Pagmasahe alang sa diabetes - mga benepisyo, mga tipo sa mga pamaagi, contraindications

Ang pagmasahe alang sa diabetes usa ka maayo kaayo nga pagdugang sa komplikado nga pagtambal sa sakit. Hinungdanon kaayo nga ipatuman kini nga pamaagi alang sa sobra ka timbang nga mga tawo nga adunay mga sakit sa sirkulasyon sa mga kaunuran ug mga problema sa mga proseso sa metaboliko. Busa, aron matubag ang pangutana kung posible nga himuon ang pagmasahe alang sa diabetes, siguradong sulit ang pagtubag sa pasalig.

Mapuslanon nga kabtangan

Kini nga pamaagi adunay kahinungdanon alang sa mga tawo nga adunay kini nga diagnosis. Salamat sa pagpatuman, posible nga makakuha og daghang positibo nga epekto:

I-aktibo ang mga proseso sa metaboliko,
Pagpalihok sa biolohikal nga mga punto nga aktibo,
Giwagtang ang negatibo nga mga epekto sa mga kahimtang nga nakahatag og kabug-at ug dugang nga pagkakapoy
Pagpalig-on sa sirkulasyon sa dugo, nga hinungdanon kaayo alang sa kadaot sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo,
I-aktibo ang pagbag-o sa mga nerve fibre.

Mga Matang sa Pamaagi

Ang pagmasahe alang sa diabetes mahimong moabut sa daghang mga lahi. Ang piho nga matang sa pamaagi gipili depende sa klinikal nga litrato sa patolohiya:

Lokal nga pagmasahe - sa kini nga kahimtang, ang espesyal nga atensyon gibayad sa lugar sa lokalisasyon sa kasakit. Mahimo nga girekomenda sa imong doktor ang pagmasahe sa tiil alang sa diabetes. Kasagaran, gikinahanglan nga iproseso ang mga kamot, mubu sa likod, mga lutahan. Ang susamang mga pamaagi gipahigayon adlaw-adlaw. Kinahanglan nga dili sila molapas sa un-tersiya sa usa ka oras.
Kinatibuk-ang pagmasahe - kini nga pamaagi gihimo duha ka beses sa usa ka semana. Ang gidugayon sa ingon nga sesyon 40 ka minuto. Ang kini nga klase sa pagmasahe gipaila alang sa sobra ka timbang nga mga tawo. Sa diabetes, kini gisagol sa usa ka lokal nga pamaagi.
Acupressure - makatabang pagkab-ot sa maayong mga sangputanan. Ang pamaagi buhaton adlaw-adlaw. Usa ka total nga 14 nga sesyon ang gikinahanglan. Kung nagpahigayon mga manipulasyon, sulit ang pagpugong sa sulud sa asukal sa ihi.
Ang pag-massage sa pulso sa kaugalingon - nagpasabut sa pagbuto sa kaugalingon sa pipila nga mga lugar. Nakatabang kini sa pagpalambo sa paggamit sa mga mapuslanon nga mga sangkap.

Mga timailhan alang sa pamaagi

Girekomenda ang pagmasahe alang sa diabetes sa ingon nga mga kahimtang:

Angiopathy
Ang mga problema sa postura
Ang sistematikong sports load
Ang sobra nga gibug-aton
Kakulang sa aktibo nga estilo sa kinabuhi
Ang pag-uswag sa polyneuropathy,
Ang arthropathy sa diabetes.

Stroking

Kini nga teknik gigamit alang sa tanan nga mga matang sa pagmasahe. Naglangkob kini sa pagpahigayon sa usa ka slip sa panit. Sa parehas nga panahon, ang presyur gipadapat sa lainlaing lebel sa epekto. Ang kini nga pamaagi adunay kalabotan sa paglihok aron ang panit dili maporma nga mga toril.

Sa stroking, ang matag sesyon sa pagmasahe kinahanglan magsugod. Nagtapos kini sa parehas nga teknik.Salamat sa pagpatuman sa ingon nga pamaagi, mahimo’g mapaayo ang sirkulasyon sa dugo, pukawon ang paglihok sa singot ug mga glandula nga sebaceous, ug pagkab-ot ang kalingawan sa kaunuran sa kaunuran.

Naghapok

Sa kini nga kaso, ang presyur gipadapat sa usa ka bahin sa lawas nga dungan nga pagbalhin sa mga duol nga tisyu sa lainlaing direksyon. Ang mga tisa kinahanglan magbalhin ug mag-inat, nga makatabang sa pagtangtang sa mga dili normal nga pagdeposito.

Pinaagi sa pagpahid, mahimo nimong makab-ot ang makapakalma nga epekto sa mga sapaw sa yuta nga dermis.

Ingon usa ka resulta, ang mga proseso sa metaboliko sa lawas gi-aktibo. Giwagtang niini ang namamaga nga foci. Panahon sa pamaagi, ang pag-slide sa panit sa pasyente dili gihan-ay.

Pagpili

Kung gigamit kini nga teknik, gipunit sa masamista ang kaunoran, gamay nga gipataas, gipilit, dayon gibuhian. Kini nga teknik makatabang sa pagkab-ot sa usa ka tonic nga epekto. Gipalihok niini ang kaunuran ug gitangtang ang panghubag. Gitugotan nga magsugod sa pagkalutaw pagkahuman sa pagkompleto sa miaging mga lakang.

Kini nga manipulasyon mao ang percussive. Kung nagpahigayon og vibration sa tisyu, magsugod ang usa ka oscillation, nga makaapekto sa tibuuk nga lawas. Ang masahista adunay epekto sa tibuuk nga palad, tudlo o kumo.

