Mga bahin sa pagmasahe alang sa mga diabetes

• Nagpalig-on sa lebel sa asukal sa dugay nga panahon
• Gipahiuli ang paghimo sa pancreatic insulin

GIKAN SA ATONG MGA REBORADONG READERS!

Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang pagmasahe alang sa diabetes adunay usa ka piho nga katuyoan - ang pag-normalize sa kinatibuk-ang kaayohan sa pasyente, ang pagpasig-uli sa ningdaot nga sirkulasyon sa dugo sa mga bitiis, ang pagwagtang sa mga epekto sa kadaot sa diabetes sa mga nerve fibers.

Kung ang kini nga pagmaniobra gihiusa sa piho nga ehersisyo sa pagginhawa, ang proseso sa pagpaayo sa asukal sa pag-inom sa asukal sa kaunuran makasiguro, ingon usa ka sangputanan diin ang konsentrasyon sa glucose sa dugo mikunhod.

Sa patolohiya, ang komplikado nga pagtambal dili gamay nga hinungdanon. Ug ang pagmasahe usa ka hinungdan nga bahin niini. Bisan pa, kini nga pamaagi adunay mga contraindications, ug gitugutan lamang kini nga adunay compensatory nga porma sa diabetes, nga adunay kasarangan nga kurso sa sakit.

Kinahanglan nga hunahunaon kung unsa ang acupressure alang sa diabetes, ug giunsa kini kinahanglan nga buhaton sa husto? Posible ba nga i-massage ang mga bitiis nga adunay mahait nga mga komplikasyon, ug unsa nga mga contraindications ang adunay alang niini nga pamaagi?

Kaayohan ug kadaut

Ang panguna nga hinungdan nga nagdala sa pag-uswag sa tipo nga 1 ug type 2 nga diabetes usa ka paglapas sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, sa baylo, ang katambok sa bisan unsang hugna mahimong hinungdan sa mga sakit sa metaboliko.

Mao kana ang hinungdan nga ang pisikal nga kalihokan ug lainlaing pisikal nga mga kalihokan nga nakatampo sa pagpauswag sa metabolismo hinungdanon kaayo alang sa mga diabetes.

Sa diabetes, ang mga tumoy sa nerbiyos sa mga sudlanan sa labing ubos nga mga tumoy ang apektado. Dugang pa, sa katapusan nga mga yugto, ang dagway sa usa o parehas nga mga tiil mahimong magubot, ug mas taas ang insulin sa lawas sa pasyente, labi nga hinungdanon ang mga pagbag-o.

Batok sa background sa ingon nga kahimtang, ang pasyente gisundan sa grabe nga kasakit, ang koordinasyon sa mga lihok gikulbaan, sakit nga maglakaw, ingon usa ka sangputanan diin ang pasyente sa wala madugay mohunong sa paglihok sa tanan. Mao kana kung ngano nga adunay type 2 nga diabetes, kinahanglan nimo nga magpahigayon sa pagmasahe, ang kaayohan niini mao ang mga musunud nga punto:

• Ang pagmasahe sa tiil makatabang sa pagpahayahay sa mga kaunuran sa tensiyon. Kini ang relaks nga kaunuran nga molihok labi ka labi ka aktibo sa panahon sa pisikal nga pagpaningkamot, nga gireseta alang sa diabetes.
• Ang pagmasahe makatabang sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, labi na kini nga pahayag gipadapat sa limb.
• Sa panahon sa pamaagi, ang mga proseso sa metaboliko gi-aktibo, nga makatabang sa pag-regulate sa asukar sa dugo.
• Gipahiuli ang nerbiyos nga mga fibre. Ug kini hinungdanon kaayo, tungod kay ang taas nga glucose nag-una sa pagkaguba sa mga nerve endings.
• Ang mga malambot nga tisyu nabag-o, gitambalan ang labi nga katambok (sa kini nga embodiment, ang epekto labing dili direkta, tungod sa pagpadali sa mga proseso sa metaboliko sa lawas).
• Paglikay sa mga pathologies sa musculoskeletal nga sistema.

Ingon sa gipakita sa impormasyon sa ibabaw, ang pamaagi mapuslanon kaayo, nga adunay daghang positibo nga aspeto. Bisan pa, ang pagmasahe kinahanglan nga tugutan sa eksklusibo sa doktor, tungod kay adunay mga espesyal nga contraindications, nga wala nahibal-an kung kinsa, ang pasyente mahimong hinungdan sa hinungdan nga kadaot sa iyang kaugalingon.

Ang mga kontratista sa pamaagi mao ang mga musunud nga kahimtang:

1. Kini dili girekomenda nga mogamit sa pagmasahe sa mahait nga hugna sa mga pathologies sa ngipon nga nag-uban sa nagpailalom nga sakit.
2. Ang mga komplikasyon sa diabetes nga talamayon
3. Kasagaran nga pagkamaayo, kahuyang, grabe nga kakapoy, sobrang sobra nga kabug-aton sa type 1 ug type 2 diabetes.
4. Grabe nga mga porma sa diabetes.

Ang usa ka pagbag-o sa pathological sa ubos nga mga tumoy usab mao ang usa ka contraindication.

Kung ang usa ka limbong naapektuhan sa usa ka trophic ulcer o gangrene, ang pagmasahe magdala daghang mga komplikasyon.

Ang mga nag-unang mga matang ug pamaagi sa pagmasahe

Ang pagmasahe alang sa therapy sa diabetes gibahin sa pipila nga mga matang, nga gipili nga tag-usa alang sa pasyente. Kini nga kapilian depende sa mga kinaiya sa klinikal nga litrato, kahimtang sa pasyente. Ang teknik sa pagmasahe alang sa diabetes mahimong ihiusa, ug gi-apply nga dungan nga uban pang mga pamaagi.

Ang kinatibuk-ang pagmasahe sa hapit tanan nga mga bahin sa lawas girekomenda kaduha sa usa ka semana, ang gidugayon sa ingon nga pamaagi usa ka tunga sa oras. Kini labing epektibo kung ang pasyente adunay sobra nga gibug-aton sa lawas.

Lokal nga pagmasahe sa mga lugar nga problema sa lawas. Ingon sa usa ka lagda, kini ang mga sa ubos nga mga bukton ug lumbar. Kasagaran nga gihimo sa makausa sa usa ka adlaw sa 10 minuto, ug ang panguna nga katuyoan niini nga pamaagi mao ang pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo.

Ang pagmasahe mahimo’g sa mosunod nga mga matang:

• Massage point (acupressure) - kung ang usa ka piho nga punto sa lawas sa pasyente gipukaw. Ang gidugayon sa kurso duha ka semana, ang usa ka gitugotan nga pagmasahe gihimo matag adlaw, ug makatabang kini nga i-regulate ang sulud nga glucose sa ihi.
• Ang pag-massage sa kaugalingon uban ang diabetes naglangkob sa independente nga pagpatuman sa labing pasiuna nga mga paglihok, pananglitan, pagbunal, pagkiskis ug uban pa.

Nagtuo ang mga doktor nga ang pagmasahe makatabang sa maayo gikan sa diabetes, tungod kay kini normal ang sulud sa asukal sa lawas, makatabang nga malikayan ang grabe nga mga komplikasyon sa mga tiil, ug mapugngan ang ubang mga sakit sa sulod.

