Mahinungdanon nga mahibal-an sa mga ginikanan nga ang pagtaas sa kolesterol gipakita dili lamang sa mga hamtong, apan usab sa mga bata. Ang mga paglikay gikan sa pamatasan naggikan sa dili maayong nutrisyon, dili aktibo nga estilo sa kinabuhi, sobra nga katambok, hinungdan nga hinungdan. Ang sobra sa sangkap sa dugo sa mga bata mahimo’g usa ka simtomas sa pagtubo sa usa ka makuyaw nga kinabuhi. Ang mga bata nga nameligro kinahanglan nga kanunay nga mataptan.
Epektibo nga kapilian sa pagtambal
Sa kadaghanan sa mga kaso, ang pagtambal sa tambal dili kinahanglan. Aron mapaubos ang kolesterol, girekomenda ang pagkaon ug ehersisyo. Gitambagan ang mga ginikanan nga mokonsulta sa usa ka nutrisyunista nga makatabang sa pagtul-id sa husto nga pagdiyeta sa bata. Bisan pa, kung nakita ang usa ka grabe nga sobra nga sangkap, kinahanglan ang pagtambal sa mga tambal.
Ang therapy sa droga gireseta pagkahuman sa 10 ka tuig, tungod kay ang epekto sa mga tambal sa lawas sa mga bata nga mas bata kay sa kini nga edad wala pa hingpit nga gitun-an. Girekomenda sa mga doktor ang paggamit sa mga tambal nga dili masuhop sa dugo, apan gibabagan ang pagsuyup sa kolesterol sa mga tinai. Ang Satin gireseta aron pugngan ang peligro sa mga pag-atake sa kasingkasing, ang mga bata dali nga adunay hypercholesterolemia nga genetically.
Ang negatibo nga nikotina nakaapekto sa lipid profile sa dugo, busa hinungdanon nga malikayan ang pagpanambal sa tin-edyer ug passive.
Ang usa ka balanse nga pagkaon ingon sukaranan sa pagtambal
Gikinahanglan nga ibulag ang mga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa tambok gikan sa pagkaon. Girekomenda sa mga Nutrisiyo nga mokaon sa daghang mga lahi sa pagkaon sa karne ug isda, mga produkto nga dato sa gatas nga low-fat, ug mga pagkaon nga dato sa fiber. Kung ang kolesterol gipataas, ang mga sausage, ang mga sweets sa pabrika nagkontra, ang mantikilya mas maayo nga ipuli sa utanon. Gitugotan ang mga itlog sa manok sa kantidad nga 3-4 ka mga PC. matag semana.
Pisikal nga kalihokan: paglig-on sa lawas
Ang olahraga makatabang aron madugangan ang kantidad sa HDL. Gipakita ang mga dinaghan nga ehersisyo nga aerobic-type; girekomenda nila ang pagbuhat sa roller skating, jogging, ug paglukso. Ang bata mahimong irekord sa lainlaing mga seksyon (football, basketball, hockey, tennis, pagsayaw), interes sa pagbisikleta. Sa pagkabata, ang kinaiya maglakaw uban ang tibuok pamilya mahimong makapaikag. Mahinungdanon nga limitahan ang tin-edyer samtang naggugol sa TV ug kompyuter.
Peligro sa mga komplikasyon
Ang usa ka dugang nga lebel sa usa ka sangkap sa dugo nakaamot sa pag-uswag sa dili mausab nga mga proseso sa pathological sa lawas. Ang mga plakula sa kolesterol kolektahon sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, pagkadaot sa dagan sa dugo. Labaw sa tanan, ang mga sudlanan sa utok ug kaunuran sa kasingkasing apektado. Adunay peligro sa pagpalambo sa myocardial infarction, atherosclerosis, stroke, sakit sa kasingkasing, coronary nga mga pagbag-o sa ubos ug taas nga tumoy.
Mga rekomendasyon sa paglikay
Gikan sa pagkabata gikinahanglan nga mag-aghat sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, aron mapugngan ang mga basura nga pagkaon gikan sa pagdiyeta. Ang husto nga nutrisyon ug sistematiko nga ehersisyo makapamenus sa higayon nga makahimo og taas nga kolesterol. Ang mga tawo nga adunay usa ka genetic predisposition gitambagan nga kanunay magpailalom sa pagdayagnos ug magdonar sa dugo alang sa pagtuki.
Unsa man kini
Ang usa ka sangkap nga sama sa tambok nga gitawag og kolesterol anaa sa mga tawo sa porma sa 2 nga mga tipik - ang "maayo" nga adunay taas nga density nga lipoproteins ug "dili maayo" nga mga low-density lipoproteins. Ang matag bahin adunay kaugalingong mga gimbuhaton. Ang una nahilambigit sa metabolismo sa mga tambok, protina, carbohydrates. Ang "Daotan" naglangkob sa lamad sa mga selyula, nalangkit sa paghimo og mga sex hormone ug cortisol. Ang ikaduha nga klase adunay bahin gihapon sa pagbinayloay sa mga bitamina ug giporma ang inunan sa inahan sa panahon sa pagmabdos. Kini nga sangkap gikinahanglan alang sa pagpauswag sa utok sa mga bata.
Ang "Dili maayo" nga mga lipoproteins nga adunay taas nga lebel sa dugo gibutang sa sulod sa mga sudlanan sa dagway sa mga plake. Kini nagdala sa anam-anam nga pagporma sa atherosclerosis, tungod sa kung unsang mga sakit sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo ang naugmad. Uban sa atherosclerosis, ang usa ka pig-ot nga mga sudlanan makita, nga gipakita pinaagi sa ilang pagbara - bahin o kompleto. Uban sa partial nga pag-overlap, makita ang usa ka ischemic sakit.
Sa usa ka paglapas sa sirkulasyon sa dugo sa kasingkasing ug utok, ang atherosclerosis nakaapekto sa buhat sa tanan nga mga organo. Sa kompleto nga pagbara sa mga kasangkapan, nag-atake ang usa ka atake sa kasingkasing o stroke. Ang atherosclerosis nagpakita kung adunay dili timbang nga kalainan tali sa 2 nga matang sa kolesterol. Sa pagsusi sa kinatibuk-ang kolesterol, ang sulud sa triglycerides gikuhaan.
Uban sa edad, ang pamatasan sa kolesterol nagdugang. Ang diagnostic gihimo gikan sa 2 ka tuig. Ang timailhan nahitabo:
- Gidawat - dili mubu sa 4.4 mmol / L.
- Mga utlanan sa linya - 4.5-5.2 mmol / L.
- Taas - 5.3 mmol / L o daghan pa.
Kung ang usa ka bata adunay taas nga kolesterol, unsa ang gipasabut niini? Kini nagpasabut nga ang lebel niini labaw pa sa 5.3 mmol / L. Ang pamatasan makahimo sa pagdugang sa physiologically, nga gitino sa mga indibidwal nga mga kinaiya, nutrisyon, lebel sa pisikal nga kalihokan. Apan adunay usab usa ka patolohiya nga paglayo gikan sa pamatasan, kung ang hinungdan mao ang sistematikong mga sakit. Alang sa matag kaso, gikinahanglan ang usa ka piho nga regimen sa pagtambal. Ang peligro mao ang paglayo tungod sa pagkaladlad sa mga hinungdan sa pathological.
