Cinnamon alang sa diabetes

ANG ATONG MGA REBORADONG READERS!

Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang cineyon nga Ceylon, o yano nga cinnamon (Cinnamomum verum), usa ka humot nga panakot sa pamilyang laurel, nga kanunay gigamit sa pagluto ug pagluto. Gigamit kini sa among mga katigulangan dili lamang aron mahatagan ang pinggan usa ka espesyal nga lami, apan aron usab pagtratar sa lainlaing mga sakit. Gipakita sa mga bag-ong pagtuon nga ang giingon nga panimuyo mapuslanon kaayo sa diabetes, labi na ang tipo nga 2.

Mga kinaiya sa sakit

Sa pagpalambo sa type 2 diabetes, ang pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin mikunhod. Sa sinugdanan sa sakit, ang sangkap nga protina gihimo sa madawat nga kantidad o bisan gamay nga labi sa naandan. Sa paglabay sa panahon, gipaundang niini ang mga beta cells sa pancreas, nga kinahanglan kini nga mag-inject sa nahisgutan nga hormone.

Ikasubo, kini nga matang sa patolohiya mao ang kasagaran nga (85-90% sa kinatibuk-ang gidaghanon sa mga diabetes). Kasagaran ang negatibo nga proseso naporma sa mga tawo pagkahuman sa edad nga 40 ka tuig nga sobra ang timbang. Sa kinatibuk-an, ang anomaliya nga gikonsiderar mao ang kaliwatan, ug ang sobra nga katambok ingon katalista.

Ang Type II diabetes giisip nga usa ka grabe nga paglapas. Ang mga pasyente kanunay kinahanglan nga sundon ang pipila ka mga lagda, pag-tambal ug sundan ang mga pagdiyeta. Ang ingon nga mga kahimtang kinahanglan nga matuman sa nahabilin sa imong kinabuhi. Ang husto nga nutrisyon wala magpasabut usa ka daghang lista sa mga pagdili, makanunayon nga monotony ug presko nga mga pagkaon. Ang usa ka adlaw-adlaw nga pagkaon mahimo’g lainlain ug lami, samtang gitabangan ang pagpaubos sa asukar sa dugo. Ang gipasabut sa kini nga diwa mao ang cineyon nga Ceylon.

Mga Kaayohan nga adunay Sobrang Glucose

Ang mga siyentipiko sa Western University of Health Science nagpahigayon usa ka eksperimento sa American Pomona nga gibantayan ang mga epekto sa lami sa lami sa mga diabetes nga nag-antos sa hilabihang katambok. Tungod niini, ang mga pasyente nga 543 gidapit, gibahin kini sa gagmay nga mga komunidad. Ang matag grupo mikuha sa sagad nga mga tambal nga diabetes alang sa kini nga sakit lakip ang mga suplemento sa pagdiyeta nga adunay kinuha nga cinnamon. Ang mga dosis nagsugod gikan sa 120 mg hangtod 6 g matag adlaw. Usa ka partisipante sa pagtuon ang gihatagan lamang nga tambal. Ang gidugayon sa pagkuha sa mga tambal milungtad gikan sa 28 ngadto sa 126 ka adlaw, ug pagkahuman gisulayan ang mga pasyente.

Ingon usa ka sangputanan, nahibal-an namon ang mga musunud:

1. Ang lebel sa glucose mikunhod sa 25 mg matag deciliter sa dugo sa mga nagkuha sa mga suplemento sa pagdiyeta. Alang sa pagtandi, ang "Metformin" nagpamenus sa mga timailhan sa 58 mg / dl, ug "Sitagliptin" - hangtod sa 16-21 mg / dl. Kini nagsugyot nga ang panakot nagsuporta sa normal nga asukar sa dugo tali sa kan-anan.
2. Ang lebel sa "dili maayo" nga kolesterol mikunhod, ug ang "maayo" - nadugangan. Pag-usab, ang susamang mga pag-uswag nakit-an lamang sa mga grupo nga nag-ut-ot sa cinnamon.
3. Ang lebel sa A1 (glycated hemoglobin) sa mga diabetes nga nagkuha sa pagkuha usab mikunhod, nga nagpaila sa katakus sa gitun-an nga panamtang aron makontrol ang konsentrasyon sa glucose sa dugay nga panahon.
4. Ang kantidad sa natural nga mga organikong compound ug triglycerides mikunhod sa mga pasyente nga nag-ubos sa gagmay nga mga dosis sa eksperimento nga sangkap. Ang hataas nga sulud sa kini nga mga tambok makahuloganon nga nagdugang sa risgo sa sakit sa cardiovascular.
5. Ang glucose ug hemoglobin mas maayo sa mga diabetes nga gihatagan labing kataas nga kantidad sa cinnamon.

