Pagbutang sa bulawan nga bigote sa pagpaubos sa kolesterol

Ang 7 tulo sa 4% propolis tincture nga natunaw sa 30 ml nga tubig, nahurot og 4 ka bulan, 3 beses sa usa ka adlaw, tunga sa oras sa wala pa mokaon.

Adunay usab usa ka pagtambal alang sa kolesterol nga adunay mga remedyo sa folk nga gitumong sa pagkunhod sa pagsuyup sa kolesterol. Alang niini, gigamit ang bayad alang sa mga tanum nga medisina. Ang mga koleksyon gikan sa mga bulak sa hawthorn ug rosehip, arnica ug yarrow makatabang. Pagkahuman, kini nga mga tanum, gikan sa karaang mga panahon, nakatabang sa pagbawi sa kalig-on ug pagpasig-uli sa kahimsog.

Mga numero 11. Mga tincture sa mga bulak sa hawthorn

4 tbsp hawthorn bulak, igpilit sa usa ka baso nga alkohol nga 10 ka adlaw sa kangitngit. Kuhaa ang 1 tsp. kaniadto nabubo sa tubig sa wala pa mokaon. Ug aron maandam ang usa ka decoction gikan sa pag-ani sa herbal, kinahanglan nga ibutang ang mga inflorescences sa chamomile, prutas nga haras, mga bunga sa elderberry, peppermint sa parehas nga kantidad sa enameled pinggan ug ibubo ang nagbukal nga tubig sa usa ka ratio nga 1:20. Pagtabon ug ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 15 minuto, cool. Ang gidugayon sa paggamit mao ang 7-10 ka semana, 3 nga beses sa usa ka adlaw alang sa 1 nga baso.

Alang sa tanan nga kini nga mga resipe aron molihok nga epektibo, ang usa ka pagkaon nga wala ibulag ang mga pagkaon nga adunay kolesterol, sama sa mantikilya ug tambok nga keso, itlog yolk, ug mga produkto sa tambok nga karne, kinahanglan usab. Kinahanglan nga sulayan nimo nga saturate ang imong pagkaon uban ang mga prutas ug utanon nga dato sa tartronic acid, nga nagpugong sa pagporma sa kolesterol.

Makit-an kini sa mga peras ug quinces, carrot ug radishes, kamatis ug pepino. Kinahanglan nimo nga pakusgon ang pisikal nga kalihokan, usba ang imong estilo sa kinabuhi. Ug ang pag-apply lamang sa kini nga mga pamaagi sa kombinasyon, makuha nimo ang gitinguha nga resulta - himsog nga mga sudlanan, usa ka himsog nga kasingkasing, ug ingon nga sangputanan - taas nga kinabuhi!

Ang tradisyonal nga tambal ingon usa ka kapuli sa pagkunhod sa taas nga kolesterol

Sulod sa daghang mga tuig nga wala molampos nakigbisog sa CHOLESTEROL?

Ulo sa Institute: "Mahingangha ka kung unsa kadali ang pagpaubos sa kolesterol pinaagi sa pag-inom niini matag adlaw.

Ang cholesterol hinungdanon kaayo sa lawas sa tawo. Nalangkit kini sa pagporma sa mga hormone, bile acid, bitamina D, nagsiguro sa labing kamalaumon nga naglihok sa mga gikulbaan ug immune system. Ang usa ka pagtaas sa kolesterol sa dugo (hyperlipidemia) nagdala sa pagbalda sa normal nga mga proseso sa lawas. Giunsa ang pagpaubos sa kolesterol sa dugo nga wala gigamit nga droga? Ang mga remedyo sa mga tawo alang sa pagpaubos sa kolesterol usa ka medyo epektibo nga pamaagi sa pag-normalize sa lebel niini.

• Mga Tipo sa Kolesterol
• Kinaandan nga kolesterol
• Mga Hinungdan sa Hyperlipidemia
• Pagtambal sa Hychcholesterolemia
• Mga remedyo sa mga tawo alang sa pagtambal sa taas nga kolesterol
• Mga Resipe sa Salad
• Ang pagtambal sa juice
• Infusion
• Mga Tinctures
• Bayad sa Herbal
• Mga teas ug uban pang mga ilimnon
• Panapos

Ang paggamit sa mga remedyo sa folk alang sa taas nga kolesterol adunay daghang mga bentaha. Una, ang pag-ayo sa mga tanum nga utanon ug uban pang mga produkto nga halos wala’y mga kontra. Ikaduha, ang pagkunhod sa kolesterol sa mga remedyo sa folk gitugotan nga mag-uban sa therapy sa droga.

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Mga Tipo sa Kolesterol

Sa lawas sa tawo, ang kolesterol nagtumong sa lipoproteins. Adunay daghang mga lahi sa lipoproteins:

• Taas nga Density Lipoproteins (HDL).
• Ubos nga Density Lipoproteins (LDL).
• Ubos kaayo nga density sa lipoproteins (VLDL).

Ang LDL ug VLDL giisip nga kolesterol nga "dili maayo". Ang pagdugang sa tukma nga kini nga mga grupo nagdala sa pagporma sa mga plake sa kolesterol, nagdugang ang risgo sa pagpalambo sa sakit sa coronary heart (coronary heart disease) ug atherosclerosis. Gikan sa makadaot nga kolesterol, ang risgo sa sakit sa cardiovascular usab nabanhaw. Ang HDL giisip nga kolesterol nga "maayo". Naghatag sila og transportasyon sa lipoproteins gikan sa mga selyula sa atay, nga nagpugong sa peligro sa mga thromboembolic pathologies.

Mapuslanon nga kabtangan ug aplikasyon

Ang bulawan nga bigote nagtambal sa daghang lainlaing mga sakit ug sakit. Ang komprehensibo nga komprehensibo nga aksyon tungod sa talagsaon nga komposisyon sa mga sustansya. Naglihok kini tungod sa:

1. Flavonoids - biologically aktibo ug hingpit nga dili makahilo nga mga butang.
2. Ang mga steroid ang mga sangkap nga gipabilhan sa ilang mga kabtangan sa antibacterial ug antitumor. Salamat sa kini nga sangkap, posible nga matambal ang atherosclerosis - usa ka sakit nga nagpahinabo sa GB, mga pathologies sa cardiovascular, etc.
3. Tambaga, puthaw, chromium.

Sa tabang sa usa ka bulawan nga bigote, lainlain nga mga sakit ang gitambalan. Ang mga tambal nga adunay usa ka tanum nga makaayo sa komposisyon nakatampo sa pag-normalize sa mga proseso sa metaboliko, nagpalig-on sa resistensya, nagpalambo sa agos sa dugo, naglimpyo sa lawas sa mga hilo ug mga pathogens. Gitugotan ang mga kabtangan sa tanum nga gamiton kini aron makuha ang mga hilo ug malikayan ang mga pagbag-o sa panit nga adunay kalabutan sa edad.

Girekomenda ang humot nga callisia nga gamiton sa pagtambal sa mga pathologies sa mga organo sama sa spleen, gall bladder, tiyan ug tinai. Makatabang kini sa pagwagtang sa usa ka reaksiyon sa alerdyi, mapugngan ang pagsugod sa mga pag-atake sa asthmatic.

Ang tincture nga gihimo gikan sa mga dahon sa tanum gitambagan nga kuhaon uban ang taas nga presyur, kolesterol, varicose veins, periodontal disease, mastopathy, sakit sa coronary sa kasingkasing. Makatabang ang tanom nga hunongon ang pag-uswag ug pagwagtang sa dili maayo nga mga simtomas sa osteochondrosis, rayuma. Ang bulawan nga bigote hinungdanon alang sa anemia, sakit sa vascular. Kung gilakip nimo ang mga tambal nga gibase sa bulawan nga bigote sa komplikado nga therapy alang sa lainlaing mga sakit nga gibalhin sa sekso, nan ang pag-ayo moabut labi ka dali, uban ang pagbalik sa normal nga pagpaandar sa mga internal nga organo.

Ang mga resipe base sa humot nga callisia alang sa kolesterol

Ang taas nga kolesterol nahimo nga hinungdan sa daghang mga sakit - grabe, peligro, nga dili lamang makapalala sa kalidad sa kinabuhi, apan makunhuran usab kini. Ang hinungdan sa patolohiya mao ang kanunay nga sayup nga pagkaon, dili maayo nga batasan, genetic predisposition, ug uban pa Uban ang taas nga kolesterol, girekomenda nga magbalhin sa usa ka himsog nga pagkaon, kuhaa ang mga tambok nga pagkaon gikan sa pagdiyeta, pagwagtang sa dili maayo nga mga batasan ug moadto alang sa sports - kasarangan apan regular.

Aron makuha ang makadaot nga kolesterol, ang mga resipe base sa usa ka bulawan nga bigote makatabang:

1. Infusion. Ang labing kadali nga paagi aron makuha ang mga sangkap sa pagpang-ayo nga naa sa tanum mao ang pagluto niini sa porma sa pagpuga. Alang sa pagluto, bisan ang mga himsog nga dahon sa tanom gipili. Alang sa 2 nga dagko nga dahon, kinahanglan nimo ang 2 litro nga limpyo nga tubig. Ang sheet kinahanglan ibubo sa Nagabukal nga tubig, ibalot ang sudlanan ug ibilin aron mahulog sa usa ka adlaw. Human gibutang sa usa ka mabugnaw nga ngitngit nga lugar ug ipadapat sumala sa gimando.
2. Ang mga decoction base sa humot nga callisia giandam gikan sa mga dahon ug mga lutahan sa tanum. Aron maandam ang usa ka medisina nga decoction, ang mga dahon ug mga lutahan gibubo sa mainit nga tubig ug gilat-an sa 5-7 ka minuto. Sunod, kinahanglan ka maghulat hangtud ang sabaw bug-os nga cooled ug infused sa 8 ka oras ug gipunting kini sa usa ka sterile nga sudlanan nga baso. Ang nahuman nga produkto makatabang sa paghinlo sa lawas sa kolesterol, paglig-on sa resistensya, ug pugngan ang kalihokan sa mga pathogenic microorganism.

