Ang lagda sa kolesterol sa dugo sa mga babaye nga wala’y 30 anyos

Ang Kolesterol usa ka hinungdan nga bahin sa mga selyula ug tisyu, kini usa ka kinahanglanon nga sangkap alang sa kahimsog. Kung ang mga timailhan niini magsugod nga molabaw sa pamatasan, adunay peligro nga aktibo nga pagpauswag sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular.Ang sobra nga kolesterol nahimo nga usa ka seryoso nga problema alang sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus, labi na sa mga babaye sa panahon sa pag-adjust sa hormonal ug menopause.

Nabatasan sa pagklasipikar sa kolesterol sama sa maayo ug daotan, bisan pa, sa tinuud, ang istruktura ug komposisyon niini homogenous. Ang mga kalainan nagdepende lamang kung unsang klase sa protina ang gisagol sa molekula sa substansiya.

Ang dili maayo nga (low density) kolesterol naghagit sa pagporma sa mga plake sa bungbong sa mga ugat sa dugo, nagdugang nga risgo sa grabe nga mga sakit sa vascular. Ang maayo (high-density) nga kolesterol makahimo sa pagpagawas sa mga ugat sa dugo gikan sa usa ka makadaot nga sangkap ug ipadala kini sa atay aron maproseso.

Aron mahibal-an ang mga timailhan sa kolesterol, kinahanglan nga maghatag dugo sa usa ka profile sa lipid, sumala sa mga sangputanan sa pagtino:

1. tibuuk nga kolesterol
2. ubos nga density sa lipoproteins (LDL),
3. taas nga density lipoproteins (HDL).

Ang nahauna nga indikasyon naglangkob sa kabuotan sa ikaduha ug ikatulo nga mga indikasyon.

Dugay na nga napamatud-an nga ang lebel sa kolesterol nabag-o sa tibuok kinabuhi. Aron mahibal-an ang presensya sa mga paglihay, hinungdanon mahibal-an kung unsa ang rate sa kolesterol sa mga babaye. Alang sa mga batang babaye, ang mga limitasyon lahi sa mga pasyente sa 50 ka tuig. Usab, ang mga tulo sa kolonya nakit-an sa panahon sa pagmabdos, labi na sa bag-ohay nga mga bulan.

Mga hinungdan sa pagtaas sa kolesterol sa mga babaye

Giingon sa mga doktor nga ang kadaghanan sa kolesterol nga gihimo sa lawas sa kaugalingon, uban sa pagkaon nga ang usa ka tawo makadawat lamang gamay nga bahin niini. Busa, kung adunay bisan unsang mga sakit nga mahitabo, kini tukma nga mga sakit sa mga gimbuhaton sa lawas nga nagsugod nga gidudahang.

Kasagaran, ang mga babaye bisan sa diabetes mellitus nakasinati mga problema sa kolesterol lamang sa pagsugod sa menopos. Apan sa menopos, ang lebel sa sangkap mobangon nga labi ka grabe ang kahimsog sa kahimsog.

Ang uban pang mga hinungdan sa pagtubo sa kolesterol mao ang mga sakit sa atay, kidney, dili maayo nga heredity, taas nga presyon sa dugo, sobrang katambok sa lainlain nga kabug-at, pagkalalasing. Ang dili husto nga nutrisyon dili dapat ipahamtang; kini negatibo nga nakaapekto sa metabolismo ug nagpahinabog grabe nga mga sakit.

Sulod sa daghang mga tuig, sa mga babaye, ang kantidad sa mga lipoproteins nagbag-o, kanunay kanunay bisan pa sa adunay mga sakit. Ang kahimtang labi ka kusog sa kinabuhi

• vasoconstriction,
• hinay nga pag-agos sa dugo
• ang dagway sa kolesterol nga mga plake.

Tungod niini nga hinungdan, ang pagpadayon sa gidak-on sa sangkap nga sama sa tambok sulod sa normal nga range mahimong hinungdanon nga buluhaton.

Kung ang usa ka pagsulay sa dugo gikan sa usa ka ugat nagpakita sa labi ka taas o sa ubos nga utlanan, girekomenda sa doktor nga hatagan og pagtagad ang pagkaon, nga nagsunod sa pagkaon.

Mga naandan nga kolesterol sa edad

Pagkahuman sa mga 40 ka tuig, ang lawas sa usa ka babaye naghinay sa paghimo sa estrogen. Kaniadto, kini nga mga hormone nakatabang sa pag-normalize sa konsentrasyon sa mga fatty acid sa agianan sa dugo. Ang labi ka daotan nga mga sangkap gihimo, mas taas ang kolesterol.

Alang sa mga pasyente sa kini nga grupo sa edad, ang usa ka indikasyon sa kolesterol sa han-ay sa 3.8-6.19 mmol / L giisip nga normal. Sa wala pa ang pagsugod sa menopos, ang mga problema sa sulud kinahanglan dili mahitabo. Kung ang usa ka babaye wala magbantay sa iyang kahimsog, nagsugod siya nga makasinati mga sintomas sa vascular atherosclerosis, nga mao: grabe nga kasakit sa mga bitiis, mga dilaw nga lugar sa nawong, pag-atake sa angina pectoris.

Ang lagda sa kolesterol sa dugo sa mga babaye pagkahuman sa edad nga 50 ka tuig usa ka timailhan gikan sa 4 hangtod 7.3 mmol / l. Niini nga kaso, gitugotan ang gamay nga paglihis sa usa ka direksyon o sa lain. Kung ang pagtuon nagpakita sa sobra nga kolesterol sa 1-2 mmol / l, nahimo kini nga hinungdanon nga hinungdan sa pag-adto sa doktor ug pagreseta sa usa ka angay nga kurso sa pagtambal.

Ang pagtagad kinahanglan ibayad sa kakulang sa sangkap nga sama sa tambok, naghisgot kini nga dili kaayo delikado nga mga komplikasyon, pananglitan, anemia, cirrhosis sa atay, sepsis, kakulang sa protina.

Ang rate sa kolesterol sa dugo usa ka lamesa sa edad (transcript).

Ang pagpugong sa mga sangkap sa lawas

Ang pagdugang nga mga kantidad nga sobra sa gitugotan nga mga lagda peligro bisan unsa pa ang babaye ug edad sa pasyente. Ang hinungdanon nga mga marka kinahanglan nga kontrolado sa tanan nga mga yugto sa kinabuhi. Ang pag-analisar aron mahibal-an ang sulud sa ubos ug taas nga density sa lipoproteins girekomenda nga gidala matag 5 ka tuig sa mga pasyente nga wala’y mga abnormalidad sa pathological. Ang mga tawo nga kasikbit sa mga grupo nga adunay peligro nga girekomenda nga mohimo kanunay nga mga pamaagi sa pagdayagnus kanunay. Ang pagdugang nga mga kantidad nagdala sa pagporma sa mga makadaot nga pagdeposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug peligro alang sa pagpauswag sa atherosclerosis, ang pagtambal nga kini usa ka dugay ug labi ka makapahadlok nga proseso.

Pagtagad! Ang rate sa kolesterol sa mga kababayen-an nga wala’y 30 nagsalig sa presensya sa mga sakit nga nagkasumpaki ug usa ka genetic predisposition. Pananglitan, ang pagdugang sa pamatasan sa mga kantidad labi ka delikado alang sa mga babaye, diin ang pamilya adunay kalagmitan sa mga pathologies sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo, diabetes mellitus ug daghang uban pang mga pathologies.

Ang mga paagi sa terapyutik gibase sa usa ka komplikado nga epekto. Mahimo nimo mapauswag ang imong kaayohan pinaagi sa pagkuha sa mga tambal, ang pagkaepektibo nga gibantayan lamang sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug ang pagsalikway sa mga makadaot nga mga produkto. Kasagaran gigamit ang mga pamaagi sa pagtadlong sa pagtul-id, kung ang kolesterol sa mga kababayen-an nagkadako. Ang operasyon medyo yano ug medyo luwas, bisan pa, kini usa ka hinungdanon nga pagpangilabot sa paglihok sa usa ka holistic nga sistema nga gitawag nga lawas sa tawo. Ang pagsunod sa yano nga mga lagda sa usa ka himsog nga estilo sa panginabuhi makatabang sa pagpugong sa panginahanglan sa pagtambal.

Ngaa kinahanglanon ang sangkap?

Ang maximum nga konsentrasyon sa kolesterol alang sa mga batang babaye, maingon man alang sa mga lalaki, hinungdanon kaayo. Ang mga madawat nga mga indikasyon, nga gitino sa panahon sa usa ka medikal nga pagsusi, nagpaila nga ang mga lipoproteins nagpahigayon sa ilang mga batakan nga gimbuhaton sa lawas sa tawo:

• naghatag mga proseso alang sa pagporma ug pagpadayon sa mga lamad sa cell,
• paghatag og panabut sa mga membrane sa cell,
• naghatag sa paghimo sa mga nag-unang mga hormone sa lawas sa tawo,
• paghatag og labing kadaghan nga metabolic rate.

