Ang mga triglyceride gibayaw: mga hinungdan, pagtambal

Ang bisan kinsa nga nagbantay sa ilang kahimsog nahibal-an bahin sa mga peligro sa "dili maayo" nga kolesterol. Labing dili kaayo pagtagad ang gibayad sa taas nga triglycerides, ug kawang. Pagkahuman, puno siya sa peligro.

Ang pagdawat sa mga sangputanan sa mga pagsulay sa ilang mga kamot, ang mga tawo usahay makakita nga ang mga triglycerides sa dugo gibayaw. Nahibal-an namon kung kanus-a mag-igo ang tunog ug kung unsa ang gipasabut sa kini nga indikasyon.

Unsa man ang mga triglycerides? Ang kini nga klase nga tambok (gitawag usab nga neutral) mao ang panguna nga gigikanan sa enerhiya alang sa lawas sa tawo. Nakakuha kami mga triglycerides, sama sa uban nga mga tambok - saturated ug unsaturated - kauban ang pagkaon. Sila sa lana sa utanon, ug sa mantekilya, ug sa mga tambok sa hayop. Hugot nga pagsulti, 90% sa mga tambok nga atong gigamit ang triglycerides. Dugang pa, mahimo ipahiangay sa lawas nga independente sila: gikan sa sobrang asukal ug alkohol. Ang mga triglycerides nga may kalabotan sa mga lipoproteins naglihok pinaagi sa mga sudlanan sa dugo hangtod sa mga tambok nga tambok, busa ang konsentrasyon niining mga tambok mahimong masukod sa serum sa dugo.

Usa ka pagsulay sa dugo alang sa triglycerides usa ka hinungdanon kaayo nga pagtuon sa pagdayagnos sa sakit sa cardiovascular.

Bisan pa, bisan sa usa ka himsog nga tawo nga wala nakakaon sa 8 nga oras, ang lebel sa triglycerides sa dugo mahimong madugangan, busa ang doktor usab nagpunting sa mga indikasyon sa ubang mga tambok sa dugo, labi na ang LDL kolesterol.

Aron maandam nga maayo ang pagsulay sa dugo alang sa triglycerides, kinahanglan ka dili mokaon, moinom og kape ug gatas sulod sa 8-12 nga oras, ug dili usab mag-ehersisyo. Dugang pa, tulo ka adlaw sa wala pa pagkuha ang pasulit, kinahanglan nimo hunong ang pag-inom og alkohol. Kung wala gisunod ang kini nga mga lagda, mahimo nimong makuha ang mga sayup nga sangputanan.

Sa mga kaso nga ang usa ka taas nga lebel sa triglycerides peligroso alang sa pasyente

Ang kamalaumon nga rate sa triglycerides sa dugo gikan sa 150 hangtod 200 mg / dl. Giingon sa mga eksperto, kini nagpasabut nga ang lebel sa tambok sa dugo nga adunay ingon nga mga numero dili peligro. Uban niini nga kantidad, ang risgo sa pagpalambo sa mga pagbag-o sa pathological sa sistema sa cardiovascular gamay. Bisan pa, ang mga bag-ong pagtuon sa mga siyentipiko sa Amerikano sa usa ka sentro sa medisina sa Maryland nagsalikway niining mga alegasyon. Sumala sa mga doktor gikan sa Estados Unidos, kung ang mga triglyceride gibayaw sa 100 mg / dl, mahimo kini nga hinungdan sa pag-uswag sa vascular atherosclerosis ug myocardial infarction. Ang mga doktor sa Aleman, bisan pa, nagtuo nga ang kantidad sa mga triglycerides sa dugo nga labi ka daghan sa 150 mg / dl usa ka peligro nga hinungdan sa pagpauswag sa diabetes .. Usa ka hataas nga lebel sa triglycerides sa dugo (sobra sa 1000 mg / dl) kanunay nga mosangput sa mahait nga pancreatitis. Ingon usab, usa ka dugang nga sulud sa triglycerides sa mga senyas sa dugo nga ang pasyente mahimo’g makaugmad sa lainlaing mga sakit sa atay, kidney, thyroid ug pancreas.

