Metabolic syndrome

Ang usa sa labing kasagaran ug makuyaw nga mga patolohiya sa modernong tawo karon giisip nga metabolic syndrome. Ang mga doktor wala maghatag sa kini nga kahimtang sa mga indibidwal nga mga sakit, hinoon, kini usa ka kombinasyon sa daghang mga grabe nga sakit nga metaboliko ug ang sistema sa cardiovascular. Ang patolohiya sagad sa edad nga edad, kadaghanan sa mga lalaki, apan pagkahuman sa 50 nga tuig, ang metaboliko nga sakit labi ka kasagaran sa mga babaye. Tungod kini sa usa ka pagkunhod sa produksiyon sa estrogen niining panahona. Di pa dugay, ang patolohiya nahimong labi ka kasagaran, hapit usa ka quarter sa populasyon sa mga sibilisadong nasud nga nag-antos gikan sa metaboliko nga sindrom. Nagsugod usab siya sa paghanga sa mga bata. Tungod kini sa usa ka nakalas nga pagkinabuhi ug usa ka pagkaon nga adunay karbohidrat sa kadaghanan sa mga tawo.

Ang metabolic syndrome sa mga babaye: unsa kini

Kini nga patolohiya dili lahi nga sakit. Ang metabolic syndrome nag-uban sa managsama nga upat nga grabe nga mga sakit:

• type 2 diabetes
• hypertension
• sakit sa coronary heart
• sobra nga katambok.

Ang tanan nga kini nga mga sakit grabe sa ilang kaugalingon, apan kung magkahiusa, sila labi ka kuyaw. Tungod niini, ang mga doktor nagtawag sa metabolic syndrome nga usa ka "makamatay nga quartet." Kung wala’y igong pagtambal, ang patolohiya kanunay nga nagdala sa grabe nga mga komplikasyon ug bisan ang kamatayon. Busa, hinungdanon kaayo ang pagdayagnos sa metabolic syndrome sa mga babaye sa oras. Kung unsa kini kaila nga kanunay nga nailhan sa mga babaye sa panahon sa menopause. Ug daghang mga babaye ang nakig-uban sa ilang sakit sa menopause. Busa, ang usa ka doktor gikonsulta na sa ulahing mga yugto sa pagpauswag sa patolohiya, kung ang mga pagbag-o sa sistema sa cardiovascular makita. Apan sa tabang sa katakos nga pagtambal, posible nga hunongon ang pag-uswag sa mga sakit sa panglawas. Bisan kung gituohan nga ang patolohiya dili hingpit nga mamaayo.

Metabolic syndrome sa mga babaye: paghulagway

Ang kini nga komplikado sa mga pagbag-o sa kahimtang sa kahimsog nalangkit sa mga sakit sa metaboliko. Ang panguna nga paagi mao ang pagpauswag sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin. Ingon usa ka sangputanan, kini nga hormone mohunong sa pagtuman sa mga gimbuhaton niini, ug ang glucose dili masuhop sa mga tisyu. Kini nagdala sa mga pagbag-o sa pathological sa tanan nga mga organo, labi na ang utok nag-antos.

Ang panguna nga gimbuhaton sa insulin mao ang pag-aghat sa mekanismo sa transportasyon sa glucose sa sulod sa selyula. Apan kung ang mga receptor nga nahilambigit niini nagpabilin nga wala’y hinungdan sa kini nga hormone, ang proseso nasamok. Ingon usa ka sangputanan, ang glucose dili masuhop, ang insulin gihapon ang gihimo, ug sila mangolekta sa dugo.

Dugang pa, ang metaboliko nga sindikato sa mga kababayen-an gihulagway sa pagdugang sa lebel sa "daotan" nga kolesterol ug triglycerides tungod sa pagkadaut nga metabolismo sa tambok. Adunay usab sobra nga gidaghanon sa uric acid ug pagkadili timbang sa hormonal. Ingon usa ka sangputanan sa kini nga mga pagbag-o, ang presyon sa dugo mobangon, ang hilabihang katambok, ug ang buhat sa kasingkasing naguba.

Ang tanan niini nga mga pagbag-o nga naugmad sa lawas anam-anam. Busa, dili dayon kini posible nga magpa-diagnose sa metaboliko nga metaboliko sa mga babaye. Makita ang mga timaan niini kung ang mga pagbag-o makaapekto sa trabaho sa daghang mga organo. Apan una, tungod sa malnutrisyon ug usa ka wala’y kinabuhi nga pagkinabuhi, ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin gikagubot. Ingon usa ka sangputanan, ang pancreas nagsugod sa pagpatunghag labi pa sa kini nga hormone aron mahatagan ang glucose sa mga selyula. Usa ka dako nga kantidad sa insulin sa dugo nagdala sa mga sakit nga metaboliko, labi na ang proseso sa pagsuyup sa tambok. Sobrang katambok, ang presyon sa dugo mobangon. Ug ang sobra nga glucose sa dugo nagdala sa diabetes mellitus, ingon man usab sa paglaglag sa coat nga protina sa mga selyula, nga hinungdan sa pagkatigulang.

Mga hinungdan sa metaboliko nga sindikato sa mga babaye

Ang mga pagbag-o sa pathological sa lawas nga adunay kini nga patolohiya nalangkit sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin. Kini nga proseso nga hinungdan sa tanan nga mga sintomas nga nagpaila sa metabolic syndrome sa mga babaye. Ang mga hinungdan sa resistensya sa insulin mahimong lahi.

• Kasagaran, ang patolohiya nahitabo tungod sa sobra nga pagkonsumo sa mga pagkaon nga karbohidrat ug tambok. Ingon usa ka sangputanan, daghang glucose ug mga fatty acid ang misulod sa agos sa dugo. Wala silay panahon sa pagtunaw ug gideposito sa mga tisyu. Busa, ang hilabihang katambok maugmad. Ug ang fatty acid nagpahinabo sa mga pagbag-o sa mga selula nga nakababag sa pagkasensitibo sa insulin.
• Talagsaon nga igo, apan ang mga diyeta nga low-calorie nagdala usab sa mga sakit sa metaboliko. Ang lawas naghimo sa mga reserba sa adipose tissue, nga miresulta sa dili maayo nga pagsuyup sa glucose.
• Ang kakulang sa pisikal nga kalihokan hinungdan sa usa ka pagkahinay sa tanan nga mga proseso sa metaboliko. Ilabi na tungod niini, ang pagsuyup sa mga tambok, nga gideposito sa tisyu sa subcutaneous ug sa mga internal nga organo, adunay kakulangan.
• Usahay ang usa ka metaboliko nga sindikato sa mga kababayen-an mahimong ipahinabo sa usa ka genetic predisposition. Sa kini nga kaso, sa usa ka dali nga pagkinabuhi o malnutrisyon, dali nga molambo ang sobra nga katambok.
• Ang pipila ka mga tambal mahimong hinungdan sa pagkasensitibo sa insulin sa mga selyula. Kini ang mga corticosteroids, mga hormone nga makapadasig sa thyroid, oral contraceptives ug pipila nga mga ahente nga hypoglycemic.
• Ang kanunay nga mga stress ug ang dugay nga stress sa hunahuna makaguba sa proseso sa produksiyon sa hormone. Kasagaran kini makita sa paghimo sa insulin ug pagkasensitibo sa mga selyula niini.
• Ang mga sakit sa hormonal nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang metaboliko nga sindrom sa menopausal nga mga babaye kanunay nga nag-uswag. Tungod kini sa usa ka pagkunhod sa paghimo sa estrogen.
• Mga sakit sa sirkulasyon, pagtaas sa presyon sa dugo o pagkagutom sa oxygen sa utok usab nagpakunhod sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin.