Gamit ang kini nga pamaagi, posible nga tangtangon ang tensiyon sa mga kaunuran, aron ma-normalize ang paglihok sa mga lutahan, kaunuran sa kaunuran ug ligamentus. Ang pamaagi usab epektibo nga nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo sa mga apektadong lugar.

Nagdaginot

Kini nga pamaagi mahimong ipatuman sa sulab sa palad, tudlo o kumo. Aron mahimo kini, gibunalan sa espesyalista ang sulud sa lawas.

Atol sa pamaagi, ang pag-amping kinahanglan makuha bahin sa paghupay sa pasyente. Ang usa ka tawo nga adunay ingon nga diagnosis kinahanglan dili makasinati og kakulba. Ang espesyalista gihampak sa mga gusok sa palad.

Gawas pa, kinahanglan nga maghimo siya nga mga lihok ug pagbaluktot sa mga lihok pinaagi sa iyang brush ug pagsirado sa iyang mga tudlo.

Mga bahin sa pagmasahe sa tiil

Ang pagmasahe sa tiil alang sa diabetes hinungdanon kaayo, tungod kay sila ang una nga nag-antus. Aron malikayan ang mga peligro nga komplikasyon sa patolohiya, hinungdanon kaayo nga sistematikong ipatuman kini nga pamaagi.

Sa wala pa ang sesyon, kinahanglan ka nga maligo sa tiil. Nakatabang kini nga malimpyohan ang panit sa mga hugaw aron makarelaks ang kaunuran sa kalamnan. Salamat sa kini nga pamaagi, posible nga makab-ot ang usa ka mapuslanon nga epekto sa mga ligamente ug mga lutahan. Kinahanglan nga hunahunaon nga ang tubig kinahanglan nga mainiton. Mahigpit nga gidili ang paggamit sa init nga likido.

Ang pagmasahe sa tiil alang sa diabetes kinahanglan nga himuon nga hinay. Aron malikayan ang kadaut sa mga dermis sa panahon sa pamaagi ug aron makab-ot ang usa ka normal nga lebel sa pag-slide, paggamit sa powder.

Nagsugod ang sesyon sa pagbuak sa ubos nga bitiis. Unya hinayhinay nga gibalhin sa tuhod. Dili girekomenda ang pagmasahe sa popliteal fossa. Kung nagahimo usa ka pagmasahe nga adunay tiil nga may diabetes, takus sa pagsal-ot sa imong mga tudlo. Bisan pa, ang tanan nga mga lihok kinahanglan hinayhinay nga himuon.

Ang pagmasahe kinahanglan adunay usa ka average nga lebel sa kusog. Ang pagbuswak, pag-vibrate ug pag-knead gihimo sa labing gamay nga kusog.Ang pagtambal sa mga tendon ug ang wanang tali sa mga kaunuran dili hinungdanon. Dinhi niining mga zona ang pang-agay sa dugo nag-una.

Sigurado kini nga kantidad ang usa ka pagmasahe sa tikod. Kini nga lugar kinahanglan nga kinuskos gamit ang imong tudlo. Sa katapusan, gitagad ang Achilles tendon. Sa kini nga zone, ang mga sakit sa sirkulasyon mahimo usab nga makita.

Mga bahin sa pamaagi alang sa pancreas

Ang pagmasahe alang sa type 2 nga diabetes kanunay naglangkit sa pagtambal sa pancreas. Ang pagpadula adunay pipila nga mga bahin. Mahinungdanon nga hunahunaon nga gidili ang pagdala uban ang pagbalik sa pancreatitis.

Ang tanan nga mga manipulasyon girekomenda nga buhaton ingon pag-ayo ug kanunay nga posible aron ma-monitor ang imong mga sensasyon. Ang load sa panahon sa pagmasahe kinahanglan nga gamay. Kung ang mga timailhan sa kakapoy makita, ang pamaagi kinahanglan hunongon.

Ang pagmasahe alang sa type 2 nga diabetes adunay mga mosunod nga mga aksyon:

Pagkuha sa usa ka patas nga posisyon sa imong luyo. Pag-ayo sa pagginhawa, pagginhawa ug pagpugong sa imong gininhawa. Pag-usab sa tiyan, pagkahuman sa 3 segundo, relaks.
Sa parehas nga posisyon, pagginhawa pag-ayo, pagginhawa ug paghunong sa pagginhawa. Kusog ang imong tiyan, pag-relaks pagkahuman sa 3 segundos.
Ang paghawa hangtod ang dayapragm magkusog. Pugngi ang tiyan, relaks, balihon ang kaunuran sa kaunuran. Pagkahuman niana, mahimo ka makapanghupaw ug makapahayahay.
Pagkuha usa ka medyas ug butangi og bola sa tennis. Ibutang ang imong wala nga kamot sa wala nga hypochondrium ug ipapilit nga maayo kini batok sa lawas. Samtang nagaginhawa, pag-drawing sa tiyan ug buhata ang mga lihok sa lingin sa wala. Mobalhin sa direksyon sa mga gusok. Sa karon nga paghunong sa pagginhawa, ang pagtaas sa presyur, samtang ang pagginhawa mahuyang.

Ang ingon nga mga aksyon makatabang sa paglikay sa mga sakit nga samad sa glandula, nga hinungdanon kaayo sa pagpauswag sa diabetes.

Contraindications

Ang pagbuhat sa pamaagi dili takus sa tanan nga mga pasyente. Ang mga nag-unang mga contraindications sa pagmasahe alang sa diabetes naglakip sa:

Pagbalik sa arthropathy,
Mga pagbag-o sa mga somatic pathologies diin gidili ang paghimo pagmasahe,
Ang mga pagbag-o sa trophic nga nakita sa angiopathy,
Ang mahait nga mga epekto sa diabetes.

