Mga bunga sa mahait ug laygay nga pancreatitis

Ang tanan nga sulud nga iLive gisusi sa mga eksperto sa medikal aron masiguro ang labing kataas nga posible nga katukma ug pagkamakanunayon sa mga kamatuoran.

Kami adunay higpit nga mga lagda sa pagpili sa mga gigikanan sa kasayuran ug gipasabut lamang namon ang mga dungganon nga mga site, mga akademikong panukiduki sa akademiko ug, kung mahimo, napamatud-an nga medikal nga panukiduki. Palihug timan-i nga ang mga numero sa mga bracket (, ug uban pa) mga interactive nga link sa ingon nga mga pagtuon.

Kung sa imong hunahuna nga ang bisan kinsa sa among mga materyal dili tukma, pagkalawig o kung dili man kwestiyonable, pilia kini ug ipadayon ang Ctrl + Enter.

Ang pancreatitis, o panghubag sa pancreas nga naghatag hinungdan nga mga enzyme sa digestive, giisip nga usa ka sakit sa mga tawo nga adunay dili husto nga pagdiyeta ug pagdiyeta, ingon man usab sa mga nag-abuso sa alkohol. Klaro nga ang pagtambal sa sakit sa panguna gipasukad sa pagbag-o sa mga naandan nga pagkaon sa tabang sa usa ka pagkaon. Ug tungod kay ang pagkaon alang sa pancreatitis medyo estrikto, daghang mga pasyente ang nabalaka kung giunsa ang mapuslanon ug luwas nga bunga alang sa pancreatitis, tungod sa ilang mga kinaiya, kini nga mga bililhon nga pagkaon mahimo nga makapasuko sa inflamed organ.

Posible ba nga magbunga sa pancreatitis?

Aron matubag kini nga daw makatarunganon nga pangutana dili kaayo yano, tungod kay ang pancreatitis mahimong mahitabo sa lainlaing mga porma, ang pamaagi sa pagtambal nga lainlain nga lahi. Oo, ug ang mga prutas adunay lainlaing mga kabtangan, nga imposible nga mahisgutan kini sa kinatibuk-an.

Sugod sa, ang acute pancreatitis, nga sa 99% sa mga kaso nag-uswag ingon usa ka sangputanan sa pag-abuso sa alkohol, usa ka labi ka kuyaw nga kahimtang nga nanginahanglan aktibo nga pagtambal sa emerhensiya sa kahimtang sa ospital. Klaro nga wala’y panag-istorya bisan unsa nga prutas karong panahona. Ang labing epektibo nga paagi sa pagtambal sa mahait nga pancreatitis mao ang pinaagi sa pagpuasa. Gikinahanglan nga hatagan ang higayon sa pancreas nga pahulay, aron kini maulian nga labi ka dali.

Sa menu, ang mga bunga alang sa mahait nga pancreatitis mahimong ilakip lamang pagkahuman sa pag-ayo. Ug unya kinahanglan nga ipakilala sa imong pagkaon nga hinay-hinay, una sa porma sa mga compotes ug jelly (ang mga bunga mismo ang gikuha gikan kanila, tungod kay kini adunay sulud nga fiber, nga mabug-at alang sa mga pancreas), mga pinuga nga patatas gikan sa mga lutong prutas nga wala’y panit, unya ang wala’y acid nga lasaw nga bunga ug prutas gidugang berry juice. Lamang kung ang buhat sa pancreas hingpit nga gipahiuli, ang menu naglakip sa yuta ug dayon bug-os nga lab-as nga bunga sa mga kahoy nga prutas.

Sa laygay nga kurso sa sakit, gitambagan usab nga mag-amping sa mga prutas. Ang pancreatitis mao ang kini nga patolohiya, nga gihulagway pinaagi sa us aka seasonal (ug dili lang) mga yugto sa pagpadako. Ang mga pagkagrabe sa laygay nga pancreatitis, bisan kung kini moabut sa usa ka labi ka porma kaysa sa mahait nga pancreatitis, bisan pa wala’y peligro. Bisan kung ang dili maayo nga pagtambal sa mga pagpalala sobra sa kanunay nga kinahanglan, ang pag-amping sa pagpili sa mga produkto sa pagkaon kinahanglan nga sundan sa labing taas.

Ang una nga 2 nga adlaw pagkahuman sa pagsugod sa pagpadako, kinahanglan nimo nga sulayan ang pagpahulay sa pancreas, paghatag sa pagkaon sa kinatibuk-an. Ug makatarunganon nga mokaon kung gisakit pinaagi sa kanunay nga pagduka ug pagsuka. Apan bisan kung wala’y nagsuka-suka, ang nutrisyon mahimo’g apil sa pag-inom og putli nga tubig (mahimo nimo gamiton ang natural mineral nga tubig nga wala’y gas) o usa ka huyang nga sabaw sa ihalas nga rosas hangtod sa 0.5 litro kada adlaw.

Ang mga prutas, o sa baylo nga likido o semi-likido nga pinggan nga giandam gikan kanila, gilakip sa pagkaon kung ang kahimtang sa pasyente maayo’g nag-ayo. Una, ang kagustuhan gihatagan sa wala pa ma-Tweet nga compotes ug jelly. Ang pagdugang sa asukal moresulta sa pagdugang sa glucose sa dugo, tungod kay ang usa ka masakiton nga pancreas dili pa makahimo og igo nga gidaghanon sa insulin nga gikinahanglan alang sa pagbalhin glucose sa enerhiya.

Sunod, ang gilat-an nga gilat-an o linuto nga mga prutas ug dili mga tindahan nga prutas nga wala’y dugang nga asukal gidugang sa pagdiyeta. Ang dugang nga pag-uswag nagtugot kanimo nga mapalapad ang menu sa prutas, lakip ang mga mousses, puddings, jellies gikan sa natural nga mga juices ug uban pang mga lami nga dessert base sa mga prutas ug berry.

Sa panahon tali sa mga pagpalala, ang pagpili sa mga prutas ug pinggan gikan niini daghan kaayo, tungod kay ang mga prutas dili lamang usa ka lamian nga hinam-is, apan usa usab ka hinungdanon nga gigikanan sa mga sangkap nga mapuslan alang sa lawas (panguna mga bitamina ug mineral). Bisan pa, sa tanan nga kinahanglan nimo nga sundon ang sukod ug sundon ang pipila ka mga lagda sa pagpili sa mga prutas.

Unsa nga mga prutas ang magamit alang sa pancreatitis?

Lisod mahanduraw ang usa ka makapahimsog nga pagkaon nga wala’y prutas. Kini ang pagkawala sa mga prutas ug mga berry, ingon man ang pagkawala sa ilang mga mapuslanon nga kabtangan pinaagi kanila sa panahon sa pagtipig, nga hinungdan sa kakulangan sa bitamina sa tingpamulak. Dili tanan mahimo nga mabayran sa una nga mga gulay, ug labi pa sa Hulyo-Agosto, kung adunay na gamay nga juicy greens.

Ug posible ba nga mahanduraw ang usa ka malipayon nga kinabuhi nga wala’y bunga, usa ka gigikanan sa kalipay ug kalipayan? Dili, dili ka mahimong magdumili sa pagkaon sa bunga, bisan sa usa ka patolohiya sama sa pancreatitis, nga nanginahanglan kanunay nga pagkaon. Mahimo nimong ibulag ang mga prutas sa imong diyeta sa mubu nga panahon, samtang ang sakit naa sa usa ka mahait nga yugto.

Ug ang pagkaon alang sa pancreatitis wala ibaliwala sa hingpit ang tanan nga mga bunga. Naglangkob kini usa ka labi ka taas nga lista sa gitugotan nga mga produkto nga gigikanan sa tanum, nga adunay daghang mga prutas.

Busa unsa nga klase nga prutas ang mahimo nimong kaonon nga adunay pancreatitis nga wala mahadlok nga labi ka makadaot sa imong kahimsog? Sa pagsugod, hunahunaa ang kinatibuk-ang mga kinahanglanon alang sa mga prutas ug mga pamaagi sa ilang pag-andam alang sa kini nga patolohiya.

Mao nga, ang mga bunga sa lamesa sa mga pasyente nga adunay pancreatitis kinahanglan hinog na ug humok. Kung bug-at ra ang panit, kinahanglan kini tangtangon. Ang bisan unsang mga prutas ug berry kinahanglan bug-os nga chewed, gigiling pinaagi sa usa ka sieve o tinadtad sa usa ka blender, busa makamugna sila labi ka gamay nga tensiyon sa pancreas.

Ang pagkaon sa maasim nga prutas o kadtong adunay sulud nga sulud wala gitugotan (sagad lisud nga lahi sa mga mansanas ug peras o dili maayong prutas). Ang mga sagol nga prutas makapasuko sa gastrointestinal mucosa, samtang ang mga gahi nga prutas adunay sulud nga dili mabalhin nga lanot, ug sa ingon komplikado ang buhat sa pancreas.

Apan kinahanglan nga dili ka madala sa mga tam-is kaayo nga bunga, tungod kay ang nagpamubagang pancreas dili pa makontrol ang lebel sa asukal sa dugo. Dugang pa, ang asukal parehas nga irritant sama acid.

Giingon namon dayon nga dili tanan nga prutas ang girekomenda nga pag-utanon nga lab-as. Pananglitan, daghang mga lahi sa mga mansanas ang labing gipili sa wala pa giluto, bisan kung ang pipila ka mga bitamina nawala. Pinaagi sa kini, ang mga lutong mansanas alang sa pancreas labing maayo sa mga bag-o.

