Hypothyroidism ug High Cholesterol
- Nagpalig-on sa lebel sa asukal sa dugay nga panahon
- Gipahiuli ang paghimo sa pancreatic insulin
Tungod sa presensya sa thyroid gland, nga nagpatunghag mga hormone nga kolesterol sa thyroid ug kolesterol, ang lawas nag-regulate sa daghang mga proseso sa metaboliko sa lawas sa tawo. Tungod sa presensya sa usa ka direkta nga relasyon tali sa mga hormone ug kolesterol, kini nga mga sangkap adunay direkta nga epekto sa paglihok sa mga organo. Kung ang usa ka dili balanse nga nahitabo tali sa mga hormone sa thyroid ug kolesterol, ang grabe nga mga pagbag-o sa pathological sa pag-obra sa mga organo nahitabo, nga mahimong mosangpot sa hitsura sa lainlaing mga sakit.
Sa kaso sa usa ka pagtaas sa kolesterol, usa ka malfunction sa paglihok sa thyroid gland ang mahitabo. Ang mga hormone sa thyroid nalangkit sa metabolismo sa lipid.
Ang sobra o kakulang sa paggama sa mga hormone sa lawas nagdala sa mga kasamok sa metabolismo sa mga tambok. Ang hyperthyroidism, hypothyroidism, ug kolesterol sa dugo magkakaugnay.
Ang Hyththyroidism usa ka sakit diin adunay sobra nga produksiyon sa mga hormone nga nagpadasig sa thyroid, ug sa hypothyroidism adunay kakulang sa synthesized biologically active compound sa mga thyroid cells.
Ang kini nga grupo sa mga sakit magkalainlain. Ang mga sakit sa karon nga mga tuig nagkadaghan nga nagpakita sa mga tawo. Mahimo kini tungod sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug kultura sa pagkaon nga kadaghanan sa populasyon.
Ang mga sakit sa organo mosangput sa usa ka paglapas sa paghimo sa mga hormone sa thyroid, nga sa baylo nagpahinabo sa usa ka dili maayo nga kadaut ug dili timbang sa pagtrabaho sa daghang mga organo.
Ang panghinabo sa usa ka dili balanse sa kantidad sa mga hormone sa thyroid nakaapekto sa komposisyon sa lipid nga dugo plasma.
Ang pagpahiuli sa balanse tali sa mga bioactive compound nga gipatungha sa gland nga sagad nagdala sa pag-normalize sa profile sa lipid.
Aron mahibal-an ang mekanismo sa interaksiyon tali sa aktibo nga sangkap sa thyroid ug mga lipid sa plasma nga dugo, kinahanglan adunay usa ka ideya kung giunsa ang mga hormone makaapekto sa mga proseso sa metaboliko.
Ingon usa ka sangputanan sa mga pagtuon, ang presensya sa usa ka relasyon tali sa mga compound nga gihimo sa thyroid gland ug lainlaing grupo sa mga lipid lig-on nga gitukod.
Kini nga mga lipid nga grupo mao ang:
Ang usa sa labing kasagaran nga mga patolohiya sa paglihok sa thyroid gland mao ang hypothyroidism. Bisan pa, pipila ka mga tawo ang nakig-uban sa pagpauswag sa kini nga sakit nga adunay presensya sa lawas sa usa ka dugang nga kolesterol sa lawas.
Ngano, uban ang pag-uswag sa hypothyroidism, usa ka us aka lebel sa plasma cholesterol ang nakita sa lawas.
Ang hypothyroidism gihulagway sa pagkunhod sa pagpaandar sa kalihokan sa thyroid cells.
Ang pag-uswag sa patolohiya nagdala sa dagway sa:
- Pagkamabati.
- Mga pagkadaut sa utok ug sistema sa nerbiyos.
- Paglapas sa lohikal nga panghunahuna.
- Pagpamati sa kapuslanan.
- Ang pagkalutaw sa dagway sa pasyente.
Ang normal nga paglihok sa tanan nga mga organo ug ilang mga sistema posible lamang kung adunay usa ka igo nga kantidad sa tanan nga mga elemento sa micro ug macro sa lawas. Ang usa sa ingon nga elemento mao ang yodo.
Ang kakulang sa kini nga elemento nagpukaw sa pagkawala sa kalihokan sa mga selula sa glandula, nga nagdala sa dagway sa hypothyroidism.
Ang mga hormone nga gihimo sa glandula sagad nga molihok sa lawas kung adunay usa ka igo nga kantidad sa yodo sa sulod niini.
Kini nga elemento mosulod sa lawas gikan sa gawas nga palibot nga adunay pagkaon ug tubig.
Sumala sa mga magamit nga istatistika nga medikal, mga 30% sa mga pasyente nga adunay hypothyroidism ang apektado sa lebel sa kolesterol.
Sa kakulang sa yodo, girekomenda ang pasyente nga gamiton ang mga pagkaon nga dato sa kini nga elemento, ug alang niini nga katuyoan, ang mga tambal ug komplikado nga bitamina nga adunay daghang mga yodo maggahin.
Ang bitamina E ug D kinahanglan nga anaa sa komposisyon sa mga bitamina complex, nga nagpadali sa proseso sa microelement assimilation.
Aron mahibal-an ang lebel sa mga lipid, gihimo ang usa ka pagsusi sa profile sa lipid. Alang sa kini nga pag-analisar, kinahanglan nimo nga modonar sa dugo gikan sa usa ka ugat sa usa ka walay sulod nga tiyan alang sa usa ka pagtuon sa laboratoryo.
Sa panahon sa pagtuon, ang lebel sa triglycerides, total nga kolesterol, LDL ug HDL gitino.
Kung adunay mga kinahanglanon alang sa paglihok sa mga sakit sa metabolismo sa lipid, girekomenda nga kini buhaton matag tuig.
Ang pagbuhat sa ingon nga pagtuon nagtugot kanimo sa tukma nga oras nga makita ang presensya sa mga kinahanglanon sa pasyente alang sa pagsugod ug pag-uswag sa atherosclerosis ug sakit sa thyroid.
Ang mga normal nga timailhan sa pagtuki mao ang mga musunud:
- ang kinatibuk-ang kolesterol kinahanglan nga naa sa 5.2 mmol / l,
- Ang triglycerides kinahanglan adunay konsentrasyon nga 0.15 hangtod 1.8 mmol / l,
- Ang HDL kinahanglan nga sulud sa mga konsentrasyon nga sobra sa 3.8 mmol / L,
- LDL, alang sa mga babaye kini nga numero normal nga 1.4 mmol / L, ug alang sa mga lalaki - 1.7 mmol / L.
Kung ang usa ka taas nga lebel sa triglycerides nakit-an, mahimo kini nga hinungdan sa pag-uswag sa atherosclerosis ug sakit sa coronary. Kung ang kini nga timailhan miabot sa 2.3 mmol / l, mahimo’g kini nagpaila sa presensya sa atherosclerosis sa pasyente.
Ang pagdugang sa triglycerides mahimo usab nga magpakita sa pagpalambo sa diabetes.
Aron mapaubos ang lebel sa mga triglyceride ug mapalambo ang ratio tali sa lainlaing mga lahi sa mga sangkap sa profile sa lipid, ang mga mosunud nga mga lagda kinahanglan sundon:
- Pagpadayon sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Ang pag-ehersisyo mahimong magpaubos sa triglycerides ug madugangan ang ratio sa LDL nga kolesterol ug HDL.
- Pagsunod sa kultura sa pagkaon. Girekomenda nga kaon nga makanunayon sumala sa rehimen ug dili iapil gikan sa pagkaon ang pag-inom sa sobra nga carbohydrates ug tambok. Usa ka kinahanglan nga makapakunhod sa kantidad sa mga lipid ug makapauswag sa ratio tali sa ilang lainlaing mga grupo mao ang pagpakunhod sa paggamit sa asukal.
- Usa ka pagtaas sa pagdiyeta nga pagkaon nga nahurot nga pagkaon nga puno sa fiber. Ang hibla mahimong magpaubos sa lebel sa kolesterol.
- Ang paggamit sa mas daghang pagkaon nga mahimo’g i-regulate ang komposisyon sa dugo. Pananglitan, ang ahos makapaubos sa kolesterol, glucose, ug triglycerides.
Ang ratio tali sa LDL ug HDL mahimong na-normalize pinaagi sa paggamit sa Coenzyme Q10. Ang kini nga tambalan makapaubos sa kolesterol.
Aron ma-normalize ang profile sa lipid, ang mga suplemento sa kini nga sangkap kinahanglan makuha matag adlaw.
Unsa man ang buhaton sa sakit sa thyroid ug taas nga kolesterol?
Kung ang pasyente adunay mga problema sa thyroid gland ug taas nga kolesterol sa lawas, kinahanglan nga mangayo ka og tabang ug tambag gikan sa nagtambong nga doktor.
Aron ma-establisar ang mga hinungdan sa mga paglapas, gikinahanglan nga maipasa ang usa ka tibuuk nga mga pagsulay ug ipahigayon ang mga kinahanglanon nga pagtuon sa lawas.
Pinasukad sa mga resulta nga nakuha gikan sa eksaminasyon, ang doktor naghimo sa usa ka pagdayagnos ug gipili ang mga kinahanglanon nga tambal alang sa pagtambal.
Ang pagdala sa tambal nga pagtambal gilangkuban sa paggamit sa kapuli nga therapy sa paggamit sa mga tambal nga thyrotropic. Ang paggamit niini nga pamaagi nagtugot kanimo sa pagdugang sa lebel sa mga hormone sa thyroid ug sa kadaghanan nga mga kaso normalize ang lebel sa mga lipid sa plasma sa dugo.
Kung adunay usa ka mahinungdanong pagkunhod sa kalihokan sa glandula, ang nagtambong nga doktor mahimo nga magreseta sa mga statins o uban pang mga droga nga adunay gipahayag nga mga pagpaubos sa lipid.
Sa higayon nga ang thyroid hyperactivity namatikdan, gipakita sa pag-uswag sa hyperthyroidism, ang pagtambal sa mga tambal nga gipasukad sa radioactive iodine mahimong magamit. Ang katuyoan sa ingon nga pagtambal mao ang pagpakunhod sa kalihokan sa mga selula sa glandula.
Kung dili magamit ang mga tambal nga antithyroid sa pagtambal, sila adunay interbensyon sa operasyon, nga naglangkob sa pagtangtang sa bahin sa thyroid gland, nga makatabang sa pagkabagay sa sulud sa mga hormone niini sa dugo plasma.
Kung gigamit ang mga tambal nga antithyroid, ang pasyente mahimo nga makasinati usa ka temporaryo nga pag-uswag sa hypothyroidism, nga mahimong mosangpot sa pagtaas sa lebel sa plasma sa dugo nga mga low density nga lipoproteins.
