Mahimo ba nga Bitamina D Pag-ayo sa Diabetes?

Mikhnina A.A.

Tingali, nahibal-an sa tanan kung unsa ang rickets karon. Usab, kadaghanan sa aton nakadungog bahin sa mga benepisyo sa bitamina D sa pagpugong sa kini nga sakit, ug nga kini nga bitamina (o hinoon, ang hormone) gipahiangay sa mga selula sa atong panit sa ilawom sa impluwensya sa silaw sa adlaw (nga mao, mga sinag sa UV).

Bisan pa, pila sa aton ang nahibal-an kung unsa ka hinungdan ang Vitamin D sa mga proseso sa metaboliko sa atong lawas (naghatag kini sa asimilasyon sa Ca ug P), ug gikan sa unsang ubang mga sakit nga kini makapanalipod kanato, lakip na sa pagkahamtong? Unsa kadaghan ang kaayohan niini sa lawas?

Ang tanan nga mga bata nga wala pay 1 anyos ang gireseta sa mga pediatrician nga magkuha og bitamina D aron mapugngan ang mga rickets. Dugang pa, ingon usa ka lagda, espesyal nga pagtagad ang gihatag sa mga "tingtugnaw" nga mga bata ug mga bata sa putli nga pagpapasuso.

Interesado ako sa pangutana: gatas ba sa inahan - ingon usa ka sulundon nga produkto sa pagkaon alang sa mga masuso - dili mahatagan ang bata sa gikinahanglan nga kantidad sa mga bitamina kung ang inahan nagkuha mga espesyal nga mga komplikado nga bitamina nga timbang alang sa mga babaye nga mabdos ug nagpasuso ug mosulay sa pagkaon sa hingpit? Ug unsa ang kasagaran nga adlaw-adlaw nga kinahanglanon sa lawas sa usa ka bata ug usa ka hamtong alang sa milagro bitamina D?

Nagsugod ako sa pagpangita sa kasayuran sa siyentipikanhong mga publikasyon, ug ania ang akong nahibal-an:

- Ang bitamina D mao ang responsable sa atong lawas dili lamang alang sa pagsuyup sa calcium ug phosphorus, apan usab

1. Siya nalangkit sa regulasyon sa paglambo ug pagkalahi sa mga selula sa tanan nga mga organo ug tisyu, lakip na ang mga selyula sa dugo, mga immunocompetent cells¹

2. Ang bitamina usa ka panguna nga regulator sa mga proseso sa metaboliko sa lawas: protina, lipid, mineral. Gikontrol niini ang synthesis sa mga protina sa receptor, enzyme, hormone, dili lamang ang regulasyon sa calcium (PTH, CT), apan usab ang thyrotropin, glucocorticoids, prolactin, gastrin, insulin, ug uban pa
Kung ang lebel sa bitamina D sa dugo dili igo (dili moubos sa 20 ng matag milliliter), ang pagsuyup ni Ca nga mosulod sa lawas mao ang 10-15%, ug ang P hapit mga 60%. Sa pagdugang sa lebel sa bitamina D hangtod sa 30 ng matag milliliter, ang assimilation sa Ca ug P hangtod sa 40 ug 80%, sa tinuud, napamatud-an sa klinika 4.

3. Ang bitamina D mao ang responsable sa pagpadayon sa pagpaandar sa kalihokan sa daghang mga organo ug sistema, lakip na ang sistema sa cardiovascular, gastrointestinal tract, atay, pancreas, ug uban pa.

Sa usa ka bag-o nga pagtuon, nahibal-an sa mga siyentipiko nga ang pagkuha sa igo nga mga dosis sa bitamina D sa panahon sa pagmabdos nagpalig-on sa immune system sa bata, nga mikunhod ang kanunay nga sakit sa hika ug mga sakit sa pagginhawa nga kanunay nagdala sa mga bata. 10

- Ang bitamina D naglihok nga mas maayo sa lawas sa porma sa choleciferolD3kaysa sa porma ergo-calciferolD2. Ang mga pagtuon sa klinika 4 pamatud-an ang labing taas nga kahusayan (D3 ang 70% nga labi ka epektibo). Sa parehas nga oras, ang usa ka tubigon nga solusyon sa bitamina D3 nga masuhop sa labi ka solusyon sa lana (nga hinungdan kung gamiton sa wala pa masuso nga mga bata, tungod kay sa kini nga kategorya sa mga pasyente adunay dili igo nga pagporma ug pagsulod sa apdo sa mga tinai, nga nakabalda sa pagsuyup sa mga bitamina sa porma sa mga solusyon sa lana) 9

