Mahimo ba nga moinom og bino ang mga diabetes

Sa diabetes mellitus, kinahanglan nga sundan nimo ang usa ka pagkaon aron malipay ug malikayan ang mga komplikasyon. Ang tama nga nutrisyon nagalakip sa pagsalikway sa mga alkoholikong ilimnon bisan unsang kusog. Bisan pa, adunay mga eksepsyon sa matag lagda. Ang pipila ka mga matang sa alkohol gidawat, apan panagsa ra ug sa gamay nga kantidad. Hain nga alak ang maayo alang sa diabetes ug diin dili?

Posible sa diabetes

• Ang uga nga bino mahimong mahurot sa type 2 diabetes, tungod kay kini naglangkob halos wala’y asukal (mas ubos sa 0.03%). Gitugotan nga maglakip sa puti o pula nga bino sa pagkaon, depende kung diin ang gusto nimo.
• Ang semi-dry nga bino naglangkob sa usa ka average nga hangtod sa 5% nga asukal. Kini gamay nga labi ka taas sa gitugot nga pamatasan, apan ang ingon nga vino gitugotan sa mga diabetes sa makatarunganon nga kantidad sa talagsa nga mga kaso.
• Sparkling wines (uga ug semi-uga). Ang mga dry, semi-dry nga matang ug brutal adunay sulud nga gamay nga asukal, busa mahimo sila nga regular nga iapil sa pagkaon.

Sa type 1 diabetes, gitugotan ang gamay nga bino. Sa kini nga kaso, ang bino lamang nga adunay sulud nga asukal hangtod sa 3% ang angay.

Dili tungod sa diabetes

• Ang Semisweet nga bino naglangkob sa 3-9% nga asukar, lig-on nga bino - gikan sa 10 hangtod 13%, ug bino sa dessert - hangtod 20%. Ang semisweet ug matam-is nga bino gisulud sa mga pasyente nga adunay type 1 ug type 2 diabetes, tungod kay kini mahimong mosangput sa hyperglycemia. Ang bino (nga adunay 30% asukal) ug mga lami nga inum (10%%) mahulog usab ilalom sa pagdili.
• Matam-is nga sparkling nga bino. Gikan sa matam-is ug semi-matam-is nga sparkling nga bino kinahanglan magpugong. Ang pagdugang nga konsentrasyon sa asukal sa ingon nga mga ilimnon (5-6%) kanunay nga hinungdan sa pagkadaot sa kaayohan.

Alang sa diabetes, mahimo ka mag-inom sa uga nga pula nga bino nga adunay asukal nga asukal nga kulang sa 3%. Ang usa ka natural nga ilimnon dili lamang maghatag kalipay sa gastronomic, apan magamit usab kini alang sa usa ka diabetes.

• Ang kalidad nga bino nga hinimo gikan sa mga ubas adunay polyphenol. Kini usa ka pigment sa tanum nga naghatag kolor sa pula nga kolor. Ang Polyphenol adunay epekto nga antioxidant, gipadali ang pagwagtang sa mga hilo ug mga libre nga radikal, ug gipasiugda usab ang pagsunog sa tambok. Tungod sa pagpadali sa lipolysis, gibug-aton ang gibug-aton sa lawas. Gipadali niini ang kurso sa diabetes, gipakunhod ang peligro sa mga komplikasyon.
• Ang nawala nga pag-inom sa bino nagpadali sa pagkahugno sa mga protina, samtang ang dili kaayo nga mga karbohidrat nakasulod sa dugo ug ang lebel sa glucose sa dugo dili modako. Gawas pa, gipakunhuran ang gana sa pagkaon, makatabang nga malikayan ang pagkaon sa sobra nga kaloriya ug sobra ang pamatasan sa pagkonsumo sa mga yunit sa tinapay.
• Ang dry nga anggur gamay nga nakunhuran ang asukal. Ang epekto niini susama sa epekto sa mga tambal nga antidiabetic, apan ayaw mogamit alkohol ingon usa ka kapilian sa mga tambal.
• Ang mga pink ug puti nga alak alang sa diabetes wala’y kapuslanan. Kung ang sulud sa asukal ubos sa 3%, ang bino luwas alang sa mga pasyente nga adunay diabetes. Dili kini makaapekto sa glucose sa dugo ug kaayohan.

Mga termino sa paggamit

Sa type 2 nga diabetes mellitus, gitugotan ang paggamit sa uga nga pula nga bino, bisan pa, ang pipila nga mga rekomendasyon kinahanglan nga tagdon.

• Madawat ang alkohol kung ang lebel sa glucose sa dugo dili molapas sa 10 mmol / L.
• Ang labing taas nga posible nga adlaw-adlaw nga dosis mao ang 100-150 ml. Ang gitugotan nga kantidad sa alkohol alang sa mga babaye dili kaayo alang sa mga lalaki.
• Pag-inom dili sobra sa 3 nga baso nga ilimnon matag semana. Kung ang girekomenda nga dosis molabaw, ang triglyceride nga naa sa bino magkasumpaki sa mga tambal nga antidiabetic ug makunhuran ang ilang pagka-epektibo.
• Ayaw pag-inom og bino sa usa ka walay sulod nga tiyan o kung wala ang meryenda. Paggamit lang sa mga pagkaon nga protina.
• Ayaw paggamit og bino isip kapuli sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal.
• Paggamit lamang sa natural nga bino nga adunay sulud nga asukal hangtod sa 3%.

Sa wala pa ilakip ang bino sa imong pagkaon, pagkonsulta sa imong doktor ug pagkuha sa iyang pagtugot. Daghang mga tambal nga antidiabetic wala mahiuyon sa alkohol. Ang ingon nga kombinasyon magresulta sa pagkunhod sa pagka-epektibo sa mga droga ug mahimong hinungdan sa negatibo nga reaksyon.

Uban sa type 2 diabetes, ang bino mahimong kanunay nga mahurot ug sa gamay nga kantidad. Mahigpit nga gidili ang usa ka walay sulod nga tiyan - kini naghulga sa usa ka mahait nga pagkunhod sa asukal. Ang hypoglycemia nahitabo tungod sa kamatuoran nga ang atay aktibo nga nalihok sa gimbuhaton. Nagsugod siya sa pagtangtang sa alkohol sa alkohol gikan sa lawas, pagkunhod sa pagproseso sa karbohidrat ug synthesis sa glucose.

Contraindications

Ang hingpit nga pagdumili sa bino alang sa mga nag-antos sa mga mosunod nga mga sakit:

• pancreatitis
• paglapas sa metabolismo sa lipid,
• sakit sa kidney

Ang alkoholikong ilimnon peligroso alang sa mga sakit sa atay, sama sa cirrhosis o pagkapakyas sa atay. Ang bino nagmugna dugang nga lulan sa atay ug tibuuk nga lawas. Mahimo kini nga hinungdan sa pag-uswag sa hypoglycemia o ang panghitabo sa mga sakit nga gub-on (gout o neuropathy).

Ang alkohol nga kontra sa kontra sa mga diabetes nga kaniadto nag-antus gikan sa alkohol o pagsalig sa droga o adunay dili lig-on nga sayup.

