Giunsa nga mawad-an og timbang ang husto

L-carnitine ug Alpha lipoic acid - Ang labing inila nga mga tambal karon, gi-anunsyo nga mga produkto nga nagdilaab sa tambok alang sa paspas nga pagkawala sa timbang.

Atong tan-awon kung giunsa ang epekto sa L-carnitine ug Alpha-lipoic acid sa proseso sa pagbahin sa tisyu sa adipose sa lawas ug kung kini nga mga tambal mapuslanon alang sa pagkawala sa timbang.

Unsa man ang L-carnitine ug alpha lipoic acid?

L-Carnitine ug Alpha Lipoic Acid ang mga sangkap nga sama sa bitamina nga gipintalan sa kantidad nga gikinahanglan sa atong lawas agig tubag sa pagdugang sa kalihokan sa lawas. Ang L-carnitine adunay anaboliko nga kalihokan, ang Alpha-lipoic acid (thioctic acid) usa ka antioxidant, gipaayo ang pagsuyup sa glucose sa kaunuran sa panahon sa pagbansay. Busa, ang L-carnitine ug Alpha-lipoic acid usa ka bahin sa mga suplemento sa nutrisyon sa sports.

Bitaw, tan-awa kung kinahanglan naton L-Carnitine ug Alpha Lipoic Acid kadtong gusto nga mawad-an sa gibug-aton.

L-Carnitine (lat. levocarnitinum Iningles levocarnitine , usab l-carnitine, levocarnitine, bitamina B_TBitamina B₁₁carnitine, levocarnitine, bitamina B_TBitamina B₁₁) Usa ka amino acid, usa ka substansiya nga sama sa bitamina nga gipintalan sa lawas mismo, nga may kalabutan sa mga bitamina B.

Sa mga tawo ug mga hayop, ang L-carnitine gipintalan sa atay ug kidney, gikan niini gidala kini sa ubang mga tisyu ug mga organo. Ang synthesis sa levocarnitine nagkinahanglan sa pag-apil sa mga bitamina C, B₃, Sa₆, Sa₉, Sa₁₂, iron, lysine, methionine ug daghang mga enzyme. Sa kakulang sa labing menos usa ka sangkap, mahimo’g molambo ang kakulang sa L-carnitine.

Unsa man ang gigamit sa L-carnitine?

Ang L-carnitine nagsilbi aron mapasig-uli ang lawas pagkahuman sa bug-at nga kusog, gibalhin ang mga fatty acid ngadto sa mitochondria, diin ang mga fatty acid gilumpag uban ang pagporma sa kusog nga kinahanglan aron molihok ang tibuuk nga lawas.

Sa medisina nga medisina, gigamit kini aron matul-id ang mga proseso sa metaboliko. Adunay kini mga anabolic, antihypoxic ug antithyroid effects, pagpa-aktibo sa tambok nga metabolismo, nagpadasig sa pagbag-o, ug nagdugang gana.

Ang anabolic nga epekto sa L-carnitine tungod sa pareho nga pagdugang sa pagtago sa seksyon ug paglihok sa enzymatic nga mga duga sa gastric ug tinai, nga adunay kalabotan diin ang pagkutaw sa pagkaon, sa partikular nga protina, nagdugang, ug pagdugang sa pag-uswag sa panahon sa lawas.

Ngano nga girekomenda ang L-carnitine alang sa pagkawala sa timbang?

Ang L-carnitine adunay mga mosunod nga mga mapuslanon nga kabtangan:

Nagpalihok sa tambok gikan sa mga tambok nga tambok (tungod sa presensya sa tulo nga mga grupo nga labile nga metil). Ang madaginuton nga pagbalhin sa glucose, naglakip sa usa ka fatty acid metabolic shunt, ang kalihokan nga dili limitado sa oxygen (dili sama sa aerobic glycolysis), ug busa ang tambal epektibo sa mga kondisyon sa acute hypoxia (lakip ang utok) ug uban pang kritikal nga mga kondisyon.
Nagpadugang sa pagtago sa seksyon ug enzymatic nga kalihokan sa mga duga sa digestive (gastric ug tinai), nagpalambo sa pagsuyup sa pagkaon.
Gipamub-an ang sobra nga gibug-aton sa lawas ug gipaminusan ang tambok nga sulud sa kaunuran sa kalabera.
Nagdugang ang threshold sa resistensya sa pisikal nga kalihokan, gipakunhod ang lebel sa lactic acidosis ug gipahiuli ang pasundayag pagkahuman sa malungtarong pisikal nga pagpaningkamot. Naghatag kini sa ekonomikanhon nga paggamit sa glycogen ug usa ka pagtaas sa mga reserba niini sa atay ug kaunuran.
Kini adunay epekto nga neurotrophic, gipugngan ang apoptosis, gilimitahan ang apektado nga lugar ug gipulihan ang istruktura sa tisyu sa nerbiyos.
Kini normalizing protina ug tambok metabolismo, dugang nga sukaranan nga metabolismo sa thyrotoxicosis (nga usa ka partial nga thyroxine antagonist), nagpahiuli sa alkaline nga gitagana sa dugo.

Ang panginahanglan ug pagkonsumo sa levocarnitine

Ang girekomenda nga adlaw-adlaw nga dosis sa L-carnitine mao:

alang sa mga hamtong - hangtod sa 300 mg
alang sa mga bata nga wala pay 1 tuig - 10-15 mg
alang sa mga bata gikan sa 1 hangtod sa 3 ka tuig - 30-50 mg
alang sa mga bata gikan sa 4 hangtod 6 ka tuig - 60-90 mg
alang sa mga bata gikan sa 7 ngadto sa 18 ka tuig - 100-300 mg

Sa nagkadako nga stress sa lawas, pisikal ug emosyonal, daghang mga sakit, sa tensiyon, sa panahon sa pagmabdos o pagpapasuso, sa palakasan, ang panginahanglan sa L-carnitine mahimo’g modaghan sa daghang beses.

L-carnitine gigamit usab sa:

Sa away batok sa sobra nga gibug-aton o aron madugangan ang resistensya - 1500-3000 mg.
Uban sa AIDS, ang mga sakit sa sistema sa cardiovascular, atay ug kidney, mahait nga mga impeksyon - 1000-1500 mg.
Sa grabe nga sports - 1500-3000 mg.
Alang sa mga mamumuo nga adunay bug-at nga pisikal nga pagtrabaho - 500-2000 mg.

