Giunsa pagdugang ang asukal sa dugo > Pagtambal ug paglikay

5 minuto ang gi-post ni Lyubov Dobretsova 1378

Usa ka kahimtang diin ang pagkunhod sa lebel sa asukal sa dugo gitawag nga hypoglycemia. Kini nga panghitabo nakasinati dili lamang sa mga pasyente nga nag-antos sa diabetes mellitus, apan usab sa hingpit nga himsog nga mga tawo. Ang kakulang sa asukal delikado alang sa lawas ug mahimong hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon, busa ang tanan kinahanglan nga mahibal-an kung unsa ang buhaton sa mga unang sintomas sa hypoglycemia.

Kung dali nimo madugangan ang asukal sa dugo, malikayan nimo ang mga negatibo nga epekto sa kahimsog. Apan, kung gisugdan nimo ang hypoglycemia, ang kahimtang mahimong mograbe nga dili nimo mahimo nga wala molungtad nga therapy sa tambal.

Kasagaran nga mga rekomendasyon alang sa mga tawo nga adunay hypoglycemia

Ang hypoglycemia usa ka patolohiya diin ang diyutay nga asukal gi-diagnose sa dugo. Kasagaran, kini nga sakit nakaapekto sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus ug mga babaye nga manganak. Kinahanglan mahibal-an nga ang usa ka pagkunhod sa asukal mahimo’g makuyaw ug mahimong hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon, lakip ang kadaot sa utok.

Kung ang lebel sa glucose sa dugo nahulog sa usa ka kritikal nga kantidad, ang kalagmitan sa pagkamatay sa pasyente dili mapahamtang. Ang mga pasyente nga bisan sa makausa nakaatubang sa usa ka pag-atake sa hypoglycemia ug nahibal-an kung unsa ka peligro ang kini nga patolohiya kinahanglan mahibal-an kung giunsa nila pagpadako ang ilang asukal sa ilang kaugalingon.

Kung ang lebel sa glucose dili motipas gikan sa pamatasan, mahimo nimo kini madugangan sa pagkaon. Mahimo nimong madugangan ang lebel sa asukal ug mapugngan ang pagsugod sa hypoglycemia kung sundon nimo kini nga mga rekomendasyon:

girekomenda nga mokaon sa 5-6 nga beses sa usa ka adlaw, samtang ang mga serbisyo kinahanglan gamay,
ang sukaranan sa pagdiyeta kinahanglan mga pagkaon nga dato sa sulud ug komplikado nga karbohidrat, tungod kay kini sila ang nagpahugot sa lawas nga adunay daghang kusog,
kinahanglan nimo nga maminusan ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga taas sa yano nga carbohydrates,
Ang kape nagpalambo sa paghimo og insulin, busa kini nga ilimnon kinahanglan usab ihabla.

Aron maminusan ang katalagman sa hypoglycemia, kinahanglan ka gyud mokaon sa pamahaw. Panahon sa pagkatulog, ang konsentrasyon sa glucose mikunhod sa labi, busa sa buntag ang lebel niini kinahanglan nga maitaas. Ang nutrisyon kinahanglan balanse ug kompleto, ang kinahanglan nga mga bitamina ug mineral kinahanglan mosulod sa timbang sa lawas.

Mga tambal sa pagpataas sa asukal

Ang kadali ug labing epektibo nga paagi aron ma-normalize ang konsentrasyon sa glucose sa serum sa dugo mao ang paggamit sa mga espesyal nga tambal nga nagdugang asukal. Karon, ang daghang mga droga nga epektibo nga nakiglabot sa kini nga problema gibaligya. Aron maminusan ang peligro sa mga komplikasyon, ang pagkuha sa ingon nga mga tambal gitugutan lamang sa pagtudlo sa usa ka doktor, pagkahuman sa usa ka komprehensibo nga pagsusi.

Kasagaran, ang mga doktor nagreseta sa mosunod nga mga papan sa mga pasyente:

Usab, ang pipila nga mga tambal nga hormonal nagpataas sa asukal sa dugo, pananglitan, mga tambal nga gireseta alang sa pagtambal sa thyroid gland ug mga babaye nga sex hormone. Ang dosis ug gidugayon sa pagdumala sa bisan unsang tambal nga gipili sa tinag-usa alang sa matag pasyente. Kung nagreseta, kinahanglan nga hunahunaon sa usa ka doktor ang yugto sa patolohiya, ang mga kinaiya sa lawas sa usa ka piho nga tawo ug ang presensya sa mga nagkahiusa nga mga sakit.

Mga Produkto sa Pag-ali sa Pag-agaw

Daghang mga pagkaon ang nagpataas sa asukal sa dugo ug dali nga ma-normalize ang kahimtang sa pasyente. Ang doktor kinahanglan nga isulti sa pasyente ang detalye bahin sa kung unsa ang mahimo nimo kaon. Ang mosunod nga mga pagkaon giisip nga labing mapuslanon ug epektibo alang sa hypoglycemia:

Dugos Hinay ug delikado nga nagpalig-on sa lebel sa asukal tungod sa glucose, fructose ug sucrose content. Kung makaut-ot ka 50 gramo matag adlaw. presko nga kalidad nga dugos, glucose kanunay kanunay nga normal. Ang mga pasyente nga adunay diabetes gitugotan nga mag-konsumo sa 10-15 g. dugos kada adlaw.
Tsa nga may jam. Uban sa diabetes, mahimong mapugngan nga dili molapas sa 1 kutsarita.
Ang tanan nga mga produkto nga adunay sulud nga Omega-3: sunflower ug lana sa oliba, liso, isda, seafood, flax ug linga sa liso. Gisugyot nga ang mga pagkaon nga adunay sulud nga omega-3s naa sa pagkaon matag adlaw.
Mga pasas.
Pula nga mga prutas. Ang saging ug mga melon labi ka mapuslanon.
Prutas nga mga syrups.
Tsokolate

Kung ang pasyente adunay higayon, mahimo ka mokonsulta sa usa ka nutrisyunista nga makatabang kanimo sa paghimo sa tama ug labing angay nga pagkaon alang sa usa ka partikular nga kaso. Ingon usab, sa hypoglycemia, daghang mga nutrisyonista ang nagtambag nga dili kalimtan ang mga protina. Gipaubos sa protina ang proseso sa pagkahugno sa mga karbohidrat, tungod kay ang konsentrasyon sa asukal gipadayon sa tukma nga lebel.

Ang labing mapuslanon nga mga pagkaon nga protina mao ang:

natural nga mga produkto sa gatas,
ubos nga tambok nga suba ug isda sa dagat,
humok nga karne
mga nuts
ang beans.

Mga resipe sa tradisyonal nga medisina

Sa balay, ang pagpataas sa lebel sa asukal sa dugo alang sa usa ka hamtong o bata mahimo’g buhaton gamit ang mga pamaagi sa folk. Apan hinungdanon nga sabton nga ang mga decoction sa medisina ug mga tanum, kung itandi sa mga tambal, labi ka hinay ang paglihok. Apan sa praktikal sila wala’y mga contraindications alang magamit ug dili hinungdan sa mga epekto. Bisan pa, sa wala pa gamiton kini, girekomenda usab nga mokonsulta ka sa imong doktor.

Ang labing epektibo ug epektibo mao ang ingon nga mga pamaagi sa pagdugang glucose:

Sa buntag, 250 ml kinahanglan nga hubog sa usa ka walay sulod nga tiyan ug sa wala pa matulog. presko nga patatas juice.
Nettle sabaw. Kini gikuha sa 2 nga kutsara sa buntag ug gabii.
Ang sibuyas nga sibuyas nga gisagol sa dugos. Aron maandam kini, isulud ang duga gikan sa 2 ka daghang sibuyas ug isagol sa usa ka kutsara nga bag-ong linden nga dugos. Ang tambal kinahanglan nga ut-uton sa wala pa ang matag kan-anan.
Pagpuga sa lilac putot. Ang usa ka kutsara nga hilaw nga materyales kinahanglan ibubo sa usa ka litro nga tubig nga Nagabukal ug ibilin aron mahugno sa 2 ka oras. Ang andam nga produkto gikuha sa buntag, hapon ug gabii sa usa ka kutsara.
Usa ka decoction sa mga walnut. 20 gr. mga dili sagol nga mani ibubo ang 500 ml. Nagabukal nga tubig ug pabukala ang likido sa ubos nga kainit sa 20 minuto. Kung ang sabaw cools sa usa ka gamay, kini kinahanglan nga gikuha ingon tsa.

Panapos

Adunay daghang mga paagi aron madugangan ang konsentrasyon sa glucose sa dugo. Apan, kung ang mga pag-atake sa hypoglycemia kanunay nga mahitabo, girekomenda nga bisitahan ang usa ka doktor ug moagi sa pagsusi. Pagkahuman niana, isulti kanimo sa doktor kung unsang orasa ang kinahanglan nimo nga sundon sa usa ka partikular nga kaso. Kinahanglan nga masabtan nga kung ang usa ka himsog nga tawo makapatubo sa asukal sa dugo sa mga paagi sa folk, nan ang usa ka tawo nga nag-antos gikan sa diabetes mellitus, ang ingon nga pamaagi dili mahimo nga molihok.

Ang pagpalambo sa sindrom

Ang glucose ba sa dugo nahulog sa ubos sa 3.3 mmol / L? Ang ingon nga usa ka kusog nga pagtulo sa asukal sa dugo nagpaila sa pag-uswag sa hypoglycemic syndrome. Ang pagkunhod sa lebel sa glucose nga hinungdan sa pagkombinsir, pagkawala sa panimuot, ug bisan ang kamatayon.

Ang pagkadili nakaingon sa kaugalingon sa tulo nga mga yugto:

malumo - nag-una nga degree, milungtad 2-8 ka minuto. Ang pagtambal naglangkob sa diha-diha nga paggamit sa paspas nga karbohidrat (prutas, katas),
medium - kung wala ang gikinahanglan nga glucose, ang kasarangan nga hypoglycemia molungtad hangtod sa 30 minuto. Ang pagpataas sa lebel sa asukal sa kini nga kaso labi ka lisud,
katapusan - kritikal nga kahimtang. Ubos nga asukal sa dugo: ang mga simtomas nahinabo sa nakombikto nga mga simtomas, usa ka pagkaluya nga kahimtang, ug, sa pipila ka mga kaso, bisan usa ka koma. Ang kakulang sa pagpataliwala sa medisina nagdala sa kamatayon.

