Type 2 sumbanan sa asukal sa diabetes
Sumala sa medikal nga kasayuran, ang asukal sa dugo naggikan sa 3.3 hangtod 5.5 nga mga yunit. Sa tinuud, sa usa ka diabetes ug usa ka himsog nga tawo, ang mga indikasyon sa asukal magkalainlain, busa, uban ang diabetes, ang kanunay nga pagbantay niini gikinahanglan.
Human makakaon, ang gidaghanon sa glucose sa dugo nagdugang, ug kini normal. Tungod sa kaangayan nga reaksyon sa pancreas, gidala ang dugang nga produksiyon sa insulin, ingon usa ka sangputanan nga ang glycemia nga na-normalize.
Sa mga pasyente, ang pag-andar sa pancreas adunay kakulangan, ingon usa ka sangputanan diin ang usa ka dili igo nga kantidad sa insulin (DM 2) nakita o wala’y gihimo ang hormon (ang kahimtang sagad alang sa DM 1).
Hibal-an naton kung unsa ang rate sa asukar sa dugo alang sa type 2 diabetes? Giunsa kini mahuptan sa gikinahanglan nga lebel, ug unsa ang makatabang aron mapalig-on kini sa sulod sa dalawat nga mga limitasyon?
Diabetes Mellitus: Mga Sintomas
Sa wala pa mahibal-an kung unsa ang kinahanglan nga asukar sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus, kinahanglan nga hunahunaon ang mga klinikal nga pagpakita sa laygay nga patolohiya. Sa type 1 nga diabetes, ang mga negatibo nga mga sintomas nga paspas nga nag-uswag, ang mga timailhan nagdugang sa literal sa sulod sa pipila ka mga adlaw, gihulagway sa kagrabe.
Kasagaran kini mahitabo nga ang pasyente wala mahibal-an kung unsa ang nagakahitabo sa iyang lawas, ingon usa ka sangputanan diin ang litrato nagkagrabe sa usa ka coma sa diabetes (pagkawala sa panimuot), ang pasyente natapos sa ospital, diin nadiskubrehan nila ang sakit.
Ang DM 1 nadayagnos sa mga bata, mga tin-edyer ug mga batan-on, ang edad nga grupo sa mga pasyente hangtod sa 30 anyos. Ang mga klinikal nga pagpakita niini:
- Ang kanunay nga kauhaw. Ang pasyente mahimong moinom hangtod sa 5 ka litro nga likido matag adlaw, samtang ang pagbati sa kauhaw lig-on gihapon.
- Usa ka piho nga baho gikan sa oral lungag (baho nga sama sa acetone).
- Ang dugang nga gana sa pagkaon batok sa usa ka background sa pagkawala sa timbang.
- Ang pagdugang sa piho nga grabidad sa ihi matag adlaw kanunay ug kanunay nga pag-ihi, labi na sa gabii.
- Ang mga samad wala mag-ayo sa dugay nga panahon.
- Mga pathology sa panit, ang panghitabo sa mga hubag.
Ang sakit sa una nga tipo nahibal-an nga 15-30 ka adlaw pagkahuman sa usa ka sakit nga virus (rubella, trangkaso, ug uban pa) o usa ka grabe nga makapahadlok nga kahimtang. Aron ma-normalize ang lebel sa asukal sa dugo batok sa background sa sakit nga endocrine, girekomenda ang pasyente nga magdumala sa insulin.
Ang ikaduha nga tipo sa diyabetes hinay hinay sa duha o labaw pa nga tuig. Kasagaran kini gi-diagnose sa mga pasyente nga mas tigulang kaysa 40 ka tuig ang edad. Ang usa ka tawo nga kanunay nga mobati nga huyang ug kawalay paglaum, ang iyang mga samad ug mga liki wala mag-ayo sa dugay nga panahon, ang panan-aw sa panan-aw nadaut, nakita ang pagkadaot sa memorya.
- Ang mga problema sa panit - gatot, pagsunog, bisan unsang mga samad wala mag-ayo sa taas nga panahon.
- Ang kanunay nga kauhaw - hangtod sa 5 ka litro matag adlaw.
- Kanunay ug dili maayo nga pag-ihi, lakip ang gabii.
- Sa mga babaye, adunay thrush, nga lisud nga tambalan sa tambal.
- Ang ulahi nga yugto gihulagway sa gibug-aton sa pagkawala, samtang ang pagkaon nagpabilin nga parehas.
