Ngano nga makalilisang ang tipo nga diabetes 2?
Ang type 2 nga diabetes mellitus usa ka nakuha nga sakit sa endocrine system, nga gipakita pinaagi sa usa ka sakit sa metabolikong mga proseso, usa ka pagtaas sa glucose sa serum sa dugo ug usa ka paglapas sa interaksyon sa insulin sa mga selyula sa lawas. Bisan pa sa sobra nga lebel sa asukal, ang mga organo ug tisyu sa kini nga sakit dili makadawat usa ka igo nga enerhiya alang sa ilang pagbag-o ug pag-uswag.
Kumusta mga hinigugma nako nga magbasa! Ako si Svetlana Morozova. Dili sama sa tipo 1, nga adunay type 2 nga diabetes mellitus, ang kantidad sa pancreatic hormone - insulin - igo o bisan sa pagtaas, apan dili kini matuman ang function sa transportasyon tungod sa pag-uswag sa resistensya sa insulin sa mga selyula.
Mga higala! Ako, si Svetlana Morozova, imbitaron ka sa usga mapuslanon ug makapaikag nga mga webinar! Presenter, Andrey Eroshkin. Eksperto sa pagbawi sa kahimsog, sertipikado nga nutrisyonista.
Mga hilisgutan alang sa umaabot nga mga webinar:
- Giunsa ang mawad-an sa gibug-aton nga wala’y kabubut-on ug aron ang gibug-aton dili na usab mobalik?
- Giunsa nga mahimo’g usab nga himsog pag-usab nga wala’y mga pildoras, sa natural nga paagi?
- Diin gikan ang mga bato sa kidney ug unsa ang kinahanglan nako buhaton aron malikayan sila nga magpakita usab?
- Giunsa ang paghunong sa pag-adto sa mga ginekologiko, manganak sa usa ka himsog nga bata ug dili magkatigulang sa edad nga 40?
Unsa ang mga timailhan sa kini nga sakit? Giunsa ang pagtratar sa kini nga grabe nga sakit? Unsa ang delikado ug unsa ang mga panagna alang sa usa ka pasyente nga adunay usa ka diagnosis sa type 2 diabetes? Akong hisgutan kining tanan sa akong artikulo.
Ang pagkapakyas sa renal ug trophic ulcers sa diabetes
Ngaa makalilisang ang diabetes? Delikado ang sakit, tungod kay ang kapakyasan sa bato mahimong molampos sa background niini. Ikasubo, kini nga komplikasyon komon kaayo sa mga diabetes.
Ngano nga napakyas ang kidney Ang tinuod mao nga sa type 1 ug type 2 diabetes, ang dugo nga adunay dugang nga sulud sa glucose nga moagi sa organ. Kini ang hinungdan nga ang sulod sa "glomeruli" sa mga kidney usa ka dugang nga presyur ang naporma, ug ang lamad nga nahimutang sa palibot sa "glomeruli" nagsugod sa pagpalapad.
Ingon usa ka sangputanan sa kini nga mga hinungdan, ang mga capillary sa mga tangles nagsugod nga magubot, ug batok sa background sa diabetes mellitus, ang pagbag-o apan pagkapakyas sa pantay mahinay nga nag-uswag.
Ang balatian nagpakita sa kaugalingon sa mga mosunud nga simtomas:
- Kaluy-anan, inubanan sa labad sa ulo ug pagkahilo.
- Suka nga pagsuka, pagsuka.
- Itum nga panit.
- Ang dagway sa usa ka lami nga lami sa baba.
- Dili maayo nga pagginhawa. Nahisama kini sa baho sa ihi.
- Kahuman sa gininhawa. Kini mahitabo bisan sa gamay nga pisikal nga pagpaningkamot.
- Pagkawala sa panimuot (sa grabe nga mga kaso).
- Ang kalamnan cramp sa mga bitiis. Kasagaran sila magkusog sa gabii.
Kung ang mga kinaiya nga mga sintomas sa kapakyasan sa bato mitungha, girekomenda nga pagkuha usa ka pagsulay sa ihi alang sa albumin, usa ka pagsulay sa ihi alang sa creatinine, ug usa ka pagsulay sa dugo alang sa creatinine. Pinasukad sa mga pagsusi, mapili sa mananambal ang labing kamalaumon nga taktika sa pagtambal.
Giunsa kini pagtratar? Aron sa pagwagtang sa kini nga sakit mahimo ra kung mag-install usa ka artipisyal nga kidney. Apan sa sinugdan, ang usa ka doktor mahimong magreseta sa mga espesyalista nga mga tambal nga maglangay sa panahon sa pagbalhin.
Sa pantog nga pagkapakyas, ang pasyente kinahanglan nga kanunay nga bantayan ang asukar sa dugo, presyon sa dugo ug ang kantidad sa tambok sa lawas.
Ang mga trophic ulcers nga mosulud sa background sa diabetes - makapahadlok gyud kana. Ang usa ka ulser sa trophic usa ka depekto sa panit nga dili mag-ayo sa dugay nga panahon. Ang mga pathogenic microorganism mahimong moabut sa depekto, ingon usa ka sangputanan diin ang mga proseso sa necrotic molambo sa samad.
Sa sinugdan, ang mga ulser sa trophic nagpakita sa ilang kaugalingon sa mga mosunud nga mga simtomas:
- Ang mga tiil mahimong dili makahunahuna sa gawas nga pag-agay.
