Ang medikal nga rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes

Ang diabetes mellitus usa ka sakit nga endocrine nga gihulagway

laygay nga hyperglycemia syndrome, nga mao ang sangputanan sa dili igo nga paghimo o paglihok sa insulin, nga hinungdan sa usa ka paglapas sa tanan

mga matang sa metabolismo, panguna nga karbohidrat, vascular lesyon (angiopathy), sistema sa nerbiyos (neuropathy), ingon man uban pang mga organo ug sistema.

Ang diabetes mellitus giila sa mga eksperto sa WHO nga usa ka dili makatakod nga epidemya ug nagrepresentar sa usa ka grabe nga problema sa medisina ug sosyal. Mao nga

Karon, ang 2.1% sa mga populasyon sa kalibutan nag-antos sa type II diabetes ug, sumala sa mga pagtagna sa International Institute of diabetes kaniadtong 2015, ang ilang ihap tingali molapas

labaw pa sa 250 milyon o 3% sa kinatibuk-ang populasyon. Mortalidad sa mga pasyente nga adunay tipo sa diabetes

II ang 2.3 nga mga panahon nga mas taas kaysa sa mortalidad sa kinatibuk-ang populasyon.

Usa ka pagtuon sa genetic, etiological, pathogenetic, ug mga klinikal nga mga bahin sa diabetes nagtugot kanato sa pag-ila sa duha sa mga nag-una nga matang niini: ang diyabetes nga nagsalig sa insulin o type nga diabetes ug dili diyabetis nga nagsalig sa insulin o type II diabetes.

Ang usa ka kinahanglanon nga minimum nga diagnostic alang sa diabetes mao ang: dugang nga glucose sa dugo sa pagpuasa, ang presensya sa glucose sa ihi, nadugangan

lebel sa glucose sa dugo sa maadlaw.

Aron mahibal-an ang igo nga gidaghanon sa pagtambal, gikinahanglan ang usa ka husto nga pagtuki sa katuyoan sa lebel sa ningdaot nga function. Sa diabetes

ang mga nag-unang timailhan sa ningdaot nga function mao ang: ningdaot nga metabolismo sa carbon-water, ningdaot nga gimbuhaton sa organo sa panan-aw, kidney, heart, blood vessel

mga bitiis ug sistema sa nerbiyos.

Ang mga degree sa estado nga gigamit sa lainlaing mga sistema sa lawas nahiuyon sa pipila nga mga sakit sa FC.

Sa diabetes, 4 nga mga FC ang nahimulag subay sa kagrabe sa sakit:

- FC - Ako - nga adunay malumo nga porma sa dagan sa diabetes.

- FC - II - uban ang kasarangan nga kagrabe.

- FC-III - sa grabe nga mga dagway sa kurso, adunay usa ka hinungdan nga pagbag-o sa glucose sa dugo sa adlaw gikan sa hyperglycemia hangtod sa hypoglycemia, hinungdanon nga paglapas sa mga mata, mga ugat sa dugo sa mga kidney,

- FC-IV - sa kaso sa grabe nga paglapas nga adunay pagkabuta, mga amputasyon sa mga kinatumyan nga nagpugong sa paglihok, uremia.

Ang katuyoan sa MR mao ang pagpauswag sa kalidad sa kinabuhi, paglikay sa mga komplikasyon, ug pagkunhod sa kagrabe sa mga sakit sa mga target nga organo (mata, kidney, mga ugat sa dugo sa kasingkasing, utok, ug peripheral nervous system).

Ang rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay type II diabetes gidala sa kadaghanan sa

Pagkahuman sa pagsusi sa pasyente, usa ka IPR gitipon nga nagpaila sa oras ug pamaagi sa klinikal, laboratoryo ug pag-monitor sa pagkaepektibo

nagpadayon nga kalihokan nga gipunting ang mga rekomendasyon nga nadawat sa miaging

mga yugto sa pagtambal ug kinatibuk-ang kahimsog, mga sakit nga nahiangay.

Gibanabana ang kahusayan sa MR sumala sa mga mosunod nga pamatasan, nga nagpakita sa:

 pagkab-ot sa malungtaron nga bayad (normoglycemia, aglycosuria),

 ang lebel sa kahanas sa mga pamaagi sa pagpugong sa kaugalingon sa diabetes pinaagi sa eskuylahan sa pasyente,

 labing kadaghan nga bayad gikan sa mga apektadong organo,

 pagkunhod sa 30% o labaw pa sa kantidad nga gidumala sa insulin o pag-inom sa mga papan nga mga tambal nga nagpaubos sa asukal,

 pagkunhod sa sobra nga timbang ug taas nga presyon sa dugo,

 ang posibilidad sa pagtul-id sa concomitant dyslipidemia,

 pagkunhod sa gidaghanon sa maintenance therapy tungod sa bayad

 pagkunhod sa hinungdanon nga mga timailhan sa 10-25% o sa FC

Ang usa ka indibidwal nga programa sa rehabilitasyon sa yugto sa outpatient polyclinic nga yugto naglakip sa: regimen, pagkaon, pag-normalize sa gibug-aton sa lawas, pagwagtang sa dili maayo nga mga batasan, pag-ehersisyo therapy, pagtambal sa medikal pinaagi sa

pag-inom og insulin ug uban pang mga tambal.

Ang mga pasyente gipailalom sa pag-follow-up, mga kurso nga anti-pabalik sa 3-4 nga mga panahon matag tuig: ang pagtudlo sa mga bitamina, lipotropic, hepatotropic, hypolipidemic nga tambal.

Indibidwal nga rehabilitasyon nga programa alang sa mga pasyente nga adunay diabetes nga adunay menor de edad nga adunay kapansanan nga metabolismo sa karbohidrat (FC-I)

Ang medikal nga rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes nga adunay menor de edad nga paglapas sa metabolismo sa karbohidrat sa usa ka kahimtang sa pagbayad ug panalagsa nga subcompensations (1-2 beses sa usa ka tuig) ug adunay gamay nga mga limitasyon sa kinabuhi naglakip sa:

I. Ang therapy sa pagdiyeta nga adunay pagkunhod sa kantidad sa enerhiya, nga gilimitahan ang taas nga sulud sa dali nga matunaw nga carbohydrates ug tambok sa pagkaon. Ang sukaranan sa nutrisyon kinahanglan nga mga pagkaon nga starchy nga adunay taas nga sulud sa pagkaon sa fiber, parehas nga giapod-apod sa matag kan-anan.

II. Kinesitherapy Ang mga pisikal nga kalihokan nga adunay positibo nga epekto sa pag-ayo sa glucose sa dugo, kahimtang sa panghunahuna sa pasyente. Kinahanglan nga mag-uban sa pisikal nga kalihokan sulod sa labing menos 1 ka oras sa

adlaw (ehersisyo sa pagpaayo sa physiotherapy, physiotherapy, dosed walking, self-massage, shower, kaligoanan, ug uban pa).

III. Ang sikolohikal nga aspeto sa rehabilitasyon gitumong sa pagporma sa pasyente sa usa ka aktibo, nahunahunaan, positibo nga pagsabut

Mga rekomendasyon sa doktor ug ang pagpalambo sa independente, igo nga mga solusyon sa

kinabuhi base sa kahibalo nga nakuha.

IV. Ang photherapyotherapy kinahanglan gamiton ingon usa ka pamaagi sa pagtandi sa metabolismo sa karbohidrat ug tambok (hydrotherapy, magnetotherapy, heat therapy, ug uban pa).

V. Dili tinuyo nga mga pamaagi.

Ang tambal nga herbal - ingon usa ka independente nga pamaagi sa rehabilitasyon, gigamit sa kombinasyon sa therapy sa pagkaon pagkahuman sa pipila ka semana pagkahuman

pagsugod sa pagtambal aron makab-ot ang bayad. Ang mosunud nga mga paghanda sa herbal nga adunay hypoglycemic nga kalihokan gigamit:

 nagpauswag sa lawas gamit ang alkaline radical (wild chicory,

mga bulak nga mais, halang dahon sa laurel, duga sa sibuyas, ug uban pa),

 guanidine nga adunay sulud nga pagpangandam (beans, mag, biscuits),

 mga herbal remedyo nga makatabang sa pagpahiuli sa mga β-cells sa pancreas (field horsetail, ug uban pa),

 mga paghanda sa herbal nga nahilambigit sa regulasyon sa resistensya

(eleutherococcus, aralia, Chinese magnolia vine, ginseng, radiola ug uban pa),

 pagpangandam sa galenic gikan sa dahon nga blueberry, lingonberry, presko nga duga

dako nga burdock, leaflet sa bean pods, kanding, ug uban pa).

Gawas sa tambal nga herbal, ang uban nga dili tradisyonal nga mga pamaagi (IRT, acupuncture ug uban pa) kaylap nga gigamit.

VI. Pagkat-on sa diabetes sa diabetes sa pagdumala sa kaugalingon nga diabetes

(pagkalkula sa pagdiyeta, pagkontrol sa glucose sa dugo ug ihi gamit ang test strips,

Ang glucometer, paglikay sa mga komplikasyon sa diabetes.

Ang mandatory mao ang sayo nga kahibalo sa pasyente sa mga lagda.

pagtipig sa usa ka talaarawan sa usa ka pasyente nga adunay diabetes, diin gipakita niya ang lebel sa glycemia, presyon sa dugo, gibug-aton sa lawas, ug uban pa.

VII. Ang rehabilitasyon sa bokasyonal nagalakip sa bokasyonal

mga diagnostic, pagbansay sa mga mahinungdanong gimbuhaton sa propesyonal usab

naghatag alang sa probisyon, kung gikinahanglan, sa mga pagdili sa buhat sa VKK sa mga institusyong medikal, sa kaso sa pagkawala

mga propesyon - giya sa karera, pagpili sa propesyonal alang sa pagtapos

Indibidwal nga programa sa rehabilitasyon alang sa mga pasyente ug mga may kapansanan

nga adunay kasarangan nga diabetes sa tipo II nga adunay katambok (FC-II).

Ang medikal nga rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diyabetes nga wala nagsalig sa insulin

uban ang hilabihang katambok kinahanglan nga gitumong sa pagwagtang sa kahimtang sa resistensya sa insulin pinaagi sa hinay-hinay nga pagkunhod sa gibug-aton sa lawas, gilimitahan ug gidili ang panigarilyo, pagsunod sa usa ka pagkaon ug dosed nga kalihokan sa lawas.

Ang mga nag-unang pamaagi sa pagtambal sa rehabilitasyon mao ang:

Usa ka hypocaloric diet (800-11200 kcal), nga naghatag alang sa usa ka hinay-hinay nga pagkunhod sa gibug-aton sa lawas. Sa ingon nga pagkaon, ang mga tambok, labi na ang mga saturated, labi ka limitado. Kinahanglan adunay usa ka ratio sa mga pagkaon

tali sa saturated ug unsaturated fatty acid 1: 1. Ang mga pasyente nga adunay kasarangan nga hypercholesterolemia (5.2-6.5 mmol) girekomenda.

sa pagkaon diin ang mga tambok naglangkob sa 30% sa kinatibuk-ang kaloriya, kolesterol

mas mubu sa 300 mg matag adlaw, ang mga produkto sa protina nga adunay konsumo sa karne nga dili sobra sa 200 g

matag adlaw, dili apil ang tambok sa lawas ug offal. Sa mga karbohidrat, limitado ang confectionery (lipid-lowering diet No. 1).

Sa labi ka grabe nga hypercholesterolemia (6.5-7.8 mmol), ang usa ka pagkaon gireseta sa tambok nga sulud nga dili moubos sa 25% nga kaloriya, dili kaayo kolesterol

250 mg kada adlaw, nga adunay limitado nga mga produkto sa protina (ang pagkonsumo sa karne mikunhod ngadto sa 150 g matag adlaw sa porma sa humut nga karne). Ang mga produkto sa karbohidrat limitado sa mga pagkaon nga puno sa pagkaon, pastry, asukal ug tam-is: tsokolate, dugos, matam-is nga juice, inum sa prutas, matam-is nga minasa, ug uban pa. (diet number 2).

Sa grabe nga hypercholesterolemia (labaw sa 7.8 mmol), ang usa ka pagkaon gireseta sa usa ka tambok nga sulud nga dili moubos sa 20% sa tibuuk nga sulod sa kaloriya, dili mubu sa kolesterol

150 mg kada adlaw, nga adunay limitado nga mga produkto sa protina (dili sobra sa 85 g kada adlaw).

Lamang nga lana sa utanon, margarine sa gamay nga kantidad ang gigamit. Ang mga pagdili sa mga carbohydrates parehas sa diet No. 1 (diet No. 3).