Kung wala ang mga sakit sa una nga synthesis sa lawas, girekomenda nga gamiton ang mga mubu nga kurso, tungod kay uban ang dugay nga paggamit, ang pag-atras syndrome naobserbahan - ang paghimo sa kaugalingon nga levocarnitine mikunhod ug adunay kinahanglan nga padayon nga pagkuha sa exopreparation.

Diin naundan ang L-carnitine?

Ang mga nag-unang tinubdan sa pagkaon sa L-Carnitine mao ang: karne, isda, manok, gatas, keso, keso sa keso. Ang mismong ngalan nga L-carnitine (l-carnitine, L-carnitine) naggikan sa Latin nga "carnis" (karne). Bisan pa, ang pag-inom sa L-Carnitine nga adunay pagkaon dili kanunay igo aron matubag ang panginahanglan alang niini. Mao nga, pananglitan, ang usa ka adlaw-adlaw nga dosis (250-500 mg) sa kini nga sangkap nga anaa sa 300-400 gramo nga hilaw nga karne. Apan sa panahon sa pagtambal sa kainit sa karne, usa ka hinungdan nga bahin sa levocarnitine ang nawala.

Mga tambal nga adunay L-Carnitine:

Karniten - solusyon alang sa oral nga administrasyon 1 g / 10 ml: fl. 10, solusyon d / sa / sa pagpaila sa 1 g / 5 ml: amp. 5pcs
Elkar - solusyon alang sa oral administration nga 300 mg / ml nga botelya nga 25 ml, 50 ml, 100 ml, solusyon alang sa intravenous nga administrasyon nga 500 mg / 5 ml: amp. 10pcs

Mga timailhan alang sa paggamit sa L-carnitine:

Mga sakit ug kahimtang nga giubanan sa usa ka pagminus sa gana sa pagkaon, gibug-aton sa pagkawala ug kakapoy.

Mga hamtong: psychogenic anorexia (R63.0), pagkaubos sa lawas (E46.), Sakit sa panghunahuna, neurasthenia (F48.0), laygay nga gastritis nga adunay pagkunhod sa pag-andar sa pagkatago (K29.4, K29.5), laygay nga pancreatitis nga adunay kakulang sa exocrine (K86 .1).

Ang mga bag-ong natawo nga mga bata, lakip na ang wala pa masuso nga mga bata ug kadtong natawo sa oras: pagkahuyang sa reflex sa pagkaon (pagkamatay sa pagsuso), hypotrophy, hypotension arterial, adynamia, ang estado pagkahuman sa aspalto (P21.) Ug trauma sa pagpanganak (P10. - 15), respiratory depression syndrome ( P22.), Pagpasuso sa wala pa masuso nga mga bata nga bug-os nga gipapakaon sa ginikanan, ug ang mga bata nga nakaagi sa hemodialysis (P07.), Usa ka komplikado sa sindikato nga susama sa Reye's syndrome (hypoglycemia, hypoketonemia, coma) nga nagpalambo sa mga bata nga adunay valproic acid.

Kakulangan sa primeridad sa karnitine: myopathy nga adunay pagtipon sa lipid (G72.), Hepatic encephalopathy sama sa Raynaud's syndrome (G93.4, K76.9) ug / o nangatunaw sa progresibo nga cardiomyopathy (I42.).

Ikaduha nga kakulangan sa carnitine: Marfan syndrome, Ehlers-Danlos syndrome, Beals syndrome, tuberous sclerosis, pipila ka mga porma sa progresibo nga musstrular dystrophy, ug uban pa, kakulangan sa karnitine sa hemodialysis.

Propionic ug uban pang mga organikong acididemia, hilabihang katambok sa konstitusyon, konbiksyon human sa grabe nga sakit ug operasyon (Z54.), Pag-uswag sa pag-atras sa mga bata ug mga tin-edyer sa edad nga 16 ka tuig (R62.), Mild thyrotoxicosis (E05.9), mga sakit sa panit: psoriasis (L40.), Seborrheic dermatitis (L21., L21.0), focal scleroderma (L94.0), discoid lupus erythematosus (L93.), Impaired myocardial metabolism in ischemic cardiopathy (I25.), Angina pectoris (I20.), Acute myocardial infarction (I21.), hypoperfusion tungod sa cardiogenic shock, post-infarction (I25.2, R07.2), paglikay sa cardiotoxicity sa pagtambal sa mga anthracyclines, dugay nga kusog nga pisikal nga kalihokan - aron madugangan ang pasundayag, paglahutay ug pagkunhod sa kakapoy, ingon usa ka anabolic ug adaptogen (R53., Z73.0, Z73.2), ischemic stroke (sa mahait, panahon sa paggaling), kanunay nga aksidente sa cerebrovascular, discirculatory encephalopathy, traumatic ug makahililo nga mga samad sa utok (S06., T90.5), mga sindrom sa MERRE (myoclonus syndrome + epilepsy sa mga nabuswak nga pula nga mga lanot sa kaunuran), MELAS (mitoohi uga nga encephalomyopathy, mga yugto nga sama sa stroke ug lactataciduria), NARP (neuropathy, ataxia, retinitis pigmentosa), Kerps-Sayre, Cygnus-Pearson optical neuropathy.

Kauban sa L-carnitinesagad nga gipadapat Alpha lipoic acid, nga nagpalambo sa epekto sa levocarnitine.

Alpha lipoic acid (thioctic acid) - usa ka antioxidant nga nagdugang sa gidaghanon sa glucose sa mga kaunuran sa panahon sa pagbansay, gipalambo ang pagsuyup sa glucose pinaagi sa mga selyula. Nag-apil sa regulasyon sa lipid ug karbohidrat metabolismo, gipalihok ang pagbinayloay sa kolesterol. Gipauswag niini ang pag-andar sa atay, gipamubo ang makadaot nga epekto sa mga endogenous ug exogenous nga mga hilo sa ibabaw niini, lakip ang alkohol. Adunay kini hepatoprotective, hypolipidemic, hypocholesterolemic, hypoglycemic nga epekto. Nagpalambo sa mga neuron nga trophic.