Giunsa gipakita ang metaboliko nga sindrom

Ang patolohiya molambo nga dili dali, sa ninglabay nga mga tuig kini nagkadaghan nga nagpakita na sa pagkabatan-on. Apan daghan sa mga pagpakita niini wala namatikdan sa pasiuna nga mga yugto. Tungod niini, ang mga pasyente kanunay nga mobalik sa doktor kung ang mga seryoso nga paglapas sa trabaho sa mga internal nga organo ug sistema nakita na. Giunsa mahibal-an sa usa nga panahon nga adunay metabolic syndrome nga molambo sa mga babaye? Ang mga simtomas sa patolohiya mahimong sama sa mosunod:

• kakapoy, pagkawala sa kusog, pagkunhod sa performance,
• sa usa ka taas nga pahulay sa pagkaon, usa ka dili maayo nga kahimtang ang makita, bisan ang pagpanlupig,
• Kanunay ko nga gusto ang sweets, ang paggamit sa carbohydrates nag-ayo ug nagpauswag sa kahimtang,
• adunay kusog nga tibok sa kasingkasing, ug dayon - sakit sa kasingkasing,
• ang mga sakit sa ulo kanunay nga mahitabo ug ang presyon sa dugo mobangon,
• kasukaon, uga nga baba ug dugang nga kauhaw mahimong mahitabo
• hinay ang pagkalot, pagkubkob,
• mga simtomas sa patolohiya sa sistema sa autonomic nga nerbiyos nag-uswag - tachycardia, sobra nga singot, pagbutang sa koordinasyon sa mga lihok ug uban pa.

Adunay usab mga timaan sa gawas sa kini nga patolohiya. Ang usa ka eksperyensiyadong doktor mahimo’g magsusi sa metabolic syndrome sa mga kababayen-an. Ang litrato sa ingon nga mga pasyente nagpakita usa ka sagad nga simtomas alang sa tanan: hilabihang katambok pinaagi sa tipo sa tiyan. Kini nagpasabut nga ang tambok nag-una sa tiyan. Dugang pa, dili lamang sa subcutaneous tissue, apan sa palibot usab sa mga internal nga organo, nga dugang nga nakabalda sa ilang trabaho. Gituohan nga molambo ang tiyan nga katambok kung ang gidak-on sa hawak sa babaye molapas sa 88 sentimetros.

Dugang pa, mahimo nimong mapansin ang mga pula nga spots sa liog ug sa ibabaw nga dughan. Ang ilang panagway adunay kalabutan sa vasospasm nga adunay dugang nga presyur o stress.

Ang mga komplikasyon ug sangputanan sa metaboliko nga sindikato

Kini usa ka laygay nga patolohiya nga adunay usa ka grabe nga kurso sa klinikal. Kung wala’y husto nga pagtambal, ang metaboliko nga sindikato sa mga kababayen-an nanguna sa grabe nga mga sangputanan. Kasagaran, ang pagsamok sa mga ugat sa dugo hinungdan sa myocardial infarction o stroke. Atherosclerosis, thrombophlebitis, o sakit nga coronary heart disease mahimo usab nga molambo.

Ug ang dili husto nga pagtambal sa type 2 nga diabetes nagdala ngadto sa pagpauswag sa porma sa pagsalig sa insulin. Ang usa ka malungtaron nga pagtaas sa glucose sa dugo mao ang hinungdan sa pagkabulag, wala pa panahon nga pagkatigulang, ug pagkadaut sa mga peripheral vessel. Ang gout o fatty liver mahimo usab nga molambo. Kini nga mga pasyente sa kasagaran immunocompromised, mao nga kanunay sila nag-antus sa mga sip-on, brongkitis, ug pulmonya.

Kung ang metabolikong sindikato molambo sa mga babaye nga edad sa pagsanay, mahimo kini hinungdan sa pagka-infertility. Sa tinuud, ang mga paglapas sa kini nga patolohiya makaapekto dili lamang nga metabolismo sa karbohidrat ug tambok. Ang tanan nga mga organo ug tisyu nag-antus, ang mga pagbabag sa hormonal kanunay nga naobserbahan. Ang mga ovary sa Polycystic, endometriosis, pagkunhod sa sex drive, mahimong mag-uswag ang mga iregularidad sa pagregla.

Diagnosis sa metabolismo

Kasagaran, ang mga pasyente nga adunay ingon nga mga sintomas una nga moadto sa usa ka therapist. Human sa pagsusi ug pagkolekta sa usa ka kasaysayan sa medisina, ang pasyente gipasabut sa usa ka endocrinologist alang sa dugang nga pagsusi ug ang pagpili sa mga pamaagi sa pagtambal. Gitugotan ka sa usa ka surbi sa pasyente nga mahibal-an nimo ang mga bahin sa estilo sa kinabuhi ug nutrisyon, ang presensya sa mga sakit nga laygay. Dugang pa, ang endocrinologist naghimo sa usa ka gawas nga pagsusi sa pasyente: gisukod ang hawak, gikalkulo ang index sa mass sa lawas. Apan dili lamang pinaagi sa kini nga mga timailhan ang metabolic syndrome sa mga babaye nga gitino. Ang pagdayagnos sa patolohiya naglangkob usab sa mga pagsulay sa laboratoryo. Kasagaran, mga pagsulay sa dugo ug ihi gihimo alang niini. Ang presensya sa usa ka metabolic syndrome gipakita sa ingon nga mga timailhan:

• gibayaw ang triglycerides,
• pagkunhod sa konsentrasyon sa taas nga density lipoproteins,
• taas nga lebel sa dili maayo nga kolesterol,
• usa ka walay sulod nga glucose sa tiyan labing menos 5.5 mmol / l,
• taas nga konsentrasyon sa insulin ug leptin,
• Ang mga molekula sa protina ug ang pagtaas sa lebel sa uric acid makita sa ihi.

Dugang pa, gigamit usab ang ubang mga pamaagi sa pagsusi. Mga pagsulay alang sa pagtugot sa glucose, usa ka pagtuon sa coagulability sa dugo, mahimo’g himuon ang adlaw-adlaw nga pag-monitor sa presyon sa dugo.