Sa bisan unsang edad, ang mga konsentrasyon sa lipoprotein kinahanglan nga bantayan sa mga doktor. Pananglitan, sa mga babaye nga nag-edad 30 pataas, ang mga indikasyon mahimong madugangan ubos sa impluwensya sa dagan sa mga proseso sulod sa lawas. Ang normal nga mga timailhan sa sulud sa mga elemento nagpabanaag sa kahimsog sa cardiovascular nga sistema sa usa ka babaye.

Ang mga paghukom sa daghang mga pasyente bahin sa talagsaon nga kadaot sa mga lipoproteins sa lawas sa tawo hangtod sa gamut dili tinuod. Subay sa kamalaumon nga konsentrasyon, ang sangkap usa ka kinahanglanon nga sangkap nga nagsiguro sa kahimsog sa endocrine, cardiovascular nga sistema ug mga organo sa gastrointestinal tract.

Tinuod! Ang lebel sa konsentrasyon sa fatty acid sa lawas sa tawo hinungdanon kaayo aron makontrol. Kini nga panginahanglanon tungod sa kini nga dili balanse nagdala sa pag-uswag sa atherosclerosis.

Ang mga pagbahinbahin sa kini nga elemento kinahanglan nga susihon pag-ayo sa mga doktor, bisan unsa pa ang edad ug gender sa pasyente.

Unsa ang hinungdan sa pagdugang sa mga kantidad?

Ang lagda sa kolesterol sa dugo sa mga babaye nga wala’y 30 anyos ang kanunay nga molabaw sa gitugutan nga mga numero. Mahimo kini magpakita sa pagdugang sa mga peligro sa pagpauswag sa mga grabe nga sakit ug mga pathologies sa mga internal nga organo. Ang usa ka makuyaw nga komplikasyon sa pagtaas sa mga kantidad sa lipoprotein mao ang vascular atherosclerosis. Batok sa background sa ilang pagbara pinaagi sa mga pathogen deposit, ang risgo sa stroke nagdugang. Ang aksidente sa cerebrovascular nga aksyon mahimong hinungdan sa pagkasamad sa pasyente (paralysis) o kamatayon.

Aron mapugngan ang peligro sa ingon nga mga paglihay, gikinahanglan nga hatagan igtag-an ang mga hinungdan nga provocative:

• dili husto nga nutrisyon, nga nagpasabut sa pagkonsumo sa mga pagkaon nga adunay mga tambok sa hayop sa dili normal nga kantidad,
• pagkaadik sa nikotina,
• pag-abuso sa alkoholikong ilimnon
• dugay nga paggamit sa hiniusa nga oral kontraseptibo ug uban pang mga droga nga adunay sulud,
• menopos
• hypertension ug uban pang mga sakit sa kasingkasing,
• lainlaing mga pagkadaut sa paglihok sa mga organo sa endocrine system,
• "Sedentaryo" nga pamaagi sa kinabuhi.

Aron mahibal-an ang mga abnormalidad, gigamit ang usa ka pagtuki sa total nga kolesterol. Ang pagkatalagsaon niini naa sa imposible sa pagbahin sa mga lipoproteins sa maayo ug daotan. Aron mahibal-an ang pagtaas sa usa ka timailhan, gikinahanglan ang usa ka komprehensibo nga pagsusi.

Kasagaran nga mga mithi

Ang pamatasan sa kolesterol alang sa mga kababayen-an usa ka hinungdanon nga timailhan nga nagpakita sa mga timailhan sa kahimsog. Ang pagtuki aron mahibal-an ang konsentrasyon nagtugot kanimo nga makakuha usa ka detalyado nga litrato sa kahimtang sa mga internal nga organo:

• atay
• cardiovascular nga sistema
• thyroid gland.

Pagtagad! Ang resulta sa usa ka pagtaas sa konsentrasyon sa mga lipoproteins sa biomaterial mahimo nga diabetes. Kini nga makuyaw nga kahimtang nanginahanglan kanunay nga medikal nga pagtul-id ug pag-amping sa pagbantay.

Ang taas nga density sa lipoproteins (maayo) mahimong magbag-o sa ilang istraktura sa kadugayan ug mabalhin sa dili regular nga porma sa sangkap. Kasagaran, ang ingon nga mga pagbag-o gipukaw sa laygay nga mga pathologies ug mga pagbabag sa hormonal. Ang mga pasyente nga lainlain nga mga kategoriya sa edad gihulagway sa sagad nga gidawat nga mga sumbanan alang sa konsentrasyon sa kolesterol.

Una sa tanan, gisusi nila ang kinatibuk-ang litrato, nga gikonsiderar ang mga kinatibuk-ang mga timailhan sa sulud sa mga matambok nga alkohol. Ang peligro nahimutang sa kamatuuran nga ang usa ka tawo mahimo nga dili mobati sa ingon nga dili timbang, samtang ang dili mausab nga mga pagbag-o nahitabo sa iyang lawas: ang dugo nagbaga ug atherosclerotic abnormalities nga porma.

Ang pamatasan sa kolesterol sa mga babaye:

Sa walay duhaduha, hinungdanon nga hatagan og pagtagad dili lamang ang mga timailhan sa kinatibuk-ang kolesterol, kondili usab ang ratio sa LDL sa HDL.

Ang ratio sa LDL ug HDL sa mga kababayen-an sa edad:

Sa presensya sa gilitok nga mga paglihis gikan sa lagda sa mga timailhan, gipakita ang pagtambal ug kanunay nga pagbantay sa ilang mga pagbag-o. Mahinungdanon nga hinumdoman nga sa panahon sa survey mahimo ka makakuha usa ka sayup nga resulta kung dili ka magsunud sa mga lagda alang sa pagpangandam alang sa pagsulay. Aron makuha ang tukma nga mga sangputanan, girekomenda ang usa ka pagtuki sa pagtuon sa balanse nga kuhaon pag-usab uban ang agwat sa 2 nga semana. Kung adunay bisan unsang pagduha-duha bahin sa katukma sa gibalik-balik nga mga pagtuon, girekomenda nga bisitahan ang lain nga laboratoryo.

Ang hinungdan sa pagdugang sa mga indeks sa lipoprotein sa mga batan-ong babaye nga sagad nga gilangkuban sa mga kagubot sa metaboliko, ang umaabot nga pagkaon dili hingpit nga matunaw sa lawas ug gitipigan ingon nga "pathogenic reserba". Ang mga paglapas sa ingon nga plano kanunay nga nanginahanglan og pagtagad.

Ang tahas sa sangkap sa lawas

Gituohan nga ang pagporma sa kolesterol hinungdan sa labi nga kadaot sa kahimsog. Ikasubo, daghang mga tawo, nga wala hingpit nga nahibal-an ang papel niini nga hinungdanon nga organikong compound sa lawas, nagsugod sa pag-eksperimento gamit ang mga us aka mga uso nga diet nga hingpit nga giwagtang ang paggamit sa mga produkto nga adunay mga kolesterol.

Sa tinuud, ang taas nga lebel sa sangkap sa dugo sa tawo adunay makadaot nga epekto sa kahimsog. Ang usa ka dugang nga konsentrasyon sa mga komplikado sa kolesterol mahimo nga hinungdan sa diabetes ug sakit sa kasingkasing. Bisan pa, wala’y labi pa nga kadaot ang nahimo sa lawas pinaagi sa kompleto nga pagbulag sa kini nga sangkap gikan sa menu.

Ang pagkahubog nga alkohol, kolesterol:

1. Nag-apil sa paggama sa bitamina D.
2. Ang Cholesterol (ang ikaduha nga ngalan alang sa kolesterol) naa sa mga lamad sa mga selyula ug adunay tulubagon sa ilang kusog.
3. Sa usa ka paglapas sa konsentrasyon sa kolesterol, ang pagkahuyang sa resistensya mahitabo.
4. Kung wala kini, imposible ang synthes sa mga acid sa bile sa atay.
5. Tungod sa kini nga organikong compound sa mga adrenal glands, ang mga steroid ug sex hormones gi-synthesize.
6. Ang tambok nga alkohol adunay usa ka espesyal nga papel sa paghimo sa serotonin. Sa usa ka dili igo nga kantidad sa kini nga sangkap nga nahilambigit sa pagpauswag sa mga impulses sa nerbiyos, ang usa ka tawo nagsugod sa pagkasinati sa kawala’g pagbati ug kahigawad.

Sa ingon, ayaw pagpaningkamot nga ipaubos ang kolesterol sa zero. Ang lawas sa tawo usa ka komplikado nga sistema diin wala’y labi nga nagakahitabo.

Mga Tipo sa Kolesterol

Giila sa tradisyon nga gibahin ang kolesterol sa "daotan" ug "maayo." Opisyal nga sa medisina, wala’y ingon nga klasipikasyon. Tungod sa kamatuoran nga ang kolesterol mismo dili matunaw sa dugo, ang mga protina nahilambigit sa transportasyon niini sa tibuuk nga lawas. Ang kahanas sa komplikado nga tambok-protina magdepende kung unsang protina ang usa ka compound sa kolesterol nga mahitabo. Adunay mga komplikado sa lipoprotein nga adunay taas nga density ("maayo" nga kolesterol) ug ubos nga Densidad ("dili maayo" nga kolesterol).

