Lasagna Al Arabyata kauban ang Tuna

Pagluto sa sinugdan lasagna nga adunay tuna Ang Italyano ingon og us aka komplikado nga resipe, apan ingon ra niini. Ang Tuna mahimong pulihan sa bisan unsang ubang isda sa dagat. Ayaw pagkaluya kon wala ka mga habol sa lasagna - dali nga paghimo og minasa alang kaniya sa balay.

Tuna Lasagna Mga sangkap

• Pasta nga minasa - 170-180 g
• Mga kamatis - 6 mga PC.
• Keso - 50 g

• Pagpuno sa Tuna - 300-400 g
• Mga sibuyas - 1 pc.
• Flour - 50 g
• Gatas - 500 ml
• Mustasa - 0,5 tsp
• Keso - 170 g
• Yuta nga itom nga paminta
• Asin

Resipe Tuna Lasagna

Aron magluto ang resipe pagkaon sa Italya tuna lasagna, sa pagsugod gikinahanglan nga mag-andam sa sarsa alang sa lasagna. Panitan ug pagpuga ang sibuyas. Sa usa ka preheated lawum nga pritong pan, pagprito ang mga sibuyas sa mantikilya hangtod gamay nga bulawan. Idugang ang harina sa sibuyas, ug, pag-ayo nga maayo, pagprito sa 2 nga minuto. Pagkahuman sa mabinantayon, ayaw kalimti ang pagpukaw, ibubo sa gatas, panahon uban ang asin ug paminta. Human magsugod ang salsahan, dugangan ang mustasa, gadgad nga keso ug hiwa nga tuna. Stew lasagna nga sagol sa laing 5 ka minuto.

Kung gigamit nimo ang gipalit o giandam nang daan nga mga dry sheet sa lasagna, kinahanglan nga ipaubos kini sa 2-3 minuto sa tubig nga nagpabukal, hangtod nga mohumok. Kung ang mga sheet sa lasagna nga giandam nga independente gikan sa pastry alang sa pasta gigamit, nan kini magamit nga wala'y pasiuna nga pagproseso.

Grasa ang usa ka linuto sa kalaha nga adunay lana. Ibutang ang usa ka layer sa sarsa sa ilawom, pagkahuman sa usa ka layer sa mga lasagna ug pag-usab sa usa ka layer nga sarsa, sa ibabaw sa usa ka layer nga adunay mga sheet sa lasagna, usa ka layer nga kamatis nga giputol sa mga bilog ug uban pa. Ipapilit ang mga sapaw aron ang tumoy usa ka layer nga sarsa nga adunay tuna. Isablig ang uban sa grated keso ug ibutang sa hudno. Magaluto lasagna nga adunay tuna sa 180 degrees sa 30-40 minutos.

Mga sangkap alang sa Lasagna Al Arabyata nga adunay Tuna:

• Lasagna (mga habol) - 15 mga PC.
• Tuna (de lata sa kaugalingon nga juice, mga lata sa 185g matag usa) - 2 nga pagdili.
• Beans (pula, de lata) - 850 ml
• Tomato (de lata sa kaugalingon nga duga niini, nga wala’y panit) - 850 ml
• Tomato paste - 2 tbsp. l
• Lisud nga keso - 150 g
• Mozzarella - 125 g
• Sibuyas - 2 ka mga PC.
• Bawang - 3-4 ngipon.
• Mainit nga pula nga paminta - 2 nga mga PC.
• Lana sa olibo - 1 tbsp. l
• Asin
• Itom nga paminta
• Asukal
• Tubig - 150 ml

Recipe "Lasagna" al-Arabyat "nga adunay tuna":

Sa usa ka linuto nga sinudla, painit ang usa ka kutsara nga lana sa oliba ug ihaw kini nga mga sibuyas, gikusot, maayong pagkabuhat nga tinadtad nga ahos ug sili nga sili, pagkahuman makuha ang mga liso ug maayong pagkabuhat nga tinadtad gikan niini.

Pagpalihok sa tomato paste ug sauté gamay.

Pagdugang mga kamatis nga adunay duga ug 150 ml nga tubig. Ang kamatis milutaw.
Himoa nga pabukalan ang sarsa, tabon ug pabugnawan sulod sa 10 ka minuto.
Panahon sa pagtilaw sa asin, paminta ug asukal.

Rinse beans, habwa. Pagkuha tuna gikan sa usa ka lata nga wala’y duga, pagmasahe.
Pagdugang mga beans ug isda sa sarsa, pukawon.

