Persimmon ug diabetes: mapuslanon nga kabtangan ug contraindications

Sa pagsugod sa tingdagdag, ang mga estante sa mga merkado ug mga tindahan sa grocery gipintalan sa tanan nga mga shade nga orange: ripimmon ripens. Ang katingad-an nga translucent nga mga berry nga adunay usa ka humot nga dugos daw nagpugong, nagdani sa pagpalit labing menos gamay. Ug sa matag panahon, ang pangutana usab mitungha alang sa mga pasyente sa diabetes: posible nga mokaon sa mga persimmon nga adunay diabetes, kung giunsa ang matam-is nga pulp makaapekto sa bayad sa sakit, kung kinahanglanon nga limitahan ang kaugalingon, o tingali kinahanglan nga maisugon nga biyaan kini nga exotic fruit.

Imposible nga dili patas ang pagtubag sa kini nga pangutana, tungod kay ang diabetes mellitus usa ka indibidwal nga usa ka sakit: ang pipila nga masakiton nga pasyente adunay igo nga insulin, ug ang pipila adunay usa ka mahait nga paglukso sa asukal nga persimmon. Giunsa mahibal-an kung kini nga berry sa imong partikular nga kaso makabenepisyo o makadaot, among isulti sa kini nga artikulo.

Komposisyon sa Berry

Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa mga persimmons usa ka sangputanan sa iyang dagaya nga komposisyon. Ang matag berry mahimong literal nga gitawag nga bomba nga bitamina-mineral. Sa mga termino sa kapuslan niini alang sa mga diabetic, ang paglungtad sa persimmon kadaghanan mga bunga sa pana-panahon. Apan ang mga lokal nga mansanas ug mga peras sa China dili usab itandi sa kini nga mahayag nga orange nga prutas. Ang Persimmon adunay tin-aw nga panahon: makita nga gibaligya sa tungatunga sa tingdagdag, nawala sa sayo nga tingpamulak. Sa tanan niini nga oras, ang mga bitamina sa fetus magpabilin sa parehas nga lebel.

Unsa ang mga bitamina ug mineral sa persimmon adunay mapuslanon nga epekto sa kahimsog sa usa ka diabetes:

Gipakita sa lamesa ang mga nutrisyon nga adunay sulud nga kinahanglanon alang sa kahimsog sa usa ka diabetes - labaw pa sa 5% sa adlaw-adlaw nga kinahanglanon matag 100 g nga persimmon.

Gamay ang kantidad sa nutrisyon sa mga persimmons: mga 67 kcal matag 100 g Sama sa bisan unsang prutas, kadaghanan sa prutas (82%) tubig. Adunay halos wala’y mga protina ug tambok sa mga persimmons (0.5% matag usa).

Usa ka hinungdanon nga kinaiya sa diabetes sa mga produkto sa pagkaon mao ang sulud nga carbohydrate. Sa kini nga berry, kini taas kaayo - 15-16 g, depende sa lainlain, mao nga ang paglungtad nga adunay type 2 nga diabetes mahimong makapukaw sa pagtaas sa glycemia. Kadaghanan sa mga asum yano: mono- ug disaccharides.

Ang gibanabana nga komposisyon sa saccharides (sa% sa tibuuk nga kantidad sa carbohydrates):

ang labing peligro alang sa glucose sa glucose sa dugo, ang bahin niini mga 57%,
fructose, nga sa diabetes hinungdan sa usa ka hapsay kaysa spasmodic nga pagdugang sa glycemia, labi pa nga mga 17%,
naghinay sa pagsuyup sa glucose sa glucose. Sa labing labi ka siksik nga lahi sa persimmon, kini wala’y labaw pa kay sa 10%, ug bisan pa niana, gihatagan nga ang berry gikaon uban ang panit,
ang mga pectin naghatag usa ka parehas nga parehas nga pagkamakanunayon sa persimmon pulp, ang ilang sulud hapit 17%. Alang sa mga type 2 nga mga diabetes, ang mga pectins mapuslanon kaayo. Dili lamang nila hinayhinay ang pagtubo sa glycemia, apan nakatampo usab sa pag-normalize sa panunaw, dili direkta nga makaapekto sa kolesterol sa dugo.