Ang taas nga kalidad nga bino nga adunay madawat nga sulud sa asukal ug sa gamay nga kantidad mapuslanon alang sa usa ka pasyente nga adunay diabetes. Ayaw kalimti nga mokonsulta sa doktor sa wala pa ipakilala ang alkohol sa pagkaon, kanunay sundan ang girekomenda nga mga dosis.

Ang epekto sa pag-inom

Nahibal-an sa mga pagtuon sa Estados Unidos sa Amerika nga ang bino nga nahurot sa gagmay nga mga dosis adunay positibo nga epekto sa lebel sa glucose sa dugo ug makatabang sa pagpahiuli sa pagkasensitibo sa tisyu sa insulin. Apan aron ang pag-inum makahatag sa ingon nga epekto, kinahanglan nga pagpili kini nga husto.

Karon, ang mga mosunud nga klase sa mga bino mailhan:

1. Mamala. Wala kiniy sud-an nga asukar, tungod kay gisakot kini. Kini ang kini nga bino nga girekomenda alang sa mga diabetes.
2. Uga nga Semi. Ang ingon nga bino wala’y sulod sa lima ka porsyento nga asukal.
3. Semisweet. Kini mga ilimnon - Cabernet, Codru, etc. 3 hangtod 8% nga asukal.
4. Gipalig-on Ang konsentrasyon sa asukal napulo hangtod napulo ug tulo ka porsyento. Ang labing kaayo nga mga representante mao ang Madera, Marsalu.
5. Dessert. Mga kawhaan ka porsyento nga asukal. Ang "Cahors" nagtumong sa kini nga klase sa bino.
6. Alak. Sa komposisyon - katloan nga porsyento sa asukal. Tungod sa ingon ka taas nga lebel sa kini nga sangkap, gidili ang paggamit og mga likud alang sa mga diabetes. Bisan sa gagmay nga kantidad, sila mahimong hinungdan sa hypoglycemia.
7. Gikulit. Ang "Vermouth" nagtumong sa kini nga klase sa bino. Ang lebel sa asukal - 10-16%.
8. Sparkling. Ang mga wino sa champagne sakop sa kini nga grupo sa mga ilimnon. Wala nay asukal sa uga ug semi-uga nga mga bino nga sparkling. Sa mga tam-is / semi-matam-is nga ilimnon, ang konsentrasyon sa kini nga sangkap dili molabaw sa lima ka porsyento.

Sa diabetes mellitus, gitugotan nga mag-konsumo sa mga bino kansang konsentrasyon sa asukal dili molapas sa upat ka porsyento. Busa, ang tubag sa kanunay nga gipangutana nga pangutana: posible nga mag-inom sa uga nga bino nga adunay diabetes, positibo. Sa tinuud, ang ingon ra nga mga klase nga bino ang gitugutan nga magamit sa mga tawo nga adunay kini nga sakit.

Matam-is, semi-matam-is nga bino ug labi na ang mga ilimnon kinahanglan nga hingpit nga iapil sa pagkaon. Dili sila magdala kaayohan, apan makadaot ra sa lawas.

Hinungdanon usab ang kolor sa bino. Ang kalidad sa nahuman nga produkto naapektuhan sa lainlain nga grape, lugar sa pagkolekta niini ug tuig sa pag-ani, ingon man ang teknolohiya sa produksiyon. Aron madugangan ang kantidad sa mga polyphenols sa bino, gigamit ang paghimo sa mga itum nga berry nga adunay gibag-an nga panit. Tungod kay ang proseso sa produksiyon alang sa mga puti ug rosé wines wala maghatag alang niini, wala’y daghang polyphenols sa ingon nga mga ilimnon. Niining bahina, nga adunay type 2 nga diabetes, ang uga nga pula nga bino (uga) mao ang labing labi ka maayong klase.

Giunsa ang pag-inom

Ang glycemic index sa uga nga pula nga bino kap-atan ug upat. Ang sulud nga kaloriya sa ilimnon adunay 64 kilocalories. Ang usa ka gatos nga gramo sa produkto naglangkob sa 0.2 gramo nga protina, 0 gramo nga tambok ug 0.3 gramo nga carbohydrates. Ang mubu nga glycemic index sa ilimnon nagpasabut nga mahimo kini magamit sa mga diabetes. Apan kinahanglan nga sundon nimo ang pipila ka mga lagda:

1. Mahimo ka ra nga moinom og bino kung ang konsentrasyon sa asukal sa agianan sa dugo dili molapas sa napulo ka mol matag litro.
2. Mahimo ra nimo gamiton ang mga de kalidad nga mga ilimnon gikan sa mga sertipikado nga mga tiggama. Sa paghimo og bino kinahanglan nga gamiton eksklusibo nga natural nga sagol, kung dili kini makadaot sa kahimsog.
3. Sama sa nahisgotan na kaniadto, ang mga uga nga bino nga adunay konsentrasyon sa asukal nga dili sobra sa upat ka porsyento ang gitugotan. Dugang pa, kinahanglan nga bantayan nimo ang kantidad sa alkohol nga anaa niini. Ang pagpaubos sa degree, ang labi ka maayo.
4. Ang sobra nga alkohol negatibo nga nakaapekto sa lawas. Kini nga lagda magamit usab sa bino. Ang labing kadaghan sa adlaw-adlaw nga dosis sa kini nga ilimnon dili molabaw sa usa ka gatos ug kalim-an nga mga mililitro. Sa pipila ka mga kaso, gitugotan nga mangonsumo hangtod sa duha ka gatos nga milliliter. Kung ang usa ka babaye nga nag-antos sa diabetes, alang kaniya kini nga pamatasan kinahanglan dili moubos sa tunga.
5. Ayaw pag-inom kanunay. Sulod sa usa ka semana, wala’y tulo nga dosis sa bino ang gitugotan.
6. Kini gidili ang pag-inom og bino sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa wala ka pa moinom og gamay nga bino, kinahanglan ka nga mokaon og hugot. Ang parehas nga magamit sa ubang mga matang sa alkohol sa diabetes.
7. Ang pag-inom og bino kinahanglan dili giubanan sa sobra nga pag-inom sa pagkaon. Kinahanglan nga dili ka mag-antos sa pagsunod sa pagkaon.
8. Kung nag-inom sa alkohol, ang pagpugong sa glucose sa dugo kinahanglan kanunay. Sa mga pagbag-o, angay nga buhaton ang angay nga mga lakang.
9. Sa adlaw nga giplano ang fiesta, kinahanglan nimo nga limitahan ang pag-inom sa mga tambal, pagpakunhod sa ilang dosis. Ang mga ilimnon nga alkohol adunay mga kabtangan sa pagpalambo sa epekto sa mga tambal.

Ang dry wine adunay tinuud nga kabtangan sa pagpaubos sa asukar sa dugo. Ug mahimo kini gamiton sa mga pasyente, ang una ug ikaduha nga klase sa diabetes. Apan wala kini magpasabut nga ang bino mahimong mopuli sa mga produktong medikal nga gidisenyo aron ipaubos ang lebel sa glucose sa dugo.