Mga prinsipyo sa pagtambal

Ang matag pasyente nanginahanglan usa ka indibidwal nga pamaagi. Ang pagtambal sa metabolikong sindikato sa mga babaye gireseta depende sa pag-ihap sa dugo, ang lebel sa sobra nga katambok ug ang presensya sa mga sakit nga concomitant. Ang mga nag-unang gimbuhaton niini mao ang pagpakunhod sa gibug-aton sa lawas, pagdugang sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin, pag-normalize ang mga proseso sa metaboliko ug presyon sa dugo, pagtul-id sa lebel sa hormonal ug pag-ayo sa paglihok sa sistema sa cardiovascular.

Kasagaran, ang mosunud nga mga pamaagi gigamit alang sa pagtambal:

• ang usa ka espesyal nga pagkaon alang sa metaboliko nga sindrom sa mga kababayen-an usa ka mandatory ug labing epektibo nga paagi aron mapaminusan ang gibug-aton ug normal ang mga proseso sa metaboliko,
• ang pasyente gitambagan usab nga usbon ang iyang estilo sa kinabuhi pinaagi sa pagdugang pisikal nga kalihokan,
• lainlaing mga tambal ang gigamit aron matul-id ang mga sakit sa paglihok sa mga internal nga organo,
• Ang pagsuporta sa sikolohikal ug pagpadayon sa usa ka positibo nga kinaiya hinungdanon kaayo alang sa mga babaye nga adunay kini nga patolohiya.

Dugang pa, ang pasyente mahimo mag-apply sa uban pang mga pamaagi. Sa tabang sa tradisyonal nga mga resipe sa medisina, ang metabolismo pagka-normal, gibug-aton sa lawas, gipalambo ang sirkulasyon sa dugo. Kini epektibo sa usa ka sanatorium aron matambal ang metabolic syndrome sa mga babaye. Ang mga prinsipyo sa physiotherapy nga gigamit didto, pagpalambo sa metabolismo sa karbohidrat ug lipid, gipakalma ang sistema sa nerbiyos, normal ang presyon sa dugo. Ang labing epektibo alang sa kini nga mga katuyoan mao ang balneotherapy, pagmasahe, pag-inom sa mineral nga tubig, electrotherapy.

Mga tambal alang sa pagtambal sa metaboliko nga sindrom

Gireseta ang tambal depende sa kagrabe sa mga sintomas sa patolohiya. Kasagaran, ang mga tambal gigamit aron normal ang metabolismo sa lipid ug karbohidrat, aron madugangan ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin, ingon man pagpaubos sa presyon sa dugo ug pagpalambo sa paglihok sa kasingkasing. Usahay ang mga tambal gigamit aron ma-normalize ang background sa hormonal. Ang mga tambal gipili sa matag usa sa doktor pagkahuman sa hingpit nga pagsusi.

• Alang sa pagtambal sa mga sakit sa metabolismo sa lipid, gireseta ang mga drugas sa statin ug fibrate nga grupo. Mahimo kini Rosuvastatin, Lovastatin, Fenofibrat.
• Aron mapauswag ang pagsuyup sa glucose pinaagi sa mga selyula ug pagdugang ang ilang pagkasensitibo sa insulin, gikinahanglan ang espesyal nga paagi ug bitamina. Kini sila mga "Metformin", "Glucophage", "Siofor", "Alpha Lipon" ug uban pa.
• Kung ang metaboliko nga sindikato molambo sa menopausal nga mga babaye, gigamit ang therapy sa hormone. Kini mahimo nga mga tambal nga adunay sulud nga estradiol ug drospirenone.
• Ang mga inhibitor sa ACE, ang mga blocker sa channel sa calcium o mga diuretics gigamit aron normal ang presyon sa dugo ug mapalambo ang paglihok sa kasingkasing. Ang labing kasagarang mga tambal mao ang Captopril, Felodipine, Bisoprolol, Losartan, Torasemide ug uban pa.

Kasagaran, ang pagtambal sa metaboliko nga sindrom sa mga kababayen-an nga adunay mga tambal nga gitumong sa pagkawala sa timbang. Sa kini nga kaso, nagpasabut gigamit nga gibabagan ang gana sa pagkaon ug gipaayo ang kahimtang sa sikolohikal nga kahimtang sa babaye kung nagdumili sa pagkaon. Mahimo kini, pananglitan, ang tambal nga "Fluoxetine." Ang lain nga grupo sa mga tambal alang sa hilabihang katambok nagtugot kanimo nga dali nga matangtang ang mga tambok gikan sa mga tinai, nga dili tugotan nga sila masuhop sa dugo. Kini ang Orlistat o Xenical. Dili kinahanglan nga magamit ang metabolic syndrome nga gigamit ang ingon nga mga tambal nga anti-obesity nga mga tambal sama sa Prozac, Reduxin, Sibutramin, ingon man usab moderno nga biologically aktibo nga suplemento nga wala magkonsulta sa usa ka doktor.Mahimong hinungdan ang mga seryoso nga epekto.

Metabolic Syndrome

Aron ma-establisar ang mga proseso sa metaboliko ug madugangan ang pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin, hinungdanon kaayo aron madugangan ang pisikal nga kalihokan sa pasyente. Apan kung magdula og sports kinahanglan nga sundon ang daghang mga lagda, nan ang pagtambal sa hilabihang katambok epektibo:

• kinahanglan nimo nga pilion ang us aka klase sa isport nga makahatag kalipayan, tungod kay kinahanglan nimo nga moapil sa maayong kahimtang,
• ang mga ehersisyo kinahanglan adlaw-adlaw nga labing menos usa ka oras,
• kinahanglan nga dugangan ang anam-anam, dili mahimong magtrabaho,
• Dili nimo maatubang ang taas nga presyon sa dugo, grabe nga paglapas sa kasingkasing o kidney.

Unsang pagbansay ang makatabang sa mga tawo nga dunay metaboliko nga sindikato? Alang sa mga babaye nga wala pay 50, ang anaerobic ehersisyo ug kusog nga pagbansay angay. Kini ang pag-jogging, pagbansay sa mga simulators, squats, paglangoy sa usa ka tulin nga tulin, aerobics. Pagkahuman sa 50 ka tuig, mas maayo nga buhaton ang paglakaw sa Nordic, paglangoy, hilom nga pagsayaw, pagbisikleta.

Tukma nga nutrisyon alang sa metaboliko nga sindikato

Ang pagkawala sa timbang mao ang nag-unang katuyoan sa pagtambal sa kini nga patolohiya. Apan aron dili makadaot ang kahimsog, labi pa nga anam-anam nga mawala ang timbang. Gituohan nga ang lawas makit-an, nga walay stress, usa ka bulanan nga pagkawala sa 3% sa pasiunang masa. Kini gibana-bana nga mga 2-4 kilogramo. Kung dali ka mawad-an sa gibug-aton, ang mga proseso sa metaboliko hinay-hinay nga mohinay bisan labi pa. Busa, girekomenda ang usa ka babaye nga hatagan pagtagad og maayo ang pagpili sa usa ka pagkaon. Gisugyot nga ang pagkaon sa tinuud nga gigahin sa usa ka mananambal. Sa kini nga kaso, ang ang-ang sa katambok, ang presensya sa mga komplikasyon, ang edad sa pasyente pagaisipon.

