Mahimo ba nako nga moinom og Kombucha sa diabetes (mga benepisyo ug makadaot)

Ang Kombucha usa ka talagsaon nga produkto, ang bunga sa interaksyon sa bakterya ug lebadura nga mahigalaon sa lawas sa tawo, nga adunay tinuud nga tipiganan sa mga mapuslanon nga mga butang. Hunahunaa ang posibilidad sa paggamit sa Kombucha alang sa type 1 ug type 2 diabetes, ingon man mga bahin ug mga lagda alang sa pag-andam usa ka ilimnon alang sa mga tawo nga adunay diabetes.

Unsa ang kalig-on

Ang kapuslanan sa bisan unsang produkto gitino sa mga sangkap niini. Sa kini nga kaso, ang Kombucha dili mahimong sobra ka kaayo. Siya dato sa:

• bitamina sa mga grupo B, C, D, PP,
• sucrose, glucose ug fruktosa,
• caffeine
• tannin
• mga enzyme
• lainlaing mga asido, lakip ang malic, ascorbic, lactic, gluconic, etc.

Dili kini kompleto nga lista sa mga sangkap sa Kombucha.

Salamat sa kini, ang produkto makatabang aron mapauswag ang mga proseso sa metaboliko sa lawas, nag-regulate sa pag-andar sa digestive tract, nga makunhuran ang mga peligro sa mga krisis sa hypertensive ug ang pagpalambo sa atherosclerosis, ug mahimo usab nga makunhuran ang asukar sa dugo.

Kini nga himan dili angay alang sa tanan. Mahinungdanon ang pagkonsulta sa usa ka endocrinologist sa wala pa magamit!

Giunsa motubo ug magluto

Ang Kombucha gipatubo sa usa ka gilapdon nga baso nga baso nga baso. Aron magsugod, kinahanglan nga hugasan sa hingpit ang mainit nga tubig ug soda. Ang uhong mismo nahugasan usab sa linuto nga tubig.

Kasagaran ang 2 tsp gigamit sa pagluto. dahon nga tsaa ug 50 g asukal alang sa 1 litro nga ilimnon. Ang tsa nga giluto gamit ang istrikto nga linuto nga tubig, ang asukal natunaw sa parehas nga lugar, ug pagkahuman sa pag-inat, idugang kini sa mga pinggan nga adunay uhong. Mahinungdanon ang pagtabon sa pinggan nga adunay usa ka gauze nga nakatiklop sa daghang beses aron ang uhong mahimo nga "makaginhawa".

Ang sangputanan nga pagpuga kinahanglan nga sa usa ka cool, uga nga lugar, diin wala’y access alang sa direktang adlaw.

Mahimo nimo tan-awon ang proseso sa pagtubo niini. Ingon kini ang mga sinulat nga mga plato nga nakit-an sa ibabaw sa usag usa. Pagkahuman giporma ang us aka-like nga pelikula sa usa ka yellow-brown hue. Sa kini nga kaso, ang proseso nagalihok sa husto nga direksyon.

Sa tingtugnaw, ang pagpuga gisagol sa matag 5-7 ka adlaw, sa ting-init - matag 3 ka adlaw.

Ingon usa ka lagda, subay sa tanan nga mga rekomendasyon, ang produkto andam nga gamiton pagkahuman sa 7-9 ka adlaw.

Sa pipila ka mga kaso, mahimo nimong gamiton ang kape imbes nga tsaa.

Kung ang pagpuga sobra ka mahal, kini mahimong suka. Niini nga kaso, dili ka makainom!

Alang sa mga tawo nga adunay diabetes, ang Kombucha kinahanglan nga andam sa usa ka minimum nga sulud sa asukal: mga 70-80 g matag 2 litro nga tsaa. Panahon sa pagluto, ang paggamit sa natural nga dugos gitugotan, tungod kay kini adunay gamay nga epekto sa lebel sa glycemic kaysa sa yano nga asukal. Gipakita sa mga panukiduki nga ang pagdugang sa dugos nag-normalize sa lebel sa asukal bisan sa grabe nga mga iregularidad.

Ang madaghan nga asukal mahimo nga idugang sa kini nga produkto, sa kini nga kaso halos wala’y peligro nga mga asido nga naporma, ug ang mga proseso sa pag-ferment dili likayan.

Sa pipila ka mga kaso, ang sukrose gipulihan sa glucose, bisan pa, ang pagporma sa mga makadaot nga mga asido nagsugod, ug ang pag-fermentation mismo hinay nga hinay.

Labing maayo nga itipig nimo ang sangputanan nga ilimnon sa refrigerator. Bisan sa kini nga kaso, ang panahon sa pagtipig niini dili molapas sa 5 ka adlaw.

