Diabetes mellitus

Alexei: 19 anyos ako, adunay diabetes 2 ka bulan ang milabay. Nagpabilin siya sa ospital sulod sa tulo ka semana, gireseta sa mga doktor kanako ang insulin - yano ug dugay, naghimo sila mga dropper, ug gibuhian nila ang ketoacidosis (ang asukal 21.5 sa dihang miadto siya sa ospital). Pagkahuman sa paglansad, nahimo kini nga mas maayo, karon nagtrabaho ako sa akong miaging trabaho ingon usa ka bartender, kanunay sa pagbalhin sa gabii.

Diyutay ra ang akong nahibal-an bahin sa diabetes, gireseta ako nga insulin - Gi-inject ko kini, apan kung unsa ang gipatin-aw sa mga doktor sa akon - wala kaayo ako nahibal-an. Ang asukal sa dugo sagad nga molukso gikan sa 3.8 hangtod sa 12.5 mmol, kanunay nga gibati nga dili maayo, pagkaluya, kahuyang. Mahimo ba nimo ipatin-aw sa yano nga mga termino kung unsa ang diyabetes, kung giunsa ang pagtratar niini ug pagdala sa imong asukal sa normal? Kinahanglan ba nako mabuhi sama sa usa nga adunay baldado nga permanente?

Alexei, makapasubo, ang diabetes usa ka grabe nga sakit nga molungtad sa nahabilin sa kinabuhi sa pasyente, nga lisud ipasabut sa "yano nga sinultian". Apan maningkamot ako.

Adunay daghang mga hinungdanon nga pangutana, ingon usab sa mga bahin sa imong lawas nga kinahanglan nga imong tun-an. Kinahanglan nimo nga buhaton ang kaugalingon nga edukasyon sa natad sa diabetes, nutrisyon, tungod kay ang mga komplikasyon sa diabetes adunay epekto, una sa tanan, kadtong wala’y kapuslanan bahin niini.

Diabetes sa yano nga sinultian

Unsa man ang diabetes? Kini usa ka laygay nga sakit sa endocrine system (gipasiugda nako nga kini hinungdan, tungod kay dili kini maayo karon), nga gipahayag sa kawala sa lawas nga makagama sa gikinahanglan nga kantidad sa insulin alang sa pagproseso sa glucose gikan sa pagkaon (nga adunay type 1 diabetes), o gihulagway sa kawala nga magamit ang glucose gikan sa dugo sa mga selyula.

Aron magsugod, basaha ang kinatibuk-ang kasayuran bahin sa diabetes, basaha ang artikulo:

Ang sunod nga lakang - kinahanglan nimo mahibal-an nga ikaw ra ug ikaw ang adunay tulubagon sa imong diabetes, alang sa lebel sa asukal sa dugo, alang sa imong kan-on. Sa yano nga mga termino, ang diabetes dili usa ka tudling-pulong. Karon, nga adunay husto nga pagpugong sa sakit, ang mga pasyente nga adunay diabetes mellitus nabuhi hangtod sa 83 ka tuig ug nagpadayon sa pagpanguna sa usa ka aktibo nga kinabuhi (pananglitan, si Dr. Bernstein usa ka akting nga endocrinologist, type 1 diabetes nga nadiskubre kaniadtong 1947). Ug adunay igo nga mga pananglitan, mao nga dili nimo kinahanglan isulat ang imong kaugalingon sa usa ka kakulangan, labi na sa imong edad.

Ang pagpabiling himsog sa diabetes nagkinahanglan og mga paningkamot sa bahin sa pasyente sa daghang mga pamaagi. Naglangkob kini:

• tukma nga nutrisyon, diin ang kemikal nga komposisyon sa pagkaon tin-aw nga gikalkulo,
• pisikal nga kalihokan
• pagkuha mga gireseta nga tambal sa hustong oras ug sa tama nga mga dosis, nga adunay regulasyon ubos sa mga kinaiya sa imong lawas,
• Diary sa adlaw-adlaw nga diabetes
• balikbalik nga sukod sa asukal sa dugo sa tibuok adlaw,
• tinuig nga pagpasa sa daghang mga medikal nga mga pagsulay, ingon man pag-monitor dili lamang ang lebel sa glucose sa dugo, kondili usab presyon sa dugo, kolesterol sa dugo ug kahimtang sa ilang mga bitiis.