Kini ang mga tambalan sa ubos nga Densidad nga nagrepresentar sa tinuod nga katalagman sa lawas. Ang ingon nga mga pormula sa lipoprotein, kung gideposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, maporma ang mga stratification, sa ingon nag-clogging sa mga ugat sa dugo. Sa baylo, ang usa ka "maayo" nga high-density complex sa protina ug kolesterol makatabang sa paglimpyo sa mga dingding sa mga ugat sa dugo gikan sa kolesterol nga "dili maayo".

Ang kolesterol sa babaye

Ingon usa ka lagda, ang mga babaye nga wala’y 30 wala’y problema sa kolesterol sa dugo. Ang kabatan-onan nga lawas hingpit nga nagsagubang sa tanan nga mga proseso sa metaboliko ug makahimo sa hapsay nga pagproseso sa sobra nga kolesterol nga gikan sa pagkaon.

Ang lamesa sa ibabaw nga gisugyot nga mga kantidad sa kini nga sangkap nagpakita nga sa kinatibuk-an, ang mga konsentrasyon sa kinatibuk-ang kolesterol sa mga babaye 30 ka tuig ug mas bata adunay lig-on nga mga kantidad. Pagkahuman, ingon usa ka sangputanan sa paghinay sa metabolismo ug pipila ka mga pagbag-o sa hormon nga nahitabo sa lawas, sa mga babaye nga kapin sa 30 ka tuig ang edad adunay pagtaas sa konsentrasyon sa dugo nga parehong usa ka kinatibuk-ang timailhan ug komplikado nga tambok-protina. Mao nga, ang pamatasan sa kinatibuk-ang kolesterol sa dugo sa usa ka babaye sa edad nga 30 anyos adunay usa ka average nga kantidad nga 4.8 mmol / L, ug nagsugod gikan sa 40 ka tuig ang panudlo kini nga indikasyon nga pagtaas sa 6.53 mmol / L.

Panahon sa menopos, ang usa ka babaye adunay pagkunhod sa pagpaandar sa reproductive function. Ang ubos nga sulud sa estrogen sa kini nga panahon wala makatabang sa pagpanalipod sa lawas gikan sa taas nga konsentrasyon sa kolesterol. Ang rate sa kolesterol sa mga babaye pagkahuman sa 50 ka tuig adunay kantidad nga mga 7.4 mmol / L. Sa niining edad, ang "daotan" nga kolesterol, kansang pamatasan adunay girekomenda nga mga kantidad, nahulog sa ilalum sa espesyal nga pagpugong.

Kung gisusi ang sulud sa mga compound sa kolesterol, hinungdanon nga ihatag ang kantidad sa timailhan sa low density lipoproteins. Sa usa ka numero nga labaw sa 2.5 mmol / l, gikinahanglan nga atubangon ang usa ka pagkunhod sa kini nga indikasyon.

Usa ka pagtaas sa lebel sa kini nga sangkap sa dugo gipasiugda sa:

• sayup nga estilo sa kinabuhi sa babaye
• Pag-abuso sa alkoholiko ug nikotina
• pagkuha sa pipila nga mga tambal nga hormonal.

Gisugyot sa mga doktor nga ang mga babaye human sa 35 ka tuig ang edad maghatag pagtagad sa ilang pagdiyeta ug pagkinabuhi, nga gipamubu ang dili maayo nga mga hinungdan.

Mga hinungdan sa paglihay gikan sa pamatasan

Dugang sa edad, adunay usa ka pamatasan sa panglawas sa mga babaye:

1. Ang mga babaye nga nagpaabut nga usa ka bata adunay mas taas nga lebel sa kolesterol.Kini nga panghitabo nalangkit sa mga pagbag-o sa hormonal sa lawas sa umaabot nga inahan.
2. Wala’y bisan unsa nga epekto sa konsentrasyon sa sangkap adunay us aka us aka seasonidad. Gihisgutan nga ang nahimo nga mga compound sa lipoprotein sa panahon sa tingdagdag-tingtugnaw pagtaas sa us aka average nga 4%.
3. Ang paglikay gikan sa pamatasan pinaagi sa 8-10% sa mga kababayen-an naobserbahan sa una nga katunga sa siklo sa pagregla, nan kini nga indigay nga gi-level.
4. Kasagaran ang mga hinungdan alang sa ubos nga sulud sa tambok-protina nga mga compound sa dugo mao ang presensya sa bisan unsang mga sakit, sama sa angina pectoris, mahait nga mga sakit sa respiratoryo, malignant neoplasms.

Ang paglikay sa mga kantidad gikan sa pamatasan sa bisan unsang kaso magpaila sa usa ka paglapas sa tambok nga metabolismo sa lawas sa usa ka babaye. Sa kini nga kaso, kinahanglan ang usa ka mas bug-os nga pagsusi.

Usa ka daghang pagsulay sa dugo - usa ka profile sa lipid - magtugot kanimo nga mahibal-an ang mga peligro sa mga sakit sa kasingkasing, atay, ug kidney sa oras ug buhaton ang mga kinahanglanon nga mga lakang sa pagtambal.

Ang Kahinungdanon sa Cholesterol alang sa Panglawas sa Kababayen-an

Ang pamatasan sa kini nga tambalan, nga gipadayag human mipaagi sa pagsulay sa dugo ug gipamatud-an sa panukiduki sa laboratoryo, nagsugyot nga ang tambok nga alkohol nga malampuson nga naghimo sa daghang mga gimbuhaton ug mga buluhaton nga gihatag niini sa kinaiyahan. Ingon nga anaa sa daghang mga selyula sa lawas sa babaye, ang kolesterol adunay tulubagon alang sa mga proseso:

• ang pagporma ug pagpadayon sa mga cell lamad,
• pagsiguro sa katalagman sa mga cell plate,
• ang paghimo sa hinungdanon nga mga hormone
• metaboliko rate.

Sa bisan unsang edad, ang gidaghanon sa mga lipid sa lalaki ug babaye anaa sa ilalum sa pagsusi sa mga doktor. Ang mga representante sa mas huyang nga sekso sa 30 nga mga tuig ug sunud-sunod nga mga panahon, ang ilang lebel gamay nga molapas sa mga indikasyon nga nahauna sa una. Dili sama sa mga lalaki, ang mga sex hormones sa mga babaye adunay dili kondisyon nga epekto sa pagpanalipod sa iyang sistema sa cardiovascular. Ang pamatasan sa mga lipidoproteins nagtugot kanimo nga adunay katuyoan nga hukman ang kinatibuk-ang kahimtang sa kahimsog sa babaye.

Mahinungdanon kaayo nga matikdan nga daghang mga tawo ang sayup nga gipahibalo bahin sa mga kapeligrohan sa kolesterol alang sa lawas sa tawo. Sa husto nga konsentrasyon, kini nga klase nga lipid gikinahanglan alang sa hingpit nga paglihok sa mga cardiovascular, endocrine ug digestive system. Uban sa usa ka pagtaas sa kolesterol sa dugo sa mga babaye, bisan pa, sama sa mga lalaki, ang pag-uswag sa atherosclerosis mao ang labing kasagaran nga panghitabo. Busa, ang pamatasan sa mga lipidoproteins sa lawas, labi na pagkahuman sa 30 ka tuig, kinahanglan nga kanunay nga gibantayan.

Unsa ang mga lipoproteins

Ang kolesterol kondisyon sa bahin nga gibahin sa duha ka mga grupo:

Ang usa ka dili makadaot nga sangkap gipatungha sa atay ug usa ka gamay nga compound sa taas nga density nga lipidoproteins. Ang ilang tama nga porma ug gidak-on nagtugot kanila nga maglihok sa palibot sa sistema sa sirkulasyon ug mga tisyu sa lawas nga wala’y mga babag.

Ang "Dili maayo" nga kolesterol mahimo nga tawgon nga labi ka daghan nga mga partikulo, nga giporma ingon usa ka sangputanan sa kombinasyon sa mga low density nga lipidoproteins ug fatty alcohols. Ang porma niini dili motugot sa dali nga paglihok pinaagi sa mga barko. Ang low density adunay hinungdan sa pag-ulan sa ingon nga mga elemento sa pagsunud. Pagkahuman sa kalit nga pagsalig sa mga dingding sa arterya, sila sa katapusan natigum ug nag-clog sa mga ugat sa dugo.

Mga hinungdan alang sa pagdugang sa kolesterol sa dugo sa mga babaye

Ang lagda sa kolesterol sa dugo sa usa ka babaye nga 30 ka tuig ang kanunay nga molabaw. Ingon usa ka lagda, ang mga nag-unang mga hinungdan sa pagpauswag sa patolohiya mao ang mga mosunod:

• malnutrisyon
• pagpanigarilyo
• pagkuha sa oral kontraseptibo,
• ang sinugdan sa menopos,
• sobra ang timbang
• arterial hypertension ug uban pang mga sakit sa cardiovascular system,
• Mga sakit sa endocrine system,
• dili aktibo nga estilo sa kinabuhi, kakulang sa kalihokan sa motor.

Ang labing kasagarang pagsulay sa kolesterol sa dugo nga gilatid sa mga pasyente giisip nga kadaghanan. Dili kini gipasabut sa pagbahinbahin sa mga timailhan sa "maayo" ug "dili maayo" nga lipidoproteins.

