Ang kalidad sa kinabuhi alang sa mga pasyente nga adunay diabetes

Ang diabetes mellitus usa ka sakit nga dili mawala sa hingpit. Busa, kini adunay epekto sa kinabuhi sa tawo. Pagkaon, paglimite sa pisikal nga kalihokan, pagmata ug pagkatulog, pag-inom og mga tabletas nga nagpaubos sa asukal o pag-inject sa insulin - kining tanan nagdisiplina sa usa ka tawo, nga gipugos siya sa paghunahuna pinaagi sa iyang adlaw-adlaw nga eskedyul.

Kini tingali ingon komplikado sa sinugdanan. Apan kung gisunod nimo ang mga giya sa klinika alang sa diabetes, makakaon ka nga lainlain ug lami, magdula og sports ug mobati nga maayo.

Giunsa ang pag-organisar sa usa ka pagkaon?

Ang gidaghanon sa mga pagkaon alang sa usa ka diabetes usa ka 5-6 nga mga panahon, sa gagmay nga mga bahin. Hinungdan nga ang kaloriya nga sulud sa pagkaon diyutay ra, ug ang glycemic index medium o gamay.

Kinahanglanon kini aron ang usa ka tawo dili makakuha sa sobra nga gibug-aton sa lawas ug malikayan ang hinungdan nga mga pagbag-o sa glucose sa dugo.

Dugang pa, ang gagmay nga mga bahin sa pagkaon mahimo nga makunhuran ang luwan sa digestive tract. Ang sobra nga mga gastric ug intestinal wala magkinahanglan og diabetes. Ang mga eksperto sa Amerikano husto nga gisulayan nga likayan ang pulong nga "pagkaon", gipuli kini sa usa ka "plano sa nutrisyon."

Kini hingpit nga husto, tungod kay ang termino nga "pagkaon" nagpasabut nga usa ka butang nga temporaryo. Ang paghimo sa labing sulud nga menu alang sa pasyente, ang endocrinologist nag-asoy sa iyang mga gusto sa nutrisyon, edad, gibug-aton sa lawas, ug mga metaboliko nga bahin.

Alang sa pipila nga mga pasyente, ang usa ka balanse nga pagkaon nga adunay usa ka pagkunhod nga sulud sa kaloriya angay, alang sa uban - usa ka diyeta nga low-carb, ug alang sa ikatulo - pagkaon nga adunay usa ka pagkunhod nga sulud sa tambok. Ang labi ka maayo nga pagkaon ang angay alang sa usa ka piho nga tawo, ang pagkunhod sa peligro sa mga sayup sa pagdiyeta ug pagkaguba.

Ania ang mga sukaranan nga mga baruganan sa pagplano sa nutrisyon:

• Ang pamahaw kinahanglan nga maglakip sa mga pagkaon nga adunay hinay nga carbohydrates. Kinahanglanon kini aron ang lawas masuhop sa kusog alang sa tibuuk nga adlaw,
• ang labing kadaghan sa pagitan sa kan-anan mao ang 3 ka oras,
• kung adunay grabe nga kagutom, kinahanglan nimo nga sukdon ang lebel sa glucose ug adunay usa ka meryenda sa usa ka butang nga mapuslanon (pananglitan, pagkaon usa ka mansanas o pipila ka mga nuts). Kung ang aparato nagpakita sa ubos nga asukal, kinahanglan ka mokaon sa usa ka pinggan nga adunay daghang karbohidrat,
• Mas maayo nga kaonon ang karne nga diabetes dili sa sinigarilyo, apan sa usa ka kilid nga pinggan sa mga utanon, tungod kay mas maayo nga makuha kini,
• dili ka makatulog nga adunay kagutom. Ang usa ka baso nga unsweetened yogurt o low-fat nga kefir sa gabii makatabang nga mahilayo kini nga pagbati.

Ang mga pagkaon sama sa kefir, prun, o linuto nga beets makatabang sa pagtunaw. Alang sa parehas nga katuyoan, mapuslanon ang pag-inom sa 250 ml nga tubig sa 15 minuto. sa wala pa pamahaw. Mas maayo nga pagkalot ang pagkaon.

Gikinahanglan ang usa ka inisyal nga pagbag-o sa pagdiyeta bisan unsa pa ang imong diabetes.

Ang pagkaon sa mga tawo nga adunay diyabetes nga adunay pagsalig sa insulin medyo dili kaayo higpit.

Ang pasyente makalkulo ang dosis sa insulin depende sa eksakto nga plano nga kan-on. Bisan pa, ang tanan nga mga diabetes kinahanglan likayan ang mga pagkaon nga adunay usa ka mahinungdanong karga sa karbohidrat. Ang mga pagkalainlain sa lebel sa glucose nga gipahinabo sa ingon nga mga kalainan nagdugang sa risgo sa mga komplikasyon.

Ang sukaranan sa pagdiyeta sa usa ka diyabetis mao ang mga utanon. Una sa tanan, tungod kay sila hinungdan sa pagpadali sa metabolismo. Sa diabetes, ang mga proseso sa metaboliko hinay, busa kinahanglan ka mokaon sa mga utanon 3 hangtod 4 nga beses matag adlaw. Sa kini nga kaso, ang lawas makadawat sa tanan nga kinahanglanon nga hugpong sa mga bitamina, mineral ug mga elemento sa pagsunud.

Ang mga utanon ug pinggan gikan niini nagpauswag sa pagtunaw, nga maminusan ang peligro sa pagkalipong ug adunay kalabutan sa pagkahubog. Ang mga prutas mapuslanon usab sa bahin niini, apan kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang glycemic index. Kinahanglan nga dili kini taas.

Ang panguna nga gibug-aton sa nutrisyon labi ka maayo sa mga presko nga utanon

Ang mga isda ug karne kinahanglan nga gipili alang sa pag-andam sa mga lahi nga low-fat. Labing maayo nga lutoon kini sa oven sa gamay nga kantidad sa lana, gilat-an o kukus. Ang mga isda kinahanglan nga pagkaon sa mga 2 nga beses sa usa ka semana, karne - adlaw-adlaw.

Ang angay nga mga lahi: manok o pabo (nga walay panit), karne sa koneho. Ang labing mapuslanon nga matang sa mga isda alang sa usa ka diabetes usa ka hake, tilapia ug pollock. Sila mao ang labi ka tasty, dato sa mapuslanon nga mga butang.

Mas maayo nga maglikay sa pagkaon sa tambok nga karne, baboy, duck, goose ug fatty fat, tungod kay ang mga pinggan gikan sa mga produkto niini nagdugang nga konsentrasyon sa "daotan" nga kolesterol ug nagbutang usa ka pilay sa pancreas.

Ang labing mapuslanon nga mga matang sa lugas mao ang: buckwheat, pea, trigo ug millet.

Ang glycemic index sa mga produkto sa us aka average nga lebel, adunay sulod nga daghang mga mineral ug bitamina. Apan ang gipasinaw nga bugas ug semolina gikan sa pagkaon kinahanglan iapil. Adunay sila taas nga kaloriya nga sulud, apan pipila ra nga mapuslanon nga mga sangkap.

Ang pagkontrol sa glucose sa dugo

Kini usa sa labing hinungdanon nga mga punto sa pagtambal sa diabetes ug sa paglikay sa mga komplikasyon. Sa regular nga paggamit sa meter, mahimo nimong mailhan ang hyper- o hypoglycemia aron makahimog igo nga mga lakang.

Kung mas dali ang usa ka masakit nga kahimtang, nakita ang labi ka epektibo nga medikal nga mga lakang, labi nga adunay posibilidad nga magpadayon ang kahimsog sa pasyente.

Aron mapakita sa aparato ang eksaktong mga kantidad, kinahanglan nga regular nga i-calibrate kini ug ipatuman ang mga pagsukat sa pagkontrol. Dili nimo magamit ang mga na-expire nga mga tintal sa pagsulay, tungod kay ang resulta layo sa kamatuoran.

Hinungdan nga regular nga magbag-o ang baterya sa aparato, tungod kay ang pagkasulti sa mga pagbasa labi ka dako niini.

Terapyutik nga mga lakang

Nahadlok ang diabetes sa kini nga tambal, sama sa kalayo!

Kinahanglan mo lang mag-apply ...

Ang mga pasyente nga adunay type 1 diabetes kinahanglan magsunud sa regimen sa mga injections sa insulin.

Sa kini nga porma sa sakit, imposible nga buhaton nga wala’y mga injection, tungod kay dili igo ang pagkatago sa insulin. Wala’y nutrisyon nga makatarunganon nga makatabang sa pasyente kung siya sa sulud nga paghimo og mga injections o hingpit nga wala’y pagtagad niini.

Mahinungdanon nga nahibal-an sa diabetes kung giunsa ang pagkalkula sa dosis sa gipamalit sa hormone, depende sa kung unsang mga pagkaon nga iyang kan-on. Usab, ang pasyente nanginahanglan kahibalo bahin sa kung giunsa ang epekto lahi sa mubo ug dugay nga insulin.

Ang pagkatalagsaon sa type 2 diabetes mao nga ang pagtago sa insulin normal, ug kung pagkunhod, kini mahikalimtan. Sa kini nga kaso, ang pasyente dili kinahanglan nga mga injection sa hormone.

Ang nag-unang butang nga adunay type 2 diabetes mao ang husto nga nutrisyon ug edukasyon sa lawas.

Kung kini dili igo aron mapadayon ang normal nga lebel sa glucose, ang mga tablet nga nagpaubos sa asukal gireseta alang sa pasyente. Usa lamang ka espesyalista ang makakuhag tambal.

Ang mga paningkamot sa pagtambal sa kaugalingon ug ang dili makontrol nga tambal makadaot lamang sa kahimtang sa sakit.

Usahay ang doktor nagreseta sa injections sa insulin alang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes. Kasagaran kini usa ka temporaryo nga lakang, ug kinahanglan dili talikdan.