Unsa man ang type 1 ug type 2 diabetes? Unsa man ang ilang mga kalainan?

Sa yano nga mga pulong, unya sa type 1 diabetes, ang lawas dili independente nga naghimo sa insulin nga gikinahanglan alang sa pagdala sa glucose gikan sa dugo ngadto sa mga selyula. Busa, ang pasyente napugos nga mag-inject sa insulin sa gawas.

Mahinungdanon kaayo nga mahibal-an kung giunsa pagkalkulo ang tama nga dosis sa insulin - kini kinahanglan nga eksakto sama sa daghang glucose sama sa nakuha nimo gikan sa pagkaon. Kung nawala ang dosis, ang lebel sa asukal sa dugo mouswag (nga adunay kakulangan sa insulin) o pag-ubos (kung mag-inject ka sobra nga insulin).

Hunahunaa ang mga pulong ni Elliot Joslin: "Ang insulin usa ka tambal alang sa mga buotan, dili alang sa mga buang, doktor man o pasyente."

Sa ikaduha nga klase sa diabetes, lahi ang problema - ang pancreas naghimo og insulin, apan dili kini makasulod sa mga selyula ug magsugod sa trabaho. Tungod niini, napugos ang diabetes sa pagkuha og mga pildoras (Metformin ug uban pa) aron matabangan ang mga selyula nga mahatagan ang tama nga pakigsulti sa insulin aron magamit ang glucose gikan sa dugo.

Magbasa pa bahin sa mga kalainan tali sa type 1 ug type 2 diabetes sa among materyal:

Pagkuha sa husto nga dosis sa husto nga dosis mao ang una nga lakang aron mapahamtang ang bisan unsang matang sa diabetes. Wala’y kalainan kung nag-inom ka ba og pildoras, pag-inject sa insulin, o pagtratar sa kombinasyon, lisud ang pagtratar sa diabetes kung dili husto nga dosis. Kini nga proseso mahimong us aka oras. Kung ang lebel sa asukal sa dugo molukso, nan kinahanglan nga isulti nimo ang imong doktor bahin niini ug, kung kinahanglan, adto sa ospital usab aron makapangita usa ka igo nga dosis sa insulin.

Kini delikado nga pagpili sa dosis sa insulin sa imong kaugalingon, kinahanglan nga gireseta sa ilalum sa pagdumala sa usa ka doktor, labi na sa pagsugod sa diabetes, kung ang pasyente wala pa makasinati.

Ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa mga komplikasyon sa diabetes

Malipayong paghisgot bahin sa mga komplikasyon sa diabetes. Sa yano nga pagkasulti, ang diabetes ra dili peligro sama sa mga dugay nga komplikasyon niini. Kung ang imong asukal sa dugo kanunay nga gibayaw, nan kini, sama sa papel de papel, makadaot sa imong mga ugat sa dugo. Ang kolesterol nagdali sa kini nga mga microcracks - ang sangkap nga responsable alang sa "mga patching hole" sa lawas. Sa nagkadaghan nga asukal sa dugo, ang sistema sa cardiovascular nakasinati sa hinay nga panghubag - usa ka kahimtang diin ang mga ugat sa dugo (labi na ang mga gagmay) kanunay nga nakasinati sa microdamage, ug busa usa ka daghang kolesterol ang kanunay nga nagdali sa kanila. Ingon usa ka sangputanan niini, usa ka makalilisang nga sakit ang naporma sa paglabay sa panahon - vascular atherosclerosis, diin ang mga plaque kolesterol, nga nagdala sa mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke.

Dugang pa, uban ang dili maayo nga bayad nga diabetes mellitus, ang gagmay nga mga sudlanan nag-antus, tungod diin ang mga komplikasyon nagsugod sa mga mata ug kidney. Ang "diabetes" gusto nga maigo ang mga bitiis - sa kadugayan, nawala ang ilang pagkasensitibo ug pagdala sa nerbiyos tungod sa dili maayo nga suplay sa dugo, busa ang bisan unsang pagputol, callus o mais mahimong hinungdan sa gangrene ug amputation.

Aron mapugngan ang pag-uswag sa mga komplikasyon sa diabetes sa mas taas nga panahon, kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo ang balanse tali sa dosis sa mga tambal ug pagkaon.

