Ang Triglycerides gipataas - Unsa ang Kahulugan sa usa ka Pagsulay sa Dugo, Mga Hinungdan ug Pagtambal

Ang Triglyceride o trig usa ka klase nga tambok nga nadawat sa lawas sa tawo gikan sa pagkaon, pagbalhin mga kaloriya sa enerhiya. Ang mga taas nga triglyceride dili kinahanglan mga timailhan sa sakit sa kasingkasing, apan mahimo nilang makunhuran ang pag-agos sa dugo sa nag-unang kaunoran, hinungdan sa mga grabe nga problema sa kahimsog. Ang mga tawo nga adunay sobra nga kolesterol kanunay adunay taas nga lebel sa TG. Ang pagsusi sa mga triglyceride sa usa ka biochemical test sa dugo gipahigayon kauban ang lipid spectrum. Kini nga pagsusi nagtino:

tibuuk nga kolesterol
GK
LDL (dili maayo nga kolesterol)
HDL (maayong kolesterol).

Unsa ang gipasabut sa gibayaw nga triglycerides?

Sumala sa kadaghanan sa mga eksperto sa domestic ug langyaw (sa partikular, gikan sa AHA - "The American Heart Association"), ang labi ka taas nga lebel sa triglyceride, sa labi ka labi, nagpakita sa mga problema sa LIVER o Pancreas. Ingon man usab ang dugang nga mga peligro sa pagpalambo sa pre / diabetes ug type II diabetes mellitus (tungod sa insulin / resistensya, nga among hisgutan sa ulahi sa kini nga artikulo).

MAAYONG MAAYONG MAHIMO:

May kalabotan sa direktang epekto - nga mao, ang hataas nga TG sa plasma sa mga babaye ug lalaki sa mga risgo sa pagpalambo sa mga sakit sa cardiovascular, ang mga sangputanan sa mga modernong pagtuon nagpakita nga magkasumpaki nga mga sangputanan. Tungod niini, WALA (!) Ang tanan nga mga eksperto mouyon nga piho nga - usa ka taas nga lebel sa triglycerides - usa sa mga nag-unang "mga sakit" sa mga sakit sa kasingkasing, utok ug dugoatherosclerosis).

Ug adunay 2 ka panguna nga mga hinungdan alang niini:

Una, ang taas nga lebel sa TAG (triacylglycerides) sa dugo kanunay nga nag-uban kauban ang mga problema sama sa obesity, hypertension, ug diabetes. Ingon man usab sa mas ubos nga rate sa "maayo" nga HDL kolesterol ug, sa baylo, nagdugang - kondisyon nga "dili maayo" nga LDL kolesterol. Bahin niini, lisud gyud nga mahibal-an kung unsang mga problema ang gipiho nga LABAN pinaagi sa lebel sa mga triglycerides - GIAPON ANG NORM.
Ikaduha, ang labing bag-o nga mga resulta sa panukiduki, uban ang pag-apil sa mga pasyente nga adunay usa ka genetic predisposition sa taas nga triglycerides (familial / hereditary hypertriglyceridemia), nagpakita nga sila WALA (!) sa taas nga peligro alang sa pagpalambo sa mga sakit sa cardiovascular. Bisan kung adunay pipila nga opisyal nga ebidensya nga ang taas nga triglycerides mahimo gihapon nga magdula sa pipila nga negatibo nga papel, wala’y hinungdan ang BUT (!).

HINUMDOMI NGA MAHIMONG MAHIMONG MAKAPANGITA:

Ang gipakita sa triglycerides sa usa ka pagsulay sa dugo

Ang pagsusi sa lebel sa tambok sa sulod sa mga ugat ug arterya bahin sa profile sa lipid, nga nagtino sa presensya sa sakit sa kasingkasing. Ang mga triglycerides sa usa ka pagsulay sa dugo nagpakita sa posibilidad sa pagpalambo sa hypertension, sakit sa coronary heart, myocardial infarction, ug uban pa. Ang mga hamtong girekomenda matag 4-6 ka tuig. Ang mga bata kinahanglan nga sulayan sa makausa sa wala pa sila moabut sa edad nga 10 aron mahibal-an kung adunay mga pagkadaut sa kongenital.

Ang rate sa triglycerides

Ang konsentrasyon sa mga lipid sa dugo nagsalig sa edad, gender ug bisan sa pagtubo sa usa ka tawo. Sa wala pa masusi ang pag-analisar, girekomenda ang 9-oras nga pagpuasa. Niini nga panahon, mahimo ra ka moinom og tubig sa temperatura sa kwarto. Usahay kinahanglan nimo nga hunongon ang pagkuha sa pipila ka mga tambal, lakip ang ascorbic acid. Ang mga resulta sa pagsulay gi-classified sa mosunod nga lamesa:

Mga bata ug tin-edyer, (mmol / l)

Mga masuso nga bata, (mmol / L)

Mga hinungdan sa pagdugang triglycerides sa dugo

Ang mga Triglycerides gipataas - Unsa ang Kahulugan Niini? Ang kini nga kamatuuran mahimo'ng bation sa lainlaing mga sakit. Naglangkob kini:

sobra nga katambok
diabetes mellitus
atherosclerosis
hypothyroidism
sakit sa kidney
Mga sakit sa balanse nga panudlo sa lipid.

Adunay uban pang mga hinungdan sa pagpataas sa mga triglycerides sa dugo:

sobra nga kaon
kanunay nga pag-inom
sayup nga estilo sa kinabuhi
pagkuha mga tambal sama sa corticosteroids, beta blockers, oral contraceptives.

Unsa ang gipasabut sa gibayaw nga triglycerides?

Ang usa ka pagtaas sa mga lipid mahimo nga usa ka timaan sa mga sakit sa ibabaw. Kasagaran, dili tingali magduda ang usa ka tawo nga nameligro siya hangtod nga siya susihon. Ang gipataas nga triglycerides nagpasabut nga ang pasyente kinahanglan nga magsunud sa usa ka pagkaon nga makatabang sa normal nga kahimtang sa dugo ug ipaubos ang kolesterol. Nagpaila usab kini nga adunay peligro sa mga sakit sa cardiovascular, cirrhosis ug hepatitis.

Nataas nga triglycerides sa dugo sa mga lalaki

Sa mas kusgan nga sekso, ang lebel sa TG kanunay nga labi ka taas sa kaluyahon. Ang taas nga triglycerides sa dugo sa mga lalaki mahimong mahitabo tungod sa pagpanigarilyo, kanunay nga pag-inom, sobrang pag-inom, ug kanunay nga pagkapoy. Human makuha ang mga resulta sa pagsulay, kinahanglan nga siguradong mokonsulta ka sa usa ka doktor ug moagi sa usa ka kurso sa pagtambal.

Nataas nga Triglycerides sa Mga Babaye

Pag-abut sa taas nga lebel sa lipid, ang mga babaye mas peligro kaysa mga lalaki. Mahimo nga mahitabo ang triglycerides sa mga babaye:

samtang gikuha ang mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak nga naglakip sa hormone estrogen,
sa panahon sa pagmabdos
nga adunay polycystic ovary,
sa panahon sa menopos
sa mga sakit sa hormonal,
pagka-infertility.

Nagkadaghan ang Triglycerides Panamtang

Ang usa ka pagtaas sa gidaghanon sa mga lipid sa dugo sa inahan sa panahon sa pag-uswag sa fetus dili kasagaran. Sa daghang mga mabdos nga babaye, ang kolesterol nabangon sa kini nga panahon, ug kini normal, nga dili masulti bahin sa triglycerides. Ang nagpaabut nga inahan kinahanglan nga maminusan ang pagkonsumo sa mga produkto nga dato sa TG aron normal ang mga indikasyon. Kung ang mga triglyceride gipataas sa panahon sa pagmabdos, wala kini gipasabut nga ang fetus og mga abnormalidad. Kasagaran ang hinungdan alang sa kini nga pagsulay pagsulay mao ang yano nga pag-overeating, usa ka pagbag-o sa background sa hormonal.

Ang mga triglyceride gibayaw sa usa ka bata

Unsa ang pagtaas sa triglycerides? Ang labing kasagarang mga hinungdan gipresentar sa ubos:

sobrang katambok ug sobra ka timbang
dili maayong nutrisyon
ang pagkonsumo sa makadaot nga mga produkto (chips, fast food, sweets),
dili-normal nga genetic abnormalities.

Kung ang mga triglyceride gibayaw sa usa ka bata, ang pagsulbad sa problema mahimong labi ka lisud. Mahimong lisud ipasabut sa mga bata kung ngano nga gisalikway sa mga ginikanan ang ilang naandan nga mga butang. Kinahanglan nimo nga pugson ang bata o tin-edyer nga mokaon sa himsog nga pagkaon, pagkuha og lana sa isda. Kinahanglan nga bantayan pag-ayo sa mga ginikanan ang pagkaon sa bata, ang iyang pisikal nga kalihokan. Ingon usab, angayan nga mokonsulta sa usa ka doktor ug ipahigayon ang usa ka komprehensibo nga pagsusi sa lawas.

