Mga resipe sa among mga magbabasa
Kung nabasa nimo kini nga mga linya, makahinapos ka nga ikaw o ang imong gihigugma nagmasakit sa diabetes.
Nagpahigayon kami usa ka imbestigasyon, gitun-an ang usa ka hugpong sa mga materyales ug labing hinungdanon gisusi ang kadaghanan sa mga pamaagi ug mga tambal alang sa diabetes. Ang hukom mao ang mga musunud:
Kung gihatagan ang tanan nga mga tambal, kini usa ka temporaryo lamang nga sangputanan, sa diha nga nahunong ang intake, kusog nga nagkagrabe
Ang bugtong tambal nga naghatag daghang hinungdan mao ang Pagkalainlain.
Karong panahona, kini ra ang tambal nga mahimong bug-os nga makaayo sa diabetes. Ilabi na nga lig-on nga aksyon sa Pagkalain nga gipakita sa unang mga yugto sa diabetes.
Gihangyo namon ang Ministry of Health:
Ug sa mga magbabasa sa among site adunay usa ka higayon
maagwanta LIBRE!
Pagtagad! Mga kaso sa pagbaligya sa peke nga droga Ang Pagkalainlain nahimong labi ka kanunay.
Pinaagi sa pagbutang usa ka order gamit ang mga link sa itaas, gigarantiyahan ka nga makadawat usa ka kalidad nga produkto gikan sa usa ka opisyal nga tiggama. Gawas pa, kung nag-order sa opisyal nga website, makadawat ka usa ka garantiya sa usa ka refund (lakip ang mga gasto sa transportasyon) kung ang tambal wala’y epekto nga terapyutik.
Ang sabaw nga tomato nga adunay vermicelli, basil, paprika, herbs ug toyo sa Dutch nga "Amsterdam Lantern"
Ang sabaw nga tomato nga adunay vermicelli, basil, paprika, herbs ug toyo sa Dutch nga "Amsterdam Lantern"? 7-8 kamatis? 2 tbsp. cuchara nga vermicelli? 3 sprigs sa basil? 2 ka kutsarang asukal? 1 cube nga stock sa utanon? 2 ka kutsarang ground paprika? 3 tbsp. tablespoons sa lana sa utanon? 1 / 4h
Bruschetta nga adunay basil Unsa ang akong kinahanglan: 1 ka tinapay, 3-4 nga kamatis, 2 cloves nga ahos,? tasa tinadtad berde nga basil, 3 tbsp. l lana sa olibo, 1 tbsp. l suka sa vino, yuta itum nga paminta, asin Ug magsugod pagluto: Guntinga ang tinapay sa mga hiwa, uga sa
Bean sopas nga adunay basil Kinahanglan nimo: 1.2-1.5 l sa tubig o sabaw sa utanon, 200 g sa gagmay nga puti nga beans, 3 dako nga solidong kamatis, 1 dako nga sibuyas, 1-2 cloves sa ahos, 1 tsp. maayong pagkabuhat nga tinadtad sa basil greens, 2 tbsp. l lana sa oliba, usa ka pinch nga uga nga lami,? tsp namala na
Mga sangkap
Pasta - 1/2 tasa
Canned o linuto nga beans - 1 tasa
6-8 champignon
Gamay nga hugpong sa basil
3-4 nga cloves nga ahos
1 tbsp lana sa olibo
Asin, paminta - aron makatilaw
Ang resipe alang sa sopas sa bean nga adunay mga uhong ug basil:
Ihumol una ang beans sa tibuok gabii, dayon dugangi ang tubig ug lutoon hangtod humok. Pagkahuman, ibubo ang 3 tasa nga tubig sa kalaha. Kung ang tubig nagbukal, dugangi ang pasta, ang pasta kinahanglan nga lutoon hangtod sa tunga nga lutoon, dayon dugangi ang beans (ibilin ang usa ka quarter sa mga beans alang sa ulahi nga gamiton), asin sa pagtilaw. Magamay. Kung Nagabukal makadugang tinadtad nga uhong, usa ka sinagol nga basil ug tinadtad nga ahos. Himua ang nahabilin nga beans ingon lugaw ug idugang sa sabaw nga adunay mantekilya. Pagpalihok ug pagluto sulod sa mga 2-3 ka minuto.
Ang sopas sa bean - malipayon, sustansya una nga kurso. Ang resipe sa sopas sa bean mahimong makita sa menu sa hapit bisan kinsa nga mga tawo sa kalibutan. Ang mga sopas nga adunay beans mahimong malipayon nga matingala kanimo sa lainlaing mga kapilian! Labi pa bahin sa beans nga bean .