Pag-diagnose sa kaugalingon sa hypoglycemia

Giunsa mahibal-an nga kini nga kahimtang mao ang hypoglycemia? Ang mga pagtulo sa asukal sa dugo naghimo sa ilang kaugalingon nga gibati sa dili pa ang una nga grabe nga mga sintomas, sumala sa mga diabetes. Bisan kung ang mga timailhan sa usa ka pagkapukan usa ka indibidwal.

kagutom ug kauhaw
dili regular nga tibok sa kasingkasing o tachycardia,
kusog nga kamot
pagkaluya, kahuyang,
pagkahuyang sa wanang,
kasuko, kasuko,
kangitngit sa mga mata, pagkurog sa mga butang,
dili klaro nga sinultihan
panic, kahadlok
pagkahinanok, gusto nga mohigda,
bisan ang mga panghunahuna posible.

Ang matag diabetes adunay gibati nga ubos nga asukal sa dugo ug ang pagpakita niini. Apan nahibal-an na nila ang mga sintomas sa asukal sa dugo nga labi ka dayon, bisan sa panguna nga hypoglycemia, gikuha nila ang tanan nga mga kinahanglanon nga lakang. Apan sa una nga pagtagbo sa kini nga problema, ang usa ka tawo nawala ug wala makasabut kung giunsa ang pagdugang sa lebel sa glucose kung gibati ang mga sintomas. Ang usa ka glucometer mapuslanon alang sa pagsusi sa kaugalingon. Ang aparato nagtino sa lebel sa asukal sa dugo sa pila ka segundo, ug ang oras alang sa hypoglycemia bililhon kaayo. Kasagaran mas lisud alang sa mga wala usab nagduda kung giunsa ang pagpatubo usa ka gamay nga asukar sa dugo ug ngano nga kini nga sindikato molambo.

Unsa man ang buhaton kung ang dugo adunay mas gamay kaysa sa gitudlo nga pamatasan sa glucose? Ang nag-unang butang nga dili makatulog. Ang sakit dali nga nag-uswag, ug, ikasubo, ang usa ka tawo mahimo nga dili na makamata. Hangyoa ang uban nga magtukaw kung ang mga sintomas nagpakita nga ang lebel sa glucose nahugno.

Nganong nahulog ang asukal

Hypoglycemia - kini nga kahimtang usa sa labing kasagaran nga mahait nga komplikasyon sa pagtambal sa diabetes. Kini hinungdanon kaayo nga mahibal-an ang una nga mga sintomas ug mga timailhan sa usa ka atake sa hypoglycemic. Sa hypoglycemia, ang asukal sa dugo nahulog sa ubos sa 70 mg / dl (3.9 mmol / L). Ang pag-inom og mga tambal nga nagpukaw sa pagkatago sa insulin, sama sa meglitinides ug sulfonylureas, mahimo usab nga hinungdan sa hypoglycemia. Ang ubang mga kasagarang hinungdan sa hypoglycemia mao ang sobra nga pisikal nga kalihokan, pagkahubog sa alkohol, ug mga lakaw sa pagkaon.

Kahupayan sa usa ka pag-atake sa hypoglycemic

Sa kaso sa hypoglycemia, girekomenda nga mag-andam sa mga pagpangandam nga glucose sa dagway sa dagway sa usa ka gel, papan, o pag-inom sa usa ka matam-is nga ilimnon, sama sa fruit juice o lemonade.

Ang labing kaayo nga gigikanan sa glucose dali nga matunaw nga mga papan, sama sa Dextro4 (paspas nga paglihok nga glucose). Gipadali nila ang paghunong sa usa ka pag-atake sa hypoglycemia ug pag-normalize ang lebel sa glucose sa lawas. Gawas pa, makasiguro ka nga ang mga pills molihok nga labing dali.

Ayaw kalimti nga susihon ang dosis sa tambal, tungod kay ang sulud sa glucose sa usa ka papan magkalainlain depende sa taghimo ug kadako sa mga papan. Epektibo kaayo ang mga bugon ug ilimnon, apan kinahanglan nga kontrolon ang kantidad sa kini nga mga produkto kung makuha, tungod kay ang sobra nga asukal sa dugo nanguna, sa sukwahi, sa hyperglycemia ug dinhi kinahanglan nimo nga maibanan kini uban ang mga pagpaubos sa asukal.

Ang pagtambal alang sa hypoglycemia gipasukad sa pagkuha sa glucose sa porma sa mga papan, usa ka gel o usa ka ilimnon.

Glucose

Ang girekomenda nga kantidad sa glucose alang sa pagtambal sa hypoglycemia gikan sa 10 hangtod 20 gramo matag higayon. Ang eksakto nga kantidad nagdepende kung giunsa ang pagkunhod sa konsentrasyon sa glucose sa dugo. Kung ang tablet naglangkob sa 5 g nga glucose, kinahanglan nimo nga kuhaon gikan sa 2 ngadto sa 4 nga mga papan.

Ang glucose sa lawas molihok dayon, apan dili dayon. Kinahanglan ka maghulat labing menos 10 minuto aron mabati ang epekto sa tambal, ug hangtod sa 20 minuto aron ang tambal magsugod nga molihok sa tibuuk nga kusog. Panahon sa hypoglycemia, kung ang pasyente nakasinati sa kahadlok ug kakulba, peligro ang pagkuha sa sobra nga glucose nga wala maghulat sa mga sangputanan sa tambal.

Ayaw pag-antos sa kalisang ug kagutom sa kagutom. Human makuha ang tambal, kinahanglan maghulat ka 20 minuto. Kung ang pasyente dili mobati nga ang mga simtomas sa hypoglycemia nga milabay, kinahanglan nimo nga sukdon ang asukal sa dugo. Kung ang lebel sa glucose sa dugo nagpabiling ubos, usa ka dugang nga dosis sa tambal ang kinahanglan nga kuhaon.

Aron makabawi gikan sa usa ka pag-atake sa hypoglycemia, kinahanglan ka mokaon usa ka gamay nga bahin sa komplikado nga karbohidrat, pananglitan, usa ka sandwich nga adunay tibuuk nga tinapay nga lugas. Pagkahuman sa usa ka oras, balika ang pagsulay gamit ang meter.

Ang tinapay ug pasta, maingon man mga cake, tsokolate ug uban pang matam-is nga pagkaon, labi na kadtong adunay mga tambok, dili makatabang sa pagtambal sa hypoglycemia, tungod kay ang ilang pagsuyup mahimo’g daghang mga oras.

Pag-analisar sa glucose sa dugo ug ang mga hinungdan alang sa pagkanubo niini

Aron makuha ang labing tukma nga mga resulta sa lebel sa glucose sa dugo, gigamit sa mga doktor ang lainlaing mga pamaagi sa laboratoryo:

lactate nga pagtuki
urinalysis alang sa asukal,
biochemical test sa dugo,
Pagsulay sa tolerance sa glucose nga adunay usa ka lulan (alang sa usa ka kasaligan nga pagsusi, kinahanglan ka moabut sa pamaagi sa usa ka walay sulod nga tiyan),
Pagsulay sa tolerance sa glucose alang sa C-peptides,
pagtuki alang sa fructosamine level,
Pagsulay sa tolerance sa glucose alang sa mga mabdos,
pagsusi glycated hemoglobin

Adunay uban pang mga pamaagi aron mahibal-an ang imong asukal sa dugo. Pananglitan, posible nga mailhan kini sa imong kaugalingon sa balay gamit ang usa ka espesyal nga aparato - usa ka glucometer.

Ubos sa 2 mmol / L

Kung ang lebel sa glucose nga dili moubos sa 2 mmol / l makita, ang mga mosunud nga kondisyon mahimong mahitabo sa pasyente:

Angay nga hinumdoman nga ang usa ka mahait nga pagkunhod sa asukal sa dugo nagdala sa mga kahimtang sa ibabaw, ug ang usa ka dugay nga pagpabilin sa glucose sa karon nga indikasyon makaapekto sa mga organo, nga nagdaot sa utok ug sa cardiovascular nga sistema. Dugang pa, ang pasyente mahimo nga mobati mga timailhan sa patolohiya sa kaso sa pagkuha mga beta-blockers.

2.2-3 mmol / L

Kung ang usa ka tawo nagpaubos sa asukal sa dugo ngadto sa 3 ug sa ubos sa mmol / l, ang mga mosunud nga mga simtomas mahimong mahitabo:

bugas sa tibuuk nga lawas
pagbati sa kadaghanan nga kahuyang
hinay ug dili mabalhin nga sinultihan
kanunay nga pagbati sa kabugnaw
dili makontrol nga kahimtang sa emosyon,
ningdaot nga koordinasyon sa mga lihok,
pagkawala sa konsentrasyon
ningdaot nga panimuot.

Una sa tanan, kung ang lebel sa asukal sa dugo nahulog sa ingon nga lebel, kinahanglan nga hunongon ang paggamit sa mga droga nga nagpaubos sa asukal ug maghimo usa ka appointment uban sa doktor aron tukma nga mahibal-an ang karon nga kahimtang ug gireseta ang angay nga pagtambal.

3.3-3.5 mmol / L

Kung ang lebel sa asukal sa dugo nahulog sa ilawom sa mga indikasyon sa 3,5 ug 3.8 mmol / l, kinahanglan hinumdoman nga sa karon nga kahimtang ang pasyente kinahanglan mogamit usa ka butang nga adunay taas nga konsentrasyon sa sukrose o paghimo sa tam-is nga tsaa.

Ang usa ka tawo makasinati sa mga mosunod nga mga simtomas:

grabe nga pagkahilo
pagkaguba sa ritmo sa kasingkasing,
pagkawala sa panimuot
nagkadaghan ang pagpapawis (labi na nga gipakita sa rehiyon sa ulo ug liog),
kanunay nga kagutom
depresyon
kasukaon (kanunay giubanan sa pagsuka)
pagkamasuko
usa ka pagbati sa gabon sa atubangan sa akong mga mata
kamingaw ug pagdakup sa mga tudlo sa tiil ug ngabil.

Sintomas ug mga timailhan sa hypoglycemia

Kasagaran, ang presensya sa hypoglycemia mahimong matino pinaagi sa usa ka kusog nga pagbati sa kagutom sa kombinasyon sa lainlaing mga sintomas sa adrenergic ug neurological.

Ang labing kasagaran mao ang:

grabe nga mga sakit sa ulo
cramp
kalibog,
biswal nga pagkadaotan
padayon nga pagkahilo
paresthesia
hypoglycemic coma,
kabalaka.

Mga simtomas nga adunay usa ka mahait nga pagkunhod sa lebel sa glucose:

mga palpitations sa kasingkasing
arterial hypertension
kabalaka
pag-atake sa angina,
usa ka pagbati sa kapakyasan sa kasingkasing,
pagkurog sa tiil,
nagkadaghan ang singot.

Unsa man ang nagpameligro sa usa ka mahait nga pagkunhod sa mga indikasyon alang sa mga tawo?

Kung dili ka maghimo ug bisan unsang aksyon aron madugangan ang asukal sa dugo, nan ang usa ka tawo mahimo’g mawad-an, o adunay usa ka comog nga hypoglycemic, ug kini nga kahimtang labing nga moresulta sa pagkamatay tungod sa cerebral edema.