Sa paggamit sa tanum nga pagtambal, kinahanglan nga sundon ang dosis. Mahinungdanon nga hinumdoman nga kini makahilo ug uban ang daghang mga tambal nga gikuha sa folk, dili maayo ug makuyaw nga mga sintomas mahimong mahitabo.

Tincture aron malimpyohan ang lawas

Ang tincture nga bulawan nga mustache giandam gikan sa tanan nga bahin sa tanum - mga saha, dahon, mga lutahan ug tuhod. Adunay daghang mga paagi aron makahimo mga tincture:

1. 38 nga mga piraso kinahanglan nga gipunting sa usa ka sterile tibod. tanum sa tuhod, ibubo ang 900 ml nga maayo nga vodka ug gibutang sa usa ka mangitngit nga lugar alang sa pagpuga sa mga 2 ka semana. Andam nga tincture kinahanglan nga mangitngit, nga adunay usa ka gamay nga lilac shade. Ang nahuman nga tambal kinahanglan nga gitipig sa ref sa tibuuk nga pagtambal ug pagkahuman niini.
2. Ang pag-usab sa kantidad nga 14 nga mga piraso kinahanglan nga tinadtad og tinadtad, gipilo sa sulud nga baso ug ibubo ang 0.5 l sa vodka. Human sa pagpuga sa 14 nga adlaw, ang produkto gibubo sa usa ka itum nga baso nga sudlanan ug gitipigan sa ref.
3. Ang usa ka hamtong nga tanum adunay daghang gidaghanon sa mga saha, nga angay usab alang sa mga katuyoan sa medisina. Aron maandam ang pagpuga, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 3 ka dagko nga mga saha, magagaling sila, ibubo ang 1 litro nga vodka ug ipamugos sa 14 ka adlaw. Human igpilit, ang produkto gisala ug gitipigan sa ref. Gawas pa sa mga saha, aron mahimo nimo ipamilit ang bisan unsang bahin sa tanum.

Mahimo nimong magamit ang nahuman nga tincture sa internal ug sa gawas. Makatabang ang tanom nga makuha ang mga hilo, kolesterol ug lainlaing makadaot nga mga sangkap gikan sa lawas. Mahimo nimo gamiton ang tincture alang sa mga katuyoan nga antiseptiko, nga gipahiran kini sa mga samad, rashes sa panit. Ang tincture gikan sa punoan sa tanum gigamit alang sa gawas nga pagtambal sa mga sakit sa dugokan, mga lutahan.

Paggamit usa ka tambal nga gibase sa usa ka bulawan nga bigote alang sa kolesterol kinahanglan adlaw-adlaw, 1 tbsp. l buntag, paniudto ug gabii sa wala pa mangaon. Ang dagan sa pagtambal dili ubos pa kay sa 60 ka adlaw. Sa wala pa pagkuha ang tambal, pagkonsulta sa usa ka espesyalista. Kung human sa pagkuha sa tincture, decoction o pagpuga, dili maayo nga mga sintomas nga mahitabo sa porma sa pagkahilo, pagduka, alerdyik nga mga reaksyon, kinahanglan nga hunongon nimo ang pagkuha sa tambal ug pagkonsulta sa doktor. Sa presensya sa grabe nga mga patolohiya sa mga internal nga organo, ang usa ka bulawan nga bigote kinahanglan gamiton lamang sa kombinasyon sa uban nga mga tambal nga gimando sa usa ka doktor.

Mapuslanon nga kabtangan sa callisia

Ang usa ka bulawan nga bigote gigamit alang sa taas nga kolesterol ug dili lamang. Ang mga tincture ug decoction gikan sa mga bahin sa tanum nga kini nagtugot kanimo sa pagtangtang sa mga makahilong sangkap sa lawas, nga hinungdan sa pagkaayo.

Ang komplikado nga epekto sa mga pondo sa mga tawo nga giandam base sa callisia tungod sa talagsaon nga hugpong sa mga sangkap sa kemikal sa tanum.

Ang terapyutik nga epekto sa tambal tungod sa presensya sa mga mosunod nga biologically aktibo nga sangkap:

1. Flavonoids - mga substansiya nga adunay taas nga kalihokan sa biyolohikal ug hingpit nga pagkawala sa pagkasunud sa tawo.
2. Ang mga steroid ang mga compound diin ang presensya sa mga kabtangan sa antibacterial ug antitumor. Tungod sa presensya sa kini nga mga sangkap, posible nga ayohon ang lebel sa kolesterol, nga nagpugong sa pag-uswag sa atherosclerosis ug hypertension, ug gipugngan usab ang pag-uswag sa mga pathologies sa cardiovascular.

Dugang pa, usa ka dato nga hugpong sa mga elemento sa pagsunud sama sa tanso, puthaw, chromium, ug uban pa, giila sa komposisyon sa mga materyal nga tanum nga gigamit alang sa pag-andam sa mga tambal.

Ang mga sangkap nga anaa sa tanum nakatampo sa pag-normalize sa mga proseso sa metaboliko sa lawas.

Dugang pa, ang paggamit sa mga himan nga gipasukad sa usa ka bulawan nga bigote makahimo sa pagdugang kalig-on, pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug paghinlo sa lawas sa mga hilo ug mga pathogen microorganism.

Gitugotan ang mga kabtangan sa callisia nga gamiton aron makuha ang mga hilo ug maibanan ang rate sa mga proseso sa pagkatigulang sa panit.

Sa paghukom sa mga pagribyu sa mga pasyente nga gigamit ang mga remedyo sa folk base sa usa ka bulawan nga bigote, nakahimo kini nga normal ang pag-andar sa mga organo sama sa:

Ang mga pagbutang ug mga decoction gikan sa kini nga tanum mahimong gamiton aron mapugngan ang usa ka reaksiyon sa alerdyi ug mapugngan ang pagkamatay sa mga pag-atake sa asthmatic.

Ang mga tincture nga giandam sa usa ka bulawan nga tabang sa bigote sa panahon sa pagtambal:

1. Taas nga presyon sa dugo.
2. Mga ugat sa varicose.
3. Sakit nga periododontal.
4. Mastopathy.
5. Sakit sa kasingkasing sa Coronary.
6. Osteochondrosis.
7. Rheumatism

Ang paggamit sa mga tambal nga adunay taas nga lebel sa kolesterol, anemia, ang presensya sa mga sakit sa vascular system mahimong giisip nga hinungdanon.

Ang mga pagpangandam gikan sa niini nga tanum mahimong ilakip sa komplikado nga therapy alang sa mga sakit nga gibalhin sa sekswal, nga hinungdan sa dali nga pagkaayo sa lawas.

Ang paggamit sa usa ka bulawan nga bigote aron malinis ang imong lawas sa kolesterol

Adunay daghang gidaghanon sa mga resipe alang sa tradisyonal nga medisina nga gibase sa usa ka bulawan nga bigote batok sa taas nga kolesterol sa lawas.

Ang paggamit sa ingon nga tradisyonal nga tambal mahimo nga makunhuran ang kolesterol sa dugo ug pag-ayo sa lawas tungod sa usa ka dugang nga epekto sa paghinlo, tungod diin ang mga hilo nga gitangtang gikan sa lawas.

Kung ang kolesterol magsugod nga modako nga labi sa lawas sa tawo, kini ang hinungdan sa pag-uswag sa mga seryoso nga mga sakit nga adunay mahinungdanon nga epekto sa kalidad sa kinabuhi sa tawo, dugang pa, sa taas nga kolesterol, ang pagpalambo sa mga patolohiya dili lamang makapalala ug makasamok sa kinabuhi sa pasyente, apan hinungdanon usab nga makunhuran kini.

Ang panguna nga mga hinungdan sa pagdugang sa kolesterol sa dugo mao ang:

• malnutrisyon
• ang pasyente adunay dili maayo nga batasan (pagpanabako ug pag-abuso sa alkohol),
• genetic predisposition
• pagpadayon sa usa ka dili aktibo nga estilo sa kinabuhi.

Kung makita ang mga abnormalidad sa indikasyon, kinahanglan nimo nga ayohon ang pagkaon, kuhaa ang mga tambok nga pagkaon gikan sa menu, pag-adjust sa imong estilo sa kinabuhi ug pag-adto alang sa sports. Ang pag-ehersisyo kinahanglan nga kasarangan ug naandan.

Ang pagtangtang sa makadaot nga kolesterol gikan sa lawas sa pasyente gitabangan sa mga tambal nga gihimo gikan sa usa ka bulawan nga bigote.