Ang mga nuances sa pagkonsumo

Ang Kombucha alang sa diabetes kinahanglan nga ut-ut ra sa porma nga maayo ang ferment. Kinahanglanon kini aron ang pagbungkag sa asukal labing kataas.

Gikinahanglan nga imnon kini, lasaw sa tubig (pananglitan, dili carbonated mineral) o mga pagbuga sa herbal. Uminum hangtod sa 250 ml matag adlaw, gibahin sa daghang bahin nga dosis.

Adunay daghang mga lakang sa pag-iingat:

• ang pag-inom kinahanglan dili abusohan, tungod kay ang ethanol naporma sa panahon sa pagbuak,
• dili nimo magamit kini sa usa ka paminusan nga porma, tungod kay dili lamang kini makatabang, apan makadaot usab
• sa panahon sa pagkonsumo, kinahanglan nimo nga kanunay nga bantayan ang lebel sa asukal sa dugo.

Ang pag-inom usa ka ilimnon labing maayo human mokaon.

Sa kaso sa diabetes, ang Kombucha nag-normalize sa mga proseso sa metaboliko. Ang kini nga pahayag tinuod usab sa kaso sa metabolismo sa karbohidrat, nga nahisalaag sa mga dysfunctions sa pancreatic. Mao nga ang Kombucha makatabang usab sa lawas sa pasyente aron madawat ang gikinahanglan nga mga sustansya. Ang pag-inom sa kadaghanan nag-aktibo sa internal nga reserba sa lawas.

Dugang nga Impormasyon

Ang Kombucha giisip usab nga usa ka maayo kaayo nga prophylactic. Siyempre, sa usa ka genetic predisposition sa type I diabetes, dili kini matawag nga usa ka panacea alang sa kini nga sakit. Bisan pa, sa pipila ka mga kaso, mahimo kini nga usa ka maayo kaayo nga prophylactic aron mapugngan ang pagbalhin sa sakit ngadto sa usa ka porma sa pagsalig sa insulin.

Ang pagbuto sa asukal sa dugo sa diyabetes sa pipila ka mga kaso nanginahanglan usa ka grabe nga pagbag-o sa nutrisyon. Sa kini nga konteksto, ang paggamit sa Kombucha mahimo nga usa ka dugang nga gigikanan sa mga sustansya ug usa ka matang sa enerhiya nga stimulant. Kini labi ka hinungdanon alang sa mga tigulang.

Contraindications ug Pag-amping

Kini nga ilimnon nanginahanglan og maampingon ug mabinantayon nga paggamit. Dili kini magamit sa:

• ang presensya sa tagsa-tagsa nga dili pagpugong sa sangkap (mga) sangkap. Kini nga pagkadili-matino makapakita sa kaugalingon sa dagway sa lainlaing mga reaksiyon sa alerdyi,
• ang presensya sa dugang nga kaasiman sa tiyan, ingon man mga ulser, gastritis,
• ang presensya sa lainlaing mga sakit sa fungal ug / o mga impeksyon sa fungal sa panit,
• ang presensya sa indibidwal nga dili pagpugong sa alkohol sa bisan unsang porma.

Mahimong ingon niana, ang nagatambong nga doktor ang makahimo sa katapusang desisyon sa paggamit sa kini nga tambal. Gipili niya ang kamalaumon nga dosis ug gitino ang gidugayon nga gigamit. Gikinahanglan kini nga hinungdan sa gender, edad nga pasyente, tipo sa diabetes, ang kinaiya sa kurso sa sakit.

Ang diabetes dili usa ka tudling, busa, aron mapugngan ang mga sangputanan niini, posible ug kinahanglan nga gamiton dili lamang napamatud-an nga mga kemikal, apan usab tradisyonal nga medisina, nga mahimong kasaligan nga mga katabang sa komprehensibo nga pagtambal ug paglikay sa lainlaing mga lahi sa mga komplikasyon sa diabetes.

Unsa ang Kombucha

Ang Kombucha usa ka ngalan nga kondisyon. Ang usa ka madulas, jellyfish nga sama sa tortilla nga nagtubo sa usa ka garapon dili usa ka organismo. Kini usa ka kolonya nga naglangkob sa patubo ug daghang lahi sa bakterya sa acetic acid. Ang Kombucha adunay abilidad sa pagproseso og asukal. Ang Sucrose una nga nabungkag sa fructose ug glucose, nga gibalhin dayon sa ethanol, gluconic ug acetic acid. Ang ilimnon, nga nakuha sa ingon nga pagbag-o sa kemikal gikan sa matam-is nga tsaa, gitawag nga tsa kvass. Kini adunay usa ka makapahimuot nga matam-is ug maasim nga lami, usa ka gamay nga carbonated, hingpit nga nagpalong sa kauhaw.