Mga kaayohan, kadaot ug contraindications

Kung gisunod nimo ang mga lagda sa ibabaw, ang bino mahimong mapuslanon alang sa mga diabetes. Lakip sa mga positibo nga kinaiya sa kini nga ilimnon mao ang mga musunud:

• ang presensya sa mga sagol sa bitamina ug amino acid nga gikinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa lawas,
• ang resveratol nga naa sa bino adunay positibo nga epekto sa sistema sa sirkulasyon. Salamat sa kini nga sangkap, ang bino usa ka maayo nga paagi sa pagpugong batok sa mga sakit nga nakaapekto sa kasingkasing,
• Ang mga polyphenol nga gilakip sa ilimnon nagpatay sa mga pathogenic microorganism nga nahimutang sa lawas sa pasyente,
• ang bino magamit aron malikayan ang mga sakit sa tiyan,
• nga nakaimpluwensya sa proseso sa pagbag-o sa cellular, ang pag-inom makapahinay sa pagkatigulang sa lawas,
• kung gigamit ang normal nga dosis sa bino, ang posibilidad nga mograbe ang kanser mikunhod.

Apan tungod sa sobrang pagkonsumo bisan sa pula nga uga nga bino, ang pag-uswag posible:

• kanser sa tiyan
• cirrhosis
• osteoporosis
• hypertension
• ischemia
• depresyon.

Ingon usab, dili angay kalimtan nga ang bino, sama sa uban nga mga ilimnon nga makahubog, gikontaminado alang sa mga diabetes kung sila adunay:

• kapakyasan sa pantog
• sakit sa metabolismo sa lipid,
• pancreatitis
• sakit sa atay
• gout
• diabetes sa neuropathy
• laygay nga hypoglycemia.

Gawas lang sa kini nga mga contraindications, ang gagmay nga mga dosis sa uga nga pula nga bino sa daghang beses sa usa ka semana adunay usa ka terapyutik nga epekto ug positibo nga makaapekto sa kahimtang sa pasyente ug ang pag-andar sa iyang lawas.

Mao nga, bisan kung ang mga diabetes dili makainom alkohol, diabetes ug bino sa gagmay nga mga dosis mahimong magkasama.

Apan alang sa mga tawo nga adunay diabetes, ang uga nga bino nga adunay konsentrasyon sa asukal nga dili sobra sa upat ka porsyento ang angay.

Ang kamalaumon usa ka pula nga ilimnon. Ang pag-inom og bino sa gamay nga kantidad adunay positibo nga epekto sa lawas. Ang sobra nga pag-inom niini nga ilimnon mahimong mosangput sa pag-uswag sa mga komplikasyon.

Gitugotan ba ang bino alang sa diabetes?

Gikan sa tanan nga nasulti, nagsunod nga ang husto nga pag-inom sa alkohol nga gihimo gikan sa natural nga hilaw nga materyales nga pagsunod sa teknolohiya sa produksiyon, nga wala nagalapas sa regimen sa pagdiyeta sa usa ka pasyente nga diabetes, gipugngan ang pag-uswag sa sakit ug gipukaw ang pagkaayo.

Aron makab-ot kini, pagpili usa ka natural nga produkto nga adunay kaayo kaayohan nga mga kabtangan.

Mga lahi nga gi-aprubahan aron magamit

Pag-uswag sa diabetes - pag-inom lang matag adlaw.

Sa kaso sa diabetes, gitugutan ang pag-inom sa pula o puti nga bino (ang kapilian gitino pinaagi sa mga gusto sa lami) sa mosunod nga mga klase:

• Mamala. Balanse sa protina, tambok ug carbohydrates. Ang labing gipahiangay nga bino alang sa paggamit sa diabetes mellitus, paryente sa ubang mga lahi nga lahi.Ang asukal sa niini ang minimum nga kantidad mao ang 0,03%.
• Uga nga Semi. Ang kantidad sa asukal matag 100 g nga produkto 5%, bisan kung dili kini labi ka daghan, apan molabaw kini sa gitugot nga mga kantidad, busa kinahanglan nimo kini nga hinumdoman.
• Sparkling (uga ug semi-uga). Ang lebel sa asukal sa kanila adunay 5-6%. Tungod niini, mahimo nila nga panagtandi matag karon ug unya ang pagkaon.

Mahinungdanon nga hunahunaon nga ang mga pasyente nga adunay type 1 diabetes gitugotan sa pag-inom sa gagmay nga mga dosis ra kadtong mga wines nga ang index sucrose dili kaayo 3%!

Gidili nga Mga Variantidad

Tungod sa hataas nga sulud sa wort (ang kantidad gipasabut sa%), nga naghagit sa hyperglycemia, kini kontaminado nga moinom sa mga mosunud nga lahi:

• Semi-sweet - 6 - 9%.
• Matam-is (hinam-is) - hangtod sa 20 - 30%.
• Gipalig-on - 10-13%. Kini adunay taas nga sulud sa alkohol (labaw sa 10%).
• Mga lahi - 30% o daghan pa.
• Ang mga ilimnon nga bino (gipataas ang gana) - 10-16%.
• Matam-is ug semi-matam-is nga mga wines - 6% o daghan pa.

Ang mosunod nga kasayuran nga may kalabutan: ang dosis sa asukal sa pula nga bino (uga) usa ka order sa kadako sa kadaghan ug dili molapas sa madawat nga mga sumbanan, kung itandi sa parehas nga kahayag o pink nga alkohol.

Pinasukad sa kini nga indikasyon, mahimo nga ikaingon nga ang uga nga pula nga bino ug ang type 2 nga diabetes adunay mga butang nga magkatugma. Busa, usa ka limitado nga pagdugang sa nutrisyon sa pagdiyeta nga kini nga ilimnon sa kaso sa usa ka sakit nga inubanan sa kasarangan nga pisikal nga kalihokan mahimo ug mapuslanon.

Ang indeks sa glycemic

Agi dugang sa mga datos sa asukal ug alkohol, kung nagpili usa ka bino, usa nga labi ka hinungdanon nga timailhan kinahanglan nga tagdon - ang glycemic index.

Glycemic index (GI) - kini nga termino usa ka kantidad nga nagpakita sa kantidad sa mga carbohydrates nga anaa sa mga pagkaon. Ug ang pagpaubos sa kantidad sa numero, mas luwas ang produkto alang sa usa ka diabetes.

Kinahanglan isulti nga ang GI nga bino (gipresentar sa ubos sa lamesa sa pagsumite) medyo gamay ug gitino pinaagi sa lainlaing mga ubas ug ang pamaagi sa pag-andam sa ilimnon.

Ang mga kaayohan sa husto nga paggamit

Pinasukad sa nahauna na, mahimo naton tapuson nga ang bino nagdala sang pila ka mga benepisyo, kung tama ka hubog.

Nagtanyag kami usa ka diskwento sa mga magbabasa sa among site!

• Ang buhat sa sistema sa cardiovascular sa kinatibuk-an ug ang kaunuran sa kasingkasing sa partikular nga pag-ayo. Kini nga epekto nakab-ot tungod sa presensya sa resveratol sa inisyal nga produkto - natural nga phytoalexin, nga direkta nga nakit-an sa mga panit sa ubas. Kini makapugong sa pagpauswag sa mga selula sa kanser ug positibo nga makaapekto sa paglaum sa kinabuhi.
• Tungod sa presensya sa polyphenols, ang paggamit sa bino nagpugong sa pathogen microflora. Ang kantidad sa kini nga mga sangkap labi ka daghan sa mga bino nga hinimo gikan sa mga itum nga klase sa ubas. Busa, sa diabetes, mapuslanon nga mag-ut-ut sa uga nga pula nga bino.
• Ang buhat sa digestive tract normalize. Ang paglakip sa pula nga uga nga bino nga adunahan sa pandiyeta nga pagkaon sa pagkaon sa usa ka pasyente usa ka paglikay sa mga sakit sa sistema sa pagtunaw.
• Naglangkob sa mga bitamina ug mga elemento sa pagsunud nga nagdasig sa paghimo sa hemoglobin.
• Salamat sa antioxidants nga nagpauswag sa saturation sa oxygen sa tisyu ug pagpanalipod batok sa sobra nga oksihenasyon, ang resistensya napalambo.

