Giunsa nimo pagkaon ang mga binhi nga kalabasa alang sa diabetes

Ang pagtambal sa diabetes gibase sa pagkaon. Daghang mga produkto alang sa mga tawo nga adunay sakit nga kini dili gitugotan - matambok, pinon ug matam-is nga mga kategorya nga nahulog ubos sa pagdili.

Ang mga liso sa Pumpkin wala gilakip sa kini nga grupo. Dili lang sila gitugotan sa diabetes, apan girekomenda usab nga magamit.

Bisan pa, sama sa bisan unsang produkto nga adunay ningdaot nga pagtaas sa glucose, ang mga liso sa kalabasa kinahanglan nga pagakan-on uban ang pag-amping. Giunsa matino ang adlaw-adlaw nga pamatasan, pagpili og usa ka kalidad nga produkto ug kanus-a biyaan ang mga liso sa kalabasa? Kini nga mga pangutana may kalabotan sa mga pasyente nga nadayagnos nga adunay diabetes. Binagbinaga ang mga sabat sa ila.

Sulat gikan sa among mga magbasa

Ang akong lola nagmasakit sa diabetes sa dugay nga panahon (tipo 2), apan dili pa dugay ang mga komplikasyon naabut sa iyang mga bitiis ug mga internal nga organo.

Sa wala damha nakit-an ko ang usa ka artikulo sa Internet nga literal nga nakaluwas sa akong kinabuhi. Ako gikonsulta didto nga libre pinaagi sa telepono ug gitubag ang tanan nga mga pangutana, giingnan kung giunsa pagtratar ang diabetes.

2 nga mga semana human sa kurso sa pagtambal, ang lola nagbag-o bisan pa sa iyang gibati. Siya miingon nga ang iyang mga bitiis dili na masakit ug ang mga ulser dili molambo; sa sunod semana moadto kami sa opisina sa doktor. Ipakaylap ang link sa artikulo

Kini nga kahinam, nga gitago sa sulod sa usa ka kalabasa, usa ka tinuud nga tipiganan sa mga mineral ug bitamina. Komposisyon sa mga liso sa kalabasa:

protina sa utanon
fibre nga fiber
macroelement
mga elemento sa pagsubay
bitamina.

Ang mga sangkap sa mineral nga mga liso sa kalabasa girepresentahan sa magnesium, zinc, posporus, tumbaga, iron, ingon man manganese. Dugang pa, kini nga produkto adunay daghang calcium, potassium, selenium.

Mga bitamina nga naglangkob sa mga liso:

folic acid
karotina
B bitamina,
Bitamina E
nikotinic acid.

Ang mga liso sa kalabasa usa ka gigikanan sa arginine ug glutamic acid. Kini nga mga organikong sangkap nahilakip sa grupo sa mga amino acid. Sa mga asido sa mga liso sa kalabasa, adunay usab linoleic.

Ang bisan unsang binhi nga gigikanan sa tambok. Ang lana sa binhi nga kalabasa adunay mga pectins. Hinloan nila ang lawas sa mga hilo ug makadaot nga mga butang.

Ang sulud sa kaloriya - 450 kcal matag 100 g. Glycemic index - 25 nga mga yunit. Kini nga kantidad luwas alang sa mga tawo nga adunay usa ka diagnosis sa diabetes, apan kinahanglan nimo nga sabton nga kini nga produkto mahimong kan-on uban sa tipo nga sakit. Ang mga pasyente nga nanginahanglan og injections sa insulin dili tugutan.

Ang panguna nga papel sa mga liso sa kalabasa sa type 2 diabetes mao ang pagpakunhod sa lebel sa libre nga glucose sa dugo. Kung kanunay ka mokaon sa kini nga produkto, nan adunay pagkunhod sa konsentrasyon sa asukal. Bisan pa, ang mga mapuslanon nga kabtangan sa mga liso sa kalabasa wala matapos didto.

Ang kaayohan sa mga liso sa kalabasa alang sa mga tawo nga adunay diabetes:

Pag-uswag sa diabetes - pag-inom lang matag adlaw.

