Maayong paagi alang sa diabetes

GIKAN SA ATONG MGA REBORADONG READERS!

Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang mga nagsunud sa dili tradisyonal nga mga pamaagi sa pagtambal dugay na nga nagpuno sa ilang arsenal sa usa ka nondescript, apan dili kapuslan nga tanum, nga mao ang chicory. Nahibal-an ang usa ka dugay nga representante sa flora sukad pa sa karaang Egypt, nianang panahona lainlain nga mga medisina nga medisina ang giandam gikan sa chicory.

Ang tanum nagatubo sa mga bungtod, sa kalasangan ug mga lasang sa pino. Apan dili kinahanglan nga moadto sa kalasangan aron mangita chicory. Karon kini mahimo nga mapalit sa porma sa pulbos o syrup sa bisan unsang tindahan.

Ang choryory alang sa diabetes dili lamang hingpit nga mopuli sa kape, apan naglihok usab ingon usa ka tambal.

Unsa man ang gamut sa tanum

Ang pag-ayo ug tonic nga mga ilimnon gikan sa mga tanum popular kaayo. Gawas pa sa humot nga kolor sa nutty-caramel, ang chicory nailhan usab nga usa ka maayo kaayo nga katabang alang sa diabetes. Tungod kini sa dato nga komposisyon sa ilimnon, diin adunay:

1. Mga tonelada ug resin.
2. Ang mga tanum glycosides, nga naglakip sa intipin, usa ka pharmacological nga hilaw nga materyal sa daghang mga nasud.
3. Mga organikong asido.
4. Hinungdan nga mga lana.
5. Bivoflavonoids.
6. Iron, sodium, potassium, phosphorus.
7. Mga bitamina sa grupo B, A ug C.

Mga kabtangan sa tanum

Mahimo ba nako imnon kini nga ilimnon nga adunay type 2 diabetes? Bisan kinsa nga doktor ang motubag niini nga pangutana sa pasalig. Sa chicory adunay usa ka polysaccharide, nga, kung gisusi sa usa ka pasyente nga adunay diabetes, adunay epekto nga susama sa insulin insulin.

Pagtagad! Ang polysaccharide hinayhinay apan sigurado nga nagpaubos sa glucose sa dugo ug maayo nga makaapekto sa kahimtang sa pancreas.

Ang gamut nga chicory root sa type 2 nga diabetes mellitus nag-ayo sa mga kidney ug adunay prophylactic nga epekto sa laygay nga pagkapakyas sa pantog ug usa ka seryoso nga komplikado nga sakit - nephropathy.

Ang Chicory alang sa type 2 diabetes mahimo ug kinahanglan nga hubog usab tungod:

• gipahiuli ang mga gimbuhaton sa digestion ug pagporma sa dugo,
• pukawon ang resistensya
• magpahuyang sa tinai alang sa constipation.

Ang labi ka hinungdanon mao ang kamatuuran nga mahimo nimong mainom ang kini nga ilimnon sa daghang gidaghanon. Dili sama sa kape, ang chicory dili makapukaw sa sistema sa nerbiyos.

Sa type 2 diabetes, girekomenda ang chicory alang sa mga pasyente nga adunay komplikasyon sa kasingkasing ug sobra sa timbang. Tungod kini sa kamatuoran nga ang chicory nailhan ingon usa ka regulator sa mga proseso sa metaboliko ug usa ka fat burner.

Apan ang chicory dili ra mahubog, ang gawas nga paggamit niini nga tanum nahibal-an usab. Usa ka pananglitan mao ang mainit nga kaligoanan nga adunay chicory ug kosmetiko alang sa mga balut.

Ang presensya sa usa ka daghang gidaghanon sa ascorbic acid sa gamut sa tanum, nga, ingon sa imong nahibal-an, mao ang:

1. immunomodulatory
2. anti-cancer
3. elemento nga pag-neutralize sa hilo.

Giunsa paggamit

Ang labi ka barato nga paagi - mahimo ka makapalit nga andam nga hinimo sa pulbos sa tindahan, ihawan kini ug pag-inom niini. Apan ang uban nga mga tawo gusto nga mangolekta sa mga medikal nga hilaw nga materyales sa ilang kaugalingon. Sa kini nga kaso, kini kinahanglan nga kini mamala ug yuta sa usa ka homogenous powder.

Bisan kung ang glycemic index sa produkto medyo ubos (15), ang mga diabetes dili kinahanglan mogamit sa chicory sa walay kinutuban nga kantidad. Ang gitugot nga adlaw-adlaw nga pag-inom sa ilimnon mao ang 1-2 nga tasa.

Aron maandam ang usa ka pag-alagad sa usa ka ilimnon sa 150 ml nga tubig nga nagpabukal, idugang ang 1 ka oras nga usa ka kutsara nga kutsara sa hilaw nga materyales. Mahimo makadugang cream o gatas sa imong lami.

Adunay uban pang mga pamaagi aron magamit ang chicory sa type 2 diabetes. Ang usa ka gamay nga gidaghanon sa chicory powder mahimo nga idugang sa pear o apple juice, fruit teas ug mga berry fruit drinks.

Ang mga benepisyo sa ingon nga ilimnon mahimo’g kadaghan, ug bisan ang mga tawo nga nagduhaduha magustuhan ang lami ug lami.

Maayong paagi alang sa diabetes

• 1 Komposisyon ug medisina nga kabtangan
• 2 Unsa ang mga kaayohan sa diabetes?
• 3 Mga matang sa mga ilimnon gikan sa chicory ug aplikasyon
  • 3.1 Mga Resipe sa Pag-inom
    • 3.1.1 Natunaw
    • 3.1.2 dili mawala
  • 3.2 Mga decoction sa chicory sa diabetes
    • 3.2.1 Pagpili Numero 1
    • 3.2.2 Pagpili numero 2
• 4 Contraindications ug makadaot

Lakip sa mga tanum nga nag-regulate sa glycemia, ang chicory nga adunay type 2 diabetes gigamit nga adunay kaayo kalampusan. Gamita ang mga gamot ug mga bulak sa tanum aron maandam ang mga ilimnon ug himsog nga decoction. Gipaubos sa chrisory ang asukal, kini adunay daghang hinungdanon nga bitamina ug minerales. Adunay kini usa ka diuretic ug epekto sa pag-ayo sa samad, nagpalambo sa mga proseso sa metaboliko, adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa mga ugat sa dugo ug dugo sa diabetes. Bisan pa, gisugyot nga mokonsulta sa usa ka doktor sa wala pa magamit, tungod kay ang tanum adunay mga contraindications.

Komposisyon ug medisina kabtangan

Ang glycemic index sa chicory nga ilimnon mao ang 30 nga mga yunit, ang sulod sa kaloriya 23 kcal. matag 100 ka gramo. Kini nagpasabut nga ang tanum dali nga masuhop, dili sobra ang mga pancreas ug wala kinahanglana ang dugang nga produksiyon sa insulin, nga hinungdanon kaayo alang sa mga diabetes. Ang mga mapuslanon nga sangkap nga anaa sa tanum gipakita sa lamesa:

Balik sa talaan sa sulud

Unsa man ang kaayohan sa diabetes?

Ang Chicory adunay sulud nga inulin - usa ka polysaccharide nga nagpaubos sa serum glucose

Ang inulin hinungdanon alang sa mga pasyente tungod kay kini mopuli sa natural nga asukal ug dili makadaot sa lawas.

Ang inulin usa ka natural nga kapuli sa asukal, busa girekomenda kini alang sa mga diabetes. Ang sangkap giproseso lamang sa dako nga tinai ug wala magkinahanglan dugang nga pancreatic enzymes. Sa parehas nga oras, nagbuak kini sa sukrosa ug glucose, nga, pagpuno sa lawas, pagpuno sa nawala nga enerhiya, pukawon ang digestive tract ug pag-apil sa detoxification. Ang substansiya nag-normalize sa metabolismo sa tambok. Hinungdanon kini alang sa usa ka diabetes, tungod kay naghatag kini sa gibug-aton sa pagkawala. Ang inulin sa chicory nagpugong sa pagporma sa mga selula sa kanser. Uban sa diabetes, ang kalihokan sa cardiac kanunay nga gubot, tungod kay ang mga diabetes dunay gipakita nga mga ilimnon gikan sa gamot sa tanum - gikuha nila ang sobra nga kolesterol ug gipalig-on ang mga ugat sa dugo. Ang mga sakit sa diabetes sa lawas naghagit sa edema, diin ang mga kabtangan sa medisina nga chicory malampuson nga gitangtang, gikuha ang sobra nga likido.

Balik sa talaan sa sulud

Mga matang sa mga ilimnon gikan sa chicory ug aplikasyon

Ang mga ilimnon gikan sa lami nga lami sama sa kape. Bisan pa, ang kape dili ihatag sa mga pasyente nga adunay hypertension. Ug ang chicory sa diabetes dili lamang usa nga kapuli sa kape, kondili usab labi nga mapuslanon. Aron makunhoran ang asukal, gigamit ang matunaw ug dili matunaw nga chicory. Ang kalainan naa lamang sa istruktura sa hilaw nga materyales:

• Aron maandam ang matunaw, ang ugat nga chicory pinirito, maayong pagkabuhat nga yuta ug gisilbi nga usa ka konsentrasyon, tungod kay ang uga nga hilaw nga materyales mosuhop sa tubig gikan sa hangin.
• Alang sa usa ka dili masulbad nga ilimnon, gigamit ang mga gigikanan nga tanum sa yuta, nga giluto sama sa natural nga kape.

Balik sa talaan sa sulud

Natunaw

Sa wala pa litson, ang gamot sa tanum kinahanglan nga tinadtad og tinadtad.

Mahimo nimo mapalit ang andam na nga pulbos o mahimo ra nimo kini kaugalingon. Paagi sa pag-andam ug paggamit:

1. Pag-uga sa mga gamot sa tanum, maayong pagkabuhat nga maayo ug pagprito.
2. Paggaling sa usa ka gilingan sa kape ngadto sa usa ka istruktura sa pulbos.
3. Ibubo ang usa ka kutsarita nga hilaw nga materyales ngadto sa usa ka baso nga init nga tubig.
4. Pagsagol kini pag-ayo ug himua kini nga magluto.
5. Pag-inom og matunaw nga chicory hangtod sa 3 - 4 nga tasa matag adlaw (mahimo'g).
6. Mahimo makadugang usa ka kapuli sa asukal o dugos aron makatilaw.

Balik sa talaan sa sulud

Motabang ang Chicory! Yano nga sabaw ug asukar gikan sa 20 hangtod 50%.

Diabetes mellitus - kini, ikasubo, dili usa ka talagsaon nga sakit, ang chicory makatabang sa paglaban sa kini nga sakit. Daghang mga tawo ang nag-antos gikan sa kini nga sakit gikan sa sayo nga pagkabata. Gikinahanglan ang daghang kusog ug pailub aron mahuptan ang kahimsog. Kalipay, kung ang usa ka tawo wala nagsalig sa adlaw-adlaw nga mga iniksyon sa insulin, apan bisan kung adunay na nga pagkaadik na, ayaw kawalaa! Gikinahanglan nga obserbahan ang daghang mga lagda sa nutrisyon ug dili lamang sa nutrisyon.

Gusto ko nga tambagan ka sa pagdugang usa ka labi ka kinahanglan nga aksyon sa imong mga lagda sa kinabuhi. Matag tingdagdag, pag-ani chicory - ang mga gamot niini. Alang sa pag-ani, kinahanglan nga magkalot ang mga ugat sa chicory, hugasan sa hingpit, putlon ang haba ug maabtik ug matamnan sa usa ka kwarto nga maayo ang bentilasyon.

Ang mga gamot sa chicory adunay bahin sa parehas nga epekto sa beans, o hinoon ang mga bean pods, kung diin, tingali, ang tanan nga mga pasyente nga adunay diabetes nahibal-an na kaayo. Dili ra kaayo gipaubos sa Chicory ang lebel sa asukal, apan adunay usab positibo nga epekto sa metabolismo sa lawas.

Ang usa ka decoction sa chicory gamot nagpamenus sa asukal gikan 20 hangtod 50%

Reseta ug dosis:

Kuhaa ang duha ka kutsara nga tinadtad, uga nga mga ugat sa chicory, ibubo ang usa ka baso nga tubig ug ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig. Karon kinahanglan nimo nga dad-on sa usa ka hubag ug mainiton sa 10 ka minuto. Pagkahuman niini, tuguti ang cool nga sabaw, pilas kini pag-ayo ug idugang ang linuto nga tubig, nagdala ang sabaw sa orihinal nga gidaghanon niini.

Ang sabaw andam na, ingon sa imong nakita, wala’y komplikado sa proseso sa pagluto. Pagkuha usa ka chicory decoction unom ka beses sa usa ka adlaw, sa wala pa mokaon usa ka kutsara matag usa. Ang resulta sa ingon nga pagtambal dili magdugay, dali ra nimo nga masabtan!