Apan ang mga prutas nga de-latang prutas, dugaon ug compotes nga gisulud sa mga tadyaw sa mga pasyente nga adunay pancreatitis dili mahimong mokaon, bisan unsa man ang tipo ug kinaiya sa mga prutas nga gigamit.

Laygay nga bunga sa pancreatitis

Sama sa nahibal-an na naton, gitugotan sa mga doktor nga adunay pancreatitis nga mokaon sa mga prutas lamang sa panahon sa kapasayloan, kung ang kahimtang sa pasyente nagpabilin ug ang panghubag mihinay. Susihon naton karon nga mas detalyado ang pangutana kung unsang klase nga prutas ang mahimong kan-on sa laygay nga pancreatitis.

Mga mansanas Kini nga prutas, nga popular sa atong rehiyon, gipalabi sa mga bata ug mga hamtong. Apan ang problema mao nga ang mga mansanas nga lainlaing mga lahi dili hinog sa parehas nga oras, ug ang mga klase sa ting-init ug tingtugnaw lahi sa ilang mga kinaiya.

Ang mga klase sa ting-init labi ka mahinay. Ang ilang panit labi ka maula, ug ang unod malaw-ay. Kini nga mga lahi labi ka tam-is kaysa maasim. Mao nga, ang ingon nga mga prutas mahimong luwas nga matunaw sa pancreatitis, kung mahimo, bisan pa, pagwagtang sa panit gikan kanila.

Aprikot Kini usa ka medyo tam-is nga prutas nga adunay usa ka malaw-ay nga makatilaw nga pulp. Kini angay alang sa menu sa mga pasyente nga adunay pancreatitis. Tinuod, ang pipila ka ihalas nga mga prutas adunay lisud nga mga ugat sa sulod, mao nga kinahanglan nimo nga gipunting kini pinaagi sa usa ka ayha.

Si Cherry Kini ang parehas nga matam-is nga cherry nga adunay gamay nga kaasiman, nga dili makapahadlok sa mga organo sa pagtunaw, nga gipasabut nga gitugutan kini alang sa pancreatitis.

Plum. Sa pagdiyeta sa mga pasyente nga adunay pancreatitis, mahimo nimong ipadayon ang hinog nga mga bunga niini nga prutas nga wala gipahayag nga acid. Paggamit nga wala’y panit.

Peach. Kini nga humot nga prutas girekomenda nga gamiton sa panahon sa kapasayloan, ingon nga kini makatabang sa pagpahiuli sa lawas pagkahuman sa usa ka sakit. Gitugotan ang mga hinog nga prutas nga walay panit.

Mga peras Gitugotan ang pinuga nga mga prutas sa ting-init nga adunay usa ka malaw-ay nga juicy o starchy pulp gitugotan

Mga saging Wala’y problema nga makakaon ka presko. Gikinahanglan nga mahatagan ang gusto sa mga hinog nga prutas, nga girekomenda bisan sa panahon sa pag-undang sa mahait nga yugto sa sakit.

Mga Tangerines. Lakip sa mga prutas sa sitrus nga adunay pancreatitis, girekomenda nga hatagan sila gusto, tungod kay sila ang labi ka tam-is (dili sama sa uban pang mga acidic nga mga bunga sa gawas sa nasud gikan sa kategorya nga mga prutas nga sitrus), nga nagpasabut nga sila adunay labing gamay nga makapahadlok nga epekto sa digestive tract.

Mga pinya Kini nga prutas sa gawas sa nasud gitugotan nga mausik sa limitado nga kantidad, pagpili sa labing hinog ug humok nga hiwa. Gigamit kini nga lab-as ug thermally nga giproseso isip usa ka bahin sa pinggan. Ang mga de-latang pinya nga adunay pancreatitis labing maayo nga dili ibutang sa lamesa.

Avocado Ang gigikanan sa mga taba sa utanon, nga masuhop sa lawas labi ka dali sa mga hayop, nga nagpasabut nga ang ingon usa ka himsog nga prutas dili maapil sa pagkaon. Tinuod, ang unod niini usa ka gamay nga mabangis, nga nagpaposible nga gamiton kini lamang sa panahon sa kapasayloan.

Posible nga matunaw ang pagdiyeta sa mga pasyente nga adunay laygay nga pancreatitis sa tabang sa mga berry, nga gigamit sa usa ka bag-o nga (pino) nga porma, gidugang sa mga dessert, jelly, stewed fruit ug bisan mga pinggan sa karne, nga gigamit ingon mga hilaw nga materyales alang sa mga juices ug mga ilimnon sa prutas. Gitugotan nga mag-konsumo sa mga ubas (dili sa porma sa juice ug pitted), blackcurrant ug gooseberries (rubbed aron makuha ang mga liso), blueberries, blueberries ug lingonberry (gigamit aron maghimo mga ilimnon ug dessert), rose hips (sa porma sa usa ka decoction), mga strawberry ug raspberry ( sa gagmay nga mga bahin lamang sa hugna sa pagpasaylo, grated, nga walay mga liso). Ang Viburnum nga mga berry mahimong mokaon sa limitado nga gidaghanon ingon usa ka ahente nga anti-makapahubag.

Ang pipila ka mga prutas gikuha gikan sa pagkaon alang sa panahon sa pagpalala ug gibalik sa menu lamang pagkahuman maabut ang usa ka malig-on nga kapasayloan. Ang posibilidad sa ilang paggamit kinahanglan nga hisgutan uban sa usa ka doktor.

Ang mga prutas sama niini: ang persimmon (kini usa ka kaayo nga bunga nga mahimo’g hinungdan sa constipation), mga dalandan nga mga tam-is nga klase (mas maayo nga gamiton sa porma sa natunaw nga juice), mga mansanas nga dili maasim nga mansanas (mokaon ra human sa init nga pagtambal, nga gidala aron mas daghan ang bunga humok ug dali matunaw).

Ang Mango usa ka kaayo nga tam-is nga prutas nga kinahanglan pag-amping, tungod kay kini hinungdan sa usa ka mahait nga pagtaas sa asukal sa dugo. Ang ingon nga prutas gitugutan nga mokaon usahay ug sa gagmay nga kantidad, kung ang paghilis sa pancreas nahurot, ug kini nagsugod sa pagbuhat nga normal.

Ang usa ka prutas sa gawas sa nasud nga gitawag nga kiwi mahimo usab nga mahurot sa panahon sa pagpasaylo nga dili molapas sa 1-2 ka gagmay nga mga hinog nga bunga. Kinahanglan nga putlon ang panit, ug ang pulpeta gipunting sa usa ka sieve aron makuha ang gagmay nga mga bukog. Sa pagpadako, ang prutas wala mahutdi bisan sa yugto.

Unsa nga mga prutas ang dili magamit alang sa pancreatitis?

Ingon sa imong nakita, ang pagkaon sa mga pasyente nga adunay laygay nga pancreatitis sa usa ka malig-on nga yugto managsama, apan, dili tanan nga mga bunga nga nahibal-an sa among nasud ginganlan. Kini nagsugyot nga bisan ang mga bunga nga mapuslanon sa usa ka normal nga kahimtang dili kanunay nga mahimong mapuslanon ug luwas sa panahon sa sakit. Ug tungod kay ang pancreatitis sa kadaghanan nga mga kaso nahimong talamak, ang pagsalikway sa "makadaot" nga mga prutas kinahanglan mahimong estilo sa kinabuhi sa pasyente.

Uban sa pancreatitis, dili magamit ang paggamit sa mga unripe hard fruit. Ang mga prutas nga adunay usa ka gilitok nga maasim nga lami, maingon man kadtong mahimo’g maghagit sa usa ka paglapas sa ulohan (pagkalibang o pagkalipong), wala usab makuha gikan sa pagdiyeta.

Gamay ra ang lista sa ingon nga mga produkto, ug bisan pa sila:

dili maayong prutas nga mga bunga sa ting-init ug tingtugnaw nga mga klase sa mansanas (taas nga sulud sa fiber),
sour ug malisud nga mansanas sa mga klase sa tingtugnaw (daghang mga lanot ug asido),
mga klase sa tingtugnaw sa mga peras (gitugotan lamang human sila maulian ug mahimo nga humok, panit nga gikuha sa bisan unsang kaso),
dili maayong prutas nga kiwi
granada ug granada nga duga (taas nga asido nga acid),
grapefruit uban ang lig-on nga makapalagot ug makapadasig sa paghimo sa epekto sa digestive enzymes sa digestive tract (gitugutan nga mogamit sa lasaw nga duga sa pinggan, mahimo ka mokaon sa 2-3 nga hiwa sa labing matam-is nga prutas 1 o 2 beses matag semana).
cherry (naa usab daghang asido)
quince (taas nga sulud sa fiber),
lemon (usa sa labing acidic nga prutas, busa ang pancreatitis hugot nga gidili), ingon man ang lemon juice.
taliwala sa mga berry, cranberry ug sea buckthorn, nga nabantog sa ilang kusgan kaayo nga lami nga lami, ingon man sa bisan unsang uban pang mga sour berry, gidili.

Ang labi ka klasikal nga kinaiya sa mga doktor nga magamit uban sa pancreatitis mao ang lemon ug granada. Ang nahabilin nga mga prutas mahimong ilakip sa pagkaon dili sa presko, apan sa usa ka thermally nga giproseso nga porma ingon nga bahin sa lainlaing mga pinggan, ilimnon ug hinam-is. Hinungdan ang pagtagad sa imong kaayo. Kung ang paggamit sa bisan unsang prutas hinungdan sa kahasol sa tiyan ug pancreas (kabug-at, kasakit, kasukaon), mas maayo nga isalikway kini sa tibuuk.