Ang usa ka adunahan nga mainit nga sabaw nga adunay beans hingpit nga mosuporta ug ipahiuli ang kusog. Ang usa ka yano nga resipe alang sa sopas sa bean sa sabaw sa karne makatabang kanimo nga dali nga makasagubang sa pag-andam niini.
Kung adunay usa ka homemade nga manok, nan ang kalampusan sa imong sabaw gipunting bisan sa wala pa ka magsugod sa pagluto niini. Gisugyot namon kanimo nga magluto alang sa sabaw nga bean sa paniudto sa sabaw sa manok.
Paghimo lang usa ka malipayon ug humay nga sabaw alang sa paniudto. Paghimo bean sabaw nga adunay patatas.
Ang pinuga sa balay, pinitik nga bean ug sabaw nga lami labi ka lami. Gisugyot ko ang usa ka himsog nga sabaw alang sa paniudto, tungod kay ang mga beans maayo alang sa kasingkasing.
Pagkamaayo ug maanghang nga sabaw nga adunay manok, utanon, beans ug mga panakot! Dali nga lakang nga paglihok sa lakang. Kining mainit nga sabaw sa tingtugnaw matunaw sa imong kasingkasing!
Karon magluto kami usa ka yano, apan lami kaayo ug sustansya nga sabaw sa bean. Ang mga Bean sa Russia nagpakita sa ikanapulog pito nga siglo, ug gihisgotan gihapon kini sa mga Aztec. Ang mga bean naglangkob sa mga protina nga gitandi sa mga kabtangan sa mga protina nga gigikanan sa mga hayop, ug kini usab puno sa mga amino acid ug mineral. Sa usa ka pulong, usa ka kamalig :)
Kini nga paspas nga bean linuto nga lutoon dili sobra sa 15 ka minuto, igo na nga adunay sabaw sa stock sa utanon, ingon man keso, de-lata nga mga utanon ug mga panakot.
Ang hingpit nga kombinasyon sa beans ug sabaw sa baka nga dali nga ibalik ang kusog.
Malipayon, lami ug humot nga sabaw nga Greek "Fasolada" dili magbilin bisan kinsa nga walay pagtagad. Gipahimuslan kini sa tanan nga mga paryente ug mga higala, labi na sa presko nga sour cream o mabaga nga yogurt.
Ang sabaw sa utan nga gulay makatabang sa panahon sa pagpuasa. Ngano nga siya maayo? Kini makalipay ug makapatagbaw. Unsa pa ang kinahanglan nimo?
Ang usa ka maayo nga baboy ug bean maayo alang sa paniudto. Ug ang pagluto kadali ra.
Ang dali ug dali nga sabaw nga bean gihimo gikan sa mga de-latang beans, minced meat ug bugas.
Ang sopas sa Czech nga bean nga adunay mga pinausukang sausage - lamian, malipayon ug sinaw.
Sayon, makapadasig ug humot nga sabaw sa uhong nga may beans. Ang mga champignon nga maayo sa mga beans, ang sabaw makapalipay ug makapahimsog.
Ang sopas sa bean usa ka resipe alang sa usa ka malipayon ug lami nga una nga kurso. Ang usa ka himsog nga sopas sa bean giandam nga wala’y karne. Sa parehas nga paagi sama sa mga beans, ang sabaw mahimo usab nga gihimo gikan sa beans.
Ang sabaw gihimo gikan sa mga paa sa manok ug beans, ug ang lutong sili nga sili gipadugang sa sabaw, nga naghatag usa ka espesyal nga piquancy sa pinggan.
Nahatagan ko sa imong pagtagad ang usa ka sopas sa Hungarian nga beans. Mahimo kini lutoon sa mga adlaw sa pagpuasa.
Ang mga bean, pasta ug mga utanon mao ang mga nag-unang sangkap sa kini nga light bean, nga giandam sa usa ka minuto.
Yano nga sopas sa bean nga adunay aso nga us aka wala’y oras aron makaimbento bisan unsa. Sumala sa kini nga resipe, ang una nga pinggan nahimo dayon ug dugang sa katagbawan - gitino!
Ang sabaw nga adunay mga dumplings gikan sa mga beans ang makadani sa atensyon sa mga mahigugmaon sa legumes.
Ang resipe alang sa usa ka lami nga sopas sa bean nga adunay sour cream. Ang tinuud nga ngalan sa kini nga Transcarpathian soup mao ang Pidbyvana Pasul. Kung sa Transcarpathia giingon nila ang "pidbyvani nga sabaw" - kini nagpasabut nga sabaw nga linuto sa sour cream nga adunay pagdugang nga harina.
Ang beetroot nga sabaw usa ka himsog nga una nga pagkaon alang sa paniudto. Ang sabaw sumala sa kini nga resipe malipayon kaayo tungod sa karne sa baka ug pula nga beans, nga bahin sa komposisyon. Kini nga sabaw mohangyo dili lamang sa mga hamtong, apan usab sa mga bata! Puro usab ang kaloriya, wala’y naandan nga sagad nga pagprito sa utanon.