Alang sa kini nga katuyoan, ang mga mosunod gigamit:

Ang mga pagpuga ang pinakasayon ​​nga paagi sa pag-andam sa tambal. Alang sa kini nga katuyoan, ang mga hilaw nga hilaw nga materyales gigamit, nabahaan sa usa ka tino nga tubig. Uban niini nga pagpangandam, ang mga sangkap sa pagpang-ayo gikan sa tanum moadto sa tubig ug magtutok sa sulod niini. Ang mga pagbaklay sagad nga giandam alang sa labing menos usa ka adlaw.

Ang mga sabaw nga gibase sa callisia andam na gamit ang mga dahon sa tanum ug mga lutahan niini. Ang oras sa pag-andam sa ingon nga usa ka himan, ingon nga usa ka lagda, dili molapas sa 5-10 minuto. Kini nga oras gigahin alang sa usa ka hubag. Human maandam ang sabaw, gihatagan sila panahon nga igpugos ug pabugnawan. Ang oras sa pagpuga mga 8 oras.

Ang mga tincture nga bulawan nga bigote giandam sa basehanan sa alkohol. Aron maandam kini nga tambal, magamit nimo ang tibuuk nga aerial nga bahin sa tanum. Aron maandam ang tincture magkinahanglan labi ka daghang oras kung itandi sa uban nga mga pamaagi sa pagpangandam, kanunay nga alang sa usa ka kompleto nga kaandam nanginahanglan usa ka yugto sa mga duha ka semana.

Kung gitambal ang usa ka bulawan nga bigote, ang dosis kinahanglan higpit nga maobserbahan. Ang paggamit sa humot nga callisia ingon usa ka tanum nga medisina, kinahanglan hinumdoman nga ang tanum makahilo ug kung molapas ang kinahanglanon nga dosis, ang pasyente mahimong makasinati nga dili maayo, ug sa pipila ka mga kaso bisan makuyaw, mga epekto.

Paghimo usa ka decoction sa usa ka bulawan nga bigote

Girekomenda nga mag-andam sa mga pagpuga gikan sa callisia gamit ang mga dahon sa tanum. Ang mga dahon nga gigamit kinahanglan dako ug himsog.

Aron maandam ang pagpuga, usa ka dako nga dahon sa tanum ang gigamit, nga puno sa linuto nga tubig. Pagkahuman niini, ang sudlanan giputos ug gibutang sa usa ka mainit nga dapit sa usa ka adlaw. Pagkahuman sa kini nga oras, ang sangputanan nga solusyon gisala ug gibu-bu ngadto sa usa ka botelya sa baso nga opaque. Ang ingon nga usa ka himan kinahanglan nga gitipig sa usa ka bugnaw nga dapit.

Aron maandam ang medisina nga medisina, makagamit ka usa ka botelya nga thermos nga adunay kapasidad nga usa ka litro. Aron maandam ang tambal, usa ka dako nga dahon sa tanum ang nadugmok gamit ang kutsilyo, gibutang sa usa ka thermos ug puno sa tubig nga nagbukal. Ang Thermos kinahanglan nga mahigpit nga giputos ug ibutang sa 6 nga mga oras sa usa ka mainit nga lugar. Pagkahuman sa usa ka panahon, ang sangputanan nga solusyon gisala ug gisagol sa usa ka supaque container. Atol sa paggamit, ang produkto kinahanglan nga gitipig sa usa ka bugnaw nga dapit.

Ang pagpuga, nga giandam sa sukaranan sa mga dahon sa usa ka bulawan nga bigote, nagtugot dili lamang sa pagpaubos sa kolesterol sa lawas. Apan giwagtang usab ang dili maayo nga mga simtomas sa arthritis, mga sakit sa digestive tract, mga organo sa sistema sa respiratoryo.

Kini nga komposisyon hingpit nga makatabang sa pagtambal sa diabetes ug paglimpyo sa lawas gikan sa mga hilo.

Pagpangandam sa mga decoctions gikan sa humot nga callisia

Kung nag-andam mga decoctions, girekomenda nga gamiton ang mga dahon ug mga lutahan sa tanum ingon materyal sa tanum.

Aron mahimo ang tambal, kinahanglan nimo nga ibutang ang dinugmok nga hilaw nga hilaw nga galamiton sa usa ka gamay nga pan ug ibubo kini sa tubig. Ang komposisyon gidala sa usa ka hubag. Human magsugod ang hubag, ang kalayo mapalong ug ang sangputanan nga sagol nga gipuga sa mainit nga lugar sulod sa 6-8 ka oras.

Pagkahuman sa kini nga panahon, ang pagsagol kinahanglan ma-filter ug ibubo sa mga sudlanan nga hinimo sa ngitngit nga baso. Sa paggamit, ang nahuman nga komposisyon kinahanglan nga gitipig sa usa ka bugnaw nga dapit.

Agi dugang sa kamatuoran nga ang decoction makatabang sa pagkunhod sa lebel sa dili maayo nga kolesterol sa dugo sa pasyente, kini nga tambal nagpakita og maayong mga resulta kung gigamit sa pagtambal sa mga alerdyik nga pagpakita, mga sakit sa digestive system ug ang integument sa lawas. Ang usa ka bulawan nga sabaw nga mustache makatabang kaayo sa pagtambal ug paglikay sa mga katugnaw.

Kung nag-andam sa usa ka decoction sa mga lutahan, kinahanglan nimo nga mag-andam 30 nga piraso sa kini nga mga bahin sa tanum. Sa wala pa gamiton, ang mga materyales sa tanum dinugmok ug gibubo sa Nagabukal nga tubig. Ang resulta nga sagol nga gidala sa usa ka hubag ug infused sa 10 ka oras. Pagkahuman sa kini nga panahon, ang sangputanan nga solusyon gisala ug gigamit subay sa mga rekomendasyon sa nagtambong nga doktor.

Ang tambal gitipigan sa usa ka mangitngit nga sudlanan sa usa ka bugnaw nga dapit.

Pagpangandam tincture alang sa pagtambal

Aron maandam ang tincture, gigamit ang tibuok aerial nga bahin sa tanum.

Ang pinakasayon ​​nga resipe mao ang mga musunud.

Gigamit ang 12th mustache joint, nabuak ug gibutang sa sulud nga baso. Ang mga materyal sa tanum gibubo uban ang 500 ml nga vodka. Ang tambal gipahimutang sa usa ka mangitngit nga lugar ug gipuga sa duha ka semana. Sa proseso nga pag-insulto, ang solusyon kinahanglan nga gisagol matag karon ug unya. Ang giandam nga tambal nasala ug gibubo sa usa ka sudlanan sa ngitngit o madan-ag nga baso ug gitipig sa usa ka mabugnaw nga lugar sa usa ka higpit nga sirado nga estado.

Ang pagtambal sa paggamit sa tincture nga bulawan nga bigote naglangkit sa gawas ug internal nga paggamit sa komposisyon sa medisina.

Gawas sa paglimpiyo sa lawas gikan sa pagtipon sa kolesterol, kini nga porma sa tambal mahimong magamit sa pagtambal:

Ang paggamit sa mga tincture uyon sa mga rekomendasyon nagpakita nga maayo kaayo nga sangputanan sa pagtambal sa osteochondrosis, managsama nga panghubag, mga bun-og ug postoperative scars. Ang medikal nga komposisyon adunay maayo kaayo nga mga kabtangan sa antiseptiko, busa ang tincture mahimo usab magamit sa pagtambal sa mga rashes sa panit.

Kung gigamit ra ang bahin sa tanum sa pag-andam sa tincture, ang produkto mahimong magamit nga eksklusibo alang sa gawas nga paggamit.

Ang mga pag-ayo nga mga kabtangan sa bulawan nga bigote gihisgutan sa video sa kini nga artikulo.

Kinaandan nga kolesterol

Ang normal nga lebel sa kolesterol magkalainlain sa gidaghanon sa mga tuig, ingon man usab sa gender sa tawo.

Kasagaran, ang kolesterol sa usa ka himsog nga babaye mao ang 2.2-6.19 mmol / L. Ang normal nga lebel sa LDL mao ang 3.5 mmol / L, ang HDL mao ang 0.9-1.9 mmol / L.

Sa mga himsog nga lalaki, ang normal nga lebel sa kolesterol gikan sa 3.6 hangtod 5.2 mmol / L. Ang lagda sa LDL mao ang 2.25-4.82 mmol / L, ang HDL mao ang 0.7-1.7 mmol / L.

Mga Hinungdan sa Hyperlipidemia

Ang mga hinungdan sa high blood kolesterol mao ang mga musunud nga hinungdan:

1. Dili maayo nga nutrisyon (pagkaon pagkaon nga dato sa mga tambok sa hayop).
2. Ang kanunay nga makapahadlok nga mga kahimtang.
3. Tabako, alkoholismo.
4. Mahimong sobra sa timbang o tambal.
5. Paglapas sa tambok nga metabolismo (dyslipidemia).
6. Ang mga pagbag-o sa balanse sa hormonal sa dugo sa mga kababayen-an sa panahon sa pagmabdos ug lactation (kini nga kamatuuran nalangkit sa dugang nga produksiyon sa progesterone sa lawas sa babaye).
7. Ang panahon sa menopos, postmenopause.
8. Ang hinungdan sa kaliwatan.
9. Panahon.

Nahibal-an kung giunsa ang pagpaubos sa taas nga kolesterol nga adunay mga remedyo sa mga tawo, ang mga hinungdan ug kapilian niini sa pagwagtang kanila, mahimo nimong mapugngan ang peligro sa pagpalambo sa hemorrhagic stroke, pag-atake sa kasingkasing, ug atherosclerosis.