- Ang mga bitiis mahimong bugnaw bisan kung ang lawak diin mahimutang ang diyabetis mainiton. Kini nga simtomas nagpakita nga batok sa background sa usa ka trophic ulcer, namatay ang mga selula sa nerbiyos.
- Sakit sa limbs.
Ang mga pamaagi sa operasyon nga gigamit sa pagtambal sa mga ulser sa diabetes. Ang pag-evacuation, curettes, o VAC therapy mahimo’g buhaton. Ang piho nga pagmaniobra gipili sa pagtambong sa doktor.
Kung ang sakit wala masugdan, nan mahimo nimong sulayan ang pagkuha sa mga ulser sa trophic sa tabang sa mga tambal. Sa kini nga kaso, gigamit ang mga mosunud nga grupo sa mga tambal:
- Antihistamines.
- Ang mga antibiotics nga gilapdon sa lapad.
- Mga ahente nga Antiplatelet.
- Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory nga tambal.
Ingon usab, sa apektadong paa, ang pasyente kinahanglan nga mogamit mga compresses nga adunay mga pahid. Kasagaran gigamit nga mga cream sama sa Levomekol o Streptolaven. Ang mga antiseptiko gigamit sa paghugas sa mga ulser. Ang Furacilin, Chlorhexidine o chamomile nga sabaw mahimong gamiton.
Sa grabe nga mga kaso, kinahanglan ang usa ka paglipat sa panit. Apan nahitabo nga ang mga tambal dili epektibo. Sa kini nga kaso, gihimo ang amputation sa apektadong paa.
Ngaa makalilisang ang type 2 diabetes?
Type 2 nga diabetesdili sama type sa pagsalig sa insulinsagad nga molihok uban ang natala mga simtomas, kini namatikdan sa higayon sa sunod nga pag-usisa sa naandan. Ang ulahing pagtuki sa sakit wala magtugot sa paghunong niini sa unang mga hugna ug paglikay sa mga komplikasyon.
Hypoglycemia
Hypoglycemia - usa ka kahimtang nga gihulagway sa usa ka mahait nga pagkunhod sa asukal sa dugo.
Kung dili nimo hunongon ang pag-atake sa sinugdanan, ang diabetes mahimo’g makaugmad og usa ka comog sa hypoglycemic.
Ang hypoglycemic coma sa diabetes nag-uswag sa 50% sa mga pasyente sa usa ka kahimtang sa hypoglycemia, kung dili sila nahatagan first aid.
Ang usa ka pag-atake sa hypoglycemia dali nga nahimo’g paspas. Sa una mga simtomas usa ka hubog nga baso nga asukal o matam-is nga tsaa, usa ka piraso nga pino nga asukar o tabon nga glucose nga makatabang. Kung ang kahimtang dili molambo, kinahanglan ka motawag usa ka ambulansya.
Hyperglycemia
Hyperglycemia - ang taas nga asukal sa dugo nga gipahinabo sa kawala sa katakus sa lawas sa husto nga paggamit sa glucose. Kini nga kahimtang mao ang talamdan., ang hyperglycemia inubanan sa usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin ug, usahay, adunay dili igo nga paggama sa ilang kaugalingon nga insulin.
Kung ang asukal dili makontrol, mahimo kini mahitabo hyperglycemic coma. Apan panagsa ra, mahimo’g maghagit kalit nga pagkansela sa mga papan nga nagpaubos sa asukal.
Ang coma sa type 2 diabetes hinay nga pagtubo; ang mga simtomas sa sakit naobserbahan sa daghang mga adlaw. Sa usa ka mahait nga pagkadaut sa kaayohan sa usa ka tawo batok sa background sa grabe nga hyperglycemia, gikinahanglan nga tawagan ang usa ka doktor. Tingali ang pag-atake adunay kalabutan sa panginahanglan nga maglakip sa mga injection sa insulin sa plano sa pagtambal.
Unsa ang ketoacidosis?
Usa ka proseso sa pathological alang sa lawas diin adunay ang mga keton natipon sa dugo, nga mosangpot sa "acidification" sa lawasgitawag ketoacidosis.
Ang mga sakit sa nutrisyon modala ngadto sa pag-uswag sa ketoacidosis sa usa ka pasyente. Mahimo kini nga timailhan nga kinahanglan nga mogamit sa daghang mga insulin.
Ang Ketoacidosis nagsugod sa hinay-hinay. Sa mga nahauna nga yugto, mahimo nimong atubangon ang sakit sa imong kaugalingon, sa katapusang yugto sa pag-uswag sa sakit, kinahanglan nimo nga mag-adto sa ospital.
Lactic acidosis
Ang usa ka pasyente nga adunay diabetes nga adunay kadaot sa kidney tungod sa hyperglycemia mahimong molambo lactic acidosis, diin daghang kantidad sa lactic acid ang natipon sa dugo.
Usa ka "pagduso" alang sa pagpauswag sa susama nga kahimtang sa mga pasyente nga adunay type 2 nga diabetes mahimong magsilbi dakong pagkawala sa dugo. Ang sakit mograbe sulod sa pipila ka oras nga wala’y tino nga mga simtomas.
Ang mga simtomas sa usa ka kinaiyahan sa neurological kinahanglan nga alerto - paresis ug ang pagkawala sa mga physiological reflexes.
Sa kini nga kondisyon, ang pasyente nanginahanglan dinalian nga pag-atiman sa medisina, kung dili ang usa ka koma mahimo’g molambo.
Imposible nga matagna ang kaugmaran sa lactic acidosis. Kung ang pasyente wala matabangan sa ospital, mamatay siya.