Usa ra ka kutsara nga sabaw ang kinahanglan kuhaon kung nagsugod ka pa sa pagtambal nga adunay chicory. Human sa usa ka samtang, kini mahimo nga hubog nga walay dosis. Ang pag-inom sama sa yano nga tsa mao ang lami ug himsog!

Ang Chicory, sa dagway sa usa ka decoction, wala’y negatibo nga mga epekto sa lawas sa tawo. Bisan kung ang diabetes dili makapahasol kanimo, himoa kini nga usa ka lagda sa labing menos matag karon nga pag-inom og sabaw nga chicory. Kini adunay usa ka positibo nga epekto sa tibuuk nga lawas. Dili kini makadaot sa himsog nga mga tawo, apan magdala lang mga kaayohan.

Ang mga nahigugma sa kape mahimo’g makapalit sa chicory nga kape ug ilimnon imbes nga kape. Labi pa gyud kini nga buotan ug lami kaayo.

Kape alang sa diabetes - pro et contra

Ang kamatuoran nga ang kape usa ka hingpit nga dalawaton nga produkto sa pagdiyeta sa mga tawo nga adunay diabetes, giingon sa mga tigdukiduki nagsunod sa mga argumento:

Ang ilimnon adunay kabtangan sa pagpahiuli sa pagkasensitibo sa tisyu sa insulin. Ang dry wine ug cinnamon adunay parehas nga mga kalidad. Ang kape naglangkob sa mga sangkap nga makahimo sa paglangan sa pagsugod ug pagpauswag sa mga proseso sa panghubag sa lawas. Ang Linoic acid, nga bahin sa kape, adunay mapuslanon nga epekto sa cardiovascular nga sistema. Daghang antioxidants nga bahin sa natural nga kape, tuguti kami nga makahinapos nga kini nga ilimnon adunay epekto nga makapalagsik. Ang kape nakapadasig sa utok ug usa ka ubos nga kaloriya nga ilimnon, nga hinungdanon kaayo alang sa gusto nga mawad-an sa gibug-aton o magpadayon sa timbang.

Ang mga eksperto nakamatikod: kining tanan nga mga bentaha adunay kinaiyanhon sa natural nga kalidad nga kape ug wala’y kalabutan sa instant nga kape.

Ang mga doktor nga masaligon nga ang kape kontorno alang sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus makiglalis sa ilang katungdanan sama sa:

Ang pag-inom sa usa ka humot nga ilimnon mahimo nga makadugang asukar sa dugo. Sumala sa panukiduki, kini nga numero nagbag-o sa palibot nga 8-10%. Nahitabo kini tungod kay gipugngan sa caffeine ang pagsulod sa mga tisyu ug mga organo. Nagkadaghan nga pagkasuko, pagkasubo, usa ka kahimtang nga wala maathag nga kabalaka - sumala sa mga doktor, tanan kini mahimong sangputanan sa pag-inom sa kape. Ilabi na sa kaso sa sobra nga gilakip sa kini nga ilimnon. Ang kape adunay diuretic nga mga kabtangan. Busa, dili girekomenda alang sa mga pasyente nga diabetes, labi na sa init nga panahon. Ang kanunay nga pag-ihi nagpabutang sa tensiyon sa mga kidney ug nagpasiugda sa dehydration. Ang adlaw-adlaw nga paggamit sa kape ang nanguna sa lawas nga masinati sa "pagtusok" ug, ingon usa ka resulta, ang taas nga presyon sa dugo mahimong kanunay namong kauban. Nagdasig sa gana - alang sa mga mokaon sumala sa pagkaon alang sa mga diabetes, kini nga bahin mahimong makabalda sa usa ka pagkaon. Gipugngan ang pagsuyup sa mga sustansya sama sa calcium, ug pag-inom sa kape sa panahon sa pagmabdos mahimo’g mapataas ang risgo sa pagkakuha sa gisabak.

Ang istorya sa usa sa among mga magbasa, Inga Eremina:

Ang akong gibug-aton labi ka masulub-on, akong gitimbang sama sa 3 nga sumo wrestler nga naghiusa, nga mao ang 92kg.

Giunsa ang pagtangtang sa labi ka bug-os nga timbang? Giunsa ang pagsagubang sa mga pagbag-o ug pagbag-o sa hormon? Apan wala’y bisan unsa nga nakapalibog o batan-on sa usa ka tawo nga iyang gihunahuna.

Apan unsa ang buhaton aron mawad-an sa gibug-aton? Ang operasyon sa laser nga liposuction? Akong nahibal-an - labing menos 5 ka libo nga dolyar. Mga pamaagi sa Hardware - Ang pagmamasahe sa LPG, pag-agwanta, pagbayaw sa RF, myostimulation? Usa ka gamay nga mas barato - ang kurso nagkantidad gikan sa 80 ka libo nga mga rubles sa usa ka consultant nga nutrisyonista. Mahimo nimo siyempre pagsulay nga modagan sa usa ka treadmill, hangtod sa pagkabuang.

Ug kanus-a makit-an ang tanan niini nga panahon? Oo ug mahal pa kaayo. Ilabi na karon. Busa, alang sa akong kaugalingon, gipili ko ang lainlaing pamaagi.

Bisan kung ang glycemic index sa produkto medyo ubos (15), ang mga diabetes dili kinahanglan mogamit sa chicory sa walay kinutuban nga kantidad. Ang gitugot nga adlaw-adlaw nga pag-inom sa ilimnon mao ang 1-2 nga tasa.

Aron maandam ang usa ka pag-alagad sa usa ka ilimnon sa 150 ml nga tubig nga nagpabukal, idugang ang 1 ka oras nga usa ka kutsara nga kutsara sa hilaw nga materyales. Mahimo makadugang cream o gatas sa imong lami.

Adunay uban pang mga pamaagi aron magamit ang chicory sa type 2 diabetes. Ang usa ka gamay nga gidaghanon sa chicory powder mahimo nga idugang sa pear o apple juice, fruit teas ug mga berry fruit drinks.

Ang mga benepisyo sa ingon nga ilimnon mahimo’g kadaghan, ug bisan ang mga tawo nga nagduhaduha magustuhan ang lami ug lami.

kostumbre (15, 36784994, 4418),

Ang mga tagasuporta sa alternatibo nga tambal dugay nang nagbag-o sa kabinete sa tambal sa balay nga adunay nondescript, apan labi ka mapuslanon nga tanum - chicory. Ang dugay nga representante sa mga tanum sa kalasangan, mga baboy, mga bungtod nahibal-an sukad sa mga adlaw sa Karaan nga Egypt, diin ang mga potion gikan sa lainlaing mga sakit giandam gikan niini.

Ang Chicory alang sa diabetes dili lamang usa ka lamian nga kapalit sa kape, apan usa usab ka tinuod nga tambal. Maayo na lang, dili kinahanglan pangitaon kini sa mga kalasangan ug kabukiran: mahimo ka makahimo usa ka maanyag nga pag-ayo nga ilimnon gikan sa powder nga gipalit sa bisan unsang tindahan.

Ang pagkapopular sa mga ilimnon gikan sa tanum taas kaayo. Gawas pa sa maayo kaayo nga lami sa lami sa nutty caramel ug maanindot nga baho, chicory alang sa diabetes ug daghang uban pang mga sakit nga bantog tungod sa mga kabtangan sa pag-ayo niini. Tungod kini sa dagaya nga komposisyon, diin:

• Ang tanum nga glycosides, lakip ang intibine, mao ang hilaw nga materyales alang sa mga pharmacopeias sa daghang mga nasud.
• Hinungdan nga mga lana.
• Mga organikong asido.
• Mapuslanon nga fatty acid.
• Mga resins, tannins.
• Bioflavonoids.
• Mga bitamina C, B2, B1, PP, A, B4.
• Phosphorus, potassium, Sodium, Iron, ug uban pa

Sa pangutana kung ang chicory mahimong hubog uban ang diabetes, ang bisan kinsa nga doktor motubag: sigurado, oo. Ipresentar kini inulin - usa ka kinahanglanon nga polysaccharide alang sa mga pasyente nga diabetes - kung mahutdan, adunay epekto nga sama sa insulin. Hinay kini apan gipahinungdan ang pagkunhod sa asukal sa dugo, ug adunay usab mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa pancreas.

Gipamatud-an nga sa kanunay nga pagkonsumo, ang gamut nga ugat sa tanum dili lamang makapauswag sa kahimsog sa diabetes, apan usab makunhuran ang mga hilig alang sa mga tam-is.Uban sa diabetes, ang chicory nag-ayo sa mga kidney, mao ang paglikay sa usa ka seryoso nga komplikasyon sa patolohiya - nephropathy ug grabe nga pagkapakyas sa pantog.

Ang paggamit sa tanum nga hinungdanon usab alang sa pagpahiuli sa mga gimbuhaton sa hematopoiesis, pagtunaw, ug pagwagtang sa mga hilo. Ang Chicory nagpahuyang sa mga tinai, gipadasig ang resistensya, ug kini nga mga epekto adunay kalabutan alang sa mga diabetes. Ang labi ka hinungdanon mao ang abilidad sa pag-ut-ot sa kape nga sama sa kape, nga sa samang higayon wala magdala sa sobrang pag-usisa sa sistema sa nerbiyos.

Ang Chicory alang sa type 2 diabetes kanunay nga gigamit sa mga sobra nga timbang nga mga pasyente ug mga komplikasyon sa kasingkasing. Ang bantog nga "fat burner" ug metabolic regulator mahimo’g gamiton dili lamang usa ka basihan sa mga ilimnon: nahibal-an usab ang gawas nga paggamit sa chicory, pananglitan, ingon usa ka additive sa usa ka mainit nga kaligoanan o sa mga kosmetiko alang sa mga balut.

Ang usa ka tawo dili angay ibaliwala ang presensya sa chicory sa daghang kantidad nga ascorbic acid - usa ka anti-cancer, immunomodulate, pag-neutralize sa mga hilo nga hilo.

Ang tanom makadaot lamang sa pagpalala sa gastritis ug ulser sa tiyan, ingon man adunay grabe nga mga sakit sa vascular, nga kinahanglan hinumdoman kung giapil kini sa pagkaon.

Ang labing kadali nga paagi mao ang pagpalit sa nahuman nga chicory powder sa usa ka tindahan o parmasya, bisan kung daghang mga tawo ang gusto nga mangolekta og mga medikal nga hilaw nga materyales sa ilang kaugalingon, uga ug gigaling kini.

Unsa man ang kvass nga akong maiinom uban ang type 2 diabetes?

Bisan kung ang glycemic index sa produkto ubos kaayo (15), ang mga diabetes sa wala’y kinutuban nga kantidad siguradong dili hinungdanon nga pag-inom sa chicory. Ang usa ka adlaw igo na nga mangaut-ot sa 1-2 nga copa sa usa ka ilimnon gikan sa tanum. Aron maandam ang 150 ml nga tubig nga nagbukal, pagdugang usa ka kutsarita nga hilaw nga materyales, nga opsyonal nga madugangan ang lami sa gatas o cream.

Adunay uban pang mga makapaikag nga mga paagi, sama sa diabetes, pag-inum nga chicory. Pananglitan, usa ka gamay nga pulbos gikan sa gamot sa usa ka tanum mahimo nga idugang sa apple o pear juice, mga berry fruit drinks, o fruit teas. Sa bisan unsa nga kahimtang, ang mga benepisyo sa lawas labi ka daghan, ug matag kombiksyon sa lamian ug himsog nga pagkaon makatagamtam sa maanindot nga kahumot!

Ang Chicory usa ka sagad nga tanum nga nakit-an sa mga daplin sa kalasangan o daplin sa mga dalan ug kini ang basihan sa usa ka lami nga ilimnon nga kape ug usa ka orihinal nga panimpla. Naglangkob kini og daghang gidaghanon sa inulin, ang presensya diin nagtino sa kaayohan sa chicory sa type 2 diabetes.

custom_block (30, 62577888, 4445),

custom_block (12, 32583479, 4445),

custom_block (29, 55886443, 4445),

Ang Chicory adunay daghang mapuslanon nga kabtangan tungod sa positibo nga epekto sa nerbiyos, sistema sa cardiovascular ug resistensya. Kini nahubog sa insomnia ug pagkasuko tungod sa kakulang sa caffeine.

Ang gamut sa tanum adunay sulud nga bitamina B, nga adunay makapadasig nga mga kabtangan ug mapalig-on ang resistensya. Kini ang hinungdan kung dili atubangon ang chicory ug type 2 diabetes.