Dili kini sabaw - kini ang puro nga pag-inom sa enerhiya! Bisan ang usa ka hingpit nga maalamon nga tawo pagkahuman sa trabaho, nagkaon nga sopas nga "Chili con carne" alang sa panihapon, nakakaplag kusog sa daghang mga butang :))
Ang sabaw sa Armaniya nga "Lobahashu" lami kaayo ug makapatagbaw. Ingon sa naandan, gihimo kini gikan sa mga lahi nga pula nga bean, apan sa akong hunahuna nga mahimo ka magluto gikan sa hapit bisan unsang magamit, o gikan sa lainlaing gidaghanon.
Ang minestrone nga sabaw gihimo gikan sa mga utanon, pasta ug beans. Ang tanan nga mga produkto yano ug barato sa bisan unsang oras sa tuig. Ug sa panihapon mahimo nimong ipanghambog ang usa ka pinggan nga lutuing Italyano.
Ang sopas sa manok ug Bean usa ka orihinal, lami ug dili komplikado nga pinggan.
Kini nga resipe makapadali nga ang sabaw andam uban ang mga de-latang beans ug mga utanon nga wala magkinahanglan usa ka taas nga pagtambal sa init - mga karot, sibuyas, ug punoan nga celery.
Sa mga adlaw sa Kwaresma, among gi-iba-iba ang among pagkaon sa una nga mga kurso. Karon gidala ko sa imong atensyon ang usa ka paborito nga pinggan sa akong panimalay - usa ka humok nga sabaw nga kamatis nga adunay mga beans ug mga uhong.
Ang kolor sa kolor, lamian, pagpuga sa sabaw sa kamatis nga may beans, pasta ug karne nga tinadtad.
Alang sa sabaw nga minestrone sa Italya ang bisan unsang mga utanon ang angay. Alang sa kini nga minestrone, ang resipe nga gihulagway sa ubos, usa ka maayo kaayo nga napili nga hugpong sa mga produkto. Ang Minestrone nahimong saturated ug bright.
Ang makahalipay ug makapatagbaw nga sabaw sa uhong magpasanaw sa adlaw sa pagpuasa.
Usa ka lamian nga pickle sa offal sa baboy (kidney ug heart), uban ang beans ug usa ka gamay nga pagdugang sa kamatis, ingon man pagsinina gikan sa mashed fat nga adunay ahos.
Kanunay nga motabang sa sabaw sa post utanon. Simple, lami ug himsog. Ug usab sa mga utanon. Paghiusa. Wala’y lab-as nga mga utanon? Ang angay ug pabugnaw.
Ang kombinasyon sa mga produkto sa sabaw, sa akong opinyon, malampuson kaayo. Sayon ug makapatagbaw nga sabaw.
Gigamit lang ang usa ka microwave, mahimo ka magluto sa ingon usa ka humot ug makahupay nga sabaw nga adunay mga beans.
Maayong, himsog ug dugaon nga sabaw sa utanon nga adunay mga champignon mahimong andam gikan sa hapit bisan unsang hugpong sa imong mga utanon. Ang mga utanon mahimo nga lab-as ug frozen. Ang mga uhong nga pinirito nga toyo - ang panguna nga "highlight" sa kini nga pinggan.
Ang sopas sa bean nga lutoon sa usa ka hinay nga kusinera adunay usa ka bahin - humok ang mga beans sa sabaw, apan wala’y usa nga linat-an!
Alang sa dali nga sabaw nga imong gikinahanglan kinahanglan nga manok nga andam, mga de-latang kamatis ug beans, frozen nga mais ug mga panakot. Maayo usab nga adunay daghang andam nga sabaw sa manok.
Alang sa sabaw nga minestrone sa Italya ang bisan unsang mga utanon ang angay. Alang sa kini nga minestrone, ang resipe nga gihulagway sa ubos, usa ka maayo kaayo nga napili nga hugpong sa mga produkto. Ang Minestrone nahimong saturated ug bright.
Ang ingon nga usa ka sopas nga bean nahimong labi ka adunahan ug makatagbaw, tungod ang katunga sa beans gipalong ug gibutang sa sabaw, ug ang sopas sa bean giluto sa hudno.
Ang sabaw nga adunay mga chickpeas, beans ug lentils usa sa mga klase sa Indian dhala. Sayon, makatagbaw, himsog, ug kung imong ilisan ang mantekilya nga adunay utanon, mahimo ka makakuha usa ka maayo kaayo nga walay sulod nga pinggan.