Coma nga Hyperosmolar
Coma nga Hyperosmolar Kini nalangkit sa usa ka lawom nga paglapas sa mga proseso sa metaboliko.
Kini gihulagway pinaagi sa:
- Taas kaayo nga lebel sa asukal sa lawas,
- Grabe ang dehydration
- Kakulang sa acetone sa dugo.
Ang Hyperosmolar coma gitino sa 10% sa mga kaso sa coma sa diabetes, mas kanunay nga nadayagnos sa mga tawo pagkahuman sa 50 ka tuig, sa lalaki ug sa mga babaye.
Kung wala ka hatagi medikal nga tabang sa oras, sa 50% sa mga kaso posible nga makamatay.
Ang Hyperosmolar coma mahimong maaghup sa daghang pagkawala sa dugo, mga sakit sa gastrointestinal tract, pagsunog ug kadaot.
Ang Hyperosmolar coma hinay-hinay nga nagpalambo sa daghang mga adlaw ug bisan mga semana.
Sa panahon sa pag-atake, ang usa ka tawo kinahanglan aghat sa ospital.
Unsa ang retinopathy?
Ang Retinopathy usa ka sakit nga dili nagpapaayo sa retina nga nagdala sa pagkabuta.
Kung nakita nimo ang mga tul-id nga linya ingon wavy, mahimo nimo nga ang una nga mga timailhan. Ingon man usab, ang tabil sa atubangan sa mga mata, ang mga itum nga lingin ug mga blurry nga imahe kinahanglan mag-alerto.
Ang mga hinungdan nga hinungdan sa paglambo sa retinopathy mao ang abante nga edad, pagmabdos, pagkalalaki, taas nga presyon sa dugo.
Nephropathy
Ang Neftropathy usa ka bilateral nga samad sa kidney.
Ang sakit mouswag sa una nga wala’y klaro nga mga simtomas, apan kung wala matambalan, ang usa ka makamatay nga sangputanan dili malikayan.
Kung ang sakit mahimong mamatikdan sa una nga mga yugto, mahimo kini nga praktikal bug-os nga tambal. Sa katapusan nga mga yugto, ang usa kinahanglan nga mogawas sa hemodialysis ug usa ka artipisyal nga kidney.
Diyabetis nga tiil sa diabetes
Grabe nga komplikasyon sama sa - tiil sa diabetesmahimong hinungdan sa gangrene.
Ang sakit anam-anam nga naugmad, una ang mga tudlo sa tiil sa mga tiil nawad-an sa pagkasensitibo, unya ang mga dili-pag-ayo nga mga ulser magsugod sa pagporma. Sa hinay-hinay, ang mga tisyu "mamatay", gangrene naugut, ug amputation sa tiil mahimong dili malikayan.
Kini nga komplikasyon kasagaran naobserbahan sa mga pasyente nga adunay diabetes nga adunay kasinatian nga labaw pa sa 5 ka tuig.
Mga modernong pamaagi pagtambal Paglikay sa amputation, kung ang sakit wala pa magsugod, gigamit ang konserbatibo nga pagtambal ug paglihok sa operasyon.
Mapuslanon nga video
Giunsa pagpanalipod ang imong kaugalingon gikan sa makuyaw nga mga proseso sa pathological? Tan-awa ang video.
Ang diabetes kinahanglan:
- Pagdumala sa lebel sa glycemia, nga magpadayon kini sa labing kaayo nga lebel,
- Pagsunod sa usa ka pagkaon
- Pag-monitor ug pag-adjust sa presyon sa dugo
- Ayaw panigarilyo ayaw pag-abuso sa alkoholikong ilimnon,
- Pag-ehersisyo kanunay
- Gi-survey matag tuig sa mga doktor.
Ang usa ka tawo nga nadayagnos nga T2DM usahay makawala sa sakit pinaagi sa pagpadayon sa usa ka pagdiyeta ug pag-ehersisyo.
Kung dili ka makasagubang sa sakit, kinahanglan nimo mapugngan ang pag-uswag sa grabe nga mga komplikasyon ug malikayan ang mga pagpalala.
Aron mahimo kini, igo nga magpadayon sa lebel sa asukal sa dugo sa usa ka madawat nga lebel, nga pugngan ang mahait nga pagbag-o. Giunsa kini buhaton, isulti kanimo sa nagtambong nga doktor.
Diin gikan ang sakit?
Sa akong artikulo "Diabetes" Gihisgutan nako ang mga pathogenesis sa kini nga sakit ug unsa ang mga matang sa sakit nga akong giatubang. Kung ang tipo 1 nagsalig direkta sa mga napanunod nga mga hinungdan ug mga epekto nga makaguba sa mga selyula nga naggama og insulin, ang tipo nga 2 nagsalig sa lugar nga atong gihimo.
Ang kini nga matang sa diabetes giisip nga labing kasagaran, hangtod sa 5 porsyento sa populasyon sa mga naugmad nga mga nasud ang nag-antos gikan niini.
Ang mga hinungdan nga mahimong hinungdan sa kapakyasan sa metaboliko nga nagdala sa diabetes naglakip sa:
- sobra sa timbang ug sobra nga katambok, labi na ang visceral (pagtipon sa internal nga tambok),
- dili makapahimsog nga pagkaon, ang kadaghanan sa mga simple nga karbohidrat sa pagkaon ug kakulang sa lab-as nga mga utanon ug prutas,
- hatag-as nga kinabuhi nga naghunahuna sa pagka-aktibo sa lawas,
- ang presensya sa diabetes sa diha-diha nga pamilya,
- laygay nga hypertension
- mga sakit sa atay ug pancreas,
- pagmabdos
- gender (labi ka kasagaran sa mga babaye kaysa sa mga lalaki),
- edad human sa 40 ka tuig (ang sakit mograbe sa dugay nga panahon),
- Nagsalig sa lumba sa Negroid o Mongoloid.