Pagtambal alang sa Elevated Triglycerides

Ang labing maayo nga paagi aron mahilayo sa triglyceridemia ang magpabilin nga himsog. Kung ang mga triglycerides sa dugo gibayaw, mahimo kini nga pagkunhod pinaagi sa pagsunod sa kini nga mga lakang:

Kinahanglan nimo nga regular nga ehersisyo, hatagi ang kalihokan sa lawas sa lawas.
Labing maayo ang pagsunod sa usa ka pagkaon: limitahan ang pag-inom sa mga dili himsog nga tambok, kaon sa mga pagkaon nga dunay sagol.
Gikinahanglan nga magdumili sa alkohol.
Hunong sa pagpanabako.

Ang pagtambal sa gipataas nga triglyceride wala matapos didto. Usahay kinahanglan nimo nga ubanan ang mga mosunod nga tambal:

statins (gireseta usab kini alang sa taas nga lebel sa dugo sa ldl),
nikotinic acid
fibrates (dili makuha sa mga statins).

Pagkaon alang sa gipataas nga triglycerides sa dugo

Ang usa ka tukma nga pagkaon usa ka hinungdanon nga hinungdan nga dali nga makapaubos sa kolesterol ug TG. Sa pagsugod, sulit ang pagkunhod sa paggamit sa kaloriya sa usa ka madawat nga pamatasan. Mas maayo nga gamiton ang tanan nga gihubit nga mga pamaagi nga managsama aron makuha ang risgo sa sakit sa kasingkasing. Ang usa ka pagkaon alang sa gipataas nga triglycerides sa dugo naglakip sa paggamit sa mga mosunud nga mga produkto:

bug-os nga lugas sa lugas,
utanon, prutas,
humok nga karne sa kasarangan
skim mga produkto sa gatas,
polyunsaturated fats (kini ang mga omega-6 ug omega-3 fatty acid nga makita sa pula nga isda, linseed oil, nuts),
monounsaturated fats (abukado, lana sa oliba).

Dili makakaon ang mga kategoryang:

tambok nga mga produkto sa karne,
pinino nga asukal (mas maayo nga gamiton ang artipisyal nga mga sweeteners),
mga produkto nga harina
bean
alkoholiko
de-latang pagkaon
mga tam-is ug dugos.

Pagkahuman sa pila ka bulan sa ingon nga pagtambal, ang lebel sa TG ug kolesterol kinahanglan nga mobalik sa normal. Ang panguna nga ebidensya sa niini mao ang pagminus sa gibug-aton ug pag-ayo sa maayong kahimtang. Bisan pa, ang pasyente kinahanglan nga moagi sa lain nga pagsusi ug pagdonar sa dugo alang sa pagtuki. Tingali gitambagan siya sa doktor nga magpadayon sa pagsunod sa pagkaon nga gihulagway sa itaas, hatagan ang lawas og kasarangan nga ehersisyo, biyaan ang dili maayo nga mga batasan.

Ang triglycerides gibayaw. Unsa ang gipasabut

Triglycerides (Triglycerides, TG) - mga tambok nga madawat sa usa ka tawo nga dunay pagkaon. Ang lawas makabig kanila ingon usa ka gigikanan sa enerhiya ug kaloriya nga gikinahanglan alang sa usa ka tibuuk nga kinabuhi.

Indikasyon sa rate ang tambok nga sangkap sa dugo nagsalig sa lainlaing mga pamatasan ug mga hinungdan. Ang tigulang sa usa ka tawo, ang labi neyutral nga lipid sa iyang dugo. Ang mga indikasyon sa panudlo mao ang mga musunud:

170-200 mg / dl - ang husto nga kantidad sa TG sa mga hamtong.
86-110 mg / dl - alang sa usa ka bata hangtod sa 3 ka tuig.
103-146 mg / dl - ang sumbanan sa utlanan sa mga bata gikan sa 3 ka tuig.

Paghubad sa yunit: mg / 100 ml x 0.0113 ==> mmol / L.

Naghatag usab kita detalyado nga lamesa Gipasabut sa mga panudlo sa TG depende sa gender ug edad.

Hypertriglyceridemia - usa ka kahimtang nga gihulagway sa usa ka paglihay gikan sa pamatasan sa indikasyon sa triglycerides sa dugo plasma. Daghang mga tawo nga nabalaka sa ilang kahimsog ang interesado sa pangutana kung unsa kini ug kung unsa kini nga patolohiya nga puno sa pasyente.

Kung ang pag-analisar nagpadayag nga ang mga triglyceride gipataas, kini nagpaila nga usa ka sayup sa pagpaandar sa usa ka partikular nga sistema o organ.

Labing taas nga serum nga TG nga nalangkit sa usa ka peligro sa kalamboan pagsunod sa mga sakit sa sistema sa cardiovascular:

hypertension
sakit sa kasingkasing nga ischemic,
atake sa kasingkasing
ubang mga sakit sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo.

Ingon usa ka lagda, sa usa ka pagtuki nga adunay hataas nga TG, ang tanan nga uban pang mga tambok nga sangkap sa dugo, lakip ang kolesterol, kinahanglan usab molabaw sa naandan. Kini nagpasabut nga ang mga indikasyon sa ubang mga lipid nalangkit. Ang lebel sa kolesterol nagtino sa lebel sa peligro sa hypertriglyceridemia alang sa normal nga kinabuhi sa tawo.

Ang atong lawas adunay “daotan” ug “maayo” nga kolesterol. Kung ang usa ka tawo nga adunay taas nga lebel sa triglyceride adunay tama nga ratio, kana mao, adunay labi pa nga "maayo" nga kolesterol ug dili kaayo "daotan" nga kolesterol, nan ang peligro sa sakit sa cardiovascular pagminus. Ang taas nga lebel sa "daotan" nga kolesterol sa dugo batok sa background sa hypertriglyceridemia mahimong makapukaw sa pag-uswag sa atherosclerosis ug uban pang mga sakit sa kasingkasing.

Gipataas niini ang pangutana kung unsa ang sobra sa lebel sa kini nga sangkap sa plasma sa dugo nga gipaila uban ang usa ka normal nga kantidad sa kolesterol.

Ang usa ka dugang nga gidaghanon sa TG usa ka timaan sa kauswagan ang mga mosunud nga sakit:

sistematiko, pananglitan, diabetes mellitus,
ang endocrine, pananglitan, hyperchilomicronemia,
pananglitan sa digestive system, pananglitan sa pancreatitis,
viral hepatitis ug cirrhosis (alkoholiko, biliary), pagbabag sa biliary tract.

Features sa mga babaye

Kung nakontak ang usa ka doktor, ang mga pasyente dali nga interesado sa pangutana kung unsa ang gipasabut kung ang triglyceride ipataas sa mga babaye. Sa tinuud, ang pagkasabut dili kini lisud. Giila sa mga doktor ang daghang panguna nga mga hinungdan nga hinungdan sa pagdugang sa triglycerides sa dugo sa mga babaye. Naglangkob kini:

Paggamit sa droga. Kung ang usa ka babaye nadayagnos nga usa ka dugang nga lebel sa neyutral nga mga tambok sa iyang dugo, nan ang doktor mahimong makig-uban sa sobra nga kantidad sa mga triglycerides sa paggamit sa mga tambal nga hormonal. Kadaghanan sa mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak ug mga suppositories nahisakup usab sa grupo sa mga hormone. Tanan sila nakabalda sa background sa hormonal, nagdala sa mga sakit nga metaboliko ug nagdugang ang sulud sa lipid sa sangkap sa plasma sa dugo.
Panahon sa pagmabdos. Ang mga triglycerides mahimo nga mapataas sa panahon sa pagmabdos nga wala’y risgo nga adunay mga komplikasyon. Ang pagbag-o sa balanse sa lipid sa kini nga panahon mahimong ipasabut pinaagi sa pagbag-o sa tanan nga mga sistema ug mga organo sa nagpaabut nga inahan. Ang pila ka mga babaye sa una nga trimester kadali sa sobra nga pagkaon. Ang lawas, busa, naglihok sa pagtipon sa mga sustansya ug kaloriya alang sa fetus. Ang dugo sa parehas nga panahon nagbag-o sa gibug-aton, ug ang gidaghanon sa mga lipid nagdako nga labi.

Features sa mga lalaki

Ang konsentrasyon sa sulud sa lipid sa plasma sa mga lalaki labi ka taas sa kalainan sa mga babaye. Sa pagkahamtong, ang mga indikasyon lahi sa 30-50%.

Kung gipangutana ngano nga ang mga triglyceride mahimong iasayn sa dugo sa mga lalaki, mahimong mahatag ang mosunod nga tubag. Ang sulud sa lipid sa mga lalaki mahimong modaghan uban ang paggamit sa mga gamot sa hormonal nga gikinahanglan alang sa aktibo ug paspas nga pagtukod sa kaunuran. Ang kantidad sa triglycerides sa mga lalaki nagbag-o batok sa background sa dili husto nga estilo sa kinabuhi, nga naglakip sa:

regular nga stress
malnutrisyon
Pag-abuso sa panigarilyo ug alkohol.

Ang pagdugang sa triglycerides sa dugo sa mga lalaki nanginahanglan dali nga pag-ila sa hinungdan ug pagtambal sa panahon. Aron mapaubos ang lebel sa sulud sa lipid, ang mga lalaki nga nag-abuso sa mga hormone kinahanglan nga mohunong sa paggamit niini.

Ang mga pasyente nga nanguna sa sayup nga pagkinabuhi kinahanglan dili lamang aron magbag-o, apan usab aron mapapas ang hinungdan niini. Ang pila ka mga lalaki kinahanglan nga mag-immunosuppressant, mag-antus sa pagtambal sa pag-dependensya sa alkohol, ug uban pa.