Ang usa ka hiniusa nga pamaagi kinahanglan gamiton aron normal ang metabolismo sa lipid. Alang sa pagtambal, girekomenda nga mogamit sa tambal nga parehas sa pagdugang sa kalihokan sa lawas ug pag-adjust sa pagkaon sa pasyente.
Ang hypothyroidism gihulagway sa usa ka video sa kini nga artikulo.
Unsa ang kolesterol?
Kinahanglan ang kolesterol sa lawas. Kini usa ka organikong compound nga dili matunaw sa mga likido. Ang katuyoan mao ang magserbisyo ingon usa ka klase nga balangkas alang sa mga selyula sa lawas, sanglit gikan niini gitukod ang mga intercellular membranes. Dugang pa, ang paghimo sa mga sex hormone, mga steroid ug bitamina D nagdepende sa presensya niini.
Kung gidala pinaagi sa sistema sa sirkulasyon, ang mga sangkap nga sama sa tambok mahimo nga usa ka membrane sa mga protina ug nahimo nga mga komplikado nga lipid-protein. Ang mga pagkaon nga low-density adunay sulod nga 45% nga kolesterol (LDL). Kini makadaot, makaipon sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo ug magdala sa kolesterol sa kusog nga pagtubo sa mga selyula. Ang porsyento sa ingon nga mga tambalan nagdugang human sa paggamit sa pagkaon nga adunay taas nga sulud sa mga tambok sa mga hayop nga yano nga carbohydrates. Kung ang dugo labaw pa sa 4 mmol matag litro, kinahanglan ang dinalian nga mga lakang.
Sa usa ka taas nga density, ang mga komplikado, sa baylo, naglimpyo sa mga lamad, lakip na gikan sa kolesterol nga "dili maayo", nga gipugngan kini sa pagsulod sa mga selyula. Ang pagsulod sa atay, kini gi-oxidized, ug sa dagway sa bile acid gipagawas nga magkasama sa apdo. Dugang pa, gikuha ang sobra nga mga tinai ug mga sebaceous glands sa panit. Sa ingon nga mga komplikado sa lipid-protein (HDL), 15% ra ang kolesterol, ug gipugngan nila ang vascular nga babag.
Dili daotan alang sa usa ka tawo nga adunay gamay o taas nga kolesterol. Ang bisan unsang paglihis gikan sa pamatasan modala sa grabe nga mga kapakyasan sa tibuuk nga sistema. Sa partikular, usa ka taas nga lebel ang hinungdan:
- Dili malikayan nga kadaot sa mga selula sa atay,
- Mga sakit sa utak nga sudlanan,
- Nagkalainlain nga panan-awon
- Ang pagsalikway sa mga reaksiyon sa lawas sa mga droga
- Mga pathologies sa sistema sa cardiovascular - stroke, pag-atake sa kasingkasing, sakit sa kasingkasing, coronary heart failure ug vascular nga babag.
Busa, hinungdanon nga mahibal-an ang problema sa oras, pangitaa ang mga hinungdan niini ug ibalik sa normal ang kantidad sa kolesterol. Kinahanglan nga hinumdoman nga sa usa ka normal nga balanse nga pagkaon, ang pagdugang sa dili maayo nga kolesterol usa ka timaan sa mga sakit sa reproductive o endocrine system.
Ang relasyon sa thyroid gland ug balanse sa kolesterol
Ang mga siyentista nagtuo nga 19% ra sa kolesterol ang mosulod sa lawas gikan sa gawas ug mahimong dili maayo nga kolesterol. Ang nahabilin nga 81% ang buhat sa lawas mismo. Ang taas nga "dili maayo" nga kolesterol kanunay nga sangputanan sa pagkunhod sa paghimo sa maayo, nga makatabang sa pagtangtang sa mga makadaot nga sobra sa apdo.
Ang mga glandula sa sekso, mga tinai, mga kidney nga adunay mga glandula sa adrenal ug atay nagsimbolo sa kolesterol.
Alang sa usa ka balanse nga metabolismo sa lipid, hinungdanon ang aktibo nga buhat sa thyroid gland. Nalangkit siya sa synthesis sa mga thyroid hormone nga responsable sa paglapas sa mga tambok. Ang gikinahanglan nga lebel sa iodine, nga gigamit aron makamugna kini, gigarantiyahan ang presensya sa mga reaksiyon sa kemikal aron makamugna ang mga lipid. Dili molihok ang thyroid gland, kulang ang iodine - ug ang balanse sa lipid gibalhin. Ang normal nga kantidad sa mga hormone nagbutang sa pagkasunud sa lawas, kung ang lebel mausab sa bisan unsang direksyon - sila mahimong mga tiglaglag sa parehas nga organismo. Kini tin-aw kon ngano nga ang kolesterol gibayaw sa hypothyroidism.
Sa laing bahin, ang kolesterol mao ang responsable alang sa synthesis sa mga steroid, nga hinungdan sa mga sakit sa thyroid gland, ug ang mga problema nagsugod sa paglihok sa usa ka mabangis nga lingin. Ang taas nga kolesterol lamang dili usa ka sakit; kini nagtumong sa mga sintomas.
Unsa ang hypothyroidism?
Ang usa sa kasagarang mga sakit sa thyroid mao ang hypothyroidism. Ang usa ka dili maayo nga kahimtang sa ekolohiya, usa ka kakulang sa yodo sa pagkaon, ug mga sakit sa autoimmune ang wala’y hinungdan nga hinungdan niini nga panghitabo. Adunay usab mga kinahanglan nga gibase sa genetically. Ang kanunay nga paggamit sa mga immunoglobulin, pananglitan sa hepatitis, mahimo usab nga makapukaw sa usa ka sakit. Ingon usa ka resulta, ang serum dili kaayo sa normal nga mga hormone sa thyroid, nga hinungdan sa usa ka hinay nga metabolismo. Kini, sa baylo, modala ngadto sa daghang mga grabe nga sakit. Bisan ang kalihokan sa kalihokan sa utok nag-antus, dili usab mga kasingkasing, mga ugat sa dugo, kidney, tiyan ug uban pang mga organo. Ang hypothyroidism ang hinungdan sa pagkabaot sa mga babaye.
Ikasubo, ang sakit adunay labi ka makapalibog nga mga simtomas. Sa pipila ka mga kaso, dili sila igong gipakita, sa uban gidala sila alang sa mga timailhan sa uban pang mga problema sa kahimsog, ug posible nga ma-diagnose ang usa ka sakit sa mga abante nga yugto. Kasagaran ang usa ka masakiton nga tawo nag-atubang sa mga mosunod nga mga problema:
- naluya ug nag-antus,
- ang iyang buhok mogawas nga dili makatarunganon,
- nag-antos sa paghubag sa mga bitiis, nawong,
- ang kakulang sa gininhawa makita
- usa ka problema sa sobra nga gibug-aton, bisan kung unsa ang nutrisyon ug ritmo sa kinabuhi,
- dali sa mga kabugnaw,
- ang pagkagumon sa ilong mahimong mahitabo dili gikan sa mga katugnaw, apan pagbuak sa liog,
- gibati ang kakulangan sa memorya,
- ang iyang panit mahimong uga ug bugnaw,
- adunay taas nga kolesterol sa dugo.
Ang mga babaye nakamatikod sa mga iregularidad sa pagregla, ang mga sintomas kanunay nga mahitabo pagkahuman sa pagpanganak. Sa kinatibuk-an, ang mga kababayen-an mas madanihon sa ingon nga mga sakit.
Alang sa pagdayagnos, ang mga pagsusi gihimo sa kantidad sa TSH - hormone nga nagpalihok sa thyroid nga gipatungha sa pituitary gland. Kung ang thyroid gland dili makaya sa mga gimbuhaton niini, ang pituitary gland magsugod sa pagpatungha sa kini nga hormone sa usa ka dugang nga kantidad. Ang kini nga pag-analisar naghatag labi ka tukma nga mga sangputanan kaysa kung kinahanglan nimo nga magtrabaho uban ang mga hormone nga gitago sa thyroid gland.
Ang pagtambal independente sa mga hinungdan. Kasagaran nga gireseta ang therapy sa pagpuli sa hormone, gihatagan ang uban nga mga sakit, edad ug uban pa. Ang usa ka pagbag-o sa nutrisyon naghatag usa ka sangputanan lamang sa pagsugod sa proseso ug sa kondisyon nga kini dili bukas nga dili timbang.
Sama sa alang sa taas nga kolesterol, kung wala kami naghisgot bahin sa mga komplikado nga mga kaso, kini igo nga balansehon ang pagdiyeta ug maghulat alang sa normal ang pancreas.
Pagpadayon sa balanse sa pagtambal
Sa pagkontak sa mga espesyalista, hinungdanon kaayo ang pagpangita sa usa ka may katakos nga doktor. Ang sistema sa endocrine hilabihan ka dali. Mahinungdanon nga tukma nga mahibal-an ang dosis sa mga tambal, kung gikinahanglan, o limitahan ang imong kaugalingon sa mga tambal sa phyto ug pagkaon. Ang kinahanglanon sa pag-normalize sa kantidad sa yodo, bitamina D, E ug calcium, nga giisip sa proseso.
Sa husto nga pagtambal, ang pagpahiuli sa komposisyon sa dugo mahimong mahitabo sa sulod sa 2-3 ka bulan. Sa pag-normalize sa thyroid gland, ang lebel sa kolesterol mobalik sa normal. Ang sobra nga pamatasan sa therapy sa pagpuli sa hormone magpahinabo sa hitsura sa bag-ong mga sakit pinaagi sa pagdugang sa dili balanse nga lawas sa lawas. Sa partikular, ang gamay nga kolesterol dili labi ka makadaot kay sa sobra.
Kolesterol: kinatibuk-ang kasayuran
Ang kolesterol usa ka alkohol nga sama sa tambok nga gigamit sa lawas sa tawo aron magtukod og mga dingding sa selyula, pag-synthesize sa pila ka mga hormone, bitamina D, ug mga asido sa bile. Ang 75% sa sterol gipintalan sa lawas, 25% nga adunay mga produkto.
Ang kolesterol nagbiyahe pinaagi sa mga ugat sa dugo ngadto sa ligamentus nga adunay mga lipoproteins.Pinaagi sa gidak-on, gibahin kini sa mga lipoproteins nga kaayo, ubos, taas nga Densidad (VLDL, LDL, HDL). Ang hataas nga sulud sa VLDL, ang LDL nagdugang nga risgo sa pagpalambo sa atherosclerosis, HDL - gipugngan ang pagpauswag sa sakit. Busa, ang una gitawag usab daotan nga kolesterol, ug ang ulahi, maayo.
