Ang type 1 ug type 2 nga diabetes hingpit nga gitambal: pagtambal sa sakit nga adunay insulin

Ang type 2 nga diabetes usa ka nagtubo nga epidemya tungod sa estilo sa pagkaon ug pagkaon. Hapit wala’y usa nga nahibal-an kung unsaon pagtambal sa type 2 nga diabetes sa husto, ang mga doktor naghunahuna sa usa ka stereotyped nga paagi ug gikalimtan ang pagtambal sa panguna nga problema ... Dugang pa, labaw pa sa katunga sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes wala usab nahibal-an nga sila adunay diabetes.

Epidemya sa diabetes

Sumala sa pipila ka eksperto, ang gidaghanon sa mga kaso sa diabetes sa miaging 50 ka tuig mitubo sa 7 nga mga panahon! 26 milyon nga Amerikano ang nadayagnos nga adunay type 2 diabetes, samtang ang usa pa usab nga 79 milyon nga sa yugto sa prediabetes. Nahibal-an ba nimo nga ang type 2 nga diabetes mahimo’g mapugngan sa hingpit? Aron mahibal-an ang diabetes, kinahanglan nimo masabtan ang hinungdan sa hinungdan niini (adunay kakulangan sa insulin ug pagkasensitibo sa leptin) ug mabag-o ang imong estilo sa kinabuhi.

Type 1 diabetes ug pagsalig sa insulin

Ang type 2 diabetes gihulagway sa pagtaas sa glucose sa dugo. Ang type 1 diabetes gitawag usab nga juvenile diabetes, usa ka medyo talagsa nga tipo nga makaapekto sa usa lamang sa 250 nga Amerikano. Sa type 1 nga diyabetes, ang kaugalingon nga sistema sa imyunidad sa lawas nagdaot sa mga selula sa pancreatic nga insulin. Ingon usa ka sangputanan, nawala ang insulin sa hormone. Ang mga pasyente nga tipo sa 1 nga diabetes kinahanglan nga gitambalan uban ang hormone sa hormone sa nahibilin sa ilang kinabuhi. Karon, gawas sa pancreatic transplantation, wala’y nailhan nga pagtambal alang sa type 1 diabetes.

Type 2 diabetes: hapit 100% nga curable

Ang type 2 diabetes makaapekto sa 90-95% sa mga diabetes. Sa kini nga klase sa diabetes, naghimo ang lawas og insulin, apan wala mailhan kini ug gamiton kini nga husto. Ang hinungdan sa diabetes mao ang resistensya sa insulin. Ang pagbatok sa insulin nagdala ngadto sa usa ka pagtaas sa glucose sa dugo, nga mao ang hinungdan sa daghang mga komplikasyon.

Ang mga simtomas sa diabetes mellitus mao ang: sobra nga kauhaw, grabeng kagutom (bisan pagkahuman mokaon), pagduka (posible nga pagsuka) posible, kusog nga pagdugang o pagkunhod sa gibug-aton sa lawas, pagkakapoy, pagkasuko, panan-aw sa panan-aw, hinay nga pag-ayo sa mga samad, kanunay nga impeksyon (panit, genitourinary nga sistema) kamingaw o tingling sa mga bukton ug / o mga tiil.

Ang tinuud nga hinungdan sa type 2 diabetes

Diabetes dili usa ka sakit nga adunay taas nga glucose sa dugo, apan usa ka paglapas sa timaan sa insulin ug leptin. Dili masabtan sa among medisina kung giunsa ang pagtratar sa type 2 diabetes. Busa, sa kadaghanan napakyas kini sa pagtambal sa diabetes ug ... gipalala pa niini. Ang pagkasensitibo sa insulin usa ka hinungdanon nga sumpay sa kini nga butang. Ang pancreas nagtago sa hormone nga hormone sa dugo, gipaubos ang lebel sa glucose sa dugo. Ang ebolusyon nga katuyoan sa insulin mao ang pagpadayon sa sobra nga mga nutrisyon. Ang mga tawo kanunay adunay mga panahon sa pista ug kagutom. Nahibal-an sa among mga katigulangan kung unsaon pagtipig ang mga nutrisyon, tungod kay ang lebel sa insulin kanunay dali nga mobangon. Ang regulasyon sa insulin hormone adunay hinungdanon nga papel sa atong kahimsog ug taas nga kinabuhi, taas nga lebel sa hormone dili lamang usa ka simtomas sa type 2 diabetes, apan usab mga sakit sa cardiovascular, sakit nga peripheral vascular, stroke, taas nga presyon sa dugo, kanser ug sobra nga katambok.

