Diabetes mellitus ischemic stroke: nutrisyon ug posible nga mga komplikasyon

Gitanyagan ka namon nga basahon ang artikulo sa hilisgutan: "Ischemic stroke nga adunay nutrisyon sa diabetes mellitus ug posible nga mga komplikasyon" sa mga komento gikan sa mga propesyonal. Kung gusto nimo mangutana o magsulat mga komento, dali nimo kini buhaton sa ubos, pagkahuman sa artikulo. Ang among espesyalista nga endoprinologist siguradong motubag kanimo.

Gipataas ba sa diyabetes ang risgo sa stroke? Giunsa? Giunsa ang pagtratar sa mga pasyente? Unsa ang mga forecast? Giunsa ang pag-organisar sa nutrisyon pagkahuman usa ka stroke sa diabetes?

Video (i-klik aron magdula).

Ang diabetes mellitus usa ka sakit diin ang mga selyula sa lawas mohunong sa husto nga pagsuhop sa glucose. Adunay duha ka punoan nga porma sa sakit. Sa 10% sa mga kaso kini mahitabo diabetes mellitusNag type akokung diin ang mga beta cells sa pancreas wala makahatag og hormone nga responsable sa pagsuyup sa glucose - insulin. Ang nahabilin nga 90% sa mga kaso mao diabetes mellitusType IIdiin gihimo ang insulin, apan ang mga tisyu mahimong dili kaayo sensitibo.

Daghang mga tawo ang adunay pasiuna nga mga diabetes - usa ka kahimtang kung ang lebel sa asukal gamay ra sa normal, apan dili labi ka daghan. Walay mga simtomas o komplikasyon. Kadaghanan sa mga pasyente nagpalambo sa type II diabetes sa sulod sa 10 ka tuig.

Walay video nga tematik alang sa kini nga artikulo.
Video (i-klik aron magdula).

Ang stroke sa diabetes mellitus type 2 ug type 1 labi ka kasagaran sa mga himsog nga tawo, molambo sa mas bata nga edad.

Pila ang mga risgo nga gipataas? Adunay ba mga piho nga mga numero?

Ang diabetes usa sa kinatas-an nga napulo nga mga hinungdan nga peligro alang sa stroke, uban ang pagpanabako, hilabihang katambok, dili himsog nga mga diet, ug atherosclerosis. Pinaagi sa pagpadayon sa lebel sa asukal sa dugo sa normal nga lebel, mahimo nimo mapakunhod ang peligro sa stroke sa 3.9%.

Sumala sa pipila nga mga taho, ang diabetes nagdoble sa peligro sa stroke, nga adunay matag ikalima nga kaso sa stroke nga kauban niini.

Ngano nga adunay usa ka stroke nga nahitabo sa mga pasyente nga adunay diabetes?

Ang usa ka malungtaron nga pagtaas sa asukal sa dugo modala sa kadaot sa vascular. Kini usa ka labi ka komplikado, dili hingpit nga masabtan nga proseso. Depende sa diametro sa mga apektadong mga sudlanan, ang duha ka mga grupo sa mga komplikasyon nakilala:

  • Macrovascular (sa dagkong mga sudlanan). Ang bungbong sa sudlanan gipilit, ang calcium nalakip sa niini. Ang mga plake sa kolesterol kolkoha sa sulud sa sulud niini, ang mga clots sa dugo maporma sa paglabay sa panahon. Ang kadaot sa cerebral arteries nagdala sa mga kanunay nga pag-atake sa ischemic, stroke, coronary artery sa kasingkasing - sa angina pectoris, atake sa kasingkasing.
  • Microvascular (sa gagmay nga mga sudlanan). Kini nga mga kondisyon nailhan ingon angiopathies sa diabetes. Labing kasagaran retinopathy (nadaot sa mga sudlanan sa retina) nephropathy (nadaot sa mga sudlanan sa mga kidney), neuropathy (kadaot sa mga sudlanan nga nag-alima sa mga ugat).

Kasagaran, sa nagkadaghan nga asukal sa dugo, nag-uswag ang ischemic stroke, diin ingon sangputanan sa pagbara sa barko, ang agos sa dugo ngadto sa usa ka lugar sa utok guba. Apan ang hemorrhagic (ingon sangputanan sa pagdugo) mahimo usab nga mahitabo.

Ang pila ka mga hinungdan nga peligro nga sagad sa diabetes ug stroke. Kung adunay labing menos duha ka mga kondisyon gikan sa lista sa ubos, ang imong mga risgo nadugangan:

  • Ang "apple" nga matang sa sobrang katambok, kung ang kadaghanan sa tambok sa subcutaneous nga nakonsentrar sa hawak
  • taas nga glucose sa dugo (prediabetes),
  • arterial hypertension
  • taas nga kolesterol.

Sa ingon, ang duha nga mga sakit medyo lig-on nga magkakaugnay. Dili ra usa ka stroke batok sa diabetes mellitus ang mahimo’g mahitabo, apan usab vice versa.

Adunay lainlaing mga grupo sa mga tambal alang sa pagtambal sa type II diabetes. Ang pagkaepektibo niini lahi sa lainlaing mga pasyente, mao nga ang pagtambal kinahanglan mapili nga tagsa-tagsa sa doktor.

  • Biguanide (metformin). Nagpataas ang pagkasensitibo sa tisyu sa insulin ug gipugngan ang paghimo sa glucose sa atay.
  • Thiazolidinediones (pioglitazone). Pauswaga ang tubag sa mga selyula sa lawas sa insulin.
  • Sulfonylurea (Glyclazide, Glibenclamide, Glipizide). Gipalihok niini ang paghimo sa insulin pinaagi sa pancreas ug gitabangan ang lawas nga mas maayo nga magamit ang hormone.
  • Incretins (exenatide, liraglutide). Ang mga drugal nga tambal nga nag-optimize sa paghimo og glucose sa lawas.
  • Alpha Glucosidase Inhibitors (Acarbose). Mahinay nga pagsuyup ug pagsuyup sa mga carbohydrates, ingon usa ka resulta, pagkahuman mokaon, ang lebel sa glucose sa dugo labi nga hinay.
  • Ang mga inhibitor sa DPP-4 (vildagliptin, sitagliptin, saxagliptin). Pag-block sa enzyme nga DPP-4, nga makaguba sa mga incretin, sa ingon nagdugang ang lebel sa dugo.
  • Ang mga regulator sa glucose sa prandial (nateglinide, repaglinide). Gipugos nila ang pancreas nga magpatunghag daghang insulin.
  • Ang mga inhibitor sa SGLT2 (canagliflozin, dapagliflozin). Gipadako nila ang pag-urong sa glucose sa ihi, nga gipaubos ang lebel sa dugo.

Ang mga tawo nga nag-antus sa type I diabetes kanunay kinahanglan nga mga injection sa insulin. Sa paglabay sa panahon, ang panginahanglan alang kanila moabut uban ang tipo II.

Ang husto nga nutrisyon makatabang sa pagpakunhod sa peligro sa stroke ug uban pang mga komplikasyon sa diabetes, mapalambo ang kahimtang sa pasyente kung adunay katalagman nga nahitabo sa mga sudlanan sa utok, ug makunhuran ang posibilidad nga balikbalik nga mga stroke sa utok.

Karon kinahanglan ko nga biyaan ang tanan nga lamian?

Dili gyud. Ang imong pagkaon mahimong lainlain. Kasagaran nga mga rekomendasyon alang sa usa ka pagkaon human sa usa ka stroke sa diabetes mellitus:

  • Pagkaon kanunay. Ayaw laktawa ang mga pagkaon.
  • Pagkaon sa daghang mga utanon ug prutas, tibuuk nga mga lugas, ug lehitimo.
  • Paglikay sa mga pagkaon nga adunay mga dugang nga asukal: basaha og maayo ang gisulat sa pakete.
  • Sa wala pa magluto mga isda o manok, kuhaa ang panit gikan niini. Ayaw pagprito nga karne - kini mao ang mas maayo sa pagluto. Mao nga imong gipakubu ang paggamit sa makadaot nga trans fats.
  • Pagkaon mga isda 2 beses sa usa ka semana, apan dili manila o fried.
  • Sulayi ang pagpakunhod sa mga bahin sa pinggan. Hinungdan nga limitahan ang gidaghanon sa kaloriya.
  • Alkohol - usahay lang ug sa kasarangan. Ug uban ra ang pagtugot sa doktor.

Ang mas detalyado nga mga rekomendasyon sa nutrisyon sa gusto nga mga produkto alang sa stroke ug diabetes ihatag kanimo sa imong doktor, nutrisyonista.

Kung ang usa ka diabetes adunay utok sa utok o, sa sukwahi, ang diabetes mograbe pagkahuman sa usa ka stroke, ang prognosis, siyempre, mas grabe pa kaysa kung usa ra kini nga mga kahimtang ang nahitabo. Unsa ka daotan kini, o adunay higayon nga mabawi? Ang tubag sa kini nga pangutana nag-agad sa daghang mga hinungdan:

  • Glucose sa dugo Natural, kung kini kanunay nga gi-upgrade - kini dili maayo.
  • Ang gidugayon sa diabetes.
  • Matang sa stroke: ischemic o hemorrhagic.
  • Ang mga sakit nga function nga nahimo human sa usa ka stroke.
  • May kalabutan nga mga problema sa kahimsog: atherosclerosis, arterial hypertension, ug uban pa.

Ang diyabetis nagdugang ang posibilidad nga mamatay gikan sa usa ka stroke. Sumala sa mga siyentipiko, labaw pa sa 20% nga mga namatay gikan sa stroke ang kauban niini. Dugang pa, sa mga babaye kini nga relasyon mas lig-on kaysa sa mga lalaki.