Ang matam-is nga lami sa pag-inum tungod sa presensya sa inulin, nga mapuslanon alang sa mga tambal nga mga pasyente. Gipadako sa polysaccharide ang paspas nga pagtumaw sa usa ka pagbati sa kahupnganan, ug ang usa ka tawo mokaon labi ka gamay. Tungod sa diuretic nga epekto, ang tanum nagwagtang sa mga hilo sa lawas, nagpugong sa pag-uswag sa mga pathologies sa bato.

Ang Chicory nagpaubos sa glucose sa dugo ug makatabang sa pagpadayon niini sa sulud sa normal nga mga limitasyon. Busa, ang regular nga paggamit sa usa ka ilimnon gikan sa gamot sa tanum makatabang sa paglikay sa mga yugto sa hyperglycemia ug magsilbi nga paglikay sa diabetes mellitus (DM).

Mahimo ba ako moinom og chicory nga adunay type 2 diabetes? Daghang nangatarungan: gikan sa natunaw nga bersyon sa pag-inum wala’y kahulogan. Kini usa ka sayup! Ang gamut nagpabilin nga bililhon nga kabtangan sa bisan unsang porma. Ang mga benepisyo ug kadaotan sa chicory sa diabetes parehas sa ubang mga porma sa ilimnon. Ang sobra nga paggamit makadaot sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo.

Gikan sa usa ka matunaw nga powder mas dali ang pag-andam sa usa ka humot nga ilimnon, ang mga benepisyo nga labi niini kadaghan. Ibubo kini sa usa ka kopa, ibubo ang tubig nga nagbukal ug pukawon. Ang pagdugang gatas alang sa diabetes dili girekomenda: kini adunay karbohidrat, nga magpabaya sa asukal sa pagpaubos sa asukal, ug ang kaayohan sa pagtambal gamay ra.

Pila ka chicory ang mahimo nga diabetes? Girekomenda sa mga doktor ang pag-inom og 1 nga tasa sa humot nga ilimnon matag adlaw. Dili gyud gusto ang pagpataas sa pamatasan.

Hunahunaa ang mga resipe nga makatabang sa pagpabalik sa glucose sa dugo sa normal ug malikayan ang kalit nga mga pako sa asukal.

Contraindications sa chikoryo alang sa type 2 diabetes:

• mga sakit sa sistema sa digestive (alang sa mga tawo nga adunay diabetes mas maayo nga susihon ang ilang presensya ug mokonsulta sa usa ka doktor bahin sa pagkaangay sa paggamit sa tanum nga tanum),
• kung ang glucose sa dugo dili mapakunhod.
• uban ang sakit nga diabetes vascular,
• abnormalidad sa neuropsychiatric
• varicose veins,
• dili pagpihig ug mga reaksiyon sa alerdyi.

Usa ka dako nga kantidad sa humot nga ilimnon makadaot, labi na, sa atay. Ang sobra nga pagkonsumo sa chicory hinungdan sa arrhythmia ug nagdugang ang presyon sa dugo. Ang walay hunong nga paggamit sa tanum nagpahinabog insomnia ug gikulbaan nga gikulbaan.

Ang chicory alang sa diabetes nga lahi nga tipo sa diabetes kinahanglan nga mokaon sa gamay nga kantidad.

Gitugotan ang Chicory sa panahon sa pagmabdos - dili kini makaapekto sa wala pa matawo nga bata ug sa lawas sa inahan. Ang mga babaye nga "naa sa posisyon" kinahanglan nga limitahan ang kape ug tsaa, apan ang mga mapuslanon nga kabtangan sa chicory makatabang sa nagpaabut sa bata: ang ilimnon adunay mga bitamina ug sustansya nga nagpalig-on sa lawas.

Ang pipila ka mga kabtangan sa tanum doble nga mapuslanon: pagpugong sa anemia, paglig-on sa resistensya, ug uban pa. Aron mapreserbar ang hinungdanon nga mga kabtangan sa gamut, ayaw kini pugngi sa nagbukal nga tubig.

Sa talagsa nga mga kaso, ang usa ka muffin makadaot sa mga mabdos nga babaye nga adunay diabetes, labi na kung bag-o kini. Sa kinatibuk-an, ang usa ka babaye nga "naa sa posisyon" nga nag-antos sa diabetes kinahanglan nga maampingon nga bantayan ang mga signal sa lawas, ug labi na ang lebel sa glucose sa dugo. Sa kadaot sa kasingkasing, ang ilimnon makadaot.

Busa, ang tubag sa pangutana kung posible nga mag-inom usa ka chicory nga ilimnon alang sa diabetes naa sa daghang mga kaso nga positibo. Bantayi ang imong kahimsog: ang sakit dili mapasaylo usa ka dili masaligan nga kinaiya.

custom_block (24, 92173007, 4445),
custom_block (33, 42112476, 4445), custom_block (20, 48194117, 4445),

Ang mga gamit sa pag-ayo sa chicory nailhan sa karaang Egypt. Ang tanum nga tan-awon nga nondescript adunay daghang gidaghanon nga mga mahal nga elemento sa micro ug macro sa arsenal niini ug adunay daghang mga kabtangan sa pag-ayo. Giunsa ang epekto sa chicory sa diabetes? Pagkahuman niini, sa kini nga sakit, ang nutrisyon kinahanglan ingon kapuslan sama mahimo ug dili ibulag ang mga pagkaon ug ilimnon nga mahimo’g madugang ang asukal sa dugo. Adunay tanum ba ang tanum ug kung giunsa moinom? Kini ug uban pang mga pangutana nakapaikag sa mga pasyente nga adunay type 1 ug type 2 diabetes.

Nailhan ang Chicory nga labi ka mapuslanon nga kapuli sa naandan nga kape. Kini nga ilimnon itom sa kolor alang sa lainlaing mga sakit ug ang tanan nga yano nga nagbantay sa kahimsog ug husto nga nutrisyon. Ang Chicory mapuslanon usab alang sa mga diabetes. Kining tanan bahin sa talagsaon nga komposisyon ug epekto niini sa lawas. Ang gamut nga Chicory giisip nga labing bililhon, apan ang uban nga mga bahin sa tanum gigamit usab sa tambal: mga punoan, dahon ug mga bulak.

Mapuslanon nga mga sangkap sa komposisyon:

Ang panguna nga hinungdan sa paggamit sa chicory sa type 2 diabetes mao ang presensya sa inulin sa tanum (dili malibog sa insulin).

Ang epekto sa inulin sa lawas sa tawo:

• Nag-ambag sa usa ka epektibo nga pagkunhod sa glucose sa type II nga mga diabetes, ug ang mga pasyente nga nagsalig sa insulin mahimo’g makuha ang labing ubos nga dosis sa insulin,
• gihinloan ang lawas sa bug-at nga metal ug radionuclides,
• naglig-on sa mga bukog ug nanalipod batok sa mga bali
• nagpadako sa resistensya
• motabang sa pagpakig-away batok sa sobra nga gibug-aton,
• normalizes karbohidrat ug tambok metabolismo, nga makatabang sa pagpakunhod sa gana sa pagkaon.

Ang Chicory mapuslanon alang sa diabetes ug sa uban pang mga hinungdan, nga mao:

• sabaw gikan sa gamot sa tanum adunay usa ka aksyon nga choleretic ug diuretic ug gigamit kini alang sa cystitis, nephritis, cirrhosis, sakit sa gallstone ug hepatitis,
• lainlaing mga produkto sa gawas nga gibase sa tanum (mga manok ug mga lotion) makatabang sa pagpasig-uli sa katahum sa panit ug kahimsog, paglimpyo sa mga pores, tono, paghinlo, paghupay sa panghubag ug pag-ayo sa mga samad.

Ang tsaa nga hinimo gikan sa mga bulak nga chicory makatabang sa pagpakalma sa sistema sa nerbiyos, gireseta kini alang sa grabe nga stress, insomnia, neurosis ug hypertension.

Ingon man, ang ilimnon usa ka kusganon nga pamaagi sa pagpugong batok sa daghang mga sakit ug mga komplikasyon nga kanunay nga mahitabo batok sa background sa diabetes.

Ang Chicory epektibo sa pagtambal:

• atherosclerosis,
• makatakod ug mga sakit nga viral, etc.

Ang komposisyon sa chicory naglangkob sa daghang mga elemento sa micro ug macro, nga adunay lainlaing mga kabtangan ug nakaapekto sa daghang mga organo, mao nga adunay pipila nga mga kontra sa tanum:

• alerdyik reaksyon sa mga sangkap chicory,
• mga sakit sa baga ug bronchi,
• taas nga presyon sa dugo
• ulser, gastritis ug uban pang posible nga mga sakit sa gastrointestinal tract,
• kapakyasan sa atay ug kidney,
• varicose veins,
• hemorrhoids ug uban pa

Sa kaso sa diabetes mellitus, kinahanglan nga mokonsulta sa imong doktor bahin sa posibilidad nga pag-inom og ilimnon gikan sa chicory aron dili maapil ang mga komplikasyon

Ang ilimnon nga chicory parehas sa lami ug humot sa ordinaryong itom nga kape, apan wala kini sulod nga caffeine. Kini mahimo nga hubog nga walay asukal, nga dili madaut ang lami. Salamat sa usa ka halapad nga mapuslanon nga mga sangkap ug mga kalidad nga medisina, kini nga ilimnon nagpauswag sa maayo nga kahimtang sa diabetes, nagpaubos sa lebel sa glucose ug nagpauswag sa kahimsog.

Kung nagpili sa matunaw nga chicory sa usa ka tindahan, kinahanglan nimo nga pamilyar ang komposisyon sa produkto, tungod kay, sa kasamaang palad, ang mga modernong tiggama kanunay nga gigamit ang lainlaing mga kemikal ug mga additibo nga makadaot sa lawas sa paggama aron makunhuran ang gasto sa produkto ug pahalugwayan ang kinabuhi sa estante.

Ang powder nga instant nga mga ilimnon adunay sulod nga chicory extract. Aron makuha kini, ang gamut sa sinugdan gipailalom sa taas nga temperatura ug gipauga, dayon gidugmok ug gilat-an (dugang pa, ang pipila nga mga sangkap mahimo nga idugang sa tubig aron mapalambo ang lami, kahumot ug uban pang katuyoan). Sunod, ang likido gikuha pinaagi sa pagsuut ug usa ka pulbos nga nakuha diin ang mga preservatives mahimong sagol. Siyempre, kining tanan negatibo nakaapekto sa kalidad ug kapuslan sa ilimnon.

Ang usa pa nga kadaut sa chicory soluble powder mao ang kamatuoran nga imposible nga mahibal-an ang kalidad sa pasiuna nga hilaw nga materyal.

Mao nga hinungdan nga sa diyabetes labi pa nga mapuslanon ang paggamit sa dili matunaw nga chicory.

Unsa man ang kalainan tali sa matunaw ug dili matunaw nga chicory? Daghan ang kalainan - ang dili masulbad nga ilimnon usa ka 100% nga natural nga produkto. Ang komposisyon sa label sa ingon nga ilimnon kanunay nga adunay inulin, ug kini usa ka garantiya nga ang ilimnon makabenepisyo sa diabetes. Ang tinuud nga kini nga substansiya gilaglag pinaagi sa dugay nga pagkaladlad sa temperatura nga 90 degrees Celsius, ug sa panahon sa paghimo og usa ka kinuha alang sa usa ka matunaw nga ilimnon, ang tanom gilat-an. Walay duhaduha nga ang inulin wala sa matunaw nga chicory.

Aron makuha ang usa ka makahubog nga ilimnon gikan sa dili masulbad nga chicory, kinahanglan nimo mahibal-an kung giunsa kini paghugas sa husto.

Pag-andam tinadtad nga chicory (1 kutsarita sa 2 tasa nga tubig). Pagdala sa linat-an nga tubig sa usa ka hubag ug kuhaa gikan sa kainit. Pagdugang chicory ug isagol. Ibilin ang ilimnon alang sa 7-10 ka minuto, unya ibutang sa usab usa ka gamay nga kalayo. Sa diha nga ang likido magsugod sa pagpabukal, kuhaa gikan sa kalan ug palabihan. Mahimo nimong idugang ang dugos, lemon o gatas. Sa ting-init, ang usa ka pinalamig nga ilimnon nga chicory nakapalong sa kauhaw sa hingpit.

Hinungdanon! Paglikay sa pagbukal, kung dili ang mapuslanon nga mga sangkap mawala.

Gitugotan nga mag-andam usa ka ilimnon sa usa ka taghimo og kape, apan, sa kini nga kaso, ang temperatura mahimo nga labi ka taas, nga mahimong makaapekto sa mga kabtangan sa pag-ayo.

Bisan pa sa kamatuoran nga ang glycemic index (GI) sa chicory mao ang 15, sa diabetes mellitus kinahanglan nimo nga mag-inom usa ka ilimnon sa limitado nga kantidad - dili sobra sa duha ka tasa matag adlaw.