Kung ang barko masira, ang LDL naglangkob sa nadaot nga lugar. Ang usa ka taas nga konsentrasyon sa dili maayo nga kolesterol nakatampo sa pagdugang sa dugang nga mga bahin sa LDL. Mao nga ang atherosclerotic plake magsugod sa pagporma. Ang dagway sa dagko nga mga deposito magsugod sa bahin nga magtapot sa lumen sa barko o hingpit nga ipakpak kini. Kini ang hinungdan sa pagkadaot / pagsuspinde sa pag-agos sa dugo pinaagi sa nadaot nga arterya. Usahay ang mga plaque nga kolesterol moabut. Kung ang usa ka fragment sa sediment nakaabut sa usa ka pig-ot nga bahin sa sudlanan, ang usa ka pagpugong.
Ang pagpauswag sa atherosclerosis peligroso sa mga komplikasyon - sakit sa coronary sa kasingkasing, utok, myocardial infarction, stroke, atherosclerosis sa mga tiil. Ang pag-normalize sa sterol giisip nga usa ka epektibo nga paagi aron malikayan ang mga komplikasyon. Ang mga paagi sa pagpakunhod sa konsentrasyon niini nagdepende sa hinungdan sa hypercholesterolemia. Giunsa ang pagpaubos sa kolesterol sa hypothyroidism, hisgotan naton ang dugang.
Mga bahin sa hypothyroidism
Ang thyroid (thymus) gland - usa ka gamay nga organo nga naa sa taas nga bahin sa liog, naghimo og tulo nga mga nag-unang mga hormone: thyroxine, triiodothyronine, calcitonin. Ang una nga duha adunay sulud nga iodine, nga gitawag og thyroid. Ang ilang synthesis gipugngan sa hormone nga nagpadasig sa thyroid sa pituitary gland (TSH). Ang primerong hypothyroidism nag-uswag ingon usa ka sangputanan sa pagkadaut sa thyroid gland (99%), ikaduha - talagsa ra kaayo sa kakulangon sa TSH (1%).
Mga hinungdan sa panguna nga hypothyroidism:
- kakulangan sa yodo - natala sa mga tawo nga bisan unsang edad nga nagpuyo sa mga lugar nga dili maayo sa yodo. Ang labi ka sensitibo sa kakulang sa micronutrient - mga bag-ong natawo, mga mabdos,
- pagtangtang sa thyroid gland o pagtambal sa radioactive iodine (iatrogenic hypothyroidism),
- autoimmune pamamaga sa thyroid gland - mahitabo sa mga babaye nga 10 ka beses nga mas kanunay kaysa sa mga lalaki. Kadaghanan sa mga pasyente mga tigulang nga tawo (50-60 anyos).
Ang ikaduha nga hypothyroidism naglambo ingon usa ka komplikado nga mga adenomas sa pituitary.
Ang mga hormone sa thyroid nalangkit sa daghang mga proseso sa metaboliko. Ang ilang kakulangan makaapekto sa buhat sa tanan nga mga organo. Sa partikular, adunay kalambigitan tali sa hypothyroidism ug pagdugang nga kolesterol.
Ang kakulang sa thymus hormone wala’y piho nga mga sintomas sa klinika. Tungod niini, ang sakit lisud kaayo nga ipaila sa uban. Sumala sa mga estadistika, 15% sa mga hamtong nga adunay himsog nga thyroid gland adunay daghang mga sintomas sa kakulangan sa hormonal.
Ang nag-unang mga simtomas sa sakit:
- puffiness, yellowness sa nawong,
- dili maayong mga ekspresyon sa nawong
- halayo nga pagtan-aw
- baga nga buhok
- pagdumili
- kakapoy
- hinay nga sinultihan
- pagkamadanihon ang tingog
- panghunahuna sa hunahuna,
- timbang nga ganansya
- constipation
- pagkawala sa gana
- regregasyon sa regla.
- mikunhod libido
- pagka-infertility
Ang relasyon sa hypothyroidism ug hypercholesterolemia
Adunay usa ka lig-on nga relasyon tali sa hypothyroidism ug taas nga kolesterol. Ang taas nga kolesterol usa sa labing kasagaran nga mga pagbag-o sa biochemical nga adunay kakulang sa mga hormone sa thymus. Tungod niini, ang tambok nga metabolismo sa tambok usa ka timaan sa asymptomatic nga porma sa hypothyroidism. Dugang sa tibuuk nga kolesterol, ang mga indikasyon sa ubang mga lipid nagdugang: dili maayo nga kolesterol, triglycerides, ug ang maayong sulud mikunhod.
Di pa dugay, gisusi sa mga doktor sa Scottish ang 2000 nga lalaki ug babaye. Nahibal-an nga 4% sa mga tawo kansang kolesterol labi ka taas sa normal (labaw sa 8 mmol / l) adunay grabe nga hypothyroidism, ug ang 8% adunay subclinical (asymptomatic). Kadaghanan sa mga tawo nga adunay usa ka gipaila nga relasyon mao ang mga babaye.
Sumala sa ubang mga pagtuon, ang usa sa lima nga mga babaye nga kapin sa 40 nga adunay lebel sa kolesterol nga labaw pa sa 8 mmol / L nag-antos sa kakulangan sa thyroid.
Usa ka pag-analisar sa hataas nga pagkaylap sa coronary atherosclerosis sa mga pasyente nga adunay kakulangan sa hormone sa thymus. Gisugyot sa mga doktor nga ang hypothyroidism ingon usa ka makapukaw nga hinungdan alang sa hypercholesterolemia ug nakahukom nga tun-an ang sundanan. Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagdugang sa kolesterol sa hypothyroidism tungod sa usa ka pagbag-o sa metabolismo.
Ang mga hormone sa tiroid nagdasig sa pagkakabig sa sterol sa mga acid sa bile, diin ang lawas mogahin usa ka hinungdanon nga bahin sa kinatibuk-ang kantidad sa kolesterol. Ang kakulangan sa hormone modala sa pagtipon sa kolesterol sa atay - nag-uswag ang hypercholesterolemia.
Napamatud-an nga ang paglihok sa mga hormone sa thyroid sa mga selula sa atay nagdasig sa pagkuha sa dili maayo nga kolesterol ug ang pagproseso niini. Ang usa ka pagkunhod sa konsentrasyon sa mga hormone nga hinungdanon nga naghinay sa kini nga proseso.
Pagtambal sa nahiilalum nga sakit
Aron makunhuran ang hataas nga kolesterol sa hypothyroidism, ang pagtambal sa sakit nga sakit kanunay nga igo. Kung kini lamang ang hinungdan sa pagdugang sa konsentrasyon sa sterol, ang pagwagtang sa kakulangan sa hormone nga nag-normalize sa metabolismo sa lipid. Ang pasyente gireseta sa mga pagpangandam sa thyroid hormone nga makawagtang sa ilang kakulangan. Ingon sa usa ka lagda, ang ingon nga mga tambal gikuha alang sa kinabuhi.
Mga tambal alang sa pagpaubos sa kolesterol
Ang dugang nga kolesterol sa hypothyroidism giwagtang pinaagi sa pagtudlo sa mga tambal nga nagpaubos sa lipid. Ang ingon nga mga tambal dili hinungdanon nga sangkap sa therapy. Ang pagtudlo sa mga gamot nga nagpaubos sa lipid maayo nga ipangayo kung ang risgo sa pagpalambo sa mga komplikasyon sa cardiovascular.
Ang labing epektibo nga mga tambal mao ang mga statins (rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin). Nahimo nila nga normal ang tanan nga mga timailhan sa profile sa lipid: ipaubos ang lebel sa triglycerides, dili maayo nga kolesterol, pagdugang sa konsentrasyon sa maayo. Ang mga fibibrate adunay mas mahuyang nga epekto. Gireseta kini aron mapalambo ang epekto sa mga statins, ingon man usab sa ilang pagkalihok. Mga pagkasunud sa mga asido sa bile, mga inhibitor sa koleksyon sa kolesterol, nga labi ka ubos sa mga statins nga labi ka kaayo gigamit.
Pagkaon, bahin sa nutrisyon
Ang mga produkto sa pagkaon lamang dili mahimong normal nga lebel sa hormone. Bisan pa, ang kombinasyon sa therapy sa pag-ilis sa hormone ug pagkaon nga naghatag sa lawas sa gikinahanglan nga mga sustansya, nagtugot kanimo nga makab-ot ang labi ka maayo nga mga sangputanan. Ang normal nga paglihok sa thyroid gland posible kung ang lawas makadawat usa ka igo nga kantidad sa yodo, selenium, zinc.
Ang Iodine nagsilbing hilaw nga materyal alang sa pagporma sa mga hormone sa thyroid. Sila mga adunahan sa seafood, isda, mga produkto sa gatas, itlog. Sa peligro sa pagpalambo sa kakulangan sa yodo, girekomenda nga pulihan ang lamesa nga asin nga adunay iodized. Mao nga garantiya ka aron madawat ang gikinahanglan nga kantidad sa yodo.
Gikinahanglan ang selenium aron ma-aktibo ang mga hormone nga thymus. Gipanalipdan usab niini ang organ mismo gikan sa mga epekto sa mga libre nga radikal. Ang Tuna, mga mani sa Brazil, sardinas, lentil mao ang labing kaayo nga gigikanan sa selenium.
Ang zinc nag-aktibo sa mga hormone sa thyroid, nag-regulate sa lebel sa TSH. Dili ka makasinati kakulang sa zinc kung kanunay ka nga makakaon sa trigo bran, manok, sesame, mga liso sa poppy. Ang mga lider sa sulud sa mga elemento sa pagsunud sa mga tirada.
Ang pila ka mga pagkaon adunay mga goitrogens - mga sangkap nga makabalda sa paglihok sa thyroid gland. Ang mga tawo nga adunay hypothyroidism kinahanglan mosulay sa paglimite sa ilang kaugalingon sa:
- toyo, ingon man mga toyo nga produkto: tofu, gatas nga soya,
- puti, cauliflower, broccoli, spinach,
- mga milokoton, strawberry,
- liso, mani.
Maayo na lang, ang pagtambal sa kainit mahimong makaguba sa mga goitrogen, mao nga ang tanan niini nga mga produkto mahimong mokaon sa linuto nga pinahumotan nga porma.
Ang mga tawo nga adunay autoimmune thyroiditis kinahanglan nga ibulag ang mga produkto nga adunay gluten. Kini ang mga oats, trigo, rye, barley, ingon man ang bisan unsang mga produkto lakip na ang mga produkto sa pagproseso niini.
Ang pagkunhod sa kolesterol mahimo’g makab-ot pinaagi sa paglimite sa pag-inom sa mga mosunud nga pagkaon:
- tambok sa hayop
- pula nga karne
- tambok nga mga produkto sa gatas (keso, cottage cheese, cream),
- piniritong pagkaon
- pagpuasa pagkaon.
Kaduha / semana girekomenda nga mokaon sa usa ka bahin sa mga isda nga mga matang sa tambok: herring, anchovies, tuna, mackerel, salmon, ug mackerel. Ang mga isda dagaya sa omega-3 fatty acid, nga nagpalambo sa kahimsog sa kasingkasing, mga ugat sa dugo, normalize ang kolesterol.