Ang taas nga glycemia dili magamit sa hingpit nga mga contraindications. Bisan pa, gitambagan sa mga eksperto ang pag-normalize sa lebel sa asukal pinaagi sa pagsugod sa kurso sa pagmasahe.Pagpauswag niini ang panghunahuna sa lawas sa stress ug gipataas ang pagka-epektibo sa pamaagi.

Ang paghimo sa pagmasahe usa ka epektibo nga pamaagi sa pag-normalize sa kahimtang sa diabetes. Aron makab-ot ang usa ka maayo nga epekto, kinahanglan nga higpit nga sundon ang mga rekomendasyon sa medisina ug tagdon ang mga contraindications alang sa pamaagi.

Mga lahi sa pagmasahe

Adunay daghang mga epektibo nga mga matang sa pagmasahe nga makatabang sa lainlaing mga problema nga mitungha uban ang diabetes.

Lokal nga pagmasahe - ang pamaagi nagpunting sa lugar diin gibati ang kasakit (mga lutahan, humok nga mga tisyu sa mga bukton ug mga tiil, rehiyon sa sacro-lumbar. Kini nga pagmasahe gihimo adlaw-adlaw alang sa 15 minuto sa usa ka adlaw.
Kinatibuk-ang pagmasahe - ang pamaagi makatabang sa mga sobra ka timbang. Kasagaran kini gihiusa sa lokal nga pagmasahe. Ang kinatibuk-ang pagmasahe gihimo 1 nga oras sa 3 nga adlaw alang sa 40 minuto.
Ang Acupressure nagdala usab labing maayo nga mga sangputanan. Gireseta kini alang sa adlaw-adlaw nga pasundayag sulod sa 14 ka adlaw. Hinuon, kung nagpahigayon usa ka massage massage, gikinahanglan nga kontrolon ang lebel sa asukal sa ihi.
Ang mahimugso nga pagmasahe sa kaugalingon naglangkob sa self-scratching ug stroking, aron ang mga sangkap sa nutrisyon moadto sa usa ka piho nga bahin sa lawas.

Pagtagad! Sa mga diabetes, ang gikalagut sagad nga mahitabo, nga usa ka hugpong sa mga impulses nga gipadala sa utok sa kana nga bahin sa lawas nga nanginahanglan og asukal ug tambok.

Mga pamaagi sa pagmasahe

Sa diabetes mellitus, ang pagpahigayon sa usa ka espesyal nga pagmasahe nanginahanglan pipila ka mga kahanas gikan sa usa ka espesyalista, mao nga kinahanglan kini buhaton sa usa ka medikal nga sentro. Pagkahuman sa tanan, kini nga sakit gipakita sa mga tumoy sa ugat sa mga ugat sa dugo ug mga bitiis, nga kinahanglan hatagan ig-amping nga pagtagad.

Sa wala pa pagsugod ang pamaagi, ang masahista magsagawa sa usa ka bug-os nga pagsusi sa mga labing ubos nga mga tumoy aron mahibal-an ang kahimtang sa vascular system sa pasyente. Sa kini nga kaso, alang sa mga diabetes wala’y espesyal nga mga pagdili sa pagmasahe.

Pagtagad! Ang pagmasahe sa mga ubos nga tumoy, ingon nga usa ka lagda, nagsugod sa mga pamaagi sa pagpahayahay - usa ka mainit nga kaligoanan.

Ang nag-unang kondisyon alang sa pagmasahe alang sa diabetes usa ka kasarangan nga paggamit sa kusog sa panahon sa pamaagi. Sa panguna, ang medikal nga trabahante nag-aplay sa pagbag-o, paglihok sa stroking ug pagpahid Ang matag sesyon magsugod ug matapos sa mga stroke, nga labing maayo nga gisagol sa mga ehersisyo sa pagginhawa.

Mga batakang pamaagi sa pagmasahe

Ang mga nag-unang pamaagi sa pagmasahe naglakip sa:

stroking
nagkalot
pagluhod
pag-vibrate
makapahingangha
pagpikas.

Ang paagi sa stroking gigamit sa tanan nga mga matang sa pagmasahe. Ang mga paglihok lain-laing mga degree sa presyur sa panit, samtang ang mga kamot sa therapist sa pagmasahe kinahanglan molihok aron ang panit dili makolekta sa mga tudling. Kini nga pamaagi makapahupay sa mga kaunuran, mapalambo ang sirkulasyon sa dugo ug ang paglihok sa mga glandula sa sebaceous ug singot.

Sa proseso sa pagpahid, gipilit ang mga kamot sa masahista sa usa ka lugar sa lawas, nga nagbalhin sa mga kasikbit nga tisyu sa lainlaing direksyon. Human sa paggiling, ang mga tisyu mahimong labi ka pagkamaunat-unat, sa ingon nahupay ang kasakit. Ang ingon nga pagmasahe adunay positibo nga epekto sa mga sapaw sa mga subkutaneus, nga mosangput sa pag-normalize sa mga proseso sa metaboliko, ug ang kasakit mahimo’g dili mamatikdan.

Kung nagpahigayon pagluhod, gisakup sa espesyalista ang kaunuran sa kaunuran, nga gamay nga gibayaw kini, ug dayon gipislit ug gibuhian. Sa tinuud, ang kini nga matang sa pagmasahe nagpalihok sa kaunuran, adunay usa ka tonic nga epekto ug nahupay ang panghubag.

Ang pamaagi sa pag-vibrate sa tibuuk nga sesyon sa pagmasahe mao ang nag-una. Kung nagahimo, ang mga pagbag-o sa pag-oscillate, aron ang kahimtang sa pag-vibrate gipasa sa tibuuk nga lawas. Gamit ang usa ka tudlo, usa ka nagtipon nga pako, o sa likod sa usa ka kamot, ang usa ka medikal nga propesyonal nakaapekto sa panit sa pasyente.