Mahimo ba ako nga moinom og chicory uban ang diabetes? Ang bisan kinsa nga doktor motubag nga ang mga diabetes kinahanglan kanunay nga moinum niini nga ilimnon. Dili lang gipaubos sa Chicory ang asukal sa dugo, apan usab normalizes ang pagtunaw, pagpanalipod batok sa mga sakit sa sistema sa cardiovascular, atay ug kidney ug naghimo sa kakulangan sa mga bitamina, mineral, ug uban pang mga mapuslanon nga sangkap sa lawas sa mga pasyente.

Unsang mga matang sa chicory ang makit-an sa mga estante sa tindahan ug kung giunsa ang pag-ila sa usa ka peke nga gihulagway sa video sa ubos.

Mahimo ba ako nga moinom og chicory sa diabetes ug madugangan ba ang asukal sa dugo?

Gihatagan kami sa kinaiyahan daghang mga tanum nga makapaubos sa glucose sa dugo. Apan pipila ra ang makatabang. Ang labing epektibo alang sa diabetes mao ang chicory.

Kini usa ka tanum nga dugos, mapuslanon alang sa tibuuk nga organismo. Tungod kay gipugngan niini ang pagdugang sa konsentrasyon sa glucose sa dugo, nag-ambit sa pagdugang sa pagkamalahutayon sa lawas sa mga epekto sa mga hilo, kolesterol, mga problema sa bituka microflora, daghan ang interesado kung moinom ba og chicory kung adunay diabetes (labi na ang ikaduha nga tipo)?

Ang inulin, nga nasudlan sa chicory (mga 60%), usa ka polysaccharide kansang komplikado nga epekto hinungdanon kaayo alang sa mga pasyente nga adunay sakit nga asukal. Kini ang mga hibla, karbohidrat ug prebiotic (mga sangkap nga naghatag suplay sa mga bakterya nga hinungdanon alang sa lawas sa mga tinai ug gipauswag ang ilang pagpanganak). Ang inulin nag-normalize sa trabaho sa daghang mga sistema sa lawas. Busa, alang sa mga pasyente nga adunay diabetes (bisan unsa man ang tipo), kini mapuslanon kaayo. Gikinahanglan nga moinom og chicory, tungod kay:

1. Gikuha niini ang mga radionuclides gikan sa lawas, ingon man ang mabug-at nga mga metal, ang panagtigum diin ang mga digestive organo ug vascular cells kanunay nga nag-uban sa usa ka "matam-is nga sakit".
2. Nagdasig sa pagtubo sa bukog, sa ingon pagpanalipod batok sa mga bali nga dili maayo tungod sa kalisud sa pag-ayo.
3. Maayo nga makaapekto sa atay (sa panahon nga type 1 diabetes, kini dali nga makuhaan sa cirrhosis).
4. Gipalig-on niini ang immune system, nga hinungdanon tungod kay ang mga pasyente nga adunay usa ka "sakit nga asukal" nameligro sa kanunay nga makatakod nga mga sakit, ug ang pagtambal mahimong may problema.
5. Naghatag sa ilimnon usa ka tam-is, nga wala pagdugang kaloriya, ug busa dili tugutan ang hitsura sa sobra nga kg ug normal ang konsentrasyon sa asukal.

Pinasukad sa mga mapuslanon nga epekto sa inulin sa lawas, makahinapos kita nga ang chicory sa diabetes mahimong mapuslanon. Dugang pa, ang usa ka ilimnon gikan sa usa ka tanum nga medisina nag-normalize sa gibug-aton, nga hinungdanon kaayo alang sa usa ka sakit.

Ang paggamit sa chicory alang sa mga diabetes mapuslanon:

Ang Chicory Mahimo nga Magamit Alang sa Diabetes

1. Naghatag ang tanum og usa ka tonic nga epekto. Adunay usa ka pag-agay sa kalihokan pagkahuman sa pagkuha sa ilimnon nga giandam gikan sa chicory root. Girekomenda sa mga doktor nga pulihan kini sa kape ug uban pang mga caffeinated drinks, kini usa ka paagi aron mapukaw ang lawas nga wala’y kadaut niini. Nahitabo kini tungod sa presensya sa mga bitamina gr. B, nga responsable alang sa paghatud sa mga timailhan sa paglihok ubay sa mga tumoy sa nerbiyos ug pagdasig sa sentral nga gikulbaan nga sistema. Gipugngan sa komposisyon sa bitamina ang pag-uswag sa polyneuropathy (ang sakit kanunay nga nakit-an sa mga pasyente nga adunay "sakit sa asukal").
2. Ang pag-inom maayo nga makaapekto sa kahimtang sa buhok ug panit pinaagi sa pagdugang sa microcirculation sa dugo sa mga sapaw sa nawong sa panit.
3. Gipaubos sa chrisory ang asukal sa dugo. Tungod kini sa inulin nga naglihok sa metabolismo sa karbohidrat, sa ingon gipugngan ang pagkahitabo sa kalit nga mga pagbag-o sa sulud sa glucose.
4. Ang regular nga paggamit sa chicory makatabang sa pagpakunhod sa timbang. Nahinabo kini tungod sa sulud sa parehas nga inulin ug pectin, nga wala magtugot sa mga carbohydrates ug tambok nga dali nga masuhop sa tinai, sa ingon "nagpabusog" sa lawas sa gagmay nga mga bahin. Kini hinungdanon kaayo alang sa mga pasyente nga nag-antos sa hilabihang katambok.

Ang chicory nga adunay type 2 nga diabetes mahimong mahubog nga walay kahadlok. Wala’y espesyal nga contraindications alang sa pag-inom. Ang bugtong contraindication mao ang personal nga dili pagpugong.

Uban sa bronchitis o laing sakit sa sistema sa respiratory, chicory, ingon man mga tambal nga gibase sa kini, kinahanglan nga biyaan, tungod kay nagdugang ang ubo.

Mamatikdan nga ang ilimnon mosangput sa vasodilation, mao nga ang chicory kinahanglan mahubog sa grabe nga pag-amping sa kaso sa mga varicose veins, vascular sakit ug hemorrhoids.

Sa kinatibuk-an, ang makahilo nga ilimnon dili makadaot. Apan kinahanglan nga dili nimo kini sobra: dili nimo kini mahimo nga dili mapugngan ug sa kadaghan.

Paggamit chicory sa kasarangan

Kasagaran, ang gamut nga chicory gigamit alang sa type 2 diabetes. Ang hilaw nga materyales nga nakolekta, hingpit nga namala ug maayo kaayo nga yuta.

Mahimo ka makapalit dayon nga chicory sa mga tindahan. Apan sa parehas nga oras, pagpaila sa kini sa pagkaon, ang usa kinahanglan higpit nga sundon ang mga panudlo alang gamiton.

Aron mahimo ang mga paagi sa pagpugong ug pagtratar sa diabetes, ang mga mosunud nga lahi sa mga tambal nga kanunay nga gigamit.

Ang kanding cinquefoil, rosehip, mint, cyclic hilaw nga materyales, juniper (duha tsp matag usa) ibutang sa sulud ug gisagol nga maayo hangtod ang mga sangkap parehas nga gipang-apod-apod. Gibalhin ngadto sa usa ka thermos, ibubo ang 0.25-0.3 ka litro nga init nga tubig. Hugot nga pagsirado ang tabon ug biyaa kini sa kini nga kahimtang sulod sa 3 ka oras.

Na-filter. Girekomenda ang tibuuk nga pag-inom, nga gibahin ang tulo. Ang pagdawat sa pagpuga gidala sa wala pa ang pagkaon. Ang gidugayon sa pagtambal mao ang 14 ka adlaw.

Paggaling ug pagkuha 2 tbsp. l chicory gamut, pagbalhin sa usa ka saucepan, ibubo 1 litro nga tubig nga Nagabukal ug magluto alang sa usa ka quarter nga oras sa labing gamay nga kalayo. Ang cooled sabaw gisala. Uminum kini kinahanglan nga 0.1 ka litro sa 15 ka minuto sa wala pa ang matag kan-anan. Ang dagan sa pagtambal 1 ka bulan.

Ang giputos nga nettle, kanding, chicory, dandelion, walnut foliage, 3 tbsp. Gisagol sa usa ka sarsa. l matag usa, ibubo 0,5 tubig, paghulat alang sa hubag ug lutoon sa 5 minuto. Pagkahuman tabonan og maayo ug himua kini nga sulud sa usa ka oras. Aron pagsala. Girekomenda ang sabaw nga moinom og 0.25 ml tulo ka beses / adlaw sa dili pa mokaon. Ang pagtambal gidala sa usa ka bulan.

Alang sa pag-andam usa ka ilimnon, chicory root powder sa kantidad nga 2 tsp. ibubo ang nagbukal nga tubig. Ang ilimnon infused alang sa 5 minuto, ug mahimo nimo kini imnon. Sa kini nga kaso, ang pagdugang sa gatas dili gusto, tungod kay mahimo’g maghagit ang presyur sa mga pagpauswag.

Kinahanglan nimo masabtan nga ang diabetes usa ka grabe nga sakit, busa, ang mga resipe sa folk kinahanglan nga kuhaon lamang uban ang pagtugot sa nagtambong nga doktor.

Ang bisan kinsa nga doktor motubag oo sa pangutana kung ang chicory mahimong hubog nga adunay type 2 diabetes o dili. Kini nga ilimnon wala’y ikalimod nga kawala, ingon usa ka maayong kapuli sa kape. Ug sa parehas nga oras, sa kombinasyon, adunay epekto nga adunay terapyutik sa daghang mga sakit, lakip ang diabetes. Pagkahuman mabasa ang kini nga artikulo, mahibal-an nimo kung ang chicory makapamenus sa asukal sa dugo, ug sa mga kaso kini mapuslan gihapon alang sa mga diabetes.

Bisan pa sa kamatuuran nga ang lami sa chicory katingalahan nga susama sa kape, ang caffeine hingpit nga wala niini. Ug kini usa ka hinungdanon kaayo nga positibo nga kabtangan sa kini nga ilimnon, tungod kay wala madala ang negatibo nga mga aspeto nga labi ka kinaiya sa kape. Una sa tanan, ang chicory dili makapukaw sa sistema sa nerbiyos, ug bisan pa sa sukwahi, kini molihok nga makapahupay, samtang nagpahinabo sa usa ka kusog nga kusog sa lawas ug maayong kahimtang.

Kini nga epekto gipatin-aw pinaagi sa presensya sa tanum sa usa ka talagsaon nga glycoside - intibine, nga naghatag usa ka mapait nga lami ug kaylap nga gigamit sa parmasyutiko sa paghimo og mga tambal nga normal ang kalihokan sa nerbiyos nga sistema. Ang mga bitamina sa grupo B, nga gilangkuban sa daghang mga ilimnon, adunay mapuslanon nga epekto niini.

Ang kaayohan sa chicory sa diabetes mellitus mao nga kini adunay gamay nga glycemic index (15). Kini nga tanum adunay usa ka matam-is nga lami ug mahimo, sa pila ka sukod, pulihan asukal, sa hingpit nga pagkawala sa mga karbohidrat sa sulod niini. Bisan pa, dili nimo kinahanglan imnon kini sa walay kutub nga kantidad, kapin sa 1-2 nga tasa matag adlaw.

Una sa tanan, ang chicory mahimong mapuslanon alang sa sobra nga sobra nga mga pasyente sa diabetes, tungod kay kini adunay kabtangan nga positibo nga nakaapekto sa mga proseso sa metaboliko, ug usab, salamat sa intibin glycoside, nga may posibilidad nga makunhuran ang gana sa pagkaon.

Kung nag-andam usa ka ilimnon, dili maayo nga ibubo ang chicory sa tubig nga nagabukal, mas maayo nga buhaton kini nga adunay mainit nga tubig o gatas.

Mapuslanon kaayo ang Chicory tungod sa potassium, magnesium ug iron. Kini nga mga elemento labing hinungdanon alang sa kinabuhi sa tawo. Dasigon sa potassium ang kalihokan sa kasingkasing, pagmobu sa pag-ayo ug pagpa-normal sa presyon sa dugo. Ang usa ka ilimnon gikan sa chicory mahimong labing maayong kapuli sa kape alang sa mga nag-antos gikan sa mga sakit sa kasingkasing o vascular.

Ang iron aktibo nga nalambigit sa hematopoiesis ug nagtambal sa anemia. Ang magnesium dilates mga sudlanan sa utok, nagsuporta sa kalihokan sa kasingkasing ug kinahanglan alang sa tachycardia, sakit sa coronary sa kasingkasing, ug atherosclerosis.