Diabetes, Leptin, ug resistensya sa Insulin

Ang Leptin usa ka hormone nga gihimo sa mga selula sa tambok. Usa sa mga hinungdanon nga tahas niini mao ang pag-regulate sa gana sa pagkaon ug gibug-aton sa lawas. Gisulti ni Leptin sa atong utok kung kanus-a mokaon, kung unsa kadaghan ang kan-on, ug kanus-a mohunong sa pagkaon. Maoy hinungdan nga ang leptin gitawag usab nga "satiety hormone." Dili pa lang dugay, nahibal-an nga ang mga ilaga nga libre ang leptin. Sa sama nga paagi, kung ang usa ka tawo dili makasukol sa leptin (nga gisundog ang usa ka kakulangan sa leptin) dali ra niya makuha ang timbang. Ang Leptin mao usab ang responsable alang sa katukma sa paghatud sa signal sa insulin ug alang sa resistensya sa insulin. Kung ang lebel sa asukal sa dugo mobangon, ang insulin gibuhian aron magtipig kusog. Ang usa ka gamay nga kantidad gitipigan ingon glycogen (starch), samtang ang kadaghanan sa enerhiya gitipigan sa porma sa tambok, ang panguna nga gigikanan sa enerhiya. Sa ingon, ang panguna nga papel sa insulin dili ang pagpaubos sa asukal sa dugo, apan aron makatipig sa dugang nga enerhiya alang sa pagkonsumo sa umaabot. Ang katakus sa insulin nga magpaubos sa glucose sa dugo usa lamang ka "epekto" sa kini nga proseso sa pagtipig sa enerhiya.

Kung gisulayan sa mga doktor ang pagtambal sa diabetes pinaagi lamang sa pag-concentrate sa pagpaubos sa lebel sa glucose sa dugo, mahimo kini usa ka makuyaw nga pamaagi tungod kay wala kini sa bisan unsang paagi gitubag ang isyu sa kakulang sa transmission sa metaboliko. Ang paggamit sa insulin mahimo’g makuyaw alang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes, tungod kay nagdugang ang pagbatok sa leptin ug insulin sa paglabay sa panahon. Sa parehas nga oras, nahibal-an nga ang pagkasensitibo sa leptin ug insulin mahimong ipahiuli sa pagkaon. Ang pagdiyeta mahimo nga adunay labing kusog nga epekto sa diabetes kaysa sa bisan unsang nailhan nga tambal o pagtambal.

Ang Fructose usa ka hinungdan nga hinungdan sa diabetes ug tambal nga katambok.

Daghan ang nagatawag sa asul nga kamatayon sa asukal, ug dili kini hinanduraw. Ang labi ka daghan nga fructose sa usa ka sumbanan nga pagkaon usa ka hinungdan nga hinungdan sa pagdugang sa peligro sa type 2 diabetes. Samtang ang glucose gigamit alang sa enerhiya alang sa enerhiya (ang regular nga asukar adunay 50% glucose), ang fructose nabuak sa lainlaing mga hilo nga makadaot sa kahimsog sa tawo.

Ang mosunod nga mga daotang epekto sa fructose narekord: 1) Nagpataas sa lebel sa uric acid, nga mahimong mosangput sa panghubag ug daghang uban pang mga sakit (hypertension, sakit sa kidney ug tambok nga atay).
2) Nagadul-ong kini sa resistensya sa insulin, nga usa sa mga hinungdan nga hinungdan sa tipo nga 2 diabetes mellitus, mga sakit sa cardiovascular ug daghang mga klase sa kanser.
3) Gilapas ang metabolismo, ingon usa ka sangputanan diin ang usa ka tawo makakuha og gibug-aton sa lawas. Ang Fructose wala magdasig sa paghimo sa insulin, ingon usa ka sangputanan diin ang ghrelin (kagutom nga hormone) dili mapugngan ug ang leptin (satiety hormone) dili pukawon.
4) Kini dali nga mosangput sa metaboliko syndrome, hilabihang katambok sa tiyan (tiyan sa beer), usa ka pagkunhod sa lebel sa maayo nga kolesterol ug pagdugang sa lebel sa dili maayo nga kolesterol, pagdugang sa asukal sa dugo ug taas nga presyon sa dugo.
5) Gisagop kini ingon ethanol, ingon nga sangputanan nga adunay makahilo nga epekto sa atay, ug mahimong mosangput sa dili makahubog nga sakit sa atay.