Sa China, ang kvass nga tsa nahibal-an sukad pa sa karaang mga panahon ingon usa ka elixir sa kahimsog, naghatag kusog sa pagbatok sa mga sakit, pagpuno sa lawas sa kusog, pagpahigawas gikan sa mga hilo ug bisan ang pagdala sa espirituhanong paghinlo. Gimando sa mga mananambal sa Sidlakan ang kvass aron mapauswag ang kinatibuk-ang kaayohan, normal ang sistema sa digestive, ug mapukaw ang sirkulasyon sa dugo. Sa type 2 nga diyabetes, ang pag-inom nahurot aron makunhuran ang asukal sa dugo ug limpyohan ang mga ugat sa dugo.

Si Kombucha mianhi sa Russia gikan sa China. Sa sinugdanan, ang naka-refresh nga ilimnon nahibal-an sa Far East, ug sa sinugdanan sa ika-20 nga siglo nakakuha kini pagkapopular sa sentro sa Russia. Sa pagkabata, ang matag usa sa amon usa ka beses nga nakakita og 3-litro nga tibod sa bintana, gitabunan sa basahan, nga sa sulud ang sulud nga sama sa mga pancake naglutaw. Sa panahon sa perestroika, nakalimtan nila ang bahin sa Kombucha. Sa bag-ohay nga mga tuig, ang interes sa himsog nga mga produkto mitubo og dako, busa ang tradisyon sa paghimo ug pag-inom sa tsa kvass nagsugod nga mabuhi.

Mga kaayohan ug kadaotan alang sa usa ka diabetes

Ang mga panaghisgot bahin sa kung ang kaayohan sa kombucha kanunay nga gisubli sa siyentipikanhong komunidad. Aron makumpirma o masaway ang mga kabtangan sa medisina nga dugay nang gipahinungod sa ilimnon, ang komposisyon niini gisusi pag-ayo. Sa kvass tsaa nakit-an:

Ikasubo, ang mga benepisyo sa Kombucha alang sa mga tawo nga adunay type 2 nga diyabetiko layo gikan sa dili managsama nga ingon:

Doktor sa Medikal nga Siyensya, Ulo sa Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Nagtuon ako og diabetes sa daghang mga tuig. Nakurat kini sa daghang mga tawo nga namatay, ug labi pa nga adunay sakit tungod sa diabetes.

Nagdali ako sa pagsulti sa maayong balita - ang Endocrinological Research Center sa Russian Academy of Medical Sciences nakahimo sa paghimo og tambal nga hingpit nga nag-ayo sa diabetes mellitus. Sa pagkakaron, ang pagka-epektibo sa kini nga tambal hapit sa 98%.

Laing maayong balita: gisiguro sa Ministry of Health ang pag-angkon sa usa ka espesyal nga programa nga magbayad sa taas nga gasto sa tambal. Sa Russia, mga diabetes hangtod sa Mayo 18 (apil) makuha kini - Alang sa 147 nga rubles!

1. Una, wala’y usa ka pagsulay nga klinikal nga makasiguro sa pagpauswag sa kahimsog tungod sa pag-inom sa kvass. Sa usa sa mga pagtuon sa mga rodent, nakuha ang makapaikag nga datos: ang paglaum sa kinabuhi nga nadugangan sa 5% sa mga lalaki, pinaagi sa 2% sa mga babaye nga regular nga gigamit ang tsaa kvass. Sa samang higayon, ang usa ka pagtaas sa atay nakita sa pipila nga mga ilaga, nga mahimong nagpaila usa ka negatibo nga epekto sa lawas. Wala’y mga pagsulay sa klinika nga naglambigit sa mga tawo o mga hayop nga adunay diabetes nga gipahigayon hangtud karon.
2. Ikaduha, ang tanan nga mga pagtuon gihimo uban ang pag-apil sa usa ka nahibal-an nga luwas nga kolonya sa mga fungi ug bakterya. Sa balay, imposible nga makontrol ang komposisyon sa Kombucha, hinungdan nga ang gihimo nga ilimnon mahimong magkalainlain gikan sa pakisayran. Kung ang mga bakterya sa pathogen magsugod sa kvass ug magpadaghan, ang mga sangputanan sa kahimsog sa usa ka diabetes mahimo’g makaguol, bisan ang grabe nga pagkahilo.

Giunsa paghimo ang kvass nga tsaa

Ingon sa naandan, ang Kombucha gigamit aron pagbuak sa itom o berde nga matamis nga tsaa. Sumala sa klasiko nga resipe, kinahanglan ang 1 tsp matag 1 litro nga tubig. uga nga tsaa ug 5 kutsara asukar nga asukar Alang sa mga diabetes, ang ingon nga ilimnon mahimo’g sweet kaayo, busa gitambagan sila nga idugang ra ang 1 ka kutsara matag litro sa nahuman nga tsaa asukal.