Aron makuha ang hingpit nga kaayohan sa kini nga katingad-an nga tanum nga mahimong mopuli sa usa ka tibuuk nga parmasya, mas maayo nga gamiton kini sa natural nga porma niini, dili pagpalit sa usa ka andam nga hinimo nga ilimnon sa pulbos, apan bug-os o putlon ang mga piraso ug piniritong gamot. Mahimo sila gigiling sa usa ka gilingan sa kape o giluto sa kini nga porma. Ang tinuod mao nga ang pagproseso sa teknolohiya gidala sa taas nga temperatura, ingon usa ka sangputanan diin mamatay ang tanan nga mga mapuslanon nga sangkap. Sa kini nga kaso, ang kaayohan sa chicory sa diyabetes nagduhaduha.

Si Chicory makahimo sa paghatag mga bitamina sa tibuuk nga tuig. Kinahanglan lamang kini nga hapsay nga pag-andam niini, ug dayon ihatag ang mga kinahanglanon nga kondisyon alang sa pagtipig.

Girekomenda sa mga doktor ang paggamit sa chicory sa mga diabetes tungod sa sulud sa inulin dinhi, nga kinahanglan nga ipaubos ang asukal sa dugo, ingon man ang mga tawo nga wala’y diabetes alang sa paglikay sa kini nga sakit.

Wala’y inulin sa tsaa, labi pa sa kape, ug busa ang chicory sa kini nga respeto labaw sa tanan nga uban nga mga ilimnon.

Kung ang chicory nahugasan uban ang matam-is nga pastry, ang inulin nga sulod niini makunhuran ang GI sa produkto, nga mao, ang rate sa pagsuyup sa glucose. Ingon usa ka sangputanan, ang tanan nga glucose nawala, apan wala’y mausab ngadto sa adipose tissue.

Ang sulud nga inulin nagsilbi usab usa ka natural nga anticoagulant, nga mao, adunay kaarang nga manipis ang dugo, himuon kini nga labi nga likido, sa ingon mapugngan ang pagporma sa mga clots sa dugo sa mga ugat sa dugo. Kung kanunay kang nag-inum sa mga ilimnon gikan sa chicory, nan ang mga clots sa dugo dili maporma.

Ang inulin usa ka labing kaayo nga prebiotics ug nagsilbi nga pagkaon alang sa normal nga microflora sa lawas sa tawo, pag-amuma niini ug pagpauswag sa aktibo nga kinabuhi, pagpauswag sa sistema sa digestive, adunay mga kabtangan nga astringent ug makatabang sa pagwagtang sa mga sakit, ug dili motugot ang mga proseso sa panghubag. Ang resistensya nag-uswag tungod sa pagtubo sa normal nga microflora.

Ang matag pasyente nga adunay diabetes kinahanglan adunay maayo nga kahibalo sa mga pagkaon nga iyang gikaon. Mahitungod sa chicory sa kaso sa type 2 nga sakit, una sa tanan, kinahanglan nimo nga adunay mosunod nga datos:

Ang sulud nga kaloriya - 20-22 Kcal / 100 g

Sa type 1 diabetes, kinahanglan mahibal-an sa pasyente ang GI sa produkto:

Glycemic Index - 15

Mahibal-an nimo ang sulud sa kaloriya ug uban pang mga datos sa produkto pinaagi sa pagbasa niini sa packaging.

Ang Chicory, sama sa bisan unsang tambal, adunay mga contraindications ug mga limitasyon niini nga gigamit. Alang sa mga tawo nga adunay diabetes, ang chicory dili gusto kung sila adunay nahiuyon nga mga sakit nga nahiuyon sa mga sakit sama sa hika, makahadlok nga brongkitis, tungod kay ang chicory adunay mga butang nga makapasamot sa pag-ubo.

Usab, ang ilimnon contraindicated sa mga diabetes sa kaso sa varicose veins, hemorrhoids.

Tungod kini sa pipila nga mga elemento sa chicory nakatampo sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo. Ug usab dili nimo mahimo nga maiinom uban ang gastritis ug ulser sa tiyan.

Ang kadaut sa chicory alang sa mga diabetes mahimo’g mahitabo kung kini mausik sa daghang kantidad, ingon man sa indibidwal nga dili pagpugong, kung ang pag-inum hinungdan sa usa ka pagpalala sa usa ka alerdyik nga kinaiya.

Gibaligya ang Chicory sa lainlaing mga porma. Ingon usa ka lagda, gipalit namon kini nga andam na, sa porma sa powder. Aron mahibal-an kung presko kini ug uban pa nga mga kinaiya, tan-awa ra ang pakete diin gitipig kining produkto. Una, ang usa ka petsa sa pag-expire kinahanglan i-imprinta. Ug ikaduha, kung kuhaon mo kini sa imong mga kamot ug ipahid kini sa imong mga tudlo sa gamay, ang chicory powder kinahanglan nga malaksi ug malutong sa paghikap, kini nagpaila nga ang mga kondisyon sa pagtipig dili gilapas. Ang presensya sa mga bugal ang magsulti nga ang umog adunay sulod sa pakete, ang produkto nahimo nga mamasa ug nagsugod na nga nagkagrabe. Mas maayo nga magdumili sa ingon usa nga pagpalit.

Kung nakuha ang chicory sa orihinal nga kahimtang niini, kana, sa dagway sa usa ka ugat, kinahanglan kini nga tuyuon sa usa ka kaldero ug pagprito og gamay. Pagkahuman ra sa paggaling sa usa ka gilingan sa kape o rehas sa maayong grater.

Gikinahanglan nga ipadayon ang chicory sa usa ka higpit nga sirado, ngitngit nga lugar, labi ka cool, bisan sa ref.

Ang chicory powder labi ka brownish ang kolor, apan mahimo’g lainlain ang mga shade. Kung ang produkto moagi sa dili kaayo litson sa panahon sa proseso sa paghimo, adunay labi ka baga nga landong, daghan nga mga bitamina ang magpabilin, apan ang lami lami ra kaamgid sa kape. Uban sa labi ka mainit nga litson, ang chicory makakuha labi ka itum nga kolor, ang lami niini mahimong labi ug labi ka ilimnon nga "buntag".

Hinungdan nga masiguro nga ang istruktura sa chicory powder parehas. Ang dili maalam nga mga tiggama mahimo’g mogamit sa lainlaing mga kahugawan aron maminusan ang gasto sa produkto, ug sa ingon makahimo usa ka dako nga ganansya kung kini ibaligya. Ang usa ka pasyente nga adunay diabetes, nakuha ang chicory, nagpaabut nga wala’y carbohydrates. Apan kung ang usa ka ilimnon nga gitawag nga "Chicory" gihimo gikan sa sebada, nan atua na sila sa hingpit.

Aron malikayan ang mga fake, mas maayo nga mopalit usa ka likido nga kinuha sa chicory. Kung, bisan pa, ang kapilian nahulog sa usa ka pulbos nga ilimnon, ang kalidad sa produkto mahimong susihon sa mosunud nga paagi. Ihulog ang usa ka tulo sa yodo. Kung ang powder nakakuha usa ka purpura nga tint, nan kini nagpasabut nga adunay mga lugas sa yuta.

Ang Chicory usa ka maayo kaayo nga produkto alang sa pagpadayon sa kahimsog sa lawas bisan pa sa diyabetes ug uban pang mga sakit nga dili malikayan nga moduaw sa usa ka tawo nga adunay pagtaas nga edad. Ang mga sangkap nga anaa sa chicory adunay daghang epekto sa lawas, ug makapugong sa hitsura sa lainlaing mga problema nga may kalabutan sa kahimtang sa tawo.

Ang usa sa labing mapuslanon nga tanum alang sa mga pasyente nga diabetes mahimo nga maisip nga chicory. Adunay kini usa ka talagsaon nga komposisyon ug mga kabtangan nga mapuslanon nga makaapekto sa lawas sa usa ka tawo nga nag-antos sa diabetes mellitus (DM). Unsa man gyud ang kaayohan niini nga tanum alang sa mga tawo nga nag-antos sa ingon nga patolohiya?

Ang Chicory usa ka tanum, tanan nga mga bahin nga nakabenepisyo sa lawas sa tawo. Alang sa mga katuyoan sa therapeutic, mahimong magamit ang mga mosunod:

• gamut nga chicory
• dahon ug lindog
• mga bulak.

Ang labing kadaghan nga sangkap nga mapuslanon alang sa mga pasyente nga diabetes makita sa gamut sa tanum.

Ang mga gamot ug dahon sa chicory naglangkob sa 60% sa ingon usa ka polysaccharide sama inulin. Tungod niini, mahimo kini magamit ingon nga usa ka dugang ingon usa ka kapuli sa asukal ug starch.

Dugang pa, ang komposisyon sa tanum naglakip sa:

• hinungdanon nga lana
• organikong mga asido
• tannins
• protina ug tambok,
• bitamina sa grupo B, A, P, C,
• ang ingon nga hinungdanon nga elemento sa micro ug macro ingon iron, phosphorus, potassium, sodium, choline.

Sa pagdiyeta sa mga diabetes, ang mga dahon nga chicory kanunay nga gigamit, nga gidugang sa tanan nga mga lahi sa salads.

Ang pagkonsumo sa chicory adunay mapuslanon nga epekto sa daghang mga organo ug sistema sa lawas. Paghisgot bahin sa mga mapuslanon nga kabtangan sa kini nga tanum nga mahimo’g dugay. Sa ingon, ang iron ug potassium, nga bahin sa tanum, adunay positibo nga epekto sa kasingkasing ug sa tibuuk nga sistema sa cardiovascular, nga gitugotan ka nga epektibo nga makaatubang sa mga grabe nga sakit sama sa atherosclerosis, ischemia, tachycardia, vasodilation, etc.

Ang mga bitamina sa grupo sa B nag-normalize sa pag-andar sa sistema sa nerbiyos, adunay malumo nga mga epekto nga makapahinuklog, nga naghatag usa ka tawo nga usa ka bayad sa kusog ug kusog.

Ang regular nga pagkonsumo sa chicory adunay mapuslanon nga epekto sa trabaho sa digestive tract. Ang mga tawo nga naggamit sa chicory panagsa ra moreklamo sa bisan unsang mga problema sa ilang tiyan ug tinai.

Ingon man, ang tanum adunay usa ka gilitok nga anti-inflammatory nga epekto, naghatag kusog nga pagbag-o sa nadaot nga mga tisyu tungod sa mga kabtangan nga antimicrobial.

Mapuslanon nga kabtangan sa chicory. Giunsa paggamit ang usa ka milagrosong tanum aron dili makadaot sa lawas. Konsultasyon sa mga espesyalista.

Nahibal-an usab sa among mga katigulangan nga ang chicory epektibo kaayo ug mapuslanon alang sa diabetes. Nagrepresentar sa usa ka sangkap nga sama sa insulin, gigamit ang chicory alang sa mga therapeutic ug prophylactic nga katuyoan sa kini nga sakit. Ang regular nga paggamit niini naghatag:

Tungod sa katakus nga dali nga mabugnaw ang lawas, ang chicory makatabang sa mga tawo nga adunay diabetes, mas dali nga sundon ang diyeta nga girekomenda sa doktor ug dili "mag-antus" pag-ayo, makasinati sa sobra nga kahasol bahin sa naglungtad nga mga pagdili sa pagkaon.

Ang uban nga mga mapuslanon nga kabtangan sa chicory sa diabetes:

• normalize ang sistema sa cardiovascular,
• gipadali ang metabolismo,
• adunay usa ka gilitok nga anti-makapahubag, antimicrobial nga epekto,
• naghatag usa ka dali nga choleretic ug diuretic nga epekto,
• nagdugang sa panit nga panit, hingpit nga nakapaayo sa epidermis,
• nagpasiugda sa labing kusog nga pag-ayo sa mga samad,
• mapuslanon nga epekto sa pag-andar sa sistema sa nerbiyos (nagtugot kanimo sa pagsagubang sa neurosis, insomnia, dugang nga kabalaka, ug uban pa).

Bisan sa kamatuoran nga ang industriya sa pagkaon sa modernong nagtanyag chicory sa lainlaing mga porma ug mga tipo sa mga diabetes, ang chicory sa usa ka matunaw nga porma giisip nga labing popular. Nabaligya kini sa daghang mga grocery store ug parmasya. Ubos ang gasto niini, mao nga ang kadaghanan sa mga diabetic makahimo sa paglakip sa pagkaon sa ingon usa ka mapuslanon nga suplemento sa nutrisyon sa porma sa usa ka pulbos nga nakuha gikan sa mga gamot sa usa ka tanum.

Natunaw nga chicory Utang sa iyang pagkapopular dili lamang sa mga mapuslanon nga kabtangan, apan usab sa pagpagaan sa paggamit. Aron maandam ang usa ka milagrosong ilimnon, ibubo ra ang nagbukal nga tubig niini ug ipuga kini sa daghang mga minuto.

Girekomenda sa mga doktor ang pag-ubos sa matunaw nga chicory nga wala’y mga additives o hugaw (pananglitan, cinnamon o kakaw), tungod kay kini adunay sulod nga labi ka mapuslanon nga mga sangkap. Ang labing maayo nga lami sa matunaw nga chicory nagtugot kanimo sa pag-inom bisan wala’y pagdugang asukar.