Ang pisikal nga aspeto adunay hinungdan nga papel sa rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay

Diabetes ug tambal. Ang pisikal nga kalihokan adunay mapuslanon nga epekto sa dagan sa diabetes. Ang kanunay nga pagkarga sa daghang dosed makatabang sa pagkab-ot sa pagbayad sa diabetes ug pagpadayon sa kahimtang nga padayon nga pagbayad, nga nakatampo sa

pagpakunhod sa panginahanglan alang sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal, pagpalambo sa pasundayag

tambok ug uban pang mga matang sa metabolismo, ang pagpalambo sa mga vascular disorder sa diabetes. Siya mao

Naglakip sa usa ka pagtaas sa pisikal nga kalihokan nga labing menos 1 ka oras matag adlaw sa porma sa mga trabaho nga adunay mga pag-ehersisyo sa terapyutik, mga ehersisyo sa physiotherapy, paglakaw nga naglakat,

physiotherapy sa tubig ug uban pang pamaagi, pagmasahe. Kung nagapili

gidaghanon ug mga matang sa pisikal nga kalihokan kinahanglan mag-isip sa lebel sa glycemia,

nga dili kinahanglan labi pa sa 15 mmol / l. Ang katulin ug gidugayon sa mga klase gitino sa kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente, gitagad ang rate sa kasingkasing,

lebel sa presyon sa dugo ug, kung mahimo, data sa VEM. Gipakita usab ang mga pasyente.

dili tradisyonal nga mga pamaagi (IRT, acupressure, acupuncture).

III. Ang sikolohikal nga aspeto sa rehabilitasyon.

Ang panguna nga nakapunting mao ang oriented sa personalidad ug sug-gestive psychotherapy, ang panguna nga katuyoan nga ang pagtul-id

mga sakit sa personalidad nga hinungdan sa dili pagsunod sa pagkaon ug uban pang mga rekomendasyon. Ang mga indibidwal ug grupo nga mga klase epektibo sa usa ka dugay nga basehan. Ang sikolohikal nga yugto sa rehabilitasyon

ug nagtumong sa pagporma sa usa ka igo nga kinaiya sa sakit ug pagtambal, sa papel niini sa pamilya ug pagtrabaho.

IV. Mga dili managsama nga pamaagi.

Ang tambal nga herbal gigamit nga nag-inusara o inubanan sa mga papan nga nagpaubos sa asukal. Ang mga substansiya sa tanum gigamit nga nagpalambo sa lawas nga adunay mga alkaline radical, nagpasiugda sa pagbag-o sa mga β-cells, ug mga regulator sa resistensya.

Kaylap nga gigamit mao ang IRT.

V. aspeto sa rehabilitasyon.

Ang pagtambal sa droga kinahanglan nga gireseta sa usa ka pasyente nga adunay diabetes

kasarangan kung kini dili mahimo aron makab-ot ang usa ka maayo o makatagbaw nga lebel alang sa kontrol sa glycemic pinaagi sa usa ka kombinasyon sa pagkaon ug

Ang ingon nga grupo sa mga pasyente nagpakita sa pagtambal sa mga biguanide, apan kung unsa

gigamit labi kaayo nga tungod sa daghang mga epekto

ug mga contraindications. Kanunay kini gireseta sa mga tawo nga adunay mubo nga kasaysayan sa

type II beta, sobra ang timbang (metformin, buformin). Kini nga grupo

Ang mga tambal nga nagpaubos sa asukal nga girekomenda alang sa mga pasyente nga walay mga komplikasyon

Diabetes ug concomitant nga sakit sa kasingkasing ug alang sa tunga

edad. Ang pagka-epektibo sa mga biguanides sa pagtambal gisusi pinaagi sa pagpalambo sa kahimtang sa pasyente sa sunod nga 2-4 nga mga semana gikan sa pagsugod sa pagtambal.

Ang panguna nga ahente sa hypoglycemic alang sa type II nga diabetes mao ang mga pagpangandam sa sulfonylurea. Girekomenda nga ang mosunod nga mga pagpangandam sa sulfonylurea sa ikaduha nga henerasyon gireseta:

 gliclazide (diamicron, diabetes, predian),

 gliniside (minidiab, glibenesis),

 glibenclamide (maninyl, daonyl, euglucon),

 glycidone (glurenorm). Kini ra ang tambal nga 95%

Gipagawas kini pinaagi sa gastrointestinal tract, ug gipakita alang sa mga pasyente nga adunay patolohiya sa pantog.

Apil usab ang therapy sa tambal:

 ang paggamit sa fibroic acid derivatives (eicolon fibrates, bezafibrate, gemfibozol, fenofibrate),

 ang paggamit sa pagpangandam sa anion-exchange resin (cholestyramine, colestinol, ug uban pa),

 pag-inom sa nikotinic acid ug kini derivative,

 administrasyon sa hydroxymethylglutaride –– coenzyme Usa ka reductase inhibitor

(lovastatin, levacor, simvastatin),

 pag-inom sa mga tambal nga thrombocytic (aspirin).

VI. Programa sa edukasyon.

Ang pagbansay sa eskuylahan sa diabetes hinungdanon sa pagtambal sa diabetes.

pag-monitor sa kaugalingon sa glucose sa dugo, kinahanglan alang sa usa ka mas maayo nga pagsabut sa usa ka sakit sa mga pasyente, ilang mga paryente, aron makapili usa ka pagkaon, pisikal

kalihokan, tambal tambal.

Gikinahanglan nga mag-formulate mga lagda ug kahanas alang sa pagtubag sa mga kondisyon sa emerhensya (hypoglycemia, hyperglycemia).

Ang pagka-epektibo sa MR gisusi sa mga indikasyon:

 pagkunhod sa timbang sa lawas pinaagi sa 3-5 kg sa sulod sa 3 ka bulan. Girekomenda ang masa sa lawas nga makalkula gamit ang musunud nga pormula:

P- (100 × P - 100) alang sa mga babaye,

P- (100 × P - 100) alang sa mga lalaki,

diin ang P mao ang pagtubo sa cm.

 pagkunhod sa konsentrasyon sa serum cholesterol pinaagi sa 0.5-1.5 mmol

sulod sa 3 ka bulan

 pagkab-ot sa normoglycemia ug aglycosuria sa wala pa mokaon,

 mabinantayon nga paggamit ug pagkunhod sa mga ahente nga may sakit nga diabetes, ug uban pa

ang mga posibilidad ug eksepsiyon sa kanila gikan sa pagtambal.

Ang programa sa mga pagtuon sa "eskwelahan sa diabetes":

1. SD: usa ka kinatibuk-ang ideya sa sakit, etiology, pathogenesis.

2. Nutrisyon alang sa diabetes, diyabetes nga adunay pagsalig sa insulin, mga yunit sa tinapay.

3. Nutrisyon, kaloriya nga paggamit, dili-pagsalig sa diyabetes.

4. Ang therapy sa insulin, ang mga matang sa insulin.

5. Mga komplikasyon sa therapy sa insulin, ang ilang paglikay.

6. Pagtambal sa diabetes nga adunay oral hypoglycemic nga tambal, phyto-therapy.

7. Mga komplikasyon sa diabetes.

8. Mga kahimtang sa emerhensya alang sa diabetes.

9. SD -– lifestyle: mode sa motor, physiotherapy sa balay,

propesyonal nga trabaho, pagtambal sa spa.

10. Paglikay sa diabetes.

VII. Ang rehabilitasyon sa sosyal nga gidala sa hangyo sa pasyente.

Mahimo kini: usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa mga andana kung nagpuyo sa taas nga andana

walay elevator, tabang pinansiyal.

Gihatag ang mga pasyente nga adunay diabetes nga libre nga mga tablet nga nagpaubos sa asukal.

Ang mga tawo nga may kapansanan sa mga grupo II ug III gihatagan mga tambal nga adunay diskwento sa

90 ug 50% sumala sa mga reseta sa doktor.

Viii. Ang rehabilitasyon sa bokasyonal naghatag alang sa pagpili ug pangatarungan nga trabaho sa mga propesyon nga may kalabutan sa dili kaayo hinungdanon nga mga kalihokan nga pisikal (alang sa mga tawo nga adunay pisikal nga pagtrabaho) o katamtaman ang kaisipan nga panghunahuna samtang gipaubos ang adlaw sa pagtrabaho sa 1/3 o 1/2, i.e., -Dili, ako ug II nga mga kategoriya sa kagrabe ug tensiyon (alang sa mga adunay kapansanan sa mga grupo nga III ug II).

IX. Ang kahanas sa medisina ug sosyal.

Gibanabana (labing kaayo nga minimum) nga mga termino sa VN nga adunay diabetes:

 Mga retinopathies sa diabetes: pagtambal sa usa ka ospital –– 18-20 ka adlaw,

Kinatibuk-ang mga termino sa HV –– 18–20 ka adlaw.

 Type 1 diabetes, una nga nakit-an: pagtambal sa inpatient –– 10 ka adlaw,

dili makatambal nga pagtambal - 5-7 ka adlaw, kinatibuk-ang mga termino sa VN –– 15-28 ka adlaw.

 Type 2 diabetes, una nga nakit-an nga adunay ketoacidosis: pagtambal sa inpatient ––

10-15 ka adlaw, pagtambal sa outpatient - 3-4 ka adlaw, kinatibuk-ang mga termino sa VN –-18-18 ka adlaw.

 Type 1 diabetes mellitus (klinikal ug metabolic decompensation): pagtambal sa pasyente -– 14-16 ka adlaw, kinatibuk-ang panahon sa HL – 14-16 ka adlaw, kung gikinahanglan, pagtumong sa MREC.

 Type 2 diabetes mellitus (klinikal ug metabolic decompensation): pagtambal sa pasyente - 10-14 ka adlaw, kinatibuk-ang HL nga panahon –– 10-14 ka adlaw, kung gikinahanglan, pagtumong sa MREC.

 Type 1 ug 2 diabetes (kurso sa labile, tendensya sa ketosis): pagtambal

sa usa ka ospital –– 12-14 ka adlaw, ang kinatibuk-ang mga termino sa VN –– 12-14 nga adlaw, kung gikinahanglan, pagtumong sa MREC.

 Type 2 diabetes –– nagaut-ot sa insulin (pangalimbasog sa sulfanilamide), kung gibalhin sa therapy sa insulin: pagtambal sa usa ka ospital ––

12–14 ka adlaw, pagtambal sa outpatient - 5-7 ka adlaw, kinatibuk-ang mga termino sa VN –– 17-21

adlaw, kung kinahanglan, direksyon sa MREC.

Kung gipasabut ang mga pasyente nga adunay diabetes sa MREC,

Ang mga sakit sa FC (ilang mga klinikal ug instrumento nga kinaiya), limitasyon sa hinungdanon nga mga gimbuhaton ug ang gibug-aton sa ilang kagrabe.

Ang mga pamatasan sa kakulangan nagdepende sa kagrabe sa diabetes ug gitino sa:

 kabug-at sa mga sakit sa metaboliko,

 ang lebel sa mga sakit sa CVS ug ang sistema sa nerbiyos, mga organo sa panan-aw.

Ang dosis sa insulin nga gikuha dili matino ang kabug-at

SD Gihimo ang ITU depende sa kagrabe sa mga paglapas.

Ang mga kalainan sa karbohidrat nga metabolismo sa kagubot (8 mmol / l, adlaw-adlaw

Ang glucose dili sobra sa 20 g) ug ang yugto sa angioneuropathy gantihan sa usa ka pagkaon. Sa parehas nga oras, ang trabaho sumala sa VKK gipakita. Contraindicated

bug-at nga pisikal nga pagtrabaho, nagtrabaho sa ikaduhang pagbalhin, pagbalhin sa gabii.

Ang kasarangan nga kagrabe naglakip sa ningdaot nga carbohydrate, tambok

ug ang metabolismo sa protina, ang hyperglycemia sa pagpuasa 9-16 mmol / l, adlaw-adlaw nga glucose nga 20-40 g / l, usa ka gilitok nga yugto sa diabetes nga polyneuropathy, glucosuria. Ang oral nga pag-inom og asukal nga kontra. Mao nga

gihatagan ang mga pasyente nga kombinasyon sa therapy sa insulin (60-80 unit)

Ang insulin matag adlaw) ug lisud nga pisikal nga pagtrabaho, pagtrabaho sa

gireseta nga tulin, kasarangan nga pisikal nga trabaho nga daghang kadaghan, molihok uban ang mga mekanismo sa paglihok, taas nga trabaho sa pag-install. Kini nga mga pasyente

gipadala sa MREC, nga magtino sa grupo sa kapansanan sa III.

Sa kasarangan nga diabetes ug usa ka decompensated nga kurso

determinado sa grupo II.

Ang grabe nga diabetes giubanan sa usa ka paglapas sa tanan nga mga matang sa metabolismo,

Ang glucosuria, usa ka kalagmitan nga maibalik, usa ka paglapas sa CCC,

panan-awon, pagtambal nga adunay taas nga dosis sa insulin. Sa kini nga mga kaso, ang tanan nag-antus

mga porma sa komunikasyon. Ang MREC nagbatbat sa II nga grupo sa kakulangan, apan mahimo

mahimong ug grupo ako.

Gihatag ang mga pasyente nga adunay diabetes nga libre nga mga tablet nga nagpaubos sa asukal.

Gidugang ang Petsa: 2016-12-31, Views: 4709 | Paglapas sa copyright

Mga tipo sa rehabilitasyon sa diabetes

Gihimo ang rehabilitasyon sa medisina pinaagi sa pagpili sa husto nga komplikado sa pagtambal - mga dosis sa mga tambal nga antidiabetic sa insulin o tambal sa mga institusyong medikal sa mga kwalipikado nga espesyalista - mga endocrinologist.