Ang usa ka taas nga lebel sa yano nga mga asukal sa mga persimmons gibalanse pinaagi sa dietary fiber, busa ang glycemic index nahisakop sa kategorya sa medium ug adunay 45-50 nga mga yunit.

Mapuslanon nga kabtangan sa persimmon alang sa usa ka diabetes

Tungod sa taas nga nutritional value sa persimmon sa diabetes, nagdala kini og daghang mga benepisyo:

Ang Persimmon naglangkob sa mga phytosterols (labaw pa sa 7% nga kinahanglanon alang sa 100 g). Kini nga mga substansya makapamenos sa pagsuyup sa kolesterol gikan sa pagkaon, sa ingon gipaubos ang lebel niini sa mga sudlanan. Dili sama sa mga suplemento sa pagdiyeta (dili madawat sa mga doktor ang ilang gigamit), ang mga natural nga phytosterols mapuslanon alang sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo sa usa ka diabetes.
Ang bitamina A napamatud-an nga nagpauswag sa kahimtang sa labing huyang nga organo sa mga diabetes: ang retina. Ang Persimmon naglangkob dili lamang bitamina mismo sa daghang kantidad, apan usab sa pasiuna niini nga beta-carotene.
Ang Biotin (B7) usa ka hinungdan nga bahin sa mga enzyme, kung wala kana mahimo ang protina ni ang metabolismo sa karbohidrat, nagtugot kanimo nga mapadayon ang balanse sa tambok sa lawas.
Ang Persimmon usa ka kampeon sa mga prutas sa kantidad sa bitamina B Kini gigamit sa lawas sa tanan nga mga lahi sa metabolismo, gikinahanglan alang sa synthesis sa hemoglobin, HDL kolesterol, mga hormone. Sa pipila nga mga sakit sa gastrointestinal tract (malabsorption syndrome) ug dugay nga paggamit sa antibiotics, mahimo’g usa ka kakulangan sa kini nga bitamina. Ang kakulangan sa bitamina nagdala sa dermatitis, ulser sa gastric, pagkunhod sa resistensya, sakit sa kaunuran. Tungod sa hataas nga sulud sa B5, ang persimmon nga adunay type 2 diabetes adunay ingon nga mapuslanon nga mga epekto sama sa pagpukaw sa panunaw, pagpahiuli sa nadaot nga mga lamad sa mucous, ug pagpaubos sa mga lipid sa dugo.
Ang paggamit sa mga persimmons usa ka maayo kaayo nga paglikay sa kakulangan sa yodo, nga naobserbahan sa kadaghanan sa mga residente sa Russia. Ang pagwagtang sa kakulangan sa yodo sa diabetes inubanan sa usa ka pagkunhod sa peligro sa sakit sa thyroid, pagwagtang sa sakit sa ulo ug pagkasuko, pag-ayo sa panumduman, ug pagkunhod sa presyon sa dugo.
Ang persimmon magnesium makatabang sa pagpalambo sa microcirculation. Alang sa mga diabetes, kini nga aksyon hinungdanon, tungod kay gitugotan ka nga magmahinay ang pag-uswag sa usa sa mga komplikasyon sa diabetes - microangiopathy.
Bisan pa sa ubos nga sulud sa kaloriya, ang persimmon nakatagbaw sa kagutom, busa ang type 2 nga mga diabetes nga adunay sobra nga gibug-aton mahimo’g malampuson nga gamiton kini ingon usa ka himsog nga meryenda.
Ang katulin sa panglihok nagdugang katakus sa pagtrabaho, nahupay ang kakapoy, mga tono.
Nakakita siya og gilitok nga mga kabtangan sa antioxidant, mao nga gitambagan sa mga doktor ang pagkaon sa mga persimmons nga adunay stress sa oxidative. Ang kini nga kahimtang tipikal alang sa mga pasyente nga adunay atherosclerosis, hypertension, type 2 diabetes, sakit sa Alzheimer.
Ang Cobalt usa ka elemento sa pagsunud hinungdanon alang sa mga diabetic. Gitugotan ka nga mapaayo ang pagpaandar sa sistema sa nerbiyos ug atay, mapugngan ang neuropathy, pag-normalize ang metabolismo sa mga fatty acid ug ang pagsuyup sa folic acid.
Ang Manganese kinahanglan bahin sa mga multivitamin nga gireseta alang sa diabetes. Ang elemento sa pagsunud sa pagkunhod sa panagtipon sa tambok sa atay sa type 2 nga mga diabetes, nalakip sa pagporma sa insulin, ug gipukaw ang pagbawi sa bukog ug nagkadugtong nga tisyu. Ilabi na ang mga hinungdan sa pag-ayo sa manganese hinungdanon alang sa mga pasyente nga adunay diabetes nga adunay grabe nga kadaot sa mga ugat sa dugo, nerbiyos ug panit sa mga bitiis (tiil sa diabetes).
Sa resistensya sa insulin, nga adunay tanan nga tipo nga 2 nga adunay diyabetes, magamit kaayo ang chromium. Kini nga elemento nagpalambo sa paglihok sa insulin, sa ingon gipaubos ang glycemia.