Paglinis sa lawas sa pasyente gikan sa mga produkto sa basura ug pagkadunot. Pagwagtang sa mga hilo ug mga hilo. Ang pagpaayo sa mga proseso sa paglimpiyo sa kaugalingon.
Pagsiguro sa tibuuk nga suplay sa mga lipid. Ang mga liso sa kalabasa nag-normalize sa metabolismo sa tambok.
Ang pagkunhod sa peligro sa mga atherosclerotic plaques. Ang tono sa mga liso ug palig-onon ang mga bungbong sa vascular.

Gihisgutan nga ang paggamit sa mga liso sa kalabasa nagdasig sa paghimo sa serotonin. Busa, ang tawo normalize ang background sa psycho-emosyonal, mahimong maayo ang kahimtang.

Ang Niacin nag-normalize sa metabolismo sa protina. Ang proseso sa pagporma sa mga enzyme ug mga hormone molambo, ang digestive tract nagsugod nga molihok nga labi ka episyente.

Ang paggamit og binhi nagdepende sa gender sa tawo. Papel alang sa mga lalaki:

mapaayo ang kahimtang sa mga follicle sa buhok ug makabalda sa proseso sa pagkaupaw,
mapuslanon nga epekto sa kaarang,
paglig-on sa mga kaunuran sa kaunuran
prophylactic sa away batok sa malignant nga neoplasms.

Ang tahas sa mga binhi alang sa mga babaye:

normalize ang background sa hormonal sa panahon sa menopause,
pagwagtang sa pamamaga
pagpaayo sa kahimtang sa panit
pagpakunhod sa risgo sa striae sa panit.

Unsa kadaghan nimo kaon

Ang mga liso sa kalabasa usa ka produkto nga adunay taas nga kaloriya. Busa, ang mga pasyente nga nadayagnos nga type 2 diabetes mellitus mahimong mokaon niini, apan uban ang pag-amping.

Sa wala pa gamiton, ang mga liso sa kalabasa kinahanglan hugasan gikan sa mga piraso sa pulp ug uga. Ayaw ibuga ang produkto.

Ang adlaw-adlaw nga dosis kinahanglan dili molapas sa 50-60 g. Human makakaon ang produkto, kinahanglan nga susihon ang lebel sa asukal. Ang kini nga produkto kinahanglan dili abusohan, tungod bisan sa diyabetes mahimo’g maghagit sa usa ka pag-atake sa hyperglycemia. Ingon usab, ang sobra nga kantidad sa mga liso sa kalabasa mahimong gigikanan sa salicylic acid, nga makadaot sa lawas.

Ang mga liso sa sunflower mahimong idugang sa gagmay nga bahin sa ubang mga pinggan. Gibahinbahin nila ang lami, paghimo niini nga labi ka makapaikag. Kini nga mga liso nahiangay sa mga utanon sa utanon ug prutas, cereal, sinugba nga utanon.

Contraindications

Sama sa bisan unsang produkto, ang mga liso sa kalabasa adunay mga contraindications. Dili sila kan-on uban:

ulser sa gastrointestinal tract,
managsama nga mga sakit
pagnipis nga ngipon enamel,
mga indibidwal nga reaksiyon sa alerdyi,
ang presensya sa sobra nga gibug-aton.

Kung ang usa ka tawo adunay parehas nga mga problema sa kahimsog, nan mas maayo nga dili moabuso kini nga produkto. Sa wala pa gamiton ang mga liso, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor.

Nagtanyag kami usa ka diskwento sa mga magbabasa sa among site!

Ang mga binhi nga kalabasa usa ka lami ug himsog nga suplemento sa pagdiyeta sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes.

Naglangkob sila og daghang himsog nga tambok, nga kinahanglanon alang sa husto nga paglihok sa hapit tanan nga mga sistema sa organ. Ang mga elemento sa pagsunud nagpalig-on sa mga ugat sa dugo ug nagpauswag sa kahimtang. Ang kanunay nga pagkonsumo sa kini nga produkto nagpaubos sa konsentrasyon sa glucose sa dugo.

Ang mga binhi nga kalabasa usa ka lami ug himsog nga suplemento sa pagdiyeta sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes.