Insulin sa dugo

Tungod kay ang hormone nga gihimo sa pancreas aktibo sa oras nga mokaon, posible nga mahibal-an nga ang insulin normal, naa ra sa wala’y sulod nga tiyan. Adunay mga normal nga kantidad sa insulin, kini nga mga indikasyon gamiton aron mahibal-an ang mga pagbag-o sa dinamika pagkahuman sa pagkaon.

Ang sumbanan sa insulin sa dugo sa usa ka himsog nga tawo gipakita sa lamesa:

Sa mga babaye ug lalaki, parehas ang kantidad sa hormone. Ang produksiyon nagdepende sa lebel sa gikinahanglan nga gasto sa enerhiya. Sa mga babaye nga mabdos lamang ang pagtaas tungod sa taas nga panginahanglan sa enerhiya.

Kinahanglanon sa mga tigulang, ingon man usab ang mga mabdos nga babaye, labi ka kusog sa paghimo sa mga aktibo nga paglihok sa kaunuran. Kini ang hinungdan sa sobrang pagdagan sa mga tigulang.

Sa mga bata, ang hormone gipamubo nga dili kaayo, nga adunay kalabutan sa ubos nga pagkonsumo sa enerhiya, busa ang pamatasan mas ubos kaysa sa mga hamtong.

Ang mga paglihok sa kini nga mga kantidad gikan sa normal nga lebel nagpaila sa presensya sa patolohiya sa pancreas. Hinungdanon kaayo nga mahibal-an ang lebel sa insulin sa mga bata, tungod kay kini tukma sa pagkabata nga nag-uswag ang tipo nga 1 nga diabetes. Sa niini nga sakit, ang hingpit nga kakulang sa insulin gitino. Nagpasabot kini nga ang mga selula sa glandula wala magpatunghag hormone. Busa, ang determinasyon sa insulin sa kini nga kahimtang adunay hinungdan nga papel.

Bahin sa insulin

Labaw sa 70% sa mga pasyente nga adunay taas nga lebel sa insulin wala makasabut kung unsa ang diagnosis ug kung unsa ang gipakita sa konsentrasyon sa sangkap. Gipasidan-an sa mga eksperto nga ang taas nga insulin sa dugo mahimong usa ka sangputanan sa lainlaing mga hinungdan, parehong negatibo nga mga epekto sa mga panggawas nga mga hinungdan ug grabe nga mga sakit.

Aron mahibal-an kung unsa ang mahitabo sa lawas nga adunay pagtaas sa sangkap ug ngano nga delikado kini nga kondisyon, kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa katungdanan sa hormone. Ang iyang mga responsibilidad naglakip sa:

• paghatag og mga selula nga adunay amino acid ug potassium,
• pagtaas sa kadaghan sa fiber sa kalamnan,
• transportasyon sa umaabot nga asukal gikan sa mga selyula sa dugo hangtod sa mga tisyu sa lawas,
• regulasyon sa metabolismo sa karbohidrat,
• pagpugong sa mga enzyme nga mosangput sa pagbungkag sa glycogen ug mga tambok,
• pag-apil sa proseso sa protina ug lipid metabolismo.

Indikasyon alang sa pagsulay sa insulin

Ang pagtuki gimando sa kaso sa gidudahang pancreatic pathology. Ang mga tawo nga

Kung ang mga suod nga paryente adunay mga sakit sama sa diabetes, kinahanglan nga susihon ang lebel sa glucose sa makausa sa usa ka tuig.

Ang pagtudlo sa pag-analisar sa bata gidala usab sa doktor - ang endocrinologist. Ang pag-uswag sa type 1 diabetes sa usa ka bata kanunay nga giubanan sa usa ka mahait nga pagkunhod sa gibug-aton sa lawas, ang posible nga pag-uswag sa mga kondisyon sa hypoglycemic. Ang mga simtomas sama sa pagkawala sa timbang, pagtaas sa kauhaw, ug pagdugang adlaw-adlaw nga gidaghanon sa ihi mao ang hingpit nga mga timailhan alang sa pagsulay.

Ang mga pamatasan sa insulin usab gitino aron mahibal-an ang epekto sa therapy. Ang mga diabetes nakadawat mga tambal matag adlaw. Busa, ang paghatud sa pagtuki hinungdanon kaayo.

Ang una nga signal bahin sa usa ka malfunction sa pancreatic cells mao ang determinasyon sa glucose sa dugo. Kini nga pag-analisar gihimo sa tanan sa pagsulod sa usa ka ospital o klinika. Dugang pa, ang lebel sa glycated hemoglobin gitino. Kini nga indikasyon nagpaila usab sa lebel sa hormone sa dugo. Sa parehas nga oras, ang glycated hemoglobin usa ka mas kasaligan nga tipo sa pagtuki: gitino ang glucose, diin ang pula nga selula sa dugo nga "nakolekta" sa lamad niini. Tungod kay ang average nga gitas-on sa kinabuhi sa usa ka erythrocyte 4 ka bulan, mahimo naton mahunahuna nga ang lebel sa glycated hemoglobin usa ka resulta sa pagbag-o sa lebel sa glucose dili sa usa ka oras, apan sobra sa 4 nga bulan.

Pagtuki sa mga hamtong

Ang pagtino sa laboratoryo sa hormone gihimo pinaagi sa pagkuha dugo sa buntag, sa wala pa mokaon. Tungod kini sa kamatuuran nga kung mokaon, ang kantidad sa pagtaas sa hormone. Busa, pagtino ang lebel sa insulin sa dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Ang adlaw sa wala pa ang pagsulay dili girekomenda nga pagkuha tambal. Siyempre, sa kini nga kaso, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor bahin sa pag-atras sa droga sa wala pa pagtuki.

Kinahanglanon usab nga limitahan ang pisikal nga kalihokan, usa ka adlaw sa wala pa ang pag-analisar.

Kung gitino ang lebel sa pagtugot sa glucose, ang dugo gikuha kaduha. Sa aga, ang una nga koral gidala, unya naghatag sila usa ka solusyon sa glucose sa pag-inom ug pagkahuman sa usa ka oras ang dugo gikuha sa ikaduha. Sa ingon, susihon ang dinamikong pagbag-o sa lebel sa hormone. Sa kini nga kaso, ang pasyente dili kinahanglan mokaon sa sal-ang hangtod ang ikaduha nga pag-sample sa dugo.

Ang usa ka yano nga pamaagi aron hukman ang kantidad sa kini nga hormone mao ang pagtino sa konsentrasyon sa glucose sa dugo nga capillary. Kung ang lebel molabaw, kini nagpaila sa kakulang sa hormone o pagkunhod sa pagkasensitibo sa insulin sa glucose.