Gituohan nga ang panakot makatabang makatabang sa aktibo nga mga compound nga naglangkob sa komposisyon niini - cinnamaldehydes. Ang panakot usa ka 18% nga fenol, nga nagpugong ug nagpugong sa daghang mga proseso sa panghubag sa diabetes. Ang giangkon nga sangkap usab naglihok ingon usa ka antioxidant, nga maayo usab alang sa kini nga patolohiya. Nagpabilin nga giingon ang bahin sa ubos nga kaloriya nga sulud sa cinnamon aron masabtan: ang kini nga produkto dili lamang nagpaubos sa lebel sa glucose, apan naghatag usab sa pagkawala sa timbang. Ang tanan nga mga gihisgutan sa ibabaw nagpakita sa mga kaayohan sa Ceylon cinnamon alang sa mga diabetes.

Giunsa paggamit

Ikasubo, dili pa posible nga hingpit nga mabawi gikan sa usa ka sakit. Bisan pa, sa kombinasyon sa mga nag-unang mga reseta sa endocrinologist, pagkaon ug sports, cinnamon mapalambo ang imong pasundayag. Gipahiuli niini ang pagkasensitibo sa tisyu sa insulin ug gitugotan ka nga makontrol ang asukal sa dugo. Dili alang sa bisan unsa nga ang aromatic powder aktibo nga gigamit sa mga ospital sa Ayurvedic.

Gitanyag sa tradisyonal nga tambal ang mga mosunud nga resipe:

• Ang panimpla sa panapton gisagol sa usa ka ratio nga 2: 1. Aron mahimo kini, usa ka kutsarita nga nahugno nga cinnamon (6 g) gibubo sa Nagabukal nga tubig ug gipamugos sa 30 minuto. Pagkahuman niana, ang 2 tsp gidugang sa miresulta nga likido. beekeeping nga produkto ug hatagan ang tambal aron mahugno hangtod sa buntag sa usa ka mabugnaw nga lugar. Dawata: 1/2 sa kinatibuk-ang gidaghanon sa komposisyon - sa wala pa pamahaw, ang pahulay nahubog sa wala pa matulog.
• Ang kanela nga adunay kefir. ½ nga kutsarita nga panakot (3 g) gidugang sa usa ka baso nga bag-ong peroxidated nga gatas ug maayo nga gisagol. Naghulat sila og 20 minuto, unya pag-inom. Ang kurso molungtad 10 ka adlaw, ang pag-inom gipakita sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan ug sa gabii sa wala pa matulog.
• Ang cineyon sa Ceylon gidugang usab sa andam nga hinimo nga pinggan. Kini nga pag-adto uban ang mga mansanas, manok ug keso nga keso, apan kinahanglan dili abusohan: wala’y kaayohan - makadaot lamang.

Sa wala pa gamiton ang natural nga sangkap alang sa mga katuyoan sa medisina, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor. Dili nimo masugdan ang pagkuha daghang dagko nga mga dosis: wala mahibal-an kung unsa ang reaksyon sa lawas. Sa una nga higayon, isulti ang 1 g sa usa ka sangkap nga pulbos, nga gibanabana nga katumbas sa 1/5 kutsarita. Sa hinay-hinay, sobra sa usa ka bulan, ang gidaghanon mahimong madugangan sa 3 g (tunga sa usa ka kutsarita).

Sa proseso sa pagdugang sa mga dosage, kinahanglan nga sundon ang usa ka pagkaon ug irekord ang adlaw-adlaw nga pagbasa sa glucometer. Ang katapusang one-time nga pamatasan mahimo’g matukod nga tagsa-tagsa, nagsalig sa kaayohan ug sa sukod sa glucose.

