Cake alang sa mga diabetes 2 mga klase sa resipe

Ang mga karbohidrat, nga bahin sa kini nga mga produkto, dali nga mosulod sa agos sa dugo gikan sa gastrointestinal tract, nga hinungdan sa pag-uswag sa hyperglycemia, ug, subay niini, usa ka mahait nga pagkadaot sa kaayohan.

Ilabi na lisud alang sa mga mahigugmaon sa mga tam-is, nga gilakip mga cake, mga tam-is ug carbonated nga ilimnon sa ilang adlaw-adlaw nga menu. Sa kini nga kahimtang, adunay usa ka paagi nga mogawas, nga naglangkob sa pagpuli sa mga ordinaryo nga mga kaayohan sa mga luwas.

Kini kinahanglan nga nakita nga:

• nga adunay type 1 diabetes, ang gibug-aton sa pagtambal mao ang paggamit sa insulin, nga nagpaposible sa pag-iba sa pagkaon,
• nga adunay type 2 diabetes, ang mga pagkaon nga adunay asukal kinahanglan nga hingpit nga giwagtang ug mga pagpaubos sa asukal nga gigamit aron makontrol ang lebel sa asukal sa dugo.

Balik sa mga sulud

Kinsa sa mga cake ang gitugotan ug diin gidili ang mga diabetes?

Ngano nga ang mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan nga ibaliwala ang mga cake gikan sa ilang pagkaon? Tungod kay ang mga karbohidrat nga anaa sa kini nga produkto dali nga masuhop sa tiyan ug tinai, nga dali mosulod sa agos sa dugo. Nahimo kini ang hinungdan sa pag-uswag sa hyperglycemia, nga nagdala sa usa ka mahait nga pagkadaot sa kahimsog sa diabetes.

Dili nimo kinahanglan nga hingpit nga isalikway ang mga cake; mahimo ka lamang makapangita usa ka kapilian sa kini nga produkto. Karon, bisan sa tindahan mahimo ka makapalit usa ka cake nga gilaraw nga piho alang sa mga pasyente sa diabetes.

• Imbis asukal, fructose o uban pang sweetener kinahanglan nga anaa.
• Kinahanglan gamiton ang skim nga yogurt o keso sa cottage.
• Ang cake kinahanglan nga tan-awon sama sa usa ka souffle nga adunay mga elemento sa jelly.

Ang Glucometer usa ka kinahanglanon nga katabang alang sa mga pasyente sa diabetes. Ang prinsipyo sa operasyon, mga tipo, gasto.

Ngano nga gisulayan ang glycated hemoglobin? Unsa man ang kalambigitan sa pagdayagnos sa diabetes?

Kinsa sa mga lugas ang dapat iapil gikan sa pagkaon sa usa ka diabetes, ug diin girekomenda? Magbasa pa dinhi.

Balik sa mga sulud

Cake sa Yogurt

Mga sangkap

• skim cream - 500 g,
• curd cream keso - 200 g,
• pag-inom og yogurt (nonfat) - 0.5 l,
• Kapalit nga asukar - 2/3 tasa,
• gelatin - 3 tbsp. l.,
• berde ug vanilla - sagol, mansanas, kiwi.

Una kinahanglan nimo nga latigo ang cream, gilain ang pagbusot sa keso sa curd nga adunay kapuli sa asukal. Gisagol kini nga mga sangkap, ug ang pre-matumog nga gelatin ug pag-inom og yogurt idugang sa sangputanan nga pangmasang. Ang resulta nga cream gibubo sa usa ka hulmahan ug gipabugnaw sulod sa 3 ka oras. Pagkahuman sa nahuman nga pinggan gidekorasyunan sa mga prutas ug gisablig sa banilya.

Balik sa mga sulud

Prutas nga vanilla cake

• yogurt (nonfat) - 250 g,
• itlog sa manok - 2 pcs.,
• harina - 7 tbsp. l.,
• fruktosa
• sour cream (nonfat) - 100 g,
• linuto sa kalaha
• vanillin.