Ang pagtuon sa subjective nga hulagway sa sakit. Ang pag-analisar sa kamalaumon nga mga pamaagi sa hingpit nga medikal, sikolohikal ug sosyal nga rehabilitasyon sa mga pasyente nga adunay diabetes. Ang relasyon sa kalidad sa kinabuhi uban ang mga klinikal ug sikolohikal nga mga kinaiya sa mga pasyente nga adunay diabetes.

Susama nga mga dokumento

Ang diabetes ingon usa sa mga global nga problema sa atong panahon. Usa ka pagpili sa mga kasaysayan sa kaso sa mga pasyente nga adunay diabetes alang sa 2005-2007. Ang lebel sa pagpugong sa kaugalingon sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus. Ang posibilidad sa mga komplikasyon. Ang kantidad sa kolesterol sa pagkaon.

term paper 529.4 K, gidugang 3/11/2009

Ang pagtuon ug pagtuki sa pagpatuman sa palisiya sa estado sa natad sa medikal ug sosyal nga pagpanalipod sa mga lungsuranon nga adunay diabetes sa Primorsky Teritoryo. Mga panukala alang sa pagpalambo sa labing gusto nga probisyon sa tambal alang sa Priority National Health Program.

thesis 82.9 K, gidugang 05/14/2014

Ang pagtuon sa ritmo sa circadian sa arterial hypertension sa mga pasyente. Ang kombinasyon sa arterial hypertension ug diabetes mellitus ingon ang panguna nga hinungdan sa pagkamatay sa mga pasyente gikan sa mga komplikasyon sa cardiovascular. Ang kinaiya sa adlaw-adlaw nga pag-monitor sa presyon sa dugo.

pagpraktis sa taho 54.9 K, gidugang 02.10.2014

Mga medikal nga aspeto sa problema sa diabetes. Sikolohikal nga mga kinaiya sa personalidad sa mga pasyente nga adunay diabetes. Kasagaran nga mga probisyon alang sa sikolohikal nga tabang sa mga tawo nga adunay sakit sa psychosomatic. Ang mga baruganan sa psychotherapy alang sa mga sakit sa psychosomatic.

thesis 103.6 K, gidugang 03/17/2011

Pagtuon sa epekto sa tsokolate sa sulud sa asukal, tibuuk nga lebel sa kolesterol, gibug-aton sa lawas, presyon sa dugo, rate sa kasingkasing. Pagtuki sa propesyonal nga papel sa usa ka nars sa pag-atiman sa pag-atiman sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes.

thesis 2,2 M, gidugang 06/16/2015

Ang Etiology, pathogenesis, mga yugto sa pag-uswag ug mga sintomas sa sakit. Mga pamaagi sa pagtambal, pagpugong sa rehabilitasyon, komplikasyon ug mga kondisyon sa emerhensya sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus. Ang sukaranang mga prinsipyo sa pagtambal sa pag-diet ug tambal. Ang mga kaayohan sa pisikal nga kalihokan.

term paper nga 637.3 K, gidugang 10.26.2014

Diabetes mellitus, ang mga klase niini ug hinungdan. Ang pagsusi sa istatistika ug pagtuki sa mga indikasyon sa insidente sa diabetes uban ang tabang sa pakete sa STATISTIKA. Ang pag-analisa sa korelasyon ug korelasyon sa lag, pagtukod sa daghang modelo sa regression.

term paper nga 1000.6 K, gidugang 07/06/2008

Ang pagpanganak ingon sukaranan sa praktikal nga pag-atiman sa kahimsog. Pagpaila sa diabetes. Organisasyon sa trabaho sa ospital ug pag-atiman sa pag-atiman sa mga bata nga nag-antos sa diabetes sa departamento sa somatic. Mga kategoriya sa pagpataliwala sa pag-atiman.

term paper 470.2 K, gidugang 07/10/2015

Etiolohiya ug klinikal nga pagpakita sa diabetes. Mga lahi sa mga lagda sa pagtipig sa insulin. Ang konsepto ug regimen sa therapy sa insulin. Ang pagtuon sa mga komplikasyon nga mitumaw pagkahuman sa usa ka indeyksiyon sa insulin. Ang tahas sa nars sa pagtudlo sa mga pasyente nga adunay diabetes.

term paper 30.1 K, gidugang 1/6/2016

Ang pagpaila sa diabetes ingon usa ka suliran sa kalibutan. Ang pagtuon sa klasipikasyon ug yugto sa pagtubo sa sakit. Mga bahin sa proseso sa pagsuso sa diabetes. Teknolohiya sa Pag-atiman sa Mapailubon. Una nga tabang alang sa kahimtang sa hypoglycemic.

term paper 509.8 K, gidugang 08/17/2015

Ang mga buhat sa mga archive nindot nga gidisenyo sumala sa mga kinahanglanon sa unibersidad ug adunay mga drowing, diagram, pormula, ug uban pa.
Ang mga file nga PPT, PPTX ug PDF gipresentar lamang sa mga arkibo.
Girekomenda nga i-download ang trabaho.

Mga hinungdan sa patolohiya

Ang etiology sa sakit magkalainlain depende sa matang sa patolohiya.

Naugmad ang type 2 diabetes tungod sa mga hinungdan:

• genetic predisposition
• lainlaing lebel sa hilabihang katambok,
• sayo nga pagmabdos
• sedentaryong pagkinabuhi
• mga sakit sa pagkaon
• pag-inom og tambal nga adunay sulud nga hormone
• pagkabata
• Mga sakit nga sistema sa endocrine

Klasipikasyon sa sakit

Ang pathogenesis sa sakit mao ang kalisud sa pagsuyup sa glucose sa mga selyula sa mga organo, nga nagdala sa pagtipon niini sa dugo. Mahitabo kini tungod sa dili igo nga synthesis sa insulin o kung ang mga receptor sa cell nawad-an sa ilang pagkasensitibo sa hormone.

Base sa mga kalainan sa mekanismo sa pagpauswag sa sakit, ang diabetes mellitus gibahin sa daghang mga klase:

1. Ang Type 1 nga diabetes mao ang diyabetes nga nagsalig sa insulin. Naugmad kini ingon usa ka resulta sa paglaglag sa pancreatic tissue nga responsable sa paghimo sa insulin. Ingon usa ka sangputanan, usa ka dili igo nga gidaghanon sa hormone nga gipatungha ug ang lebel sa glucose sa dugo plasma nagsugod nga pagdugang. Ang Type 1 nga diabetes usa ka sakit nga congenital ug labi nga nadayagnos sa mga bata ug mga tin-edyer gikan sa pagkahimugso hangtod sa 12 ang edad.
2. Ang type 2 nga diabetes usa ka porma sa patolohiya nga dili-insulin. Sa kini nga kaso, wala’y kakulangan sa insulin, apan ang mga selyula mahimo’g immune sa hormone ug glucose sa pagsuyup sa tisyu. Kini usab nagdala sa usa ka pagtaas sa asukal sa lawas. Ang type 2 diabetes sa pagkabata dili praktikal nga wala makit-an ug molambo sa tibuuk nga kinabuhi. Ang mga hamtong nga pasyente nga mas tigulang sa 35-40 ka tuig mas dali makuha sa sakit.

Ang pathology giklasipikar sumala sa kagrabe sa kurso:

• 1 degree - usa ka malumo nga porma nga adunay lig-on nga lebel sa asukal sa plasma nga dili molapas sa 8 mmol / l,
• 2 degree - kasarangan nga kahimtang uban ang pagbag-o sa mga indikasyon sa glucose sa adlaw ug ang konsentrasyon nga moabot sa 14 mmol / l,
• Grado 3 - usa ka grabe nga porma nga adunay pagtaas sa lebel sa glucose sa taas nga 14 mmol / L.

Agig tubag sa pagtambal, ang diabetes lahi sa mga hugna:

• phase phase - sa panahon sa therapy, ang mga indikasyon sa asukal gipadayon sa lebel sa madawat nga mga sukaranan
• bahin sa subcompensation - usa ka gamay nga sobra sa glucose ingon nga sangputanan sa pagtambal,
• yugto sa decompensation - ang lawas dili mosanong sa nagpadayon nga mga pagtambal ug mga kantidad sa asukal labi nga milabaw.

Mga panudlo sa klinika alang sa pagtambal sa diabetes sa mga bata

Ang diabetes mellitus kanunay nga nadayagnos sa pagkabata ug ikaduha sa ranggo sa mga kaso sa mga sakit sa pagkabata.

Ang congenital ug dili na mausab nga patolohiya hinungdan sa wala’y epekto nga metabolismo sa karbohidrat ug gihulagway sa pagdugang sa konsentrasyon sa asukal sa plasma sa dugo.

Ang kahimsog sa usa ka gamay nga pasyente ug ang posibilidad nga maugmad ang grabe nga mga komplikasyon nagsalig sa tukma nga pagdayagnos ug pagtambal.

Diagnosis ug pagtambal sa type 2 diabetes

Ang Association of General Practitioners (Mga Doktor sa Pamilya) sa Russian Federation

DIAGNOSIS, PAGKABUANG UG PAGPANGLABOT

SA KATUNGDANAN NGA PAGPALAMBO

Mga nagpalambo: R.A. Nadeeva

2. Mga kodigo sumala sa ICD-10

3. Epidemiology sa type 2 diabetes

4. Mga grupo sa mga hinungdan ug peligro

5. Pag-screening type 2 diabetes

6. Klasipikasyon sa diabetes. Mga kinahanglanon alang sa pagporma sa pagdayagnos sa diabetes.

7. Mga baruganan sa pagdayagnos sa usa ka sakit sa mga hamtong sa usa ka outpatient nga sukaranan. Pagkalainlain nga diagnosis.