Ang dali nga chicory makatilaw sama sa kape. Bisan pa, wala kini magdala sa ingon nga makadaot sa lawas ingon nga mga caffeinated drinks.

Siyempre, ang usa ka matunaw nga ilimnon dili makapanghambog sa parehas nga kantidad sa mga mapuslanon nga elemento sa micro ug macro ingon "puro" nga chicory. Bisan pa, ang ingon nga pag-inom adunay mapuslanon nga epekto sa lawas, nga adunay usa ka malumo nga tonic ug pag-ayo nga epekto.

Ang dali nga chicory mao ang labing maayo nga kapuli sa kape ug tsaa, dili lamang alang sa mga diabetes, kundi usab alang sa hingpit nga himsog nga mga tawo.

Dugang pa, ang matunaw nga chicory makatabang sa pagpakunhod sa asukal sa dugo, pagpaandar sa mga proseso sa metaboliko.

Ang uban pang mga mapuslanon nga kabtangan sa matunaw nga chicory, tungod kay girekomenda kini alang sa diabetes sa una ug ikaduha nga tipo:

• adunay pagpahiuli nga epekto sa lawas,
• pukawon ang resistensya
• nagpalambo sa panunaw,
• nakatampo sa pagporma sa normal nga microflora sa tinai,
• mapuslanon nga epekto sa buhat sa atay ug kidney, ang mucous membrane sa mga mata (nga hinungdanon kaayo alang sa diabetes).

Sama sa nahisgotan na, girekomenda ang chicory aron magamit sa diabetes tungod sa kaarang sa pag-normalize sa lebel sa glucose sa dugo. Tungod niini nga hinungdan, mahimo kini gamiton dili lamang alang sa paglikay, apan usab alang sa pagtambal sa mga sakit sa una ug ika-2 nga tipo.

Sa ika-2 nga tipo sa sakit, ang chicory nakatampo sa usa ka paspas nga pagkunhod sa asukal sa dugo sa kusog nga pagtubo niini. Sa type 1 nga diyabetes, gigamit kini aron maminusan ang dosis sa nag-unang tambal.

Bisan pa ang tanan nga mga bahin sa tanum mapuslanon alang sa mga diabetes, ang gamut mao gihapon ang labing bililhon. Ang pagkonsumo sa diabetes adunay hinungdan nga papel sa pagpugong ug pagtambal sa diabetes sa una ug ikaduha.

Aron makuha ang labing kadaghan nga epekto sa therapeutic gikan sa mga gamot sa tanum, mahimo ka mag-andam sa ingon usa ka "tambal" sa imong kaugalingon. Aron mahimo kini, pa-uga ang mga gamot sa chicory, lightly frying sa usa ka kalaha. Pagkahuman - galinga ug pabukala ang tubig. Pagkahuman igawas ang sangputanan nga sagol nga makuha ang usa ka uga nga salin, nga mahimo’g usa ka nahuman nga produkto.

Ang diyabetis mahimo’g mag-andam usa ka daghan nga lami ug kaayo himsog nga ilimnon gikan sa chicory root.

Ang ilimnon nga gamut. 30-40 g sa mga gamot sa yuta nga chicory ibubo 0,5 litro nga tubig nga Nagabukal. Ibutang ang kalayo ug simmer sa 10-15 minuto. Pagkahuman - palabihan ug cool sa temperatura sa kwarto. Ang usa ka lamian nga ilimnon kinahanglan mahubog 1/3 nga tasa 2-3 beses sa usa ka adlaw.

Pagbutang sa gamut. Ang 2-3 nga kutsara sa chicory root powder ibubo 2 tasa nga nagbukal nga tubig ug pabuga kini sa daghang oras. Pag-inom og 0,5 tasa hangtod upat ka beses sa usa ka adlaw.

Uminum sa chicory ug gatas. Giandam kini sa parehas nga paagi ingon sa gipahayag sa una nga resipe, apan sa pagdugang sa gatas, paborito nga mga panakot ug uban pang himsog nga mga utanon.

Wala’y kinahanglan idugang ang asukal sa kana nga mga ilimnon. Hinuon, mahimo nimo gamiton ang mga sweeteners. Wala nila himua ang ilimnon nga dili kaayo himsog, apan sa parehas nga panahon usahay mapalambo ang makalipay nga lami niini.

Bisan pa sa tanan nga mga kaayohan sa chicory, ang mga inum gikan niini kinahanglan nga mokaon sa limitado nga kantidad aron dili makadaot ang lawas.

Tincture alang sa pagpahid sa mga samad. Sa diabetes, ang gamot sa chicory angay dili lamang alang sa pagkaon, kundi alang usab sa gawas nga paggamit. Kung ang dugay nga wala’y pag-ayo nga mga samad nagpakita sa nawong sa panit, mahimo nimong ihanda ang mosunod nga tincture: 10-15 g sa mga nahugno nga mga gamot sa sagbot ibubo sa usa ka baso nga sudlanan nga 40 ml nga alkohol. Tabuni ang sulud ug ibutang sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa 7-10 ka adlaw. Pagkahuman niini nga panahon, ang tincture mahimong gamiton alang sa pagpahid sa mga sakit nga panit nga adunay mga sakit sa panit.

Sa kadaghan, ang chicory usa ka tanum nga maayo nga gitugot sa kadaghanan sa mga tawo. Ang nag-unang kontraindiksiyon sa pagkonsumo niini dili pagpihig sa kaugalingon. Sa pipila ka mga kategoriya sa mga tawo, ang pagkaon sa usa ka tanum mahimo’g hinungdan sa mga reaksiyon sa alerdyi, bisan pa ang hinungdan nga ang chicory wala nahisakop sa kategorya sa mga allergens ug hinungdan nga ang mga alerdyi talagsa ra.

Kasagaran, kini mahimo nga makita tungod sa usa ka igo nga kadaghan sa bitamina C sa komposisyon niini. Busa, ang mga tawo nga dili motugot sa mga bunga sa sitrus kinahanglan magpaila sa usa ka mapuslanon nga tanum sa pagkaon nga adunay hilabihang pag-amping, nga maampingon ang pagtubag sa tubag sa lawas sa usa ka bag-ong produkto. Kung ang usa ka tawo nakamatikod nga human makonsumo sa chicory sa pagkaon sa bisan unsang porma, naugmad niya ang mga sintomas sa allergy (rashes, galis, kolor sa panit, ug uban pa), mas maayo nga isalikway ang produkto. Dugang pa, ang chicory gi-contraindicated sa mga tawo:

Dugang pa, ang chicory kinahanglan nga itapon samtang nagakuha sa bisan unsang mga antibiotiko, tungod kay kini hinungdanon nga pagkunhod sa pagka-epektibo sa tambal ug pagsuyup sa lawas.

Giisip sa pipila nga mga eksperto nga ang chicory dili usa ka labi ka mapuslanon nga tanum, nga sa ilalum sa pipila ka mga kahimtang mahimong makadaot sa kahimsog. Pananglitan:

• Aron mahimo ang dugang nga kapit-os sa cardiovascular nga sistema, ang presyur nga pagtaas ug bisan ang arrhythmia (mag-inom lamang sa gatas). Bisan pa sa kamatuoran nga ang ingon nga kombinasyon sa mga produkto ingon og normal, mas maayo nga mag-inum nga duha nga mga ilimnon nga gilain gikan sa usag usa.
• Sa dili makontrol nga pag-inom, ang chicory makahadlok sa pag-andar sa atay ug sistema sa nerbiyos, hinungdan nga ang pipila ka mga tawo mahimo’g mabug-atan.
• Sa pipila ka mga kategorya sa mga tawo, ang pagkaon nga chicory mahimong mosangput sa dugang nga kaon.
• Ang Chicory adunay kabtangan sa paghimo sa dugo sa tawo nga labi kadaghan, nga dili luwas alang sa mga tawo nga nag-antus sa trombosis.

Daghang mga doktor ang naghisgot bahin sa kamahinungdanon nga nagpadako sa mga mapuslanon nga mga kabtangan sa tanum, nga nagtawag sa pinulbos nga tanum nga nakapunting nga "patay nga produkto."

Sa bisan unsa nga kaso, ang mga benepisyo ug kadaotan sa chicory 100% nagdepende sa kung giunsa ang gasto sa usa ka tawo. Ang labing kamalaumon nga dosis dili labaw sa 1 tasa sa chicory nga ilimnon sa maadlaw. Kay kon dili, ang usa ka milagrosong tanum mahimong dili kaayo mapuslanon ug makadaot usab.

Aron madala ang chicory sa lawas makabenepisyo lamang, apan dili makadaot, ang pagkonsumo niini kinahanglan nga maayos nga organisado. Kung adunay gamay nga pagduda sa negatibo nga epekto sa tanum nga tanum sa lawas, hinungdanon nga hunongon ang pagkuha niini sa labing madali ug pangayo sa tambag sa usa ka espesyalista.

var blockSettingArray =, sulod sa varLength = 12759, var jsInputerLaunch = 15,

Opsyon nga numero 1

1. Pag-uga sa gamot sa tanum ug maayong pagkabuhat.
2. Ibubo ang 20 gramo nga hilaw nga materyal sa usa ka litro nga init nga tubig.
3. Nagpasabot nga magluto sa ubos nga kainit sa us aka quarter sa usa ka oras.
4. Galing ug filter.
5. Pag-inom tunga sa tasa sa 3 ka beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka quarter sa usa ka oras sa wala pa mokaon sulod sa 30 ka adlaw.

Balik sa talaan sa sulud

Opsyon nga numero 2

Andam nga sabaw kinahanglan nga ma-filter.

1. Herbal nga koleksyon sa chicory, cinquefoil, mint, rosehip ug juniper brew 250 ml nga tubig nga nagpabukal.
2. Himoa kini nga magluto sa usa ka sudlanan nga makaluwas sa kainit sulod sa mga 3 ka oras.
3. Galing ug filter.
4. Ang sangputanan nga gidaghanon sa ilimnon sa wala pa mokaon sa 3 ka beses.
5. Ang kurso sa pagkuha sa pagpuga sa 2 ka semana.

Balik sa talaan sa sulud

Contraindications ug makadaot

Kasagaran, ang chicory sa type 2 diabetes maayo ang pagtugot ug dili makahatag kadaot kung inumon nimo kini sa kasarangan. Gidili ang paggamit sa chicory alang sa peptic ulcer sa tiyan ug duodenum, hika, gastritis, padayon nga taas nga presyon sa dugo, mga sakit sa mga ugat sa dugo ug mga ugat - varicose veins o hemorrhoids. Ayaw pag-abuso sa chicory alang sa mga nag-antos sa sakit sa kidney. Ang tanum adunay usa ka diuretic nga kabtangan ug mahimo nga madugangan ang lulan sa sistema sa ihi. Sa panahon sa pagmabdos, kinahanglan ka nga moinom sa mga ilimnon gikan sa tanum nga adunay pag-amping ug pagkahuman magpakonsulta sa doktor.

Chicory alang sa type 2 diabetes

Adunay daghang mga tanum nga magamit sa pagpaubos sa glucose sa dugo. Apan ang gidaghanon sa mga tinuud nga molihok labi ka gamay. Usa sa epektibo nga natural nga mga tambal mao ang Chicory alang sa type 2 diabetes.

• Nahiangay nga mga bahin
• Ang kaayohan sa chicory sa diabetes
• Giunsa pagkuha ang chicory?
• Makadaot gikan sa chicory

Sulod sa daghang gatusan nga mga tuig, ang mga tawo aktibo nga naggamit sa kini nga produkto sa pagtambal sa daghang mga sakit. Kini kanunay nga makita sa duol sa mga dalan, kini dali nga magamit ug adunay maayo kaayo nga mga epekto sa tibuuk nga lawas sa tawo.

Nahiangay nga mga bahin

Ang sekreto sa makaayo nga epekto sa tanum sa lawas mao ang komposisyon sa kemikal.

Kini dagaya sa mga mosunod nga hinungdanon nga sangkap:

1. Ang tubig mao ang sukaranan sa tanan nga kinabuhi.
2. Inulin. Mga 50% sa tibuuk nga istraktura ang gisakup sa kini nga piho nga sangkap. Ang adunay usa ka makapahimuot nga matam-is nga lami, wala kini maglangkob sa usa ka gramo nga glucose ug wala magkinahanglan og pancreatic hormone alang sa pagsuyup niini. Dugang pa, ang inulin aktibo nga nag-regulate sa metabolismo sa karbohidrat, pagkunhod sa glycemia.
3. Pectin Ang mga natural nga fibers sa niini nga substansiya nagpalugway sa proseso sa pagsuyup sa kahayag ug bug-at nga mga saccharides gikan sa lungag sa tinai. Limpyohan kini ug kuhaon ang mga hilo gikan sa dugo. Mobalhin sa digestion.
4. Mga bitamina sa grupo B (1, 2, 3, 6), C, A, E, PP. Ang ingon nga usa ka kusog nga sabong sa enerhiya naghatag usa ka komprehensibo nga epekto sa tanan nga mga istruktura sa lawas, nagpadapat niini ug nanalipod batok sa lainlaing mga epekto sa pathological.
5. Potassium, magnesium ug iron. Ang tulo nga labing hinungdanon nga mga elemento sa pagsubay sa sulod sa tanum. Panalipdan ang sistema sa cardiovascular, ibalik ang integridad sa mga ugat ug mga ugat. Pag-apil sa proseso sa hematopoiesis, bag-ohon ang gidaghanon sa mga aktibo nga pula nga mga selyula sa dugo.