Pagdaghan 4 tbsp. l fruktosa nga adunay 2 nga itlog sa manok, idugang ang baking powder, cottage cheese, vanillin ug harina nga gisagol. Ibutang ang baking paper sa hulmahan ug ibubo ang minasa, dayon ibutang sa hudno. Gisugyot ang pagluto sa usa ka cake sa temperatura nga labing menos 250 degree alang sa 20 minuto. Alang sa cream, hilabti ang sour cream, fructose ug vanillin. Grasa ang nahuman nga cake nga managsama nga adunay cream ug garnish nga adunay lab-as nga mga bunga sa ibabaw (apple, kiwi).

Bean alang sa diabetes: benepisyo o makadaot? Basaha ang bahin sa mga mapuslanon nga kabtangan ug gamit alang sa diabetes sa kini nga artikulo.

Unsa ang gestational diabetes? Unsa ang mga hinungdan, sintomas, pagtambal?

Unsa ang mga sintomas sa diabetes sa mga lalaki? Aduna bay mga kalainan gikan sa mga sintomas sa kababayen-an ug mga bata?

Balik sa mga sulud

Chocolate cake

• nga harina sa trigo - 100 g,
• pulbos nga kakaw - 3 tsp.,
• bisan unsang sweetener - 1 tbsp. l.,
• linuto sa kalaha - 1 tsp.,
• itlog sa manok - 1 pc.,
• tubig sa temperatura sa kwarto - ¾ tasa,

• linuto sa kalaha nga soda - 0,5 tsp.,
• lana sa utanon - 1 tbsp. l.,
• asin - 0,5 tsp.,
• vanillin - 1 tsp.,
• bugnaw nga kape - 50 ml.

Una, gisagol ang uga nga sangkap: cocoa powder, harina, soda, asin, linuto sa kalaha. Sa laing sudlanan, gisagol ang itlog, kape, lana, tubig, vanillin ug sweetener. Ang sangputanan nga sagol nga gihiusa aron maporma ang usa ka masa nga masa.

Sa oven nga nainitan sa 175 nga degree, ang sangputanan nga sagol nga gibutang sa andam nga porma. Ang porma gibutang sa hudno ug gitabunan sa foil sa ibabaw. Gisugyot nga ibutang ang porma sa usa ka daghang sudlanan nga puno sa tubig aron mahimo ang epekto sa usa ka kaligoanan sa tubig. Pag-andam sa cake sa tunga sa oras.

Himsog nga pastry alang sa mga type 2 nga mga diabetes

Sa kaso sa type 2 diabetes mellitus, kinahanglan nga kontrolon ang lebel sa asukal sa dugo ug limitahan ang pag-inom sa mga karbohidrat sa lawas. Mao kana ang hinungdan nga ang pagluto gikan sa premium nga harina sa trigo usa sa mga nag-unang mga produkto nga dili gusto nga magamit sa ikaduha nga klase sa diabetes. Kung ang pagluto naglakip jam, matam-is nga prutas, mantikilya o asukal, nan kini usa ka tinuud nga hilo alang sa mga masakiton. Hinuon, ang matam-is nga ngipon kinahanglan dili maguol. Adunay mga resipe nga gitun-an ang tanan nga mga bahin nga naanaa sa pagkaon sa mga tawo nga adunay sakit. Ang mga pinggan nga giandam sumala sa kini nga mga resipe mahimong labi ka lami ug hingpit nga luwas alang sa mga pasyente nga diabetes.

Naglihok sa baking alang sa type 2 nga mga diabetes

1. Aron maandam ang luwas nga mga pan nga adunay diyabetes, ang gigahi nga harina kinahanglan gamiton. Ang naandan nga premium nga harina nga trigo kinahanglan nga biyaan. Mas maayo nga ipuli ang mais, rye o buckwheat. Wala’y kapuslanan ang prutas nga trigo.
2. Ang mantikilya kinahanglan nga pulihan sa mga taba sa utanon o margarine nga ubos nga sulud sa tambok.
3. Ang mga tam-is nga sangkap gipulihan sa mga sweetener. Mas maayo nga magpili sa mga natural nga sweeteners.
4. Ang pagpuno kinahanglan mapili lamang gikan sa lista sa gitugotan nga mga produkto. Alang sa matam-is nga ngipon, ang pagluto nga adunay mga prutas angay. Alang sa makalipay nga mga pie, ang mga utanon o karne sa pagkaon mahimo nga gamiton ingon usa ka pagpuno.
5. Siguruha nga mabinantayon ang sulud sa kaloriya sa tanan nga mga sangkap. Ang mga produkto alang sa type 2 nga mga diabetic kinahanglan adunay us aka minimum nga kaloriya.
6. Kini mao ang advisable sa paghimo sa gamay nga linuto sa kalaha. Sa labing maayo, kung ang nahuman nga produkto moangay sa usa ka yunit sa tinapay.