Mahinungdanon nga mapugngan ang pag-uswag sa usa ka pag-atake sa hypoglycemia, tungod kay kung ang usa ka tawo nga nag-antus niini, lagmit nga siya makahimo sa mga mosunod nga mga sakit:

sakit sa parkinson
epilepsy
encephalopathy (sa kini nga kahimtang, ang pagkaguba sa mga selula sa nerbiyos mahitabo).

Kung adunay usa ka hypoglycemic coma, ang pasyente kinahanglan nga maospital dayon aron ang kahimtang dili makapukaw sa pag-uswag sa lainlaing mga komplikasyon ug dili mosangpot sa kamatayon. Gamiton sa doktor ang jet intravenous glucose solution aron mahibal-an ang pasyente.

Ang mga simtomas nga nagpaila sa usa ka mahait nga pagkunhod sa lebel sa glucose sa dugo:

kanunay nga kagutom
ang mga kalisang, mga tudlo ug tiil nabugnaw,
grabe nga pagduka, nga kanunay giubanan sa pagsuka,
pamilyar sa bukton ug tiil,
kahuyang sa kaunuran
pagkasuko ug kalit nga pagkakapoy,
nagkadaghan ang singot
pagkawala sa biswal nga pagkatawo.

Kritikal nga low sugar sa dugo, unsa ang kinahanglan nakong buhaton?

Kung adunay mga timailhan nga nahulog ang asukal, girekomenda una sa tanan nga mokaon usa ka butang nga matam-is o pag-inom og tsa nga adunay asukal, ug ang kahimtang mobalik sa normal.

Kini nga mga aksyon kinahanglan mahuman sa labing madali nga panahon, tungod kay kung kini nga kahimtang nag-uswag, ang tawo mawad-an sa panimuot, ug dili ka makahimo kung wala ang ospital.

Gitawag kini nga usa ka grabe nga porma sa hypoglycemia, ug ang pasyente mahimo lamang maluwas pinaagi sa injection sa glucagon. Kinahanglan nga hatagan pagtagad ang daw mga banal nga mga simtomas, sama sa: kasukaon, kinatibuk-ang pagkamaalam ug pagsuka - dili tingali sila magpakita nga usa ka nagsakit nga tiyan, apan usa ka timaan sa una nga yugto sa pag-uswag sa hyperglycemic coma. Sa kini nga kahimtang, ang pasyente kinahanglan nga maghimo kanunay nga pagdumala sa subcutaneous sa short-acting nga insulin.

Giunsa ang pagpataas sa mga timailhan gamit ang mga remedyo sa folk?

Mahimo nimong madugangan ang imong asukal sa dugo pinaagi sa:

chicory. Kini nga tambal nga herbal naglangkob sa insulin, nga adunay mapuslanon nga epekto sa pancreatic acid,
linat nga lana
tsaa gikan sa blackcurrant dahon,
Luya Mahimo nga gamiton ingon dahon sa tsa o adobo,
kanela. Girekomenda ang pagkuha sa usa ka quarter sa usa ka kutsarita nga tulo ka semana,
Praktikal sa tanan nga prutas ug utanon.

Hipoglycemia ug pagkaon

Kung ang usa ka diabetes adunay kanunay nga pag-atake sa hypoglycemia, nan sundon ang usa ka espesyal nga gidisenyo nga pagkaon.

Ang tinuud nga sa kini nga sakit gikinahanglan nga mokaon sa usa ka daghang kantidad sa karbohidrat usa ka sayop nga pagsabut. Motabang gyud sila sa usa ka mahait nga pagtaas sa asukal, apan kini mahulog usab dayon, ug ang tawo gusto nga mokaon na usab.

Ang usa ka hypoglycemic diet gibase sa paggamit sa ingon nga mga produkto:

utanon
herbal teas
itlog sa manok
ubos-tambok nga klase sa isda ug karne,
lugaw
tinapay nga rye.

Gidili ang mga pagkaon nga adunay ubos nga asukal:

Ang asukal ug hemoglobin mikunhod sa diabetes mellitus: unsaon pagtambal?

Aron epektibo nga makawagtang sa kini nga kahimtang, gigamit ang komplikado nga pagtambal sa mga bitamina.

Ang labing kasagaran mao ang:

Ferrum Lek,
Tardiferon
Ferroplex
Actiferrin
Sorbifer durules,
Totem.

Mahimo ka usab mokaon sa lainlaing mga pagkaon nga makapauswag sa kinatibuk-ang kaayohan ug normal ang mga proseso sa metaboliko, pagdugang sa lebel sa hemoglobin sa diabetes.

Aron madugangan ang lebel sa hemoglobin makatabang:

Mapuslanon nga video

Giunsa ug kung giunsa ang pagdugang sa asukal sa dugo:

Ang mga pamaagi aron madugangan ang asukal sa dugo sa daghang bahin nagdepende kung unsa gyud ang mga kantidad niini. Kung ang lebel wala mahulog sa usa ka kritikal nga lebel, nan basig igo na nga mokaon sa usa ka matam-is, sama sa kendi.

Kung ang kahimtang seryoso, ug ang glucose napauswag kaayo, nan ang lawas nagpalambo sa usa ka comog sa hypoglycemic, nga gitangtang sa ubang mga pamaagi: una sa tanan, kinahanglan ka magtawag usa ka ambulansya.

Nagpalig-on sa lebel sa asukal sa dugay nga panahon
Gipahiuli ang paghimo sa pancreatic insulin

Pagkat-on og dugang. Dili usa ka tambal. ->

Unsa ang hyperglycemia ug unsa ang delikado

Kung ang pancreas dili makapatunghag kantidad sa insulin nga gikinahanglan alang sa paggamit sa glucose nga gihatag sa pagkaon (asukal) ug adunay sulod sa lawas, nag-uswag ang hyperglycemia. Ang klinikal nga litrato gihulagway sa:

kauhaw, kanunay nga pag-ihi
nagdugang gana
kahuyang, pagkawala sa kusog,
kalit nga panan-aw sa panan-aw,
usa ka mahait nga pagkadaot sa abilidad sa mga tisyu sa lawas nga magbag-o.

Ang naulahi gipakita sa kamatuoran nga bisan ang pag-ayo sa microtraumas sa dugay nga panahon, ang mga komplikasyon nga purulent kanunay nga nag-uswag.

Ang nakataas nga glucose sa dugo giisip nga gikan sa 6.1 mmol / l. Kung ang pagsukod nagpakita niini nga kantidad, kinahanglan nimo nga mohimo mga lakang aron mahatagan ang asukal. Wala pa matambalan nga hyperglycemia ang hinungdan sa diabetes.

Usa ka timailhan sa ubos sa 3.3 mmol / L mao ang hypoglycemia, ang glucose kusog kaayo. Ang kini nga mga numero kinahanglan mahibal-an, tungod kay kinahanglan nga mabinantayon nga makunhuran ang taas nga asukal sa dugo: ang usa ka kusog nga pagkunhod mahimo nga usa ka hypoglycemic coma.

Sa ingon nga kahimtang, ang insulin mahimo’g ihatag sa tipo nga diyabetes 2 (busa ang ikaduha nga ngalan - dili-nga gisaligan sa insulin nga porma sa diabetes). Aron ma-normalize ang lebel sa glucose, adunay lainlaing mga paagi:

tambal
tradisyonal nga medisina
pagbag-o sa pagkaon
pisikal nga ehersisyo.

Aron matul-id ang hyperglycemia, mas maayo nga gamiton ang tanan nga mga pamaagi, gamit ang usa ka hiniusa nga pamaagi aron masulbad ang problema.

Mga tambal

Kung ang pagtaas sa glucose makita sa appointment sa doktor, usa ka kurso sa pagtambal ang gireseta pagkahuman human sa dugang nga pagsusi ug pagkumpirma sa diagnosis. Kini ang kanunay nga therapy nga adunay adlaw-adlaw nga tambal, apan ang asukal dili mahimo nga pagkunhod sa normal nga lebel sa usa ka adlaw. Ang usa ka dosis nga tambal dili igo, kasagaran usa ka tibuok nga kinabuhi nga pagtambal.

Ang mga tambal nga gilatid sa pagpaubos sa asukal sa dugo gibahin sa tulo nga mga grupo.

Ang uban nagdugang sa pagkasensitibo sa mga receptor sa insulin - kini ang Glucofage, Siofor.
Ang uban nagtabang sa pancreas nga maghimo sa insulin aron mabungkag ang glucose (Diabeton ug Amaryl).
Ang uban pa - Bayette, Glucobai - paghinay sa pagsuyup sa mga carbohydrates sa mga tinai.

Ang tanan nga tulo nga mga grupo sa mga tambal nga gireseta, nga nagtugot kanimo sa hapsay ug epektibo nga pagkunhod sa asukal nga walay mga komplikasyon. Ang pagpili sa mga tambal mao ang prerogative sa nagtambong nga doktor, ang pagkuha sa mga tambal sa imong kaugalingon o pag-ilis sa pipila ka mga tambal sa uban mahimo’g magdala sa mga komplikasyon. Dugang pa, ang tanan nga mga tambal nga makatabang sa pagkunhod sa lebel sa asukal adunay mga kontraindikasyon.

Busa, pagpili sa tambal sa imong kaugalingon, kinahanglan nimo mahibal-an nga ang mga sangputanan niini mahimo’g:

nahulog sa usa ka comog sa hypoglycemic,
myocardial infarction
pagpalambo sa kapakyasan sa kasingkasing,
mga problema sa vascular, dugang nga presyur ug stroke,
pantog ug hepatic nga kapakyasan,
indibidwal nga reaksyon sa mga sangkap sa tambal.

Hinungdanon! Panahon sa pagmabdos ug pagpapasuso, hugot nga gidili ang pagkuha og mga tambal nga nagpaubos sa asukal sa imong kaugalingon.

Dahon sa bay

Kung dali ka nga magpakunhod sa asukal, mahimo ka makahimo usa ka decoction sa bay leaf. Nagabukal kini (15 nga mga sheet matag usa ug tunga nga baso) sulod sa 5 minuto, pagkahuman niini ang tibuuk nga sulud sa pinggan gibubo sa usa ka thermos ug gipuga sa 3-4 ka oras. Kini nga himan nahubog sa hinay-hinay aron sa usa ka adlaw nga pag-inom sa tibuuk nga gidaghanon.

Ang kanela maminusan usab ang asukal: 1 tsp. powder sa usa ka baso nga low-fat nga kefir, isagol ug inum sa wala pa matulog.

Chicory ug rosehip

Alang sa mga gusto sa tsaa ug kape, mahimo nimong tambagan nga ilisan kini sa mga inum nga nakabase sa chicory: gibaligya kini sa mga tindahan sa departamento sa mga produkto sa diabetes. Ang uga o presko nga rosehip nga berry mahimo ibubo sa Nagabukal nga tubig sa usa ka thermos ug hubog imbis sa tsa o kape.