Hypothyroidism ug High Cholesterol
Ang hypothyroidism usa ka kasagarang sakit sa thyroid. Mga 2% sa populasyon adunay usa ka kasaysayan niini, samtang ang lain nga 10% sa mga hamtong ug 3% sa mga bata yano ra ang wala’y oras aron ibutang kini.
Apan diyutay nga mga tawo nga nakig-uban sa sakit nga adunay presensya sa lawas nga adunay taas nga kolesterol.
Unsa kini, ug kung unsa ang mga sangputanan nga mahimong mosangput niini, hinungdanon nga kinahanglan mahibal-an, tungod kay kini dili lamang bahin sa kahimsog, apan usab paglaum sa kinabuhi.
Ngano nga ang hypothyroidism nagpataas sa kolesterol ug kung giunsa ang pagminus niini?
- Daghang mga sakit sa organ
- Ang pag-normalize sa mga pattern sa lipid sa lawas
- Unsa man ang buhaton sa sakit sa thyroid ug taas nga kolesterol?
Tungod sa presensya sa thyroid gland, nga nagpatunghag mga hormone nga kolesterol sa thyroid ug kolesterol, ang lawas nag-regulate sa daghang mga proseso sa metaboliko sa lawas sa tawo.
Tungod sa presensya sa usa ka direkta nga relasyon tali sa mga hormone ug kolesterol, kini nga mga sangkap adunay direkta nga epekto sa paglihok sa mga organo.
Kung ang usa ka dili balanse nga nahitabo tali sa mga hormone sa thyroid ug kolesterol, ang grabe nga mga pagbag-o sa pathological sa pag-obra sa mga organo nahitabo, nga mahimong mosangpot sa hitsura sa lainlaing mga sakit.
Sa kaso sa usa ka pagtaas sa kolesterol, usa ka malfunction sa paglihok sa thyroid gland ang mahitabo. Ang mga hormone sa thyroid nalangkit sa metabolismo sa lipid.
Ang sobra o kakulang sa paggama sa mga hormone sa lawas nagdala sa mga kasamok sa metabolismo sa mga tambok. Ang hyperthyroidism, hypothyroidism, ug kolesterol sa dugo magkakaugnay.
Ang Hyththyroidism usa ka sakit diin adunay sobra nga produksiyon sa mga hormone nga nagpadasig sa thyroid, ug sa hypothyroidism adunay kakulang sa synthesized biologically active compound sa mga thyroid cells.
Daghang mga sakit sa organ
Ang kini nga grupo sa mga sakit magkalainlain. Ang mga sakit sa karon nga mga tuig nagkadaghan nga nagpakita sa mga tawo. Mahimo kini tungod sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug kultura sa pagkaon nga kadaghanan sa populasyon.
Ang mga sakit sa organo mosangput sa usa ka paglapas sa paghimo sa mga hormone sa thyroid, nga sa baylo nagpahinabo sa usa ka dili maayo nga kadaut ug dili timbang sa pagtrabaho sa daghang mga organo.
Ang panghinabo sa usa ka dili balanse sa kantidad sa mga hormone sa thyroid nakaapekto sa komposisyon sa lipid nga dugo plasma. Ang pagpahiuli sa balanse tali sa mga bioactive compound nga gipatungha sa gland nga sagad nagdala sa pag-normalize sa profile sa lipid.
Aron mahibal-an ang mekanismo sa interaksiyon tali sa aktibo nga sangkap sa thyroid ug mga lipid sa plasma nga dugo, kinahanglan adunay usa ka ideya kung giunsa ang mga hormone makaapekto sa mga proseso sa metaboliko.
Ingon usa ka sangputanan sa mga pagtuon, ang presensya sa usa ka relasyon tali sa mga compound nga gihimo sa thyroid gland ug lainlaing grupo sa mga lipid lig-on nga gitukod.
Kini nga mga lipid nga grupo mao ang:
- tibuuk nga kolesterol
- LDL
- HDL
- uban pang mga lipid marker.
Ang usa sa labing kasagaran nga mga patolohiya sa paglihok sa thyroid gland mao ang hypothyroidism. Bisan pa, pipila ka mga tawo ang nakig-uban sa pagpauswag sa kini nga sakit nga adunay presensya sa lawas sa usa ka dugang nga kolesterol sa lawas.
Ngano, uban ang pag-uswag sa hypothyroidism, usa ka us aka lebel sa plasma cholesterol ang nakita sa lawas. Ang hypothyroidism gihulagway sa pagkunhod sa pagpaandar sa kalihokan sa thyroid cells.
Ang pag-uswag sa patolohiya nagdala sa dagway sa:
- Pagkamabati.
- Mga pagkadaut sa utok ug sistema sa nerbiyos.
- Paglapas sa lohikal nga panghunahuna.
- Pagpamati sa kapuslanan.
- Ang pagkalutaw sa dagway sa pasyente.
Ang normal nga paglihok sa tanan nga mga organo ug ilang mga sistema posible lamang kung adunay usa ka igo nga kantidad sa tanan nga mga elemento sa micro ug macro sa lawas. Ang usa sa ingon nga elemento mao ang yodo.
Ang kakulang sa kini nga elemento nagpukaw sa pagkawala sa kalihokan sa mga selula sa glandula, nga nagdala sa dagway sa hypothyroidism.
Ang mga hormone nga gihimo sa glandula sagad nga molihok sa lawas kung adunay usa ka igo nga kantidad sa yodo sa sulod niini. Kini nga elemento mosulod sa lawas gikan sa gawas nga palibot nga adunay pagkaon ug tubig. Sumala sa mga magamit nga istatistika nga medikal, mga 30% sa mga pasyente nga adunay hypothyroidism ang apektado sa lebel sa kolesterol.
Sa kakulang sa yodo, girekomenda ang pasyente nga gamiton ang mga pagkaon nga dato sa kini nga elemento, ug alang niini nga katuyoan, ang mga tambal ug komplikado nga bitamina nga adunay daghang mga yodo maggahin.
Ang pag-normalize sa mga pattern sa lipid sa lawas
Aron mahibal-an ang lebel sa mga lipid, gihimo ang usa ka pagsusi sa profile sa lipid. Alang sa kini nga pag-analisar, kinahanglan nimo nga modonar sa dugo gikan sa usa ka ugat sa usa ka walay sulod nga tiyan alang sa usa ka pagtuon sa laboratoryo.
Sa panahon sa pagtuon, ang lebel sa triglycerides, total nga kolesterol, LDL ug HDL gitino.
Kung adunay mga kinahanglanon alang sa paglihok sa mga sakit sa metabolismo sa lipid, girekomenda nga kini buhaton matag tuig.
Ang pagbuhat sa ingon nga pagtuon nagtugot kanimo sa tukma nga oras nga makita ang presensya sa mga kinahanglanon sa pasyente alang sa pagsugod ug pag-uswag sa atherosclerosis ug sakit sa thyroid.
Ang mga normal nga timailhan sa pagtuki mao ang mga musunud:
- ang kinatibuk-ang kolesterol kinahanglan nga naa sa 5.2 mmol / l,
- Ang triglycerides kinahanglan adunay konsentrasyon nga 0.15 hangtod 1.8 mmol / l,
- Ang HDL kinahanglan nga sulud sa mga konsentrasyon nga sobra sa 3.8 mmol / L,
- LDL, alang sa mga babaye kini nga numero normal nga 1.4 mmol / L, ug alang sa mga lalaki - 1.7 mmol / L.
Kung ang usa ka taas nga lebel sa triglycerides nakit-an, mahimo kini nga hinungdan sa pag-uswag sa atherosclerosis ug sakit sa coronary. Kung ang kini nga timailhan miabot sa 2.3 mmol / l, mahimo’g kini nagpaila sa presensya sa atherosclerosis sa pasyente.
Ang pagdugang sa triglycerides mahimo usab nga magpakita sa pagpalambo sa diabetes.
Aron mapaubos ang lebel sa mga triglyceride ug mapalambo ang ratio tali sa lainlaing mga lahi sa mga sangkap sa profile sa lipid, ang mga mosunud nga mga lagda kinahanglan sundon:
- Pagpadayon sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi. Ang pag-ehersisyo mahimong magpaubos sa triglycerides ug madugangan ang ratio sa LDL nga kolesterol ug HDL.
- Pagsunod sa kultura sa pagkaon. Girekomenda nga kaon nga makanunayon sumala sa rehimen ug dili iapil gikan sa pagkaon ang pag-inom sa sobra nga carbohydrates ug tambok. Usa ka kinahanglan nga makapakunhod sa kantidad sa mga lipid ug makapauswag sa ratio tali sa ilang lainlaing mga grupo mao ang pagpakunhod sa paggamit sa asukal.
- Usa ka pagtaas sa pagdiyeta nga pagkaon nga nahurot nga pagkaon nga puno sa fiber. Ang hibla mahimong magpaubos sa lebel sa kolesterol.
- Ang paggamit sa mas daghang pagkaon nga mahimo’g i-regulate ang komposisyon sa dugo. Pananglitan, ang ahos makapaubos sa kolesterol, glucose, ug triglycerides.
Ang ratio tali sa LDL ug HDL mahimong na-normalize pinaagi sa paggamit sa Coenzyme Q10. Ang kini nga tambalan makapaubos sa kolesterol.
Kolesterol ug sakit sa thyroid
Ang thyroid gland adunay porma sa usa ka butterfly, nga nahimutang sa atubang sa liog. Ang mga hormone nga synthesize niini (thyroid) ang nagkontrol sa metabolismo. Kini nga mga tambalan nag-regulate sa buhat sa kasingkasing, utok, ug uban pang mga organo sa lawas.
Ang thyroid gland nga kontrolado sa glandula sa pituitary nga nahimutang sa base sa utok.
Depende sa kahimtang, ang pituitary gland nag-synthes sa usa ka lainlaing kantidad sa hormone nga nagpadasig sa thyroid, nga nagpukaw o nagpugong sa pagporma sa mga hormone sa thyroid gland.
Sakit sa thyroid
Ang kini nga grupo sa mga sakit nga lainlain. Di pa dugay, ang mga sakit sa thyroid nahimong labi ka kasagaran, nga hinungdan sa grabe nga kabalaka sa mga doktor. Ang paglapas sa paghimo sa mga hormone sa thyroid modala ngadto sa usa ka dili balanse nga lainlaing mga sistema sa lawas. Tungod kini sa grabe nga kaimportante sa mga compound nga gihimo sa kini nga glandula alang sa tanan nga mga bahin sa lawas.
Ang usa ka dili balanse nga mga hormone sa thyroid makaapekto sa komposisyon sa mga lipid sa dugo, nga gipakita sa profile sa lipid.