Ang paghinumdom niini nga mga lagda, dali ka makapangandam usa ka tambal alang sa mga pasyente nga adunay mapuslanon nga mga diabetes.

Tsvetaevsky pie alang sa mga diabetes

Alang sa usa ka party sa tsaa sa gabii, ang usa ka lami nga cake nga hinimo sa balay hingpit.

Mga sangkap alang sa minasa:

• coarse nga harina - 1.5 tbsp.,
• sour cream 10% - 120 ml,
• margarine - 150 g,
• soda - 0,5 tsp,
• suka - 1 tbsp. l.,
• mansanas - 1 kg.

Mga sangkap alang sa cream:

• sour cream 10% - 1 tbsp.,
• itlog - 1 pc.,
• fructose - 1 tbsp.,
• harina - 2 tbsp

Ang mga mansanas sa asido gipalatas ug mga liso gipanitan ug giputol sa mga manipis nga hiwa. Aron maandam ang minasa sa usa ka lawom nga panaksan isagol ang sour cream, natunaw nga margarine, slaked soda nga adunay suka. Sa katapusan, ang harina anam-anam nga gipaila-ila. Ang linuto sa kalaha gipahiran sa margarine ug gibubo ang minasa. Ang mga hiwa sa mansanas gibutang sa ibabaw. Ang mga sangkap alang sa cream kinahanglan nga gisagol, gibunalan og gamay ug ibubo ang mga mansanas. Magaluto ang pie sa Tsvetaevo diabetes pie sa temperatura nga 180ºC sa mga 50 minuto.

Carrot cake alang sa mga diabetes

Ang paghigugma sa mga diabetic nga homemade mahimong mapuno sa usa ka malumo nga cake sa carrot.

• hilaw nga karot - 300 g,
• mga nuts - 200 g
• baga nga harina - 50 g,
• fruktosa - 150 g,
• rye nahugno crackers - 50 g,
• mga itlog - 4 ka mga PC.,
• duga sa prutas - 1 tsp,
• soda - 1 tsp,
• kanela
• mga clove
• ang asin.

Pagpalot sa mga karot, hugasan kini ug hugasi kini sa medium o maayong pagkaluto. Ang plasa gisagol sa tinadtad nga mga nuts, ground crackers, soda ug usa ka pinch nga asin. Pagbulag sa mga puti gikan sa mga yolks. Ang mga yolks gisagol sa 2/3 nga fructose, cloves, cinnamon, berry juice ug hingpit nga gibunalan hangtod nga bula. Human sa hinayhinay gipaila ang giandam nga uga nga masa. Unya dugangi ang mga grated carrot ug isagol nga maayo. Ang mga protina gipahugpong sa usa ka madasok nga masa ug gisagol sa minasa. Ang usa ka linuto sa kalaha gisaburan sa margarine ug gibu-bu ang resulta nga minasa. Magaluto sa temperatura nga 180 ° C hangtod maluto. Ang kaandam sa produkto mahimo nga susihon sa usa ka toothpick.

Ang mga pancakes nga adunay peras ug cottage cheese alang sa mga diabetic

Dili labi ka lami ug hingpit nga luwas ang mahimong orihinal nga pancake nga adunay panimpla. Ang pinggan maayo alang sa pamahaw o tsa sa hapon.

Mga sangkap alang sa 2 nga servings:

• mga peras - 100 g
• baga nga harina - 40 g,
• keso nga libre nga tambok - 100 g,
• mineral nga tubig - 4 tbsp.,
• itlog - 1 pc.,
• lana sa utanon - 1 tsp,
• duga sa tunga nga lemon,
• asin
• kanela
• sweetener.

