Alpha lipoic acid

Ang substansiya nga biologically aktibo - alpha lipoic acid, nga gisudlan sa pipila ka mga tambal, adunay daghang mga timailhan aron magamit. Ang kini nga tambalan, nga nailhan nga bitamina N o thioctic acid, nagpakita sa kalihokan nga antioxidant, nagpalambo sa paglihok sa insulin, ug nagpadali sa paghimo sa enerhiya. Ang Lipoic acid sa mga tablet makatabang sa pag-normalize sa paglihok sa mga hinungdanon nga sistema sa lawas dili lamang sa mga pasyente, kondili usab sa mga tawo nga nahigugma sa isport.

Unsa man ang alpha lipoic acid?

Ang Thioctic acid nakuha kaniadtong 1950 gikan sa atay sa bovine. Makit-an kini sa tanan nga mga selyula sa usa ka buhing organismo, diin kini nalakip sa proseso sa paghimo sa enerhiya. Ang Lipoic acid usa ka panguna nga sangkap nga kinahanglanon alang sa pagproseso sa glucose. Dugang pa, kini nga tambalan giisip nga usa ka antioxidant - makahimo kini pag-neutralize sa mga libre nga radikal nga naporma sa panahon sa proseso sa oksihenasyon ug gipalambo ang epekto sa mga bitamina. Ang kakulang sa ALA negatibo nga nakaapekto sa buhat sa tibuuk nga organismo.

Ang Lipoic acid (ALA) nagtumong sa mga fatty acid nga adunay asupre. Gipakita niini ang mga kabtangan sa mga bitamina ug mga tambal. Sa puro nga porma niini, kini nga substansiya usa ka kristal nga madilaw nga kristal nga adunay piho nga baho ug mapait nga lami. Ang asido kaayo matunaw sa mga tambok, alkohol, dili maayo sa tubig, nga epektibo nga natunaw ang sodium salt sa bitamina N. Kini nga tambalan gigamit alang sa pag-andam sa mga suplemento sa pagdiyeta ug mga tambal.

Ang aksyon sa pharmacological

Ang Lipoic acid gipatungha sa matag selyula sa lawas, apan kini nga kantidad dili igo alang sa normal nga ninglihok sa mga internal nga sistema. Ang tawo makadawat sa nawala nga gidaghanon sa sangkap gikan sa mga produkto o tambal. Ang lawas nagbag-o sa lipoic acid nga mahimong mas epektibo nga dihydrolipoic compound. Ang ALA naghimo og daghang hinungdanon nga gimbuhaton:

• Gipamub-an ang pagpahayag sa mga gene nga responsable sa pag-uswag sa panghubag.
• Gipunting niini ang epekto sa mga libre nga radikal. Kini nga acid usa ka lig-on nga antioxidant nga nagpanalipod sa mga selyula sa lawas gikan sa makadaot nga mga epekto sa mga produkto sa oksihenasyon. Ang pagkuha sa dugang nga kantidad sa bioactive compound makatabang sa pagpahinay sa pag-uswag o paglikay sa mga malignant nga mga hubag, diabetes, atherosclerosis ug uban pang mga grabe nga sakit.
• Nagpataas ang pagkasensitibo sa mga selyula sa lawas sa insulin.
• Nakatabang sa pakigbugno sa katambok.
• Nag-apil sa mitochondrial biochemical nga mga reaksyon aron makuha ang enerhiya gikan sa mga sustansya sa pagkahugno.
• Nagpalambo sa paglihok sa usa ka atay nga nadaot sa tambok nga hepatosis.
• Gikontrol ang buhat sa kasingkasing, mga ugat sa dugo.
• Gipahiuli ang mga antioxidant sa uban pang mga grupo - bitamina C, E, glutathione.
• Gikutlo niini ang usa sa labing hinungdanon nga coenzymes NAD ug coenzyme Q10.
• Pag-normalize ang function nga adaptive-immune sa T-lymphocytes.
• Nagproseso kini kauban ang mga bitamina sa grupo B ang mga sustansya nga mosulod sa enerhiya sa lawas.
• Gipaubos ang asukal sa dugo.
• Gibugkos ug gipauswag ang pagtangtang sa mga molekula sa makahilong mga sangkap ug bug-at nga mga metal - arsenic, mercury, tingga.
• Ang ALA usa ka cofactor sa pipila nga mga mitochondrial nga mga enzyme nga nagsugod sa proseso sa paghimo sa enerhiya.