Ang kini nga matang sa pagmasahe nagwagtang sa tensiyon sa mga kaunuran, nagpauswag sa paglihok sa kaunuran ug kaunuran sa ligament apparatus, ug gipalihok ang sirkulasyon sa dugo sa mga ubos nga tumoy.

Sa proseso sa pagpahigayon sa paglihok, ang agalon nga gibunalan sa mga tudlo, kumo ug gusok sa palad sa iyang kamot naghimo usa ka serye sa mga stroke sa pagmasahe.

Kung gipahigayon ang kalihukan sa pagmasahe sa pagputol, ang masahista nag-isip sa kahimtang sa diabetes. Hinungdan nga ang pasyente dili mobati nga kahasol ug kasakit, kinahanglan nga makasinati lang siya og positibo nga pagbati.

Pagtagad! Uban sa diabetes, ang pagmasahe kinahanglan nga buhaton lamang sa usa ka propesyonal nga massage therapist nga adunay usa ka medikal nga kagikan. Kay kon dili, ang ingon nga pamaagi mahimong hinungdan sa dili mausab nga kadaot sa kahimsog.

Posible ba nga maghimo pagmasahe alang sa diabetes: contraindications

Ang pagmasahe mapuslanon alang sa lawas sa bisan kinsa nga tawo, bisan unsa ang presensya o pagkawala sa laygay nga mga sakit (gawas sa mga pathologies sa panit). Ang mga pamaagi labi ka maayo nga gidala sa usa ka propesyonal. Sa kini nga kaso, ang pagmasahe alang sa diabetes mahimo’g epektibo kutob sa mahimo. Girekomenda nga una nimong pamilyar ang imong kaugalingon kung ngano nga kini mapuslanon, kung unsang mga timailhan ang adunay ug mga gawi gihimo, ingon usab kung unsa ang ubang mga bahin sa kini nga isyu.

Ang pagmasahe alang sa usa ka sakit nga asukal mapuslanon tungod kay makatabang kini nga normal ang pagsuyup sa glucose sa kaunuran ug ang sunud nga pagproseso niini ngadto sa enerhiya. Kini, bisan dili direkta, apan gipakunhod ang lebel sa glucose sa dugo, ug dili usab tugotan ang pag-uswag sa katambok. Dugang pa, ang mga benepisyo sa mga pamaagi mao ang mga musunud:

pagpaayo sa metabolismo ug pag-normalize sa pagsulod sa mga cellular nga istruktura sa mga mapuslanon nga sangkap kauban ang dugo,
pag-optimize ang suplay sa dugo sa mga istruktura sa tisyu, nga labi ka hinungdanon alang sa angiopathy, ingon man pagkadaot sa vascular,
paghatag og usa ka kinatibuk-ang mapuslanon nga epekto sa lawas, tungod kay, pananglitan, ang paglihok sa mga bukton makatabang sa pagtangtang sa kakapoy, tensiyon,
pagpahiuli ug pagpreserba sa humok nga mga istruktura sa tisyu, nga negatibo nga maapektuhan sa usa ka taas nga ratio sa asukal, tungod kay kini naguba ug nagbag-o,
usa ka positibo nga epekto sa sistema sa musculoskeletal pinaagi sa pagpalambo sa paglihok sa mga lutahan ug ligamentus, nga labi ka labi ka pagkamaunat-unat.

Ang pamaagi mahimo usab nga ipatuman tungod kay kini adunay positibo nga epekto sa mga lanot ug mga receptor sa nerbiyos, wala’y labot sa ilang pagkaguba. Ingon usa ka sangputanan, ang mga bukton dili mawala sa ilang normal nga lebel sa pagkasensitibo.

Ang pagmasahe alang sa diabetes mahimong buhaton aron mapaayo ang kahimtang sa mga lutahan, mga istruktura sa bukog, pag-normalize sa micro- ug normal nga mga proseso sa sirkulasyon. Ang ingon nga pagpangilabot kinahanglanon kaayo alang sa pagpalambo sa postura, sa pagpakig-away batok sa cellulite, tiil ug uban ang daghang uban pang mga grabe nga kahimtang.

Gi-classified sila depende sa piho nga pamaagi. Ang pasyente mahimo nga makaagi sa gitawag nga lokal nga interbensyon. Kini nga tipo gihimo alang sa mga lugar diin gibati ang masakit nga mga simtomas. Mahimo kini nga mga lutahan, humok nga mga tisyu sa taas ug ubos nga mga tumoy. Ang susamang mga pamaagi nga gihimo matag adlaw alang sa 15 minuto sa usa ka adlaw.

Ang pagmasahe alang sa diabetes mahimo usab nga sa kinatibuk-an. Ang labing epektibo sa ingon nga pagpataliwala sa presensya sa sobra nga gibug-aton. Ang mga pamaagi gisagol sa lokal aron madugangan ang lebel sa pagka-epektibo. Ginahimo kini nga 1 nga oras sa tulo ka adlaw sulod sa 40 ka minuto.

Ang lainlaing lainlain nga kapuslan alang sa mga pasyente mao ang acupressure. Kinahanglan nga hinumdoman nga:

Ang acupressure (usa ka synony alang sa lainlain) gireseta alang sa adlaw-adlaw nga ehersisyo sulod sa 14 ka adlaw,
sa diha nga ang pagdala sa ingon nga usa ka pamaagi, kusganon nga girekomenda nga makontrol ang lebel sa glucose sa ihi,
ang komplemento mao ang gitawag nga impulsive self-massage, nga naglambigit sa independente nga pagkagus ug stroking.