Busa, ang usa ka balanse nga lebel sa mga hormone sa thyroid sa hapit tanan nga mga kaso nagdala sa positibo nga mga pagbag-o sa profile sa lipid, bisan kung ang mga paglihay posible sa pipila nga mga kahimtang.
Adunay usa ka piho nga kalabotan sa function sa taliwala sa mga hormone sa thyroid (teroydeo) ug ang sulud sa tibuuk nga kolesterol, LDL ug uban pang mga lipid marker. Adunay usab usa ka sumpay tali sa mga hormone sa thyroid ug uban pang mga lipid marker, sama sa lipoproteins.
Ang usa ka enzyme nga gitawag 3-hydroxy-3-methylglutaryl coenzyme Usa ka reductase (HMGR) hinungdanon alang sa synthesis sa kolesterol. Gipakita ang praktikal nga ang paggamit sa mga statins aron mub-an ang kolesterol nga makapugong sa kalihokan sa kini nga enzyme. Ang mga hormone sa thyroid adunay hinungdanon nga papel sa regulasyon sa kalihokan sa HMGR, ug nakaapekto usab kini sa metabolismo sa LDL ug HDL.
Timbang nga kolesterol
Bisan kung daghang mga doktor ang girekomenda nga kanunay nga gigamit ang mga statins aron mub-an ang tibuuk nga kolesterol, hinungdanon nga masabtan nga ang usa ka ubos kaayo nga lebel sa kini nga tambalan dili ang labing maayo nga kapilian.
Pagkahuman sa tanan, ang kolesterol usa ka hinungdanon nga sangkap sa mga lamad sa selyula, busa kini anaa sa tanan nga mga selyula sa lawas. Nakatabang kini sa pagpadayon sa integridad, pagkahubas sa mga lamad sa cell.
Ang kolesterol usa ka hinungdanon nga pasiuna sa mga hormone sa steroid ug adunay kalabotan sa synthesis sa bitamina D. Kung wala kini nga tambalan, ang lawas dili makahimo pag-synthesize sa progesterone, estrogen, testosterone, cortisol, ug uban pang mga hormone sa steroid.
Sa atay, ang kolesterol nabag-o sa apdo, nga gikinahanglan alang sa pagsuyup sa mga tambok. Busa, dili nimo kinahanglan nga sulayan ang pagkunhod sa sulud sa kini nga tambalan hangtod sa labing taas; igo na kini aron makuha ang normal nga lebel niini.
Ang usa ka kahimtang nga gitawag hypothyroidism gihulagway sa ubos nga lebel sa mga hormone sa thyroid. Kung ang pagpaandar sa thyroid, kini kasagaran nagdala sa usa ka pagkunhod sa kalihokan sa HMGR.
Kini tungod sa gipamubu nga kalihokan sa mga receptor sa LDL, nga nagdala sa pagkunhod sa cleavage sa kini nga tambalan.
Ingon usa ka sangputanan, ang mga tawo nga adunay hypothyroidism ni Hashimoto ug thyroiditis kasagaran gihulagway sa taas nga tibuuk nga kolesterol.
Ang us aka pagtaas sa lebel sa thyroid hormone sa mga pasyente nga adunay kini nga sakit makatabang sa pagkunhod sa tibuuk nga kolesterol, maingon man LDL. Bisan pa, ang mga pasyente nga adunay hyperthyroidism ug sakit nga bazedovoy kasagaran gihulagway sa normal nga lebel sa tibuuk nga kolesterol ug LDL.
LDL ug HDL
Sama sa gipasabut sa ngalan, ang lipoprotein gilangkoban sa mga lipid ug protina. Ang mga lipoproteins transport fats sa lainlaing mga bahin sa lawas.
Gipadala sa LDL ang mga tambok sa mga dingding sa arterya, nga mahimong mosangput sa mga plake sa atherosclerotic. Sa hypothyroidism, mahimo’g modaghan ang LDL. Tungod kini sa pagkunhod sa pagkabungkag sa kini nga compound.
Sa kaso sa hypothyroidism ug batakang sakit, ang konsentrasyon sa LDL sa dugo sagad sa normal nga sakup o pagkunhod.
Ang taas nga density sa lipoproteins nagbalhin kolesterol gikan sa mga dingding sa mga ugat sa atay. Tungod sa kamatuoran nga ang usa ka taas nga lebel sa HDL nagdala ngadto sa usa ka mas ubos nga peligro sa atherosclerosis, kini nga matang sa kolesterol gitawag nga "maayo." Sa hypothyroidism, ang konsentrasyon sa HDL kasagaran normal. Sa usa ka intensive nga kurso sa sakit, ang sulud sa kini nga compound mahimo nga magadaghan.
Sa mga pasyente nga adunay hyperthyroidism, ang lebel sa HDL kasagaran normal o pagkunhod.
Ngaa nagakatabo ini? Ang hinungdan sa kanunay nga pagdugang sa HDL sa grabe nga hypothyroidism usa ka pagkunhod sa kalihokan sa 2 nga mga enzyme: hepatic lipase ug cholesteryl eter transfer protein.
Ang kalihokan sa kini nga mga enzyme gi-regulate sa mga hormone sa thyroid. Ang pagkunhod sa kalihokan sa kini nga mga enzyme sa grabe nga mga kaso sa hypothyroidism mahimo nga magtaas ang HDL.
Triglycerides
Ang mga tawo nga adunay hypothyroidism sagad gihulagway sa normal o taas nga triglycerides sa ilang dugo. Ang mga pasyente nga adunay hyperthyroidism sa kadaghanan sa mga kaso adunay usa ka normal nga konsentrasyon sa kini nga mga compound.
Ang usa ka pagtuon sa medisina nga nag-analisar sa metabolismo sa triglyceride sa mga pasyente nga adunay abnormalidad sa thyroid nagpakita nga ang triglycerides normal sa mga pasyente nga adunay hypothyroidism (paghunahuna nga normal nga gibug-aton sa lawas) ug hyperthyroidism.
Ang mga pasyente nga adunay hypothyroidism, nga sobra ang katambok, kanunay nagtaas sa triglycerides.
Ang dugang nga sulud sa triglycerides sa dugo mahimong hinungdan dili lamang sa hypothyroidism, kondili usab sa paggamit sa sobra nga gidaghanon sa mga karbohidrat nga adunay pagkaon. Ang dugang nga konsentrasyon sa triglycerides kanunay nga naobserbahan sa mga tawo nga adunay resistensya sa insulin, type 2 diabetes. Ang taas nga triglycerides sa dugo usa ka dili maayo nga timailhan.
Ang kaayo nga low density sa lipoproteins usa ka grupo sa mga compound nga synthesized sa atay. Ang ilang gimbuhaton mao ang pagdala sa mga tambok ug kolesterol sa sistema sa sirkulasyon. Ang VLDL, kon itandi sa uban pang mga lahi sa lipoproteins, adunay sulud nga kadaghan sa mga triglycerides, nga mao, kini usa ka "makadaot" nga matang sa kolesterol.
Ang konsentrasyon sa VLDLP, sama sa triglycerides, kasagaran normal o gibayaw sa hypothyroidism. Ang mga pasyente nga adunay hyperthyroidism sa kasagaran gihulagway sa normal nga mga rate sa kini nga tambalan. Ang mga tawo nga adunay type 2 diabetes, nga gihulagway sa resistensya sa insulin, kasagaran adunay dugang nga konsentrasyon sa VLDL.
Unsa ang buhaton sa sakit sa thyroid
Kung ang usa ka tawo nag-antus gikan sa mga problema sa thyroid o taas nga kolesterol, nan kinahanglan siyang mokonsulta sa usa ka espesyalista. Kasagaran kini gisundan sa usa ka serye sa mga pagsusi sa dugo alang sa sulud sa lainlaing mga hormone ug lipid compound. Ang mga resulta sa kini nga mga pagsulay makatabang sa doktor nga ipatin-aw ang kinaiyahan sa mga problema sa thyroid.
Ang epekto sa medikal nga pagbalhin sa mga tambal nga thyrotropic sa pipila ka mga kaso makatabang sa pagpaubos sa kolesterol. Kung ang kalihokan sa thyroid gamay nga pagkunhod, mahimo nga dili kinahanglanon alang sa kapuli nga pagtambal.
Hinuon, ang imong doktor mahimong magreseta sa statins o uban pang mga tambal sa kolesterol. Sa hyperthyroidism, ang pagtambal sa radioaktibo nga yodo mahimong gireseta aron mahupay ang kalihokan sa thyroid gland.
Ang pipila ka mga tawo nga giandam sa mga tambal nga antithyroid mahimo’g kuhaon ang panguna nga bahin sa thyroid gland.
Panapos
Ang gipresentar nga artikulo nagpatin-aw sa kalambigitan tali sa dili balanse nga mga hormone sa thyroid ug ang lipid nga komposisyon sa dugo. Ang usa ka pagkunhod sa lebel sa thyroid hormone kasagaran nagdala sa dugang nga total nga kolesterol ug LDL. Mahimo usab kini magdala sa pagtaas sa triglycerides, nga labi ka kasagaran sa mga indibidwal nga sobra ka tambok o sobra ang timbang.
Ang mga indibidwal nga adunay hyperthyroidism, usa ka sakit nga bazedovy kasagaran adunay normal o ubos nga kolesterol. Hinuon, kung ang pagkuha sa mga tambal nga antithyroid, ang temporaryo nga hypothyroidism mahimong mahitabo, hinungdan sa pagdugang sa LDL.
Aron ma-normalize ang lipid nga komposisyon sa dugo, gikinahanglan aron mapalambo ang function sa thyroid, pagpakunhod sa paggamit sa karbohidrat, regular nga ehersisyo, ug aktibo nga paggamit sa fiber.
Ang pipila nga mga suplemento sa nutrisyon mahimong mapuslanon, pananglitan, ahos, coenzyme Q10, niacin, phytosterols.
Nakaplag usa ka sayup sa teksto? Pilia kini ug i-press Ctrl + Pagsulod, ug sa umaabot nga pag-ayo atong ayuhon ang tanan!
Ang mga sangputanan sa hypothyroidism
Kasubo sa hunahuna ug panghunahuna. Mga sakit sa panic, depression, ug mga pagbag-o sa cognitive function kanunay nga may kalabutan sa sakit sa thyroid. Ang hypothyroidism kanunay nga gisulat ingon depresyon.
Ang usa ka pagtuon nga gipatik kaniadtong 2002 nagsugyot nga ang function sa thyroid labi ka hinungdanon alang sa mga pasyente nga bipolar: "Ang among mga resulta nagpakita nga hapit tulo ka mga quarter sa mga pasyente nga adunay sakit sa bipolar adunay sakit sa thyroid nga dili mapuslan alang sa usa ka reaksyon nga antidepressant."