Nataas nga lebel
Ang usa ka bata mahimong adunay taas nga kolesterol sa dugo tungod sa usa ka hinungdan nga genetic. Sa kini nga kaso, adunay usa ka taas nga posibilidad sa mga negatibo nga epekto ug uban pang mga hinungdan. Ang taas nga kolesterol sa usa ka bata usa ka timailhan nga labaw pa sa 5.3 mmol / l sa usa ka bata nga wala’y 12 ka tuig ang edad ug 5.5 - gikan sa 13 ngadto sa 18 ka tuig.
Kung ang mga abnormalidad nakit-an, ang usa ka seksyon nga pag-analisar ug usa ka gipalapdan nga lipidogram gireseta sa usa ka espesyalista. Nakita ang konsentrasyon sa taas ug ubos nga density sa lipoproteins. Kung ang ilang pagtaas o pagkunhod gitakda, ang pagtambal sa tambal gireseta ug gihimo ang pagtul-id sa estilo sa kinabuhi.
Ngano nga ang usa ka bata adunay taas nga kolesterol? Mahimo kini tungod sa:
- Uban sa usa ka hinungdan nga genetic. Kini ang hinungdan sa ubang mga hinungdan. Kung gipadayag sa ginikanan ang atherosclerosis, giatake sa kasingkasing o stroke, ang kolesterol mahimo’g mas taas kaysa normal sa usa ka bata.
- Hypodynamia, kakulang sa pisikal nga kalihokan. Kung dili nimo isalikway ang pisikal nga edukasyon, magpabilin sa computer sa dugay nga panahon ug wala’y gusto nga moapil sa aktibo nga mga dula, kini nga paglihay mahimo’g makita.
- Sobrang katambok. Ang sakit mahitabo sa pisikal nga pagkadili aktibo o malnutrisyon, nga negatibo nga nakaapekto sa metabolismo.
- Power mode. Ang paggamit sa mga transgenic fats sa daghang kantidad giisip usab nga usa ka hinungdan sa pag-uswag sa taas nga kolesterol.
Ang pagkontrol sa metabolismo nagsugod gikan sa pagkabata, sa panahon sa pagporma sa mga batasan sa mga ginikanan, ang paghimo sa usa ka adlaw-adlaw nga regimen ug paglihok sa pagkaadik sa piho nga mga pagkaon. Naapektuhan niini ang kahimsog sa kahimsog ug biochemical sa dugo. Bisan unsa ang hinungdan sa taas nga kolesterol sa usa ka bata, kinahanglan kini nga normal kini aron mapauswag ang kinatibuk-ang kaayohan.
Pinasukad sa mga sensibo nga subjective, ang nakataas nga kolesterol sa usa ka bata dili makit-an. Kini nga paglihay walay mga sintomas, ang mga pagpakita sa klinikal nga may kalabutan sa usa ka sakit nga hinungdan, nga nagdala sa pagdugang sa sangkap sa dugo.
Mahimo nimong susihon ang sulud sa sangkap pinaagi sa pagkuha sa pagsulay sa dugo. Uban sa usa ka napasagdan nga kahimtang, kung ang kolesterol labi pa nga milapas sa pamatasan, mahimo kini mapakita sa kaugalingon sa porma sa:
- pagkuha sa kolesterol sa ilalum sa panit, xanthelasma, xanthomas,
- kasakit sa mga bitiis human sa usa ka taas nga lakaw.
Mga komplikasyon
Sa normal nga kantidad, ang kolesterol makahimo sa pag-apil sa panghilis (usa ka gigikanan sa synthesis sa bile acid). Kini giisip nga usa ka materyal sa pagtukod alang sa mga hormone sa sex sa sex. Kung ang sulud sa usa ka bata nagdugang ug ang pagtambal wala gihimo, tungod niini, ang depensa sa resistensya mikunhod sa uban pang mga negatibo nga sangputanan.
Ang taas nga kolesterol sa usa ka bata hinungdan sa pagbabag sa mga sudlanan. Ang mga plastik makita sa ilang mga dingding, komplikado ang pag-agos sa dugo, ug sa usa ka mas tigulang nga edad mahimo’g kini mosangpot sa atherosclerosis. Kung wala’y pagtambal, ang usa ka sakit nga metabolismo sa lipid mahitabo sa pagkahamtong. Ang mga komplikasyon makaapekto sa sistema sa cardiovascular, gastrointestinal tract, mga glandula nga endocrine ug sentral nga gikulbaan nga sistema.
Diagnostics
Usa ka pagsulay sa dugo nagtugot kanimo aron mahibal-an kung ang kinatibuk-an nga kolesterol sa bata taas ba o dili. Ang doktor nagkolekta usa ka anamnesis sa kinabuhi ug mga may kalabutan nga mga sakit, ang gibalhin nga mga sakit sa mga ginikanan gikonsidera. Ang una nga pag-analisar gihimo pagkahuman sa 2 ka tuig, ug kung ang lebel normal, ang usa ka sekondaryong pagdayagnos gidala pagkahuman sa 1-3 nga mga tuig. Sa hangyo sa mga ginikanan, ang pamaagi gipahigayon sa bisan unsang oras.
Siguruha nga pagkuha usa ka pagtuki:
- nga adunay sobra nga gibug-aton, sobra nga katambok,
- diabetes
- dili mapuslan nga kasaysayan sa pamilya
- dili regular nga pagkaon, kanunay nga pagkonsumo sa mga tambok nga pagkaon,
- kakulang sa ehersisyo, kakulang sa ehersisyo,
- pagsamot sa kahimsog
- mikunhod ang gana sa pagkaon, mga sakit sa digestive tract.
Gitugotan ka sa pag-diagnose nga makit-an ang kolesterol. Kung adunay paglihay gikan sa pamatasan, magreseta ang doktor sa angay nga pagtambal. Kinahanglan nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon nga gihatag sa usa ka espesyalista.
Sa dugang nga kolesterol sa usa ka bata nga 10 ka tuig ang edad, mas bata o tigulang, ang komplikado nga pagtambal gireseta, nga naglakip sa pagdiyeta ug pagkuha sa mga tambal (statins, fibrates) Gihatag ang pag-normalize sa pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Ang bata kinahanglan nga mogahin og daghang oras nga aktibo, magdula sa mga dula sa gawas ug maghimo mga ehersisyo.
Gireseta ang mga tambal pinasukad sa usa ka sakit nga hinungdan. Kung ang pagkontrol sa sulud sa sangkap mahimong mahatag sa pagkaon ug pisikal nga kalihokan, ang mga tambal wala gireseta. Aron ma-normalize ang lebel sa tambok sa dugo, kinahanglan nimo:
- malikayan ang us aka aso,
- pag-ehersisyo adlaw-adlaw
- ut-ot ang fiber
- kaon sa dili kaayo asukar
- pagpahiuli sa adlaw-adlaw nga rutina, himsog nga pagkatulog.
Ang nutrisyon hinungdanon:
- Limitahan ang mga pagkaon nga adunay sulud nga trans fatty acid ug saturated fats.
- Gikinahanglan nga makunhuran ang pagkonsumo sa asukal ug pag-ulaw, "paspas" nga carbohydrates.
- Ang pagkaon kinahanglan nga isda, puti nga karne, bug-os nga tinapay nga lugas.
- Inay mga gahi nga tambok, ang lana sa utanon kinahanglan gamiton.