Ingon usa ka resulta, kini mosangput sa saturation sa pipila nga mga bahin sa lawas nga adunay mga sangkap sa nutrisyon.Bisan pa, gikinahanglan nga masabtan sa mas detalyado kung giunsa kini pagpatuman, depende sa mga bahin sa lawas.

Ang mga butcher nagsulti sa tibuuk nga kamatuoran bahin sa diabetes! Ang diabetes molayo sa 10 adlaw kung pag-inum nimo sa buntag. »Basaha ang dugang nga >>>

Kini nga pamaagi mao tingali ang usa ka labing hinungdanon sa kasarangan ug kasarangan nga yugto sa sakit nga tipo sa 1 ug 2. Ang ingon nga pagpangilabot nagtugot sa mga tiil ug tiil sa pag-apil sa pagkawala sa usa ka normal nga lebel sa pagkasensitibo. Dugang pa, ang dagan sa dugo ug ang pag-agos niini gitukod, ug gihatagan ang husto nga nutrisyon sa mga istruktura sa cellular. Kini ang nagwagtang sa mga nahitabo sa ulser, liki ug bisan sa gangrene.

Ang pagmasahe sa tiil alang sa diabetes mahimo nga gidala nga independente (i.e. nga mano-mano), gigamit usab nila ang paggamit sa usa ka espesyal nga aparato. Ang pamaagi gihimo sa daghang sunud-sunod nga mga yugto:

Pagputos sa mga tudlo - tanan nga magkasama ug matag usa. Hinungdan nga buhaton kini sa hinay, apan sigurado, aron dili maapil ang masakit ug uban pang dili maayo nga mga pagbati sa mga limb.
Ang pagmasahe sa interdigital nga wanang.
Sakit nga pag-tap sa lapalapa sa tiil.
Pagpanguha sa mga istruktura sa tisyu sa tiil, nga gikan sa mga tudlo hangtod sa tikod.

Gisugyot ang pagmasahe usab sa niining paagiha: maayo nga ipahigayon ang usa ka lingin nga paggiling sa mga seksyon, nga ibalhin kini sa tiil. Gamit ang kneading work ang Achilles tendon.

Bisan kung ang aparato alang sa mga bitiis wala’y ingon usa ka komprehensibo nga epekto, bisan pa mapuslanon kini ug nagtugot alang sa taas nga kalidad nga pagtambal sa nawong sa tiil. Aron makab-ot ang maximum nga epekto, ang pagmasahe mahimo ug kinahanglan nga mabalaka sa sulud sa sulud.

Ang tanan nga mga lihok nga nakaapekto sa piho nga organ kusganon nga girekomenda nga himuon nga mabinantayon, kanunay nga pag-ayo sa ilang kaugalingon nga mga sensasyon. Hinungdanon nga ang lulan malumo, ug sa una nga timaan sa kakapoy, ang pagmasahe sa pancreas hunong. Ang mga pamaagi mao ang mga musunud:

Gikinahanglan ang pagkuha sa lawom nga posible nga pagginhawa, buhian kini, ug dayon paglangan sa paglihok. Ang tiyan gibira sa, ug sa gasto sa "tulo" kini relaks. Ang una nga posisyon alang sa ingon nga usa ka pagmasahe alang sa diabetes anaa sa luyo.
Pag-ayo usa ka lawom nga pagginhawa ug dayon pugngan ang mga lihok sa pagginhawa. "Pag-inflect" ang tiyan, pag-ihap sa tulo, ug dayon pag-relaks kini. Ang posisyon usab pinahigda sa luyo.
Humawa hangtod mabati ang tensiyon sa diaphragm. Pagdaghan sa tiyan, pag-relaks, pagdibuho sa kaunuran, dayon paghawa sa hangin ug pag-relaks.

Ang laing elemento kinahanglan nga sama sa mosunod: pagkuha usa ka medyas sa terry ug ibutang ang usa ka bola sa tennis didto. Gikinahanglan nga ibutang ang wala nga kamot sa hypochondrium, ipilit nga hugut kini sa lawas. Uban sa usa ka pagginhawa, pagdrowing sa tiyan, samtang dungan nga naghimo sa mga lihok sa lihok sa wala, sa direksyon sa mga gusok. Sa paghunong sa pagginhawa, kusganon nga girekomenda nga madugangan ang presyur, ug sa panahon sa pagginhawa, sa sukwahi, aron maluya.

Ang tama nga taktika alang sa type 2 diabetes mellitus sa usa ka decompensated nga porma makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa glucose. Sa kombinasyon sa therapy sa ehersisyo, mahimo’g posible nga makunhuran ang tambok sa lawas, maingon man ma-optimize ang metabolismo sa lipid. Ang mga endocrinologist nagpaila nga:

kini mapuslanon kaayo aron mapadayon ang dali nga pag-uswag sa medium ug dako nga kaunuran,
hinungdanon nga masiguro nga sa tibuuk nga pamaagi wala’y makalipay o masakit nga mga sensasyon,
makatarunganon ug malumo nga ehersisyo usa ka pagkunhod sa ratio sa asukal.

Ang ulahi gipatin-aw pinaagi sa kamatuoran nga sa balangkas sa ingon ug mga pamaagi sa pagtambal, gipaila ang anam-anam nga paggasto sa glycogen ug glucose sa dugo.

Ang lista sa mga limitasyon sa mga termino sa pamaagi nag-kompleto sa kinatibuk-ang pagkadaut, sobrang pagtrabaho ug pagkahilo. Ang mga endocrinologist usab nagpunting sa pagtagad nga ang pamaagi dili girekomenda alang sa mga mahait nga porma sa mga komplikasyon, sama sa hyper- o hypoglycemia. Dili usab kini angay sa pagdugang sa mga sakit nga somatic nga adunay kauban nga patolohiya ug, sa ingon, gipalala kini.