Kung ang gihubit nga klinikal nga litrato nakita, ang pagbalewala sa kahimtang moresulta sa pagkagrabe, ingon usa ka sangputanan nga daghang mga komplikasyon sa sakit nga laygay nga makita labi ka sayo.
Ang kanunay nga taas nga glycemia modala ngadto sa kapakyasan sa panan-aw sa panan-aw ug kompleto nga pagkabuta, stroke, pag-atake sa kasingkasing, kapakyasan sa kidney ug uban pang mga sangputanan.
Kasagaran sa wala pa mokaon
Ang pag-uswag sa diabetes sa mga tawo gipakita pinaagi sa kanunay nga pagdugang sa lebel sa asukal sa dugo. Ang sangputanan sa ingon nga paglihay mao ang dili maayo nga kahimsog, kanunay nga pagkapoy, pagkaguba sa paglihok sa mga internal nga organo ug sistema, nga ingon usa ka sangputanan hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon.
Dili kapugngan ang kinatibuk-ang pagkadaut. Ang nanguna nga buluhaton alang sa mga pasyente nga adunay ikaduha nga tipo sa diabetes mao ang pag-angkon og mga indikasyon sa asukal nga hapit kutob sa mahimo sa lebel sa usa ka himsog nga tawo. Apan ang pagpraktis nila nga medyo adunay problema, busa, ang gitugutan nga lebel sa glucose alang sa mga pasyente nga lahi lahi.
Kini giusab pataas. Apan wala kini magpasabut nga ang kalainan tali sa lebel sa glucose sa usa ka himsog nga tawo ug ang usa ka pasyente nga adunay diabetes mahimong ubay-ubay nga mga yunit. Gitugotan lamang sa mga Endocrinologist ang gagmay nga mga pagbag-o. Ang pagbaton sa taas nga limitasyon sa gitugutan nga pamatasan sa pamatasan kinahanglan nga dili molabaw sa 0.3-0.6 mmol / l.
Hinungdanon! Ang rate sa asukal sa dugo alang sa type 2 diabetes giisip nga matag usa sa matag pasyente ug gitawag nga "target level".
Ang desisyon gihimo sa nagatambong doktor sa basehan sa mga mosunud nga indikasyon:
- ang lebel sa bayad alang sa diabetes,
- ang pagkakomplikado sa dagan
- gidugayon sa sakit
- pasyente edad
- ang presensya sa mga panagsama nga mga patolohiya.
Ang buntag (pagpuasa) asukal sa dugo sa type 2 diabetes kinahanglan nga hapit kutob sa mahimo sa lebel sa glucose sa usa ka himsog nga tawo. Sa mga tawo nga wala’y sagol nga metabolismo sa karbohidrat, kini 3.3-5.5 mmol / L.
Ingon nga usa ka lagda, ang pagkunhod sa asukal sa buntag alang sa usa ka pasyente nga diyabetes bisan sa labing taas nga madawat nga limitasyon problema kaayo. Busa, ang labing taas nga gitugot nga pamatasan sa asukal sa dugo sa pagpuasa sa pag-diagnose sa type 2 diabetes usa ka timailhan nga 6.2 mmol / L.
Ang mga sakit sa gastrointestinal tract mahimo’g makaapekto sa lebel sa asukal sa dugo sa buntag sa dili-sinaligan nga matang sa diabetes mellitus. Tungod kay ang sakit usahay molambo ingon usa ka tubag sa ningdaot nga pagsuyup sa glucose. Kinahanglan usab nga hinumdoman nga ang normal nga asukar alang sa usa ka diabetes nga mas tigulang kaysa 60 ka tuig ang edad lahi. Ang target nga lebel sa mga pasyente gamay ra.
Ang lebel sa asukal sa dugo sa pasyente sa ikaduha nga tipo sa diabetes pagkahuman mokaon nga grabe. Ang timailhan nagdepende sa gikaon sa usa ka tawo ug kung unsang kadaghan ang karbohidrat nga nahinabo sa pagkaon.
Ang labing taas nga lebel sa glucose pagkahuman sa pagkaon nakit-an pagkahuman sa 30-60 minuto (kini tanan nagdepende sa gihalad nga pinggan, ang ilang komposisyon). Apan kung sa usa ka himsog nga tawo ang lebel niini moabut sa aberids nga 10-12 mmol / l, nan sa mga diabetes kini labi ka taas.
