Pagtambal alang sa type 2 diabetes - nga nagdepende sa pasyente

Gisugyot namon nga imong basahon ang artikulo sa hilisgutan: "pagtambal sa type 2 diabetes mellitus - nga nakasalig sa pasyente" nga adunay mga komento gikan sa mga propesyonal. Kung gusto nimo mangutana o magsulat mga komento, dali nimo kini buhaton sa ubos, pagkahuman sa artikulo. Ang among espesyalista nga endoprinologist siguradong motubag kanimo.

Type 2 diabetes mellitus: mga sintomas sa pag-uswag, kung giunsa ang pagtratar ug kung giunsa ang pagpuyo niini

Ang sobra nga gibug-aton sa ikaduha nga katunga sa kinabuhi, kakulang sa paglihok, pagkaon nga adunay daghang mga karbohidrat adunay labi ka negatibo nga epekto sa kahimsog kaysa sa kasagaran gituohan. Ang type 2 nga diabetes usa ka dili maayo, sakit nga sakit. Nagpalambo kini kanunay tungod sa us aka moderno nga estilo sa kinabuhi - usa ka kadagaya sa mga produkto, pag-access sa transportasyon, ug pag-undang sa trabaho.

Ang mga istatistika sa sakit nga bug-os nga nagpamatuod sa kini nga pahayag: sa mga naugmad nga mga nasud, ang pagkaylap sa diabetes labi na ka beses nga mas dako kaysa sa mga kabus nga mga nasud. Usa ka bahin sa tipo 2 mao ang usa ka dugay, low-sintomas nga kurso. Kung dili ka moapil sa regular nga medikal nga eksaminasyon o pagdonar sa dugo alang sa kaugalingon nga asukar, ang ulahi nga paghiling mahimo’g ulahi kaayo kung magsugod ang daghang mga komplikasyon. Ang pagtambal sa kini nga kaso mahimong gireseta labi pa kay sa gitakda sa panahon nga pagtukaw sa sakit.

Ngano nga napaayo ang type 2 diabetes ug kinsa ang apektado

Gihimo ang pagdayagnos sa diabetes kung ang usa ka paspas nga pagdugang sa glucose makita sa dugo nga galamiton sa pasyente sa wala’y sulod nga tiyan. Ang usa ka lebel nga labaw sa 7 mmol / l usa ka igo nga hinungdan aron ipahayag nga ang usa ka paglapas sa metabolismo sa mga carbohydrates nahitabo sa lawas. Kung ang mga sukod nga gihimo gamit ang usa ka portable glucometer, ang mga pagbasa sa taas nga 6.1 mmol / l nagpaila sa diabetes mellitus, sa kini nga kaso ang mga diagnostic sa laboratoryo gikinahanglan aron kumpirmahon ang sakit.

Ang pagsugod sa type 2 diabetes kanunay nga giubanan sa usa ka paglapas sa resistensya sa insulin. Ang asukal gikan sa dugo mosuhop sa mga tisyu tungod sa insulin, uban ang resistensya, ang pag-ila sa insulin pinaagi sa mga selyula adunay kakulangan, nga nagpasabut nga ang glucose dili masuhop ug magsugod sa pagtipon sa dugo. Gihangyo sa pancreas nga i-regulate ang lebel sa asukal, molambo ang trabaho niini. Sa kadugayan nagsul-ob na siya. Kung dili matambal, pagkahuman sa pila ka tuig, ang sobra nga insulin gipulihan sa kakulang niini, ug ang glucose sa dugo nagpabiling taas.

Mga hinungdan sa diabetes:

Sobrang timbang. Ang adipose tissue adunay metaboliko nga kalihokan ug adunay direkta nga epekto sa resistensya sa insulin. Ang labing kuyaw nga labi ka tambal sa hawak.
Kakulang sa paglihok modala ngadto sa usa ka pagkunhod sa mga kinahanglanon sa glucose sa kalamnan. Kung wala’y pisikal nga kalihokan, wala’y daghang asukal ang nahabilin sa dugo.
Ang sobra nga pagkaon sa carbohydrates dali nga magamit - mga produkto nga harina, patatas, panam-is. Ang mga karbohidrat nga wala’y igo nga fiber mosulod dayon sa agos sa dugo, nga nagpukaw sa pagtaas sa pancreatic function ug nakapukaw sa resistensya sa insulin. Basaha ang among artikulo bahin sa pagkalugi sa glucose.
Ang genetic predisposition gipataas ang posibilidad sa sakit nga type 2, apan dili usa ka hinungdan nga hinungdan. Ang himsog nga pamatasan nagwagtang sa peligro sa diabetes, bisan sa dili maayo nga panulundon.

Ang mga sakit sa metabolismo sa karbohidrat nga natipon sa dugay nga panahon, busa ang edad giisip usab nga usa ka hinungdan sa type 2 diabetes. Kasagaran, ang sakit magsugod pagkahuman sa 40 ka tuig, karon adunay kalagmitan nga maibanan ang average nga edad sa mga diabetes.