Pagpatambal alang sa diabetes: pagtambal sa mga sakit sa tiil ug tiil sa mga diabetes

Ang pagmasahe alang sa diabetes adunay usa ka piho nga katuyoan - ang pag-normalize sa kinatibuk-ang kaayohan sa pasyente, ang pagpasig-uli sa ningdaot nga sirkulasyon sa dugo sa mga bitiis, ang pagwagtang sa mga epekto sa kadaot sa diabetes sa mga nerve fibers.

Kung ang ingon nga pagmaniobra gisagol sa pipila ka mga ehersisyo sa pagginhawa, ang proseso sa pagpaayo sa asukal sa pag-inom sa asukal sa kaunuran makasiguro, ingon usa ka sangputanan diin ang konsentrasyon sa glucose sa dugo mikunhod.

Sa patolohiya, ang komplikado nga pagtambal dili gamay nga hinungdanon. Ug ang pagmasahe usa ka hinungdan nga bahin niini. Bisan pa, kini nga pamaagi adunay mga contraindications, ug gitugutan lamang kini nga adunay compensatory nga porma sa diabetes, nga adunay kasarangan nga kurso sa sakit.

Kinahanglan nga hunahunaon kung unsa ang acupressure alang sa diabetes, ug giunsa kini kinahanglan nga buhaton sa husto? Posible ba nga i-massage ang mga bitiis nga adunay mahait nga mga komplikasyon, ug unsa nga mga contraindications ang adunay alang niini nga pamaagi?

Ang panguna nga hinungdan nga nagdala sa pag-uswag sa tipo nga 1 ug type 2 nga diabetes usa ka paglapas sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, sa baylo, ang katambok sa bisan unsang hugna mahimong hinungdan sa mga sakit sa metaboliko.

Mao kana ang hinungdan nga ang pisikal nga kalihokan ug lainlaing pisikal nga mga kalihokan nga nakatampo sa pagpauswag sa metabolismo hinungdanon kaayo alang sa mga diabetes.

Sa diabetes, ang mga tumoy sa nerbiyos sa mga sudlanan sa labing ubos nga mga tumoy ang apektado. Dugang pa, sa katapusan nga mga yugto, ang dagway sa usa o parehas nga mga tiil mahimong magubot, ug ang labi ka taas nga insulin sa lawas sa pasyente, labi nga hinungdanon ang mga pagbag-o.

Batok sa background sa ingon nga kahimtang, ang pasyente nahasol sa grabeng kasakit, ang koordinasyon sa mga lihok gikulbaan, sakit nga maglakaw, ingon usa ka sangputanan diin ang pasyente sa wala madugay mohunong sa paglihok sa tanan. Mao kana kung ngano nga adunay type 2 nga diabetes, kinahanglan nimo nga magpahigayon sa pagmasahe, ang kaayohan niini mao ang mga musunud nga punto:

Ang pagmasahe sa tiil makatabang sa pagpahayahay sa mga kaunuran sa tensiyon. Kini ang relaks nga kaunuran nga molihok labi ka labi ka aktibo sa panahon sa pisikal nga pagpaningkamot, nga gireseta alang sa diabetes.
Ang pagmasahe makatabang sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, labi na kini nga pahayag gipadapat sa limb.
Sa panahon sa pamaagi, ang mga proseso sa metaboliko gi-aktibo, nga makatabang sa pag-regulate sa asukar sa dugo.
Gipahiuli ang nerbiyos nga mga fibre. Ug kini hinungdanon kaayo, tungod kay ang taas nga glucose nag-una sa pagkaguba sa mga nerve endings.
Ang mga malambot nga tisyu nabag-o, gitambalan ang labi nga katambok (sa kini nga embodiment, ang epekto labing dili direkta, tungod sa pagpadali sa mga proseso sa metaboliko sa lawas).
Paglikay sa mga pathologies sa musculoskeletal nga sistema.

Ingon sa gipakita sa impormasyon sa ibabaw, ang pamaagi mapuslanon kaayo, nga adunay daghang positibo nga aspeto. Bisan pa, ang pagmasahe kinahanglan nga tugutan sa eksklusibo sa doktor, tungod kay adunay mga espesyal nga contraindications, nga wala nahibal-an kung kinsa, ang pasyente mahimong hinungdan sa hinungdan nga kadaot sa iyang kaugalingon.

Ang mga kontratista sa pamaagi mao ang mga musunud nga kahimtang:

Kini dili girekomenda nga mogamit sa pagmasahe sa mahait nga hugna sa mga pathologies sa ngipon nga nag-uban sa nagpailalom nga sakit.
Ang mga komplikasyon sa diabetes nga talamayon
Kasagaran nga pagkamaayo, kahuyang, grabe nga kakapoy, sobrang sobra nga kabug-aton sa type 1 ug type 2 diabetes.
Grabe nga mga porma sa diabetes.

Ang usa ka pagbag-o sa pathological sa ubos nga mga tumoy usab mao ang usa ka contraindication.

Kung ang usa ka limbong naapektuhan sa usa ka trophic ulcer o gangrene, ang pagmasahe magdala daghang mga komplikasyon.

Gi-post ni: admin sa Massage 05/25/2018 0,441 Views

Posible ba nga mag-massage alang sa diabetes: contraindications

Sa mga diabetes, ang mga receptor sa nerbiyos, ang mga sudlanan sa mga tiil naapektohan, ug ang dagway sa tiil nausab. Ang nag-unang buluhaton nga giatubang sa masahista mao ang usa ka kaarang nga pagmasahe alang sa diabetes sa mga ubos nga tumoy. Gihimo ang pamaagi aron mapaayo ang kahimtang sa pasyente.

