Isda lana alang sa Type 2 Diabetes

Duyog niini, uban sa tipo nga 2 diabetes mellitus, nadayagnos ang usa ka dugang nga kolesterol, nga gipahinabo sa sobra nga timbang ug metabolikong mga sakit. Nagdala kini sa aktibo nga pagporma sa mga plaque sa kolesterol, nga, sa baylo, nagpalala sa kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente, adunay peligro nga grabe nga mga komplikasyon.

Tungod niini, girekomenda ang mga tawo nga giindyeksyon sa pag-inom og mga tambal nga nanalipod sa CVS gikan sa negatibo nga epekto sa kolesterol ug taas nga asukal. Kini nga epekto gipamatuud sa lana sa isda o ang gitawag nga Omega 3 polyunsaturated fatty acid. Dili tanan ang nahibal-an kung posible nga mag-konsumo sa lana sa isda alang sa type 2 diabetes. Atong sulayan kung unsa ang mga kaayohan sa Omega 3 alang sa diabetes, kung unsa ang mga kabtangan niini.

Mapuslanon nga kabtangan

Dili tanan ang gusto sa usa ka gilitok nga makatilaw nga lami ug baho, apan dili ka kinahanglan magdumili sa pagkuha usa ka bioadditive tungod lamang sa piho nga lami niini. Ang talagsaon nga komposisyon sa lana sa isda nagpatin-aw sa mapuslanon nga epekto sa lawas.

Kini nga produkto usa ka gigikanan sa eicosapentaenoic, docosahexaenoic, ingon man acidap nga dokapentaenoic. Ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan niining bililhon nga mga butang. Ang mga tambok nga asido makatabang nga mapugngan ang pag-uswag sa sakit, malikayan ang panghinabo sa mga komplikasyon, ug labi nga mapauswag ang kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente.

Ang Omega 3 adunay mga musunud nga kabtangan:

• Nagpataas ang kadaut sa mga tisyu sa mga epekto sa insulin, naghatag usa ka pagminus sa glucose
• Gipugngan ang pagpauswag sa mga pagbag-o sa atherosclerotic tungod sa pagkunhod sa lebel sa kolesterol nga "dili maayo"
• Nagpalambo sa metabolismo sa lipid, nga makatabang sa pagpakunhod sa tambok sa lawas ug pagkawala sa timbang
• Gibag-o ang panan-aw
• Nakatabang pagdugang kahusayan, makatabang sa pagpakig-away batok sa tensiyon.

Salamat sa ingon usa ka komplikado nga epekto, kini nga sangkap nakapaayo sa kahimtang bisan sa mga pasyente diin ang sakit nagpadayon sa grabe nga mga komplikasyon.

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga panginahanglan sa usa ka pasyente nga adunay diabetes sa bitamina A, B, C ug E labi nga molabaw sa pamatasan sa usa ka hingpit nga himsog nga tawo. Tungod niini, dili girekomenda nga gamiton ang eksklusibo nga lana sa isda, wala kini igong gisudlan nga igo nga mga bitamina, sulit nga dugangan ang pagkaon nga adunay mga produkto nga adunay vit. A ug E.

Mga panudlo nga gamiton

Pag-inom sa lana sa isda sa usa ka dosis nga 1-2 ka takup. tulo ka beses alang sa knocks diha-diha pagkahuman nangaon, nakainom daghang daghang likido. Ang sagad nga kurso sa pagdugang kinahanglan labing menos 30 ka adlaw. Ang dugang nga paggamit sa mga kapsula nga adunay Omega 3 kinahanglan nga hisgutan uban sa imong doktor.

Ang dili kaayo hinungdanon mao ang adlaw-adlaw nga pagkaon sa pasyente, kinahanglan nga kontrolon ang paggamit sa protina sa lawas. Uban sa sobra, adunay daghang kabug-at sa digestive tract ug sa sistema sa excretory, nga mao ang mga kidney.

Ang diyabetis kinahanglan nga magsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon aron malikayan ang pagkahilo sa katambok, busa dili girekomenda nga mokaon sa tambok nga matang sa mga isda. Sa parehas nga oras, ang pritong isda kinahanglan nga biyaan, tungod kay ang ingon nga produkto nagdugang sa lebel sa kolesterol sa dugo, adunay negatibo nga epekto sa paglihok sa pancreas.

Kinahanglan nga hinumdoman nga bisan sa mga barato nga isda nga adunay gamay nga tambok adunay mga polyunsaturated Omega 3 acid, busa, samtang nagkuha og kapsula nga adunay lana sa isda, kini ang hinungdanon nga pag-ut-ut sa dagat sa limitado nga kantidad.

Ania ang mga detalye sa lana sa isda.

Mga epekto

Sama sa bisan unsang ubang tambal, ang usa ka tambal nga adunay sulud nga Omega 3 mahimong makapukaw sa pag-uswag sa mga dili maayo nga reaksyon. Kung ang pagkuha usa ka suplemento sa pagdiyeta, ang panghitabo sa:

• Alerdyik nga pagpakita
• Mga sakit sa digestive tract
• Sakit sa ulo nga giubanan sa pagkahilo
• Ang pagtaas sa asukal sa dugo (nga adunay sobra nga pag-inom sa Omega 3, ang tambal adunay katugbang nga epekto, samtang ang indikasyon sa acetone sa lawas motubo)
• Ang tensiyon sa pagdugo (nga adunay dugay nga paggamit, ang koagulasyon sa dugo nagdaot, nga hinungdan sa pagdugo).

Angay nga matikdan nga ang pagpakita sa mga sintomas sa kilid kanunay nga naobserbahan sa mga pasyente nga nagdawat sa tambal sa dugay nga panahon (pila ka bulan).

Contraindications

Bisan kung ang hinungdan nga ang mga asido nga Omega 3 mapuslanon kaayo alang sa lawas, mahimo silang hinungdan sa labi nga kadaotan, sa wala pa gamiton kini kinahanglan nga tagdon ang lista sa mga contraindications:

• Indibidwal nga Omega 3 Sensitivity
• Ang kurso sa mga nagpahipus nga proseso sa mga tisyu sa pancreas, maingon man sa atay (ang presensya sa mga sakit sama sa pancreatitis ug cholecystitis)
• Ang managsama nga paggamit sa mga tambal nga anticoagulant
• Bag-ohay nga operasyon nga nagdugang sa risgo sa grabe nga pagdugo
• Ang presensya sa mga sakit sa sistema sa hematopoiesis, ang nag-uban nga kurso sa hemophilia, ingon man sa leukemia.

Sa uban pang mga kaso, ang paggamit sa Omega 3 dili makapukaw sa pag-uswag sa mga grabe nga sakit sa diabetes mellitus ug adunay epekto sa pag-ayo sa lawas.

Sa ingon, makahinapos kita nga ang lana sa isda kinahanglan nga iapil sa pagkaon sa usa ka diabetes, apan kinahanglan nga hatagan nimo ang pagtagad sa dosis nga gikuha.

Sa wala ka pa magsugod sa pagkuha sa usa ka suplemento sa pagdiyeta, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor. Gipili sa espesyalista ang husto nga dosis, ang paggamit nga adunay positibo nga makaapekto sa buhat sa tanan nga mga organo ug sistema sa usa ka tawo nga nag-antos sa diabetes.