Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo

Sa usa ka himsog nga tawo, ang lebel sa asukal sa dugo naa sa han-ay sa 3.3-5.5 mmol / l, apan sa tibuok adlaw ingon usa ka sangputanan sa mga proseso sa physiological sa lawas (labi nga may kalabutan sa pagtunaw), ang lebel sa asukal mahimong mousab sa labi ka labi ka daghan. Busa, kung ang mga sangputanan sa usa ka pagsulay sa dugo nagpakita sa mga numero sa mga 6 mmol / L, dili ka kinahanglan maghimo mga konklusyon bahin sa presensya sa diabetes sa usa ka tawo.

Mga Hinungdan sa Asukal nga Dugo

Ang taas nga lebel sa asukal makita sa usa ka himsog nga himsog nga himsog. Ang hinungdan alang niini mahimo’g ingon nga mga hitabo sama sa:

Sikolohikal nga stress, stress,
Ang sobra nga pagkaon nga puno sa carbohydrate
Kusog nga ehersisyo
Grabe ang grabeng kasakit tungod sa trauma.

Usahay ang pipila ka mga sakit nga wala direkta nga may kalabutan sa endocrinology ug metabolismo mahimo usab nga madugangan ang asukal sa dugo, nga mao:

Usa ka atake sa mahait nga sakit sa rayuma (o kasakit)
Myocardial infarction o pag-atake sa angina,
Pag-atake sa epilepsy
Grabe ang pagkasunog,
Sakit sa atay
Mga kadaotan sa utok sa traumatic
Surgery sa tiyan o duodenum.

Dugang pa, ang gireseta nga tambal mahimo usab nga modala sa pagtaas sa asukal sa dugo, ug kini tungod sa paggamit sa glucocorticosteroids, kusog nga diuretics, oral contraceptives, psychotropic nga mga butang.

Mahinungdanon nga timan-an nga human sa pagtangtang o paghunong sa kini nga mga hinungdan, ang lebel sa asukal sa dugo normalize sa iyang kaugalingon, ug dali dali. Busa, ang tanan nga gihisgutan sa taas giisip nga hinungdan sa physiological nga usa ka mubo nga pagtaas sa asukal sa dugo.

Makatarunganon nga maghunahuna nga adunay mga kahimtang kung mobangon ang asukal sa dugo tungod sa pipila ka mga patolohiya nga may kalabutan sa metabolismo, ug unya maghisgot kita bahin sa usa ka dugay nga pagdugang sa asukal sa dugo.

Kung ang asukal mobangon sa dugay nga panahon

Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo

Sa kini nga kaso, kinahanglan mo lamang istoryahan ang usa ka sakit sama sa diabetes. Duha ka klase sa diabetes ang lahi: panguna ug sekondarya.

Pangunang diabetes Gibahin kini sa una ug ikaduha nga mga tipo. Sa una nga tipo sa sakit, adunay kompleto o partial nga pagkalaglag sa pancreatic beta cells nga responsable sa paghimo sa hormone nga insulin, nga gilaraw aron magamit ang glucose nga mosulod sa lawas nga dunay pagkaon. Diha-diha, namatikdan namon nga aron mapadayon ang normal nga paglihok sa lawas nga adunay type 1 diabetes, kanunay ug regular nga mga injections sa insulin hinungdanon nga gikinahanglan, kini ang pagtambal alang sa kini nga sakit.

Sa diabetes sa ikaduha nga tipo, ang pagkasensitibo sa mga selula sa insulin mikunhod, busa, ang mga papan nga nagpaubos sa asukal gigamit ingon usa ka pagtambal, ug sa pipila ka mga kaso kinahanglan pa usab nga moliso sa mga injections sa insulin.

Dugang pa, adunay usab ikaduha nga tipo sa diabeteskung ang kalihokan sa gitawag nga contra-hormonal hormone nga mahimo’g madugangan ang lebel sa glucose sa pagtaas sa dugo. Ang ingon nga mga hormone naglakip sa somatotropic hormone (o pagtubo nga hormone), glucagon, thyroxine ug triiodothyronine, ingon man adrenaline.

Sintomas sa Mataas nga Glucose

Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo

Ang kauhaw, uga nga baba, pagtaas sa pag-inom sa likido, dugang nga pag-ihi,
Itugot nga panit, ang panghitabo sa mga hubag, dili maayo nga pagkaayo sa mga samad sa panit,
Kaluyahon, pagkaluya, pagkakapoy,
Ang pagkawala sa timbang tungod sa dugang nga gana sa pagkaon,
Sakit sa ulo ug hilabihang panan-aw
Kanunay nga mga impeksyon, pagkunhod sa resistensya.

Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo

Sama sa nahisgutan na, nga adunay pagtaas sa pisyolohikal nga glucose sa dugo, dili kinahanglan ang piho nga pagtambal, tungod kay human mapapas ang mga hinungdan sa hyperglycemia, ang asukal sa dugo independente nga pagbalik sa normal.

Sama sa diabetes, nga adunay bisan unsang pagpakita niini, gikinahanglan ang usa ka bug-os nga pagsusi, pagkahuman niini ang endocrinologist lamang ang magreseta sa angay nga pagtambal.

Bisan pa, kini mapuslanon nga mahibal-an kung unsang mga pagkaon ang mahimong hinungdanon sa pag-normalize sa glucose sa dugo. Hunahunaa kini sa detalyado.

Kinahanglan nga ibulag nimo ang asukal ug mga pagkaon nga "sa mga eyeballs" nga puno sa carbohydrates gikan sa imong pagkaon: tinapay, patatas, pasta, saging, ubas, pasas ug igos. Ug ang espesyal nga pagtagad kinahanglan ibayad sa mga produkto sama sa repolyo, talong, grapefruits, blueberries, Jerusalem artichoke, sibuyas, lettuce, celery, spinach, beans, sweet pepper, kamatis, ahos, asparagus, pepino, labanos, zucchini, turnips, kalabasa, horseradish , ahos ug abo sa bukid. Mga produkto nga sabaw-gatas, mansanas, maasim nga lahi sa mga berry magamit usab.

Nindot kaayo nga gamiton kini nga mga produkto sa hilaw nga porma, linat-an sila o pagluto, apan wala girekomenda ang pagprito. Ug, siyempre, wala’y hinungdan nga limitahan ang imong kaugalingon sa pagkaon sa mga pagkaon nga protina: karne, isda, manok, keso ug itlog.

Mga resipe sa mga tawo

Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo

Adunay daghang mga yano nga pamaagi sa folk nga epektibo nga makatabang sa normal nga glucose sa dugo. Ania ang pipila niini:

Tincture sa mga sibuyas o ahos: kuhaa ang gipanitan nga sibuyas (o mga udyong sa ahos), maayong pagkabuhat nga gihiwa, ibubo ang usa ka baso nga tubig sa temperatura sa kwarto ug ipabuga kini sa labing menos 2.5 ka oras. Pagkuha usa ka ikatulo nga baso tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon.
Maayo ang pagkaon sa usa ka gamay nga lutong sibuyas matag buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan.
Mga pagbakuna sa dahon sa bay, linden bulak, dahon sa blueberry, itom nga currant, nettle, rose hip, hawthorn. Duha ka kutsara sa bisan unsang mga tanum nga dugmok nga gibuak, ibubo ang usa ka baso nga Nagabukal nga tubig ug ipamugos sa 30 minuto. Pagkuha usa ka ikatulo nga baso tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon.
Pagpuga sa usa ka gilingan sa karne o mixer 1 kg sa mga lemon nga adunay panit, 300 g nga perehil ug 350 g nga ahos. Gisagol ang sagol alang sa 5 ka adlaw, pagkuha usa ka kutsara nga tulo ka beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon.
Igkutkut ang mga gamot sa burdock o dandelion, ibubo ang mainit nga tubig (tunga sa usa ka baso nga mga gamot sa usa ka baso nga tubig) ug ipamugos sa usa ka adlaw. Pagdala usa ka kutsara nga 3-4 beses sa usa ka adlaw.

Una sa tanan, dili ka kinahanglan mag-atubang kung nakita ang usa ka taas nga lebel sa asukal sa dugo. Ang modernong tambal nakit-an na, ug padayon nga gipangita, tanan nga mga bag-ong pamaagi aron mahuptan ang normal nga lebel sa asukal, mao nga ang paghimo niini karon dili lisud. Kinahanglan nimo nga hunahunaon usab ang imong kinaiya sa kinabuhi ug magsugod sa pagkuha sa imong kahimsog nga labi ka seryoso.

Ug ang Dolce Vita, o matam-is nga kinabuhi, posible kung wala’y sobra nga mga tam-is sa pagkaon.