Alpha lipoic acid Giumol kini sa lawas sa panahon sa oxidative decarboxylation sa mga alpha-keto acid. Ingon usa ka coenzyme sa mitochondrial multienzyme complexes, miapil kini sa oxidative decarboxylation sa pyruvic acid ug alpha-keto acid.

Nakatabang kini pagpakunhod sa konsentrasyon sa glucose sa dugo ug pagtaas sa glycogen sa atay, ingon usab aron mabuntog ang resistensya sa insulin. Ang kinaiyahan sa paglihok sa biochemical hapit sa mga bitamina B.

Bisan pa, kinahanglan nga hinumduman nga ang parehong L-carnitine ug alpha lipoic acid ingon mga produkto sa slimming epektibo ra kung kanus-a grabe nga pisikal nga kalihokan. Gitabangan nila ang paghimo sa adipose tissue nga mga fibers sa kalamnan ug tukuron ang kaunuran. Kung dili, imo ra nga "ilakip" ang lawas sa mga artipisyal nga kapuli alang sa mga sangkap nga kinahanglan kini nga synthesize sa iyang kaugalingon.

Pagpaila sa l-carnitine

Ang paghimo sa kaugalingon nga levocarnitine mahitabo sa atay ug kidney uban ang partisipasyon sa mga bitamina, enzymes, amino acid. Kini nga elemento nakasulod usab sa lawas sa pagkaon. Kini natipig sa kasingkasing, utok, kaunoran sa bukog ug sperm.

Ang Alpha lipoic acid ug l-carnitine gigamit aron normal ang timbang sa lawas. Kini nga mga substansya nalangkit sa metabolismo sa enerhiya.

Ang sangkap dili usa ka fat burner. Moapil lamang kini sa β-oksihenasyon sa mga fatty acid, nga ihatud kini sa mitochondria. Salamat sa paglihok sa levocarnitine, ang proseso sa paggamit sa lipid gipadali.

Mga epekto sa pagkuha sa usa ka sangkap nga ingon usa ka aktibo nga suplemento sa pagkaon:

nagdugang pagkamalahutayon sa panahon sa sports,
pagpa-aktibo sa lipid metabolismo,
pagkunhod sa pagtipon sa tambok sa mga tisyu,
dugangan ang mga abilidad sa pagbawi,
nadugangan nga ganansya sa kaunuran
detoxification sa lawas
naglig-on sa resistensya
pagpaayo sa cognitive function,
pagkunhod sa paggamit sa glycogen sa panahon sa ehersisyo.

Ang sangkap usa usab ka bahin sa mga tambal. Kini gigamit aron mapadayon ang paglihok sa kasingkasing, nga paglapas sa spermatogenesis, sa panahon sa pagkaayo sa postoperative.

Ang pagkuha sa tambal ingon usa ka aktibo nga suplemento nagdala ngadto sa epekto sa paglig-on sa resistensya.
Ang pagkuha sa tambal ingon usa ka aktibo nga suplemento nagdala sa epekto sa pagpalambo sa mga pag-andar sa cognitive.
Ang pagkuha sa tambal ingon nga usa ka aktibo nga additive nagdala sa detoxification epekto sa lawas.
Ang pagkuha sa tambal ingon usa ka aktibo nga pagdugang nagdala sa epekto sa pagkunhod sa pagtipon sa tambok sa mga tisyu.
Ang pag-inom sa tambal ingon nga usa ka aktibo nga suplemento nagdala ngadto sa epekto sa pagtaas sa stamina sa panahon sa sports.
Ang pagkuha sa tambal ingon nga usa ka aktibo nga suplemento nagdala ngadto sa epekto sa pagpauswag sa pagtubo sa kaunuran.

Giunsa ang paglihok sa alpha lipoic acid

Ang asido hapit sa paglihok niini sa mga bitamina sa grupo B. Kini usa ka antioxidant, makatabang sa pagpahuyang sa resistensya sa insulin, pag-apil sa metabolismo sa lipid ug glycolysis, dili aktibo ang mga hilo, nagsuporta sa atay.

Uban pang mga epekto sa asido:

nga nagpalig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo,
pagpugong sa thrombosis
mikunhod ang gana sa pagkaon
pagpaayo sa digestive tract,
usa ka babag sa pagtubo sa mga tambok nga tisyu,
pag-ayo sa kondisyon sa panit.

Ang pagkuha sa Alpho-Lipoic Acid makatabang sa pagpakunhod sa gana sa pagkaon.
Ang pagkuha sa Alpho-Lipoic Acid makatabang sa paglikay sa thrombosis.
Ang pagdawat sa Alpho-Lipoic acid makatabang aron mapugngan ang pagtubo sa adipose tissue.Ang pagdawat sa Alpho-Lipoic acid makapalambo sa kahimtang sa panit.
Ang pagdawat sa Alpho-Lipoic acid naglig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.
Ang pagdawat sa Alpho-Lipoic acid nakatabang sa pagpalambo sa digestive tract.

Mga epekto sa alpha lipoic acid ug l-carnitine

kasukaon
pagbabag sa digestive tract,
panit nga pantal.

L-CARNITINE | Sa labing hinungdanon nga butang: Kanus-a ug pila ang pag-inom? Asa man makapalit? Alang sa unsa nga katuyoan? Seluyanov L carnitine, naglihok o wala, kung giunsa pagkuha ang l-carnitine. Giunsa ang pagdala. Alang sa pagkawala sa gibug-aton sa Alpha Lipoic Acid (Thioctic) Bahin 1 Alpha Lipoic Acid alang sa Diabetic Neuropathy Alpha Lipoic Acid (Thioctic) alang sa Diabetes

Ang mga pasyente nga pagrepaso sa alpha lipoic acid ug l-carnitine

Si Anna, 26 anyos, Volgograd: “Gigamit nako ang Turboslim gikan sa Evalar nga adunay lipoic acid ug carnitine alang sa pagkawala sa timbang. Lakip usab ang komposisyon sa tambal nga bitamina B2 ug uban pang mga sangkap. Giinom ko ang 2 papan sa usa ka adlaw 30 minuto sa wala pa ehersisyo. Akong gibati ang epekto human sa una nga dosis. Kini nahimong labi ka kusog, ang paglahutay nagdugang, ang lawas nagsugod nga maulian nga mas paspas human sa gym. Wala ko girekomenda nga gamiton kanunay ang produkto. Ang labing kadako nga epekto maabut kung moinom kini sa mga kurso sa 2 nga mga semana, ug dayon magpahulay sa 14 nga mga adlaw. "