Mga hinungdan, sintomas ug mga epekto sa pagtaas sa rate

Ang mga triglycerides hangtod sa 2.0 mmol / L mao ang pamatasan alang sa usa ka hamtong. Ang gitugotan nga sobra sa pamatasan hangtod sa 2.26 mmol / l. Ang tanan nga uban pang mga paglihis nagpaila sa pagpalambo sa mga sakit sa mga sistema ug mga organo sa lawas sa tawo.

Ang mga pasyente nga moadto sa doktor nga adunay ingon nga problema nabalaka kaayo sa pangutana ngano nga ang pagtaas sa triglycerides. Lakip sa mga panguna nga mga hinungdan nga naghagit sa taas nga lebel sa triglycerides mao ang:

hinungdan sa heredity
hinay nga metabolismo ug, ingon usa ka resulta, hilabihang katambok,
Kakulang sa LHAT
hinay, yano nga pagkinabuhi,
anorexia
Pag-abuso sa alkoholikong ilimnon ug pagkaon nga puno sa kaloriya,
panahon sa pagmabdos
ang paggamit sa mga tambal nga hormonal
diabetes mellitus
patolohiya sss
Ang thyroid disfunction,
mga sakit sa mga kidney ug adrenal glands.

Ang nahadlok nga triglyceride metabolismo adunay pipila ra nga dili piho nga pagpakita, busa independente nga pagtino sa balay kini nga kahimtang lisud kaayo. Kini ang dili lig-on nga mga pag-agas sa presyur ug asukal sa dugo, pagpaubos sa lebel sa "maayo" nga kolesterol, kakapoy, pagkahilo ug ubos nga kapasidad sa pagtrabaho.

Ang tukma nga pagkilala sa mga hinungdan sa makapahagit nga kahimtang diin ang mga triglyceride nga gibayaw makatabang nga mapugngan ang pag-uswag sa dili maayo nga mga sangputanan. Tinuod, ang mga pasyente nga kanunay nga mokonsulta sa doktor kung adunay mga komplikasyon. Naglangkob kini:

atherosclerosis
paglapas sa lipid fat metabolismo,
peligro sa sakit sa kasingkasing
paglapas sa pag-andar sa atay, tinai,
nadaot ang pancreas.

Mga Pagsulay sa Triglyceride

Aron mahibal-an ang lebel sa komposisyon sa lipid sa dugo ug ang lebel sa triglycerides, gihimo ang pag-analisar sa balanse sa lipid. Gihatag ang mga resulta sa sulod sa 1-2 ka adlaw. Ang pamaagi alang sa pagtino sa timailhan usa ka usa ka homogenous enzymatic colorimetric test.

Lipidogram - usa ka pamaagi alang sa pagtuon sa tibuuk nga kolesterol, ubos nga density sa lipoproteins (LDL), taas nga density (HDL) ug triglycerides pinaagi sa pagsusi sa laboratoryo sa dugo. Ang pagtuon sa kantidad sa sulud sa lipid usa ka kinahanglanon nga paagi sa pagtuon sa mga sakit sa cardiovascular ug endocrine.

Ang pag-andam alang sa usa ka pagsulay sa laboratoryo nalangkit sa paglikay sa pagkaon, nga mao, usa ka pagsulay sa dugo gikuha nga hugot sa usa ka walay sulod nga tiyan. 2-3 adlaw sa wala pa ang eksaminasyon, girekomenda usab sa mga doktor ang pagwagtang sa alkohol.

Pagkahuman sa pagdayagnos, ang mga pasyente interesado sa pangutana kung giunsa mahibal-an ang mga resulta sa pagtuki. Mahimo nimong masusi ang pagsunod sa mga sumbanan sa imong kaugalingon pinasukad sa talaan sa mga kantidad nga gihatag sa ibabaw.

Kung ang usa ka pagsulay sa dugo sa biochemical nagpakita nga ang mga triglyceride gipataas, ang pasyente kinahanglan nga mokonsulta dayon sa usa ka espesyalista. Ang pag-tambal sa kaugalingon sa kini nga kaso dili madawat!

Usa lamang ka doktor ang nahibal-an kung unsaon sa husto nga pagtratar o kung unsa nga mga tambal ang kinahanglan nga gireseta sa usa ka pasyente nga indibidwal. Kung, ingon usa ka sangputanan sa pagsulay sa biochemistry sa dugo, gipakita nga ang pasyente nakataas ang triglycerides, ang usa ka espesyalista mahimong magtumong kaniya alang sa usa ka ikaduha nga diagnosis.

Giunsa ang pagpaubos sa triglycerides

Ang mga pasyente nga nagpadayag mga abnormalidad sa profile sa lipid, pagkonsulta sa usa ka doktor sa usa ka pangutana, unsa ang gipasabut kung ang mga triglyceride nadugangan sa dugo ug kung giunsa kini pagkunhod.

Ang pagtambal sa usa ka sakit sama sa hypertriglyceridemia nanginahanglan usa ka hiniusa nga pamaagi. Lakip sa therapy ang pagkuha sa usa ka kurso sa medikal, pagpahigayon espesyal nga ehersisyo ug pagsunod sa usa ka pagkaon.

Sa pasiunang yugto, ang pasyente gitudlo regular nga ehersisyo ug hustong nutrisyon. Sa adunay tukma nga panahon nga pagtambal, ang duha nga mga pamaagi makatabang aron makunhuran ang TG sa dugo.

Ang kanunay nga kalihokan sa lawas naghatag usa ka hataas nga higayon sa pagbawi alang sa mga pasyente nga nadayagnos nga adunay daghang neyutral nga tambok - triglycerides. Ang pisikal nga edukasyon mahimong maglakip sa mga lakaw sa buntag ug gabii, pagsayaw ug paglakaw sa trabaho.

Ang pisikal nga kalihokan sa kasagaran dili igo alang sa usa ka hingpit nga pagkaayo, mao nga ang mga pasyente dili mohunong nga mabalaka bahin sa problema kaysa sa pagpaubos sa triglycerides. Ang kahigayunan sa pagkaayo mauswagon pag-ayo kung ang pasyente nagsunod sa usa ka pagkaon ug nagdala sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.

Ang husto nga nutrisyon alang sa hypertriglyceridemia nagpasabut sa usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa mga lipid nga nahurot sa pagkaon, tungod kay ang usa ka hingpit nga pagsalikway sa mga tambok mahimong mosangput sa bag-ong dili maayong mga sangputanan. Lakip sa mga pagkaon nga kinahanglan nimo limitasyonmaglakip sa:

harina ug pan nga produkto,
carbonated nga ilimnon
asukal ug tanan nga mga produkto nga adunay tinago nga sulud,
alkoholiko
pagpuasa sa pagkaon sa pizza
tambok nga karne.

Bisan pa nga ang kadaghanan sa mga pasyente dili mahanduraw ang ilang adlaw-adlaw nga pagkaon kung wala kini mga pagkaon, kinahanglan sila pulihan ug uban pang mga resipe nga makit-an sa matag adlaw. Naghatag ang tambag sa mga nutrisyonista kung giunsa ang pagkaon sa mga pasyente nga nadayagnos nga hypertriglyceridemia.

Ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa mga lugas, presko nga mga utanon ug prutas, ubos nga tambok nga karne, natural nga gatas, polyunsaturated (Omega-3 ug Omega-6 acid) ug monounsaturated fats.

Giunsa ang pagpaubos sa dugo sa TG kung ang pagdiyeta, pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug ang regular nga pisikal nga kalihokan wala magdala sa gusto nga sangputanan? Sa kini nga kaso, ang mga doktor gikuha therapy sa tambal. Kung gipangutana kung giunsa ang pagpaubos sa triglycerides sa dugo, girekomenda nila ang mosunod nga epektibo nga mga tambal:

Ang mga fibrates mga tambal nga nagpugong sa synthesis sa mga tambok, pananglitan, nikotinic acid.
Ang mga statins usa sa mga tambal nga gigamit aron normal ang LDL ug triglycerides, pananglitan, simvastatin tablet.
Ang dili paturut nga mga fatty acid nga makapauswag sa mga bili sa lipid, sama sa Omega-3.

Pagtambal remedyo sa mga tawo kinahanglan nga himuon human sa pag-uyon sa nagtambong doktor. Ang tradisyonal nga medisina bahin lamang sa komplikado nga therapy. Girekomenda sa mga doktor nga idugang sa panguna nga kurso sa pagtambal ang paggamit sa mga duga sa utanon o infusions gikan sa millennial ug wort ni San Juan, ang paggamit sa sea buckthorn oil ug oats.

Ang pagpadayon sa triglycerides posible lamang ubos sa kahimtang sa usa ka kompleto nga pagsusi ug komplikado nga therapy, nga giuyon sa usa ka espesyalista.

Sa tukma nga pagpangita sa kwalipikado nga medikal nga tabang paglikay sa mga komplikasyon - diabetes, pancreatitis, mga sakit sa sistema sa cardiovascular ug uban pang mga dili maayong mga sangputanan. Imposible nga dali nga mapakunhod ang lebel sa TG sa balay - kinahanglan ang usa ka hugpong sa mga lakang, oras ug disiplina sa pagpalambo sa maayong pamatasan.