Ang regular nga paggamit sa adobo nga cabbage brine makatabang sa pagkunhod sa lebel sa glucose. Adunay igo nga baso alang sa usa ka adlaw, gibahin sa tulo nga managsama nga bahin. Dili girekomenda alang sa gastritis ug peptic ulcer.

Dili kusog ang kilat, apan dali nga mahimo nimo mapakubus ang asukal nga adunay sabaw sa oat: usa ka baso nga cereal alang sa 3 nga tasa sa tubig nga nagbukal. Magluto sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 15 ka minuto, tugoti nga magbugnaw. Kuhaa ang 0.5 tasa sa panahon sa adlaw.

Ang epektibo nga mga tambal sa tanum

Ang mga tanum nga medisina usa ka paagi aron ipaubos ang asukal nga wala’y tambal. Nagpasabut nga adunay tanum nga tanum nga halos wala’y mga kontra. Mahimo nimo kini paliton sa usa ka phyto-parmasya o pagkolekta sa mga hilaw nga materyales sa imong kaugalingon (apan alang niini kinahanglan nimo nga adunay pipila ka kahanas ug kahibalo).

Ang mga herbal usa ka ngalan nga kolektibo tungod kay gigamit nila ang labing lainlaing bahin sa mga tanum nga tanum, mga kahoy ug mga kahoy:

mga gamot (chicory, burdock, dandelion),
dahon (nettle, blueberries, blackcurrant),
mga bulak (klouber),
putot (lilac),
bark (aspen).

Gikan sa lab-as nga tinadtad nga mga ugat sa chicory paghimo usa ka decoction: alang sa 1 tsp. gamut usa ka baso nga nagbukal nga tubig, igpilit hangtod kini cool. Dad-a 1 tbsp. l sa wala pa mokaon.

Hinungdanon! Uban sa herbal nga tambal, pagkahuman sa usa ka bulan nga pagkuha sa medisina nga tanum, kinahanglan nimo susihon ang lebel sa glucose. Kini nga mga tambal adunay huyang nga hypoglycemic nga epekto ug gipakita lamang sa kombinasyon sa usa ka diyeta alang sa malumo nga tipo 2 nga diabetes.

Ang mga dahon nga nettle mahimong ibubo sa Nagabukal nga tubig ug hubog pagkahuman mabugnaw, o mahimo nga pagpuga sa alkohol: ang usa ka botelya nga vodka nanginahanglan usa ka tibuuk nga baso nga tinadtad nga lab-as nga dahon, gipuga sa 14 nga adlaw. Pagkuha sa lasaw nga porma. Ang mga putot sa lilac nga giandam sa wala pa mamulak pag-ayo sa alkohol.

Ang asukal sa dugo nga nagpaubos sa mga pagkaon

Sa hyperglycemia, kinahanglan nimo nga bag-ohon ang imong diyeta ug i-adjust kini - adunay mga himsog nga pagkaon lamang (sa kini nga kaso, ang glycemic index ang nagtino sa ilang kaayohan). Ang lista sa gitugotan ug girekomenda nga pagkaon naglakip sa mga prutas nga adunay mga utanon ug mga utanon, seafood, hilaw nga karne nga adunay isda.

Ang mosunod nga mga produkto gipakita sa mga diabetes:

Sa mga prutas, girekomenda ang mga prutas nga sitrus (grapefruit ug lemon), nga gidugangan sa mga berry - cherry, black currants, blueberries (hinungdanon usab kini nga panan-awon).
Ang mga pinggan nga utanon giandam gikan sa zucchini, kalabasa, beets, mga labanos ug karot uban ang pagdugang sa dahon nga salads ug celery, tinimplahan nga lana sa oliba: kini nagpauswag sa pagsuyup sa insulin sa lebel sa cellular.
Pakunhuran ang asukal ug saturate sa lainlaing mga mani - gikan sa mga mani ug mga almendras hangtod sa mga cashew, pinggan gikan sa karne sa manok ug koneho, dagat ug isda sa suba.
Ang bug-os nga lugas sa lugas, linuto nga bakwit kaayo mapuslanon.

Aron mahimo ang pagkaon nga mapuslanon kutob sa mahimo, kinahanglan ka mokaon sa bahin ug sa gagmay nga mga bahin. Mapuslanon nga tinapay nga bran.

Ang usa ka pagkaon nga adunay taas nga asukal kinahanglan nga ibulag ang asukal ug saturated fats, kinahanglan nimo nga pag-inom labing menos 2 ka litro nga tubig kada adlaw. Ang ingon nga nutrisyon makatabang dili lamang sa pag-normalize sa glucose, apan usab mawad-an sa gibug-aton.

Pagtambal sa kasarangan nga hypoglycemia

Kung nakalimtan nimo ang pasiuna nga pagpakita sa hypoglycemia ug wala makontrol aron maigo ang pagkahulog sa glucose sa oras, kinahanglan nimo nga madugangan ang estratehiya. Uban sa asukal sa ilawom sa 2.7 mmol / L, kinahanglan nimo nga mokaon sa 15-20 g nga "kadali" nga mga carbohydrates sa labing madali nga panahon (tan-awa ang lista sa ibabaw), ug pagkahuman sa baynte ka minuto sa parehas nga gidaghanon sa "dugay" nga carbohydrates. Kini gitinguha kaayo nga kining tanan nga mga aksyon giubanan sa mga sukod sa asukal sa dugo nga adunay usa ka glucometer.

Ang gihulagway nga mga taktika dili kanunay epektibo. Labing maayo ang pagkuha sa mga sukod sa kontrol matag napulo ug lima ka minuto, ug kung ang mga sangputanan naa sa ubos sa normal, kaon sa 12 g nga "paspas" nga carbohydrates, ug uban pa hangtod sa katapusan. Mahimo nga moabut kini 4-5 laps hangtod sa katapusan ang asukar sa dugo.

Pagtabang sa hypoglycemic coma

Kung ang usa ka pasyente nga adunay diabetes mellitus nga adunay hypoglycemic syndrome wala makadawat tabang sa oras ug kapakyasan, sa bisan unsang kaso dili na niya makuha ang iyang kaugalingon nga carbohydrates. Dili nimo kinahanglan nga hinayhinay kini ug sulayan nga ihatag kini nga matam-is nga tubig o tsaa - mahimo’g kini moresulta sa asphyxia (usa ka pag-atake sa pagkalipong).

Ang usa ka tawo nga adunay katapusang yugto sa hypoglycemia kinahanglan nga gidala dayon sa usa ka emergency room, o kinahanglan nga tawgon ang usa ka ambulansya. Ang bugtong butang nga imong mahimo sa wala pa moabut ang doktor mao ang pag-inject kaniya sa glucagon kung, swerte, ang tambal magamit.

Ingon usa ka lagda, ang mga pasyente nga adunay grabe nga diabetes mellitus nagdala sa usa ka dosis nga 1 g sa glucagon. Kini nga substansiya naglihok sa atay ug gipahinabo nga dali nga ihulog sa dugo ang tanan nga magamit nga reserba sa starch, nga, sublion namon, tingali dili igo aron mahunong ang pag-atake. Sa usa ka ospital, ang pasyente nga lagmit nga gi-inject nga adunay kap-atan-porsyento nga solusyon sa glucose - kini gigarantiyahan nga magdala kaniya sa panimuot.

Nakaplag usa ka sayup sa teksto? Pilia kini ug pila pa ka mga pulong, i-press ang Ctrl + Enter

Hain ang peligro?

Kung ang usa ka tawo adunay us aka ubos nga lebel sa glucose, nan anaa siya sa grabe nga katalagman. Kung wala gihatag ang hustong panahon nga tabang, ang mosunud makita sa usa ka tawo:

ang pasyente gibati nga gigutom
sakit ang iyang ulo, adunay mga pagkurog sa kamot, daghan siya nagpamatuyang,
ang usa ka tawo mobati nga naluya, huyang,
siya naduka, ang konsentrasyon mikunhod, ang memorya wala molihok nga maayo,
nakulangan siya sa igo nga pamatasan, usahay adunay kapugong
spatial orientation kapakyasan
nahadlok siya, gipakita ang usa ka gubot nga kahimtang,
ningdaot nga panan-awon (ang pasyente makakita sa mga kolor nga lingin o mga punoan, doble nga panan-awon),
pagkapakyas sa ritmo sa kasingkasing o / ug kanunay nga tunog sa kasingkasing,
kalibog, kalumo naobserbahan sa pagsulti
ang utok gipailalom sa dili mausab nga mga makadaot nga proseso.

Kung adunay usa ka kritikal nga paglihay sa asukal sa dugo, gikinahanglan ang dinaliang pagkonsulta ug tabang sa usa ka espesyalista. Busa, ang matag tawo kinahanglan nga mahibal-an kung giunsa ang pagpataas sa asukal sa dugo ug kung giunsa ang pagdugang sa asukal sa dugo sa usa ka normal nga lebel sa balay.

Unsay hinungdan niini?

Kung ang usa ka tawo walay kahibalo bahin sa kung giunsa ang pagpatubo gamay nga asukal sa dugo sa balay, nan siya adunay mga hinungdan nga mosangput sa usa ka kahimtang sa hypoglycemic:

gagmay nga mga bahin sa pagkaon nga giinom. Kung ang usa ka pasyente mikaon sa mubu nga kaloriya nga pagkaon sa kantidad nga dili igo alang sa normal nga ninglihok sa lawas, nan siya adunay kakulangan sa enerhiya. Ang sangputanan niini usa ka pagkunhod sa lebel sa glucose sa dugo sa pasyente,
usa ka taas nga yugto sa panahon tali sa kan-anan. Kung ang mga kahinguhaan sa enerhiya sa lawas hapit sa katapusan, ug ang mga bag-ong bahin wala pa magamit, nan adunay peligro nga ang lebel sa glucose mosulud sa labi,
kung ang usa ka tawo moabuso sa alkohol ug mga ilimnon nga adunay sulud nga gas, nan ang kahimtang sa hypoglycemic dili malikayan, ang panigarilyo negatibo makaapekto sa asukal,
nga adunay sobra nga lawas nga sobra nga gibug-aton. Ang dugay, nakakapoy nga pag-ehersisyo nagainom usab sa mga tindahan sa asukal. Aron malikayan ang usa ka makuyaw nga kahimtang nga mahitabo kung ang glucose sa dugo nahinabo kaayo, kinahanglan nimo nga mag-inom sa mga pagkaon nga karbohidrat sa wala pa ug pagkahuman sa mga klase,
ang pagkuha sa pipila ka mga tambal mahimo nga makaapekto sa hepatic function ug pancreas function.

Aron mawala ang mga hinungdan, ang matag tawo kinahanglan nga mahibal-an: kung giunsa ang pagdugang sa ubos nga glucose sa dugo, kaysa sa husto nga pagdugang sa ubos nga asukal sa dugo sa balay, kung dili, ang mga problema dili malikayan.