Sa wala’y epekto nga pag-agas sa glucose, ang mga indeks niini hinay-hinay nga mikunhod ug nakaabut sa lebel sa physiological. Sa presensya sa patolohiya, ang lebel sa asukal sa dugo pagkahuman sa pagkaon nagpadayon nga nagpabiling taas. Ang mosunud mao ang mga sumbanan sa glucose nga kinahanglan paningkamutan sa usa ka pasyente nga adunay type 2 diabetes:
- 60 minuto human sa pagkaon - dili labi ka taas sa 10 mmol / l,
- 120 minuto human mokaon - dili mas taas kaysa 8-9 mmol / l.
Ang degree sa bayad alang sa diabetes
Ang rate sa asukal alang sa type 2 diabetes usab gitino pinaagi sa lebel sa bayad alang sa sakit.
Ang asukal sa pagpuasa | Pagkahuman nangaon | Sa wala pa matulog |
Maayo kaayo nga bayad | ||
4,5 – 6,0 | 7,5 – 8,0 | 6,0 – 7,0 |
Medium nga Pagbayad | ||
6,1 – 6,5 | 8,1 – 9,0 | 7,1 – 7,5 |
Dili kompleto nga diabetes | ||
Labaw sa 6.5 | Labaw sa 9.0 | Kapin sa 7.5 |
Ang kahimtang sa kaadlawon sa kaadlawon
Ang The Morning Dawn Phenomenon usa ka termino nga medikal nga nagtago sa taas nga pagtaas sa lebel sa asukal sa dugo sa mga diabetes human makamata. Nahitabo kini mga 4 ngadto 9 sa buntag. Sa kini nga panahon, ang timailhan mahimo’g makaabut sa 12 mmol / L.
Kini nga epekto tungod sa usa ka paspas nga pagdugang sa paghimo sa cortisol ug glucagon, ingon usa ka sangputanan diin ang paggama sa glucose sa mga selula sa atay gi-aktibo. Ang mosunud nga mga simtomas sagad alang sa kabuntagon sa kaadlawon sa buntag:
- gibati gikapoy
- kahiwian
- biswal nga pagkadaotan
- grabe nga kauhaw
- labad sa kasukaon, us aka pagsuka.
Pag-normalize ang asukal sa dugo sa buntag nga walay pagwagtang sa panghitabo dili molihok. Sa kini nga kaso, ang pasyente kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka endocrinologist, ingon man usab ang reschedule nga tambal sa ulahi nga panahon. Sa partikular, mahimo nga girekomenda sa doktor ang usa ka shot sa insulin sa ulahi.
Kasagaran nga mga rekomendasyon
Giunsa ang pag-ayo sa pagbasa sa glucose? Adunay daghang mga rekomendasyon:
- Gikan sa menu, kinahanglan nimo hingpit nga ibulag ang mga produkto nga adunay yano nga dali nga pagtunaw nga mga karbohidrat. Makit-an sila sa tsokolate nga gatas, sweets, asukal, halva. Ang paghimo, panimuyo, tinapay, pizza, paspas nga pagkaon mahimo’g makaaghat sa hinungdanon nga paglukso. Diabetics usab gidili ang semolina, bugas, industriya nga juices, beer, pinausukan nga karne, tambok sa hayop, matam-is nga soda. Gikan sa pagkaon, kinahanglan usab nga tangtangon ang mga naproseso nga mga pagkaon ug de-latang pagkaon.
- Ang nutrisyon sa pasyente kinahanglan nga maglakip sa mga pagkaon nga adunay usa ka gamay nga glycemic index. Mga utanon - repolyo, talong, zucchini, kampanilya nga paminta, berde nga gisantes ug uban pa makatabang sa normal nga asukar. Ang usa ka diyeta nga diabetes kinahanglan maglangkob sa daghang mga lab-as nga mga utanon kutob sa mahimo. Tilinguhaon nga ang pagtambal sa kainit gamay ra, tungod kay kini labi nga nagdugang sa GI sa produkto.
- Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mga berry ug prutas nga gitugotan sa mga diabetes - mansanas nga adunay berde nga rind, cherry, currant ug daghan pa. Kinahanglan usab silang kan-on nga presko, tungod kay sa panahon sa pagtambal sa kainit adunay pagtaas sa GI. Ang dali nga pagdugang sa asukal sa dugo hinungdan sa bag-ong gilusok nga mga juice.