Ang sobra nga katambok labi ka delikado sa mga bata ug mga tin-edyer kung ang mga sakit sa metaboliko nga gipahamtang sa ubang mga pagbag-o sa hormonal. Tan-awa kung unsa ang gikaon sa imong mga anak ug kung unsa ang ilang gibalhin!
Mekanismo sa paglihok
Kasagaran, ang glucose gikan sa dugo giapud-apod sa tanan nga mga organo aron makahimo alang sa kinahanglanon sa enerhiya. Ang asukal dili mahimo nga motuhop sa cell lamad, apan gitabangan kini sa insulin, nga gisagol sa molekula sa glucose ug gibalhin kini sa sulod, nga nagkonektar sa proseso sa pagkuha enerhiya.
Kung ang cell lamad mahimong resistensyado sa insulin, nawala ang katakos nga magdala glucose.
Ang lawas naningkamot sa pagbayad alang sa gutom sa enerhiya, ug sa mga una nga yugto sa sakit, ang sobra nga gidaghanon sa insulin makasulod sa serum sa dugo. Usa sa mga mekanismo nga hinungdan diin ang pasyente nanginahanglan artipisyal nga pagdumala sa insulin sa ulahing mga yugto: ang mga isla sa Langerhans mawala ug mohunong sa paghimo og hormone.
Ang grabe nga yugto sa sakit mahimong mosangpot sa pagkasamad tungod sa mga komplikasyon.
Ang mosunod nga mga simtomas nga hinay-hinay nga nag-uswag:
- kauhaw ug uga nga baba
- kanunay ug makapasubo nga pag-ihi,
- nagdugang gana
- kahuyang sa kaunuran
- kinatibuk-ang pagkamadinauton
- usa ka mahinungdanon nga pagtaas sa tambok sa lawas (sa unang mga yugto sa sakit),
- dili igo nga pagkawala sa timbang (sa ulahi nga yugto),
- pustules sa panit, dili maayo nga pag-ayo sa mga samad, labi na sa mga tiil.
Tungod kay ang asukal dili maayong makuhaan, ang lawas nagsugod sa kusog nga pag-eksamin sa tanan nga posible nga mga paagi, lakip ang pinaagi sa panit. Gibag-o niini ang pH sa panit, nga nagmugna sa mga pasiuna alang sa pagtubo sa bakterya.
Ang usa ka negatibo nga epekto nakaapekto sa pagkadunot sa ngipon, pag-uswag sa mga impeksyon sa fungal (thrush), ug pagkunhod sa panan-aw tungod sa mga pagbag-o sa mga sudlanan sa fundus.
Lista sa ubang mga komplikasyon:
- polyneuropathy (ningdaot nga pagdala sa mga nerbiyos nga peripheral), nga miresulta sa paralisis ug paresis, sakit sa wala mailhi nga etiology,
- arthropathy - mga pagbag-o sa mga lutahan, pagdugang sa kadaghan sa pagkakalma sa synovial fluid, hiniusa nga kadaot, pagdugmok, paglimite sa paglihok,
- ophthalmopathy - ang pag-uswag sa mga katarata (usa ka tinulo sa transparency sa lens), pagkabulag sa retinal,
- ang kalamboan sa usa ka tiil sa diabetes (ulceration, mga proseso sa necrotic), nga mahimong mosangput sa panginahanglan alang sa amputation,
- nephropathy - pagpagawas sa ihi sa mga elemento sa protina ug dugo, hangtod sa pagpalambo sa glomerulosclerosis, nga mahimong moresulta sa kapakyasan sa pantog,
- encephalopathy nga adunay pagbag-o sa kahimatngon, pag-uswag, pag-uswag sa kasubo o pagkawalay pagbati sa emosyon,
- pagkahubog sa lawas nga adunay mga produkto sa pagkadunot nga nagpalibot sa mga hilo sa dugo (Toxicosis).
Sa una nga yugto, ang lawas magtipig alang sa taas nga lebel sa asukal. Ang ikaduha - ang kakulang sa hormone ug sobra nga glucose magsugod naapektar, nga nagpaila nga kinahanglan ang paggamit sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal. Ang ikatulo puno sa mga seryoso nga komplikasyon ug kung wala ang pagpaila sa insulin ug ubay-ubay pa nga uban nga mga droga, ang kalidad sa kinabuhi nahulog sa taas.
Giunsa kini namatikdan?
Ang kanunay o kanunay nga pagdugang sa asukal sa dugo nagpaila sa pagtubo sa type 2 diabetes. Kinahanglan nga hatagan ka sa mga mosunod nga mga pagsulay:
- dugo alang sa asukal (sa usa ka walay sulod nga tiyan, kinahanglan adunay mga indikasyon nga dili labi ka taas sa 5.5 mmol / litro, usa ug tunga hangtod duha ka oras pagkahuman mokaon - dili mas taas kaysa 7.8).
- kurba sa asukal sa dugo (pagtugot sa glucose),
- ihi alang sa glucose ug ketone nga lawas,
- apan ang labing tukma nga pagsulay mao ang usa ka glycated hemoglobin test.
Kasagaran, gihatagan ang mga datos sa survey, kini nga mga pagsusi igo aron maghimo usa ka pagdayagnos.