Unsa man ang buhaton?

Giunsa ang pagdugang sa asukal sa dugo nga dali? Giunsa nga madugangan ang kaayo ubos nga mga remedyo sa asukal sa dugo? Ang usa ka glucometer motabang sa matag pasyente sa pagsukod sa asukal sa dugo. Kung wala kini, mahimong labing lisud alang sa mga wala’y alamag sa mga hinungdan sa ilang kahimtang.

Kung ang pasyente nagduda nga usa ka pag-atake sa hypoglycemia, imposible nga mahulog siya sa usa ka kahimtang nga makatulog. Ang usa ka hait nga pagtulo sa lebel sa glucose sa dugo sa pasyente kinahanglan nga dali nga makabayad.

Dili molambo ang kahimtang kung nahigda siya. Kung ang usa ka kahimtang sa hypoglycemic mahitabo sa panahon sa pagkatulog, nan ang mga damgo mga damgo, ang usa ka tawo nahigmata nga sobra ang singot.

Sa gamay nga pagkunhod sa glucose sa dugo nga adunay parameter gikan sa 2.77 hangtod sa 3.33 mmol / l, kinahanglan nimo buhaton ang mosunud:

kaon sa kendi, usa ka ika-upat nga bahin sa usa ka bar sa tsokolate o 3 nga mga bahin sa usa ka tsokolate nga bar nga adunay gibug-aton nga 100g,
pag-inom sa usa ka tasa nga matam-is nga tsa nga adunay duha ka tasa nga dugos o asukal,
dili pagkaon usa ka saging o pila ka uga nga prutas,
pag-inum katunga sa usa ka baso nga matam-is nga duga sa prutas nga adunay pulp.

Ang paghuman sa kini nga mga kondisyon, dali nga mahibal-an kung giunsa dali ug luwas nga nagpataas sa asukal sa dugo. Kung ang usa ka tawo adunay una nga mga sintomas sa hypoglycemic, wala’y kapuslanan nga atakehon dayon ang pagkaon, bisan unsa pa ka kusog ang pagbati sa kagutom.Ang sobra nga mga tambalan nga karbohidrat magdala og laing problema, ug ang kusog nga pagbag-o sa lebel sa asukal makadaot nga makaapekto sa vascular ug capillary network. Unsaon pa man pagpataas sa minimum nga lebel sa asukal sa dugo?

Ang pipila ka mga lagda nga nagpugong sa kahimtang sa hypoglycemia:

Sa kaulahian nga bahin, angay nga matikdan nga ang pagdayagnos sa mubu ug taas nga lebel sa glucose kinahanglan nga himuon sa usa ka dali nga panahon. Ug ang pangutana dili makahimo mga problema alang sa usa ka tawo: kung giunsa ang pagpataas sa ubos nga glucose sa dugo? Pagkahuman, nahibal-an na niya kung unsaon husto ang pagsunod sa pagkaon, ug kung gipasidan-an nga nagpasabut nga armado.

Ang mga pagkaon sa asukal sa dugo nga makapadasig

Kung kinahanglan nimo nga dali nga mapataas ang lebel sa asukal aron mapakalma ang tibok sa kasingkasing, nan labing maayo nga mokaon usa ka butang gikan sa yano nga mga carbohydrates. Kini ang mga produkto nga gikonsiderar nga gamay nga gamit, tungod kay dali nga kini nagaguba, dali nga nakatago sa dugo ug gideposito sa sobra nga gibug-aton. Usa ka hiwa sa asukal, puti nga tinapay, muffin, cake.

Bisan pa, kinahanglan nimo mahibal-an nga kini nagpataas sa asukal sa dugo sa labi ka natural nga paagi. Kini ang tinapay gikan sa harina nga wholemeal, cereal (cereal). Kini ang gitawag nga komplikado nga carbohydrates, nagbuak sila sa dugay nga panahon, saturating ang dugo nga adunay glucose. Mapuslanon nga kaonon ang tambok, taas nga kalidad nga isda, diin adunay usa ka talagsaon nga Omega-3 acid, nakaamot kini sa nahiuyon nga pag-apod-apod sa glucose.

Mahinungdanon ang pagsabut nga ang usa ka pagminus sa asukal sa lawas puno sa kapakyasan nga naglihok sa mga importanting organo, lakip na ang utok. Busa, kung adunay hilig sa pagkunhod, kinahanglan nimo nga klaro nga mahibal-an kung giunsa ang pagdugang asukal, ug kanunay adunay pipila ka tinapay o karamula. Ang kini nga lagda labi ka hinungdanon alang sa mga tawo nga adunay diabetes, tungod kay alang kanila ang usa ka pagkunhod sa glucose usa ka kasagaran nga panghitabo.

Aron makontrol ang kadaghan sa asukal, kinahanglan nga kanunay kang manguha og dugo alang sa pagtuki, labi na kung ikaw nagkaon. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang dugo kinahanglan ihatag alang sa presensya sa glucose sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Kung magdumala ka sa pamahaw, ang litrato dili tama, tingali ang asukal sa dugo mahimo’g mas taas kaysa sa tinuud niini.

Ang kaayohan ug kadaut sa asukal

Human mabuak ang glucose ug fructose, ang asukar masuhop sa dugo. Ang igo nga lebel niini gikinahanglan alang sa pag-andar sa utok.

Kung ang pamatasan milapas sa impluwensya sa insulin, ang sobra nga glucose nabag-o sa glycogen, nga natipon sa atay ug kaunuran. Sa usa ka pagkunhod sa lebel sa asukal, kini gihatag sa dagway sa glucose pinaagi sa dugo sa mga kaunuran ug mga organo.

Bisan tuod ang asukal gihimo gikan sa mga beets o tubo, kini adunay sulod ra nga kaloriya ug wala’y mapuslan nga mga butang - bitamina, mineral.

Maayo nga hunahunaon ang pagpaubos sa taas nga lebel sa asukal tungod kay ang produkto nagdugang sa uric acid sa dugo, nga nagpukaw sa atherosclerosis, hypertension, ug gout.

Ang sobrang paggamit sa sweets mahimong hinungdan sa diabetes. Ang pancreas wala magpatunghag igo nga insulin, nga nakabalda sa pagsuyup sa glucose ug ang mga selula nawad-an sa kaarang sa pagpasig-uli sa mga reserba sa enerhiya.

Mga tipo sa diabetes

Sa kaso sa diabetes sa una nga tipo, pagkahuman sa usa ka pagkaon nga adunay karbohidrat, ang lebel sa asukal sa dugo nagdugang. Aron masiguro kini, kinahanglan sa lawas ang paggamit sa gikinahanglan nga kantidad sa insulin.

Sa type 2 diabetes, ang lawas adunay usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa insulin. Ingon sa usa ka lagda, ang mga pasyente nag-antus gikan sa dugang nga gibug-aton sa lawas, kinahanglan nga sundon nila ang usa ka pagkaon.

Ang sakit mahimong mapanunod. Ang pag-uswag niini gipasiugda sa dugang nga gibug-aton sa lawas, dugay nga pagkakapoy, paggamit sa mga hormone sa steroid, ug mga impeksyon sa viral.

Ang diabetes mellitus kinahanglan nga pagtratar lamang sa ilawom sa pagdumala sa usa ka doktor, kung dili mahimo ang mga komplikasyon - makadaot sa mga ugat sa dugo, kidney, panan-awon, ug gimbuhaton sa sistema sa nerbiyos.

Ang mga sakit sa pancreatic nagdugang asukal

Ang pancreas nahimutang sa wala nga hypochondrium. Naghimo kini lainlaing mga biolohikal nga aktibo nga sangkap nga gikinahanglan alang sa kinabuhi sa lawas.

Ang pancreatitis, usa ka panghubag sa pancreas, naggikan sa wala’y sapayan nga mga pagtago, mao nga hinungdan ang mga cell necrosis milambo sa glandula.

Ang mga sakit sa pancreatic naggikan sa regular nga sobrang pag-inom, pagpugong sa pagkaon, pagkagumon sa alkohol, mga pagkaon nga maanghang, katam-is, pagkonsumo sa daghang mga tibuuk nga gatas. Kasagaran, ang sakit nag-una sa pipila ka mga pathologies sa biliary tract, gastrointestinal tract.

Ang mga sintomas nga kinaiya mao ang kahuyangan, gikulbaan, kakapoy, kasukaon, kakapoy sa tiyan, pagtaas sa rate sa kasingkasing, pag-uswag sa ubos nga mga bahin sa baga, ang mga resulta sa pagsulay nagpakita sa pagtaas sa asukal sa dugo.

Kung adunay kasakit sa pancreas, kinahanglan nimo ihunong ang pagkaon.

Asukal sa dugo

Pagkahuman sa 10-15 minuto pagkahuman mokaon, ang asukal sa dugo mobangon, pagkahuman sa usa ka oras moabot sa labing taas ug pagkahuman sa usa ka oras nga pagkahulog kini normal.

Ang kadali nga pisikal nga ehersisyo nagdugang lebel sa glucose, dugay nga ehersisyo, sa sukwahi, gipamubu an.

Ang panginahanglan sa pagpaubos sa asukal sa dugo naggikan sa diabetes, pagkasira sa atay, stress, sobra nga pag-inom sa mga karbohidrat gikan sa pagkaon, pagkuha sa caffeine, adrenaline, dugang nga kalihokan sa thyroid gland, adrenal glandula, pituitary gland, ug pancreatic nga mga sakit.

Ang hypoglycemia, usa ka kakulang sa glucose, adunay usa ka sobra nga dosis sa insulin, gutom, dili igo nga paggama sa mga hormone pinaagi sa thyroid gland, adrenal glands.

Pagminus sa asukal sa dugo pinaagi sa makatarunganon nga paggamit niini

Mao nga sa umaabot nga dili nimo kinahanglan pagtratar ang diabetes o sakit sa pancreatic, usa ka makatarunganon nga kantidad sa mga sweets kinahanglan nga ut-uton sa tibuok adlaw. Ang labing makapaikag nga butang mao nga wala’y piho nga mga sukdanan alang sa matam-is nga konsumo.

Ang pipila nga mga doktor kombinsido nga hangtod sa 80 gramo nga asukal matag adlaw igo na alang sa himsog nga mga batan-on nga dili mosakup sa lawas sa mahinungdanong pisikal nga pagpaningkamot.

Kini nga lagda gitabonan sa paggamit sa usa ka pares nga mga botelya sa Fanta (0.3 l). Moabot sa 7 g nga gramo nga asukal ang gibutang sa usa ka kutsarita, busa dali nga makalkulo kung unsa kadaghan ang matam-is nga sobra sa pag-abut sa adlaw o tsaa.