Pagtambal sa Hychcholesterolemia

Giunsa ang pagpaubos sa kolesterol sa dugo? Mahimo kini nga magamit pinaagi sa mga pamaagi nga dili tambal ug pagtambal sa droga.

Ang mga tambal sa pagpaubos sa kolesterol gibahin sa 4 nga mga grupo:

• Mga pagpangutana sa mga acid sa bile ("Colestipol", "Cholestyramine").
• Ang mga pagpangandam sa acid nga nikotinic (komplikado sa bitamina D3, PP).
• Fibrates (Atromid, Miskleron).
• Mga statins ("Crestor", "Liprimar").

Ang reseta sa mga tambal, maingon man ang kadak-an sa ilang dosis, gihimo lamang sa nagtambong nga doktor.

Mga remedyo sa mga tawo alang sa pagtambal sa taas nga kolesterol

Sa katapusan, hisgutan namon kung giunsa ang pagpaubos sa kolesterol sa mga remedyo sa mga tawo. Sa walay pagduhaduha, usa sa mga epektibo nga pamaagi sa pagtambal nga dili tambal sa pagpakig-away batok sa kolesterol mao ang tradisyonal nga tambal. Ang pagkaon nga gigamit aron makig-away sa kolesterol mao, sa esensya, usa ka natural nga statin. Gipahiuli niini ang balanse sa maayo ug dili maayo nga kolesterol.

Mga pagkaon nga gigamit sa Ubos nga LDL:

• Ang matambok nga isda makatabang sa pagtangtang sa LDL sa dugo. Kini ang herring, salmon, tuna, flounder. Ang kagustuhan gihatag sa mga lahi sa dagat.
• Mga mani ug liso: pistachios, almendras, walnuts, linga, linga, sunflowers, pumpkins. Maayo ang ilang epekto sa pagpaubos sa kolesterol.
• Ang mga utanon nga utanon usa ka maayong ahente sa pagpaubos sa kolesterol - toyo, sesame, mais. Girekomenda sila sa mga salad sa panahon.
• Lab-as nga prutas, gulay - sa una nga mga lugar ang mga pula nga ubas, abukado, repolyo, kintsay. Kini nga mga produkto epektibo sa pagpaubos sa kolesterol.
• Ang mga legume nakaapekto usab sa pagkunhod sa kolesterol. Mahimo ka magluto uban ang pagdugang sa mga berdeng gisantes, beans.

Ang pipila ka mga rekomendasyon alang sa pagsunod sa nutrisyon sa anticholesterolemic:

• Ibulag ang mga matambok nga karne gikan sa pagdiyeta, koneho, karne sa manok nga gihangyo.
• Limitahi ang paggamit sa asin nga dili molapas sa 5 g / adlaw.
• Ang pagkaon kinahanglan nga pagakan-on kanunay (5-6 beses / adlaw) sa gagmay nga mga bahin.
• Girekomenda nga gamiton ang mga produkto nga naglakip sa kamalaumon nga kantidad sa mga bitamina ug minerales. Girekomenda ang mga pinggan aron lutuan, kukus, sa hudno.

Mga Resipe sa Salad

1. 1 carrot, tunga nga kahel, 2 ka walnut, 30 ml nga dugos, kefir o yogurt. Pamaagi sa pag-andam: galasa ang tanan nga sangkap. Wala girekomenda nga tangtangon ang pelikula sa grapefruit. Idugang ang imong paborito nga pagsinina ug isagol.
2. Mga pinuga nga uga nga 10 prutas, 1 mansanas, lemon o duga sa orange. Pamaagi sa pag-andam: lutoon ug gipuga ang mga bunga sa mga prun, ihaw ang usa ka mansanas, pagdugang duga sa imong gusto, isagol.
3. 1 kg sa berde nga beans, 2 kamatis, 2-3 ahos nga cloves, lana sa utanon, apple cider suka, utanon ug asin sa pagtilaw. Pamaagi sa pag-andam: pabukala ang mga beans, panahon sa sarsa (3 tbsp. Gulay sa utanon + 2 tbsp. Apple cider suka) Pagdugang pre-tinadtad nga ahos ug kamatis, asin, mga utanon, ihalo.
4. Mga 5 dahon sa lab-as nga dandelion, tunga sa usa ka pipino, utanon o lana sa oliba. Pamaagi sa pag-andam: pagkuha sa pre-matumog nga mga habol sa dandelion, puthaw. Guntinga ang pipino, isagol ang mga hiwa, pagdugang lana nga gusto nimo. Ang asin dili girekomenda.

Adunay usab uban pang hinungdan nga mga remedyo sa folk alang sa kolesterol:

Ang pagtambal sa juice

Ang paggamit sa lab-as nga mga prutas ug utanon mapuslanon nga kini adunay daghang lainlaing mga bitamina ug usa ka igo nga gidaghanon sa fiber. Kini nga komposisyon makatabang sa pagpahawa sa kolesterol. Ang mga bag-ong gilusok nga mga juice mahimong andam gikan sa mga mosunod nga mga produkto:

Kung gusto, mahimo nimong isagol ang mga duga, makadugang pipila nga mga tulo sa lemon juice. Kini nga therapy mahimo’g gidala alang sa mga katuyoan sa pagpugong.

1. Ang usa ka pagbuswak sa lemon ug coniferous sabaw nakig-away sa taas nga lebel sa LDL. Panit ug maayong pagkabuhat nga gipuga 2 lemon, pagkahuman idugang ang 500 ml nga konproseso nga sabaw. Mag-konsumo og 3-4 ka beses / adlaw alang sa 1⁄2 nga tasa.
2. Ang pagpuga sa morbidity adunay maayo nga pag-ayo sa mga kabtangan. 15 g. Subpestilence (1 tbsp. L.) Ibubo ang duha ka baso nga tubig nga nagbukal, pakurawi alang sa 120 minuto sa sobra nga kainit. Sunod, kinahanglan nimo nga panalipdan ang sangputanan nga ilimnon sa 1.5-2 nga oras sa temperatura nga 22-24 degrees. Ipugos ang sabaw. Pag-konsumo 1 tbsp. l 2 nga beses / adlaw, ang dagan sa pagtambal 30 ka adlaw.
3. Pagpuga sa usa ka bulawan nga bigote. Ibubo ang pipila ka mga palid sa usa ka tanum nga mga 20 cm ang gitas-on nga adunay init nga tubig, pabaruga usa ka gabii. Pagkahuman paggamit 1 tbsp. l. 3 nga beses / adlaw sa wala pa mokaon. Ang dagan sa pagtambal 3 ka bulan. Kinahanglan ang pagpuga sa pagpuga.
4. Pagbutang sa blackberry dahon. Kuhaa 10 g sa mga dahon, ibubo 200 ml nga tubig nga Nagabukal. Magbiya alang sa 1 ka oras. Ang sangputanan nga pagpuga girekomenda nga gamiton sa tibuok adlaw.
5. Pagpuga sa ahos sa usa ka lemon. Grasa ang gipanitan nga ahos ug lemon (1 pc.). Ibubo ang 500 ml nga bugnaw nga tubig, mobiya sulod sa usa ka semana, usahay magkurog. Ang kanunay nga pagpuga nga pag-inom sa 25 ml 3 nga beses / adlaw sa wala pa mokaon sa pagkaon, gitugotan nga magdugang dugos ang pagtilaw.

• Tintura nga ahos

Pagpalot sa pipila ka mga cloves sa ahos ug idugang ang 250 g nga vodka sa kanila. Pagputol sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa duha ka semana. Ang sangputanan nga tincture nahurot sa 30 ml. 3 beses / adlaw sa wala pa mokaon sa pagkaon, lasaw kini sa gatas.

Ibubo ang uga nga rosehips sa usa ka sudlanan nga 0.5 l, pun-a kini sa ibabaw, dayon ibubo ang 40% nga alkohol. Pagduha duha ka semana, usahay magkurog. Pagkonsumo sa 15 nga tulo tulo sa oras / adlaw, nga gibutang kini sa usa ka piraso nga pinino nga asukal.

Andam (gipalit sa parmasya) 10% nga tincture kinahanglan mokaon 15 tulo sa dili pa mokaon 3 beses / adlaw.

Mahimo nimo ang usa ka tincture gamit ang imong kaugalingon nga mga kamot sama sa mosunod: ibubo ang 20 g sa propolis ngadto sa 500 g nga vodka. Tugoti nga mobarug alang sa usa ka semana sa usa ka mangitngit nga lugar. Uminum sa usa ka lasaw sa 10 tulo matag 30 ml sa tubig 3 beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon. Ang kurso sa pagdumala mga 3-4 ka bulan.