Ang pagkaon alang sa metaboliko nga sindikato sa mga kababayen-an kinahanglan nga mubu sa mga carbohydrates ug tambok. Kinahanglan nimo nga talikdan ang confectionery, pagluto sa tinapay ug linuto sa kalaha, tam-is, matambok nga karne ug isda, mga de-lata nga pagkaon, bugas, saging, pasas, pino nga mga taba ug asukal nga mga ilimnon. Ang pagkaon kinahanglan adunay sulud nga mga utanon nga berde, wala’y unsabo nga prutas, mga karne nga low-fat, isda ug mga produkto sa gatas, bug-os nga tinapay nga lugas, bakwit, mga tapad sa barley. Dugang pa, kinahanglan nimo nga sundon kini nga mga lagda:

• kinahanglan ka mokaon sa gagmay nga mga bahin, apan dili tugutan ang dagkong mga pahulay tali sa kan-anan,
• mga pagkaon nga labing giluto, linuto o giluto,
• ang tanan nga pagkaon kinahanglan nga chewed,
• ang pagkaon dili mahugasan,
• kinahanglan nimo nga limitahan ang pag-inom sa asin,
• girekomenda ang usa ka diary sa pagkaon.

Paglikay sa Metabolic Syndrome

Gituohan nga kadaghanan sa mga modernong kababayen-an gipili sa kini nga patolohiya. Busa, kinahanglan nimong hibal-an kung giunsa nga molihok aron malikayan ang pag-uswag sa metabolic syndrome:

• kaon sa husto, ayaw pagkagutum ug ayaw pagsunod sa mga diyeta nga ubos ang kaloriya,
• paglihok labi pa, pagbuhat sports
• kanunay nga buhaton ang usa ka kurso sa pagmasahe ug physiotherapy,
• pagkahuman sa 40 ka tuig, pag-monitor sa lebel sa kolesterol ug glucose sa dugo,
• mubiya sa daotang bisyo ug pagkaon sa kadali.

Kini nga patolohiya nakit-an karon sa matag ikatulo nga tawo. Kini labi ka hinungdanon alang sa mga kababayen-an nga labaw sa 50 ang pag-monitor sa ilang gibug-aton, tungod kay ang metaboliko nga sindikato daghang makabalda sa kalihokan sa tanan nga mga organo. Busa, kung ang unang mga sintomas sa patolohiya nagpakita, kinahanglan nimo nga magpangita usa ka doktor alang sa tabang. Dugang pa, dili lamang pagsusi ug pagpili sa us aka indibidwal nga pagkaon ang hinungdanon, apan usab ang suporta sa sikolohikal.

Ang metabolic syndrome sa kababayen-an ug lalaki - sintomas

Ang una nga kampanilya sa pag-uswag sa metabolic syndrome mao ang presensya sa sidsid sa usa ka babaye nga kapin sa 80 cm, ug ang usa ka lalaki nga kapin sa 94 cm. Kung ang mga sukod sa ibabaw gisulud sa us aka pagtaas sa presyon sa dugo nga mas taas kaysa 130/85 mm RT. gatusan ka tuig, nga adunay lebel sa glucose nga labaw pa sa 5.6 mmol / l, o pagdugang sa kolesterol sa dugo, wala’y pagduha-duha ang presensya sa usa ka metabolic syndrome.

Metabolic Syndrome - Mga Hinungdan

Ang mga nag-unang hinungdan sa metabolic syndrome:

1. mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad sa mga regulasyon sa hormonal,
2. sobra nga pagkonsumo sa basura nga pagkaon,
3. kakulang sa ehersisyo.

Ang nag-unang hinungdan sa tanan nga mga proseso sa metaboliko nga sindrom mao ang INSULIN RESISTANCE, nga mao ang resistensya sa lawas sa insulin.

Naghatag ang glucose og glucose sa selyula. Kung ang selyula nagsugod sa "pagkagutom" gikan sa kakulang sa glucose, nan ang signal moabut sa utok nga kinahanglan nimo: 1) mapadali nga mokaon sa usa ka butang nga matam-is (pagdugang sa lebel sa glucose), 2) mapadali nga madugangan ang produksiyon sa insulin, nga maghatag kini nga glucose sa selyula.

Sa kaso sa metabolic syndrome, ang MECHANISM sa pagdala sa glucose ngadto sa selula DISTURBED, nga mao, namatikdan nga adunay usa ka LOT sa glucose sa dugo ("taas nga lebel sa asukal"), ug kini nga glucose wala mosulod sa selyula (ug ang tawo nag-antus sa kahuyang ug kakulang sa enerhiya).

Unsa man ang hinungdan niini nga "resistensya sa insulin"? Ang tinuod mao nga sa sulod sa selula adunay mga regulators nga nagkontrol sa lebel sa umaabot nga glucose. Kung adunay daghan nga glucose kaysa gikinahanglan, ang selula mamatay. Busa, aron maablihan sa selula ang "ganghaan" alang sa pag-alsa sa glucose, ang usa ka tibuuk nga kadena sa mga panghitabo nga naglambigit sa mga microRNA kinahanglan una nga mahitabo sa sulod niini nga selula.

Ang usa ka cell nanginahanglan daghang mga nucleotide nga magtukod mga microRNA, nga sa baylo makontrol ang proseso sa pag-alsa sa glucose. Apan sa pagkatigulang, kini nga materyal sa pagtukod sa porma sa mga nucleotide mahimo nga dili kaayo.

Metabolic Syndrome - Pagtambal

Una sa tanan, ang pagtambal sa metaboliko nga sindikato kinahanglan nga gipunting sa pagsulbad sa problema sa sobra nga timbang. Gikinahanglan aron mapataas ang kalihokan sa motor, makunhuran ang caloric intake.

Usa ka hinungdanon kaayo nga punto: gikinahanglan aron idugang ang mga bitamina ug microelement nga gikinahanglan alang sa lawas sa pagkaon, labi na kadtong makatabang sa lawas sa pagtukod sa microRNAs nga makontrol ang pagtaas sa glucose. Ang lawas nanginahanglan mga nucleotide.

Ang among mga rekomendasyon alang sa metaboliko nga sindrom

Aron pun-on ang kakulang sa mga nucleotide sa lawas, mahimo nimong magamit ang mga pagpangandam sa Dienai. Hapit tanan nga mga pagpangandam sa linya nga Dienai usa ka gigikanan sa mga nucleotide.

Kung kini bahin metabolikong sindrom sa mga babaye, unya mahimo nimong irekomenda ang mga droga sama sa Panmelan, Dienai.