Ang pagmasahe sa tiil alang sa diabetes, ingon man ang pag-massaging sa ubang mga bahin sa lawas, wala’y espesyal nga pagdili. Ang batakan nga pagmando nga ang pamaagi gipatuman sa maampingon kutob sa mahimo. Ang mosunud nga mga pamaagi gipalahi, nga nagtugot sa mga manipulasyon:

1. Pinaagi sa stroking, ang bisan unsang sesyon sa pagmasahe magsugod ug matapos. Gitugotan ka nila nga mag-andam sa lawas alang sa labi ka kusog nga pagmaniobra, positibo nga makaapekto sa pag-andar sa mga glandula nga sebaceous.
2. Ang pag-rubbing makatabang sa pagpabuhi sa mga ugat sa dugo.
3. Ang pagluhod adunay usa ka tonic ug pagpuga sa epekto, pagkahuman sa usa ka pagdawat sa pasyente ang gibati nga ang iyang mga kaunuran “nangurog”.
4. Ang mga Bilis. Mahimo kini sa lainlaing mga paagi: pinaagi sa usa ka kumo, tudlo, palad o tudlo. Kung gibag-o sa niining paagiha, nan ang panit ug taas nga pangsugnod nga layer gipadako, nga nagdala sa mga kaunuran sa kaunuran ug mga ugat sa dugo.
5. Ang paglansad usa ka teknik sa percussion, adunay parehas nga epekto sama sa miaging parapo.
6. Ang pagpahunong mahimo nga buhaton kung ang usa ka tawo adunay pipila ka kahanas. Sa panahon sa pamaagi, ang mga pagbunal sa sulab sa kamot gipahigayon, samtang kinahanglan kini nga lahi nga pagkabaluktot.

Ang pag-obserbar sa teknik sa massage therapist, mahimo namon nga makadesisyon pipila ka mga konklusyon bahin sa iyang kasinatian.

Kinahanglan nga hinumdomi nga ang pagmasahe kinahanglan dili mosangpot sa masakit nga mga sensasyon.

Ang pagmasahe, unsaon pagbuhat niini nga husto?

Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, ang ikaduha ug una nga tipo sa diabetes naglangkob sa mga pamaagi sa pagmasahe. Ang gipahigayon nga pagmasahe usa ka maayo nga paagi sa pagpugong aron malikayan ang tiil sa diabetes ug uban pang mga komplikasyon.

Ang pagmasahe mahimo sa balay. Sa pagkakaron, adunay daghang mga video nga nagpakita sa detalye kung giunsa kini gihimo o kanang matang sa pagmasahe nga gihimo, kung giunsa kini buhaton sa tama ug uban pang mga punto.

Sa dili ka pa mag-massage sa mga ubos nga tumoy, kinahanglan nga gipainit. Ang usa ka ordinaryo nga kaligoanan nga adunay mainit nga tubig makatabang. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang tubig kinahanglan nga makapainit, ug dili gyud init. Aron malikayan ang kadaut sa panit, ang matag tiil ug tiil kinahanglan isablig sa powder.

Mga dagway ug pamaagi sa pagmasahe sa mga bitiis:

• Ang pamaagi magsugod gikan sa ubos nga bitiis pinaagi sa stroking, pagkahuman ang mga kamot hinay-hinay nga gibalhin sa tuhod.
• Ang popliteal fossa wala masunud.
• Ang mga tudlo sa tiil gipintasan sa panahon sa pamaagi, ug kini gibuhat sa hinay ug tukma.
• Ang labing kaayo nga mga pamaagi sa kini nga kaso mao ang pagbag-o, pagkalot, pagbuswak.
• Ang pagmasahe sa tikod sa mandatory. Mahimo kini maigo, ihid sa imong tudlo.

Sa diabetes mellitus, gikinahanglan ang usa ka massage sa pancreas (ang mga contraindications mga pancreatitis). Ang batakan nga pamatasan mao nga ang lulan kinahanglan kasarangan.

Ang pag-ehersisyo gipahigayon sama sa mga musunud: paghigda sa imong likod, paghawa sa lawas ug pagginhawa. Pagkahuman ang katapusan nga aksyon gisubli, apan kinahanglan nimo huptan ang imong gininhawa, ipahumok ang imong tiyan sa 3 segundo, pagkahuman adunay kalingawan. Balika. Sa sunod nga pagginhawa, gamit ang imong mga tudlo, ipadayon sa gahi nga sulud sa organ, sublion ang daghang beses. Ang pamaagi sa pamaagi dili molabaw sa 2 ka minuto.

Ang pagmasahe alang sa diabetes dili lamang makapahimuot, apan usab ang pag-manipula sa therapeutic, nakapahupay nga kaunuran, pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo ug pag-regulate sa pagsuyup sa glucose sa lawas. Ang video sa kini nga artikulo magpakita sa mga sukaranan sa pagmasahe sa diabetes.

• Nagpalig-on sa lebel sa asukal sa dugay nga panahon
• Gipahiuli ang paghimo sa pancreatic insulin

Mga bahin sa pagmasahe sa diabetes

Ang pagmasahe alang sa diabetes kinahanglan himuon sa mga espesyalista nga mga institusyon, tungod kay ang pamaagi nanginahanglan pipila ka mga kahanas, kahibalo sa teknolohiya. Sa wala pa ang pagtudlo sa pamaagi, ang usa ka bug-os nga pagsusi sa mga labing ubos nga tumoy mao ang gimando.

Una kinahanglan nimo nga buhaton ang mga thermal bath aron malipay ang imong mga kaunuran. Hinungdan nga makontrol ang puwersa sa presyur sa panahon sa pagmasahe aron dili makakuha og negatibo nga resulta.

Ang mga benepisyo sa pagmasahe alang sa diabetes:

• pagpadali sa mga proseso sa metaboliko (lipid, protina, ug uban pa),
• pagpahiuli sa sirkulasyon sa dugo,
• pagbag-o sa nerve fiber,
• kalingawan sa tibuuk nga lawas
• pagpa-aktibo sa mga puntos nga responsable alang sa buhat sa usa ka partikular nga lawas,
• anesthesia
• lawas toning
• maayo nga pagsuyup sa insulin.

Sa diabetes mellitus, kanunay adunay mga paglapas sa pagtaliwala diin gikinahanglan ang pagmasahe:

• hilabihang katambok ug usa ka hinay nga pagkinabuhi,
• angiopathy ug arthropathy,
• scoliosis ug polyneuropathy,
• peripheral neuropathy.

Mga tipo sa pagmasahe alang sa diabetes

Ang pagmasahe alang sa diabetes, lakip ang tipo 2, mahimo’g daghang buhaton:

1. Kinatibuk-an ang pamaagi gitumong sa pagwagtang sa pagbutho, pagdugang sa tono, pag-normalize sa presyon sa dugo ug paghinlo sa panit sa patay nga mga selula. Gihimo kini 2-3 nga beses sa usa ka semana. Kini gigamit alang sa hilabihang katambok.
2. Lokal nga pagtan-aw gidala sa mga piho nga mga lugar. Sama pananglit sa mga tiil, bukobuko, liog. Pagwagtang sa sakit, pagpauswag sa pag-agos sa dugo, pag-ayo sa sistema sa kaunuran, nagpasiugda sa pagpagawas sa mga hormone.
3. Porma sa pulso nagtumong sa self-massage, ingon nga mahimo nimo kini sa imong kaugalingon. Gihimo sa usa ka intuitive nga lebel pinaagi sa pagkalot ug pagbunal. Nahitabo kini nga ang lawas kinahanglan nga makaguba. Kini nagpasabut nga sa lawas ang metabolismo sa mga protina ug uban pang mga substansiya. Aron matul-id ang kahimtang, kinahanglan himuon sa usa ka tawo ang pagmasahe sa kaugalingon.
4. Acupressure nagtumong sa reflex oriental therapy. Lamang ang usa ka espesyalista ang kinahanglan mohimo niini, tungod kay kinahanglan nga masabtan kung unsa ang kinahanglan nga mga punto sa biological nga maapektuhan sa diabetes mellitus.