Pagtino sa lebel sa insulin sa usa ka bata

Sa mga masuso, ang kantidad sa insulin kanunay parehas. Tungod kini sa ilang mga kinaiya sa physiological. Ang pagsalig sa insulin sa glucose naugmad pagkahuman sa pagkabata. Ang usa ka glucometer usa sa yano ug sayon ​​nga mga pamaagi alang sa pagtuon sa insulin sa mga bata ug mga hamtong. Kini nga pamaagi gibase sa pagtino sa kantidad sa glucose, nga dili direkta nga nagtugot kanimo sa paghukom sa hormone.

Gikinahanglan kini ang mga musunud:

• hugasan pag-ayo ang mga kamot sa bata,
• pagtratar sa puncture site sa alkohol o bisan unsang uban nga disimpektante,
• kinahanglan nimo nga i-configure ang aparato sumala sa mga panudlo,
• isulud ang usa ka espesyal nga hubon gikan sa kahon,
• hinayhinay nga gipusokus ang usa ka tudlo nga adunay dagom sa glucometer,
• pag-apply sa usa ka tinulo nga dugo sa gipaila nga lugar sa test strip sumala sa mga panudlo,
• susihon ang resulta pagkahuman sa 30 segundo.

Ubos nga lebel

Ang pagkunhod nagpaila sa mga mosunud nga sakit:

• type 1 diabetes
• hypoglycemic coma,
• pagbabag sa pituitary gland.

Sa mga lalaki, nga adunay pisikal nga pagpaningkamot, ang lebel sa hormone mikunhod.

Ang kakulangan sa insulin mahimong molambo sa duha ka mga matang, kini paryente ug tibuuk nga kakulangan. Ang una nakit-an sa type 2 diabetes. Sa parehas nga oras, adunay usa ka normal nga kantidad sa insulin, apan dili makaapekto sa mga selyula sa tisyu aron sila makasuhop sa glucose. Kini nga kahimtang, nga nagpailalom sa pathogenesis sa type 2 diabetes, gitawag nga resistensya sa insulin. Ang usa ka hingpit nga disbentaha nahitabo sa type 1 nga diyabetes, ug kanunay dili mabag-o, kana mao, ang pancreas dili gyud mapugngan ang hormone. Ang bisan unsang mga pagbag-o sa hormone mahimong hisgutan ang patolohiya sa glandula.

Nataas nga lebel sa insulin

Ang usa ka taas nga lebel mahimong usa ka timaan sa:

• type 2 diabetes
• Sakit sa Itsenko-Cush,
• sakit sa atay
• sobra nga gibug-aton sa lawas, nga mao ang tambal nga tipo 2 ug 3.

Kasagaran, ang nagdako nga insulin sa dugo nagdugang, kini gikonsiderar nga usa ka pamatasan sa panglawas.

Sa mga kababayen-an, ang hyperinsulinemia mahimong magpakita sa presensya sa mga ovarian cysts.

Ang mga simtomas sa pagbag-o sa insulin

Ang mga pagbag-o sa lebel sa hormone kanunay nga gipakita sa pipila nga mga pagbag-o sa paglihok sa mga organo ug sistema.

Ang mga timailhan sa usa ka mahait nga pagkunhod sa insulin ug pagdugang sa glucose mao ang mga musunud (mga simtomas sa diabetes):

• grabe nga kauhaw
• nagdugang gana
• itum nga panit
• ubos nga pagbag-o sa samad ibabaw,
• usa ka mahait nga pagkunhod sa timbang sa lawas,
• polyuria.

Sa usa ka mahait nga pagkunhod sa konsentrasyon sa glucose, ang mga tawo nga adunay tipo nga diabetes 1 makahimo og hypoglycemic coma. Kini ang mga kondisyon nga nanginahanglan og medikal nga pagtagad.

Ang mga simtomas sa mga pagbag-o sa kantidad sa insulin sa mga bata mao:

• pasibo nga pamatasan, pagdumili sa pagdula,
• pagkaluya, pagduka,
• pagkamakalipay
• kanunay nga gana
• pagkawala sa timbang
• kahumok sa panit.

Kung makita kini nga mga sintomas, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor - usa ka endocrinologist.

Paghinungdan sa lebel sa usa ka sangkap sa dugo

Ang labing tukma ug kasaligan nga paagi aron mahibal-an ang sulud sa insulin sa imong dugo mao ang pagsulay sa imong dugo. Mahimo nimong ipahigayon ang susama nga pamaagi karon sa matag medikal nga sentro ug laboratoryo. Aron ang mga timailhan mahimong kasaligan kutob sa mahimo, ang pasyente kinahanglan mahibal-an kung giunsa pagpangandam alang sa pagsulay.

Ang labing hinungdanon nga kondisyon nga kinahanglan nimong hinumdoman mao nga sila nagdonar sa dugo nga eksklusibo sa usa ka walay sulod nga tiyan. Tungod kini sa kamatuoran nga human mokaon, ang pancreas nagsugod nga aktibo nga naghimo og insulin, tungod diin ang mga sangputanan sa pag-analisar mugawas. Mao nga ang mga pasyente sa hamtong gitugotan nga mokaon dili molabaw sa 8 ka oras sa wala pa mag-sample sa dugo.

Ang kini nga bahin dili makaapekto sa mga bata, busa, posible nga pagkuha sa biomaterial gikan sa mga bata bisan unsang oras, bisan unsa pa ang pag-inom sa pagkaon. Ang nutrisyon magsugod makaapekto sa konsentrasyon sa glucose lamang sa pagkabatan-on, hapit 12-14 ka tuig.

Ang pagsulay sa dugo alang sa insulin mahimo’g sa duha nga paagi:

• sa una nga kaso, ang pag-sampling sa dugo gihimo sa mga kondisyon sa laboratoryo, nga hugot sa usa ka walay sulod nga tiyan,
• sa ikaduha nga kaso, ang pagsulay gihimo pinaagi sa pagtino sa pagtugot sa glucose. Alang niini, ang pasyente kinahanglan nga moinom sa usa ka baso nga tubig diin ang glucose natunaw. Pagkahuman sa 2 nga oras, ang doktor magpahigayon usa ka sampol sa dugo ug ipadala ang biomaterial sa pagtuon.

Kung andam na ang pag-analisar, sugod sa nakuha nga datos, mahibal-an sa doktor kung giunsa ang lebel sa insulin gikan sa pamatasan, ug isulti kanimo ang sunod nga buhaton aron kini pabalikon sa normal. Kinahanglan mahibal-an nga ang usa ka sulundon nga regimen sa pagtambal mahimong gireseta lamang pagkahuman sa usa ka komprehensibo nga pagdayagnos, diin kini igpadayag nga nag-uswag sa pagtaas sa hormone.