Ang mga peras giputol sa mga hiwa sa medium nga gibag-on. Ang mga itlog gibahin sa protina ug yolk. Pagdakup sa protina hangtod molagbas. Ang yolk gisagol sa harina, kanela, asin, mineral nga tubig ug usa ka sweetener (mahimo nimo nga wala kini). Hinayhinay nga whisked nga mga protina ang gi-injected sa yolk mass sa daghang mga pass. Ang lana gibubo sa usa ka kalaha, nainit. Ang mga igabubo gibubo, ang mga pirasong peras gi-apod-apod sa ibabaw ug gitugotan sa pagluto. Pagkahuman niana, ang pancake maampingon nga gitugyan ug gitugotan sa pagluto sa ikaduha nga kilid. Ang fat-free cottage cheese, sweetener ug lemon juice gisagol sa usa ka gilain nga panaksan. Ang andam nga pancake mikaylap sa usa ka plato, curd bola nga gibutang sa ibabaw.

Prutas nga rolyo alang sa mga diabetes

Mahimo ka usab magluto usa ka espesyal nga rolyo sa prutas, nga gidisenyo alang sa mga diabetes ug mga tigpaniid sa timbang.

Mga sangkap alang sa minasa:

• harina nga rye - 3 tbsp.,
• kefir nga wala’y tambok - 200 ml,
• margarine nga minimum nga sulud sa tambok - 200 g,
• soda - 1 tsp,
• suka - 1 ka kutsara,
• sweetener
• asin sa pagtilaw.

Mga sangkap alang sa pagpuno:

• mga mansanas nga maasim nga lahi - 3-5 pcs.,
• mga plum - 5 ka mga PC.

Sa usa ka lawom nga panaksan, isagol ang kefir ug natunaw nga margarine, pagdugang usa ka pinch nga asin, usa ka sweetener ug soda, gihumok sa suka. Isagol ug hinay-hinay nga ipakilala ang harina. Gikuha ang minasa, giputos kini sa cling film ug gibutang ang bugnaw sa 1 ka oras. Samtang, pag-andam sa pagpuno. Ang mga mansanas gipanit ug gikuha ang mga liso, gikuha ang usa ka liso sa mga plum. Pagpuga og mga prutas nga adunay usa ka processor sa pagkaon. Kung gusto, usa ka gamay nga cinnamon ug sweetener mahimo nga idugang sa pagpuno.

Ang minasa gikutot ngadto sa usa ka manipis nga layer ug mikaylap ang pagpuno. Hinay nga paglihok sa usa ka linukot. Ang baking sheet gitabonan sa linuto sa kalaha nga papel ug gisagolan og mantika. Ipakaylap ang rolyo. Magaluto sa produkto sa temperatura nga 180ºC sa mga 40-50 minuto. Andam nga linukot kinahanglan gipabugnaw ug giputol sa gagmay nga mga hiwa.

Pagkaon alang sa gestational diabetes

Ang diabetes sa gestational mahimong hinungdan sa daghang mga komplikasyon sa panahon sa pagmabdos. Maayo na lang, ang usa ka babaye makatabang sa pagkunhod sa mga komplikasyon pinaagi sa pagsunod sa usa ka himsog nga pagkaon. Unsa nga mga pagkaon ang kinahanglan nga pagaut-uton sa mga babaye ug unsa nga mga pagkaon ang kinahanglan likayan kung sila adunay gestational diabetes?

Ang diabetes sa gestational mahitabo kung ang babaye nga lawas dili makahimo og igo nga insulin sa panahon sa pagmabdos. Kini nga kakulangan nagdala sa usa ka pagtaas sa asukal sa dugo. Ang taas nga asukal sa dugo mahimo’g hinungdan sa mga problema alang sa usa ka babaye ug iyang masuso kung dili makontrol og maayo.

Gipasabut sa kini nga artikulo kung unsang klase sa pagkaon ang kinahanglan sundon sa usa ka babaye sa panahon sa pagmabdos kung siya adunay gestational diabetes. Ang uban pang mga kapilian sa pagtambal sa gestational diabetes giisip usab, ug kung unsa ang mga komplikasyon mahimong motumaw kung ang kondisyon dili husto nga pagkontrol.

Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Pagsabut sa Gestational Diabetes

Ang diabetes sa gestational usa ka tipo sa diabetes nga mahimong molambo sa panahon sa pagmabdos. Ang kini nga matang sa diabetes mahitabo kung ang babaye nga lawas dili makahimo og igo nga insulin insulin. Ang insulasyon gihimo sa pancreas ug gitabangan ang mga selyula sa lawas nga mogamit asukar sa dugo ingon enerhiya.

Kung nagmabdos ang usa ka babaye, ang iyang lawas nagmugna og daghang mga hormone, ug siya makakuha og gibug-aton. Ang duha sa kini nga mga pagbag-o nagpasabut nga ang mga selyula sa iyang lawas dili magamit ang insulin, sama sa naandan na niini. Kini gitawag nga resistensya sa insulin.

Ang pagsukol sa insulin nagpasabut nga ang lawas nanginahanglan dugang nga insulin aron magamit ang asukal sa dugo. Usahay ang lawas sa babaye dili makahimo og igo nga hormone. Kini ang hinungdan sa pagtipon sa asukal sa dugo ug pagkahuman sa taas nga asukal sa dugo.

Ang mga simtomas sa gestational diabetes mahimong maglakip sa:

• dili kasagaran nga kauhaw
• kanunay nga pag-ihi
• kakapoy
• kasukaon
• kanunay nga impeksyon sa pantog
• hinay nga panan-aw
• asukal sa ihi kung susihon sa usa ka doktor

Nutrisyon alang sa gestational diabetes

Ang pagpadayon sa usa ka himsog nga pagkaon hinungdanon sa panahon sa pagmabdos, ug labi na kung ang usa ka babaye nagpalambo sa gestational diabetes.

Ang taas nga asukal sa dugo makadaot sa usa ka babaye ug usa ka nagtubo nga fetus. Aron matabangan ang pag-regulate sa asukal sa dugo, hinungdanon nga subayon kung unsa kadaghan, unsa nga tipo ug kung giunsa ang pagkonsumo sa mga karbohidrat. Ang pagpadayon sa usa ka diary sa pagkaon mahimo’g kadali.

Pag-monitor sa karbohidrat

Ang agwat tali sa mga kan-anan ug mga snacks nga adunay sulud nga karbohay nga parehas sa adlaw makatabang nga malikayan ang mga pagdakup sa lebel sa asukal sa dugo. Girekomenda sa Russian Diabetes Association ang tulo nga kasarangan nga pagkaon ug duha hangtod upat ka meryenda alang sa mga babaye nga adunay diabetes sa gestational sa tibuok adlaw.

Ang uban pang mga paagi aron matabangan ang pag-regulate sa asukar sa dugo naglakip sa:

• paglikay nga mokaon og daghang mga karbohidrat matag higayon
• patapot sa high-fiber komplikado nga carbohydrates
• paghiusa ang mga carbohydrates nga adunay protina o himsog nga mga tambok
• dili laktawan ang mga pagkaon
• kaon sa protina ug carbohydrate pamahaw

Ubos nga glycemic index nga pagkaon

Ang pagkaon sa mga pagkaon nga adunay usa ka ubos nga glycemic load usa pa ka hinungdanon nga hinungdan sa usa ka gestational diabetes diet.

Ang glycemic load gikalkula pinaagi sa pagpadaghan sa gramo nga carbohydrate matag pag-alagad sa usa ka partikular nga produkto pinaagi sa glycemic index (GI) sa kana nga produkto. Ang kini nga numero naghatag usa ka mas tukma nga ideya sa tinuod nga epekto sa pagkaon sa asukal sa dugo.

Ang mga pagkaon nga adunay usa ka ubos nga glycemic load ang hinay-hinay nga hinay-hinay kaysa sa yano nga carbohydrates, nga sa kasagaran giisip nga mga pagkaon nga adunay taas nga sulud sa GI.

Ang usa ka glycemic load nga 10 o ubos ang gikonsiderar nga ubos ug angayan alang sa mga pasyente nga adunay diabetes sa gestational nga nagtinguha nga makontrol ang ilang asukal sa dugo.