Si Irina, 32 anyos, Moscow: “Sulod sa tingtugnaw, maayo ang pagkaayo niya, gusto nako nga makuha ang sobra nga libra sa ting-init. Miadto ako sa gym, ug gitambagan ako sa tigbansay nga maghiusa sa acetyl-levocarnitine nga adunay lipoic acid. Gidisenyo ang pakete alang sa usa ka bulan nga pagsulod. Sumala sa mga panudlo, kinahanglan moinom og 4-5 nga mga kapsula sa usa ka oras sa wala pa ang fitness. Ang suplemento napamatud-an nga epektibo. Sa usa ka bulan, sila nawad-an sa 6 kg, kusog sa enerhiya, nagpakita sa pagbansay nga dali gihatagan. Wala’y mga epekto samtang gikuha ang tambal. ”

Si Elena, 24 anyos, si Samara: “Gisulayan nako human manganak aron mawad-an sa gibug-aton sa tabang sa usa ka tambal nga naglakip sa carnitine ug lipoic acid. Nag-inom ako 2 tablet nga tambal sa wala pa pamahaw. Pagkahuman sa una nga dosis, nagsugod ang diarrhea, giuhaw ako. Sa sinugdan naghunahuna ko nga nailo ako. Apan pagkahuman sa sunod nga pagdumala sa droga, gibalikbalik ang tanan. Samtang gigamit ang suplemento, ang mga problema sa pagtulog nagsugod usab. Tungod sa mga epekto, kinahanglan kong mohunong sa pagkuha sa tambal. ”

Ang paglihok sa L-carnitine

Ang sangkap dili usa ka fat burner, naghimo kini og function sa transportasyon. Ang Levocarnitine naapil sa pagbalhin sa fatty acid ngadto sa mitochondria, diin gisunog kini sa sunud nga paghimo sa enerhiya.

Ang sangkap gigamit sa sports. Sumala sa pipila nga mga pagtuon, kini nagpauswag sa tibuuk ug pasundayag. Gigamit usab ang Carnitine alang sa pagtul-id sa timbang. Bisan pa, aron mahupay ang gibug-aton sa lawas, gikinahanglan nga magkombinar ang pagkuha sa suplemento nga adunay diyeta ug pagbansay. Kung wala’y pisikal nga kalihokan, ang epekto gamay.

Gigamit usab ang Carnitine alang sa:

Sakit sa kasingkasing. Ang tambal nga gireseta alang sa kakulang, myocarditis. Uban sa angina pectoris, ang substansya nagdugang ehersisyo pagtugot, paglahutay, ug pagminus sa sakit sa dughan.
Lalaki pagkasaba. Ang pagkuha sa carnitine nagpauswag sa kalidad sa sperm ug nagdugang ang ihap sa sperm.
Mga problema sa kidney. Sa mga tawo nga nakaagi sa hemodialysis, ang kakulangan sa L-carnitine mahimong mahitabo. Usa ka dugang nga pag-inom sa substansiya ang nag-normalize sa mga lebel niini.
Sakit sa thyroid. Ang suplemento gigamit alang sa hyperthyroidism. Gipaubos niini ang mga sintomas: normal ang tibok sa kasingkasing, gitangtang ang pagkulba ug kahuyang.
Paglikay sa mga epekto sa pag-andam sa valproic acid.

DUET ALANG SA SLIMMING: Carnitine ug Lipoic Acid. Tinuod ba ang leyenda? Sa unang higayon: usa ka GUSTO nga pagribyu sa Turboslim alpha lipoic acid ug l carnitine complex. Natuman ang TANAN nga gisaad. GIKAN SA PAGTUKOD. Presyo Application Nuances

Kumusta Kauban nako kini sa una nga higayon. Alang sa una nga ako natagbaw sa mga produkto sa Evalar. Wala usab ako naghunahuna nga kini mahitabo kanunay. Ingon usa ka lagda, ang padayon nga mga kapakyasan (usa ka lista sa mga gisulayan ug gisulayan nga mga pagribyu mahimong sa katapusan sa pagsusi, kung adunay bisan kinsa ang interesado).

Nagpalit ako, nasagmuyo ug namalit pag-usab tungod sa daghang mga hinungdan:

1. Anaa. Lisud ang pagpangita sa usa ka parmasya diin wala gipakita ang mga produkto sa Evalar. Kanunay sa atubangan. Ang botelya mahayag, makapadani nga mga saad.

2. Mga kompetisyon nga presyo. Kung dili ka sigurado bahin sa pagpili ug gusto nga sulayan, sama, pananglitan, sa kini nga kaso, ang epekto sa lawas sa usa ka kombinasyon sa carnitine ug lipoic acid, unya taliwala sa mga tambal nga gipresentar sa parmasya, kini ang Turboslim taliwala sa labing barato.

3. Kauswagan. Oo, ang Evalar dili mao ang una nga nagpagawas sa mga bag-ong produkto, apan kanunay kini nga naa uso. Ug kung adunay balita bahin sa usa ka piho nga positibo nga epekto sa usa ka tanum sa lawas, nan mahimo ka nga sigurado nga ang produkto nga adunay tangtang sa tanum niini makita sa kini nga brand. Ug kinsa ang gusto nga mag-abala sa pagkasunud-sunod sa mga langyaw nga mga produkto, kung ang atong pagbarug sa kontra, bisan kung adunay mas grabe nga kalidad, apan mas barato ug dili labi nga nagguba?)))) Adunay mga ingon, apan dili sobra ang kadaghanan. Kami nagpamalit, pagsulay, malingaw, padayon nga mopalit. Dili - dili gyud ug moadto nga naguba.

Mao nga, human sa sunod-sunod nga mga kapakyasan, nakahukom gihapon ako nga makuha ang komplikadong "Carnitine ug Lipoic Acid" gikan sa Evalar. Nahadlok ako sa dili maayo nga kahimsog (kini), ug sa kakulang sa epekto, ug sigurado ako nga ang pagsusi ra gyud kana.

Apan kini nahinabo nga ako malipayon nga nahingangha.

Unaha ang mga butang una.

Kung nagpalit, nakasiguro ra ako kana alpha lipoic acidug l-Carnitine.