Gikan sa nahauna na, nakahinapos kami: ang prutas nga adunay pancreatitis dili lamang mahimo nga kan-on, apan kinahanglan usab. Hinungdanon ang pag-monitor sa imong kahimtang. Sa mga panahon sa pagpalala sa sakit, nagdumili kami nga mokaon sa tanan nga presko nga prutas, pagsugod sa paggamit niini sa likido ug porma sa yuta kung ang mga makuyaw nga mga simtomas nahilayo. Panahon sa pagpasaylo, nagsunod kami sa lagda: ang mga prutas sa lamesa kinahanglan hinog, humok nga igo, dili acidic, apan dili kaayo matam-is. Ug labi ka hinungdanon, ayaw pagkaon sa mga lab-as nga prutas sa usa ka walay sulod nga tiyan o sa daghang kantidad, ang kagustuhan kinahanglan ihatag sa mga compotes sa prutas ug jelly, ingon usab linat-an, linat-an o steamed nga mga prutas, dili makalimtan ang bahin sa ubang mga himsog nga pagkaon.

Mga bahin sa pagkaon alang sa pancreatitis

Ang pamamaga sa pancreas nanginahanglan usa ka higpit nga pagkaon, tungod kay kini ang dili himsog nga pagkaon nga kanunay hinungdan sa sakit. Ang mga nag-unang punto sa menu sa pagkaon alang sa pancreatitis mahimong ipahayag ingon usa ka gamay nga lista:

Ang tanan nga pinirito, ingon man ang mga pagkaon nga saturated nga adunay coarse fiber (dili gibuak sa lawas) kinahanglan iapil. Ang mga prutas ug gulay nasuhop sa fiber, nga nagpasabut nga kini kinahanglan nga pagaut-uton uban ang pag-amping.
Ang mga inuming may alkohol, tanan nga tipo sa kape, ingon man mga matam-is ug pagkaon nga starchy (labi na ang bisan unsang adunay daghang asukal) kinahanglan iapil. Wala’y gihisgotan ang panigarilyo sa tabako ug droga tungod sa klaro nga mga hinungdan.
Gipabilhan gyud ang pagminus sa pagkonsumo sa mga tambok nga pagkaon sama sa mayonesa, margarine, rapeseed, ghee ug olive oil, walnuts ug pistachios, tsokolate, karne ug itlog. Ang pagkaon nga puno sa karbohidrat naglakip sa mga uhong, gisantes, oatmeal, ingon man mga prutas ug utanon nga mahayag nga kolor.
Ang protina, sa baylo, kinahanglan manguna sa ubang mga butang. Aduna’y mga adunahan sa mga klase nga isda nga low-fat sama sa pollock, pike perch, pike, cod, blue whiting, ingon man mga cottage cheese ug mga produkto sa gatas.
Ang pagkaon kinahanglan mahitabo labing menos lima ka beses sa usa ka adlaw, ug labi ka maayo ang 6 o 7, siyempre, ang kantidad sa pagkaon sa panahon sa pagpangaon kinahanglan pagkunhod. Wala’y daotan alang sa pancreas kaysa pagkaon 1 o 2 nga mga beses sa usa ka adlaw, apan "sa basura", ang ingon nga sobra nga kadaut nga nakaapekto sa kahimsog sa tibuuk nga gastrointestinal tract.
Kinahanglan usab nga hatagan nimo og pagtagad ang temperatura sa pinggan, kinahanglan nga dili sila mainit, apan dili bugnaw.Ang parehas magamit sa bisan unsang gitugotan nga mga ilimnon, jelly ug decoction.

Ang tukma nga pagsunod sa ingon nga mga baruganan mahimong makunhuran ang gidaghanon sa mga pag-atake sa pancreatitis ug bisan ang pagdala sa sakit ngadto sa lawom nga kapasayloan (bisan pa, kung ang regimen nalapas o tungod sa uban pang mga hinungdan, ang masakit nga mga sintomas sa sakit nga nagbalik hapit dayon).

Dayag nga, daghang mga utanon ug prutas ang masuhop sa daghang mga sangkap nga dili madawat sa mga pathologies sa pancreas, nga nagpasabut nga dili sila kan-on sa parehas nga paagi ingon ang aso nga aso nga dili makaon.

Busa, aron mahibal-an kung unsang mga prutas ang magamit alang sa pancreatic pancreatitis, kinahanglan nga tagdon nga detalyado ang duha nga gidili ug gitugotan nga mga prutas.

Gidili ang mga prutas ug utanon

Ang panguna nga hinungdan ngano nga ang usa ka pasyente nga adunay pancreatitis dili kinahanglan nga ubus uban ang pipila ka mga prutas ug mga utanon mao ang presensya sa mga organikong asido (tartaric, malic, citric ug uban pang mga klase) sa ilang komposisyon, ingon man ang saturation sa pagkutkut.

Sa usa ka pagpalala sa sakit, ingon man usab sa panahon sa pag-atake, ang usa ka tawo hugot nga gidili ang bisan unsang pagkaon ug ilimnon, lakip ang tanan nga gitugotan nga matang sa mga utanon ug prutas. Kung ang pasyente wala’y gitinguha nga hingpit nga biyaan kini o kana nga prutas, dili niya kini kan-on sa usa ka puro (hilaw) nga porma, apan pag-andam mga decoctions, compotes, jelly ug mashed potato gikan sa kanila. Dili girekomenda ang mga juice, tungod kay ang mga produkto sa tindahan adunay daghang asukal, ug ang bag-ong gilusbihan mahimong labi ka makahililo alang sa pancreas.

Lakip sa ubang mga butang, hinungdanon nga dili lamang mahibal-an kung unsang mga prutas ang mahimo nimong kaonon nga adunay pancreatitis, apan usab naobserbahan ang mga sukaranang mga lagda kung nagkaon ang mga prutas ug utanon, nga maminusan ang peligro sa pagpalala. Naglakip kini sa mga musunud nga punto:

Ang paggamit sa mga prutas ug mga utanon gipakita lamang sa himsog nga kahimsog, kung ang usa ka tawo mobati nga bisan usa ka gamay nga sakit, kinahanglan ka maglikay sa bisan unsang pagkaon.
Dili ka makakaon mga bunga sa usa ka walay sulod nga tiyan, ang mga bunga niini nga kaso mahimo’g mopuli sa hinam-is. Sa kaso sa paglapas sa pagdiyeta, kinahanglan hatagan nimo una pagtagbaw ang imong kagutom sa ordinaryong pagkaon, pagkahuman mahimo ka mokaon niini o kana nga prutas.
Girekomenda nga putlon ang panit sa pipila nga gitugotan nga mga prutas (sama sa hinog nga mansanas), ang dosis gitino sa tagsa-tagsa, apan mas maayo nga dili sobra ang pag-usab niini ug dili mokaon bisan usa ra ka prutas matag higayon. Sa pipila ka mga kaso, mahimo ra nga pipila ka piraso.

Ang usa ka hinay nga tigluto mahimong medyo magkalainlain ang lista sa mga pinggan nga prutas, sa wala niini nga mga utanon ug mga prutas mahimong kan-on nga linuto. Bisan pa, kinahanglan nga masabtan nga dili tanan nga gidili nga mga pagkaon mahimong ma-secure sa usa o sa lain pang pamaagi sa pagluto - nga adunay sakit sama sa pancreatitis, mas maayo nga likayan ang mga kini sa bisan unsang porma.

Ang sitrus ug Sour Fruits

Una sa tanan, magamit kini sa mga mansanas, tungod kay kini nga prutas usa sa labing sagad. Ang tinuod mao nga kung ang usa ka prutas nga mansanas hinog ug ang lainlain nga tam-is (sama sa White Bulk, Golden Delicious o Saffron), nan mahimo kini kan-on sa mga pasyente sa limitado nga kantidad, apan ang kadaghanan sa mga prutas nga kini wala maihap o nahisakop sa mga lahi nga acidic, ug unya sila ang hinungdan sa grabe nga pagkasuko sa mga nagpamaga nga mga tisyu sa sakit nga organo, padulong sa laing pag-atake.

Dayag usab nga ang mga oranges nga adunay pancreatitis kinahanglan nga biyaan - gitugotan lamang sila sa laygay nga porma sa sakit nga adunay usa ka dugay nga pagkawala sa mga pagpalala. Ang mga limon higpit nga gidili, lakip ang tanan nga mga produkto nga adunay daghang mga citric acid.

Mga peras ug mangga

Bisan pa sa kamatuuran nga ang mga peras sa mga termino sa kaasiman daw labi ka gipalabi kaysa sa mga mansanas, bisan pa, ang ilang paggamit sa mga sakit sa pancreatic kinahanglan nga higpit nga limitado, ug kini mas maayo nga hingpit nga ibulag ang mga niini gikan sa imong pagkaon. Ang tinuod mao nga ang mga peras nag-uban sa mga patay nga selula nga adunay usa ka makahoy nga kabhang - kini naghimo sa bunga nga dili matarug, labi na sa panahon sa usa ka pagpalala.

Sa mga sitwasyon diin ang sakit sa pancreatitis dugay nang gipasaylo, gitugotan ang pasyente nga mokaon sa daghang gagmay nga mga piraso sa peras sa usa ka adlaw, bisan unsang kaso, ang ingon nga "makapaikag" nga mga prutas labing kaonon ingon bahin sa pinggan, ingon usab linat-an o linat-an.