Hinumdumi nga kining dako nga lista naglista lamang sa mga labi ka may kalabutan nga mga kabtangan sa persimmon sa diabetes mellitus, sa tinuud, daghan pa. Mao nga ang pangutana kung mapuslan ba ang persimmon, makatubag ka: kaayo, kung adunay kini sa limitado nga kantidad.

Doktor sa Medikal nga Siyensya, Ulo sa Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Nagtuon ako og diabetes sa daghang mga tuig. Nakurat kini sa daghang mga tawo nga namatay, ug labi pa nga adunay sakit tungod sa diabetes.

Nagdali ako sa pagsulti sa maayong balita - ang Endocrinological Research Center sa Russian Academy of Medical Sciences nakahimo sa paghimo og tambal nga hingpit nga nakagamot sa diabetes. Sa pagkakaron, ang pagka-epektibo sa kini nga tambal hapit sa 98%.

Laing maayong balita: gisiguro sa Ministry of Health ang pag-angkon sa usa ka espesyal nga programa nga magbayad sa taas nga gasto sa tambal. Sa Russia, mga diabetes hangtod sa Mayo 18 (apil) makuha kini - Alang sa 147 nga rubles!

Pila ang imong makakaon ka persimmons alang sa diabetes

Posible man o wala ang persimmon alang sa mga diabetes, ug kung unsa ang kadaghan, nag-agad sa klase ug kadaghan sa bayad sa sakit:

Ang persimmon alang sa type 1 nga diabetes mahimong magamit kung wala’y mga pagpugong. Ang insulin gibanabana nga nagpunting sa kamatuuran nga sa matag 100 g nga persimmon adunay 1.3 XE. Ang mga persimmons kinahanglan nga likayan lamang sa mga diabetes nga adunay mahinungdanong postprandial hyperglycemia, nga dili matul-id sa insulin. Kung ang ingon nga pasyente molihok gikan sa tawhanong insulin ngadto sa mga tulin nga paglihok sa insulin analogue, makakaon siya sa pagpadayon sa parehas nga kantidad sama sa bisan kinsa nga himsog nga tawo,
ang mga bata nga wala pay 3 anyos nga adunay type 1 diabetes persimmon nga kontra. Ang hinungdan sa pagdili dili carbohydrates, apan tannins, nga mahimo’g makadaot ang ninglihok sa wala pa panahon nga digestive system.
Ang persimmon alang sa type 2 nga mga diyabetes gitugotan lamang sa aga. Labing maayo nga kaonon alang sa pamahaw. Aron mapahinay ang pag-agos sa glucose sa dugo, bisan ang mga pinggan sa protina (gikulit nga mga itlog) o mga baga nga mga utanon (salad sa repolyo) kinahanglan idugang sa parehas nga pagpangaon. Sa type 2 diabetes, ang mga pagkaon nga dunay GI = 50 dili kinahanglan nga ut-uton sa daghang mga volume. Gitambagan sila nga mag-uban sa pagkaon sa daghang beses sa usa ka semana ug sa kondisyon nga ang diabetes adunay bayad. Alang sa kadaghanang type 2 nga mga diabetes, ang usa ka luwas nga kantidad mahimo’g 0.5-1 nga mga bunga sa perimmon kada adlaw.
nga adunay gestational diabetes, ang persimmon gigamit sumala sa parehas nga mga prinsipyo. Kung ang usa ka babaye naghupot lang og asukal sa tabang sa usa ka pagkaon, kinahanglan niyang ibaliwala ang mga persimmons o dili mokaon nga sobra sa katunga sa berry kada adlaw. Kung ang pasyente ang magbayad sa mga karbohidrat pinaagi sa pag-inject sa insulin, dili kinahanglan nga limitahan ang persimmon, kini makabenepisyo lamang.