8. Mga pamatasan alang sa sayo nga pagdayagnos

9. Klasipikasyon sa mga komplikasyon sa diabetes.

10. Kinatibuk-ang mga baruganan sa pagtambal sa outpatient

10.1. Algorithm alang sa indibidwal nga pagpili sa mga katuyoan sa pagtambal alang sa HbA1c

10.2. Mga timailhan sa pagkontrol sa metabolismo sa lipid

10.3. Pag-monitor sa Presyon sa Dugo

10.4. Pagbag-o sa kinabuhi

10.5. Ang pagtambal sa droga

10.6. Ang estruktura sa mga taktika sa pagtambal depende sa pasiunang HbA1c

10.7. Ang therapy sa insulin alang sa type 2 diabetes.

10.8. Mga bahin sa pagtambal sa type 2 nga diabetes sa pagkatigulang.

10.9. Mga bahin sa pagtambal sa type 2 diabetes sa mga bata ug mga tin-edyer.

10.10. Mga bahin sa pagtambal sa type 2 diabetes sa mga mabdos.

11. Indikasyon alang sa tambag sa eksperto

12. Mga timailhan alang sa pagpa-hospital sa pasyente

13. Paglikay. Pasyente nga edukasyon

15. Pag-monitor sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes nga wala’y komplikasyon

AH - arterial hypertension

aGPP-1- glucagon sama sa agonist nga peptide 1

HELL - presyon sa dugo

GDM - gestational diabetes

DKA - diabetes ketoacidosis

DN - diabetes sa nephropathy

DR - diabetes retinopathy

Ang IDDP-4 - ang mga inhibitor sa dipeptyl peptidase

ICD - mubo nga paglihok (ultra-mubo) nga insulin

BMI - indeks sa masa sa lawas

IPD - paglihok sa medium medium (taas)

NGN - ningdaot nga pagpuasa glycemia

NTG - ningputol nga pag-antos sa glucose

PGTT - pagsulay sa pagtugot sa glucose sa oral

PSSP - oral drug hypoglycemic

RAE - Russian Association of Endocrinologists

Diabetes mellitus

MSP - mga tambal nga nagpaubos sa asukal

TZD - thiazolidinediones (glitazones)

CKD - ​​laygay nga sakit sa kidney

XE - yunit sa tinapay

HLVP - taas nga density sa lipoprotein nga kolesterol

HLNP - ubos nga density sa lipoprotein kolesterol

HbA1c - glycosylated hemoglobin

Ang diabetes mellitus (DM) usa ka grupo sa mga sakit nga metaboliko (metaboliko) nga gihulagway sa laygay nga hyperglycemia, nga mao ang sangputanan sa usa ka paglapas sa pagtago sa insulin, ang mga epekto sa insulin, o pareho niining mga hinungdan. Sakit nga hyperglycemia sa diabetes inubanan sa kadaot, pagkadaut ug kakulang sa lainlaing mga organo, labi na ang mga mata, kidney, nerbiyos, kasingkasing ug mga ugat sa dugo.

E10 nga diyabetes nga gisaligan sa Insulin

E11 Dili diyeta nga gisaligan sa insulin mellitus

E12 diabetes sa nutrisyon

E13 Ubang mga piho nga porma sa diabetes mellitus

E14 Diabetes mellitus, dili matino

O24 diabetes sa gestational

R73 Mataas nga glucose sa dugo

(nag-uban sa ningdaot nga pagtugot sa glucose ug pagpugong sa glucose sa pagpuasa)

3. Epidemiology sa type 2 diabetes.

Sa kinatibuk-ang istruktura sa diabetes, ang type 2 nga diabetes mao ang 90-95%. Sulod sa miaging 30 ka tuig, ang rate sa pagdako sa pagkahurot sa diabetes nakapatubo sa makatakod nga mga sakit sama sa tuberculosis ug HIV.

Ang kadaghan sa mga pasyente nga adunay diabetes sa kalibutan sa miaging 10 ka tuig adunay kapin sa doble ug nakaabot sa 371 milyon nga mga tawo sa tuig 2013. Ang pandemya sa kinaiyahan sa pagkaylap nag-aghat sa United Nations kaniadtong Disyembre 2006 nga nagsagop sa usa ka resolusyon nga nagtawag sa "paghimo sa nasyonal nga mga programa alang sa paglikay, pagtratar ug paglikay sa diabetes ug mga komplikasyon niini ug ang pagkalakip sa mga programa sa kahimsog sa gobyerno."

Sumala sa State Register of Patients with Diabetes kaniadtong Enero 2013 sa Russian Federation, adunay 3.779 milyon nga mga pasyente nga adunay diabetes sa mga termino nga adunay access sa mga institusyong medikal. Bisan pa, ang aktwal nga pagkaylap mao ang 3-4 ka beses nga mas taas kaysa sa narehistro nga "pinaagi sa sirkulasyon". Nga bahin sa 7% sa populasyon. Sa mga populasyon sa Europe, ang pagkaylap sa type 2 diabetes mao ang 3-8% (kauban ang pag-agwanta sa kapakyasan sa glucose - 10-15%).

Ang labing kuyaw nga mga sangputanan sa global nga epidemya sa diabetes mao ang mga komplikado nga mga komplikasyon sa vascular - nephropathy, retinopathy, kadaot sa mga nag-unang mga sudlanan sa kasingkasing, utok, peripheral vessel sa mga ubos nga tumoy. Kini ang mga komplikasyon nga kini ang panguna nga hinungdan sa pagkadaut ug pagka-mortal sa mga pasyente nga adunay diabetes.

4. Mga grupo sa mga hinungdan ug peligro.

Mga risgo nga hinungdan alang sa type 2 diabetes

- Ang sobra nga timbang ug tambal (BMI≥25 kg / m2 *).

- Kasaysayan sa pamilya sa diabetes (mga ginikanan o mga igsoon nga adunay type 2 diabetes)

-Unusually ubos nga kalihokan sa lawas.

- Nagpugong sa pagpuasa glycemia o ningpugong sa kasaysayan sa pagtugot sa glucose.

-Gestational diabetes mellitus o ang pagkatawo sa usa ka dako nga fetus sa kasaysayan.

-Arterial hypertension (≥140 / 90 mm Hg o tambal nga antihypertensive).

- HDL kolesterol ≤0.9 mmol / L ug / o lebel sa triglyceride ≥2.82 mmol / L.

Ang proseso sa pagsuso hinungdanon kaayo sa una nga mga yugto sa pagdayagnos sa mga bata sa mga bata.

Ang nars nagtabang sa pagkolekta sa mga datos nga kinahanglanon aron makatipig sa usa ka tin-aw nga litrato sa posible nga mga hinungdan sa sakit, adunay bahin sa pag-andam sa gamay nga pasyente alang sa mga pagtuon sa laboratoryo ug instrumento, ug naghatag pag-atiman sa pag-atiman sa panahon sa pagtambal sa usa ka ospital ug sa balay.

Ang type 2 nga diabetes mellitus (dili-insulin-dependant) usa ka patolohiya nga gihulagway pinaagi sa ningdaot nga paghimo og carbohydrate sa lawas. Sa normal nga kahimtang, ang lawas sa tawo naghimo og insulin (usa ka hormone), nga nagproseso sa glucose sa nutrisyon nga mga selula alang sa mga tisyu sa lawas.

Sa non-insulin-dependensya nga diabetes mellitus, kini nga mga selyula gipagawas nga labi ka aktibo, apan ang insulin wala gyud ipanghatag sa kusog nga kusog. Bahin niini, ang pancreas nagsugod sa paghimo niini nga adunay panimalos. Ang dugang nga ekskresyon nagpaubos sa mga selyula sa lawas, ang nahabilin nga asukal nga natipon sa dugo, nag-uswag sa panguna nga sintomas sa type 2 nga diabetes - hyperglycemia.

Type 1 nga therapy sa insulin nga diabetes

Ang mga rekomendasyon sa klinikal alang sa diabetes sa mga bata nagdepende sa matang sa sakit nga nasagnutan.

Ang hinungdanon nga mga punto sa pagtambal mao ang:

• therapy sa tambal
• pagkaon sa pagkaon
• pagtaas sa pisikal nga kalihokan,
• physiotherapy.

Sa type 1 nga patolohiya, ang sukaranan sa pagtambal mao ang therapy sa insulin. Ang mga injection gihimo ilalom sa panit nga adunay usa ka syringe sa insulin o pump. Ang panit nauna nang gilimpyohan sa usa ka pagpangandam nga adunay sulud nga alkohol.

Kinahanglan nga madumala ang hormone sa hinay-hinay ug kinahanglan nga mag-ilis sa lugar nga pag-injection, paglikay nga makaadto sa parehas nga lugar sa lawas.

Ang mga injection mahimo’g buhaton sa toril sa tiyan, umbilical region, sa hawak, bukton ug blade sa abaga.

Gikuwenta sa doktor ang dosis ug gidaghanon sa mga injections sa adlaw-adlaw, ug ang iskedyul alang sa pagdumala sa insulin kinahanglan nga hugot nga sundon.

Dugang pa, ang ingon nga mga tambal mahimong gireseta:

• asukal sa pagpaubos sa asukar,
• mga anabolic steroid
• anti-makapahubag ug mga antibacterial nga tambal,
• pagpaminus sa mga ahente
• pagpangandam sa sulfonylurea
• komplikado sa bitamina.

Ang pagtuman sa pagkaon usa ka kinahanglanon alang sa kinabuhi sa gamay nga pasyente.

Ang mga nag-unang baruganan sa pagkaon mao ang mga musunud:

• tulo ka punoan nga pagkaon ug tulo ka snacks matag adlaw,
• kadaghanan sa mga karbohidrat anaa sa unang katunga sa adlaw,
• hingpit nga wagtangon ang asukal ug pulihan kini sa mga natural nga sweeteners,
• magdumili sa pagkaon sa mga pagkaon nga dato sa dali nga karbohidrat, mga tam-is ug mga tambok nga pagkaon,
• kuhaa ang mga pastry ug mga lutoon nga butang gikan sa harina sa trigo gikan sa pagkaon,
• limitahi ang imong paggamit sa tam-is nga mga bunga,
• ipaila ang labi ka lab-as nga mga utanon, utanon, sitrus ug unsweetened prutas sa pagkaon,
• pulihan ang puti nga tinapay nga adunay rye o bug-os nga harina nga lugas,
• karne, isda ug mga produkto sa gatas kinahanglan nga ubos sa tambok,
• limitahan ang asin, mga panakot ug mainit nga panakot sa pagkaon,
• adlaw-adlaw nga pag-inom sa pamatasan nga putli nga tubig nga kinahanglanon alang sa pagpadayon sa balanse sa tubig, sa rate nga 30 ml matag kilo nga timbang.