Aron makadawat ang lawas sa mga bitamina, mineral, takus nga limitahan ang paggamit sa mga sweets ug sa parehas nga oras naglakip sa mga tam-is nga natural nga mga produkto sa pagdiyeta: mga pinuga nga aprikot, pasas, persimmons, mansanas, peras, plum, ubas, karot, dugos.

Giunsa ang pagpaubos sa asukar sa dugo

Sa pipila ka mga kaso, aron makunhuran ang gibug-aton sa lawas, angay nga idugang ang aspartame sa tsa o kape sa pipila ka oras imbis nga asukar nga asukar.

Ang Aspartame ("Slastenin") nakit-an kaniadtong 1965; 200 ka beses kini nga tam-is kaysa asukal. Gituohan nga ang produkto wala’y mga epekto, wala’y sulod nga kaloriya. Ang mga papan nga matunaw maayo sa mainit ug bugnaw nga tubig; kung lutoon, mawad-an sila sa ilang katam-is.

Ang Saccharin gidili sa pipila ka mga nasud tungod kay dili kini makuha sa lawas. Kini nanginahanglan nga mag-amping sa kaso sa anemia, sakit sa vascular, sakit sa digestive.

Ang Xylitol nga adunay dugay nga paggamit mahimo’g hinungdan sa pagkadaot sa gastrointestinal tract, panan-awon sa kadaut.

Ang sodium cyclomat dili ka tam-is sama sa saccharin, apan labi ka resistensya sa taas nga temperatura. Sa Estados Unidos gidili sa 1969.

Ang fruktosa sa industriya labi ka matam-is kay sa asukal, apan ang pag-inom lisud itambal. Sa sobrang paggamit sa dugo, naporma ang sobra sa triglycerides ug uric acid.

Ang pagkunhod sa lebel sa asukal sa dugo sa balay

Alang sa diabetes, makatabang ang usa ka blueberry diet. Naglangkob kini og daghang tannins ug glucosides, mao nga ang mga berry ug decoction sa mga dahon nga blueberry girekomenda aron magamit aron mabuhinan ang asukal sa dugo.

Brew 1 tsp. tinadtad nga dahon sa blueberry sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig, igpilit 30 minuto, palabihan. Kuhaa 1/3 copa nga 3 ka beses sa usa ka adlaw.

Sa hinay nga proseso sa metaboliko, aron ma-normalize ang lebel sa glucose sa dugo, girekomenda ang usa ka pagkaon sa presko nga mga pepino, tungod kay kini adunay sangkap nga sama sa insulin. Dugang pa, ang mga pepino nakaamot sa pagkunhod sa gana sa pagkaon.

Ang Buckwheat usa ka hinungdanon nga produkto nga makunhuran ang asukal sa dugo. Alang sa pagtambal, mapuslanon ang pag-andam sa mosunud nga komposisyon: paghugas ug pagprito ang mga grits nga wala pagdugang lana, gilingi sa usa ka gilingan sa kape. Pagtipig sa usa ka sulud nga sulud nga adunay sulud

Ibubo ang 2s.s. buckwheat powder nga adunay kefir o yogurt, ipugos ang 12 ka oras. Pag-inom usa ka oras sa wala pa mokaon.

Ang Jerusalem artichoke (earthen pear) nag-normal sa pag-andar sa gastrointestinal tract, nagpaluya, nagpaubos sa asukar sa dugo. Gikan sa lab-as nga mga tubo aron maandam ang mga salads o pagkuha 1 tsp. pulbos. Aron maandam ang pulbos, hugasan ang mga nodule, mamala, maayong pagkabuhat nga maayo, pagpuga. Ang paggamit sa artichoke sa Jerusalem makatabang sa mga sakit sa vascular ug metaboliko, nga maminusan ang adlaw-adlaw nga dosis sa insulin.

Ang repolyo dato sa fiber, pectins, bitamina, mga sangkap nga nagpugong sa pag-uswag sa mga pathogen bacteria. Ang katas sa repolyo makatabang sa pagwagtang sa likido gikan sa lawas, makatabang sa pagpaubos sa asukal sa dugo.

Ang mga duga gikan sa talagsa nga adunay usa ka choleretic, anti-makapahubag, antimicrobial nga epekto, nga hinungdan sa normalization sa kolesterol, ang pagkahanaw sa mga bato sa kidney ug apdo sa pantog, gipakita alang sa cholecystitis. Sa kombinasyon sa dugos gigamit kini ingon usa ka expectorant.

Ang Radish juice nagpakunhod sa asukal sa dugo, makatabang sa pagsulud sa gastrointestinal tract, usa ka maanindot nga tambal alang sa constipation, dugang nga lactation.

Ang patatas juice nagpaubos sa lebel sa glucose sa dugo, makatabang sa mga sakit sa digestive:

Pagkuha sa 0,5 tasa sa patatas nga juice 2 nga mga beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon.

Sa diabetes, ang beetroot juice mapuslanon. Gikuha kini lab-as nga 4 nga beses sa usa ka adlaw alang sa 1/2 s.

Ang mga juice sa mga karot, kalabasa o kalabasa, ang mga kamatis usab nagpakunhod sa asukal sa dugo.

Gikinahanglan ang zinc sa pagpaubos sa lebel sa asukal, tungod kay kini bahin sa insulin ug nagsilbing usa ka hinungdan sa mga reaksyon sa kemikal. Daghang zinc sa mga talaba, nagpugas nga trigo, patubo sa tigluto. Ang pagkaon sa puti nga tinapay nagdugang kakulangan sa zinc.

Ang mga eksperimento sa mga ilaga nagpakita nga ang pag-abuso sa puti nga tinapay ug mga pawis mosangput sa mahait nga pagbag-o sa asukal sa dugo, nga hinungdan sa usa ka biyolohikal nga panginahanglan sa alkohol. Ang metabolismo napakyas tungod sa pagpagawas sa usa ka hinungdan nga kantidad sa insulin aron mabag-o ang asukal nga gihatag sa pagkaon. Ang caffeine, nikotina nagkagrabe ang panginahanglan sa alkohol.

Sa ingon, aron mapahunong ang pag-inom, kinahanglan una sa tanan aron normal ang pagdiyeta.

Giunsa nga ipaubos ang mga remedyo sa asukal sa dugo nga remedyo

Sa pasiunang yugto sa diabetes, mapuslanon nga makuha ang mga dahon nga giluto sa mga strawberry. Ang pagpuga nagbuud sa balas sa mga kidney, adunay diuretic, diaphoretic, anti-inflammatory Properties,

Ang tsaa gikan sa mga dahon nga gihumok sa mga raspberry sa kalasangan, nahurot sa usa ka mainit nga porma, pagkunhod sa asukal sa dugo, gilimpyohan ang dugo. Ang nag-una nga tulo nga dahon adunay labing kaayo nga mga kabtangan sa pag-ayo.

Ang mga gamot sa patatas ug perehil makapalig-on sa mga ugat sa dugo, pagkunhod sa lebel sa asukal sa dugo.

Ang mga batan-ong dahon sa dandelion naglangkob sa insulin, gigamit kini sa porma sa mga salads.

matumog ang mga dahon sulod sa tunga sa oras, uga, maayong pagkabuhat nga gipunting, pagdugang perehil, dill, itlog yolk, panahon uban ang sour cream o lana sa utanon.

Dandelion Root Resipe:

magluto 1 tsp maayong pagkabuhat nga tinadtad nga mga gamot sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig, igpilit 20 minuto, palabihan.

Kuhaa 1/4 copa nga 3-4 ka beses sa usa ka adlaw.

Ang nettle nagdugang sa koagulability sa dugo, nagdugang hemoglobin, nagpaubos sa asukal sa dugo, ug adunay usa ka diuretic nga epekto. Kini gigamit alang sa mga sakit sa mga kidney, apdo ug pantog.

Ang sabaw sa repolyo, salads, ang tsa giluto gikan sa mga dahon sa mga batan-ong mga saha, ug ang mga dahon gipauga alang sa tingtugnaw.

Brew 50 g sa lab-as nga nettle dahon 0.5 l nga nagbukal nga tubig sa usa ka baso o panaksan nga enamel, mobiya sa 2 nga oras, palabihan. Kuhaa ang 1 tsp. 3 nga beses sa usa ka adlaw sa wala pa mokaon.

Aron makunhoran ang asukal, mapuslanon ang pagkuha sa pagkuha sa botika sa prickly Eleutherococcus - 20 tulo 2-3 beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon.

Ang dahon sa Bay makatabang sa ningdaot nga pancreatic function, taas nga asukar sa dugo.

Brew sa usa ka thermos 10 dahon sa bay dahon 300 ml nga tubig nga Nagabukal, palabihan sa usa ka adlaw.

Pag-inom sa 50 ml tunga sa oras sa wala pa mokaon sulod sa duha ka semana.

Dugang pa, ang mapait nga mga tanum, sibuyas, sili, tansy, panyawan ug uban pa nagpauswag sa pag-andar sa pancreas, atay, pagkunhod sa asukal sa dugo, ug nakatampo sa dali nga pagwagtang sa mga epekto sa pag-atake sa kasingkasing ug arrhythmia.

Uban sa diabetes, ang juice nga plantain makatabang, nga gikuha sa 1-2s. 3 nga beses sa usa ka adlaw.

Ang resipe sa Birch bud:

Brew 3.s. mga putot sa birch 0.5 l nga tubig nga nagbukal, biyai sulod sa 6 ka oras.

Uminum ang pagpuga sa adlaw. Pagkahuman sa 1-2 ka semana nga pagtambal, ang lebel sa asukal sa dugo mikunhod.

Ang turmeric naglimpyo sa dugo, nagsilbi aron mapugngan ang pagtipig, makatabang sa pagpaubos sa asukal sa dugo:

Paghimo usa ka gamay nga kantidad (sa tumoy sa kutsilyo) nga adunay usa ka baso nga nagbukal nga tubig, ipamugos.

Kuhaa 2 beses sa usa ka adlaw aron ipaubos ang glucose sa dugo.

Girekomenda sa tradisyonal nga tambal ang pagtambal sa diabetes uban ang lebadura sa magluluto. Kuhaa ang uga nga gipanitan nga lebadura sa 2 tsp. 3 nga beses sa usa ka adlaw.

Mga hinungdan sa hypoglycemia

Ang asukal sa dugo dili kanunay mahitabo. Ang mga hinungdan ngano nga pagkahulog sa lebel niini mahibal-an dayon mailhan pagkahuman sa una nga pag-atake.