Ang pagmasahe alang sa diabetes labi nga gisaligan sa usa ka massage therapist nga adunay usa ka edukasyon sa medisina, tungod kay aron mapadayon ang tama nga pamaagi, kinahanglan una nimo nga magtukod usa ka tukma nga pagsusi ug susihon ang lawas alang sa bisan unsang mga pagdili.

Mga batakang pamaagi sa pagmasahe (teknik)

1. Mga lihok sa stroking ipadapat sa hingpit sa tanan nga mga matang sa pagmasahe. Ang pag-slide sa mga kamot kinahanglan nga giubanan sa lainlaing mga kusog. Niini nga kaso, ang panit kinahanglan dili molihok sa mga toril. Ang stroking kanunay nga gigamit sa sinugdanan ug katapusan sa usa ka pamaagi. Kini nga teknik nagpadali sa sirkulasyon sa dugo, nakapahupay sa kaunoran ug nagpalig-on sa tono.
2. Naghapok ang mga manipulasyon gihimo pinaagi sa pagpadayon ug dungan nga paglihok sa mga kamot sa masahista sa lainlaing direksyon. Ang pagkalus sa kalmado, gipadali ang metabolismo, ug gibuhian gikan sa lainlaing mga deposito sa mga tisyu.
3. Pagpili ang mga kalihukan gihimo pinaagi sa pagdakop ug pag-alsa sa mga kaunuran, sunod-sunod nga pagdusdak ug pagpagawas. Ang pagluhod sa dali nga tono, gipahiuli ang kalihokan sa kaunuran sa kaunuran ug gitangtang ang mga proseso sa panghubag.
4. Pag-ayo nagpaposible sa paghupay sa palabihan sa kaunuran, pagpauswag sa paglihok sa ligament ug mga lutahan, pagpadali sa pag-agos sa dugo. Ang pagbuut sa mga tisyu nakab-ot pinaagi sa pag-igo sa panit gamit ang mga tudlo, palad o kumo.
5. Nagdaginot ang mga lihok kinahanglan buhaton sa sulab sa palad. Ang mga paghuyop kinahanglan kanunay.
6. Chip Naghimo ang mga doktor og mga lihok pinaagi sa paghapak sa sulab sa mga palad, nga sa matag pana nga pagbaluktot ug pag-usab nga dili makigsabut sa lugar sa kamut.

Ang teknik sa pagmasahe sa tiil

Tungod kay sa diabetes mellitus ang labing ubos nga mga tumoy sa kadaghanan nga kanunay mag-antus, hinungdanon nga buhaton ang pagmasahe sa tiil. Sa wala pa pagsugod ang pamaagi, kinahanglan gyud maghimo ka usa ka makapahupay nga kaligoanan nga adunay mainit nga tubig o usa ka decoction sa medisina nga tanum.

Sa wala pa ang pamaagi, hinungdanon nga limpyohan ang panit sa mga kamot sa manggas, tungod kay sa panit sa diyabetis mahimo nga adunay mga bitak nga mikroskopiko nga gipasok sa impeksyon. Ingon usa ka sangputanan, mahimo nga molambo ang usa ka trophic ulcer ug gangrene.

Kung wala ka higayon nga magbisita sa massage room, mahimo nimong magamit ang espesyal nga mga aparato sa pagmasahe, nga gihisgutan sa video:

Ang pagmasahe magsugod sa mga shins, pagkahuman kinahanglan nimo nga moadto sa tuhod ug mga nating baka. Unya kinahanglan nga mobalik ka usab sa tuhod sa tuhod ug mosaka sa paa.

Sa massage room, gitambalan sa doktor ang mga kamot gamit ang talcum powder, nga nagtugot kanila sa paglihok nga labi ka libre nga wala’y hinungdan nga sakit sa diabetes.

Timan-i nga dili nimo kinahanglan nga pagmasahe ang lugar sa ilawom sa tuhod. Ang tanan nga mga lihok kinahanglan nga stroking una, ug pagduso uban sa post.

Kung ang espesyalista mobalhin sa lugar sa mga tiil, kinahanglan nga kuptan ang tiil gamit ang wala nga kamot, ug adunay tama nga pagbuhat sa mga lihok sa pagmasahe, sugod sa pagpahid sa matag phalanx sa mga tudlo. Ang mga paglihok kinahanglan nga tul-id ug pagkahuman sa spiral.

Siguruha nga mag-massage sa mga interdigital nga luna. Ang lugar nga tanum gitagad sa mga knuckles. Ang tikod gipintalan sa kumagko ug gipa-agi sa duha. Ang katapusan nga pag-ayo mao ang Achilles tendon. Ug sa human lamang kini posible nga ipasa usab sa mga nati sa mga tiil.

Ang partikular nga pagtagad gihatag sa daghang mga lutahan ug tendon. Ang mga batakang teknik gipatuman nga wala’y kusog nga kabaskog. Hinumdumi, sa panahon sa pagmasahe ang usa ka tawo kinahanglan dili mobati nga sakit!

Contraindications

Hugot nga gidili ang pagbuhat sa pagmasahe sa mga mosunud nga kaso:

• hilanat
• trauma sa panit, mga pagpadayag sa ulcerative,
• bisan unsang sakit sa mahait nga porma,
• hypoglycemia ug hyperglycemia,
• gangrene
• grabe nga diabetes
• sobra nga pagkahuyang sa lawas, sobrang pagtrabaho.

Ang pagmasahe kinahanglan himuon lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor ug usa ka bug-os nga pagsusi. Kay kon dili, ang dili gusto nga mga epekto ug komplikasyon mahimong mahitabo. Ang usa niini mao ang tiil sa diabetes, nga naglakip sa usa ka tibuuk nga grupo sa mga abnormalidad sa pathological - usa ka pagbag-o sa hiniusa, mga sakit sa mga sudlanan, usa ka ulser, ug uban pa.

Giunsa pagmasahe alang sa diabetes

Sulod sa daghang mga tuig nga wala molampos nakigbisog sa DIABETES?

Ulo sa Institute: "Mahingangha ka kung unsa kadali kini maayo ang diabetes pinaagi sa pagkuha niini matag adlaw.

Ang pagmasahe sa kini nga sakit nagtugot kanimo nga normal ang pagkadaut sa metabolismo, mapaayo ang kahimtang sa pasyente, ibalik ang sirkulasyon sa dugo sa mga limb. Bisan pa, sama sa bisan unsang lain nga pamaagi, kinahanglan nga himuon kini nga mabinantayon ug uyon sa tanan nga mga lagda.