Ang tahas ug paglihok sa mga triglycerides

Nahibal-an sa tanan nga ang glucose naglihok ingon panguna nga gigikanan sa enerhiya sa lawas sa tawo. Kinahanglanon kini alang sa normal nga paglihok sa tanan nga mga elemento sa cellular, organo ug tisyu. Ang pagkonsumo nagdugang uban ang pisikal ug mental nga tensiyon, mikunhod sa panahon sa pagkatulog.

Makaiikag, bisan unsa ang pagkaon, ang glucose mag-ipon ug anam-anam nga mahurot kung kinahanglan.

Ang kadaghanan niini anaa sa kalamnan ug adipose tissue, sa atay. Dugang pa, sa ulahi ug sa mga kaunuran kini gitipigan sa porma sa glycogen, ug sa mga tambok nga mga selula nahimo kini nga mga fatty acid, ug dayon ngadto sa gliserin, nga naghimo mga triglycerides.

Kini nga proseso nagpadayon sa pagpugong sa insulin, nga mao, kasagaran ang lebel sa glucose sa dugo kinahanglan mokunhod, ug ang suplay moadto sa mga tambok nga mga selula. Una, ang lawas mogamit glycogen, unya kinahanglanon ang pagbungkag sa mga triglycerides.

Kung nagpahigayon usa ka biochemical test sa dugo alang sa lebel sa TG, kinahanglan nga tagdon ang gender, edad sa tawo, tungod kay ang mga lagda managlahi ug nagsalig sa kini nga mga indikasyon.

Sa mga babaye

Sa mga kababayen-an, sa daghang mga tuig, ang rate sa triglycerides nagdugang, busa kinahanglan nga kini gamay nga mas ubos kaysa sa mga lalaki:

Gikan sa 15 ngadto sa 20 ka tuig - 0.41-11.54 mmol / L.
Gikan sa 21 hangtod 40 ka tuig ang edad - 0.43-11.64.
Gikan sa 41 hangtod 50 - 0.45–2.15.
Sa edad nga 50 - 60 - 0.52 - 2.64.
Pagkahuman sa 60 ka tuig, hangtod sa 2.7 mmol / L.

Sa panahon sa pagmabdos sa usa ka background sa hormonal, ang lebel sa triglyceride kanunay nga nagbag-o, ug human sa pagpanganak kini gipahiuli sa kaugalingon nga kaugalingon.

Sa mga lalake

Sa mga lalaki, ang rate sa triglyceride mas taas kaysa sa mga babaye, ug nagbag-o usab sa edad:

Gikan sa edad nga 15 hangtod 20 - 0.44-1.80 mmol / L.
Gikan sa 21 hangtod 55 ka tuig - 0.53-3.6.
Gikan sa 56 pataas - 0.64–2.9.

Kung ang sulud sa TG 10 o labi pa ka beses nga labi ka taas kaysa sa normal, nan usa ka sakit nga napanunod ang giisip - nag-una nga triglyceridemia.

Alang sa mga bata, ang mga lagda sama sa mosunod:

Gikan sa pagkahimugso hangtod sa 1 ka tuig sa kinabuhi - 0.2-0.94 mmol / L.
Dugang pa, ang mga batang babaye nga wala’y 15 anyos gikan sa 0.4 hangtod sa 1.48.
Sa mga batang lalaki, 0.35-11.41.

Mga hinungdan sa taas nga presyo

Kung adunay usa ka dugang nga lebel sa triglycerides, nan ang mga mosunud nga hinungdan mao ang mga hinungdan:

Daghang gibug-aton sa lawas.
Diabetes mellitus.
Patolohiya sa mga kidney.
Ang dili balanse nga lipid sa usa ka panulundon nga panulundon.
Kapuslanan.
Pag-abuso sa alkoholiko.
Atherosclerosis
Hypothyroidism

Tingali adunay ubang mga hinungdan:

Ang dili pagbantay sa adlaw-adlaw nga rutina, basura nga pagkaon.
Ang dili makontrol nga paggamit sa pipila nga mga tambal, sama sa corticosteroids, oral contraceptives, beta blockers.

Ang usa ka dugang nga lebel sa mga lipid sa dugo mahimo magpakita sa presensya sa mga patatas sa ibabaw, ug ang pasyente mahibal-an bahin lamang niini pagkahuman sa pagpasa sa eksamin. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka espesyal nga pagkaon, nga makatabang sa pagpaubos sa kolesterol. Mahinungdanon nga nagdugang ang risgo sa pagpalambo sa mga sakit sa kasingkasing ug vascular, hepatitis sa lainlaing mga porma, cirrhosis.

Ang mga hinungdan sa pagdako sa mga babaye

Sa mga hamtong nga babaye, ang mga paglihis gikan sa pamatasan masunson nga naobserbahan kanunay sa mga lalaki, samtang ang mga hinungdan sa pagdugang sa triglycerides sagad nga ingon:

Pagdawat sa oral kontraseptibo, nga naglakip sa estrogen.
Panahon sa pagmabdos.
Sakit sa Polycystic ovarian.
Panahon sa menopos.
Mga pagkadaut sa lebel sa hormonal.
Katalagman

Sa panahon sa pagmabdos, ang lebel sa lipid kasagaran mas taas kaysa sa normal, kanunay kini giubanan sa usa ka pagtaas sa kantidad sa kolesterol, ug kini normal. Ang pagdugang sa timailhan hinungdan sa dakong kabalaka, busa, ang mga mabdos nga babaye kinahanglan nga maminusan ang paggamit sa mga produkto nga adunay TG.

Sa kanunay, ang mga paglihis gikan sa pamatasan sa kini nga kahimtang motumaw tungod sa mga paglapas sa background sa hormonal, dili kaayo kanunay - tungod sa dili malampuson nga pagmabdos o mga abnormalidad sa pagpauswag sa fetus.

Sa mga hinungdanon nga paglapas nga may kalabutan sa sobrang pag-inom sa panahon sa pagpanganak, ang dugo mahimo’g kadaghan, ang fetus nag-antos sa gutom sa oxygen ug adunay kakulangan sa pagsuplay sa mga sustansya. Sa ingon nga mga kaso, gipili sa doktor ang usa ka igo ug malumo nga pagtambal.

Mga hinungdan sa taas nga kantidad sa mga lalaki

Sa usa ka hamtong nga lalaki, ang pamatasan gamay ra kay sa patas nga sekso. Ang pagbayaw sa kasagaran kini gipahinabo sa pag-abuso sa alkohol, mga produkto sa tabako, kanunay nga nagpadayag sa kaugalingon nga sukwahi sa background sa mga kahimtang nga nakakapoy, sobrang pagpatuyang.

Sa usa ka bata, ang mga mosunud nga hinungdan hinungdan sa sobra sa pamatasan:

Sobrang timbang.
Dili husto nga nutrisyon.
Down Syndrome.
Ang genetic predisposition.

Sa ingon nga mga kahimtang, gikinahanglan ang atensyon ug pagpailub sa mga ginikanan, tungod kay ang bata kinahanglan nga naanad sa himsog nga pagkaon, wala’y pagkaon gikan sa lainlaing mga klase sa pagkaon sa fast food, chips.

Adunay kinahanglan usab nga hatagan ang mga bata og lana nga isda. Dugang pa, ang kontrol sa usa ka doktor gikinahanglan, ingon man usa ka bug-os nga pagsusi.

Mga timailhan sa dili normal nga triglycerides

Ang mga simtomas kanunay nga naobserbahan sama sa mga musunud:

Dili makatarunganon nga pagdugang sa presyur.
Di mabalhin nga asukal sa dugo.
Ang pagkunhod sa kantidad sa "maayo" nga kolesterol (taas nga density sa lipoproteins).
Ang resistensya sa lawas sa insulin.

Ang taas nga triglycerides modala sa lapas sa plasma, nga puno sa pipila ka mga problema: hinay ang pag-agos sa dugo, mga selyula, organo ug sistema nag-antos sa gutom sa oxygen.

Ang mga pagbag-o nga nakaapekto sa kinatibuk-ang kaayohan sa pasyente:

Pagkamabati.
Nawad-an sa pasundayag.
Maluya.
Nawagtang nga gana.

Kung adunay usa ka mahinungdanong paglayo gikan sa pamatasan, nan gikinahanglan ang igo nga pagtambal, nga gireseta sa usa ka kwalipikado nga doktor.

Unsa man ang mahimong sangputanan

Ang taas nga lebel ni TG sa dugo mahimo’g mag-aghat sa mga komplikasyon:

Type 2 nga diabetes.
Hipertension
Pag-atake sa kasingkasing.
Strok
Hepatitis.
Cirrhosis sa atay.
Ischemia
Atherosclerosis
Pancreatitis

Kung ang usa ka pagsulay sa dugo gireseta alang sa kantidad sa triglycerides

Gipakita ang pag-analisar sa mga mosunod nga sitwasyon:

Pagkahuman sa 20 ka tuig (aron ibulag ang pagpalambo sa atherosclerosis).
Taas nga kolesterol.
Ang genetic predisposition.
Hipertension
Diabetes mellitus.
Pagkabug-at sa timbang.
Mga kapakyasan sa metabolismo sa lipid.
Sakit sa coronary artery.
Sa pagtambal (aron makontrol ang mga resulta).
Angina pectoris.

Pagkahuman sa 20 ka tuig ang edad, matag lima ka tuig girekomenda nga moagi sa pagsusi, gihimo kini aron malikayan ang daghang mga sakit.