Sulud sa Hormone

Alang sa mga hamtong nga lalaki ug babaye, ang pamatasan alang sa konsentrasyon sa insulin sa dugo gikan sa 3.8 hangtod 20 μU / ml. Ang mga pagsulay aron matino kini nga lebel gikuha sa usa ka wala’y sulod nga tiyan ug pagkahuman nangaon. Tungod kini sa kamatuuran nga pagkahuman mokaon, ang mga lebel sa asukal sa dugo nagdugang ug, sa ingon, ang insulin usab nagkadako. Mao nga kung nagkuha ka sa materyal alang sa panukiduki pagkahuman sa pagkaon, ang mga resulta sa pagtuki dili tama.

Kini nga bahin sa physiological wala magamit sa mga bata nga wala pa nakaagi sa pagkabatan-on. Gikuha ang ilang dugo, bisan unsa pa ang ilang gikaon o wala. Kung ang usa ka bata mosulod sa pagkabata, ang produksiyon sa insulin mahimong mosalig sa pagkaon sa pagkaon. Ang pamatasan alang sa sulud sa insulin sa mga masuso parehas sa sa mga hamtong.

Mga Hinungdan sa High insulin Insulin

Kung ang pag-decode sa pagsulay sa dugo nagpakita sa usa ka paglihis sa sangkap gikan sa pamatasan, dili kini hinungdan sa pagkabalaka. Ang sobra nga insulin sa plasma sa dugo mahimo nga mag-uban sa lainlaing mga hinungdan, lakip ang estilo sa kinabuhi sa usa ka tawo. Usa ra ka batid nga espesyalista ang makahibalo sa kinatibuk-ang klinikal nga litrato ug makahimo usa ka kasaligan nga diagnosis.

Kasagaran, ang sobra nga konsentrasyon sa sangkap nalangkit sa mga hinungdan nga hinungdan:

• hypersecretion sa tiyan (dugang nga kalihokan sa apparatus sa gastric secretion),
• sobra nga pagkonsumo sa mga tam-is ug uban pang mga pagkaon nga taas sa yano nga carbohydrates. Sama sa gipakita sa praktis, sa 40% sa mga kaso kini usa ka dili balanse nga pagkaon nga nagdala sa pagdugang nga produksiyon sa insulin sa pancreas,
• pagsunod sa higpit nga mga pagdiyeta ug malungtaron nga mga pag-gutom sa kagutom nga modala sa paglihok sa gastrointestinal tract ug pancreas,
• nadugangan ang pisikal nga kalihokan ug ang nakapaayo nga ehersisyo sa gym,
• dugay nga paggamit sa pipila nga mga tambal
• mga sakit ug mga sakit sa atay,
• kanunay nga stress ug mga kasinatian sa nerbiyos. Ang kawala sa emosyonal nga kawala dili lamang mahimo’g magdala ngadto sa pagdugang sa konsentrasyon sa insulin sa serum sa dugo, apan makapahagit usab sa pagpauswag sa labi ka kuyaw nga mga sakit, lakip ang diabetes,
• mga kasamok sa buhat sa pituitary gland ug adrenal cortex,
• nadugangan ang insulin nga adunay normal nga asukal sa kasagaran ang resulta sa mga polymstic adrenal glandula (usa ka patolohiya diin nagsugod ang mga lainlaing neoplasma sa organ),
• ang presensya sa sobra nga gibug-aton. Ang sobra nga gibug-aton ug labi na ang sobra nga katambok makaabala sa normal nga pagsuyup sa mga tambok ug pag-amping sa mga karbohidrat, ingon usa ka sangputanan diin ang pancreas mas molihok, ug ang sirkulasyon sa dugo, sa sukwahi, nagkagrabe,
• nanganak sa usa ka bata.

Ang paglikay gikan sa pamatasan sa insulin sa dugo sa mga kababayen-an ug kalalakin-an maobserbahan sa kakulang sa bitamina ug mineral. Ilabi na sa kanunay, ang usa ka susama nga kahimtang nga naobserbahan nga adunay kakulangan sa chromium ug tocopherol (bitamina E). Angay usab nga hunahunaon nga ang pipila nga mga proseso sa pathological ug nagpahubag mahimong mosangput sa usa ka dugang nga gidaghanon sa insulin.

Pananglitan, ang sobra nga insulin makita sa mga sakit sa bato, adrenal dysfunction, ingon man sa pagporma sa neoplasms sa mga organo sa gastrointestinal tract. Ang lain nga lagmit hinungdan sa sobra nga konsentrasyon sa hormone mao ang pagpauswag sa type 2 diabetes.

Sa kini nga sakit, ang pagbatok sa insulin naobserbahan - usa ka proseso diin ang mga selyula sa lawas nawad-an sa ilang pagkasensitibo ug pagkasayon ​​sa hormone, ingon usa ka sangputanan diin ang pancreas nagsugod sa paghimo niini sa doble nga gidaghanon. Apan kini naobserbahan lamang sa una nga mga yugto sa pag-uswag sa sakit, hangtud nga ang mga mekanismo sa kompensasyon nawala.

Ngano nga adunay hyperinsulinemia?

Base sa hinungdan sa hinungdan sa panghitabo, ang hyperinsulinemia gibahin sa:

Ang panguna nga porma mao ang hyperinsulinemia nga dungan nga adunay usa ka ubos nga konsentrasyon sa glucose. Kini nga porma gitawag usab nga pancreatic hyperinsulinism, tungod kay ang patolohiya milambo batok sa background sa dili husto nga synthesis sa insulin antagonist hormone glucagon (kini nga panghitabo gitawag nga glucagon hyposecretion). Gikontrol niini ang kantidad sa insulin ug kung napakyas ang produksiyon sa glucagon, adunay daghang insulin.

Ang ikaduha nga porma mao ang hyperconcentration sa insulin sa parehas nga panahon sama sa normal o taas nga lebel sa asukal. Kini nga patolohiya giubanan sa mga dysfunctions sa sentral nga gikulbaan nga sistema ug gipalambo nga synthesis sa ingon nga mga sangkap:

1. Corticotropin (adrenocorticotropic hormone),
2. Pag-uswag sa hormone ug pagtubo nga hormone (gihugpong sa pituitary gland)
3. Ang Glucocorticosteroids (tanan nga mga hormone sa adrenal cortex).