Dili kinahanglan nga magkuha lang sa pulbos - mahimo nimo gamiton ang mga pinuga nga panakot. Adunay mga espesyal nga tsa nga wala’y sulud nga sweeteners, adunay usa ka talagsaon, apan makapahimuot nga pagtilaw. Madawat sila nga mag-inom sa gabii, kung ang komposisyon wala’y caffeine. Sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa usa ka diabetes, ang kanela gitugotan nga idugang sa daghang pinggan. Mahimo kini nga mga sabaw, ug mashed patatas, ug mga panam-is.

Ang kanela alang sa diabetes: kung giunsa pagkuha ug repasuhon ang mga resipe

Ang cinnamon sakop sa pamilyang laurel ug mahimong gamiton dili lamang sa pagluto. Ang tanom nakatagamtam sa pipila ka mga problema sa kahimsog, pananglitan:

• gitangtang ang pagkabuotan,
• adunay mapuslanon nga epekto sa type 2 diabetes,
• kalma nga kaunuran sa kaunoran sa gastrointestinal tract,
• malikayan ang pagduka, pagsuka,
• makatabang sa pagsagubang sa pagkawala sa gana,
• pagmobu, pagminus sa mga pagpakita sa diarrhea,
• Makatabang sa pagpakig-away sa mga impeksyon sa lawas.

Dugang pa, ang cinnamon mahimong gamiton sa pagkuha sa ingon nga mga sakit:

1. enuresis
2. pagkawalay epekto
3. testicular hernia
4. rayuma
5. angina pectoris
6. mga problema sa kidney
7. cramp
8. mga pagpakita sa menopos
9. amen
10. alang sa paglimpyo sa dugo.

Ang tanum nga kini napamatud-an nga usa ka maayo kaayo nga produkto sa kosmetiko, usa ka sangkap sa mga ilong sa ilong, gargling likido, toothpaste, apan labi ka hinungdan, ang cinnamon sa diabetes wala nawala, ug adunay papel sa komplikado nga pagtambal sa kini nga sakit.

Makatarunganon ba ang cinnamon sa diabetes?

Pila ka oras ang milabay, ang mga espesyal nga pagtuon gihimo aron makumpirma nga ang cinnamon sa diabetes adunay mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa kahimsog sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes. Sa ilang kurso, wala’y katapusan nga desisyon nga gihimo ug alang niini nga hinungdan, girekomenda sa mga doktor ang paggamit sa cinnamon sa mga sakit nga labi ka mabinantayon.

Kasagaran, adunay duha nga klase sa cinnamon sa among mga estante. Ang una mao ang tinuod nga cinnamon (kini gitawag usab nga ceylon cinnamon), ug ang ikaduha mao ang cassia cinnamon, usa ka tanum nga may kalabutan niini (lain nga ngalan mao ang kahoy nga brown brown). Kini ang ikaduha nga klase sa cinnamon nga gibaligya bisan diin uban kanamo ug gigamit kini alang sa pagluto ug pagluto sa mga pinggan sa pagluto. Ang kini nga peke nga cinnamon lahi gikan sa tinuod nga sa iyang mga kabtangan ug epekto sa lawas. Mahimo niini ipatin-aw ang lainlaing mga interpretasyon sa mga sangputanan sa panukiduki nga gitumong sa pagwagtang sa epekto sa cinnamon sa mga diabetes.

Ang cineyon sa Ceylon usa ka lig-on ug mahait nga tanum. Gikan niini ang industriya naghimo usa ka elite powder nga adunay istruktura nga buut. Alang niini, dili ang tibuuk nga tanum gigamit, apan usa lamang ka manipis nga sulud sa sulud nga panit niini. Ang Cassia mas parehas sa usa ka kahoy sa istruktura niini ug hingpit nga tanan nga panit niini gigamit sa pagkaon.

Ingon, gipakita sa siyentipikong mga pagtuon nga ang kanela sa bisan unsang matang mahimo sa pipila ka mga kaso nga nagpauswag sa kalidad sa dugo sa usa ka diabetes pinaagi sa pagpaubos sa lebel sa glucose niini. Tungod kini sa kamatuoran nga ang tanum makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa asukal pinaagi sa pagkunhod sa resistensya sa insulin. Bisan pa, gipakita ang pagpraktis nga sa type 2 diabetes, ang asukal pagkahuman mokaon sa cinnamon mahimo usab nga modaghan, busa dili tanan nga mga resipe uban ang cinnamon mahimong positibo.