Mga pagmasahe alang sa diabetes

Ang pagmasahe alang sa diabetes kinahanglan nga maglakip sa ingon nga mga pamaagi.

1. Stroking. Kinahanglan ko isulti nga kini usa sa mga punoan nga pamaagi sa pag-ayo sa wellness. Kung giunsa ang tama nga pag-stroke, mahimo nimo tan-awon ang video. Kini hinungdanon kaayo nga ang kamot sa mga terapiya sa masahe modan-ag sa panit, ug dili lamang kini papilit.
2. Naghapok.Sa kini nga kaso, ang mga patch sa panit mobalhin sa lainlaing direksyon. Mao nga mahimo ka molihok sa foci sa panghubag sa lawas.
3. Pagpili. Adunay kini usa ka tonic nga epekto sa lawas. Kini hinungdanon kaayo ang pagkalot sa mga kaunuran sa mga kinatumyan nga bahin, tungod kay makatabang kini nga mapasig-uli ang nabalda nga sirkulasyon.
4. Pag-ayo Kini usa ka makapakurat nga teknik, ug ang kusog sa pag-uyog mikaylap sa tibuuk nga lawas.
5. Nagdaginot Sa parehas nga oras, ang masseur adunay mga lihok nga adunay sulab sa palad, tudlo o kumo.
6. Paghilak. Sa diabetes, bisan unsa ang tipo niini, ang bisan kinsa nga pasyente kinahanglan una nga pahalipay sa pamaagi nga gihimo. Kinahanglan wala’y mga kakulba o kasakit.

Ang mga timailhan alang sa pagmasahe mao ang sobra nga katambok, angiopathy, peripheral polyneuropathy, ingon man ang arthropathy tungod sa mga pagbag-o sa diabetes sa mga lutahan.

Mga pagmasahe sa tiil ug tiil

Sa diabetes, ang pagmasahe sa tiil hinungdanon kaayo. Pagkahuman sa tanan, ang mga nerbiyos ug mga sudlanan sa labing ubos nga mga tumoy ang apektado sa una nga lugar. Aron malikayan ang pag-uswag sa grabe nga mga sangputanan sa lainlaing mga klase sa diabetes, gikinahanglan ang pagmasahe sa mga bitiis ug tiil.

Sa wala pa ang pagmasahe, pagpaligo. Kini gikinahanglan dili lamang alang sa kahinlo sa panit, apan usab alang sa kalingawan sa kaunuran, mapuslanon nga mga epekto sa mga lutahan ug ligamentus. Hinumdomi nga ang tubig kinahanglan nga mainiton ug bisan dili init nga kaso. Ang tibuuk nga sesyon kinahanglan nga himuon sa usa ka kasarangan o hinay nga lakang.

Aron mapugngan ang kadaut sa panit sa panahon sa pagmasahe, ingon man aron masiguro ang husto nga pag-slide, gikinahanglan nga isablig ang mga tiil ug tiil gamit ang powder.

Nagsugod ang mga lihok sa masahe gikan sa ubos nga bitiis nga adunay mga lihok sa stroking. Unya anam-anam nga mobalhin sa pagkaluhod. Dili kinahanglan nga i-massage ang popliteal fossa. Kung gipamasa ang tiil, kinahanglan nimo nga i-rub ang imong mga tudlo, apan kinahanglan nimo nga buhaton kini nga hinay. Ang mga paglihok kinahanglan nga medium medium. Labing lusot, kinahanglan nimo nga himuon ang ingon nga mga pamaagi sama sa pagbag-o, pagkalot, ingon man sa paggiling. Sa panahon sa pagmasahe, hatagan pagtagad ang mga tendon ug intermuscular nga mga luna. Didto nga ang sirkulasyon sa dugo nagkagrabe sa una nga lugar. Kung interesado ka kung unsang mga lihok ang kinahanglan sa pagmasahe, tan-awa ang video sa pagbansay.

Gikinahanglan usab nga mohimo sa pagmasahe sa tikod. Kini gipasinaw o ipisi sa imong tudlo. Ug sa katapusan, gikinahanglan ang Achilles tendon massage. Niini nga lugar, adunay usab dili igo nga sirkulasyon sa dugo sa diabetes.

Pagmasahe sa pancreatic

Alang sa diabetes, kinahanglan usab ang pancreatic massage. Adunay kini nga kaugalingon nga mga kinaiya, tungod kay ang glandula hingpit nga natabunan sa mga organo sa lungag sa tiyan. Ang pagmasahe sa pancreas kinahanglan dili himuon sa panahon sa mahait nga pancreatitis.

Ang tanan nga mga lihok sa pagmasahe sa pancreas kinahanglan himuon nga mabinantayon, kanunay nga gibantayan ang ilang mga sensasyon. Ang lulan kinahanglan nga malumo kaayo. Kung ang una nga mga timailhan sa kakapoy makita, mohunong ang pancreatic massage. Ang mga pagdawat sa pamaagi mao ang mga musunud.

1. Kuhaa ang labing lawom nga gininhawa, pagginhawa, pagpugong sa paglihok. Pag-usab sa tiyan, sa gasto sa "tulo" aron ma-relaks kini. Ang posisyon kinahanglan nga naa sa likod.
2. Pag-ayo usa ka lawom nga gininhawa, pagginhawa sa hangin, ug dayon pugngan ang mga lihok sa pagginhawa. "Pag-inflect" ang tiyan, pag-ihap sa tulo, ug dayon pag-relaks kini. Ang posisyon sa pasyente naa usab sa likod.
3. Humawa hangtod mabati ang tensiyon sa diaphragm. Pagdaghan sa tiyan, pag-relaks, pagdibuho sa kaunuran, dayon pagginhawa ang hangin ug pag-relaks.
4. Pagkuha sa usa ka medyas nga terry ug ibutang ang bola sa tennis didto. Gikinahanglan nga ibutang ang wala nga kamot sa wala nga hypochondrium, nga gigunitan sa lawas. Uban ang usa ka pagginhawa - pagdrowing sa tiyan, samtang dungan nga naghimo sa mga lihok sa lihok sa wala, paingon sa mga gusok. Panahon sa paghunong sa pagginhawa, gikinahanglan aron madugangan ang presyur, ug sa panahon sa pagginhawa - aron maluya.

Ang ingon nga mga paglihok makapugong sa panghubag sa pancreas, ug busa kini mapuslanon kaayo alang sa diabetes. Ang pagmasahe sigurado nga mahiusa sa pag-amping sa mga lebel sa asukal sa dugo.

Pagmasahe alang sa decompensated diabetes

Sa decompensated diabetes, pipila ka mga contraindications sa pagmasahe posible. Sa tinuud, ang grabe nga mga bug-at sa pagmasahe mahimong hinungdan sa dagway sa hyper- o hypoglycemia. Busa, ang bisan unsang pamaagi sa pagmasahe kinahanglan pag-uyon sa doktor, ingon man pagsagol kini sa pisikal nga pagtambal.

Ang husto nga gipili nga mga taktika sa pagmasahe makatabang sa pagpakunhod sa asukal. Sa kombinasyon sa therapy sa ehersisyo, posible nga makunhuran ang tambok sa lawas, ingon man normalize ang metabolismo sa lipid. Nindot kaayo nga himuon ang paghimo usa ka light massage sa medium ug dako nga kaunuran. Siguruha nga sa panahon sa pamaagi wala’y makalipay o masakit nga mga sensasyon.