Ang mga tambok kinahanglan nga mokaon sa tinuud, dili hingpit nga iapil. Mapuslanon nga mga pagkaon sa tanum - mga prutas, utanon, cereal, nga wala’y kolesterol. Apan sa mga produkto sa gigikanan sa hayop adunay daghan niini.
Pisikal nga kalihokan
Ang labing kaayo nga pamaagi sa pagdugang sa taas nga density sa lipoproteins nga gikinahanglan sa lawas giisip nga ehersisyo. Sa labing menos 20-30 minuto nga pag-ehersisyo 3 beses sa usa ka semana ang igo na. Kini hinungdanon nga adunay usa ka lulan sa lainlaing mga grupo sa kaunoran sa mga bitiis ug usa ka kusgan nga pagpitik sa kasingkasing. Alang sa mga bata, ang mga mosunud nga kalihokan mahimong labing kaayo nga pisikal nga kalihokan:
- pagbisikleta
- roller skating
- taas nga lakaw sa kinaiyahan,
- paglukso pisi
- dula sa bola.
Kinahanglan nga mogasto kutob sa mahimo sa TV ug gadget. Ang mga bata nga dali nga matambok kasagaran adunay usa ka ubos nga lebel sa HDL ug usa ka taas nga konsentrasyon sa LDL. Sa pag-normalize sa gibug-aton sa timbang, nakuha sa kolesterol ang gitinguha nga lebel.
Pagbulag sa panigarilyo
Gikinahanglan kini aron mapugngan ang pagtabako sa mga tin-edyer, tungod kay dili kini makaapekto sa lipid profile sa dugo ug daghang uban pang mga aspeto sa kahimsog. Gikinahanglan nga mapanalipdan ang bata sa mga lugar nga gitigum sa mga nanigarilyo. Pagkahuman, ang us aka-kamot nga us aka makadaot. Aron mapugngan ang pagpanigarilyo ug hypodynamia, gikinahanglan ang usa ka personal nga panig-ingnan sa mga ginikanan, ug dayon ang bata adunay ideya usab sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.
Kini nga mga pondo gireseta sa mga bata nga panagsa ra, sa presensya sa mga porma sa taas nga kolesterol nga nagpakita gikan sa usa ka sakit nga genetic, ug dili tungod sa usa ka pagdiyeta o dili husto nga estilo sa kinabuhi.
Kung ang kolesterol dili mokunhod human mapahiuli ang pagkaon ug pag-adjust sa estilo sa kinabuhi, nan ang mga espesyal nga pagdiyeta gireseta pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka espesyalista. Adunay usab mga espesyal nga ehersisyo nga makatangtang sa sobra nga kolesterol. Apan sa mga komplikado nga kaso, pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor, mahimong magamit ang mga statins. Kini kinahanglan nga sundon ang pagtambal nga gimando sa usa ka espesyalista. Pagkahuman sa 2-4 ka bulan, usa ka eksaminasyon ang gihimo sa komposisyon sa mga lipid sa dugo. Tugotan ka niini nga timbangtimbangon ang resulta sa therapy.
Ang panguna nga paglikay sa mga komplikasyon naglangkit sa pagpadayon sa usa ka normal nga gibug-aton ug pagsunod sa mga baruganan sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Sa taas nga kolesterol, ang usa ka bata mahimo nga gireseta nga tambal aron normal kini nga sangkap, lakip ang mga statins - Prakhavol. Kini nga tambal mahimong magamit sa pagtambal sa genetic predisposition. Kasagaran, pagsunod sa tambag sa usa ka espesyalista, ang lebel sa kolesterol mahimong normal.
Unsa ang kolesterol?
Ang usa ka sangkap nga sama sa tambok nga gitawag og kolesterol (magkasingkahulugan sa kolesterol) anaa sa mga tawo sa dagway sa duha nga mga tipik - ang "maayo" nga adunay taas nga density nga lipoproteins (HDL) ug "dili maayo" nga low-density lipoproteins (LDL). Ang matag usa sa mga bahin sa tibuuk nga kolesterol naghimo sa mga gimbuhaton. Ang HDL naapil sa metabolismo sa mga tambok, protina ug carbohydrates. Ang "Daotan" nga LDL nagporma sa lamad sa tanan nga mga selula, nag-apil sa paggama sa mga sex hormone ug cortisol. Ang LDL nalambigit usab sa metabolismo sa mga bitamina ug giporma ang inunan sa inahan sa panahon sa pagmabdos. Kini nga sangkap kinahanglanon alang sa pagpauswag sa utok sa mga bata.
Ang "Dili maayo" nga mga lipoprotein nga adunay taas nga lebel sa dugo gibutang sa sulud nga dingding sa mga ugat sa dugo nga porma sa mga plake.
Sa kini nga kaso, ang atherosclerosis anam-anam nga naporma, nga nagdala sa mga sakit sa sistema sa cardiovascular. Ang atherosclerosis hinungdan sa vasoconstriction, nga giubanan sa ilang bahin o kompleto nga pagbara. Uban sa ilang partial overlap, porma ang mga sakit nga ischemic. Ang pagbabag sa sirkulasyon sa dugo sa kasingkasing ug utok, ang atherosclerosis dili mahimo’g makaapekto sa paglihok sa kini nga mga organo. Ang resulta sa usa ka hingpit nga pagbara sa mga ugat sa dugo usa ka atake sa kasingkasing o stroke.
Ang atherosclerosis giumol kung adunay dili balanse sa kolesterol nga "dili maayo" ug "maayo". Kung gisusi ang tibuuk nga kolesterol, ang lebel sa triglycerides giisip usab.
Ngano nga mobangon ang kolesterol
Ang kolesterol sa mga bata mobangon alang sa mga mosunud nga hinungdan:
- Alang sa kadaghanan, kini usa ka dili maayo nga pagkaon ug estilo sa kinabuhi. Kinahanglan kini masabtan ingon usa ka paglapas sa pagdiyeta ug paggamit sa mga makadaot nga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa kolesterol. Ang margarine ug mantika sa pagluto nga gigamit sa mga ginikanan alang sa pagluto mga trans fats, nga makatabang sa pagdugang "daotan" ug pagkunhod sa "maayo" nga lipoproteins.
- Ang hinungdan sa taas nga kolesterol sa usa ka bata mahimo nga usa ka napanunod nga hinungdan. Kung ang mga paryente adunay stroke, atake sa kasingkasing o angina pectoris, mahimo nga ang bata adunay usab nga kolesterol. Ang mga sakit nga gipaantos sa mga ginikanan mahimong mahitabo kung ang mga bata nagdako ug nakaabot sa edad nga 40-50.
- Ang mga bata nga adunay diabetes o hypertension mas hinungdanon sa taas nga kolesterol.
- Ang sakit nga sistema sa cardiovascular sa mga bata usa ka okasyon sa pagsusi sa kolesterol sa dugo.
- Ang pasibo nga pagpanigarilyo nagdugang kolesterol.
- Kakulang sa pisikal nga kalihokan.
Ang dili balanse nga pagdiyeta ug usa ka dili maayo nga pamaagi sa pagkinabuhi mao ang mga nag-unang hinungdan sa pag-uswag sa sakit sa usa ka bata, sugod sa taas nga kolesterol
Ang mga oras nga naglingkod sa kompyuter alang sa mga bata nakaamot sa hilabihang katambok, ug kini naghimo usa ka peligro sa pagpataas sa kolesterol ug ang pag-uswag sa uban pang mga sakit nga nakauyon.