Ang mga tropikal nga prutas usa ka dili kasagaran nga bisita sa lamesa alang sa mga residente sa CIS, apan dili pa dugay ang kining dili kasagaran nga mga prutas nga hinay-hinay nga naangkon sa mga tawo, ang mangga usa sa ingon nga mga prutas. Alang sa mga pasyente nga adunay pancreatitis, kining matam-is nga bunga makuyaw tungod sa mga mosunod nga mga hinungdan:

Ang dili maayong prutas nakatampo sa pagdugang nga pagtago sa apdo, nga katalagman sa mga sakit sa pancreas. Dugang pa, sa kanunay nga kini mahitabo, sa gawas ang fetus mahimo’g tan-awon nga makapaikag, bisan pa, pinaagi sa mga hiyas niini, kinahanglan pa kini maghigda sulod sa usa ka semana o duha. Mao nga ang usa ka tawo, nga nag-ut-ut sa mga bunga sa mangga, nagpameligro sa usa ka pag-atake.
Taas nga sulud sa oxalic, succinic, malic ug citric acid.
Ang pinuga nga prutas dunay saturated.

Tungod sa daghang mga bentaha (suporta sa immune system, ang presensya sa daghang mga bitamina ug sustansya) ang mga mangga nga adunay kusog nga tinguha sa pasyente mahimo nga mokaon sa gamay nga kantidad ug sa panahon lamang sa kapasayloan.

Mga peach ug apricots

Kini nga mga prutas dili higpit nga gidili, sama sa mga bunga sa sitrus, kinahanglan nimo hinumduman ang kahimtang ug pagkamaayo sa pasyente. Ang panguna nga problema (sama sa daghang uban pang mga prutas) nga adunay mga peach ug apricot mao ang pagpalit niini sa merkado o sa tindahan susama sa usa ka lotto: kung swerte ka, makit-an nimo ang mga hinog nga prutas nga dili lamang gidili sa pancreatitis, apan adunay daghang usab dili masalikway mga mapuslanon nga kabtangan alang sa lawas.

Bisan pa, ang kantidad kausa lang nga mokaon usa ka dili igo nga hinog nga bunga (nga, ingon sa nahibal-an nimo, adunay taas nga kaasiman) aron ang masakit nga mga pagpakita sa pancreatitis pag-usab magsugod makahilo sa kinabuhi sa usa ka tawo. Mahimo nimong buhaton ang apricot compote o jelly, apan sa kini nga kaso, ang kadaghanan sa mga mapuslanon nga mga elemento sa pagsubay nawala sa panahon sa pagtambal sa init. Busa, sa buotan, kinahanglan nga likayan sa us aka pagkaon ang mga bunga.

Dahon ug gamut

Lakip niini ang dahon sa salad, sorrel, spinach, ingon man ang mga tanum nga gamut sa radish, turnip, labanos, kamunggay ug labi na ang ahos. Dayag, ang mga sagol ug maduhaduha nga mga utanon kinahanglan nga iapil gikan sa pagdiyeta sa pasyente. Ang parehas nga magamit sa bisan unsang homemade preserba ug mga de-latang pagkaon sama sa sauerkraut, Korean karot ug parehas nga pinggan. Ang puti nga repolyo, nga adunay mga kabtangan sa choleretic, kinahanglan hingpit nga biyaan.

Lakip sa ubang mga butang, ang hinungdan sa pagdili niini nga mga utanon mao ang kaayo lisud nga matunaw sa tiyan. Usab, ang mga dahon sa oxalic ug repolyo mahimo nga maghagit sa sunod nga panghitabo sa tibuuk nga klinikal nga litrato sa pancreatitis sama sa kasakit, pagdugo, usa ka pagbati sa kakapoy sa rehiyon sa tiyan, kasukaon, kahuyang ug pagkalibang.

Ang mga sibuyas usab kontra sa pancreatitis, tungod kay kini adunay sulud nga hinungdan nga mga lana nga makadaot sa namaga nga pancreas.

Mga pipino ug kamatis

Kini nga mga utanon dili gidid-an nga gidili, apan ang pag-amping kinahanglan makuha kung kuhaon kini. Labing maayo nga mag-alagad kanila sa dinugmok nga porma (gilas nga patatas), kinahanglan nga putlon ang panit gikan sa mga pepino.

Ang mga kamatis labing luwas sa pagpalit sa ting-init, tungod kay wala’y posibilidad nga makapalit mga utanon nga gipamomba nga adunay pestisidyo ug mga hormone. Ang pagtagad kinahanglan ibayad sa gidak-on - ang daghang mga prutas kinahanglan magpataas sa makatarunganon nga mga kabalaka bahin sa pamaagi sa pagpadako niini.

Kinahanglan nimo nga biyaan ang daghang bahin sa kini nga mga utanon, alang sa usa ka pagkaon, usa ka parisan nga mga hiwa sa kamatis ug usa ka maayong pagkabuhat nga tinadtad nga pipino ang angay. Sa ilang putli nga porma, dili girekomenda nga gamiton kini, busa mas maayo nga gamiton ang usa ka dobleng boiler.

Kiwi, plums, ubas ug currant

Ang mga berry kadaghanan dili gusto sa pancreatitis tungod sa taas nga kaasiman, maingon man tungod sa taas nga asukal sa asukal sa pipila niini. Bisan pa, usahay gitugotan ang mga berry nga berry, ug sa panahon sa padayon nga pagpasaylo, ang usa ka tawo makakaon sa 10-15 nga berry sa parehas nga mga ubas o usa ka hinog nga plum kada adlaw.

Aron matubag ang pangutana kung ang kiwi mahimo ba gamiton alang sa pancreatitis, kinahanglan nga hunahunaon sa usa ang komposisyon sa kini nga berry (ug dili ang bunga, sa paagi). Ang Kiwi naglangkob sa mga mosunod nga mga sangkap:

Ascorbic acid. Usa ka berry ang kinahanglan alang sa adlaw-adlaw nga panginahanglanon sa bitamina C. Bisan pa, sa pancreatitis, kini usa ka klaro nga minus.
Taas nga sulud sa fiber, nga nagbutang dugang nga palabihan sa pancreas.
Ang presensya sa magnesium ug potassium adunay mapuslanon nga epekto sa kasingkasing ug sistema sa sirkulasyon.
Ang fetus usa ka diuretics (diuretics), nga makatabang sa pagwagtang sa mga hilo sa lawas.

Tungod niini, ang kiwi, sama sa mga aprikot, kinahanglan nga pagaut-uton nga hugot sa dosis, nga adunay maayong kahimsog ug kahimtang sa kapasayloan sa sakit. Gisugyot sa pipila nga mga nutrisyunista nga gamiton ang matag usa matag usa sa matag adlaw.

Apan ang itom ug pula nga mga currant kinahanglan nga hingpit nga iapil gikan sa menu sa usa ka pasyente nga adunay pancreatitis - kini nga mga berry, bisan sa gamay nga kantidad, mahimong makatampo sa pagpauswag sa mga proseso sa pathological.

Namunga nga mga prutas, pasas, petsa

Aron maibanan ang kadaut gikan sa mga bunga sa ilang putli nga porma, girekomenda nga magluto, linat-an, ug uga uga, apan lakip usab sa mga uga nga prutas adunay ilang "gidili nga mga prutas", nga labi ka makapasuko sa mga sakit nga glandula kaysa makatampo sa pag-ayo niini.

Naglakip kini sa tanan nga matam-is ug matam-is nga uga nga bunga - mga petsa, pasas, uga nga mga aprikot, maingon man barberry. Siyempre, magamit usab kini sa confectionery, ingon man pagpreserbar sama sa mga pirasong piraso sa pinya, peach ug uban pang mga prutas.

Sa laing paagi, mahimo ka nga motanyag sa mga uga ug wala’y ideya nga mga hiwa sa mansanas, peras ug prun. Ang ulahi, pinaagi sa agianan, nagtangtang sa pag-ayo sa apdo gikan sa lawas, ug gitangtang usab ang mga simtomas sa pagdugo.

Gitugotan nga mga Produkto

Sa tinuud, ang tanan nga dili gidili gitugutan, uban ang pipila nga pag-reserbisyo - ang tanan kinahanglan nga gamiton sa pag-moderensya, kung ang kahimtang sa tawo matagbaw, ang pancreatitis dili mahait ug ang sakit naa sa pasaylo bisan sa tulo ka bulan gikan sa petsa sa katapusan nga pag-atake. Ang kamatuoran nga ang mga gulay ug prutas nga adunay pancreatitis gitugotan dili makawagtang sa panginahanglan sa pagsunod sa mga lagda alang sa ilang paggamit.

Siyempre, kadtong mga prutas nga mahimong mokaon ubos sa espesyal nga mga kondisyon kinahanglan usab nga ikonsiderar nga gitugutan. Pananglitan, ang Kiwi mahimong isipon nga gidili ug gitugotan nga mga berry.

Feijoa, pakwan, melon

Ang mga prutas sa Feijoa adunay usa ka piho nga lami ug adunay daghang sulud sa lainlaing mga bitamina (labi na ang B5). Adunay sila usa ka mapuslanon nga epekto sa gastrointestinal tract, ug dili usab maghagit sa paghimo sa apdo. Labing kaayo sila nahurot sa porma sa mashed patatas ug compotes.