Adunay laing peligro tungod sa taas nga lebel sa mga triglycerides sa dugo. Adunay duha ka matang sa kolesterol sa lawas sa tawo: HDL ug LDL. Aron dili magsulud sa komplikado nga mga pagpatin-aw sa medisina, masulti naton kini: ang kolesterol "maayo" ug ang kolesterol "dili maayo". Sa lawas sa tawo, pareho kini nga kolesterol kanunay nga anaa. Naa tanan sa ilang ratio. Sa usa ka himsog nga tawo, husto: ang dili maayo nga kolesterol dili igo, "maayo" mao ang daghan). Uban sa husto nga ratio sa kolesterol ug uban ang usa ka triglyceride index nga gamay sa 200 mg / dl, ang kalagmitan sa pagpalambo sa mga komplikasyon sa cardiovascular. Ikasubo, kini nga kahimtang dili kanunay matuman. Mao nga, kung ang pasyente nagpataas sa triglycerides, ug ang lebel sa "maayo" nga kolesterol mikunhod, nan ang risgo sa atherosclerosis nagdugang.

Hinungdanon! Uban sa edad, ang rate sa triglycerides nagdugang. Sa mga lalaki ug babaye, lahi kini nga kantidad.

Sa ubos mao ang usa ka lamesa sa normal nga lebel sa kini nga mga tambok.

Mga hinungdan alang sa taas nga lebel

Kasagaran ang mga triglyceride gibayaw sa dugo, lainlain ang hinungdan sa kini nga panghitabo:

1. Ang panguna nga mga hinungdan mao ang mga problema sa kahimsog ug sa usa ka edad.
2. Ang dili husto nga estilo sa kinabuhi modala sa pagtaas sa triglycerides sa dugo. Sa kini nga kaso, mapuslanon nga repasuhon ang imong pagkaon (labing menos likayan ang sobrang pag-inom) ug dili iapil ang paggamit sa mga ilimnon nga makahubog.
3. Sa pag-analisar sa usa ka mabdos nga babaye, ang lebel sa neyutral nga tambok sagad nga nadugangan tungod sa mga pagbag-o sa hormonal sa lawas. Dugang pa, ang taas nga kolesterol sa panahon sa pagmabdos dili kasagaran.
4. Ang pagtubo sa mga triglycerides sa dugo mahimong hinungdan sa pag-inom sa pipila nga mga tambal (ang usa ka pagsulay sa tambok kinahanglan magpakita sa kini nga kamatuuran). Tinuod kini labi na sa mga gamot sa hormonal. Pananglitan, kung ang usa ka babaye nga nagkuha sa oral contraceptives, usa ka pagsulay sa dugo nagpakita sa taas nga lebel sa tambok sa dugo, kini nagsugyot nga kinahanglan ka dayon nga magkontak sa usa ka espesyalista nga magreseta sa usa ka kapuli nga tambal.

Unsa ang puno sa taas nga mga tambok sa dugo

Unsa ang mga sangputanan alang sa lawas nga adunay taas nga sulud sa mga tambok sa dugo? Ang taas nga triglycerides nagpakita nga ang pasyente adunay tanan nga mga matang sa mga problema sa kahimsog. Ania ang usa ka halayo gikan sa kompleto nga lista:

• type 2 diabetes
• hypertension
• pancreatitis
• myocardial infarction
• baratohon
• hepatitis ug cirrhosis sa atay,
• atherosclerosis
• sakit sa coronary heart.

Giunsa ang pag-normalize ang gidaghanon sa tambok sa dugo

Una ug labi sa tanan, ang pasyente kinahanglan nga hingpit nga biyaan ang paggamit sa alkohol (kung giabusohan kaniadto). Kinahanglan usab nimo nga hunahunaon pag-usab ang imong pagkaon, nan ang mga triglyceride mahimong normal.

Dili tugutan ang sobra nga sobra nga pagkaon, ang kagustuhan kinahanglan ihatag sa mga pagkaon nga kubos sa tambok. Ang usa ka maayo nga panig-ingnan mao ang seafood. Pagtagad! Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang usa ka pagkaon nga gibase sa seafood nagdala sa labing makapahingangha nga mga sangputanan. Gipakita sa usa ka pagsulay sa dugo nga ang mga triglyceride gamay nga pagkunhod sa ingon nga pagkaon.