Ang diabetes mellitus gibahin sa panguna ug ikaduha. Dili mausab ang primerong diabetes, depende sa porma sa mga sakit, 2 nga mga klase ang mailhan:

Nasuta ang Type 1 (E10 sumala sa ICD-10) kung ang pagtaas sa asukal sa dugo tungod sa kakulang sa insulin. Nahitabo kini tungod sa mga abnormalidad sa pancreas tungod sa epekto sa mga antibody sa mga selyula niini. Ang kini nga matang sa diabetes mao ang pagsalig sa insulin, sa ato pa, nagkinahanglan kini adlaw-adlaw nga pag-ineksiyon sa insulin.
Ang type 2 (code MKD-10 E11) sa sinugdanan sa pag-uswag gihulagway sa sobra nga insulin ug kusog nga resistensya sa insulin. Samtang nagkagrabe ang kagrabe, nagkadaghan ang nagkaduol sa type 1 nga diabetes.

Ang ikaduha nga diabetes hinungdan sa mga sakit sa genetic sa chromosomes, sakit sa pancreatic, sakit sa hormonal. Human sa pagtambal o pagtul-id sa droga sa hinungdan sa sakit, ang glucose sa dugo mobalik sa normal. Ang diabetes sa gestational usab ikaduha, gihimo kini nga debut sa panahon sa pagmabdos ug gipanganak human manganak.

Depende sa kagrabe, ang diabetes gibahin sa mga degree:

Ang usa ka malumo nga degree nagpasabut nga ang diyutay nga diyeta nga adunay karerula nga igo aron mahuptan ang normal nga lebel sa asukal. Ang mga tambal wala gireseta alang sa mga pasyente. Talagsa ang una nga yugto tungod sa ulahi nga diagnosis. Kung dili nimo usbon ang imong pagkinabuhi sa oras, usa ka malumo nga degree dali nga moadto sa tunga.
Ang medium mao ang kasagaran. Ang pasyente nanginahanglan pondo aron mapaubos ang asukal. Wala pa’y mga komplikasyon sa diabetes o sila malumo ug dili makaapekto sa kalidad sa kinabuhi. Sa kini nga yugto, ang kakulangan sa insulin mahimong mahitabo tungod sa pagkawala sa pipila nga mga function sa pancreatic. Sa kini nga kaso, gidumala kini pinaagi sa injection. Ang kakulangan sa insulin mao ang hinungdan ngano nga mawad-an sila sa gibug-aton sa diabetes nga adunay normal nga paggamit sa kaloriya. Ang lawas dili maka-metabolize sa asukal ug mapugos sa pagguba sa kaugalingon nga mga tambok ug kaunuran.
Ang grabe nga diabetes gihulagway sa daghang komplikasyon. Sa dili husto nga pagtambal o pagkawala niini, ang mga pagbag-o nga nahitabo sa mga sudlanan sa kidney (nephropathy), mga mata (retinopathy), syndrome sa diabetes, pagkapakyas sa kasingkasing tungod sa angiopathy sa dagkong mga sudlanan. Ang sistema sa nerbiyos nag-antos usab gikan sa type 2 diabetes mellitus, mga pagbag-o nga pagkausab niini gitawag nga diabetes neuropathy.

Alang sa pagsulti: Janashia P.Kh., Mirina E.Yu. Pagtambal sa type 2 diabetes mellitus // kanser sa suso. 2005. Dili. 26. S. 1761

Ang diabetes mellitus mao ang kasagaran nga sakit nga endocrine.

Panitikan
1. Balabolkin M.I., Klebanova E.M., Kreminskaya V.M. Posible alang sa pagtambal sa type 2 diabetes mellitus sa karon nga yugto. // Russian Medical Journal. - T. 10. - Dili. - 2002. - S. 496-502.
2. Butrova S.A. Ang pagka-epektibo sa glucophage sa paglikay sa type 2 diabetes .// // // journal sa Russia. - T.11. - Dili 27. - 2003. - S.1494-1498.
3. Dedov I.I., Shestakova M.V. Diabetes mellitus. Usa ka giya alang sa mga doktor. - M. - 2003. - S.151-175.
4. Kuraeva T.L. Ang pagbatok sa insulin sa kaso sa type 1 nga diabetes sa mga tin-edyer: pagtambal sa Siofor (Metformin). / Diabetes mellitus. - Dili. - 2003. - P.26-30.
5. Mayorov A.Yu., Naumenkova I.V. Ang mga modernong ahente nga hypoglycemic sa pagtambal sa type 2 nga diabetes. // Russian Medical Journal. - T.9. - Dili 24. - 2001. - S.1105-1111.
6. Smirnova O.M. Una nga nahibal-an ang tipo 2 diabetes mellitus. Diagnosis, taktika sa pagtambal. Sa manual nga paagi.

Ang panguna nga hormone melatonin nga gihimo sa gagmay nga glandula sa utok pinaagi sa pineal gland gipalawig.

Giunsa ang pagkinabuhi uban sa type 2 diabetes? Posible ba nga "matam-is" ang kinabuhi sa usa ka pasyente? Adunay ba higayon nga buhaton nga wala’y tambal kung adunay diabetes? Miingon ang magsusulat sa siyensya nga si Makushnikova Olga.

Diabetes — dili asukar. Lisud ang dili mouyon niini nga pamahayag. Diabetes mellitus — ang sakit nga walay pagkaayo nga nanginahanglan dugang nga pagpugong. Kung ang usa ka tawo nag-antos sa diabetes, usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, usa ka balanse nga pagkaon, pagpugong sa timbang — ang bugtong paagi aron mabuhi.