Giunsa mahanaw ang risgo sa stroke kung nag-antos ako sa diabetes?

Simple ra ang mga rekomendasyon:

  • Kaon sa usa ka himsog nga pagkaon, nga mao, usa diin adunay gamay nga asin, tambok, ug asukal.
  • Pagpanguna usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Ang pisikal nga kalihokan makatabang aron makontrol ang lebel sa glucose sa dugo ug kolesterol, mapalambo ang kahimsog.
  • Hupti ang himsog nga gibug-aton. Kung sobra ka timbang o tambal, bisitaha ang usa ka endocrinologist, usa ka nutrisyunista. Ang mga doktor makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton.
  • Hunong sa pagpanabako. Tingali dili kini kadali, apan kini hinungdanon.
  • Limitahi ang alkohol sa labing taas. Mas maayo nga ihatag kini sa hingpit. Kung dili kini nagtrabaho, labing menus nga sundon ang mga pamatasan nga girekomenda sa imong doktor ug ayaw pag-inom daghang higayon.

Ug ang labing hinungdanon nga tip: sunda ang mga rekomendasyon sa doktor. Ang tanan kinahanglan nga makatarunganon, ang tanan kinahanglan naa sa kasarangan. Ang Diabetes mellitus dili usa ka patolohiya diin hinungdan nga kini ang pag-ayo sa kaugalingon. Nasuko kini sa grabe nga sangputanan.

Diabetes pagkahuman sa usa ka stroke - pagtambal, pagkaon, mga sangputanan sa sakit

Ang Stroke usa ka grabe nga sakit sa kaugalingon. Kasagaran, kung gipili nimo ang sayup nga pagtambal, posible ang makamatay nga sangputanan. Mao nga hinungdanon kaayo ang pagduol sa kini nga isyu sa tanan nga responsibilidad.

Kung gitambal nimo sa tama ang sakit, mahimo ka makabalik sa normal nga kinabuhi pagkahuman sa pila ka panahon.

Dugang pa, kung ang diabetes nag-komplikado sa dagan sa stroke, nan ang ingon nga sakit nagkinahanglag labi ka labi ka seryoso nga pamaagi. Usahay ang diabetes mahimong molihok ingon usa ka komplikasyon. Sa bisan unsa nga kaso, ang ingon nga pagtambal adunay kaugalingong lahi. Ang usa ka doktor lamang ang makapili sa angay nga hugpong sa mga pamaagi sa pagtambal base sa pagsusi, nga gikonsiderar ang mga indibidwal nga mga kinaiya sa lawas.

Stroke ug diabetes - kini nga mga pathologies mismo peligro kaayo alang sa kinabuhi sa tawo. Kung sila nag-uban nga managsama, nan ang mga sangputanan mahimo’g makunhuran bisan kung dili ka magsugod pagtambal sa usa ka igong oras. Kinahanglan usab masabtan kung unsang mga dagway sa dagan sa sakit nga mahitabo sa kini nga kaso.

Sumala sa mga estadistika, ang stroke sa mga pasyente nga adunay diabetes hapit mga 4-5 ka beses nga labi ka posibilidad kaysa sa ubang mga tawo (kung usisaon naton ang parehas nga sosyal, mga grupo sa edad nga adunay parehas nga predisposisyon ug mga hinungdan sa risgo)

Makaiingon usab nga 60% ra sa mga tawo ang makaigo. Kung sa mga tawo nga wala nag-antos sa diabetes, ang mortalidad 15% ra, unya sa kini nga kaso, ang pagka-mortal moabot 40%.

Hapit kanunay (90% sa mga kaso), ang ischemic stroke nag-uswag, dili hemorrhagic stroke (atherothrombotic type). Kasagaran, ang mga pagbugwak mahitabo sa maadlaw, kung ang lebel sa glucose sa dugo kutob sa mahimo.

Kana mao, kung usisaon naton ang hinungdan nga relasyon, mahimong tapuson naton: kanunay nga kini usa ka stroke nga nag-uswag batok sa background sa diabetes, ug dili kabaliktaran.

Ang mga nag-unang bahin sa dagan sa stroke sa diabetes mellitus naglakip sa:

  • ang una nga timailhan mahimong mograbe, ang mga simtomas nagdugang,
  • ang stroke kanunay nga nag-uswag batok sa usa ka background sa makanunayong pagtaas sa presyon sa dugo. Tungod niini, ang pader sa vascular mahimong nipis, nga mahimong mosangput sa mga pagbag-o o mga pagbag-o sa necrotic,
  • cognitive pagkadaut mao ang usa ka labing komon nga komplikasyon sa patolohiya,
  • Ang hyperglycemia kusog nga kusog nga nagtubo, kanunay nga mahimong hinungdan sa coma sa diabetes,
  • foci sa cerebral infarction labi ka dako kaysa sa mga tawo nga walay diabetes,
  • kanunay sa usa ka stroke, ang pagkapakyas sa kasingkasing paspas nga nagkadako, nga dali magdala sa pag-uswag sa myocardial infarction.

Usahay ang diabetes mahimo usab nga molambo pagkahuman sa usa ka stroke, apan sa kanunay kaysa dili, ang usa ka stroke usa ka sangputanan sa diabetes. Ang hinungdan mao ang diabetes nga ang dugo dili makalihok sa husto pinaagi sa mga sudlanan. Ingon usa ka sangputanan, ang hemorrhagic o ischemic stroke mahimong mahitabo tungod sa pagkagumon.

Sa kini nga kaso, ang paglikay adunay hinungdanon nga importansya. Ingon sa nahibal-an nimo, ang bisan unsang sakit nga labi kadali mapugngan kaysa makalikay gikan niini.

Sa diabetes, hinungdanon kaayo nga makontrol ang lebel sa asukal, pag-monitor sa imong pagkaon, sunda ang tanan nga mga panudlo sa imong doktor aron dili mabag-o ang klinikal nga litrato ug malikayan ang daghang labi ka grabe nga mga sangputanan sa negatibo.

Ang stroke dili usa ka tudling-pulong. Uban sa husto nga pagtambal, ang pasyente mahimo’g makabalik sa normal nga kinabuhi sa dili madugay. Apan kung dili nimo isalikway ang mga reseta sa doktor, ang kakulangan ug pagretiro ang naghulat sa usa ka tawo. Dili lang ang kurso sa sakit, kundi diretso usab kung pila ang mabuhi sa tawo nagdepende kung giunsa pagdumala ang kini nga isyu.

Bisan kinsa nga adunay diyabetis nahibal-an kung unsa ka hinungdanon ang nutrisyon sa kini nga sakit. Kung gihimo ang pagdayagnos sa diabetes, nan ang prediksyon kung pila ang mahimong mabuhi ug kung unsa ang epekto sa sakit sa kalidad sa kinabuhi depende sa kung giunsa ang pagsunod sa pagdiyeta.

Ang nutrisyon sa pasyente, kung siya adunay usa ka stroke ug diabetes syndrome, kinahanglan nga dungan nga himuon ang mga musunud nga buluhaton:

  • normalize ang asukal, mapugngan ang pagtaas sa lebel, samtang kinahanglan usab nga magpadayon nga normal ang lebel sa kolesterol sa dugo,
  • malikayan ang pagporma sa mga atherosclerotic nga mga plake sa vascular nga mga dingding,
  • likway ang dugang nga koagasyon sa dugo.

Ang pipila ka mga produkto nga mahimong peligro sa kahimsog sa kahimsog sa usa ka pasyente nga kini nga patolohiya ang una nga giklasipikar nga gidili sa diabetes. Apan ang lista mapalapad uban ang dugang nga mga ngalan aron malikayan ang usa ka stroke o aron mapadayon ang kahimtang sa pasyente pagkahuman sa usa ka stroke.

Kasagaran, ang ingon nga mga pasyente gireseta nga diyeta No. 10 - gituyo kini alang sa mga tawo nga adunay mga sakit sa cardiovascular. Ang parehas nga mga lagda alang sa mga pasyente nga adunay stroke. Apan sa parehas nga oras, kung ang litrato sa klinikal nga dugang nga nabug-atan sa diabetes, kinahanglan nga limitahan ang pagkonsumo sa pipila pa nga mga grupo sa pagkaon.

Dugang pa, usa ka kinatibuk-ang lista sa mga lagda nga kinaiya sa bisan unsang pagkaon sa mga pasyente nga adunay ingon nga mga pagdayagnos kinahanglan ipasabut:

  • kinahanglan ka mokaon sa gagmay nga mga bahin 6-7 beses sa usa ka adlaw,
  • labing maayo nga gamiton ang bisan unsang mga produkto sa porma nga puro, gihugasan uban ang usa ka igo nga kantidad sa likido, aron dili makamugna usa ka dugang nga lulan sa tiyan,
  • dili ka mabusog,
  • ang bisan unsang mga produkto kinahanglan nga linatuan nga gilat-an, linat-an o kukus, pag-ut-ut sa piniritong sinigang, aso, ug usab maasim, maanghang nga estrikto nga gidili.
  • labing maayo nga hatagan ang pagpalabi sa mga natural nga produkto nga adunay usa ka minimum nga sulud sa makadaot nga mga butang aron maibanan ang mga negatibo nga epekto sa lawas.