Bayad sa Herbal

1. Hawthorn ug mistletoe puti. Pagpalihok sa 3 tbsp. l mga bulak sa hawthorn gikan sa 1, 5 tbsp. l puti nga mistletoe. Pagsagol sa 30 g sa pagkolekta nga adunay 250 ml nga tubig nga Nagabukal. Magbiya alang sa usa ka adlaw. Pagkonsumo 100-150 ml 3 nga beses / adlaw.
2. Lily sa walog, lemon balsamo, goose cinquefoil, rue nga sagbot. Isagol ang 1 tbsp. l bahin sa mga bulak sa lirio sa walog, 2 tbsp. l lemon balm, 3 tbsp. l cinquefoil ug gamot sa balili. Pagsagol sa 15 g sa pagkolekta nga adunay 200 ml nga cool nga tubig, ug pagkahuman sa 4 nga mga oras, paghumok usa ka ikatulo nga oras sa sobra nga kainit, palabihan. Uminum 50 ml 4 nga beses / adlaw.
3. Rosehips, raspberry, sheet sa nettle, clover, mga bulak sa hawthorn ug chestnut. Pag-agay sa tanan nga mga sangkap, nga gikuha ang matag usa sa 1 tbsp. L. Uban sa 1 nga tasa sa mainit nga tubig isagol ang 15 g sa pagkolekta. Magbilin alang sa 60 minuto, unya palabihan. Kumonsumo 50 ml 1 nga oras / adlaw.
4. Buckthorn bark, rosas nga hips, immortelle ug hawthorn bulak, orthosiphon. Pagkuha 30 g sa buckthorn, ihalas nga rosas ug immortelle, 15 g sa hawthorn ug orthosiphon, 15 g (1 tbsp.) Sa sangputanan nga sagol, ibubo ang 200 ml nga nagbukal nga tubig. Mainit sa usa ka kaligoanan nga tubig sulod sa 40 ka minuto. Pagkahuman palabihan ug utoka ang 3 nga beses / adlaw alang sa 50-70 ml.
5. Chokeberry, yarrow, dandelion ug mga ugat sa wheatgrass, dahon sa birch, horsetail. Isagol ang tanan nga mga sangkap, pagkuha matag usa sa 1 tbsp. l., 15 g sa sagol nga ibubo 200-250 mm sa linuto nga tubig, pagbarug alang sa 60 minuto. Paggamit 3 beses / adlaw alang sa 70 ml alang sa 8-12 nga semana.

Mga teas ug uban pang mga ilimnon

1. Ang green tea usa ka maayong alternatibong pamaagi alang sa pagwagtang sa LDL.
2. Ang tsa nga Linden makatabang sa pagpakunhod sa LDL. Ang pag-andam sa 200-250 ml nga tsa naglangkob sa pagbubo sa 1-2 nga kutsarita nga bulak nga linden sa usa ka baso nga tubig nga nagabukal. Unya mobiya alang sa tunga sa oras.
3. Ang tubig sa mineral makatabang sa duha nga mahilayo sa dili maayo nga kolesterol ug madugangan ang maayo nga kolesterol.
4. Uban sa beet kvass, mahimo usab nimo nga makunhuran ang kolesterol. Alang sa pagluto, kinahanglan nimo ang 500 g nga mga beets, usa ka tinapay nga rye o itom nga tinapay, 100 g nga granulated sugar.

Pamaagi sa pag-andam: pagputol sa mga beets, kaniadto gipanitan nga tinapay. Ibutang ang tanan sa usa ka litro nga 3 litro, takup uban ang asukal ug ibubo ang linuto nga tubig. Magbiya alang sa 3 ka adlaw. Kuhaa 1 baso 3 nga beses / adlaw.

Pagkahuman sa pagtuon sa tanan nga mga resipe sa ibabaw, mahimo nimong moabut ang mosunud nga konklusyon: ang yano ug labing “lami” nga dili tambal nga pagtambal alang sa taas nga kolesterol mao ang terapiya sa juice, tungod kay ang mga herbal infusion dili sa gusto sa tanan. Bisan pa, angay nga matikdan nga ang tambal nga herbal (pagtambal sa herbal), sumala sa panukiduki, labi ka epektibo. Apan ang paggamit sa tambal nga pagpangandam sa herbal adunay mga kakulangan: ang pipila nga mga pasyente nag-antus sa mga reaksiyon sa alerdyi sa pipila nga mga utanon - kini nga kamatuuran wala magtugot sa tanan nga mga tawo nga gitambal sa tambal nga herbal. Busa, sa wala pa pagpili kung unsang mga pamaagi aron mapugngan ang hypercholesterolemia, girekomenda nga mokonsulta sa usa ka espesyalista. Bisan pa, sa bisan unsang kapilian, ang lebel sa kolesterol sa dugo pinaagi sa mga remedyo sa folk mikunhod pag-ayo.

Ang pagtambal sa kolesterol nga adunay mga remedyo sa folk nagsilbi nga labing maayo nga kapilian sa mga tambal. Apan ayaw ihatag sa tradisyonal nga mga pamaagi sa medisina nga dili mapugngan - kinahanglan nimo labing menos makausa sa usa ka tuig nga mahibal-an ang lebel sa kolesterol sa dugo, tungod kay ang sobra nga pagkunhod mahimo usab nga hinungdan sa mga daotang sangputanan.

Bulawan nga bigote nga adunay taas nga kolesterol: epektibo nga mga resipe alang sa tincture

Ang bulawan nga bigote usa ka tanum nga adunay daghang mapuslanon nga kabtangan. Ang presensya sa talagsaon nga mga kabtangan nagtugot sa paggamit sa callisia alang sa pagtambal sa daghang mga sakit.

Ang tambal sa mga tawo nakamugna usa ka daghang gidaghanon sa mga resipe base sa usa ka bulawan nga bigote, nga makatabang sa pagtambal sa mga sakit sa panit, internal nga organo, sistema sa cardiovascular, ug musculoskeletal nga sistema.

Maayo kaayo ang tabang. Giandam sa basehan niini nga tanum ug gigamit aron limpyohan ang lawas, kung gikinahanglan, mapahawa ang taas nga kolesterol.

Ang bulawan nga bigote alang sa kolesterol makatabang dili lamang makunhuran ang sulud sa kini nga sangkap sa lawas, apan usab tin-aw ang vascular nga higdaanan nga adunay mga deposito sa kolesterol.

Mga remedyo sa mga tawo alang sa pagpaubos sa kolesterol

Sulod sa daghang mga tuig nga wala molampos nakigbisog sa CHOLESTEROL?

Ulo sa Institute: "Mahingangha ka kung unsa kadali ang pagpaubos sa kolesterol pinaagi sa pag-inom niini matag adlaw.

Ang Kolesterol mao ang labing hinungdanon nga sangkap sa dugo, tungod kay kini adunay kalabotan sa daghang proseso sa biolohikal ug kemikal sa lawas ug kung wala kini koneksyon dili mahimo nga normal. Kadaghanan sa kini gihugpong sa mga selula sa atay, mga tinai, adrenal gland ug uban pang ubang mga organo nga nalakip usab sa kini nga proseso. Dugang pa, gibana-bana nga 20% sa kinatibuk-ang kantidad sa kolesterol nga anaa sa lawas sa tawo kinahanglan nga gikan sa pagkaon nga pagkaon adlaw-adlaw.

Ang kolesterol mismo dili masulud, busa, alang sa transportasyon ngadto sa mga selyula sa lawas ug bug-os nga assimilation, kini naghiusa sa mga protina, nga nagporma mga lipoproteins. Ang ulahi adunay lainlaing mga kaarang ug misa. Aron mahibal-an ang tambok nga metabolismo sa lawas, gisusi ang ratio sa ubos, ubos kaayo ug taas nga density sa lipoproteins. Ang usa ka hulga sa sistema sa cardiovascular mao ang sangputanan kung ang gamay ug ubos kaayo nga density sa lipoproteins gipataas, ug ang taas nga density nga lipoproteins, sa sukwahi, gipaubos. Sa kini nga kaso, ang kolesterol nga gilakip sa kini nga mga sagol nga dali nga pag-usbaw ug mga dagway sa plake sa sulud nga mga dingding sa mga sudlanan, ang mga sakayan mismo usab nagkahinay ug ang ilang mga lumen.

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang atherosclerosis nga gipahinabo sa pagdugang sa triglycerides kanunay ang hinungdan sa pagkamatay ug mga komplikasyon tungod sa pagbulag sa usa ka clot sa dugo ug paglalin pinaagi sa mga sudlanan: cerebral stroke, pulmonary embolism, ug uban pa.

Busa, kinahanglan ang usa ka pagkunhod sa taas nga lebel sa kolesterol sa dugo, diin adunay mga modernong tambal ug espesyal nga mga pagkaon nga gihimo. Dugang pa, nagtanyag ang tradisyonal nga medisina nga daghang kagamitan ug pamaagi nga gitumong sa pagkunhod sa lebel sa "daotan" nga kolesterol ug pagdugang "maayo".

Pag-ayo sa tanum

Ang mga remedyo sa mga tawo alang sa taas nga kolesterol kanunay nag-uban sa mga tanum nga medisina nga adunay mapuslanon nga epekto sa metabolismo sa lipid. Gikan sa kanila, mahimo ka mag-andam sa mga decoction, tincture ug uban pang pamaagi nga makahatag kanimo sa pagkunhod sa kolesterol sa balay nga wala’y espesyal nga gasto sa pinansyal.