Diabetes mellitus — usa ka sakit nga may kalabutan sa ningdaot nga pag-alsa sa glucose. Sa diabetes, ang mga tisyu ug mga selula mohunong sa pagsuhop sa enerhiya gikan sa glucose. Tungod niini, ang dili pagbulag nga glucose motubo sa dugo.

Ang mga problema sa pagbungkag sa glucose nalangkit bisan sa kakulang sa insulin, nga adunay tulubagon sa pag-alsa sa glucose (type 1 diabetes), o sa pagkasensitibo sa insulin sa mga tisyu sa lawas (type 2 diabetes).

Adunay usa ka talagsaong klase sa diabetes. — gestational. Kini «temporaryo» ang sakit usahay mahitabo sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos, ug gipasa human manganak.

Pinauyon sa domestic ug langyaw nga mga gigikanan, 6-10% sa mga molupyo sa kalibutan ang nag-antos sa diabetes. Daghan sa mga adunay sakit, apan wala mahibal-an o dili gusto nga mahibal-an bahin niini. Kasagaran ang mga tawo wala magtagad sa klaro nga mga simtomas o nagpaila sa ubang mga sakit: kanunay hangtud ulahi na aron matul-id ang kahimtang.

Sa 95% sa mga kaso, nakit-an sa mga tawo ang type 2 diabetes. Sa kini nga sakit, ang mga selula sa pancreatic naghimo og igo nga insulin, apan dili kini molihok. Ang hormone nga nagdala sa glucose sa mga tisyu sa himsog nga mga tawo dili mahimong usa ka klase nga yawi sa selyula. Tungod niini «walay tag-iya» Nagpabilin ang glucose sa dugo, nga wala’y tinubdan sa kusog.

Sa nagkadaghan ang panahon, ang mas kusog nga tipo nga diabetes 2 ug ang kaubanan nga taas nga lebel sa glucose nagdaot sa kahimsog sa mga selula sa pancreatic nga nag-usab niini. Ang labi ka grabe nga mga selula sa pancreatic nga gibati, labi ka maminusan nga nagpatungha sa insulin. Adunay usa ka mabangis nga lingin diin gikan ka dili ka makalupad nga walay therapy sa insulin — pagtambal sa insulin.

Kung ang sakit wala’y panahon nga makaadto sa layo, usahay kini igo aron ayohon ang pagdiyeta, pagdugang sa pagpugong sa kaugalingon, pagdumili sa mga sweets, pag-apil sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug pagsugod sa pagkuha sa mga tambal sama sa gimando sa doktor.

Mahimo mapugngan ang 2 diabetes

Human masusi ang lebel sa glucose sa dugo, ang usa ka tawo us aka gi-diagnose «prediabetes», nga gitawag usab nga paglapas sa glucose sa glucose. Kini nagpasabut nga ang sakit wala pa nahitabo, apan ang mga problema sa pagsuyup sa glucose nga nagpakita na.

Prediabetes — seryoso nga hinungdan aron mahunahunaon ang pagkinabuhi ug nutrisyon. Kung wala kini nahuman, ang tawo makahimo og type 2 diabetes.

Aron malikayan ang sakit, hinungdanon nga normal ang timbang, limitahan ang paggamit sa calorie, dugangan ang kalihokan sa motor ug hugot nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon sa doktor.

Sa paagi, ang mga rekomendasyon aron mawad-an sa gibug-aton, magpabilin sa husto nga nutrisyon ug usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi dili mahimong labi ka himsog nga mga tawo.

Kinsa ang nameligro sa type 2 diabetes?

Kasagaran, ang type 2 nga diabetes adunay mga tawo nga adunay panunod nga predisposisyon — kung kini nga mga tawo adunay suod nga mga paryente nga sa baylo nag-antos sa diabetes.

Kung ang usa sa mga ginikanan nagpadayag niini nga sakit, adunay usa ka maayo nga higayon nga pagkahuman sa kap-atan ka tuig, ang tipo nga diabetes sa diabetes mahimo nga molambo sa ilang anak. Kung ang parehong mga ginikanan adunay diabetes, ang risgo sa diabetes sa ilang mga anak sa pagkahamtong taas kaayo.

Bisan pa, adunay usa ka panulundon nga predisposisyon — wala kini nagpasabut nga magkasakit. Ang kahimsog sa tawo direkta nga nagsalig sa estilo sa kinabuhi, nutrisyon ug pisikal nga kalihokan.

Usa ka hinungdanon nga papel sa pagpauswag sa sakit nga gipatugtog sa hilabihang katambok. Ang mga deposito sa tambok makapamenus sa pagkasensitibo sa tisyu sa insulin hangtod makompleto ang resistensya.

Ang pagbatok sa glucosa hinay-hinay nga pagkunhod samtang nagpanuig ang usa ka tawo. Mao kana ang hinungdan nga ang type 2 diabetes sa kadaghanan nga mga kaso nag-uswag sa pagkahamtong. — pagkahuman kap-atan ug kap-atan ug lima ka tuig.

Ang diabetes adunay ubang mga hinungdan sa risgo: sakit sa pancreatic, stress, pila ka tambal.

uga nga panit ug itching,
kauhaw ug uga nga baba
pagtaas sa adlaw-adlaw nga gidaghanon sa ihi,
taas nga presyon sa dugo
kakapoy, pagduka,
sobra nga gana sa pagkaon ug kalit nga pagbag-o sa gibug-aton,
tingling sensation sa mga tudlo, pagkahadlok sa mga tiil,
dili maayong pag-ayo sa mga samad, hubag ug samad sa fungal nga panit,

Sa mga babaye nga adunay diabetes, ang thrush kanunay nga molambo. Sa mga lalaki — mga problema sa kaarang.