- Ang bitamina D gikinahanglan sa lawas sa labi ka daghan nga kantidad kaysa girekomenda sa mga sumbanan sa WHO ug, subay niini, kini gitanyag sa bitamina colpexes
Ang girekomenda nga pagpugong sa pamatasan alang sa usa ka hamtong nga igo sa adlaw sa ting-init mao ang 400 IU matag adlaw, ang sulud sa kadaghanan nga mga komplikado sa bitamina 200 200 nga IU matag tablet (sa parehas nga oras, gisugyot nga magkuha usa ka tablet matag adlaw).

Ang parehas nga gamay nga kantidad gilangkuban sa mga bitamina nga komplikado alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye!

Ang tinuud nga panginahanglan sa lawas sa tawo (depende sa oras sa tuig, edad, ug mga sakit nga nahiangay) alang sa bitamina D mao ang mga musunud (gibanabana alang sa porma D3) 4:

hamtong sa tingtugnaw - 3000-5000 IU matag adlaw
pre-menopausal sa mga hamtong sa ting-init - 1000 IU
hamtong nga menopos sa ting-init - 2000 IU
bata - 1000-2000 IU matag adlaw
masuso - 1000-2000 IU matag adlaw (kung ang inahan dili pagkuha igo nga bitamina D)
inahan nga nagpapasuso - 4000 IU kada adlaw (kung ang bata wala makadawat mga komplikado nga pagkaon)
Pagkaon sa masuso sa usa ka sinagol nga 500 - 1000 IU kada adlaw (Mga sagol nga sagol nga 500 IU sa bitamina D matag adlaw)
mga hamtong nga adunay sakit sa kidney (ubos sa kontrol sa mga pag-analisar!) 1000 IU matag adlaw
Ang pipila nga mga pagtuon nagsugyot bisan sa daghang mga numero. Pananglitan 6400ME alang sa mga babaye nga nagapasuso (http://media.clinicallactation.org/2-1/CL2-1Wagner.pdf p. 29)

- Ang bitamina D, bisan kung gi-synthesize sa lawas sa adlaw, apan ang pagtigum sa mga reserba niini hinay, busa, ang dali nga pag-irradiation sa ultraviolet sa mga kamot ug nawong, girekomenda ingon nga mga pamaagi sa pagpugong sa pangsulod sa lawas sa tingtugnaw, dili igo.
Ang lawas sa usa ka hamtong nga panit nga adunay panit nga puti, pagsalop sa adlaw nga bug-os nga hubo, makahimo sa pag-synthesize gikan sa 20,000 IU hangtod sa 30,000 IU nga bitamina D sa usa ka sesyon sa pag-tanso (mga 20 minuto). Dugang pa, ang matag 5% sa panit nagmugna mga 100 IU nga bitamina D. Ang usa ka itom nga hamtong manginahanglan usa ka average nga 120 ka minuto nga pagkaladlad sa adlaw aron makagama ang susama nga kantidad sa bitamina D 5.

Ang usa ka pagtuon bahin sa lebel sa bitamina D sa dugo sa lainlaing mga grupo sa populasyon sa lainlaing mga panahon sa tuig nagpakita nga bisan sa sunniest nga mga nasud ang kakulangan sa bitamina D kasagaran, tungod kay ang usa ka mahinungdanong bahin sa panit sa mga tawo nasirhan gikan sa adlaw (mga sinina, mga krema, mga awards, nagpabilin sa sulod sa kadaghan sa adlaw ... ) Sa usa ka pagtuon sa mga residente sa Saudi Arabia, ang United Arab Emirates, Australia, Turkey, India ug Lebanon, 30 hangtod 50% sa populasyon (lakip na ang mga bata ug mga hamtong) adunay igo (ubos sa 20 ng matag milliliter) nga lebel sa bitamina D (25-hydroxyvitamin) sa dugo 4.
Unsa ang masulti nako unya bahin sa mga taga-amihanan (gawas sa mga regular nga mobisita sa solarium)! Bisan pa, ang usa ka tanning bed adunay negatibo nga epekto sa panit….

- Ang sulud nga Vitamin D sa mga pagkaon hilabihan ka ubos. Imposible nga makuha ang gikinahanglan nga kantidad kung wala’y dugang nga mga gigikanan!