Nabatasan sa pag-ila ang usa ka piho nga lista sa mga produkto sa pagkaon, nga kinahanglan himuon nga basehan sa pagdiyeta sa mga pasyente nga adunay susama nga mga patolohiya, ingon man usab gidili nga mga pagkaon. Ang pag-obserbar sa kini nga mga lagda maoy magdeterminar sa prognosis ug dugang nga kalidad sa kinabuhi sa tawo.

Ang mga girekomenda nga produkto naglakip sa:

  • Taba sa herbal, compotes, infusions ug decoctions. Gisugyot usab ang pag-inom sa mga juice, apan limitahan ang pag-konsumo sa ilimnon nga pomegranate, tungod kay mahimo kini nga hinungdan sa pagdugang sa koagasyon sa dugo.
  • Mga sabaw sa utanon, mga tinadtad nga sabaw.
  • Mga produkto nga maasim nga gatas. Ang kefir, keso sa keso mapuslanon kaayo, apan mas maayo nga pagpili sa mga pagkaon nga adunay mubu nga porsyento nga sulud sa tambok.
  • Mga utanon, prutas. Kini ang mga utanon nga kinahanglan himuon nga basehan sa pagdiyeta sa mga pasyente. Apan ang pag-konsumo sa mga legume ug patatas kinahanglan nga maminusan. Usa ka maayo nga kapilian ang mahimong mashed mga utanon o prutas. Sa una nga yugto sa pagkaayo, ang mga regular nga mashed patatas angay alang sa mga bata nga gigamit nila alang sa pagpakaon.
  • Porridge. Labing maayo kung sila mga gatas. Ang bugas, bakwit, oat hingpit.

Kung naghisgot kami bahin sa gidili nga mga pagkaon, kinahanglan nimo nga ibulag ang mga nagpadaghan sa asukal sa dugo, maingon man ang kolesterol. Naglangkob kini:

  • Ang matambok nga karne (goose, baboy, nating karnero). Kinahanglan nila nga pulihan sa manok, karne nga koneho, pabo. Ingon usab ang alang sa mga isda - ang bisan unsang tambok nga isda gidili nga kan-on.
  • Baga, atay ug uban pang parehas nga mga produkto.
  • Ang mga pinausukang karne, sausage, karne ug isda.
  • Tambok sa mga hayop (butter, itlog, sour cream). Gikinahanglan nga kapuli sa lana sa utanon (ang sulud sulud nga sulud).
  • Bisan unsang mga taming, pastry. Bisan kung niining panahona ang asukal anaa sa usa ka normal nga lebel, nan ang mga paspas nga karbohidrat gikomparar nga kontra sa mga ugat sa dugo.

Aron malikayan ang mga spike sa presyon sa dugo, kinahanglan nimo usab nga iapil ang kape, kusgan nga tsaa, kakaw ug bisan unsang alkohol nga makahubog.

Kasagaran usab alang sa mga pasyente nga bag-o lang nagsugod sa pagkaon sa kaugalingon pagkahuman sa usa ka stroke, girekomenda nga gamiton ang mga andam nga sagol nga nutrisyon. Gigamit kini kung ang mga pasyente gipakaon pinaagi sa usa ka tubo.

Kung ang usa ka tawo nga dungan nga nag-antos sa diabetes ug nag-antus sa usa ka stroke, nan ang mga sangputanan alang kaniya kanunay nga mas grabe kay sa uban. Ang una nga hinungdan mao nga sa kasagaran sa mga pasyente ang usa ka stroke nga nahitabo sa labi ka grabe nga porma. Kung ang kahimtang wala matapos sa usa ka makamatay nga sangputanan, nan kasagaran kanunay ang dili maayo nga mga sangputanan nga mahitabo:

  • paralisis
  • pagkawala’y sinultihan
  • pagkawala sa daghang hinungdanon nga gimbuhaton (paglamoy, pagpugong sa ihi),
  • grabe nga sagol nga panumduman, kalihokan sa utok.

Sa tama nga pagtambal, ang mga gimbuhaton sa kinabuhi anam-anam nga gipahiuli, apan sa ingon nga mga pasyente, ang panahon sa rehabilitasyon kanunay nga mas dugay. Dugang pa, ang risgo sa usa ka balik-balik nga stroke o myocardial infarction labi ka dako.

Sumala sa estadistika, daghang mga pasyente nga adunay diabetes human sa usa ka stroke nga mabuhi dili sobra sa 5-7 ka tuig. Sa kini nga kaso, usa ka ikatulo nga mga pasyente dili makabalik sa normal nga kinabuhi, nahabilin nga naghigda sa kama.

Adunay usab kanunay nga mga problema sa mga kidney, atay, nga mahitabo batok sa background sa usa ka labi pa ka daghang paggamit sa tambal.

Kung ang usa ka tawo nadayagnos nga adunay diabetes, apan sa samang higayon adunay predisposisyon sa pagpauswag sa kahimtang sa stroke, siguradong girekomenda sa doktor kaniya ang pila ka dugang nga mga pamaagi aron mapugngan ang kahimtang. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga ayohon dili lamang ang imong pagkaon, apan usab ang imong estilo sa kinabuhi. Kini nga isyu kinahanglan nga madala uban ang bug-os nga responsibilidad, tungod kay gikan kini nga ang dugang nga kalidad sa kinabuhi magsalig.

Ang mga nag-unang rekomendasyon kinahanglan maglakip sa:

Ang kinatibuk-ang lebel sa kolesterol alang sa mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan nga naa sa sulud nga 3.6-5.2 mmol / L. Kung ang indikasyon nahisalaag gikan sa pamatasan, nan kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor sa labing madali ug magpailalom sa kinahanglanon nga hugpong sa pagsusi aron mahibal-an ang hinungdan sa ugmagtudlo sa angay nga pagtambal.

Ang usa ka kasagaran nga sayup mao ang pagsunod sa usa ka diyeta nga usa lamang ka paagi sa pagpugong aron malikayan ang pag-uswag sa usa ka stroke. Bisan kung ang panghitabo nahinabo na, gikinahanglan sa bisan unsang kaso aron sundon ang tanan nga kini nga mga rekomendasyon aron mapasig-uli ang mga batakan nga gimbuhaton sa lawas sa labing madali, ingon usab aron malikayan ang usa ka ikaduha nga paghuyop.

Ang usa ka taas nga sulud sa asukal nakaapekto sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, busa ang stroke nga adunay diabetes usa ka kasagaran nga panghitabo. Sa mahait nga kurso sa sakit, ang mga bahin sa utok ang apektado, nga nagdala sa usa ka ikaduha nga pag-atake. Ang stroke sa diabetes labi ka grabe kaysa sa mga ordinaryo nga tawo, tungod kini sa vascular thrombosis, mga plaque sa kolesterol ug ang kinatibuk-ang pagkarga sa tanan nga mga sistema sa lawas.

Ang utok sa tawo nanginahanglan usa ka kanunay nga suplay sa oxygen alang sa husto nga paglihok sa tanan nga yunit sa istruktura. Kini gipalibutan sa usa ka network sa mga ugat sa dugo, nga adunay clogging o pagkadunot sa usa niini, ang tisyu hypoxia nahitabo. Ang mga panagna mahigawad, pagkahuman sa daghang minuto sa mahait nga hypoxia, ang mga selyula nagsugod sa pagkamatay. Ang stroke sa diabetes gi-classified sa 2 nga nag-unang mga grupo:

  • hemorrhagic - inubanan sa pagkalaglag sa mga arterya,
  • ischemic - clogging sa mga dagkong mga ugat sa dugo.

Balik sa talaan sa sulud

Ang sakit sa asukal modala ngadto sa daghang mga sakit, ang pagtambal diin komplikado sa mga kinaiya sa lawas. Ang stroke ug diabetes direkta nga may kalabutan. Sa mga pasyente, ang balanse sa tubig-asin gubot, labi na sa type 2 diabetes. Tungod kini sa hinungdan nga ang mga molekula sa glucose naglihok sa fluid sa tisyu, ang gidaghanon sa ihi nagdugang, nga mosangput sa kanunay nga mga pag-aghat. Ang lawas sa pasyente mahimo’g dehydrated, ang mga dingding sa mga sudlanan mahimong baga, ang dugo magsugod mag-anam ug makaporma sa pagtubo sa mga dingding ug mga "plugs". Ang proseso sa pagkaayo gikan sa usa ka stroke sa diyabetes hinay, samtang ang dugo nangita alang sa bag-ong mga kanal, nga naglambigit sa gagmay nga mga arterya. Ang pagdugang nga asukal modala sa mga pagbag-o sa atherosclerotic sa mga ugat sa dugo, malnutrisyon ug sobra nga timbang ang puno usab sa mga sangputanan.

Ang Stroke dili na kauban sa mga tawo nga may edad nga edad; sa miaging 10 ka tuig, 30% sa mga pasyente ang mga bata ug kabataan.

Ang usa ka stroke usa ka kritikal nga kahimtang sa lawas, kung ang usa sa nakalista nga mga simtomas nakit-an, kinahanglan ka dayon mangayo tabang, tungod kay ang mga sangputanan mahimong dili mabag-o. Kung gisugdan nimo ang pagtambal sa oras, unya ang pasyente mahimo nga mobalik sa ilang miaging estilo sa kinabuhi. Ang sakit adunay mga sintomas nga kinaiya:

  • mahait nga pagkahadlok sa usa ka bahin sa nawong, bukton, tiil,
  • ang panghitabo sa paralisis,
  • pagdiskobrasyon sa mga paglihok, gipugngan nga sinultihan,
  • migraine
  • pagkasamad sa visual apparatus,
  • pagkahilo, kasukaon,
  • kalisud sa pagtulon laway,
  • mubu nga paluya
  • paspas nga pagginhawa ug palpitations,
  • pagkawala sa pagbati.