Sa ulahi nga mga yugto, kinahanglan ang grabe nga komplikado nga pagtambal. Kinahanglan nga maglakip kini sa mga musunud:
- Unsa ang kan-on ug unsa ang kuhaon gikan sa menu mao ang panguna nga pangutana sa usa ka diabetes. Pagkaon unom ka beses sa usa ka adlaw, sa parehas nga oras (aron ang pancreas masinati sa usa ka regular nga kasarangan nga pagkarga). Ang pagdumili sa mga produkto nga adunay taas nga sulud sa saturated fat, dali nga matunaw nga asukal, de-lata ug mga giproseso nga pagkaon, pasta, semolina, bugas ug uban pang mga lugas. Gikinahanglan nga dugangan ang bahin sa mga pagkaon nga high-grade nga tanum alang sa mga bitamina ug fiber.
- Pag-undang sa pagpanigarilyo, paggamit sa droga, alkohol.
- Pagkontrol sa asukal sa dugo.
- Kasarangan nga pisikal nga kalihokan. Mga klase sa therapy sa ehersisyo, kardio, gymnastics labing menos tulo ka beses sa usa ka semana sulod sa 45 minuto.
- Uban sa malumo nga porma, ang pagtambal sa mga remedyo sa folk mahimo nga madugangan: mga decoction sa chamomile, bean, blueberry, St. John's wort, cinnamon, etc.
Ang pagsuporta sa droga nagsugod sa pagtudlo sa usa ka tambal aron mapaubos ang serum glucose. Sa umaabot, uban ang pag-uswag sa sakit, komplikado nga mga tambal ang gireseta:
- mga tambal aron mapaubos ang pagsuyup sa yano nga mga asukal sa tinai ug ang pagtipon sa glycogen sa atay,
- nagpasabut alang sa pagdasig sa paghimo sa insulin pinaagi sa pancreas,
- antidiabetic nga tambal aron normal ang metabolismo sa lipid.
Ang type 2 nga diabetes, sama sa bisan unsang sakit, dali nga malikayan kaysa sa pagtratar. Ngano nga dili kita mohimo sa mga pagpugong nga mga lakang sa una ug wala gitambalan sa yugto kung ang sakit mahimong mapildi? Tungod kay wala kita’y kinahanglan nga kahibalo bahin sa atong kaugalingon ug sa atong lawas.
Panahon na aron himuon ang husto nga kapilian alang sa imong kahimsog. Sa wala pa ulahi na kaayo - padayon! Karon ang mga edad nga 1000-anyos nga magamit alang kanimo. 100% Mga Kinaiyahan sa Trado - Kini ang labing maayong regalo alang sa imong lawas. Sugdi nga ibalik ang imong kahimsog karon!
Aron pun-on kini nga gintang, kami nagmugna Online Healthy Body Academy . Dinhi makadawat ka kasayuran bahin sa hinungdanon nga mga proseso nga nagakahitabo sa imong lawas, hibal-i kung giunsa paglikay ang masakit nga mga kahimtang ug pag-atubang sa mga sakit nga naabot na kanimo.
Ang tanan nga mga materyales gihatag sa usa ka naa-access ug dali nga matunaw nga porma. Aron mahimo ang labi ka kinabuhi ug labi ka mabungahon, ang pagpadayon sa kalig-on ug kusog sa daghang mga tuig usa ka nindot nga katuyoan, nga kinahanglan gyud naton makab-ot.
Mag-subscribe sa akong blog, irekomenda kini sa imong mga higala ug mga kaila, makigbahin mga link.
Unsa man ang lahi sa type 2 diabetes ug type 1 diabetes
Kung ang patolohiya sa una nga tipo, nga nag-una sa mga bata ug mga tin-edyer, nahinabo sa kalit ug wala damha, dayon ang ikaduha nga matang sa pancreatic dysfunction matina nga hinay.
Ang type 1 nga diabetes adunay kalabutan sa usa ka genetic predisposition, ang ikaduha - labi pa sa usa ka pamaagi sa kinabuhi.
Ang una kinahanglan nga magsalig sa insulin, tungod kay ang hormone wala’y nahimo nga independente, ang ikaduha, ingon usa ka lagda, dili, bisan kung gikinahanglan ang insulin sa grabe kaayo nga yugto.
Sumala sa panukiduki sa WHO, sa kalibutan (kadaghanan sa mga naugmad nga mga nasud), 5 hangtod 7 porsyento sa populasyon ang nag-antos sa diabetes. Dugang pa, taliwala sa mga retirado nga sobra sa 65 ka tuig ang edad, ang mga diabetes adunay 20%. Ang ikaduha nga tipo na-diagnose kanunay labi sa uban (80% sa mga kaso). Ug sa mga termino sa pagka-mortal, ang "ikakawha nga siglo nga hampak" naa sa ikatulo pagkahuman sa malaw-ay nga oncology ug mga cardiovascular pathologies. KINAHANGLAN mga kapakyasan usab: bisan pa sa pagtubo sa medisina, ang gidaghanon sa mga pasyente nga adunay usa ka "matam-is nga sakit" nagpadayon. Sa usa ka bahin, kini tungod sa kinatibuk-ang pagkatigulang sa populasyon sa kalibutan, ug sa laing bahin, sa daghang kaylap nga "pagpasig-uli" sa sakit tungod sa dili husto nga pagkaon ug pamatasan nga pamatasan - hypodynamia.