Ang resipe sa Eintopf usa ka resipe alang sa usa ka mabug-at nga sabaw nga naghiusa sa usa ka "kolon" (sa German - Eintopf) ang una ug ikaduha nga pinggan, kanunay nga yano ug sustansya.
Aron mahimo kini nga sabaw, kinahanglan nimo ra ang kamatis, beans ug Savoy cabbage.
Kini nga resipe alang sa sabaw sa utanon nga adunay mga karne nga adunay duha ka mga dagway nga adunay mga bahin sa komposisyon sa mga sangkap, nga lahi sa uban nga mga sabaw.
Ang sabaw nga mga mag-uuma sa Sidlakang Pransiya. Sayon kaayo, dato kaayo, tungod kay nag-agas siya sa hudno sulod sa 2 ka oras.
Managsama ang mga beans ug lentil sa usa ka sabaw, tanan nga labi ka himsog ug lami alang kanimo.
Ang usa ka pinggan nga mainit, humot nga sabaw - ingon usa ka kinaiyahan sa kahupayan sa balay, kalinaw ug kainit - ang makapainit, makatagbaw sa imong kagutom, ug makapalambo sa imong kahimtang. Sa kini nga resipe alang sa sabaw sa karne, yano ug himsog nga mga utanon: patatas, karot, sibuyas, kintsay, beans, kamatis. Ang mga giluto nga karne sa yuta nga giluto dali ug naghimo sa sabaw sa baka ug utanon nga makapatagbaw ug makapatagbaw.
Ang "Pidbyvani" mao, ingon sa akong giingon, ang tanan nga sabaw sa sour cream, ug ang "abaga" usa ka pisi nga bean. Gisugyot ko nga magluto ka humot nga Transcarpathian nga sabaw gikan sa berde nga beans, nga adunay sour cream. Kini nga sabaw mahimong kan-on pareho nga init sa tingtugnaw ug katugnaw sa init nga mga adlaw.
Sayon ug makapatagbaw nga sabaw. Solid bitamina! Suwayi kini!
Ang makahalipay ug makapatagbaw nga sabaw sa uhong magpasanaw sa adlaw sa pagpuasa.
Ang beetroot nga sabaw usa ka himsog nga una nga pagkaon alang sa paniudto. Ang sabaw sumala sa kini nga resipe malipayon kaayo tungod sa karne sa baka ug pula nga beans, nga bahin sa komposisyon. Kini nga sabaw mohangyo dili lamang sa mga hamtong, apan usab sa mga bata! Puro usab ang kaloriya, wala’y naandan nga sagad nga pagprito sa utanon.
Bisan pa nahibal-an nga kini nga sabaw sa uhong malas, kini nahimo nga baga kaayo, adunahan, madasigon ug mahumot.
Nahibal-an ug gigamit sa mga tawo ang mga resipe alang sa mga beans ug sabaw sa kadugay nga panahon. Ang usa ka chowder o bean soup saturates dali ug sa dugay nga panahon, ang resipe alang sa bean sopas yano ug, sa tradisyonal nga bersyon, adunay mga magamit nga mga produkto lamang. Ang sopas sa bean, ang resipe nga imong makit-an sa among website, mahimong usa ka karne o maniwang. Ang sopas sa bean nga adunay karne - pananglitan, sabaw nga adunay mga aso ug beans, shurpa o chobra nga may beans, sabaw sa manok nga adunay beans - bisan unsang resipe sa among website. Ug ang resipe sa sabaw sa Minestrone bean, sup sa bean nga adunay mga uhong, bean ug sopas sa repolyo, kamatis ug sabaw sa bean.
Alang sa resipe sa sabaw kinahanglan nimo:
- kamatis (de lata) - 1 mahimo
- puti nga beans (de lata) - 1 lata
- sibuyas - 1 pc.
- ahos - 2 cloves
- lana sa oliba - 1 ka kutsara
- sabaw sa utanon - 500 ml
- pasta (kulot) - 200g
- basil - 1 hugpong sa basil - usa ka genus sa mga shrubs o mga kahoy sa Labiaceae. Spicy herbs, mahimong magamit sama sa. "href =" / diksyonaryo / 193 / bazilik.shtml ">
- paminta, asin aron makatilaw.
Sabaw Recipe:
Aron lutoon ang sabaw nga Tomato nga adunay basil ug pasta kinahanglanon.
Panit ug maayong pagkabuhat nga gipuga ang mga sibuyas ug ahos. Sumbag ang mga kamatis, ibubo ang tubig sa mga beans, ihulog kini sa usa ka colander.
Ibutang ang sibuyas ug ahos sa usa ka naandan nga kainit nga adunay lana sa oliba, pagprito hangtod nga transparent. Pagdugang mga tinadtad nga kamatis, duga gikan sa kamatis, beans ug sabaw sa utanon. Pagdala sa usa ka hubag, pagkunhod sa kainit ug pagpahumok sa 15 nga mga minuto sa sobra nga kainit, pagpadayon kanunay.