Sa ubos sa usa ka rektanggulo nga linuto sa kalaha, parehas nga ipang-apod ang usa ka gamay nga sarsa nga adunay manipis nga layer.

Ibutang ang mga habol sa lasagna sa sulod niini, usa sa usa nga mag-smear nga adunay sarsa ug pagsablig sa lisud nga keso.
2 tbsp. gibutang ang keso ug sarsa alang sa tumoy nga layer.

Ibabaw sa lasagna nga iputos sa labi nga sarsa. Ibutang ang mozzarella, nga gigisi sa kamot, isablig sa nahabilin nga keso.
Pagtabon o foil ug pagluto sa usa ka preheated oven nga 175 degrees sa 45 ka minuto. Pagkahuman sa 30 minuto, kuhaa ang takup (foil) sa brown nga keso.
Nakuha ko ang 5 layer nga minasa, tulo nga habol sa matag layer.
Ang gigikanan sa resipe mao ang magasin nga "Prosto.Vkusno" No. 6, 2010

Mag-subscribe sa grupo sa Cook sa VK ug pagkuha napulo ka bag-ong mga resipe matag adlaw!

Pag-apil sa among grupo sa Odnoklassniki ug pagkuha mga bag-ong resipe matag adlaw!

Ipakigbahin ang resipe sa imong mga higala:

Ang mga komentaryo ug mga pagsusi

Pebrero 26, 2011 Galina-An #

Pebrero 27, 2011 Venus # (tagsulat sa resipe)

Pebrero 27, 2011 Galina-An #

Pebrero 27, 2011 Galina-An #

Pebrero 10, 2011 milok #

Pebrero 11, 2011 Venus # (tagsulat sa resipe)

Pebrero 8, 2011 Olga Babich #

Pebrero 8, 2011 irusha natangtang #

Pebrero 8, 2011 E-va #

Pebrero 8, 2011 VREDINKA ANETT #

Pebrero 8, 2011 miss #

Pebrero 8, 2011 la-la-famm #

Nahibal-an ko nga ang mga sheet dili kinahanglan nga lutoon una? Ug unya gipalit nako ang mga sheet sa produksiyon sa Italyano, nakit-an ko na sa balay nga wala’y usa ka pulong sa Russian, apan bisan sa Ingles ((gisulayan ko nga magluto - nahimo silang mabaga. Gusto nako itapon kini, ug ania ang imong resipe.
Mao na, di ka mahimo nga hubag?

Ug oo, ang piraso daw katingalahan! X00: 26 02/08/11 Gi-edit sa tiglalang / x

Pebrero 8, 2011 Venus # (tagsulat sa resipe)

Pebrero 8, 2011 xsenia #

Pebrero 7, 2011 irrez #

Pebrero 7, 2011 Masya #

Pebrero 7, 2011 Eva Grimm #

Pebrero 7, 2011 tolstikova_a_l #

Pebrero 7, 2011 nuf_nuf #

Pebrero 7, 2011 Mazarati #

Lakang sa lakang nga resipe

1. Pag-ayad sa harina nga adunay usa ka slide, paghimo og usa ka depresyon. Pagmaneho mga itlog sa lungag, pagdugang mantikilya, asin ug spinach. Kumuha sa pagkamaunat-unat nga minasa. Miluhod sa 10 ka minuto, tabonan ug pahulay sa 30 minuto.

2. Alang sa sarsa. Matahum nga putus ang sibuyas ug ahos, pagprito sa usa ka saucepan hangtud bulawan nga brown. Pagdugang tomato paste, isagol. Pagkahuman idugang ang mga kamatis (kung kinahanglan nimo nga tangtangon ang panit), paghaw-as sa usa ka kutsara. Pagtabon ug pagpahumok alang sa 10 ka minuto. Pagdugang mga tanum, asin, asukal, paminta.

3. Pilu ang mga beans sa usa ka colander, rinse. Ipalanaw ang lana gikan sa tuna ug ihapak pinaagi sa usa ka kakha. Paggahin ug gamay nga sarsa. Sa nahabilin nga pagdugang beans ug tuna, isagol.

4. Paggaling sa lisud nga keso sa usa ka baga nga grater, parmesan sa multa.

5. Paligira ang nahabilin nga minasa sa 1 mm nga gibag-on nga layer sa abog. Guntinga ang mga piraso aron mahiangay sa porma. Adunay ako usa ka sulud nga hulma nga foil. (20 * 15cm)

6. Pabukalan ang mga habol sa nagbukal nga asin nga tubig hangtod ang minasa molutaw sa nawong. Nagpahimutang ako sa usag usa, napuno sa pagkapilit nga pelikula.