Mao nga, kada 100 g 1:
sa atay sa mga hayop naglangkob sa 50 ME,
sa itlog pula - 25 AKO,
sa karne - 13 ME,
sa lana sa mais - 9 AKO,
sa mantikilya - hangtod sa 35 AKO,
sa gatas sa baka - gikan sa 0, 3 hangtod 4 ME matag 100 ml

Ang labing kaayo nga gigikanan sa kini nga bitamina giisip nga karne sa mga matambok nga isda sa dagat. Sa parehas nga oras, ang kantidad sa bitamina D magkalainlain depende sa klase sa isda ug sa pamaagi sa pag-andam:

Kada 100 g karne (human pagluto) 6:
Blue-halibut - 280ME
Giwang Salmon - 988ME
Salmon nga gipatubo sa uma - 240ME
human magprito sa lana sa olibo, adunay sulod nga salmon nga gipatubo sa umahan - 123ME
Atlantiko nga Long Flounder - 56ME
Cod - 104ME
Tuna - 404ME

Ang minimum nga kantidad sa bitamina D3 nga gikuha sa usa ka inahan nga nag-atiman kinahanglan nga 2000 IU kada adlaw aron ang iyang dughan nga gatas adunay bitamina D sa konsentrasyon nga 7 nga gikinahanglan alang sa bata.
Sa parehas nga oras, ang mga pagtuon sa klinika nagpakita nga posible nga makab-ot ang hinungdanon nga epekto aron mabawi ang kakulangan sa bitamina D sa mga masuso sa dihang gikuhaan sa inahan ang bitamina D3 sa usa ka dosis nga labing menos 4000 IU kada adlaw, tungod kay ang mga inahan mismo nag-antus sa kakulangan sa bitamina D, ug bahin sa bitamina nga gikuha kuhaon sa kaugalingon nga panginahanglan 4.
Ang bitamina gikuha sa kini nga dosis hangtud ang bata 5 ka bulan ang edad. Pagkahuman sa dosis sa bitamina alang sa inahan nga mikunhod sa 2000ME matag adlaw, ug ang bitamina D3 gihatag nga direkta sa bata (sa porma sa usa ka tubigon nga solusyon) sa usa ka dosis nga 1000ME matag adlaw.

— usa ka sobra nga dosis sa bitamina D sa organikong porma nga D3 dili mahimo. tungod kay alang sa panghinabo sa mga pathological effects, usa ka dugay (labaw sa 5 ka bulan sa kaso sa usa ka himsog nga lawas sa hamtong) kinahanglan ang aplikasyon sa mga ultra-high dosis - 10,000 IU matag adlaw. Ang mga solong dosis nga kapin sa 50,000 IU matag adlaw adunay makahilo nga epekto. Dugang pa, sa mga pagkaon ingon nga dugang nga natural nga mga gigikanan sa bitamina D, ang sulud niini, ingon sa gihisgutan sa ibabaw, dili mahimutang.

Daghang mga ginikanan nabalaka bahin sa katulin sa pagsira sa fontanelles sa ulo sa usa ka masuso. Nahadlok sila nga ang sobra nga dosis sa bitamina D ug ang miresulta nga sobra nga pag-calcium, mosangput sa wala’y katapusan nga pag-uswag sa fontanelles. Nagdali ako sa pagpasalig sa mga ginikanan!
Ang calcium ug bitamina D mahimong makaapekto sa katulin sa pagsirado sa fontanel kung kulang sila (sa kini nga kaso, ang fontanel magsira sa labi ka hinay) 8.

Kanunay, ang mga ginikanan ug mga doktor sa distrito nga nag-obserbar sa ilang mga anak nabalaka bahin sa "dali nga pagsira" sa fontanel, mao nga ngano nga kanselahon ang paglikay sa mga rickets nga adunay bitamina D ug ibalhin ang bata sa diyutay nga diyeta sa calcium. Ang paghunahuna nga ang normal nga mga termino sa pagtapos sa fontanel magkalainlain gikan sa 3 ngadto sa 24 ka bulan o kapin pa, unya sa kadaghan nga mga kaso wala’y panagsulti sa bisan unsang "dali" nga pagsira sa fontanel.

Sa kini nga kaso, ang tinuud nga hulga sa kahimsog sa bata dili ang pagsara sa fontanel, tungod kay Ang mga bukog sa cranial adunay mga sutures nga kinahanglanon alang sa pagtubo sa ulo, ug ang paghunong sa prophylactic nga paggamit sa bitamina D 8.