Ang makatarunganon ug malumo nga pagmasahe sa kaso nga matang sa decompensated nga diabetes nga mellitus bisan ang grabe nga degree nakatampo sa pagkunhod sa sulud sa asukal. Kini tungod sa kamatuoran nga sa panahon sa mga pamaagi sa pagmasahe ug pagtambal, ang glycogen ug glucose sa dugo anam-anam nga nahurot.

Unsa man ang buhaton kung ang mga bitiis masakit sa diabetes?

Ang pagtambal sa tiil alang sa diabetes kinahanglan nga magsugod sayo kutob sa mahimo. Ang usa ka labi ka taas nga konsentrasyon sa asukal sa dugo hinungdan sa usa ka paglapas sa tanan nga mga matang sa metabolismo - karbohidrat, tambok, mineral, protina ug asin-tubig. Ang mga pagbag-o sa metaboliko nga mga pagbag-o negatibo nga nakaapekto sa buhat sa tibuuk nga organismo ug nagdala sa pag-uswag sa mga seryoso nga komplikasyon sa diabetes. Una sa tanan, ang sistema sa cardiovascular nag-antos. Samtang nag-uswag ang sakit, ang nutrisyon sa mga tisyu, labi na ang mga peripheral, nagalala. Tungod sa grabe nga pagkarga sa mga ubos nga tumoy, ang mga proseso sa pathological sa kanila dali nga molambo labi ka dali.

Angiopathy sa diabetes sa labing ubos nga mga tumoy

Usa sa mga hinungdan ngano nga ang mga bitiis nagsakit sa mga pasyente nga adunay diabetes mao ang angiopathy sa diabetes. Nagpalambo kini ingon usa ka sangputanan sa kadaot sa gamay (microangiopathy) ug dako (macroangiopathy) mga ugat sa dugo. Ang usa ka komplikasyon mitumaw batok sa background sa dili husto nga gipili nga pagtambal o wala kini. Ang taas nga lebel sa glucose sa dugo, maingon man ang mahait ug balik-balik nga mga pagtulo sa adlaw, adunay makahalalit nga epekto sa mga capillary ug dagkong mga arterya.

Ingon usa ka sangputanan, ang glucose magsugod sa pagtuhop sa kusog nga pagsaka sa gibag-on sa mga dingding sa mga sudlanan sa mga tiil. Gilapas niini ang ilang istraktura ug gipamub-an ang katalagman. Ang proseso sa pathological giubanan sa panagtipon sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo nga mga produkto sa metabolismo sa glucose (fructose ug sorbitol), nga adunay kaarang nga makaipon sa likido. Ang mga bongbong sa vascular nga napuno sa kaumog nga nag-umbaw, nagbaga ug nagkubkob. Ang ilang clearance nanghubag.

Gipataas sa taas nga glucose ang proseso sa thrombosis. Ang thrombi naporma sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo nga labi ka makit-an ang lumen ug pagdaut sa sirkulasyon sa dugo.

Ang endothelium nga gilaglag sa glucose (ang sapaw sa mga selula nga naglinya sa sulud sa sulud sa mga ugat sa dugo) nawad-an sa kaarang sa paghimo og usa ka sangkap nga nag-regulate sa gilapdon sa mga ugat sa dugo. Kusog kaayo ang ilang constriction nga ang sirkulasyon sa dugo sa mga capillary mahimong hingpit nga mohunong. Ang mga ugat sa dugo mas kanunay nga naguba sa ubus nga mga tumoy, mao nga ang mga tawo adunay kasakit sa ilang mga bitiis nga adunay diabetes.

Ang proseso sa atherosclerotic, nga mahitabo uban ang mga sakit sa metaboliko sa lipid, hinungdan sa vasoconstriction. Ang mga deposito sa kolesterol nga gihimo sa ilang mga bongbong nagdugang tungod sa paglambo sa nagkadugtong nga tisyu. Tungod sa usa ka kritikal nga pagkadaut sa sirkulasyon sa dugo, ang mga tisyu nag-antus sa hypoxia (mahait nga kakulang sa oxygen).

Ang angathyathy sa diabetes gihulagway sa hitsura sa usa ka pagbati sa pagkahadlok, katugnaw ug "nagdagan nga mga sagbut nga goose" sa mga bitiis. Sa usa ka kusog nga pagpilit sa lumen sa mga sudlanan sa ubos nga mga tumoy, makita ang mga cramp ug pagkasubo.

Ang sakit sa tiil sa diabetes grabe ka grabe nga kini naghimo sa usa ka tawo nga maluya. Ang sakit sa sindikato sa sakit kanunay nga nagakatabo sa panahon sa paglihok, kung ang mga tisyu kinahanglan dugang nga bahin sa oxygen.

Diabetic neuropathy

Masakiton ang mga batiis sa diabetes kung mograbe ang neuropathy sa diabetes. Ang komplikasyon gihulagway sa kadaot sa sistema sa nerbiyos. Ang sistema sa nerbiyos naglangkob sa mga hugpong sa mga fibre sa nerbiyos nga gihiusa pinaagi sa usa ka sakuban sa nagkadugtong nga tisyu (perineurium). Sa perineuria, adunay mga ugat sa dugo nga gipakaon sa mga lanot nga nerve.

Sa diabetes, adunay daghang mga pagbag-o sa konsentrasyon sa asukal sa dugo:

1. Sa usa ka taas nga lebel sa glucose, daghang mga free radical ang naumol nga hinungdan sa reaksiyon sa oxidative.
2. Sa kakulang sa asukal, ang mga fibre sa nerve kulang sa oxygen.

Ang taas nga lebel sa glucose sa agos sa dugo nanguna sa pagtipon sa fructose ug sorbitol sa mga fibre sa nerbiyos, hinungdan sa edema. Ingon usa ka sangputanan, ang mga bugkos sa nerbiyos nga bahin nawad-an sa ilang mga gimbuhaton. Kauban sa mga pagbag-o sa diabetes, ang mga myelin sheaths nga nag-inusara sa mga fibre sa nerve gilaglag. Tungod niini, ang mga impulses sa nerbiyos nagkatibulaag ug wala makab-ot ang katapusang katuyoan. Sa paglabay sa panahon, ang pagkasunog sa fibers ug mohunong sa pagpadala sa mga signal sa nerve. Kung ang diabetes giubanan sa taas nga presyon sa dugo, ang mga selyula sa nerbiyos mahimo’g mamatay ingon nga usa ka resulta sa usa ka spasm sa gagmay nga mga capillary.

Ang sakit sa bitiis sa diabetes mahitabo ingon tubag sa bisan unsang menor de edad nga pagkalisud sa panit. Usahay ang pasyente mahimo nga momata sa gabii gikan sa kasakit nga gipahinabo sa paghikap sa habol. Ang kadaot sa mga nerve fibers sagad nga nagtuyok sa duha nga pagkubus. Ang dili maayo nga mga pagbati makita sa panit sa dagway sa tingling, pagsunog, "nagdagan nga goose bumps".