Ang mga lakang sa rehabilitasyon naglakip usab sa pagtuon sa mga pasyente sa sukaranang mga prinsipyo sa pagpadayon sa target nga lebel sa glucose sa dugo, mga pamaagi sa mga injections sa insulin, mga lagda alang sa paggamit sa mga glucometer o visual test strips, ang kadaghan sa mga pagsusi sa dugo alang sa mga nag-unang mga timailhan sa metabolismo sa karbohidrat, ingon man mga timailhan sa mga komplikasyon sa diabetes.

Ang ikaduha nga direksyon sa rehabilitasyon sa medisina sa mga pasyente nga adunay diabetes mao ang pag-andam sa usa ka terapyutik nga pagkaon, nga katumbas sa edad, ingon usab sa indibidwal nga lebel sa pisikal nga kalihokan. Ang nutrisyon sa nutrisyon naglangkob sa kompleto nga pag-apil sa sukrosa ug puti nga harina, maingon man ang tanan nga mga pagkaon nga adunay taas nga glycemic index,

Ang pasyente kinahanglan mahibal-an ang pamaagi sa pagkalkulo sa sulud nga karbohidrat sa mga produkto, ug adunay usab mga lagda alang sa husto nga pagpuli sa pipila ka mga lahi sa mga sangkap sa pagkaon sa uban. Ang diabetes mahimong matabangan niini pinaagi sa mga espesyal nga presentasyon sa porma sa mga file nga ppt nga gipresentar sa Internet, ingon man ang mga memo nga gipagawas sa mga endocrinologist.

Ang mga bahin sa pagkaon alang sa diabetes mao ang mga mosunod:

Fractional nga nutrisyon.
Gamay nga mga bahin.
Pag-inom sa kaloriya: pamahaw 20%, paniudto 30%, panihapon 20%, tulo nga meryenda, 10% matag usa.
Ang pamatasan sa pamatasan sa protina.
Pagminus sa mga tambok sa hayop, kolesterol ug sodium chloride.
Ang paglakip sa mga produkto nga lipotropic: tofu, cottage cheese, oatmeal, lean meat.
Ang igo nga sulud sa mga utanon, berry, kung gilakip ang mga prutas ug asukar sa mga bitin, giisip kini sa kinatibuk-ang pamatasan sa mga carbohydrates.

Ang rehabilitasyon sa lokal ug industriya alang sa diabetes nagalakip sa pagkuha sa mga espesyal nga kahanas nga nagtugot sa mga pasyente, nga wala mogamit sa tabang sa gawas, aron manguna usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi nga nahiuyon sa ilang kahimtang.

2.1 Mga bahin sa pagtambal ug paggamit sa rehabilitasyon mga pamaagi sa pag-rehab sa lawas sa mga pasyente nga adunay diabetes

Lakip sa mga hinungdan nga therapeutic nga gigamit sa pagtambal sa masakit nga diabetes, pisikal nga kalihokan, nga adunay daghang epekto sa pag-ayo sa multilateral tungod sa pagdugang sa kalihokan sa lainlaing mga organo ug sistema, hinungdanon.

Ang mga nag-unang katuyoan sa pagtambal sa diabetes pinaagi sa ehersisyo therapy mao ang:

regulasyon sa glucose sa dugo,

paglikay sa pagpalambo sa mahait ug laygay nga mga komplikasyon sa diabetes,

pagmintinar sa normal nga gibug-aton sa lawas (sa mga pasyente nga adunay type II diabetes, ingon usa ka lagda, pagkawala sa timbang),

pagpaayo sa kahimtang sa psycho-emosyonal sa pasyente,

pagsiguro sa usa ka taas nga kalidad sa kinabuhi.

Ang kaunuran sa kaunuran, labi na nga gikinahanglan ang paglahutay, giubanan sa usa ka pagkunhod sa lebel sa insulin sa plasma ug pagdugang sa glucagon, ingon man catecholamines, pagtubo nga hormone ug cortisol. Naghatag kini dugang nga glycogenolysis ug lipolysis nga gikinahanglan alang sa suplay sa enerhiya sa pisikal nga kalihokan, nga hinungdanon alang sa mga pasyente nga adunay type II diabetes.

Tungod sa kini nga mga mekanismo sa physiological, ang kanunay nga ehersisyo sa mga pasyente sa diabetes gipakita pinaagi sa mga mosunod nga positibo nga pagbag-o sa lawas:

ubos nga glycemia,

pagkunhod sa mga kinahanglanon sa insulin

nagdugang pagkasensitibo sa insulin sa mga selula,

pagminus sa catecholamines sa dugo,

pagkunhod sa taas nga presyon sa dugo,

Ang pagkunhod sa peligro sa pagpalambo sa sakit sa coronary heart ug uban pang mga komplikasyon sa vascular, tungod sa pagdugang sa network sa mga capillary, pagpaayo sa microcirculation, pagdugang nga pag-agos sa dugo sa mga vessel sa kasingkasing ug uban pang mga organo ug tisyu,

pagkunhod sa pula nga selyo sa dugo, nga giubanan sa usa ka labing ubos nga posibilidad sa thrombosis,

pagkunhod sa konsentrasyon sa triglycerides ug pagdugang sa konsentrasyon sa taas nga density nga lipoproteins,

pagkunhod sa tambok sa lawas ug gibug-aton sa lawas, sa tinuud

pagkunhod sa risgo sa osteoporosis,

nadugangan ang resistensya ug labi nga pagbatok sa mga impeksyon,

pagpalapad ug ekonomiya sa mga kapabilidad sa pag-andar sa lawas,

pagpaayo sa kahimtang sa psychoemotional ug pagpahiangay sa sosyal.

Bisan pa, ang dili igo nga kalihokan sa lawas mahimo nga makapalala sa kurso sa sakit ug modala sa mga mosunod nga mga komplikasyon: hypoglycemia, hyperglycemia, retinal hemorrhage sa retinaopathy sa diabetes, taas nga peligro sa ulserasyon sa tiil sa diabetes ug pagkunhod sa kadaot sa tiil sa peripheral neuropathy ug macroangiopathy, mahait nga kahimtang sa cardiovascular mga sistema (myocardial infarction, stroke, hypertensive crisis).

Ang panguna nga tambal alang sa pag-ehersisyo therapy sa diabetes mao ang pagbansay sa pagpauswag sa kahimsog sa dagway sa pisikal nga mga ehersisyo sa usa ka siklista nga kinaiya sa aerobic zone nga kusog. Bisan pa, sa rehabilitasyon sa mga pasyente, labi na sa mga pasiunang yugto o sa presensya sa mga lokal nga komplikasyon, gigamit usab ang uban pang mga porma sa ehersisyo therapy: buntag hygienic gymnastics, hydrokinesis therapy, ug uban pa.

Ikasubo, kanunay nga ang regular nga pagtambal alang sa diabetes nagsugod human makuha ang pasyente gikan sa usa ka kahimtang sa coma sa diabetes. Sa usa ka pasyente, ingon nga usa ka lagda, ang mga phenomena sa asthenia naobserbahan sa sulod sa pipila ka mga adlaw, busa sa panahon sa mga ehersisyo sa therapeutic gymnastics elementarya (3-5 beses) gigamit alang sa mga nag-unang mga grupo sa kalamnan sa taas ug sa ubos nga mga tumoy, nga gipulihan sila sa respiratory (static ug dinamikong). Posible nga maapil sa pamaagi sa mga ehersisyo sa terapyutik nga pagmasahe sa mga limb ug lugar sa kwelyo. Pinaagi sa pagpa-aktibo sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, nakatampo sila sa usa ka piho nga pagkunhod sa lebel sa glucose, pag-normalize sa kahimtang sa pagpaandar sa sentral nga gikulbaan nga sistema, ingon man ang sistema sa cardiovascular.

Pagkahuman, ang mga ehersisyo alang sa daghang mga grupo sa kalamnan, nga gisubli hangtod sa 10 nga mga panahon, gilakip sa mga leksyon sa FC. Depende sa lebel sa kaandam, mahimo’g mag-uban ang mga ehersisyo sa mga butang: usa ka gymnastic stick, pinalamanan ug dili mabutang nga mga bola, dumbbells hangtod sa 1-2 kg, ug bisan pa magtrabaho sa mga simulator sa aerobic zone. Nag-ilis sila sa mga dinamikong ehersisyo sa pagginhawa. Ang kadaghan nga mga repetisyon mao ang 10-12 nga mga panahon, ug ang gidaghanon sa mga pag-usik sa 2-3 nga beses human sa 2-3 nga ehersisyo alang sa lainlaing mga grupo sa kalamnan. Ang gidugayon sa mga klase mao ang 20-30 minuto. Ang mga klase dili kinahanglan hinungdan sa hinungdan nga kakapoy. Panahon sa mga klase nga adunay mga batan-on nga pasyente, ang mga dula sa gawas gilakip sa pamaagi.

Ang usa ka epektibo nga paagi aron mahupay ang kakapoy human sa usa ka pamaagi sa therapeutic gymnastics nga pamaagi mao ang 5-10 minuto nga sesyon sa pagbansay sa autogenous, diin mahimo nimo mapugngan ang imong kaugalingon nga adunay igo nga pagka-epektibo sa paggamit lamang sa una nga 2 nga sumbanan nga mga pormula sa labing ubos nga lebel ("grabidad" ug "kainit"). Gisugyot nga tapuson ang pag-ehersisyo nga adunay usa ka hugpong sa mga ehersisyo sa kalingawan (Apendise 1).

Pagkahuman, pagkahuman sa panahon sa 4-6 nga semana nga pagpahigayon sa pasiuna nga lightweight nga programa sa paglakaw o pagtrabaho sa usa ka ergometer sa bisikleta, gisugdan nila ang pagpauswag sa kahimsog sa pisikal nga mga ehersisyo nga usa ka aerobic nga kinaiyahan, nga mao ang nag-unang himan sa pagpaayo sa mga pasyente sa diabetes. Ang mga pasyente nga adunay kahimsog nga kahimtang sa kahimsog mahimong magsugod sa ingon nga pagbansay dayon.

Sa pagtambal sa mga pasyente sa diabetes, usa ka hinungdanon nga hinungdan mao ang regular nga pag-ehersisyo gamit ang pisikal nga kalihokan, tungod kay labi pa sa usa ka 2-adlaw nga pahulay sa pagbansay modala usa ka pagkunhod sa pagdugang sa pagkasensitibo sa mga cell cells sa kaunuran ngadto sa insulin nga nakuha sa miaging mga ehersisyo.

Pagpili sa mga pasyente alang sa mga klase nga gigamit ang pisikal nga pagbansay: kadaghanan sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus nga malumo hangtod sa kasarangan nga kasub-anan nga adunay makatagbaw nga kabug-usan, ang presensya sa angiopathies sa I ug II degree, maingon man ang mga mosunud nga mga sakit nga nahiangay:

hypertension I, IIA Art.,

pagkapakyas sa sirkulasyon I, IIA Art.,

sakit sa coronary heart (I, II, II-III functional nga klase),

sobra nga katambok I - III art.,

pagpabag-o sa osteoarthrosis nga walay hinungdan nga pagkadaot sa hiniusa nga paglihok.

Ang mga contraindications alang sa pisikal nga pagbansay mao ang:

grabe nga kurso sa diabetes, ang decompensation niini,

micro- ug macroangiopathies nga adunay mahinungdanong mga sakit sa trophic,

proliferative retinopathy, inubanan sa usa ka pagminus sa panan-awon,

hypertension IIB ug III nga siglo, mga krisis sa hypertensive,

Pagkapakyas sa sirkulasyon CB ug mas taas

coronary sakit sa kasingkasing sa III ug IV nga mga klase sa functional,

pagpahulay sa rate sa kasingkasing labaw pa sa 100-110 mga beats / min,

aneurysms sa mga ugat sa dugo ug dugo,

dili maayong pagkontrol sa mga arrhythmias sa kasingkasing,

exacerbation sa concomitant diabetes somatic mga sakit,

mahait ug laygay nga makatakod nga mga sakit, labi na nga giubanan bisan sa gamay nga pagtaas sa temperatura,

dili maayo nga pagkontrol sa reaksyon sa patoliko sa pagkarga, labi na sa porma sa mahait nga pagbag-o sa lebel sa glycemia sa panahon sa ehersisyo (hangtod sa 5-6 mmol / l gikan sa orihinal).

Ang mga paryente nga contraindications sa pisikal nga pagbansay: sa edad nga 65 ka tuig, dili igo nga pag-apil ug gusto nga buhaton ang pag-ehersisyo therapy.

Aron mahibal-an ang pagpaayo sa programa sa pisikal nga rehabilitasyon alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, kinahanglan nga himuon ang usa ka komprehensibo nga pagsusi, nga gitugutan ang pagtimbang-timbang sa kahimtang niini pinaagi sa mga mosunud nga mga sumbanan:

1) ang kagrabe ug kahimtang sa pagbayad sa diabetes,

2) ang presensya sa mga komplikasyon sa diabetes ug ang ilang kagrabe,

3) ang presensya sa mga sakit nga nagkatapok,

4) ang kahimtang sa kahimtang sa cardiovascular system,

5) ang lebel sa pagbansay sa pasyente,

6) ang igo nga tubag sa pisikal nga kalihokan.