Sa metaboliko syndrome sa mga lalaki Girekomenda si Tarkus. Ang Tarkus usa ka tambal nga makatabang sa lalaki nga lawas sa pagpadayon sa mga hormone, huptan ang lebel sa testosterone (ang nag-unang lalaki nga hormone). Ang usa ka pagkunhod sa lebel sa testosterone giubanan sa pagkunhod sa kaunuran ug kusog sa kaunuran, pagdugang sa adipose tissue, osteoporosis, ug pagkunhod sa tono sa panit ug gibag-on (sagging nga panit). Samtang, ang usa ka pagtaas sa gibug-aton sa lawas tungod sa adipose tissue nagdala sa usa ka dugang nga pagkunhod sa testosterone. Adunay usa ka "mabangis nga lingin" kung ang sobra nga tambok sa lawas sa kadugayan mahimo nga usa ka tawo nga usa ka binuhat sa tunga nga sekso. Ang tinuod mao nga sa lalaki nga lawas, dugang sa mga androgens ug testosterone, usa ka gamay nga kantidad sa mga hormone sa babaye kanunay nga gipatungha, ug sa mga hormone sa babaye nga lalaki. Kung ang gibug-aton sa usa ka lalaki 30% nga mas taas kaysa sa normal, ang endocrine nga sistema mihunong sa paghimo sa testosterone ug gipataas ang paghimo sa estrogen ug progesterone. Ubos sa ilang impluwensya, ang lalaki nga dagway kinahanglan sa porma sa effeminate. Ang among tambal nga Tarkus nagtabang sa lalaki nga lawas sa paghimo sa kaugalingon nga testosterone, sa ingon nagtabang aron mabuntog kini nga kahimtang.

Kanus-a ko makatabang

Mga webmaster sa video

1) "Unsa ang metabolic syndrome ug kung giunsa kini mailhan sa oras"

2) "Pagtul-id sa metabolic syndrome nga adunay mga drug Dienai"

Ang mga epekto sa metabolic syndrome

Ang panguna komplikasyon sa metabolic syndrome mao:

• type 2 diabetes
• mga sakit sa kasingkasing, dugo, ug mga sakit sa utok
• laygay nga kapakyasan sa pantog

Ang mga nag-unang elemento sa metabolic syndrome mao ang resistensya sa insulin ug hyperglycemia. Kung kining duha nga mga sangkap molihok sa dugay nga panahon sa lawas, labi na, sa metabolismo sa mga karbohidrat, nan adunay usa ka dako nga higayon nga atubangon bug-os nga gihuyop diabetes.

Ang diabetes, sa baylo, mahimong mosangput sa pagkabuta, sakit sa sirkulasyon, mga problema sa peripheral nervous system, pagkabigo sa pantog, ug sakit sa cardiovascular.

Ang pagbatok sa insulin nagtino sa pagpauswag sa dyslipidemia (nagdugang LDL kolesterol nga may kalabutan sa usa ka pagkunhod sa HDL), nga nag-amot sa pag-uswag sa atherosclerosis: ang sobra nga kolesterol sa dugo gideposito sa mga samad sa mga ugat sa dugo, aron nga ang lumen sa mga vessel mas daghang nagkadaghan ug, sa katapusan, matapos.

Kung mahitabo kini, mobangon ischemia, nga mahimo’g mahimong usa ka atake sa kasingkasing kung makaapekto sa coronary arteries, o usa ka stroke kung ang mga arterya sa utok naapektuhan. Ang sobra nga kolesterol mosulod sa atay ug mipuyo didto, nga hinungdan sa pagkapoy sa atay sa atay.

Ang pipila ka mga tawo nga nag-antos gikan sa metaboliko nga sindikato adunay pagtaas sa konsentrasyon sa plasma uric acidkana mahimong mosangput sa gout.

Usa ka correlation ang nakit-an usab tali sa metabolic syndrome ug psoriasis ug tali sa metabolic syndrome ug lainlaing klase sa mga hubag.

Ang paglikay mao ang nag-unang porma sa therapy

Ang hinungdanon ubos nga kaloriya nga pagkaon, nga makatabang sa mawad-an sa gibug-aton, maingon man normalize ang asukar sa dugo, kolesterol ug triglycerides.

Ang kini nga klase sa pagdieta nagreseta adlaw-adlaw nga paggamit sa 1200-1600 kcal, depende sa pisikal nga mga kinaiya sa tawo ug ang balanse sa relasyon sa ubang mga prinsipyo sa nutrisyon.

Sa ang pagkaon kinahanglan pagkunhod sa asinaron mahupay ang presyur.

Talagsaon kaayo pisikal nga kalihokan, tungod kay kini makatabang kanato nga mapadali ang proseso sa pagkawala sa timbang ug makunhuran ang resistensya sa insulin sa kaunuran sa kalamnan, tungod kay ang mga selyula sa kalamnan makahimo sa pagsuhop sa glucose kung wala ang pag-apil sa insulin lamang sa panahon sa pag-ehersisyo.

Gikinahanglan nga likayan ang pagtabako sa mga sigarilyo ug pag-inom sa alkohol, aron maibanan ang stress sa adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Kahubitan sa sakit. Mga hinungdan sa sakit

Metabolic syndrome (Ang Reaven syndrome) usa ka komplikado sa sintomas nga naghiusa sa mga hilabihang katambok sa tiyan, resistensya sa insulin, hyperglycemia (taas nga glucose sa dugo), dyslipidemia, ug arterial hypertension. Ang tanan nga kini nga mga sakit nga nalambigit sa usa ka kadena nga pathogenetic. Dugang pa, ang ingon nga usa ka sindrom kanunay nga gisagol sa hyperuricemia (usa ka sobra nga uric acid sa dugo), kapakyasan nga hemostasis (coagulation sa dugo), subclinical pamamaga, obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome (respiratory arrest sa pagkatulog).

Ang metabolic syndrome usa ka laygay, kaylap (hangtod sa 35% sa populasyon sa Ruso), sakit nga polyetiological (nga naggikan sa daghang mga hinungdan), diin ang mga hinungdan sa pamatasan (hypodynamia, dili maayong nutrisyon, pagkalisud) adunay hinungdan nga papel. Ang panulundon nga predisposisyon sa arterial hypertension, mga sakit nga gisaligan sa atherosclerosis ug type 2 diabetes hinungdanon usab.

Kini mahinungdanon alang sa mga tigpraktis aron mahibal-an ang usa ka grupo nga peligro alang sa metaboliko nga sindikato. Ang kini nga grupo naglakip sa mga pasyente nga adunay pasiuna nga mga timailhan sa sakit ug mga komplikasyon niini: arterial hypertension, pagbag-o sa karbohidrat, tambal ug dugang nga nutrisyon, sakit sa kasingkasing, coronary heart disease, atherosclerotic mga sakit sa peripheral ug cerebral arteries, pagkabungkag sa metabolismo sa purine, sakit sa atay, sakit sa polycystic ovary syndrome, postmenopausal nga panahon mga babaye ug erectile Dysfunction sa mga lalaki, pisikal nga pagka-aktibo, pag-abuso sa alkohol, pagpanigarilyo, panunod nga lulan sa cardiovascular ug metaboliko mga sakit.