Adunay daghang mga panguna nga mga hinungdan ngano nga ang sobra nga kantidad sa insulin mahimo’g synthesize sa usa ka tawo. Tungod kay ang proseso sa paghimo niini nga hormone mismo wala pa hingpit nga gitun-an, lisud kaayo aron mahibal-an ang tanan nga mga hinungdan sa hyperinsulinemia. Sa parehas nga oras, gipaila sa mga eksperto ang daghang mga katingad-an, tungod kay kung diin mas daghang insulin ang mosulod sa dugo kaysa kinahanglan.

Ang mga proseso sa tumor sa pancreas mahimo usab nga mapukaw ang hyperinsulinemia. Ang edukasyon mahimong makit-an sa lainlaing mga bahin sa lawas, lakip ang mga isla sa Langerhans (pancreatic). Sa ingon nga kahimtang, ang operasyon mahimo ra nga kapilian sa pagtambal.

Sintomasiko nga litrato

Sa nadugangan nga insulin, ang tanan nga mga pasyente nakasinati sa mga mosunod nga mga simtomas:

1. Bisag unsa ka kanunay ug kaon ang imong kan-on, kanunay ka adunay pagbati sa kagutom,
2. Ikaw dali ra gikapoy
3. Bisan sa usa ka gaan nga luwan, nawala ka sa singot ug pantalon,
4. Ang imong panit kanunay nga gipuno,
5. Ang mga samad nagaayo sa hinay, fester,
6. Grabe nga myalgia (sakit sa kaunuran ug cramp).

Ang hinungdan sa ingon nga mga pagpakita mahimo’g dili lamang usa ka sobra nga lebel sa insulin, mahimo usab nga matakdan sa ubang mga sakit. Kung ang ingon nga mga simtomas namatikdan, dili kinahanglan nga pagsulay sa kaugalingon nga mag-tambal sa kaugalingon.

Kuyaw nga panghitabo

Una sa tanan, ang katalagman sa usa ka dugang nga lebel sa insulin hormone nga protina mao ang risgo sa dugang nga pag-uswag sa hypoglycemia. Kini ang ngalan sa kabag-ohan kung ang asukar sa dugo moabot sa usa ka kritikal nga minimum - dili mubu sa 2.8 mmol / litro sa dugo.

Unsa man ang mahitabo sa lawas karong panahona? Aron mahibal-an ang dagan sa kini nga proseso, kinahanglan nimo hinumdoman kung giunsa ang paglihok sa insulin. Kung ang konsentrasyon sa glucose molabaw sa normal nga threshold, ang pancreas nagsugod nga aktibo nga naghimo og insulin. Ingon man, kini nga sangkap mahimong ipangalagad sa gawas kung ang usa ka tawo adunay sakit nga diabetes.

Ang hormon nag-aktibo sa transportasyon sa glucose ug mga proseso sa glycolysis, ingon usa ka sangputanan diin ang glucose nagsugod sa pag-apud-apod, giputos sa usa ka espesyal nga tambok sa tambok ug bahin nga gikuha gikan sa lawas.

Ang tanan nga kini nga mga aksyon gitumong sa pagpadayon sa lebel sa asukal. Apan ang glucose kinahanglan pa nga adunay pila nga gidaghanon sa dugo ug mga selyula. Alang sa lawas sa tawo, kini ang nag-unang tinubdan sa enerhiya.

Kung ang usa ka tawo himsog, dayon ang iyang atay sa ingon nga kahimtang magsugod nga aktibo nga buhian ang mga molekula sa glycogen sa dugo aron masunog ang sangkap sa insulin tungod sa pagkahugno sa starch ug dili makaapekto sa glucose. Apan sa pipila ka mga kahimtang, ang lawas mahimo nga wala’y bisan unsang suplay sa glycogen. Nahitabo kini sa type 1 ug type 2 diabetes. Ingon usa ka sangputanan, kung ang konsentrasyon sa asukal nahulog sa ubos sa 2.8 mmol / litro, nag-uswag ang hypoinsulemia.

Makahatag usab kini sa hitsura niini:

• Sulod sa taas nga panahon nga wala’y pagkaon (labi pa sa 5-7 ka oras),
• Sob kaayo nga ehersisyo
• Pag-inom sa alkohol
• Malnutrisyon
• Ang pagkuha pipila ka mga tambal: aspirin, warfarin, probenecid, allopurinol (gipalambo ang hormone)
• Ang mga tambal nga nagpaubos sa asukal.

Ang hypoglycemia giubanan sa pipila nga piho nga mga simtomas nga dali nga mailhan:

1. Ang rate sa kasingkasing ug pulso,
2. Kakulang sa koordinasyon
3. Kahilakon sa nawong
4. Kakulangan sa panumduman
5. Mga Chills
6. Pagkasuko
7. Nagkadaghan ang singot
8. Grabe ang kagutom
9. Pagkalipong ug sakit sa ulo.

Palihug hinumdumi nga kini nga panghitabo adunay daghang mga degree sa kagrabe ug ang pagkunhod sa konsentrasyon sa glucose, ang labi nga labi nga mga sintomas makita.

Sa grabe nga mga kaso, nga adunay sobra nga kalihokan sa insulin ug ubos nga lebel sa asukal, ang usa ka tawo mahimo nga mag-uswag ang hypoglycemic coma. Kadtong nag-antus sa pagtaas sa kantidad sa insulin sa dugay nga panahon nameligro nga maugmad ang lainlaing mga pathologies sa utok ug ang cardiovascular nga sistema.

Diagnosis sa konsentrasyon sa insulin

Ang tanan nga mga pagtuon gihimo aron masubay ang kantidad sa glucose sa dugo nga adunay dugang nga insulin ug pagtuki sa pancreas.

Adunay daghang mga pagtuki alang niini:

1. Pag-sampol sa dugo alang sa glucose sa pagpuasa
2. Pagsulay sa pagtugot sa glucose.

Pinasukad sa mga sangputanan sa pag-analisar, ang doktor makabutang mga konklusyon bahin sa pagpabaya sa problema ug, tingali, ang hinungdan sa hitsura niini.

Husto nga nutrisyon

Ang mga nag-unang mga baruganan sa nutrisyon alang sa hyperinsulinemia naglakip sa pagsunod sa usa ka regimen sa pagpangaon ug usa ka maayong pagkaayo sa pagkaon. Ang pasyente kinahanglan nga mokaon bisan sa 5-6 nga mga beses sa usa ka adlaw, ang mga bahin kinahanglan gamay.

Ang kan-anan sa gabii kinahanglan nga hingpit nga iapil, ang katapusang higayon nga kinahanglan ka mokaon bisan sa 3-4 ka oras sa wala pa matulog. Ang mga nag-unang pagkaon ug parehas nga pagkaon nga lisud nga matunaw kinahanglan kan-on sa buntag.