- Ang pag-normalize sa gibug-aton. Sa mga pasyente nga adunay normal nga gibug-aton, ang pag-normal sa asukar sa pagpuasa labi ka epektibo. Mao nga ngano nga ang usa ka tawo kinahanglan makadawat usa ka mahimo nga pisikal nga kalihokan. Ang maayong mga resulta gihatag pinaagi sa paglangoy, pagbisita sa gym. Kung dili kini mahimo, nan girekomenda sa mga doktor ang paglakat lang sa labi. Kini usab epektibo.
Hinungdanon! Ang usa ka diyeta nga low-carb makatabang sa pag-stabilize sa asukar sa dugo. Kini nga kapilian sa pagkaon medyo estrikto.
Sa tanan nga butang, kinahanglan nimong sundon pag-ayo ang mga rekomendasyon sa endocrinologist, kuhaa ang tanan nga gireseta nga tambal. Kung ang lebel sa glucose matag adlaw nga 15 mmol / l o molapas sa timailhan, nan aron mapadayon ang pasyente, lagmit nga ipatuman ang insulin.
Ang type 2 nga diabetes mellitus usa ka makuyaw nga sakit, dili lamang nagkagrabe ang kalidad sa kinabuhi, apan usab ang gidugayon niini. Ang mahait nga hyperglycemia hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon. Ug ang pag-normalize sa lebel sa glucose nga magtugot sa usa ka tawo nga mabuhi sa taas nga kinabuhi.
Normal nga pagbasa sa glucose
Adunay usa ka kondisyon nga gitawag prediabetes. Kini usa ka panahon nga nag-una sa sakit ug gihulagway sa lebel sa asukal sa dugo nga labi ka taas kaysa normal, apan dili igo aron maghimo usa ka pagdayagnos sa patolohiya sa diabetes. Niini nga kaso, ang mga kantidad sa glucose gipakita sa lamesa (sa mmol / l).
Kontinente | Labing gamay | Labing kadaghan |
Mga hamtong ug bata gikan sa 5 anyos | 5,6 | 6 |
Gikan sa usa ka tuig hangtod 5 ka tuig ang edad | 5,1 | 5,4 |
Gikan sa pagkatawo hangtod sa tuig | 4,5 | 4,9 |
Dili hinungdanon nga dugo
Ang mga timailhan sa dami sa glucose sa capillary ug dugo nga lainlain. Kung nagkuha og materyal gikan sa usa ka ugat, ang mga resulta nahibal-an sa sunod nga adlaw (mas dugay kaysa sa pag-analisar gikan sa usa ka tudlo). Ang usa ka taas nga sangputanan kinahanglan dili makahadlok, tungod kay bisan ang 6 mmol / l giisip nga normal nga lebel sa asukal alang sa mga bata nga kapin sa 5 ka tuig ang edad ug mga hamtong.
Physiological nga pagtaas sa asukal
Ang us aka pagtaas sa kantidad sa glucose mahimo’g patolohiko (nga naggikan sa background sa sakit) ug ang pisyolohikal (gihagit sa pipila nga sa gawas o internal nga mga hinungdan, adunay usa ka temporaryo nga kinaiya, dili usa ka pagpakita sa sakit).
Ang pagdugang sa physiological sa asukal sa dugo mahimo nga sangputanan sa mga mosunud nga mga hinungdan:
- sobra nga ehersisyo
- ang mga kahimtang nga stress
- pagpanigarilyo
- naligo
- ang paggamit sa mga tambal nga steroid,
- premenstrual nga kahimtang
- usa ka mubo nga panahon human sa pagkaon.
Ang lagda sa asukal nga adunay usa ka porma nga dili independente sa insulin
Ang mga normal nga panudlo sa quantitative sa glucose sa diabetes mellitus sa us aka lahi nga insulin dili lahi sa mga numero sa usa ka himsog nga tawo. Kini nga porma sa sakit wala magpasabut sa kusog nga pagbag-o sa mga timailhan. Sa kadaghanan nga mga kaso, posible nga mahibal-an ang bahin sa presensya sa patolohiya pagkahuman sa paglabay sa mga pagsulay, tungod kay ang mga sintomas sa pagkasensitibo sa insulin sensitibo.