Mga simtomas sa metabolic syndrome

Ang mga klinikal nga pagpakita sa metabolic syndrome nahiuyon sa mga sintomas sa mga sangkap niini:

• hilabihang katambok sa tiyan,
• arterial hypertension
• mga pagbag-o sa metabolismo sa karbohidrat, lipid ug purine.

Kung ang mga pagbag-o sa mga sangkap sa Reaven syndrome subclinical sa kinaiyahan (nga medyo komon), nan ang kurso sa sakit ingon asymptomatic.

Pathogenesis sa metaboliko nga sakit

Ang pagbatok sa insulin mao ang hinungdan nga hinungdan sa pag-uswag sa metabolic syndrome. Kini usa ka paglapas sa paggamit sa glucose sa mga target nga organo (striated muscle, lipocytes ug atay) nga may kalabotan sa disfunction sa insulin. Ang pagsukol sa insulin makapakunhod sa pagsuyup ug pagsulod sa glucose sa mga selula sa kalamnan sa kalabera, gipukaw ang lipolysis ug glycogenolysis, nga nagdala sa mga pagbag-o sa lipid ug karbohidrat. Dugang pa, ang resistensya sa insulin nagpadako sa pagkatago sa insulin, nga miresulta sa pag-compensatory hyperinsulinemia ug pagpaaktibo sa mga endocrine system (sympathoadrenal, renin-angiotensin-aldosterone) uban ang pagporma sa arterial hypertension, usa ka dugang nga paglapas sa mga proseso sa metaboliko, hypercoagulation, subclinical pamamaga ug dysfunction, disfunction. Kini nga mga pagbag-o, sa baylo, nakaamot sa dugang nga pagsukol sa insulin, nga gipukaw ang pathogenetic nga "mabangis nga lingin".

Ang klasipikasyon ug mga yugto sa pagpalambo sa metaboliko nga sindikato

Wala’y klaro nga klasipikasyon ug dula sa metabolic syndrome. Ang pagbahinbahin niini sa pipila nga mga tagsulat nga puno, lakip ang tanan nga mga sangkap sa sindrom, ug dili kompleto ingon dili makatarunganon. Bisan pa niini, ang kagrabe sa mga sintomas, ang gidaghanon sa mga sangkap sa Reaven syndrome ug ang presensya sa mga komplikasyon makaapekto sa stratification sa peligro ug pagpili sa mga taktika sa pagtambal alang sa usa ka partikular nga pasyente. Aron mahimo kini, hunahunaa:

• ang lebel sa hilabihang katambok ug hypertension,
• kabug-at sa mga pagbag-o sa metaboliko,
• ang presensya o pagkawala sa diabetes mellitus ug mga sakit nga may kalabutan sa atherosclerosis.

Depende sa indeks sa mass sa lawas (BMI), nga gibanabana pinaagi sa pagbahin sa gibug-aton (kg) pinaagi sa kataas (m 2), ang mga mosunud nga klase sa mass sa lawas (MT) giklasipikar:

normal MT - BMI ≥18.5 80 cm sa mga kababayen-an ug 94 cm sa mga lalaki, ug adunay RT> 88 cm ug 102 cm, sa tinuud, ang risgo nagdako nga labi.

Ang sentro nga link sa pathological sa metabolic syndrome usa ka pagbag-o sa metabolismo sa karbohidrat. Ang konsentrasyon sa glucose gisusi sa dugo sa capillary (pamatasan 1
mga asawa > 1.2bana > 1
mga asawa > 1.2bana > 1
mga asawa > 1.2bana > 1
mga asawa > 1.2 Triglycerides≤1,7≤1,7≤1,7≤1,7 XC
dili HDL≤4,3≤3,8≤3,3≤2,6 Hinumdomi:
OH - kinatibuk-ang kolesterol,
LDL-C - ubos nga density sa lipoprotein kolesterol,
HDL-C - taas nga kolesterol sa lipoprotein,
Dili kolesterol nga HDL - dili-lipoprotein kolesterol
taas nga Densidad.

Mga komplikasyon sa metabolic syndrome

Tungod kay ang metabolic syndrome usa ka kombinasyon sa mga hinungdan sa risgo alang sa mga sakit sa cardiovascular ug metaboliko, kini nga mga pathologies mao ang mga komplikasyon niini. Gihisgutan namon ang bahin sa diabetes mellitus, sakit sa coronary sa kasingkasing ug mga komplikasyon nila: diabetes angio-, neuro- ug nephropathy, kakulang sa coronary kakulangan, pagkapakyas sa kasingkasing, kapakyasan sa kasingkasing ug pagdaldal, kalit nga pagkamatay sa kasingkasing, sakit sa cerebrovascular ug sakit nga peripheral . Ang pag-uswag sa hypertension nagdala usab sa kadaot sa mga target nga organo ug mga kauban nga klinikal nga kondisyon.

Pagtambal sa Metabolic Syndrome

Ang pagtambal sa metaboliko nga sindikato kinahanglan bahinon sa dili tambal ug droga.

Pagtambal nga dili tambal Ang Reaven syndrome nagpasabut sa pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, paghunong sa pagpanigarilyo ug pag-abuso sa alkohol, labing maayo nga kalihokan sa motor, nutrisyon nga makatarunganon, ingon usab ang makatarunganon nga paggamit sa natural ug preformed pisikal nga mga hinungdan sa pag-ayo (pagmasahe, ilawom sa tubig sa tubig sa shower, hypoxic therapy ug hypercapnia, hydrotherapy, thalassotherapy, balneotherapy - ug thermotherapy, internal flow sa mineral water, kinatibuk-ang magnetotherapeutic effects), mga teknik sa psychotherapeutic ug mga programa sa pagbansay.

Pagtambal sa droga metabolic syndrome, depende sa presensya sa usa o sa lain nga mga sangkap, mahimo nga maglakip sa pagpaubos sa lipid, antihypertensive nga mga tambal, tambal aron mapaubos ang resistensya sa insulin, postprandial hyperglycemia ug gibug-aton.

Ang mga nag-unang tambal nga gigamit sa pagtambal sa hypertension sa mga pasyente nga adunay Reaven syndrome ug diabetes mellitus mao ang angiotensin-convert ang mga inhibitor sa enzyme, sartans ug mga agonist nga receptor sa imidazoline. Bisan pa, aron makab-ot ang target nga lebel sa presyon sa dugo, usa ka kombinasyon sa lainlaing klase sa mga tambal, sama sa dugay nga hinay nga mga blockers nga channel sa calcium, labi nga gipili nga mga beta-blockers ug thiazide-like diuretics (indapamide) sa kombinasyon sa mga tambal nga una nga linya, kanunay kinahanglan.