Kung gisusi ang kolesterol sa pagkabata
Ang pagdugang nga kolesterol sa mga bata nalangkit sa usa ka peligro nga sakit sa cardiovascular. Busa, gikinahanglan nga bantayan ang lebel niini gikan sa usa ka sayo nga edad.
Kinaandan nga kolesterol sa mga bata:
- gikan sa 2 hangtod sa 12 ka tuig, ang naandan nga lebel mao ang 3.11–5.18 mmol / l,
- gikan sa 13 hangtod sa 17 ka tuig - 3.11-5.44 mmol / l.
Usa ka pagsulay sa dugo alang sa kolesterol alang sa mga bata ang gidala ra unya pagkahuman sa edad nga duha.
Sa usa ka sayo nga edad, ang kahulugan sa tambok dili mapaayo. Ang usa ka bata nga nagpangedaron sa 2 anyos ang pag-analisar kung naa siya sa usa ka high-risk nga grupo. Kini nga grupo naglakip sa mga bata sa ilawom sa mga mosunod nga kahimtang:
- kung ang usa sa mga ginikanan adunay sakit sa kasingkasing o stroke sa wala pa ang edad nga 55,
- kung ang mga ginikanan adunay taas nga kolesterol,
- ang bata adunay diabetes mellitus o presyon sa dugo.
Bisan sa normal nga mga timailhan, ang mga bata nga nameligro gihatagan usa ka control analysis matag 5 ka tuig.
Giunsa ang pagpaubos sa kolesterol
Sa pagdugang sa LDL, gigamit sa mga doktor ang komplikado nga pagtambal:
- Ang sukaranan sa therapy mao ang husto nga nutrisyon. Ang menu kinahanglan lainlain. Ang mga bata kinahanglan nga gipakaon 5 beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin. Paglikay sa sobrang kahinam. Ayaw ibalhin ang pagkaon sa ulahing mga oras sa gabii.
- Ang mga chip, shawarma, french fries, hamburger nga adunay ug wala may mayonesa wala iapil gikan sa pagdiyeta. Naglangkob sila sa dili maayo nga kolesterol, gipadali ang pag-uswag sa atherosclerosis.
- Wala’y labot ang menu sa mga trans fats - margarine, lana sa pagluto. Gipulihan kini sa mga taba sa utanon - olibo, soy.
- Ang mga tambok nga karne, utok, atay, kidney hingpit nga wala iapil. Ang menu wala maglakip sa pinausukang, tambok, prutas nga pagkaon. Kung nagprito, gibuhat ang mga pagkaon nga naa sa ilawom sa oxidized ug carcinogens.
- Ang karne nga puti nga manok nga wala panit, pabo, karne nga koneho girekomenda.
- Limitahan ang mga produkto sa gatas nga adunay taas nga sulud sa tambok - sour cream, cream. Pag-apply sa yogurt, kefir, gatas nga lutoon nga gatas, cottage cheese nga ubos sa 1% nga tambok. Pagkahuman sa duha ka tuig, mahimo nimong mahatagan ang 2% nga gatas. Ang menu naglakip sa humok nga klase sa keso - feta, mozzarella, Adyghe cheese, feta cheese.
- Limitahan ang dali nga natunaw nga mga karbohidrat - linuto nga mga butang, tsokolate, soda ug mga ilimnon nga prutas. Pagminus ang imong paggamit sa asukal ug mga tam-is.
- Ang menu naglakip sa mga prutas ug utanon. Sa wala pa mokaon, mapuslanon ang paghatag sa mga salad. Gipuno nila ang lawas sa mga bitamina, ug gitugotan ka usab nga limitahan ang paggamit sa mga pagkaon nga high-calorie.
- Ang menu kinahanglan nga maglakip sa mga polyunsaturated fatty acid nga makita sa mga oily nga isda sa dagat ug bugnaw nga gipilit nga lana sa oliba.
- Ang bug-os nga lugas sa lugas - bugas, oat, bakwit - makatabang sa pagpaubos sa kolesterol.
- Lakip sa menu ang mga bula (beans, lentil) nga nagpaubos sa LDL.
- Ang sibuyas, ahos ug uban pang mga panakot gigamit. Pinaagi sa pagpadali sa panunaw, makatabang sila sa pagpaubos sa kolesterol ug gibug-aton.
- Kung ang imong anak adunay taas nga kolesterol, kinahanglan nimo mahibal-an kung unsaon pagluto ang mga pagkaon. Mahimo silang lutoon, linat-an, linat-an, apan dili pinirito.
Kung wala naghulat alang sa pagtubo sa kolesterol sa dugo sa bata, kinahanglan nimo nga makuha ang iyang diyeta nga adunay labing gamay nga makadaot (saturated) fats, ug mga produkto sama sa: hamburger, mainit nga iro, lemonada kinahanglan iapil gikan sa pagdiyeta
Bisan kung adunay maayo nga nutrisyon, ang mga bata makakuha og gibug-aton kung sila mobalhin gamay.
Imbis nga maglingkod sa computer, mapuslanon nga mahibal-an ang mga bata sa seksyon sa sports. Mahimo nimong makuha ang usa ka suskrisyon sa pool. Ang pag-ehersisyo magpaubos sa kolesterol ug asukal sa dugo. Salamat sa usa ka aktibo nga pisikal nga kinabuhi, ang resistensya sa lawas ug ang resistensya sa mga impeksyon nagdugang.
Pagtambal sa droga
Ang mga bata nga adunay taas nga kolesterol ug usa ka peligro nga sakit sa vascular gireseta nga usa ka himsog nga pagkaon ug mahuptan ang usa ka normal nga gibug-aton. Apan sa pipila ka mga kaso, ingon ka tuig nga edad nga 8-10 ka tuig, gimando ang tambal. Ang mga pagpangandam nga sulud sa polycosanol nga gigama gigamit. Kini nga mga tambal nagpaubos sa "daotan" LDL ug gipataas ang "maayo" HDL. Ang usa niini mao ang Phytostatin.
Ingon usa ka sangputanan, atong nahinumduman nga ang mga bata kanunay nga adunay pagtaas sa kolesterol sa dugo. Ang labing komon nga hinungdan mao ang malnutrisyon. Ang hinungdan nga genetic adunay hinungdan usab nga papel. Ang mga sakit nga cardiovascular makaapekto sa mga bata nga nameligro, maingon man adunay taas nga kolesterol. Ang panguna nga pagtambal mao ang husto nga nutrisyon. Dugang pa, ang mga bata nadani sa sports o pisikal nga edukasyon. Ang maayo nga nutrisyon ug pisikal nga kalihokan makapakunhod sa peligro sa sakit pagkahuman nagdako.
Pangkalahatan nga Pangkalahatan
Kinahanglanon kini alang sa kinabuhi sa matag organismo. Ang maayo nga kolesterol usa ka kombinasyon sa mga fatty acid ug mga bahin sa komplikado nga mga protina. Ang taas nga density sa lipoproteins gilaraw sa singkasing HDL. Ang dili maayo nga kolesterol mahimong mosangput sa pagbara sa mga ugat sa dugo tungod sa pagtipon sa mga partikulo sa tambok sa mga dingding. Ang low density nga lipoproteins gipakita sa LDL.