Balik sa talaan sa sulud

Sa medikal nga praktis, usa nga napamatud-an nga tambal ang gigamit - tPA (tisyu plasminogen activator), kini gidisenyo aron mahunong ang pag-atake. Dili pa lamang dugay, usa pa nga drug PSD-95 ang nagpakita, nga adunay epekto sa "cork", wala’y oras kini aron pamatud-an ang iyang kaugalingon, apan nahibal-an nga ang mga droga sa umaabot dili lamang ibalik ang suplay sa dugo, apan usab ang kalihokan sa motor sa mga apektadong mga bahin sa lawas. Epektibo ang ilang pag-atubang sa mga clots sa dugo, pagkahuman sa administrasyon sa tambal, ang aktibo nga mga sangkap nagtangtang sa “blood clot” ug nagpahiuli sa pag-agos sa dugo. epektibo ang tPA sa una nga pila ka oras pagkahuman sa pag-atake. Ang tambal alang sa usa ka pag-atake sa ischemic, adunay usab mga contraindications. Dili kini magamit alang sa mga bruises sa ulo (pagdugo, pagkasamad sa ulo) ug pagkahuman sa mga operasyon karon dili pa dugay.

Adunay usa ka ikaduha nga pamaagi sa pagtambal - pag-opera. Naglangkob kini sa pagtangtang sa plake, nga nagbabag sa pag-agos sa dugo sa utok, kini nga pamaagi sa pagtambal panalagsa nga gigamit. Kung ang carotid artery naharang, nga nagdala sa hulga sa kinabuhi sa pasyente, ang angioplasty gireseta. Ang therapy sa pagmasahe inubanan sa pagtambal sa tambal magtugot sa pagpahiuli sa bahin sa ligal nga kapasidad. Ang ubang mga pamaagi sa pagtangtang sa trombus gigamit sa kalibutan, apan ang pagkaepektibo wala mahibal-an.

Ang pagkaon human sa usa ka stroke sa diabetes may kalabutan alang sa parehas nga tipo 1 ug type 2. Ang usa ka balanse nga menu usa ka kinahanglanon nga sukod nga nagtugot kanimo nga ibalik ang lawas ug makunhuran ang peligro sa usa ka ikaduhang pag-atake. Ang numero sa lamesa sa diabetes 10 naugmad nga naghunahuna sa mga espesyal nga panginahanglan sa lawas sa pasyente. Gipahinungdan niini ang pagkunhod sa mga tambok ug carbohydrates, usab nakunhuran ang kantidad sa enerhiya sa adlaw-adlaw nga menu. Ang pagkaon alang sa stroke sa una nga mga adlaw labi ka estrikto, ang pagpakaon sa probe mahimo nga gireseta, ug pagkahuman - ang pagbalhin sa mashed pinggan.

Nutrisyon alang sa stroke:

  • Paggamit sa fluid nga paggamit. Batok sa background sa dehydration, nagkagrabe ang dugo, hinungdanon kaayo ang pag-inom sa adlaw-adlaw nga rate sa pluwido. Gikan sa gitugotan nga lista: mga compotes, mga dili-konsentrasyon nga mga duga, tsa. Matam-is ug sodas dili tugutan.
  • Ang pagdumili sa mga produkto nga hinungdan sa pagtipon sa kolesterol.
  • Hingpit nga gibiyaan ang paggamit sa asin sa pagluto. Pagkahuman sa usa ka panahon, kung ang kondisyon mobalik sa normal, mahimo nimong idugang sa pagkaon.
  • Pag-inom kanunay og potassium, nga nagpalig-on sa mga kaunuran sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo.
  • Ang "bitamina boom", nutrisyon pagkahuman sa usa ka stroke kinahanglan nga maglakip sa daghang mga prutas ug utanon, masuhop ang lawas ug dali nga masuhop kung wala maghimo usa ka dili kinahanglan nga lulan. Labi na nga hinungdanon ang pagkaon kanila nga hilaw.

Balik sa talaan sa sulud

Tungod sa pagkamatay sa mga selyula sa utok sa panahon sa usa ka pag-atake, tulo nga mga matang sa kurso sa sakit ang gipalahi:

  • paborable, normalization pagkahuman sa 2-3 minuto
  • tigpataliwala, posible ang mga komplikasyon, pagkawala sa gimbuhaton sa motor sa bukton, mga bitiis,
  • pag-uswag, panimuot moabut sa pipila ka adlaw.

Kasagaran adunay mga sakit sa neurological nga nagkinahanglan og dugay nga pagtambal. Ang pagkamatay sa rate human sa pag-antos sa mga seizure kanunay nga nagtubo. Ug ayaw usab kalimti nga batok sa background sa usa ka stroke adunay posibilidad nga mag-uswag ang mga sakit sa ubang mga organo - pneumonia, sakit sa kasingkasing. Ang usa ka progresibo nga stroke gihulagway pinaagi sa pagdugang nga mga sintomas, nga sa katapusan modala ngadto sa pagkamatay ug kamatayon.

Ang diabetes mellitus usa ka lisud nga sakit diin ang kagawasan sa porma sa dili maayo nga batasan, dili maayo nga pagkaon, ug dili maayo nga pamaagi sa kinabuhi. Depende sa matang sa sakit, ang doktor magreseta sa pagpaayo sa asukal ug pagkaon. Kung ikaw sobra sa timbang, ang dugang nga mga karga nga adunay adlaw-adlaw nga mga karga sa cardio ug pagpaayo sa therapeutic ipahibalo. Kini makatabang sa pagpadayon sa maayong kahimtang sa cardiovascular system ug ang “feed” nga mga organo ug tisyu nga adunay oxygen. Sa kini nga kaso, usa ka doktor lamang ang makahimo sa usa ka prognosis, sugod sa kahimtang sa pasyente ug ang proseso sa pagkaayo.

Strok batok sa diabetes: adunay bahin sa pagtambal ug paglikay

Ang stroke sa diabetes kanunay nga hinungdan sa daghang mga simtomas sa kilid. Sa kombinasyon, kining duha nga mga sakit mahimo’g hinungdan sa daghang kadaot sa kahimsog sa tawo. Busa, mas maayo nga malikayan ang pag-uswag sa stroke sa presensya sa diabetes. O, pagsugod dayon nga pagtambal pagkahuman sa pagsugod sa unang mga sintomas.

Ang diabetes mahimong hinungdan sa lainlaing mga sakit. Sa diabetes mellitus, ang mga target nga organo naapektohan, kini ang sistema sa cardiovascular, kidney, visual apparatus, capillaries ug nerbiyos. Ang tanan nga kini nagdala sa usa ka kasilyas sa mga kondisyon sa patolohiya nga nagpakunhod sa kinatibuk-ang kaayohan sa pasyente ug nagdala sa pagdugang sa ubang mga patolohiya, lakip ang stroke.

Ang aksidente nga cerebrovascular aksidente (stroke) adunay duha ka klase:

  1. Ischemic - Kini usa ka sakit sa mga tigulang nga nagakahitabo nga adunay dili igo nga sirkulasyon sa dugo sa lugar sa utok tungod sa mga pagbag-o sa pathological sa mga ugat sa dugo. Usa sa mga hinungdan nga hinungdan mao ang diabetes.
  2. Hemorrhagic - mas kanunay nga nag-uswag sa mga batan-on nga adunay congenital o nakuha nga mga abnormalidad sa mga ugat sa dugo, taas nga presyon sa dugo, kadaot o neoplasms.

Ang tipo sa 2 nga diabetes labi pa nga mahimo’g mosangput sa ischemic stroke. Nagtubo kini tungod sa pagkasensitibo sa selyula sa insulin (usa ka hormone nga nagpaubos sa glucose sa dugo). Niini nga kaso, nagpadayon ang glycemia - taas nga asukal sa dugo (pamatasan: 3.3-5.5 mmol / l).

Kung ang pasyente wala magdala sa hypoglycemic therapy o kulang, ang metabolismo sa lawas mag-usab. Ang enerhiya dili igo alang sa pagbungkag sa glucose sa natural nga paagi, ug ang mga reaksyon sa paggamit niini sa usa ka paagi nga wala’y oxygen. Sa kini nga kaso, ang mga produkto sa ilalum sa oxidized giporma: lactate, pyruvate, sorbitol.

Adunay sila hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa micro- ug macroangiopathy ug polyneuropathy. Kini ang mga pagbag-o sa pathological sa gagmay nga mga sudlanan, diin ang bungbong sa gagmay nga mga sudlanan nawad-an sa iyang pagka-electity ug gipulihan sa tisyu nga nagtambal (microangiopathy naugmad) Ang pagkagubot sa sirkulasyon nahitabo.

Batok sa background sa diabetes mellitus, ang atherosclerosis dali nga nag-uswag - usa ka sakit diin ang mga atherosclerotic nga mga plato giporma sa mga dingding sa dagko ug medium-kadako nga mga arterya. Sila, sa baylo, gipagapos ang ilang lumen (macroangiopathy). Kini nga mga kahimtang modala ngadto sa kapansanan nga pag-agos sa dugo sa utok ug pag-uswag sa usa ka stroke.

Usab, ang mga clots sa dugo mahimong maporma sa mga occlusion zones. Dugang sa nahisgutan sa itaas, ang mga hinungdan sa risgo alang sa pag-uswag sa mahait nga aksidente sa cerebrovascular sa diabetes mellitus mao ang:

  • taas nga kolesterol sa dugo,
  • sobra ang timbang
  • arterial hypertension
  • hypothyroidism
  • sakit sa kidney (e.g. nephropathy),
  • pagtaas sa low density lipoproteins ug triglycerides sa dugo,
  • padayon nga hyperglycemia,
  • glucosuria
  • kakulang sa hypoglycemic therapy.