Ang mga prinsipyo sa pagpili og mga persimmons alang sa diabetes mellitus medyo lahi sa sagad nga gidawat. Kini luwas nga makapili mga dasok, gamay nga wala’y bunga nga mga prutas nga adunay baga nga panit, tungod kay gamay ra kini nga yano nga mga asukal. Labing maayo ang pagpalit sa labing inila nga pointy persimmon sa among mga tindahan ug usa ka gamay nga nabag-o nga persimmon-king nga adunay brown nga unod. Apan ang Virgin Persimmon dili angay alang sa mga diabetic. Kini nga klase labi ka kaayo, apan adunay daghang daghang mga asukal, hapit 2 nga mga beses nga labi pa kay sa mga ordinaryo nga mga persimmon.

Ang mga prutas kinahanglan adunay usa ka tibuuk, parehas nga kolor sa panit. Bisan sa refrigerator, ang bisan unsang kadaot sa mga persimmons dali nga gitabonan sa agup-op. Ang mga fungus fungi adunay makahilo nga epekto, busa, alang sa usa ka organismo nga huyang sa diabetes, labi nga makadaot.

Contraindications

Sa wala ka pa mopalit ug persimmon, angay nga pamilyar ang imong kaugalingon sa mga contraindications sa paggamit niini:

Ang persimmon ug type 2 diabetes usa ka dili madawat nga kombinasyon kung ang sakit naa sa yugto sa pagkabulok. Ang mga timailhan sa kondisyon mao ang dili maayo nga kahimsog, glucose sa buntag labi pa sa 6.5, pagkahuman sa pagkaon - labaw sa 9, glycated hemoglobin labaw pa sa 7.5. Sa decompensation sa type 2 diabetes, girekomenda ang pasyente nga labi ka higpit kay sa naandan nga pagkaon.
Ang mga pasyente nga adunay diabetes gipahinungod sa mga sakit sa thyroid, mga 8% sa mga diabetes ang nag-antus sa hyperthyroidism. Ang nadugangan nga paggamit sa iodine mahimong makaapekto sa kahimtang sa thyroid gland sa panahon sa hyperfunction niini, busa ang persimmon gidili alang sa mga pasyente.
Ang makatilaw nga lami sa kini nga berry usa ka timaan sa usa ka taas nga sulud sa tannins, panguna nga mga tanin. Ang mga tonelada makahimo sa paghigot sa mga lanot ug protina, nga lisud nga matunaw ang mga bugon. Kung ang paglihok sa gastrointestinal adunay kakulangan, kini nga mga bugal nahunong, nga hinungdan sa constipation, ug sa grabe nga mga kaso, babag sa tinai. Ang persimmon nga adunay usa ka gilitok nga makatilaw nga lami dili makakaon human sa operasyon, nga adunay mub-an nga kaasiman, sakit nga adhesive, usa ka kalagmitan sa pagdumi. Kung ang diabetes komplikado sa atony sa bituka, wala’y usa ka persimmon ang mahimong kan-on kada adlaw, nga adunay hingpit nga hinog, wala’y labot nga mga prutas nga mapili. Ang persimmon dili mahugasan sa mga produkto sa dairy, tungod kay ang kombinasyon sa tannin nga adunay protina sa gatas labing peligro.
Ang sobra nga astringent nga mga prutas gidid-an usab nga adunay usa ka ubos nga lebel sa hemoglobin, tungod kay ang sobra nga tannins nagpugong sa pagsuyup sa iron gikan sa pagkaon.
Ang persimmon usa ka bunga nga labi ka alerdyi. Ang labing kataas nga peligro sa mga alerdyi sa mga pasyente nga adunay diabetes nga mosanong sa melon, latex, strawberry ug uban pang pula nga berry.

Siguruha nga mahibal-an! Sa imong hunahuna ang tibuok kinabuhi nga pagdumala sa mga pildoras ug insulin mao ra ang paagi aron mapadayon ang pagkontrol sa asukal? Dili tinuod! Mahimo nimong mapamatud-an kini sa imong kaugalingon pinaagi sa pagsugod sa paggamit niini. pagbasa pa >>

Unsa ang persimmon?