Adunay daghang mga utanon nga makatabang sa pagkunhod sa mga lipoproteins sa dugo, busa gipasiugda namon ang labing barato ug epektibo:

1. Ang bulawan nga bigote usa ka popular nga tambal nga folk alang sa daghang mga sakit, lakip ang taas nga kolesterol. Naglangkob kini usa ka daghang gidaghanon sa natural nga mga steroid ug flavanoid, nga nagpalambo sa paghimo sa taas nga mga density sa lipoproteins, samtang gihigot nila ang "daotan" nga kolesterol sa dugo ug gipugngan kini gikan sa pagsulud sa vascular endothelium.
2. Ang Bearberry adunay taas nga sulud sa flavonoids, nga adunay usa ka kusog nga anticholesterol nga epekto. Dugang pa, ang tanum nga medisina adunay epekto sa pagpahiuli.
3. Ang wort ug ginseng ni San Juan mao ang mga gigikanan sa natural nga statins. Nakahimo sila hingpit nga pulihan ang mga tambal sa parmasya - mga statins. Ang epekto niini mao ang pagkunhod sa rate sa synthesis sa kolesterol pinaagi sa mga selula sa atay, ingon man ang paghigot sa "daotan" nga kolesterol, nga naa na sa dugo. Ang mga tanum nga labaw sa mga madawat nga mga dosis maayo nga gitugot sa mga pasyente, busa, sila malampuson nga gigamit sa pagtambal sa usa ka dugang nga konsentrasyon sa tambok sa dugo.
4. Ang dahon sa strawberry usa ka tipiganan sa soluble nga hibla, nga nagpugong sa pagsuyup sa kolesterol pinaagi sa dugo ug makatabang sa pagtangtang niini gikan sa lawas uban ang mga dili-maminatud nga mga produkto.
5. Dandelion. Sa pagtambal sa taas nga kolesterol nga adunay folk tambal, ang dandelion gamut nagsunud sa usa ka espesyal nga lugar. Naglangkob kini sa daghang konsentrasyon sa lecithin, nga makatabang aron maseguro nga ang mga lipoproteins anaa sa dugo sa usa ka natunaw nga kahimtang, nga wala pagsulud sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo. Sa ato pa, kini nga sangkap usa ka maayo kaayo nga pagpugong sa pagporma sa mga pletehan nga atherosclerotic.

Kasagaran, ang mga resipe alang sa pagpaubos sa kolesterol nag-apil sa paggamit sa ubay-ubay nga mga tanum nga tambal nga dungan, nga duyog nga makatabang aron masulbad ang problema sa taas nga kolesterol. Aron mahimo kini, ubay-ubay nga gipili nga mga tanum nga sagol nga managsama nga managsama nga katimbang ug tunga sa oras aron lutoon gikan kanila usa ka decoction sa usa ka kaligoanan sa tubig. Ang kurso sa pagtambal sa mga tanum mahimo’g molungtad sa daghang mga bulan, apan ang dosis ug gidugayon sa pag-angkon kinahanglan nga mas maayo nga mouyon sa nagtambong nga doktor.

Flaxseed nga lana ug flaks nga binhi

Kini nga mga produkto dugay na nga gigamit sa tambal sa folk ingon pamaagi aron makuha ang daghang mga sakit. Ang flax nga liso ug lana nga flaxseed sulundon alang sa pagpaubos sa kolesterol, tungod kay dili lamang sila adunahan sa mga mapuslanon nga mga sangkap, apan gitugotan ka usab nga makakuha mga tambok ug protina nga gikinahanglan alang sa normal nga metabolismo.

Ang fllaxseed nga lana ug flaks nga binhi adunay potasa, bitamina A, E ug B, nga nagtugot sa kasingkasing nga makasagubang sa nagkadako nga stress. Ang bitamina F ug organikong mga asido (palmitic, oleic, linoleic, stearic) nakatampo sa dugang nga produksiyon sa mga high density nga lipoproteins, nga nalangkit sa "daotan" nga kolesterol ug nakatampo sa pagkunhod niini, sa ingon dali nga pagkunhod sa konsentrasyon.

Kini nga mga produkto usa ka gigikanan sa phytosterols, nga usa ka kinahanglanon nga sangkap sa pag-adjust sa lipid metabolismo sa lawas. Ang Phytosterols dili lamang makagapos sa mga selyula sa "daotan" nga kolesterol, apan nakatampo usab sa gipalambo nga paggama sa taas nga density sa lipoproteins pinaagi sa atay, usa ka igo nga lebel sa diin makunhuran ang sulud sa "daotan" nga mga tambok. Sa ingon, ang mga liso nga flax ug linseed nga lana makatabang sa pag-normalize sa lebel sa triglycerides sa dugo.

Linden nga bulak, dugos ug propolis

Ang pagtambal sa taas nga kolesterol nga adunay mga remedyo sa mga tawo kanunay nga nagalakip sa paggamit sa hiniusa nga mga pamaagi, kung ang paggamit sa himsog nga mga produkto kinahanglan nga inubanan sa pagtambal sa mga tambal nga medisina. Usa sa labing mapuslanon ug barato nga paagi nga mahimong magamit sa balay mao ang mga bulak nga linden.

Ang mga gamit sa medisina sa linden sa pagpakigbugno sa pagpaubos sa kolesterol gibase sa taas nga sulud sa mga flavonoid ug hinungdan nga mga lana sa mga bulak niini. Kini nga mga sustansya nga kuwalipikado nga nagpauswag sa komposisyon sa dugo, ug makunhuran ang kinatibuk-ang lebel sa triglycerides pinaagi sa pagbugkos sa mga low-density nga lipoproteins ug pagpalambo sa synthesis sa "mapuslanon" nga kolesterol sa lawas.

Gawas pa, ang mga bulak nga linden usa sa labing kusgan nga natural nga antioxidant nga makatabang sa paghinlo sa lawas sa natipon nga makadaot nga mga butang. Sa pagtambal sa taas nga kolesterol, ang mga bulak sa linden adunay hinungdan nga papel sa pagpanalipod sa mga vessel gikan sa kadaot, hangtod ang lebel sa kolesterol mobalik sa normal.

Lakip sa tradisyonal nga tambal nga makapaubos sa kolesterol, usa ka espesyal nga lugar ang gisakup sa mga produkto sa beekeeping - dugos ug propolis. Ang dugos naglangkob sa daghang kantidad nga mapuslanon nga mga sangkap: hapit tulo ka dosena nga amino acid, 8 nga organikong asido, ang labing hinungdanon nga minerales, bitamina, mineral, mga elemento sa pagsunud, pabag-o, alkaloid ug uban pang mga mapuslanon nga sangkap. Ang kini nga komposisyon nagtugot kanimo nga dali nga magtangtang sa mga hilo ug mga hilo gikan sa lawas, hinloan ang dugo ug normal ang komposisyon sa kemikal.

Sa kini nga universal folk folk, ang mga flavonoid adunay sulud nga igo - mga sangkap nga mahimong makunhuran ang tibuuk nga lebel sa tambok sa dugo pinaagi sa pagbugkos sa "daotan" nga kolesterol ug pagdugang sa pagtago sa "maayo".

Kinahanglan nimo nga ubuson ang dugos kutob sa mahimo, siguruha nga mokaon sa 1-2 nga kutsara sa kini nga tambal sa usa ka walay sulod nga tiyan. Usa sa labing epektibo nga mga remedyo sa folk alang sa pagpaubos sa kolesterol nga gibase sa dugos mao ang solusyon sa dugos nga may cinnamon. Aron mahimo kini, pagdugang 2 tbsp. Sa usa ka baso nga mainit nga tubig. tablespoons sa dugos ug 1 tbsp. usa ka kutsara nga cinnamon. Pagpalihok sa maayo ug pag-inom sa wala pa mokaon. Ang pamaagi gisubli tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Ang Propolis naglangkob sa daghang hinungdan nga mga sangkap alang sa lawas: mga fatty acid, kinahanglanon ug humot nga lana, hiniusa nga amino acid, bitamina, alkohol. Sa partikular nga kamahinungdanon sa terapyutik alang sa pagpaubos sa kolesterol mao ang apigenin, Hermanine, acacetin ug kempferol - ang labing kusgan nga natural nga flavonoid. Dugang pa, ang propolis dato sa mga enzyme ug flavones, nga adunay epekto sa paglimpiyo sa dugo.

Ang tincture sa Propolis mahimo nga mahimo nga independente, apan kini labi kadali nga paliton kini sa usa ka parmasya, labi na tungod kay kini us aka us aka gasto. Ang pag-inom sa kini nga tambal girekomenda sa 7 tulo (kung gigamit ang 4% tincture) tunga sa oras sa wala pa mokaon, ang kurso kasagaran sa 3-4 ka semana, apan kini nga punto kinahanglan nga hisgutan uban sa imong doktor.

Ang pagpaubos sa kolesterol nga adunay mga remedyo sa folk usab nagpasabut sa paggamit sa uban pang mga produkto sa pagbantay sa pukyutan: pollen, pollen, ug uban pa Ang pagpili sa usa ka tambal kinahanglan nga himuon pinasukad sa imong kaugalingon nga mga gusto ug ang pagkaayo sa produkto nga terapyutik.

Mga resipe sa mga remedyo sa folk

Karon, ang tradisyonal nga tambal nagtanyag daghang mga resipe base sa natural nga mga tambal nga dato sa mga sangkap aron epektibo nga ipaubos ang kolesterol sa dugo. Sa kadaghanan sa mga niini, ang mga nag-unang sangkap mao ang mga produkto nga gihulagway sa ibabaw. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang bisan unsang remedyo sa mga tawo mahimong hinungdan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi, mao nga gamiton ang bag-ong mga produkto ug mga decoction sa herbal nga may pag-amping.

Lemon ug Bawang Juice Recipe

Pagkuha 24 nga medium-sized nga lemon ug ipasa kini uban ang panit sa usa ka juicer. Panit 400 g sa ahos ug mince kini. Isagol ang juice ug ahos nga pangmasang, ibutang sa usa ka cool nga ngitngit nga lugar sulod sa 3 ka adlaw.