Ang parehong ngalan ug kasayuran sa "atubang" nga bahin sa pakete daw nagsinggit bahin niini:

Apan sulayan ang pagpabalik. Ug kini nahibal-an nga ang komposisyon usab adunay mga sangkap nga dili sa sinugdanan gipahayag, nga mao B bitamina

Sa kaso sa Evalarovskys "bitamina alang sa hunahuna", ang pagdugang sa gituohang unibersal nga amino acid - glycine, dugang sa panguna nga sangkap, wala magdala bisan unsa nga mga benepisyo sa akong kaayohan (sa indibidwal nga dili panagsama, sa akong hunahuna)

Apan lahi ang tanan dinhi, ug nalipay lang ako sa kini nga mga bitamina. Sanglit sila (a) dili makolekta ug dili manghulga nga adunay sobra nga kabug-usan, nga mahitabo, pananglitan, sa kaso sa mga bitamina nga natunaw sa tambok, ug (b) kanunay adunay maayo nga epekto kanako.

Regular ako nga nag-inom sa kursoPentovit"aron sa paghimo alang sa ilang kakulangan, pagpauswag ang kahimtang sa panit ug mga lansang ug makaapekto sa mood usahay nasubo.

Bisan pa, bahin sa presensya sa mga indibidwal nga bitamina sa kini nga grupo, managsama pentovite sa duha ra nga punto: B1 ug B6, aron personal nga moinom ako sa mga komplikado sa parehas nga oras tungod kay ang pag-analisar nagpadayag sa ilang kakulangan, ug dili mahimong sobra.

Nagpuyo ako gamay sa paghulagway sa upat nga mga bitamina B sa kini nga pag-andam, tungod kay ang mga panudlo dili husto nga giagian kini, gitagad lamang lipoic acid ug carnitine.

Bitamina B1

garantiya sa kaayohan, pagkamalaumon, kalagsik, pagpaayo sa kahimtang sa panit

Bitamina B2

Giisip alang sa kadaghanan nga bahin ang usa ka bitamina sa kahimsog ug katahum, kung gamiton ra nga nag-inusara. Apan sa kombinasyon sa mga bitamina B6 (ug ania kini), mahupay ang kakapoy, kahuol ug pagbalanse sa kahimtang sa emosyonal

Bitamina B5

usa ka kaayo nga bililhon nga bitamina sa grupo B, ug sa akong dakong pagbasol, sa akong pinalabi nga bitamina complex (Pentovit ug Neuromultivitis) dili siya. Apan adunay sulod sa kantidad sa daghang mga higayon nga mas taas kaysa sa adlaw-adlaw nga pamatasan sa bitamina alang sa pagtubo sa buhok ug pagpalambo sa kahimtang sa panit ug mga kuko - Pantovigar (60 mg) ug Sulundon (40 mg).

Ang annotation nag-ingon nga ang 5 mg nga adunay sulud sa kini nga komplikado mao ang 83% sa adlaw-adlaw nga pamatasan, samtang ang uban nga mga tiggama sa mga suplemento sa pagkaon nag-ingon nga kini usa ka bug-os nga 100%. Gamay ra ang kalainan. Dili kini usa ka grupo sa mga bitamina nga adunay kinahanglan ka nga mag-amping nga dili sobra ka kaayo.

Alang sa akong gipabilhan ang B5, busa kini alang sa abilidad nga masulbad ang daghan nga adunay kalabutan alang kanako mga problema sa panit:

alerdyik rashes, depigmentation, dermatitis.

Dugang pa, adunay usa ka bersyon nga ang tukma nga pagdawat niini makatabang sa paglikay sa wala pa mag-uswag ubanon nga buhok.

Dili pud ko babae. Gikinahanglan ko usab kini)

Tingali, wala kini gilakip sa mga bitamina nga komplikado nga gituyo sa panguna aron masulbad ang mga problema sa stress tungod kay labi ka bahin sa katahum. Apan nalipay ako nga makita kini dinhi.

Kini gigamit usab sa pagtambal sa mga sobra nga katambokapan alang niini, 10 g gikinahanglan matag adlaw, ug wala ko makita ang ingon nga mga dosis sa kabayo sa bisan diin pa))))

Bitamina B6

responsable alang sa kinatibuk-ang kaayohan ug pag-ayo sa kahimtang kung ikaw sa kalit nasuko sa usa ka butang

- Kinahanglan gyud nako kini, tungod kay ang pagsulay sa dugo alang sa mga bitamina nagpadayag sa kakulangan niini.

Ug karon mahimo ka makaadto sa opisyal nga bahin

✔️ Mga diskarte alang sa TURBOSLIM ALPHA LIPOIC ACID UG L CARNITINE

Ang panudlo, akong isulti, simboliko kaayo. Tanan tanan, mubo kaayo.

Akong ikasulti kini labi pa ka mubo:

Ang komplikado nakatampo sa usa ka mas kusog nga pagbungkag sa mga tambok ug paghimo sa enerhiya. Mao ra kana.

Mga amot ra. Dili kini saad nga “minus 3 kg sa 3 ka adlaw”

Busa, wala ako nagpaabut og daghan, tingali mao kana ang hinungdan nga ang epekto milabaw sa mga gilauman))

✔️ TANAN SA PAGTUON. TAMPOK

Duha ka papan sa wala pa mokaon. Kausa sa usa ka adlaw. Ikasubo, wala kini gipakita kung kanus-a kinahanglan nga kuhaon ang pagkaon, busa buhaton ko kini nga direkta kaniadto.

Naglangkob sa pakete ang 20 nga papan, nga nagpasabut nga ang package molungtad lamang sa 10 ka adlaw.

Ang gidugayon sa pag-angkon gipaila, ug kini labi pa sa usa ka bulan. Mao nga sa labing gamay nga rate kinahanglan ka mopalit 3 pack aron mabati ang epekto.

Apan personal, akong nakita ang epekto gikan sa una nga pagdawat.

✔️ Epekto AKONG KASINATIAN

Kinahanglan nga isulti ko dayon nga nakakita ako og usa ka parehas nga parehas nga resulta pagkahuman sa daghang mga pills - kini ang minahal nga Pentovit gikan sa kahigwaos, ug ang mahal nga mga produkto nga gibug-aton sa PROSIMIM alang sa pagkawala sa timbang.

Gipahayag kini sa kusog nga kusog, diin, bisan pa, dali nga natapos.