Ang kini nga kamatuuran sa makausa pa nagkumpirma nga ang epekto sa cinnamon sa estado sa kahimsog hingpit nga magsalig sa mga kabtangan sa kemikal sa usa ka piho nga tanum nga gigamit ingon usa ka tambal. Ang tibuuk nga punto sa kahimtang naa sa kamatuoran nga sa karon wala pa matukod ang us aka matang ug porma sa cinnamon nga gamiton ingon usa ka win-win nga tambal alang sa pagtambal sa diabetes.

Bisan kinsa nga masaligon sa mga benepisyo sa cinnamon makamatikod nga gipaubos niini ang asukar sa dugo sa 24 porsyento sa mga kaso, ug normalize ang kolesterol sa 18 porsyento kung kanunay nga kuhaon. Kini nga mga numero nakuha gikan sa usa ka pagtuon nga naglambigit sa mga boluntaryo. Mahimo nimo dayon makita kung giunsa ang pagpaubos sa lebel sa asukal nga adunay cinnamon.

Sulod sa 40 ka adlaw nangaon sila gikan sa 1 hangtod sa 6 g nga cinnamon powder. Kini nga mga datus tin-aw nga nagpakita nga ang pagka-epektibo sa cinnamon sa diabetes wala pa makalabang sa linya nga 50 porsyento. Ang kadaghanan sa mga hilisgutan wala makuha ang gitinguha nga resulta bisan sa pagpaubos sa kolesterol o sa pagpaubos sa glucose sa dugo.

Posible nga mga Resulta sa Cinnamon

Kung ang usa ka pasyente nga adunay type 2 diabetes wala’y mga problema sa atay, nan ang cinnamon alang kaniya mahimo’g usa ka hingpit nga luwas nga produkto nga mahimo’g luwas nga makuha. Ang sangkap wala ipuwesto ingon usa ka tambal, tungod kay kini usa lamang ka suplemento sa pagkaon, ug daghang mga resipe sa pagluto niini ang adunay sulod.

Ang tanan nga lig-on nga nagtuo sa pagkaepektibo sa pagtambal sa type 2 nga diabetes uban ang cinnamon kinahanglan nga klaro nga nahibal-an nga ang mga tiggama wala kinahanglana aron pamatud-an ang kaluwasan sa ilang mga produkto sa tanan nga paagi. Daghang mga awtoridad sa regulasyon nga dali nga magtangtang sa bisan unsang mga biologically active nga sangkap gikan sa merkado kung ang usa ka potensyal nga hulga gikan sa ilang paggamit nakita.

Kadtong nagplano sa pagpalit ug pagkuha sa mga suplemento sa nutrisyon uban ang cinnamon ingon usa ka hinungdan nga sangkap kinahanglan nga maampingon nga basahon ang label sa produkto ug mga panudlo alang sa paggamit niini. Mahinungdanon ang pagsabut kung unsang mga sangkap ang naa sa pag-andam. Kinahanglan nga magpili alang sa mga tiggama ug mga tatak nga adunay usa ka ilado nga ngalan ug usa ka taas nga kasaysayan sa ilang mga kalihokan. Ang ingon nga pamaagi makatabang sa pagsalikway sa mga produkto nga adunay kalidad, gamay nga nahibal-an nga mga kompanya ug mahimong usa ka piho nga garantiya sa kaputli ug kahilwas sa produkto. Bisan pa, magamit usab kini kung giunsa pagpili ang stevia sweetener, pananglitan, o bisan unsang ubang suplemento sa nutrisyon.

Ang pakig-uban sa cinnamon sa uban pang mga tambal nga medisina

Ang katakos sa cinnamon sa pagpaubos sa glucose sa dugo mahimong makadaot kung duyog sa ubang mga tanum nga adunay susamang pokus. Mao nga, ang mosunud nga mga additives mahimong mosangput sa sobra nga pagkunhod sa asukal sa dugo:

• kromo
• pait nga melon
• ahos
• chestnut sa kabayo
• daotan sa yawa
• alpha lipoic acid,
• fenugreek
• plantain
• panax
• Siberian Ginseng.