Mga produkto nga adunay ubos nga glycemic load:

• 100 porsyento nga tibuuk nga tinapay nga lugas ug lugas
• mga utanon nga dili starchy
• pipila ka mga starchy gulay sama sa mga gisantes ug karot
• ang pipila ka mga prutas sama sa mansanas, oranges, kahel, mga peras ug peras
• beans
• lentil

Ang tanan niining mga pagkaon nga low-GI hinay-hinay nga nagpagawas sa asukal sa dugo, nga makatabang sa pagpadayon sa normal nga lebel sa asukal sa dugo.

Adunay daghang dugang nga protina

Ang pagkaon sa protina nga adunay karbohidrat, o pagpili sa mga carbohydrates nga adunay usab nga protina, makatabang sa pagbalanse sa imong asukal sa dugo. Ang mga babaye nga adunay diabetes nga gestational kinahanglan mosulay sa mga pagkaon nga taba, taas nga protina, sama sa:

• isda, manok ug pabo
• itlog
• tahu
• beans
• mga nuts
• Mga liso sa sunflower
• pahid

Paglikay sa mga pagkaon nga asukar.

Ang asukal sa dugo mobangon kon ang mga tawo mokaon mga asukar nga pagkaon, labi na sa mga na-proseso. Ang mga kababayen-an nga adunay diabetes sa gestational gitambagan nga likayan o limitahan ang mga asukal nga pagkaon kutob sa mahimo.

Matam-is nga mga pagkaon aron malikayan ang:

• mga tinapay
• cookies
• kendi
• cake
• matam-is nga carbonated nga ilimnon
• prutas nga juice nga adunay dugang nga asukal

Paglikay sa mga pagkaon nga starchy.

Ang mga pagkaon sa starchy nga adunay daghang mga karbohidrat adunay labi ka labi nga epekto sa atong lebel sa asukal sa dugo, busa hinungdanon nga kan-on ra kini sa gagmay nga mga bahin. Ang pipila ka mga pagkaon nga starchy labing labing malikayan o limitado. Naglangkob kini:

• puti nga patatas
• puti nga tinapay
• puti nga bugas
• puti nga pasta

Paglikay sa tinago nga mga asukal ug carbohydrates

Ang pila ka mga pagkaon tin-aw nga dili gigikanan sa asukal o karbohidrat, apan mahimo gihapon sila adunay sulud nga dili maayo nga lebel sa pareho niining mga klase nga pagkaon. Naglangkob kini:

• naproseso kaayo nga mga produkto
• pipila ka mga panamhas sama sa sarsa ug ketchup
• pagpuasa nga pagkaon
• alkoholiko

Ang gatas ug prutas adunay sulud nga natural nga mga asukal ug mahimong magamit sa kasarangan.

Mga komplikasyon sa gestational diabetes

Kung ang usa ka babaye adunay diabetes sa gestational sa panahon sa pagmabdos, kini nagdugang nga peligro sa mga komplikasyon alang kaniya ug sa iyang masuso.

Ang mga bata nga adunay diabetes sa gestational labi ka peligro:

• gibug-aton nga labaw pa sa 4 kg, nga nakalisud sa paghatud
• pagsugod sa pagkahimugso
• ubos nga asukal sa dugo
• ang kalamboan sa type 2 diabetes, ingon sa usa ka hamtong

Alang sa usa ka babaye, ang mga potensyal nga komplikasyon naglakip sa taas nga presyon sa dugo ug usa ka dako nga fetus. Ang pagbaton sa usa ka mas dako nga bata mahimo’g madugangan ang risgo sa sobrang pagdugo ug ang panginahanglan alang sa usa ka seksyon sa cesarean.

Dul-an sa katunga sa mga kababayen-an nga adunay gestational diabetes ang namugna sa type 2 nga diabetes pagkahuman sa pagmabdos. Ang pagdumala sa imong asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos makapakunhuran.

Kung makita ang usa ka doktor

Ang diabetes sa gestational sagad nga molambo sa ika-24 nga semana sa pagmabdos, mao nga susihon sa doktor ang mabdos nga babaye alang sa usa ka kahimtang karong panahona.

Kung ang usa ka babaye nakamatikod sa bisan unsang mga simtomas sa gestational diabetes sa wala pa masulayan, kinahanglan niya nga makita dayon ang usa ka doktor.