Aron matul-id ang mga sakit sa metabolismo sa lipid sa metabolic syndrome, ang mga statins gigamit sa una, tingali ang ilang kombinasyon sa ezetrol ug fibrates. Ang nag-unang mekanismo sa paglihok sa mga statins mao ang pagkunhod sa intracellular synthesis sa OX tungod sa pagkausab sa pag-block sa enzyme 3-hydroxy-3-methylglutaryl-coenzyme Usa ka reductase. Kini nagdala sa usa ka pagtaas sa gidaghanon sa mga receptor alang sa LDL-C sa nawong sa hepatocyte ug usa ka pagkunhod sa konsentrasyon sa LDL-C sa dugo. Dugang pa, ang mga statins adunay mga epekto sa pleiotropic, sama sa antithrombogenic, anti-inflammatory, ug pagpaayo sa endothelial function, nga nagdala sa pag-stabilize sa atherosclerotic plake. Makahimo ang mga modernong statins, duyog sa pagkunhod sa LDL-C hangtod sa 55%, aron maminusan ang triglycerides sa 30% ug madugangan ang HDL-C sa 12%. Sa parehas nga oras, ang usa ka hinungdanon nga bentaha sa statin therapy mao ang pagkunhod sa mga komplikasyon sa cardiovascular ug kinatibuk-ang pagkamortal. Kini labing epektibo nga gamiton ang atorvastatin (10-80 mg / adlaw) o rosuvastatin (5-40 mg / adlaw).

Sa pagkadili epektibo sa statin monotherapy, gisugyot nga idugang ang ezetrol sa usa ka dosis nga 10 mg / adlaw, nga nagpugong sa pagsuyup sa OH sa tinai ug mahimo nga madugangan ang pagkunhod sa LDL-C sa 15-20%.

Ang Fibrates lain nga klase sa mga tambal nga nagpaubos sa lipid. Gibungkag nila ang mga partikulo sa tambok nga dato sa triglycerides, gipamub-an ang synthesis sa libre nga fatty acid ug gipataas ang HDL-C pinaagi sa pagdugang sa pagkaguba sa LDL. Nagdala kini sa usa ka mahinungdanong pagkunhod sa triglycerides (hangtod sa 50%), LDL-C (hangtod sa 20%) ug pagtaas sa HDL-C (hangtod sa 30%). Ang Fibrates adunay mga epekto usab sa pleiotropic: pagkunhod sa konsentrasyon sa uric acid, fibrinogen ug pagpaayo sa pagkasensitibo sa insulin, apan ang ilang positibo nga epekto sa pagbalatian sa mga pasyente wala napamatud-an. Ang labing epektibo ug luwas nga tambal sa kini nga grupo mao ang fenofibrate 145 mg / adlaw.

Aron makunhuran ang resistensya sa insulin, ang tambal nga kapilian mao ang metformin, nga adunay usa ka napamatud nga positibo nga epekto sa resistensya sa tisyu sa tisyu pinaagi sa pagtaas sa pag-alsa sa glucose sa mga target nga tisyu. Ang Metformin nagpakunhod sa rate sa pagsuyup sa mga carbohydrates sa gamay nga tinai, adunay peripheral anorexigenic nga epekto, gipakunhuran ang paghimo sa glucose sa atay, ug gipauswag ang transportasyon sa glucose sa mga selyula. Ang positibo nga epekto sa metformin (1500-3000 mg / adlaw) sa mga endpoints tungod sa usa ka pagkunhod sa resistensya sa insulin, mga sistematiko nga epekto sa metaboliko (pagkawala sa timbang, pagkagubot sa lipid, mga hinungdan sa coagulation, ug uban pa).

Aron makunhuran ang postprandial hyperglycemia, gigamit ang acarbose, nga gibabagan ang mga glucoamylases, sucrose ug maltase sa taas nga gamay nga tinai. Ingon usa ka sangputanan, ang wala mabalhin nga mga karbohidrat nakaabut sa ubos nga mga tinai, ug ang pagsuyup sa mga karbohidrat gipadayon. Bisan pa, gipadayag sa acarbose ang dugang nga mga epekto. Ang pagtuon sa STOP-NIDDM (2002) sa mga pasyente nga adunay metabolic syndrome nga nagdala acarbose sa dosis nga 300 mg / adlaw nagpakita sa usa ka pagkunhod sa pagpalambo sa diabetes mellitus sa 36%, bag-ong mga kaso sa arterial hypertension nga 34%, ug usa ka tibuuk nga rate sa mga panghitabo sa cardiovascular nga 46%.

Kung ang usa ka pasyente nga adunay Reaven syndrome adunay type 2 diabetes, ang mga modernong klase sa hypoglycemic nga tambal mahimong magamit, sama sa glucagon-sama peptide-1 analogue, dipeptidyl peptidase-4 inhibitor, ug type-2 glucose transporter inhibitor. Ang representante sa katapusan nga klase sa empagliflozin (Jardins) sa pagtuon sa EMPA-REG OUTCOME (2016) nakunhuran ang pagkamatay sa sakit sa kasingkasing sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes sa 36%.

Ang pagtul-id sa droga sa tambal nga morbid gipakita kung ang pagtambal nga dili tambal dili nagdala sa pagkunhod sa gibug-aton sa lawas nga labaw pa sa 5% gikan sa orihinal. Ang mga tambal alang sa pagtambal sa hilabihang katambok gibahin sa sentral nga paglihok sa anoretics (sibutramine), ug mga tambal nga makaapekto sa gastrointestinal tract, sama sa orlistat (Xenical).

Ang tambal aron makunhuran ang gana sa pagkaon, sibutramine, sa mas gamay nga epekto sa mga proseso sa dopamine ug cholinergic, apan gipakunhod ang pag-inom sa mga tambok ug karbohidrat, nga nagdala sa pagkawala sa timbang ug gipauswag ang tambok ug karbohidrat metabolismo. Ang presyon sa dugo ug rate sa kasingkasing sa parehas nga panahon nagdugang 5% ra.

Ang Orlistat usa ka tigpugong sa gastric ug pancreatic lipases, ingon usa ka sangputanan diin ang usa nga ikatulo nga pagkaon nga triglycerides dili makuha ug ang ilang konsentrasyon sa dugo mikunhod, nga nagdala sa pagkunhod sa kaloriya nga sulud sa pagkaon ug gibug-aton. Dugang pa, ang presyon sa dugo, glucose ug glucose resistensya pagkunhod.

Sa medikal nga praktis, ang pagtambal sa metaboliko syndrome nagdepende sa presensya ug kabug-at sa mga sangkap niini. Gipakita sa lamesa sa ubos ang mga taktika alang sa pagpili sa therapy alang sa mga kapilian sa Reaven syndrome nga labi ka kasagaran.