Usahay ang grabe nga dagway sa dagway mosalom sa mga bitiis. Sa kanila mikunhod ang pagkasensitibo. Kini nga kahimtang gitawag nga sock syndrome. Gibati sa usa ka tawo ang mga butang nga gihikap sa bitiis, nga wala’y klaro, ingon nga kung naa siya sa medyas. Ang iyang ubos nga mga bukton kanunay nga gipuga. Tungod sa usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga bitiis sa pasyente, ang koordinasyon sa mga lihok nakulangan. Ang ubos nga limbs dili mosugot kaniya. Ang pagpugong sa paglihok ug dili maayo nga sirkulasyon hinungdan sa pagkasunog sa kalamnan. Nawad-an sila kusog ug mikunhod ang kadako.

Ang usa ka pagminus sa pagkasensitibo wala magtugot sa usa ka tawo nga mobati nga sakit sa mga bitiis sa panahon sa kadaut, nga mobati usa ka hait o init nga butang. Tingali dili siya makamatikod sa mga ulser sa leg sa dugay nga panahon. Kini nga kahimtang delikado sa kahimsog sa pasyente.

Ang arthropathy sa diabetes

Ang arthropathy sa diabetes mograbe batok sa background sa neuropathy. Tungod sa pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga bitiis, ang usa ka tawo kanunay nga nasamdan. Apan ang mga bruises, sprains, micro-luha sa ligament ug mga fibers sa kalamnan nagpabilin nga wala namatikdan.

Tungod sa kakulang sa pagtambal sa nasamdan nga mga tisyu, mahitabo ang foci sa panghubag. Kasagaran ang gagmay nga mga lutahan sa mga paa ang apektado. Ang mga proseso sa pathological hinungdan sa usa ka pagtaas sa pag-agos sa dugo sa tisyu sa bukog. Ang sangputanan niini mao ang pag-agas sa mga mineral gikan sa mga bukog. Ang pathology usab miuswag tungod sa pagkadaot sa nutrisyon sa cartilaginous tissue sa mga lutahan, nga nahitabo batok sa usa ka background sa usa ka pagkunhod sa lumen sa mga ugat sa dugo.

Ang ingon nga mga sakit sa bitiis sa type 2 nga diabetes mellitus nag-uswag nga dili kaayo kanunay sa sakit nga tipo 1. Mga bahin sa sakit:

1. Ang sakit nga arthropathy sa diabetes kanunay nga nakaapekto sa mga babaye.
2. Ang sakit nagpadayon sa pagkawala sa pagpugong sa asukal sa dugo. Ang labi ka taas nga kantidad sa glucose, makita ang mga nauna nga pagbag-o sa pathological.
3. Ingon usa ka sangputanan sa pagpauswag sa sakit, ang proseso sa pathological mahimong mikaylap sa tisyu sa bukog (osteoarthropathy).
4. Ang paglapas sa metabolismo sa protina nagdala sa dagway sa mga hyperstoses. Ang mga hyperstoses gitawag nga usa ka pathological nga pagtaas sa sangkap sa bukog sa tisyu sa bukog.

Sa pasiunang yugto sa sakit, ang paghubag sa mga kinatumyan sa mga lutahan makita. Ang panit sa kini nga dapit mahimong pula ug mahimong init. Ang gamay nga kasakit mahimo nga maobserbahan kung ang proseso sa pathological wala hinungdan sa grabe nga kadaot sa mga lanot nga nerve. Sa diabetes nga arthropathy, ang pagkunhod sa tiil tin-aw nga makita. Ang pasyente nag-antos gikan sa kanunay nga pagkalibang ug pagkabali sa mga bukog sa tiil. Ang mga pagbag-o sa diabetes kasagaran makita sa duha nga mga tiil nga adunay usa ka gamay nga kalainan sa oras.

Ang mga proseso sa nagpapait nga sakit labi ka komplikado sa pagdugang sa usa ka ikaduha nga impeksyon, nga nagpahinabog phlegmon ug abscesses.

Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Mga sakit sa panit sa mga tiil nga adunay diabetes

Ang usa ka sakit nga metaboliko mahimong hinungdan sa pagpatubo sa mga sakit nga dermatological. Ang mga pasyente kanunay adunay brown spot sa ilang mga bitiis nga adunay diabetes. Kini usa ka timaan sa diabetes nga dermopathy. Ang mga samad sa lingin o oval nga gitabunan sa gagmay nga mga himbis nga flaky ug dili hinungdan sa dili maayong pagbati sa usa ka tawo. Sa dermopathy, wala gireseta ang pagtambal.

Tungod sa paglapas sa metabolismo sa karbohidrat, ang mga lugar nga plaka mahimong makita sa panit sa mga bitiis, ang kolor nga lainlain gikan sa dilaw hangtod sa pula o cyanotic. Kini nga sakit gitawag lipoid necrobiosis. Ang panit mahimong labi ka manipis ug dali daling maabut. Samtang nagpadayon ang sakit, mahimo’g moabut ang sakit nga mga ulser. Sa paglabay sa panahon, nawala ang ilang kaugalingon. Ang usa ka brownish nga mantsa nagpabilin sa ilang lugar. Ang Lipoid necrobiosis nakit-an nga nag-una sa mga pasyente nga adunay type 1 diabetes.

Ang flaky nga panit sa mga bitiis timailhan sa atherosclerosis sa diabetes. Gitabunan sila og sakit ug lisud sa pag-ayo sa mga samad. Ang atherosclerosis sa diabetes mahimong hinungdan sa kasakit sa mga kaunuran sa tiil.

Ang mga vesicle sa diabetes mao ang mga subcutaneous nodules. Kini susama sa usa ka ordinaryong paso. Ang sakit mawala sa kaugalingon nga wala’y pagtambal pagkahuman sa pila ka semana.

Sa diabetes mellitus, ang mga dilaw nga porma (mga plake) mahimong mahitabo sa panit sa mga tiil. Kini usa ka timaan sa xanthomatosis. Ang Xanthomas mahimong makaabut sa usa ka diametro sa 2-3 cm.Makita sila ingon usa ka sangputanan sa mga sakit sa metabolismo sa lipid ug mga lipid deposit.

Ang pagdilim sa panit sa mga lutahan sa mga bitiis mahimo’g nagpakita sa itom nga acanthosis. Naugmad kini sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes mellitus batok sa background sa pagdugang sa resistensya sa insulin. Sa mga naapektuhan nga lugar, ang panit nagbaga, nagbaga ug nagpahipi sa usa ka dili maayo nga baho.

Pagtambal sa mga komplikasyon sa diabetes

Kung adunay mga timailhan sa komplikasyon sa diabetes, kinahanglan nga makakita ka usa ka doktor. Gisusi niya ang sakit, gitino ang yugto sa pag-uswag niini ug gisultihan kung unsa ang buhaton sa kini nga kaso. Kung kinahanglan, ang pagtambal gireseta.

Ang Therapy nagtumong sa pagpaubos sa asukar sa dugo ug mapugngan ang kalit nga paglukso. Ang mga pasyente gireseta nga meglitinides (Nateglinide, Repaglinide) o derivatives sa sulfonylurea (Glyclazide, Liquid, Glimepiride).

Ang pagtambal sa tiil alang sa type 2 nga diabetes mellitus gihimo uban sa tabang sa mga tambal nga nagdugang sa pagkasensitibo sa mga tisyu sa insulin. Lakip niini ang thiazolidinediones (Rosiglitazone, Ciglitazone, Troglitazone, Englitazone). Aron maminusan ang pagsuyup sa mga carbohydrates sa tinai, gigamit ang alpha-glucosidase inhibitors (Acarbose, Miglitol).