Ang mga hinungdan nga nagdugang glucose

Ang pancreas usa ka hinungdanon nga mga organo, nga direkta nga nakaapekto sa lebel sa asukal sa dugo, tungod kay kini ang responsable sa paghimo sa hormone nga insulin sa kantidad nga gikinahanglan alang sa lawas. Ang bisan unsang mga pagkadaut ug kasamok sa normal nga paglihok sa pancreas mahimong makaapekto sa pagkunhod o pagtaas sa glucose.

Ang taas nga asukal sa dugo mahimong mahitabo ingon nga sangputanan sa pagkakita sa mga mosunud nga mga hinungdan:

Sa diabetes sa una o ikaduha nga tipo, tungod kay ang pancreas dili makahimo og insulin sa gikinahanglan nga kantidad, o gipakita ang resistensya sa mga selyula sa hormone.
Usa ka normal, dili patolohikal nga panghitabo mao ang pagpataas sa mga timailhan nga labaw sa naandan sa pagkaon.
Grabe ang pagkalisud sa mga kahimtang o pagkurog sa nerbiyos.
Dili husto nga nutrisyon, nga gipakita sa kaugalingon sa pag-konsumo sa pagkaon sa fast food, fast food o pag-abuso sa confectionery ug uban pang mga matam-is nga produkto. Dugang pa, ang kanunay nga sobrang pag-inom nagdugang sa asukal sa dugo nga dali kaayo, tungod kay ang pagkarga sa pancreas nagdugang.
Ang presensya sa dili maayong batasan alang sa kahimsog sa tawo - pagpanigarilyo ug alkoholismo.
Mabug-at nga pisikal nga trabaho o sobra nga mga pagkarga sa gym.
Sa panahon sa premenstrual syndrome sa mga babayeꓼ
Ang lainlaing mga makatakod nga mga sakit, labi na ang mga sakit nga talamayon
Sa presensya sa ubos nga lebel sa insulin.

Ang mga proseso sa pathological mahimo usab nga hinungdan sa taas nga asukal sa dugo:

mga kasamok sa pasundayag sa endocrine system.
mga sakit sa atay ug kidney.
ang paggamit sa pipila nga mga grupo sa mga drugas.

Ang mga hormone, mga psychotropic nga tambal, ug mga tabletas sa pagpugong sa pagkatawo usa sa mga tambal nga makapadaghan sa asukal sa dugo.

Giunsa ang gipakita nga simtomatolohiya?

Mahimo nimong mailhan ang taas nga lebel sa glucose pinaagi sa pagtagad sa mga sintomas ug mga timailhan nga gihatag sa lawas. Ang nag-unang mga timailhan nga mahimong magpakita nga ang pagtaas sa asukal naglakip sa mga musunud:

Ang uhaw magsugod sa pag-antos sa usa ka tawo nga kanunay, ang kantidad sa pag-usik sa pluwido nagdako. Ang mga kidney nagsugod sa paglihok nga mas aktibo aron maproseso ang sobra nga asukal. Kung nagpasa sa usa ka urinalysis, ang asukar makita sa ihi, nga wala masubay sa ilalum sa normal nga mga kondisyon.

Pag-aghat sa ihi. Kini labi ka namatikdan sa gabii. Ang pagpit-os sa panit sa tibuuk nga lawas mahimong mahitabo. Sa parehas nga oras, ang mga babaye, ingon nga usa ka lagda, nagreklamo mahitungod sa hitsura sa usa ka simtomas sa perineum. Ang panan-awon nagsugod sa pagkahulog sa kalit, samtang ang luwan sa mga mata mahimo’g dili mapasagdan.

Sakit, kusog nga pagkawala sa timbang ug kanunay nga pagbati sa kakapoy nga dili mawala bisan human sa maayo nga pahulay o pagkatulog. Ang grabe nga sakit sa ulo ug pagkahilo mahimong mahitabo. Dugang pa, ang mga simtomas mahimo nga maglakip sa grabe nga pagbaga sa mga tisyu, kasakit sa kaunuran, cramp sa mga nating baka.

Matag karon ug unya, ang pagbati sa pagkahadlok sa mga tumoy makita. Ang pag-uswag sa mga problema sa panit, ang dagway sa mga spots, pula nga panit o mga rashes. Sa mga lalaki, mahimong adunay kadaot sa sekswal nga gimbuhaton.

Kinahanglan nga makita nga ang susamang mga simtomas mahimo nga mahitabo sa pagpauswag sa diabetes.

Busa, nga adunay taas nga asukal kinahanglan buhaton ang tanan nga mga kinahanglanon nga mga pagsulay ug hisguti uban sa imong doktor kung giunsa kini pagkunhod.