Tungod kay ang diabetes usa ka kanunay nga komplikasyon sa pancreatitis, kinahanglan ka mag-amping sa mga matamis nga melon ug watermelon (ingon, sa tinuud, bisan unsang mga prutas ug berry), girekomenda nga mokaon nga dili sobra sa usa ka gamay nga piraso sa usa ka adlaw. Ang usa ka makapahimuot nga panahon mao ang taas nga sulud sa fructose sa watermelon, ingon man ang kamatuoran nga kini nga mga prutas nailhan nga diuretics.

Mga pinya ug saging

Ang presensya sa mga enzyme sa pinya, nga nag-ambag sa mga proseso sa pagtunaw, naghimo kini nga bunga nga mapuslanon sa laygay nga porma sa pancreatitis. Ang pinya usa ka eksepsyon sa mga prutas: girekomenda nga kan-on kini sa usa ka walay sulod nga tiyan, apan sa ilalum sa klaro nga kondisyon nga ang bunga hinog na. Apan ang pinya nga juice (labi na, gipalit ang tindahan) dili girekomenda nga imnon.

Ang usa sa labing kaayo nga berry mao ang saging. (kini usa ka berry, usa ka punoan sa saging ang balili, ug ang mga bunga niini saging). Mahimo silang kan-on nga hilaw, apil ang pagkahuman sa pagpadako. Lakip sa ubang mga butang, maayo ang pagkombinar nila sa mga produkto sa dairy ug kefir, ingon man saturated sa kusog ug mga mapuslanon nga elemento.

Dugo, kalabasa, talong

Sa una nga pagtan-aw, ang talong dili ang klase nga utanon nga kinahanglan nga pagaut-uton sa pancreatitis (bisan sa pagpasaylo). Bisan pa, sila, dugang sa diuretic nga epekto, nakahimo sa pagsagubang sa constipation, ug adunay usab mapuslanon nga epekto sa motility sa bituka. Busa, niluto o giluto, gitugotan ang paggamit niini.

Dili sama sa puti nga repolyo, ang repolyo sa dagat adunay labi ka daghan nga hibla ug organikong mga asido. Kini nga mga algae usa ka gigikanan sa hinungdanon nga mga bitamina ug mineral sama sa nikel ug kobalt. Labing maayo nga lutoon kini, tungod kay pagkahuman sa init nga pagtambal, ang dahon sa dagat nawad-an sa bahin sa fiber niini ug labi ka maayong pagkalot.

Ang kalabasa adunay epekto sa pag-neutralize sa hydrochloric acid, nga nagpukaw sa mga pagtago sa pancreatic, busa kini nga tunga sa utanon, half-berry kinahanglan nga iapil sa pagkaon alang sa mga pasyente nga adunay pancreatitis. Ug tungod sa gamay nga fiber, ang kalabasa wala makapukaw sa pagbuto ug pagporma sa gas.

Mga karot ug patatas

Sa hilaw nga porma, dili girekomenda ang pagkaon sa mga karot, apan ingon usa ka mashed nga patatas o puding sa karot, kini igo alang sa pasyente. Bisan pa sa pipila ka mga elemento sa pagsubay ang gilaglag human sa pagluto, dili kini makaapekto sa positibo nga epekto sa kini nga utanon sa tibuuk nga lawas sa tawo isip usa ka tibuuk.

Ang kakulang sa tambok sa komposisyon sa mga patatas, ingon man usa ka daghang gidaghanon sa daghang gitunaw nga mga protina naghimo sa mga patatas nga gitinguha sa lista sa menu sa pagtambal.

Kanunay kini idugang sa diyeta pagkahuman sa usa ka emergency nga pag-atake sa kagutom nga gipahinabo sa usa ka mahait nga pag-atake. Bisan pa, gikinahanglan nga dili sobra ang pag-usik niini ug pag-ut-ut dili sobra sa duha o tulo nga piraso sa kini nga tanum nga gamot matag adlaw.

Kinatibuk-ang mga panudlo sa adlaw-adlaw nga pagdiyeta

Ang mga prutas ug utanon alang sa pancreatic pancreatitis kinahanglan nga mokaon tungod lamang kini adunay daghang mga mapuslanon nga bitamina, mineral ug amino acid. Sa hilisgutan sa mga rekomendasyon sa nagtambong doktor, posible nga dad-on sa normal ang buluhaton sa tibuuk nga organismo.

Aron mahimo kini, sunda ang mosunud nga mga lagda:

ang mga prutas ug mga utanon kinahanglan nga mokaon ra sa naproseso nga porma (mahimo ang mga eksepsyon, apan kung giuyonan sa doktor ug sa gagmay nga kantidad),
mga produkto sa steaming
sa panahon sa pagpadako sa pancreatitis, hingpit nga biyaan ang hilaw nga prutas ug utanon,
kaon ra sa presko nga pagkaon
ayaw mogamit mga pagkaon alang sa pagtatanum diin gigamit ang pagpangandam sa kemikal.
sulayi ang pagpili sa hinog nga utanon nga adunay humok nga kabhang,
panit sa mga prutas ug utanon, ingon ang coarse fiber naglangkob sa makadaot nga mga butang nga makapahagit sa pagbag-o sa gastrointestinal tract (labi na hinungdanon nga adunay gastritis)
hatagan ang gusto sa tam-is nga mga utanon ug prutas,
paglikay sa sobrang pag-inom, pag-ut-ut mga bahin sa mga volume nga girekomenda sa nagtambong nga doktor,
ibaliwala ang mga de-latang prutas ug utanon, ingon man mga tindahan ug mga ilimnon,
ayaw pagkaon sa mga utanon ug prutas sa wala’y sulod nga tiyan,
Paglikay sa pagkaon sa citrus, maasim o mapait nga prutas ug mga utanon.

Ang kini nga mga tip mapuslanon sa pagtambal sa pancreatic pancreatitis ug sa paglikay sa sakit.

Gitugotan nga mga Prutas

Ang mga prutas kinahanglan nga anaa sa pagkaon sa tawo, bisan sa usa ka sakit sama sa pancreatitis. Ang pagdumili nga mga bunga kinahanglanon lamang kung ang sakit naa sa usa ka mahait nga yugto sa pag-uswag. Kung nahunong ang mga simtomas sa pancreatitis, kinahanglan nga lainlain ang diyeta sa pasyente nga adunay mga prutas ug utanon. Pagsulud kanila sa menu kinahanglan nga hinay-hinay ug sa gagmay nga kantidad. Sa wala pa gamiton, siguruha nga ang pagkaon wala magpakita mga timailhan sa pagkadaot, labi nga nagkahinog o hulmahan. Mao nga, unsa nga klase nga prutas ang mahimong makuha sa pancreatitis? Ang kagustuhan kinahanglan ihatag sa mga prutas nga us aka seasonal, ingonang ilang paggamit sa hilaw nga porma gitugotan, siyempre, sa gagmay nga mga volume ug gipanitan. Gitugotan ang mga hinog nga prutas, ang mga compote gikan niini mapuslanon usab.

Ang lista sa gitugotan nga mga bunga, parehas sa pancreatitis ug adunay cholecystitis:

tam-is nga mansanas
saging (gagmay nga bahin, labi ka lab-as),
ang mga tangerines (sa gagmay nga mga bahin, ang nahabilin nga mga bunga sa sitrus dili girekomenda)
mga pinya
mga peaches
abukado
sweet nga mga peras
mga aprikot (hinog ug humok),
melon.

Ang mga dili bunga sa pana-panahon gitugotan nga mokaon sa porma nga lutong o kukus. Sa wala pa mokaon, kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo o paggakos sila, mahimo kini nga makunhuran ang pagkarga sa gastrointestinal tract. Kung gitugotan ang nagtambong nga doktor nga mokaon bisan unsang prutas sa hilaw nga porma, nan dili molabaw sa usa ka prutas sa matag klase matag adlaw.

Ang mga maani nga prutas negatibo nga makaapekto sa mucous membrane sa mga organo sa gastrointestinal tract, busa, ang ilang paggamit hugot nga gidili. Kini magamit sa acidic nga klase sa mga mansanas, peras ug prutas nga sitrus. Ayaw tugoti ang berde (dili pa dugay) nga mga prutas sa imong pagkaon, kini ang hinungdan sa pagdaghan sa imong tiyan nga adunay sunud nga kasakit.

Lista sa gitugotan nga mga berry alang sa pancreatitis ug cholecystitis:

raspberry (gitugotan nga gamiton sa bisan unsang yugto sa sakit),
Mga strawberry (gitugotan nga magamit sa bisan unsang yugto sa sakit),
blackcurrant (eksklusibo tinadtad)
rosehip (eksklusibo sa dinugmok nga porma),
tam-is nga mga cherry ug lingonberry (sa porma sa mga compotes ug eksklusibo alang sa laygay nga pancreatitis, gidili nga gamiton kini sa mahait nga yugto).

Ang mga berry kinahanglan nga anaa sa matag semana nga menu, sila adunay daghang mapuslanon nga mineral ug amino acid. Ang paggamit sa kini nga mga prutas dili limitado sa gidaghanon, apan ang pagpatuyang usab dili kinahanglan tugutan.

Dapat ba nako ilakip ang mga prutas sa akong pagdiyeta?

Hinungdan pagkahuman sa usa ka pagpalala sa pancreatitis aron magsunod sa usa ka higpit nga pagkaon. Dili nimo mapugngan ang lawas, busa bisan sa panahon sa espesyal nga nutrisyon, siguruha nga balanse ang nutrisyon.

Ang mga prutas adunay elemento nga micro ug macro, bitamina, maingon man natural nga mga enzyme. Nakatabang sila sa pagpadayon sa kahimsog sa lawas, ug nakatampo usab sa normal nga pagsunud, aron mas sayon ang pancreas.