7. Lubricate ang ilawom sa kalaha nga adunay katunga sa gilangan nga sarsa sa kamatis. Pagkahuman ibutang ang usa ka habol nga minasa, unya sarsa ug keso ug uban pa. Naa koy 5 ka patong. Ibabaw sa lasagna aron iputos sa nahabilin nga sarsa sa kamatis ug isablig sa parmesan.

8. Hugasi ang oven sa 180 ° C. Magaluto gamit ang lasagna sulod sa mga 20-25 minuto. Pagkahuman mapahulay kini sa 15-20 minuto ug mahimo nga putlon.

Adunay daghang pagsulay sa porma sa akong pasulit. Gikan sa nahabilin, gipuga ko ang mga noodles, ug didto ra ang sarsa.

Ang hinungdanon sa nutrisyon

Ang mga kantidad sa nutrisyon gibanabana ug gibana-bana matag 100 g sa usa ka produkto nga low-carb.

Paraan sa pagluto

Hugasan ang lab-as nga zucchini ug mga karot sama sa anipis. Himua ang mga utanon sa usa ka napkin nga papel ug asin. Ang asin magkuha og tubig gikan sa mga utanon. Pagkahuman, dili kami gusto nga makakita og tubig nga lasagna sa usa ka plato sa tumoy.

Pagkahuman igsapayan ang ahos ug mozzarella sa gagmay nga mga cubes. Kini hinungdanon ang pag-chop sa ahos, ug dili gision kini sa usa ka sibuyas nga ahos - kini kung giunsa ang labi nga mga lana mas maayo nga mapreserbar.

Panahon sa sidewalk nga adunay asin ug paminta ug pagprito sa duha nga mga kilid sa usa ka dili patapot nga pan. Idugang ang ahos didto ug pagprito nga gamay.

Unya dugangi ang kamatis ug marjoram sa kalaha. Hinayhinay nga gub-on ang pollock sa usa ka kaldero nga adunay usa ka spatula, dayon dugangi ang tuna ug isagol nga maayo. Panahon uban ang pag-paste sa kamatis ug biyai ang pipila nga minuto.

Ang sunod nga lakang mao ang pagpainit sa hudno hangtod sa 180 ° C (sa mode sa kombeksyon). Butangi ang zucchini ug mga karot gamit ang usa ka tualya sa papel.

Lubricate ang casserole pinggan nga adunay lana sa oliba ug puli ibutang ang mga sapaw sa mga karot, zucchini, gisagol nga isda nga kamatis nga adunay gamay nga gramo mozzarella, sama sa pag-andam sa lasagna.

Sa katapusan, isablig ang keso sa Emmental ug ibutang sa hudno sa 20 minutos. Ang gana sa pagkaon.

Bisan pa nga ang pasta gipahinungod sa mga Italiano, ang mga noodles mianhi kanamo gikan sa Edad Medya. Ug salamat sa bantog nga magpapatigayon sa Venice nga si Marco Polo, ang pasta sa katapusan nakit-an ang pag-adto sa Europa. Ang mga Italyanhon sa aberids nga mokaon kutob sa 25 kilogramo nga noodles matag tuig.

Bisan kung ang pasta popular usab sa Alemanya, layo gihapon kami sa ingon nga mga prinsipyo. Mihunong kami mga 8 kilogram nga noodles matag tawo matag tuig. Daghang mga tawo nga nagbalhin sa mga diyeta nga low-carb nga gimingaw ang ilang mga paboritong pasta sa usa ka lainlaing mga paagi.

Bisan wala sing rason para sa sini. Adunay daghang mga lamian nga kapuli sa klasiko nga pasta nga sa madugay o madali mahimo nimong mahatag ang imong pangandoy niini.

Ang among paglalang sa karon siguradong makapahingangha kanimo. Sa kini, ang tuna maayo nga pag-ayo sa saithe ug gipuno sa zucchini ug mga karot. Ang pinggan dili lamang usa ka maayo nga kapilian sa pagsaka, apan usa usab nga hinungdanon nga gigikanan sa protina, ug salamat sa mga isda ug mga utanon nga labi ka mapuslanon.

Ako sigurado nga ang kini nga lasagna mokuha usa ka lig-on nga lugar sa imong pagkaon. Sa bisan unsa nga kaso, gihigugma ko siya ug usahay mahinumduman ang klasiko nga pagsaka. Manghinaut ko nga mag-appetit ka, mag-ayo samtang magluto ug maglipay sa imong pagkaon bisan labi pa.