Sa direkta nga pagpauswag sa aksidente nga cerebrovascular aksidente, ang mga mosunud nga simtomas nahitabo:

  1. Ang pakigpulong sa pasyente mahimo nga dili masulub-on, usa ka pagtuis sa mga pulong ang mahitabo.
  2. Ang nawong mahimo nga asymmetrical: usa ka tunga mahimo nga mas ubos kaysa sa lain, ang kanto sa baba nahulog, wala’y ekspresyon sa nawong sa usa ka bahin, ang pagbagsak sa eyelid.
  3. Ang mga estudyante nahimong lahi sa diametro.
  4. Kung gisusi ang baba ug gihangyo nga ipapilit ang dila - kini motipas sa usa ka direksyon.
  5. Ang pasyente mahimo nga kalimtan ang iyang ngalan o mga paryente.
  6. Usa ka paglapas sa panimuot nahitabo, hangtod sa usa ka koma.
  7. Sa grabe nga kahimtang, adunay pagtaas o pag-ubos sa presyon sa dugo, tachycardia, kusog nga pagginhawa.
  8. Posible ang mga pag-agaw.
  9. Ang usa ka pagbuutbuut nga buhat sa pag-ihi ug paglugas nahitabo.

Kung batok sa kini nga background ang lebel sa asukal sa dugo taas kaayo (labaw sa 20 mmol / l), usa ka ketoacidotic coma ang nag-uswag. Unya sa layo nga imong madungog ang baho sa acetone gikan sa pasyente, kini gitabunan sa singot, ang pagginhawa maora. Kini usa ka mahait nga kahimtang nga nanginahanglan dayon nga medikal nga atensyon ug pagpa-hospital sa usa ka pasilidad sa medikal.

Kanunay, usa ka stroke ang naugmad daghang mga tuig pagkahuman sa pag-uswag sa diabetes. Sa kini nga panahon, adunay usa ka pagbag-o sa mga barko ug pag-uswag sa ilang pag-apil. Ang mga punoan nga punoan mahimo nga kanunay nga labad sa ulo, kahuyang, pagkakapoy, usa ka pagbati sa kakapoy pagkahuman sa pagkatulog, pagkadaot sa panumduman ug katulin sa panghunahuna.

Matag karon ug unya, ang mga pasyente mahimo’g mawad-an sa panimuot o ang ilang koordinasyon sa kalihukan adunay kakulangan. Nahitabo kini batok sa usa ka background sa taas nga mga numero sa glucose sa dugo.

Kung ang usa ka pasyente mosulod sa ospital, ang computed tomography, usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal, electrolytes, usa ka coagulogram, ug cerebral angiography kinahanglan himuon. Ang labing kasagaran mao ang pagtambal sa konserbatibo (tambal) nga ischemic stroke. Gibahin kini sa batakan ug lainlain.

Ang una nga yugto mao ang batakang terapiya nga gitumong aron masiguro ang hinungdanon nga mga gimbuhaton sa lawas: pagkontrol sa balanse sa tubig-electrolyte, pagpuno sa oxygen sa dugo, pagkunhod sa pagpalambo sa cerebral edema, pagsiguro sa paglihok sa sistema sa cardiovascular. Kini nga mga manipulasyon wala magdepende sa klase sa stroke.

Pagkahuman nga terapiya gihimo. Kini mahimong labing epektibo sa una nga tulo nga oras (therapeutic window). Kung ang ischemia hinungdan sa thrombus, kinahanglan ang thrombolysis therapy. Ang tambal nga kapilian usa ka activator sa plasminogen nga tisyu.

Kung nakumpirma ang pagdayagnos sa ischemic stroke, ang pasyente gireseta nga aspirin. Gipakamenos niini ang kalagmitan sa pagbalik-balik nga trombosis. Kung ang therapy sa thrombolysis kontaminado, magsulud sa operasyon sa operasyon. Usa ka thrombectomy ug pagpahiuli sa pag-agos sa dugo sa apektadong lugar sa utok ang gihimo.

Pagkahuman sa pagwagtang sa mahait nga kahimtang, ang pasyente gireseta nga antiplatelet therapy - mga ahente nga antiplatelet nga nagpaubos sa mga droga nga kolesterol. Usa ka hinungdanon nga papel sa stroke nga adunay diabetes mellitus mao ang diet therapy. Naglangkob kini sa mosunud nga mga lagda:

  • kinahanglan nga magsugod ka nga mokaon sa husto, ug dili usab iapil ang yano nga mga carbohydrates gikan sa pagkaon,
  • kinahanglan nga hunahunaon ang mga yunit sa tinapay (makita ang usa ka lamesa sa mga yunit sa tinapay dinhi),
  • Paglikay sa pagkaon og matambok nga mga pagkaon
  • mga produkto sa karne kinahanglan nga gikan sa mga maniwang nga karne (manok, baka, koneho),
  • gidili ang pag-inom og matam-is nga carbonated nga ilimnon,
  • kontrolon ang pag-inom sa mga prutas, labi na ang mga ubas, melon, peras, peach, apricots,
  • inom og daghang likido
  • limitahan ang paggamit sa pinausukan, adobo nga pagkaon.

Ang mga sangputanan sa usa ka stroke nga adunay diabetes mellitus mahimong magkalainlain. Sa gitakdang oras nga pagtagana sa kwalipikado nga tabang, mahimo ang usa ka kompleto nga pagpahiuli sa mga gimbuhaton. Apan tungod sa kini nga patolohiya, nagkagrabe ang mga panagna. Tungod sa nabag-o nga dingding sa mga ugat sa dugo ug nerbiyos, ang nahabilin nga mga epekto makagubot sa tibuuk nga kinabuhi.Mahimo kini nga mga sakit sa koordinasyon, paresis, paralysis, kakulangan sa sinultihan ug katakos sa pangisip.

Pagkahuman sa usa ka stroke sa background sa diabetes mellitus, usa ka taas nga rehabilitasyon uban ang paggamit sa mga ehersisyo sa physiotherapy, pagmasahe, kinahanglan ang pagtambal sa spa.

Una sa tanan, alang sa paglikay sa stroke, kinahanglan nimo nga makuha ang tama nga therapy sa pagpaubos sa asukal: mga papan (Metformin, Glibenclamide) o insulin. Ayaw ibaliwala ang mga rekomendasyon sa imong doktor bahin sa pagbalhin sa therapy sa insulin.

Maghatag kini usa ka pasidaan dili lamang alang sa pag-uswag sa usa ka stroke, apan usab alang sa laygay nga pagkapakyas sa pantog, diabetes retinopathy, neuro- ug angiopathy. Ang mosunod nga mga rekomendasyon mapuslanon usab:

  • himsog nga estilo sa kinabuhi
  • pagkawala sa timbang
  • kasarangan nga paggamit sa carbohydrate
  • paglikay sa mga tambok nga pagkaon sa pagkaon,
  • pagdula dula
  • pagpasa sa pagpugong sa pagsusi,
  • glycemic control
  • pagkuha mga tambal nga nagpaubos sa presyon sa dugo sa hypertension,
  • tukma sa panahon nga hangyo alang sa medikal nga tabang,
  • pagkuha mga tambal nga nagpaubos sa kolesterol, ubos nga density sa lipoproteins ug triglycerides (statins),
  • nag-undang sa pagpanigarilyo ug pag-inom sa alkohol,
  • screening,
  • paglikay sa gikulbaan nga overstrain.

Pinasukad sa nahauna, nahibal-an nga ang mga sakit nga mahitabo sa diabetes mahimong mosangput sa pag-uswag sa usa ka stroke. Ang ingon nga sangputanan mahimo’g malikayan kung ang mga indikasyon sa glucose sa dugo mabantayan sa usa ka takdang panahon, ug kung ang nahauna nga mga sintomas gipaila, sunda ang gireseta nga regimen sa pagtambal.


  1. Danilova, N. Diabetes. Mga pamaagi sa tradisyonal ug alternatibong tambal (+ DVD-ROM) / N. Danilova. - M .: Vector, 2010 .-- 224 p.

  2. Akhmanov M. Water nga among giinom sa St. Petersburg, Nevsky Prospect Publishing House, 2002, 189 panid, paglibot sa 8,000 ka kopya.

  3. Balabolkin M.I. Diabetology: monograph. , Medicine - M., 2011 .-- 672 c.

Tugoti ako nga ipaila ang akong kaugalingon. Elena ang akong ngalan. Nagtrabaho ko isip endocrinologist sa sobra sa 10 ka tuig. Nagtuo ako nga ako karon usa ka propesyonal sa akong uma ug gusto ko nga matabangan ang tanan nga mga bisita sa site aron masulbad ang komplikado ug dili kaayo mga buluhaton. Ang tanan nga mga materyales alang sa site nakolekta ug maampingon nga giproseso aron mahatag kutob sa mahimo ang tanan nga kinahanglanon nga kasayuran. Sa wala pa ipadapat kung unsa ang gihulagway sa website, usa ka mandatory nga konsulta sa mga espesyalista kanunay nga kinahanglanon.

Mga simbolo ug terminolohiya

Ischemic ug hemorrhagic stroke - unsa man kini sa diabetes?

Ang pag-uswag sa kini nga sakit tungod sa kadaot o pag-clog sa mga ugat sa dugo.