Kasagaran, ang pagsusi naglakip sa: usa ka pagtuon sa asukal sa dugo sa adlaw, labing menos tulo ka beses, usa ka pagsulay sa ihi alang sa protina, usa ka ECG sa pagpahulay ug sa panahon sa mga pagsulay sa tensiyon nga adunay usa ka lakang nga pagtaas sa pagkarga sa usa ka bisikleta nga ergometer o treadmill, konsultasyon sa usa ka ophthalmologist (retinopathy sa diabetes), konsulta sa usa ka neurologist (peripheral ug autonomic neuropathies), ang pagsulay sa Cooper.

Labi nga hinungdanon mao ang pagsulay sa stress. Gitugotan ka niini nga mahibal-an ang kantidad sa rate sa kasingkasing ug presyon sa dugo, ang labing taas nga gitugotan ug kamalaumon alang sa usa ka partikular nga pasyente, tungod kay lainlain kini sa usa ka halapad nga sukod depende sa klase sa load nga gigamit sa pagbansay, apan, ingon nga usa ka lagda, ang ilang mga pagbalhin kinahanglan 60-75% sa gitakda nga threshold tolerance sa ergometry sa bisikleta.

Nagsugod sila sa pisikal nga pagbansay gamit ang usa ka dosed nga programa sa paglakaw o nagtrabaho sa usa ka bisikleta nga ergometer (task). Kini nga mga matang sa kalihokan sa motor igo na bisan alang sa mga tigulang, dili aktibo nga mga tawo. Gitugotan ka nila nga anam-anam nga moapil sa regular nga aerobic nga pagbansay gamit ang uban pang mga lahi. Mahinungdanon kini gikan sa punto nga sikolohikal. Bisan pa, dugang sa mga parameter sa enerhiya, kinahanglan nga tagdon ang pipila ka hinungdanon nga mga bahin sa kini nga mga lulan, nga mahimong hinungdan sa o, sa baylo, gibabagan ang ilang paggamit alang sa mga katuyoan sa pagbansay sa pagtambal sa diabetes.

Pisikal nga rehabilitasyon alang sa diabetes

Ang mga nag-unang gimbuhaton sa pagpahiuli sa mga pasyente nga gigamit ang dosed nga kalihokan sa lawas mao ang pagpadayon sa normal nga gibug-aton sa lawas, ug sa tipo nga 2 nga diabetes, aron mahanaw ang sobra, ingon usab aron mapauswag ang pagsuyup sa glucose sa kalamnan tissue.

Sa tama nga paggamit sa mga pisikal nga ehersisyo, posible nga mapugngan ang mga komplikasyon sa diabetes mellitus, mapaayo ang pag-andar sa sistema sa respiratory, mga vessel sa kasingkasing ug dugo, pag-normalize ang kahimtang sa sikolohikal ug emosyonal, pagpahigayon rehabilitasyon pagtambal sa mga sakit sa microcirculation ug pagdugang sa pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin.

Ang mga kontraksyon sa kalamnan, labi na sa panahon sa pag-ehersisyo nga nagkinahanglag stamina, makapakunhod sa lebel sa glucose, catecholamines, triglycerides sa dugo. Sa parehas nga oras, ang presyon sa dugo mikunhod ug ang dugo nag-agos pinaagi sa gagmay nga mga ugat sa dugo, nga nagdugang mga proseso sa metaboliko ug nutrisyon sa organ, ug ang risgo sa osteoporosis mikunhod.

Kung ang plano sa pisikal nga mga lakang sa rehabilitasyon wala madani nga tama, o kung ang pasyente nga independente nga nagdugang sa girekomenda nga mga kabug-atan, nan kini mahimong hinungdan sa mga komplikasyon sama sa:

Hypoglycemia.
Nagkadaghan nga glucose.
Sa retinopathy sa diabetes, ang risgo sa pagdugo sa retinal nagdugang.
Sa neuropathy, naporma ang ulserpektibo nga mga depekto.
Ang risgo sa mga hypertensive crises o myocardial ischemia nagdugang.

Ang rehabilitasyon kanunay nagsugod gikan sa pagtangtang sa pasyente gikan sa usa ka koma. Sa ingon nga mga pasyente, sa una nga semana, ang labi nga kahuyangan nagpakita sa iyang kaugalingon, mao nga ang labi ka yano nga mga ehersisyo gigamit sa porma sa 3-5 nga mga pagsubli sa mga nag-unang mga grupo sa kalamnan nga nag-ilis sa respiratory. Ang usa ka pagmasahe sa tiil o kwelyo mahimo nga gilatid.

Ang ingon nga yano nga komplikado normal ang kahimtang sa sistema sa nerbiyos, kasingkasing, presyon sa dugo. Pagkahuman niini, girekomenda ang usa ka pagbansay sa autogenic alang sa 10 minutos.

Sa umaabot, ang mga pasyente mahimo nga hatagan usa ka gaan nga programa sa paglakaw o pag-ehersisyo sa mga bisikleta sa ehersisyo. Ang ingon nga mga karga gidala sa tibuok bulan.

Ang nag-unang hugpong sa pagbansay alang sa diabetes

Ang nag-unang kondisyon alang sa rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes mao ang naandan nga mga klase. Kung nakapahulay ka labaw sa 2 nga adlaw, gipaundang niini ang pagkasensitibo sa kaunoran sa kaunuran ngadto sa insulin, nga nakab-ot sa miaging mga ehersisyo.

Ang gidugayon sa leksyon kinahanglan labing menos tunga sa oras. Sa kini nga kaso, ang pagpainit mga 10 minuto, ug ang katapusang bahin mao ang 7 minuto. Ang mga klase kinahanglan nga 4 nga mga beses sa usa ka semana sa usa ka kamalaumon nga ritmo sa indibidwal.

Ang panguna nga komplikado girekomenda alang sa diabetes nga adunay malumo o kasarangan nga kagrabe, mahimong adunay mga pasiuna nga mga timailhan sa angiopathy, hypertension, sakit sa coronary sa kasingkasing, labis nga katambok, arthropathy nga wala’y usa ka mahait nga pagdili sa mga paglihok sa mga lutahan.

Ang pagbansay kontra sa mga kategoriya sa mga pasyente:

Grabe ang diabetes uban ang pagpalambo sa coma.
Ang Angathathies nga adunay mga sakit sa trophic.
Tiil sa diabetes.
Ubos nga panan-awon alang sa retinopathy sa diabetes.
Ang arterial hypertension o coronary heart disease sa 3 nga hugna.
Myocarditis, arrhythmia, aneurysms sa mga ugat sa dugo.
Ang tachycardia nga adunay rate sa kasingkasing nga labaw sa 100 sa pahulay, atrial fibrillation.
Thrombophlebitis.

Usab, ang panguna nga tipo sa pisikal nga pagpahamtang wala gihimo alang sa mga pasyente pagkahuman sa 65 ka tuig ang edad, nga adunay mahinungdanong pagbag-o sa lebel sa glucose sa dugo, uban ang dili igo nga paglihok sa pantog, uban ang gipahayag nga negatibo sa pasyente ug dili gusto nga mag-ehersisyo.

Ang labing kanunay nga gigamit nga mga leksyon sa paglakaw mao ang mga bisikleta nga ehersisyo, mga bisikleta nga ehersisyo, pagdagan sa suga, ug pagsayaw. Dili girekomenda: wrestling, pagsaka, pag-isa sa bar.

Ang pisikal nga rehabilitasyon alang sa diabetes kinahanglan dili hinungdan sa pagtaas sa asukal sa dugo, wala kini gidala kung ang konsentrasyon sa glucose labaw sa 11 mmol / l, ingon usab kung ang mga keton nagpakita sa ihi. Kung wala ang mga keton, mahimo ang paghanas, apan ang sangputanan mahimo nga mag-usab sa mga indikasyon sa glucose sa taas ug pataas.

Aron mapugngan ang hypoglycemia, kinahanglan nga sukdon ang lebel sa asukal sa wala pa ug pagkahuman sa pag-ehersisyo, maingon man 2 oras human sa ehersisyo. Siguruha nga adunay mga ilimnon sa porma sa mga fruit juice o carbonated nga ilimnon aron dali nga madugangan ang glycemia.

Aron maipakita ang tama nga programa alang sa rehabilitasyon sa lawas, ang usa ka pasiuna nga hingpit nga pagsusi gihimo uban ang pagtino sa mga nag-unang mga timailhan sa pagbayad sa diabetes mellitus, ingon man ang lebel sa kahimsog, ang presensya sa patukma nga patolohiya, ECG sa pahulay ug pagkahuman sa pag-ehersisyo.

Ang mga pasyente nga adunay diabetes mellitus sa wala pa magsugod sa rehabilitasyon uban ang paggamit sa dosed nga kalihokan sa lawas gitambagan sa usa ka neurologist, optometrist, mga pagsulay sa stress sa usa ka ergometer sa bisikleta.

Ang medisina adunay labi ka negatibo nga pamatasan sa paggamit sa mga pasyente nga adunay diabetes sa usa ka singaw, usa ka mainit nga shower o kaligoanan inubanan sa pisikal nga kalihokan, ang alkohol dili gyud mapugngan, dili ka makaapil sa ting-init sa hayag nga adlaw.

Ang ingon nga mga kombinasyon nagdugang nga peligro sa pagkadaot sa vascular ug pagdugo sa retina ug utok.

Ang rehabilitasyon sa mga bata nga dunay diabetes

Ang pisikal nga rehabilitasyon sa mga bata nga dunay diabetes adunay usa ka pagpili sa mga kalihokan nga gusto sa bata. Mahimo kini nga magdagan, soccer o volleyball, pagsakay sa kabayo, pagbisikleta, basketball, tennis, aerobics o badminton.

Ang dula sa dula kanunay nga labing gipili alang sa usa ka bata, kung wala ang mga contraindications, mahimo nimo mapili ang bisan unsang matang sa pisikal nga kalihokan, gawas sa pagdagan sa marathon, kusog sa kusog, pagbug-at, paglihok sa scuba, snowboarding. Dili girekomenda ang diabetes alang sa downhill skiing o rock climbing.

Ang usa ka dili maayo nga isport alang sa mga bata mao ang paglangoy, tungod kay ang kini nga klase sa lulan sa mga bata mahimo’g madugangan o mapait nga pagkunhod sa lebel sa asukal, nga gikinahanglan kini girekomenda nga adunay daghang pag-atiman sa mga bata nga adunay dili mabalhin nga glycemia.

Ang pisikal nga kalihokan alang sa diabetes alang sa mga bata gireseta subay sa mga mosunod nga mga lagda:

Sa mga adlaw nga wala’y klase, sa parehas nga oras diin ang pagbansay gipahigayon kinahanglan nga adunay maximum nga pisikal nga kalihokan.
Ang kadaghan sa mga klase matag semana 4-5 beses.
Sa wala pa ang klase, kinahanglan ka mokaon sulod sa 1.5 -2 nga oras.
Ang una nga mga klase kinahanglan nga 10-15 minuto, nga magdala sa 40 minuto nga adunay type 1 diabetes. Sa ikaduha nga variant sa sakit, ang gidugayon mahimo nga madugangan sa 1 ka oras.
Sa wala pa ang pagkarga, kinahanglan nimo nga sukdon ang asukal - kung gikan sa labing ubos sa 5.5 mmol / l, ug usab kung ang acetone makita sa ihi, nan dili nimo kini mahimo.

Ang bata kinahanglan nga adunay duga, usa ka sandwich, kendi, ingon man usa ka suplay sa tubig uban kaniya. Panahon sa ehersisyo, kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo ang imong kaayohan, ug pagkahuman sa mga klase labing menos sa 10-15 minuto aron makarelaks.

Massage ug physiotherapy alang sa diabetes

Sa diabetes mellitus nga adunay mga samad sa mga ugat sa dugo, mga lutahan, ingon man usab sa hilabihang katambok ug polyneuropathy, gireseta ang terapyutik. Gipauswag niini ang pag-agay sa dugo ug lymph, gipugngan ang kasakit ug kakapoy sa paglakaw, gipadali ang pagkaayo sa humok nga mga tisyu, gipataas ang lahi sa paglihok sa mga lutahan.

Ang mga kontratikasyon alang sa pagmasahe mao ang mahait nga mga komplikasyon sa diabetes, trophic nga mga samad sa panit, pagpadako sa arthropathy, ingon man ang pagtambal sa mga sakit sa somatic.

Sa mga sakit sa labing ubos nga mga tumoy sa porma sa polyneuropathy, ang pagmobu sa pag-segment gipahigayon sa rehiyon sa lumbosacral. Ang pagmasahe sa tiil mahimo ra sa una nga mga yugto. Alang sa sobra nga katambok, girekomenda ang usa ka kinatibuk-ang pagmasahe. Sa mga samad sa mga kamut, gipang-ayo ang kwelyo. Sa mga hinungdan nga sakit sa sirkulasyon, gigamit ang acupressure.

Ang pagtambal sa Physiotherapeutic sa mga pasyente nga adunay diabetes gipahigayon uban ang mga musunud nga katuyoan:

Ang pag-agay sa produksiyon sa insulin ug pagdumili sa pagtago sa mga kontrainsular nga mga hormone.
Paglikay sa resistensya sa insulin.
Ang pagpadayon sa dagan sa diabetes.
Pagpadayon sa gibug-aton nga bayad sa karbohidrat ug lipid metabolismo
Paglikay sa mga komplikasyon sa Diabetic

Tungod niini, ang sinusoidally modulated currents gipadapat sa lugar sa projection sa pancreas, drug electrophoresis sa nikotinic acid ngadto sa lugar nga pagkunhod sa suplay sa dugo sa panahon sa polyneuropathy, gamit ang usa ka alternating magnetic field, laser therapy, UHF ug ultrasound.