Ang kahinungdanon sa pag-normal sa TG

Kung adunay paglihay gikan sa pamatasan ni TG, nan ang usa ka ikaduha nga pag-analisar gireseta. Sa mga kaso diin ang litrato dili mabag-o, kinahanglan himuon ang mga lakang aron makunhuran ang triglycerides, tungod kay adunay peligro sa mga grabe nga sakit sa kasingkasing, sama sa ischemia, atherosclerosis, myocardial infarction, ug uban pang mga pathologies.

Pag-normal nga lebel

Kung ang usa ka pagtuon sa biochemical nagpadayag sa usa ka dako nga TG, labi na sa presensya sa dili maayo nga mga simtomas, kadasig nga maghimo pipila ka mga lakang. Giunsa nga ipaubos ang TG sa dugo, ang doktor magtino, pinasukad sa matag kahimtang nga tagsa-tagsa. Ang katuyoan sa pagtambal nagdepende sa hinungdan, sukod sa paglihay, mga patukma.

Ang pagtambal sa droga

Sa kaso sa mga paglapas sa madawat nga lebel sa direksyon sa pagdugang, ang doktor mahimong magreseta sa therapy sa tambal. Ang pagtambal sa droga nag-uban sa paggamit sa mga tambal sama sa:

Pagbalhin. Gigamit alang sa pagtul-id sa metabolismo sa lipid, ang pagpugong sa tambok nga synthesis.
Nicotinic acid Gipasiugda ang paghimo og kolesterol nga "maayo". Mga buhat sama sa fibrates.
Mga statins Pag-normalize ang paghimo og kolesterol nga "maayo", likayan ang kalihokan sa "dili maayo".
Omega-3 Fatty Acid. Ang tambal taas sa lana sa isda, makatabang sa pag-manipis sa dugo ug pag-ayo sa pag-agos sa dugo, pagwagtang sa gutom sa oxygen.

Dili ka mahimo nga magdala mga droga sa statin ug fibrate nga mga grupo sa parehas nga oras, tungod kay mahimo kini nga sangputanan gikan sa dystrophy sa kalamnan.

Uban sa usa ka pagtaas sa dosis sa nikotinic acid, pagkahilo, grabe nga kakulang sa gininhawa mahimo nga mahitabo. Ang sobra nga sobra nga mga fatty acid sa omega-3 nagdala ngadto sa usa ka kusog nga pagtunaw sa dugo ug usa ka tinulo nga presyon sa dugo.

Kung ang hinungdan sa pagdugang sa TG mao ang paggamit sa mga kontraseptibo, nan kinahanglan nga hunongon ang pagdala niini, kini ang nag-normalize sa indikasyon. Sa diabetes mellitus, igo na nga bag-ohon ang tambal sa usa ka analog.

Pagtabang sa tradisyonal nga medisina

Gawas pa sa mga tambal aron makunhuran ang mga triglycerides, adunay pipila nga mga remedyo sa folk nga nakatampo sa pag-normal sa mga ihap sa dugo, apan sa wala pa gamiton kini, kinahanglan ang tambag sa espesyalista, labi na bahin sa pagtambal sa mga bata.

Ibubo ang usa ka baso nga beans nga ordinaryo nga tubig ug biyai sulod sa 8 ka oras. Unya lutoon mo kini hangtod malumo ug kan-a kini sa usa ka kutsara daghang beses sa usa ka adlaw. Ang therapy kinahanglan nga ipadayon sa usa ka bulan.
Idugang ang mga tinadtad nga liso sa flax sa mga produkto.
Gikuha ang bulak nga linden nga bulak ug kan-a ang kutsarita tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Kung kini nga mga resipe gigamit sa dili husto, usa ka reaksiyon sa alerdyik mahimong mahitabo, tungod kay ang tanan nga mga sangkap adunay daghang aktibo nga elemento.

Terapyutik nga nutrisyon ug pagkaon

Ang pagtambal sa usa ka pasyente nga adunay mga tambal lamang dili epektibo kung wala siya magsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon. Panginahanglan:

Pagmenusan ang pag-konsumo sa asukal ug pagtipig.
Dili apil ang pagpuasa sa pagkaon, kasayon sa pagkaon.
Ayaw pagkaon sa tambok nga baboy, lana sa utanon, tambok nga karne.
Ayaw pag-abuso sa mga itlog (labi na ang yolks) ug tibuuk nga gatas, tungod kay kini nga mga produkto adunay daghang kolesterol.

Sa pagkaon kinahanglan nga:

Lab-as nga prutas, mga utanon.
Mga low-fat nga klase sa isda, karne.
Seafood.
Beans, beans, beans, linuto sa tubig.
Bati.
Lana sa isda.
Ang tanan nga mga tanum nga lugas.

Kasagaran, aron ma-normalize ang pag-ihap sa dugo, kini igo aron mahanaw ang pag-inom sa mga ilimnon nga makahubog ug pagpanigarilyo, pag-adto sa sports. Dugang pa, ang ingon nga mga lakang angay alang sa mga katuyoan sa pagtambal ug alang sa mga prophylactic.

Triglycerides ug asukar (diabetes)

Ang hatag-as nga triglycerides mahimong magpakita sa pagbatok (gikan sa lat. Resistentia - "resistensya") sa insulin. Kana mao, usa ka hinungdanon kaayo nga hormone, ang panguna nga tahas diin ang pagkunhod sa "sobra" nga konsentrasyon sa glucose sa dugo plasma. Sa ingon, kung ang lawas sa tawo mahimong insulin / resistensya, nan ang lebel sa asukal sa dugo nagdugang, nga dali nga nagdala sa pag-uswag sa usa ka sakit sama sa diabetes mellitus (type II).

Sumala sa datos sa WHO: ang insulin / resistensyado nga sindrom, ingon usa sa 5 hinungdanon nga "mga punto" sa metabolic syndrome (kasagaran nga kauban sa lain nga "punto" sa lima - hypertriglyceridemia / ie, gipataas ang lebel sa triacylglycerides), sa Europe adunay mga 60 milyon nga mga tawo. Bisan pa, labi sa tanan, ang mga doktor wala usab nabalaka bahin niining daghang mga numero, apan ang gidaghanon sa mga tawo nga WALA NAHIBALO bahin sa kung unsa na sila adunay mga grabe nga problema sa insulin!

Sa parehas nga panahon, dili pa dugay, ang mga risgo sa pag-uswag sa kini nga sakit (sumala sa American Diabetes Association) nagdugang bisan sa mga tin-edyer ug kabataan. Sa panguna, "salamat" sa usa ka dili aktibo nga estilo sa kinabuhi ug dili himsog nga pagkaon (pananglitan, pag-snack sa mga tindahan nga tam-is, pag-inom niini nga butang - "Coca-Cola"). Mao kini ang hinungdan, bisan kung gihunahuna nimo nga ang imong kahimsog yano ra, kinahanglan nimo pa nga moagi sa medikal nga pagsusi bisan usa ka beses matag 4-5 ka tuig. Naglakip sa usa ka profile sa lipid (lainngalan - profile sa lipid) - usa ka pagsulay sa dugo sa biochemical aron mahibal-an ang gidaghanon sa tambok (triglycerides), ingon man mga lipid sa tanan nga mga tipik.

Triglycerides ug Pancreas

Nahibal-an sa mga siyentipiko nga ang usa ka dugang nga konsentrasyon sa triglycerides sa dugo (sobra sa 5.2 mmol / l / o 500 mg / dl.) Mahinungdanon nga nagdugang ang peligro sa pagpalambo (OP) mahait nga pancreatitis (i.e. pancreatic inflammation.). Ug labi ka taas nga lebel (labaw sa 11.2 mmol / l / o 990 mg / dl.) Nahauna na ang mga grabe nga komplikasyon sa OP, puno sa kamatayon (gikan sa 7 hangtod 15% sa mga kaso). Tungod kay gituohan nga ang labi ka taas nga lebel sa mga free fatty fatty (dili "gapos" sa serum ni albumin) adunay epekto sa TOXIC sa pancreatic tissue. Sa ingon, kini nga kahimtang nanginahanglan nga may kalabutan sa kaugalingon - usa ka dinaliang pagkunhod sa taas nga triglycerides (nga adunay tambal)!

Triglycerides ug "labis nga katambok" sa atay

Ang gibag-o nga triglyceride usa sa mga panguna nga hinungdan sa atay nga "hilabihang katambok". Ang kasagarang mahitabo: sa 70% sa mga kaso tungod sa sobra nga "gugma" sa alkoholikong ilimnon ug sa 30% - "tungod sa" pagkaadik sa "sayup" nga pagkaon. Siyempre, ang labing kataas nga konsentrasyon sa "sobra" nga tambok / triglyceride "magtipon" - dili bisan sa "mga panon" sa tiyan, nga mao, sa atay, usa ka klase nga "pabrika sa lipid". Ingon nga usa ka lagda, ang usa ka "matambok nga atay" wala magpahayag mga simtomas (gihatag nga mabalik "obesity"), busa kini puno sa daghang katalagman, nga usa niini ang cirrhosis. Ang naghampak wala damha ug sakit kaayo (bisan nakita siya gikan sa layo)!