Ang Persimmon usa ka tam-is, sama sa bunga sa bunga sa kahoy nga natawhan sa Japan. Ang kolor sa usa ka hinog nga berry magkalainlain gikan sa kahayag nga dilaw hangtod sa pula-kahel, depende sa mga subspecies. 1 Ang labing kasagarang mga lahi mao ang Caucasian, Kinglet ug Sharon. Gibaligya ang Persimmon sa merkado sa Russia gikan sa Septyembre hangtod Disyembre, nga adunay rurok sa Nobyembre.

Ang persimmon mahimong astringent ug non-astringent sa lami: nakasalig kini sa sulud sa tannin ug ang pagkahinog sa bunga. Ang mga berry gikaon nga bag-o o namala, gihimo ang mga likido, gitipigan, gidugang sa mga salads, snacks, smoothies ug dessert.

Ang kaayohan sa persimmon sa diabetes

Ang Persimmon usa ka "kamalig" sa mga bitamina ug mineral.

Ang Persimmon naglangkob mapuslanon nga mga compound sa tanum, sama sa mga carotenoids ug flavonoid, nga adunay mga kabtangan nga antioxidant. Kini nagpugong sa pag-uswag sa usa ka peligro nga adunay diabetes ug sakit sa kasingkasing. 4

Ang Persimmon naglihok ingon usa ka gigikanan sa bitamina B1, B2 ug B9, magnesiyo ug posporus. 5

Ang mga bunga sa persimmon puno:

Bitamina A - 55%
beta-carotene - 24%,
Bitamina C - 21%.

Lakip sa mga macro- ug micronutrients, ang mga lider mao ang:

calcium - 13.4 mg
magnesium - 15.1 mg
iron - 0.3 mg
Manganese - 0.6 mg
tumbaga - 0.2 mg. 6

Ang usa ka balanse nga komposisyon mapuslanon nga makaapekto sa tanan nga mga sistema sa lawas, lakip ang diabetes. Dugang pa, ang persimmon naglangkob sa mga sangkap nga bioactive (proanthocyanidin, carotenoids, flavonoids, anthocyanidin ug catechin) 7, nga makatabang sa pagpakigbatok sa diabetes. Ang sulud sa pagkaon ug fiber nga naa sa mga persimmons nagpatuyang sa kagutom nga kanunay giantus sa mga diabetes. 8

Posible bang mokaon sa mga persimmons nga adunay diyabetes

Ang pangutana kung posible ba nga maglakip sa mga persimmons sa pagkaon alang sa diabetes nga debatable. Mahinungdanon ang pagkonsiderar sa klase sa diabetes ug ang gidaghanon sa pagkaon nga ginakaon sa persimmon. Uban sa usa ka makatarunganon nga pamaagi, ang mga orange nga bunga wala’y negatibo nga epekto sa kahimsog. Sa kasukwahi, gipamatud-an sa mga pagtuon nga ang kanunay nga pagkonsumo sa beta-carotene, nga adunahan sa mga persimmons, nagpamenus sa peligro sa type II diabetes. 9 Bisan sa tradisyonal nga medisina adunay usa ka resipe alang sa pagpuga sa dahon sa pagsulay, nga gigamit alang sa pagpugong ug pagtambal sa diabetes. 10

Sama sa alang sa type I diabetes, hinungdanon nga makontrol ang lebel sa asukal sa dugo, busa sa dili ka pa mokaon og mga persimmons, pagbuhat usa ka pagsulay. Alang sa kaluwas, pagsulay sa pagkaon sa 50 gramo. mga berry ug pagkahuman usa ka panahon gisusi ang mga timailhan sa metro.

Mapuslanon nga kabtangan sa persimmons

Ang Persimmon usa ka orange nga berry, parehas sa kadako sa usa ka kamatis. Naglangkob kini daghang mga bitamina: A, PP, E, C ug mga elemento sa pagsubay: iron, yodo, manganese, calcium, tumbaga, potassium. Ang produkto usa ka kaloriya ug nabantog sa maayo nga mga kabtangan sa tonic.