Pabukalan ang pasta sa nagbukal nga asin nga tubig. Isalikway sa usa ka colander, habwa sa tubig, ibutang sa sabaw sa kamatis.
Hugasan, uga ug hugasi ang basil dahon. Hugpong ang panguna nga bahin, magbilin usa ka pipila nga mga piraso alang sa dekorasyon. Idugang sa sabaw, asin ug paminta aron makatilaw, magluto alang sa lain nga 1 ka minuto.
average nga marka: 0.00
boto: 0
Bean soup - kinatibuk-ang mga sukaranan ug mga pamaagi sa pag-andam
Ang sabaw sa bean dili lamang dato ug sustansya, apan adunay daghang mapuslanon nga mga kabtangan. Ang mga bean naglangkob sa tibuuk nga mga deposito sa protina, nga mas masuhop kaysa mga hayop, daghang bitamina, mga elemento sa pagsunud, labi nga asupre, mga amino acid.
Ang sabaw giluto gikan sa berde nga beans, apan kanunay kanunay gikan sa mga uga nga beans sa lainlaing lahi ug kolor. Dugang pa, sa panahon sa kainit nga pagtambal sa mga beans, ang tanan nga mga mapuslanon nga mga sangkap gitipigan niini. Ang mga pinggan gikan sa kini nga mga beans gihigugma sa daghang mga tawo gikan sa tibuuk kalibutan - ang mga sopas sa bean nakit-an sa tanan nga nasudnon nga mga pinggan - gikan sa Ruso ug Italyano hangtod sa Pranses ug Mexico.
Ilabi na ang ingon nga sabaw mapuslanon nga kan-on sa tingtugnaw - dili lamang kini mainiton gikan sa sulod, apan makapalipay usab kanimo, tungod kay ang mga beans adunay daghang mga bitamina B nga aktibo nga nakigbugno sa depresyon.
Ang mga bean adunay daghang mga bentaha, apan adunay usa ka disbentaha - giluto kini sa kadugay nga panahon. Busa, aron maibanan ang oras sa pagluto sa sabaw, kinahanglan kini ibabad sa daghang oras, ug labing maayo sa tibuok gabii. Niining panahona, adunay panahon aron matumog sa kaumog, magbaga ug sa pagluto sa sabaw dali nga hinay. Kung mainit ang kwarto, mas maayo nga ibutang ang soaking beans sa refrigerator aron dili kini acidic. Giingon sa mga eksperto nga ang beans mahimo’g labi kung kini matumog dili sa pagdagan, apan sa linuto nga bugnaw nga tubig. Panahon sa pagpanimaho, ang mga beans dili lamang humok, sila usab nagbiya sa oligosaccharides - mga substansiya nga dili molihok, komplikado ang proseso sa panunaw ug makatampo sa pagtaas sa pagporma sa gas. Tungod niini, ang tubig diin ang mga beans gipabubo kinahanglan mahuboan, ug ang mga beans kinahanglan hugasan nga maayo.
Bean soup - ang labing kaayo nga resipe
Unsa man ang mahimo nga labi ka labi ka baso nga init nga bean? Ang sopas nga bean nga adunay karne. Dinhi among lutoon kini, labi na kay lutoon dayon. Ang bisan unsang karne nga angay alang sa sabaw - baboy, baka, veal, ug manok mahimo usab nga lami. Ang mga beans mao ang pre-soak.
Ang mga sangkap: 0.5kg nga karne (mahimo nga naa sa bukog), 2 nga karot, 250g nga puti nga beans, 1 sibuyas, 4 medium nga patatas, lana sa utanon, kinhason nga stalk, aron makatilaw og mga panakot.
Ibubo ang karne ug beans ug pagluto. Sa kini nga panahon, panit ug putlon ang nahabilin nga mga utanon - patatas ngadto sa mga cubes ug 1 carrot nga adunay mga singsing. Pag-andam sa frying gikan sa ikaduha nga carrot ug sibuyas - igbalata ang tinadtad nga mga utanon sa lana.
Sa giandam nga sabaw nga adunay karne ug beans, ibutang ang mga patatas ug mga hiwa sa carrot. Kung lutoon ang karne, mahimo’g ibilin sa kaldero sama sa, o mahimo kini tangtangon, nga mahimulag sa bukog, putlon sa hiwa ug ibalik sa sabaw. Napulo ka minuto human sa pagbutang sa mga patatas, idugang ang inihaw ug lindog sa kintsay. Pagkahuman sa 20 minuto, asin ang sabaw, dugangi ang gitinguha nga mga panakot - ground pepper o mga gisantes, asin, dahon sa bay. Pagkahuman sa lima ka minuto, i-off ang kalayo ug ibilin ang sabaw aron magluto. Mahimo nimo idugang ang mga gulay ug usa ka ad-ad nga lemon sa plato.