Mga tambal aron ma-normalize ang blood sugar

Karon, adunay daghang mga tambal nga adunay kaarang nga mopaubos sa taas nga lebel sa asukal. Ang ingon nga mga tambal aktibo nga gigamit sa pagtambal sa diabetes. Dugang pa, ang mga espesyal nga suplemento sa pagdiyeta nga adunay mga sangkap nga nakabase sa tanum sa ilang komposisyon nga nakuha sa karon nga kadaghan.

Aron mahibal-an kung giunsa ang pagkunhod sa asukal sa dugo sa plasma sa dugo, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor. Ang reseta sa gikinahanglan nga tambal nga gireseta sa nagtambag nga doktor, nga gikonsidera ang kinatibuk-ang kahimtang sa pasyente, ingon man ang presensya sa mga nagkahiusa nga mga sakit.

Ang pipila ka mga grupo sa mga tambal adunay mas mubu nga epekto.

Ang mga tambal nga gikan sa grupo nga gigikanan sa sulfanylurea. Ang ingon nga mga tambal adunay kabtangan sa hapsay nga pagpaubos sa lebel sa glucose ug dili makapukaw sa mga mahait nga pagbag-o sa sulod niini. Dugang pa, usa ka dako nga bentaha sa kini nga grupo sa mga pundo mao ang ilang dali nga pagtugot sa kadaghanan sa mga pasyente. Ang labing inila nga mga representante sa maong mga tambal mao ang Glibenclamide ug Gliclazide. Ingon usa ka lagda, ang mga papan kinahanglan gamiton duha ka beses sa usa ka adlaw sa usa ka dosis nga gipaila sa mananambal nga doktor.

Ang mga tambal gikan sa grupo nga biguanide mahimo’g dali nga makapaubos sa asukar sa dugo ug adunay malungtaron nga epekto. Wala sila hinungdan sa paghimo og insulin, apan adunay pagkunhod nga epekto pinaagi sa paglihok sa glucose. Kinahanglan nga pilion ang husto nga dosis kung magkuha sa ingon nga mga tambal aron dili makita ang lainlaing mga epekto. Ang kahamugaway sa maong mga tambal nga kini magamit sa lainlaing mga dosis. Ang labing bantog nga mga tambal gikan sa grupo nga biguanide mao ang Siofor, Gliformin, Glyukofazh.

Ang mga tambal nga nagpaubos sa insulin. Ang therapy sa insulin gigamit kung kini dinalian nga pagpaubos sa lebel sa asukal sa dugo sa mga pasyente sama sa pagsalig sa insulin. Ang insulin dili magamit sa porma sa tablet. Karon, posible nga magamit ang tambal sa porma sa mga injection.

Ang therapy sa insulin usa ka hinungdanon nga sangkap sa pagtambal sa mga pasyente nga nadayagnos nga type 1 diabetes mellitus aron ma-normalize ang lebel sa glucose sa dugo.

Ang pagkunhod sa tradisyonal nga asukal

Sa pag-uyon sa nagtambong doktor, ingon usa ka paagi sa pag-normalize ang lebel sa glucose sa dugo, mahimo nimo gamiton ang lainlaing tradisyonal nga medisina. Kadaghanan sa kini nga mga resipe mahimo nga mahimo gikan sa mga pagkaon nga kanunay anaa.

Ang mosunod nga mga pamaagi napamatud-an nga makunhuran ang asukal sa dugo:

Ang mga Blueberry ug dahon aktibo nga gigamit sa komplikado nga pagtambal. Gikan sa mga dahon nga blueberry mahimo nimo ang usa ka maayo kaayo nga decoction sa pagkunhod sa asukal, ug ang mga berry angay alang sa wala pa ma-tweet nga bitamina compote.
Ang dahon sa strawberry nga kinahanglan himuon nga serbesa sama sa tsaa. Ang regular nga pag-inom sa ingon nga ilimnon adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa lawas, adunay anti-inflammatory, diaphoretic ug diuretic nga mga kabtangan, gitangtang ang pamamaga.
Ang pagkunhod sa asukal sa dugo mahimong maabut kung moinom ka usa ka decoction base sa mga dahon ug gamot sa perehil. Dugang pa, maayo ang epekto sa perehil sa paghinlo sa mga ugat sa dugo.
Ang dahon sa bay nga daan gigamit alang sa mga sakit sa normal nga ninglihok sa pancreas ug dali nga ipaubos dayon ang asukal sa dugo.
Ang decoction sa Oat kanunay nga gikuha sa mga pasyente nga nadayagnos nga diabetes mellitus. Aron maandam kini, kinahanglan nimo nga magkuha usa ka baso nga giwang nga mga lugas ug ibubo ang nagbukal nga tubig sa tunga nga litro, ibilin aron mahumok ang gamay nga kainit sulod sa 15 minuto, dayon biyaan aron ipamugos sa mga usa ka oras. Usa ka sinala nga ilimnon matag adlaw sa tunga sa baso sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Ang usa ka maayo kaayo nga epekto sa pagpaubos sa asukal gipanag-iya sa ingon nga sangkap sama sa zinc. Makita kini sa mga mosunud nga grupo sa pagkaon - mga talaba, mussel, tofu nga keso, chickpeas, beans o lentil. Maoy hinungdan nga girekomenda nga pagkaon kanunay sa pinggan nga gibase sa kini nga mga produkto nga regular.