- kakulang sa bitamina D sa lawas (konsentrasyon sa dugo nga ubos sa 20 ng matag milliliter) nagdala sa pagtaas sa peligro sa kanser sa 30-50% (colon, prostate, kanser sa suso), monocytes ug macrophage - mga selyula sa atong immune system - dili makahatag sa ingon usa ka ubos nga Ang lebel sa bitamina D adunay igo nga tubag sa imyunidad, usa ka 80% nga dugang nga peligro sa type 1 diabetes sa mga wala makadawat bitamina D sukad sa pagkabata ug usa ka 33% nga peligro sa type 2 diabetes (kung nakadawat komplikado nga therapy nga adunay mas taas nga dosis sa bitamina D ug calcium kumpara sa naandan rekomend dosis, 4, kakulang sa lebel sa bitamina D nga naglibot sa dugo makita usab sa mga gitun-an nga mga indibidwal nga nag-antos sa daghang sclerosis. 7 Ang Osteoporosis, sakit sa panit (pananglitan, psoriasis) ug mga sakit sa cardiovascular direkta nga nagsalig usab sa bitamina D intawon ug metabolismo sa calcium.

Panapos:
Ang usa ka dugang nga pag-inom sa bitamina D kinahanglan ipasabut alang sa mga tawo sa bisan unsang edad, nga nagpuyo sa mga latitude nga layo sa ekwador ug dili kanunay magbisita sa solarium, sa tibuuk nga tuig.
Ang gusto nga porma sa bitamina D intake mao ang bitamina D3 (chole-calciferol).
Ang maayo nga dosis nga terapyutik alang sa mga hamtong ug mga bata sa ting-init mao ang 800 IU nga bitamina D3 matag adlaw, sa tingtugnaw ang dosis mahimo’g madugangan 4.
Mga masuso gikan sa 5 ka bulan. kinahanglan nga hatagan usab ang bitamina D bisan unsa man ang panahon sa tuig ug ang klase sa pagpakaon.
Ang mga inahan nga nagpasuso nga ang mga anak wala makadawat mga komplimentaryong pagkaon gikinahanglan nga moinom bitamina D sa usa ka dosis nga 4000ME matag adlaw 4.

Bitamina D ug Diabetes

Kini nga bitamina kanunay gitawag nga solar tungod kay gihimo kini sa atong panit sa ilawom sa impluwensya sa direkta nga adlaw. Kaniadto, ang mga siyentipiko nakit-an na relasyon tali sa kakulangan sa bitamina D ug risgo sa diabetes, apan giunsa kini paglihok - kinahanglan nila nga mahibal-an.

Ang bitamina D adunay daghang lapad nga aksyon sa aksyon: nalangkit kini sa pagtubo sa selyula, nagsuporta sa kahimsog sa bukog, neuromuscular ug immune system. Dugang pa, ug labi ka hinungdan, ang bitamina D makatabang sa lawas nga makigbugno sa panghubag.

"Nahibal-an namon nga ang diabetes usa ka sakit nga hinungdan sa panghubag. Karon nahibal-an namon nga ang bitamina D receptor (ang protina nga responsable sa paghimo ug pagsuyup sa bitamina D) hinungdanon alang sa duha nga makigbugno sa panghubag ug aron mabuhi ang mga beta cells sa pancreas, ”miingon ang usa sa mga lider sa pagtuon, si Ronald Evans.

Giunsa pagpalambo ang epekto sa bitamina D

Nadiskobrehan sa mga siyentipiko nga ang usa ka espesyal nga tambalan sa mga kemikal nga gitawag og iBRD9 mahimo nga mapataas ang kalihokan sa mga receptor sa bitamina D. Salamat sa kini ang mga anti-inflammatory nga kabtangan sa bitamina mismo labi nga gipahayag, ug makatabang kini pagpanalipod sa mga selula sa pancreatic beta, nga sa diabetes naglihok sa ilawom sa mga kondisyon nga makapresko. Sa mga eksperimento nga gihimo sa mga ilaga, ang paggamit sa iBRD9 nakatampo sa pag-normalize sa lebel sa glucose sa dugo.

Kaniadto, ang mga siyentipiko naningkamot nga makab-ot ang susamang epekto pinaagi sa pagdugang sa lebel sa mga bitamina D lamang sa dugo sa mga pasyente nga adunay diabetes. Karon nahinabo nga kinahanglan nga pukawon usab ang mga receptor sa bitamina D. Maayo na lang, ang mga mekanismo nga nagtugot niini nga malimpyohan.