Pagminus sa mga abilidad sa cognitive. Ang mga pasyente nga adunay mubu nga function sa thyroid mahimong mag-antos sa mga nahunong nga panghunahuna, nadugay nga pagproseso sa kasayuran, pagkalimot sa mga ngalan, ug uban pa.
Ang mga pasyente nga adunay subclinical hypothyroidism adunay mga timailhan sa panamtang nga panamtang nga mga panamtang, ug ang pagkunhod sa katulin sa sensory ug pag-proseso sa cognitive.
Ang pagtimbang-timbang sa lebel sa thyroid nga adunay TSH makatabang sa paglikay sa usa ka sayup nga diagnosis, sama sa depresyon.
Mga problema sa gastrointestinal. Ang hypothyroidism usa ka kasagaran nga hinungdan sa pagkalipong. Ang constipation sa hypothyroidism mahimong maggikan gikan sa pagkunhod sa paglihok sa tinai.
Sa pipila ka mga kaso, mahimo kini nga hinungdan sa pagbabag sa mga tinai o dili normal nga pagpalapad sa colon.
Ang hypothyroidism nalangkit usab sa pagkunhod sa motility sa esophagus, nga hinungdan sa mga problema sa paglamoy, heartburn, nasakitan nga tiyan, kasukaon, o pagsuka.
Sakit sa Cardiovascular. Ang hypothyroidism ug subclinical hypothyroidism inubanan sa taas nga kolesterol sa dugo, taas nga presyon sa dugo, ug usa ka dugang nga peligro sa sakit sa cardiovascular. Ang mga tawo nga adunay subclinical hypothyroidism hapit 3.4 nga mga higayon nga labi nga makahimo og sakit sa cardiovascular kaysa sa mga tawo nga adunay himsog nga function sa thyroid.
Metabolic syndrome. Sa usa ka pagtuon nga labaw sa 1,500 nga mga tawo, nahibal-an sa mga tigdukiduki nga ang mga tawo nga adunay metabolikong sindrom adunay mas taas nga lebel sa TSH kaysa sa mga himsog nga mga tawo. Ang subclinical hypothyroidism nalangkit usab sa usa ka pagtaas sa triglycerides ug taas nga presyon sa dugo. Ang usa ka gamay nga pagtaas sa TSH nagdugang nga risgo sa metaboliko nga sindikato.
Mga problema sa sistema sa reproductive. Sa mga kababayen-an, ang hypothyroidism adunay kalabotan sa mga iregularidad sa pagregla ug pagkadaut. Ang husto nga pagtambal mahimo nga ibalik ang normal nga siklo sa pagregla ug mapalambo ang pagkamabungahon.
Kakapoy ug kahuyang. Ang mga nailhan nga sintomas sa hypothyroidism, sama sa pangurog, pagtaas sa timbang, paresthesia (tingling o pamamanhid) ug ang mga cramp kanunay nga wala sa mas tigulang nga mga pasyente kumpara sa mas batan-on nga mga pasyente, apan ang pagkakapoy ug kahuyangan mas sagad sa hypothyroidism.
▲ Tiroid - kinatibuk-ang tumoy / hypothyroidism ug tanan
Bukas nga hilisgutan sa mga bintana
- Pagpatambag sa usa ka aktibo nga forum diin ang mga tawo nga adunay hypothyroidism magtigum o o mga site diin ang tanan nga gihulagway sa detalye.Gusto nako mahibal-an kini sa akong kaugalingon.Kay adunay hypothyroidism ug taas nga kolesterol, bisan kung praktikal nga dili ako mogamit mga tambok sa hayop.
- Tungod sa thyroid gland, adunay taas ka nga kolesterol, ang mga proseso sa metaboliko natanggong ug tanan ... ... ang tibuuk nga sistema gipaubos (labi na kung ang kaso grabe ug adunay usa ka butang, AIT, pananglitan).
- Gitan-aw ko kung unsa ang AIT. Morag wala’y hisgutan bahin niini. Ang gibuhat sa Uzi, ingon nila, usa ka trifle. Apan ang mga pag-analisar nagpakita sa usa ka dili mausab nga paglihok sa thyroid gland. Nakainom ako sa thyroxine, gidugangan sa doktor ang dosis gikan sa 50 hangtod 75.
- Ug unsa, pipila ka klase sa lisud nga kaso? Dili ba makatabang ang thyroxine therapy?
- Sa iyang kaugalingon, ang hypothyroidism nahitabo usab sa usa ka lainlaing kurso (ang usa ka tawo nag-inom sa mga hormone ug wala siya nahinumdum, samtang ang uban halos dili na nagakamang). Bisan pa, lisud ang mga problema sa hormonal.Aduna koy daghang mga tawo nga adunay suod nga thyroids taliwala sa mga suod nga mga paryente. Ang tanan adunay taas nga kolesterol (ug ang nutrisyon wala makaapekto niini sa bisan unsang paagi). Usa ka paryente hapit na magsugod sa pag-inom og mga statins. Ang ikaduha nag-ingon - igo nga mga hormone gikan kanako, ug lisud nga mabuhi nga ingon niana.
- Mao ra, wala pa kini makatabang. Apan gipasagdan ra nako kini, mihukom nga kini basura, kini mag-inusara. Wala magdugay ang doktor, mga 8 o 9 ka bulan, apan kanunay siyang moinom sa thyroxine. Nahimo nga ang TSH nagdugang bisan gamay sa pagtandi sa katapusan nga kagubot. Gireseta sa doktor ang usa ka labi ka taas nga dosis sa thyroxine ug miingon nga kini nga kaso kinahanglan nga tipigan. Sa ultrasound labi ka daghan o dili kaayo normal.Karon gusto nako masabtan kini alang sa akong kaugalingon ug magsunod. Pagkahuman sa duha o tulo ka bulan, itugyan nako ang akong dugo pag-usab.
- Dugang sa pagtuon sa hypothyroidism, mahibal-an usab nimo ang bahin sa hilisgutan nga kolesterol, usab. Makita nimo ang hingpit nga "off nga hilisgutan." Ang kolesterol nabanhaw dili tungod sa mga tambok, kini usa ka taas nga debunk nga kamatuoran, apan gikan sa gibitay nga paggamit sa mga carbohydrates. Unsa man ang kahimtang sa imong kaso, tungod kay dili ka mokaon mga tambok, ug nagduhaduha ako nga ikaw anaa sa usa ka pagkaon nga adunay taas nga protina, ikaw usa ka karbohidrat, labing menus ang pagtan-aw sa mga North American kung diin ang tambok adunay brand nga maulaw, ang tanan nag-inom / nagkaon sa tanan nga dili tambok ug tambok sa parehas nga oras. Oo, tungod kay imbes nga mokaon og tambok, nangaon sila usa ka hugpong sa carbohydrates. Ang tanan bug-os nga sa mga tambal nga magpaubos sa kolesterol. Sa laktod, tun-i ang hilisgutan sa mas detalyado aron kini mas klaro kung diin gikan ang imong mga tiil. Hint - ang lawas mismo naghimo og kolesterol ug kung wala makuha kini gikan sa gawas nga dunay pagkaon, nagsugod kini nga magbayad. Malinaw ka nga ebidensya niini - dili kami mokaon mga tambok, gibayaw ang kolesterol. Maayo kay ani.
- kung dili kini mas maayo sa usa ka bag-ong dosis, nan sulayi ang Liothyronine. Ang T4 layo ra sa pagkabig sa T3. Ang hypothyroidism mahitabo usab sa usa ka igo nga gidaghanon sa thyroxine sa dugo, apan ang pagkakabig sa T4 ngadto sa T3 sa mga selyula wala’y kapuslanan.
- Oo, ako usa ka karbohidrat. Magtuon usab ako sa hilisgutan sa kolesterol.
- Salamat, ipadayon ko kini, intelihente nga gisulat kini.
- Gitambagan ko ikaw nga basahon lang kini nga forum, ingon usa sa daghan. Ikasubo, ang mga doktor didto nagsunod sa labi ka agresibo nga sumbanan nga "bulawan" sa Amerikano.
Hypothyroidism: 8 Mga Sintomas nga Pangitaon - Usa ka Lakang sa Panglawas
Hypothyroidism usa ka sakit sa mga gimbuhaton sa thyroid gland - ang lawas nga responsable alang sa hinungdan nga mga proseso sa metaboliko ug ang paghimo sa mga hormone.
Karon, ang hypothyroidism kasagaran, nga adunay mga babaye nga mas kanunay kaysa mga lalaki nga nag-antos sa kini nga sakit. Kini gihulagway pinaagi sa usa ka pagkunhod sa paghimo sa mga hormone sa thyroid.
Dili lamang kini hinungdan sa mga kasamok sa trabaho sa daghang hinungdan nga mga organo ug sistema sa lawas sa tawo, apan nagdala usab sa pagbag-o sa gibug-aton sa lawas.
Ang nag-unang problema sa hypothyroidism mao nga kini anam-anam nga naugmad, ug ang mga simtomas niini dali nga maglibog sa mga timailhan sa uban nga kasagarang mga sakit ug sakit.
Karon gusto namon nga hisgutan ang bahin sa 8 nga mga nag-unang mga timailhan sa hypothyroidism, nga magtugot sa amon nga mahibal-an kini nga sakit sa usa ka oras nga paagi ug maghimo mga angay nga lakang alang sa pagtambal niini.
1. Pag-abut sa kalit nga timbang
Ang dagway sa sobra nga gibug-aton sa kadaghanan kanunay tungod sa malnutrisyon ug usa ka wala’y kinabuhi nga pamaagi.
- Kung ang usa ka tawo mokaon sa himsog nga pagkaon, apan ang iyang gibug-aton nagdugang, posible nga naghisgot kami bahin sa hypothyroidism.
- Kini nga sakit adunay direkta nga epekto sa metabolismo, hinungdan sa usa ka pagkahinay sa mga proseso nga responsable alang sa metabolismo sa mga tambok.
2. Tugnaw
Ang pisikal ug mental nga kakapoy ug laygay nga pagkakapoy kanunay kanunay maghasol sa mga tawo nga adunay mga problema sa thyroid.
Bisan kung ang uban nga mga sintomas kanunay nga kauban sa kini nga mga sintomas, posible nga kini hypothyroidism. Sa kini nga kaso, girekomenda nga mokonsulta sa usa ka espesyalista sa medikal aron ipahigayon ang angay nga mga pagsulay ug dili ibulag ang hypothyroidism.
Ang risgo sa pagpalambo sa systemic atherosclerosis
Bisan ang gamay nga pagtaas sa index sa TTg negatibo nga nakaapekto sa organo sa kasingkasing ug sistema sa pag-agos sa dugo. Sa usa ka taas nga indeks sa kolesterol, ang mga molekulang low-density nga mga molekula sa arterial endothelium, nagporma mga atherosclerotic nga mga plake nga nagbabag sa arterial lumen ug adunay usa ka hinay nga pag-agos sa rate sa dugo sa mga naapektuhan nga plake sa punoan.