Ang parehas nga lagda mahimong hingpit nga kalabotan sa mga tambal nga nagpahigayon sa pagkontrol sa asukal sa dugo sa type 2 diabetes. Kung ang nagtambong doktor nagpasya nga ang paggamit sa cinnamon dili mubawas sa diabetes mellitus, kinahanglan nga maampingon nga bantayan ang glucose. Sa mga hait nga pagtulo sa lebel niini, hinungdan nga ipahibalo dayon sa doktor.

Ang pagtambal sa type 2 nga diabetes nga adunay cinnamon mahimong adunay negatibo nga epekto sa atay ug function. Kung ang usa ka diabetes adunay mga problema sa pag-andar sa organ, nan kung wala ang pagtugot sa mga doktor imposible nga magsugod sa paggamit sa cinnamon alang sa mga katuyoan sa medisina.

Ang kanela alang sa diabetes - mapuslanon nga kabtangan ug labing kaayo nga mga resipe

Ang diabetes usa ka tibuok kinabuhi nga sakit, apan dili makamatay. Ang moderno nga industriya sa parmasyutika nakahimo sa daghang mga klase nga mga tambal nga nagpauswag sa kalidad sa kinabuhi sa mga diabetes. Ang usa ka maayo nga pagdugang sa bisan unsang tradisyonal nga regimen sa pagtambal mao ang tradisyonal nga medisina.

Nahibal-an sa mga doktor ug mga herbal therapy nga ang cinnamon sa type 2 diabetes hinungdanon. Unsa ang nahimo sa karaang oriental nga panakot?

Ngano nga ang cinnamon mapuslanon alang sa mga diabetes

Ang mga herbalista nagtambal sa mga sakit nga gastrointestinal sa cinnamon, nagpalig-on sa resistensya, nagpalambo sa paglihok sa kasingkasing. Ang impluwensya sa tanyag nga panakot sa mga diyabetes gitun-an sa American Diabetes Association. Ang mga resulta sa pagtuon magkasumpaki, apan sa pipila ka mga kaso, ang lebel sa glycemia mikunhod sa 25%. Ang kadaghanan nagdepende sa matang sa cinnamon: ang usa nga gibaligya sa mga supermarket, ingon nga usa ka lagda, wala’y mga kabtangan sa medisina. Ang kinaiyahan naghatag sa cineyon sa Ceylon sa ingon nga mga oportunidad, sa pag-apod-apod nga network sa tibuuk kalibutan nga kanunay nila nga gitanyag si Cassia, usa ka paryente sa tinuud nga cinnamon, nga gipabilhan gyud nga panakot.

Gitun-an sa mga siyentista ang lainlaing mga klase sa panimpla ug nahinapos nga ang init nga panakot, nga nakolekta gikan sa usa ka manipis nga layer sa panit, adunay mga kapabilidad sa hypoglycemic. Ilha ang mga kalainan gamit ang yodo. Kung nagbutang ka usa ka sungkod sa cinnamon o powder, ang lainlain nga mga medisina naghatag usa ka huyang nga reaksyon, ug ang mga analogue gipintalan sa grabe nga asul.

Ang potensyal sa pag-ayo sa Ceylon Cinnamon gipasabut sa dagaya nga komposisyon: aldehydes ug polyphenols, hinungdanon nga lana ug efgenol, apan ang phenol ang panguna nga kantidad, ang konsentrasyon nga moabot sa 18% sa kinatibuk-ang gidaghanon sa panakot. Ang talagsaon nga natural nga komplikado adunay mga kapabilidad sa unibersal:

• Naghatag anti-makapahubag epekto,
• Giunsa ang usa ka kusgan nga antioxidant nga nagdugang sa pagbag-o sa cell,
• Tabang sa pagpugong sa glycemia,
• Nagpalambo sa kahimtang sa mga ugat sa dugo - nagpamenus sa peligro sa mga clots sa dugo, naghatag paglikay sa mga pag-atake sa kasingkasing,
• Pag-normalize sa metabolismo sa lipid,
• Nagdugang metabolismo
• Limpyohan ang lawas gikan sa mga hilo ug mga hilo,
• Nagpa-aktibo kini sa utok,
• Gipauswag ang problema sa resistensya sa selyula sa insulin,
• Gigamit sa pagtratar sa tambal.