Aron mahibal-an ang nagalungtad nga porma sa kolesterol, gikinahanglan ang usa ka lawom nga pagtuon, pagkahuman mahimo’g makuha ang pasiuna nga mga konklusyon. Ang pamatasan sa mga mithi sa pagtubag sa ingon nga pag-analisar nagtugot kanimo nga mahibal-an ang lipid profile sa dugo ug maghimo angay nga aksyon kung nakita ang sobra.

Ang lagda sa mga lipid alang sa lawas sa babaye

Ang lebel sa kolesterol sa lawas sa mga kababayen-an usa ka hinungdanon nga timailhan nga makahatag detalyado nga kasayuran bahin sa kahimtang sa atay, mga ugat sa dugo, thyroid gland ug kasingkasing. Ang pagpasa sa usa ka eksamin aron matino ang kantidad sa ingon nga mga lipid sa dugo parehas nga hinungdanon alang sa mga lalaki. Kasagaran nga milapas sa kolesterol bug-os alang kanila dili mao ang labing makapalipay nga pag-uswag sa mga panghitabo. Ang usa ka kanunay nga nadayagnos nga sangputanan sa usa ka daghang gidaghanon sa mga low-density lipoproteins sa mga lalaki mao ang diabetes.

Samtang, ang “maayo” nga kolesterol sa mga kababayen-an mahimo’g magbag-o sa usa ka lahi ug dili regular nga porma sa kadugayon.

Sa kadaghanan nga mga kaso, kini gipahinabo sa dagan sa mga sakit nga laygay, pagkahuman sa usa ka exacerbation diin ang gidaghanon sa mga lipid kusog nga pagtaas, mga pagbag-o sa hormonal sa lawas. Ang matag grupo sa edad adunay kaugalingon nga pamatasan sa kolesterol. Ang mga standard nga indikasyon aktibo nga gigamit sa mga espesyalista aron mahibal-an ang mga grabe nga sakit.

Ang mga limitasyon sa mga kantidad sa kolesterol gisukod sa ratio sa milimetroole matag 1000 ml nga dugo. Sama sa nahisgutan na, una sa tanan, ang tibuuk nga gidaghanon sa mga tambok nga alkohol sa lawas gisusi. Ang kanunay nga kahimtang mao ang kung ang batasan sa total nga kolesterol nga nagpadagan sa kontra sa labi ka lebel sa makadaot nga sangkap. Samtang ang usa ka babaye masaligon nga ang iyang kahimtang dili hinungdan sa usa ka hulga, pag-ayo sa dugo ug ang pagporma sa mga atherosclerotic plaques nga mahitabo sa lawas.

Ngano nga ang kolesterol mitindog sa 30 nga tuig

Ang panguna nga hinungdan nga sa kadaghanan sa mga babaye sa edad nga 30 ang lebel sa pagtaas sa lipoproteins mao ang pagkalainlain sa mga proseso sa metaboliko sa lawas. Sa usa ka batan-on nga edad, ang metabolismo labi ka kusog bisan sa mga lalaki, bisan pa nga ang ilang pamatasan sa kolesterol medyo taas. Ang mabug-at nga mga lipid nga moabut uban ang pagkaon halos dili magtipon sa dugo. Ang batan-ong lawas dali nga makasagubang bisan sa kanunay nga paggamit sa basura nga pagkaon nga adunay taas nga sulud nga tambok, dali nga makawagtang sa sobra nga kolesterol human sa ingon nga pagkaon.

Sa mga kababayen-an sa edad nga 30, ang pagtaas sa mga lipid nga adunay himsog nga estilo sa kinabuhi talagsa ra. Bisan pa, ang paglungtad sa ingon nga patolohiya lagmit nga adunay ingon nga mga paglapas:

• Mga sakit nga sistema sa endocrine
• diabetes
• pagkapakyas sa atay.

Angay nga matikdan nga alang sa mga lalaki, ang mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad sa lebel sa kolesterol usa usab ka kinaiya. Ang pagbara sa mga ugat sa dugo, trombosis ug, ingon usa ka resulta, ang mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke kanunay nga mga sangputanan sa sobra nga konsentrasyon sa mga lipid sa dugo. Ang risgo sa pagpalambo sa patolohiya labi ka taas sa mga kalalakin-an sa edad nga 30-40.

Ang mga timailhan sa usa ka sangkap nga sama sa tambok sa dugo sa usa ka 30-anyos nga babaye

Ang kasagaran nga pamatasan sa mga lipidoproteins sa mga kababayen-an, bisan unsa pa ang edad, mao ang ingon nga mga kantidad:

• tibuuk nga kolesterol - 2.88-7.86 mmol / l,
• taas nga density nga lipidoproteins - 1.0-1.9 mmol / l,
• ubos nga density sa lipidoproteins - 1.2-5.6 mmol / l.

Ang sulud sa mga sangkap nga sama sa tambok sa dugo sa mga batang babaye gihulagway sa dili kaayo kadaghan nga mga kantidad. Pananglitan, hangtod sa 25 ka tuig, ang kinatibuk-ang kolesterol dili kinahanglan molapas sa 5.6 mmol / L. Ang "makadaot nga" lipidoproteins sa tiunay naa sa lebel sa 1.5-4.1 mmol / L, ug "mapuslanon" dili molapas sa mga kantidad sa 1-2 mmol / L.

Mao nga, ang "dili maayo" nga mga lipid pagkahuman sa 25 ka tuig kinahanglan dili molapas sa 4.26 mmol / L ug mas ubos kaysa 1.84 mmol / L. Dili malikayan alang sa tibuuk nga kolesterol nga molapas sa sobra nga mga limitasyon sa 5.75 mmol / L ug mahulog sa ubos sa 3.32 mmol / L. Kung itandi sa mga lalaki nga adunay susama nga timailhan sa mga kantidad nga 3.44-6.31 mmol / l, ang kalainan nahimong labi nga namatikdan. Sa parehas nga oras, ang mapuslanon nga kolesterol sa mga kababayen-an kinahanglan nga naa sa mga sakup nga 0.96-2.15 mmol / l.

Unsa man ang buhaton sa mga paglihok

Sa pagdawat sa sobra ka kaayo nga sangputanan, ang doktor nagreseta sa pagbag-o sa pagdiyeta, nag-ut-ot sa labi ka fiber, ug limitahan ang gidaghanon sa tambok kutob sa mahimo. Ang usa ka hamtong nga babaye kinahanglan mokaon dili molabaw sa 200 g nga kolesterol matag adlaw.

Tungod kay ang mga diabetes kanunay kanunay nga sobra ang timbang, kinahanglan nimo nga sulayan ang pagkunhod sa gibug-aton sa lawas, dugangan ang lebel sa pisikal nga kalihokan. Dili naton dapat kalimtan ang pagbulag sa mga produkto nga adunay sulud nga palad, mga trans fats, mga pagkaon sa hayop nga adunay taas nga sulud sa tambok.Dili ka makakaon sa pastry, pinirituhanong pagkaon, pag-inum sa alkohol. Hunong sa pagpanabako.

Nahitabo nga lisud alang sa usa ka babaye nga mawad-an sa taas nga kolesterol nga adunay malumo nga mga pamaagi, diin gipakita nga tambal ang gipakita. Ang usa ka kurso sa mga statins gireseta, ang mga tablet gipakubus ang usa ka sangkap nga sama sa tambok sa mubo nga panahon, wala’y mga kontra ug mga epekto.

Ang labing popular nga mga tambal sa kolesterol:

Kauban sa pagkuha kanila bitamina komplikado, lana sa isda, liso sa flax, mga pagkaon nga adunay daghang lanot, enzymatic soy. Kung adunay ebidensya, gigamit usab ang homeopathy.

Ang pasyente kinahanglan nga hinumduman ang kamalaumon nga kantidad sa pagkaon nga mahimong mokaon sa usa ka higayon, ang mga agwat tali sa mga kan-anan.

Usa ka hinungdanon nga sangkap mao ang paglihok sa mga tinae, kauban ang mga feces ug sobra nga low-density nga kolesterol.

Ang pagdugang nga may kalabutan sa edad sa mga indikasyon ug ang ilang paglikay

Pagkahuman sa 30 ka tuig, ang pagtaas sa kolesterol dili malikayan. Ang sobra nga mga kantidad sa kinatibuk-an nga pag-analisar dili molapas sa mga limitasyon sa 3.36-5.97 mmol / l. Sa matag sunod nga tuig, ang konsentrasyon sa mga sangkap nga sama sa tambok sa dugo sa mga babaye nagdugang.

Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang sobra nga nahurot nga mga produkto sa gigikanan sa hayop nakaamot sa niini. Sa pagbuntog sa 30 ka tuig nga milestone, ang mga babaye ug lalaki kinahanglan usab nga mahatagan pag-usab sa ilang pamaagi sa pagkaon ug pagkaon. Aron mahuptan ang tibuuk nga pag-andar sa lawas, ang sobra nga kantidad sa mga karbohidrat ug taba kinahanglan nga iapil sa pagkaon.