Bisan pa sa dili mapanghimatuud nga mga benepisyo sa kini nga ilimnon, sa wala pa mosulod kini sa lamesa sa pagkaon sa pasyente, kinahanglan nga makakuha mga tambag ug rekomendasyon sa usa ka espesyalista!

Kung ang usa ka pasyente nga adunay diabetes kaniadto nag-ayad sa alkohol, nan dili kinahanglan nga magsugod sa pag-inom niini karon. Ang mga Antioxidant nga parehas sa mga mapuslanon nga kabtangan makita sa daghang mga prutas ug utanon.

Kinahanglan nga hinumdoman nga, pinaagi sa pagkunhod sa lebel sa glucose, ang uga nga pula nga bino wala mag-ilis sa pagkuha sa gireseta nga mga tambal nga kinahanglanon aron makontrol ug normal ang asukar sa dugo.

Ang uga nga bino alang sa diabetes mahimong mahubog sa mga mosunud nga dosis ug uban ang higpit nga pagsunod sa pipila ka mga kinahanglanon:

• Kinahanglan ra nga makapalit usa ka kalidad nga produkto gikan sa usa ka kasaligan nga tiggama nga nagpahimutang sa iyang kaugalingon sa merkado sa alkohol.
• Ang kinatibuk-ang kantidad nga nahubog dili kinahanglan molapas sa 2 nga standard nga baso matag semana - 200 ml. Sa mga babaye, kini nga dosis dili sobra sa 150 ml.
• Gitugotan lang ang pag-inom pagkahuman sa snack o usa ka bug-os nga pagkaon.
• Napamatud-an nga ang pagkaon nagpahinay sa pagsuyup sa alkohol ngadto sa dugo pinaagi sa digestive tract. Ug tungod kay ang "makadaot" nga mga carbohydrates gipagawas sa parehas nga oras, kung gamiton kini, kinahanglan nga labi nga i-monitor ang kaloriya nga pagkaon sa pagkaon ug pagsulay nga dili makabalda sa pagkaon.
• Ang alkoholikong ilimnon lagmit nga mapalambo ang epekto sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal sa dugo. Busa, sa adlaw nga kini giplano nga pag-inom sa bino, pagkunhod sa dosis sa angay nga mga tambal.
• Ilabi nga pag-monitor ug pag-monitor sa lebel sa glucose ug sukdon kini labing menos sa 3 ka beses: sa wala pa moinom ug bino, wala madugay pagkahuman sa pag-inom ug sa pagtapos sa pista.
• Kung ang lebel sa glucose katumbas o molapas sa usa ka kantidad nga 11 mmol / l, nan kini usa ka contraindication sa pag-inom og alkohol.

Mekanismo sa paglihok

Ang panguna nga sekreto sa kini nga epekto sa bino mao ang taas nga sulud sa polyphenols. Ang ilang kabtangan sa kemikal mao ang pagmugna sa usa ka ligament tali sa mga insulin ug mga reseptor nga nahibal-an kini, nga mao, gipakusog lamang nila ang pagkaguba ug pagsakup sa mga amino acid nga gikinahanglan alang sa dugo ug normalisasyon sa metabolismo.

PRAR gamma - ang receptor nga responsable sa pag-ila sa insulin, usab molihok sa polyphenol nga gilangkuban sa vin, ingon man sa mahal nga mga tambal alang sa diabetes. 100 ml ra.

ang ilimnon naglangkob sa usa ka dosis nga bug-os nga nagpuli sa upat ka full-time nga adlaw nga sumbanan alang sa diabetes nga rosiglitazone nga gamot - usa nga labing kusog. Pinasukad sa kini nga mga kabtangan, kita luwas nga makaingon nga uban sa kasarangan nga paggamit, ang bino makunhuran ang peligro sa sakit ug pag-uswag, ug gipagaan usab ang mga simtomas sa type 2 diabetes.

Alkohol sa diabetes

Sa presensya sa type 2 diabetes, ang pag-inom sa alkohol mosangpot sa usa ka pagtaas o pagkunhod sa serum sugar. Ang alkohol adunay usab daghang gidaghanon sa kaloriya.

Kung nakahukom ka pa usab nga moinom og alkohol, mas maayo nga pilion ang higayon kung kanus-a kontrolado ang kantidad sa asukal. Kung gisundan nimo ang usa ka piho nga plano sa nutrisyon uban ang pagkalkula sa mga protina, tambok, karbohidrat ug kaloriya, ang usa ka alkoholikong sabaw kinahanglan nga tagdon alang sa 2 nga pagkaon sa tambok / labi ka taas nga kaloriya nga pagkaon.

Mga barayti sa bino

Ang diyabetes naaghat sa mga abnormalidad nga gipahimutang sa lebel sa genetic, ug mahimo usab nga ipahinabo sa usa ka kadaot sa virus sa lawas o sangputanan gikan sa usa ka dili maayong buhat sa immune system.

Kasagaran, ang sakit mao ang resulta sa dili maayo nga nutrisyon, dili timbang nga hormonal, patolohiya sa pancreatic, ingon man pagtambal uban sa pipila ka mga tambal.

Gipunting sa mga espesyalista ang mosunod nga mga matang sa diabetes:

• independente ang insulin
• nagsalig sa insulin.

Kung gipili ang alkohol, ang mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan magbantay sa daghang mga kinaiya nga dungan:

• ang gidaghanon sa mga karbohidrat nga gipresentar ingon nga lainlaing mga additives nga naghatag alkohol sa usa ka lami nga lami ug nagdugang kaloriya nga sulud sa produkto,
• ang gidaghanon sa ethyl alkohol sa ilimnon.

Sumala sa daghang mga eksperto sa natad sa nutrisyon sa pagdiyeta, 1 g puro nga alkohol ang 7 kcal, ug ang parehas nga kantidad sa tambok adunay 9 kcal. Gipakita niini ang usa ka taas nga kaloriya nga sulud sa alkoholiko nga mga produkto, busa ang sobra nga pag-inom sa alkohol nagdani sa usa ka kusog nga pagtaas sa timbang.

Aron malikayan ang pag-uswag sa hilabihang katambok, gitugotan ang pag-inom sa mga tawo nga adunay diabetes:

• vodka / cognac - dili labaw sa 50 ml,
• bino (uga) - hangtod sa 150 ml,
• beer - hangtod sa 350 ml.

Ang mga gidili nga klase sa alkohol naglakip sa:

• mga likido
• matam-is nga sabong, nga naglakip sa carbonated nga ilimnon, maingon man mga juices,
• liqueur
• hinam-is ug napalig-on nga mga bino, tam-is ug semi-matam-is nga champagne.

Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang alkohol kinahanglan nga pagaut-uton sa gamay nga kantidad, sa gagmay nga mga bahin ug sa taas nga agwat.