Aron makunhuran ang sakit, ang mga dili tambal nga anti-makapahubag nga mga tambal (Nimesulide, Indamethacin) gireseta. Gigamit usab ang lokal nga anestetik (Versatis nga adunay lidocaine, Ketoprofen gel). Alang sa grabe nga kasakit, gigamit ang tricyclic antidepressants (amitriptyline). Aron maibanan ang mga nakapait nga kombiksyon, gireseta ang anticonvulsant (Gabalentine, Pregabalin).

Ang mga tambal nga neurotropic (Milgamma, bitamina B1, B6 ug B12) makatabang sa pagtambal sa mga bitiis nga adunay diabetes. Gipahupay nila ang panghubag, gitabangan nga maibalik ang mga fibre sa nerbiyos ug mapalambo ang pagpahumok sa nerbiyos.

Aron mub-an ang kolesterol, gamita simvastatin, lovastatin o atorvastatin. Ang pagpaubos sa presyon sa dugo nakab-ot pinaagi sa pagkuha sa Veralamil, Nifedilin, Lisinopril. Aron mapalig-on ang mga panudlanan, ang tigtambal nga doktor mahimong gireseta sa Pentoxifylline, Bilobil o Rutozide. Dugang pa, ang diuretics gipakita (Furosemide, Spironolactone).Kuhaa Aspirin o Sulodexide aron malikayan ang mga clots sa dugo.

Aron mapauswag ang mga proseso sa metaboliko, gireseta ang Solcoseryl o Trifosadenin injections.

Usahay human sa pagtambal, ang mga sintomas sa sakit sa bitiis mahimong mograbe. Kini nga reaksyon nagpaila sa pagpahiuli sa mga nerve fibre. Ang pagminus sa sakit ug kakulian mahitabo pagkahuman sa duha ka bulan.

Giunsa ang pag-atiman sa sakit nga mga tiil

Ang mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan nga susihon ang ilang mga bika adlaw-adlaw, lakip ang mga tudlo ug mga lugar tali kanila. Kinahanglan sila hugasan kanunay nga adunay mainit nga tubig (dili mas mainit kaysa 37 ° C). Pagkahuman sa kasilyas, ang panit kinahanglan nga uga nga uga.

Dili tugutan ang pagpainit sa mga tiil, paglakaw nga walay sapin ug pagsul-ob sa mga sapatos nga walay medyas. Ang pagtambal sa mga mais ug uban pang mga sakit sa panit mahimo nga himuon pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor ug ubos sa iyang pagdumala.

Dili ka kinahanglan magsul-ob og hugot nga mga sapatos nga adunay gahi nga mga sulab, mga sulud sa sulud ug pagkalaglag. Ang mga medyas nga adunay mga tahi dili kinahanglan gamiton. Kinahanglan nila usbon adlaw-adlaw. Gikinahanglan ang pagputol sa mga lansang nga may gunting nga adunay mga blunt end. Niini nga kaso, kinahanglan nga dili nimo ikalibut ang mga kanto sa plate sa kuko. Kung ang dili kasagaran nga mga sensasyon nahitabo, ang pasyente kinahanglan nga makakita usa ka doktor.

Pagpatambal alang sa diabetes: giunsa ug ngano nga himuon?

Ang pagtambal sa diabetes naglangkob dili lamang sa pagkuha sa mga tambal nga gimando sa usa ka doktor, apan usab sa pagpahigayon dugang nga mga kalihokan. Sa partikular, kauban sa pisikal nga kalihokan ug pagkaon, ang pasyente nanginahanglan usa ka pagmasahe alang sa diabetes. Ginahimo kini aron mahuptan ang normal nga suplay sa dugo sa mga tisyu, nga mahimo’g adunay kakulangan ingon sangputanan sa mga komplikasyon sa mga vessel (angiopathy) nga gihatag sa diabetes. Ang mga sudlanan nadaot, ug ang dugo mosulod sa mga limb sa dili igo nga kantidad. Sa pipila ka mga kaso, ug kung dili matambal, mahimo pa kini nga mosangput sa gangrene.

1. Nakatabang kini aron mapauswag ang pagsuyup sa glucose sa kaunuran ug pagproseso sa enerhiya, nga dili direkta nga makunhuran ang asukal sa dugo ug mapugngan ang pagpalambo sa katambok.
2. Gipauswag niini ang metabolismo ug gipasiugda ang pagsusi sa mga mapuslanon nga sangkap sa mga selyula nga adunay dugo,
3. Gipauswag niini ang sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu, nga hinungdanon alang sa diabetes angiopathy, pagkasamad sa vascular,
4. Kini adunay usa ka kinatibuk-ang mapuslanon nga epekto sa lawas - ang paglihok sa mga bukton nga adunay diabetes makatabang sa paghupay sa kakapoy, tensiyon, ug dugang nga kakapoy,
5. Ang pagpahiuli ug pagpreserbar sa humok nga mga tisyu, nga negatibo nga naapektuhan sa taas nga sulud sa asukal - sila gilaglag ug giusab,
6. Ang usa ka positibo nga epekto sa sistema sa musculoskeletal nagpauswag sa paglihok sa mga lutahan ug ligament, sila mahimong labi ka pagkamaunat-unat,
7. Ang pagmasahe sa tiil sa diabetes positibo nga makaapekto sa mga lanot ug receptor sa nerbiyos, nagpugong kanila gikan sa pagkahugno ug pagbag-o ubos sa impluwensya sa neuropathy sa diabetes, ug gipugngan ang mga limbs gikan sa pagkawala sa pagkasensitibo.

Maayo nga ipahiusa ang pagmasahe sa mga ehersisyo sa pagginhawa. Salamat sa niini, ang pagsuyup sa glucose pinaagi sa kaunuran nagdugang, ug busa - ang sulud niini sa dugo mikunhod. Niini, ang pagmasahe parehas sa pisikal nga kalihokan.

Mga pagdawat ug mga paglihok

• Stroking - usa ka sliding movement sa panit sa pasyente, inubanan sa presyur sa lainlaing kadako. Ang pamaagi maayo sa duha alang sa pagsugod ug pagtapos sa usa ka sesyon. Kini normalize ang sirkulasyon sa dugo sa ibabaw nga layer sa panit ug pagkontrol sa paglihok sa mga sebaceous glands.
• Ang pag-rubbing usa ka proseso diin ang pagbalhin sa terapiya sa masahe gibalhin ang tisyu sa mga pasyente gikan sa kilid ngadto sa kilid ug giubanan kini nga proseso nga adunay presyur. Kini nga pamaagi naglihok sa mga lawom nga layer kaysa kaniadto, wala magtugot sa pagporma sa foci sa panghubag ug pagpahumok sa mga tisyu. Kini nga proseso gihulagway sa mas detalyado sa video sa ubos.
• Ang pagluhod usa sa mga nag-unang aksyon nga naghimo sa usa ka pagmasahe alang sa type 1 ug type 2 diabetes. Duyog niini, ang kaunuran nadakup sa kamot ug gamay nga gibayaw, gituy-od. Usab, kini usahay gipilit sa mubu nga paglihok. Ang makapadasig nga epekto, pagtaas sa tono sa kaunuran, kusog nga makita sa kanila,
• Ang pag-vibrate usa ka aksyon diin ang mga tisyu gipahimutang. Mahimo kini nga himuon ingon mga tudlo sa tiil, ug adunay pako o palad. Ingon usa ka sangputanan, ang mga kaunuran magpahulay, ang mga lutahan ug ligamenta mahimong labi ka pagkamaunat-unat, molihok nga mas maayo. Ingon man usab, ang sirkulasyon sa dugo sa mga tisyu nga gitun-an na-normalize (ang gipalabi nga aksyon alang sa angiopathy),
• Ang pagluto mao ang ingon usa ka pagmasahe alang sa diabetes, diin gihatagan ang mga terapiya sa masahe sa pasyente usa ka sunod-sunod nga mga stroke sa lainlaing mga kusog sa pagtratar sa ibabaw. Mahuman sa pako o gusok sa palad
• Ang Chopping usa ka popular nga pamaagi nga gigamit kung ang usa ka pagmasahe sa diabetes gipahigayon. Kini usa ka ritmo nga pag-tap sa daplin sa palad sa naatiman nga lugar. Nagpalambo sa kahimtang sa mga lutahan ug ligamentus.