Mahinungdanon nga masabtan nga ang type 2 diabetes anam-anam nga nag-uswag. Sulod sa dugay nga panahon, ang sakit mahimo nga dili magpakita sa iyang kaugalingon sa bisan unsang paagi. Sa parehas nga oras, ang makadaot nga epekto sa glucose sa mga organo ug tisyu magsugod bisan sa gagmay nga pagbag-o sa asukal.

Ang type 2 nga diabetes mellitus nakit-an pinaagi sa usa ka serye sa mga pagsulay sa laboratoryo.

Kini ang una ug kasagarang pagtuki alang sa pagdayagnos o pagtakuban sa usa ka sakit. Ang pag-analisar kinahanglan himuon matag usa sa tulo ka tuig sa tanan nga himsog nga mga tawo nga sobra sa kap-atan ka tuig ang panuigon.

Kausa sa usa ka tuig, gikinahanglan ang pag-analisar alang sa mga batan-on nga sobra ang katambok ug hypertension, maingon man ang mga tawo nga adunay taas nga kolesterol.

Ang mga tawo nga adunay panunod nga predisposisyon, sobra sa timbang ug sakit nga sakit nga mas tigulang sa 40 ka tuig, kini nga pag-analisar kinahanglan matag tuig.

Sa determinasyon sa konsentrasyon sa glucose sa usa ka walay sulod nga tiyan, nagsugod ang pagsusi alang sa diabetes mellitus, kung naa ang angay nga mga simtomas. Ang pagtuki gimando sa usa ka lokal nga terapiya, apan mahimo ka usab makontak ang usa ka endocrinologist alang sa usa ka referral. Kung ang resulta sa pagtuki nagpamatuod sa diabetes, kini nga doktor ang magbantay sa pasyente.

Kung ang dugo gikuha gikan sa usa ka tudlo alang sa pagtuki, ang lebel sa glucose kinahanglan dili molapas sa 5.5 mmol / L. Kung ang dugo gikuha gikan sa usa ka ugat, ang labaw nga limitasyon sa normal — 6.15 mmol / L.

Usa ka pagtaas sa pagpuasa capillary glucose sa dugo nga labaw sa 5.6 mmol / L mahimong magpakita sa prediabetes. Labaw sa 7 mmol / l — alang sa diabetes. Aron masiguro nga wala’y sayup, kini nga pagsusi mas maayo nga maabut pag-usab.

2. Pagdala sa pagsulay sa pagtugot sa glucose (sugar curve)

Ang usa ka pasyente gisulayan alang sa pagpuasa asukar sa dugo. Pagkahuman paghatag usa ka solusyon sa glucose nga pag-inum ug pagkuha pag-usab dugo alang sa pag-analisar human sa 120 ka minuto.

Kung duha ka oras human sa usa ka karbohidrat nga karga, ang lebel sa glucose nagpabilin nga labaw sa 11.0 mmol / L, gikumpirma sa doktor ang pagdayagnos «diabetes mellitus».

Kung ang lebel sa glucose naa sa han-ay sa 7.8-111 mm mm / l, ang pag-agwanta sa glucose sa kapakyasan giingon nga — prediabetes.

Kasagaran, kini nga timailhan dili molapas sa 4-6%. Kung ang lebel sa glycosylated hemoglobin labaw sa 6%, ang tawo nga lagmit adunay diabetes.

Kung giisip sa doktor nga kinahanglan kini, mahimo niyang idirekta sa pagtuon ang lebel sa insulin ug C-peptide sa dugo. Depende sa teknolohiya sa pagsulay, ang kantidad sa insulin sa batasan mahimo’g 2.7-10.4 μU / ml. Ang lagda sa C-peptide — 260-1730 pmol / L.

Kinahanglan walay glucose sa ihi. Ang acetone mahimo nga naa sa ihi ug sa uban pang mga sakit, mao nga kini nga pag-analisar gigamit lamang aron pagkumpirma sa pagdayagnos.

Gisusi ang dugo alang sa tibuuk nga protina, urea, creatinine, profile sa lipid, AST, ALT, mga fraction sa protina. Gikinahanglan kini aron masabtan ang kahimtang sa lawas. Ang usa ka pagsulay sa biochemistry makatabang kanimo nga makit-an ang pagtambal nga labing makatabang sa usa ka partikular nga tawo.

Adunay tulo nga mga yugto (kabug-at) sa type 2 nga diabetes mellitus:

kahayag — pagtaas sa glucose nga wala’y dayag nga mga sintomas,
kasarangan nga kabug-at — ang mga simtomas sa sakit dili gipahayag, ang mga paglapas naobserbahan lamang sa mga pag-analisar,
bug-at — usa ka mahait nga pagkadaot sa kahimtang sa pasyente ug usa ka taas nga posibilidad nga adunay mga komplikasyon.