Ang phonophoresis ug darsonvalization gihimo usab. Alang sa pagtambal sa vascular pathology sa utok, mahimong gamiton ang electrosleep, ingon man ang galvanization o electrophoresis sa magnesium sa kwelyo sa kwelyo.

Ang pagtambal sa Balneological gipatuman sa dagway sa carbon dioxide, sulfide ug mga perlas nga kaligoanan sa temperatura nga 36 degree 12 - 15 minuto. Aron matambal ang mga samad sa kinatumyan, gireseta ang mga paligo sa whirlpool. Kung wala’y paglapas sa pagkasensitibo sa temperatura, ang mga lokal nga aplikasyon sa paraffin o ozokerite sa mga lutahan o tiil, mahimong gamiton ang mga kamot.

Tungod kay ang tanan nga kini nga mga pamaagi mabug-at, unya human sa usa ka pahulay sa labing menos 1 ka oras girekomenda.

Ang pagtambal sa Physiotherapeutic contraindicated sa presensya sa mahait nga makatakod nga mga sakit, pagkagrabe sa mga sakit nga nagkahiusa sa mga internal nga organo, nga adunay pagkabulok sa sirkulasyon sa dugo, pagkabigo sa pantog, peligro sa hypoglycemic o diabetes sa koma, ug arterial hypertension sa ika-3 nga yugto. Ang video sa kini nga artikulo naghisgot bahin sa diabetes ingon man mga pamaagi sa pagtambal ug rehabilitasyon.

Rehabilitation sa Diabetes: Mga Pangunang teknik sa Pagbawi

Ang rehabilitasyon sa diabetes gibase sa usa ka integrated nga pamaagi nga naglakip sa lainlaing mga pamaagi sa pagpahiuli sa lawas.

Ang sukaranan alang niini mao ang pagporma sa husto nga estilo sa kinabuhi sa mga pasyente, ingon man therapy sa pagkaon, pharmacotherapy, physiotherapy ug pisikal nga kalihokan.

Bisan unsa ang matang sa sakit, kinahanglan nimo nga bantayan ang lebel sa imong asukal sa tambal, pagkaon, ug ehersisyo.

Kung ang edukasyon sa pisikal nga kombinasyon sa usa ka pagkaon dili motugot kanimo nga mahatagan ang gitinguha nga lebel sa asukal, gigamit ang pharmacotherapy. Bisan pa, ang paggamit sa mga tambal adunay daghang mga kakulangan, sama sa pagpalambo sa resistensya ug mga epekto. Tungod niini, ang modernong medikal nga praktis naghatag dakong pagtagad sa mga pamaagi sa rehabilitary alang sa diabetes, nga gihisgutan dinhi.

Girekomenda sa mga doktor ang pagmasahe alang sa mga diabetes sa sobra sa 100 ka tuig. Ang medikal nga literatura nagpaila sa presensya sa usa ka positibo nga epekto sa pagmasahe sa pag-normal sa lebel sa asukal. Ang pagmasahe naghatag paghatag kalingawan, makapakunhod sa tibuuk sa kasingkasing ug normal ang presyon sa dugo.

Nahibal-an nga ang pagmasahe makapakunhod sa kabalaka, lakip sa mga indibidwal nga nag-antos sa usa ka sakit nga pareho sa 1 ug 2 nga mga tipo. Ang pagmasahe makapadasig sa sirkulasyon sa dugo sa lawas, sa ingon mapugngan ang diabetes nga neuropathy ug uban pang mga komplikasyon.

Ang katinuud ug kamahinungdanon sa rehabilitasyon alang sa diabetes

Ang pag-ayo sa sakit nga kini nagpasabut usa ka hugpong sa mga lakang, ang katuyoan niini mao ang pagpahiangay sa mga pasyente sa kahimtang sa pagpuyo ug pukawon sila sa dugang nga mga kalihokan sa kinabuhi, pagpakigsulti sa uban, ug pag-apil sa pamilyar nga mga kalihokan. Uban niini nga sakit, ang kasarangan nga kalihokan sa lawas, pagtambal ug mga pamaagi sa prophylactic, pagdiyeta, pag-inom sa mga bitamina complex ug mga suplemento sa nutrisyon hinungdanon kaayo. Ang tanan nga kini nga mga lakang mahimo’g mapaayo ang kalidad sa kinabuhi sa pasyente, ingon usab makapagaan ang mga pagpakita sa mga sunud-sunod nga pagpalala sa patolohiya.

Ang mga lakang ug pamaagi sa pagbawi kinahanglanon alang sa mga pasyente nga adunay una ug ikaduha nga tipo sa diabetes.

Adunay ubay-ubay nga mga lakang nga gitumong sa rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus aron mapalig-on ang ilang panglawas ug mapadali ang pagpahiangay. Ang rehabilitasyon mahimong:

Medikal. Kini usa ka komplikado sa mga pamaagi sa medikal, salamat kung diin nila gipauswag ang kahimtang sa pasyente. Ang pasyente gireseta sa lainlaing mga tambal ug mga komplikado sa bitamina nga nagpahid sa lawas nga adunay mga elemento nga hinungdanon alang sa pag-andar sa lawas ug positibo nga makaapekto sa paghimo sa insulin.
Pisikal. Sa kini nga kaso, naghisgot kami bahin sa lainlaing mga pamaagi nga adunay kalabutan sa gawas nga terapyutik nga epekto. Ang kahimtang sa kahimsog napalig-on pinaagi sa pag-ehersisyo sa pagtambal sa therapeutic, pagmasahe, acupuncture, mga pamaagi sa tubig.
Sikolohikal. Ang kini nga lainlain nga buhat naglangkob sa buhat sa usa ka espesyalista sa usa ka pasyente aron ipasabut ang mga kinaiya sa sakit, pag-ayo sa pamatasan, pagpatin-aw sa mga lagda sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi nga makatabang sa paglikay sa mga pagpalala.
Balay. Nagtrabaho sila kauban ang pasyente sa ingon nga paagi nga makadawat siya mga piho nga kahanas, gamit nga mahimo nimong maalagad nga independente ang imong kaugalingon, nga wala’y tabang sa gawas.
Paggama. Ang pasyente gipailalom sa espesyal nga pagbansay aron makakuha mga propesyonal nga kahanas nga makatabang kaniya aron makakuha og trabaho sa umaabot.

Pagtagad! Atol sa rehabilitasyon sa diabetes mellitus, ang kahimtang sa pasyente mismo adunay hinungdanon nga importansya - kini labi nga nagtino kung unsa ang malampuson nga sangputanan sa mga lakang nga nahimo. Mao nga ang mga paryente ug mga higala sa pasyente kinahanglan nga motabang kaniya ug palibutan siya sa usa ka kahimtang sa pagsabut ug pag-atiman.

Therapyutic gymnastics

Ang pisikal nga kalihokan hinungdanon kaayo sa rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes. Labi nga hinungdanon alang sa mga tawo nga nag-antos sa type 2 diabetes - sa kini nga kaso, ang sakit nga kanunay naghatag hinungdan sa pagtaas sa timbang.

Ang mga katuyoan sa pisikal nga pagtambal sa panahon sa rehabilitasyon mao ang:

pagkunhod sa asukal sa dugo tungod sa pagdugang sa mga reaksiyon sa oxidative-enzymatic sa atay ug kaunuran,
pagkunhod sa timbang ug pagmentinar sa sulod sa normal nga mga limitasyon,
paglig-on sa lawas, pagdugang sa kusog,
naglig-on sa kaunoran sa kasingkasing,
pagbansay sa sistema sa respiratory
pagpalig-on sa vascular
dugangan ang resistensya ug resistensya sa lawas sa lainlaing mga impeksyon ug mga virus.

Ang mga pag-ehersisyo sa terapyutiko alang sa mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan nga hugot nga dosed: ang sobrang bug-at nga mga bug-os nga kontribusyon sa sobrang hait nga pagkunhod o pagtaas sa glucose, nga peligro sa hyper- o hypoglycemic coma. Usab, ang dugang nga pisikal nga kalihokan mahimong hinungdan sa usa ka stroke o usa ka krisis sa hypertensive.

Sa wala pa magsugod ang mga klase, girekomenda nga maghimo sa pagkontrol sa pagsukat sa lebel sa asukal ug itandi kini sa mga indikasyon nga nakuha pagkahuman sa pisikal nga pagpahamtang. Sa ingon, mahibal-an nimo kung unsa ang reaksyon sa lawas sa lainlaing intensity sa mga klase.

Sa kaso sa diabetes, girekomenda nga magdalagan uban ang pag-amping, pagbugkos sa lubid, ug pagbuhat usab nga mga ehersisyo nga may kalabutan sa kusog nga stress (pananglitan, pagbayaw sa bar). Kung mahimo, kini nga mga matang sa lulan labing labing malikayan.

Ang pisikal nga pagbansay wala iapil sa mga mosunod nga mga contraindications:

aneurysms sa mga ugat sa dugo ug dugo,
hypertension
kapakyasan sa pantog
thrombophlebitis
ang presensya sa acetone sa ihi.

Girekomenda nga magsugod sa 5-10 minutos nga gigahin sa paghimo sa yano nga mga ehersisyo, ug sa hinay-hinay nga pagdugang sa gidugayon sa pagbansay ngadto sa 60 minuto.

Tan-awa usab ang video nga adunay komplikado sa epektibo nga pag-ehersisyo sa terapyutik alang sa diabetes:

Ang kaayohan sa pagmasahe

Sa una nga pagtan-aw, ang yano nga pagmaniobra, pagmasahe sa parehas nga oras hinungdanon kaayo sa proseso sa rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes. Ang mga lihok sa pagmasahe nagtugot kanimo nga mag-relaks, ma-normalize ang presyon sa dugo, pukawon ang sirkulasyon sa dugo, mapalambo ang mga proseso sa metaboliko sa lawas.

Ang mga pamaagi sa pagmasahe (tan-awa ang mga tampok sa pagmasahe alang sa mga diabetes) nagdugang ang abilidad sa mga tisyu nga magbag-o, ingon man usab makunhuran ang kakapoy kung maglakaw.

Kung ang pasyente tambal, gipakita siya nga usa ka kinatibuk-ang pagmasahe. Alang sa grabe nga mga sakit sa sirkulasyon, girekomenda ang acupressure, ug alang sa mga sakit sa labing ubos nga mga tumoy, girekomenda ang lumbosacral massaging.

Ang pamaagi kontra sa kaso sa paglapas sa trophism sa tisyu, nga adunay mahait nga mga komplikasyon sa nagpailalom nga sakit ug arthropathy.

Physiotherapy

Ang pisikal nga rehabilitasyon alang sa diabetes mahimo’g mapugngan ang pag-uswag sa mga komplikasyon batok sa background sa nahiilalum nga sakit, nga pukawon ang paghimo sa natural nga insulin, ug ipadayon ang kahimtang sa pasyente.

Sa diabetes, gipakita ang mga mosunod nga pamaagi sa physiotherapeutic:

therapy sa laser
pagtambal sa balneological (sulfide, carbon dioxide, mga perlas nga kaligoanan),
lokal nga aplikasyon sa paraffin nga gigamit sa mga lutahan, kamot, tiil,
Ang nikotinic acid electrophoresis
Acupuncture
electrophoresis sa magnesium sa kwelyo sa kwelyo.

Ang pagtambal sa Physiotherapeutic wala mahiangay sa kapakyasan sa pantog, mahait nga makatakod nga mga sakit, hypertension.

Magbasa pa bahin sa pagtambal sa physiotherapeutic alang sa diabetes mellitus - basaha dinhi.

Ang pagtul-id sa pagdiyeta

Ang nutrisyon sa pagdumala alang sa diabetes adunay kalabotan:

ang bug-os nga pag-apil sa sucrose ug puti nga harina gikan sa pagkaon,
fractional nutrisyon sa gagmay nga bahin,
maximum nga pagkunhod sa pagkaon sa asin, tambok ug kolesterol;
ang paggamit sa mga pagkaon nga dato sa mga fibre sa tanum (cereal, mga utanon ug prutas, mga nuts. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang adlaw-adlaw nga dosis sa nahurot nga mga bunga kinahanglan dili molapas sa 200 g),
ang paggamit sa isda, kadagatan ug pinggan gikan kanila,
ang paggamit sa mga produkto sa gatas nga adunay ubos nga porsyento sa sulud nga tambok,
pagsalikway sa madali matunaw nga karbohidrat ug "paspas" nga pagkaon.

Ang kinatibuk-an nga adlaw-adlaw nga kaloriya sa usa ka tawo nga adunay diabetes kinahanglan dili molapas sa 1800 kaloriya.

Ang usa ka sample nga menu sa pagkaon sama niini:

pamahaw - lugaw sa oatmeal, gilat-an sa tubig o dili taba nga gatas, steam omelet, tsa o kape nga adunay gatas,
paniudto - keso, linuto nga utanon,
paniudto - sabaw nga adunay sabaw nga gamay nga tambok, sinugba nga isda, presko nga salad sa utanon, compote o jelly,
tsa sa hapon - bran cake, tsaa nga may lemon,
una nga panihapon - linuto nga karne, pagpuga sa rosehip,
ang ikaduha nga panihapon - kefir, apple o yogurt.