Apan kana nga mga prutas nga adunay pancreatitis nga adunay sulud nga sulud, sa sukwahi, makabalda sa pagtunaw, ug ang ilang paggamit delikado sa kahimsog sa yugto sa pagpalala sa sakit. Wala girekomenda sa mga doktor ang mga prutas nga adunay daghang asukal o asido.

Ang pagbahin sa mga bunga ngadto sa "maayo" ug "daotan" sa pancreatitis giisip nga kondisyon. Ang mga kinaiya sa lawas, ang presensya sa mga laygay nga sakit ug alerdyi sa pipila nga mga produkto kanunay nga giisip. Kung sa panahon sa kapasayloan gitugotan ug mapuslanon nga mokaon sa pagkaon sa tanum, nan sa pagpadako, pag-amping. Ang tanan nga mga prutas gipaila hinay-hinay, nga nakita ang reaksyon sa lawas. Kung pagkahuman mokaon sa mga pagkaon adunay kasakit, kakulba o uban pang mga sangputanan, mas maayo nga isalikway ang kini nga fetus.

Ang mga bunga mao ang labing luwas:

pila ka klase sa peras ug mansanas,
hinog nga saging, dili nila kinahanglan pagproseso,
rosehip berry (decoctions ug bitamina compotes gikan sa mga bunga),
laya
watermelon ug melon
strawberry
abukado.

Ang tanan nga gitugotan nga mga utanon ug prutas sa panahon sa sakit girekomenda nga lutoon o lutoon sa usa ka doble nga boiler. Ang mga hinog nga prutas giisip nga labing luwas.

Hain nga prutas ang dili masakitan

Sa usa ka pagpadako sa sakit, kinahanglan nga maayo nga pilion nimo ang mga produkto. Pag-amping pag-ayo sa mga prutas nga adunay usa ka gipahayag nga maaslom nga lami ug dasok nga panit. Ayaw pag-eksperimento sa mga cherry ug currant. Gisamok nila ang gastric mucosa ug hinungdan sa pagsuka. Ang mga de-latang lutong prutas nahisama usab sa mga gidili nga mga produkto.

Girekomenda ang Kalina nga gamiton lamang pagkahuman sa pagyeyelo, tungod kay adunay kapuslanan niini, makadaot niini ang pagkagut sa tawo. Ang mga bunga sa viburnum nagdugang sa paghimo sa gastric juice ug pancreatic secretion. Gikan sa ikaduha nga semana sa sakit gitugotan nga maghimo compote, decoctions ug fruit drinks. Pagdugang mga mansanas o rosas nga hips.

Aron mahuptan ang kahimsog sa pancreatic, ang mga utanon gilakip sa pagkaon. Mapuslanon sila makaapekto sa pancreas ug sa tibuuk nga lawas. Labing maayo nga mahibal-an kung unsang mga utanon ang gidili ug asa kan-on nga adunay pancreatitis.

Mao nga, sa pancreatitis, mahimo ka ug mokaon sa daghang mga utanon, apan girekomenda nga gamiton kini sa mashed patatas o sa mga sabaw.

Ang produkto luwas sumala sa mga doktor:

Isulti ang usa ka kategoryang "dili":

spinach ug sorrel,
uhong sa bisan unsang dagway,
ahos
init nga sili
sa impyerno
radish
radish
ang pana.

Lista sa mga pagkaon nga mahimong maugut sa gamay nga kantidad:

kinhula
utok mag,
dili kamatis nga kamatis,
pepino
talong
repolyo

Ang Sauerkraut ug adobo nga mga pepino kinahanglan nga biyaan.

Gikan sa ika-upat nga adlaw, gipaila ang patatas ug carrot puree. Kinahanglan nimo nga magsugod dili sa presko, apan sa mga linuto o steamed nga mga produkto sa utanon. Uban sa pancreatitis, ang lana sa utanon dili magadugang mga utanon nga lana o mga produkto sa dairy. Pagkahuman hinayhinay nga gipaila ang mga linuto nga sibuyas, kalabasa ug repolyo. Ang mga lab-as nga utanon ug prutas kinahanglan ibutang sa gawas hangtod moayo ang imong kahimsog. Kung nagpalit mga produkto alang sa usa ka pasyente nga adunay pancreatitis, mas maayo nga pagpili sa mga bunga sa us aka seasonal.

Ang mga tawo nga adunay laygay nga pancreatitis kinahanglan nga maghunahuna sa mga kalamangan ug kahusay sa diha nga pagpili sa mga pagkaon alang sa ilang adlaw-adlaw nga pagkaon. Ang mga mansanas giisip nga labing sagad ug mapuslanon sa atong mga latitude, aron kini dili acidic ug dili kaayo panit.

Ang batakang mga lagda sa pagkaon sa mga utanon

Pagpili lang sa lab-as nga mga utanon, hinog apan dili sobra. Susihon ang pagkadunot, amag, o bisan unsang pagkadaot sa panit sa produkto. Kung ang bunga sobra ra o dili buotan (putla), dili kini dapat paliton.

Sa panghubag sa pancreas, ang mga pinggan sa utanon kinahanglan mokaon, nga sundon ang mga mosunod nga mga rekomendasyon:

ayaw gikaon ang mga utanon nga maasim (hilaw nga sibuyas, ug uban pa),
ayaw pagkaon sa salted ug de-latang pagkaon (adobo nga mga pepino ug kamatis),
ayaw pagkaon sa mga halang nga pinggan (karot sa Korean, ug uban pa),
maglakip sa linuto nga utanon nga starchy sa menu (patatas, ug uban pa),
ayaw pagkaon sa mga utanon nga utanon sa usa ka walay sulod nga tiyan,
ayaw pagkaon sa piniritong sinagol, pinausukang ug halang nga utanon. Hatagan ang gusto sa giluto ug steamed pinggan,
sa wala pa gamiton, tilawi o panit sa mga utanon, itusok kini gikan sa mga liso,
Ayaw pag-ut-ot sa mga sabaw sa utanon ug mga decoction, gipadagan nila ang pancreas.

Ang gidili nga mga utanon nga gidili sa bisan unsang hugna sa pancreatitis:

bayaw
kasubo
radish
daikon
radish
salad
kamunggay
ahos
paminta (Bulgarian),
sibuyas (hilaw)
turnip
rhubarb.

Lista sa mga utanon, ang paggamit niini gitugotan sa limitado nga gidaghanon:

mais
beans
mga pang
asparagus
repolyo (puti),
Kamatis
talong
kinhula
dill
perehil
pepino.

Lista sa mga utanon, ang paggamit niini dili limitado sa:

Contraindicated bunga

Adunay usab mga prutas ug utanon nga hugot nga gidili nga makakaon uban ang pancreatitis. Ang labi ka delikado mao kadtong adunay taas nga sulud sa asukal ug asido, tungod kay labi nila nga nasamdan ang namula nga glandula. Hugot nga gidili ang pagkaon sa mga berde nga prutas, nga adunay daghang dagway sa fiber. Mas maayo nga makuha gikan sa pagkaon ang mga pagkaon nga hinungdan sa diarrhea o vice versa, adunay mga tag-iya nga astringent.

Ang labing peligro nga mahimo’g:

sa numero 1 - lemon ug granada,
usab cranberry, cherries ug sea buckthorn,
quince, kiwi ug grapefruit gikonsiderar nga dili kaayo peligro.

Bisan pa sa taas nga sulud sa hinungdanon ug kinahanglan nga mga bitamina, nga adunay sakit sa pancreatic sa bisan unsang mga yugto, ang mga musunud giisip nga dili gusto:

Mga peras Kini tingali nga sila dili kaayo acidic kay sa mansanas, ngano nga peligro kaayo sila? Ang peras naglangkob sa daghang gidaghanon sa mga scleroid (mga stony cells) tungod kay ang normal nga proseso sa panunaw gubot. Busa, bisan ang matam-is ug humok nga mga peras dili girekomenda alang sa mga pasyente. Kung gitugotan sa doktor, unya sa panahon sa kapasayloan gilakip namo ang pear sa komposisyon sa pinggan. Alang sa compote, ang mga uga nga prutas hingpit.

Hingpit nga tanan nga mga bunga sa sitrus. Ug ang mga tangerines, ug mga lemon, ug mga grapefruit, bisan sa gagmay nga bahin, makadaot sa usa ka inflamed organ. Gitugotan sa doktor ang gagmay nga mga bahin sa panahon sa kapasayloan, apan kung gigamit kini, kinahanglan nga bantayan nimo pag-ayo ang reaksyon sa lawas.

Parras Gihigugma kaayo sa daghang prutas ang gidili. Tungod sa hataas nga sulud sa glucose, dili girekomenda alang sa mga pasyente nga adunay panghubag sa pancreatic. Ang mga ubas nga makahilo sa pagkubkob, nakatampo sa pagpauswag sa diabetes. Kung mokaon ka usa ka dosena nga hinog nga mga berry sa usa ka adlaw, nan wala ra bisan mga liso ug sa panahon sa usa ka dugay nga kapasayloan.

Mango - gidili sa mga doktor kining makatam-is nga tam-is nga prutas nga mokaon bisan kung ang pancreas wala maghimo sa kaugalingon nga gibati sa taas nga panahon.

Ang pancreatitis dili usa ka tudling. Uban sa husto nga pamaagi sa nutrisyon, mahimo kini dili makita sa dugay nga panahon. Ang nag-unang butang mao ang pagsunod sa yano nga mga lagda ug rekomendasyon.