Ang paggamit sa iBRD9 stimulant nagbukas sa bag-ong mga panan-aw alang sa mga parmasyutiko nga nagsulay sa daghang mga tuig sa paghimo og usa ka bag-ong tambal nga diabetes. Gitugotan kini nga pagdiskobre malig-on ang tanan nga positibo nga kabtangan sa bitamina D, mahimo usab nga basehan alang sa pagmugna sa epektibo nga pagtambal alang sa uban pang mga sakit, sama sa cancer sa pancreatic.

Ang mga siyentista gihapon adunay daghang buluhaton nga buhaton. Sa wala pa ang paghimo sa tambal pagahimoon ug sulayan sa mga tawo, daghang mga pagtuon ang kinahanglan buhaton. Hinuon, sa pagkakaron wala’y eksperimento nga mga epekto nga na-obserbahan sa mga ilaga sa eksperimento, nga naghatag pila ka paglaum nga niining panahona ang mga parmasyutiko molampos. Sa pagsugod sa kini nga tuig, nahibal-an nga ang mga domestic nga doktor usab naghimo usa ka prototype sa usa ka tambal alang sa type 1 diabetes, apan hangtod karon wala’y balita sa kini nga hilisgutan. Samtang gipaabut namon ang mga pagbuto sa merkado sa parmasyutika, mahibal-an nimo kung unsang mga pamaagi ug mga tambal alang sa diabetes ang gikonsiderar nga labing progresibo karon.

Unsa man ang bitamina D?

Ang mga bitamina sa grupo D (calciferol) naglakip sa 2 nga mga sangkap - D2 (ergocalciferol) ug D3 (cholecalciferol). Gisulud nila ang lawas sa tawo kauban ang pagkaon, apan ang cholecalciferol usab giporma sa panit sa ilawom sa impluwensya sa mga sinag sa ultraviolet sa maadlaw. Kung mosulod sa lawas, ang calciferol moagi sa mga kidney ug atay, ug dayon sa tabang sa apdo nga nasagmuyo kini sa gamay nga tinai, diin gihimo ang panguna nga gimbuhaton - gisuyop niini ang mga nutrisyon gikan sa pagkaon, sa ingon nakaapekto sa paglihok sa tanan nga mga organo ug sistema. Dugang pa, nakigbahin siya sa metabolismo, nagpadasig sa synthesis sa mga hormone ug nag-regulate sa pagpanganak sa selyula. Ang Calciferol adunay posibilidad nga makatipon sa mga tambok nga tisyu ug sa hinay-hinay nga nahurot sa kakulangan sa bitamina.

Ang asukal mahanaw dayon! Ang mga diabetes sa daghang oras mahimong mosangput sa daghang mga sakit, sama sa mga problema sa panan-aw, kahimtang sa panit ug buhok, ulser, gangren ug bisan mga kanser sa kanser! Gitudloan sa mga tawo ang mapait nga kasinatian aron ma-normalize ang ilang lebel sa asukal. basaha sa.

Sa teorya, kung ang usa ka tawo mogahin og igo nga panahon sa adlaw, nan hingpit nga iyang gihatag ang lawas nga adunay calciumiferol. Bisan pa, ang kantidad sa bitamina nga mosulod sa lawas nagsalig sa kolor sa panit ug edad: ang labi ka mangitngit ug mas tigulang sa panit, dili kaayo kini makuha. Ang usa ka tawo wala mahibal-an kung adunay igo nga bitamina sa dugo sa usa ka adlaw, busa kinahanglan siya mokaon sa mga pagkaon nga adunay sulud adlaw-adlaw. Ang adlaw-adlaw nga pamatasan sa lawas mao ang 10-15 mcg.

Mga kaayohan alang sa lawas

Ang calciumiferol espesyal tungod kay kini adunay mga kabtangan sa bitamina ug hormone. Kini normalize ang paghimo sa insulin sa pancreas, pag-ayo sa asukal sa dugo, nagdugang ang coagulability sa calcium ngadto sa dugo gikan sa mga kidney, ug sa tinai nagpasiugda sa paghimo sa protina nga gikinahanglan alang sa paglihok niini. Dugang pa, gikinahanglan ang bitamina D alang sa lawas tungod sa mga mosunud nga kabtangan:

Giunsa ang epekto sa bitamina D sa diabetes?