Bino ug Champagne

Beer (nagpaila sa katimbang sa uga nga butang)

Kahayag (11%)542 Kahayag (20%)875 Kangitngit (20%)974 Kangitngit (13%)648 Uban pang mga ilimnon Vodka0235 Alak40299 Cognac2239

Posible bang mamala ang bino?

Ang bino, sa opinyon sa daghang mga tawo ug mga nutrisyunista, mao lamang ang makahubog nga ilimnon nga, kung kan-on nga mokaon sa gamay nga kantidad, naghatag kaayohan sa lawas. Tungod kini sa kamatuuran nga sa komposisyon sa ingon nga alkohol adunay pipila nga mga sangkap nga makunhuran ang lebel sa glucose sa dugo ug ibalik ang pagkasensitibo sa cellular sa insulin.

Mao nga hinungdanon nga mahibal-an kung unsang ilimnon nga bino ang adunay epekto sa lawas.

Gawas pa sa kaloriya nga ilimnon, usa ka hinungdanon nga papel nga gidula pinaagi sa kolor, nga nagdepende sa teknolohiya sa produksiyon, tuig, lainlain ug lugar sa pag-ani sa ubas. Sa mga itum nga wines adunay mga polyphenolic compound nga mapuslanon alang sa lawas, samtang sa mga matang nga gaan dili. Mao nga ang labing maayo nga kapilian alang sa mga pasyente nga adunay diabetes mao ang pula nga uga o semi-uga nga bino.

Unsa ang epekto sa beer sa mga diabetes?

Ang Beer, tungod sa taas nga sulud sa karbohidrat, gikonsiderar nga usa ka labing taas nga kaloriya nga ilimnon. Ang paggamit sa kini nga matang sa alkohol sa usa ka tawo nga adunay type 2 diabetes dili malikayan nga mosangput sa usa ka dako nga problema sa kahimsog, apan sa usa ka pasyente nga gisaligan sa insulin mahimo’g hinungdan sa hypoglycemia.

Bisan pa sa maanindot nga lami nga lami sa ilimnon, ang dosis sa insulin sa wala pa pag-inom kinahanglan nga pagkunhod aron malikayan ang usa ka mahait nga pagtulo sa asukal.

Ang pag-inom sa beer posible mahimo ra kung wala’y hait nga pagbag-o sa glucose sa dugo, maingon man adunay compensated diabetes.

Unsa man ang matang sa alkohol nga akong imnon?

Kaloriya Vodka matag 100 gramo mga 240 kcal. Ang ratio sa protina / tambok / karbohidrat – 0/0/0,15.

Ang Vodka adunay usa ka piho nga epekto sa pagkunhod sa kantidad sa glucose, tungod kay kini makapugong sa synthesis sa katapusan nga polysaccharides nga gitipigan sa atay. Kung ang pasyente naggamit sa insulin o uban pang mga tambal aron ma-regulate ang mga bili sa glucose, ang dosis sa tambal mahimo nga madugangan sa artipisyal nga paagi, ug kini magdala sa hypoglycemia. Aron malikayan kini, kinahanglan nga magkuha usa ka alkoholikong ilimnon sa mga dosis nga giuyonan sa imong doktor!

Sa kinatibuk-an, ang vodka "dili makuyaw" alang sa mga diabetes sa mga dosis nga hapit 50-100 ml 1-2 nga beses sa usa ka semana. Human sa pag-inom, labing maayo nga kaonon dayon diha nga mokaon sa paniudto o panihapon nga adunay sulod nga 150 gramo nga carbohydrates ug 70 gramo nga protina.

Sumala sa American Diabetes Association, ang pag-inom nga pula / puti nga bino mahimo nga makapaubos sa lebel sa asukal sa dugo hangtod sa 24 oras. Tungod niini, girekomenda sa mga doktor nga susihon ang kini nga kantidad sa wala pa moinom, ug gibantayan usab kini sulod sa 24 oras human makainom.

Mas gusto sa diabetes ang uga o semi-uga nga mga bino. Ang pag-Sparkling, matam-is / semi-matam-is nga bino (ingon man usab champagne) kinahanglan iapil o pagminus. Ang mga matam-is nga ilimnon nga naggamit juice o usa ka high-sugar mixer nga mahimo’g makapaarang sa imong glucose sa dugo sa diabetes sa mga kritikal nga lebel.

Kalainan sa Pula nga Kaloriya matag 100 gramo mga 260 kcal. Ang ratio sa protina / tambok / karbohidrat – 0/0/0,1. Puti - 255 kcal, ug BZHU – 0/0/0,6. Sparkling - 280 kcal, BZHU – 0/0/26.

Posible ang pag-inom og bino nga adunay diabetes. Apan kinahanglan nimo nga sabton nga ang mga pasyente nga adunay diabetes adunay mas taas nga risgo sa pagpalambo sa sakit sa cardiovascular, ingon man usa ka mas ubos nga lebel sa "maayo" nga kolesterol. Ang hataas nga kolesterol mahimo nga makunhuran ang peligro sa sakit sa kasingkasing ug stroke, tungod kay kini mosuhol sa “daotan” nga kolesterol ug ibalik kini sa atay, diin nahugasan kini gikan sa lawas.

Ang usa ka baso nga uga nga pula o puti nga bino sa panihapon 2-3 nga mga panahon matag semana dili madugangan ang lebel sa glucose sa mga kritikal nga punto, apan dili ka kinahanglan molapas sa gipasabut nga dosis.

Pwede ko bang moinom og vodka?

Ang vodka naglangkob sa alkohol, nga natunaw sa tubig, ug sa tinuud kinahanglan wala’y mga hugaw nga kemikal. Ikasubo, ang modernong mga tipo sa mga hinimo nga mga produkto nagalakip sa makadaot nga mga sangkap, nga sa katapusan makadaot sa nakaayo nga huyang nga lawas sa usa ka pasyente nga adunay diabetes.

Ang Vodka, bisan kung kini usa ka alkoholikong produkto nga gidawat alang sa diabetes, wala ibaliwala ang sinugdanan sa nadugay nga hypoglycemia sa mga pasyente tungod sa kaarang sa pagpaubos sa glucose sa dugo. Kini nga matang sa alkohol, nga gisagol sa insulin nga nakuha pinaagi sa indeyksiyon, gipugngan ang hingpit nga pagsuyup sa alkohol pinaagi sa atay ug gibabagan ang mga proseso sa metaboliko sa lawas.

Sa type 1 diabetes, gitugotan ang gamay nga bino. Bisan pa, dili tanan nga klase nga ilimnon gitugotan sa mga diabetes. Ang paggamit sa alkohol nga adunay sulud nga asukal hangtod sa 3% girekomenda alang sa kini nga kategorya sa mga pasyente.

Adunay daghang mga lahi sa bino. Ang uga nga praktis wala'y asukal (dili kaayo 0,03%), mao nga mahimo nimong gamiton sa type 2 diabetes. Gitugotan nga maglakip sa puti o pula nga bino sa pagkaon, depende kung diin ang gusto nimo.

Ang semi-dry nga bino naglangkob sa usa ka average nga hangtod sa 5% nga asukal. Kini gamay nga labi ka taas sa gitugotan nga pamatasan, apan gitugotan ang ingon nga alkohol alang sa pag-konsumo sa makatarunganon nga kantidad sa talagsa nga mga kaso.