Yano apan kaayo lamian nga sabaw. Ang mga nag-aso nga karne mahimo nga bisan unsang usok nga karne - mga gusok, brisket, loin, bisan ang mga pako sa manok. Kung wala ka makit-an ang sili sa sili, lutoon kung wala kini.Ang sabaw mahimong mas lami kung, kung nagprito, ibutang ang usa o duha nga tinadtad nga lab-as o de-latang kamatis nga dugaon sa tomato paste. Ang mga regular nga beans mahimong pulihan sa de lata, dayon idugang sa katapusan sa pagluto.
Ang mga sangkap: 0,5 kg sa pinausukang karne, 300 g beans (pre-matumog na), 1 piraso sa karot, kampanilya nga sili ug sibuyas, 100 g sa tomato paste, aron makatilaw: asin, mga panakot, mga tanum.
Pabukalan ang mga beans sa 20 minutos, dayon dugangi ang mga aso nga aso. Kung kini humok, dugangi ang patatas, putla sa mga cubes o uhot ug lutoon sulod sa 15 ka minuto. Sa kini nga panahon, pagprito nga maayong pagkabuhat nga tinadtad nga kampanilya nga sibuyas, sibuyas ug bug-os nga grated carrot sa lana. Kung andam na ang pagprito, idugang kini sa pag-paste sa kamatis, pagprito kini usa ka minuto o duha ug ibalhin ang tibuuk nga utanon sa utanon. Idugang ang asin, mga panakot, ug mga gulay sa katapusan.
Ang mga uhong gihiusa sa hapit tanan nga mga produkto, labi na ang bean nakuha sa ila. Gihatagan nila ang pinggan usa ka espesyal, talagsaon nga lami. Imbis manok, mahimo nimong makuha ang mga pako sa manok, gagmay nga mga butang upat hangtod lima, depende sa kadako. Ang mga pre-soak beans.
Ang mga sangkap: 1.5 l sa tubig o sabaw, manok - 400 g, 200 g sa pula nga beans ug presko nga uhong, usa ka lamesa / kutsara sa mantikilya ug lana sa utanon, tambok sa manok, usa ka sibuyas ug karot, 2 medium nga patatas, aron makatilaw sa asin, paminta ug mga gulay .
Lutoa ninyo ang beans hangtod sa tunga nga lutoon, dugangi ang manok. Samtang nahurot na ang tanan, putla ug iprito ang mga uhong sa mantikilya sa tunga nga may utanon. Kung adunay daghang tubig gikan kanila, mahimo kini nga kanal (dili ibubo), ug ang mga uhong mismo adunay browned. Sa usa ka lahi nga skillet, pagprito sa tambok sa manok gikan sa mga gadgad nga karot ug tinadtad nga sibuyas.
Ibutang ang diced nga patatas sa sabaw, ug pagkahuman sa 15 minuto, mga piniritong utanon ug uhong. Pagdugang asin ug paminta. Lima ka minuto sa wala pa matapos ang pagluto, ibubo ang likido gikan sa mga uhong ug idugang ang perehil.
Mahimo naton isiling nga ang sopas nga sopas ginaluto. Nag-andam kini nga kusog kaayo, tungod kay andam nga makaon nga mga de-lata nga beans mahimo gigamit. Ang mga sausage (o mga sausage) mas maayo nga makuhaan ang aso, kini labi ka labi.
Ang mga sangkap: 0.5 kg sa mga sausage (sausage), 2 sibuyas ug karot, 2 garapon sa de-latang pula nga beans, 2 dagko nga patatas, aron makatilaw, asin, paminta ug mga tanum, alang sa pagpuga - mantika o lana sa utanon.
Ilabay ang tinadtad nga patatas sa nagbukal nga tubig (sabaw). Samtang kini nagbukal, init nga lana o matunaw ang mantika ug isugba ang mga sibuyas nga karot ug tinadtad nga sibuyas. Idugang ang frying pan sa kalaha, ibutang ang mga beans gikan sa garapon, dahon sa bay, pagdugang asin, pagdugang paminta ug pabukala kini gamay. Napulo ka minuto sa wala pa ang katapusan sa pagluto, pagdugang nga tinadtad nga tinadtad nga mga sibuyas (mga sausage). I-off ang sabaw aron pabugkosan kini og gamay ug ibubo sa mga plato, pagdugang mga gulay.
upat ka halwa sa dughan sa manok,
45 g tinadtad nga perehil,
750 ml sabaw nga manok,
400 g de lata nga puti nga beans
4 ka uhay nga mais
1. Pabukalan ang stock sa manok sa usa ka dako nga saucepan, ituslob ang nahugasan nga dughan sa manok ug lutoon sa kasarangan nga kainit sulod sa mga minuto nga 15. Kuhaa ang karne gikan sa kalaha sa usa ka plato ug cool.