Ngano nga dili maayo nga pagtratar ang diabetes?

Ang pagkapakyas sa tradisyonal nga tambal nga epektibo nga pagpugong ug pagtratar sa type 2 nga diabetes hinungdan sa paghimo sa makuyaw nga mga tambal. Ang Rosiglitazone nagpakita sa merkado kaniadtong 1999. Bisan pa, kaniadtong 2007, usa ka pagtuon ang gimantala sa New England Journal of Medicine nga nagkonektar sa paggamit sa kini nga tambal nga adunay 43% nga pagtaas sa peligro sa atake sa kasingkasing ug usa ka 64% nga risgo sa pagkamatay sa cardiovascular. Ang kini nga tambal naa pa sa merkado. Ang Rosiglitazone naglihok pinaagi sa paghimo sa mga pasyente sa diabetes nga labi nga sensitibo sa ilang kaugalingon nga insulin aron makontrol ang asukal sa dugo. Kini nga tambal nagpaubos sa asukal sa dugo pinaagi sa pagdugang sa pagkasensitibo sa atay, tambok, ug mga cell sa kalamnan sa insulin.

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang mga tambal nga makapadaghan sa insulin o pagkunhod sa asukal sa dugo gigamit sa pagtratar sa type 2 diabetes. Bisan pa, ang problema kay ang diabetes dili sakit nga asukal sa dugo. Kinahanglan nimo ang pagtratar sa diabetes nga wala magpunting sa sintomas sa diabetes (taas nga asukal sa dugo), apan molingi sa gamut nga hinungdan sa sakit. Hapit sa 100% sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes mahimo’g malampuson nga matambal nga walay mga droga. Kinahanglan nimo nga himuon ang mga ehersisyo ug pagsunod sa usa ka pagkaon.
Mga tip alang sa usa ka epektibo nga pagkaon ug estilo sa kinabuhi nga makatabang sa pag-ayo sa type 2 diabetes

Adunay lainlaing mga epektibo nga pamaagi nga mahimo’g madugangan ang pagkasensitibo sa lawas sa insulin ug leptin. Ang upat ka yano nga mga lakang nga nagtugot kanimo sa husto nga pagtratar sa type 2 diabetes.

Buhata ang mga regular nga ehersisyo - kini ang labing kadali ug labing epektibo nga paagi aron mahilis ang resistensya sa insulin ug leptin.
Kuhaa ang mga lugas, asukal, ug labi na ang fructose gikan sa imong pagkaon. Kasagaran dili mahimo ang pagtratar sa diabetes tungod sa mga produkto. Gikinahanglan nga ibulag ang TANAN nga mga asukal ug mga lugas gikan sa pagkaon - bisan ang mga "himsog" nga mga lawas (tibuuk, organiko ug bisan gikan sa mga lugas nga lugas). Ayaw kaon sa tinapay, pasta, lugas, bugas, patatas ug mais. Hangtod ang imong asukal sa dugo nakaabot sa normal nga lebel, kinahanglan mo nga likayan ang mga prutas.
Pagkaon daghang mga pagkaon nga dato sa omega-3 fatty acid.
Dad-a ang mga probiotics. Ang imong tudlo usa ka buhi nga ekosistema nga gilangkuban sa daghang mga bakterya. Ang labi ka maayo nga bakterya (probiotics) nga nakit-an sa mga tinai, mas kusog ang immune system ug labi ka maayo ang kahimsog.