Ang Semisweet nga bino naglangkob sa 3-9% nga asukar, lig-on nga bino - gikan sa 10 hangtod 13%, ug bino sa dessert - hangtod 20%. Ang ingon nga mga ilimnon contraindicated sa diabetes, ingon nga kini mahimong mosangput sa hyperglycemia. Ang bino (naglangkob sa 30% asukal) ug ang lami nga ilimnon (10%%) nahulog ubos sa pagdili.

Ang mga sparkling wines nag-okupar sa usa ka espesyal nga angkop nga lugar. Ang mga dry, semi-dry nga matang ug brutal adunay sulud nga gamay nga asukal, busa mahimo sila nga regular nga iapil sa pagkaon. Diabetics kinahanglan nga maglikay gikan sa matam-is ug semi-matam-is nga sparkling. Ang pagdugang nga konsentrasyon sa asukal sa ingon nga mga ilimnon (5-6%) kanunay nga hinungdan sa pagkadaot sa kaayohan.

Aron mahibal-an ang mga kabtangan sa ilimnon, tun-i pag-ayo ang label. Sunod sa ngalan makit-an nimo ang usa ka timailhan sa lainlain, sulud sa asukal ug alkohol.

Ang matag pasyente nga adunay diabetes kinahanglan nga mahibal-an kung unsa nga mga alak ang adunay usa ka piho nga kantidad sa mga sangkap nga asukar. Mahinungdanon usab nga mahibal-an kung kinsa sa mga ilimnon ang girekomenda nga gamiton, ug hain sa mga kini ang hugot nga gidili.

1. Ang mga dry wines sulundon alang sa mga diabetic, sa kini nga hugpong sa mga wino wala’y praktikal nga mga sangkap sa asukar.
2. Ang mga bino sa semi nga mamala - sa ingon usa ka alkoholikong ilimnon wala’y labaw pa sa 5% nga mga sangkap sa asukar.
3. Ang mga bino sa semi-matam-is - ang mga diabetic kinahanglan nga pagtratar uban kini nga pag-amping nga adunay daghang pag-amping, tungod kay ang sangkap sa kini nga ilimnon adunay 5 hangtod 8% nga asukal. Ang pag-inom gitugotan sa pag-inom, apan sa higpit nga limitado nga mga volume.
4. Ang napalig-on nga mga bino dili gikomparar nga gamiton alang sa paggamit sa mga diabetes, tungod kay ang porsyento sa alkohol sa kanila milapas sa numero 10.
5. Ang mga wines sa Dessert - dili girekomenda nga ilakip kini nga kategoriya sa ilimnon, tungod kay adunay labaw pa sa 18% nga mga sangkap sa asukar nga gisulud niini.
6. Ang mga lahi gidid-an nga gidili alang sa paggamit sa tanan nga mga diabetes. Ang porsyento nga asukal sa asukal sa kanila mga 30%, mao nga dili nimo kini imnon bisan sa gagmay nga mga volume.
7. Matam-is nga ilimnon - ang porsyento sa mga sangkap nga asukar sa sulod niini - dili molabaw sa 10%, busa, gitugotan ang mga diabetes sa pag-inom sa ingon nga ilimnon sa gagmay nga mga volume ug usahay.
8. Sparkling wines - ang nabantog nga champagne mahimo’g adunay sulud gikan sa 0 hangtod 4% nga asukar, busa gitugotan kini nga mokaon.

Sumala sa pipila nga mga taho, ang pula nga bag-ong bino nga adunay diabetes mahimo nga makunhuran ang tibuuk nga kantidad sa mga sangkap sa asukal sa lawas sa usa ka diabetes. Bisan pa, daghang mga tawo ang nag-inom sa ingon nga bino imbis medisina. Apan ang paggamit sa tart nga ilimnon ingon usa ka tambal, hinungdanon nga hinumdoman ang gitugotan nga mga volume ug kasarangan.

Type 2 diabetes mellitus (dili-insulin-dependant) - mga simtomas, pagtambal, paglikay, mga hinungdan - sakit ug kahimtang sa [email protected]

Alang sa duha nga mga matang sa sakit, mga komplikasyon sama sa:

• mga kasamok sa buhat sa kasingkasing,
• vascular atherosclerosis,
• kalagmitan sa nagpahubag nga mga proseso sa genitourinary system,
• kadaot sa sistema sa nerbiyos,
• lainlaing mga patolohiya sa panit,
• tambok nga atay
• pagpahuyang sa resistensya,
• managsama nga pagkabulok
• magisi nga ngipon.

Kasagaran, ang usa ka mahait nga pagbag-o sa asukal sa dugo gihulagway sa mga sintomas nga susama sa pagkahubog. Ang pasyente nagsugod sa pagkubkob, pagkahilo, pagkahuyang ug pagkahuyang. Ang mga tawo nga nag-antos sa diabetes gitambagan nga magdala sa opinyon sa doktor nga adunay tukma nga timailhan sa naglungtad nga patolohiya.

Alkohol ug type 2 diabetes: sangputanan sa pag-inom

Ang pag-inom og alkohol sa mga tawo nga adunay diabetes mahimong mosangput sa seryoso ug makahulga nga mga sangputanan sa kinabuhi.

Naglangkob kini:

1. Ang hypoglycemic coma usa ka kahimtang sa lawas diin ang asukal gipakubus sa mga kritikal nga gamay nga kantidad.
2. Ang Hygglycemia usa ka kahimtang diin ang kantidad sa glucose labi ka taas sa normal. Ang coma mahimo usab nga molambo taliwala sa mga kantidad sa asukal.
3. Ang pag-uswag sa diabetes, nga mobati sa iyang kaugalingon sa halayo nga umaabut ug ipakita ang kaugalingon sa dagway sa naugmad nga mga komplikasyon (nephropathy, retinopathy, polyneuropathy, diabetes angiopathy ug uban pa).

Ang medisina kanunay supak sa paggamit sa alkohol, labi na kung ang ingon nga pagkaadik nag-uswag batok sa usa ka background sa mga grabe nga sakit, sama sa diabetes. Bisan unsa man ang matang sa kini nga sakit ug ang mga bahin sa kurso niini, hinungdanon nga dili ibulag ang alkohol sa imong pagkaon, bisan pa, adunay pipila nga mga nuances.

Giunsa ang pagminus sa kadaot?