Bahin sa nutrisyon sa mga pasyente nga adunay diabetes

Hibal-i kung giunsa ang pag-ihap sa gidaghanon sa protina ug carbohydrates sa pagkaon.. Una sa tanan, ang mga karbohidrat, labi na ang nagpino nga carbohydrates (asukal, tsokolate, pastry, sweets) nagpataas sa lebel sa asukal sa dugo. Ang ingon nga "paspas" nga carbohydrates kinahanglan nga gilabay, tungod kay ang usa ka mahait nga pagtaas sa asukal sa dugo makadaot kaayo alang sa mga ugat sa dugo - mahitabo ang mga spasms. Kung adunay dugang nga asukal sa dugo nagbutang labi ka daghang insulin kaysa gikinahanglan, nan ang asukal mahulog pag-ayo. Kini nga kahimtang gitawag nga "diabetes sa slide." Mahigpit nga gidili ang pagbuut sa labi ka glycemia, ingon man usab ang sobrang pag-inom sa kusog nga karbohidrat nga adunay hypoglycemia.

Ayaw kalimti ang bahin sa mga protina - nakaapekto usab kini sa pagtaas sa asukal sa dugo, apan sa ikaduha nga lugar, dili sama sa mga carbohydrates. Ang kantidad sa protina kinahanglan usab nga ikonsiderar sa imong pagkaon ug kung mag-tambal.

Ang mga tambok nagpataas sa lebel sa asukal sa dugo nga dili kaayo hinungdanon nga kini kasagaran wala hisgoti kung giisip ang dosis sa insulin.

Magbasa pa bahin sa nutrisyon sa diabetes:

Karon nahimong popular kaayo ubos nga pagkaon sa karbula aron mabawi ang diyabetes. Moingon dayon ako - dili girekomenda kini sa mga doktor kanimo, tungod kay Ang modernong diabetesology nagsunod sa mga postulate nga naugmad sukad pa sa panahon sa Sobyet, nga kinahanglan mokaon sa usa ka igo nga kantidad sa karbohidrat ug igbayad alang kanila nga adunay daghang kadako ("indigay") nga dosis sa insulin o papan.

Apan ang mga bag-ong pagtuon sa Europe ug US nagpamatuod nga ang pagkaon nga gidili sa karbohidrat maayo nga igo aron magpabiling normal ang lebel sa asukal sa dugo. Usa ka sagad nga pananglitan Richard Bernsteinnga nasakit sa type 1 diabetes kaniadtong 1947 ug kaniadtong 60s sa ika-20ng siglo nga nakadawat na sa daghang mga komplikasyon ug mga problema sa kidney, nakita ang pagkaon nga girekomenda sa mga doktor nga adunay pagdili sa mga taba ug daghang mga karbohidrat (girekomenda sa among mga doktor ang parehas nga pagkaon, gitawag namon kini " Diet No. 9 "o" Table 9 "). Pagkahuman, sa eksperimento, nahibal-an niya nga kung gilimitahan nimo ang mga karbohidrat sa pagkaon, mahimo nimong ibutang ang labi ka daghang mga dosis sa insulin ug labi ka dali nga makontrol ang lebel sa asukal sa dugo ("Ang Ubos nga Paagi sa Pag-load"). Ug sa iyang kaugalingon nga peligro ug peligro, nagsugod si Bernstein nga independente nga nagsunod sa kini nga matang sa pagkaon. Unsa ang miresulta niini? Ang mga asukar nahimo nga hingpit, ang kolesterol nabalik sa normal, ug ang mga komplikasyon sa diabetes gibalik (na-diagnose na siya nga adunay proteinuria nianang panahona - usa ka grabe nga komplikasyon sa kidney). Pagkahuman niini, sa edad nga kap-atan, isip usa ka inhenyero pinaagi sa pagbansay, siya nagtuon ingon usa ka endocrinologist aron ang mga tawo ug mga doktor magsugod sa pagpamati sa iyang pamaagi sa pag-ayo sa diabetes. Karon si Dr. Bernstein 83 ka tuig ang panuigon, nagpahigayon gihapon siya og medikal nga praktis sa mga suburb sa New York ug nag-apil sa gym matag adlaw.