Ang imong lista sa pagkaon kinahanglan maglangkob sa:

• Mga prutas ug utanon (mahimo ka magluto, magluto o makakaon nga presko),
• Mga produkto sa gatas nga low-fat,
• Ubos nga Glycemic Index Porridge
• Manok, koneho, ugat,
• Tinapay nga wholemeal
• Green tsaa, libre nga asukal,
• Mga lugas, bugas, liso.

Siguruha nga obserbahan ang regimen sa pag-inom. Daghang kinahanglan nga moinom labing menos 1.5 ka litro nga tubig kada adlaw.

Kinahanglan nimo nga mapamubu ang pag-konsumo sa muffin, sweets, tsokolate, harina, semi-nahuman nga mga produkto, tinapay gikan sa taas nga grado nga harina. Mas maayo nga dili mokaon sa pinausukang karne ug sausage. Sa mga prutas ug utanon dili ka makakaon usa ka daghang patatas, ubas, melon, pakwan.

Ang kargamento makatabang sa pagpadayon sa normal nga ninglihok sa digestive tract, endocrine ug cardiovascular system. Tumong kini nga makuha ang sobra nga pagtipon sa tambok. Ang usa ka tawo nga adunay taas nga konsentrasyon sa insulin gipakita ang mga gaan nga lulan, ang bug-at nga isport kinahanglan nga hingpit nga mapala. Ang mga limitasyon sa gitugotan nga mga kawad-an alang sa pasyente kinahanglan nga matino nga indibidwal sa doktor.

Ang pagkuha tambal

Ang paglihok sa mga tambal nagtumong sa pagpahiuli sa normal nga paglihok sa pancreas ug pag-regulate sa synthesis sa insulin. Ang mga nagtrabaho nga sangkap sa kini nga mga tambal nagwagtang usab sa pagsukol sa insulin, gipahiuli ang normal nga tubag sa pancreatic nga tubag sa pagdugang sa konsentrasyon sa glucose, pagkunhod sa kantidad nga asukal sa dugo, kasarangan nga kagutom ug nakatampo sa pagkawala sa timbang.

Ang labing kanunay nga gigamit nga mga tambal alang sa kini nga mga katuyoan mao ang:

Dili ka mahunahuna nga moadto sa botika ug mopalit og mga tambal aron ipaubos ang insulin nga wala us aka pasiuna nga pagsusi. Kadaghanan kanila adunay daghang mga contraindications ug mga side effects nga dili maantigong makaapekto sa estado sa imong lawas.

Ang pagkuha sa mga tambal adunay husto nga epekto kung, sa samang higayon, gisuportahan ang husto nga nutrisyon ug pisikal nga kalihokan. Ang pagtambal nga adunay mga pildoras lagmit nga wala’y kapuslanan, tungod kay ang panguna nga epekto wala gihimo pinaagi kanila, ang mga tambal mao, usa ka nagpaluyo nga hinungdan.

Tradisyonal nga medisina

Ang mga pamaagi sa tradisyonal nga tambal makatabang sa pagpasig-uli sa lebel sa insulin. Mahinungdanon nga hinumdoman nga imposible nga tambal ang eksklusibo nga hyperinsulinemia pinaagi kanila. Sa wala pa gamiton ang matag usa sa mga musunud nga pamaagi sa pagtambal, kumonsulta sa imong tig-atiman sa panglawas.

Aron mawala ang sobra nga insulin, mahimo nimong gamiton ang:

1. Beetroot nga duga. Nahubog siya 4 beses sa usa ka adlaw, 60-100 ml sa wala pa mokaon.
2. Hilaw nga patatas. Pag-inom kaduha sa usa ka adlaw pipila ka oras sa wala pa mokaon. Ang usa ka dosis nga 100 ml.
3. Sauerkraut nga duga. Pagkahuman sa buntag, paniudto ug paniudto sa pagkaon kinahanglan nimo nga painom 30 ml.
4. Juice gikan sa mga carrot. Human sa pagkatulog ug sa wala pa matulog, 50 ml.
5. Buckwheat nga adunay kefir. Pagkaon sa usa ka walay sulod nga tiyan. Pagpangandam: paggakup sa soba, ibubo 50 gramo sa nahuman nga sagol sa tibuok gabii nga adunay usa ka baso nga kefir. Mga usa ka oras sa wala pa mokaon sa pamahaw, pag-ut-ut sa 2 nga kutsara sa produkto. Ang dagan sa admission 2 ka semana.
6. Ang sabaw sa Lavrushka. Ang mga uga nga dahon sa laurel gibubo sa usa ka baso nga init nga tubig ug na-infuse sa 24 oras, pagkahuman nahukman. Kinahanglan nga moinom usa ka 1/4 nga tasa matag oras sa dili pa mokaon. Ang kurso mao ang 2 ka semana.

Pagkahuman sa pagtambal sa bisan diin sa kini nga mga pondo, kinahanglan nga susihon ka sa usa ka doktor ug maghatag usab dugo aron susihon. Ayaw kalimti ang paghiusa sa tradisyonal nga pamaagi sa pagtambal sa medikal. Pagsunod sa husto nga nutrisyon ug pag-ehersisyo kutob sa imong mahimo.

Mga paagi sa paglikay

Ngadto sa paghimo sa insulin gipadayon sa husto nga lebel ug ang konsentrasyon sa hormone wala molapas sa mga kantidad sa utlanan, sulit nga sundon kini nga mga lagda.

Kung namatikdan nimo ang mga sintomas sa mga pagbag-o sa hormon - pakigkita sa usa ka espesyalista alang sa usa ka pagsusi. Ang doktor nga imong gikinahanglan usa ka endocrinologist.

1. Pag-adto sa katapusan sa gireseta nga pagtambal,
2. Paglikay sa kusog nga pagkurog sa nerbiyos,
3. Ayaw pagbug-atan sa kini nga kalihokan sa lawas. Pagpili sports sama sa paglangoy, light fitness ug pagbisikleta,
4. Hunong sa daotang bisyo sama sa pagpanigarilyo, sobrang pag-inom,
5. Pagsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon
6. Paggugol og igong oras sa gawas
7. Ayaw pagsira sa rehimen sa adlaw, pagkatulog labing menos 8 ka oras.

Sa kinatibuk-an, manguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, kini makatabang kanimo nga malikayan dili lamang ang patolohiya sa itaas, apan usab daghang uban pang mga sakit.