Posible nga mapugngan ang dili maayong mga sangputanan alang sa lawas gikan sa hubog nga alkohol pinaagi sa pagsunod sa mosunod nga hinungdanon nga mga lagda:

1. Ayaw pag-inom og alkohol sa usa ka walay sulod nga tiyan. Gidili usab ang pag-ilis sa usa ka bug-os nga pagkaon uban ang alkohol, aron dili na mapalambo pa ang pagbati sa kagutom. Sa wala pa mag-inom, kinahanglan nga adunay usa ka snak.
2. Kung nag-inom sa mga mainit nga ilimnon, hinungdanon nga mokaon sa usa ka normal nga gidaghanon sa pagkaon aron malikayan ang pag-uswag sa hypoglycemia.
3. Ang bino kinahanglan nga matunaw uban sa yano nga paglimpyo sa tubig aron mahurot ang sulud sa kaloriya.
4. Panahon ug human sa pag-inom sa alkohol, kinahanglan nimo nga regular nga sukdon ang lebel sa asukal sa dugo sa pasyente. Kini ang girekomenda nga magbalhin sa mga paryente sa pasyente, nga kinahanglan pasidan-an nga daan bahin sa pagkonsumo sa alkohol ug posible nga mga peligro.
5. Gikinahanglan nga moinom lamang gamay nga alkohol ug siguruha nga ayohon ang dosis sa mga tambal sumala sa gidawat nga bahin sa kusog nga mga ilimnon.
6. Aron malikayan ang usa ka mahait nga pagtaas sa asukal, ayaw pagkuhaa mga gidili nga klase nga alkohol.
7. Human sa alkohol, ang pisikal nga kalihokan kinahanglan nga hingpit nga mapala.
8. Gidili ang pagsagol sa lainlaing klase sa alkohol.
9. Gikinahanglan nga makontrol nimo ang kantidad sa karbohidrat ug mga kaloriya nga imong gikaon aron mahibal-an ang lebel sa asukal sa oras sa usa ka indeyksiyon sa insulin o mga droga.

Mahimong malisud kaayo alang sa usa ka tawo nga adunay diabetes aron limitahan ang iyang kaugalingon sa iyang gusto nga mga gusto sa lami nga lami o hingpit nga ibulag kini gikan sa iyang pagkaon. Apan hinungdanon nga sabton nga ang sakit nanginahanglan pagsunod sa higpit nga mga lagda bahin sa nutrisyon aron malikayan ang mga peligro nga mga komplikasyon.

Ang alkohol, bisan kung nagdala kini og maayong mga yugto sa kinabuhi sa usa ka tawo, dili kinahanglan nga sangkap, kung wala kini imposible nga maglungtad. Mao nga ang mga tawo nga adunay diabetes kinahanglan nga pugngan ang tinguha sa pag-inom sa alkohol kutob sa mahimo, o labing menos makita ang tanan nga mga rekomendasyon nga gilista sa ibabaw samtang gikuha kini.

Cognac, whisky, rum

Kusog sila mga makahubog nga ilimnon. Ang sobra nga pagkonsumo mahimong mosangput sa pipila ka mga peligro sa kahimsog. Ang mga antioxidant mapuslanon nga mga butang nga makatabang sa pagpadayon sa makadaot nga mga free radical gikan sa makadaot nga mga selula. Ang kini nga matang sa kadaot mahimo nga madugangan ang risgo sa clogged arteries, sakit sa kasingkasing, kanser, ug pagkawala sa panan-awon. Ang pag-inom sa kasarangan nga dosis sa brandy makatabang sa pagdugang sa gidaghanon sa mga antioxidant nga makuha sa dugo. Ang cognac, rum ug whisky makatabang sa pagpugong sa peligro sa mga clots sa dugo.

Kaloriya Cognac matag 100 ka gramo mga 250 kcal. Ang ratio sa protina / tambok / karbohidrat – 0/0/0,1. Whisky - 235 kcal, ug BZHU – 0/0/0,4. Roma - 220 kcal, BZHU – 0/0/0,1.

Paggamit labi ka kusog nga mga ilimnon alang sa mga pasyente nga may diabetes, ug dili molapas sa usa ka dosis nga 10 mg kausa sa usa ka semana.

Ang Vermouths (martini) maoy mga tam-is nga ilimnon nga puno sa carbohydrates ug asukar. Ang paggamit niini mahimong mosangput sa mga hait nga shocks sa lebel sa glucose sa dugo.

Kaloriya Vermouth matag 100 gramo mga 350 kcal. Ang ratio sa protina / tambok / karbohidrat – 0/0/37.

Hinungdanon! Ang paggamit sa vermouth dili sobra sa 1 nga oras matag bulan sa ilawom sa higpit nga pagdumala sa usa ka espesyalista!

Kaloriya Tequila matag 100 gramo mga 267 kcal. Ang ratio sa protina / tambok / karbohidrat – 0/0/28.

Ang tequila gihimo gamit ang natural nga asukal nga nakuha gikan sa bunga sa agave - agavin, usa ka organikong tam-is. Ang Tequila naglangkob sa mga sangkap nga positibo nga nakaapekto sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes, salamat sa natural nga sweetener sa agave. Kini ang mga tam-is nga gulay nga nagpahinay sa tiyan gikan sa pagkubkob, nga nagdugang ang paghimo sa insulin.

Dili usab kini matunaw, nga nagpasabut nga kini molihok sama sa fiber sa pagkaon, apan dili makapataas sa lebel sa asukal sa dugo sa usa ka tawo. Bisan kung kini nga kawala nga malaglag nagkahulugan nga ang mga sistema sa pagtunaw sa mga tawo dili makatugot sa sweetener, masaligon ang mga tigdukiduki nga kini nga epekto makapukaw sa pagtubo sa himsog nga mga mikrobyo sa baba ug mga tinai.

Ang mga Agavins makatabang sa pagpaubos sa glucose sa dugo, ug adunay usab epekto sa prebiotic ug makahimo sa pagpaubos sa kolesterol ug triglycerides, samtang nagdugang ang lebel sa mapuslanon nga probiotics - lactobacilli ug lactobifid. Busa, ang paggamit sa tequila sa gamay nga kantidad - 30 ml 2-3 nga beses sa usa ka semanalagmit maayo nga makaapekto sa kahimsog sa usa ka pasyente nga adunay diabetes.

Kaloriya Gin matag 100 gramo mga 263 kcal. Ang ratio sa protina / tambok / karbohidrat – 0/0/0.

Gin - distilled alkohol, - (kauban ang rum, vodka ug wiski) nga magpaubos sa asukal sa dugo, ang hinungdan mao usab nga ang imong atay makig-away sa mga hilo sa alkohol ug hunongon ang pagpagawas sa gitipig nga glucose kung gikinahanglan, apan bisan unsang matam-is. ang mga hugaw sa ilimnon madugangan ang asukal sa dugo tungod sa mga carbohydrates diha niini. Kung wala ang mga sweeteners alang sa mga diabetes, ang gin mahimong mokaon sa kantidad sa usa nga pag-alagad matag semana (gibana-bana nga 30-40 ml).

Ang beer usa ka alkoholikong ilimnon, sagad nga gihimo gikan sa mga malt nga lugas, sama sa barley, nga tinimplahan og mga hops ug giluto pinaagi sa pagbuak nga may lebadura. Ang pila ka mga beer beers gihimo gamit ang mga lugas sama sa bugas, mais o sorghum imbis sebada.

Adunay duha ka punoan nga klase sa beer: gaan / ngitngit ug dili mabalhin. Ang kalainan naa sa temperatura diin gisakot ang beer ug ang klase sa lebadura nga gigamit. Ang kahayag ug ngitngit modaghan sa pagdaghan sa labi ka taas nga temperatura kaysa sa wala pa mabag-o, ug maglakip sa lebadura nga adunay labing taas nga lebel sa pagbubu.

Ang Beer adunay pipila ka mapuslanon nga kabtangan alang sa mga diabetes ug mahimong makunhuran ang peligro sa sakit sa kasingkasing. Gituohan nga kini sa usa ka bahin tungod sa kamatuoran nga ang dugo mahimo’g dili kaayo gaan ug, busa, dili kaayo mokusog. (Ang itom nga beer naglangkob mas daghang antioxidant kaysa light bir, nga makapanalipod batok sa sakit sa kasingkasing.)