Magbasa pa bahin sa diyeta alang sa diabetes - basaha dinhi.

Pag-inom sa mga bitamina ug suplemento sa nutrisyon

Ang paggamit sa mga bitamina complexes ug mga suplemento sa pagdiyeta gikinahanglan aron mapadayon ang mga batakan nga gimbuhaton sa lawas, tungod kay ang diabetes makaapekto sa panan-aw, function sa atay, ug brittle nga mga buto naobserbahan.

Isip bahin sa mga pamaagi sa rehabilitasyon alang sa diabetes, ang mga mosunud nga tambal gireseta sa mga pasyente:

Detox Plus. Ang komplikado nga pagkontra sa mga komplikasyon nga gihagit sa sakit, naglimpyo sa mga tinai gikan sa pagtipon sa mga hilo.
Mega. Nakatabang kini sa pagpalambo sa mga kaarang sa panghunahuna, nanalipod sa kaunuran sa kasingkasing ug utok gikan sa mga komplikasyon, nagpalambo sa kinatibuk-ang kaayohan.
Doppelherz Asset. Kini nga suplemento sa multivitamin, nga makatabang sa pag-ayo sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, naglig-on sa resistensya, nagpadali sa pag-ayo sa samad.

Ang tanan nga mga tambal, ingon man ang ilang dosis, gireseta sa nagatambong nga doktor.

Magbasa pa bahin sa mga bitamina alang sa mga pasyente nga adunay diabetes - basaha dinhi.

Tabang sa sikolohikal

Ang mga tawo nga nadayagnos nga adunay diyabetes dali nga masulub-on sa kasubo, dali nga mahimulag ug mag-inusara. Sa kini nga kaso, ang usa ka sikolohikal nga tabang sa pasyente, ang katuyoan niini mao ang pagtul-id sa iyang kinaiya sa iyang kaugalingon, sa iyang kahimtang, sa iyang palibot

Ang suporta sa sikolohikal labi ka hinungdanon ingon bahin sa rehabilitasyon sa mga bata ug mga tin-edyer nga adunay diabetes, nga mahimong mag-antos sa pagbiaybiay ug dili patas nga pagtratar sa mga kaedad nga adunay kalabutan sa mga kahimtang sa kahimsog.

Ang mga lakang sa rehabilitasyon alang sa diabetes hinungdanon kaayo: ang tanan nga mga lakang nga gihimo gihimo aron mapalambo ang kahimsog, pagtul-id sa kahimtang sa emosyonal, ug pagpahiangay sa pasyente sa katilingban. Ang husto nga pamaagi sa pagbawi sa pasyente makatabang sa paglikay sa mga komplikado nga komplikasyon ug mapalambo ang kalidad sa iyang kinabuhi sa kinatibuk-an.

Acupuncture

Ang Acupuncture kaylap nga gigamit sa pagtambal sa diabetes sa China. Sa hinay-hinay, kini nga pamatasan nakakuha og momentum sa Russia ug uban pang naugmad nga mga nasud. Ang Acupuncture mahimong epektibo dili lamang sa pagtambal sa kini nga sakit, apan usab sa pagkunhod sa mga komplikasyon nga gipahinabo niini. Nakatabang kini sa pakigbugno sa hilabihang katambok ug pagpaayo sa paghimo sa insulin.

Hydrotherapy

Gitabang sa Hydrotherapy ang lawas nga moagi sa detoxification ug magpahayahay sa mga kaunuran. Gipasiugda niini ang sikolohikal ug pisikal nga kalingawan sa lawas. Ang init nga mga tubo makapauswag sa pag-agos sa dugo sa kaunoran sa kalabera ug busa mahimong irekomenda alang sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes nga dili mag-ehersisyo.

Ang pagpahayahay ug sikolohikal nga tabang

Alang sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes, ang insidente sa mga sakit nga sakit ug depresyon mas taas kaysa sa kinatibuk-ang populasyon. Kasagaran, gitugotan sa mga teknik sa pag-relaks nga makakab-ot ang mga lebel sa asukal. Gitugotan usab nila ang usa ka tawo nga nag-antos sa usa ka sakit nga pareho sa 1 ug 2 nga mga klase aron mapaayo ang kalidad sa iyang kinabuhi ug maghimo usa ka paborableng sikolohikal nga microclimate sa iyang palibot.

Mahinungdanon nga masabtan nga ingon tubag sa sangputanan sa tensiyon ug tensiyon, ang lawas kanunay nga mogamit sa mga tindahan sa deadong glucose. Sa usa ka bahin, kini makatabang sa lawas nga makakuha og dugang nga enerhiya aron mahanaw ang gigikanan sa tensiyon, ug sa laing bahin, kini hinungdan sa usa ka pagtaas sa lebel sa asukal.

Mga bahin sa psychological rehabilitasyon sa mga tin-edyer

Sa saykolohikal nga paagi, doble nga lisud alang sa mga tin-edyer nga masagubang ang mga epekto sa diabetes. Karong panahona, ang type 1 nga diabetes labi ka kasagaran sa mga batan-on ug mga bata kaysa sa ikaduha nga tipo sa kini nga sakit. Bisan pa, sa bag-ohay nga mga tuig, ang katimbang sa mga tin-edyer nga adunay type 2 diabetes nagkadako. Kung gi-rehab ang mga tin-edyer, hinungdanon nga hatagan og pagtagad ang paghatag sa sikolohikal nga tabang.

Kasagaran, ang mga tin-edyer mobiya sa ilang kaugalingon ug wala ipaambit ang ilang mga problema sa mga ginikanan ug mga higala. Ang solusyon sa kini nga kahimtang mahimo’g komunikasyon sa ubang mga tin-edyer nga nakasinati og parehas nga mga problema sa diabetes, ingon man therapy sa grupo.

Sosyal nga pagpahiangay sa mga tin-edyer

Talagsa ra ang mga interpersonal nga panagbangi sa usa ka tin-edyer nga lugar. Gikinahanglan nga mapanalipdan ang mga tin-edyer nga adunay diabetes gikan sa mga pag-atake ug pagbiaybiay gikan sa mga kaedad, kung adunay. Ang mga risgo sa panagbangi gipalala sa kamatuuran nga ang mga pasyente nga adunay diabetes kanunay nga nakasinati nga mga pako sa mood, ingon man ang mga panahon sa pagkabalaka ug kasubo.

Basaha usab.Pagtandi sa mga kabtangan sa Siofor ug Glucofage nga pag-andam alang sa mga pasyente sa diabetes.

Aron masulbad ang lisud nga mga kahimtang, mahimo ka makigsulti sa usa ka psychologist sa tin-edyer aron ipahigayon ang pagpatin-aw sa mga ginikanan, mga higala, ug uban pang mga tawo gikan sa palibot sa pasyente. Ang presensya sa igo nga sikolohikal nga suporta gikan sa mga paryente ug mga higala makatabang sa mga tin-edyer nga adunay diabetes aron mabuntog ang ilang sakit usa ka hinungdanon nga elemento sa pagpahiangay sa sosyal.

Mahinungdanon alang sa mga ginikanan nga dili kini sobra sa pag-atiman sa usa ka tin-edyer. Kinahanglan ipakita nila ang diplomasya ug dili kaayo mangilabot. Mahinungdanon nga ipatin-aw sa tin-edyer nga sila hinay nga nag-atiman kaniya, apan sa samang higayon respeto siya, ang iyang opinyon ug gusto. Gikinahanglan nga makamugna usa ka kahimtang sa pagsalig sa usag usa ug suporta. Kadaghanan niini mapadapat sa mga relasyon sa mga higala.

Samtang ang mga tin-edyer nga adunay diabetes nagkadako, hinungdanon ang pagpalambo sa usa ka pangandoy alang sa himsog nga estilo sa kinabuhi. Sa wala pa magsugod ang mga tin-edyer nga magpuyo nga independente gikan sa ilang mga ginikanan, hinungdanon nga maporma ang ilang husto nga pamaagi sa nutrisyon ug pisikal nga kalihokan, nga gikonsiderar ang kahimtang sa ilang kahimsog.

Mahinungdanon ang pagpalambo sa usa ka pagsabut sa kahinungdanon sa himsog nga pagkaon, pagdisiplina sa kaugalingon ug organisasyon. Makatabang kini sa kanunay nga pag-monitor sa mga tin-edyer sa lebel sa asukal ug malikayan ang mga tintasyon sa pag-inom sa sobra nga alkohol ug dili maayong pagkaon. Ang aktibo nga kalihokan sa lawas kinahanglan nga mahimong usa ka hinungdan nga bahin sa kinabuhi sa mga tin-edyer.

Mga tanum nga medisina

Ang modernong medikal nga praktis gigamit labaw pa sa 1200 nga mga tanum nga tanum tungod sa ilang kalihokan sa hypoglycemic. Gipakita sa mga pagtuon nga ang pipila nga mga tanum nga medisina makapahupay sa mga simtomas ug makapugong sa pag-uswag sa mga komplikasyon sa diabetes, ingon man makatampo sa pagbag-o sa mga beta cells ug pagbuntog sa resistensya sa insulin.

Mga bitamina ug Minerales

Gipakita sa medikal nga praktis nga ang daghang mga bitamina (pananglitan, B3 ug E) ug mineral (chromium, vanadium, magnesium ug uban pa) nakatampo sa pagpugong ug pagtambal sa type 1 ug type 2 nga diabetes. Ang husto nga pagpili sa dosis ug komposisyon ug kini nga mga suplemento sa pagdiyeta mao ang responsibilidad sa nagtambong doktor.

Gipakita sa mga pagtuon nga ang yoga makapahupay sa mga simtomas ug makunhuran ang mga komplikasyon sa type 2 nga diabetes. Gikabutyag nga ang yoga makatabang bisan sa paglikay sa diabetes. Ang yoga ingon usa ka tibuuk nga kaharmonya sa kahimtang sa physiological ug panghunahuna sa mga pasyente nga adunay diabetes, adunay usa ka pagpahiuli nga epekto.

Pisikal nga ehersisyo

Ang pisikal nga kalihokan usa ka hinungdanon nga elemento sa programa sa rehabilitasyon sa diabetes. Kini labing hinungdanon alang sa mga tawo nga nag-antos sa type 2 nga sakit.

Ang regular nga ehersisyo makapakunhod sa resistensya sa insulin ug mapadali ang pagpakigbugno sa sakit.

Dugang pa, ang pisikal nga kalihokan adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa mga pasyente pinaagi sa pagpalambo sa ilang kahimtang sa sikolohikal, nagmugna sa usa ka pagbati sa kahupayan ug pagrelaks pagkahuman sa pagbansay.

Ang mga tawo nga adunay ikaduha nga tipo sa sakit kinahanglan nga mosunod sa labing gamay nga adlaw-adlaw nga kantidad sa pisikal nga kalihokan aron makontra ang diabetes ug sobra nga gibug-aton.

Ang mga mapahimuslanon nga tawo makabenepisyo bisan sa gamay nga pisikal nga kalihokan sa bisan unsang porma.

Bisan pa, siyempre, ang labing kaayo nga kaayohan naggikan sa espesyal nga istruktura nga mga programa sa pisikal nga kalihokan, gibahin sa mga yugto nga adunay lainlaing lebel sa pagkasulud ug kabaskog. Ang ehersisyo nagdala og daghang positibo nga mga pagbag-o sa mga diabetes.

Miayo ang metabolismo, ang insulin labi ka epektibo nga nagpaubos sa lebel sa asukal, nga nagdugang sa tibuuk nga paggama sa enerhiya sa lawas.
Nagkadaghan ang sirkulasyon sa dugo.
Sa kaso sa naandan nga mga klase, ang kahimsog sa lawas ug kahimsog.
Ang risgo sa sakit sa kasingkasing ug stroke nahurot.
Ang sobra nga gibug-aton gipadali.
Ang mga bukog gipalig-on ug ang kaunuran sa kaunuran miuswag.

Basaha usab Ang paggamit sa tambal nga Metformin alang sa pagtambal sa type 2 nga diabetes

Bisan ang mga 30 minuto nga klase sa klase matag adlaw magtugot sa pasyente nga diabetes. Girekomenda sa mga doktor nga sistematikong ipadako ang mga aerobic load ug dad-on kini hangtod sa 150 minuto sa usa ka semana nga adunay pagkaguba sa labing menos 3 nga adlaw.

Pagpangandam sa programa sa paghanas

Sa wala pa magsugod sa pagdugang pisikal nga kalihokan, pagkonsulta sa imong doktor. Sa ingon nga responsabli nga butang, hinungdan nga wagtangon ang tanan nga pagkawalay kasiguroan ug huptan nga kontrolado ang kahimtang. Kung nagakuha ka og insulin, nan ang imong pagkaon kinahanglan magsunod sa gilatid nga mga dosis.

Paghimo mga sukod sa pagkontrol sa mga lebel sa asukal sa wala pa ug pagkahuman sa pagbansay, ug usab gitago ang usa ka log sa mga dinamika sa kini nga mga indikasyon. Tugotan ka nga mahibal-an kung giunsa ang reaksyon sa imong lawas sa usa ka piho nga kadasig sa pagbansay. Sukda ang imong lebel sa asukal sa wala pa ang imong pag-ehersisyo, ug usab mga 30-45 minuto pagkahuman niini. Paghisgot sa imong mga entry sa journal uban sa imong doktor.