Sa usa o lain pang kombinasyon, ang paghimo sa pagmasahe nag-normalize sa sirkulasyon sa dugo, naghatag paghatag suplay sa dugo sa mga tisyu. Gipugngan niini ang pag-uswag sa neuropathy, pagkawala sa pagbati sa mga bukton o uban pang mga bahin sa lawas ingon nga sangputanan sa kadaot sa mga receptor sa nerbiyos.

Hilum nga pagmasahe

Ang pagmasahe sa tiil alang sa diabetes usa ka hinungdanon nga pamaagi sa malumo ug kasarangan nga yugto sa sakit nga pareho sa lahi. Nakatabang kini sa mga tiil ug tiil aron malikayan ang pagkawala sa pagbati. Dugang pa, makatabang kini nga normal ang pag-agos sa dugo sa tiil ug paggawas niini, nga naghatag normal nga nutrisyon sa cell. Sa diabetes, makatabang kini aron malikayan ang hitsura sa mga ulser, liki ug bisan gangrene. Ang pamaagi nga gihimo nga independente pinaagi sa kamot o usa ka mass mass mahimong magamit.

1. Gikasahi ang imong mga tudlo
2. Ang pagmasahe sa wanang taliwala sa mga tudlo,
3. Ang pagtapik sa lapalapa sa tiil,
4. Pagkuha sa tanan nga tisyu sa tiil - gikan sa mga tudlo hangtod sa tikod,
5. Gamita ang imong kumagko aron maghimo ligid nga pagbuak sa mga seksyon samtang maglihok sa tiil,
6. Buhata ang tendon nga Achilles nga adunay kneading.

Bisan kung ang mga masunud sa tiil wala’y ingon ka kompleto nga epekto, bisan pa man kini mapuslanon ug nagtugot alang sa usa ka kalidad nga pagtambal sa ibabaw sa tiil.

Ang mga sukaranan sa acupressure: ang diwa ug pamaagi

Ang epekto sa biolohikal nga mga punto sa aktibo (BAP) ingon usa ka pamaagi sa pagtambal nahibal-an sa daghang liboan ka tuig. Naggikan kini sa Sidlakan. Nagtuo ang karaang mga doktor nga ang hinungdanon nga kusog kanunay nga naglibot sa lawas sa tawo. Kung adunay usa nga makabalda sa mga pag-agos niini, nag-antus ang tibuuk nga organismo. Ang Acupuncture, cauterization, o espesyal nga pagpit-os sa piho nga mga punto gikuha ang mga bloke ug normal ang pag-agos sa enerhiya.

Sa ulahi ang tambal nga BAP Oriental hingpit nga gitun-an. Nahibal-an nila nga silang tanan adunahan sa mga tumoy sa nerbiyos. Ang makapahadlok nga epekto sa bisan unsang punoan moadto sa usa ka kadasig sa nerbiyos. Nag-reaksyon ang among utok ug nerbiyos ug "tubag" nga adunay daghang pagdugang dugo.

GIKAN SA ATONG MGA REBORADONG READERS!

Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang pagpit-os sa panahon sa acupressure mahimong lainlain. Kasagaran, ang punto naapektuhan sa mga tudlo sa tiil. Nahibal-an usab ang mga teknik kung diin ang "mga kasangkapan" mao ang mga tip sa mga tudlo o sa ilang mga knuckles. Nagkalainlain nga pamaagi sa pagkaladlad:

• taas nga pagpamugos sa lainlaing mga kalalim,
• mugbong matag-panahon nga pag-klik,
• nagbagtok, nagkisi.

Ang pangutana sa kanunay motungha: nasakitan ba ang acupressure? Ang mga sensation mahimong lahi.

1. Pila ka BAP ang nabantog? Ang labing popular mao ang 150. Ang maayo nga mga eksperto nga magangalan kaduha kadaghan. Adunay usa ka pahayag nga nahibal-an nga ang mga lawom nga connoisseurs sa silangan nga medisina nahibal-an bahin sa usa ug tunga nga libong mga zones sa pagkaladlad sa lawas sa tawo.
2. Ang usa ka espesyal nga bentaha sa acupressure mao ang abilidad nga buhaton kini sa imong kaugalingon. Siyempre, layo sa tanan nga mga punto sa iyang lawas, ang usa ka tawo mahimo nga independente nga makaabut. Ang pipila ka mga pamaagi nanginahanglan usa ka piho nga posisyon sa lawas sa nakadawat, ang iyang kalingawan, pagkadili-mabalhinon. Apan ang labing yano nga tabang nga ihatag sa kaugalingon tinuod.

Pananglitan, kung ang imong ulo nagsakit, kini nga teknik makatabang kaayo: ibutang ang mga pad sa mga tunga nga tudlo sa mga templo, ang mga pad sa mga indeks - sa recess duol sa base sa tragus sa dalunggan. Sa usa ka lingin nga galaw, pagmasahe sa tanan nga upat nga mga puntos nga dungan.

Ug kung ang pagkahinanok nga gilukot, apan dili ka makatulog? Pagkahuman makit-an nimo ang usa ka lungag tali sa mga sukaranan sa kumalagko sa tiil ug sa unahan. Ipakpak ang punto sa taliwala sa mga pad sa kumagko ug sa unahan sa pikas nga kamot ug gunit sa labing menos 30 segundos (kinahanglan adunay usa ka pagbati sa salabutan sa kuryente). Ang paglansad gibuhat sa matag usa ka kamot.

Balik sa mga sulud

Acupressure alang sa diabetes

Gikinahanglan nga molihok sa 23 ka BAP. Aron magtrabaho uban ang mga punto sa imong kaugalingon, kinahanglan nimo ang pipila ka dexterity. Kung wala’y paglaom alang sa imong kaugalingon, kinahanglan nimong kontakon ang imong mga paryente (ang teknik mahimong mahibal-an) o mga espesyalista (nga adunay edukasyon sa medisina ug may kalabutan nga kwalipikasyon).

Ang pamaagi sa pagkaladlad girekomenda sa tulo nga pilo: una, gamay nga presyur, dayon pagdugang (ang tigdawat kinahanglan mobati nga sakit, pagkamanhid), ug unya usab huyang, makapahupay. Ang kamalaumon nga kurso mao ang 12 ka adlaw.

Balik sa mga sulud