Sintomas sa Hyperinsulinemia

Ang katalagman sa hyperinsulmia mao nga ang patolohiya kanunay nga asymptomatic. Tungod kay ang tawo dili mobati nga dili maayo, wala siya mangayo tabang sa usa ka espesyalista, samtang ang patolohiya nagpadayon sa pag-uswag. Bisan pa, sa pipila ka mga kaso, ang mga simtomas sa sobra nga hormone nga gipahayag.

Kadaghanan sa mga pasyente nagreklamo sa ingon nga mga paglapas:

• kaluyahon, kinatibuk-ang kahuyang ug dili maayo nga pasundayag,
• paspas nga timbang
• kanunay nga kagutom
• pagsamot sa pagpasig-uli sa panit,
• nagkadaghan ang nagpamubu (kusog nga paglansad ma-obserbar bisan bisan sa light physical exertion),
• depresyon (emosyonal ug pisikal),
• pagkadaot sa panumduman
• paglapas sa konsentrasyon ug orientasyon sa wanang.

Ang sobra nga insulin kanunay nga hinungdan sa pagdaut sa pag-obra sa gagmay nga mga sudlanan ug mga capillary, ingon usa ka sangputanan diin ang pasyente nagpalambo sa hypertension. Kung wala’y igo nga pagtambal, ang mga kapakyasan sa sirkulasyon mahimong mosangput sa ingon nga mga sangputanan:

• ang panghinabo sa mga problema sa pagkatulog, hangtod sa pagpalambo sa insomnia,
• pagpaandar sa mga sebaceous glands, inubanan sa sobra nga paghimo og sebum,
• ningdaot nga pantog function,
• gangrene sa mga ubos nga tumoy.

Ingon sa gipakita sa medikal nga pagbansay, ang mga babaye labi ka dali nga nagtino sa pagdugang sa insulin sa dugo, tungod kay ang ingon nga kahimtang nga giubanan sa pagtaas sa timbang, pagkadaot sa kalidad sa mga lansang ug buhok.

Giunsa mahibalik ang sulud sa hormone nga normal

Ang pag-normalize sa lebel sa insulin posible lamang sa higpit nga pagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon sa medisina. Sa kadaghanan sa mga kaso, ang pagtambal ug pag-normalize sa hormone nga gihimo pinaagi sa tabang sa mga tambal. Apan angayan nga masabtan nga posible nga magreseta sa husto nga mga tambal pagkahuman lamang sa usa ka komprehensibo nga diagnosis.

Kasagaran, ang pagtambal sa droga sa hyperinsulimia naglangkob sa paggamit sa mga tambal sa mosunud nga mga kategoriya sa pharmacological:

• hypotonic drugas. Lakip sa kini nga kategorya ang calcium antagonist ug mga inhibitor sa ACE. Ang ingon nga mga tambal dili lamang na-normalize ang paghimo sa insulin, apan kini usab makapugong sa peligro sa atake sa kasingkasing ug stroke,
• managsama nga mga tambal nga makaapekto sa mga proseso sa metaboliko,
• mga inhibitor sa serotonin. Naglangkob sila og lipid-breaking nga mga enzyme.

Kinahanglan nimong masabtan nga makagamit ka lang sa mga tambal ingon sa gimando sa doktor, kung dili ang kahimtang mahimo’g magalala.

Pagkaon alang sa dugang nga insulin

Kung ang konsentrasyon sa hormone dili mahulog sa pag-inom sa tambal o pagkunhod sa dili igo, mahimo kini tungod sa dili husto ug dili timbang nga nutrisyon. Ang pagkaon nga adunay dugang nga insulin mao ang labing hinungdanon nga yugto sa pagtambal. Kung dili nimo sundon kini, ang terapiya maghatag lamang sa temporaryo nga pag-uswag, nga pagkahuman ang konsentrasyon sa hormone sa dugo mouswag usab.

Ang nutrisyon nga adunay pagtaas sa insulin nanginahanglan og pagsunod sa mosunud nga mga lagda:

• ang pasyente kinahanglan nga siguruha nga ang diyeta naglangkob sa gamay nga pagkaon nga adunay asukal kutob sa mahimo. Mahimo sila mapulihan sa mga marshmallow, low-calorie marmalade, marshmallows,
• kinahanglan nimo nga monitor ang carbohydrate intake. Kini wala’y kahulogan nga hingpit nga iapil sila sa pagkaon, apan kinahanglan nimo nga makalkula sa husto ang ilang pagkonsumo sa maadlaw. Pila nga mga karbohidrat ang gitugotan nga mangaut-ut ug sa unsang orasa, isulti sa doktor ang pasyente, nga tagdon ang mga indibidwal nga kinaiya sa lawas,
• gikinahanglan nga maminusan ang pagkonsumo sa mga pagkaon nga maasin. Naglangkob kini dili lamang mga atsara, apan usab mga de-latang pagkaon, sausage, bugnaw nga karne, pinausukang karne, chips ug crackers,
• ang alkohol dili kinahanglan nga anaa sa pagkaon,
• Tanan nga mga produkto nga gatas nga gitugutan gitugutan alang sa pagkonsumo, apan kinahanglan sila adunay ubos nga sulud sa tambok,
• Gitugotan ang pag-ut-ut sa mga lobo nga karne ug mga isda nga low-fat. Ingon man usab, ang mga pasyente nga adunay taas nga lebel sa insulin mahimo’g makabenepisyo gikan sa presko nga itlog sa manok ug pugo,
• gikan sa mga prutas ug utanon mahimo nimong kaon hapit tanan. Ang nag-unang butang mao ang mga utanon nga gilat-an. Sa mga prutas, mansanas ug peras, maingon man mga pakwan, labi na nga mapuslanon.
• pag-inom labing menos 2 ka litro nga sinala nga tubig sa tibuok adlaw.

Kinahanglan nimong sabton nga ang pagdiyeta dili gyud makatabang nga makab-ot ang malungtarong resulta. Ang usa ka positibo nga resulta sa kini nga kaso posible lamang kung ang hinungdan sa pagdugang sa hormone nahimutang sa dili timbang nga pagkaon o sa negatibo nga epekto sa mga panggawas nga mga butang. Sa tanan nga ubang mga kaso, kinahanglanon ang komplikado ug labi ka seryoso nga pagtambal.

Panapos

Ang pagtaas sa insulin sa dugo usa ka sagad nga panghitabo. Dugang pa, ang usa ka susama nga kondisyon mahimong maobserbahan pareho sa pagtaas ug normal nga asukar. Ang lainlaing mga hinungdan mahimo’g maghagit sa sobra nga paggama sa hormone: mga internal nga panudlo, mga panggawas nga mga butang, ang presensya sa daotang bisyo. Sa bisan unsang kaso, ang usa ka doktor lamang ang mahimo nga magtimbang-timbang sa klinikal nga litrato ug magreseta sa usa ka angay nga regimen sa pagtambal; ang pagdawat sa kaugalingon sa kini nga sakit dili madawat.