Klinik para sa taas nga asukal
Ang mga simtomas sa hyperglycemia sa diyabetes nga wala nagsalig sa insulin, sa una nga pagtan-aw, mahimong magkahiusa sa mga pagpakita sa patolohiya nga tipo 1:
- pagbati sa kauhaw
- uga nga baba
- polyuria
- kahuyang ug kakapoy,
- duka
- hinay nga pagminus sa visual acuity.
Apan ang klinika wala nagpahinabog dakong hulga sa lawas sa pasyente. Ang pinakadako nga problema mao ang lebel sa asukal sa dugo nga labaw sa pamatasan mao ang sangputanan sa kapakyasan nga naglihok sa mga kidney, sentral nga sistema sa nerbiyos, sirkulasyon sa dugo, visual analyzer, ug musculoskeletal nga sistema.
Kinahanglan nga susihon kini pag-ayo sa lawas sa tawo, mahibal-an ang mga panahon sa paglukso sa mga lebel sa asukal sa dugo labaw sa normal. Ang usa ka hataas nga higayon nga giisip nga usa ka makuyaw nga higayon pagkahuman kaon. Sa ingon nga mga kaso, mahimo nimong makita ang presensya sa dugang nga mga pagpakita sa patolohiya:
- dugay nga wala’y pag-ayo nga mga samad, mga gasgas sa panit ug mga mucous membrane,
- ang mga jam sa mga eskina sa baba
- nagdugang pagdugo nga gilagid
- mikunhod ang pasundayag
- emosyonal nga kawala.
Hugot nga mga utlanan
Aron malikayan ang posibilidad nga mapauswag ang mga komplikasyon sa diabetes nga adunay sakit nga type 2, ang mga pasyente kinahanglan nga dili lamang mapugngan ang pag-uswag sa hyperglycemia, apan makontrol usab ang usa ka posible nga pagkunhod sa mga indikasyon sa ubos sa normal. Kana mao, kinahanglan nimo huptan ang lebel sa glucose sa usa ka higpit nga balangkas (sa mmol / l):
- sa buntag sa wala pa pagkaon - hangtod 6.1,
- pipila ka oras human sa pamahaw, paniudto, panihapon - dili molabaw sa 8,
- sa wala pa matulog - hangtod sa 7.5,
- sa ihi - 0-0.5%.
Labi nga Pagsukod sa Glycemia
Ang matag pasyente nga nag-antus sa usa ka "matam-is nga sakit" mahimong mobati sa usa ka mahait nga pagkadaot sa ilang kahimtang, nga nalangkit sa paglukso sa glucose. Ang pipila gihulagway sa mga pagbag-o sa buntag, depende sa pagkaon, samtang ang uban mibati nga mga pagbag-o sa wala pa matulog. Aron mag-una sa kalit nga mga pagbag-o sa sakit sa type 2, kinahanglan nga bantayan nimo ang mga timailhan nga adunay usa ka glucometer:
- makahimo sa pagbayad sa tulo ka beses sa usa ka semana,
- sa wala pa mokaon sa kaso sa insulin therapy,
- sa wala pa ang matag kan-anan ug pipila ka oras pagkahuman gigamit ang mga pagpaubos sa asukal,
- pagkahuman sa pisikal nga pagpaningkamot, pagbansay,
- kung gibati nimo kagutom
- sa gabii (kung gikinahanglan).
Gisugyot nga irekord ang tanan nga mga resulta sa usa ka personal nga diary o kard, aron ang endocrinologist makasubay sa dinamika sa sakit. Irekord ang mga klase sa mga pagkaon nga gigamit, ang kalig-on sa pisikal nga pagtrabaho, ang kantidad sa giindyeksyon nga hormone, ang presensya sa mga kahimtang nga nakahatag og kabug-at ug ang nag-uban nga mga sakit sa panghubag o makatakod nga mga sakit.
Unsa ang usa ka gestational nga porma sa sakit?
Ang diabetes sa gestational gihulagway sa pagpauswag sa sakit sa mga mabdos nga babaye. Ang bahin niini mao ang paglukso sa asukal sa dugo pagkahuman sa pagkaon nga adunay normal nga rate sa pagpuasa. Human sa pagkahimugso, nawala ang patolohiya.
Ang grupo sa peligro alang sa kalamboan naglakip:
- mga menor de edad
- mga babaye nga adunay taas nga timbang sa lawas,
- sobra sa 40 anyos
- nga adunay usa ka panulundon nga predisposisyon
- nag-antos gikan sa polycystic ovary,
- usa ka kasaysayan sa diabetes sa gestational.