Ang pagkakita sa taas nga numero sa TG sa usa ka pagsulay sa dugo, ang nagtambong nga doktor siguradong adunay interes sa pasyente - ug iyang palpate ang atay (alang sa usa ka pagtaas) bahin sa kagrabe sa ilalum sa tama nga hypochondrium. Ug sa katapusan, siya magreseta (kung kinahanglan) - mga pagsulay sa atay sa atay (FPP). I.e. usa ka tibuuk nga komplikado sa mga pagsulay sa dugo sa biochemical nga nagpadayag sa kantidad nga bilirubin (total ug gapos), ALT (alanine / transaminase) ug AST (aspartate / transaminase). Kung diin, pananglitan, usa ka pagtaas sa mga kantidad sa ALT, nga may kalabotan sa mga timailhan sa AST, direkta nga nagpaila sa pagtambong sa espesyalista - kadaot sa atay.

Mga Hinungdan sa Pagdugang Triglycerides

Ang labing kasagarang mga hinungdan sa taas nga dugo triglycerides sa mga babaye ug lalaki mao ang: mga problema sa kahimsog (gihulagway sa ibabaw) o yano nga edad (nagpasabut nga tigulang). Ang labing talagsaon nga etiology mao ang usa ka panulundon nga predisposition (familial hypertriglyceridemia).
Ang uban pang hinungdan sa paglukso mao ang sayop nga pamaagi sa kinabuhi. Naglakip sa: dili maayo nga batasan (panigarilyo, pag-abuso sa alkohol), kakulang sa pisikal nga kalihokan ("sedentary" nga trabaho ug paglingawlingaw), ingon usab usa ka "dili maayo" nga pagkaon. Ilabi na ang pag-overeate nga "shop delicacy."
Sa mga sangputanan sa usa ka biochemical test sa dugo sa mga mabdos nga babaye, ingon nga usa ka lagda, ang kantidad sa triglycerides mahimo usab nga "paglukso" nga taas (sa ika-2 ug ika-3 nga trimester). Parehas - sa panahon sa menopos, usab, tungod sa mga pagbag-o sa hormonal sa lawas.
Ug sa katapusan, ang gipataas nga mga mithi sa TG mahimo’g hinungdan sa pagkuha sa pipila nga mga tambal. Dili kaayo sagad, gikan sa mga tambal nga nagpaubos sa presyon sa dugo (beta-blockers, thiazide diuretics) o mga immunosuppressant (sa partikular, cyclosporine). Kasagaran sa BABAYE - human pagkuha usa ka grupo sa mga tambal sa hormonal (pananglitan sa oral contraceptives) o SMRE.

ANG ATONG ARTIKULO SA "FEMALE" PROBLEMA:

Mamatikdan nga human sa pagkaon (pagkahuman sa 15-30 minuto), ang sulud sa triglycerides mahimo’g madugangan kutob sa kadaghan (()) 5-10 nga mga panahon, apan pagkahuman usab (sa hinayhinay) mobalik sa unang lebel (pagkahuman sa 8-12 nga oras). Mao nga, ang usa ka biochemical test sa dugo alang sa kantidad sa TG ug uban pang mga lipid (gikan sa ulnar vein) gihatag nga hugot sa usa ka walay sulod nga tiyan!

Giunsa mahibalik ang normal nga triglycerides?

Ang programa alang sa pagpaubos sa kasarangan / taas nga lebel sa triglycerides (sa normal nga mga kantidad) naglakip sa: mga pagbag-o sa kardinal sa pagkinabuhi ug pagdiyeta. Aron dali nga maibanan ang abnormally / nadugangan nga kantidad sa TG sa dugo, ang nagtambong nga mga doktor nagreseta sa tambal, i.e. pagkuha espesyal nga tambal.

DUGANG PA NGA MGA DETALYE NGA GITABUTAN KINI (GIKAN SA "A" TO "Z") GIHAPON SA ARTIKULO:

Pagbag-o sa kinabuhi

Aron mahanaw ang taas nga lebel sa mga triglycerides sa normal (sa edad), kinahanglan nimo nga biyaan ang daghang "mga kalipay" sa kinabuhi! Gikan sa pipila - kinahanglan nga motalikod sa temporaryo, gikan sa uban - hangtod sa hangtod. Ang labing kaayo nga kapilian: sa paghimo sa usa ka appointment sa usa ka psychologist, aron dili "madaot" ang imong lawas - "pagtratar sa kalag", ang ingon makadaot "nagpasabut" ingon pagpanigarilyo, alkohol o sobrang pag-inom. Sa kalibutan adunay daghang mga kapuli alang sa positibo - nga wala’y kadaot sa imong kahimsog!

Dugang pa, kinahanglan nimo nga "ipailaila" ang imong kinabuhi - aktibo nga kalihokan sa lawas (gikan sa pag-ehersisyo sa buntag sa buntag hangtod sa bug-os nga ehersisyo: 30-40 minuto, labing menos 3-4 beses sa usa ka semana). Hinuon, dili nimo kinahanglan nga dad-on dayon - ang bar sa usa ka batid nga atleta! Kinahanglan nimo magsugod gamay, sa rekomendasyon sa mga doktor - depende sa imong edad, gender ug kinatibuk-ang kahimsog. Ang tanan nga kini nga mga butang coolly nagpaubos sa kantidad nga "dugang" nga triglycerides sa dugo! Usahay - sa record / mubu nga termino.

Mga pagbag-o sa pagdumala

Tingali labi ka, nakatagna ka na nga kung adunay paglapas sa balanse sa lipid (i.e., FAT) sa dugo, kinahanglan nga seryoso nga pagtagad ang parehong mga tambok ug ang gidaghanon sa mga kaloriya sa pagkaon. Una sa tanan, kinahanglan kang magdumili Ang "Store" trans fats (matam-is ug malamboon nga "mga meryenda"), ingon man usab uban pang mga meryenda sa agianan (mga fast food, hamburger, ug uban pa). Dugang pa, pulihan ang mga pagkaon nga "karbohidrat" sa PROTEIN, ug sa tinuud nga adlaw - nagsalig sa CELL. Imbis nga bisan unsang klase sa karne nga "pula" - molingi sa puti / manok (wala’y mga panit), ug labi ka hinungdan - ang ATTENTION mokaon sa mga tambok nga isda nga labing menos 2 beses sa usa ka semana. Naturally - WALA fried! Kung alerdyik ka niini, nan ang sulud / kapilian kapilian mao ang lana nga flaxseed (gidugang sa salad sa utanon). Aktibo nga pagpalambo sa OWN culinary talent!

Mga tambal

Ingon nga usa ka lagda, ang mga eksperyensya ug matinuoron nga mga doktor dili magdali sa "mga butang" sa ilang mga pasyente nga adunay pipila ka klase nga tambal - labi na lig-on ug, siyempre, mahal / mapuslanon. Hinuon, sa pipila ka mga kaso (sa kritikal / taas nga lebel sa triglycerides), ang paggamit niini mahimong KINABUHI / GUSTO! Kauban sa uban pang mga tambal nga gikinahanglan alang sa pagtambal sa sakit, nga, hugot nga pagsulti, gipakita sa hypertriglyceridemia (i.e. usa ka dili normal nga kantidad sa TG sa dugo). Ang labing epektibo nga mga tambal - labi na alang sa gipataas nga triglycerides nag-fibrates, niacin, OMEGA-3 ug dili kaayo kanunay - mga statins. Ayaw gyud sulayi nga magpa-self-medicate! Bisan pa sa ka taas nga kaepektibo sa kini nga mga tambal, kung gigamit nga dili husto, peligro kaayo sila nga adunay daghang mga epekto.

Mga bahin sa hypertriglyceridemia sa mga lalaki

Ang rate sa triglycerides sa mga lalaki nagdugang sa edad. Tungod sa hataas nga sulud sa kolesterol ug TG, ang mga lalaki nga mas kanunay kaysa mga babaye nag-antus sa sayo nga coronary heart disease, utok, stroke, myocardial infarction.

Ang taas nga triglyceride sa mga lalaki sa tanan nga edad kanunay nga sangputanan sa dili maayong nutrisyon, dili maayo nga batasan. Ang uban nga mga hinungdan nga hinungdan mao ang diabetes, myocardial infarction, ug sakit sa kidney. Ang mga tigulang nga lalaki nga adunay gout adunay taas nga lebel ni TG.

Mga bahin sa hypertriglyceridemia sa mga babaye

Sa mga kababayen-an, ang lebel sa mga triglyceride magkalainlain sa edad. Nausab ang kahimtang pagkahuman sa pagsugod sa menopos. Ang lawas sa babaye mohunong sa pagpatunghag mga estrogen nga nagpugong sa pagtubo sa mga neutral nga tambok. Tungod niini, ang lebel sa lipid sa dugo nagbag-o sa tibuuk nga siklo.

Ang triglycerides gipataas sa panahon sa pagmabdos - kini normal. Gipadayag sa usa ka pagsulay sa dugo ang pagsugod sa usa ka pagtaas sa konsentrasyon sa ikaduha nga trimester, ug ang labing kadaghan nga sulud sa lipid sa ikatulo. Kini nga panghitabo gipatin-aw sa aktibo nga pagkahugno sa adipose tissue, usa ka pagbag-o sa background sa hormonal nga nakaapekto sa metabolismo sa lipid.

Ang mga kababayen-an nga adunay taas nga TG kasagaran dili malnourished, nanguna sa dili maayo nga estilo sa kinabuhi. Diabetes mellitus, ang pancreatitis uban pang mga kasagarang hinungdan sa hypertriglyceridemia sa mga batan-on, mga tigulang nga tawo. Ang mga tigulang nga babaye kanunay nga nag-antos sa hypothyroidism, adunay mga problema sa kidney. Kini nga mga kondisyon giubanan sa usa ka hataas nga konsentrasyon sa triglycerides.