Insulin sa dugo

Ang pagkunhod ug pagdugang sa insulin sa dugo - unsa ang gipasabut niini, unsa ang ilang mga indikasyon? Ngaa nagataas ang lebel sang insulin? Nahibal-an sa mga doktor nga ang mga utlanan sa sulud sa sulud sa hormone gikan sa 3 hangtod sa-25 μU / ml. Mao nga, ang lagda sa insulin sa dugo alang sa mga kababayen-an ug kalalakin-an hapit parehas - gikan sa 3 hangtod 25 mlU / ml. Ang batasan sa insulin sa mga bata ug mga tin-edyer gikan sa 3 hangtod 20 U / ml.

Usa ka normal nga timailhan, apan labi ka taas kaysa pamatasan sa mga babaye, mahimo nga anaa sa mga mabdos nga babaye - 3 hangtod 27 mcU / ml. Daghang insulin mahimo nga naa sa mga tigulang - 6–35 mkU / ml. Kung ang mga timailhan nagbag-o sa lainlaing mga numero - ang tawo himsog. Ang mubu nga lebel sa insulin nakita sa type 1 diabetes mellitus. Ang insulin nagtaas sa type 2 diabetes.

Mga hinungdan sa pagdugang nga insulin sa dugo

Ang usa ka taas nga marka sa insulin kanunay nga gilangkit sa paggamit sa carbohydrate. Ang sobra nga hormone mahimong hinungdan sa pagkagutom, sobra nga pisikal nga pagpanambal, pagkuha pipila nga mga tambal, makapahadlok nga mga kahimtang. Aron mahibal-an ang lebel sa hormone, kinahanglan nimo nga modonar sa dugo gikan sa usa ka ugat.

Nahibal-an nga ang insulin 2 nga oras human sa usa ka kan-anan nga nagtaas pag-ayo, busa, aron mahibal-an ang kantidad sa insulin, usa ka sample kinahanglan nga kuhaon sa usa ka walay sulod nga tiyan. Alang sa pagtuki, ang dugo gikuha gikan sa usa ka ugat kaduha:

• una nga higayon - sa usa ka walay sulod nga tiyan
• sa ikaduha nga higayon - duha ka oras human ang pasyente nag-inom sa usa ka bahin sa glucose.

Ang ingon nga pagtuon nagpakita sa pasundayag sa pancreas. Base sa mga resulta sa pag-analisar, posible nga ma-establisar ang klase sa diabetes. Kini dili sekreto nga ang lainlaing mga sakit mahimong hinungdan sa pagdugang nga sulud sa hormone. Mao nga, alang sa mga babaye, ang taas nga insulin sa dugo mahimo’g maghisgot bahin sa daghang mga patolohiya sa ubang mga organo, pananglitan, atay, sobra nga katambok, Cush's syndrome, polycystic ovary. Ang taas nga insulin sa dugo mahimong usa ka timailhan sa acromegaly, neoplasms sa pancreas o adrenal glands, psychoemotional disorder, kanunay nga stress, ug mga depressive nga estado. Ang usa ka dako nga kantidad sa hormone sa dugo mahimong maobserbahan nga adunay sobra nga dosis sa gidumala nga tambal.

Daghang mga pasyente nga unang nakadungog bahin sa nagdugang nga sulud sa insulin interesado sa pangutana kung unsa ang hyperinsulinemia. Aduna na ba kini diyabetes o usa ra ka harbinger sa sakit? Sa usa ka bata, ang pagtaas sa insulin nga adunay normal nga asukal nagpaila sa usa ka predisposisyon sa pag-type sa 2 nga diabetes. Kung ang pagtaas sa insulin ug normal ang lebel sa glucose, mahimo usab kini ipasabut sa pagkunhod sa paghimo sa glucagon o pancreatic tumor.

Sintomas sa nadugangan nga pagporma sa insulin

Unsa nga mga timailhan ang kinahanglan alerto sa usa ka tawo, labi na ang mga sobra sa timbang, aron dili makalimtan ang pag-uswag sa tipo nga 2 diabetes mellitus, tungod sa kamatuoran nga ang indikasyon sa insulin milabaw:

• kanunay nga kakapoy, sobra nga singot,
• kamubo sa gininhawa, bisan sa labing gamay nga pisikal nga pagpaningkamot,
• sakit sa kaunoran, pana-panahon nga mga cramp sa ubos nga mga bukton,
• kakulang sa katagbawan,
• galis nga panit, dili maayo nga pag-ayo sa samad.

Ang mga sangputanan sa pagtaas sa insulin sa dugo

Ang sobra nga insulin sa lawas hinungdan sa negatibo nga mga epekto:

1. lowers asukal sa dugo
2. nagdala sa dagway sa sobra nga gibug-aton, sobra nga gibug-aton - tungod sa hataas nga insulin, ang panagtigum nga tambok nga masa,
3. ang sobra nga insulin nga hinungdan sa pagtubo sa mga benign cells, nga sa katapusan nagdaghan ngadto sa mga malignant nga tumor,
4. kakulang sa kusog nagdala sa kusog nga kakapoy, pagkasuko, gawi sa nerbiyos, nag-igo sa kaaligutgot,
5. mga capillary, panan-aw, mga kidney nag-antus, naugmad ang atherosclerosis,
6. hinay-hinay, dili maayo nga naayo nga mga samad, mga sintomas sa usa ka tiil sa diabetes, nagpakita ang gangrene,
7. pagmobu, pagminus sa kusog sa bukog - ang mga bukog mahimo’g mabagsik, madunot,
8. dandruff, oily nga panit, makita ang bugasbugas.

Ang hypertension ug sobra nga insulin kanunay nga adunay kalabutan sa usag usa. Ang hypertension nakatampo sa pagpauswag sa mga side effects sa porma sa mga pag-atake sa kasingkasing, mga stroke. Ang mga sangputanan sa nadugangan nga insulin grabe nga nakaapekto sa buhat sa tibuuk nga sistema sa cardiovascular.

Pagtambal sa droga

Kasagaran, 70% sa mga karbohidrat moadto sa mga kinahanglanon sa mga selyula sa lawas, 30% ang gitipigan sa reserba. Apan kung ang lawas nag-antos gikan sa pagtaas sa lebel sa insulin, nan 30% ra ang mga carbohydrates nga gigamit sa mga selyula, 70% moadto sa pagporma sa adipose tissue. Gipugngan sa mga selyula ang mga receptor, mihunong sa pagtubag sa hormone, busa ang glucose nagsugod sa pagtipon sa dugo - nag-uswag ang tipo nga 2 nga wala nagsalig sa insulin. Ang pagdugang sa glucose sa dugo hinungdan sa grabe nga dehydration, nga nagdala sa usa ka lawom nga metaboliko nga sakit, usahay makamatay.