Ang mga kababayen-an nga adunay dugang nga risgo sa pagpalambo sa gestational diabetes nag-uban niadtong kansang index sa lawas sa lawas (BMI) labaw sa 30 ug kadtong kaniadto nanganak sa bata nga sobra sa 4.5 kg.

Posible nga mokaon usa ka cake alang sa mga pasyente nga diabetes

Ang mga tawo nga una nga nahibal-an bahin sa ilang sakit kanunay nga nahadlok. Gidawat sa kadaghanan nga sa diabetes, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka higpit nga pagkaon, dili apil ang naandan nga pagkaon ug mga taming gikan sa imong pagkaon. Sa tinuud, gitugotan ang pasyente nga kan-on ang tanan nga mga pagkaon nga wala dali matunaw ang carbohydrates.

Mahimo ka makakaon usa ka cake nga gihimo labi na sa mga tawo nga nag-antos sa usa ka sakit sa asukal. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa ang sa komposisyon sa kini nga produkto.

Hain nga mga cake ang gitugotan ug gidili alang sa diabetes

Gitugotan ang diabetes sa pagkaon sa mga cake nga gibase sa mga mosunod nga sangkap:

1. Katuyo gikan sa ubos nga kaloriya nga harina sa rye, coarse grinding nga wala pagdugang mga itlog.
2. Hinuon ang mantekilya, ang mubu nga tambok nga margarine kinahanglan nga motambong.
3. Ang asukal gipulihan sa mga natural nga sweeteners o fructose.
4. Ang komposisyon sa pagpuno mahimo nga adunay sulud nga mga prutas ug mga utanon nga gitugotan sa pagkonsumo.
5. Ang yogurt ug kefir sa punoan sa linuto sa kalaha usa ka maayo nga dugang sa usa ka matam-is nga produkto.

Tungod niini, kung ang cake adunay mantekilya, asukal, mga utanon ug prutas nga gidili alang sa diabetes, taas nga kaloriya nga harina, ang ingon nga cake dili kinahanglan kan-on. Ayaw kaon og cake nga adunay artipisyal nga mga sweeteners.

Ang linuto sa diabetes kinahanglan nga kan-on sa gagmay nga mga bahin, pagkahuman kinahanglan nga sukdon ang lebel sa asukal.

Giunsa pagpili ang cake nga adunay diyabetis sa tindahan

Ang cake sa diabetes karon mahimo nga mapalit sa bisan unsang mga tindahan sa tindahan o espesyalista. Sa wala pa pagpalit, mas maayo nga maghimo usa ka lista sa mga produkto nga gitugotan nga magamit alang sa diabetes sa una o ikaduha nga tipo.

Ang ngalan sa cake dili responsable sa mga sangkap niini. Basaha og maayo ang komposisyon. Ang gitahod nga mga tiggama sa ingon nga mga produkto nagsunod sa usa ka piho nga resipe. Ang presensya sa usa nga gidili nga produkto sa cake mahimong makaguba sa panam-is.

Sa panagway, ang cake sa diabetes sama sa usa ka souffle sa hangin. Naglangkob kini sa natural nga mga sweetener, rye nga harina, yogurt, keso sa cottage. Ang ratio sa mga tambok ug carbohydrates kinahanglan labing kamalaumon. Kung adunay mga tina o flavors sa kini nga lista, mas maayo nga pagpili usa ka lahi nga produkto.

Sulayi ang pagpalit sa mga cake sa diabetes sa mga espesyalista nga tindahan diin ang mga produkto gipailalom sa espesyal nga pagkontrol sa kalidad.

Cake "Napoleon"

Una, pag-andam sa minasa. Kumuha 300 gramo nga harina, 150 gramo nga gatas ug makadugang usa ka kurut nga asin. Paligira kini sa usa ka layer, grasa uban ang margarine (100 gramo) ug ipadala kini sa ref sa hapit sa napulo ug lima ka minuto. Pagkahuman namo kuhaa, lubricate kini pag-usab ug pabugnawon kini pag-usab. Gibalikbalik namon kini nga pamaagi sa tulo ka beses.

Ang sangputanan nga masa gibahin sa tulo nga mga cake ug giluto sa hudno sa temperatura nga 250 degree.