Gawas pa, tungod kay naglaraw kami sa pagwagtang sa kadaghanan sa mga mito bahin sa diabetes, takus nga hisgutan ang ingon nga usa ka bahin sa mga modernong parmasyutika tungod kay ang pokus wala sa pagtambal, apan sa pagpugong sa mga simtomas sa bisan unsang grabe nga sakit. Kadaghanan sa mga tambal nga gibaligya sa network sa mga sikat nga mga parmasya, ug kini labi pa sa 85% dili matawag nga tambal. Gipakalma lang nila ang mga simtomas. Ingon ang nahitabo sa mga tambal sa diabetes. Ang usa ka diabetes gipugos sa pag-inom labing menos duha nga mga tambal aron ma-normalize ang presyon sa dugo, apan ngano nga kinahanglan niya kini, tungod kay ang taas o ubos nga presyon sa dugo usa ka simtomas sa usa ka sakit o usa ka simtomas nga nagpaila sa pag-uswag sa komplikasyon sa post-diabetes. Ngano nga "ayohon" siya samtang ang panguna nga gamot sa pagkadaotan nagpadayon sa pag-uswag?
Maayo alang sa mga parmasyutiko nga magbaligya mga tambal. Sila, taliwala sa ubang mga butang, adunay daghang mga epekto nga labi nga makapahuyang sa lawas. Mao nga gihatagan nila ang ilang kaugalingon sa panginahanglan, tungod kay nakuha nila ang mga regular nga kustomer nga napugos nga molingkod sa mga papan alang sa kinabuhi.
Alang sa mga "bag-ong minted" nga mga diabetes, hinungdanon nga mahibal-an kung giunsa pag-monitor kung unsa ang husto, kanus-a ug kung unsa kadaghan ang kan-on, ingon man i-diversify ang adlaw-adlaw nga kalihokan nga adunay pisikal nga kalihokan. Dili ka kinahanglan modagan dayon sa parmasya ug ipalit ang tanan nga mga tambal nga gireseta sa doktor alang kanimo, tungod kay ang pipila kanila dili lamang kinahanglan, apan makadaot usab. Ang pag-normalize sa asukal sa dugo mahimo ug kinahanglan usa nga diyeta nga ubos-carb inubanan sa pisikal nga kalihokan. Ang uban pa nga butang kung ang diabetes anaa sa usa ka abante nga yugto. Sa kini nga kaso, dili lamang ang sakit mismo, apan usab ang mga komplikasyon niini, nga hinungdan sa pagdugang sa mortalidad taliwala sa populasyon sa kalibutan, gipahimutang sa agenda.
Wala pa gyud mangita usa ka epektibo nga tambal sa diabetes. Dili kini mapuslanon! Kung ayohon nimo kini karon, mawala ang kadaghanan sa ilang kita. Ang "Sweet Disease" usa ka bulawan nga sakit nga daghang salapi.
Lisud nga masabtan sa independente nga paagi nga ang lawas hinayhinay nga gipasinaw kini nga sakit. Kasagaran kini namatikdan sa pila ka klase sa pagtuon sa ikatulo nga partido, kung ang sobra nga glucose sa dugo plasma (hyperglycemia) makita sa usa ka walay sulod nga tiyan - kini ang nag-unang ilhanan sa diabetes. Kasagaran kini dili klaro nga makita. Siyempre, ang uban nga mga simtomas adunay usab sa "matam-is nga sakit", ang presensya nga kanunay nga gireseta alang sa uban pang mga sakit. Tungod niini, lisud ang pagdayagnos. Daghang nagpuyo uban niya sa daghang tuig ug wala’y nahibal-an bahin niini. Ang usa ka tawo tingali wala mahibal-an bahin sa sakit nga endocrine ug nagsugod sa pagpatingog sa alarma kung siya "nakakuha" peligro nga mga komplikasyon sa diabetes (tiil sa diabetes, pagkalibang sa panan-aw, ug uban pa). Busa, ang pagdayagnos kanunay nga gihimo pagkahuman sa mga pagsusi sa dugo sa laboratoryo alang sa asukar.
Kini labi nga girekomenda nga kontrolon ang kahimtang sa presensya sa mga may kalabutan nga mga hinungdan.
- Ang sobra nga pag-konsumo sa tam-is ug uban pang mga carbohydrates.
- Pagkinabuhi - hinay, dili aktibo.
- Mahimong sobra sa timbang o tambal.
- Taas nga presyon sa dugo ug sakit sa cardiovascular.
- Kung ang pamilya adunay diabetes.
- Sa edad nga kapin sa 50.
Sa pag-uswag sa diabetes, ang usa ka pagtuki nga gihimo sa usa ka walay sulod nga tiyan nagpakita sa sobra nga glucose sa lawas pinaagi sa duha ngadto sa tulo ka beses.
Kinahanglan mahibal-an nimo nga ang pamatasan sa asukal sa dugo naa sa han-ay gikan sa 3.5 mmol / L hangtod 6.1 mmol / L.
Ang tanan nga gihisgutan sa taas giisip nga hyperglycemia: malumo (hangtod sa 8.2 mmol / L), kasarangan (hangtod sa 11.0 mmol / L), grabe (sa taas nga 11.1 mmol / L). Human makakaon, ang timailhan dili kinahanglan labi pa sa 8.0 mmol / L, ug sa wala pa matulog gitugotan - gikan sa 6.2 mmol / L hangtod 7.5 mmol / L.
Makaayo ba ang diabetes?