Kung kini dili igo aron makontrol ug dili husto ang pagtratar sa diabetes, adunay peligro nga makadaot sa mga ugat sa dugo (lakip ang mga vessel sa dugo sa kasingkasing ug utok), mga kidney (hangtod sa kapakyasan sa bato), mga organo sa panan-aw (hangtod sa pagkabulag), sistema sa nerbiyos ug mga ugat sa dugo sa mga mas ubos nga tumoy, tungod sa nga kamahinungdanon nagdugang sa risgo sa amputation.

Gituohan nga ang diyabetes makaguba sa babaye nga lawas nga mas paspas ug kusgan kaysa lalaki. Sa parehas nga oras, ang mas kusog nga sekso kanunay nga wala magtagad sa mga klaro nga problema ug wala magdali sa pagsunod sa mga panudlo sa doktor. Maoy hinungdan nga sa mga lalaki ang risgo sa mga problema nagkadako.

Ang nag-unang katuyoan sa pagtambal sa diabetes — pagminus sa glucose sa dugo.

Sa pipila ka mga kaso, kini mahimo’g makab-ot uban ang usa ka espesyal nga pagkaon, pagwagtang sa sobra nga libra ug pagpaila kanimo sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Bisan pa, kanunay nga ang mga pasyente dili gihapon mahimo kung wala ang mga tambal nga nagpaubos sa asukal. Ang doktor kinahanglan magdesisyon kung gamiton ba ang tambal.

Ayaw sulayi nga ipaubos ang imong kaugalingon nga asukar uban ang tabang sa mga dubious diet, suplemento sa pagkaon ug mga utanon. Mao nga gimingaw nimo ang bililhon nga panahon ug mahimong makadaot ang imong kahimtang. Ang tambal nga herbal maayo ra ingon usa ka adjuvant, ug pagkahuman sa pagkonsulta sa imong doktor!

Sa paagi, ang dahon sa blueberry, pagbuga sa oats, duga sa presko nga berry sa ihalas nga mga strawberry ug dahon sa repolyo adunay epekto sa pagpaubos sa asukal. Ginseng gamut, pagkuha sa Leuzea, tincture sa tinctures ug Eleutherococcus extract makatabang sa normal nga glucose metabolismo.

Sa laing bahin, wala girekomenda sa mga eksperto ang paggamit sa artichoke sa Jerusalem, artichoke, soya ug bakwit aron maminusan ang "sulud nga asukal" sa lawas. Wala’y kadaut gikan sa kini nga mga produkto, apan ang ilang milagrosong gahum sobra kaayo.

Sa pagpangita og kapuli sa asukal nga gidili, ayaw pagsalig sa mga substitutes sa asukal. Pananglitan, ang fructose, nga kanunay gigamit sa mga espesyal nga produkto alang sa mga diabetes, adunay dili maayo nga epekto sa metabolismo sa tambok.

Ang Fructose nagpataas sa kaayo nga triglycerides ug lipoproteins, ug kini dili maayo ang mga lipoprotein. Dugang pa, ang fructose labi ka taas sa kaloriya, nga wala’y labing maayo nga epekto sa kahimsog sa mga pasyente nga dali nga matambok. Sa kasarangan nga dosis ug dili adlaw-adlaw, ang mga tamud sa fructose gidawat, apan dili ingon adlaw-adlaw nga kapuli sa asukal.

Ang usa ka bag-o nga minted nga diabetes kinahanglan nga kinahanglan magkat-on sa pagpugong sa asukar sa dugo nga adunay usa ka glucometer. Hinungdan nga himuon ang kini nga mga pagtuon sa kadaghan nga gipaila sa doktor nga nagtambong.

Ang mga datos nga nakuha kinahanglan irekord aron mahibal-an sa doktor ang dagan sa sakit ug mahatagan ang mga kinahanglan nga rekomendasyon. Ug, siyempre, ayaw ibaliwala ang girekomenda nga kanunay nga pagbisita sa klinika.

Medikal nga nutrisyon — usa ka hinungdanon nga sangkap sa pagpahiuli sa ningdaot nga metabolismo sa glucose. Aron makontrol ang diabetes, hinungdanon nga hunongon ang pagkaon sa mga pagkaon nga dali ug kusgan nga nagdugang sa asukal sa dugo: pastry, sweets, instant cereal, puti nga bugas, pila ka prutas, petsa ug tambok nga pagkaon. Ubos sa ban beer, kvass, lemonade, fruit juice.

Sa makatarunganon nga kantidad, mahimo ka mokaon sa rye bread ug mga coarse nga harina nga produkto, patatas, beets, karot, berde nga mga gisantes, pasas, pinya, saging, melon, aprikot, kiwi.

Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa zucchini, repolyo, pepino, kamatis, berde nga salad, kadaghanan sa mga prutas ug berry, mga produkto nga dato sa gatas nga low-fat, gilat-an o steamed meat ug isda.

Mahinungdanon nga sundon ang usa ka fractional diet (5-6 nga mga panahon sa usa ka adlaw) ug usa ka diyeta nga ubos ang carb.

Pisikal nga kalihokan — usa ka hinungdanon nga bahin sa pagpadayon sa kahimsog sa type 2 nga diabetes. Ingon nga usa ka lagda, ang adlaw-adlaw nga tunga sa oras nga paglakat sa tulin nga tulin nga igo igo aron madugangan ang pagkasensitibo sa insulin.

Mapuslanon nga paglangoy ug dili kaayo kusog nga pagbisikleta. Ang bisan unsang uban pang mga pag-ehersisyo kinahanglan mahisgutan sa imong doktor. Mahimo nga kinahanglan adunay usa ka dugang nga pagsusi alang sa pagsulod sa pagbansay.