2. Matunaw ang mantikilya sa usa ka mabaga nga bahin sa kalaha. Ibutang ang sibuyas nga tinadtad sa gagmay nga mga piraso sa usa ka kalaha ug pagprito hangtud nga transparent.
3. Pagdugang tinadtad nga bacon sa sibuyas ug pagprito, pagpalihok sulod sa lima ka minuto. Isablig ang frying gamit ang harina, ug pagprito alang sa lain pa nga minuto, nga dili mohunong aron mapukaw.
4. Ipaila ang sabaw sa kalaha, ihalo ug lutoon sa hapit usa ka minuto.
5. Kuhaa ang mais gikan sa mga dalunggan sa mais, hugasi, ug ibutang ang sabaw. Unya ibubo ang katunga sa gatas ug lutoon ang sabaw hangtod andam na ang mais.
6. Guntinga ang dughan sa manok sa hiwa ug ibutang sa sabaw. Pagkahuman ibutang ang mga de-latang beans, dugangi ang nahabilin nga gatas, pabukala ug pabukala ang lima ka minuto. Asin, paminta, panahon uban ang perehil ug isalikway ang kainit.
150 g sa puti, berde ug pula nga beans,
duha ka litro nga sabaw,
lab-as nga kamatis - 200 g,
tunga sa usa ka hugpong sa dill ug perehil,
uga nga mga tanum nga Italyano, asin ug itom nga paminta,
4 nga ahos nga cloves
50 ml nga lana sa oliba,
aso sa brisket - 300 g,
usa ka hugpong sa lab-as nga basil,
100 g maayo nga vermicelli.
1. Paghimo mga pagtibhang sa mga kamatis, ituslob kini sa usa ka minuto sa nagbukal nga tubig, dayon sa bugnaw nga tubig ug pagtuslob. Guntinga ang mga kamatis sa tunga ug kuhaa ang mga liso. Guntinga ang pulp sa mga bahin.
2. Sa beans, guntinga ang mga ikog ug guntinga kini sa gagmay nga mga bahin.
3. Hiwa-hiwaa ang brisket. Panit ug chop.
4. Sa ilalum sa usa ka mabaga nga bungbong nga pan, pagbutang mga hiwa sa brisket, pagprito sa duha ka kilid, ibutang ang tinadtad nga sibuyas sa mga niini ug iprito.
5. Beans puti ug pula nga hubag hangtod linuto. Ibutang sa usa ka kaldero nga adunay mga sibuyas, idugang ang sili, pagdugang usa ka gamay nga sabaw ug simmer sa ubos nga kainit sa mga 20 minuto. Unya ibubo ang nahabilin nga sabaw. Hinumdumi nga ang minestrone medyo mabaga nga sabaw, busa i-adjust ang kaugalingon nga sabaw sa imong kaugalingon.
6. Ibubo ang vermicelli sa sabaw, asin, panahon uban ang paminta ug lutoon ang sabaw sa napulo ka minuto.
7. Pagmasa sa minced basil nga adunay ahos sa usa ka mortar. Sa katapusan sa pagluto, dugangan ang sinakot nga sinagol sa sabaw.
usa ka tunga sa litro nga lata sa mga de-latang beans
100 ml nga lana sa sunflower,
tunga sa ulo sa repolyo,
15 g yuta nga paprika
30 g sa tomato paste.
1. Kuskosi ang mga gipanitan nga sibuyas. Gibuklad namon kini sa usa ka kaldero nga adunay init nga lana ug isagol ang maayong pagkabuhat nga tinadtad nga repolyo ug sibuyas. Fry sa makadiyot.
2. Ibubo sa usa ka litro nga sabaw, dugangi ang pag-paste sa kamatis ug pagluto hangtod andam ang repolyo.
3. Nagpadala kami mga beans sa kaldero, asin ug gipabukal.
4. Pag-ayo sa lana sa usa ka kalaha ug pagprito ang harina hapit usa ka minuto. Panahon uban ang paprika ug pagsagol. Ibutang ang sauté sa sabaw, pabukala pag-usab ug i-off ang kalan.
35 g nga lana sa utanon,
asin, utanon ug paminta,
usa ka quarter nga tasa sa bugas
1. Sa gabii, hugasi ang beans ug ibabad. Pagkasunod adlaw, lutoon mo kini sulod sa mga usa ka oras. Naglinis kami ug hugasan ang mga utanon. Guntinga ang mga patatas ug sibuyas sa mga cubes. Hayag nga ipahid ang mga karot. Hugasan namon ang bugas.