Kusog sa pagbansay

Girekomenda sa mga doktor nga dalhon ang imong adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo ngadto sa 60 minuto matag adlaw aron magpabilin nga himsog. Gikinahanglan ang pagsugod sa pagbansay uban ang gagmay nga mga lulan gikan sa 5 hangtod 10 minuto matag adlaw, kung mahimo hinay-hinay nga pagdugang kanila sa 60 minuto.

Kung nag-entra ka sa labi ka kusog nga pisikal nga kalihokan, nan mahimo nimo mapakunhod ang gidugayon sa luwan. Pananglitan, kung moadto ka alang sa paspas nga paglakaw, paglangoy o pagbisikleta, mahimo nimong mapugngan ang gidugayon nga pagbansay ngadto sa tunga sa oras sa usa ka adlaw nga adunay 4 nga pagbansay matag semana.

Kung ang pagbansay, hinumdomi nga sa panahon sa ehersisyo, ang imong lawas mogasto og sobra nga glucose. Kini nagpasabut nga ang mga lebel sa asukal mahimo nga matulo ang duha sa panahon ug human sa pag-ehersisyo. Ang lawas sa mga tawo nga adunay diabetes lainlain ang reaksyon sa pagbansay.

Mokonsulta sa imong doktor alang sa tambag sa pagpaayo sa imong pag-ehersisyo. Ingon nga panagana, hinungdanon nga kanunay adunay usa ka gamay nga bahin sa mga tam-is uban kanimo sa kaso sa hypoglycemia.

Organisasyon sa proseso sa pagbansay

Labing maayo ang pagpahigayon sa pagbansay sa parehas nga oras sa adlaw. Sulayi nga magbansay dili molabaw sa usa ka oras pagkahuman nangaon. Sa kini nga panahon, ang lebel sa asukal mobangon ug ang risgo sa hypoglycemia gamay.

Bisan kung ang imong pag-ehersisyo molungtad og labaw pa kay sa 30 minuto, mahimo ka nga mokaon pareho sa una ug pagkahuman sa pagbansay. Sa wala pa klase, labing maayo nga mokaon sa hinay nga natunaw nga pagkaon nga karbohidrat.

Kung ang pagbansay sobra sa tunga sa oras, tingali kinahanglan ka mokaon sa pagkaon o pag-inom sa usa ka butang nga adunay karbohidrat, bisan sa pagbansay. Ang usa ka ilimnon nga dali nga matunaw nga mga karbohidrat, sama sa juice sa prutas o usa ka ilimnon sa sports, mahimong labi ka maayo nga kapilian. Siyempre, pagkahuman sa pagbansay, kinahanglan ka usab mokaon.

Kung nag-ehersisyo sa gabii, siguruha nga susihon ang lebel sa imong asukal sa wala pa matulog. Pagkahuman, ang imong lawas mahimong magpadayon nga aktibo nga mogamit og asukal bisan pagkahuman sa usa ka pag-ehersisyo.

Mga risgo sa mga komplikasyon sa panahon sa pagbansay

Ang kusog nga pagbansay mahimong hinungdan sa taas nga presyon sa dugo. Kung nag-antos ka gikan sa hypertension o sakit sa kidney, kinahanglan nga likayan ang dugang nga stress. Mapadapat usab kini sa mga pasyente nga adunay retinopathy tungod sa diabetes, diin ang kusog nga pagbansay puno sa peligro sa pagdugo sa mata.

Alang sa mga nag-antos gikan sa kapakyasan sa sirkulasyon sa dugo sa mga bitiis, ingon man sa neuropathy nga gipahinabo sa diabetes, hinungdanon nga pagpili og maayo nga mga sapatos nga pang-atleta ug medyas aron dili mabuak. Sa ingon nga kahimtang, hinungdan nga likayan ang mga ehersisyo nga mahimo’g magbutang sa dili angay nga palabihan sa mga tiil. Alang sa mga nag-antos gikan sa sakit sa kasingkasing, gikinahanglan nga mokonsulta sa doktor sa wala pa magsugod ang pag-ehersisyo.

Mga bahin ug kahinungdanon sa rehabilitasyon sa diabetes

Ang diabetes mellitus usa ka sakit diin ang lebel sa glucose sa dugo mobangon, nga gipukaw sa usa ka kakulangan sa insulin. Ang ingon nga paglihis nagpahinabo sa usa ka paglapas sa tanan nga mga proseso sa metaboliko. Ingon usa ka sakit nga sakit, ang diabetes adunay mga yugto sa pagpalala, pagkahuman gikinahanglan ang pagtambal sa rehabilitasyon.

Uban niini nga sakit, ang kasarangan nga kalihokan sa lawas, pagtambal ug mga pamaagi sa prophylactic, pagdiyeta, pag-inom sa mga bitamina complex ug mga suplemento sa nutrisyon hinungdanon kaayo.

Ang tanan nga kini nga mga lakang mahimo’g mapaayo ang kalidad sa kinabuhi sa pasyente, ingon usab makapagaan ang mga pagpakita sa mga sunud-sunod nga pagpalala sa patolohiya.

Ang mga lakang ug pamaagi sa pagbawi kinahanglanon alang sa mga pasyente nga adunay una ug ikaduha nga tipo sa diabetes.

Medikal. Kini usa ka komplikado sa mga pamaagi sa medikal, salamat kung diin nila gipauswag ang kahimtang sa pasyente. Ang pasyente gireseta sa lainlaing mga tambal ug mga komplikado sa bitamina nga nagpahid sa lawas nga adunay mga elemento nga hinungdanon alang sa pag-andar sa lawas ug positibo nga makaapekto sa paghimo sa insulin.
Pisikal. Sa kini nga kaso, naghisgot kami bahin sa lainlaing mga pamaagi nga adunay kalabutan sa gawas nga terapyutik nga epekto. Ang kahimtang sa kahimsog napalig-on pinaagi sa pag-ehersisyo sa pagtambal sa therapeutic, pagmasahe, acupuncture, mga pamaagi sa tubig.
Sikolohikal. Ang kini nga lainlain nga buhat naglangkob sa buhat sa usa ka espesyalista sa usa ka pasyente aron ipasabut ang mga kinaiya sa sakit, pag-ayo sa pamatasan, pagpatin-aw sa mga lagda sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi nga makatabang sa paglikay sa mga pagpalala.
Balay. Nagtrabaho sila kauban ang pasyente sa ingon nga paagi nga makadawat siya mga piho nga kahanas, gamit nga mahimo nimong maalagad nga independente ang imong kaugalingon, nga wala’y tabang sa gawas.
Paggama. Ang pasyente gipailalom sa espesyal nga pagbansay aron makakuha mga propesyonal nga kahanas nga makatabang kaniya aron makakuha og trabaho sa umaabot.

Pagtagad! Atol sa rehabilitasyon sa diabetes mellitus, ang kahimtang sa pasyente mismo adunay hinungdanon nga importansya - kini labi nga nagtino kung unsa ang malampuson nga sangputanan sa mga lakang nga nahimo. Mao nga ang mga paryente ug mga higala sa pasyente kinahanglan nga motabang kaniya ug palibutan siya sa usa ka kahimtang sa pagsabut ug pag-atiman.

Dili igsapayan kung unsang matang sa sakit ang naobserbahan sa pasyente, ang rehabilitasyon kinahanglan nga kompleto. Hinungdan nga dili lamang maglihok sa mga pisikal nga ehersisyo, mokaon nga husto ug moagi sa mga pamaagi sa physiotherapeutic, apan kanunay usab nga gi-regulate ang lebel sa glucose sa dugo.

Pagpaayo sa Diabetes: Medikal ug Pisikal

Ang diabetes mellitus usa ka proseso sa pathological sa usa ka laygay nga kinaiya, diin ang lebel sa asukal sa dugo mikunhod. Ang sakit nga makita batok sa kakulang sa insulin sa lawas sa tawo. Sa proseso sa pathological, ang mga kapakyasan sa buhat sa lainlaing mga organo ug mga sistema naobserbahan. Ang sakit gihulagway pinaagi sa presensya sa mga panahon sa pagpalala ug pagpasaylo.

Mga bahin sa panahon sa pagkaayo

Pagkahuman sa dagan sa mahait nga yugto, ang pasyente gipakita nga rehabilitasyon, nga gilangkuban sa pag-apply sa usa ka komplikado nga mga lakang. Sa ilang tabang, ang mga pasyente na-rehab sa usa ka bag-ong kinabuhi ug gipadayon ang kalihokan sa kinabuhi.

Sa panahon sa pagkaayo, gikinahanglan ang paggamit sa kasarangan nga kalihokan sa lawas, therapy sa pagkaon, bitamina, ug mga pamaagi sa pagtambal. Pinaagi sa paggamit sa usa ka lainlaing mga lakang, ang kalidad sa kinabuhi sa pasyente mapalambo.

Ang rehabilitasyon sa diabetes nagkinahanglan og lainlaing mga lakang:

Medikal. Aron mapaayo ang kahimtang sa pasyente, kinahanglan nga gamiton ang pila ka pamaagi sa medikal. Ang pasyente girekomenda sa pagkuha sa lainlaing mga droga ug bitamina complex. Salamat sa mga droga, ang mga mapuslanon nga sangkap mosulod sa lawas, nga positibo nga nakaapekto sa kahimtang sa kahimsog.
Sikolohikal. Ang rehabilitasyon sa mga pasyente nanginahanglan mga klase sa usa ka psychologist. Gihisgutan sa espesyalista ang mga bahin sa patolohiya ug gigamit ang pasyente sa tibuuk nga kinabuhi. Gisultihan ang pasyente bahin sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.
Pisikal. Ang pasyente girekomenda nga mogamit usa ka lainlaing mga pamaagi, nga gihulagway sa presensya sa mga external nga therapeutic effects. Lakip niini ang acupuncture, pagmasahe, pag-ehersisyo ug pagtambal sa tubig.
Balay. Ang pagtrabaho sa mga pasyente naghatag kanila uban nga mga kahanas, pinaagi sa paggamit nga gihatag ang hingpit nga pag-atiman sa kaugalingon gihatag.
Paggama. Gipakita sa pasyente ang agianan sa espesyal nga pagbansay, nga naghatag higayon nga makuha ang mga kahanas sa propesyonal nga gikinahanglan alang sa dugang nga trabaho.

Ang pagpasig-uli sa diabetes gikinahanglan ang paggamit sa tanan nga mga lakang sa ibabaw, nga positibo nga makaapekto sa kahimtang sa pasyente.

Ang pagkuha tambal

Ang medikal nga rehabilitasyon gikinahanglan sa pasyente nga magkuha mga bitamina ug suplemento sa pagdiyeta, uban sa tabang diin gisuportahan ang mga batakang gimbuhaton. Gitambagan ang mga pasyente nga gamiton:

Detox Plus. Sa tabang sa kini nga komplikado, ang mga komplikasyon nga mitumaw batok sa background sa patolohiya giwagtang. Sa panahon sa pagkuha sa tambal, ang mga hilo nga gitangtang gikan sa lawas.
Aktibo ang Dopelgerts. Usa kini ka suplemento nga multivitamin uban sa tabang diin ang mga proseso sa metaboliko sa lawas natukod, ang kalig-on sa resistensya napalig-on ug ang proseso sa pag-ayo gipadali.
Mega. Sa panahon sa paggamit sa droga, ang mga kaarang sa panghunahuna miuswag. Ang aksyon sa tambal gitumong sa pagpalig-on sa kaunuran sa kasingkasing ug pagpalambo sa kinatibuk-ang kaayohan.

Tungod sa presensya sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga tambal, posible nga pagpili sa labing angay nga kapilian alang sa pasyente.

Mga ehersisyo sa photherapyotherapy

Ang pisikal nga rehabilitasyon naglangkob sa kanunay nga paghimo sa usa ka hugpong sa mga ehersisyo. Uban sa tabang niini, mahimo nga magwagtang sa sobra nga gibug-aton. Sa panahon sa pagbansay, ang mga reaksyon sa oxidative-enzymatic sa kaunuran ug pagtaas sa atay, nga nagdala sa pagkunhod sa asukal sa dugo. Gitugotan ka sa Therapeutic gymnastics nga:

Paglig-on sa mga ugat sa dugo
Modaghan ang stamina
Pagbansay sa sistema sa respiratoryo
Paglig-on sa kaunoran sa kasingkasing.

Usa ka hugpong sa mga ehersisyo ang gipalambo sa doktor pinauyon sa mga kinaiya sa patolohiya ug ang kabug-at sa patolohiya. Sa wala pa ang pagbansay, kinahanglan nga sukdon sa pasyente ang asukar sa dugo. Ang nakuha nga mga timailhan gitandi sa mga numero pagkahuman sa pisikal nga kalihokan.

Naghatag kini usa ka higayon aron mahibal-an ang reaksyon sa lawas sa mga ehersisyo sa physiotherapy. Sa panahon sa kurso sa patolohiya, girekomenda nga dili ibalhin ang pagdagan, pag-ehersisyo nga adunay usa ka laktod nga pisi, ingon man ehersisyo ang kusog. Bisan sa taas nga kaepektibo sa gymnastics, gihulagway kini sa presensya sa pipila nga mga contraindications.