Bisan pa, girekomenda nga likayan ang mga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa triglycerides. Kini mao:

1. bahin sa bisan unsang mga produkto nga harina,
2. bahin sa mga ilimnon nga adunay artipisyal nga mga tam-is,
3. bahin sa asukal
4. bahin sa alkohol
5. bahin sa karne ug tambok nga pagkaon.

Kung ang kahimtang komplikado (ipakita ang pag-analisar niini) ug ang pagkaon nga dili ra epektibo, gikinahanglan nga masulbad ang problema sa tabang sa mga tambal. Karon, adunay daghang mga tambal nga malampuson nga makapugong sa taas nga lebel sa mga triglycerides sa dugo.

• Ang mga fibrates mga organikong natural nga mga compound nga makapugong sa pagka-produktibo sa mga tambok sa atay.
• Nicotinic acid Kini naglihok sama sa kaniadto nga himan. Apan dugang pa niini, ang nikotinic acid nagpadasig sa "maayo" nga kolesterol.
• Ang mga statins, mga pills alang sa kolesterol, makalaglag sa triglycerides pinaagi sa pagpugong sa "daotan" nga kolesterol. Sa usa ka pulong, nagtabang sila aron mapiho ang tama nga ratio sa lawas sa tanan nga mga lahi sa kolesterol.

Ang kinahanglanon nga epekto makatabang usab sa pagkuha sa mga kapsula nga adunay lana sa isda (omega-3), apan sa bisan unsang kaso kinahanglan nimo nga magpatambal sa kaugalingon, kini nga isyu kinahanglan mahisgutan sa imong doktor.

Hinuon, kinahanglan nga kanunay nimong hinumdoman ang bahin sa paglikay sa sobra nga tambok sa dugo, ang mga hinungdan nga mahimong ibutang sa dili husto nga pagkaon ug pag-inom sa alkohol. Pinaagi lamang sa pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi nga maprotektahan nimo ang imong kaugalingon gikan sa grabe nga mga problema sa kahimsog.

Unsa man kini

Una sa tanan, kinahanglan nimong masabtan ang sukaranang mga konsepto nga magamit sa gipresentar nga artikulo. Busa unsa man gyud ang triglycerides? Usa kini sa kasagaran nga mga tambok nga naghatag enerhiya sa lawas sa tawo. Sumbanan nga gigamit sa mga doktor alang sa kasayon: TG. Ang kini nga mga elemento sa pagsubay dala ang pagkaon o naporma sa proseso sa mga reaksyon sa metaboliko. Ang panguna nga mga gigikanan sa kini nga mga sangkap labi nga mga utanon sa tambal ug hayop.

Kabahin sa lebel sa TG

Sa pagsugod sa, angay nga isulti nga ang lebel sa TG nagdepende sa daghang mga hinungdan. Busa, kini magkalainlain bisan pa may kalabutan sa timaan sa edad. Dugang pa, hinungdanon nga isulti ang kahimtang sa lawas. Ang kini nga indikasyon lainlain depende sa gender sa pasyente. Pananglitan, sa edad nga 25 ka tuig, ang lebel sa TG alang sa mga lalaki mahimong 0.52-2.81 mmol / L, ug alang sa mga babaye 0.42-1.63 mmol / L. Sa edad, nagtaas ang rate. Ingon man usab, ang lebel sa mga triglycerides sa dugo sa mga lalaki kanunay nga labi ka taas kaysa sa mga babaye. Mahimo nimong pamatud-an kini pinaagi sa pagtan-aw sa lamesa sa mga indikasyon sa ubos.

Nagkadaghan nga rate

Gihisgotan pa namon ang hilisgutan nga "Ang mga triglyceride gibayaw: mga hinungdan, pagtambal sa problema." Unsa ang giingon sa taas nga rate sa kini nga microelement? Gipakita niini ang daghang lainlaing mga sakit ug problema sa lawas. Ang taas nga lebel sa TG mahitabo sa mga sakit sama sa diabetes mellitus, neurotic anorexia, pancreatitis, hepatitis, cirrhosis sa atay, ingon man usab sa alkoholikong pagkahubog. Kanus-a mahimo magtaas ang triglycerides? Mga hinungdan (ang pagtambal pagaisipon sa ulahi sa ulahi):