Ang ingon kadako nga sulud sa hinungdanon nga mga sangkap naghimo sa Chicory alang sa type 2 diabetes usa sa mga natural nga tambal nga mahimo’g magamit nga managsama sa tradisyonal nga pagtambal. Ayaw pagdala og daghang uban kanila, tungod kay dili niya ayohon ang sakit. Bisan pa, sa regular nga paggamit, ang mga pasyente nakakab-ot nga maayong mga sangputanan.

Chicory sa pagkaon sa usa ka diabetes

Kung gitun-an ang mga mapuslanon nga kabtangan sa niini nga tanum, ang ideya nagpakita nga ang chicory gihimo sa kinaiyahan alang sa mga diabetes! Sa komposisyon niini, ang chicory adunay sulud nga sangkap sama sa inulin. Mapuslanon kini kay makatabang kini nga magpaubos sa asukal sa dugo sa mga pasyente nga adunay diabetes.

Lakip niini ang carotene, organic acid, mga elemento sa pagsunud. Sa mga bitamina - B ug C. Sa panguna, ang chicory nahisakop sa mga antioxidant, nga nagtugot niini nga gamiton kung gilimpyohan ang lawas gikan sa mga hilo, lainlaing mga hilo, radioactive nga mga butang ug bug-at nga metal.

Ang lainlaing mga sakit diin girekomenda sa mga doktor ang paggamit sa chicory lapad:

hypertension, depression, migraine, lainlaing mga sakit sa bato, insomnia, pagkabalda sa sistema sa digestive.

Sa pagtambal sa gastritis, gastric ulcer ug duodenal ulcer, ang paggamit sa chicory nakatampo sa usa ka aktibo nga epekto sa pag-ayo. Alang sa mga mahigugmaon sa kape, kini nga ilimnon mahimo’g usa ka labi nga kapuli.

Ang kaayohan sa chicory sa diabetes

Sa pagkakaron, adunay daghang mga napamatud nga klinikal nga epekto gikan sa kanunay nga paggamit sa tanum.

GIKAN SA ATONG MGA REBORADONG READERS!

Alang sa pagtambal sa mga hiniusa, malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang DiabeNot. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang Chicory nga adunay type 2 diabetes adunay mga mosunod nga epekto sa lawas sa tawo:

1. Gamay nga pagkunhod sa asukal sa dugo. Tungod sa presensya sa inulin, ang usa ka natural nga tambal makaapekto sa metabolismo sa karbohidrat ug gipugngan ang kalit nga mga pagtaas sa glucose. Ang proseso sa gluconeogenesis napugngan.
2. Ang epekto sa tonik. Daghang mga tawo ang nagreport sa usa ka hinungdanon nga pagdugang sa kalihokan pagkahuman sa pag-apply sa usa ka ilimnon gikan sa gamot sa Chicory. Gisugyot pa gani kini sa mga doktor ingon nga kapuli sa klasiko nga caffeine. Tinuod, kini usa ka butang sa mga tagsa-tagsa nga lami, apan kini nga produkto nakahatag gyud ug kadasig sa usa ka tawo nga wala’y kadaut sa iyang lawas. Tanan nga salamat sa taas nga sulud sa mga bitamina B (1, 2, 3). Sila ang responsable sa pagpahigayon sa mga impulses pinaagi sa mga nerve endings ug pukawon ang sentral nga sistema sa nerbiyos. Dugang pa, gipugngan nila ang pag-uswag sa polyneuropathy, nga kanunay kanunay nga nadayagnos sa mga pasyente nga adunay "matam-is nga sakit".
3. Gipasiugda ang pagkawala sa timbang. Ang pectin, uban ang inulin, dili dali nga mosuhop sa mga tambok ug carbohydrates sa mga tinai. Ingon usa ka sangputanan, pag-saturate sa lawas nga adunay gagmay nga mga dosis sa pagkaon. Kini nga epekto labi nga may kalabutan alang sa mga type 2 nga mga pasyente nga adunay managsama nga sobra nga katambok.
4. Gipahiuli ang buhok ug panit. Ang usa ka dato nga komplikado sa mga bitamina maayo nga makaapekto sa kahimtang sa lamad sa lawas sa tawo. Nahimo kini nga silky, nag-ayo ang microcirculation sa labi niini nga labi nga mga sapaw.

Chicory: kaayohan ug kadaotan

Ang matun-an nga chicory kanunay nga makita sa kabinet sa kusina sa usa ka tigpaluyo sa usa ka himsog nga pagkaon. Ang pakete sa kini nga produkto puno sa mga saad - ang pag-inom makapakunhod sa asukal sa dugo, mapuslanon alang sa mga pasyente nga hypertensive, mga babaye nga mabdos, mga bata ug mga tigulang, makatabang ang atay nga makaya sa paggamit sa tambok, ug, sa katapusan, gipugngan ang dugang nga gana sa pagkaon.

Bisan pa, daghang mga tagasuporta sa natural nga tambal ang nagtuo nga ang matunaw nga ilimnon, chicory o kape, usa ka gigikanan sa makahilo nga mga butang alang sa lawas, ug gamay ra ang makuhaan niini. Kadaghanan sa mga hilaw nga pagkaon ug mahigpit nga mga sumusunod sa Bragg, Shelton, ug Bates nga mga sistema mosulay sa paghawa bisan sa usa ka tasa nga chicory. Kinahanglan ba kini nga ilimnon maisip nga labi ka himsog kaysa kape? Unsa ang mga kaayohan ug mga kadaut sa chicory alang sa lawas?

Mapuslanon nga kabtangan

Ang mga gamit sa pag-ayo sa chicory tungod sa mga mapuslanon nga sangkap sa komposisyon niini. Ang gigikanan sa mga bitamina, tannins ug fiber ang gamut sa usa ka tanum sa pamilya nga aster. Adunay usab salad chicory, kini mailhan sa labi ka unod nga mga gamot ug mga punoan.

Ang panguna nga mapuslanon nga sangkap sa chicory mao ang inulin. Kini nga sangkap usa ka tipo nga hibla, labi na mapuslanon alang sa mga bitok nga mikropono. Ang bantog nga bifidobacteria nga nagpuyo sa pantalan sa gastrointestinal tract labi na sa fiber.

Adunay bili lakip ang chicory sa imong pagdiyeta, ug kung maglingkod ka usa ka semana sa usa ka pagkaon sa utanon o prutas. Ang imong mikroflora mahimong nutrisyon ug masinati sa usa ka "maayong kinabuhi", busa ang pagdugo ug pagkalibang mahimo nga dili kaayo mabalda sa panahon sa pagkawala sa emerhensiya.

Dugang sa inulin, ang chicory nabantog alang sa iyang kaarang sa pagsundog sa lami sa kape. Ang piniritong gamut mapait ug tart, busa ang pagpuga gikan niini mahimo’g pulihan ang imong paborito nga ilimnon, kung adunay emerhensya.

Kung nahibal-an nimo ang bahin sa pagmabdos, kusganong girekomenda sa mga doktor nga imong hunahunaon nga pulihan ang instant nga kape nga may chicory.
Mahimo kini nga makunhuran ang risgo sa gestosis, heartburn, kabug-at sa tiyan, ug constipation. Girekomenda sa mga doktor lakip na ang chicory sa pagdiyeta sa mga tawo nga adunay hypertension.

Ang usa ka ilimnon labi ka mapuslanon alang sa diabetes mellitus sa ikaduha nga tipo ug katambok - ang inulin makapakunhod sa indeks sa mga glycemic index, ug, busa, mahupay ang kahimtang sa mga pasyente, pagpakunhod sa mga kagaw alang sa mga tam-is. Sa kini nga kaso, girekomenda nga ang 150 ml nga ilimnon 20 minuto sa wala pa ang matag kan-anan.

Dili katingad-an nga, adunay daghang daghang mapuslanon nga kabtangan, ang chicory malampuson nga gigamit alang sa pagkawala sa timbang.

Mga timailhan alang sa paggamit sa matunaw nga chicory

Ang paghisgot sa mga benepisyo ug kadaot sa matunaw nga chicory, dili mapakyas sa paghisgot sa mga kontorno nga naa niini. Adunay pipila nga mga contraindications sa paggamit sa chicory. Kinahanglan nga dili nimo ihiusa ang paggamit niini sa mga tambal nga antibiotiko, mahimo’g mabalda ang pagsuyup sa tambal.

Ang Chicory dato sa bitamina C, ug daghang mga tawo ang alerdyik sa ascorbic acid. Busa, kung dili ka makakaon sa kadaghanan nga mga bunga sa sitrus, ug ang mga currant hinungdan sa usa ka pagdali, sa wala ka pa mopalit sa matunaw nga chicory alang sa usa ka himsog nga pagkaon, kumonsulta sa imong doktor. Dili ka kinahanglan mag-inom usa ka ilimnon ug adunay mga spasms sa sistema sa respiratory - pananglitan sa bronchial hika.

Daghang mga doktor nga naturopathic ang gikonsiderar ang chicory, kung dili makadaot, nan dili na magamit pa kaysa sa naandan nga tsa o kape. Kadaghanan sa mga alternatibong tigpasiugda sa tambal nagtuo nga ang concentrate nga chicory powder usa ka patay nga produkto. Sa tinuud, daghang mga lahi ang gipalambo sa mga kinahanglanon nga bitamina sa artipisyal nga paagi, ug sa kamatuoran nga ang "kemikal" nga mga bitamina masuhumon labi pa sa mga natural, lisud makiglalis.

Busa, aron ang pag-inum magdala lamang kanimo sa benepisyo, pagpalit usa ka pulbos nga may tatak nga usa ka natural nga pagkuha sa chicory, ug pagsulay aron malikayan ang artipisyal nga paghimo, tinted, ug matam-is nga mga bersyon sa produkto.

Usa ka gamay bahin sa mga benepisyo sa chicory alang sa mga diabetes

Giabiabi ka sa mga higala sa site nga "Mga doktor mismo"! Labing bag-o pa, nagsugod ako sa usa ka walay kaluoy nga gubat nga adunay asukal sa dugo, tungod sa pipila ka hinungdan nga kini mitindog ug "mikalagiw" sa unahan bisan pa sa .... Bisan kung wala kini nakita kaniadto.

Apan ang mga paryente sa kiliran sa maternal ug paternal nag-antos sa sakit. Ganahan ko nga mag-inom og kape nga adunay asukal ug gatas, apan sa kini nga kahimtang kini kadato alang kanako. Dili ako kaaway sa akong kahimsog! Bisan kung sa daghang mga tuig sa iyang kinabuhi siya naglihok nga may kalabutan sa iyang kahimsog dili bug-os makatarunganon.

Sa daghang mga tuig na interesado ako sa mga benepisyo sa mga tanum nga utanon sa mga tawo, kung gibasa ko ang bahin sa chicory, apan ngano nga kinahanglan nako kini nga oras? Nagpalit ko ug moinom og kape, nganong palitan kini ug chicory? Mao nga gihunahuna ko ... ug ang kahimsog wala masukod, kung ang "bag" wala mabuak, mabuhi unta kini ug mabuhi hangtod sa 100 ka tuig! Dili, labi pa ... labi pa!

Apan dinhi ang pagpailub sa akong lawas natapos sa usa ka "bag" nga pagsabog ug asukar nga gisablig sa dugo! Unya nahinumdom ko nga mahimo ka moinom sa chicory sa diabetes. Usahay nangutana ang mga higala, posible ba ang chicory sa diabetes? Oo akong mga higala, maayo ang paggamit sa chicory sa diabetes.

Gipakita sa mga pagtuon nga ang chicory naglangkob sa inulin - usa ka polysaccharide nga gigamit sa pagdiyeta sa mga pasyente nga adunay diabetes ingon kapuli sa asukal ug starch. Unsa ang buhaton sa inulin! Nagpalihok kini sa mga ugat sa dugo, maayo nga makaapekto sa buhat sa kasingkasing, ug adunay usab pagpakalma nga epekto sa sentral nga sistema sa nerbiyos.