Mga timailhan alang sa paggamit

Sa pipila ka mga kaso, alang sa himsog nga paglihok sa lawas, usa ka kantidad sa usa ka sangkap nga nakuha gikan sa mga produkto ug gihimo sa mga selyula dili igo. Ang paggamit sa lipoic acid sa mga tablet, kapsula o ampoules makatabang sa mga tawo nga maulian nga mas paspas, nga naluya tungod sa grabe nga pisikal nga pagpugong o sakit. Ang mga tambal, ang sulud sa ALA, adunay komplikado nga epekto. Sumala sa daghang mga eksperto, nga kadaghanan sila gigamit sa sports, medisina ug aron mapugngan ang sobra nga gibug-aton.

Ang listahan sa mga medikal nga timailhan alang sa pagtudlo sa ALA:

• neuropathy
• kapakyas nga utok function,
• hepatitis
• diabetes mellitus
• alkoholismo
• cholecystitis
• pancreatitis
• makahilo sa mga tambal, makahilo, bug-at nga metal,
• cirrhosis sa atay
• atherosclerosis sa coronal vessel.

Tungod sa pag-normalize sa paggama sa enerhiya, ang mga tambal nga adunay thioctic acid mahimong gamiton aron mapugngan ang sobra nga katambok. Ang pag-inom sa sangkap adunay epekto sa pagkawala sa timbang sa kombinasyon sa sports. Dili lang gipadali sa ALA ang proseso sa pagsunog sa tambok, apan gipataas usab ang stamina sa lawas. Ang pagpadayon sa husto nga nutrisyon magtugot kanimo nga dali nga makab-ot ang katuyoan sa pagkawala sa timbang ug magpadayon nga maayo sa umaabot. Ang Lipoic acid sa bodybuilding gigamit alang sa dali nga pagkaayo ug pagsunog sa tambok. Kini girekomenda nga gikuha sa L-carnitine.

Panudlo alang sa paggamit sa thioctic acid

Giunsa ang pagkuha sa lipoic acid alang sa therapy ug paglikay? Ang gidugayon sa pagtambal sa bitamina N mao ang 1 ka bulan. Kung ang tambal alang sa oral nga paggamit, nan kinahanglan nga moinom kini dayon pagkahuman mokaon. Alang sa therapy, ang tambal nga gireseta sa kantidad nga 100-200 mg kada adlaw. Aron masiguro ang paglikay sa mga sakit nga metaboliko ug ang pag-uswag sa mga sakit sa tibuuk nga tuig, ang dosis sa tambal nga pagkunhod sa 50-150 mg. Sa grabe nga mga kahimtang, ang mga pasyente gireseta nga taas nga dosis - 600-1200 mg kada adlaw. Kini nga acid usa ka dili makadaot nga sangkap, apan usahay mahimo kini nga hinungdan sa mga alerdyi o pagduka.

Panudlo alang sa pagkawala timbang

Ang Lipoic acid inubanan sa usa ka balanse nga pagkaon, ingon man usab ang kalihokan sa lawas makapadali sa metabolismo ug makatabang sa pagkawala sa timbang sa sobra nga timbang sa mga tawo. Aron mahilayo ang sobra nga gibug-aton, ang dosis sa tambal nagdugang depende sa pisikal nga kahimtang human magkonsulta sa usa ka doktor. Ang una nga tambal gikuha sa pamahaw, ang ikaduha human sa pagbansay, ug ang ikatulo sa panihapon.

Lipoic Acid alang sa Diabetes

Alang sa pagtambal sa diabetes, ang mga papan nga adunay sangkap nga kini o intravenous injection mahimong itudlo. Dili girekomenda ang pagkuha sa tambal nga binaba pagkahuman sa pagkaon, mas maayo nga imnon kini sa wala’y sulod nga tiyan. Ang dosis sa tambal alang sa diabetes adunay 600-1200 mg kada adlaw. Ang mga pamaagi nga adunay ALA maayo nga gitugot, apan usahay kung ang pagkuha usa ka daghang kantidad sa aktibo nga sangkap, usa ka pantal, galis, diarrhea o sakit sa epigastric nga rehiyon ang naobserbahan. Ang kurso sa pagtambal mao ang 4 nga mga semana, sa pipila ka mga kaso, pinaagi sa desisyon sa usa ka doktor, kini mahimong mapalapad.