Ang nutrisyon sa nutrisyon kinahanglan mahimong usa ka pamaagi sa kinabuhi ug kinahanglan nga sundon kini kanunay. Ang usa ka tigulang nga bata kinahanglan nga bansay sa mga kahanas sa pagkalkula sa XE (mga yunit sa tinapay) ug pagdumala sa usa ka syringe o pen.

Lamang sa kini nga kaso, mahimo nimo nga malampuson nga mapadayon ang madawat nga lebel sa asukal sa plasma sa dugo ug mosalig sa kaayohan sa bata.

Ingon nga usa ka lagda, kung ang pasyente adunay sakit sa una nga tipo, nan ang nag-unang rekomendasyon sa doktor, siyempre, mao ang paggamit sa insulin. Kinahanglan masabtan nga ang regimen sa insulin therapy kinahanglan nga makatarunganon ug angay alang sa usa ka partikular nga pasyente.

Kasagaran, ang gipadako nga therapy sa insulin gigamit sa proseso sa pagtambal, nga mao, ang adlaw-adlaw nga dosis sa insulin gibahin sa daghang mga dosis, samtang:

• sa usa ka bahin sa insulin, kinahanglan nimong isalikway ang tanan nga umaabot nga glucose.
• ang dosis sa insulin kinahanglan nga magsunud sa panguna nga pag-uswag sa pancreas.

Ang therapy sa insulin naglangkob sa pagpaila sa usa ka drug, ang gidugayon sa paglihok nga lainlain.

Sa buntag ug sa wala pa matulog, ang pasyente giindyeksyon nga adunay mga lihok nga mga insulins sa aksyon, ug pagkahuman nangaon, gigamit ang mga short-acting insulins. Ang dosis sa insulin kanunay nga lainlain, ug nagsalig sa lebel sa asukal sa dugo ug mga karbohidrat sa pagkaon nga giinom.

Ang Insulin giindyeksyon sa usa ka medikal nga syringe, Pag-adto uban ang usa ka espesyal nga syringe pen. Ang matag pasyente nga adunay type 1 diabetes kinahanglan nga magamit sa mga syringe pen sa gasto sa estado.

Ang nutrisyon sa mga tawo nga adunay type 1 diabetes wala lahi sa naandan, nga mao, protina, tambok ug carbohydrates kinahanglan nga ihatag sa parehas nga kantidad sama sa usa ka himsog nga tawo. Kasagaran, aron mahibal-an ang pagsuyup sa mga pagkaon nga karbohidrat, gigamit sa mga doktor ang usa ka sistema sa mga yunit sa tinapay.

Uban sa type 1 diabetes, hapit matag pasyente ang gireseta sa ilang kaugalingon nga gymnastics. Ang paggamit niini dili makunhuran ang asukal sa dugo, apan makatabang sa pagpalambo sa pisikal nga kahimtang sa pasyente. Adunay mga kaso kung adunay bisan unsang kalihokan sa lawas nga kontra.

Kung ang type 2 nga diabetes mellitus nagsugod sa pag-uswag, dayon gipasidan-an sa mga doktor ang panginahanglan alang sa therapy sa insulin.

Galvus - panudlo alang magamit, mga tubag sa kanunay nga pangutana bahin sa medisina

Usab, ang mga rekomendasyon sa klinikal nga gihatag sa doktor sa pag-diagnose sa diabetes mellitus nag-uban sa kasarangan nga pisikal nga paningkamot.

Ang husto nga gidisenyo nga pisikal nga edukasyon nakatampo sa:

• aktibo nga metabolismo sa karbohidrat,
• pagkawala sa timbang
• pagpadayon sa normal nga paglihok sa sistema sa cardiovascular.

Gipili ang mga ehersisyo sa pagtambong sa doktor. Gigiyahan siya sa ingon nga mga parameter sama sa edad sa pasyente, kurso sa sakit ug sa kinatibuk-ang kahimtang. Ang sagad nga oras sa pag-charge gikan sa tunga sa oras hangtod sa usa ka oras. Ang minimum nga gidaghanon sa mga pag-ehersisyo matag semana tulo ka beses.

Ang Galvus usa ka ahente nga hypoglycemic nga gidisenyo aron makontrol ang glycemia sa type 2 diabetes. Ang batakan nga aktibo nga sangkap sa tambal mao ang vildagliptin. Ang tambal gipagawas sa porma sa mga papan. Parehong mga doktor ug diabetes nakadawat positibo nga feedback gikan sa Galvus.

Kini kusog nga nagkontrol sa metabolismo sa insulin ug glucagon. Giingon sa European Antidiabetic Association nga ang Galvus sa monotherapy girekomenda nga gamiton lamang kung ang metformin kontra sa pasyente. Alang sa mga diyabetis nga adunay pagsalig sa insulin nga adunay sakit nga type 2, ang Galvus nagtabang sa pagpakunhod sa gidaghanon sa mga poplings ug ang kantidad nga giindyeksyon sa insulin.

4-5.11. II Ang komperensya sa All-Russian nga adunay internasyonal nga partisipasyon nga "Diabetes: macro- ug mga komplikasyon sa microvascular" ipahigayon

Ang usa ka dugang nga konsentrasyon sa asukal sa dugo nagdala sa pag-uswag sa mahait ug laygay nga mga komplikasyon. Ang mga sangputanan sa akut giumol sa sulod sa pipila ka adlaw ug bisan mga oras, ug sa kini nga kaso, gikinahanglan ang tabang medikal nga panglawas, kung dili, ang pagdako ang peligro sa kamatayon.

Institusyon sa Budget sa Estado sa Estado nga "Endocrinological Scientific Center" sa Ministry of Health sa Russia ug ang publiko nga organisasyon nga "Russian Association of Endocrinologists" ipahibalo

II Ang Komperensya sa All-Russian uban ang Pag-apil sa Internasyonal nga "Diabetes: Macro- ug Microvascular komplikasyon"

ADYAW: Nobyembre 4-5

PAGSULAY SA KINI: hangtod sa Septyembre 25,

PAMATAYAN NGA PAGPADAYAG: hangtod Oktubre 01,

VENUE: Moscow, st. Dmitry Ulyanov, Pagtukod 11, Pagtukod 3 (FSBI Endocrinological Research Center sa Russian Ministry of Health)

Pagdiyeta alang sa diabetes

Ang pagkaon alang sa diabetes mao ang panguna nga paagi sa pagtambal (pagpugong) sa sakit, ang paglikay sa mga mahait ug laygay nga mga komplikasyon. Kung diin nimo gipili ang pagkaon, ang mga sangputanan nagdepende.

Kinahanglan nimo nga modesisyon kung unsang mga pagkaon ang imong kan-on ug ibulag, kung pila ka beses sa usa ka adlaw ug kung kanus-a kaon, ingon man kung maihap ka ug limitahan ang mga kaloriya. Ang dosis sa mga papan ug insulin gipahiangay sa pinili nga pagkaon.

Ang mga katuyoan sa pagtambal sa type 1 ug type 2 diabetes mao ang:

• hupti ang asukal sa dugo sa sulud sa mga gidawat nga limitasyon,
• pagpakunhod sa risgo sa atake sa kasingkasing, stroke, uban pang mga mahait ug laygay nga komplikasyon,
• adunay maayong kalig-onan, pagbatok sa mga katugnaw ug uban pang mga impeksyon,
• mawad-an sa gibug-aton kung ang pasyente sobra ka timbang.

Ang pisikal nga kalihokan, tambal, ug injections sa insulin adunay hinungdanon nga papel sa pagkab-ot sa mga katuyoan nga nakalista sa itaas. Apan nag-una ang pagkaon.

Website sa Diabet-Med. Nagtrabaho ang Com aron mapauswag ang diyeta nga adunay karbohidrat taliwala sa mga pasyente nga nagsultig Ruso nga adunay tipo 1 ug type 2 diabetes.

Nakatabang gyud kini, dili sama sa kasagarang diet number 9. Ang kasayuran sa site gipasukad sa mga materyales sa bantog nga Amerikanong doktor nga si Richard Bernstein, nga siya mismo ang nagpuyo uban ang grabe nga tipo nga diabetes sa 1 nga sobra sa 65 ka tuig.

Siya gihapon, sa edad nga 80, gibati nga maayo, nakaapil sa pisikal nga edukasyon, padayon nga nagtrabaho sa mga pasyente ug nagpatik sa mga artikulo.

Mga Tipo sa Diabetes

Ang type 1 diabetes gihulagway sa kakulangan sa insulin tungod sa pagkaguba sa mga selula sa pancreatic beta, nga nagdala sa hingpit nga kakulang sa hormone. Kasagaran kini nga porma sa patolohiya nakit-an sa mga batan-on, naghatag mga sintomas: polyuria, pagkunhod sa gibug-aton, pag-uswag sa ketosis, pagkauhaw sa kauhaw.

Bisan pa, ang type 1 nga diabetes mahimong mahitabo sa bisan unsang edad, hinay nga pag-uswag. Sa kakataw nga autoimmune diabetes sa mga hamtong, ang kakulangan sa insulin milambo sa daghang mga tuig. Sa mga pasyente nga naghimo og pancreatic beta-cell autoantibodies, ang pagkasayud nga pagpakita sa diabetes mellitus o ang hinay kaayo nga pag-uswag makita.

Ang type 2 diabetes gihulagway sa usa ka kakulangan sa mga beta cells, nga nalangkit sa hilabihang katambok sa lainlaing kalubihan, usa ka dali nga pagkinabuhi. Sa sinugdan, ang pag-uswag sa insulin wala makadaot, nga nagpukaw sa postprandial hyperglycemia. Pagkahuman niini, ang pagpuasa hyperglycemia mahitabo.