Kung nagsugod ka gikan sa sinugdanan, mas maayo nga mag-uban sa aktibo nga estilo sa kinabuhi nga hinay-hinay. Dugangi ang oras sa mga klase nga anam-anam: gikan sa 5-10 minuto hangtod 45-60 minuto matag adlaw.

Ang kalihokan sa lawas kinahanglan nga naandan, ug dili gikan sa kaso sa kaso. Sa usa ka taas nga pahulay, ang positibo nga epekto sa pagdula sa mga dula dali nga mahanaw.

Ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, husto nga nutrisyon ug pagtambal sa panahon, kanunay nga pag-monitor sa lebel sa glucose nga gitugotan sa pasyente nga diabetes nga magkinabuhi nga puno sa kinabuhi ug likayan ang mga komplikasyon. Pagkahuman, ingon sa giingon nila sa Kasadpan: «Diabetes — dili kini sakit, apan paagi sa kinabuhi!»

Ang type 2 nga diabetes mellitus (DM) usa ka kasagaran nga dili makatakod nga sakit nga sakit. Kini nakaapekto sa kalalakin-an ug kababayen-an, kasagaran sa edad nga 40. Ang katalagman sa tipo sa diabetes nga 2 gipakaubos sa kadaghanan, ug ang pipila nga mga pasyente, sa tinuud, dili yano gipahibalo nga sila dali nga makuha sa sakit. Ug kadtong mga pasyente nga nahibal-an sa ilang patolohiya, kanunay wala mahibal-an kung unsa kini - diabetes, gihulga niini, ug wala mahibal-an ang katalagman niini. Ingon usa ka sangputanan, ang type 2 nga diabetes mahimo’g makahatag og grabe nga mga porma ug mahimong mosangput sa mga kahimtang nga peligro sa kinabuhi. Samtang, ang igo nga pagtambal ug husto nga nutrisyon alang sa type 2 nga diabetes mahimong makapahunong sa pagtubo sa sakit.

Kung ang usa ka tawo nga nagpalambo sa diabetes, ang mga hinungdan niini nga kamatuoran mahimong magkalainlain. Ang ikaduha nga matang sa sakit kanunay nga gipahinabo sa:

sayup nga pagkaon
kakulang sa pisikal nga kalihokan,
sobra ang timbang
heredity
ang kapit-os
tambal sa kaugalingon nga mga tambal, pananglitan, glucocorticosteroids,

Sa tinuud, sa kanunay adunay dili usa ra ka punoan, apan usa ka tibuuk nga mga hinungdan.

Kung gihunahuna naton ang paglungtad sa sakit sa mga termino sa pathogenesis, nan ang type 2 nga diabetes hinungdan sa usa ka paryente nga kakulangan sa insulin sa dugo. Kini ang ngalan sa kondisyon kung ang protina sa insulin nga gihimo sa pancreas mahimo nga dili ma-access sa mga receptor sa insulin nga nahimutang sa mga lamad sa cell. Ingon usa ka sangputanan, ang mga selyula gihikaw sa abilidad sa pagsimhot sa asukal (glucose), nga nagdala sa kakulang sa suplay sa glucose sa mga selyula, ug usab, nga dili labi ka peligro, sa pagtipon sa glucose sa dugo ug pagpaubos sa lainlaing mga tisyu. Pinaagi sa kini nga kriterya, ang non-insulin-dependensya nga diabetes mellitus lahi sa type 1 diabetes, diin ang pancreas wala makahatag igo nga insulin.

Ang mga timailhan sa sakit nga kadaghanan nagdepende sa yugto sa sakit. Sa una nga mga yugto, ang pasyente mahimo nga dili mobati nga grabe nga kahasol, gawas sa dugang nga kakapoy, uga nga baba, nagdugang kauhaw ug gana. Kini nga kahimtang sagad nga gipahinungdan sa sayup nga pagkaon, laygay nga pagkapoy sa sindrom, stress. Bisan pa, sa tinuud, ang hinungdan usa ka nakatago nga patolohiya. Samtang nagpadayon ang sakit, ang mga sintomas mahimong maglakip sa:

dili maayo nga pag-ayo sa samad
pagpahuyang sa resistensya,
kasakit ug paghubag sa mga bukton,
sakit sa ulo
dermatitis.

Bisan pa, kanunay nga ang mga pasyente dili husto nga paghubad bisan sa usa ka hugpong sa mga sintomas, ug ang diabetes mubu nga wala mabug-os hangtod nga makaabut sa lisud nga mga yugto o modala sa mga kahimtang nga peligro sa kinabuhi.

Sa tinuud, wala’y igo nga epektibo nga mga pamaagi nga nagdugang sa pagsuyup sa glucose pinaagi sa mga selyula, busa, ang panguna nga gibug-aton sa pagtambal mao ang pagkunhod sa konsentrasyon sa asukal sa dugo. Gawas pa, ang mga paningkamot kinahanglan nga gipunting sa pagkunhod sa sobra nga gibug-aton sa pasyente, ibalik kini nga normal, tungod kay ang kadaghang adipose tissue adunay hinungdanon nga papel sa pathogenesis sa diabetes.