Paggamit sa panahon sa pagmabdos ug pagpapasuso

Ang kini nga biolohikal nga sangkap nahisakop sa luwas nga mga compound, apan gidili ang paggamit sa mga mabdos nga babaye ug mga inahan nga nag-atiman, tungod kay ang epekto sa fetus wala pa mahuman sa klinika. Sa lisud nga mga kahimtang, ang mga tambal nga adunay ALA mahimo nga gireseta sa mga pasyente nga nagpaabut sa usa ka bata kung ang posible nga benepisyo alang niini molapas sa gipaabut nga kadaot nga buhaton sa bata. Ang pagpakaon sa dughan sa bag-ong natawo sa panahon sa pagtambal kinahanglan hunongon.

Alpha Lipoic Acid

Ang aktibo nga tambalan nga ALA (alpha o thioctici acid) makita sa daghang mga tambal ug suplemento sa pagdiyeta nga lainlain ang kalidad ug presyo. Magamit sila sa porma sa mga tablet, kapsula, pag-concentrate sa mga ampoule alang sa intravenous administration. Mga tambal nga naglangkob sa ALA:

• Berlition,
• Lipamide
• Lipothioxone
• Neuro lipone
• Oktolipen
• Tiogamma
• Thioctacid
• Tiolepta
• Thiolipone.

Mga suplemento nga naglangkob sa thioctic acid:

• Ang NCP Antioxidant,
• ALK gikan sa mga Sundalo,
• Gastrofilin dugang
• Microhidin
• Diabetes sa alpabeto,
• Nagpatuman sa Diabetes ug daghan pa.

Pakigsulti sa droga

Ang terapyutik nga epekto sa tambalan mapalambo kung gigamit kauban ang mga bitamina B, L-carnitine. Ubos sa impluwensya sa asido, ang insulin nga adunay mga tambal nga nakamenus sa asukal mahimong labi ka aktibo. Ang mga indeyksiyon sa substansiya kinahanglan dili dunganon sa mga solusyon sa glucose, fructose ug uban pang mga asukal. Gipaubos sa ALA ang pagka-epektibo sa mga produkto nga adunay mga ion nga metal: iron, calcium, magnesium. Kung ang duha nga kini nga mga tambal nga gireseta, nan ang agwat sa 4 nga oras kinahanglan nga maobserbahan tali sa ilang pag-inom.

Lipoic acid ug alkohol

Ang pagka-epektibo sa therapy ug ang paglikay sa mga kondisyon sa pathological hinungdanon nga apektado sa pag-inom sa mga ilimnon nga makahubog, nga maminusan ang pagka-epektibo sa pagtambal. Ang alkohol nga Ethyl mahimo nga makadaot sa kahimsog sa pasyente. Panahon sa pagtambal, ang alkohol kinahanglan nga hingpit nga biyaan, ug ang mga tawo nga adunay pagkaadik sa tambal kinahanglan mangayo tabang gikan sa usa ka espesyalista.

Mga epekto

Ang ALA giisip nga usa ka luwas nga sangkap kung ang dosis nga gipakita alang sa pagtambal naobserbahan. Ang mga epekto sa mga tambal nga panagsa ra mahitabo, nga gipakita sa mga mosunud nga simtomas:

• insomnia
• nagdugang kabalaka
• gikapoy
• sakit sa tinai
• pantal
• Pula sa panit,
• kasukaon
• kasakit sa tiyan
• anaphylactic shock,
• usa ka hait nga pagtulo sa lebel sa asukal,
• kalisud sa pagginhawa.

Contraindications

Ang mga tambal nga adunay sulud nga aktibo nga biologically dili kinahanglan nga kuhaon sa mga pasyente nga nagmabdos ug nagpasuso, mga bata nga wala’y edad nga unom, tungod kay wala’y igong kasayuran bahin sa pagkawala sa kadaut sa ilang lawas. Mahimo ra nimo nga gamiton ang ingon nga mga tambal pagkahuman sa pagkonsulta sa imong doktor, labi na ang mga tawo nga nagsunod sa mga patolohiya:

• mga pasyente nga adunay diabetes
• mga tawo nga kulang sa bitamina B,
• mga pasyente nga adunay mga patolohiya sa sistema sa hormonal ug mga sakit nga oncological.