Ang pagkaon sa mga persimmon nagpalambo sa gana sa pagkaon ug nagpalig-on sa tiyan, naghatag kusog, adunay makapakalma nga epekto sa sistema sa nerbiyos, ug nagpalambo sa paglihok. Girekomenda ang paggamit niini sa pagdiyeta, kosmetolohiya, pagluto.

Ang berry kinahanglanon alang sa mga pasyente nga adunay atherosclerosis, anemia, scurvy, kapakyasan sa kasingkasing, mga sakit sa atay ug kidney, gastrointestinal tract, encephalitis, ug diabetes mellitus.

Tungod sa kamatuoran nga ang persimmon makatabang sa pagdugang sa lebel sa glucose sa dugo, uban ang diabetes nga lainlain nga porma kinahanglan nga kan-on kini nga tama aron dili molapas sa labing gitugot nga mga lagda.

Ang mga gamit sa pag-ayo sa mga persimmons sa diabetes

Hunahunaon nga ang pagkaon sa mga berry sa diabetes naghatag sa pasyente sa oportunidad sa pagkunhod sa gidaghanon sa mga injection sa insulin.

Sa mga tawo nga adunay sakit nga asukal, ang pagka-elastiko sa mga ugat sa dugo ug panan-awon nag-uswag, ug ang resistensya nagdugang. Ang mga pasyente nga nagkaon usa ka gamay nga persimmon matag adlaw makalikay sa hilabihang katambok, tungod kay ang pagkaon sa mga berry makatabang sa maayong pagkabungkag sa mga tambok sa tiyan.

Nakatabang ang produkto sa mga pasyente nga diabetes nga dali nga maulian dayon sa ubang mga komplikasyon. Ang mga samad makaayo sa maayo, kalagsik human mobangon ang sakit.

Ang mga pasyente nagpalambo sa trabaho sa kasingkasing, sistema sa nerbiyos, normalize ang mga proseso sa metaboliko. Ang persimmon, sama sa mga bunga sa sitrus, nagsangkap sa lawas nga adunay kusog, tungod diin ang kahimtang sa mood mouswag, ang kalagsik makita alang sa trabaho. Ang mga tambal nga napugos nga gamiton sa pasyente sa daghang kadaghan dali nga giwagtang gikan sa lawas.

Busa, ang mga pasyente nga adunay diabetes mellitus kinahanglan mokaon niini nga produkto.Apan ayaw kalimti nga ang sakit sa asukal adunay daghang mga lahi, busa, ang mga kondisyon alang sa pagsuyop niini mahimong magkalainlain.

Bisan pa sa tanan nga mga mapuslanon nga kabtangan sa berry, sa wala pa gamiton kini, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka espesyalista aron husto nga makalkula ang adlaw-adlaw nga kantidad.

Posible bang mokaon sa mga persimmon nga adunay diyabetes sa lainlaing lahi

Alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga asukal 1st tipo Ang persimmon wala’y labot sa pagdiyeta. Tungod kini sa kamatuoran nga sa ingon nga mga tawo ang lebel sa asukal kanunay nga nagbag-o, nakita ang mga pagtulo. Busa, ang pagkaon sa mga berry mahimo’g maghagit sa pagtaas sa presensya sa glucose sa dugo.

Adunay mga eksepsyon sa pagmando. Usahay gitugotan ang mga eksperto nga mokaon usa ka gamay nga persimmon. Kini tanan nagdepende sa kahimtang sa pasyente. Apan kinahanglan nga dili nimo kini pag-abuso.

Alang sa mga diabetes 2nd type ang berry usa ka hinungdan nga bahin sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang ingon nga mga pasyente kinahanglan nga kanunay nga makalkula ang mga kaloriya aron malikayan ang pagtaas sa timbang. Ang persimmon gamay-kaloriya, busa gitugotan kini nga kan-on. Gisugyot nga kan-on ang usa o duha nga gagmay nga prutas kada adlaw. Pagkahuman niana, kinahanglan nimo nga sukdon ang lebel sa asukal aron mahibal-an kung unsa ka luwas ang berry alang sa imong lawas.

Sa gestational diabetes ang matahum nga mga babaye kinahanglan nga magdumili mga persimmon. Kini tungod sa kamatuoran nga ang lebel sa asukal sa mga mabdos nga babaye nga adunay ingon nga sakit usahay magkakalit. Kasagaran sa mga kaso, ang diabetes moagi human matawo, apan mahimo nga makapadayon sa usa ka mas hamtong nga edad. Busa, sa presensya sa gestational diabetes, ang persimmon gidili.