Ang type 2 diabetes kanunay nga mahitabo sa mas tigulang nga mga pasyente, mga 90% sa mga nag-antos sa diabetes ang nag-antos sa kini nga porma sa sakit. Samtang mikaylap ang katambok, ang mga doktor nag-ingon:

1. usa ka mas batan-on nga edad alang sa pagsugod sa type 2 diabetes,
2. sayo nga pagpakita sa sakit.

Adunay lain nga porma sa diabetes - gestational, naugmad kini sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos. Ang risgo sa pagpalambo sa type 2 diabetes nadugangan sa mga babaye nga adunay mga problema sa asukal sa dugo samtang nagdala sa usa ka bata.

Ang uban nga piho nga mga porma sa sakit: usa ka kaso sa mutasyon sa gene, segundaryong diyabetes, kemikal o tungod sa diabetes nga gipatuyo sa droga.

Ang National Rehistro sa Diabetes nagpamatuod lamang niini nga kamatuuran.

Unsa man ang mahimo’g komplikasyon

Ang lebel sa asukalManWomanSipili ang imong asukal o pilia ang usa ka babaye alang sa mga rekomendasyonLevel0.58 Pagpangita nga wala makit-anHibalhin ang edad sa lalakiAge45 PagpangitaNga nakit-anPagtudlo sa edad sa babayeAge45 PagpangitaNga nakit-an

Ingon sa dugay na nga nahibal-an, ang peligro wala nahimutang sa kaugalingon nga diabetes, apan sa mga komplikasyon niini, ug ang ingon nga mga sakit sa kahimsog mahimo’g lainlain nga kagrabe. Kasagaran, ang pasyente nagreklamo sa usa ka paspas nga pagkadaot sa panumduman, ningdaot nga kalihokan sa utok, pagbag-o sa gibug-aton sa lawas.

Giingon sa World Health Organization (WHO) nga ang usa ka pasyente nga adunay diyabetes sa madali o pagkahuman adunay mga pagkaguba sa pag-obra sa urogenital sphere, ang mga babaye nga adunay panregla nga hypertrophy mahimong makasinati sa mga regregasyon sa pagregla, ang usa ka babaye mahimo nga dili mabug-at, ug ang usa ka lalaki mahimo nga walay sakit.

Ang usa ka makuyaw nga komplikasyon sa sakit mao ang pagkunhod sa kalidad sa panan-awon, ang hingpit nga pagkawala ug pagkabulag wala gipahamtang. Sa mga pagkaguba sa asukal sa dugo, ang mga grabe nga problema nagsugod sa mga ngipon, oral oral lungag, panit, atay, kidney. Ang pasyente sa wala madugay nawad-an sa pagkasensitibo sa taas ug ubos nga temperatura, sakit nga lainlain nga lebel sa kasaba.

Ang mga pasyente nga adunay mga paglapas sa nota sa diabetes:

• sobra nga pagkalaya sa panit,
• ang dagway sa mga ulser, liki ug uban pang mga samad sa panit.

Dugang pa, ang sirkulasyon sa dugo labi nga nakadaot, ang pagkalabi sa mga ugat sa dugo nawala. Sa usa ka diabetes, mga katuigan sa ulahi, ang mga labing ubos nga mga tumoy gilusbog, grabe nga mga problema ang nahitabo sa bahin sa cardiovascular nga sistema. Tungod sa mga sakit sa sirkulasyon, adunay peligro sa pagpalambo sa diabetes nga neuropathy, gangrene sa mga tumoy, ug ingon nga sangputanan - dugang nga pagbuto sa apektadong bitiis. Ingon nga usa ka lagda, kini nahitabo sa pag-uswag sa una o ikaduha nga diabetes sa mga lalaki nga mas tigulang kaysa 50 ka tuig.

Kung adunay problema aron mapugngan ang diabetes mellitus sa una nga tipo, nan posible nga malikayan ang pag-uswag sa usa ka sakit sa ikaduha nga tipo, tungod kay kini nga WHO nakaugmad mga rekomendasyon alang sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus ug alang sa mga pasyente nga gusto nga malikayan ang pag-uswag sa usa ka kahimtang sa patolohiya. Tinuod kini labi na sa mga pasyente nga nahibal-an nga magkalainlain sa glycemia ug usa ka kusog nga pagdugang sa konsentrasyon sa asukal sa dugo, mahitabo kini:

1. uban ang daotan nga panudlo,
2. sa mga sakit sa pancreas.

Mahimo nimong mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa type 2 diabetes kung gisunod nimo ang tanan nga mga panudlo sa mga doktor.

Mga pamaagi aron mapugngan ang diabetes

Kung gilabay dayon nimo ang mga hinungdan sa hyperglycemia, nga dili maimpluwensyahan sa usa ka tawo, nan posible nga malikayan ang pag-uswag sa diabetes sa hapit 99% sa mga kaso. Girekomenda sa mga endocrinologist nga ang mga pasyente naningkamot nga mawad-an sa gibug-aton kung adunay sobra.

Kung mawala ang timbang sa labing menos 5 kilograms, mapugngan nimo ang mga sakit dayon sa 70%.

Gitambagan sa mga doktor ang mga tawo nga sundon ang himsog nga estilo sa kinabuhi, kasarangan ang pisikal nga kalihokan, tungod kay ang ingon nga mga lakang kanunay mapuslanon.

Mahimo nga kini igo na nga adlaw-adlaw:

• taas nga lakaw
• sakay usa ka bike
• sa pagdagan.

Ang ingon nga usa ka pagkarga makapalig-on sa kaunuran sa kalamnan, ug makatabang usab sa pag-normalize sa mga timailhan sa timbang. Gikompirma sa mga doktor nga ang gisugyot nga mga pamaagi nga makunhuran ang risgo sa diabetes. Ang pisikal nga kalihokan nga 30 minuto sa usa ka adlaw makapakunhod sa posibilidad sa diabetes sa mga 80%.

Panahon sa paglakaw, ang asimilasyon sa hormone nga insulin nag-ayo, kini aktibo nga nagtuhop sa mga selyula. Sa ingon, ang pagtipon sa glucose nabuak ug giwagtang pinaagi sa gluing sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.

Ang isa pa ka pamaagi nga girekomenda sa WHO (World Health Division) mao ang paggamit sa mga wala giayo nga mga tanum sa lugas. Apan sa wala pa gamiton ang ingon nga pagkaon, kinahanglan nimo nga pamilyar ang imong kaugalingon sa komposisyon, mahibal-an ang glycemic index, sulud sa asukal. Adunay uban nga mga tip alang sa mga diabetes sa kung giunsa mapugngan ang diabetes ug ang mga komplikasyon niini.

Ang pag-uswag sa diabetes mellitus sa ikaduha nga tipo makatabang sa paglikay sa pagbiya sa batasan sa pag-ut-ut sa mga makaon nga pagkaon, tungod kay ang ingon nga pagkaon wala’y nahimo nga makadaot. Gikinahanglan usab nga dili iapil:

• pagpuasa pagkaon
• tanan nga klase sa pagkaon nga de lata,
• uban pang mga produkto sa industriya.

Gikinahanglan nga biyaan ang mga matambok nga karne, pulihan kini sa mga manok, hilaw nga utanon. Gisugyot sa mga doktor nga ang kalambigitan tali sa diabetes ug tambok nga karne kinahanglan nga pangitaon sa sobra nga kolesterol. Ang labi ka gamay nga sangkap niini sa dugo, labi nga labi nga kini ang pag-normalize sa kahimsog ug pagmando sa diabetes.

Ang cinnamon makatabang sa daghang mga tawo nga adunay diabetes, ang pagka-epektibo niini napamatud-an sa daghang mga pagtuon sa siyensya. Alang sa mga naglamoy sa cinnamon, ang posibilidad sa diabetes mellitus ug mga pagbag-o sa lebel sa glycemic mikunhod sa mga 10%. Ang ingon nga positibo nga epekto dali nga ipatin-aw pinaagi sa presensya sa usa ka espesyal nga enzyme sa komposisyon sa cinnamon, nga adunay positibo nga epekto sa lawas, ug makatabang usab sa mga selyula nga hapsay nga makig-uban sa hormone sa insulin. Tungod niini, ang rekomendasyon sa mga doktor - kinahanglan nga maglakip sa cinnamon sa pagkaon aron malikayan ang diabetes.

Parehas kini hinungdanon aron makapahulay kanunay, pagpangita og oras alang sa maayo nga pagkatulog, ug paglikay sa tensiyon, nga makapalambo usab sa kahimtang sa pasyente. Kung dili ka motuman sa ingon nga usa ka lagda, ang lawas magsugod sa pagkolekta kusog alang sa tubag, kini kanunay nga gipugngan, ang pulso sa tawo nagdugang, ang iyang ulo nagsakit, ug ang naghingapin nga wala mabati nga pagbati sa kabalaka dili molabay. Ang gisugyot nga pamaagi maayo alang sa pagpugong sa mga hinungdan ug sintomas sa diabetes sa mga pasyente sa bisan unsang edad.

Ang pagbuntog sa stress makatabang:

• Ang mga klase sa yoga (gymnastics pukawon ang lawas, ipahimutang kini alang sa koordinado nga trabaho),
• buhata ang tanan nga wala magdali (sa wala pa buhata ang bisan unsang aksyon, gipakita kini nga pagkuha sa pipila ka lawom nga pagginhawa ug pagginhawa),
• sa paggahin oras alang sa pagpahulay (kausa sa usa ka semana kini mapuslanon nga pag-undang sa usa ka adlaw nga wala maghunahuna bahin sa mga problema).