Cholesterol sa pagmabdos

Ang mga problema sa kolesterol mahimo makaapas sa mga mabdos nga babaye, ang kakulangan sa lipid mahimong hinungdan sa mga problema sa kahimsog, negatibo nga nakaapekto sa kahimtang sa inahan ug fetus. Adunay usa ka posibilidad sa wala pa matawo nga pagkatawo, ningdaot nga kalidad sa panumduman ug konsentrasyon. Panahon sa pagmabdos, ang kolesterol sa 3.14 mmol / L mahimong usa ka normal nga timailhan.

Ang labi ka peligro mao ang sobra nga kabug-at sa sangkap nga sama sa tambok, labi na sa doble. Sa kini nga kaso, ang mandatory monitoring sa doktor kinahanglan.

Tungod kay ang pagtubo sa kolesterol sa panahon sa pagpanganak sa usa ka bata temporaryo, ang pagdugang sa konsentrasyon sa sangkap sa dili madugay mobalik sa normal. Bisan pa, kinahanglan nimo nga sublion ang pagtuki us aka beses aron mahibal-an kung ang pagtaas sa kolesterol ug kung kini usa ka timaan sa kahimtang sa patolohiya.

Posible nga ang pagtaas sa kolesterol kontra sa background sa naglungtad nga mga sakit.

Lakip niini ang mga sakit nga metaboliko, sakit sa endocrine system, taas nga presyon sa dugo, sakit sa atay ug kidney, ug mga pagbag-o sa genetic.

Ang uban pang mga hinungdan nga nakaapekto sa kolesterol

Sa mga babaye, ang rate sa mga lipid sa dugo mahimo’g magsalig dili lamang sa edad. Gihubad ang nakuha nga mga resulta sa pagsulay, kinahanglan nga tagdon sa doktor ang dugang nga mga hinungdan. Lakip niini ang us aka seasonality, siklo sa pagregla, ang presensya sa mga sakit, oncology, diet, ang lebel sa pisikal nga kalihokan ug estilo sa kinabuhi.

Sa lainlaing mga panahon sa tuig, ang lebel sa lipoprotein nagdugang o mikunhod. Sa tingtugnaw, ang kantidad sa sangkap nga pagtaas sa 2-5%, giisip nga usa ka normal nga kantidad ug dili gidawat ingon usa ka patolohiya. Talalupangdon nga ang mga pamatasan sa kolesterol lainlain depende sa siklo sa pagregla.

Sa pagsugod, labi pa nga daghang mga hormone ang gipatungha, ang paglapas sa sangkap nga sama sa tambok mahimong makaabut sa 9%. Kini nga hinungdan dili hatagan pagtagad sa mga babaye nga mas tigulang sa 50 ka tuig, alang sa lawas sa mga batan-ong babaye kini dili normal.

Ang konsentrasyon sa kolesterol mokunhod uban ang usa ka pagdayagnos sa:

Ang susamang kahimtang magpadayon gikan sa usa ka adlaw hangtod sa usa ka bulan. Ang mga timailhan sa sangkap sa usa ka diabetes nahulog dayon sa 13-15%.

Ang mga pagbag-o sa index sa kolesterol sa mga malignant nga neoplasma wala iapil, nga gipatin-aw sa aktibo nga pagtubo sa mga dili normal nga mga selyula. Kinahanglan nila daghang mga tambo alang sa kauswagan.

Ang pila ka mga babaye nga adunay bug-os nga kahimsog kanunay nga nadayagnos nga adunay pagtaas o pagkunhod sa sangkap nga sama sa tambok. Sa mga ingon nga kaso, naghisgot kami bahin sa usa ka genetic predisposition.

Tingali ang labing klaro nga hinungdan sa mga problema mao ang malnutrisyon. Sa kanunay nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga maasin, tambok ug pritong, ang index sa lipid dili kalikayan nga modaghan. Ang susamang kahimtang nahitabo sa kakulang sa fiber sa kawad-an sa pagkaon sa babaye, taas nga glucose sa dugo.

Ang pagbag-o sa konsentrasyon sa kolesterol nakita nga adunay dugay nga paggamit sa pipila nga mga tambal:

Ang mga suplemento sa nutrisyon nga gigamit aron madugangan ang kaunuran sa kaunuran ug mawad-an sa gibug-aton mahimo usab nga makaapekto. Kini nga mga tambal nga dugang nga nakaguba sa function sa atay, sa ingon nagpahinay sa paghimo sa tambok. Ang pagtubo sa mga makadaot nga lipid, dugo stasis mahitabo uban ang usa ka dali nga pagkinabuhi.

Daghang kababayen-an ang nag-isip sa ilang kaugalingon nga himsog nga himsog; gihatagan nila ang mga sakit sa kakapoy ug wala magtagad sa kaayohan. Ingon usa ka resulta, ang kahimtang sa lawas nagkagrabe ug nagkagrabe. Ilabi na ang pagpamati kinahanglan ang mga babaye nga adunay dili maayo nga batasan, sobra sa gibug-aton ug adunay mga sakit sa sistema sa cardiovascular.

Ang pag-analisar alang sa kolesterol mahimo nga makuha sa bisan unsang klinika, alang sa kini nga katuyoan, ang materyal gikuha gikan sa ulnar vein. 12 ka oras sa wala pa ang pagtuon, dili ka makakaon, kinahanglan nimo nga limitahan ang pisikal nga kalihokan, hunongon ang pagpanigarilyo ug caffeine.

Ang kasayuran bahin sa kolesterol gihatag sa video sa kini nga artikulo.

Ang lagda sa kolesterol sa dugo sa mga babaye sumala sa lamesa ug pagtambal sa mga paglihay

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang usa ka kahimtang nga asymptomatic kung gibayaw ang kolesterol giisip nga dili makahunahuna: ang pamatasan alang sa mga babaye sa edad nga 55-60 ka tuig ug ang gikinahanglan nga kantidad sa mga lipid sa dugo sa usa ka gamay nga batang babaye lahi.

Wala’y sekreto nga daghang babaye ang adunay mga problema sa panglawas kung ang ilang kolesterol taas-taas. Ang pamatasan sa mga kababayen-an sa edad sa kinabuhi mahimong molihok tungod sa lainlaing mga hinungdan. Ang mga pagmabdos ug menopos, mga sakit sa hormonal ug pipila ka mga sakit nga naghagit sa mga pagbag-o sa metabolismo sa lipid ang hinungdan sa pagdugang sa sangkap nga sama sa tambok sa lawas.

Dugang pa, ang lebel sa kolesterol sa dugo tungod sa kadaghan sa mga tambok, taas nga kaloriya nga pagkaon sa pagkaon, pagkadili aktibo sa lawas, ang presensya nga dili maayo nga batasan, usa ka genetic predisposition aron madugangan kini ug uban pang mga hinungdan.

Higala o kaaway

Ang lipid nga gihimo sa atay hinungdanon alang sa pagporma sa kompleto nga lamad sa tanan nga mga selyula sa lawas. Kini gitawag nga kolesterol. Ang kining bantog nga "multi-station" nahilambigit sa daghang mga proseso sa biolohiko: gikan sa pagporma sa mga kinahanglan nga mga hormone (gihimo sa mga adrenal glandula ug mga glandula sa sekso) hangtod sa pagkakabig sa solar UV radiation ngadto sa D-bitamina. Dugang pa, kung wala ang mga lipid, imposible nga ma-aktibo ang paglihok sa mga bitamina A, E, D ug K - matunaw sa tambok. Kana mao, hinungdanon ang kolesterol.

Ang pamatasan sa mga babaye magkalainlain sa edad gikan sa mga timailhan sa lalaki nga sangkap sa tambok nga adunay kalabutan sa mga kinaiya sa lawas sa patas nga sekso. Ang kolesterol, nga mosulod sa agos sa dugo tungod sa pagtrabaho sa atay sa tawo, naglangkob sa 80% sa kinatibuk-an nga kantidad, ang nahabilin nga 20% sa lawas nakadawat gikan sa pagkaon.

Ang usa ka sangkap nga sama sa tambok sa dugo dili matunaw og maayo, busa, ang kolesterol gidala pinaagi sa agos sa dugo sa dagway sa mga komplikado nga compound - lipoproteins - nga may kalabutan sa transporter protein.

Depende sa konsentrasyon sa mga lipid, kini nga mga substansya mao ang:

1. Ubos kaayo nga Densidad (VLDL) - triglycerides. Sila ang "enerhiya nga baterya" alang sa lawas. Apan ang ilang sobra nga kantidad nagpukaw sa hilabihang katambok ug ang dagway sa mga vascular nga mga plake.
2. Sa mubu nga low density (LDL) - "daotan" nga kolesterol, ang pamatasan sa mga lipoprotein sa mga kababayen-an kinahanglan nga estrikto nga naobserbahan, tungod kay sila negatibo nga nakaapekto sa lawas, nagpukaw sa mga pathologies sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo.
3. Ang taas nga Densidad (HDL) adunay tanan nga positibo nga mga kinaiya nga gipahinungod sa kini mapuslanon nga sangkap. Ang pamatasan sa kolesterol sa dugo sa mga babaye gipadayon, lakip ang buhat sa "maayo" (HDL) kolesterol, nga nagdala sa "daotan" LDL sa usa ka natural nga biolaboratory (atay) aron maproseso usab kini ug sa ingon limpyohan ang lawas.