Aron makontrol ang presensya sa patolohiya o pagkasensitibo sa pagkasensitibo sa mga selyula sa lawas sa glucose pagkahuman sa ika-24 nga semana sa pagmabdos, gihimo ang usa ka piho nga pagsulay. Usa ka babaye ang nagkuha capillary dugo sa wala’y sulod nga tiyan. Pagkahuman nag-inom siya glucose glucose nga natunaw sa tubig. Paglabay sa duha ka oras, ang mga materyal nga nakolekta usab. Ang lagda sa una nga bahin sa dugo hangtod sa 5.5 mmol / l, ang sangputanan sa ikaduha nga bahin hangtod sa 8.5 mmol / l. Kung kinahanglan, mahimo nga adunay dugang nga mga intermediate nga pagtuon.
Peligro para sa bata
Ang pagtipig sa lebel sa asukal sa sulod sa normal nga range usa ka hinungdanon nga punto alang sa pagtubo ug paglambo sa bata sa panahon sa kinabuhi sa matris. Sa pagtaas sa glycemia, ang risgo sa macrosomia nagdugang. Kini usa ka kahimtang sa patolohiya nga gihulagway sa usa ka hugpong nga sobra nga kadaghan sa masuso ug usa ka pagtaas sa iyang pagtubo.Ang sirkulasyon sa ulo ug ang kahimtang sa utok nagpabilin sa sulud sa normal nga mga limitasyon, apan ang uban nga mga timailhan mahimo nga makamugna og daghang kalisud sa panahon nga matawo ang usa ka bata.
Ang resulta mao ang mga kasakit sa pagpanganak sa bata, pagkasamad ug luha sa inahan. Kung ang presensya sa ingon nga patolohiya gitino sa panahon sa pagsusi sa ultrasound, nan ang usa ka desisyon nga gihimo hinungdan sa wala pa matawo nga pagkatawo. Sa pipila ka mga kaso, ang bata mahimo nga wala’y panahon aron hamtong nga matawo.
Girekomenda Pregnancy Glucose
Ang pagsunod sa pagdiyeta, paglikay sa pisikal nga pagpaningkamot, pagpugong sa kaugalingon nagtugot kanimo sa pag-adjust sa lebel sa asukal sa pamatasan. Sa panahon sa pagtakdo, ang pamatasan mao ang mga musunud (sa mmol / l):
- labing kadaghan sa wala pa pagkaon - 5.5,
- human sa usa ka oras nga labing - 7.7,
- labing taas nga pipila ka oras, sa wala pa matulog, sa gabii - 6.6.
Mga lagda sa pagpugong ug pagtul-id
Ang mga indeks sa asukal alang sa mga type 2 nga mga diabetes mahimo’g dali nga matul-id, apan kini nanginahanglan nga kahago sa pasyente sa iyang kaugalingon, nga naglangkob sa pag-obserbar sa daghang mga lagda. Mahimo usab kini magamit ingon mga pagpugong sa lakang sa usa ka gestational nga porma sa patolohiya.
- Ang mga pagkaon kinahanglan kanunay, apan sa gagmay nga kantidad (matag 3-3,5 nga oras).
- Paglikay sa pinirito, gitabunan, sinagod nga pinggan nga adunay daghang mga panakot, pagkaon nga dali.
- Pagdumili sa sobra nga pisikal nga pagpanikasog, pagbalanse sa mga pamaagi sa pisikal nga kalihokan ug pagpahulay.
- Kanunay nga adunay ka uban nga prutas nga magtagbaw sa imong kagutom kung adunay hitsura.
- Pagpugong regimen sa pag-inom.
- Kanunay nga pagsusi sa dami nga mga timailhan sa asukal pinaagi sa mga ekspresyong pamaagi sa balay.
- Kada 6 nga bulan, bisitaha ang endocrinologist ug susihon ang pasundayag sa paglabay sa panahon.
- Limitahi ang epekto sa mga nakapahadlok nga sitwasyon.
Bisan unsa ang porma sa sakit, ang pagsunod sa tambag sa mga espesyalista dili lamang magpadayon sa normal nga mga rate ug mapugngan ang pag-uswag sa mga komplikasyon, apan usab pagpalambo sa kalidad sa kinabuhi sa pasyente.