Pagkadawat sa usa ka makapahigawad nga diagnosis, ang usa ka tawo kinahanglan mangutana sa ingon nga usa ka pangutana. Ikasubo, imposible nga hingpit nga maulian, apan posible nga mahupay ang kapalaran sa usa ug mapadayon ang mga tuig nga aktibo nga kinabuhi kutob sa mahimo.
Bisan kung ang type 2 nga diabetes mellitus wala gamita, ang lintunganay sa "paghunong" niini pagkunhod sa maximum nga pagkunhod sa asukal sa dugo sa mga kantidad nga nagkaduol sa normal, gitawag usab kini nga bayad. Pinaagi sa hugot nga pagsunod sa mga rekomendasyon sa endocrinologist, ang pasyente mahimo nga mapaayo ang iyang kahimtang ug kahimsog.
Apan alang niini kinahanglan nga magtrabaho ka sa imong kaugalingon. Una, aron mapadayon ang pag-monitor sa asukal sa dugo (mga pagsulay sa laboratoryo, mga glucometer), ug ikaduha, aron mabag-o ang pamaagi sa kinabuhi, pagpalambo ang kalidad niini.
- Pagdumili sa daotang bisyo: sobrang pag-inom, pagpanigarilyo, alkohol.
- Therapeutic nga pagkaon
- Fractional nutrisyon sa gagmay nga bahin - 6 nga beses sa usa ka adlaw.
- Regular nga paglakat sa lab-as nga hangin ug kasarangan nga pisikal nga kalihokan (ehersisyo, paglangoy, bisikleta).
- Pagpadayon sa labing taas nga gibug-aton, gihatagan ang konstitusyon, gender ug edad.
- Ang pagpadayon sa presyon sa dugo dili mas taas kaysa 130 hangtod 80.
- Medisina nga tambal
- Kasagaran nga pag-inom sa pipila nga mga tambal (kung gikinahanglan, insulin).
Pila ang nagpuyo uban ang type 2 diabetes
Kini tanan nagdepende sa kaarang-arang sa pagdayagnos ug katakus sa pag-adjust sa usa ka bag-ong paagi. Sa kadaghan, sila dili mamatay gikan sa sakit mismo, apan gikan sa mga komplikasyon. Wala’y daghang estadistika nga nag-angkon nga ang mga higayon nga makaabut sa usa ka tigulang kaayo nga edad sa type 2 nga mga diabetes ang 1.6 ka beses nga mas ubos kaysa sa hingpit nga himsog nga mga kaedad. Bisan pa, ang kamatuoran nga sa miaging tunga nga siglo ang ilang pagka-mortal nagkunhod sa daghang mga higayon makapadasig.
Ang pagpaabut sa kinabuhi sa mga tawo nga adunay diabetes nagsalig sa ilang kaugalingon. Ang kasinatian sa pagtambal sa tibuuk kalibutan nagpakita nga sa usa ka ikatulo nga mga pasyente nga nagsunod sa regimen sa pagdiyeta ug pagtambal sa adlaw, ang kahimtang hingpit nga naigo kung wala gigamit ang mga tambal. Ug dili magpadaog sa negatibo nga mga emosyon. Ang kalisang mao ang kaaway sa usa ka diabetes, giingon sa mga endocrinologist. Ang usa ka makapahadlok nga kahimtang mahimo’g maghagit sa usa ka paspas nga pagkadaot sa kinatibuk-an nga kahimtang ug pag-uswag sa grabe nga mga komplikasyon.
Ang mga komplikasyon mao ra ang delikado nga ikaduha nga klase sa diabetes. Pananglitan, gibanabana nga 75% sa mga nangamatay sa kini nga sakit nalangkit sa mga pathologies sa cardiovascular. Sa mga ugat sa dugo, tungod sa sobra nga asukal, kini mahimong viscous ug gibag-on, ingon usa ka sangputanan diin ang kasingkasing molihok nga adunay daghang stress. Unsa pa ang ubang mga “mga katingala” nga mapaabut?
- Sa komplikado nga diabetes pinaagi sa hypertension, doble ang risgo sa mga stroke ug pag-atake sa kasingkasing.
- Ang Nephropathy usa ka samad sa diabetes sa mga kidney nga dili na makaya sa mga paglimpiyo sa lawas.
- Ingon usa ka sangputanan sa dili pagproseso nga asukar, ang usa ka metaboliko nga sakit sa mga selula hinay nga nag-uswag sa atay: matambok nga hepatosis, nga sa katapusan nahimong hepatitis ug natapos sa cirrhosis.
- Atrophy sa mga kaunuran sa mga kinatumyan, pagkawala sa pagbati, pagkamadukaon, cramp (labi na ang mga bitiis).
- Diyabetis nga gangrene nga adunay samad sa tiil o impeksyon sa fungal.
- Ang retinopathy sa diabetes usa ka kadaot sa retina nga mahimong mosangput sa hingpit nga pagkabulag.
Kakulangan uban ang Type 2 Diabetes
Ang pag-uswag sa grabe nga mga komplikasyon nga adunay usa ka "matam-is nga sakit" dali nga pagkahuman modala sa pagkadaut. Sumala sa mga estadistika, ang ingon nga usa ka palaabuton nagpaabut sa halos katunga sa tanan nga nag-antos sa ingon nga sakit. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga tawo nga mikaon nga husto ug mabinantayon nga nagsunod sa mga rekomendasyon sa doktor malikayan ang kahimtang nga adunay kapansanan.