Mga pinaugang prutas pros ug kahusay

Hinungdanon ug kinahanglan alang sa usa ka tawo nga adunay sakit sa pancreatic nga mokaon sa mga pagkaon sa tanum, tungod kay kini usa ka gigikanan sa mga bitamina ug tanan nga mineral nga gikinahanglan sa lawas.

Ang uga nga mga pagkaon adunay usab daghang daghang hinungdan nga mga sangkap. Apan dinhi, pag-amping, tungod kay dili tanan ang ilang nasulbad uban ang pancreatitis. Dili apil ang uga nga prutas, ug hain ang makaon bisan kanus-a matag adlaw?

uga nga mga aprikot
pasas
uga nga bunga: saging, melon, igos, peach ug pinya,
barberry
uga nga mga berry: currants, blueberries, cherries, lingonberry, cranberry, blueberries,
igos.

Girekomenda sa mga doktor ang pagkaon sa uga nga mansanas, bisan sa usa ka laygay nga yugto. Wala nila ginasuko ang gastric mucosa ug wala pabug-atan ang pancreas, busa sa pancreatitis bisan pa mapuslanon sila. Ang mga mansanas nagbag-o usab nga mga tindahan sa puthaw sa lawas ug nagdugang hemoglobin.

Ang uga nga mga peras adunay usab daghang dagway nga bitamina. Bisan unsa ang lainlain nga mga peras mahimo, apan sa uga nga porma sila mapuslanon kaayo alang sa lawas, ug daghang kantidad nga tannins sa komposisyon ang hinungdan sa dali nga pagkaayo.

Ang mga prutas mapuslanon usab alang sa pancreatitis. Nakatabang kini sa pagsagubang sa pagdugo, usa ka kasagarang sintomas sa sakit. Kini usab nagpalambo sa lawas nga adunay lainlaing mga bitamina.

Giunsa paggamit

Sa pancreatitis, daghang mga prutas ug utanon ang gitugotan, ang panguna nga butang mao ang paggamit niini nga husto. Mas maayo nga hatagan ang pagpalabi sa mga hinog nga prutas, apan kan-a kini sa gagmay nga mga bahin. Bisan ang gitugotan nga mga prutas dili indibidwal nga gitugotan sa lawas. Ang bisan unsang prutas o utanon gipaila uban ang pancreatitis nga hinay-hinay, sa gagmay nga mga dosis. Matapos lamang ang pagtino sa negatibo nga reaksyon sa produkto nga adunay gamay nga peligro sa kahimsog.

Sakit, diarrhea, constipation - kini ang mga reaksyon nga nagpasidaan nga ang bunga dili angay. Kini mas maayo nga tangtangon kini gikan sa menu. Girekomenda sa mga doktor ang pagtipon sa imong kaugalingon nga lista sa gi-aprubahan nga mga produkto.

Ang mga prutas ug utanon nga gitusahan o sa hudno mapuslanon kaayo alang sa mga pasyente nga adunay pancreatitis. Ayaw pagsagol usa ka daghang kantidad sa mga sagol. Ang tama nga nutrisyon usa ka dali nga paagi aron mapauswag ang kahimsog ug dili makapasuko sa usa ka sakit nga organo.

Posible nga katalagman sa mga produkto

Bisan sa pagsunod sa usa ka pagkaon, ang usa ka tawo nga adunay usa ka sakit nga sakit kinahanglan nga magbantay sa usa ka balanse nga pagkaon. Mahinungdanon nga ang mga karbohidrat, protina, bitamina, mga elemento sa pagsunud, ug mga taba padayon nga gisuyop.

Naa kini sa mga lab-as nga prutas nga adunay sulud nga gidaghanon sa mga bitamina, sustansya. Daghan ang adunay natural nga mga enzyme nga makapadali sa pagkaon sa pancreas.

Hinuon, ayaw kalimti nga ang prutas adunay baga nga sulud, nga nagpalisud sa pagkagut sa panahon sa exacerbation. Ang asukar, nga gisudlan sa daghang mga dosis sa daghang mga produkto, giisip usab nga peligro. Ang mga prutas nga asido makapasuko sa mga organo sa gastrointestinal tract.

Kung ang pagtigum usa ka dili makadaot nga menu, girekomenda nga hunahunaon ang daghang mga hinungdan:

ang ang-ang sa proseso sa makapahubag,
naa’y mga problema
pagkawalay pagpugong sa pipila ka mga sangkap.

Daghang mga matang sa pagkaon ang hugot nga gidili nga kaon, kung ang sakit nga giubanan sa masakit nga mga sensasyon ug uban pang mga sintomas.

Unsa nga mga prutas ang gitugutan alang sa pancreatitis

Ang pagpaila sa mga produkto sa prutas ug utanon sa pagdiyeta dili gidili, kung ang mga nag-una nga mga simtomas sa sakit nga mahinay nag-undang. Gisugyot nga hatagan ang pagpalabi sa mga bunga sa pana-panahon. Sila angay alang sa paggamit hilaw, kaniadto gipanitan ug gipanitan.

Ginakabig sila nga luwas. Mahimo silang lutoon, samtang dugangan ang usa ka diyutay nga kanela aron matilawan. Sa wala pa ka mokaon nga lab-as, kinahanglan nga hinloan ang prutas. Kini dili girekomenda nga maglakip sa mga klase sa tingtugnaw sa pagkaon, tungod kay sila adunay usa ka kasarangan nga pagkamakanunayon.

Hapit sa tibuok tuig kini anaa sa mga estante sa tindahan. Ang kantidad niini nahimutang sa taas nga sulud sa bitamina B3, nga nag-amot sa pag-normalize sa pancreas, nga nakigbatok sa taas nga presyon sa dugo ug nagpugong sa pagporma sa mga selula sa kanser.

Ihatag ang lawas sa kusog. Gitugotan nga magamit sa panahon sa usa ka pagpalala, apan pagkahuman nahupay ang mga simtomas.

Ang watermelon ug melon

Tungod kay sila adunay labing daghang mga hibla, dili girekomenda nga kan-on kini sa mahait nga porma. Kung ang usa ka igo nga taas nga kapasayloan nakit-an, sila anam-anam nga gilakip sa pagkaon.

Ang mga watermelon taas sa fructose. Kini usa ka hinungdanon nga timailhan, tungod kay ang pancreatitis kanunay nga nagpukaw sa pag-uswag sa diabetes. Si Melon, sa baylo, adunay maayo nga epekto sa laxative.

Tungod kay ang pagkatalagsaon sa kini nga bunga mao ang nagkadako nga sulud sa tambok, gipakita kini kung ang patolohiya molungtad. Kini naglangkob sa mga tambok nga gikinahanglan sa niining panahon. Mas maayo sila nga masuhop, dili sama sa gigikanan sa mga hayop.

Batok sa background sa mahait nga mga pag-atake, ang berry mahimong makapalala sa kahimtang. Sa laygay nga porma, mahimo ka mokaon sa usa ka pares nga hinog nga mga prutas, pagkahuman gikuhaan ang panit ug gipuslit ang pulp sa usa ka gilingan sa karne. Ang mga organikong asido nga naa sa kiwi makatabang sa pagwagtang sa makahilong mga butang nga makolekta sa labi sa lawas sa panahon sa sakit.

Ang bromelain, nga bahin niini, nagpauswag sa pagtunaw, mao nga girekomenda ang mga pinya nga gamiton sa panahon sa usa ka patolohiya nga anaa sa usa ka laygay nga yugto. Tungod sa hataas nga lebel sa asukal ug asido, higpit nga gidili ang pagpaila sa kanila ngadto sa pagkaon sa panahon sa pagpalala.

Kini nga bunga dili gidili nga gamiton sa pagpasaylo. Adunay mga kabtangan sa regenerative ug makatabang sa paglig-on sa lawas pagkahuman sa usa ka patolohiya.

Panahon sa pagpasaylo, ang mga lab-as nga tangerines ug oranges mahimong mapuslanon. Gitugotan sila sa pagkaon nga gamay.

Lakip sa mga berry nga dili gidili gamiton, gitawag sa mga doktor:

ang mga currant ug gooseberries, nga giandam sa porma sa mga ilimnon (una kinahanglan nga kini makubkub sa usa ka juicer, unya ang sangputanan nga komposisyon kinahanglan nga lasaw sa tubig),
tam-is nga mga cherry, blueberries, lingonberry,
mga strawberry ug raspberry (base sa kanila mahimo ka magluto jelly ug mousse),
rosehip, ug sa bisan unsang yugto sa sakit.

Ang mosunod nga mga utanon gidawat sa kasarangan nga bahin:

Mga pipino Uban kanila, bisan sa mga ospital naghimo mga adlaw sa pagpuasa, nga adunay kalabotan sa paggamit lamang kini nga utanon sa panahon sa adlaw (hangtod sa 5 kg).
Cabbage Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mga lahi sama sa Peking, kolor ug broccoli. Mas maayo nga kaonon kini nga linuto nga utanon o gilat-an. Naghatag kini hinungdan sa dali nga pagtunaw ug pagminus sa mga gasto sa enzyme.
Kamatis Mahitungod sa paggamit sa kamatis, gibahin ang mga opinyon sa mga eksperto. Uban sa pancreatitis, gitugotan sa pag-inom sa tomato juice, apan sa usa ka limitado nga kantidad, tungod kay ang sobra nga pagkonsumo mahimong mosangput sa pagpalala sa sakit. Ang ubang mga doktor supak kini.