Giunsa ang pagpaubos sa insulin sa dugo sa usa ka paryente nga pamatasan? Sa taas nga insulin, ang mga tambal nga gireseta nga ipaubos ang lebel sa kini nga hormone sa dugo. Aron matambal ang sobra nga insulin sa dugo, gikinahanglan ang mga tambal nga makunhuran:

• presyur nga pagkunhod sa peligro sa mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke (calcium antagonists, ACE inhibitors),
• mga sangkap nga metaboliko nga nagpauswag sa lebel sa glucose, kuhaa ang sobra nga kolesterol sa lawas,
• gana sa pagkaon (mga enzyme nga nagbungkag sa mga tambok, mga inhibitor sa serotonin).

Ang pagtambal gireseta lamang sa usa ka doktor, pagkahuman sa usa ka klinikal nga pagsusi ug pagsusi. Kung ang pagtaas sa insulin ug normal ang lebel sa glucose, mahimo usab kini ipasabut sa pagkunhod sa paghimo sa glucagon o pancreatic tumor. Sa mga tumor sa pancreatic, kinahanglan ang pagtambal sa operasyon.

Ang taas nga insulin nga adunay ubos nga asukal nagkahulugan nga ang posibilidad sa pag-atake sa hypoglycemia, busa, ang usa ka ospital dili malikayan - lamang sa mga kondisyon sa ospital ang usa ka pasyente nga mahatagan usa ka solusyon sa glucose. Ang mahait nga yugto sa hyperinsulinism magkinahanglan pagdumala sa glucagon o adrenaline. Ang mga pamaagi sa balay alang sa pagkunhod sa insulin naglakip sa diyeta ug ehersisyo.

Pagkaon sa pagkaon

Giunsa ang pagpaubos sa insulin nga dugo? Pagsunod sa usa ka pagkaon nga gilatid sa imong doktor. Ang usa ka husto nga pagkaon, napili nga nutrisyon nga adunay taas nga insulin makatabang sa pagpakunhod sa lebel niini, makalikay sa diabetes o mga sangputanan niini, makapabag-o sa timbang, makapaubos sa presyon sa dugo, ug makapauswag ang mga ihap sa dugo. Kung ang insulin nagtaas sa dugo, ang menu alang sa semana kinahanglan nga maampingon pag-ayo, lakip ang mga produkto nga dairy sa low-fat, cereal, karne nga low-fat, itlog, hilaw o linuto nga utanon. Girekomenda ang mga prutas nga adunay gamay nga asukal ug bitamina C, nga daghang mga mansanas, kiwi, currant, cherry.

Ang menu alang sa type 2 diabetes kinahanglan usa ka permanente, dili usa ka temporaryo nga sukod, tungod kay sa niini nga paagi mahimo nga makab-ot ang positibo nga mga sangputanan sa pagtambal. Ang pagkaon kinahanglan nga fractional, sa gagmay nga mga bahin, apan igo aron matuhop ug kakulang sa kagutom.

Ang sukaranang mga lagda sa maayong nutrisyon, pagpaubos sa insulin sa dugo. Panginahanglan:

1. kontrolon ang kadaghan sa mga karbohidrat sa pagkaon, ipanghatag kini nga husto sa tibuok adlaw.
2. pagpakunhod sa gidak-on sa mga servings, ihap sa kaloriya nga sulud sa pagkaon,
3. pagpakunhod sa gidaghanon sa asin nga nahurot, nga makadaot sa lawas,
4. isalikway ang mga preservatives, de-latang pagkaon, pagkaon sa fast food, uban pang mga produkto nga makadaot sa lawas,
5. kalimti ang bahin sa alkoholikong ilimnon, lemonada, pag-inum lamang natural nga mga juice, tubig,
6. paggamit mga sweeteners imbis asukar (ang mga supermarket adunay mga departamento alang sa mga diabetes).

Mga ehersisyo sa photherapyotherapy

Ang mga ehersisyo sa photherapyotherapy ug mellitus sa diabetes dili magkasumpaki sa usag usa. Ang pag-ehersisyo dili usa ka kapuli sa pagtambal, apan kini mapuslanon kaayo ug makatabang sa usa ka tawo kung dili nila malupig ang sakit, nan labi nga mapauswag ang ilang kahimtang sa kahimsog ug mahimong normal. Ang usa ka hugpong sa mga espesyal nga ehersisyo kinahanglan nga pag-uyon sa endocrinologist.

Sa wala ka pa magsugod sa pag-ehersisyo, kinahanglan nga maghimo ka usa ka electrocardiogram aron mahibal-an ang kahimtang sa kasingkasing. Kung nagpahigayon mga ehersisyo, ayaw kalimti ang pag-ihap sa pulso, pagpugong sa presyon sa dugo ug lebel sa insulin ug glucose. Kung ang presyur ug rate sa kasingkasing nagdugang, kinahanglan nimo nga hunongon ang mga klase ug mokonsulta sa doktor. Pisikal nga ehersisyo:

• dugangan ang pagkasensitibo sa mga selula sa hormone,
• pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, ang buhat sa cardiovascular system,
• pagpakunhod sa risgo sa mga komplikasyon, pagpanalipod batok sa mga pag-atake sa kasingkasing, mga stroke.

Ang gipataas nga lebel sa insulin mao ang labing una nga timaan sa mga pag-atake sa kasingkasing ug mga pagbunal.

Sa wala pa klase, kinahanglan ka gyud mokaon bisan sa usa ka pares nga sandwich aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa hypoglycemia. Girekomenda usab nga maminusan ang dosis sa mga pildoras sa diabetes ug dosis sa insulin. Gisugyot nga ipahigayon ang una nga mga klase sa pisikal nga edukasyon sa ilawom sa pagdumala sa mga doktor, aron mahimo nimong bantayan ang imong kahimsog, ipahiangay ang dosis, mga tipo ug gidugayon sa mga ehersisyo.

Ang mga simtomas sa sobra nga insulin mao ang mga nag-una ug mga sintomas sa type 2 nga diabetes. Kung adunay mga pagduha-duha bahin sa kahimsog, kinahanglan nga mohimo mga pagsulay alang sa insulin ug glucose aron maatiman ang usa ka pagdayagnos ug magsugod sa tukma nga pagtambal. Ang labing dali nga pagsugod sa pagtambal, mas dako ang higayon sa usa ka labing dali nga pagkaayo.