Ang kakulangan sa kalumo (ikatulo) nga grupo gireseta alang sa kasarangan nga kurso sa sakit, kung ang mga sakit nga kaunuran sa hinungdan nga mga sistema sa lawas gipakita gamay, apan nakaapekto sa kinatibuk-ang pasundayag. Ang ingon nga mga tawo kontaminado sa makadaot nga mga kahimtang sa pagtrabaho, mapintas nga mga kondisyon sa klima, pagbiyahe sa negosyo ug pagbalhin sa gabii, stress sa lawas ug mental, ingon man usab dili regular nga oras sa pagtrabaho.
1 ug 2 nga mga pundok
Ang ikaduha ug una (wala nagtrabaho) nga mga grupo gihatagan sa mga pasyente nga nanginahanglan kanunay nga pag-atiman, nga adunay mga pagdili sa paglihok ug pag-atiman sa kaugalingon, nga gipahinabo sa mga internal nga mga pathologies sa kasarangan ug grabe nga pagkalisud (grabe nga mga porma sa kapakyasan sa kasingkasing o kidney, mga sakit sa nerbiyos nga adunay sakit sa panghunahuna, tiil sa diabetes, gangren, grabe hilabihang panan-aw o pagkabuta.
Ginadili nga Mga Produkto sa Panglawas sa Diabetic ug Mga Baruganan
Sa diabetes, ang husto nga nutrisyon adunay hinungdanon nga papel. Sa pagpili sa pagdiyeta, mas gusto ang usa ka indibidwal nga pamaagi, nga gikonsiderar ang daghang mga sangkap, apan adunay mga kinatibuk-ang rekomendasyon. Ang pagkaon kinahanglan nga 25% nga protina, ug ang mga tambok ug karbohidrat kinahanglan dili labaw sa 20% ug 55%, sa tinuud. Sa kini nga kaso, ang kagustuhan kinahanglan ihatag sa mga protina nga gigikanan sa tanum, polyunsaturated fatty acid ug ang gitawag nga "dugay nga carbohydrates" - nga adunay usa ka ubos nga glycemic index.
- Aron malimitahan kutob sa mahimo, ug mas maayo nga dili ibulag ang gitawag nga gidili nga mga produkto: tanan nga mga klase sa mga tam-is ug confectionery (mga sweets, cake, cake, jams ug honey, niluto nga juice, nectars ug matam-is nga sparkling water), mga produkto gikan sa premium nga puting harina, muffins, ingon man mga patatas. asukal nga beets, semolina, pinasinaw nga bugas, pasta.
- Aron maminusan ang pagkonsumo sa mga saturated fatty acid, nga nakit-an nga labi sa karne ug tambok (baboy, itik, kordero, tanan nga matang sa mga aso nga gitabunan) ug mga produkto sa gatas (fat sour cream, cream, ice cream, cheeses, butter).
- Sulayi nga likayan ang mga prutas nga adunahan sa fructose: saging, ubas, strawberry, gikan sa uga nga prutas - mga petsa, pasas, igos.
- Sa kaso sa mga sakit sa metaboliko, ang lawas nanginahanglan og pagdugang sa mga mapuslanon nga mga butang: bitamina (C, D, A, E, grupo B), mga elemento sa pagsubay (magnesium, chromium, zinc, manganese, potassium ug uban pa), amino acid, coenzyme Q10, etc.
Pagpuasa ug diabetes
Hangtud bag-o pa, ang mga nutrisyonista nagtuo nga ang gutom ug asukal sa dugo dili managsama nga mga konsepto. Apan karon napamatud-an nga ang usa ka mahait nga pagdili sa nutrisyon mapuslanon dili lamang sa pagkawala sa gibug-aton, mahimo nimong limpyohan ang digestive tract, atay ug i-restart ang mga pagkaguba sa metaboliko sa lawas. Nakatabang kini sa pagpaayo sa pancreas, pagdugang sa produksiyon sa insulin ug mas maayo nga pagsuyup sa mga asukal. Ang ingon nga mga rekomendasyon labi nga may kalabutan alang sa mga pathology sa diabetes sa ikaduha nga tipo sa mga una nga yugto. Adunay mga pananglitan sa hingpit nga pagkaayo pinaagi sa terapyutik nga pagpuasa sa ilawom sa pagdumala sa mga doktor. Sa kini nga kaso, ang pagtagad kinahanglan ibayad sa dugang nga paglimpyo (irigasyon sa mga tinai, mga enemas), ingon man ang husto nga pag-andam ug paggawas sa lawas gikan sa kini nga kahimtang.
Bisan pa, dili nimo mahimoon ang imong kaugalingon! Ang tibuuk nga panahon sa pagpuasa gikinahanglan sa ilalum sa mabinantayon nga mata sa usa ka doktor nga magbantay sa tanan nga mga proseso ug makatabang sa pagpahiangay sa mga "grabeng" kagutom nga kahimtang.
Kung ang mga sakit sa endocrine nagdala ngadto sa dili maayo nga pagbug-aton sa timbang, sa bisan unsang kaso kinahanglan nimo ihunong ang imong gana ug pagkaon. Niini nga kaso, kinahanglan mo lang dugangan ang kaloriya nga pagkaon sa pagkaon. Dugang pa, mahimo ka magsugod sa paghimo sa yano nga mga ehersisyo sa kusog sa kusog sa gym. Gihisgotan namon ang gamay bahin sa pisikal nga kalihokan sa diabetes sa usa ka artikulo nga nagsulti bahin sa glycemic index ug ang mga sukaranan sa diyeta sa diabetes.
Kung adunay nakit-an nga sayup, palihug pagpili usa ka piraso nga teksto ug ipadayon ang Ctrl + Enter.