Giunsa pagtratar ang cinnamon

Kung wala kini panakot, lisud hunahunaon ang parehas sa silangan ug lutuin sa Europa. Ang kinaiyahan nga tart aroma ug matam-is nga aftertaste igadugang sa yano nga pinggan sa oriental nga lami. Ang usa ka pinch nga panakot makapahimo nga himsog ug lainlain ang diyeta sa diabetes. Nahiangay kini sa mga salads ug mga pinggan sa kilid, pastry ug dessert. Ang cinnamon hingpit nga gitakda ang lami sa mga nilaga o isda, casseroles nga keso sa keso o sabaw sa gatas. Gigamit nila kini ingon usa ka independente nga panakot o ingon bahin sa tradisyonal nga set - Indian garam masala, Intsik nga "5 mga panakot".

Giunsa ang pag-inom sa cinnamon sa diabetes? Wala’y higpit nga mga pag-undang sa paggamit sa panakot, apan angay nga hatagan igsapayan ang mga mapuslanon nga tip.

1. Ang sumbanan nga terapyutik nga dosis sa cinnamon hangtod sa 4 g, nga katumbas sa duha ka kutsarita.
2. Ang kagustuhan kinahanglan nga ihatag sa tibuuk nga mga kahoy nga cinnamon, nga mahimo nga ground dayon sa wala pa magamit.Makatabang kini nga mapreserbar dili lamang ang lami ug humot, apan ang mga kabtangan sa pag-ayo.
3. Ang labing kadaghan nga epekto mahimo ra makuha gikan sa usa ka panakot nga wala paatiman sa kainit nga pagtambal. Busa, mas maayo nga isablig ang cinnamon sa giandam nga pinggan.
4. Ang espice adunay tonic nga kapabilidad. Kung ang usa ka diabetes adunay suliran nga nakatulog, mas maayo nga mag-inom sa cinnamon sa buntag.
5. Sumala sa mga rekomendasyon sa WHO, ang bisan kinsa nga wala mag-antos gikan sa mga indibidwal nga intoleransya sa cinnamon ug mga pathologies sa atay mahimong magdala usa ka panakot nga 6 nga mga semana hangtod 6 g / adlaw. Kung kinahanglan, pagkahuman sa usa ka semana nga pahulay, ang kurso mahimo nga gisubli.

Ang diyabetis sa sumbanan nga pamaagi naghimo sa ilang kaugalingon nga mga pagbag-o: 5 ka adlaw kinahanglan nga gidala sa ¼ kutsarita, pagkahuman sa pagpahulay sa duha ka adlaw ang kurso gisubli. Ang labing kadaghan nga dosis mao ang ½ tsp / adlaw, apan kini gigamit matag panahon, tungod kay ang pagdugang sa dosis dili makaapekto sa pagka-epektibo sa therapy. Sa mga panahon sa pagpahulay, mahimo nimong sulayan ang uban nga mga panakot nga adunay usa ka hypoglycemic nga epekto, sama sa turmeric.

Mga Resulta sa Pagpatambal sa cinnamon

Ang tradisyonal nga tambal dili hingpit nga mapalayo sa diabetes, busa, ang mga ahente sa hypoglycemic nga natural nga gigikanan kinahanglan nga isipon nga kapilian sa pag-auxiliary. Sa mga kahimtang sa uma dali nga makuha ang cinnamon sa mga papan, o hinoon, sa mga kapsula nga adunay powder nga panakot. Sa balay, mahimo nimo matilawan ang panakot sa labi ka sopistikado nga mga resipe.

Ang pag-inom giandam sa gabii. Sa usa ka tasa nga nagbukal nga tubig, kinahanglan nimo nga tunawon ang duha ka kutsarita nga dugos ug usa - powder nga kanela. Ihumol alang sa tunga sa oras sa kwarto, ug dayon tipigi sa refrigerator hangtod sa buntag. Ang katunga sa usa ka kopa kinahanglan mahubog sa wala pa pamahaw ug ang uban pa nga katunga - sa gabii. Ang dagan sa pagtambal mao ang 5 ka adlaw.