2. Pabukalan ang tubig sa usa ka saucepan, iwara ang mga beans, pagdala sa usa ka hubag, pagdugang bugas nga patatas, patatas ug tunga ang mga sibuyas ug karot. Magluto mga 20 ka minuto.
3. Ibubo ang lana sa usa ka preheated pan, ipakaylap ang nahabilin nga mga utanon, ug pagprito, pagpukaw, hangtud nga bulawan nga brown. Ibubo ang harina, ihalo ug simmer alang sa usa pa ka minuto.
4. Ibutang ang frying sa sabaw. Asin, paminta, ug padayon nga magluto alang sa laing napulo ka minuto. Rinse ang mga tanum nga utanon, hugasi ug maayong pagkabuhat. Idugang kini sa sabaw, simmer sa ubos nga kainit sa pipila ka mga minuto pa.
150 g sa puti ug dalag nga beans
230 g berde nga beans
230 g nga patatas
1200 ml nga sabaw sa utanon,
230 g repolyo nga Savoy,
lamesa nga asin ug paminta sa yuta,
4 nga ahos nga cloves
pipila ka mga sanga nga lab-as nga basil,
90 ml nga lana sa oliba.
1. Magbugnaw sa dalag ug puti nga beans sa tibuok gabii. Pagkahuman ibubo namo ang tubig, hugasi ug ibutang sa usa ka cast iron. Pun-a kini og tubig, tabunan ang usa ka paglabaw ug ipadala sa hudno. Gibutang namon ang temperatura sa 200 C ug lutoon ang mga beans sa usa ka oras ug tunga.
2. Ihulog ang beans sa usa ka colander, maghulat hangtud nga ang tanan nga likido nahurot, ug ibutang ang katunga sa cast iron. Pugas ang ikaduha nga katunga sa usa ka blender ug ibalhin sa usa ka bug-os nga bean. Pun-a ang sabaw sa utanon, isagol.
3. Gibuboan namon ang mga gipanitan ug gihugasan nga mga karot. Guntinga ang mga patatas nga gihipos, pagkahuman gipunting ug paghugas. Gipuslit nga sili sa repolyo nga manipis. Gibalhin namon ang tanan nga mga utanon sa cast iron, dinhi gibutang namon ang mga beans beans. Asin, tabonan ug ipadala sa hudno. Pagpakunhod sa temperatura ngadto sa 180 C ug lutoon ang sabaw sa usa pa ka oras.
4. Grasa ang basil nga adunay ahos sa usa ka mortar, anam-anam nga ibubo ang lana sa oliba. Idugang ang mga grated parmesan ug isagol. Gibutang namon ang katunga sa sarsa sa sabaw, isagol ug gipatay ang kainit. Pag-alagad sa sabaw sa mga plato pinaagi sa pagdugang usa ka kutsara nga sarsa diha-diha dayon sa dili pa maglingkod.
Kung gusto nimong lutoon ang sabaw sa bean, ug wala’y panahon aron ibati ang mga beans, mahimo ka mogamit mga de-latang beans sa mga lata. Ibutang kini sa sabaw nga napulo ka minuto sa wala pa matapos ang pagluto.
Aron mahimo nga labi nga lutoon ang mga beans, asin ang sabaw sa 35-40 minuto human ibutang ang mga beans.
Borisova, O.A. Ang mycosis sa mga tiil sa mga pasyente nga adunay type 2 nga diabetes mellitus / O.A. Borisov. - M: Tome, 2016 .-- 832 p.
Dolores, Schobeck Basic ug klinikal nga endocrinology. Basahon 2 / Schobeck Dolores. - M .: Binom. Laboratory of Kahibalo, 2017 .-- 256 c.
Krashenitsa G.M. Pagpatambal sa spa nga diabetes. Stavropol, Stavropol Book Publishing House, 1986, 109 panid, sirkulasyon 100,000 kopya.- Menu sa diabetes. - M .: Eksmo, 2008 .-- 256 p.
Tugoti ako nga ipaila ang akong kaugalingon. Elena ang akong ngalan. Nagtrabaho ko isip usa ka endocrinologist nga sobra sa 10 ka tuig. Nagtuo ako nga ako karon usa ka propesyonal sa akong uma ug gusto ko nga matabangan ang tanan nga mga bisita sa site aron masulbad ang komplikado ug dili kaayo mga buluhaton. Ang tanan nga mga materyales alang sa site nakolekta ug maampingon nga giproseso aron mahatag kutob sa mahimo ang tanan nga kinahanglanon nga kasayuran. Sa wala pa ipadapat kung unsa ang gihulagway sa website, usa ka mandatory nga konsulta sa mga espesyalista kanunay nga kinahanglanon.