Basaha ang dugang bahin sa diyeta nga ubos ang karot:

Pagkahuman sa familiarization, himoa ang desisyon nga hapit ka na - aron pagtratar sa diabetes uban ang tabang sa Diet Numero 9, nga girekomenda sa kadaghanan sa mga doktor, o pagsulay sa pag-adto sa usa ka diyeta nga low-carb. Gisugyot ko ang tanan sa ikaduha nga kapilian.

Mahitungod sa hypoglycemia sa yano nga sinultian

Sunod, kinahanglan nimo mahibal-an unsa ang hypoglycemia? Kasagaran kini nga kahibalo nakaluwas sa kinabuhi sa usa ka diabetes. Ang hypoglycemia (mga doktor ug mga pasyente gitawag kini nga labi ka mahal - "hype") usa ka makuyaw nga kondisyon sa mubo nga kahimtang sa usa ka pasyente nga adunay diabetes mellitus diin ang lebel sa asukal sa dugo nahulog sa ubos sa dalawat nga mga kantidad. Ang pasyente dinalian nga kinahanglan mokaon sa usa ka butang nga matam-is aron mapataas ang lebel sa asukal sa dugo sa normal nga mga kantidad (kendi, 1-2 piraso sa asukal, 1-2 nga kutsara sa jam, cookies, honey, glucose tablet, ug uban pa). Kadtong nagpraktis sa "Bernstein nga pamaagi", sa una nga timaan sa "hype" (sila adunay labi ka kalumo, tungod kay ang gagmay nga mga dosis sa insulin gibutang) mikuha sa glucose o dextrose nga mga papan (pananglitan, Dextro4, nga gibaligya uban kanamo). Kasagaran, ang ingon nga mga tablet naglangkob sa 4 nga gramo sa mga paspas nga karbohidrat, nga igo nga tukma nga hunongon ang hypoglycemia, nga adunay katukma +/- 0.5 mmol / L.

Kini usa ka siyentipikong pamaagi, ug karon itandi kini sa tambag sa mga tradisyonal nga mga doktor nga nagrekomenda nga mokaon sa 1-2 nga hiwa sa asukal, kendi, cookies, ug uban pa. Kinsa ang nahibal-an kung giunsa ang pagtaas sa asukal sa dugo pagkahuman niini, dali makuha ang ricocheted hyperglycemia. Mahinungdanon nga dili kini sobrauban ang tam-is, ang ingon nga paglukso sa lebel sa asukal sa dugo makadaot sa mga ugat sa dugo.

Magbasa pa bahin sa hypoglycemia sa among mga artikulo:

Kung ikaw adunay taas nga asukal sa dugo, kinahanglan nimo paspas ug hapsay nga pagminus niini. Dili kini kadali alang sa wala’y kasinatian nga mga diabetes, busa siguruha nga basahon kini nga materyal:

Pag-ehersisyo alang sa diabetes

Ang ehersisyo hinungdan sa pagsunog sa glucose sa lawas, mao nga hinungdan nga gipaubos nila ang asukar sa dugo. Kinahanglan nga mahibal-an nimo nga sa wala pa ang pag-ehersisyo kinahanglan nimo nga makunhuran ang dosis sa insulin o tambal, o pagkuha dugang nga carbohydrates. Kinahanglan nimo mahibal-an kung unsaon pagpadayon ang lebel sa asukal ug sa panahon sa ehersisyo. Si Richard Bernstein, kung moapil sa gym, mokaon matag 15-30 minuto, 0.5 Dextro4 nga mga papan (o 2 gramo nga mga karbohidrat nga dali), nga nagtugot kaniya sa pagpadayon sa asukal sa husto nga hanay.

Ang pisikal nga kalihokan nagpaubos sa resistensya sa insulin nga kadaghanan sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes ug tambok nga mga tawo nag-antus. Ang Sport nagdugang sa pagkasensitibo sa lawas sa insulin, nga mapuslanon kaayo alang sa pagtambal sa diabetes.

Ania ang gisulat ni Dr. Bernstein bahin sa pisikal nga kalihokan:

"Ang kusog, dugay nga kalihokan sa lawas mao ang sunod nga lebel sa among programa sa pagtambal sa diabetes pagkahuman sa pagkaon. Maayo kaayo, ang kalihokan sa lawas kinahanglan nga mag-uban sa bisan unsang programa sa pagkawala sa timbang o pagtambal alang sa resistensya sa insulin (type 2 diabetes).