Kinahanglan usab nga makakuha og igo nga pagkatulog, ang pagkatulog dali ra nga kinahanglan alang sa usa ka tawo, kini usa ka maayo kaayo nga lakang aron malikayan ang diabetes. Sa kasagaran, kinahanglan ka matulog gikan sa 6 hangtod 8 ka oras matag adlaw, kung ang usa ka tawo dili igo nga makatulog, ang posibilidad nga maugmad ang diabetes mellitus nga nagdugang mga duha ka beses. Dugang pa, ang pagkatulog nga dugay kaayo makadaot usab, ang gidugayon nga pagkatulog nga sobra sa 8 ka oras sa usa ka adlaw magdugang nga peligro sa hyperglycemia diha-diha dayon sa tulo ka beses.

Ang regular nga komunikasyon sa mga miyembro sa pamilya makatabang sa type 2 diabetes. Dugay nang namatikdan sa mga doktor nga ang mga nag-inusara nga mga pasyente nagkadugang adunay mga pagkaadik, kini nakapasamot lamang sa ilang kahimtang.

Gisugyot nga matag karon ug unya aron sukdon ang mga timailhan sa asukal sa dugo, mahitabo nga ang diabetes mahitabo sa usa ka pinahigda nga porma, dili naghatag mga kinaiya nga mga sintomas. Aron mahibal-an ang patolohiya sa pinakauna nga mga yugto, kinahanglan nimo nga buhaton ang mga pagsulay alang sa mga kantidad sa asukal.

Labing maayo nga maghatag dugo bisan labing menos kausa sa usa ka tuig.

Diagnostic Algorithm

Ang pasyente kinahanglan magbantay sa glycemia adlaw-adlaw, labing menos 4 nga beses sa usa ka adlaw. Pag-donate og dugo labing menos 1 nga oras matag quarter aron matino ang glycated hemoglobin. Kada unom nga bulan, kinahanglan nimo nga mag-antus og mga pagsulay sa dugo ug ihi alang sa asukal. Kausa sa usa ka tuig, ang pasyente naghatag dugo alang sa biochemistry.

Ang mga panudlo sa nasud nga diabetes nahiuyon sa mga panudlo sa WHO. Usa ka pagtuon sa WHO nagpakita nga ang diabetes dili lamang usa ka nasyonal, apan usab usa ka pangkalibutang panghitabo. Ang organisasyon nagpatuman mga panudlo alang sa pagtambal sa type 1 ug type 2 nga diabetes sa sistema sa pag-atiman sa panglawas. Kini nga mga rekomendasyon naghatag og tipikal nga mga algorithm alang sa pagdayagnos sa diabetes ug paghatag una nga tabang sa mga pasyente. Sa 2017, usa ka nagtrabaho nga grupo sa mga doktor ang nagpalambo sa ika-8 nga edisyon sa "Algorithms alang sa espesyalista nga pag-atiman sa medisina alang sa mga pasyente nga adunay diabetes."

Sa usa ka sakit nga nataptan sa sakit, ang mga diabetes kinahanglan magsunod sa mga rekomendasyon sa klinikal nga mga doktor. Gikinahanglan aron makontrol ang paglundag sa presyon sa dugo. Ang diagnostic algorithm nagpasabut sa usa ka permanente nga pagpabilin sa usa ka diyabetes sa ilawom sa pagdumala sa usa ka doktor. Ang doktor mahimo usab nga magreseta sa tambal. Aron maestablisar ang usa ka tukma nga diagnosis, kinahanglan nga imong susihon. Ang diabetics nagkinahanglan usa ka ultrasound sa peritoneum, usa ka electrocardiogram ug pagsubay sa presyon sa dugo nga Holter. Gisugyot alang sa pasyente nga bisitahan ang usa ka ophthalmologist, cardiologist, gynecologist o urologist, neurologist ug geneticist (kung adunay mga sakit nga concomitant).

Nutrisyon sa Diabetic

Ang mga adlaw sa pagpuasa ug pagkaon, uban ang kini nga klase sa sakit, gilakip sa mga kinahanglanon nga mandatory.

Ang nag-unang lagda dili ang laktawan ang mga pagkaon ug diyutay nga mokaon, apan kanunay (5-6 beses sa usa ka adlaw). Ang mga adlaw sa pagpuasa alang sa diabetes gikinahanglan. Alang sa mga pasyente nga gisaligan sa insulin, hinungdanon nga huptan ang lebel sa insulin sa normal nga mga limitasyon. Ang pasyente kinahanglan nga ibulag ang mga produkto nga adunay asukal gikan sa pagdiyeta. Sa kaso sa type 2 diabetes mellitus, nagsunod sila sa usa ka espesyal nga pagkaon - lamesa Num. 9. Ang ingon nga nutrisyon nagtugot sa pag-normalize sa lebel sa glucose sa dugo.

Hatagi'g pagtagad ang kantidad sa tambok, protina ug carbohydrates sa menu. Ang pagkaon nga karbohidrat dili kinahanglan nga mag-okupar labaw sa 60% sa mga pagkaon nga kan-on, ug ang mga protina ug tambok dili kinahanglan mag-okupar labaw sa 20%. Ang pasyente wala maapil sa mga taba sa hayop ug yano nga mga carbohydrates. Sa mga bata nga adunay diabetes, ang pagkaon mahimong mashed. Mas gusto sa diabetes ang mga cereal (bakwit, bugas, trigo), mga utanon ug prutas nga adunay minimum nga sulud sa asukal.

Imbis asukal, mas maayo nga gamiton ang mga substitutes sa asukal - xylitol ug sorbitol, saccharin o fructose. Diyeta sa diabetes ang kaloriya nga sulud sa mga pagkaon ug gitago ang usa ka diary sa pagkaon. Human makakaon, ang usa ka diabetes mahimo’g moinom lamang og insulin pagkahuman sa 15 minutos. Gitugotan ka sa Type 1 nga diabetes mellitus nga usahay moinom sa 100-150 g sa uga o lamesa nga bino (dili molabaw sa 5% nga kusog). Sa type 2 nga diabetes, ang alkohol nahubu sa kontra. Gipalit ang mga espesyalista nga produkto alang sa mga diabetes sa mga tindahan.

Mga produkto sa diabetes - mga sweeteners, sweets, milk substitutes - maayo alang sa mga pasyente nga adunay diabetes sa parehas nga klase. Gitugotan ka nila nga lainlain ang menu sa mga diabetes.

Diabetes sa mga buntis nga babaye

Alang sa mga mabdos nga babaye nga adunay type 1 diabetes, ang panginahanglan sa insulin sa lainlaing mga panahon sa pagmabdos lahi. Posible nga ang usa ka babaye sa pipila ka mga oras makahimo sa pagbuhat nga wala mag-injection.

Lamang ang doktor nga makapahiangay sa dosis sa mga injections ug pagpili sa mga tambal.

Kinahanglan usab ang pagbag-o sa pagkaon, tungod kay sa panahon sa gestation, ang panginahanglan sa mga nutrisyon nagdugang. Ang usa ka lahi nga kategorya mao ang gestational diabetes, nga nag-uswag sa panahon sa pagmabdos. Sa kini nga kaso, ang insulin wala gireseta, ug ang normal nga lebel sa glucose napadayon sa paggamit sa usa ka pagkaon.

Kung ang babaye nga mabdos nagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon sa doktor, ang metabolismo sa karbohidrat kasagarang mobalik sa normal pagkahuman sa pagkatawo sa bata.

Tiil sa diabetes

Ang tiil sa diabetes usa ka komplikasyon sa diabetes. Ang panguna nga simtomas niini usa ka pagbag-o sa istruktura sa mga tisyu sa mga tiil. Ang una nga mga harbinger sa sindikato nga nagkamang sa mga bitiis, pagkabulok sa panit, partial nga pagkawala sa pagbati.

Kung wala’y gihimo nga aksyon, nag-uswag ang sakit. Ang paghilak sa mga ulser sa trophic nagpakita sa mga bitiis, nga nag-ayo sa kalisud. Ang pag-apil sa usa ka impeksyon mahimong magresulta sa pag-uswag sa gangrene, hangtod sa pagkamatay sa pasyente.

Ang pagpugong sa tiil sa diabetes naglakip.

• maayong kahinlo sa tiil
• adlaw-adlaw nga pagmasahe sa kaugalingon aron ma-normalize ang sirkulasyon sa dugo,
• kanunay nga pagsusi sa mga bitiis alang sa mga menor de edad nga samad ug pagkasamad,
• nagsul-ob komportable nga sapatos nga walay tikod,
• Regular nga moisturizing sa panit sa mga tiil nga adunay espesyal nga mga lotion o mga krema aron malikayan ang pag-uga.

Ang endocrinologist sa konsultasyon nagtimbangtimbang sa kahimtang sa panit sa mga bitiis ug, kung gikinahanglan, nagreseta sa mga tambal nga nag-normalize sa suplay sa dugo sa mga tisyu.

Mga komplikasyon sa mga kidney ug mga mata: kung giunsa kini malikayan

Laing komplikasyon sa diabetes mao ang diabetes nga nephropathy. Uban sa usa ka taas nga konsentrasyon sa glucose, ang kadaghan sa dugo nagdugang, ug ang pagsala niini pinaagi sa mga kidney lisud.

Kung kini nga mga katingalahan giubanan sa hypertension, adunay daghang peligro sa pagpalambo sa pantog nga pagkapakyas. Sa kini nga kaso, ang pasyente magkinahanglan usa ka apparatus nga "artipisyal nga kidney" aron mapadayon ang kinabuhi.

Aron malikayan ang mga komplikasyon, kinahanglan nimo:

• ipadayon ang asukal sa usa ka target nga lebel, kanunay nga bantayan ang glucose,
• pagpakunhod sa gidaghanon sa asin nga nahurot. Kini malikayan ang edema ug mahuptan ang normal nga presyon sa dugo,
• paglikay sa taas nga lebel sa "daotan" nga kolesterol sa dugo,
• hingpit nga mohunong sa pagpanabako ug alkoholikong ilimnon.

Kini nga mga lakang usa ka maayo nga paglikay sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular.