Dinhi nahingangha ako: ang sama nga kaabtik wala molabay hangtod sa panihapon (ug gikaon ko ang mga pills sa buntag). Naghigda ako gikan sa bisyo, ug ang enerhiya nangayo alang sa usa ka paggawas, wala kini maghilum sa bisan unsang paagi))))

Busa, dili gyud ako molampos bisan sa panahon sa pagdawat bisan sa pagtan-aw sa TV sa hilum o pagbasa sa usa ka libro: Adunay ako usa ka milyon nga mga ideya sa akong hunahuna, ug kanunay akong gusto nga moadto bisan diin ug magbuhat bisan unsa. Apan ayaw lang paghilom.

Dili kinahanglan isulti, nga sa kaso sa pag-adto sa gym, ang produktibo nagdugang ug ang pagtaas sa paglahutay? Wala’y gym, mao nga ako limitado sa mga dula sa gawas nga adunay usa ka bata.

Ulan ug labi ka mausik nga mga adlaw, nga kanunay nakaunlod kanako sa usa ka kahimtang nga grabe ang tensiyon, gidala sa lawas nga malipayon ug mabinati, nga nakurat na ako. Tungod niini, nangahas usab ako nga ihalad kini nga komplikado sa panahon sa madulom nga panahon sa panahon sa mga kinahanglan nga maglipay sa wala pa ang adlaw sa pagtrabaho. Pagmata sa usa ka daklit lamang!

Nakalimtan ko nga isulti nga gibati nako ang epekto sulod sa 10 - 20 minuto human sa pagkuha sa mga pildoras.

Kana mao, gidawat nako sa dili ka pa manglingkod alang sa pamahaw, ug sa pagtapos sa kan-anan akong gibati nga mapaligid ang mga bukid.

✔️ NAHIMO NIMO NGA MAABUTI ANG PAGKAWALA SA ALPHA TURBOISM LIPOIC ACID UG L CARNITINE?

Sa walay duhaduha. Mahimo nimo. Kung gigamit nimo ang miresulta nga bayad sa enerhiya alang sa kaayo ug ayaw palabi sa kini nga mga oportunidad. Ang mga bitamina mismo dili matunaw ang tambok, apan kini makatabang kanimo nga mawad-an sa gibug-aton, maghatag kusog kanimo ug maghatag higayon kanimo nga magdaro sa gym o maghimo nga mas mabungahon ang ehersisyo.

Dugang pa, akong namatikdan nga gusto nako mokaon nga dili kaayo. Sa pila ka rason.

✔️ TOTAL

Ang ALPHA LIPOIC ACID AND L-CARNITINE gikan sa EVALAR mao gyud ang komplikado nga akong pagasusihon, tungod kay milabaw kini kaniadto nga daghang gisulayan nga epektibo. Ug nalipay ako nga gihimo kini sa usa ka "promosyonal nga kit" nga 20 nga papan alang sa 10 ka adlaw, tungod kay sigurado nga dili ako nakadesisyon nga paliton ang tibuuk nga kurso, adunay pagpihig batok sa Evalar. Ug ang presyo niini mga 1000 nga rubles

Sa parmasya nga Turboslim alpha lipoic acid ug Carnitine, mahimo ka makapalit sa 334 nga rubles matag pack

Sa kinatibuk-an, ako natagbaw, girekomenda ko.

Ang mga tiggama niining panahona dili magsaad sa piho nga mga sangputanan alang sa piho nga mga petsa, mao nga ang tanan nagdepende kanimo.

Paglihok sa lipoic acid

Ang sangkap adunay usa ka halapad nga kolor sa paglihok, naglihok ingon usa ka antioxidant. Ang asido nakatampo sa:

Pag-normalize ang kahimtang sa diabetes. Ingon sangputanan sa pag-inom, pagkunhod sa asukal sa dugo ug pagbatok sa insulin. Ang tambalan usab nagpakunhod sa posibilidad sa mga komplikasyon. Gipauswag niini ang kondaktibo sa mga neuron, gipakunhod ang risgo sa retinopathy sa diabetes.
Pagminus sa timbang Nahinabo ang pagkawala sa timbang tungod kay ang nag-una ug lipid metabolismo nag-uswag.
Mahinay nga pagkulang sa panit. Kung naggamit mga cream nga adunay asido, ang mga wrinkles gipahid ug ang kahupayan nag-ayo. Ang tambalan nagpataas sa lebel sa bitamina C ug glutathione. Kini nga mga sangkap nanalipod sa panit gikan sa kadaut.
Gipamub-an ang risgo sa sakit sa kasingkasing. Ang asido pag-neutralize sa mga libre nga radikal, pagmobu sa pag-stress sa oxidative, pag-normalize sa kolesterol, pagpaayo sa endothelial function.

Sa medisina, ang acid gigamit alang sa:

Ang polyneuropathy naugmad tungod sa diabetes o pagkahubog sa alkohol,
sakit sa atay
makahilo
hyperlipidemia.

Ang hiniusa nga epekto sa L-carnitine ug lipoic acid

Sa managsama nga pag-inom sa mga sangkap, gipalambo ang epekto niini. Tungod sa hiniusa nga paggamit, pagkunhod sa stress sa oxidative, mitochondrial function nag-ayo. Ang mga sulud adunay usab antihypertensive nga epekto.

Ang paggamit sa mga additives nagdala ngadto sa:

Pagpalambo sa diabetes
pag-normalize sa cognitive function,
pagpadayon sa normal nga ninglihok sa kasingkasing ug utok,
pagpanalipod sa lawas gikan sa mga hilo nga kemikal,
pagpadali sa lipolysis ug pagkawala sa timbang,
dugangan ang kalihokan nga antioxidant sa bitamina C ug E, coenzyme Q10,
naglig-on sa resistensya.

Mga Review sa Pasyente

Marina, 33 anyos ang panuigon, Moscow: “Nakakuha ako usa ka suplemento nga adunay lipoic acid ug carnitine sa dihang nawala ang akong timbang. Sulod sa 4 nga mga semana, posible nga nawala ang 5 kg. Gikuha ko ang 1 tablet 2 nga beses sa usa ka adlaw 30 minuto sa wala pa mokaon. Salamat sa pagdugang, dili kaayo ako gigutom sa gabii, dugang nga kalihokan ug stamina, ang kinabuhi nagsugod nga masanag. Paglabay sa pipila ka adlaw, ang magaan, kusog.