Ang paglapas mahimong gidudahang adunay presensya sa katambok sa usa ka bata. Kini ang una nga simtomas nga kinahanglan mag-aghat sa pagpaagi sa kini nga pagtuki.
Bisan sa bata pa, ang dili maayo nga kolesterol mahimo’g ibutang ang usa ka predisposisyon sa pagpauswag sa mga pathologies sa cardiovascular ug atherosclerosis.
Sa pagkabata, kinahanglan gyud sa lawas kini nga sangkap, tungod kay gitabangan niini ang pag-uswag sa panghunahuna, gipanalipdan ang mga tisyu gikan sa dehydration, gipalig-on ang sistema sa nerbiyos.
Ang kolesterol nakatampo sa paggama sa bitamina D, nga gikinahanglan sa pagkabata aron malikayan ang pag-uswag sa mga rickets. Busa, hinungdanon aron mahuptan ang balanse niini, tungod kay ang pagpataas o pagkunhod sa kolesterol mahimo’g magdala sa pipila nga mga problema.
Ang lawas sa bata nag-us aka labi ka tambok kay sa kinahanglan sa usa ka hamtong, sa tinuud, sa pagkabata, ang mga pamatasan medyo sobra ka kaayo.
Kung ang indikasyon milapas sa taas nga limitasyon, pagkahiling gisusi ang hypercholesterolemia, pagkahuman gireseta ang usa ka kinatibuk-ang pagsusi aron mahibal-an ang mga hinungdan sa patolohiya. Ang pamatasan sa mga bata gitino depende sa edad ug gender.
Mga pamaagi sa pagdayagnos sa kolesterol
Aron mahibal-an sa oras ang suliran ug moagi sa angay nga pagtambal, kinahanglan nga kanunay nga susihon ang dugo alang sa sulud nga tambok. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga isumite kini alang sa pagtuki sa labing duol nga klinika sa mga bata. Didto mahibal-an nimo ang kinatibuk-ang timailhan ug gamiton ang profile sa lipid aron matino ang konsentrasyon ug balanse sa maayo ug dili maayo nga kolesterol.
Sa balay, ang pag-analisar mahimo’g gamit gamit ang usa ka glucometer nga nagpaluyo sa kini nga function, ug mga espesyal nga tintal sa pagsulay, apan ang kasagarang indikasyon ang makita didto.
Ang pagsulud sa dugo alang sa pagtino gihimo gikan sa tudlo, ug kinahanglan nga dugo nga venous alang sa profile sa lipid. Sa wala pa ang pamaagi, dili ka kinahanglan mokaon mga 8-12 nga oras ug pag-ut-ot ingon nga gamay nga tambok sa hayop kutob sa mahimo sa 3-4 ka semana.
Kasagaran, kung wala’y pagduda, girekomenda nga buhaton kini sa mga bata sa edad nga 8-11 nga tuig, ug gikan sa 17 ngadto sa 21 anyos.
Kung adunay gilayon nga mga paryente sa pamilya nga nag-antus sa dyslipidemia, sakit sa cardiovascular sa sayo nga edad, o kung ang bata nag-antos sa diabetes, hypertension, ug labis nga katambok, nan kini nga indikasyon kinahanglan nga susihon gikan sa 2 ka tuig ang edad.
Mga Sintomas sa Abnormality
Ang labi ka makapaikag nga timaan mao ang hitsura sa sobra nga gibug-aton. Kasagaran kini hinungdan sa dili maayo nga nutrisyon. Dugang pa, ang uban nga mga simtomas mahimong makita, sama sa:
- Taas nga presyon sa dugo. Alang sa mga bata, ang usa ka presyur nga 90/60 o 100/60 usa ka kinaiya. Kung kini kanunay nga pagtaas sa labaw pa sa 120/70, kini nagpaila nga ang konsentrasyon sa mga fatty acid nagdugang, sa ingon nagdugang ang density sa dugo.
- Nawagtang nga gana. Sa parehas nga oras, ang gibug-aton sa bata, sa sukwahi, mahimong sa sulod sa normal nga mga limitasyon o gamay nga pagkunhod. Ang problema dinhi mao nga ang gastrointestinal tract dili makalahutay sa pagsuyup sa mga matambok nga pagkaon ug ang gana sa hinayhinay nga pagkunhod sa bata.
- Nagkadaghan ang asukal sa dugo sa usa ka bata. Sa parehas nga oras, ang pancreas dili makasagubang og maayo sa dugang nga konsentrasyon sa mga tambok sa lawas. Kung ang kolesterol taas kaayo, nagpatunghag dugang nga insulin aron maproseso kini nga mga sangkap. Kung ang pagtambal dili gihimo sa usa ka tukma sa panahon nga paagi, nan ang pagkasunog sa mga receptor sa insulin nahitabo, usa ka kahimtang sa prediabetic ang nagsulud, ug unya bug-os nga diabetes nga gisaligan sa insulin.
Unsa ang gipasabut sa taas nga lebel?
Tungod kay ang kolesterol usa ka hinungdanon nga bloke sa pagtukod alang sa lawas, ang sobra niini nagdala sa usa ka sayup sa daghang mga organo, sama sa gastrointestinal tract, gikulbaan, immune ug cardiovascular nga mga sistema.
Kini nga sangkap nahilambigit sa synthesis sa sex hormones ug makatabang pagpanalipod sa usa ka tawo gikan sa pagpalambo sa kanser. Kung ang balanse nahasol, nan ang pagkapakyas sa hormonal nahitabo.
Usa ka dako nga gidaghanon sa mga lipid ang nagdala sa dagway sa mga plake sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug pagkadaotan. Ang dugo nga nag-agos sa kasingkasing sa ubang mga tisyu sa lawas mikunhod, nga nagpameligro sa naglungtad nga "motor", uban pang mga sistema ug mga organo.
Mga Hinungdan sa High Cholesterol
Ang mga panguna sa sulud ug sa gawas mahimong hinungdan sa pagdugang sa kini nga timailhan:
- Ang pagkalimbong mao ang nag-unang hinungdan sa pagtino sa risgo nga grupo. Ang mga bata kansang mga ginikanan nag-antus gikan sa atherosclerosis, mga abnormalidad sa kasingkasing, nag-antus sa usa ka stroke ug atake sa kasingkasing, sa kanunay sa umaabot nga kaugalingon nag-antus sa sakit nga metabolismo sa lipid.
- Ang dili maayo nga pagkaon, sobra ka kaayo nga kaloriya, tambok nga pagkaon, pagkaon sa pagkaon - kini ang mga panguna nga hinungdan sa sobra nga pagbug-at sa timbang ug ang pagpalambo sa katambok.
- Pagkahuyang nga kalihokan. Ang mga ordinaryo nga mga bata kaayo mobile, sama sa pagdagan ug paglukso, apan bag-ohay lang, daghan ang mogahin og oras sa computer, TV, dili mag-ehersisyo ug maglakaw gamay, nga adunay mga problema.
- Sakit nga mga patolohiya sama sa kidney, atay, mga sakit sa thyroid ug pancreas.
- Usok sa ikaduha. Kadaghanan sa mga ginikanan wala maghunahuna nga kung ang usa ka bata nga nagsuyop sa usok, nan ang paggana sa iyang atay nagkalala ug ang mga dingding sa mga sudlanan nangaguba.
Sa peligro ang mga bata nga adunay taas nga presyon sa dugo, diabetes. Kinahanglan nga matag karon sila magpa-usisa sa kini nga pagsusi, labing maayo sa makausa matag 2-3 ka tuig.