Ingon sangputanan sa kamatuoran nga ang dugo mohunong sa pag-agos ngadto sa pipila ka mga bahin sa utok, nagkagrabe ang trabaho niini. Kung ang naapektuhan nga lugar sa sulod sa 3-4 ka minuto gibati nga kakulangan sa oxygen, ang mga selyula sa utok nagsugod nga mamatay.

Ang mga doktor nagpalahi sa duha ka klase sa patolohiya:

  1. Ischemic - hinungdan sa mga clogged arteries.
  2. Hemorrhagic - inubanan sa pagkalaglag sa arterya.

Ang nag-unang hinungdan nga magtino sa lebel sa predisposition sa sakit mao ang taas nga presyon sa dugo. Ang sobra sa “daotan” nga kolesterol mahimo usab makapukaw sa sakit. Lakip sa mga risgo nga hinungdan sa panigarilyo ug alkoholismo.

Hinungdanon! Human magsugod ang lawas sa tawo nga makasinati ang kakulang sa oxygen, ang mga intact nga arteria nagdugang sa pag-agos sa hangin, pinaagi sa pag-agi sa clogging zone. Labing lisud pa kaysa tanan nga mga tawo nga nag-antus sa usa ka stroke, mga pasyente nga adunay diabetes.

Tungod kini sa komplikasyon sa atherosclerosis sa mga sudlanan sa mga bitiis, pananglitan, daghang mga arterya ang nawad-an sa ilang abilidad sa pagdala sa oxygen.

Tungod niini, ang prognosis sa stroke sa type 1 ug type 2 diabetes makapahigawad kaayo.

Timailhan sa usa ka stroke

Kung ang mga timailhan sa usa ka stroke makita sa kaugalingon, ang usa ka tawo kinahanglan nga mokonsulta dayon sa doktor. Kung ang pag-uswag sa makalilisang nga sakit nga kini nahunong sa usa ka takdang panahon, ang pasyente mahimong ibalik sa usa ka kinabuhi nga hingpit. Ang mosunud nga mga simtomas mao ang kinaiya sa sakit:

  • Ang kalit nga paralisis.
  • Sensitibo nga kahuyang o pagkamanhid sa nawong, bukton, tiil (labi na sa usa ka bahin sa lawas).
  • Pagkawala sa kaarang sa paghimo ug pagsabut sa sinultihan.
  • Lisud ang panghunahuna.
  • Alang sa wala’y klaro nga hinungdan, ang pagsaka sa usa ka grabe nga labad sa ulo.
  • Ang usa ka mahait nga pagkadaot sa panan-awon naobserbahan sa usa o pareho nga mga mata.
  • Kakulang sa koordinasyon sa mga lihok.
  • Pagkawala sa balanse, inubanan sa pagkalipong.
  • Kahadlok o kalisud sa pagtulon sa laway.
  • Kadiyot nga pagkawala sa panimuot.

Giunsa pagtambal ang ischemic stroke sa diabetes

Ang Pagdumala sa Pagkaon ug Pagdumala sa tambal alang sa pagdumala sa stroke nagpatugot sa bugtong tambal, tPA. Ang tambal epektibo nga nagtangtang sa mga clots sa dugo. Ang tambal kinahanglan nga makuha sa sunod nga tulo ka oras pagkahuman nakita ang una nga mga timaan sa usa ka stroke.

Ang tambal adunay epekto sa usa ka clot sa dugo nga nagpugong sa arterya, nagpaubos niini, nagpahiuli sa pag-agos sa dugo sa mga lugar nga nadaot sa utok human sa mga komplikasyon.

Ang iskemikong ischemic sa diabetes mahimong maatiman sa operasyon. Ang kini nga pamaagi naglangkob sa pagtangtang sa plake nga naporma sa sulud sa dingding sa carotid artery. Ang kini nga sudlanan naghatud sa nag-unang sapa sa dugo sa utok.

Ang uban pang paagi sa pagtambal sa komplikasyon sa diabetes mao ang usa ka carotid endarterectomy. Ang mekanismo sa pamaagi mao ang mga musunud: sa sinugdan, usa ka balon nga gisulud sa carotid artery, nga dayon nag-swelling ug nagpalapad sa pig-ot nga hiktin. Pagkahuman gisulud ang usa ka cellular stent, nga naghatag paghatag pag-ayo sa arterya sa bukas nga estado.

Aron mapauswag ang pag-andar sa cerebral cerebral arteries sa diabetes mellitus, ang angioplasty usahay gireseta.

Mga paagi sa paglikay

Ang mga pasyente nga adunay type 1 o type 2 diabetes, kansang doktor nag-diagnose sa atherosclerosis, kinahanglan magsunod sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug sundon ang usa ka espesyal nga pagkaon.

Ang doktor, sa iyang bahin, kinahanglan magreseta sa mga tambal sa pasyente, pagkahuman sa pagtambal kung diin ang pag-block sa mga ugat sa dugo mohunong ug ang risgo sa pagpalambo sa usa ka seryoso nga komplikasyon mahimong mubu.

Adunay yano nga mga pamaagi alang sa paglikay sa mga stroke. Uyon sa mga mosunud nga mga lagda, ang pasyente gigarantiyahan nga luwas sa mga termino sa pag-uswag sa usa ka makahadlok nga sakit:

  1. Daghang alkohol ug panigarilyo ang kinahanglan isalikway.
  2. Ang kolesterol kinahanglan nga bantayan kanunay, nga adunay partikular nga atensyon nga gihatag sa lebel sa "daotan" (LDL). Kung ang pamatasan molabaw, ang kolesterol kinahanglan nga maminusan sa tanan nga pamaagi.
  3. Kada adlaw kinahanglan nimo nga kontrolon ang lebel sa presyon sa dugo, mahimo nimo mapadayon ang usa ka talaarawan diin natala ang tanan nga mga timailhan.
  4. Ang mga pasyente nga wala’y komplikasyon sa gastrointestinal gitambagan nga mag-aspirin matag adlaw.

Ang katapusan nga punto mao ang bili sa paghisgot sa dugang nga detalye. Alang sa mga kalalakin-an ug babaye pagkahuman sa 30 ka tuig nga nag-antos sa type 1 o type 2 nga diabetes, ang gamay nga dosis sa tambal nga gidawat. Apan sa bisan unsang kaso, bahin sa aspirin, ang pasyente kinahanglan nga mokonsulta sa iyang doktor.

Ang tambal dili kanunay nga luwas, usahay human makuha kini, ang mga epekto sa dagway sa kasakit sa tiyan mahimong maobserbahan.

Ang therapy sa diyabetis nga stroke sa diabetes

Ang usa ka stroke sa kombinasyon sa type 1 o type 2 diabetes nagkinahanglan og piho nga pagkaon. Ang kini nga lakang gikinahanglan aron mapasig-uli ang lawas pagkahuman sa pag-antus sa tensiyon ug aron makunhuran ang katalagman sa pagbalik

Alang sa type 1 ug type 2 diabetes ug stroke, gilaraw ang Table No. 10. Ang hinungdan sa pagkaon mao ang bahin nga dili ibulag ang mga pagkaon nga saturated nga adunay carbohydrates ug tambok gikan sa pagkaon. Tungod sa kini nga sukod, ang kantidad sa enerhiya sa adlaw-adlaw nga menu pagkunhod.

Ang mga prinsipyo sa pagdiyeta mao ang mga musunud:

Pagdumili sa asin. Una, ang produkto hingpit nga wala’y labot sa pagkaon. Sa diabetes, hinungdanon kaayo kini. Sa pagdagan sa panahon, samtang ang pag-ayo sa pasyente sa pasyente, ang asin mahimo nga hinayhinay nga gipaila sa pinggan, apan sa gagmay nga kantidad.

Mode sa pag-inom. Matag adlaw, ang lawas sa tawo nagkinahanglag daghang likido. Tinuod kini labi na sa diabetes ug tipo 1, ug 2. Ang DM naghimo sa dugo sa pasyente nga labi ka viscous, busa kinahanglan ang pluwido aron makapayat kini.

Ang natunaw nga mga juice sa prutas, puro nga tubig nga mainom, compotes - kini tanan posible nga adunay diabetes, apan ang kape ug carbonated nga mga ilimnon kontra.

Ang pagpaubos sa kolesterol sa dugo. Ang espesyal nga pagtagad kinahanglan ibayad sa kolesterol nga "dili maayo". Gikan sa pagkaon sa pasyente, kinahanglan nga ibulag ang tanan nga mga produkto nga nakatampo sa pagporma sa niini nga sangkap.

Kinahanglan nga mabalaka ka bahin niini sa dili pa, ug dili kung adunay mga kagubot sa kalihokan sa utok ug uban pang mga komplikasyon sa type 1 ug type 2 diabetes.

Mga bitamina Ang pagkaon sa pasyente kinahanglan nga adunay daghang mga utanon ug prutas, busa, ang pinggan nga adunay kini nga mga produkto sa una girekomenda. Ang mga prutas ug utanon mahimong kan-on nga presko o kukus, labi ka kaayo mapuslanon. Sa bisan unsang kahimtang, ang usa ka pagkaon nga adunay taas nga asukal kinahanglan maugmad nga tagdon ang tanan nga mga bahin sa diabetes.

Pagbaton og potassium. Ang usa ka organismo nga nadaot sa usa ka stroke nanginahanglan saturation nga adunay potassium. Busa, kinahanglan nga kanunay nga mag-uban sa mga produkto sa pagkaon sa pasyente nga adunay sulud nga elemento sa daghang kantidad.