Kung nahuman na ang sagol, dad-a kini sa wala pa mokaon 1 kutsarita, gisagol sa usa ka bodo nga tubig. Ang adlaw-adlaw nga paggamit mao ang 3-4 nga beses. Ang kurso gikonsiderar nga nahuman kung matapos na ang tibuuk nga sagol sa bawang-lemon.

Kini nga folk remedyo gikonsiderar nga usa ka labing epektibo alang sa paghinlo sa mga ugat sa dugo ug dali nga pagpaubos sa kolesterol. Apan ayaw pag-adto sa mga pasyente kansang sakit nga peptic masulub-on o na-diagnose ang pancreatitis.

Resipe sa Bulawan nga Mustache Infusion

Sa usa ka mubo nga panahon aron ipaubos ang lebel sa mga triglycerides sa balay makatabang sa usa ka sikat nga folk remedyo - usa ka pagbuswak sa usa ka bulawan nga bigote. Aron maandam kini, kinahanglan nimo ang 1 sheet sa kini nga tanum, mga 20 cm ang gitas-on. Kinahanglan nga maayong pagkabuhat nga tinadtad ug puno sa usa ka litro nga tubig nga nagbukal. Isira ang sudlanan nga adunay pagpuga, ibalot kini ug ibilin sa kini nga porma sa usa ka adlaw.

Kung nahinabo ang pagpuga, mahimo nimong sugdan nga gamiton kini nga diretso. Sumala sa 1 tbsp. ang usa ka kutsara nga likido gikuha sa tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa 3 ka bulan. Ang ingon nga alternatibong therapy nagtugot dili lamang sa pagpaubos sa kolesterol ug pagpadayon kini sa usa ka labing taas nga lebel sa dugay nga panahon, apan usab ang pagpaubos sa asukal sa dugo, nga positibo nga nakaapekto sa kahimtang sa mga ugat sa dugo.

Resipe sa Ginger Tea

Ang tsaa nga luya makatabang sa dali nga pagkunhod sa kolesterol sa dugo ug pagpakunhod sa sobra nga gibug-aton. Ang usa ka lab-as nga piraso sa luya kinahanglan nga peeled ug grated aron makakuha 2 tablespoons sa gruel. Ibubo ang masa sa luya nga adunay 1 litro nga tubig nga Nagabukal, ibilin aron mag-infuse sulod sa mga 30-40 minuto, hangtod ang pagbuut sa likido.

Pagkahuman sa tsa kinahanglan nimo idugang ang mga 50 ml sa lemon juice ug dugos aron makatilaw. Ang tsa usa kaayo nga lami kaayo ug humot, kinahanglan nimo nga imnon kini sa 3 ka beses. Sa ingon nga pag-inom, yano ra kaayo nga mahuptan ang kolesterol sa normal nga lebel sa balay, nga wala mogamit sa mga tambal.

Resipe sa Herbal Tincture

Ang tincture sa mga tanum nga medisina, nga, subo, wala motubo sa mga lat-ang latitude, giila ingon ang labing epektibo nga tambal nga folk alang sa pagkunhod sa kolesterol sa dugo. Apan, bisan pa niini, dili kini lisud nga makuha kini.

Sa parehas nga kantidad, isagol ang mosunud nga mga tanum: Baikal skullcap, safora sa Hapon, Caucasian dioscorea, orange mackle ug ginkgo biloba. 50 g sa nakuha nga hilaw nga materyal ibubo ang 500 ml nga vodka.

Ang ingon nga tambal kinahanglan nga ma-infuse sa labing menos 2 ka semana, apan mas maayo nga tugotan kini nga mag-hamtong sa usa ka bulan. Pagkuha sa tincture nga 30 nga tulo sa tulo ka beses sa usa ka adlaw, sa wala pa mokaon. Ang gidugayon sa ingon nga terapiya hangtod sa 6 ka bulan. Bisan pa, daghang mga review ang nagpamatuod nga kini yano nga pamaagi nga nagpaposible sa pagpaubos sa "daotan" nga kolesterol sa balay, bisan kung ang hypercholesterolemia anaa sa usa ka abante nga yugto.

Ang usa ka tawo nga adunay taas nga lebel sa triglyceride kinahanglan mokaon sa daghang mga utanon. Dili lamang kini makunhuran ang gibug-aton ug pag-normalize ang metabolismo sa tambok, apan nakaapekto usab sa dugang nga produksiyon sa "maayo" nga kolesterol, nga nagbugkos sa "daotan" ug luwas nga gikuha kini gikan sa lawas. Ang partikular nga pagtagad kinahanglan ibayad sa mga mosunud nga mga utanon ug pagaut-uton kini adlaw-adlaw:

1. Puti nga repolyo. Ang kini nga produkto adunahan sa natural nga mga antioxidant nga adunay positibo nga epekto sa kinatibuk-ang komposisyon sa dugo. Ang mga carotenoids ug lutein, nga bahin sa komposisyon, mahimong makunhuran ang synthesis sa ubos ug mubu kaayo nga density sa lipoproteins, mao nga ang kinatibuk-ang lebel sa kolesterol sa panahon sa adlaw-adlaw nga paggamit sa repolyo nahimo nga normal. Gawas pa sa kini nga mga mapuslanon nga elemento, ang repolyo naglangkob sa daghang mga hibla, nga may gana nga ihigot ang mga selula sa lipoprotein ug kuhaa kini pinaagi sa gastrointestinal tract.
2. Kamatis Kini nga utanon naglangkob sa daghang mga polyphenols, nga mahimo pukawon ang paghimo sa mapuslanon nga kolesterol sa lawas. Ang mga kamatis naglangkob usab sa salicylates, nga nagpugong sa dugo sa koagulasyon ug normalize ang sirkulasyon sa dugo lisud nga atherosclerosis. Ang taas nga lebel sa potassium nagsuporta sa paglihok sa kasingkasing, nga hinungdanon kaayo sa pagpakig-away batok sa taas nga kolesterol. Busa, ang mga kamatis gigamit sa pagtambal sa daghang mga sakit, bisan sa oncology.
3. Mga karot. Sama sa mga kamatis, ang mga karot adunay sulud nga polyphenols, ug busa nakatampo sa usa ka paspas nga pagkunhod sa tibuuk nga kolesterol. Daghan usab kini pectin, usa ka sulud nga malutaw sa tubig nga nagbugkos ug nagtangtang sa lipoprotein.
4. Ang ahos. Ang nag-unang sangkap sa ahos, nga makatabang sa pagtratar sa mga pasyente nga adunay taas nga kolesterol, ang allicin. Gipadali niini ang synthesis sa "mapuslanon" lipoprotein pinaagi sa atay, ug gitangtang usab ang mga low density nga lipoproteins hangtod nga mawala ug ang kolesterol gibutang sa mga vascular wall. Ang ahos gitawag nga natural statin, tungod kay gipugngan niini ang paghimo sa mga low density nga lipoproteins sa mga selula sa atay. Ang uban pang mga mapuslanon nga mga sangkap naglakip sa allixin, pectin, diallyl trisulfide, adenosine: sila nagpalig-on sa kolesterol sa dugo, gipugngan ang pagpaubos niini sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo ug nakaamot sa pagkunhod sa glucose.
5. Mga liriko: lentil, beans, mga gisantes. Ang paggamit sa mga legumes nagtugot dili lamang sa hingpit nga pulihan ang protina sa mga hayop, kondili usab sa pagpaubos sa kolesterol. Tungod sa hataas nga sulud sa sulud sa pagdiyeta, nahimo silang usa ka klase nga "brush" nga naglimpyo sa dugo sa mga hilo ug, lakip ang kolesterol.

Ang usa ka madanihon nga kondisyon alang sa epektibo nga pagkunhod sa triglycerides mao ang paggamit sa hilaw nga mga utanon, mga panimpla nga salads nga adunay lana sa oliba. Apan kung gusto, ang menu mahimo’g lainlain nga linat-an o linat-an nga mga utanon.