Ang bitamina D hinungdanon alang sa pagpugong ug pagtambal sa diabetes

Sa dagan sa daghang mga pagtuon, gipakita nga ang bitamina D nakaapekto sa halos matag selyula sa atong lawas. Ang mga tigdawat nga misanong sa bitamina D nakit-an sa halos matag matang sa selyula sa tawo. Gipakita sa mga bag-ong pagtuon nga ang mga babaye mahimong makapaubos sa peligro sa type 1 diabetes sa ilang masuso pinaagi sa pag-optimize sa lebel sa bitamina D sa wala pa ug sa panahon sa pagmabdos. Gipakita ang bitamina D aron pugngan ang pipila nga mga selyula sa immune system, nga mahimo’g usa ka risgo nga hinungdan sa type 1 diabetes.

Ang mga pagtuon nga gipatik tali sa 1990 hangtod 2009 nagpakita usab usa ka hinungdanon nga panag-uban tali sa taas nga lebel sa bitamina D ug usa ka pagkunhod nga peligro sa type 2 diabetes, uban ang sakit sa cardiovascular ug metabolikong sindrom.

Maayo na lang, kadaghanan sa panit sa tawo kinahanglan nga makita sa adlaw sa kanunay nga pagkalalom. Ang direktang pagkaladlad sa UV nanguna sa synthesis nga 20,000 nga mga yunit sa bitamina D kada adlaw. Mahimo usab nimo makuha ang mga suplemento nga adunay bitamina D3, apan sa wala pa kana kinahanglan nimo susihon ang sulud sa bitamina sa lawas sa laboratoryo.

Usa ka pagkaon nga tinuud nga nagtambal sa type 2 nga diabetes

Mao nga, ang type 2 diabetes usa ka bug-os nga mapugngan ug bisan sakit nga pagtambal nga mahitabo tungod sa dili maayo nga pagpahamtang sa leptin signaling ug resistensya sa insulin. Sa ingon, ang diabetes kinahanglan pagtratar pinaagi sa pagpahiuli sa pagkasensitibo sa insulin ug leptin. Ang hustong pagkaon kauban ang pag-ehersisyo makapahiuli sa husto nga paggama sa leptin ug pagtago sa insulin. Wala’y bisan kinsa nga adunay mga tambal nga makab-ot kini, busa, ang type 2 nga diabetes kinahanglan pagtratar pinaagi sa pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

Ang usa ka meta-analysis sa 13 nga randomized nga mga kontrol nga kontrolado nga naglambigit sa labaw sa 33,000 nga mga tawo nagpakita nga ang pagtratar sa type 2 nga diabetes uban ang mga droga dili lamang epektibo, apan bisan peligro. Kung ang tipo nga diabetes 2 gitambalan sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal, mahimo pa nga madugangan ang risgo sa pagkamatay gikan sa sakit sa cardiovascular.

Kinahanglan maatiman ang diabetes sa husto nga pagkaon. Ikasubo, ang naandan nga mga panudlo sa nutrisyon alang sa mga tawo nga adunay diabetes mubu sa komplikado nga mga karbohidrat ug mga pagkaon nga ubos sa saturated fat. Sa tinuud, uban ang type 2 diabetes, usa ka lahi nga lainlain nga pagkaon nga "nagtrabaho".

Ang mga pagkaon nga dato sa komplikado nga karbohidrat naglakip sa beans, patatas, mais, bugas, ug mga produkto sa cereal. Aron mapugngan ang resistensya sa insulin, kinahanglan nimong likayan ang tanan niini nga mga pagkaon (gawas sa mga legaw). Ang tanan nga mga tawo nga adunay type 2 diabetes kinahanglan mohunong sa pagkaon sa asukal ug mga produkto sa cereal, apan sa baylo maglakip sa protina, berde nga mga utanon, ug himsog nga mga gigikanan sa tambok. Ilabi na nga hinungdanon nga dili ibulag ang fructose, nga mao ang labing kuyaw nga tipo sa asukal, gikan sa pagkaon.

Ang adlaw-adlaw nga pag-inum sa asukal mahimo ra madugangan ang imong risgo sa diabetes sa 25%! Hinungdanon usab nga dili mokaon sa mga naproseso nga mga pagkaon. Ang kinatibuk-ang paggamit sa fructose kinahanglan moubos sa 25 g matag adlaw. Bisan pa, alang sa kadaghanan sa mga tawo, kinahanglan nga limitahan ang imong paggamit sa fructose hangtod sa 15 g o dili kaayo, tungod kay sa bisan unsang kaso makakuha ka "natago" nga mga gigikanan sa fruktosa gikan sa hapit bisan unsang naproseso nga pagkaon.