Pagdumili sa kape. Kini nga ilimnon nga adunay stroke usa ka estrikto nga kontra. Dili ka makakaon pagkaon nga adunay caffeine sa panahon sa rehabilitasyon.

Ang usa ka tawo nga adunay usa ka hemorrhagic o ischemic stroke sa utok sa bahin o hingpit nga nawala ang katakus sa pagtulon sa iyang kaugalingon. Ang usa ka susama nga panghitabo makita sa mga diabetes, kansang sakit nawala na kaayo.

Sa usa ka stroke, ang pasyente gireseta nga usa ka nutrisyon nga nutrisyon, ug uban ang diabetes, gipakita ang usa ka menu nga gibase sa likido nga pinggan. Ang tanan nga mga produkto gikan sa usa ka sieve, ug ang mga ilimnon gihatag pinaagi sa uhot.

Mga simtomas sa usa ka Stroke

Kung nakita nimo ang mga timailhan sa usa ka stroke sa oras, unya, pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka doktor, mahimo nimo mapugngan ang mga sangputanan ug bisan ang kamatayon.

Maayo nga tan-awon ang ingon nga mga kondisyon:

  • paralisis sa mga limbong
  • kahuyang
  • ang mga bahin sa nawong o ang tibuuk nga nawong magsugod sa pagkasuko, pagkakapoy sa mga bukton,
  • paglapas sa sinultihan nga gamit,
  • pagkawala sa pagsabot sa mga pulong,
  • lisud ang panghunahuna
  • migraine
  • biswal nga pagkadaotan sa usa o duha nga mata,
  • lisud ang koordinasyon sa wanang
  • pagkahilo sa pagkawala sa balanse,
  • laway nga gilamoy sa laway
  • ang panimuot usahay mahanaw, nga puno sa pagkaluya,
  • mga kasamok sa pagkatulog, insomnia.

Ang usa ka stroke sa diabetes mellitus gihulagway sa usa ka kalit nga pagsugod ug regression sa kahimtang. Ang paralisis sa baga mao ang timaan sa pag-atake.

Mga higayon nga nagpaila sa ischemic stroke sa diabetes mellitus:

  • Ang mga simtomas dili makita dayon, hinayhinay nga pagdugang. Ang una nga mga timailhan mahimo nga dili hinungdanon.
  • Tungod sa kanunay nga taas nga presyon sa dugo, ang mga dingding sa mga ugat sa dugo mahimong nipis, unya mabuak. Kini ang hinungdan sa necrotic neoplasms.
  • Lisud ang pagtan-aw, pag-analisar ug pagproseso sa kasayuran. Adunay daghang hinungdan nga mga problema sa panumduman. Ang mga algorithm alang sa pakigsulti sa kalikopan ug sa sosyal nga palibot gikalisangan.
  • Adunay usa ka coma sa diabetes tungod sa usa ka mahait nga paglukso sa serum glucose.
  • Ang usa ka stroke sa diabetes naghatag daghang mga samad kaysa sa ubang mga pasyente nga dili diabetes.
  • Adunay daghang mga risgo sa pagpalambo sa kapakyasan sa kasingkasing. Naglakip sa paglungtad sa myocardial infarction.

Kung ang dugo mohunong sa paglibut sa vascular system, sama sa mga himsog nga mga tawo, nga hinungdan sa pagkasamok, adunay peligro nga stroke sa diabetes. Kasagaran, batok sa background sa kini nga sakit, kini nahitabo, adunay mga reverse nga kaso, apan dili kaayo kanunay.

Diagnostics

Depende sa kagrabe sa kahimtang sa pasyente, usa ka anamnesis ang nakolekta. Gihimo ang usa ka pagsusi sa gawas. Lahi sa ubang mga sakit: pagkasamad sa utok sa traumatic, epilepsy, makahilo nga encephalopathy. Ang tipo sa stroke ang gitino.

Pagkahuman gihimo ang mga instrumental nga diagnostic. Ang paggamit sa tomography, ang pag-localize sa samad, ang gidak-on niini, ang lebel sa cerebral edema, ug ang pagdayagnos sa cerebral aneurysm giklaro.

Pag-Innovate sa diabetes - pag-inom lang matag adlaw.

Sa kaso sa emerhensya, gitun-an ang cerebrospinal fluid - gihimo ang lumbar puncture.

Aron mahibal-an ang mga hinungdan, gihimo ang usa ka pagsulay sa dugo, ECG, urinalysis, echocardiography.

Ang kalambigitan tali sa diabetes ug stroke

Ang mga dingding sa utak nga mga vessel sa utak apektado sa diabetes, ang mga balik-balik nga pag-atake gipasuko. Tungod sa mga plake sa kolesterol, ang pagdili sa vascular nagdugang sa luwan sa tibuuk nga lawas.

Nagkadaghan ang mga risgo sa:

  • sobra nga katambok, labi na kung adunay sobra nga kantidad sa tambok nga subcutaneous sa lugar sa hawak,
  • taas nga pressure
  • sobra sa kolesterol
  • prediabetes - dugang nga glucose.

Ang diabetes mellitus ug stroke magkakaugnay, magbangon batok sa usag usa.

Mga bahin sa pagtambal sa stroke nga adunay diabetes

Ang tawo nga naigo mao ang gihatagan una nga tabang. Ang pokus sa usa ka posible nga samad makunhuran, gihimo ang usa ka operasyon nga adunay interbensyon sa operasyon. Kasagaran, nakita ang ischemic stroke sa diabetes.

Sa diha nga ang usa ka plake nga nag-clog sa usa ka sudlanan nakit-an, ang mga pamaagi sa pagwagtang gipili. Kung makuha na ang blood clot, ang agos sa dugo mamaayo. Sa usa ka thrombus sa carotid artery, ang kinabuhi sa pasyente sa labi ka labi ka peligro, ug ang angioplasty gihimo.

Ang pagtambal sa diabetes nga adunay usa ka stroke nga gidala sa usa ka doktor, gireseta usab siya nga mga tambal. Kini ang batakan:

Nagtanyag kami usa ka diskwento sa mga magbabasa sa among site!

  • anticoagulants
  • mga tambal nga nagdugang sa vascular nga tono,
  • Pagpangandam saturating oxygen
  • Bitamina B ug Vitamin C.

Sa diha nga ang kaayohan sa pasyente mapalig-on, daghang mga kapilian sa pagpalambo ang posible:

  • ang pasyente mibalik sa normal pagkahuman sa pila ka minuto nga wala’y grabe nga sangputanan,
  • nadaot nga mga bahin sa utok nga responsable alang sa pagsulti, musculoskeletal nga sistema,
  • pagkataud-taud, ang kahimtang nagpadayon sa pagkalala sa mga sintomas nga gipaboran sa koma.

Batok sa background sa diabetes ug stroke, ang uban pang mga sakit sa mga internal nga organo posible. Ang pagtambal sa kini nga kaso usa ka simtomas.

Ang mga indibidwal nga rekomendasyon alang sa pagkaon mahimong ireport sa nagtambong nga doktor. Ang usa ka balanse nga pagkaon makapamenus sa peligro sa pagbalik sa usa ka stroke, samtang ang pagkaon mahimo’g lainlain nga lahi.

Sa panguna nga kinahanglan nimo:

  • Regular nga pagkaon sumala sa plano sa pagpangaon nga gihimo sa usa ka nutrisyunista.
  • Pagtagad sa pagkonsumo sa mga prutas, utanon, lugas.
  • Adunay mga porridges sa gatas. Mahimo nimo ang oat, bugas, bakwit.
  • Padayon nga pag-monitor sa komposisyon sa mga nahutdan nga produkto - tan-awa kung unsa ang gisulat sa pakete.
  • Ang karne kinahanglan nga gilat-an, dili fried. Mahimo kini nga makunhuran ang gidaghanon sa tambok nga gisunog.
  • Pagpugong sa kaloriya. Ang mga sukod sa pag-alagad mahimong maminusan.
  • Pagbulag sa alkohol. Ang mga dingding sa mga sulud mahimo nga mahuyang, ug ang presyur sa dugo mahimo nga paglukso sa kalit, nga nagpukaw sa dugang nga paghuyop.
  • Pag-inom sa daghang tubig aron malikayan ang mga simtomas sa dehydration. Dugang pa, ang dugo mahimo nga viscous ug aron makaputi kini, kinahanglan nga magamit ang usa ka igo nga kantidad sa tubig. Gihatagan ang kagustuhan sa natunaw nga mga juice, mga inum sa prutas, tubig nga wala’y mga hugaw.
  • Human sa usa ka stroke, gikinahanglan ang potassium. Gikinahanglan nga maglakip sa sukaranan nga menu nga pagkaon gihapon nga adunay sulud nga sangkap nga adunay igo nga gidaghanon. Mapuslanon alang sa mga kaunuran ug mga ugat sa dugo.
  • Ang mga matam-is nga ilimnon ug soda wala iapil.
  • Ang bisan unsang paspas nga carbohydrates gidili: pastry, sweets.
  • Ang mga pagkaon nga adunay sulud nga tambok (itlog, mantikilya, mayonesa) kinahanglan nga pulihan sa lana sa utanon.

Sa diha nga ang stroke giantus sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes ug ang sunud nga pagdayagnos sa atherosclerosis, gikinahanglan ang usa ka espesyal nga pagkaon.

Ang mga tawo nga adunay stroke nga adunay diabetes naggamit sa Diyeta 10 nga pagkaon. Ang kini nga pagdiyeta gibabagan ang kantidad sa enerhiya sa adlaw-adlaw nga pag-inom sa pagkaon, tungod sa pag-apil sa konsentrasyon sa mga tambok ug carbohydrates. Unsa ang hinungdan sa pag-normalize sa lawas pagkahuman sa mga kahimtang nga nakahatag og kabug-at.