1. Kadugay nga paggamit nga mga tambal sa hormonal.
2. Ang pagkuha sa kontraseptibo.
3. Pagmabdos

Panguna nga mga hinungdan

Sa unsang mga kahimtang nga mahimo’g mapataas ang mga triglyceride? Ang mga hinungdan (ang pamatasan sa kini nga indikasyon nagdepende sa edad ug gender) nga kini nga panghitabo mahimo nga matago sa mga musunud:

1. Ang lebel ni TG sa mga tawo nga kanunay nga nagpadala madugangan.
2. Ubos kaayo nga pisikal nga kalihokan mahimong mosangput sa kini nga mga indikasyon.
3. Ang pag-inom og daghang alkohol mahimo’g daghang makapataas sa lebel ni TG sa dugo.
4. Ang hinungdan mahimong mga sakit nga nakaapekto sa thyroid gland ug kidney.
5. Ang pagbag-o sa lebel sa triglyceride mahimo’g pagkuha bisan pila ka tambal. Kini ang mga diuretics, hormonal ug kontraseptibo, beta-blockers, mga tambal nga adunay mga estrogen ug mga steroid.

Symptomatology

Dugang namon nga gitun-an ang tanan nga may kalabutan sa sitwasyon kung ang mga triglyceride gibayaw: pagtambal, sintomas. Unsa man ang gibati sa usa ka tawo nga sobra ang gibug-atan kang TG? Ang mga simtomas susama sa metabolic syndrome:

1. Ang usa ka tawo kasagaran adunay taas nga presyon sa dugo.
2. Ang mga pagsusi sa dugo nagpakita sa usa ka taas nga lebel sa asukal sa niini.
3. Sa samang higayon, adunay usab kakulangan sa mapuslanon nga kolesterol sa dugo.
4. Kinahanglan usab mahibal-an nga kini ang hinungdan sa resistensya sa insulin.

Unsa ang una nga buhaton?

Gihunahuna pa namon ang mga hinungdan ug pagtambal sa taas nga lebel sa triglyceride. Angayan nga isulti nga kini hingpit nga dili lisud nga ibalik kini nga mga timailhan sa normal. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga magsugod sa pagkaon sa husto. Ug pagkahuman nga ang tanan mobalik sa normal. Unsa man ang kini nga kaso kinahanglan mahibal-an ug hinumdoman?

1. Kinahanglan ka mokaon ra sa napalig-on nga balanse nga pagkaon. Sa kadaghan nga kinahanglan, kinahanglan ka mokaon sa mga pagkaon nga dato sa mga fatty acid omega 3 Kinahanglan usab nimo nga ubuson ang pagkaon sa fiber ug tanum kutob sa mahimo.
2. Ang pagkaon hinungdanon sa gagmay nga bahin mga 5 nga beses sa usa ka adlaw.
3. Gikinahanglan nga hingpit nga ihunong ang pagtabako.
4. Gikinahanglan nga biyaan ang paggamit sa makahubog nga ilimnon.
5. Hangtod sa labing taas, semi-nahuman nga mga produkto, pagkaon sa fast food ug uban pang makadaot nga pagkaon kinahanglan nga pagkunhod Kinahanglan nimo usab nga limitahan ang mga tam-is ug pinong mga pagkaon.
6. Alang sa mga katuyoan sa medisina, maayo nga sundon ang usa ka pagkaon nga adunay kalabotan sa paggamit sa tambok sa lebel nga dili molabaw sa 30%.
7. Kinahanglan usab naton bag-ohon ang pamaagi sa kinabuhi. Gikinahanglan nga mahatagan ang pisikal nga kalihokan sa lawas kutob sa mahimo. Kung ang usa ka tawo adunay pahulay nga trabaho, kinahanglan nga regular nga imong buhaton ang gagmay nga mga ehersisyo. Pagkahuman niini, kinahanglan nga mogahin ka daghang mga oras sa presko nga hangin. Girekomenda usab ang usa ka gym.

Sa kini nga mode, kinahanglan ka mogugol bisan usa ka bulan. Kung pagkahuman niini ang mga timailhan wala mokunhod, kinahanglan ka mangayo tabang sa usa ka doktor. Pagkahuman, ang usa ka espesyalista lamang ang makasabut sa hinungdan sa kini nga panghitabo, maghimo usa ka pagdayagnos ug magreseta sa tama nga pagtambal.