Sa dili igo nga pag-agos sa dugo, ang mga organo nga wala makadawat sa gikinahanglan nga kantidad sa oxygen, mobati sa kakulangan niini sa porma sa hypoxia. Ang mga selyula nagsugod sa pagkamatay, nga nagporma sa necrotic foci, nga nagdala sa mga sakit sa lawas ug mahimong hinungdan sa kompleto nga pagpalagsik sa naapektuhan nga organ.
Adunay usa ka suod nga relasyon tali sa pagpalambo sa systemic atherosclerosis, hypothyroidism, ug hypercholesterolemia.
Mga timailhan sa hypothyroidism sa mga sulud ↑
Giunsa ang pagpaubos sa taas nga kolesterol nga adunay hypothyroidism?
Kung ang patolohiya sa hypothyroidism sa mga pasyente pagkahuman sa edad nga 40 nasuta nga adunay usa ka taas nga indeks sa kolesterol, nan kinahanglan nga itul-id kini sa tabang sa komplikado nga pagtambal - pagdugang sa pagkarga, pagdiyeta, ug pag-inom sa mga tambal sa statin group.
Ang mga statins mga tambal nga nagpugong sa synthesis sa HMG-CoA reductase nga mga enzyme sa mga selula sa atay, nga usa ka pasiuna sa paghimo sa mga molekula sa kolesterol. Ang mga tablet sa statin nga grupo adunay usa ka halapad nga lista sa mga epekto sa lawas sa tawo.
Sa wala pa preseta ang ingon nga mga droga, kinahanglan ipahibalo sa doktor ang pasyente bahin sa positibo ug negatibo nga mga bahin niini.
Apan kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga statins dili kanunay nga makaayo sa gamot sa sakit nga adunay hypothyroidism.
Busa, ang pagkaepektibo sa pagpreseta sa pagtambal sa mga statins alang sa hypothyroidism gikuha sa matag usa sa doktor alang sa matag pasyente, pinasukad sa laboratoryo ug instrumental nga mga diagnostic.
Pinauyon sa mga panudlo alang sa pag-prescribe sa mga tablet nga statin, ang ilang mosunud nga mga aksyon aron mabuhinan ang kolesterol gipakita.
- Ang epekto sa paggamit sa pagtambal sa mga statins - usa ka pagkunhod sa plasma nga low-density nga kolesterol nahitabo tungod sa usa ka pagkunhod sa HMG-CoA reductase,
- Gikan sa pagkuha sa mga statins, adunay pagkunhod sa index sa kolesterol nga adunay homozygous ug heterozygous genetic hereditary hypercholesterolemia, nga nag-uban sa hypothyroidism ug kung ang uban nga mga tambal dili makahimo sa pagtul-id sa kolesterol sa lawas.
- Sa kanunay nga paggamit sa mga papan sa grupo nga statin, ang tibuuk nga konsentrasyon sa lipoproteins sa dugo mikunhod sa 35.0% - 45,0%, ug ang konsentrasyon sa ubos nga gibug-aton nga molekular nga gibug-aton sa lipoprotein mikunhod sa 40.0% - 60.0%.
- Ang mga statins nagdugang sa indeks sa taas nga kolesterol nga gibug-aton sa molekula, ingon man alpha-apolipoprotein,
- Kung nagkuha mga statins, ang risgo sa ischemia sa cardiac mikunhod sa 15.0%. Sumala sa mga estadistika, kung pagkuha sa mga statin tablet, ang peligro sa pagpauswag sa angina pectoris ug myocardial infarction mikunhod sa 25.0%.
- Ang mga statins wala’y epekto sa lawas sa lawas.
Dili kanunay sa hypothyroidism, ang mga statins makaayo sa gamot sa sakitsa mga sulud ↑Unsang mga statins ang mahimong makuha?
Sa systemic atherosclerosis, ang mga statins gireseta aron dali nga makunhuran ang taas nga kolesterol sa hypothyroidism, aron malikayan ang usa ka komplikado nga porma sa sclerosis - usa ka cerebral ug cardiac infarction nga adunay makamatay nga sangputanan:
| Mga Matang sa mga Statins | Ngalan sa tambal |
|---|---|
| Rosuvastatin | · Ang Medicine Crestor, |
| · Pagpatambal sa Akorta. | |
| Atorvastatin | Atorvastatin |
| Mga papan sa Atoris. | |
| Simvastatin | Pagpangandam sa Zokor |
| · Mga pondo sa Vasilip. |
Atorvastatin sa mga sulud ↑Ang relasyon sa statins ug kalihokan sa teroydeo
Hapit sa labi ka labi ka dako, ang mga pasyente nga nadayagnos nga adunay hyperthyroidism wala’y intolerance sa mga statin tablet. Ang mga babaye lagmit dili motugot sa mga statins kay sa ingon nga mga indikasyon sa lalaki nga lawas.
Gihimo ang usa ka pagtuon bahin sa epekto sa mga statins sa lebel sa hormonal sa thyroid gland. Ang drug simvastatin nagdugang konsentrasyon sa thyroxine, maingon man triiodothyronine.
Ang labing gamay makaapekto sa pagtambal sa kakulangan sa thyroid nga adunay kapuli nga therapy, ang mga statins nga gibase sa aktibo nga sangkap sa rosuvastatin. Apan ang pagkaepektibo niini nakapalibog usab.
Gihisgutan usab sa panukiduki nga ang mga statins nagpaubos sa hormone sa thyroid-stimulating sa mga pasyente nga adunay hypothyroidism.
Napamatud-an nga ang mga statins alang sa kadaghanan nga bahin nagpakunhod sa epekto sa tambal nga Thyroxine, ingon usa ka kapuli nga pagtambal.
Kung ang mga statins gitambalan nga adunay usa ka taas nga indeks sa kolesterol, adunay klaro nga mga timailhan sa pag-uswag sa mga pathologies - myositis, myalgia ug rhabdomyolysis.
Kanunay, ang ingon nga mga epekto nga adunay mga subclinical nga pagpakita sa patolohiya sa hypothyroidism, nga sa sayo pa wala ma-diagnose ug wala gitambalan.
Ang statin-induced myositis ug rhabdomyolysis gihubit sa mga pasyente nga adunay subclinical nga mga pagpakita sa hypothyroidism nga wala gitambalan.
Mga tipo sa pagtambal
Ang hinungdan sa hypothyroidism sa lawas mao ang kakulang sa mga molekula sa iodine ug usa ka congenital pathology sa pagkunhod sa thyroid cell function.
Gigamit nako ang 2 nga pamaagi alang sa pagtambal sa hypothyroidism:
- Ang pagpaayo sa hormon sa pagpaayo,
- Pagkaon sa pagkaon nga adunay taas nga sulud sa mga produkto sa yodo.
Ang therapy sa pagpuli sa hormon mao ang paggamit sa mga tambal - Eutiroks, ingon man tambal nga thyroxine.
Ang pagka-epektibo sa therapy sa pagpuli sa hormone mahimo nga susihon pagkahuman sa 3 nga bulan, busa kung ang pasyente adunay usa ka taas nga indeks sa kolesterol (sobra sa 10 - 11 mmol / l), usa ka desisyon ang gihimo sa usa ka kurso sa mga statins aron dali nga mapaubos ang kolesterol ug mapugngan ang pag-uswag sa atake sa kasingkasing ug stroke, ug unya magsugod sa therapy sa pagbag-o sa hormone.
Uban sa kini nga therapy ug uban ang usa ka emerhensiya nga pagpaubos sa kolesterol sa mga statins, gigamit ang usa ka pagkaon nga adunay taas nga sulud sa iodine sa mga pagkaon.
Ang hinungdan sa hypothyroidism sa lawas mao ang kakulang sa molekula sa iodine sa mga sulud ↑
- Ayaw pagkaon sa tambok sa hayop. Ang kaloriya nga sulud sa pinggan kinahanglan nga bahinon,
- Ayawg kan-a ang mga pagkaon nga makunhuran ang pag-andar sa thyroid gland - soy, repolyo sa tanan nga mga klase, radish ug rutabaga, maingon man mga labanos ug turnips. Pag-undang sa alkohol
- Gamita ang maximum nga gidaghanon sa fiber, maingon man ang mga walnut, diin adunay daghang yodo,
- Ipaila ang mga pagkaon nga puno sa calcium sa pagkaon - isda sa dagat, gatas sa gatas ug mga utanon, presko nga utanon, prutas sa sitrus, ug
- Aron madugangan ang konsentrasyon sa yodo, pag-ut-ut tanan nga pagkaon sa dagat - isda, kadagatan, seaweed (seaweed). Kinahanglan ka usab mokaon sa mga tanum nga tanaman ug ingon nga mga klase sa prutas - persimmon, kiwi, Conference pear nga lainlain ug feijoa.
5 dali nga mga paagi aron pagkunhod ang kolesterol
Ang kolesterol nga bahin bahin sa synthesized sa lawas sa tawo gikan sa mga tambok, ug sa bahin naggikan sa pagkaon, kasagaran kini hinungdanon sa lawas, tungod kay bahin kini sa mga membran sa cell ug pipila ka mga hormone.
Kung ang kolesterol gipahiangay o misulod sa lawas nga sobra, nan nagsugod kini nga madeposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nga naghatag hinungdan sa pag-uswag sa mga grabe nga sakit sama sa atherosclerosis o myocardial infarction.
Mga Hinungdan sa High Cholesterol
Ang pagdugang sa konsentrasyon sa kolesterol sa dugo sa kadaghanan naimpluwensyahan sa estilo sa kinabuhi. Kung mokaon ka nga sayop, paglihok sa gamay, sobra sa timbang, aso ug pag-inom sa alkohol, nan adunay taas nga peligro sa pagtaas sa lebel sa dugo.
Ingon man usab, ang kolesterol mahimo’g modaghan uban ang pipila ka mga sakit, pananglitan: sa hypothyroidism, diabetes mellitus, sakit sa atay, ug uban pa Ang pagdugang sa kolesterol sa dugo mahimo usab nga mailhan sa panahon sa menopos.
Ang taas nga kolesterol gitawag nga hypercholesterolemia.
Giunsa ang pagpaubos sa kolesterol
Ang labing kasigurohan nga paagi sa pagpaubos sa kolesterol mao ang paghimo sa mga pagbag-o sa estilo ug pag-optimize ang nutrisyon. Apan dili kana mao ang tanan. Kung ang lebel sa kolesterol kolektahon na sumala sa mga sangputanan sa mga pagsulay sa laboratoryo o pag-abot sa taas nga limitasyon sa pamatasan, nan dili ka makahimo bisan wala pagkuha espesyal nga mga tambal. Buhata kini sumala sa gimando sa imong doktor.