Ang kantidad sa asin mikunhod sa pagluto ug wala gilakip sa una nga higayon pagkahuman sa insidente hangtod sa pag-normalize sa kahimsog.

Kadtong mga pasyente nga naayo gikan sa usa ka stroke mahimong mogamit espesyal nga giandam nga mga sagol alang niini. Kung adunay mga problema sa chewing ug paglamoy sa reflexes, nan ang pagpakaon gihimo pinaagi sa usa ka espesyal nga pagsusi sa pagkaon.

Ang tanan nga mga pagkaon nga nahimo nga kolesterol kinahanglan iapil gikan sa pagkaon.

Ang lawas sa pasyente kinahanglan bitamina. Bahin niini, girekomenda ang pagkaon nga adunay daghang mga utanon ug prutas. Ang ilang pagkonsumo mahimo’g pareho sa steamed ug fresh nga porma. Kinahanglan nga hinumdoman ang mga indikasyon sa glucose sa dugo.

Paglikay ug rekomendasyon

Uban sa diabetes, kinahanglan nimo nga makaagi sa usa ka eskwelahan sa mga diabetes, diin ang tanan nga posible nga mga komplikasyon ug sintomas nga detalyado. Makatabang kini sa usa ka takdang panahon. Aron mapugngan kini nga mga kondisyon, ang estilo sa kinabuhi mismo gi-adjust, nga naglakip sa daghang mga aspeto sa kinabuhi sa tawo.

Ang usa ka dali nga pagkinabuhi nga kontra. Gikinahanglan nga mapadayon ang kahimtang sa lawas sa maayo nga pisikal nga porma: pagbuhat og usa ka hugpong sa mga ehersisyo, lakaw nga moderately, ug kung posible pagbisita sa pool.

Ipabalik ang gibug-aton sa lawas sa normal sa labing madali. Kontrolaha ang imong timbang.

Ang alkohol ug mga sigarilyo wala iapil. Adunay sila kaayo negatibo nga epekto sa mga ugat sa dugo ug presyon sa dugo.

Paglikay sa mga kahimtang nga nakahatag og kabug-at sa panahon kung mahimo.

Kanunay pagsunod sa usa ka pagkaon. Kini usa sa hinungdanon nga mga haligi sa pagpaabut sa kinabuhi.

Sa kaso nga milabaw sa bisan unsang mga timailhan nga nahibal-an sa glucometer, makigkontak siya sa usa ka doktor alang sa usa ka hingpit nga pagsusi.

Ang mga lalaki ug babaye nga kapin sa 30 ka tuig ang edad nagkaon og dili kaayo mga droga alang sa pipila nga dugang nga mga sakit. Ang aspirin gigamit nga may pag-amping, sa wala pa kini konsulta sa imong doktor, ingon nga mahimo’g grabe ang mga sangputanan.

Ang diyabetis kanunay nga hinungdan sa mga komplikasyon sa makamatay Ang sobra nga asukar sa dugo peligro kaayo.

Aronova S.M. naghatag mga katin-awan bahin sa pagtambal sa diabetes. Basaha bug-os

Pagtambal alang sa diabetes pagkahuman sa usa ka stroke

Adunay lainlaing mga grupo sa mga tambal alang sa pagtambal sa type II diabetes. Ang pagkaepektibo niini lahi sa lainlaing mga pasyente, mao nga ang pagtambal kinahanglan mapili nga tagsa-tagsa sa doktor.

  • Biguanide (metformin). Nagpataas ang pagkasensitibo sa tisyu sa insulin ug gipugngan ang paghimo sa glucose sa atay.
  • Thiazolidinediones (pioglitazone). Pauswaga ang tubag sa mga selyula sa lawas sa insulin.
  • Sulfonylurea (Glyclazide, Glibenclamide, Glipizide). Gipalihok niini ang paghimo sa insulin pinaagi sa pancreas ug gitabangan ang lawas nga mas maayo nga magamit ang hormone.
  • Incretins (exenatide, liraglutide). Ang mga drugal nga tambal nga nag-optimize sa paghimo og glucose sa lawas.
  • Alpha Glucosidase Inhibitors (Acarbose). Mahinay nga pagsuyup ug pagsuyup sa mga carbohydrates, ingon usa ka resulta, pagkahuman mokaon, ang lebel sa glucose sa dugo labi nga hinay.
  • Ang mga inhibitor sa DPP-4 (vildagliptin, sitagliptin, saxagliptin). Pag-block sa enzyme nga DPP-4, nga makaguba sa mga incretin, sa ingon nagdugang ang lebel sa dugo.
  • Ang mga regulator sa glucose sa prandial (nateglinide, repaglinide). Gipugos nila ang pancreas nga magpatunghag daghang insulin.
  • Ang mga inhibitor sa SGLT2 (canagliflozin, dapagliflozin). Gipadako nila ang pag-urong sa glucose sa ihi, nga gipaubos ang lebel sa dugo.

Ang mga tawo nga nag-antus sa type I diabetes kanunay kinahanglan nga mga injection sa insulin. Sa paglabay sa panahon, ang panginahanglan alang kanila moabut uban ang tipo II.

Pagdiyeta alang sa stroke ug diabetes

Ang husto nga nutrisyon makatabang sa pagpakunhod sa peligro sa stroke ug uban pang mga komplikasyon sa diabetes, mapalambo ang kahimtang sa pasyente kung adunay katalagman nga nahitabo sa mga sudlanan sa utok, ug makunhuran ang posibilidad nga balikbalik nga mga stroke sa utok.

Karon kinahanglan ko nga biyaan ang tanan nga lamian?

Dili gyud. Ang imong pagkaon mahimong lainlain. Kasagaran nga mga rekomendasyon alang sa usa ka pagkaon human sa usa ka stroke sa diabetes mellitus:

  • Pagkaon kanunay. Ayaw laktawa ang mga pagkaon.
  • Pagkaon sa daghang mga utanon ug prutas, tibuuk nga mga lugas, ug lehitimo.
  • Paglikay sa mga pagkaon nga adunay mga dugang nga asukal: basaha og maayo ang gisulat sa pakete.
  • Sa wala pa magluto mga isda o manok, kuhaa ang panit gikan niini. Ayaw pagprito nga karne - kini mao ang mas maayo sa pagluto. Mao nga imong gipakubu ang paggamit sa makadaot nga trans fats.
  • Pagkaon mga isda 2 beses sa usa ka semana, apan dili manila o fried.
  • Sulayi ang pagpakunhod sa mga bahin sa pinggan. Hinungdan nga limitahan ang gidaghanon sa kaloriya.
  • Alkohol - usahay lang ug sa kasarangan. Ug uban ra ang pagtugot sa doktor.

Ang mas detalyado nga mga rekomendasyon sa nutrisyon sa gusto nga mga produkto alang sa stroke ug diabetes ihatag kanimo sa imong doktor, nutrisyonista.

Stroke ug diabetes: prognosis

Kung ang usa ka diabetes adunay utok sa utok o, sa sukwahi, ang diabetes mograbe pagkahuman sa usa ka stroke, ang prognosis, siyempre, mas grabe pa kaysa kung usa ra kini nga mga kahimtang ang nahitabo. Unsa ka daotan kini, o adunay higayon nga mabawi? Ang tubag sa kini nga pangutana nag-agad sa daghang mga hinungdan:

  • Glucose sa dugo Natural, kung kini kanunay nga gi-upgrade - kini dili maayo.
  • Ang gidugayon sa diabetes.
  • Matang sa stroke: ischemic o hemorrhagic.
  • Ang mga sakit nga function nga nahimo human sa usa ka stroke.
  • May kalabutan nga mga problema sa kahimsog: atherosclerosis, arterial hypertension, ug uban pa.

Ang diyabetis nagdugang ang posibilidad nga mamatay gikan sa usa ka stroke. Sumala sa mga siyentipiko, labaw pa sa 20% nga mga namatay gikan sa stroke ang kauban niini. Dugang pa, sa mga babaye kini nga relasyon mas lig-on kaysa sa mga lalaki.

Giunsa mahanaw ang risgo sa stroke kung nag-antos ako sa diabetes?

Simple ra ang mga rekomendasyon:

  • Kaon sa usa ka himsog nga pagkaon, nga mao, usa diin adunay gamay nga asin, tambok, ug asukal.
  • Pagpanguna usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Ang pisikal nga kalihokan makatabang aron makontrol ang lebel sa glucose sa dugo ug kolesterol, mapalambo ang kahimsog.
  • Hupti ang himsog nga gibug-aton. Kung sobra ka timbang o tambal, bisitaha ang usa ka endocrinologist, usa ka nutrisyunista. Ang mga doktor makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton.
  • Hunong sa pagpanabako. Tingali dili kini kadali, apan kini hinungdanon.
  • Limitahi ang alkohol sa labing taas. Mas maayo nga ihatag kini sa hingpit. Kung dili kini nagtrabaho, labing menus nga sundon ang mga pamatasan nga girekomenda sa imong doktor ug ayaw pag-inom daghang higayon.

Ug ang labing hinungdanon nga tip: sunda ang mga rekomendasyon sa doktor. Ang tanan kinahanglan nga makatarunganon, ang tanan kinahanglan naa sa kasarangan. Ang Diabetes mellitus dili usa ka patolohiya diin hinungdan nga kini ang pag-ayo sa kaugalingon. Nasuko kini sa grabe nga sangputanan.

Biyai Ang Imong Comment