Ang usa ka sayup nga mito sa mga babaye nga nawad-an sa gibug-aton nagsugyot nga ang bisan unsang kolesterol makadaot, mahimo kini nga mosangput sa usa ka kagubot sa hormonal, mga kasamok sa paglihok sa mga organo sa mga babaye, sa mga proseso sa metaboliko, ug gipalala ang kahimtang sa panit, kuko ug buhok.

Ang pamatasan nga kolesterol sa mga babaye

Aron masundan ang gidaghanon sa mga lipoproteins, girekomenda sa doktor ang usa ka pagsulay sa dugo (biochemistry).

Pagkahuman nadawat ang mga resulta, ang mga numero sa mga porma sa kasagaran dili mas taas (ang kinatibuk-ang kolesterol ang una sa lamesa, ang ikaduha “dili maayo”, ang ikatulo “maayo”) sa milimol / 1000ml:

Pinaagi sa pagpasa sa biochemical blood test alang sa kolesterol kanunay, matag 4-5 ka tuig, gipanalipdan sa mga babaye ang ilang kaugalingon gikan sa mga stroke, atake sa kasingkasing ug uban pang grabe nga sakit. Alang sa mga babaye nga gusto sa usa ka pasibo nga estilo sa kinabuhi, adunay kalagmitan sa patolohiya sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo (tungod sa genetic nga mga hinungdan o tungod sa dili aktibo nga lawas), nag-antos sa mga sakit nga concomitant (hypertension, diabetes), ingon man adunay sobra nga gibug-aton o dili maayo nga batasan, kinahanglan nimo nga maghatag dugo alang sa kolesterol matag tuig.

Ang matag usa nga nadayagnos nga adunay pagtaas sa kolesterol sa dugo sa panahon sa pagtambal girekomenda nga mopalit usa ka compact nga aparato kauban ang usa ka hugpong sa mga gilis sa pagsulay. Nahibal-an kung unsa ang kadaghan sa kolesterol sa dugo, mahimo nimo mapabag-o ang imong pamatasan ug estilo sa pagkaon.

Maayo nga ranggo ug mga sintomas nga adunay daghang mga lipid

Ang pagtagad sa sulud sa kolesterol sa dugo, ang lamesa wala maghatag kanamo sa panguna nga sukaranan sa kahimsog - ang koepisyente sa atherogen, nga nagkalkulo sa mga katimbang sa "makadaot" ug "mapuslanon" nga kolesterol. Gisusi niini ang normal nga lebel sa kolesterol (nga katumbas sa edad nga 20-30 ka tuig) ug dili molapas sa 2-2.8. Pagkahuman sa usa ka 30 nga tuig nga milestone, ang indigay sa kamalaumon naa ra sa han-ay sa 3-3.5.

Usa ka sulundon nga pag-analisar, ingon nga usa ka lagda, kasagaran hangtod sa 5 nga yunit (milimetroole matag litro), ang kooperatiba sa atherogenus dili mubu sa 3, ang kantidad sa "daotan" nga kolesterol dili kaayo sa 3, ang mga triglyceride dili mubu sa 2, ug ang "mapuslanon" nga kolesterol labi pa sa 1 mmol / l.

Kung nag-andam sa pagkuha usa ka pagsulay sa buntag alang sa kolesterol sa dugo, kinahanglan nimo nga magdumili sa pagkaon sa gabii, sa 10-12 oras (minimum - 8), tungod kay kini nga pagtuon gihimo sa usa ka walay sulod nga tiyan. Gawas pa, sa presensya sa mga nagkakasakit nga mga sakit sulod sa duha ka adlaw, kinahanglan nga ibulag ang mga tambok nga pagkaon gikan sa pagdiyeta, biyaan ang grabe nga pisikal nga pagpahamtang, ug likayan ang mga nakalisang nga mga kahimtang. Mahimo nimong pamatud-an nga ang nakuha nga timailhan tinuod pinaagi sa pagsubli sa mga pagsulay pagkahuman sa usa ka bulan.

Kung ang pamatasan sa kolesterol wala ibalewala, ug ang mga sudlanan sa ulo apektado sa mga pagbag-o sa atherosclerotic, nan ang mga babaye makasinati usa ka sakit sa ulo, kanunay nga pagkawala sa balanse, pagkadaot sa memorya, mga problema sa pagkatulog ug koordinasyon. Kung padayon naton nga gibalewala ang mga pamatasan sa kolesterol sa dugo sa mga babaye ug wala maghimo mga pagpugong nga lakang, nan ang sakit dugang nga nagpukaw sa lokal nga pagkasunog sa mga selyula sa utok ug usa ka hinay-hinay nga pagkadaot sa personalidad, nga nagdala ngadto sa dementia.

Sa nawong, ang pagporma sa mga plake, nga kolesterol nga porma sa dugo, makita sa lugar sa mata (sa mga eyelid). Sa parehas nga oras, ang pag-atiman sa operasyon dili epektibo hangtod ang usa ka komprehensibo nga pagtambal aron malimpyohan ang dugo sa sobra nga sangkap nga sama sa tambok nga gidala.

Ang pagdugang sa gidaghanon sa kolesterol sa edad nga adunay mga problema sa mga ugat sa mga ubos nga tumoy nga hinungdan sa sakit sa kaunuran. Sa pagdagan sa panahon, ang masakit nga mga sintomas nagdugang nga katingalahan, ug ang ibabaw sa mga bitiis natabunan sa mga ulser sa trophic.

Mga Hinungdan sa Sobrang Pagpapahawa sa Lipid

Ang masa nga sama sa tambok - kasagaran sa gikinahanglan nga sangkap sa dugo - nagpadayon sa pagdugang sa daghang mga tuig sa mga babaye salamat sa usa ka tibuuk nga mga trigger: gikan sa mga problema sa physiological hangtod sa mga gawi sa pag-rooting nga negatibo makaapekto sa lawas:

• Menopos. Sa kini nga panahon, ang babaye nga lawas makapakunhod sa paghimo sa estrogen, nga nagpadako sa pagtaas sa timbang taliwala sa pagdugang nga lebel sa "daotan" nga kolesterol ug triglycerides, samtang ang synthesis sa "maayo" nga kolesterol giminusan. Ang therapy sa hormone, tungod sa mga doktor nga naningkamot nga ibalik ang coefficient sa atherogenicity, dili usa ka dili epektibo nga pamaagi. Ang labing epektibo nga sangputanan gihatag pinaagi sa positibo nga pagbag-o sa naandan nga pagkaon, pisikal nga kalihokan, trabaho ug pagpahulay.
• Heneritary hypercholesterolemia. Ang gitugotan nga pamatasan sa kolesterol sa mga kababayen-an sa kini nga kaso gisuportahan sa usa ka nagpagawas nga pagkaon, regular nga ehersisyo sa lawas ug usa ka aktibo nga rehimen sa adlaw.

• Ang sobra nga gibug-aton sa lawas. Ang dugang nga kabug-at sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo, usa ka tinuig nga kilo ug tunga nga pagtaas sa mga abanteng tuig naghulga sa hilabihang katambok. Ang 5-6 kg ra, nga nakakuha sa sobra, mahimong hinungdan sa pagtaas sa kolesterol. Bisan kinsa nga batang babaye makahimo nga ibalik kini sa normal lamang sa tabang sa usa ka espesyal nga pagkaon, kamalaumon nga kalihokan sa lawas ug tambal.
• Kakulang sa ehersisyo o usa ka masayon ​​(labing maayo) nga estilo sa kinabuhi. Kung wala’y kalihokan sa motor, nan uban ang dugang nga libra sa mga babaye, ang gidaghanon sa LDL nagdugang ug ang konsentrasyon sa HDL mikunhod - sama sa panahon sa menopos.
• Mga problema sa sikolohikal. Giisip sa daghang pasyente nga sobra sa timbang ang pag-agaw sa stress nga ilang nag-una nga batasan. Ang mga pagkaon nga taas nga kaloriya sama sa sweets, mga produktong harina nga puno sa saturated fats ug dili maayo nga kolesterol maayo nga paglipay alang sa sobra nga timbang nga mga babaye. Ingon usa ka sangputanan, ang gibug-aton nga gibug-aton, ug ang background sa psychoemotional padayon nga nagkagrabe.
• Panahon. Kung sa pagkabatan-on ang pamatasan alang sa mga kababayen-an nga adunay total nga kolesterol gamay ra sa ubos alang sa mga lalaki, unya pagkahuman sa usa ka panahon sa menopos nga mga babaye nga catastrophically makakuha og gibug-aton tungod sa LDL.
• Alkohol Ang usa ka gamay nga kantidad sa taas nga kalidad nga bino tinuod nga nagdugang sa sulud sa "himsog" nga kolesterol, apan sa samang higayon, ang indikasyon LDL nagpabilin nga pareho. Wala kini makatabang sa pagpahiuli sa gikinahanglan nga balanse ug sa porma sa usa ka tambal, ang bino giisip nga dili angay nga produkto. Ang mga kusgan nga ilimnon ug beer nagpalala sa kahimtang, mao nga makatarunganon nga ibulag kini bisan gikan sa menu sa pangilin.

Dili igsapayan kung unsa ang kinahanglan nga adunay kababayen-an sa kolesterol, maayo nga pagkahuman sa 30 ka tuig aron makontrol ang lebel niini ug mokuha mga paagi sa pagpugong.