Karon sa mga estante sa parmasya makit-an nimo ang mga espesyal nga suplemento sa pagdiyeta, nga naglakip sa zinc.

Tukma nga nutrisyon aron ma-normalize ang glucose

Wala’y kapuslanan nga ang therapy sa pagkaon usa ka panguna nga sangkap alang sa pag-normalize sa lebel sa asukal sa dugo. Aron mabalik ang normal nga mga kantidad sa glucose, dili igo ang pagkuha ra sa antipyretic nga mga tambal.

Kinahanglanon nga hunahunaon pag-usab ang naandan nga pamaagi sa kinabuhi. Lakip sa kini nga mga aspeto ang pagpaila sa adlaw-adlaw nga pisikal nga kalihokan sa madawat nga mga sumbanan, ingon man ang pagsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon.

Ang nutrisyon sa nutrisyon gibase sa mga musunud nga sukaranan:

Paglikay sa sobrang kahinam.
kaon sa gagmay nga kan-anan lima hangtod unom ka beses sa usa ka adlaw.
hingpit nga biyaan ang mga produkto nga naa sa gidili nga grupo.
pag-inom sa daghang mga likido sa porma sa mga herbal teas o wala’y pila nga mga compotes.
ang basehan sa pagdiyeta kinahanglan pagkaon sa gigikanan sa tanum.

Kung nag-ipon sa usa ka adlaw-adlaw nga menu, mas maayo nga gamiton ang espesyal nga mga lamesa nga nagpaila sa glycemic index sa mga produkto. Ang kagustuhan kinahanglan ihatag sa mga sangkap diin ang ingon nga usa ka timailhan gamay.

Sa presensya sa taas nga asukal sa dugo, gikinahanglan nga biyaan ang mga pagkaon nga adunay taas nga glycemic index:

asukal ug matam-is nga mga pagkaon, lakip ang panadero ug confectionery.
de-latang pagkaon, kasayon sa pagkaon ug instant nga pagkaon.
tambok ug pritong pagkaon.
baboy ug karne (kinahanglan mapalit sila sa mga maniwang nga manok o lean nga isda).
pasta, bugas ug semolina.

Imbis nga mga produkto sa ibabaw, kinahanglan nga hatagan nimo ang kagustuhan sa mga pagkaon sama sa:

seafood
Lab-as nga mga utanon ug mga utanon. Ang spinach, pepino, zucchini cabbage kinahanglan nga mag-okupar sa usa ka espesyal nga lugar sa adlaw-adlaw nga menu.
pipila ka mga klase nga wala pa-uns nga mga prutas.
mga legume ug cereal. Ang lugaw sa buburya kinahanglan nga mag-okupar sa usa ka espesyal nga lugar sa pagkaon, kini nga pinggan makatabang sa pag-normalize sa taas nga asukal sa dugo. Pananglitan, mahimo ka magluto porridge nga adunay low-fat kefir alang sa pamahaw.

Ingon nga mga ilimnon, mahimo nimong hatagan ang kagustuhan sa usa ka sabaw sa rosehip, nga puno sa bitamina ug minerales, ug maayo usab nga makaapekto sa trabaho sa daghang mga organo ug sistema. Mapuslanon usab ang paggamit sa mga utanon sa utanon - patatas, carrot, kalabasa o kamatis.

Hinumdumi nga ang taas nga asukal sa dugo sa kasagaran naggikan sa katambok. Ang pagtambal sa pagdiyeta mahimong makawagtang sa simtomas nga mitumaw ug ang hinungdan sa hitsura niini.

Unsa ang buhaton sa usa ka pagtaas sa asukal sa dugo isulti sa eksperto sa video sa kini nga artikulo.