Ang nag-unang hinungdan nga nakaimpluwensya sa kalagmitan sa mga komplikasyon sa type 2 diabetes mao ang kapansanan sa lipid metabolismo. Ang sobra nga kolesterol nga lainlain sa pamatasan mahimo’g magdala ngadto sa pagpauswag sa angiopathies.

Ang type 2 nga diabetes mellitus usa ka sakit nga nanginahanglan og dugay ug makanunayon nga pagtambal. Sa tinuud, ang tanan nga mga pamaagi nga gigamit gibahin sa tulo nga mga grupo:

pagkuha tambal
pagkaon
pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

Ang usa ka epektibo nga pagtambal alang sa type 2 nga diabetes naglangkob sa away dili lamang sa kaugalingon nga diabetes, apan usab sa mga sakit nga nahiangay, sama sa:

Ang tipo nga diabetes nga 2 gitambal sa usa ka sukaranan nga outpatient ug sa balay. Ang mga pasyente lamang nga adunay hyperglycemic ug hyperosmolar coma, ketoacidosis, grabe nga mga porma sa mga neuropathies ug angiopathies, ug mga stroke nga gipaubos sa ospital.

Sa tinuud, tanan nga mga tambal gibahin sa duha nga nag-unang mga grupo - kadtong nakaapekto sa produksiyon sa insulin, ug sa mga wala.

Ang nag-unang tambal sa ikaduhang grupo mao ang metformin gikan sa klase sa biguanide. Kini nga tambal nga sagad nga gimando alang sa type 2 diabetes. Kung wala maapektuhan ang mga selyula sa pancreas, nagpadayon ang glucose sa dugo sa normal nga lebel. Ang tambal dili hulga sa usa ka critically low nga pagkunhod sa lebel sa glucose. Gisunog usab sa Metformin ang mga tambok ug gipakubus ang gana, nga nagdala sa pagkunhod sa sobrang timbang sa pasyente. Bisan pa, ang usa ka overdose sa tambal mahimong makuyaw, tungod kay ang usa ka grabe nga kahimtang sa pathological nga adunay taas nga rate sa pagkamatay - ang lactic acidosis mahimong mahitabo.

Kasagaran nga mga representante sa laing grupo sa mga tambal nga nakaapekto sa produksiyon sa insulin mao ang mga sulud sa sulfonylurea. Direkta nila nga gipukaw ang mga beta cells sa pancreas, ingon usa ka sangputanan nga gipatungha nila ang insulin sa daghang gidaghanon. Bisan pa, ang sobra nga dosis sa kini nga mga droga naghulga sa pasyente sa usa ka krisis sa hypoclycemic. Ang mga gigikanan sa sulfanylureas sagad nga gikuha inubanan sa metformin.

Adunay uban nga mga lahi sa drugas. Ang klase sa mga tambal nga nagpalambo sa produksiyon sa insulin depende sa konsentrasyon sa glucose naglakip sa mga salin nga mitubo (GLP-1 agonist) ug mga inhibitor sa DPP-4. Kini bag-o nga mga tambal, ug hangtud karon daghan ang mga mahal. Gipugngan nila ang synthesis sa sugar-makapadugang og asukal nga glucagon, gipalambo ang paglihok sa mga incretins - gastrointestinal nga mga hormone nga nagdugang sa produksiyon sa insulin.

Adunay usab usa ka tambal nga nagpugong sa pagsuyup sa glucose sa digestive tract - acarbose. Ang kini nga remedyo wala makaapekto sa paghimo sa insulin. Ang acarbose kanunay nga gilaraw ingon usa ka paagi sa pagpugong aron malikayan ang diabetes.

Adunay usab mga tambal nga nagdugang sa pagpagawas sa glucose sa ihi, ug mga tambal nga nagdugang sa pagkasensitibo sa mga selyula ngadto sa glucose.

Ang medikal nga insulin panagsa ra nga gigamit sa pagtambal sa type 2 nga diabetes. Kasagaran, gigamit kini alang sa pagkawalay epekto sa uban nga mga tambal, sa nagkabulok nga porma sa diabetes, kung ang pancreas maubos ug dili makagama og igo nga insulin.

Ang type 2 diabetes kanunay nga giubanan sa mga sakit nga nagkatapok:

angiopathies
mga depresyon
mga neuropathies
hypertension
sakit sa metabolismo sa lipid.

Kung ang mga managsama nga mga sakit nakit-an, ang mga tambal alang sa ilang pagtambal gireseta.

Nagkalainlain nga mga tambal alang sa pagtambal sa type 2 nga diabetes

Ang diwa sa mga pagbag-o sa pagdiyeta sa diyabetes mao ang regulasyon sa mga sustansya nga mosulod sa digestive tract. Ang kinahanglanon nga nutrisyon kinahanglan matino sa matag usa sa endocrinologist alang sa matag pasyente, nga gikonsidera ang kabug-at sa diabetes, mga sakit nga nagkompetensya, edad, pagkinabuhi, ug uban pa.