Giunsa nga mahibalik ang indikasyon sa normal
Talagsa nga gigamit sa mga doktor ang paggamit og droga alang sa mga bata. Kasagaran, aron makakuha usa ka normal nga rate, girekomenda nga usbon ang estilo sa kinabuhi.
Ang bata kinahanglan nga maghimo sa pisikal nga mga ehersisyo adlaw-adlaw ug pagdugang sa kinatibuk-ang pisikal nga kalihokan sa tibuok adlaw.
Hinungdanon usab ang pag-usab sa nutrisyon, pagwagtang sa matam-is ug tambok nga mga pagkaon, muffins, soda, sausage, butter. Hinuon, kinahanglan nimo nga ipaila ang mga prutas, utanon, unod nga karne, isda, seafood, lana sa utanon, bag-ong gilusok nga mga dugaon, mga utanon, ahos.
Ang mga pinggan kinahanglan nga kukusan o linat-an.
Aron maampingon ang pagkuhag usa ka adlaw-adlaw nga pagkaon, kinahanglan nga tagdon ang kadaghan sa mga protina, tambok ug carbohydrates uyon sa edad sa bata, kay kini adunay usa ka espesyal nga lamesa. Sa panahon sa pagtambal, matag unom ka bulan gikinahanglan nga susihon ang mga pagbag-o sa profile sa lipid.
Medikal nga nutrisyon
Aron mapili ang husto nga menu ug ipaubos ang kolesterol sa gitinguha nga lebel, giisip sa doktor ang gibug-aton, indeks sa pangmasang sa lawas sa bata. Bisan unsa pa ang edad, ang tanan kinahanglan nga magdugang pisikal nga kalihokan, ug mga tin-edyer nga manigarilyo, nagsalikway sa dili maayo nga batasan.
Ang mga gidili nga produkto naglakip sa:
- Kape, kusug itom nga tsaa, kakaw.
- Paghugas sa tinapay, pastry, confectionery, tsokolate.
- Matambok nga karne, isda, mantika, atay, kidney, caviar.
- Mga adobo, maango ug aso nga pinggan.
- Mga produkto gikan sa humok nga grado sa trigo.
- Labing matam-is nga uga nga prutas.
- Sorrel, spinach, labanos.
- Semolina.
Ang usa ka mapuslanon nga pasiuna sa menu mao:
- Ang mga produkto sa panadero gikan sa baga nga mga marka sa trigo.
- Croup: buckwheat, oatmeal, trigo.
- Ubos nga tambok, karne sa manok.
- Mga produkto sa gatas ug dairy nga adunay ubos nga sulud sa tambok.
- Mga itlog
- Seafood.
- Green ug herbal mahina nga tsaa.
- Lab-as nga prutas ug berry. Mahimo nimong buhaton ang lab-as o duga sa prutas gikan kanila.
- Mga utanon: kamatis, patatas, zucchini, karot, beets, pepino, brokuli, puti nga repolyo, repolyo sa Beijing.
- Mga gulay, ahos.
Ang pagtambal sa droga
Kung wala’y mga pagbag-o nga naobserbahan uban ang husto nga nutrisyon ug dugang nga kalihokan sa lawas, nan ang usa ka bug-os nga pagsusi sa lawas sa bata gihimo usab aron mahibal-an ang uban nga mga pathologies.
Pagkahuman sa 8-9 ka tuig, ang pipila ka mga tambal mahimong gireseta nga makapaubos sa taas nga kolesterol. Ang mga sequestrants nagsugod sa pagkuha ra sa 10 ka tuig. Apan sa panunod nga hypercholesterolemia sa komplikado nga mga kaso, ang Pravastatin mahimong gireseta pagkahuman sa 8 ka tuig.
Ang baruganan sa aksyon sa tambal gibase sa kamatuoran nga ang mga acid sa bile (cholestyramine, colestipol, chamomile) gipunting ang mga asido sa atay sa mga tinai ug gipadali ang ilang paggawas sa mga feces. Pagkahuman ang kolesterol nga hepatic nagsugod nga gigasto sa synthesis sa mga acid sa bile, busa ang rate mikunhod. Kini nga mga pondo wala masuhop sa lawas ug giisip nga luwas alang sa mga bata.
Ang paggamit sa therapy pagkahuman sa 10 ka tuig sa edad mahimong tungod sa pagkawala sa epekto sa nutrisyon sa pagdiyeta, kung ang lebel sa kolesterol dili mahulog sa usa ka tuig nga mas ubos kaysa 190. Kung ang pagkaon makatabang aron mapaubos kini sa 160, nan ang kasaysayan sa pamilya nga adunay pag-uswag sa sayo sakit sa kasingkasing o ang presensya sa daghang mga hinungdan nga peligro.
Kung ang lebel sa pagkahulog sa 130, ang bata nanginahanglan medikal nga pagtambal kung nag-antus siya gikan sa diabetes, hypertension, ug katambok.
Ubos nga kolesterol
Alang sa husto nga pag-uswag sa lawas, ang usa ka bata nagkinahanglag kolesterol, ug ang kakulangan niini mahimong hinungdan sa mga grabe nga problema sa kahimsog. Ang panguna nga mga hinungdan sa pagpaubos sa timailhan mao ang usa ka genetic predisposition, sakit sa atay, dili maayo nga nutrisyon nga adunay sobra nga karbohidrat ug kakulang sa tambok, laygay nga thyroid pathology.
Ang nag-unang sintomas sa kini nga kaso mao ang emosyonal nga kawalay katakos, insomnia. Usahay ang mga problema mahimong motungha tungod sa paggamit sa pipila nga mga tambal o adunay mga proseso sa panghubag, makahilo.
Ang usa ka bata mahimong magsugod sa pagkuha timbang, bisan kung siya adunay ubos nga kolesterol. Kini tungod sa kamatuoran nga ang lawas dili makasuhop sa mga tambok sa husto, samtang wala kini makadawat sa uban pang mga sangkap, pananglitan, serotonin. Sa kini nga kaso, mahimo’g mapalambo ang dili husto sa pisikal ug sa emosyonal nga paagi. Sa kini nga kategorya sa mga pasyente, ang indigestion nakit-an, ang pag-atake sa overeating mahimong mahitabo.
Paglikay
Aron malikayan ang dili maayo nga mga sangputanan, kinahanglan nga bantayan kung unsa ang gikaon sa bata. Hinungdanon dili lamang ang kaloriya nga pagkaon sa pagkaon, kondili usab ang kadaghan sa natutob nga mga tambok, karbohidrat ug protina kada adlaw. Ang tanan nga mga tambok sa hayop kinahanglan nga pulihan sa mga taba sa utanon.
Kini hinungdanon kaayo nga magdula sa mga sports ug maghimo adlaw-adlaw nga gymnastics. Kung adunay bisan unsang mga sakit nga sakit, sila kinahanglan nga pagtratar sa usa ka dali nga panahon.
Ang Cholesterol usa ka hinungdanon kaayo nga sangkap alang sa kinabuhi sa bisan unsang organismo. Kung adunay paglapas sa balanse sa mga makadaot ug mapuslanon nga mga sangkap, ang lainlaing mga kondisyon sa pathological nagsugod sa pag-uswag sa lawas.