Ang kakulangan sa asukal kanunay nga gipahinabo sa taas nga mga pahulay tali sa mga kan-anan o mga pagkaon nga adunay gamay nga carb. Kasagaran, alang sa kini nga hinungdan, usa ka pagtulo sa dugo sa mga babaye nga nagsunod sa higpit nga mga gutom nga gigutom sa kagutom mahitabo.
Ang Tremor, nga nagpasabut nga mubu sa asukal sa lawas, posible nga adunay lungtad nga mga bug-os nga gahum nga nag-uban sa usa ka diyeta nga ubos nga kaloriya.
Ang indikasyon sa asukal sa dugo nausab kung nagkaon sa junk food, fast food.
Dili maayong batasan. Ang lebel sa glucose sa dugo apektado kaayo sa panigarilyo ug alkohol. Ug bisan ang mga tambal nga nagpaubos sa asukal dili kanunay nga makabalus sa kini nga indikasyon.
Ang glucose sa dugo kusog nga nagbag-o sa malignant nga mga tumor. Sa partikular, kini usa sa kasagaran nga mga pagpakita sa pagtubo sa mga beta-cells nga naghimo og insulin.

Mga lakang sa pagpataas sa asukal

Kung nahulog ang glucose, apan ang sindrom anaa pa sa malumo nga porma, ang kakulangan gibayran sa usa sa mga mosunud nga pamaagi.

Usa o us aka gagmay nga mga tam-is, ¼ chocolate bar o pila ka hiwa nga tsokolate.
Usa ka tasa nga mainit nga tsaa nga adunay dugos.
Saging o pila ka piraso sa igos, uga nga mga aprikot, mga prutas.
100-150 ml nga juice, labing gipalabi gamit ang pulp.

Bisan kinsa sa kini nga mga kapilian nagdugang asukal sa dugo sa labing madali ug dili makapahubo sa kahimtang. Sa usa ka dali nga yugto, ang asukal mikunhod sa 2.7 ... 3.3 mmol / L. Sa tinuud, usa ka hait nga pagtulo kinahanglan nga bantayan sa usa ka glucometer o mga gilis sa pagsulay. Apan base sa mga sensasyon sa kini nga kaso siguradong imposible. Bisan kung ang mga diabetes nga adunay daghang “kasinatian” gibati bisan gamay nga pagkunhod sa asukal sa dugo.

Ang lebel sa glucose sa dugo gi-regulate sa gitawag nga paspas nga carbohydrates. Hapit bisan unsa nga prutas o candied fruit makatabang sa pagpauswag sa imong kaayohan, apan dili mahimo nga kanunay sila nga nagkaduol. Apan ang mga lugas ug tinapay wala’y kapuslanan dinhi: ang dugay nga carbohydrates dili dayon makabangon og asukal sa dugo.

Apan ang pagsugod sa mga sintomas wala maglakip sa pagkaon sa tanan nga diha-diha aron wagtangon ang mga sintomas. Ang mubu nga asukar sa dugo mapulihan sa laing problema - hyperglycemia. Dugang pa, ang ingon nga paglukso makalaglag sa mga capillary.

Hypoglycemia sa pagkabata

Sa mga bag-ong natawo, ang usa ka ubos nga ihap sa dugo nanginahanglan dali nga pagtambal sa usa ka setting sa inpatient. Kung ang bata adunay ubos nga glucose, kinahanglan usa ka bug-os nga pagsusi ang gikinahanglan. Gikinahanglan aron mahibal-an kung nganong nahulog ang asukal sa lawas. Ang hinungdan dili kaayo ang hinungdan ngano nga ang asukal sa mga bag-ong natawo gamay kaayo, apan ang tukma sa panahon nga pagpaila sa posible nga mga pamaagi sa pag-stabilize.

Usa ka lumalabay nga porma sa hypoglycemia sa usa ka bata posible diha-diha dayon pagkahuman sa pagkahimugso. Sa pag-agi sa kanal sa pagkahimugso sa mga bag-ong natawo, gigamit ang mga tindahan sa glycogen, tungod kay kung diin ang glucose sa dugo gipadayon sa usa ka normal nga lebel.Apan kung ang mga reserba niini sa atay gamay, nan sa bag-ong natawo nga asukal nahulog nga matulo. Apan ang postpartum nga low asukal sa dugo moagi dayon. Ang mga internal nga mekanismo nag-regulate sa glucose sa lawas nga wala’y tambal o uban pang pagtambal. Ang normal nga mga timailhan sa usa ka pagsulay sa dugo sa mga bag-ong natawo makita kung adunay usa ka espesyal nga "pagkaon" nga adunay gamay nga asukal nga naobserbahan - pagsuso sa dughan. Ang kanunay nga paggamit sa glucose sa lawas nagwagtang sa pagpauswag sa hypoglycemia sa mga bag-ong natawo.

Hypoglycemia sa himsog nga mga tawo

Hinuon, kini nga mga tip para sa mga tawo nga giisip nga himsog ang ilang kaugalingon. Ang usa ka mahinungdanong bahin sa populasyon nameligro sa dili timbang nga glycemic. Pananglitan, sa dugo sa mga lalaki, ang usa ka kakulang sa glucose mahimo nga ipahinabo sa grabe nga pisikal nga pagpaayo sa kombinasyon sa dili husto nga pagkaon.

Ang ingon nga mga simtomas sa mga babaye tipikal alang sa mga mahigugmaon nga ibaliwala ang milagroso nga resipe alang sa paspas nga pagkawala sa timbang. Ang dali nga pagsalikway sa mga carbohydrates nagdala ngadto sa usa ka hingpit nga dili balanse nga husto nga sistema sa nutrisyon. Ang babaye nakapahuyang ra, ang ingon nga pagkaon usa ka peligro sa kahimsog, dili lamang sa kinabuhi. Pagtulo sa asukal sa dugo - ang pagkaluya posible bisan unsang oras.

Ang kini nga matang sa pagdaogdaog wala gitugutan. Bisan ang labing daotan nga porma sa diabetes nag-apil sa pagkonsumo og hapit 50 g nga carbohydrates. Ang ilang pagkunhod sa pagkaon sa usa ka himsog nga tawo usa ka dako nga katalagman. Human mokaon, ang asukal kinahanglan nga molambo gamay aron ang sobra niini ma-convert sa glycogen. Apan ang asukal sa dugo mahimo nga labing ubos kaysa normal kung ang mga karbohidrat dili maihatag sa sunod nga pagkaon. Sumala niana, sa pagkunhod sa mga reserba, magsugod ang hypoglycemic syndrome. Ang menus nga asukal sa dugo sa mga lalaki labi ka kuyaw, tungod kay ang ilang adlaw-adlaw nga gasto sa enerhiya medyo taas.

Ang pagkunhod sa glucose sa lawas usa ka makuyaw nga kabag-ohan, busa bisan ang gamay nga paglihis gikan sa sukaranan sa husto nga nutrisyon kinahanglan nga bantayan sa usa ka espesyalista. Ang ubos nga kaloriya sa mga pagkaon usa sa mga hinungdan sa hypoglycemia, ug kung wala’y espesyal nga kahibalo aron mapataas ang lebel sa asukal sa dugo lisud.

Unsaon paglikay?

Ang pagkunhod sa asukal sa dugo dili mahitabo kung masinati ka sa usa ka lima ka oras nga balanse nga pagkaon. Ang taas nga peligro nga makasinati sa hypoglycemic syndrome mao kadtong adunay kanunay nga pagbubo sa glucose sa nutrisyon.
Ayaw kagutom. Sa ilawom sa normal nga glucose sa dugo mahimong kasagaran, tungod kay ang tanan nga mga tindahan sa glycogen dali nga maubos.
Paghimo alang sa kakulang sa kromo. Kini usa ka paagi aron dali madako ang asukal pagkahuman sa regular nga pag-atake.
Ayaw pag-sobra sa karbohay sa usa ka pagkaon. Sa sinugdan, ang lebel sa glucose sa dugo mobangon sa taas, pagkahuman mahitabo ang usa ka paglukso, ug ang asukal sa dugo mahulog.

Sa ingon, ang kakulangan sa glucose usa ka panghitabo nga nagkinahanglag tukma nga pagdayagnos gikan sa pasyente. Mahimo nimo kini kuhaon sa usa ka minuto, apan ang kanunay nga paglukso dili usab adunay positibo nga epekto sa kondisyon. Busa, mas maayo nga atimanon ang imong panglawas ug pamati sa una nga mga sintomas sa hypoglycemia.

Pag-amping

Sumala sa WHO, matag tuig sa kalibutan 2 milyon nga mga tawo ang namatay tungod sa diabetes ug sa mga komplikasyon niini. Kung wala’y kwalipikado nga suporta alang sa lawas, ang diabetes nagdala sa lainlaing klase sa mga komplikasyon, nga hinay-hinay nga madaot ang lawas sa tawo.

Ang labing kasagaran nga mga komplikasyon mao ang: diabetes gangrene, nephropathy, retinopathy, trophic ulcers, hypoglycemia, ketoacidosis. Ang diabetes mahimong mosangpot sa pag-uswag sa mga tumor sa kanser. Sa hapit tanan nga mga kaso, ang usa ka diabetes mahimo’g mamatay, nakigbisog sa usa ka masakit nga sakit, o nahimo’g usa ka tinuud nga tawo nga adunay kakulangan.

Unsa ang gibuhat sa mga tawo nga adunay diabetes? Ang Endocrinological Research Center sa Russian Academy of Medical Sciences naglampos sa paghimo sa usa ka tambal nga hingpit nga nagaayo sa diabetes mellitus.

Ang programa sa pederal nga "Healthy Nation" kasamtangang gisugdan, sa sulod sa gambalay nga gihatag niini nga tambal sa matag residente sa Russian Federation ug CIS LIBRE . Alang sa dugang nga kasayuran, tan-awa ang opisyal nga website sa MINZDRAVA.

Ang asukar sa dugo miagas? Ang pamaagi nga "paghigda ug pag-relaks" siguradong dili makatabang dinhi. Giunsa kini mahuman sa tanan alang sa pasyente nga gihubit kaniadto. Pinaagi sa dalan, ang hypoglycemia usahay nakakuha sa usa ka damgo. Niini nga kaso, ang usa ka hait nga pagtulo sa glucose sa pagsulay sa dugo nagpukaw sa mga panghinaot sa gabii ug singot.

10 bulawan nga mga lagda alang sa usa ka diabetes aron maluwas ang imong kinabuhi

Sa pagtingub sa mga managsama nga mga sangputanan ug maayong napulo ka mga lagda, ang pagsunod nga sigurado nga mapanalipdan ka gikan sa usa ka mahait nga pagkunhod sa asukal sa dugo ug ang dili maayo nga sangputanan nga may kalabutan niini:

Basaha ang kwalipikado nga medikal nga literatura aron klaro nga masabtan kung unsa ang insulin, unsa ang mga baruganan sa paglihok niini ug ang mga sangputanan sa dili husto nga dosis. Wala’y oras ang doktor (ug gitinguha) nga itulod kini nga mga kamatuoran ug numero sa imong ulo - ikaw mismo ang kinahanglan nga interesado sa imong kahimsog. Kinahanglan nga dili lamang nimo sundon ang mga reseta, apan aron mahibal-an kung ngano nga gipakita nimo ang ingon nga usa ka dosis sa insulin, ug kung unsa gyud ang mahitabo kung giusab nimo kini.