Dugang pa, ang mga ugat sa chicory sa ilang komposisyon adunay sulod nga mapait ingon man mga tarry nga sangkap, asukal, bitamina B, C, tanin, karotina, organikong asido, intibine glycoside. Ang mga sangkap nga bahin sa chicory adunay usa ka astringent nga kabtangan, ingon usab pagpakunhod sa asukal sa dugo, busa kini kanunay nga gigamit sa pagtratar sa diabetes.

Sa kinatibuk-an, girekomenda ko ang mga higala, pag-inum sa chicory 1-2 nga mga beses sa usa ka adlaw ... ug kini mahimo nga magamit. Sa personal, nagpalit ako nga andam (dali nga natunaw, wala’y mga additives) chicory sa usa ka parmasya, pagkuha 2 nga kutsarita matag 200 g nga tubig nga nagabukal ug pagdugang 100 g nga gatas, parehas nga lami ug himsog. Mahitungod sa asukal, hingpit nga wala nako kini gikuha gikan sa pagdiyeta.

Ang kadaot ug kaayohan sa chicory

Kada adlaw mas daghang tawo ang naghunahuna bahin sa ilang kahimsog, bahin sa ilang kan-on ug kung unsa ang ilang nainom, busa daghang mga tawo ang nagdesisyon nga mohunong sa kape ug magbalhin sa mga ilimnon gikan sa chicory, bahin sa mga kaayohan ug mga katalagman nga hisgutan karon.

Mas bag-ohay pa, ang himsog nga chicory ug mga ilimnon gikan niini girekomenda nga moinom sa kadaghanan alang sa mga diabetes, apan ang bag-ong mga pagtuon nagpakita nga posible ug bisan kinahanglanon nga moinom niini dili lamang alang sa mga himsog nga tawo, apan usab sa mga bata, ug bisan mga mabdos nga babaye.

Unsa man ang chicory?

Ang Chicory sakop sa henero nga perennial o biennial nga tanum sa pamilyang Asteraceae o Astrovidae. Ang tanum adunay mga madayag nga asul nga mga bulak ug nagtubo sa mga sagbot, kapatagan ug mga dalan.

Ang choryoryo nagtubo sa among lugar nga dunay duha ka tipo, ordinaryo - nga gikan niini naghimo usa ka matunaw nga ilimnon ug salad. Ang gamut sa tanum adunay gitas-on nga 1.5 metros, samtang ang kadaghanan sa mga mapuslanon nga kabtangan gipakubus dinhi.

Matag adlaw, ang pagkapopular sa usa ka ilimnon gikan sa gamot sa tanum nagtubo, tungod kay ang komposisyon sa chicory nagpaila sa presensya sa daghang mga elemento nga gikinahanglan alang sa usa ka tawo. Naglangkob kini og ascorbic acid, pectin, bitamina B1, B2, B3, ingon man mga micro ug macro nga mga elemento sama sa calcium, potassium, sodium, magnesium, iron ug uban pa.

Gipadayag sa mga pagtuon sa ugat ang presensya sa resin, carotene, organikong mga asido, protina ug tannins.

Mga Kaayohan sa Diabetes

Usa ka hinungdanon nga punto mao nga ang chicory naglangkob gikan sa 40% hangtod sa 60% inulin - natural nga insulin, nga wala madugangan ang lebel sa asukal sa dugo, nga hinungdanon kaayo alang sa diabetes mellitus. Dugang pa, ang inulin nagpalig-on sa digestive tract, ug busa ang mga proseso sa metaboliko.

Alang sa pagkawala sa timbang

Kung wala’y glucose ang imong lawas ug dili ka makasukol sa confectionery, dayon gamita kini nga ilimnon, ang inulin nga naa sa sulod niini nagtangtang sa kadaut gikan sa mga tam-is. Nahiuyon, ang chicory mapuslanon alang sa pagkawala sa timbang tungod sa kabtangan, apan adunay daghan pa.

Ang bitamina B1 nagbag-o sa mga karbohidrat, protina ug tambok sa enerhiya, ug ang Vitamin B2 magwagtang sa mga tambok, sa ingon mapugngan ang mga sobrang sentimetro nga dili madeposito sa imong hips ug hawak.

Dugang pa, ang chicory adunahan sa triterpenes, nga mga hinungdan sa mga proseso sa metaboliko, nga natural nga hinungdan sa pagtunaw sa sobra nga tambok sa lawas.
Ang Pectin naa sa tanum, nga hingpit nga napugngan ang pagbati sa kagutom, nga mao, ang gana sa pagkaon mikunhod, ug ang pagbati sa pagkatagbaw dili magtugot kanimo nga mokaon.

Panit sa panit

Aron ang panit mahimong himsog, kinahanglan kini: calcium, magnesium, potassium ug uban pang mga sangkap. Kini nga mga elemento anaa sa gamut sa chicory, dugang pa adunay presensya sa mga mapuslanon nga bitamina A, B1, B2, B3, E, C, PP. Ang tanan nga kini nga mga elemento nakaamot sa dali nga pag-ayo sa kolagen, nga hinungdanon alang sa pagkalusno sa panit ug kabatan-onan.

Apan ayaw gihapon kalimti nga kinahanglan una nimo nga kontakon ang usa ka kwalipikado nga doktor nga makatabang kanimo nga makit-an ang hinungdan sa sakit ug pagwagtang niini.

Mga Kaayohan sa Bati

Ang presensya sa usa ka mapuslanon nga elemento sa inulin sa tanum makatabang sa atong mga tinai nga makawala sa dysbiosis ug constipation. Ang sistema sa gastrointestinal naglangkob sa bifidobacteria, nga kinahanglanon alang sa atong maayong kahimsog sa lawas, sila mokaon sa fiber, ug ang inulin usa lamang ka piho nga klase sa fiber.

Epekto sa imyunidad

Kanunay nga pag-inom sa usa ka kopa sa cyclic nga ilimnon, gipuga nimo ang imong lawas dili lamang sa mga mapuslanon nga bitamina ug mineral, apan usab adunay hinungdanon nga inulin.

Ang ulahi nagpatindog sa tanan nga mga proseso sa metaboliko sa lawas, gipahigawas ang lawas gikan sa slagging, sa ingon gihatagan kini nga higayon nga mas dali nga masuhop ang tanan nga mga mapuslanon nga mga butang, ug busa palig-on ang immune system.

Sa anemia

Ang tanum dato sa puthaw, nga kung mahurot ang ilimnon masuhop sa lawas. Kasagaran, girekomenda ang chicory ingon usa ka prophylactic ug usab sa pagtambal sa anemia. Sa kini nga kaso, ang pag-inom kinahanglan mahubog nga wala magdugang gatas, kon dili ang pagsuyup sa puthaw labi ka grabe.

Dili kasaligan sa gatas

Sa tinuud, kining duha nga mga produkto dili managsama nga managsama sa usag usa, apan kini tanan nagdepende sa mga kinaiya sa lawas. Kung dili ka komportable pagkahuman sa ingon nga kombinasyon sa usa ka ilimnon, nan mahimo nimo mapulihan ang natural nga gatas nga chicory uban ang mga katugbang sa utanon.

Delikado ang Chicory alang sa varicose veins

Sa kaso sa mga varicose veins, dili girekomenda nga moinom sa usa ka cyclic nga ilimnon, samtang kung adunay uban pang mga sakit sa vascular, mas maayo nga mokonsulta sa imong doktor.

Unsa man ang dugang nga benepisyo o kadaut sa chicory?

Ang labing hinungdanon nga butang nga kinahanglan hinumdoman nga ang cyclic nga ilimnon sa panguna usa ka tambal, ug ang matag organismo espesyal, busa, ang ilimnon perpekto alang sa usa ka tawo ug ang tawo mobati nga maayo ra, apan alang sa usa ka tawo nga mas maayo nga dili moinom niini.

Kung naghisgot kami bahin sa mga mabdos nga babaye, nan, bisan pa sa daghang mga doktor ug mga nutrisyonista nga nag-ingon nga ang pag-inom chicory sa panahon sa pagmabdos luwas ug mahimo nga wala mahadlok, konsultaha pa ang imong doktor nga nagdumala sa pagmabdos aron dili makadaot sa imong bata.

Busa, sa kinatibuk-an, kung ang imong kahimsog nagtugot kanimo sa pag-inom niini nga "himsog ug natural nga kape", siguruha nga sulayan kini, kasagaran sa mga tawo dili usab namatikdan ang kalainan sa lami sa kape, ug paghimo sa labi ka labi ka mapuslanon, ilisan kini sa mga herbal teas, natural compotes ug limpyo nga himsog nga tubig.

Ang decoction sa Chicory ug coriander makatabang sa diabetes

Gusto nako isulti kung giunsa ko nakigbisog sa diabetes. Gitanyag ko lang ang mga napamatud-ang mga resipe. Apan una, ang pipila ka maluloton nga mga pulong bahin sa chicory. Ang Chicory makatabang sa pagtambal sa daghang mga sakit, lakip ang pagpaubos sa asukar sa dugo. Sa pila ka punto, ang akong asukal sa dugo miabot 15 mmol / L.

Usa ka higala nagsulti bahin sa chicory. Gisulayan ko ug ang asukar mibalik sa normal. 1 nga tsaa usa ka kutsara nga chicory ibubo ang usa ka baso nga Nagabukal nga tubig, pabuga ug paginom. Kausa kausa sa usa ka adlaw. Mahimo nimong idugang ang gatas o cream nga makatilaw. Dili angay nga moinom sa gabii.

Ang diabetes usab gitambalan sa coriander (mga bunga sa cilantro): 10 g sa mga liso sa dry coriander, pagdugmok sa usa ka mortar, ibubo ang 100 g nga tubig, pabukala ang 3 minuto, cool, palabihan ug pag-inom sa mga sangputanan nga sabaw sa panahon sa adlaw, gibahin sa 3 servings, sa taliwala sa kan-anan. Ang dagan sa pagtambal mao ang 2-3 nga bulan.

Lisod manlupig ang diabetes, mao nga ang pailub ang panguna nga butang sa pagtambal. Gisulayan nako ang lainlaing mga resipe, tungod kay kinahanglan nimo mabuhi. Ug kung wala nimo pagtratar ang kini nga sakit, nan ikaw mismo nahibal-an kung unsa ang mahimong katapusan.

Giunsa pagkuha ang chicory?

Ang gamut sa tanum nga labing gigamit. Kinahanglan kini makolekta, gipauga ug tinadtad. Ang matun-an nga chicory karon nahimong popular sa type 2 diabetes.

Kung nagpalit mga nahuman nga nakabalot nga mga butang sa usa ka tindahan, kinahanglan nga higpit nimo nga sundon ang mga panudlo nga gamiton, tungod kay ang lainlaing mga tiggama naggamit lainlaing mga pamaagi sa pag-andam niini. Tingali adunay mga kalainan sa paggamit.

Ang labing popular nga mga resipe nga gigamit sa balay mao ang mga musunud:

1. Decoction. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo ang 2 tbsp. mga kutsara sa pre-tinadtad nga Chicory ibubo 1 litro nga Nagabukal nga tubig. Magmulo sa 10-15 minutos. Tugoti nga cool, palabihan. Uminum 100 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw 15 minuto sa wala pa mokaon. Ang dagan sa pagtambal 1 ka bulan,
2. Pagpuga sa mga rosas nga hips. Gikinahanglan nga makuha ang parehas nga kantidad (2 nga kutsarita): Chicory, Rosehip, Juniper, Goose cinquefoil, Mint. Alang niini idugang ang 250-350 ml nga init nga tubig ug ipugos sa usa ka thermos sulod sa mga 3 ka oras. Pugos ug pag-inom sa tibuok adlaw sa 3 nga gibahin nga mga dosis sa wala pa mokaon. Ang gidugayon sa ingon nga pagbawi 14 ka adlaw.
3. Sa porma sa usa ka naandan nga ilimnon. Igo nga 2 kutsarita nga nahuman nga pulbos ibubo ang Nagabukal nga tubig, ibilin sa 5 minuto ug pag-inum. Dili malikayan nga idugang ang gatas. Ang ingon nga kombinasyon mahimo’g magdala sa mga pagbomba sa presyur.

Makadaot gikan sa chicory

Adunay pipila nga mga pagdili sa paggamit sa tanum.

Contraindications sa aktibo nga paggamit sa usa ka natural nga remedyo:

• Indibidwal nga pagkawalay pagpugong.
• Ang arterial hypertension nga adunay kanunay nga mga krisis.
• Mga sakit sa digestive tract (ulser, gastritis).
• Grabe nga hepatic o pantog nga kapakyasan.

Sa tanan niini nga mga kahimtang, pagadugangan ra ni Chicory ang kurso sa sakit, busa kinahanglan nimo kini isalikway. Bisan pa, kung ang pasyente nag-antus lamang gikan sa diabetes, nan ang paggamit niini nga tanum makahatag gyud benepisyo kaniya.