Magluto sa pagpuno sa cream. Kinahanglan namon 6 nga itlog, 600 gramo nga gatas, 150 gramo nga harina ug kapuli sa asukal. Sultihi kini pag-ayo ug ipadala aron magluto sa ubos nga kainit, kanunay nga gipukaw. Dili kinahanglan nga dad-on sa usa ka hubag. Sa miresulta nga cream, dugangi ang 100 gramo nga margarine, vanillin, ug cool.

Lubricate ang nahuman nga cake uban ang pagpuno, himoa kini nga matumog. Andam ang kaon.

Cake sa Yogurt

Alang sa pagluto, kinahanglan namon ang 0.5 ka litro nga skim nga yogurt ug skim cream, 250 gramo sa cottage cheese, 2 kutsara nga gulaman, sweetener ug vanilla aron makatilaw. Mahimo nimo nga dekorasyon ang cake nga adunay mga berry o prutas.

Beat maayo nga cream sa usa ka lawom nga panaksan. Ihumol ang gelatin sa usa ka linain nga panaksan ug himua kini magluto sulod sa 20 ka minuto. Isagol ang asukal, yogurt, keso ug gelatin. Ibubo ang cream sa sangputanan nga masa ug ipadala kini sa ref sa tulo ka oras.

Mas maayo nga i-freeze ang produkto sa usa ka espesyal nga porma. Nakakuha kami usa ka cake, nga nag-adorno sa mga prutas o berry.

Ang kini nga resipe talagsaon sa mga sweets dili kinahanglan lutoon sa hudno.

Luto nga cake

Magaluto kami sa ingon nga keyk sa 20 minuto. Giandam namon ang mga sangkap: 0,5 tasa nga wala’y tambok nga libre nga cream, 250 gramo nga libre nga tambok nga keso, 2 kutsara nga harina, 7 kutsara nga fructose (4 kutsara alang sa usa ka cake, ug 3 kutsara alang sa usa ka cream), 2 mga itlog, vanilla aron makatilaw ug linuto sa kalaha.

Idugang ang cottage cheese sa usa ka pre-whipped nga sagol sa mga itlog ug fructose, isagol ug ibubo nga harina, vanillin ug linuto sa kalaha dinhi. Gibutang namon kini sa oven sa baynte ka minuto sa usa ka espesyal nga porma, sa temperatura nga hangtod sa 250 degree.

Pag-andam cream: gibunalan ang sour cream, fructose ug vanillin sa usa ka blender sulod sa 10 ka minuto. Mahimo nimo gamiton ang cream sa init ug bugnaw nga cake. Kung gusto, pag-adorno sa mga berry o prutas.

Cake nga prutas

Ang komposisyon sa ingon nga panam-is maglakip: 250 gramo nga wala’y tambok nga yogurt, 2 itlog, 100 gramo nga sour cream, 1 pack sa cottage cheese, 7 kutsara nga harina, fruktosa, baking powder ug vanillin.

Hingpit nga isagol ang cottage cheese, egg, fructose (4 tbsp.), Baking powder, vanillin ug harina. Gisangkapan namon ang usa ka espesyal nga porma nga adunay papel nga linuto sa kalaha ug gipadala didto ang sangputanan nga masa didto. Magaluto kami sa cake sa temperatura nga 250 degrees sa baynte minuto.

Kusog gibunalan sa sour cream, fructose ug vanillin. Ipadapat kini sa sangputanan sa cake nga managsama. Ang mga mansanas o kiwi angay ingon usa ka dekorasyon.

Mga Produkto nga Super Diabetes (video)

Tan-awon namon ang usa ka video diin ang espesyalista nga endocrinologist sa programa nga "Live Healthy" ang hisgutan ang tanan nga mga produkto nga gitugutan ug mapuslanon alang sa mga tawo nga adunay diabetes, ug mahitungod sa mga sangkap nga nagpaubos sa asukal sa dugo.

Adunay daghang mga resipe alang sa paghimo og mga cake sa diabetes. Gamit ang kasayuran nga nadawat, ipunting ang imong salabutan ug magbuhat mga katingalahan sa kusina. Ang cake alang sa mga diabetic palihug dili lamang ang mga masakiton, apan usab mga himsog nga mga tawo, labi na kung gusto nimo mawad-an sa usa ka pares nga sobra nga libra.