Makatabang ang alkoholiko nga mapataas ang lebel sa kolesterol nga "maayo" nga kolesterol. Ikaduha, mahimo’g makunhuran ang beer sa peligro sa mga bato sa kidney. Ikatulo, ang beer makapalig-on sa mga bukog. Naglangkob kini og silikon, usa ka mineral nga nakit-an sa pipila nga mga pagkaon ug ilimnon nga gikinahanglan alang sa kahimsog sa bukog. Ikaupat, ang beer usa ka gigikanan sa mga bitamina B, nga makatabang sa lawas nga makakuha og enerhiya gikan sa pagkaon.

1 botelya sa light / dark beer (300-400 ml) 2-3 nga beses matag semana dili makadaot ang usa ka pasyente nga adunay diabetes. Kung nagakuha ka sa insulin o sulfonylureas (usa ka klase sa mga pildor sa diabetes), adunay peligro sa pagpalambo sa hypoglycemia. Ang bisan unsang klase sa alkohol mahimo’g mapataas ang imong risgo sa low sugar sa dugo, busa labing maayo nga mokaon ka usa ka butang nga adunay karbohidrat kung nag-inom ka sa alkohol. Bisan pa, dili gyud kalikayan nga ang pagbubo sa asukar sa dugo gikan sa usa nga pag-alagad sa beer. Ang gaan nga beer mahimo nga labing maayo nga kapilian tungod kay naglangkob kini gamay nga alkohol ug labi ka gamay nga kaloriya.

Ang mga epekto sa alkohol sa lawas

Samtang ang kasarangan nga kantidad sa alkohol mahimo’g hinungdan sa usa ka gamay nga pagtaas / pag-ubos sa lebel sa asukal sa dugo, ang sobra nga alkohol mahimo’g magpaubos sa lebel sa asukal sa dugo ngadto sa kuyaw nga lebel, labi na sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes.

Makahatag ang alkohol sa lawas og kaloriya o enerhiya nga wala’y direkta nga pagdugang sa asukal sa dugoapan kung ikaw usa ka tawo nga nagsalig sa insulin nga adunay diabetes, kinahanglan nga mag-amping ka sa paggamit niini.

Ang Ethyl alkohol, nga mao ang aktibo nga sangkap sa kusog nga alkohol, beer, ug bino, dili direkta nga makaapekto sa asukal sa dugo, tungod kay ang lawas dili kini mahimong glucose. Sa kaso sa nagtuyok nga mga alkohol ug mala kaayo nga bino, ang alkohol sagad nga dili giubanan sa usa ka igo nga kantidad nga karbohidrat aron direkta nga makaapekto sa asukal sa dugo.

Pananglitan Ang 100 ka gramo nga gin adunay 83 nga kaloriya. Ang kini nga mga dugang nga kaloriya mahimo nga gamay nga pagtaas sa imong gibug-aton, apan dili ang imong asukal sa dugo.

Ang lainlaing mga beers - ales, stout ug lagers - mahimong adunay lainlaing kantidad sa karbohidrat ug, busa, mahimo nga madugangan ang lebel sa asukal sa dugo sa lainlaing kantidad.

Ang etyl alkohol dili direkta nga makapaubos sa asukal sa dugo sa pipila ka mga tawo nga adunay diabetes kung kini ut-uton sa pagkaon. Gihimo niya kini pinaagi sa pagdaghan sa atay, nga gipugngan ang gluconeogenesis, nga nagpasabut nga ang atay dili makapugong sa kadaghanan sa protina sa pagkaon nga glucose

Labaw sa usa ka baso nga bino o usa ka baso nga beer mahimo nga adunay sama nga epekto. Kung gikuha nimo ang 2 servings nga gin 30 ml sa pagkaon, ang katakos sa imong atay nga mahimong protina mahimong glucose.

Usa ka kahimtang diin ang mga lebel sa asukal nahulog - hypoglycemia, mahimong makontrol nga maayo - pipila nga mga karbohidrat, ug ang imong lebel sa asukal modaghan. Apan ang problema sa alkohol ug hypoglycemia mao nga kung mikonsumo ka og daghang alkohol, ikaw adunay mga sintomas nga sagad sa pagkahubog sa alkohol ug hypoglycemia - pagkaubos sa ulo, kalibog, kalibog, ug slurred nga sinultihan.

Ang paagi lamang aron mahibal-an ang hinungdan sa kini nga mga sintomas mao ang pagpugong sa lebel sa asukal sa dugo sa panahon sa pagkaon, nga dili mahimo, tungod kay sa usa ka kahimtang sa pagkahubog dili usab nimo hunahunaon ang pagsusi sa lebel sa asukal.

Palihug hinumdumi ang mosunod:

• Ang beer ug matam-is nga bino adunay karbohidrat ug makapatubo sa lebel sa asukal nga hapit sa kritikal,
• Ang alkohol nga alkohol nagdasig sa gana, nga mahimong hinungdan sa sobrang pag-inom ug makaapekto sa asukar sa dugo,
• Ang mga inum nga alkoholiko kanunay nga adunay daghang kaloriya, nga komplikado ang pagkawala sa sobra nga gibug-aton,
• Ang alkohol mahimo usab makaapekto sa imong kabubut-on, nga mapugos ka sa pagpili sa dili maayo nga pagkaon,
• Ang mga ilimnon mahimong makabalda sa positibo nga epekto sa oral nga tambal alang sa diabetes o insulin,
• Ang alkohol makahupay sa triglycerides,
• Ang alkohol makahupay sa presyon sa dugo,
• Ang alkoholikong ilimnon mahimong hinungdan sa kapula, kasukaon, palpitations sa kasingkasing, ug slurred speech.

Giunsa pagkuha ang alkohol gikan sa lawas

Kung human sa pag-inom og alkohol, ang asukal sa dugo sa pasyente mobangon o mahulog sa taas, aron makuha kini gikan sa lawas, kinahanglan nimo nga magkuha daghang mga papan nga gi-aktibo nga uling ug dayon mangayo medikal nga tabang.

Ang mosunod nga mga lakang kinahanglan usab nga buhaton:

• Hatagi ang pasyente nga moinom kutob sa mahimo nga tubig nga mineral,
• Artipisyal nga pukawon ang pagsuka
• Pagkuha usa ka mainit nga kalainan sa shower
• Uminum sa usa ka baso nga lig-on nga unsweetened tsaa.

Sa pagtapos

Kinahanglan nga masabtan nga ang tanan maayo sa kasarangan. Usa ka baso nga pula nga uga nga bino sa panihapon sa duha ka beses sa usa ka semana dili hinungdan sa dili mabag-o nga mga komplikasyon sa pagpauswag sa type 2 nga diabetes, apan ang sobra nga dili mapugngan nga pag-inom sa alkohol mahimo’g makahatag peligro nga mga sangputanan.

Mokonsulta sa imong propesyonal sa healthcare o nutrisyonista sa wala pa moinom ug alkohol., usa lamang ka doktor ang makahatag kanimo sa husto nga mga rekomendasyon alang sa nutrisyon ug pag-konsumo sa mga ilimnon nga makahubog.