Giunsa pagpugong ang mga neyutral nga tambok

Sulod sa dugay nga panahon, usa ka dugang nga konsentrasyon sa triglycerides ingon asymptomatic. Apan sa parehas nga oras, ang labing taas nga sangputanan sa pagtambal mahimo makab-ot kung magsugod ang therapy sa kini nga panahon.

Ang lebel sa kolesterol ug ang TG girekomenda nga bantayan kanunay bisan kung wala’y mga reklamo bahin sa kahimtang sa kahimsog. Ang usa ka komprehensibo nga pag-analisar nga nagpakita sa sulud sa lainlaing mga fraction sa mga tambok gitawag nga usa ka profile sa lipid. Ang unang pagsulay sa dugo nakuha sa edad nga 9-11 anyos, ang ikaduha - 17-21. Ang dugang nga pag-panghimatuud sa metabolismo sa lipid gidala sa 1 nga oras / 4-6 ka tuig. Ang mga tawo nga dali nga sakit sa coronary heart disease kinahanglan kanunay nga adunay pagsulay sa dugo nga mas kanunay.

Aron mahibal-an ang lebel sa mga triglycerides, gikinahanglan ang pagkalos og dugo gikan sa usa ka ugat. Sa wala pa ang eksamin, kinahanglan nimo:

pag-obserbar sa usa ka pagkaon nga gigutom sa 12-14 nga oras, dili ka lamang mokaon, apan mag-inom usab og kape, tsaa, mga duga. Ang gitugotan nga ilimnon mao ang tubig.
gidili ang pag-inom og alkohol sulod sa 24 ka oras sa wala pa ang pagsulay sa dugo,
sa buntag sa wala pa ang pag-sample sa dugo, dili ka manigarilyo, magdula og sports, maguol
5 minuto sa wala pa ang pagtuon, maayo nga maglingkod nga gamay.

Ang mga resulta sa pagtuki kasagaran andam sa sunod nga adlaw sa negosyo.

Mga hinungdan sa lebel sa triglyceride nagdugang

Sa kadaghan nga mga kaso, kung ang mga triglyceride gibayaw, kini nagpasabut nga ang tawo dili mokaon sa hustong paagi, dili molihok nga labi pa, sobra sa timbang. Ang konsentrasyon sa neutral nga tambok nagdugang uban ang alkohol.

Ang uban pang mga hinungdan nga nalangkit sa lainlaing mga sakit nga sistematiko:

pancreatitis
mga pathologies sa atay
hypothyroidism
sakit sa coronary heart
myocardial infarction
gout
Down syndrome
glycogenosis,
anorexia nervosa
sakit sa kidney
panulundon nga panudlo sa tambok nga metabolismo.

Ang triglycerides mahimo nga pataas pinaagi sa pagkuha sa usa sa mga mosunud nga tambal:

retinol
estrogen
mga beta blocker
cyclosporin
interferon
diazepam
corticosteroids
catecholamines.

Kung normal ang kolesterol ug nagdugang ang mga triglycerides

Ang usa ka pagtaas sa konsentrasyon sa kolesterol ug TG sagad nga naobserbahan nga nagtinagurha. Apan sa pipila ka mga tawo, ang taas nga triglycerides gihiusa sa normal nga kolesterol. Ang labing kasagaran nga hinungdan sa kini nga kondisyon mao ang sobra nga kaloriya. Ang usa ka tawo mahimo nga sundon ang tanan nga mga lagda sa pagdiyeta aron matabangan ang pagpaubos sa kolesterol, apan kung ang gidaghanon sa mga kaloriya nga gigamit mas taas kaysa sa numero nga gigamit, ang lebel sa triglycerides modaghan.

Ang usa ka labi ka talagsaon nga hinungdan mao ang namamana o naangkon nga mga sakit nga giubanan sa ningdaot nga metabolismo sa mga neutral nga tambok:

familial hyperchilomicronemia,
sistematiko nga lupus erythematosus,
hiniusa nga hyperlipidemia sa pamilya,
familial hypertriglyceridemia.

Giunsa ang pagpaubos sa triglycerides

Kung ang mga resulta sa pagsulay nagpakita nga ang mga triglyceride gipataas, pagkahuman na ang oras sa pag-atiman sa imong kahimsog. Kung ang hypertriglyceridemia usa ka simtomas sa usa ka sakit, kinahanglan nimo nga atubangon ang pagtambal niini. Sa uban pang mga kaso, mahimo nimong ipaubos ang lebel sa TG nga adunay pagkaon, himsog nga batasan, ug pagkuha sa mga tambal nga gimando sa imong doktor.

Kung ang mga resulta sa pagsulay nagpakita sa taas nga kolesterol o neyutral nga mga tambok, ang pagkaon ang una nga butang nga girekomenda sa usa ka doktor. Daghang mga pasyente ang nakahimo sa pag-stabilize sa triglycerides pinaagi lamang sa husto nga nutrisyon. Maayo na lang, wala kini magpasabot usa ka mahinungdanong gidaghanon sa mga pagdili.

Sukaranan nga mga lagda alang sa husto nga nutrisyon:

Pag-undang sa alkohol. Mas daghang tawo ang nag-inom og alkohol, mas taas ang lebel sa triglycerides. Gikwenta sa mga Nutrisiyo nga ang matag 30 ml nga alkohol nga adunay regular nga paggamit nagdugang sa konsentrasyon sa neyutral nga tambok sa 5-10%. Tungod niini, ang mga alkoholiko kasagarang adunay taas nga rate sa TG.
Limitahi ang imong paggamit sa asukal. Ang Sucrose usa ka yano nga kaloriya nga hapit hingpit nga masuhop. Ang lawas mogasto og gamay nga enerhiya sa ilang pagsuyup, adunay nagpabilin nga igo nga gidaghanon sa mga kaloriya nga mahimo’g mabag-o nga tambok. Gitambagan ang mga kababayen-an nga dili moinom og sobra sa 6 tsp adlaw-adlaw. asukal, mga lalaki dili molabaw sa 9 tsp. Ang kini nga kantidad kinahanglan nga maglakip sa tibuuk nga asukal: asukal nga ilimnon, juices / nectars, confectionery. Pananglitan, usa ka baso nga duga sa ubas - kini sama sa 8 ka kutsara nga asukal.
Bantayan ang kantidad sa fructose. Ang pila ka mga prutas, labi na ang uga nga mga prutas, prutas nga candied, mga syrups adunay hinungdanon nga asukal sa fructose. Ang labing matam-is mao ang mga pasas, petsa. Naa’y 60-67% nga asukar. Girekomenda sa mga Nutrisyonista nga ang mga tawo mag-usik dili sobra sa 50 g nga fructose kada adlaw.
Rice, patatas, pasta - sa kasarangan. Kini nga mga produkto dato sa dali nga natunaw nga carbohydrates, ang lawas makadawat og sobra nga kaloriya.
Mga utanon, prutas, bug-os nga mga lugas, legume - pagkaon nga puno sa fibre kinahanglan nga basehan sa nutrisyon. Kung ang sulud sa fiber sa pagkaon dili igo, ang gidaghanon sa neyutral nga tambok nagsugod sa pagdugang.
Mas daghang dili masabong mga tambok, dili kaayo masuhop. Taas sa saturated fatty acid naglangkob sa pula nga karne, tambok sa hayop, fatty cottage cheese, keso, cream - gigamit nga moderately. Ang mga dili peke nga tambok adunay sulud nga lana sa utanon, mani, ug mga liso.
Tambok nga isda kaduha / semana. Ang mga isda, ug labi na ang mga matang sa tambok niini (herring, mackerel, tuna, salmon), naglangkob sa mga unsaturated fatty acid. Ang OMEGA 3 nagpamenus sa kolesterol sa LDL ug epektibo sa pagtambal ug paglikay sa sakit sa kasingkasing.

Kini nga pagkaon girekomenda nga sundan alang sa kinabuhi alang sa paglikay sa sakit sa cardiovascular.

Himsog nga estilo sa kinabuhi

Ang pag-normalize sa gibug-aton adunay timbang nga positibo nga epekto sa kolesterol ug triglycerides. Ang pagkawala sa 5-10% sa masa nga nakunhuran ang konsentrasyon sa mga neutral nga tambok sa 20%, sumala sa uban nga mga gigikanan, ang pag-undang sa matag kilo nga pagkunhod sa lebel sa triglycerides sa 2%.

Angayan nga hunahunaon usab ang imong kinaiya sa pisikal nga kalihokan. Ang mga tawo nga naglakaw labing menos 30 minuto sa usa ka adlaw adunay mas ubos nga konsentrasyon sa neyutral nga tambok kay sa ilang dili kaayo aktibo nga kauban nga mga lungsuranon. Ang labing kamalaumon nga oras sa pagdula og sports usa ka oras human sa pagpangaon. Ang pisikal nga kalihokan makatabang sa paggamit sa mga "dugang" nga kaloriya, nga gipugngan sila nga mahimong mga lipid.

Gikuwenta sa mga doktor nga ang usa ka tawo makahimo sa pagkunhod sa triglycerides sa 50% sa usa ka tuig pagkahuman sa usa ka pagkaon, pag-normalize ang gibug-aton, ug pisikal nga kalihokan.