Aron mapugngan ang usa ka taas ug mubu nga rate, ingon man ang mga komplikasyon sa kinaiyahan, kinahanglan nimo nga bantayan ang kalihokan, nutrisyon, kahimsog sa bata ug paghimog tukma nga mga lakang aron matul-id sila.
Unsa ang giisip nga sumbanan
Kinaandan nga kolesterol sa mga bata:
0-1 nga bulan - 1.6-3.0 mmol / l,
1 ka bulan-1 nga tuig - 1.8-3.7 mmol / l,
1 ka tuig 12 ka tuig - 3.7-4.5 mmol / l,
mas tigulang sa 12 ka tuig ug sa mga hamtong ang pamatasan hangtod sa 5 mmol / l.
Ang lebel sa kolesterol sa sulod niini nga mga kantidad mao ang kamalaumon alang sa lawas sa mga termino sa pagkunhod sa peligro sa pagpalambo sa mga sakit sa cardiovascular ug ang ilang mga komplikasyon.
Ngano nga mobangon ang kolesterol
Ang taas nga kolesterol sa mga bata kanunay nga may kalabutan sa usa ka sakit sama sa panunod nga hypercholesterolemia. Sa kinatibuk-an, kini dili bisan usa ka sakit sama sa, apan sa usa ka kahimtang o sintomas, tungod sa kung diin ang paglihok sa mga kasingkasing ug mga ugat sa dugo nga nag-amuma niini gub-on.
Ang Hychcholesterolemia mahimong mapanunod sa usa ka bata gikan sa usa sa mga ginikanan, nga nalangkit sa kadaot sa mga gene.
Dili kaayo kasagaran sa mga tin-edyer, ang pagtaas sa kolesterol sa dugo mahitabo tungod sa dili maayong nutrisyon ug kakulang sa pag-ehersisyo (usa ka wala’y kinabuhi nga pamaagi).
Ang ilang ihap kusog nga nagtubo, giingon sa mga doktor nga mga 15-18% sa mga modernong bata ang tambok, bisan kung sa katapusan sa katapusan nga siglo lamang sa 2-3% ang nakadawat sa ingon nga pagsusi.
Busa, sa panahon sa pagkaon sa pagpuasa, kinahanglan nga bantayan pag-ayo sa mga ginikanan ang pagdiyeta sa ilang mga anak, paningkamoti nga ma-compose ang usa ka menu aron, kung mahimo, ibulag o labing menus nga limitahan ang mga produkto diin ang sobra nga kolesterol mosulod sa lawas.
Giunsa pagsusi ang imong kolesterol
Kung adunay pagduha-duha nga ang kolesterol sa bata labaw pa sa normal, nan kinahanglan nimo nga magdonar og dugo - gikan sa usa ka ugat ug estrikto sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Agi dugang sa pagsusi sa kinatibuk-ang lebel sa kolesterol, girekomenda usab nga magkuha usa ka pagsulay sa dugo alang sa triglycerides, LDL (low density lipoproteins), HDL (high density lipoproteins), usa ka atherogenikong indeks aron masuta ang risgo sa pagpalambo sa sakit sa cardiovascular.
Kung unsa ang mahimo nimo ug dili ka mokaon kung taas ang lebel sa imong kolesterol
Daghang kolesterol ang nakit-an sa yolk sa usa ka itlog sa manok, utok sa karne sa baka, atay, pula nga caviar, mantikilya, dila, kasag, ug hipon.
Niini ang pipila nga mga produkto nga girekomenda nga pulihan o hingpit nga mapala kung ang bata adunay taas nga kolesterol:
ang ordinaryong puti nga tinapay kinahanglan nga pulihan sa bug-os nga lugas o bug-os nga trigo nga harina,
pulihan ang sabaw sa sabaw sa karne nga adunay mga utanon,
dili ibulag ang mga piniritong itlog, apan mahimo nimong magamit ang linuto nga protina sa manok,
mantika, mantikilya, margarin aron pulihan sa bisan unsang lana sa utanon,
tambok nga karne, bug-os nga pagwagtang sa bisan unsang sausage, apan kanunay nga maglakip sa manok, pabo, karne nga koneho, ug pagluto nga wala’y panit,
gikan sa mga walnut nga gusto sa mga walnuts, ibulag ang mga salted pistachios ug mga mani,
pritong mga utanon, labi na ang patatas, pulihan sa bag-o o gilat-an,
gikan sa mga ilimnon mahimo ka mokaon sa prutas ug berry fruit drinks, tsaa, kape nga wala gatas,
Ang mga sarsa sa mayonesa ug sour cream kinahanglan nga iapil, mas maayo nga gamiton ang mga pahumot, gitugutan usab ang usa ka gamay nga dili maayo nga mga sarsa.
Ang kolesterol sa dugo
Sa usa ka hamtong, ang usa ka konsentrasyon nga 140 hangtod 310 miligrams matag litro ang madawat
Ang mga dingding sa selyula natukod gikan sa kolesterol. Naghatag kini sa paggama sa mga sex hormone, pag-normalize ang mga gimbuhaton sa digestive tract, giprotektahan ang lawas gikan sa kanser, gipalig-on ang nerbiyos ug immune system. Sa lawas sa mga bata ang responsable alang sa gitakdang panahon sa pagpalambo sa mental ug pisikal. Gipasabut niini ang pagpadako sa gatas sa suso nga adunay kolesterol.
Ang organikong compound mahimo nga usa ka higala o usa ka detractor. Ang sulundon nga ratio sa indeks sa dugo naghatag alang sa sobra nga "maayo" nga kolesterol - nga nagsuporta sa buhat sa lawas sa bata ug dili gibiyaan ang mga deposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, ug ang kakulang sa "daotan" nga nag-clog sa agos sa dugo. Apan kung naghisgot kami bahin sa kinatibuk-ang lebel sa kolesterol sa dugo sa mga bata, nan kini nga indikasyon kinahanglan nga magsunod sa natukod nga mga sumbanan.
Ang mga pagsukat gidala sa mga milimoles o sa mga milligram. Ang konsentrasyon sa tambalan nagdugang sa edad. Mas tigulang ang tawo, mas taas ang numero. Sa mga bata, gihatag ang mga mosunod nga lagda sa kolesterol, nga gihatag sa lamesa sa edad:
Panahon
Kinaandan | Bag-ong natawo
53–135 mg / L (1.37–3.5 mmol / L)
|
Hangtud sa 1 ka tuig
70–175 mg / L (1.81–4.53 mmol / L)
|
Gikan sa 1 tuig hangtod 12 ka tuig
120-200 mg / L (3.11-5.18 mmol / L)
|
13-17 ka tuig ang panuigon
120–210 mg / L (3.11–5.44 mmol / L)
|
Sa usa ka hamtong, gitugotan ang usa ka konsentrasyon nga 140 hangtod 310 miligrams matag litro.
Ang pag-uswag sa patolohiya mahimo’g, ingon sa kasagaran gituohan, dili lamang sa mga hamtong. Ang taas nga kolesterol sa usa ka bata wala iapil sa sayo nga edad.
Ang kahimtang nanginahanglan usa ka dali nga pagtino sa hinungdan, tungod kay ang pag-uswag sa sakit sa sayo nga kasingkasing ug stroke mahimo. Imposible nga mahibal-an ang paglayo gikan sa lagda sa tibuuk nga kolesterol pinaagi sa mga timaan sa gawas, labi na sa mga unang yugto. Busa, ang mga ginikanan kinahanglan mahibal-an ang posible nga mga hinungdan sa kini nga panghitabo.