Diagnostics

Nagpadayon kami sa pagtuon sa hilisgutan nga "ang triglycerides gibayaw: mga hinungdan, pagtambal." Kinsa nga doktor ang makatabang sa niini nga problema? Kini igo ra aron mangayo tabang sa usa ka therapist, nga mogiya sa tawo sa mga pagsulay. Bisan ang usa ka kinatibuk-ang pagsulay sa dugo mahimong magpakita pila ka mga sangputanan. Dugang pa, aron mapatin-aw ang pagdayagnos, mahimo usab nga ipunting sa doktor ang pasyente sa susamang pamaagi.

Unsa nga mga tambal ang magamit sa pagtambal sa taas nga triglycerides? Gireseta sa mga doktor ang mosunod nga mga tambal:

1. Pagbalhin. Kini ang mga tambal nga gidisenyo aron ipaubos ang lebel sa TG pinaagi sa pagpugong sa ilang paghimo sa lawas. Kini mahimo nga mga tambal sama sa Fenofibrate o Gemfibrozil.
2. Hingpit nga pagkunhod sa paghimo og triglycerides sa mga atay nga nikotinic sa atay. Sa kini nga kaso, ang tambal nga "Niacin" makatabang.
3. Gibag-o ang lebel sa TG sa lana sa isda sa lawas (nakuha gikan sa atay sa cod).
4. Mahimo usab nimo makuha ang mga statins. Gilaraw kini aron madasig ang aktibo nga paghimo sa kolesterol, nga, sa baylo, modala sa usa ka pagkunhod sa kinatibuk-an nga TG.

Gatas nga tambal

Unsa pa ang kinahanglan nimo mahibal-an kung ang mga triglyceride us aka taas? Paglaraw, hinungdan sa problema - nahisgotan na ang tanan bahin niini. Gusto ko usab nga magsalig sa kamatuoran nga sa kini nga kaso ang pamaagi sa tradisyonal nga medisina epektibo kaayo. Mao nga, ang pagtambal sa juice makatabang sa pagsulbad sa problema:

1. Kinahanglan nga makuha ang duga sa lemon pinaagi sa pag-dilute una sa init nga tubig (tunga sa usa ka lemon matag 0.5 litro nga tubig). Kadaghan - 2-3 nga beses sa usa ka adlaw. Usab, kini nga duga mahimong matubig uban sa mga salads gikan sa lab-as nga mga utanon.
2. Ang juice nga Beetroot makatabang sa kini nga problema. Kinahanglan nimo nga imnon kini 100 ml kaduha sa usa ka adlaw sulod sa duha ka semana. Sunod, kinahanglan ka usab mag-eksamin sa dugo.

Ang lainlaing mga pagbuga makatabang usab sa pagsulbad sa kini nga problema. Aron maandam ang usa niini, kinahanglan nimo ang mga mosunud nga sangkap:

• 5 gramo nga mga bulak nga arnica,
• 20 ka gramo nga bulak nga yarrow,
• 25 ka gramo sa mga bulak nga hypericum.

Kini nga mga sagol kinahanglan isagol, ibubo sa usa ka baso nga tubig nga Nagabukal. Ipadayon ang tambal nga dili molapas sa usa ka oras. Kini gikuha sa tibuok adlaw sa gagmay nga mga sips. Ang kini nga volume gidisenyo alang sa usa ka adlaw. Ang dagan sa pagtambal kinahanglan labing menos sa usa ka bulan. Kung ang problema matag karon ug unya, kinahanglan nga moinom ka tulo nga mga kurso nga adunay mga break sa 1 nga bulan.

Ingon usab, ang mga tradisyunal nga mga mananambal sa pagpakigbugno sa kini nga problema gitambagan nga mokuha sa sea buckthorn oil. Kini hingpit nga makatabang sa pag-normalize sa lainlaing mga ihap sa dugo, lakip ang pagpaubos sa lebel sa TG. Mao nga, ingon usa ka tambal, kinahanglan nimo nga kuhaon kini usa ka kutsarita tulo ka beses sa usa ka adlaw (mga tunga sa oras sa wala pa mokaon).