Mga remedyo sa mga tawo

Ang Cholesterol ug triglycerides mahimong ipauban sa mga resipe sa folk. Kini labi ka epektibo nga mag-ipon sila sa usa ka pagkaon. Ang mga mosunud nga himan nagpamatuod sa ilang kaugalingon:

Luya nga gamut uban ang dugos. Nagpaubos sa daotan nga kolesterol LDL, triglycerides, nagpauswag sa metabolismo, nag-normalize sa presyon sa dugo. Aron maandam ang pagsagol, ihaw ang medium gamut nga luya sa usa ka maayong grater, dugangi ang 3-4 tbsp. l dugos, pagsagol. Kaon sa 1 tbsp. l sa matag kan-anan.
Cinnamon Mapuslanon nga epekto sa sulud sa mga lipid sa dugo, nagpalambo sa metabolismo. Pagdugang sa lainlaing mga pinggan, apan labing maayo nga gikuha uban ang dugos. Isagol ang 2 tbsp. l dugos, 3 tsp cinnamon nga pulbos. Ibubo sa tulo nga baso nga bugnaw nga tubig. Uminum sa 1 baso 3 nga beses / adlaw.
Ang ugat sa licorice. Ibubo 2 tbsp. l licorice gamut 500 ml nga tubig. Dad-a sa usa ka hubag, cool alang sa 15 minuto, cool. Ang usa ka sinala nga sabaw gikuha sa usa ka quarter nga tasa sa 4 ka beses / diwa - 15 nga adlaw.
Beans Ang mga giwang makatabang sa normal nga lipid metabolismo. Soak sa gabii 200 g sa beans, lutoon uban ang usa ka gamay nga asin. Bahina sa daghang servings, kan-on matag adlaw.Ang kurso sa pagtambal usa ka bulan.

Sakit nga mga sakit, regular nga pag-inom sa mga pills - usa ka okasyon nga mokonsulta sa doktor sa wala pa magsugod. Ang mga folk remedyo adunay ilang mga contraindications, epekto.

Unsa man ang mga triglycerides sa dugo?

Ang mga triglyceride mga istruktura sa lipid nga naglibot sa dugo ingon nga bahin sa mga komplikado sa lipoprotein.

Sa mga libre nga porma nga wala’y kalabotan sa mga komplikado sa protina (liporotein), ang mga compound nga triglyceride sa dugo wala mamatikdi.

Ang nag-unang bahin sa mga istruktura sa triglyceride nagsulud sa lawas sa tawo nga adunay pagkaon. Ang mga triglycerides mahimo usab nga ipahiuyon sa mga hepatic ug fatty tissue, ingon man mga selyula sa epithelium sa tinai.

Sa tanan nga mga istruktura sa lipid, ang triglycerides mao ang labing hinungdanon nga gigikanan sa enerhiya ug mga substrate nga gigamit aron ipintalan ang mga lamad sa daghang mga selyula sa lawas.

Bahin niini, ang usa ka igo nga lebel sa mga triglycerides sa dugo hinungdanon alang sa tibuuk nga paglihok sa daghang mga istruktura sa tisyu ug organ.

Ang panagtipon sa kini nga mga sangkap mahitabo sa mga selula sa tambok. Kung kinahanglan, ang mga triglyceride nabungkag sa mga selula sa tambok pinaagi sa hydrolysis sa glycerins ug FAs (fatty acid) ug ang ilang sunod nga pagsulod sa dugo inubanan sa mga lipoprotein complex.

Ang mga reperensya nga gihisgotan sa triglycerides sa dugo gitino sa edad ug kasarian sa pasyente.

Ang usa ka taas nga lebel sa triglycerides giubanan sa usa ka taas nga peligro sa pagdugang sa viscosity sa dugo, ang pag-uswag sa thrombosis ug microthrombosis, ang panghinabo sa mga atherosclerotic nga mga plato sa mga kuta sa vascular, pagkunhod sa pagkatiwayon sa vascular, pag-uswag sa mga sakit sa pag-agos sa dugo sa utok, myocardial pathologies sa ischemic origin, nagpanakit sa pancreatic pathologies (pancreas) .

Ang mga low triglycerides giubanan sa usa ka taas nga peligro sa ningdaot nga metabolismo sa enerhiya sa mga selyula, synthesis sa mga hormone ug aktibo nga biologically nga mga sangkap, ang pagporma sa mga lamad sa mga selyula, etc.

Kinahanglan usab nga hinumdoman nga ang mga istruktura sa triglyceride mahimo usab nga molihok ingon usa ka reserba nga gigikanan sa substrate alang sa synthesis sa glucose (nga adunay pagkulang sa nag-unang glucose substrate, glycogen). Uban sa usa ka igo nga lebel sa glucose sa dugo, ang bahin niini mahimong mausab ngadto sa triglycerides. Tungod niini, adunay pagkunhod sa lebel sa glucose sa dugo ubos sa pagpugong sa insulin ug ang paghimo sa mga reserba niini sa adipose tissue.

Kinsa ang kinahanglan sa usa ka pagsulay sa triglyceride sa dugo?

Ang usa ka pagtuki sa mga triglycerides sa dugo ug usa ka komplikado nga profile sa lipid girekomenda nga himuon alang sa tanan nga mga pasyente nga mas tigulang sa 25 ka tuig ang edad matag lima ka tuig (sumala sa mga indikasyon, gihimo ang pag-analisar kanunay).

Ang regular nga pag-monitor sa triglycerides gipakita alang sa:

mga sakit sa metabolismo sa purine
makapahubag sa mga pathologies sa pancreas,
myocardial infarction
mga aksidente sa cerebrovascular,
mga sakit nga panunod giubanan sa sakit nga metaboliko,
diabetes
metaboliko syndrome
atherosclerotic vascular samad,
arterial hypertension,
angina pectoris
ischemic pathologies sa kasingkasing,
alkoholismo.

Sa labing menos kausa sa usa ka tuig, kini nga pag-analisar kinahanglan himuon sa mga pasyente nga adunay taas nga peligro sa pagporma sa mga pathologies sa cardiovascular. Kini nga grupo naglakip sa mga tawo:

mga nag-abuso sa tabako ug alkohol,
gipasagdan ang pisikal nga kalihokan,
Pag-abuso sa basura nga pagkaon (paspas nga pagkaon, tambok ug pritong pagkaon, soda, sweets, ug uban pa).
nga adunay bug-at nga kasaysayan sa pamilya (ang presensya sa sakit sa kasingkasing sa mga paryente),
kanunay nag-antus gikan sa tensiyon, pagkaubos sa pagkatulog, sobrang pagtrabaho,
uban sa diabetes (labi na sa nagkadunot nga kurso sa sakit),
nga adunay mga patolohiya sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo.

Usab, gisusi ang mga parameter sa lipid sa panahon sa therapy sa pagpaubos sa lipid aron makontrol ang kalidad ug pagkaepektibo sa pagtambal.

Giunsa ang gihimo ang pagsulay sa dugo nga triglyceride?

Gihimo ang pag-analisar sa usa ka walay sulod nga tiyan. Sa wala pa pagkolekta nga materyal, ang tubig nga dili carbonated ra ang gitugotan nga hubog. Ang uban nga mga ilimnon o produkto mahimong makaapekto sa mga resulta sa pagtuon.

Kinahanglan usab hinumdoman nga daghang mga tambal nga makaapekto sa lebel sa triglycerides sa dugo.

Ang mga triglyceride gipataas sa dugo sa mga pasyente nga nagkuha og beta-blocking, catecholamine, corticosteroid, cyclosporin, diazepam, diuretic, estrogen, interferon, retinol o miconazole nga mga tambal.

Ang pagkunhod sa triglycerides sa dugo mahimong makita sa mga tawo nga nagkuha og ascorbic acid, aminosalicylic acid ®, asparaginase ®, clofibrates ®, heparin ®, lana sa isda, pagpangandam prazosin.

Ang lebel sa pagtaas sa triglycerides

Ang kasagaran nga normal nga timailhan sa mga istruktura sa triglyceride sa mga pag-analisar usa ka lebel nga dili mubu sa 1.7. Ang mga kantidad sa ilawom sa kini nga lebel katumbas sa gamay nga risgo sa cardiovascular (SSR).

Kung gihubad ang dugang nga mga kantidad, kinahanglan nga tagdon ang lebel sa paglihay sa mga indikasyon gikan sa pamatasan.

Ang lebel gikan sa 1.7 hangtod 2.2 gikonsiderar nga usa ka timailhan sa utlanan nga katumbas sa average SSR.

Ang taas nga lebel sa SSR katumbas sa mga lebel sa triglycerides sa dugo gikan sa 2.3 hangtod 5.6.

Ang pagdugang sa labaw pa sa 5.6 giisip nga usa ka hataas nga lebel sa peligro sa pag-uswag sa grabe nga mga sakit sa metaboliko, kadaot sa kasingkasing, mga ugat sa dugo ug pancreas.

Ang triglycerides gibayaw - unsa ang gipasabut niini sa mga babaye?

Ang kasarangan nga pagtaas sa mga resulta sa pagsulay mahimong mahitabo sa panahon sa gestation.

Ang ingon nga mga paglihis sa mga kantidad dili usa ka patolohiya ug wala magkinahanglan og pagtambal. Ang eksepsyon usa ka hinungdanon nga pagtaas sa lebel sa triglyceride, inubanan sa usa ka taas nga lebel sa aborsyon, pag-uswag sa placental vascular thrombosis, fetal hypoxia, etc.