Mga prutas ug berry

Sa away batok sa taas nga kolesterol sa balay, ang pagkaon sa prutas ug berry nagsakop sa usa ka hinungdanon nga dapit. Apan girekomenda sa mga eksperto nga magpunting lamang sa kini nga mga produkto sa aga, aron sila adunay oras nga hingpit nga matunaw sa gabii. Kini mapuslanon nga kan-on ang tanan nga mga prutas ug berry, apan ang espesyal nga atensyon nga adunay taas nga kolesterol kinahanglan ihatag sa mga mosunud:

• ang mga mansanas dato sa pectin ug fiber, mao nga ang ilang adlaw-adlaw nga paggamit makatabang sa dali nga pagkunhod sa kolesterol. Ang mga bag-ong pagtuon sa Oxford nakit-an nga ang epekto sa adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa usa ka mansanas gitandi sa pagkuha sa mga statins - mga tambal aron ma-normalize ang metabolismo sa tambok,
• Ang mga cranberry - usa ka unibersal nga solusyon alang sa pagtambal sa daghang mga sakit, lakip ang hypercholesterolemia. Lakip sa komposisyon niini ang flavanols anthocyanins, phenol acid, leukoanthacians, potassium, pectin nga sangkap ug daghang uban pang mga mapuslanon nga elemento sa micro ug macro. Nakatabang kini nga palig-onon ang mga ugat sa dugo, mapugngan ang trombosis, makatabang sa pagdugang sa produksiyon sa "himsog" nga kolesterol,
• Ang Kiwi mao ang labing adunahan nga gigikanan sa mga acid acid, nga adunay mapuslanon nga epekto sa komposisyon sa dugo. Ang pipila sa mga hinungdanon nga sangkap mao ang mga gigikanan sa fiber acid, nga gibabagan ang mga low-density nga lipoproteins ug gipugngan sila nga mawala, kung ang pagkahuman sa kolesterol
• pomegranate: kini adunay daghang bitamina C ug anthocyanins, nga dili lamang adunay usa ka kinatibuk-ang makapalig-on nga epekto, apan gipaubos usab ang sulud sa "daotan" nga kolesterol sa dugo. Ang labing hinungdanon nga substansiya nga nagtampo sa kini nga proseso gitawag nga punicalagin, ang labing gamhanan sa tanan nga antioxidants. Gisabangan niini ang mga selyula sa mga lipoproteins ug gipugngan ang ilang dugang nga oksihenasyon,
• mga plum - usa ka tinuud nga tipiganan sa mga antioxidant ug polyphenols, nga epektibo nga nagpauswag sa komposisyon sa dugo, nag-normalize ang lebel sa kolesterol. Nag-ambit usab sila sa pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas, nga adunay mapuslanon nga epekto sa estado sa sistema sa cardiovascular sa pagtambal sa hypercholesterolemia. Girekomenda usab sa mga eksperto ang pag-ubos sa mga prun - mas daghan ang konsentrasyon sa mga nutrisyon dinhi,
• Ang Cherry dato sa mga anthocyanins ug polyphenols, nga mahimo’g makapaubos sa kolesterol ug mapalig-on ang mga dingding sa mga ugat sa dugo. Labing maayo nga mag-konsumo sa mga cherry nga itum nga pula, halos itom nga kolor - kini adunay sulud nga sulud sa sulud sa anthocyanins ug polyphenols.

Ang paggamit sa mga tanum nga utanon alang sa kolesterol

Ang tradisyonal nga tambal adunay daghang panudlo sa paggamit sa mga tanum nga medisina alang sa sobra nga kolesterol sa dugo. Kung kini nga indikasyon milapas sa pamatasan, dili kinahanglan magsugod sa therapy sa tambal, tungod kay ang dili managsama nga mga pamaagi makatabang sa pagsagubang sa sakit. Sa parehas nga oras, kinahanglan ka nga mokaon sa husto: kaon sa mga utanon, prutas, pag-inum sa mga juice ug berde nga tsa, paggamit og mga utanon nga gulay para sa pagluto.

Tincture sa herbal

Kini nga matang sa porma sa dosis giandam pinasukad sa alkohol o giputli nga vodka nga walay pagpainit.Aron makunhuran ang kolesterol, mahimo nimo gamiton ang mga tincture gikan sa mistletoe, puti nga cinquefoil, mga bulak sa hawthorn, pula nga clover.

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Sa kombinasyon sa mga bunga sa sophora sa Hapon, ang dulud nga mistletoe (usa ka tanum nga evergreen parasite gikan sa 20 ngadto sa 120 cm ang taas, nga makita sa mga poplars, birches, maples, mga puno sa prutas) nga epektibo nga makatabang sa lawas aron mapauswag ang mga pagsusi sa dugo.

Aron maandam ang tincture kinahanglan nimo ang 100 ka gramo sa mistletoe ug sophora, nga kinahanglan tinadtad og tinadtad ug gisagol sa usa ka litro nga alkohol. Gisagol ang pagsagol gikan sa direktang adlaw alang sa 20-21 ka adlaw, dayon na-filter. Kuhaa sa wala pa mokaon, dosis - 1 kutsarita tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Ang pagpugong sa produksiyon sa kolesterol, mistletoe ug sophora nagdugang sa sirkulasyon sa dugo sa utok, nag-normalize ang presyon sa dugo, naglig-on ug naglimpyo sa mga ugat sa dugo.

Ang cinquefoil puti (50 gramo matag tunga nga litro sa vodka), dugang pa sa pagpaubos sa kolesterol, nakapahupay sa labad sa ulo, pagbug-os sa presyon, angina pectoris, sakit sa thyroid, pagkasamad sa mga ugat sa dugo.

Ang mga bulak sa Hawthorn (4 nga kutsara matag 1 tasa sa alkohol) likway ang synthesis sa kolesterol ug neyutral nga tambok (triglycerides). Aron maandam ang mga tincture nga pula nga clover, ang 1 nga baso nga mga bulak ug mga dahon sa taas napuno sa tunga nga litro nga alkohol.

Mga decoction sa herbal

Ang mga herbal gigamit usab sa pagporma sa decoctions. Kini ang cyanosis, licorice, mga koleksyon sa multicomponent nga tambal.

• Ang mga ugat sa asul nga cyanosis (1 kutsara matag 300 ml nga tubig) gidala sa usa ka hubag, gilatnan sa tunga sa oras, gipabugnaw, gipala. Dad-a ang 3-4 nga mga beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka kutsara, human maghulat alang sa pagkaon sulod sa duha ka oras. Usa ka dugang nga pag-inom sa sabaw - sa wala pa matulog. Ang Therapy molungtad og tulo ka semana. Gipugngan sa tambal ang pagsuyup sa kolesterol, paghupay, pagpaubos sa presyon sa dugo, pagpaayo sa pagkatulog, ug ubo.
• Ang mga ugat sa licorice (2 kutsara matag 0.5 l sa tubig nga Nagabukal) gilatnan sa 10 minuto, dayon gisala. Ang pagdawat kada adlaw - usa ka ikatulo sa usa ka baso 4 nga beses human sa pagpangaon. Human sa usa ka bulan, ang kurso mahimong gisubli.
• Ang mga herbal alang sa pagpaubos sa kolesterol gibutang sa mga koleksyon sa 11 nga mga bahin: dahon sa humot nga rue, mga liso sa caraway ug periwinkle sa usa ug tunga nga bahin, valerian (gamut) - 4 ka oras, hawthorn (2.5 ka oras).
• Ang uban pang koleksyon nga naglangkob sa ruta naglangkob sa 9 nga mga bahin sa mga tanum nga utanon: lemon balm (2 ka oras), gamut sa goose ug cinquefoil sa 3 nga bahin, liryo sa mga bulak sa walog (1 oras).
• Ang sunod nga koleksyon sa mga tanum nga nagpaubos sa kolesterol sa dugo naglangkob sa parehas nga mga bahin sa hawthorn, yarrow, mistletoe, horsetail ug vinca.

Aron maandam ang mga pagbuak, ang mga tanum gibubo uban ang Nagabukal nga tubig ug gipilit. Ingon usa ka tanum nga medisina, gigamit ang usa ka bulawan nga bigote (usa ka dahon nga giputol nga 20 cm ang gitas-on matag litro nga tubig nga nagabukal). Ang produkto gitipig sa usa ka adlaw nga layo sa kahayag. Aplikasyon: 1 ka kutsara sa wala pa pagkaon sa buntag, hapon ug gabii. Ang gidugayon sa kurso mao ang 90 ka adlaw. Dugang sa gipaabut nga sangputanan, ang tambal makapakunhod sa asukal sa dugo, gipapilit ang kidney ug atay.

Sa usa ka komplikado nga epekto sa pagpalambo sa kahimtang sa lawas, mga koleksyon sa mga tambal nga medisina:

• hawthorn ug ahos sa 3 ka bahin, puti nga mistletoe (1.5 ka oras),
• hawthorn, horsetail, mistletoe puti, periwinkle sa 1 ka oras, yarrow - 2 ka oras,
• rosehip ug raspberry berries, nettle, hawthorn, periwinkle, chestnut bulak, melilot (tanan nga sagol sa parehas nga katimbang),
• Arnica (1 oras), yarrow ug St. John wort sa 5 ka oras

Mga pulbos, kvass, duga

Ang bino nga tambal alang sa pagpaubos sa kolesterol andam na gikan sa mga ugat sa dandelion o duha ka tuig nga seedling. Paggamit 1 ka kutsara sa wala pa mokaon (dandelion - 1 nga oras matag adlaw, oslinnik - 2-3 nga mga panahon).

Alang sa pag-andam sa pag-ayo sa kvass, gigamit ang icteric (50 gramo nga balili, 3 litro nga linuto nga tubig, 1 tasa sa asukal nga asukal, 1 kutsarita nga sour cream). Ang usa ka sako nga sagbot gipaubos sa ilawom sa sulud nga gisudlan og gibug-aton. Ang sagol nga gipukaw adlaw-adlaw alang sa duha ka semana. Paggamit 3 ka beses sa usa ka adlaw, 100 ml tunga sa oras sa wala pa mokaon.

Ang duga nga makuha ang sobra nga kolesterol mapuga gikan sa mga dahon sa alfalfa ug sa bulan nga sila nag-inom 2 kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Gawas pa sa kini nga mga tanum, adunay daghang uban pang mga species nga nagpaubos sa kolesterol: aralia (gamut), ammonia (bunga), viburnum (mga bunga ug dahon), burdock (gamot), oats (balili), chamomile (mga bulak), ginseng, eleutherococcus, astragalus (gamot ug sagbot), heather.

Tanan sila malampuson nga makapuli sa mga papan, nga gipailalom sa tinuig nga pag-monitor sa mga ihap sa dugo.