Paggahin og 10 minutos sa usa ka adlaw aron mag-ehersisyo.
Ang usa ka dali nga pagkinabuhi nga kinabuhi nagdala sa pagdagsang sa dugo diha sa mga sudlanan ug ang pagpahunong sa sobra nga kolesterol sa ilang dingding. Ang dili aktibo o kakulang sa pag-ehersisyo mao ang hampak sa usa ka sibilisado nga tawo.
Ang adlaw-adlaw nga napulo ka minuto nga ehersisyo makatabang sa pagpaubos sa kolesterol sa dugo1.
Pag-adto sa paglibot, pag-jogging, pagbisikleta, fitness, oriental nga batasan - ang pagpili sa mga kalihokan sa kalingawan sa atong panahon dako, mahimo’g makapili ang matag usa usa ka butang nga gusto nila.
Hunong sa pagpanigarilyo kung wala ka.
Ang pagpanigarilyo nahibal-an nga nagdugang sa kolesterol sa dugo ug ang pagporma sa mga plaque sa kolesterol sa mga sudlanan sa dugo. Ang paghunong sa pagpanigarilyo nagdugang sa produksiyon sa "maayo" nga kolesterol nga high-density nga 10%, nga nagpasabut nga ang sobra nga kolesterol labi ka dali nga mobiya sa lawas.
Pag-usab sa imong batasan sa pagkaon
Tanan kita labi ka konserbatibo sa mga pamatasan sa lami, apan kung ang landong sa usa ka atake sa kasingkasing o stroke nagasukad sa among kahimsog, nan panahon na aron mabag-o ang among mga panan-aw sa adlaw-adlaw nga pagkaon.
Paglikay sa mga produkto nga adunay sulud nga lana sa palma. Ang pipila ka dili lig-on nga mga tiggama nagdugang niini sa barato nga mga grado sa lana sa sunflower, nga wala mabalaka bahin sa kamatuoran nga ang lana sa palma nakaamot sa pagtaas sa kolesterol.
Ang olibo, maingon man mga mais ug linseed nga mga lana taas sa monounsaturated fat.
Grandi, nga may kalabotan sa kolesterol, gipakita nga ang usa ka pagkaon nga dato sa mga monounsaturated fats nagpamenos sa tibuuk nga lebel sa kolesterol bisan pa sa usa ka higpit nga diyeta nga ubos ang tambok.
Ang pag-amping kinahanglan nga buhaton aron mapulihan ang uban nga mga tambok nga adunay monounsaturated fats, ug dili lamang idugang ang lana sa olibo.
Ang kanunay nga pagkonsumo sa mga utanon ug prutas, mga liso ug mani nakamenus sa kadaghan sa kolesterol sa dugo. Usa sa labing epektibo sa kini nga diwa mao ang lab-as nga ahos, apan sa panahon sa pagtambal sa init nawala ang mga mapuslanon nga kabtangan.
Ayaw kalimti ang bahin sa mga bula. Ang mga bean, beans ug lentil adunay sulud nga tanum nga tanum sa tubig (pectin), nga nagbugkos sa kolesterol ug gikuha kini gikan sa lawas. Pagpanukiduki sa espesyalista sa nutrisyon nga si James W.
Gipakita ni Anderson nga ang mga legume epektibo nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo.
Sa usa ka eksperimento, kadtong mga lalaki nga nangaon 1.5 ka tasa sa linuto nga beans matag adlaw sa 3 nga semana nakunhoran ang lebel sa kolesterol nga 20%.
Mahimong sama sa usa ka Buddha
Nagkadaghan ang mga siyentipiko nga nagsandig sa usa ka sosyal nga nakapabug-at nga teorya sa pag-uswag sa atherosclerosis: kung mahimuot ang sistema sa nerbiyos, ang usa ka pig-ot nga mga ugat sa dugo moabut nga adunay kalisud sa pagpaagi sa dugo pinaagi kanila. Sa kini nga kaso, ang low-density nga kolesterol nagtuyok sa mga dingding, nga nagpahugot sa mekanismo sa pagporma sa plake sa mga sudlanan. Busa, aron mahuptan ang kahimsog: hunungon ang batasan sa pagsulbad sa mga panagbangi sa taas nga tono.
Paggahin og pipila ka minuto matag adlaw sa pagpamalandong ug pagpahayahay.
Paggamit daghang mga teknik sa sikolohikal aron makit-an ang kalinaw sa hunahuna.
Ang tambal nga Dibikor, nga gihimo sa mga siyentipiko sa Russia base sa natural nga sangkap alang sa lawas, taurine, makatabang sa pagpakunhod sa kolesterol. Ang tambal makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa "dili maayo" ug pagdugang sa lebel sa "maayo", proteksyon sa kolesterol. Makatabang kini sa mga pasyente nga adunay diabetes dili lamang pagkunhod sa kolesterol sa dugo, apan labi ka maayo nga makontrol ang ilang lebel sa asukal.
Pagtan-aw sa imong kolesterol ug magpabilin nga himsog!
- Ang pisyolohiya sa tawo nga gi-edit ni V. M. Pokrovsky, G. F. Korotko Kapitulo 15. Ang impluwensya sa kalihokan sa motor sa kahimtang sa pag-andar sa usa ka tawo.
- Ang tambag sa mga doktor sa Amerika. Gi-edit ni Deborah Weaver. - M .: ZAO "Pagpamantala sa Magbasa sa Panimalay Digest, 2001
3. Taas nga kolesterol
Ang hinungdan sa taas nga kolesterol mahimong ang pag-abuso sa mga tambok nga pagkaon, karbohidrat ug uban pang mga pagkaon nga hinungdan sa mga sakit sa metaboliko.
Kung ang usa ka pagtaas sa kolesterol giubanan sa uban pang mga nalista nga mga sintomas o nagpakita nga wala’y dayag nga hinungdan, unya makigsulti kami bahin sa hypothyroidism.
Kini nga sakit nakalisud nga tangtangon ang mga partikulo sa tambok gikan sa mga arteriya, nga nagpalisud sa atong lawas nga limpyohan ang dugo.
4. Kadaghan nga mga pagbalhin sa mood
Ang usa ka pagbag-o sa background sa hormonal nagdala sa kanunay ug mahait nga kahimtang sa pagbalhin sa mga tawo.
- Adunay mga pasyente nga hypothyroidism taas nga risgo sa depresyon ug kanunay labi sa uban nag-antus sa tensiyon ug gikulbaan nga tensiyon.
- Siyempre, ang kanunay nga pagbalhin sa mood mahimong tungod sa lainlaing mga hinungdan. Apan usa ka posible nga hinungdan sa problema mao ang hypothyroidism.
5. kakulangan sa memorya
Ang mga pagdula sa thyroid gland direkta nga makaapekto sa kahimtang sa sistema sa nerbiyos ug utok sa tawo.
- Tungod sa hypothyroidism Ang balanse nga hormonal makapahuyang sa utok ug mosangpot sa pagkadaot sa memorya.
- Ngaa nagakatabo ini? Ang tinuod mao nga sa kini nga kaso, ang mga neuron nagkinahanglag daghang oras aron maipadala ang mga impulses sa nerbiyos, ingon usa ka sangputanan diin ang utok sa tawo dali nga gikapoy sa madali.
6. Gawas nga panit
Ang pagkunhod sa paghimo sa thyroid sa mga hinungdan nga mga hormone nagdala sa mga problema sa panit. Pananglitan, ang paggama sa natural nga lana pinaagi sa panit giwagtang.
Tungod niini, ang atong panit mahimong uga. Sa paglabay sa panahon, siya nagsugod sa pagtan-aw sa kawala ug kapoy.
Ang uban pang mga kinaiya nga sintomas sa hypothyroidism mao ang nagpahuyang sa mga lansang, pagkawala sa buhok, ug paglangan sa pag-ayo sa samad. Ang katakus sa panit sa tawo nga magbag-o gipamubo.
Kung ang mga tinai mahimong lisud nga tangtangon ang natipon nga mga produkto sa basura gikan sa lawas, ang constipation nagsugod sa pagsamok sa tawo.
Ang lainlaing mga sakit sa digestive kanunay nga adunay kalabotan sa kini nga sakit, apan sa pipila ka mga kaso, ang mga hinungdan sa problema nahimutang sa usa ka pagkunhod sa paghimo sa mga hormone sa thyroid.
- Tungod kay ang thyroid gland aktibo nga nalambigit sa atong metabolismo ug nakaapekto sa pagtunaw, ang mga kapakyasan sa trabaho niini dili kalikayan nga nagdala sa mga pagbabag sa mga hinungdanon nga proseso. Ang maayo nga pagkaunlod ug metabolismo hinungdanon alang sa tukma sa panahon nga pagkuha sa mga hilo.
- Ang hypotheriosis nagpahuyang sa atong mga tinai, nga nakabalda sa peristalsis niini. Ingon usa ka sangputanan, nahimo nga labi ka lisud alang kaniya nga ipadayon ang naproseso nga pagkaon.
8. Sakit sa kaunuran
Ang mga hinungdan sa ingon nga kasakit mahimong matago sa mga proseso sa panghubag o sobra ka kusog nga pisikal nga kalihokan.
Kung dili kini ang imong kahimtang, nan mas maayo nga susihon ang usa ka espesyalista aron dili maapil ang pagpalambo sa hypothyroidism. Nahitabo kana kahuyang sa kaunuran usa ka sangputanan sa kini nga sakit sa thyroid gland.
- Kinahanglan nga hinumdoman nga ang usa ka pagkunhod sa produksiyon sa hormone hinungdan sa usa ka mahuyang nga kaunuran ug mga lutahan sa mga tawo.
Kini nga dili maayo nga simtomas mahimo’g makuha sa tabang sa mga mapuslanon nga pamatasan sama sa kasarangan nga kusog nga pag-ehersisyo sa lawas ug pagbansay sa kaunuran.
Gusto nako nga sa makausa pa timan-an nga kini nga mga simtomas mahimong mga timailhan sa uban pang mga sakit ug sakit. Bisan pa niana Kini girekomenda nga susihon sa usa ka doktor aron dili maapil ang presensya sa mga problema sa thyroid gland.
Maayo usab nga magpakonsulta sa usa ka doktor sa mga tawo kansang kasaysayan sa pamilya nakatag-an na sa mga kaso sa hypothyroidism, ug kadtong adunay taas nga katalagman nga mapalambo kini nga sakit.
-
Unsang matamis ang mahimo sa taas nga kolesterol?
Unsa nga mga tam-is ang akong kan-on nga adunay taas nga kolesterol? Ang mga tawo nga adunay taas nga lebel sa kolesterol sa ilang dugo kanunay nga nangutana kung ang pagkaon nga wala’y kolesterol nga gihatag alang sa hingpit nga pag-apil sa mga asukar ug pagkaon nga adunay asukal gikan sa menu. ... -
-
-