Si Anna, 25 anyos, Irkutsk: “Ang pagbuntis ug pagpanganak adunay daotan nga epekto sa tawo. Gitul-id pinaagi sa 15 kg. Pagkahuman sa lactation nakadesisyon siya nga mohulma. Nagbalhin ako sa husto nga nutrisyon, nagsugod sa pagdagan. Parehas, gikuha niya ang Turboslim Alpha-lipoic acid ug L-carnitine gikan sa Evalar. Magamit ang suplemento sa porma sa tablet ug adunay sulud nga bitamina. Ang timbang nagsugod sa pagkunhod gikan sa unang semana. Kini gikuha 5 kg sa usa ka bulan. Batok sa background sa pagkuha sa tambal, nag-ayo ang panit. Nahimo kini nga hapsay, nahanaw ang nawala. ”

Si Elena, 28 anyos, Saratov: “Regular ako nga naggamit sa lipoic acid ug levocarnitine aron mawad-an sa timbang sa dili pa ang ting-init. Giinom nako ang hiniusang suplemento 2 beses sa usa ka adlaw - sa buntag sa wala pa mangaon, sa paniudto, o sa oras nga katulog. Posible nga ihulog ang 2 nga beses pa nga kg. Bisan pa, ang suplemento dili angay alang sa mga tawo nga adunay mga problema sa gastrointestinal. Ang sakit sa kasing-kasing ug kaguol sa tiyan mahitabo sa panahon sa pagdumala. ”

Pagpaila sa L-Carnitine

Ang laing ngalan mao ang Vitamin B11 o Levocarnitine. Ang antioxidant gihimo sa atay ug kidney, ug unya mikaylap sa mga tisyu ug mga organo. Aron makapatunghag bitamina B11, ang mga bitamina sa grupo B ug ascorbic acid kinahanglan nga kanunay nga masusi. Gipasiugda sa L-carnitine ang paghimo sa enerhiya. Busa, ang mga atleta naggamit mga suplemento nga makatabang sa pag-ayo pagkahuman sa grabe nga pisikal nga pagpaningkamot.

Ubos sa impluwensya sa sangkap, ang mga proseso sa metaboliko gi-aktibo, ang mga kaunuran nagsugod sa pagtubo, ang husto nga pag-apod-apod sa tisyu sa adipose. Ang mga tisyu ug mga organo mas maayo nga masuhop sa oxygen, ang tisyu sa tisyu gipahiuli dayon kung adunay kadaut.

Ang bitamina B11 hinungdanon alang sa pagkawala sa timbang tungod kay kini makapauswag sa pagtunaw sa pagkaon ug makunhuran ang gibug-aton sa lawas.

Sa diabetes mellitus, ang substansiya nahupay sa mga sintomas sa lactic acidosis, gipahiuli ang paglihok sa mga internal nga organo ug sistema. Ang kalihokan sa sistema sa nerbiyos normalize.

Giunsa ang Paglihok sa Alpha Lipoic Acid

Ang Alpha lipoic o thioctic acid usa ka compound nga nalakip sa pagporma sa mga enzyme. Ang substansiya nagpasiugda sa pagtipon sa glucose sa kaunuran, gi-regulate ang balanse sa lipid ug carbohydrate. Mga tabang aron mabuntog ang resistensya sa insulin ug gipasiugda ang synthesis sa glycogen. Kung ang pag-synthesize sa lawas o pagkuha sa mga tambal nga adunay alpha-lipoic acid, ang pagpalihok sa atay mouswag, ang negatibo nga epekto sa mga libre nga radikal sa lawas mikunhod. Ang konsentrasyon sa kolesterol nagkunhod sa lebel sa pamatasan, ang trophism sa mga neuron molambo.

Managsama nga epekto

Ang parehas nga mga sangkap adunay positibo nga epekto sa kahimtang sa nerbiyos ug cardiovascular nga sistema, atay, ug kidney. Sa grabe nga pisikal nga kalihokan, ang gibug-aton sa lawas mikunhod kung wala ang pagporma sa mga sagol nga mga lugar sa panit. Ang adipose tissue nahimo nga mga kalamnan, mga proseso sa metaboliko nga gipahiuli. Ang mga sangkap makatabang sa pagpaubos sa kolesterol ug asukar sa dugo, pagpalambo sa nutrisyon sa cellular ug mapugngan ang negatibo nga mga epekto sa mga libre nga radikal. Ang Alpha lipoic acid nagpalambo sa epekto sa levocarnitine.

Mga timailhan alang sa dungan nga paggamit

Ang pagdawat sa mga papan, nga naglakip sa parehas nga mga sangkap, gipakita sa mga mosunud nga kondisyon:

dili maayo nga metabolismo
sobra ang timbang
mikunhod ang gana sa pagkaon
kapoy sa lawas,
taas nga lebel sa glucose ug kolesterol,
mga kasamok sa paglihok sa atay, kasingkasing o gikulbaan nga sistema,
gastritis nga adunay ubos nga kaasiman,
panghubag sa pancreatic tungod sa dili igo nga produksiyon sa mga enzyme,
pagkunhod pressure
tuberous sclerosis,
musstrular dystrophy
mga sakit sa panit
aksidente sa cerebrovascular.

Sumala sa mga pagtuon, ang suplemento makatabang sa psychogenic anorexia, pagkaubos sa lawas ug mental.

Contraindications

Dili ka kinahanglan nga moinom mga tambal nga adunay sulud nga mga butang, sa ingon nga mga kaso:

mga bata nga wala pay 16 anyos
panahon sa pagmabdos ug pagpapasuso,
alerdyi sa mga sangkap.

Sa wala ka pa magsugod pagkuha, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor.

Ayaw pagdala sa Alpha Lipoic Acid sa panahon sa pagmabdos o pagsuso.

Ang opinyon sa mga doktor

Ang Marina Konstantinovna, therapist, Moscow

Ang aktibong suplemento sa Turboslim gikan sa Evalar naglangkob sa L-Carnitine ug Alpha Lipoic Acid. Ang mga substansiya makatabang sa paghimo sa lawas nga labi ka kaharmonya, paghimo sa normal nga kalihokan sa kasingkasing, nagdugang sa pisikal nga kahimoan sa lawas. Kung gikuha sa dugay nga panahon, ang paghimo sa kaugalingon nga levocarnitine sa usa ka pagkunhod. Mahimo ka usab makapalit mga tambal gikan sa parmasya sama sa Karniten, Glutathione, Resveratrol o Elkar. Ang pagdawat gidala sumala sa mga panudlo.