Sa diabetes, hinungdanon kaayo ang pagtambal sa komprehensibo. Busa, ang pagmasahe usa ka hinungdan nga bahin sa therapy, makatabang kini aron mapauswag ang tono sa lawas.

Hinungdanon! Sa wala pa magsugod ang sesyon, kinahanglan maghimo usa ka paglimpyo sa mainit nga pagligo sa tiil. Ang kini nga pamaagi adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa mga lutahan ug tiil.

Ang mga lihok sa masahe magpahuway ug makapauswag sa sirkulasyon sa dugo sa mga bukton, nga hinay-hinay nga nagtukod mga proseso sa metaboliko sa lawas. Pinaagi sa paghimo sa usa ka espesyal nga pagmasahe, gi-aktibo sa espesyalista ang humok nga tisyu sa bukog ug mga tumoy sa nerbiyos. Dugang pa, ang pagmasahe makatabang sa pagtangtang sa kasakit samtang naglakaw, kini usa ka maayo kaayo nga paglikay sa osteoporosis ug mapugngan ang sobra nga pagtaas sa timbang.

Adunay daghang mga epektibo nga mga matang sa pagmasahe nga makatabang sa lainlaing mga problema nga mitungha uban ang diabetes.

Lokal nga pagmasahe - ang pamaagi nagpunting sa lugar diin gibati ang kasakit (mga lutahan, humok nga mga tisyu sa mga bukton ug mga tiil, rehiyon sa sacro-lumbar. Kini nga pagmasahe gihimo adlaw-adlaw alang sa 15 minuto sa usa ka adlaw.
Kinatibuk-ang pagmasahe - ang pamaagi makatabang sa mga sobra ka timbang. Kasagaran kini gihiusa sa lokal nga pagmasahe. Ang kinatibuk-ang pagmasahe gihimo 1 nga oras sa 3 nga adlaw alang sa 40 minuto.
Ang Acupressure nagdala usab labing maayo nga mga sangputanan. Gireseta kini alang sa adlaw-adlaw nga pasundayag sulod sa 14 ka adlaw. Hinuon, kung nagpahigayon usa ka massage massage, gikinahanglan nga kontrolon ang lebel sa asukal sa ihi.
Ang mahimugso nga pagmasahe sa kaugalingon naglangkob sa self-scratching ug stroking, aron ang mga sangkap sa nutrisyon moadto sa usa ka piho nga bahin sa lawas.

Pagtagad! Sa mga diabetes, ang gikalagut sagad nga mahitabo, nga usa ka hugpong sa mga impulses nga gipadala sa utok sa kana nga bahin sa lawas nga nanginahanglan og asukal ug tambok.

Pagtagad! Ang pagmasahe sa mga ubos nga tumoy, ingon nga usa ka lagda, nagsugod sa mga pamaagi sa pagpahayahay - usa ka mainit nga kaligoanan.

Ang mga nag-unang pamaagi sa pagmasahe naglakip sa:

Sa proseso sa pagpahigayon sa paglihok, ang agalon nga gibunalan sa mga tudlo, kumo ug gusok sa palad sa iyang kamot naghimo usa ka serye sa mga stroke sa pagmasahe.

Pagtagad! Uban sa diabetes, ang pagmasahe kinahanglan nga buhaton lamang sa usa ka propesyonal nga massage therapist nga adunay usa ka medikal nga kagikan. Kay kon dili, ang ingon nga pamaagi mahimong hinungdan sa dili mausab nga kadaot sa kahimsog.

Ang mga tawo nga adunay diabetes nga nakahukom sa pagpaayo sa ilang kahimsog nga adunay mga pamaagi sa pagmasahe kinahanglan mahibal-an bahin sa pipila nga mga contraindications:

sa grabe nga mga porma sa diabetes, gidili ang pagmasahe,
ang pagmobu ang kontra kung ang pasyente adunay trophic ulcers o diabetes gangrene nga adunay diabetes,
ang pamaagi dili gusto sa kinatibuk-an nga sakit, sobrang pagtrabaho ug pagkahilo,
Ang pagmasahe dili girekomenda alang sa mahait nga mga komplikasyon sa diabetes (hyper-, hypoglycemia),
ang pamaagi dili gusto alang sa pagpalala sa mga sakit sa ngipon duyog sa diabetes mellitus.

Ang pagmasahe alang sa pagdayagnos sa diabetes dili lamang makapalipay, makapahupay, apan usab usa ka pamaagi sa pagtambal nga makatabang sa pag-relaks sa mga kaunuran pagkahuman sa pag-ehersisyo (gikinahanglan alang sa tanan nga mga diabetes), pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo ug pag-regulate sa pagsuyup sa asukal sa lawas.

Ang pagmasahe nakatampo usab sa pagbag-o sa mga fibre sa nerbiyos, pagpahiuli sa humok nga mga tisyu ug pagpugong sa mga sakit sa musculoskeletal system ug obesity, pinaagi sa pagpadali sa metabolismo.

Antsiferov, M. B. Basahon alang sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes mellitus / M.B. Antsiferov. - Moscow: Higher School, 2010. - 564 c.
Dolores, Schobeck Basic ug klinikal nga endocrinology. Basahon 2 / Schobeck Dolores. - M .: Binom. Laboratory of Kahibalo, 2017 .-- 256 c.
Gitun T.V. Diagnostic nga giya sa endocrinologist, AST - M., 2015. - 608 p.
M.A. Darenskaya, L.I. Kolesnikova und T.P. Bardymova Type 1 diabetes mellitus:, LAP Lambert Academic Publishing - M., 2011. - 124 p.