Aron mahibal-an ang pamatasan sa kinatibuk-ang kolesterol, kinahanglan nimo nga ayohon ang pagdiyeta, nga gihatagan ang kagustuhan sa mga produkto:

• pagpugong sa pagsuyup sa LDL sa dugo (ang fiber adunay ingon nga mga kabtangan). Ang mga utanon nga utanon dagaya sa tibuuk nga mga lugas (cereal, tinapay), legay, utanon ug prutas,
• pagpanalipod sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo (tungod sa omega-3 fatty acid). Lakip niini ang mga matambok nga klase sa isda sa dagat (o lana sa isda gikan sa usa ka parmasya), lana sa flaxseed, oliba, abukado ug bisan unsang mga nuts,
• natural nga mga produkto sa gatas ug dugaon nga orange, dato sa mga sterol ug stanols, gibabagan ang pag-inom sa LDL sa panguna nga pluwido sa lawas ug pagkunhod sa ilang konsentrasyon sa 15%,
• uban ang casein - usa ka protina nga nagpugong sa "makadaot" nga mga lipoproteins ug nagpakunhod sa ilang kantidad sa lebel nga ang sukaranan sa kolesterol sa dugo sa mga babaye kinahanglan nga (whey ug uban pa).

Hinungdan nga ehersisyo ang kinahanglanon alang sa kahimsog sa kasingkasing bisan unsang edad. Sa dugo, ang pamatasan sa kolesterol sa mga kababayen-an tungod sa pisikal nga edukasyon ug palakasan gipahiuli labi ka kusog kaysa sa pagkaon. Ang duha nga mga hinungdan kinahanglan gamiton aron makab-ot ang mas maayo nga mga sangputanan.

Kung ang mga resulta sa mga pagtuki nagpadayag nga sobra sa kolesterol sa dugo, nan gisulat sa doktor ang mga tambal sa komplikado nga regimen sa pagtambal alang sa pangatarungan nga nutrisyon ug pisikal nga kalihokan.

Ang labing epektibo nga mga tambal mao ang mga grupo sa mga statins ug fibrates sa labing bag-ong henerasyon, mga omega-3 FA. Gitabangan nila nga limpyohan ang mga arteria, veins ug capillaries uban ang pagbag-o sa pagdiyeta ug estilo sa kinabuhi.

Kung gikinahanglan, ang mga tambal nga anti-stress ug mga enhinyer sa pagkatulog ang tagsa-tagsa nga gilatid. Sa parehas nga oras, gikinahanglan nga kontrolon ang kantidad sa lainlaing mga lipoproteins sa dugo gamit ang usa ka profile sa lipid nga nagbulag sa bisan unsang kolesterol.

Ang pamatasan sa mga kababayen-an sa edad makatabang sa pagpakunhod sa peligro sa mga grabe nga sakit sa kasingkasing ug vascular.

Dugang pa, ang pagpadayon sa labing kamalaumon nga kantidad nga sama sa tambok sa dugo magpreserbar sa kahimsog ug katahum, labi nga mapaayo ang kalidad sa kinabuhi sa usa ka babaye.

Ubos nga kolesterol sa lawas

Karon, ang mga katalagman sa kolesterol gisulti ug isulat bisan diin. Ang dugang nga sulud sa kini nga sangkap sa dugo naghulga sa grabe nga mga komplikasyon ug makamatay nga mga sakit. Hapit 30% sa populasyon sa kalibutan ang nag-antos sa atherosclerosis, ug sa bag-ohay nga mga tuig, ang mga batan-on midangop sa mga doktor alang sa tabang. Apan mahimo bang makuyaw ang kinabuhi sa tawo? Diyutay ra ang nahibal-an ang tubag sa kini nga pangutana, tungod kay ang hypocholesterolemia usa ka talagsaong sakit. Atong sulayan kung unsa ang hinungdan sa pagkunhod sa kolesterol, kung unsa ang anihon gikan niini nga kahimtang ug kung giunsa ang pagtambal sa kini nga patolohiya.

Ang function sa kolesterol

Ang lainlaing mga reaksiyon sa oxidative ug proseso sa metaboliko, diin daghang mga elemento ang nag-apil, kanunay nga nagakahitabo sa lawas sa tawo. Usa sa labing hinungdanon nga sangkap mao ang kolesterol. Kini nga tambok nahisakop sa kategorya sa daghang mga atomic alkohol. Kadaghanan sa kolesterol gihimo sa natural nga mga selula sa atay, ug mga 20% ang gikan sa pagkaon.

Ang mga nag-unang gimbuhaton sa kolesterol:

• pagpanalipod sa mga nerve fibers gikan sa mga impluwensya sa gawas
• pagpadayon sa mga cell lamad
• pag-apil sa paghimo sa mga sex hormone (nga adunay kakulang sa pagpaandar sa reproductive nga mga lalaki ug babaye)
• ang pagkakabig sa silaw sa adlaw ngadto sa bitamina D, gikinahanglan alang sa pagsuyup sa calcium. Salamat sa "buhat" sa kolesterol, ang mga bukog ug ngipon sa tawo nakakuha og kalig-on
• pagtabang sa pagsuyup sa mga bitamina nga matunaw sa tambok
• pagpa-aktibo sa mga proseso sa digestive, sa ingon magpadayon ang kahimsog sa tinai

Napamatud-an sa mga siyentista nga kung wala’y kolesterol, imposible ang maayong panan-aw. Gipanalipdan niini ang optic nerve gikan sa kadaot, gipalig-on ang retina ug cornea.

Adunay duha ka matang sa kolesterol:

• maayo - taas nga molekula nga gibug-aton sa lipoproteins
• dili maayo - lipoprotein nga adunay usa ka mubu nga may kakulangan nga istruktura, nga gilangkuban sa labi ka makadaut nga mga elemento nga gideposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo

Ang hinungdan sa low density nga kolesterol:

• atherosclerosis
• pagtubo sa dugo clots sa lungag sa mga ugat
• ang panghitabo sa mga atake sa kasingkasing ug mga hampak
• mga gallstones

Tinoa ang ubos ug taas nga kolesterol sa density sa usa ka laboratoryo nga biochemical. Aron mahimo kini, pagdonar og dugo gikan sa usa ka ugat.

Ubos nga katalagman

Daghan ang interesado sa pangutana kung unsa ka delikado ang ubos nga kolesterol. Napamatud-an sa mga siyentipiko nga ang pagpaubos sa mga konsentrasyon sa lipoprotein mahimong mosangput sa:

• sa dagway sa malignant nga mga hubag
• sa mga sakit sa pangisip
• sa mga kahimtang nga masulub-on
• sa alkoholismo ug pagkaadik sa droga
• mga hunahuna sa paghikog

Ang mga pasyente nga nahurot kanunay adunay mga problema sa baga: ang pagpalambo sa hika o enphysema.

Ubos nga total nga kolesterol nga kalabutan sa pipila nga mga sakit:

• sa kaso sa paglapas sa pagkamaunat-unat sa mga kuta sa vascular, ang lamination sa sulud nga lamad mahitabo. Ang pagpahawa sa mga low-density lipid sa mga microcracks modala sa pagpalambo sa mga stroke ug pag-atake sa kasingkasing
• Ang mga panghunahuna sa panghunahuna ug paghikog resulta gikan sa kakulang sa serotonin. Kini nga sangkap hinungdan usab sa usa ka mahuyang nga panumduman, agresyon, pagkabuang
• nga adunay usa ka paglapas sa mga proseso sa digestive, ang mga dingding sa tinai mahimong nipis. Kini nagdala ngadto sa pagsuyup sa mga peligro nga mga hilo ug mga microorganism sa lawas.
• tungod sa kakulang sa bitamina D, ang calcium wala’y sapot. Ang resulta mao ang osteoporosis
• nga adunay kapansanan nga metabolismo sa lipid, ang mga tambok natipon sa lawas ug hinungdan sa hilabihang katambok
• sa pagkamasulub-on ug pagkunhod sa sistema sa pagsanay, usa ka sayup nga paggama sa paghimo og sex hormones sa lalaki ug babaye
• ang ubos nga kolesterol nagdala sa sobra nga kalihokan sa teroydeo, ingon usa ka sangputanan sa paghimo sa usa ka daghang gidaghanon sa mga hormone nga hypothyroidism
• type 2 diabetes
• sa kakulang sa mga lipid, ang pagkunhod sa mga bitamina nga matunaw sa tambok pagkunhod, nga nagdala sa kakulangan sa bitamina

Kanunay, ang usa ka kakulang sa kolesterol nagdala sa pag-uswag sa mga sakit sa cardiovascular.

Ang mga hinungdan alang sa panghitabo sa hypocholesterolemia wala masabut sa hingpit. Bisan pa, kung gipaubos ang high-density cholesterol, unsa ang gipasabut niini, gitawag sa mga siyentista ang mga mosunud nga hinungdan:

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

• malnutrisyon
• anorexia
• dili igo nga pag-inom sa mga tambok sa pagkaon
• sakit sa atay. Kini nga lawas naghimo og ubos kaayo ug taas nga kolesterol sa density.
• hypothyroidism
• ang kapit-os
• makatakod nga mga sakit nga hilanat

Ang mga doktor kanunay nagreseta sa mga statins aron mas mubu ang taas nga kolesterol. Ang dili maayo nga dosis ug dugay nga paggamit sa mga tambal mahimong hinungdan sa kaatbang nga epekto - ang HDL nga kolesterol mikunhod.