Alena Viktorovna, nutrisyunista, Omsk

Ang mga sangkap karon dili lamang sa komposisyon sa mga pagpangandam, apan usab sa komposisyon sa mga produkto. Kinahanglan nimong kaon ang labi ka karne, isda, manok, cottage cheese, herbs, cereals. Ang Alpha lipoic acid nakit-an sa karne sa baboy ug baboy. Ang pagluto aron mapreserbar ang mga nutrisyon kinahanglanon sa oven o steamed.

Giunsa nila maapektuhan ang lawas

Ang usa ka antioxidant (lipoic acid) nagtabang sa lawas nga mapanalipdan ang mga selula gikan nga malaglag sa mga free radical. Sa mga pasyente nga adunay diabetes, ang tambal nagpakunhod sa gidaghanon sa glucose sa dugo.

Ang tambal nagpasiugda sa detoxification sa lawas, nagsiguro sa kahimsog sa utok.

Ang L-carnitine nagdugang kahusayan, nagpamenos sa gibug-aton, adunay bahin sa metabolismo.

Mga timailhan alang sa paggamit

Ang natural nga bitamina (L-carnitine) epektibo sa mga sakit sama sa:

cardiomyopathy
lag sa pisikal nga pag-uswag,
prematurity sa 1 degree,
mga sakit sa sistema sa ihi
sakit sa coronary heart
diabetes nga polyneuropathy.

Gireseta ang antioxidant alang sa mga kondisyon sama sa:

patolohiya sa atay
pagkahubog
diabetes mellitus
alkoholiko nga polyneuropathy,
ischemia sa cerebral
daghang sclerosis
Sakit nga Parkinson o Alzheimer's disease.

Ang pagkuha sa tambal hinungdan sa pagkawala sa timbang.

Giunsa pagkuha ang lipoic acid ug l carnitine

Ang Lipoic acid magamit sa lainlaing mga packaging: mga papan ug ampoule alang sa indeyksiyon. Ang adlaw-adlaw nga dosis sa tambal nga 600 mg, gibahin sa 2 nga dosis. Usahay ang usa ka pasyente gireseta usa ka analogue sa tambal Berlition 300 (sa mga ampoule) o mga papan.

Ang mga hamtong nagakuha og 300 mg antioxidant 2 nga beses sa usa ka adlaw sulod sa 4 ka bulan. Sa neuropathy sa nawong sa nerbiyos, ang tambal ipangalagad iv 600 mg 2-4 ka semana.

Ang natural nga bitamina nga kabahin sa pagpangandam sa Carnitine Chloride gipahigayon sa usa ka dosis nga 500-1000 mg nga adunay 250-500 ml nga intravenous sodium chloride solution sa 7-10 nga adlaw sa usa ka pasyente nga nag-antos sa ischemic stroke.

Ang mga pills sa diet nga L-carnitine gikuha sa usa ka dosis nga 250-500 mg 3 nga beses sa usa ka adlaw. Gigamit sa mga atleta ang suplemento nga 1500 mg 1 nga oras matag adlaw sa wala pa pagbansay.

Espesyal nga mga panudlo

Ang bitamina syrup gikuha 5 ml 3 nga beses sa usa ka adlaw. Ang mga atleta nag-inject sa tambal nga anam-anam nga pagkaon, 15 ml matag adlaw.

Ang usa ka antioxidant gigamit sa 50 mg papan sa wala pa pagdugang pisikal nga kalihokan.

Ang mga regular nga ehersisyo sa kombinasyon sa lipoic acid nagtugot kanimo nga mawala ang 7 kg.

Pregnancy ug lactation

Ang L-carnitine adunay mga sangkap nga adunay negatibo nga epekto sa mabdos nga babaye ug sa masuso. Ang tambal sa kontra sa pagpanganak.

Kinahanglan ang Lipoic acid alang sa usa ka babaye sa ika-2 ug ika-3 nga trimester. Ang pagpili sa mga bitamina sa panahon sa pagmabdos, daghan ang gusto sa usa ka antioxidant nga nagpakunhod sa posibilidad sa pagkatigulang sa inunan.

Mga edad sa mga bata

Ang kusog nga pagbansay sa mga bata adunay dugang nga panginahanglan alang sa usa ka antioxidant. Ang usa ka bata nga sobra sa 10 ka tuig ang edad nga gireseta sa tambal nga Synergin nga adunay lipoic acid 1 kapsula 2 nga beses sa usa ka adlaw. Girekomenda ang natural nga bitamina alang sa mga bag-ong natawo nga adunay cerebral hypoxia alang sa pagtambal sa autism ug epileptic seizure sa usa ka dosis nga 20-30 mg / kg.

Petsa sa pag-expire

Ang Lipoic acid magamit alang sa 3 ka tuig. Ang L-carnitine gigamit sa sulod sa 12 ka bulan gikan sa petsa sa paghimo.

Ang managsama nga mga pagpangandam sa L-carnitine nga mga papan mao ang:

Carnitine Chloride
Levocarnitine,
Nephrocarnite
Elkar.

Ang mga analogo sa antioxidant mga tambal sama sa:

Presyo sa tambal

Levocarnitine, mga tablet 30 pcs. - 319 nga rub.

Lipoic acid - mga papan nga 12 mg Num. 10 - 7 nga mga rubles.

Si Valeria Valerievna, 29 anyos, Cheboksary: “Moapil ako alang sa sports. Ang L-carnitine gikuha sa wala pa ang pagbansay. Nagkaon ako gamay, ang gamot nakaapekto sa metabolismo. Ang tambal dili makadaot, wala’y mga epekto. "

Si Larisa Yurievna, 42 anyos, Kazan: “Daghang tuig nga ako nasakit sa type II diabetes. Gikuha niya ang lipoic acid ingon nga gimando sa usa ka doktor. Kini dili barato, gibayran ang 50 nga rubles alang sa 50 nga mga papan nga 25 mg matag usa. Gikuha nako ang tambal nga 2 papan 3 nga beses sa usa ka adlaw sulod sa 1 ka bulan. ”