Lakip sa daghang mga paagi sa pagtratar ug paglig-on sa lawas, ang pharmacology nakilala ang mga mosunud nga mga tambal nga adunay parehas nga epekto sa ALA, nga kinahanglan kuhaon pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor:

• pills ug aloe juice kinuha,
• Lawas sa lawas
• Apilak
• Spirulina algae sa mga papan, powder, pag-paste.

Ang mga tambal nga adunay ALA mahimong mapalit sa mga parmasya sa lungsod o, gimando gikan sa usa ka katalogo, nga gipalit sa usa ka tindahan sa online. Ang mga presyo sa mga tambal nga adunay sulud nga lipoic acid mao ang mga musunud:

Mekanismo sa paglihok

Ang Alpha lipoic acid nagpabalhin sa glucose sa enerhiya ug nag-atake sa mga libre nga radikal, nga makadaot nga mga elemento.

Ang ALA nagdugang metabolismo, nagpaminus sa daotang mga epekto sa oksihenasyon ug gipahiuli ang lebel sa mga bitamina sa lawas, labi na ang mga bitamina C ug E.

Dugang pa, ang alpha lipoic acid naglihok ingon usa ka synergist nga adunay mga bitamina B, nga gikinahanglan aron mapabalik ang tanan nga macronutrients gikan sa pagkaon ngadto sa enerhiya.

Bisan kung ang alpha lipoic acid usa ka fatty acid, kini usab matunaw sa tubig. Kadaghanan sa mga suplemento matunaw ra sa tambok o tubig, apan dili duha sa parehas nga oras. Kini nga kinaiya naghimo sa alpha lipoic acid nga talagsaon ug labi ka epektibo sa daghang mga bahin sa lawas, nga naghimo usab kini nga pipila nga "unibersal nga antioxidant."

Kung gikuha oral, ang alpha lipoic acid masuhop sa tinai. Dili sama sa ubang mga tambal nga matunaw sa tambok, dili kini kinahanglan nga pagsuyup sa mga fatty acid nga dunay pagkaon. Ingon usa ka sangputanan, mahimo nimo makuha ang ALA sa panahon sa pagpuasa o sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Kusog nga antioxidant

Kadaghanan sa mga therapeutic nga kabtangan sa alpha lipoic acid stem gikan sa kahimtang niini nga antioxidant. Ang mga antioxidant mga molekula nga nag-neutralize sa mga libre nga radikal nga hinungdan sa stress sa oxidative ug makadaot nga mga selyula. Panahon sa oksihenasyon, ang O2 nabahin sa duha nga mga atomo sa oxygen, nga ang matag usa adunay usa nga elektron. Tungod kay ang mga electron mas gusto nga magtinagurha, kini nga "libre nga radikal" - usa ka electron - pangitaon ug pagpili sa ubang mga electron, sa ingon makadaot ang mga selyula. Dili lamang ang alpha lipoic acid nanalipod batok sa mga libre nga radikal, apan makatabang usab kini nga madugangan ang pagka-epektibo sa ubang mga antioxidant sama sa bitamina C ug bitamina E.

Balanse ang hormone sa thyroid

Sa atubang sa tutunlan mao ang thyroid gland, nga usa ka hinungdan nga bahin sa endocrine system. Usa sa labing hinungdanon nga gimbuhaton mao ang paghimo og mga hormone nga nag-regulate sa pagkahinog, pagtubo ug metabolismo. Kung nameligro ang kahimsog sa thyroid, ang balanse nga mga hormon mawala. Ang usa ka pagtuon nga gihimo kaniadtong 2016 nagpakita nga ang alpha-lipoic acid kung makuha uban ang quercetin ug resveratrol makatabang sa pagdugang sa normal nga lebel sa mga hormone sa thyroid ug pagkawala sa timbang nga gipahinabo sa pagkulang sa timbang.