Ang tanan nga mga prutas, gawas nga gidili, mahimong iapil sa pagkaon. Kung adunay usa ka mahait nga porma sa sakit, mas maayo nga magsugod sa linuto nga patatas ug karot. Posible ang pagkunhod sa luwan sa iron tungod sa taas nga sulud sa fiber sa kini nga mga produkto.

Dili gitugotan

Sa mga tawo nga adunay usa ka sakit sama sa pancreatitis, ang diyeta nga adunay malig-on nga kapasayloan magkalainlain. Apan dili tanan gitugotan alang sa pagkonsumo, nga naghisgot sa mga katalagman sa pipila nga mga produkto nga adunay usa ka sakit. Tungod kay ang patolohiya adunay kaarang nga modagayday sa usa ka laygay nga porma, kinahanglan nga biyaan ang pipila ka mga bunga.

Sa usa ka sakit, dili gitugotan nga mokaon sa dili pa dugay nga mga pagkaon, ingon man adunay usa ka gilitok nga maasim nga lami ug makahimo sa pagsamok sa bangko sa pasyente.

Ang nag-unang gidili nga mga prutas:

mga klase sa tingtugnaw sa mga mansanas nga adunay taas nga kaasiman,
unripe kiwi
ang granada ug ang duga niini,
mga peras sa ulahing mga klase (mahimo ka mokaon human sila mohigda ug mahimong humok),
grapefruit, tungod kay kini hinungdan sa iritasyon sa gastrointestinal tract (mahimo ka mag-inom sa lasaw nga duga o kan-on ang usa ka hiwa sa hinog nga prutas kausa sa usa ka semana).
quince
Ang lemon limud nga gidili sa bisan unsang yugto sa patolohiya.

Mga berry nga adunay pancreatitis, nga dili gitugotan:

lab-as nga mga strawberry ug mga raspberry, bisan kung ang sakit naa sa pahulay,
chokeberry,
langgam nga cherry,
cherry
cranberry
hilaw nga gooseberries ug currant.

Kung nahibal-an ang usa ka grabe nga yugto sa pancreatitis, ang lab-as nga viburnum gidili usab. Tungod kini kay makadaot nga makaapekto sa trabaho sa digestive tract.

Mahimo ka makakaon niini nga mga bunga lamang sa usa ka semana human ang mahait nga yugto sa sakit nahunong.

Sama sa mga utanon, kung ingon, nahisgotan na, mahimo nimo kini kan-on. Bisan pa, adunay mga piho nga contraindications. Nahibal-an nga ang pipila sa mga produkto nga hinungdan sa pagkaguba sa kalihokan sa enzyme, nga negatibo nga nakaapekto sa atay, ug kini, sa baylo, adunay negatibo nga epekto sa paglihok sa pancreas.

Bisan unsa ang ang-ang sa kurso sa sakit ug ang yugto sa proseso sa panghubag, ang mga mosunud nga produkto hugot nga nagkontra:

kasubo
bayaw
ahos ug maluyahon, tungod kay sila adunay makadaot nga epekto sa lawas, hinungdan sa flatulence ug pagdugang sa gidak-on sa tinai (batok sa background sa kini nga pancreatitis giubanan sa dugang nga kasakit sa wala nga hypochondrium).
radish
Ang paminta sa Bulgaria, tungod kay kini adunay dugang nga lulan sa organ,
puti nga repolyo, asparagus, mag ug beans,
mais.

Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang lawas indibidwal alang sa tanan. Sa paghan-ay sa menu, kinahanglan nga bahin ang usa ka espesyalista, kinsa makahunahuna sa mga gusto sa pasyente, dili pagpugong sa pipila nga mga sangkap ug porma sa patolohiya.

Ang kahinungdanon sa pagtambal sa kainit

Sa presensya sa ingon nga sakit, kinahanglan nga ilakip ang mga utanon, berry ug prutas sa pagkaon, pag-obserbar sa pila ka mga lagda:

Uban lamang sa pagpasaylo gitugotan ang hilaw nga prutas.
Kinahanglan maanit ang tanan.
Sa usa ka walay sulod nga tiyan kusganon nga dili girekomenda nga kan-on ang mga pagkaon nga hilaw.
Hinungdanon nga istrikto nga obserbahan ang dosis, ayaw sobra ka sobra.

Tungod kay dili gitugotan ang pinirito nga pagkaon sa panahon sa sakit, ang tanan nga pinggan kinahanglan nga kukus, linat-an o lusukan. Ang pipila ka mga produkto gikan sa lista nga gidili gitugutan sa gagmay nga mga dosis, gilat-an o lutoon.

Mahinungdanon nga hinumdoman ang usa pa nga lagda.: Ang tanan nga pagkaon nga gikaon kinahanglan nga hingpit nga yuta ug dayon chewed pag-ayo.

Ang pagkaon sa mga prutas ug utanon usa ka kinahanglan. Apan ang espesyal nga pagtagad kinahanglan ibayad sa estado ug mga reaksyon sa imong lawas. Sa mga pagpalala, gisugyot nga hingpit nga biyaan ang ingon nga mga prutas sa presko nga porma.

Ang pagpaila sa mga prutas ug utanon sa pagdiyeta kinahanglan magsugod sa mga prutas nga gadgad. Mahimo nimong dad-on sila sa usa ka likido nga pagkamakanunayon. Apan kini gitugotan lamang pagkahuman sa kompleto nga pag-undang sa mga nag-unang mga simtomas.

Panahon sa pagpasaylo, mahimo ka mokaon hinog, humok, dili kaayo katam-is, apan dili sour bunga. Ang nag-unang butang mao nga ang tanan nga mga produkto gipailalom sa kainit.

Ang pancreatitis usa ka sakit nga dili makahilo. Tungod sa kamatuoran nga kinahanglan ka nga magsunod sa higpit nga pagkaon sa panahon sa sakit, ang lawas mohunong sa pagdawat mapuslanon ug hinungdanon nga mga elemento sa husto nga kantidad. Bisan pa, dali ra sila mapuno sa lainlaing mga komplikado sa bitamina.

Ipaila ang mga prutas ug utanon sa pagkaon kinahanglan nga hinay-hinay. Kung dili ka magsunud sa tama nga pagkaon, mahimo nimo seryoso nga madaot ang pancreas. Busa, ayaw ibaliwala ang tambag sa usa ka doktor.

Ang iyang mga rekomendasyon hinungdanon nga seryosohon. Dugang pa, gamit ang "tama" nga mga utanon, mga berry ug prutas, ang pasyente nagpadali sa pagtrabaho sa mga organo sa pagtunaw.

Ang mga rekomendasyon sa nutrisyon alang sa mahait ug grabe nga pancreatitis

Ang mga karot ug patatas gitugotan nga mangaut-ot pagkahuman sa 3-4 ka adlaw pagkahuman sa paghupay sa mga sindrom sa pancreatitis. Una pag-andam sa kanila sa likido nga porma, pananglitan, mashed patatas. Kung magluto, ayaw paggamit sa asin, gatas, mantikilya, asukal ug uban pang mga panimpla. Sa pagtapos sa semana, gitugotan ang mga cereal nga sabaw nga adunay pagdugang nga mga utanon (sabaw sa vegetarian), pananglitan, mga karot ug usa ka gamay nga sibuyas (eksklusibo sa grated ug dili tinadtad nga porma). Sa maayong kahimsog, kalabasa, repolyo (cauliflower), ang zucchini ug beets anam-anam nga idugang sa pagkaon. Sulod sa 30 ka adlaw pagkahuman sa pagpahupay sa kagubot, ang tanan nga nahurot nga mga utanon kinahanglan gigiling, tungod kay dili nimo mapapas ang pancreas.

Mga rekomendasyon sa nutrisyon alang sa laygay nga pancreatic inflammation

Kung ang pahinga sa pahulay nagpahulay ug dili makahatag kadaut sa pasyente, ang adlaw-adlaw nga menu kinahanglan magkalainlain kutob sa mahimo. Kini mapadapat dili lamang sa pagpaila sa lainlaing klase sa mga utanon sa pagkaon, apan usab sa pamaagi sa ilang pag-andam. Usa ka bulan pagkahuman sa "makapahupay" nga pancreatitis, ang mga utanon mahimong lutoon ug lutoon o linat-an. Gitugotan nga idugang ang gagmay nga mga bahin sa gatas nga lasaw sa tubig, mantikilya ug mantika sa utanon sa mashed patatas. Kung ang pasyente mobati nga maayo ug ang lawas nagkuha mga utanon nga wala’y mga pagpadako, ang mga batan-ong mga gisantes ug beans, ang mga kamatis mahimong ilakip sa pagkaon. Idugang pag-ayo ang bag-ong mga utanon, wala’y bisan usa nga kutsara sa usa ka pinggan. Kung ang lawas motubag sa normal, ang mga bahin anam-anam nga madugangan. Ang talong ug kamatis kinahanglan nga pagaut-uton dili molapas sa 1 nga oras matag semana.

Sa pagtin-aw

Ang matag tawo kinahanglan nga mogamit mga utanon ug prutas sa ilang adlaw-adlaw nga pagkaon, labi na sa usa ka pagdayagnos sa pancreatic pancreatitis. Pag-amping sa pagpili, pipila ka mga matang sa mga utanon ug prutas mahimo’g makaapektar sa imong lawas, ang uban, sa sukwahi, nagpahinabog pagkadaut. Mahinungdanon ang pagsabut nga ang mga kaayohan sa kini nga mga produkto maanaa ra sa ilang makatarunganon nga paggamit.