Gipakita sa mga pagtuon nga ang kakulangan sa bitamina D sa mga bata nakaamot sa pagpauswag sa type 1 diabetes. Sa mga hamtong, ang kakulangan niini nagpukaw sa usa ka metabolic syndrome - usa ka sakit nga gihulagway sa sobra nga timbang, hypertension ug metabolikong mga sakit, nga mao, ang una nga mga sintomas sa type 2 diabetes. Ug usab ang usa ka kakulang sa calciferol makaapekto sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin. Ang kini nga patolohiya nagdala ngadto sa usa ka nalangan nga pag-inom sa glucose sa mga organo ug tisyu, nga miresulta sa usa ka paglangan sa asukal sa dugo ug usa ka dugang nga peligro sa pagpalambo sa diabetes.

Gipalambo sa Calciferol ang kalihokan sa pancreatic.

Ang aktibo nga mga elemento sa bitamina D may kalabotan sa mga beta cells sa pancreas, nga direkta nga nalambigit sa pag-normalize sa asukar sa dugo. Sa ingon, gipasiugda sa calciferol ang paghimo sa insulin samtang nagkaon ang mga pagkaon nga taas og carbohydrates. Gipasiugda usab ang metabolismo sa calcium: ang bitamina makatabang sa pagsuhop sa mineral, kung wala kini imposible ang paghimo sa insulin. Ang usa ka igo nga kantidad sa bitamina D alang sa diabetes nagdugang sa kalihokan sa pancreas, nagpakunhod sa mga proseso sa panghubag nga nakatampo sa pagpauswag sa mga komplikasyon, ug nakaapekto usab sa resistensya sa insulin.

Bitamina D ug ang lebel sa resistensya sa insulin

Ang kakulang sa bitamina D sa usa ka background sa hormon nagdala sa hilabihang katambok, nga sa baylo nagdala ngadto sa resistensya sa insulin, nga usa sa mga panguna nga mga sintomas sa diabetes.

Gipataas sa calciumiferol ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin, nga nakaamot sa kusog nga pag-agos sa glucose sa dugo ug pagpaayo sa diabetes mellitus. Nahitabo kini sa duha ka paagi:

• sa diretso nga paagi, pagpukaw sa pagpahayag sa mga receptor sa insulin sa mga selyula,
• dili diretso, ang pagdugang sa pag-agos sa calcium sa tisyu, kung wala ang mga proseso nga gipataliwala sa insulin hinay.

Pagtambal alang sa Kakulangan sa Calciferol

Sa kakulang sa bitamina D, kinahanglan nimo nga bag-ohon ang pagkaon: adlaw-adlaw nga gigamit ang mga itlog yolks, atay sa baka ug pipila ka mga klase sa isda. Sa kaamgiran, ang mga tambal nga adunay sulud nga cholecalciferol nga nakuha pinaagi sa artipisyal nga paagi ug calcium, nga mahinungdanon nga mapauswag ang pagsuyup sa bitamina. Kung gireseta ang dosis, gibug-aton ang gibug-aton ug edad sa pasyente - ang adlaw-adlaw nga gidaghanon mao ang 4000-10000 IU. Depende sa kahimtang sa mga organo sa pagsala, ang doktor nagreseta usa ka aktibo o dili aktibo nga porma sa tambal. Aron malikayan ang pagkahubog, girekomenda ang pagtambal nga madugangan sa mga bitamina A, B ug C.

Dili ba mahimo’g dili maayo ang pag-ayo sa diabetes?

Gihukman pinaagi sa kamatuoran nga nagbasa ka sa kini nga mga linya karon, ang usa ka kadaugan sa pagpakigbugno batok sa taas nga asukal sa dugo wala pa sa imong tupad.

Ug nahunahuna na ba nimo ang pagtambal sa ospital? Masabtan kini, tungod kay ang diabetes usa ka peligro kaayo nga sakit, nga, kung dili matambal, mahimong moresulta sa kamatayon. Ang kanunay nga kauhaw, dali nga pag-ihi, nagbag-o nga panan-aw. Tanan nga mga simtomas nga pamilyar kanimo una.

Apan posible ba nga tagdon ang hinungdan imbes ang epekto? Girekomenda namon ang pagbasa sa usa ka artikulo bahin sa mga pagtambal karon sa diabetes. Basaha ang artikulo >>