Gisuportahan ang Healthy Blood Glucose

Ang taas nga glucose sa dugo, o asukal sa dugo, usa ka sangputanan sa kawala sa lawas nga mahuptan ang normal nga lebel sa insulin, usa ka hormone nga makatabang sa glucose nga mosuhop sa imong mga selyula. Kung wala ang insulin, ang glucose mobarug ug mahimong mosangput sa daghang grabe nga mga problema sa kahimsog. Gisusi sa usa ka pagtuon sa 2017 ang epekto sa alpha lipoic acid sa glucose sa dugo ug nakit-an nga makatabang sa pagpadayon sa normal nga glucose sa dugo ug pagkasensitibo sa insulin, nga nagpaila nga ang mga kabtangan sa ALA labi pa ka higpit nga usa ka antioxidant. .

Nagpataas sa pagkasensitibo sa insulin

Sa mga diabetes, tungod sa taas nga lebel sa asukal sa dugo, nag-uswag ang grabe nga kadaot sa nerbiyos - diabetes sa neuropathy. Gipataas sa ALA ang pagkasensitibo sa insulin ug gipaminusan ang mga sintomas sa kini nga kondisyon pinaagi sa pagpaayo sa microcirculation. Sumala sa usa ka gidaghanon sa mga pagtuon, ang alpha lipoic acid nagpakunhod sa mga sintomas sa nadaot nga nerbiyos (kasakit, pagkamanhid sa mga bukton ug paa, nagdilaab nga pagbati).

Ang panguna nga kaayohan sa alpha-lipoic acid sa mga diabetes mao ang pagkunhod sa peligro sa mga komplikasyon sa neuropathic nga nakaapekto sa kasingkasing, tungod sa gibana-bana nga 25 porsyento sa mga tawo nga adunay diabetes nagpalambo sa cardiovascular autonomic neuropathy. Kini gihulagway pinaagi sa pagkunhod sa kabag-ohan sa rate sa kasingkasing ug adunay kalabutan sa usa ka dugang nga risgo sa pagka-mortal sa mga tawo nga adunay diabetes. Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagdugang 600 mg matag adlaw sa ALA sulod sa tulo ka semana nga hinungdanon nga pagkunhod sa mga sintomas sa diabetes nga peripheral neuropathy.

Nakatabang pagpadako sa glutathione

Ang Glutathione gikonsiderar nga "nag-unang antioxidant" tungod kay kini hinungdanon alang sa resistensya, ang kahimsog sa lawas ug paglikay sa sakit. Gipakita sa mga pagtuon nga ang 300-100 mg sa alpha lipoic acid nakatabang sa pagdugang sa kaarang sa glutathione sa pag-regulate sa immune response sa lawas.

Ang pagdugang sa ALA adunay positibo nga epekto sa mga pasyente nga adunay mga sindrom sa immunodeficiency, pagpahiuli sa lebel sa glutathione sa dugo ug pagpaayo sa pagpaayo sa pagpaayo sa mga lymphocytes sa T-cell mitogens.

Ang kahimsog sa Cardiovascular

Ang mga ugat sa dugo nga linya sa usa ka layer sa mga selula nga gitawag nga endothelium. Kung ang mga cells sa endothelial himsog, makatabang kini nga magpahayahay sa mga ugat sa dugo. Ang endothelial membrane mahimo nga maguba tungod sa sakit, nga hinungdan sa pagkadaot sa kahimsog sa vascular.

Sa edad, ang stress sa oxidative negatibo makaapekto sa kahimsog sa cardiovascular nga sistema. Ang mahait nga oxidative stress nagdaot sa endothelial tissue sa mga arterya ug negatibo nga nakaapekto sa pag-agos sa dugo. Samtang ang nagkagrabe nga pagpaandar sa kasingkasing mahimong hinungdan sa grabe nga mga problema sa kahimsog, ang antioxidant makatabang sa paglig-on sa kahimsog sa kasingkasing. Ang Alpha lipoic acid nagpugong sa kamatayon sa selyula ug nagpauswag sa paglihok sa kasingkasing.