Ang mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke sa mga diabetes labi ka grabe ug gihulga nga makuyaw nga mga sangputanan. Kanunay ug komplikasyon nga may kalabutan sa mga mata. Ang usa ka pagbag-o sa retina batok sa background sa diabetes nagdala sa pagkunhod sa panan-awon, hangtod sa pagkabuta. Dili malikayan ang retinopathy, apan ang pag-uswag niini mahimong hinay.

May kalabutan nga mga video

Bahin sa mga pamaagi sa pagpugong sa diabetes sa video:

Ang diabetes usa ka sakit nga hingpit nga nagbag-o sa kinabuhi sa usa ka tawo. Bisan pa, ang pagsunod sa mga rekomendasyon sa mga doktor ug pagpugong sa pagkamaayo nagtugot kanimo nga mahibal-an kung giunsa ang pagpuyo sa kini nga patolohiya. Sa bayad nga diabetes, maayo ang kalidad sa kinabuhi ug kahimsog sa pasyente, ug gamay ra ang posibilidad sa mga komplikasyon.

May Kalabutan nga mga Artikulo

Sa kalibutan karon adunay usa ka pandemya sa diabetes mellitus - ang gidaghanon sa mga kaso paspas nga nagtubo, samtang ang edad sa pagkakita sa sakit padayon nga mikunhod. Gikinahanglan kini sa estado nga magpakilala sa mga espesyal nga programa aron mapalambo ang himsog nga estilo sa kinabuhi ug ang paglikay sa diabetes ug mga sakit nga may kalabutan.

Ang diabetes mellitus usa ka grabe nga sakit nga metaboliko nga gihulagway sa taas nga lebel sa glucose sa dugo.

Nahitabo kini bisan ingon usa ka sangputanan sa paglapas sa paggama sa insulin pinaagi sa pancreas, o ingon usa ka sangputanan sa usa ka paglapas sa aksyon sa insulin, o sa ilawom sa impluwensya sa pareho niining mga hinungdan.

Giingon namon kanimo kung unsa ang diabetes, ang mga rekomendasyon sa klinikal nga makatabang sa usa ka espesyalista nga husto nga pagdayagnos ug pagpreseta sa igong pagtambal, nga mahimo’g mapauswag ang kalidad sa kinabuhi sa pasyente.

ICD-10 mga code sa diabetes

Ang regimen sa adlaw nga diabetes

Ang mga panudlo alang sa type 2 diabetes naglakip sa pag-follow-up sa pasyente. Ang adlaw-adlaw nga regimen magtugot kanimo nga makolekta, dili sa sobra nga kaon ug mahimo’g aktibo ang tanan nga adlaw. Pagmata ug paghigda sa susamang higayon. Gikalkulo ang mga pagkaon alang sa mga pasyente nga bisan ang mga agal sa tunga nila. Ang usa ka pasyente nga adunay diabetes dili mahimo sa mental ug pisikal nga kahimtang. Sa aga, mapuslanon nga aktibo nga mag-relaks o bisitahan ang gym. Sa hapon, ug labi ka maayo sa wala pa matulog, maayo ang paglakaw, pagginhawa lab-as nga hangin. Ang pag-obserbar sa regimen, ang usa ka diabetes mahimo’g manguna sa usa ka normal nga estilo sa kinabuhi nga ingon kadali kutob sa mahimo sa regimen sa usa ka himsog nga adlaw sa tawo ug wala’y lahi.

Diabetes mellitus: mga rekomendasyon sa klinikal

Ang talamak nga hyperglycemia sa diabetes mellitus hinungdan sa kadaot, pagkadaut ug pag-uswag sa kakulang sa lainlaing mga organo ug sistema - mata, kasingkasing, kidney, nerbiyos, mga ugat sa dugo.

Ang DM nagpalambo sa pag-apil sa daghang mga proseso sa pathogenetic - gikan sa kadaot sa autoimmune sa mga β-cells sa pancreas nga adunay pagpalambo sa hingpit nga kakulangan sa insulin sa mga sakit nga hinungdan sa pag-uswag sa pagsukol sa insulin sa mga target nga organo sa peripheral.

Klasipikasyon sa diabetes

Adunay duha ka porma sa diabetes:

Ang tipo sa 1st (paglaglag sa mga selula sa β mga selula, nga kasagaran nagdala sa hingpit nga kakulangan sa insulin):

• dili tigpataliwala
• idiopathic.

Type 2 (nga adunay kaarang nga pagbatok sa insulin ug kakulangan sa kakulangan sa insulin o uban ang hinungdan nga paglapas sa pagtago sa insulin nga adunay o wala ang pagsukol sa insulin).

☆ Mga teknolohiya sa mobile sa pagtambal sa gestational diabetes. Mahitungod sa hilit nga sistema sa pag-monitor, isulti namon sa journal nga "Deputy Chief Physician"

Uban pang mga klase sa diabetes:

1. Ang mga depekto sa genetically determinado sa function sa β-cells.
2. Ang mga depekto sa genetically nga hinungdan sa paglihok sa insulin.
3. Mga sakit sa exocrine pancreas.
4. Endocrinopathy.
5. Diabetes, napukaw sa paggamit sa pipila nga mga tambal o kemikal.
6. Makatakud nga mga patolohiya.
7. Talagsaong mga porma sa diabetes nga adunay resistensya.
8. Ang ubang mga genetically determinado nga mga sindrom nga gihiusa sa diabetes.
9. Gestational diabetes mellitus (mahitabo sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos).

Mga timailhan sa usa ka grabe nga pagtaas sa glucose sa dugo:

• kanunay nga pag-ihi
• kanunay nga kauhaw
• gibug-aton sa pagkawala nga wala nakapunting nga mga paningkamot, usahay gihiusa sa dugang nga gana sa pagkaon,
• ubos nga kapasidad sa pagtrabaho, pagkaluya, kahuyang,
• nangangati sa panit ug mga mucous membrane,
• mikunhod visual acuity,
• pagtubo sa pagdako (sa mga bata ug mga tin-edyer),
• pagkunhod sa resistensya, pagkasayon ​​sa mga impeksyon.

Type 2 nga diabetes

Ang type 2 diabetes mao ang 95% sa tanan nga mga kaso sa diabetes. Karon, kini nga patolohiya milabaw bisan sa mga grabe nga sakit sama sa HIV ug tuberculosis sa pagkaylap. Sulod sa milabay nga 10 ka tuig, ang gidaghanon sa mga pasyente nga adunay nadayagnos nga diabetes nagdoble.

Bahin niini, gikan sa daghang mga nasud sa kalibutan, ang nasyonal nga mga programa alang sa pagpugong ug pagtambal sa diabetes ug mga komplikasyon gihimo, nga gilakip sa mga programa sa kahimsog sa gobyerno.

Ang mga rekomendasyon sa klinika-2019 sa diabetes mellitus gikonsiderar ang mga mosunod nga mga lugar sa pagtambal alang sa kini nga sakit:

• ang pagtul-id sa estilo sa kinabuhi, lakip ang pagrepaso sa pagdiyeta ug kasarangan ang regular nga regular nga kalihokan
• pagkuha sa tambal nga nagpaubos sa asukal,
• paglikay sa mga komplikasyon, pagpugong sa mga hinungdan sa peligro (presyon sa dugo, sakit sa kidney, ug uban pa).
• pasyente nga edukasyon, pagpugong sa kaugalingon.

Ang therapy sa diabetes gitumong sa pag-normalize ang metabolismo sa karbohidrat ug tambok, maingon man sa pagpaubos sa presyon sa dugo.

Clinical diet therapy

Ang pagtul-id sa pagkaon mao ang labing hinungdanon nga sangkap sa pagtambal sa diabetes. Ang pagdiyeta kinahanglan sundan sa tanan nga mga pasyente, bisan unsa pa ang paggamit sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal.

Sa parehas nga oras, ang mga pasyente nga adunay normal nga gibug-aton dili kinahanglan nga limitahan ang kaloriya nga sulud sa ilang adlaw-adlaw nga menu.

Mga Rekomendasyon sa Nutrisyon:

1. Sa sobra nga timbang, ang usa ka kinahanglanon mao ang hinay-hinay nga pagbug-aton sa gibug-aton sa 5-7% sa unang gibug-aton sa lawas sa unom ka bulan ngadto sa usa ka tuig, kini nga nakab-ot sa usa ka kakulangan sa kaloriya nga 500-1000 kcal matag adlaw, apan dili moubos sa 1500 kcal matag adlaw alang sa mga lalaki ug 1200 kcal matag adlaw alang sa babaye.
2. Kinahanglan nimo nga limitahan kutob sa mahimo ang yano nga yano nga mga carbohydrates ug tambok, girekomenda nga sundon ang gitawag nga "Mediterranean" nga pagkaon nga adunay daghang mga utanon, utanon, isda.
3. Hugot nga gidili ang pagkagutom.
4. Ang mga pasyente nga adunay type 1 diabetes, gamit ang short-acting nga insulin, gipakita aron bantayan ang sulud sa mga karbohidrat sumala sa XE nga sistema.
5. Mahimo ka usahay makakaon sa dili mga nutritional sugar substitutes.
6. Girekomenda nga ilakip sa adlaw-adlaw nga mga menu sa pagkaon nga dato sa pagkaon sa fiber (bugas nga lugas, utanon, utanon, bran) ug unsaturated fatty acid (isda, mga utanon nga utanon sa gamay nga kantidad).
7. Gikinahanglan nga limitahan ang paggamit sa mga saturated fats (kinahanglan sila labi pa sa 7% sa tibuuk nga kaloriya nga sulud), mga trans fat.
8. Ang pag-inom sa alkohol mahimo’g usa ka kantidad nga dili sobra sa 1 nga kombensyon nga yunit kada adlaw alang sa mga kababayen-an ug 2 nga mga yunit nga naandan alang sa mga kalalakin-an (1 nga yunit sa kombensyon = 15 gramo nga puro nga etil alkohol), kung wala’y pasyente ang pancreatitis, neuropathy, hypertriglyceridemia, alkoholismo.
9. Dili girekomenda ang pagkuha bitamina C ug D ingon mga antioxidant tungod sa hinungdan nga ang dugay nga mga sangputanan sa ilang administrasyon wala pa gitun-an.