Tugoti ako nga ipaila ang akong kaugalingon. Elena ang akong ngalan. Nagtrabaho ko isip usa ka endocrinologist nga sobra sa 10 ka tuig. Nagtuo ako nga ako karon usa ka propesyonal sa akong uma ug gusto ko nga matabangan ang tanan nga mga bisita sa site aron masulbad ang komplikado ug dili kaayo mga buluhaton. Ang tanan nga mga materyales alang sa site nakolekta ug maampingon nga giproseso aron mahatag kutob sa mahimo ang tanan nga kinahanglanon nga kasayuran. Sa wala pa ipadapat kung unsa ang gihulagway sa website, usa ka mandatory nga konsulta sa mga espesyalista kanunay nga kinahanglanon.

Paglaraw ug mga lahi

Kini nga sakit usa ka patolohiya sa sistema nga endocrine nga may kalabutan sa dili husto nga pagsuyup sa glucose. Ang diabetes mellitus adunay 4 nga matang:

Type 1 diabetes mellitus (juvenile o insulin-dependant) - ang hinungdan sa pag-uswag niini mao ang paglaglag sa mga espesyal nga selula nga gitago sa pancreas
Type 2 diabetes mellitus (dili-insulin-dependant) - naglangkob sa usa ka pagkunhod sa pagkasensitibo sa humok nga mga tisyu sa insulin, nga gigama sa normal o gamay nga kantidad sa unang mga yugto sa sakit
Type 1.5 diabetes mellitus - naghiusa sa mga simtomas sa duha nga una nga mga tipo, nga sagad makita sa mga tigulang
Ang diabetes sa gestational sa mga mabdos nga babaye - nahitabo tungod sa mga pagbag-o sa hormonal nga hinungdan sa mga kasamok sa proseso sa pagproseso sa glucose

Sintomas ug hinungdan sa diabetes

Ang mga nag-unang hinungdan sa pagsugod sa diabetes naglakip sa:

Sobrang katambok
Kasub-anan
Mga samad
Sakit nga Endocrine Disorder
Talagsaon nga estilo sa kinabuhi
Nakasinati og grabe nga stress

Mahibal-an nimo kini nga sakit pinaagi sa mga mosunod nga mga simtomas:

LABOT
Kusog sa kaunuran
Usa ka mahait nga pagtaas sa kantidad sa ihi nga gipagawas sa maadlaw
Dili Mahusay nga Uhaw
Grabe ang kagutom
Pagkawala o kalit nga pagbug-at sa timbang
Itching sa panit
Ubos nga neuropathy sa bukton
Nagasunog nga sensasyon ug pagsumbag sa mga bitiis

Kung makita kini nga mga simtomas, kinahanglan ka nga magdali sa pagsulay sa dugo alang sa asukal. Ikasubo, sa kadaghanan nga mga kaso, ang lebel niini ipataas.

Ang kaayohan sa pagmasahe alang sa mga diabetes

Ang klasikal o acupressure alang sa diabetes adunay daghang hinungdanon nga bentaha:

Nakatabang sa Pakigbisug sa Depresyon
Nagdasig sa pag-alsa sa glucose ug paggamit sa insulin
Nagpalambo sa usa ka personal nga pagtasa sa kalidad sa kinabuhi
Pag-normalize ang sirkulasyon sa dugo
Gipaubos ang asukal sa dugo
Giwagtang ang tensiyon ug nagpasiugda sa hingpit nga kalingawan
Nagwagtang sa mga sakit sa ulo ug migraine
Nagdugang sa kaunuran ug kadali sa tisyu
Nagpalambo sa kinatibuk-ang kaayohan
Gitugotan ka nga manguna og mas daghang estilo sa kinabuhi nga likido.
Gipakalma ang mga simtomas sa peripheral neuropathy
Gipahiuli ang pasundayag ug pagkasensitibo sa mga fibre sa nerbiyos

Apan labi ka hinungdanon, ang pagmasahe makapauswag sa metabolismo ug mahupay ang kasakit nga gipahinabo sa kanunay nga pag-ineksiyon sa insulin sa type 1 diabetes. Ang pagmasahe sa friction ug espesyal nga mga teknik nga gidisenyo aron magtrabaho uban ang scar tissue perpekto alang sa kini nga katuyoan. Ang ulahi mahinungdanon nga nakunhuran ang paglihok sa mga silingang lugar, nga mahimo usab nga mosangpot sa dagway sa grabe nga kasakit.

Ang paghimo sa pagmasahe nga adunay taas nga asukal sa dugo hinungdanon kaayo. Sa kini nga paagi dili lamang nimo mapalambo ang imong kahimtang, apan mapugngan usab ang posible nga pag-uswag sa mga seryoso nga komplikasyon - ischemia, mga problema sa cardiovascular nga sistema.

Minahal nga mga babaye, pag-sign up alang sa Massage sa Chekhov!

Ang usa ka maayong opisina sa sentro sa Chekhov (Moskovskaya St., 44). Gipasaligan nga espesyalista nga adunay espesyal nga dugos. edukasyon. Indibidwal nga pamaagi. Maayo nga palibut. Mapauswag nga mga presyo: Anti-cellulite, Lymphatic drainage, Classic, Relaxing massage - 800 rub / h, Cupping massage - 750 rub / h, Face massage - 400 rub, Alginate mask, therapy paraffin alang sa mga kamot - 300 rub, pagbalot sa Bandage - 1500 rub. Makita nga sangputanan. Pagsulat, tawagan - tubagon nako ang bisan unsang mga pangutana.