Ang mga bata kansang mga katigulangan sa wala pa ang ikaduhang tuhod adunay atake sa kasingkasing o stroke nga nameligro
Ang mga sangputanan sa mga pagtuon sa medikal nakumpirma nga kung ang mga ginikanan, mga apohan adunay usa ka dugang nga lebel sa koneksyon, nan ang posibilidad sa pagpasa niini nga bahin sa mga bata ug mga apo mao ang 30-70%. Ingon niana, ang tanan nga mga sangputanan nga mga sangputanan sa mga paglihis gikan sa pamatasan nag-uban sa mga tawo sa tibuuk nga kinabuhi nga adunay usa ka pagkatagbaw sa sakit sa kasingkasing ug hypertension. Ang risgo nga grupo naglakip sa mga bata kansang mga katigulangan sa wala pa ang ikaduha nga tuhod nag-antos sa usa ka atake sa kasingkasing o stroke sa wala pa ang edad nga 55 ka tuig (mga babaye), 65 ka tuig (mga lalaki) o nag-antos sa diabetes mellitus o hypertension.
Ang pagsalig sa kolesterol sa lahi sa tawo usa ka hinungdan nga giisip sa mga langyaw nga doktor ug, ingon usa ka lagda, sa mga doktor sa Amerika. Ang risgo sa mga sakit gipang-apod-apod sama sa mga mosunod sa pagkunhod sa order:
Girekomenda ang dugang nga kalihokan sa lawas.
Gitambagan sa mga pediatrician ang mga bata gikan sa edad nga napulo nga magpahigayon usa ka pagtuki. Pagsubay sa pagkontrol, nga adunay normal nga pasiuna nga pasundayag, sa 17 nga tuig. Hinuon, dili ka dapat magsunod sa kini nga mga rekomendasyon, apan kinahanglan nga mahibal-an gikan sa duha ka tuig ang edad kung:
Kung ang usa ka bata adunay taas nga rate, nan kinahanglan nga bisitahan ang usa ka nutrisyunista. Ang usa ka espesyalista makatabang kanimo sa pagpili sa pagkaon ug pulihan ang mga pagkaon nga naa sa pagkaon, taas sa saturated fats, nga adunay mga pagkaon nga dato sa dili masagol nga mga compound. Gisugyot usab nga madugangan ang pisikal nga kalihokan (mga dula sa gawas sa kahanginan, pagbisita sa mga seksyon sa palakasan)
Ang pamaagi sa pagdayagnos nga gikonsiderar nga mas barato ug epektibo. Ang katukma sa pag-analisar nagdepende sa pagsunod sa mga lagda sa pagpangandam alang sa pagtuki. Ang posible nga sayup sa pagtuon gamay ra ug dili molapas sa 1%.
Ang pag-sampling sa dugo gihimo gamit ang usa ka maayong instrumento. Ang materyal nga biological gibutang sa usa ka analista nga nagtino sa lebel sa kolesterol. Ang termino alang sa pagpagula sa resulta dili molapas sa usa ka adlaw.
Ang kolesterol mahimo nga us aka taas nga pagsusi sa dugo sa usa ka bata, o adunay normal nga mga indikasyon. Ang mga hinungdan sa paglihay sa labi ka labi ka bahin gibahin sa mga pediatricians physiological ug pathological. Ang nag-unang grupo naglakip sa: usa ka napahimus nga estilo sa kinabuhi, sobra nga gibug-aton sa lawas, gibug-atan sa pagkalalaki, pagkaon sa mga tambok nga pagkaon, pagkuha mga tambal nga hormonal. Lakip sa pathological ang: atherosclerosis, diabetes, pancreatitis, sakit sa atay, sakit sa pituitary.
Ang sobra nga mga lipid sa natukod nga pamatasan, nagmugna og mga problema uban ang patency sa mga ugat sa dugo
Ang ubos nga kolesterol sa usa ka bata naobserbahan, ingon nga usa ka lagda, sa panahon sa kagutom o pagkunhod sa lawas, kadaot sa sentral nga gikulbaan nga sistema, tuberculosis, sakit nga oncological, kung adunay mga impeksyon sa bakterya, kakulang sa bitamina B12 ug folic acid.
Ang kolesterol sa ihi sa mga bata usa ka timailhan sa pathological. Ang dili matino nga pagpaila sa usa ka compound sa ihi nagpaila usa ka dili maayo nga epekto sa lawas. Ang iyang presensya makita sa mata nga hubo. Ang wala’y kolor nga mga kristal sa kolesterol sa ihi sa bata adunay usa ka cylindrical nga porma. Nagalutaw sila sa ibabaw o nagsulud sa ilawom o sa mga bungbong sa tangke. Ang panghitabo posible sa mga sakit sama sa:
Ang tambok sa kolesterol sa lawas sa mga bata makatabang sa tibuuk nga pag-uswag sa mga mumho, parehong mental ug pisikal. Apan, ang sobra nga mga lipid sa natukod nga pamatasan, nagmugna og mga problema sa patency sa mga ugat sa dugo. Ang tambok nga mga plato nahigot pag-ayo sa mga vascular wall, hangtod sa mga capillary, ug ang pag-agos sa dugo sa kasingkasing mahimong may problema.
Ang usa ka ilado ug epektibo nga paagi aron ma-normalize ang lebel sa taas nga kolesterol sa usa ka bata usa ka pagkaon. Ang hustong ratio sa trans fats sa saturated fats hinungdanon. Sa tanan nga pagkaon nga gigamit sa mga bata, ang kantidad sa tambok kinahanglan nga katumbas sa 30%. Sa parehas nga oras, ang mga trans fats kinahanglan likayan, ug ang saturated konsumo kinahanglan nga madugangan.
Ang adlaw-adlaw nga pagkaon sa usa ka nagtubo nga organismo kinahanglan magkalainlain. Kini makab-ot pinaagi sa paglakip sa lainlaing mga prutas, utanon ug berry sa menu. Kinahanglanon usab nga utanon ang mga mani ug liso sa kasarangan nga dosis. Nindot kini kung ang mga ginikanan makahimo sa pagpauswag sa menu sa ilang mga anak uban ang pagpaila sa seaweed, broccoli, fern ug beans.
Alang sa pamahaw, sulundon, kinahanglan nga makadawat ang bata og cereal, prutas ug yogurt. Mas maayo nga gamiton ang skim milk. Ang mga produkto alang sa paniudto ug panihapon kinahanglan nga kukusan o lutoon sa hudno. Dili kinahanglan nga ihikaw ang manghud nga lawas usa ka meryenda. Kini nga kan-anan napuno sa mga rolyo sa tinapay, granola, prutas ug utanon.
Ang pagkamaunat-unat sa mga sudlanan sa lawas sa bata nagdepende sa estilo sa kinabuhi sa bata. Pisikal nga kalihokan - pagsayaw, pagdagan, paglangoy, pagtrabaho, o paglakat lang ug paglakaw makapakunhod sa lebel sa kolesterol sa bata. Bisan ang mga bata nga adunay sakit sa kasingkasing kinahanglan magbansay human nga mokonsulta sa doktor. Ang mga kalihokan sa sports kinahanglan nga pinugos. Matag adlaw kini kinahanglan hatagan mga 30 minuto.