Ipahibalo ang bahin sa imong sakit sa mga tawo nga naglibot kanimo sa adlaw-adlaw nga kinabuhi (paryente, suod nga mga higala, kauban sa trabaho). Dili kinahanglan nga maulaw sa sakit. Labi na nga hunahunaa kung unsang klase sa tensiyon ang masinati sa mga tawo kung sa kalit imong gibati nga dili maayo sa ilang presensya. Sila mahimo nga sa gubot, ug dili makahimo sa katakus nga pagtabang kanimo.

Siguruha nga ang imong mobile phone kanunay nga anaa kanimo ug gipatuman. Kung kinahanglan, pagpalit usa ka ekipo nga baterya ug pagdala nimo. Ang ingon nga tambag mahimo’g makaulaw o makapahadlok pa, ug, tuohi ako, kami kinasingkasing nga nanghinaut nga dili ka gayud sa imong kinabuhi kinahanglan nga tan-awon ang imong telepono aron ma-dial ang mga paryente o usa ka ambulansya. Apan himoa kini nga hapit na - aron ang imong kalag nagakalma.

Pag-ayad sa kadaghan sa pag-atake sa hypoglycemia. Kung kaduha kini mahitabo kaduha sa usa ka semana o mas kanunay, kinahanglan nimo nga i-screen ug ipahiangay ang imong dosis sa insulin. Isulti sa imong endocrinologist kung unsa ang nabag-o sa imong kaayohan ug estilo sa kinabuhi: tingali nagsugod ka nga mokaon nga lainlain, o mas kanunay nga nagtrabaho sa pisikal?

Pag-amping basaha ang mga panudlo alang sa paggamit sa hingpit nga bisan unsang mga tambal sa wala pa pagkuha kini. Ang dili makadaot nga mga ubo ug ubo sa tutunlan mahimong adunay asukal. Ug ang pipila ka mga pills nagpalihok sa paglihok sa insulin. Ang tanan niini makita sa gilakip nga anotasyon.

Pagdala usa ka butang nga maanyag kanimo (sugar cube, candy, bar). Siyempre, labi ka mapuslanon ang pagpatubo og asukal sa dugo nga adunay mga prutas, apan dili kini maayo - dali sila madaot. Siguruha nga doble nga susihon kung nakakuha ba kamo mga sweets kung plano nimo nga mobiya sa balay sa dugay nga panahon o mobiyahe.

Sukda ang imong lebel sa asukal 4-8 beses sa usa ka adlaw sa mga oras nga gipaila sa imong doktor. Pag-andam sa dali nga paggamit sa usa ka glucometer sa kaso sa usa ka tinulo o pagtaas sa glucose sa dugo - adunay reserba sa mga pagsulay!

Kung nagplano ka nga moadto alang sa mga sports o magtrabaho sa tanaman, gamay nga ipaubos ang naandan nga dosis sa insulin, o tugotan ang imong kaugalingon nga gamay nga mga karbohidrat sa niining adlaw. Pakigsulti sa imong doktor kung giunsa kini pag-atubang sa kini nga mga kahimtang.

Hunonga ang pag-inom og alkohol o ipadayon kini nga labing gamay. Hinumdomi nga ang lainlaing mga lahi sa mga lig-on nga ilimnon adunay lainlaing mga epekto sa asukal sa dugo: pagtaas sa beer, pagkunhod sa vodka. Kung ikaw magpainom usa ka pasidungog alang sa piyesta opisyal, siguruha nga adunay usa ka meryenda.

Kanunay nga magpadayon sa usa ka hunahuna ug pagsulay sa pagtan-aw sa positibo nga mga butang. Ang diabetes usa ka grabe nga sakit, apan mahimo nimo kini mapugngan ug magpuyo nga puno, malipayon nga kinabuhi!

Giunsa pagsiguro ang imong kaugalingon batok sa hypoglycemia?

Kini nga seksyon wala gipahinungod sa mga diabetes, apan sa medyo himsog nga mga tawo nga nameligro alang sa balanse sa glycemic. Nahinabo nga ang usa ka tawo nga sistematikong mobati nga huyang, pagkalipong ug pagpanlupig, apan dili makapahamtang sa usa ka hinungdan nga relasyon tali sa kini nga kahimtang ug sa paagi nga iyang gipakaon. Giila nila ang pagkamaayo sa kakapoy ug kakapoy tungod sa kakugi, ug mahimo’g kini ang hinungdan nga ang sayup nga pagkaon mao ang mabasol.

Adunay mga tawo nga nahibalo sa pagpaubos sa lebel sa asukal sa ilang dugo. Mas tukma, katunga sa tinuyo. Kini ang mga hinigugma nga "mawad-an sa gibug-aton sa Internet." Pagkahuman mabasa ang mga artikulo sa mga rebolusyonaryong pamaagi aron mawad-an sa gibug-aton, gibuhat nila ang daghang mga butang sa ilang mga lawas. Hingpit nga nagdumili sila nga tambok, ug dayon nag-antus sa mga baga nga lansang, nahulog nga buhok, kakulang sa oxygen ug mga sakit sa hormonal. Kana nga protina malnourished ug nahimo nga mahuyang, nabag-o nga mga binuhat nga kulang sa kaunuran. Kanang mga karbohidrat nanghimaraot, ug nawad-an sa panimati gikan sa usa ka hait nga pagtulo sa asukal sa dugo.

Ang tanan nga kini nga mga manipulasyon nga adunay higpit nga mga diyeta dili magkupot sa tubig. Ang 40-60 g nga karbohidrat kada adlaw ginaut-ut ra sa mga tawo nga adunay grabe nga diabetes mellitus, tungod kay kung dili, dili sila mabuhi. Ug alang sa usa ka tawo nga adunay usa ka himsog nga sistema sa endocrine, ang ingon nga nutrisyon dili makahimo bisan unsa nga makadaot. Ug ang pagkawala sa timbang sa us aka malig-on nga sangputanan, dili magdala usab.

Labi na ang kamadanihon sa mga "milagrosong" pamaagi sa pagkawala sa timbang mao ang kasagaran nga hinungdan sa mga kasamok sa balanse sa glycemic sa medyo himsog nga mga tawo. Wala nahibal-an kung unsa ang lebel sa asukal sa dugo, dili ka makalingkod sa higpit nga mga diets sa mono!

Kita parehas nga kinahanglan mga protina, tambok ug karbohidrat, ug ang matag usa nga mga sustansya adunay hinungdanon nga papel nga himuon.

Ang bisan unsang mga paglihis gikan sa mga baruganan sa usa ka balanse nga pagkaon kinahanglan himuon sa rekomendasyon sa usa ka doktor, ug kini kung gikinahanglan ang kahimtang sa kahimsog. Adunay kinahanglan nga limitahan ang ilang pag-inom sa tambok tungod sa mga problema sa atay, ang usa ka tawo dili makakaon sa daghang protina tungod sa pagkadunot sa kidney, ug kadtong mga tawo kansang lawas wala makapatunghag igo nga insulin nagdumili sa bahin sa mga carbohydrates sa leyon.

Ang pagtinguha nga mawad-an sa gibug-aton labi ka dalayegon, tungod kay ang sobra nga katambok sa kaugalingon mahimo nga magdala sa diabetes ug daghang uban pang mga grabe nga sakit. Apan kung ang usa ka tawo adunay daghang sobra nga gibug-aton, samtang ang dili maayo nga kahimsog ug usa ka edad, ang pagkawala sa timbang kinahanglan magsugod sa usa ka komprehensibo nga pagsusi. Ug ang usa ka endocrinologist kinahanglan magbisita. Siguruhon sa doktor nga sigurado kung ang lebel sa asukal sa dugo gipataas, o gipaubos, ug naghatag mga rekomendasyon sa nutrisyon.

Kung ikaw adunay ubos nga asukal sa dugo, sulayi ang pipila ka yano nga mga lagda:

Pagkaon og balanse ug bahin sa bahin - 4-5 nga beses sa usa ka adlaw. Ang dugay nga pagpahuway tali sa mga kan-anan mahimo’g hinungdan sa “paglubog” sa glucose,

Ayaw kagutom! Adunay mga produkto nga adunay usa ka ubos nga glycemic index, tungod diin mahimo nimo nga mahuptan ang pagkatagbaw sa maadlaw - kini mga isda sa dagat, lana sa oliba, nuts, ug uban pa. Ang omega 3 fatty acid nga gisudlan niini maayo usab alang sa imong kahimsog,

Siguruha nga wala ka'y kakulangan sa chromium ug kinahanglanon kung kinahanglan kini. Ang Chromium naglihok ingon usa ka natural nga regulator sa balanse sa glycemic, mao nga ngano nga kini nga elemento sa pagsubay kinahanglan nga naa sa lawas sa igo nga kantidad, labi na kung ikaw adunay ubos nga asukal sa dugo. Ang glutamic acid, nga abunda sa keso sa cottage, gipugngan usab ang mga pangibog alang sa mga tam-is,

Hatagi ang imong kaugalingon nga "paspas" nga carbohydrates 10 minuto sa wala pa usa ka kusog nga pag-ehersisyo o pisikal nga trabaho - pag-inum sa prutas nga juice, pananglitan. Kini makatabang aron malikayan ang hypoglycemia kung ihaboy sa imong lawas ang tanan nga glucose gikan sa dugo ug atay sa hudno,

Paglikay sa mga nakurat nga dosis sa karbohidrat - ayaw pag-overeat sa tsokolate ug mga cake, gihugasan gamit ang limon. Sa una, ang lebel sa asukal sa dugo mobangon nga hayag, apan pagkahuman ang usa ka kusog nga pagkunhod mosunod. Ug ang utok, sama sa usa ka drug addict nga gusto nga maligo sa glucose, magsugod na usab nga mangayo usa ka holiday,

Ayaw pag-abusar sa alkohol ug kusog nga kape, ug pagsulay sa paghunong sa pagpanabako, kung adunay naandan nga kinaiya. Ang alkohol, caffeine, ug nikotina nakagambala sa igong synthesis sa insulin insulin, tungod kay gilaglag nila ang pancreas - ang organo nga naghimo niini.

Sa konklusyon, gusto nakong isulti nga hinungdanon kaayo ang pag-diagnose sa usa ka gipaubos nga lebel sa asukal sa dugo sa oras, ingon usab usa ka gibayaw. Tugotan ka nga maghimo mga pagbag-o sa pagdiyeta ug maduso ang peligro sa diabetes kutob sa mahimo. Pag-amping sa imong kaugalingon ug himsog ka!

Edukasyon: Moscow Medical Institute I. Sechenov, specialty - "Medikal nga negosyo" kaniadtong 1991, kaniadtong 1993 nga "Mga sakit sa trabaho", kaniadtong 1996 nga "Therapy".