Mga lagda sa paghimo sa kvass:

1. Brew tea, ibilin kini sa mga 15 minuto. Aron molampos ang uhong, ang tsa kinahanglan dili mahimo nga lig-on. Ang usa ka bahin sa mga dahon sa tsa mahimo nga pulihan sa herbal teas nga gitugutan alang sa diabetes; aron mapalambo ang lami ug pagdugang sa kapuslanan, ang tsa nga rosas mahimong idugang sa tsaa.
2. Pagdugang ug pagpalihok og asukal nga maayo, pabugnawon ang tsa ngadto sa temperatura sa kwarto. Ang mga lugas sa mga dahon sa tsaa ug asukal nanguna sa dagway sa ngitngit sa Kombucha, mao nga ang pagpuga kinahanglan nga ma-filter.
3. Pag-andam usa ka sudlanan nga baso. Ang pinggan nga metal alang sa pag-andam sa pag-inom dili magamit. Ibubo ang pagpuga sa sudlanan, ibutang ang Kombucha sa ibabaw niini. Ang malampuson nga pagbuut nagkinahanglag pag-abut sa oxygen, mao nga ang tangke kinahanglan nga dili sirado nga hugut. Kasagaran ang usa ka gauze o usa ka gapas nga panapton nga gibutang sa ibabaw, nga naayo sa usa ka elastic band.
4. Ang labing kaayo nga kalidad nga ilimnon makuha sa usa ka mainit (17-25 ° C) ngitngit nga lugar. Sa masanag nga suga, ang kalihokan sa fungus mikunhod, ang algae mahimo’g modaghan sa kvass. Gikinahanglan labing menos 5 ka adlaw ang pagluto. Ang Kombucha alang sa type 2 nga mga diabetic girekomenda nga itipig sa tsa sulod sa mga usa ka semana, tungod kay ang dili igo nga gibug-aton nga kvass adunay alkohol (0.5-3%) ug daghang asukal. Ang na ang na ang pag-inom ferished, ang dili kaayo ethanol ug sucrose mahimong sa niini, ug mas taas ang kaasiman. Ang kamalaumon nga ratio sa lami ug benepisyo mapili lamang sa empiriko.
5. Ipalutaw ang mga naandam nga kvass ug ibutang kini sa ref. Ang uhong dili ibilin nga wala’y pagkaon, busa nahugasan dayon, gikuha ang ngitngit nga bahin, ug ang nahabilin gibutang sa lab-as nga tsaa.

Contraindications

Bisan sa husto nga pag-andam, ang Kombucha alang sa diabetes adunay daghang mga epekto:

• dili gyud malikayan nga nakadaot ang bayad sa type 1 diabetes. Ang kantidad sa nahabilin nga asukal sa ilimnon dili kanunay, busa imposible nga husto nga makalkula ang dosis sa insulin,
• sa parehas nga hinungdan, sa type 2 nga mga diabetes, ang kvass sa tsa mahimo’g adunay usa ka dili hitupngan nga epekto sa glycemia, mao nga nanginahanglan sila labi ka daghan kay sa naandan nga mga sukod sa asukal sa dugo.
• kung makuha sa daghang kantidad, ang Kombucha nga adunay type 2 nga diabetes hinungdan sa pagtubo sa glucose sa dugo. Gitugotan lamang ang diabetes sa kvass nga adunay usa ka pagkunhod nga sulud sa asukal, mahimo ka makainom dili moabot sa 1 nga tasa matag adlaw. Ang pag-inum gilain nga gilain gikan sa pagkaon, inay usa sa mga meryenda. Sa decompensated type 2 diabetes, gidili ang paggamit sa tsa kvass,
• Ang Kombucha dili girekomenda alang sa mga mabdos nga babaye, mga tawo nga adunay huyang nga mga resistensya,
• Ang Kombucha sa diabetes mahimong hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi. Ang usa ka alerdyi mahimong dili dayon mahitabo, apan pagkahuman sa pila ka panahon, kung ang mga langyaw nga bakterya mosulod sa kolonya,
• Tungod sa dugang nga kaasiman, ang kvass sa tsa gidili alang sa mga sakit sa pagtunaw.

Siguruha nga mahibal-an! Sa imong hunahuna ang tibuok kinabuhi nga pagdumala sa mga pildoras ug insulin mao ra ang paagi aron mapadayon ang pagkontrol sa asukal? Dili tinuod! Mahimo nimong mapamatud-an kini sa imong kaugalingon pinaagi sa pagsugod sa paggamit niini. pagbasa pa >>