Sa mga mansanas

Ang berde nga acidic nga gahi nga klase angay alang sa pagtambal. Mahimo ka magluto mga mansanas sa hudno o sinugba sa usa ka kaldero nga adunay gamay nga tubig. Isablig ang kanela sa nahuman nga pinggan, wala’y gikinahanglan nga mga sweeteners.

Imbis sa kefir, mahimo nimong makuha ang bisan unsang produkto sa pagawaan sa gatas - gisakot nga lutong gatas, ayran, yogurt, yogurt (nga wala’y mga additives). Sa usa ka tasa nga ilimnon kinahanglan nimo nga ibutang ang usa ka kutsarita nga cinnamon, isagol nga maayo ug ibutang ang hangtod sa baynte ka minuto. Aron mapalambo ang terapyutik nga epekto, ang mga gamut nga luya nga ugat ug yuta nga paminta usahay idugang sa pagtilaw. Mahimo nimong makuha ang usa ka baso nga cinnamon nga adunay kefir alang sa diabetes kaduha sa usa ka adlaw - tunga sa oras sa wala pa pamahaw, alang sa usa ka snack sa udto sa buntag.

Uban usa ka sabong

Alang sa tunga sa usa ka litro nga gatas kinahanglan nimo ang 2 tbsp. tablespoons sa lab-as nga sour cream o cream, bisan unsang prutas o berry (pananglitan, mga bunga sa sitrus) ug cinnamon - usa nga ikatulo nga kutsarita. Ang mga sangkap gihabolan sa usa ka mixer, ang cocktail gipang-apod-apod sa daghang mga bahin. Ang pag-inom angay alang sa mga meryenda, ingon nga kini makapugong sa mga pag-atake sa kagutom.

ANG ATONG MGA REBORADONG READERS!

Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Uban sa oranges

Aron maandam ang tubig sa cinnamon, ang duha ka sungkod nga panakot kinahanglan lutoon gamit ang duha ka litro nga tubig. Human sa paglamig, pagdugang tinadtad nga orange o uban pang mga prutas. Pag-inom sa adlaw. Maayo nga nakapaayo ug nagpalong sa kauhaw sa init.

Ang mga fans sa itom o berde nga tsa gusto sa kini nga resipe labi pa sa uban. Sa usa ka teapot nga adunay mga dahon sa tsa, ibutang ang ¼ nga kutsarita nga cinnamon. Mahimo nimong matagamtam ang resulta pagkahuman sa 7 ka minuto. Ang lemon, apog o usa ka natural nga stevia sweetener makapauswag sa lami sa ilimnon. Imbis nga bino, mahimo nimong makuha ang usa ka sungkod nga cinnamon, human kini madugmok. Aron mapreserbar ang tanan nga mga mapuslanon nga kabtangan sa cinnamon sa diabetes mellitus, pagkahuman sa pagpamugos, ang ingon nga tsa kinahanglan dad-on sa usa ka hubag ug igpugos pag-usab sa 10 minuto.

Imbis tradisyonal nga tsaa, ang mga posibilidad sa cinnamon nga gigarantiyahan aron mapalambo ang pipila nga mga pagpangandam sa herbal:

• Pag-andam mga beans ug cornflower (50 g matag usa), dandelion (gamut ug mga bulak), dahon sa blueberry (25 g matag usa). Sa usa ka baso nga tubig kinahanglan nimo nga makuha ang duha ka kutsara nga hilaw nga materyales, pabukala ang tunga sa oras ug ipugos ang 15 minuto. Sa wala pa moinom, idugang ang ¼ nga kutsarang ground cinnamon sa usa ka tasa nga herbal tea. Uminum og sabaw sa wala pa mokaon, 3 r. / Adlaw.
• Ang pagkolekta gilangkuban sa mga pinuga nga bean pods, burdock rhizomes (30 g matag usa), dandelion, licorice, blueberries, fennel (20 g matag usa). Ang mga proporsyon, pag-andam ug pamaagi sa paggamit parehas sa miaging resipe.