Sa pipila ka mga kaso, sa panahon sa pagmabdos, ang usa ka pagtaas sa asukal temporaryo. Kung ang mga indikasyon niini normal sa dugay nga panahon, nan ang persimmon mahimo nga ilakip usab sa imong pagkaon.

Giunsa paggamit ang persimmon alang sa diabetes

Ingon sa atong nasabtan - ang persimmon dili gidili mga pasyente lamang nga adunay ikaduha nga porma sa diabetes. Aron dili makadaot ang lawas, magsugod sa pagkaon niini nga may kalim-an ka gramo matag adlaw. Pagkahuman sa hinayhinay makadala ka usa ka gatos. Ang mga eksperto nga gipili sa kasagaran nga pamatasan - kapitoan ug lima ka gramo matag adlaw. Ang kini nga kantidad mao ang labing luwas alang sa pasyente. Sa kini nga kaso, ang mga berry kinahanglan nga hinog aron malikayan ang mga sakit sa tinai.

Ang gamay nga prutas gibahin sa upat ka bahin. Kini ang pagsulay sa adlaw-adlaw nga pamatasan. Pagkahuman sa matag dosis, kinahanglan nimo nga sukdon ang imong asukal sa dugo. Kung kini nga timailhan normal, nan ang persimmon luwas alang sa pasyente. Kung dili, mas maayo nga dili magdala og mga risgo.

Ang kasarangan nga pagkonsumo sa mga persimmons alang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes makatabang:

pagpaayo sa digestion
pagkuha dugang nga enerhiya
lig-ona ang mga dingding sa mga ugat sa dugo,
kalmado ang sistema sa nerbiyos
pagtukod og metabolismo.

Kung ang pasyente nga adunay una nga porma sa diabetes adunay kusog nga panginahanglan alang sa produkto, usahay gitugutan sila nga mokaon hangtod sa 50 gramo nga mga berry kauban ang uban pang mga pagkaon nga gitugotan nga kan-on sa mga diabetes.

Ang persimmon bililhon dili lamang sa puro nga porma niini, apan usab sa kombinasyon sa uban pang mga produkto nga mapuslanon alang sa mga diabetes. Mahimo ka maghimog compote gikan sa usa ka berry o paghimo usa ka lami nga salad.

Alang sa paglutocompote kinahanglan namon ang tulo nga medium nga berry, putlon sa mga hiwa, nga gibubo sa tubig sa kantidad nga 5-6 nga baso. Imbis asukar, mahimo nimong ibutang ang usa ka sweetener. Ang sulud gidala sa usa ka hubag ug dayon gipabugnaw. Ang pag-inom dili lamang makatilaw, apan hingpit usab nga nagpalong sa kauhaw. Ang ingon nga compote mahimo nga hingpit nga pulihan ang tubig alang sa pasyente.

Pipila ka mga tawo ang nahibal-an nga ang persimmon maayo kaayo uban ang manok ug purpura nga sibuyas. Mahimo nimong buhaton ang mga mashed nga patatas gikan sa tulo nga silangan nga berry ug usa ka sibuyas. Ang gamay nga tambok nga medium-kadako nga manok gilukot sa kini nga puree, nga kaniadto giputos sa asin, ug gipadala sa hudno.

Ang mga salad sa pagdiyeta nga hinimo sa mga utanon ug prutas nga adunay pagdugang sa persimmon dili labi ka labi sa ilang mga kabtangan ug kalidad. Prutas nga salad paghimo sa tulo nga produkto sa prutas nga adunay tulo ka mansanas. Ang mga sangkap gidugmok, pre-fried nga walnut kernels gidugang. Ang tanan nga kini nga mga tinimplahan sa kefir.

Usa ka maanindot nga produkto ang gikonsiderar Ang salad sa Ehipto. Giandam kini gikan sa duha nga mga kamatis nga gihiusa sa usa ka primmon nga prutas ug maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga sibuyas. Idugang ang mga giasal nga walnuts sa niini, asin aron makatilaw, ug panahon uban ang duga sa usa ka lemon.

Sa ingon nga yano nga paagi, mahimo nimong i-diversify ang pagkaon sa mga pasyente nga adunay diabetes.