Kinsa ang nameligro

Ang low and high density nga lipoprotein kolesterol mahimong mapaubos dili lamang sa mga pasyente sa mga neuropathologist, cardiologist ug endocrinologist. Ang pagkunhod sa gidaghanon sa kini nga mga elemento nakita usab sa mga mosunud nga grupo sa mga indibidwal:

• mga tawong nanigarilyo
• alkoholiko
• lalaki human sa 40 ka tuig +, mga babaye pagkahuman sa kalim-an
• tambal
• nanguna sa usa ka nakalas nga estilo sa kinabuhi
• mga mahigugmaon sa tambok nga pagkaon, mga pagkaon nga dali, mga taming ug pastry

Labi nga hinungdanon ang pag-monitor sa kolesterol alang sa mga tawo nga adunay diabetes, mga sakit sa coronary, nga nag-antus sa mga stroke ug pag-atake sa kasingkasing.

Sa una nga mga yugto, hapit imposible nga mahibal-an ang mubu nga kolesterol. Ang tukma nga mga resulta mahimong makuha pinaagi sa pag-usisa sa biochemical sa dugo. Bisan pa, sa usa ka lungtad nga kurso sa hypocholesterolemia, ang mosunud nga mga simtomas nahitabo:

• ang mga lymph node gipalapdan
• ang pasyente mibati nga huyang ang kaunuran
• ang gana sa pagkaon mikunhod o nawala sa hingpit
• oily stool naobserbahan
• ang mga reflexes nga pagkunhod sa pagkunhod, ang reaksyon mahimong hinay
• ang usa ka tawo mogugol sa tanan nga panahon sa usa ka masulub-on o agresibo nga kahimtang
• ang kalihokan sa sekswal nga pagkunhod

Kung nagpahigayon ang usa ka profile sa lipid, ang diyutay nga kolesterol makita kon ang mga timailhan dili moubos sa 4.59 mmol / litro. Kini nga mga tawo adunay 5-pilo nga pagtaas sa peligro sa pagkaadik sa mga droga o alkohol. Ang pagkadili makatarunganon sa emosyon mahimong magdala sa usa ka tawo nga maghikog.

Ang LDL nga kolesterol mikunhod

Sa medisina, ang mga mubu nga rate sa ubos nga gibug-aton sa molekula lipoproteins talagsaon kaayo, mao nga ang pag-analisar gihulagway sa mubu nga katiyokan. Bisan pa, ang ingon nga kahimtang peligro kaayo ug mahimong ipasabut:

• heredity
• atay nga molihok sa atay
• nadugangan nga paghimo sa thyroid hormone (hypothyroidism)
• cancer sa utok sa bukog
• anemia sa bitamina B12
• kahimtang human sa daghang mga pagsunog
• sakit sa baga
• mahait impeksyon
• managsama nga panghubag

Ang mas detalyado nga kasayuran mahimong makuha lamang human sa usa ka hingpit nga medikal nga pagsusi.

Lakaw ngadto sa talaan sa sulud

Gipaubos ang HDL cholesterol kung unsa ang gipasabut niini

Ang mga paglapas gikan sa pamatasan nga koleksyon sa "maayo" nga koleksyon hangtod sa ubos nga bahin kasagaran. Ang hinungdan sa kini nga kahimtang mao ang:

• pagpalambo sa atherosclerosis
• pagbungkag sa endocrine
• sakit sa gallbladder inubanan sa pagporma sa mga bato
• cirrhosis ug pagkapakyas sa atay
• mahait makatakod nga mga sakit
• alerdyi sa maayong mga pagkaon (e.g. cereal)
• dugay nga kasaysayan sa pagpanigarilyo. Gipamatud-an nga duha ka semana pagkahuman sa paghunong sa tabako, ang pasyente gipahiuli dili lamang sa taas nga molekular nga gibug-aton sa lipoproteins, apan uban pang mga mapuslanon nga sangkap sa dugo
• ang sobra nga katambok hinungdan sa pagdugang sa triglycerides ug pagkunhod sa "maayo" nga mga lipid

Ang pagkunhod sa HDL mahimong mahitabo tungod sa dugay nga pagtambal sa mga tambal, ingon man pagkuha sa mga hormone.

Lipidogram

Aron mahibal-an ang lebel sa kolesterol ug ang mga praksiyon niini, kinahanglan nga magpahigayon usa ka pagsulay sa dugo sa biochemical. Gisugyot nga ipailawom sa kini nga pamaagi pagkahuman sa 20 nga tuig sa edad matag 5 ka tuig. Pagkahuman sa 45 ka tuig ang edad, pagkunhod ang pagsulay sa kausa sa usa ka tuig. Sa wala pa magbisita sa laboratoryo, ang pasyente kinahanglan nga magsunod sa mga batakang mga lagda:

• paghatag dugo sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan
• tulo ka adlaw sa wala pa ang pamaagi, kinahanglan nimo nga limitahan ang paggamit sa pagkaon nga dato sa mga tambok sa hayop
• usa ka adlaw sa wala pa ang pag-analisar, dili ibulag ang pisikal ug mental nga tensiyon
• pagsulay nga dili manigarilyo usa ka oras sa wala pa ang pagdonar sa dugo

Ang pagsunod sa kini nga mga rekomendasyon makatabang sa pagkuha sa labing tukma nga mga sangputanan. Ang pagdeklarar sa pagtuki makatabang sa nagatambong doktor, uyon sa sagad nga gidawat nga sumbanan:

Kung ang profile sa lipid gipaubos kaayo, ang pasyente kinahanglan nga moagi sa dugang nga mga pagsulay ug daghang mga pagsusi. Human mahibal-an ang hinungdan sa ubos nga kolesterol, ang doktor magreseta sa angay nga pagtambal.

Paglikay

Human sa pagdayagnos sa hypocholesterolemia, ang nanambong nga doktor adunay usa ka lisud nga buluhaton aron normal ang metabolismo sa tambok sa pasyente. Una sa tanan, ang pasyente kinahanglan nga usbon ang iyang pagkaon ug mabinantayon nga gi-regulate ang content sa kolesterol sa pagkaon. Apan wala kini magpasabut nga kinahanglan nimo abusohan ang mga tambok ug prutas nga prutas. Ang karne, sama sa cholesterolemia, kinahanglan limpyohan sa panit ug tambok, kukus o lutoon.

Ang usa ka pagkaon nga adunay ubos nga kolesterol dili praktikal nga lahi sa nutrisyon nga adunay taas nga sulud sa lipoproteins. Girekomenda nga ilakip sa pagkaon:

• bunga
• utanon nga salads nga adunay mga utanon nga tinimplahan og lana sa oliba
• mga produkto sa gatas ug skim nga gatas
• mga soya nga produkto
• pagkaon sa pagkaon: turkey, koneho, manok
• mga isda nga may lana
• cereal gikan sa lainlaing mga lugas
• beans (beans, beans)
• bag-ong gilusok nga mga duga

Giangkon sa mga Nutrisiyo nga ang adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa carrot juice nga adunay perehil o usa ka punoan sa kintsay nga wala’y usa ka bulan ang nag-normalize sa kadaghan sa mga fraction sa kolesterol sa dugo.

Ang tambok nga metabolismo maayo nga napahimutang sa mga liso sa sunflower, flax, nuts, ug linseed oil, nga adunay daghang kantidad nga Omega3. Kung ang mga low-density lipoproteins seryoso nga gipaubos, kausa sa usa ka semana mahimo nimong i-diversify ang imong pagkaon sa makadaot nga mga produkto: mantikilya, atay sa baka, atay, caviar.

Aron mahawa ang ilang kahimtang sa kakulang sa kolesterol, girekomenda sa tradisyonal nga mga tig-ayo sa pagkuha sa pagpuga sa tunok. Kini nga tanum nga normal ang atay ug gilimpyohan ang lawas sa mga hilo.

Usahay ang pagkaon ug pag-ehersisyo dili igo alang sa pasyente nga mogawas sa minus cholesterol. Sa mga ingon nga kaso, ang doktor nagreseta mga droga. Nahibal-an nga ang mga statins nagdugang usa ka gatos nga lebel sa "maayo" nga kolesterol. Apan unsa man kung ang LDL gipauswag kaayo?

Ang labing kaayo nga tambal mao ang nikotinic acid. Gipataas niini ang HDL, gipamubo ang triglycerides ug hinungdan ang negatibo nga dinamika sa lebel sa "daotan" nga kolesterol.

Mahinungdanon ang pagsabut nga ang pagtambal kinahanglan nga himuon sa ilalum sa pagdumala sa nagtambong nga doktor. Sa panahon sa pagkuha sa mga tambal, ang pasyente kanunay kinahanglan nga maghatag dugo alang sa biochemistry, aron ma-adjust ang dosis.

Ang ubos nga kolesterol sa usa ka bata mahimong hinungdan sa malnutrisyon.