Neuroprotection

Ang Alpha lipoic acid dili lamang nagpasiugda sa pagbag-o sa mga neuron, apan makatabang usab sa mga away sa neurodegenerative. Ang mga resulta sa usa ka pagtuon sa mga ilaga nga adunay stroke nagpakita nga ang ALA mapuslanon alang sa pagtambal sa ischemic stroke tungod sa mga neuroprotective ug restorative nga mga kabtangan. Sa laing pagtuon, ang ALA nakamenus sa pagka-mortal gikan sa 78% ngadto sa 26%, sa sulod sa 24 nga oras sa pagsugod sa usa ka stroke.

Ang stress sa Oxidative mahimong makadaot sa mga nerbiyos sa mata ug mahimong hinungdan sa mga problema sa panan-aw.Ang Alpha lipoic acid malampuson nga gigamit aron makontrol ang mga simtomas sa sakit sa mata, lakip ang pagkawala sa panan-aw, pagkabulok sa macular, pagkasamad sa retinal, cataract, glaucoma, ug sakit sa Wilson.

Ang mga resulta sa panukiduki nagpakita nga ang dugay nga paggamit sa alpha-lipoic acid adunay mapuslanon nga epekto sa pag-uswag sa retinopathy. Ingon sa edad sa mga tawo, ang ilang panan-aw nagkadaghan, adunay hinungdan nga sundon ang usa ka pagkaon nga puno sa mga sustansya, sa wala pa ang pagkatigulang, aron malikayan ang pagkabulok sa tisyu sa mata o pagkawala sa panan-aw sa sayo nga yugto.

Gipanalipdan ang kaunuran gikan sa oxidative stress

Ang ehersisyo usa sa labing kaayo nga paagi aron makab-ot ang gibug-aton sa pagkawala, himsog nga sirkulasyon sa dugo ug pagdugang sa lebel sa enerhiya. Ang kusog nga ehersisyo mahimong makapadali sa kadaot sa oxidative, nga makaapekto sa tisyu sa kaunuran ug mga selyula.

Ang stress sa Oxidative nakatampo sa sakit nga imong gibati pagkahuman sa pag-ehersisyo. Ang mga nutrient nga Antioxidant sama sa alpha lipoic acid makatabang sa pagpakunhod sa kini nga epekto. Ang mga suplemento nga Alpha lipoic acid nagsuporta sa internal nga depensa nga antioxidant ug nagpakunhod sa lipid peroxidation.

Nag-ambag sa Maayong Pag-edad

Sa edad, ang stress sa oxidative adunay negatibo nga epekto sa mga selyula ug hinungdan sa pagkatigulang. Gitun-an sa mga pagtuon ang mga kabtangan sa antioxidant nga alpha lipoic acid. Gipakita sa pipila nga ang ALA makapamenus sa stress sa oxidative sa mga selula sa kalamnan sa kalabera. Ang uban nga mga pagtuon nagpakita nga ang ALA mapuslanon sa pagpugong sa pagtipon sa sobra nga iron sa cerebral cortex.

Nagsuporta sa himsog nga Timbang sa Lawas

Ang pagkonsumo sa mga giproseso nga mga pagkaon, pagkaon sa fast food, ug uban pa nga dili maayo nga mga pagkaon nga pagkaon makaingon sa hilabihang katambok. Usa ka tibuok kinabuhi nga napamatud-an nga plano sa pagkawala sa timbang naglakip sa regular nga ehersisyo ug usa ka balanse nga pagkaon. Bisan pa, ang mga nutrisyon sama sa alpha lipoic acid makapalambo sa epekto sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Gipakita sa pagtuon nga ang mga pasyente nga nakakuha sa ALA nakasinati hinungdanon nga pagkawala sa timbang kon itandi sa grupo nga placebo.

Ang uban nga mga kaayohan sa alpha lipoic acid

• Gipakunhod niini ang peligro sa panahon sa pagmabdos ug pagpaayo sa kahimtang sa kahimsog sa inahan ug sa fetus.
• Pagpamubu sa mga epekto sa antipsychotic nga mga tambal.
• Nagdugang sa ihap sa sperm count, konsentrasyon, ug motility.
• Gipugngan ang pagkawala sa bukog sa mga babaye nga adunay osteopenia ug pagkawala sa bukog sa mga kondisyon sa panghubag.
• Nagpadako sa paglaum sa kinabuhi ug nakig-away sa baga ug kanser sa suso.