Mga Panudlo sa Pisikal nga Kalihokan

Ang pisikal nga kalihokan makahimo sa normal nga metabolismo sa karbohidrat. Nag-ambit usab sila sa pagkawala sa timbang ug pagpadayon sa normal nga gibug-aton.

Ang mga rekomendasyon sa klinikal alang sa type 2 nga diabetes mellitus nagtambag adlaw-adlaw nga regular nga ehersisyo sa kasarangan nga kadako (50-70% sa labing kadaghan nga rate sa kasingkasing) sa labing menos 150 ka minuto matag semana.

Ang sobra o dugay nga kalihokan sa lawas mahimong makapahugot sa mahait o dugay nga hypoglycemia, mao nga girekomenda nga ang mga pasyente nga mag-optimize sa paggamit sa mga ahente nga antihyperglycemic sa wala pa ehersisyo. Sa asukal sa dugo nga labaw sa 13 mmol / l, gidili ang pisikal nga kalihokan.

Ang pagtambal sa type 2 nga diabetes gipasukad sa:

• ang pagtul-id sa estilo sa kinabuhi, nga mao, usa ka pagrepaso sa pagkaon ug dugang nga kalihokan sa lawas sa usa ka tawo,
• ang stratification sa mga taktika sa pagtambal depende sa pasiunang lebel sa glycated hemoglobin nga nakita sa panahon sa diagnosis,
• ang pagkaepektibo sa pagpatambal sa asukal gisubay sa lebel sa glycated hemoglobin matag 3 ka bulan,
• pagtimbang-timbang sa rate sa pagkunhod sa glycated hemoglobin,
• ang usa ka pagbag-o sa hypoglycemic therapy sa pagkapakyas niini (sa pagkawala sa pagkab-ot sa mga indibidwal nga mga katuyoan sa glycated hemoglobin) gipahigayon dili molampas sa unom ka bulan ang milabay.

Ang therapy sa insulin alang sa type 2 diabetes

Mga timailhan alang sa pagtudlo sa mga injections sa insulin sa bag-ong nadayagnos nga type 2 diabetes:

• glycated hemoglobin nga lebel nga labaw pa sa 9% inubanan sa grabe nga mga sintomas sa klinika sa decompensation,
• kakulang sa pagkab-ot sa mga indibidwal nga mga katuyoan sa kontrol sa glycemic sa kombinasyon sa kombinasyon nga adunay labing taas nga gitugot nga dosis sa ubang mga tambal nga nagpaubos sa asukal
• ang presensya sa mga contraindications sa pagtudlo o intolerance sa uban nga mga drug-pagpaubos sa droga,
• ketoacidosis
• ang panginahanglan alang sa operasyon, acute intercurrent nga mga kondisyon ug pagpalala sa mga sakit nga sakit, nga giubanan sa pagkabulok sa metabolismo sa karbohidrat (posible ang usa ka temporaryo nga pagbalhin sa therapy sa insulin).

Mga komplikasyon sa diabetes: rekomendasyon sa klinikal

Ang labing ka grabe ug makuyaw nga mga komplikasyon sa diabetes, nga nagdala sa kapansanan ug pagkamatay sa pasyente, mao ang systemic vascular lesyon:

1. Nephropathy
2. Retinopathy
3. Ang pagpildi sa mga coronary vessel.
4. Ang kadaot sa mga sudlanan sa utok.
5. Ang pagpildi sa mga peripheral vessel sa mga labing ubos nga tumoy.

Mga risgo nga hinungdan alang sa pagpalambo sa type 2 diabetes:

• edad 45 ka tuig o kapin pa,
• sobra sa timbang, sobra nga katambok,
• nabug-atan nga panudlo alang sa diabetes,
• sedentaryong pagkinabuhi
• ningdaot nga glycemia sa usa ka walay sulod nga tiyan, ningpugong nga glucose sa glucose,
• gestational diabetes, usa ka dako nga fetus sa kasaysayan,
• arterial hypertension
• taas nga kolesterol sa dugo
• polycystic ovary syndrome,
• ang presensya sa mga sakit sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo.

Mga sapatos alang sa mga diabetes

Adunay mga espesyal nga gipatuyo nga sapatos alang sa mga diabetes, ingon nga ang mga bitiis labi ka dali nga madaut.

Ang Type 2 nga Giya sa Diabetes nag-ingon nga ang kahimsog sa usa ka diabetes nagdepende sa pagpili sa sapatos. Ang mga komportable nga sapatos kinahanglan isul-ob. Tungod kay ang usa ka pasyente nga adunay diabetes adunay mga tiil - usa ka mahuyang nga lugar, ang mga higpit nga sapatos nagdugang nga peligro sa kadaot sa mga ubos nga tumoy. Ang mga tiil kinahanglan panalipdan, tungod kay adunay mga nerve endings ug gagmay nga mga ugat sa dugo. Kung gipilit ang mga bitiis gamit ang hugot nga sapatos, adunay paglapas sa suplay sa dugo sa mga tiil. Sa ingon, ang tiil mahimong dili mapanas, kanunay nasamdan, ug ang mga samad nag-ayo sa taas nga panahon. Ang mga ulser makita sa mga tiil gikan sa sistematiko nga pagsul-ob sa hugot nga sapatos. Gihulga niini ang gangrene ug amputation sa mga labing ubos nga tumoy. Ang pasyente mahimo’g mogamit mga yano nga mga tip aron matabangan ang paglikay sa mga problema sa labing ubos nga tumoy:

• sa wala pa pagsul-ob sa sapatos, pagpahigayon pagsusi sa sapatos,
• matag adlaw nga susihon ang mga bitiis sa atubangan sa salamin,
• likayi ang mga higpit nga sapatos o kadtong mga rub callus,
• pagpahigayon adlaw-adlaw nga pagmasahe o pag-ehersisyo sa gymnastic alang sa mga bitiis,
• putla ang imong mga kuko nga hinay nga dili putlon ang mga kanto sa pako nga plato,
• Ayaw paggamit og sapatos sa ubang tawo
• uga nga basa nga sapatos aron ang fungus wala mokaylap,
• pagtratar sa fungus sa lansang sa oras,
• kung nakasinati ka sakit sa mga bitiis, siguruha nga mobisita sa usa ka doktor.

Ang diyabetis kontra sa pagsul-ob sa taas nga tikod. Ang usa ka eksepsiyon mao ang mga pasyente nga adunay neuropathy, gidili ang pagsul-ob sa mga sapatos nga labing kaayo nga tulin. Kung nagapili sa mga sapatos, adunay ingon nga mga rekomendasyon alang sa mga pasyente nga adunay diabetes, nga kinahanglan sundon:

• sulayan ang sapatos sa daghang beses,
• paglibot sa tindahan sa bag-ong sapatos.
• ang mga insoles sa us aka pagpili sa hapsay, dili sakit nga panit sa tiil.

Sport ug pisikal nga kalihokan

Kung nag-diagnose sa type 1 diabetes, kinahanglan sundan ang mga rekomendasyon alang sa mga sports. Ang pisikal nga kalihokan dili gidili, apan giisip nga dugang nga therapy. Kung nagdula og mga sports sa type 1 nga mga diabetes, nakita ang usa ka pagkunhod sa resistensya sa insulin nakita. Sa diyabetis nga gisaligan sa insulin, ang dosis sa konsumo sa insulin gipaubos. Ang kasarangan nga pag-obra sa trabaho nagpalambo sa mga internal nga organo. Alang sa mga diabetic, ang paghulma, labi ka taas nga paglakaw ug pagkaayo sa lawas giisip nga labi nga mapuslanon. Mas maayo nga moapil sa gym gamit ang usa ka trainer. Nagpili siya usa ka espesyal nga hugpong sa mga ehersisyo o pag-uswag kini sa piho nga paagi alang sa usa ka tawo. Ang mga sports gi-contraindicated sa mga pasyente nga adunay mga sakit sa concomitant. Mao nga, uban sa retinopathy, ang mga ehersisyo nagpadako sa mga problema sa mga sudlanan sa mga bitiis, nagpalala sa kahimtang. Kini kontraticated aron moapil sa mga pisikal nga ehersisyo alang sa mga pasyente nga adunay dili makontrol nga mga pagpakita sa sakit.

Mga lagda alang sa pagtabang sa usa ka pag-atake

Ang sakit nagkinahanglag pagsunod sa iskedyul sa nutrisyon, tungod kay ang kagutom makapatay sa usa ka pasyente.

Ang pag-atake sa hypoglycemic gipukaw sa kagutom. Delikado kini nga kahimtang alang sa usa ka diabetes. Ang mga paryente sa pasyente kinahanglan mahibal-an ang hinungdan nga mga punto sa pagtabang sa pasyente - usa ka hinungdanon nga pamaagi. Sa usa ka pag-atake sa hypoglycemic, ang mga pasyente nga nagsalig sa insulin kinahanglan hatagan pagkaon. Ang usa ka diabetes kinahanglan adunay usa ka "kit sa pagkaon" uban kaniya - 10 pcs. pinino nga asukal, usa ka tunga nga litro nga tibod nga Lemonade, 100 g nga tam-is nga cookies, 1 mansanas, 2 sandwich. Ang usa ka pasyente nga adunay diabetes kinahanglan nga hatagan gilayon nga natunaw nga carbohydrates (dugos, asukal). Mahimo nimo matunaw ang usa ka igo nga 5% nga glucose sa 50 g sa tubig. Sa grabe nga hypoglycemia, mas maayo nga ang mga nagka-diabetes naghigda sa wala; wala’y bisan unsang butang sa baba sa baba. Usa ka 40% nga solusyon sa glucose (hangtod sa 100 gramo) nga gi-injected intravenously sa pasyente. Kung kini nga pamaagi wala makatabang sa pag-ayo, ang pasyente gihatagan usa ka intravenous dropper ug ang lain nga 10% nga solusyon sa glucose nga gihatag. Kinahanglanon ang diabetis sa ospital.