Mga Hinungdan sa Metabolic Syndrome

Ang mga panguna nga hinungdan sa metabolic syndrome giisip nga genetic predisposition sa pasyente sa pagbatok sa insulin, ang ilang sobrang pagkonsumo nga tambok, ingon man ang kakulang sa kalihokan sa motor.

Ang panguna nga papel sa pagpauswag sa sindikato nahisakop sa resistensya sa insulin. Kini nga hormone sa lawas sa tawo mao ang responsable alang sa daghang hinungdanon nga mga function, apan ang batakan nga katuyoan niini mao ang paghigot sa mga receptor nga sensitibo sa kini, nga nakit-an sa lamad sa matag selyula. Pagkahuman sa igong komunikasyon, ang proseso sa pagdala sa glucose sa selyula nagsugod sa paglihok. Kinahanglan ang insulin aron maablihan ang mga "ganghaan sa pagsulod" alang sa glucose. Hinuon, kung ang mga receptor magpabilin nga wala’y pagkasensitibo sa insulin, ang glucose dili makasulod sa selyula ug mag-ipon sa dugo. Ang akumulasyon sa insulin sa agianan sa dugo nahitabo usab.

Mao nga, ang mga hinungdan sa pag-uswag sa metabolic syndrome mao ang:

Ang genetic predisposition sa resistensya sa insulin

Ang ubang mga tawo adunay kini nga predisposisyon gikan sa pagkahimugso.

Ang mga mutasyon sa Gene sa ika-19 nga chromosome nagdala sa mga mosunod nga mga problema:

Ang mga selula dili igo nga mga receptor nga sensitibo sa insulin,

Tingali adunay igo nga mga receptor, apan dili sila adunay pagkasensitibo sa insulin, ingon usa ka sangputanan diin ang glucose ug pagkaon ideposito sa adipose tissue,

Ang resistensya sa tawo mahimo’g makagama og mga antibodies nga nagbabag sa mga receptor nga sensitibo sa insulin,

Ang dili normal nga insulin himuon pinaagi sa pancreas taliwala sa pagkunhod sa kahimanan sa lawas nga responsable alang sa paghimo sa beta protein.

Adunay mga 50 nga mutasyon sa gene nga mahimong mosangput sa pagsukol sa insulin.Ang mga siyentipiko nagtuo nga ang pagkasensitibo sa insulin sa mga tawo nahimo’g ingon usa ka sangputanan sa ebolusyon, nga nakapahimo sa iyang lawas nga malampuson ang pag-antus sa temporaryo nga kagutom. Nahibal-an nga ang mga karaan nga mga tawo kanunay nga nakasinati kakulangan sa pagkaon. Sa modernong kalibutan, ang tanan nagbag-o. Ingon usa ka sangputanan sa sobra nga pag-inom sa mga pagkaon nga dato sa tambok ug kilocalories, usa ka panagtigum nga panagsama nga tambok sa visceral ug usa ka metabolic syndrome ang naugmad. Pagkahuman, ang modernong tawo, ingon nga usa ka lagda, wala makasinati usa ka kakulang sa pagkaon, ug siya nag-una sa mga matambok nga pagkaon.

Ang therapy sa tambal sa metaboliko nga sindrom

Kung nagtuo ang doktor nga kinahanglan nga mogamit ka sa tabang sa mga tambal, ayaw pagdumili nga mabag-o ang estilo sa kinabuhi, nga makapadali sa pagkaayo ug makunhuran ang dosis sa mga tambal.

Ang mga tambal nga gimando sa doktor nagsalig sa piho nga kaso: Ang mga tambal sa insulin o hypoglycemic aron mapauswag ang asukal sa dugo, mga statins aron maminusan ang kolesterol, diuretics o beta blockers aron ipaubos ang presyon sa dugo.

Mga suplemento uban omega 3, nga nagpauswag sa kolesterolemia ug makunhuran ang koagula sa dugo, sa ingon ninggawas ang peligro sa atake sa kasingkasing ug stroke.

Ang pagkaprominente sa mga pagkaon nga tambok sa tambok

Kung ang kadaghan nga nahurot nga saturated fatty acid molabaw sa katakus sa lawas sa pagproseso ug pag-oxidize niini, nan ang hilabihang katambok nagsugod sa pagpalambo ug pag-uswag. (basaha usab: Sobrang katambok - ang lebel sa sobra nga katambok ug mga hinungdan)

Ang sabaw nga mga fatty acid negatibo nga nakaapekto sa mga phospholipid nga anaa sa mga lamad sa selyula, hinungdan sa mga pagbag-o sa ilang istruktura. Ingon usa ka sangputanan, ang glucose dili makalusot sa selula sa normal. Gawas pa, ayaw kalimti ang higayon nga ang mga tambok adunay labi ka taas nga kaloriya kon itandi sa mga karbohidrat ug protina. Kini nga kantidad magkalainlain labaw sa 2 ka beses. Mao nga, kung 1 g nga tambok adunay sulud nga 9 kcal, nan ang mga protina ug carbohydrates mga 4 kcal lang. Makatarunganon nga gipugngan sa lawas sa tawo ang sobra nga mga kilmoorya nga gikan sa pagkaon sa mga tindahan sa tambok.

Hypodynamia

Ang ubos nga pisikal nga kalihokan usa pa ka hinungdan alang sa pag-uswag sa metabolic syndrome. Kung ang usa ka tawo dili molihok sa daghan, nan hinayhinay niya ang proseso sa pagbahin sa mga tambok sa mga lipases, dugang pa, usa ka mas daghang kantidad sa triglycerides ang gitipigan sa adipose ug kaunuran sa kaunuran, ug ang glucose mosulod sa mga kaunuran sa usa ka gamay nga gidaghanon. Ingon usa ka resulta, ang metaboliko nga sindikato molambo.

Pagpatambal

Ang pipila ka mga tambal nakaamot sa kamatuuran nga ang usa ka tawo adunay pagtaas sa gibug-aton sa lawas.

Lakip sa kini nga mga tambal:

Mga antipsychotics (clozapine, olanzapine, risperidone),

Ang mga tambal nga nagpaubos sa asukal sa dugo (sulfonylureas, glitazones),

Anticonvulsants (carbamazepine, valproic acid),

Ang mga Adrenergic blockers (Beta ug Alpha),

Mga kontraseptibo sa hormonal (gestagens).

Kini ang upat nga mga hinungdan (genetic predisposition, malnutrisyon, pisikal nga pagkadili aktibo, ug tambal) nga nanguna sa pagporma sa metabolic syndrome.

Bisan pa, posible nga gilain ang pag-ila sa mga hinungdan nga peligro nga nakaimpluwensya sa pagpalambo niini:

Lalaki

Pag-abuso sa daotang bisyo,

Kadugay nga sikolohikal nga stress sa lawas,

Ang pipila ka mga sakit (Werner syndrome, syndrome sa resistensya sa pamilya sa insulin, Rabson-Mendenhall syndrome).