Ang pagdugang cinnamon sa pagkaon alang sa type II diabetes dili molangan sa pagkuha sa mga tambal nga gireseta sa imong doktor. Ang mahimo’g pagbag-o sa dosis gihimo sa endocrinologist base sa datos sa laboratoryo. Gikinahanglan nga kanunay nga bantayan ang mga timailhan sa glucometer 2-5 nga mga beses sa usa ka adlaw, ang pag-ayo niini sa talaarawan sa usa ka diabetes. Aron makuha ang labing taas nga sangputanan gikan sa bag-ong pamaagi sa pagtambal, hinungdanon ang pag-obserbar sa sukaranan sa bisan unsang terapiya alang sa type 2 diabetes: usa ka diyeta nga low-carb, gibug-aton ug kontrol sa emosyonal nga kahimtang, pagsunod sa pagkatulog ug pagpahulay, regular nga pisikal nga kalihokan.

Maayo ba ang cinnamon alang sa tanan nga mga diabetes?

Kini nga daw dili makadaot nga panakot nga mahimo nga makit-an sa matag kusina, wala girekomenda sa mga endocrinologist ang paggamit:

• Buntis, tungod kay ang usa ka tonic mahimong makapukaw sa mga pagkontrut sa matris ug wala pa matawo,
• Mga inahan nga nagsuso, tungod kay ang bata ug ang inahan mahimo’g makaugmad og reaksiyon sa alerdyi sa panakot,
• Sa mga neoplasma sa sistema sa digestive,
• Ang hypertensive, tungod kay ang usa ka aphrodisiac nagpataas sa presyon sa dugo,
• Alang sa laygay nga constipation,
• Sa kaso sa coagulation sa dugo, ang kiling sa kusus nga pagdugo - ang panakot adunay mga kapabilidad nga antiplatelet (nagbutang sa dugo),
• Ang mga pasyente nga adunay mga problema sa gastrointestinal - nga adunay usa ka ulser o gastritis, kinahanglan nimo ang usa ka pagluwas sa pagkaon, diin ang mga panakot dili gilakip.
• Sa mga hepatiko nga mga patolohiya, ang sobra nga Coumarin (labi na ang kadaghanan niini sa cassia sa Indonesia) grabe nga nakaapekto sa pagbuhat sa atay, nagpukaw sa labad sa ulo,
• Kung ang usa ka indibidwal nga dili pagpugong sa mga sangkap sa pormula o bisan unsang reaksiyon sa alerdyik makita, kung adunay pagduha-duha, mahimo ka magsugod sa 1 g sa produkto matag adlaw, pagkontrol sa imong kahimtang.

Sa usa ka kaso, ang cinnamon dili lamang makatabang sa pag-normalize sa mga indeks sa glycemic, apan usab sa pagpalong sa panghubag, sa lain, kini makapugong sa kalihokan sa mga tambal nga nagpaubos sa presyur sa mga pasyente nga hypertensive.

Pagtino sa glucose sa dugo alang sa mga pasyente nga adunay diabetes

Karon, usa sa labing aktibo nga gigamit nga pamaagi alang sa pagsukod sa asukal sa dugo mao ang paggamit sa mga glucometer ingon indibidwal nga mga aparato alang sa pagtino sa glucose sa dugo. Ang ilang pagkaylap tungod sa daghang mga hinungdan. Mga bentaha sa glucometer Bisan pa, sa dili ka pa mopalit usa ka bag-ong glucometriko, pagdesisyon kung asa ka makakuha mga test strips alang niini. Pagkahuman sa tanan, kung wala sila, kini nga aparato wala’y kapuslanan.

Diabetes mellitus - mga sintomas, tipo, pagtambal ug paglikay sa sakit

Ang diabetes mellitus usa ka sakit nga endocrine diin ang lebel sa asukal sa dugo sa tawo nagtaas tungod sa kakulang sa mga selula sa pancreatic nga naghimo sa lainlaing paagi sa insulin. Tungod sa kakulang sa insulin, dili maproseso sa lawas ang asukal nga dala sa pagkaon sa lawas sa tawo. Sa ingon, imbis nga pagproseso ang asukal sa glucose, ang sangkap sa asukal nga mapuslanon alang sa lawas mahimong direkta sa lawas,