Adunay daghang mga klase nga pagkaon nga gigamit alang sa diabetes nga wala magsalig sa insulin (lamesa Num. 9, diyeta nga low-carb, ug uban pa). Tanan sila nagpamatuod sa ilang kaugalingon ug maayo ug lahi sa usag usa sa pipila ka mga detalye. Apan sila nag-uban sa sukaranang baruganan - ang mga lagda sa paggamit sa karbohidrat sa sakit kinahanglan nga higpit nga limitado. Una sa tanan, kini nabalaka sa mga produkto nga adunay sulud nga "paspas" nga mga carbohydrates, nga mao, ang mga carbohydrates nga masuhop dayon gikan sa gastrointestinal tract. Makita dayon ang mga karbohidrat sa pinino nga asukal, pagpreserba, pagkontrata, tsokolate, sorbetes, dessert, ug mga pan nga lutoon. Gawas sa pagkunhod sa kantidad sa karbohidrat, kinahanglan nga maningkamot aron mapakunhod ang gibug-aton sa lawas, tungod kay ang pagtaas sa gibug-aton usa ka hinungdan nga nagpalala sa kurso sa sakit.

Girekomenda nga madugangan ang pag-inom sa tubig aron makahimo alang sa pagkawala sa likido nga kanunay nga pag-ihi, kanunay nga may kalabutan sa diabetes mellitus. Duyog niini, gikinahanglan nga hingpit nga biyaan ang matamnan nga ilimnon - cola, lemonade, kvass, juice ug tsa nga adunay asukal. Sa tinuud, mahimo ra ka mag-inom sa mga inum nga wala’y asukal - mineral ug yano nga tubig, wala’y lami nga tsaa ug kape. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang paggamit sa alkohol mahimo’g makadaot usab - tungod kay ang alkohol makahasol sa metabolismo sa glucose.

Ang pagkaon kinahanglan regular - labing menos 3 nga beses sa usa ka adlaw, ug labing kaayo sa tanan - 5-6 nga beses sa usa ka adlaw. Kinahanglan nga dili ka maglingkod sa lamesa sa panihapon pagkahuman sa pag-ehersisyo.

Ang diwa sa pagtambal sa diabetes mao ang pag-monitor sa kaugalingon sa pasyente. Sa type 2 diabetes, ang lebel sa asukal kinahanglan nga naa sa sulod sa normal nga mga limitasyon, o sa duol niini. Busa, ang pasyente kinahanglan nga makontrol ang iyang lebel sa asukal sa iyang kaugalingon aron malikayan ang mga pagsulud nga kritikal. Aron mahimo kini, gisugyot nga magpadayon sa usa ka talaarawan diin maitala ang mga kantidad sa konsentrasyon sa glucose sa dugo. Mahimo nimong makuha ang mga sukod sa glucose sa espesyal nga portable nga mga glucose sa glucose sa dugo nga adunay mga sulud sa pagsulay. Ang pamaagi sa pagsukod labing gipalabi adlaw-adlaw. Ang labing kaayo nga oras sa pagsukod mao ang sayo sa buntag. Sa wala pa ang pamaagi, gidili ang pagkuha sa bisan unsang pagkaon. Kung mahimo, ang pamaagi mahimong gisubli daghang beses sa usa ka adlaw ug hibal-an ang lebel sa asukal dili lamang sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan, apan usab pagkahuman sa pagkaon, sa wala pa matulog, ug uban pa. Nahibal-an ang iskedyul alang sa mga pagbag-o sa glucose sa dugo, ang pasyente mahimong dali nga mag-adjust sa iyang pagkaon ug estilo sa kinabuhi aron ang indikasyon sa glucose naa sa usa ka normal nga kahimtang.

Bisan pa, ang presensya sa usa ka glucometer dili makaginhawa sa pasyente sa panginahanglan nga kanunay nga susihon ang dugo alang sa lebel sa asukal sa klinika sa outpatient, tungod kay ang mga kantidad nga nakuha sa laboratoryo adunay mas taas nga katukma.

Dili kini lisud nga kontrolon ang lebel sa asukal kung mag-ut-ot sa pagkaon - pagkahuman sa tanan, kadaghanan sa mga produkto nga gipalit sa tindahan nagpakita sa ilang kantidad sa enerhiya ug ang kantidad sa mga karbohidrat nga anaa sa kanila. Adunay mga analogue nga diabetes sa mga naandan nga pagkaon diin ang mga carbohydrates gipulihan sa mga low-calorie sweeteners (sorbitol, xylitol, aspartame).

Stroykova, A. S. Diabetes nga kontrolado. Tinuud nga kinabuhi tinuod! / A.S. Stroykova. - M .: Vector, 2010 .-- 192 p.
Aleksandrovsky, Y. A. Diabetes mellitus. Mga eksperimento ug hypotheses. Napili nga Mga Kapitulo / Ya.A. Alexandrovsky. - M .: SIP RIA, 2005 .-- 220 p.
Mazovetsky A.G., Velikov V.K. Diabetes mellitus, Medicine -, 1987. - 288 p.

Tugoti ako nga ipaila ang akong kaugalingon. Elena ang akong ngalan. Nagtrabaho ko isip usa ka endocrinologist nga sobra sa 10 ka tuig. Nagtuo ako nga ako karon usa ka propesyonal sa akong uma ug gusto ko nga matabangan ang tanan nga mga bisita sa site aron masulbad ang komplikado ug dili kaayo mga buluhaton. Ang tanan nga mga materyales alang sa site nakolekta ug maampingon nga giproseso aron mahibal-an kutob sa mahimo ang tanan nga kinahanglanon nga kasayuran. Sa wala pa ipadapat kung unsa ang gihulagway sa website, usa ka mandatory nga konsulta sa mga espesyalista kanunay nga kinahanglanon.