Diabetes dili usa ka sakit nga taas nga asukal sa dugo, apan usa ka paglapas sa timaan sa insulin ug leptin. Ang gibug-aton nga lebel sa insulin dili lamang usa ka simtomas sa diabetes, apan usab ang sakit sa cardiovascular, sakit nga peripheral vascular, stroke, taas nga presyon sa dugo, kanser ug sobra nga katambok. Kadaghanan sa mga tambal nga gigamit alang sa type 2 diabetes mellitus mahimo’g nagdugang ang lebel sa insulin o ipaubos ang asukal sa dugo (dili hunahunaa ang panguna nga hinungdan), daghang mga droga ang mahimong hinungdan sa grabe nga mga epekto. Ang pagkayag sa adlaw nagsaad sa pagtambal ug paglikay sa diabetes. Nagpakita ang mga pagtuon sa usa ka hinungdanon nga panag-uban tali sa taas nga lebel sa bitamina D ug usa ka pagkunhod nga peligro sa pagpauswag sa type 2 diabetes, sakit sa cardiovascular, ug metabolikong sindrom.

Sumala sa pipila nga mga banabana, sa miaging 50 ka tuig, ang gidaghanon sa mga kaso sa diabetes nag-uswag sa 7 beses. Usa sa upat nga Amerikano ang nag-antos gikan sa diabetes o prediabetes (adunay kakulang sa glucose sa pagpuasa). Ang type 2 diabetes usa ka sakit nga dali malikayan. Ang type 2 diabetes mahimo’g ayohon 100% pinaagi sa yano ug barato nga mga pagbag-o sa kinabuhi. Ang labing hinungdanon nga lagda mao ang pagwagtang sa asukal (labi na ang fructose) ug mga produkto sa lugas gikan sa pagdiyeta sa pasyente.

Mga tipo sa diabetes ug ang ilang mga hinungdan

Sa daghang mga nasud, ang sakit naa sa sunud-sunod nga mga epidemya tungod sa kamatuoran nga ang pag-uswag niini mao ang congenital. Ang mga hinungdan sa sakit nag-agad sa klase niini:

1. Una nga tipo. Sa mga pasyente nga adunay diabetes, 10% ang nadayagnos nga adunay napanunod nga sakit. Ang sakit sa kasagaran nag-uswag sa mga bata kung ang pancreas dili makalahutay sa pagpaandar niini. Dili kini pagpatungha sa gikinahanglan nga kantidad sa insulin. Ang pasyente nanginahanglan kanunay nga mga injections sa insulin.
2. Ang ikaduha nga tipo. Ang sakit naugmad ingon usa ka sangputanan sa nakuha nga mga hinungdan. Tungod kini sa sayup nga estilo sa kinabuhi. Nagtuo ang mga mananambal sa China nga ang diabetes tungod sa paglapas sa mga konstitusyon sa Bile ug Slime. Bahin niini, ang sakit naugmad sumala sa duha nga mga sitwasyon sa "kainit" o "bugnaw". Ang panguna nga mga hinungdan sa diabetes mao ang sobra sa timbang, pag-abuso sa mga pagkaon sa asukar, maango, matambok nga pagkaon o alkohol.

Aron mahibal-an ang mga hinungdan sa pag-uswag sa diabetes sa sentro sa medisina sa China nga "Bai Yun" nagpahigayon usa ka diagnosis. Naglakip kini sa usa ka panukiduki sa pasyente, usa ka bug-os nga pagsusi. Depende sa mga simtomas nga nasinati, ang doktor magtino kung diin nga kahimtang ang sakit mograbe.

Ang type 2 nga diabetes mellitus adunay mga mosunod nga mga simtomas:

• kakulang sa gana
• kasamok sa pagkatulog
• pag-ulbo sa ihi
• nagsuka-suka
• hilanat
• indigestion
• kapait sa baba.

Dili tanan niini nga mga simtomas nakita sa usa ka masakiton nga tawo. Aron mahibal-an ang klase sa sakit, ang doktor magpahigayon usa ka diagnosis sa pulso. Nakatabang kini nga tun-an ang kahimtang sa mga internal nga organo ug mahibal-an kung ngano nga ang usa ka dili balanse nga kusog nahitabo sa lawas sa pasyente.