Dili kini gigamit alang sa:

Thrombophlebitis
Mga aneurysms sa mga ugat sa dugo ug kasingkasing,
Pagkapakyas sa kapakyasan
Hipertension
Acetone sa ihi.

Sa una, girekomenda ang ehersisyo sa 5 ka minuto. Ang pasyente kinahanglan kanunay nga madugangan ang oras sa pagbansay sa daghang mga minuto. Ang maximum nga gidugayon sa pagbansay usa ka oras.

Therapy sa pagdiyeta

Pagkahuman sa pagpadako sa patolohiya, girekomenda sa pasyente nga sundon ang mga lagda sa pagdiyeta:

Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa isda ug dagat.
Ang pasyente kinahanglan nga mag-konsumo sa mga pagkaon nga adunay daghang kadaghan sa tanum nga tanum. Ang pagkaon kinahanglan gilangkuban sa mga nuts, utanon, prutas, bugas.
Ang Sucrose ug puti nga harina hingpit nga nahilayo gikan sa pagkaon sa tawo.
Ang pasyente kinahanglan mokaon sa mga produkto sa gatas nga adunay labing gamay nga lebel sa sulud nga tambok.
Ang asin, tambok ug pagkaon nga naglakip sa kolesterol kinahanglan nga maminusan.

Sa panahon sa sakit, kinahanglan nga masiguro sa pasyente nga ang adlaw-adlaw nga kaloriya sa pagkaon dili molabaw sa 1800 kaloriya.

Mga pamaagi sa Physiotherapeutic

Sa patolohiya, girekomenda ang paggamit sa lainlaing mga pamaagi sa physiotherapeutic. Ang mga pasyente gipailalom sa electrophoresis, nga gigamit ang nikotinic acid. Ang usa ka taas nga epekto sa pagkaladlad gihulagway sa laser therapy. Girekomenda ang akupuncture aron mahupay ang kahimtang sa pasyente. Ang manipulation naglangkob sa pagbutang mga dagum sa mga biologically active puntos sa lawas sa tawo.

Human sa pagpalala sa sakit, ang mga pasyente girekomenda nga mogamit sa balneological nga pagtambal, nga nanginahanglan paggamit sa carbon dioxide, sulfide ug mga perlas nga kaligoanan. Sa lugar sa mga brush, mga lutahan ug tiil, gipadapat ang mga paraffin. Ang epektibo mao ang electrophoresis sa kwelyo sa kwelyo, nga naglangkob sa paggamit sa magnesium.

Adunay daghang gidaghanon sa mga pamaagi sa physiotherapeutic, nga nagpaposible sa pagpili sa pasyente nga labing epektibo nga pamaagi sa pagtambal.

Aplikasyon sa pagmasahe

Human sa pagpalala sa diabetes, gipakita ang mga pasyente nga pagmasahe. Salamat sa mga lihok sa masahe, gisiguro ang pagpahulay sa pasyente. Ang aksyon sa pagmaniobra nagtumong sa pagdasig sa sirkulasyon sa dugo ug pagpaayo sa mga proseso sa metaboliko sa lawas. Sa panahon sa pagmasahe, ang pagbag-o sa tisyu gipukaw, ingon man ang kakapoy sa paglakaw.

Kung adunay sobra nga gibug-aton, girekomenda ang pasyente nga adunay usa ka kinatibuk-ang pagmasahe. Kung ang pasyente adunay mga sakit sa sirkulasyon, nan siya nakasinati sa acupressure. Alang sa kasakit sa mga ubos nga tumoy, girekomenda ang pagmaniobra sa rehiyon sa lumbosacral.

Kung ang pasyente adunay sakit sa trophic tissue, mahitabo ang arthropathy, o naobserbahan ang mga komplikasyon sa diabetes.

Ang rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes: sukaranan nga mga lagda ug usa ka hugpong sa mga lakang

Kini nga sakit usa sa labing kanunay nga nadayagnos nga mga sakit sa endocrine ug naglangkob sa ningdaot nga produksiyon sa pancreatic nga insulin, ingon usa ka sangputanan diin ang glucose nawala sa pagkahilo ug pagtaas sa glucose sa dugo.

Adunay duha ka matang sa diabetes:

Ang pagkatalagsaon sa tipo nga diabetes mellitus mao nga ang lawas mohunong sa pagpatunghag bug-os nga insulin o gibuhat kini sa usa ka gamay nga kantidad nga dili kini igo aron mabungkag ang glucose. Kini nga diabetes kanunay nga mahitabo sa mga batan-on ug gitambalan lamang sa inadlaw nga mga injections sa insulin.

Ang ikaduha nga tipo kasagaran sa taliwala sa mga tigulang - kadaghanan sa mga tawo nga nagpanuigon og kan-uman ang nag-antus sa kini nga sakit. Uban sa kini nga porma, ang insulin mahimo nga makamugna bisan sa labi ka daghang kantidad kaysa sa kinahanglan sa lawas, apan tungod sa lainlaing mga hinungdan, ang mga tisyu mohunong nga dali madawat sa hormone ingon usa ka labi ka hayag. Ang resulta, sama sa type 1 diabetes, usa ka hinungdan nga paglukso sa asukal sa dugo. Sa diabetes sa ikaduha nga tipo, ang mga iniksyon sa insulin gigamit nga panagsa ra, kanunay nga mohunong sa mga tambal, pagbag-o sa pagkaon ug pagkawala sa timbang.

Ang mga nag-una nga mga simtomas sa parehas nga mga matang sa diabetes mao ang kanunay nga kauhaw ug dugang nga pag-ihi, pagkunhod sa pasundayag, pagkalubog, mga problema sa pagpabuhi sa panit ug tisyu, bisan unsang pag-ayo sa scrat sa usa ka hataas nga panahon.

Dugang pa, ang diabetes puno sa daghang mga komplikasyon nga mahimo nga makunhuran ang tibuuk nga kinabuhi:

hyp- ug hyperglycemic coma,
retinopathy
nephropathy
tiil sa diabetes
mga problema sa cardiovascular nga sistema,
neuropathy.

Ang rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus: tanan nga pamaagi

Ang diabetes mellitus usa ka sagad nga sakit diin ang mga tawo nakasinati sa usa ka hingpit o paryente nga kakulangan sa insulin sa lawas, inubanan sa usa ka dugang nga sulud sa asukal sa ilang dugo ug ihi.

Ang paglapas sa metabolismo sa karbohidrat negatibo nga gipakita sa lawas, adunay mga problema sa paglihok sa sentral nga gikulbaan nga sistema, atay, cardiovascular nga sistema ug uban pang mga organo.

Imposible nga maayo ang kanunay nga diabetes, apan ang epektibo nga mga pamaagi gipalambo aron matabangan ang peligro sa mga komplikasyon ug mapaayo ang kahimtang sa pasyente. Ang hilisgutan sa pag-istoryahan karon mao ang rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes.

Ang mga nag-unang mga prinsipyo sa rehabilitasyon

Ang rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus usa ka komplikado nga mga pamaagi nga nakatampo sa pagpahiuli sa mga gimbuhaton sa lawas. Ang batakan nga sangkap sa rehabilitasyon mao ang pag-obserbar sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi kauban ang:

espesyal nga pagkaon
pagkuha tambal
pisikal nga kalihokan
pagbiya sa daotang bisyo,
physiotherapy.

Ang rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes usa ka komplikado sa lainlaing mga pamaagi

Ang pisikal nga kalihokan ug usa ka himsog nga pagkaon adunay hinungdanon nga papel sa rehabilitasyon, apan dili sila kanunay makapaubos sa lebel sa asukal sa gitinguha nga lebel.

Busa, ang mga ahente sa pharmacological gireseta, mahimo sila adunay mga kakulangan sama sa presensya sa mga side effects o resistensya.

Ang mga modernong pamaagi sa pagtambal naghiusa sa pharmacotherapy, therapy sa pagkaon ug physiotherapy, nga nagdala sa labing epektibo nga pagkaayo sa lawas.

Acupuncture

Ang gigikanan sa kini nga teknik naa sa China. Ang Acupuncture napamatud-an sa kaugalingon sa rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes, mahimo kini nga makunhuran ang mga peligro sa mga komplikasyon nga kanunay nag-uban sa diabetes. Ang pamaagi makatabang sa pagpakigbugno sa hilabihang katambok, pagdugang sa produksiyon sa insulin.

Ang arte sa acupuncture magamit lamang sa mga propesyonal

Ang pag-rehab sa sikolohikal

Ang diabetes mellitus nakaapekto dili lamang sa pisikal, apan usab sa kahimtang sa sikolohikal nga lawas sa lawas. Ang mga type 1 nga diabetes ug type 2 kanunay nga adunay kahimtang sa depresyon, usa ka makaapekto sa sakit sa pangisip. Ang mga pamaagi sa pagpahawa makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa asukal, pagpalambo sa kinatibuk-ang kahimtang sa usa ka tawo, ug makatabang sa paghimo sa positibo nga sikolohikal nga klima.

Ang mga pasyente sa diabetes dili angay mabalaka ug mabalaka

Ang tensiyon ug gikulbaan nga tensiyon dili molabay nga wala mobiya sa usa ka pagsubay, nga nakasinati niini, ang lawas nagdugang sa lebel sa pagkonsumo sa glucose, kanunay sa mga reserba sa pent up. Nakatabang kini sa pagsagubang sa usa ka gikulbaan nga gikulbaan, makuha ang gikinahanglan nga kusog, apan sa samang higayon, ang gidaghanon sa asukal sa dugo nagdugang. Busa, ang mga diabetes kinahanglan likayan ang mga sitwasyon nga nakapahadlok kanila ug nabalaka.

Ang partikular nga pagtagad kinahanglan ibayad sa sikolohikal nga rehabilitasyon sa mga bata nga tin-edyer.

Ang mga tin-edyer molihok nga grabe sa sakit, nga nakasinati sa ilang kaugalingon nga pagkaluyahon. Ang pagtambal ug rehabilitasyon sa mga bata kinahanglan nga ubanan sa paghatag sa sikolohikal nga tabang.

Ang masakiton nga mga tin-edyer sa diabetes mahimo’g lainlain:

higpit
pagkalain
dili gusto nga makigkomunikar sa mga ginikanan, mga kaedad ug uban pang mga tawo sa palibot.

Busa, gikinahanglan nga tabangan ang mga bata, pananglitan, pinaagi sa pag-organisar sa mga miting sa uban pang mga tin-edyer nga nag-antos sa diabetes. Usa ka kapilian mao ang pagtambal sa grupo.

Kasagaran adunay usa ka kahimtang diin ang usa ka tin-edyer nga batan-on nga nahimong hilisgutan sa pagbiaybiay sa eskuylahan. Ang hinungdan niini mahimo’g usa ka mahait nga kahimtang sa mood, kanunay nga depresyon, kahimtang sa pagkabalaka sa pasyente. Busa, hinungdanon nga bantayan ang kahimtang sa kaisipan sa usa ka tin-edyer nga diabetes, aron mapanalipdan siya gikan sa posible nga mga panagbangi sa ubang mga tawo.

Ang mga bata ug mga tin-edyer nga adunay diabetes labi nga nanginahanglan tabang sa sikolohikal

Aron malikayan ang mga problema ug panagsumpaki sa mga kaedad ug mga paryente, girekomenda nga magbisita ka sa usa ka psychologist nga nag-espesyalista sa pagtrabaho sa mga batan-on nga bata alang sa tambag. Ang espesyalista nagpahigayon mga interbyu sa usa ka pasyente nga adunay diabetes ug mga tawo gikan sa iyang kalikopan, makatabang sa pagbuntog sa mga sangputanan sa sakit, aron mapahiangay sa kinabuhi uban ang usa ka diagnosis.

Ang mga ginikanan kinahanglan mahibal-an nga ang sobra nga pag-atiman ug makanunayon nga pagpugong makadaot sa psyche sa bata. Ang mga ginikanan kinahanglan dili kaayo makahadlok ug makapasuko, kinahanglan nga tahuron nila ang mga gusto ug opinyon sa tin-edyer.

Ang bata kinahanglan nga mobati nga suporta, dili higpit nga pagpugong. Uban lamang sa bug-os nga pagsabut makuha ang maayong sangputanan.

Ang parehas nga magamit sa mga higala ug paryente sa pasyente, kinahanglan nga hisgutan sa espesyalista ang pamatasan sa uban.

Ang nag-unang buluhaton sa mga ginikanan sa usa ka tin-edyer nga batan-on mao ang pagtudlo kaniya sa pagkinabuhi nga usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Kung ang usa ka tin-edyer nagdako, kinahanglan nga magpadayon siya sa pagsunod sa mga pagdiyeta, pagdawat adlaw-adlaw nga kalihokan sa lawas, nga gikonsiderar ang kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog.

Kinahanglan masabtan sa mga bata nga ang himsog ug husto nga nutrisyon, disiplina ug responsibilidad adunay dakong papel sa pagtambal sa sakit. Kinahanglan nila nga kontrolon ang lebel sa asukal, ayaw pagpanabako o pag-inom sa alkohol. Ang mga bata sa diabetes kinahanglan nga buhaton gyud ang ilang mahimo, pagsunod sa mga rekomendasyon sa ilang mga doktor.