Daghang mga pagtuon ang nagtukod us aka kalambigitan tali sa maayong kahimsog ug positibo nga panghunahuna. Kung ikaw adunay type 1 nga diabetes, sama sa akon, ang kusog nga pag-ehersisyo nga direkta dili makapauswag sa imong pagkontrol sa asukal sa dugo, dili sama sa type 2 nga diabetes, apan ang pisikal nga kalihokan mahimo’g adunay daghang positibo nga epekto sa imong pagsalig sa kaugalingon. Posible kini kung imong ipadayon nga normal ang lebel sa asukal sa dugo ug kanunay nga mag-ehersisyo kanunay. Pag-ehersisyo aron mahimong labi ka maayo nga kahimtang sa lawas kaysa sa imong mga higala nga dili diabetes. Gawas pa, gikan sa akong kaugalingon nga kasinatian, isulti ko nga ang mga type 1 nga mga pasyente sa diabetes nga kanunay nga nag-ehersisyo kanunay nga mag-atiman sa ilang asukal sa dugo ug pagkaon.

Madugay nga nahibal-an nga ang pisikal nga kalihokan nagdugang sa lebel sa maayo nga kolesterol ug nagpakunhod sa lebel sa mga triglycerides sa dugo. Gipakita sa karon nga mga pagtuon nga ang bodybuilding (anaerobic imbes aerobic ehersisyo) gipaubos usab ang dili maayo nga kolesterol. Adunay pa nga ebidensya nga ang atherosclerosis (pagpagahi sa mga ugat) mahimong mabalik sa pipila nga mga indibidwal. Sobra na sa 80 ang edad ko, nagbansay ako matag adlaw ug dili gyud mokaon og prutas, adunay type 1 nga diabetes alang sa kan-uman ug lima ka tuig, ug nagkaon ako mga itlog alang sa pamahaw matag adlaw. Hain na ang akong kolesterol? Naa kini sa usa ka himsog nga kahimsog, labi ka maayo sa daghang mga tawo nga walay diabetes. Lahi kini tungod sa akong diyeta nga low-carb, apan usab sa akong adlaw-adlaw nga programa sa pag-ehersisyo. ”

Magbasa pa bahin sa pisikal nga kalihokan sa diabetes mellitus:

Unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa alkohol?

Sa katapusan, kung ikaw usa ka bartender, kinahanglan nga mahibal-an nimo Sa unsang paagi ang alkoholikong ilimnon nakaapekto sa asukal sa dugo? Kung ikaw usa ka diabetes nga nagsalig sa insulin, kinahanglan nga mag-amping ka sa pag-inom. Ang Ethyl alkohol, nga mao ang aktibo nga sangkap sa espiritu, ingon man ang uga nga bino, wala direkta nga nakaapekto sa asukal sa dugo tungod kay ang lawas dili kini mahimong glucose. Ang Vodka, brandy, gin, uga nga bino dili makapataas sa asukal sa dugo.

Ang mga espiritu nga karbohidrat, sa pihak nga bahin, mahimo nga madugangan ang lebel sa asukal sa dugo. Sama pananglitan sa beer. Kung nagainom ka usa ka baso nga 330 nga gramo, nan ang lebel sa asukal sa dugo dili na mobangon pag-ayo. Apan kung moinom ka og beer sa tradisyonal nga dagkong mga dosis, nan ang imong asukal hatag-as. Mapadapat usab kini sa alkoholikong mga cocktail, diin ang asukal usa ka hinungdanon nga sangkap, maingon man ang mga tam-is ug semi-matam-is nga bino. Busa, pag-ayo sa pagtuon sa mekanismo sa epekto sa alkohol sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus ug ayaw kini pag-abuso:

Panapos

Dayag nga wala’y simple nga solusyon sa problema sa diabetes. Ang maayo nga pagkontrol sa diabetes naglangkob dili lamang usa ka kalibrado nga dosis sa mga tambal, apan usab usa ka hiniusa nga pamaagi, ingon man daghang kahibalo bahin sa kini nga sakit. Sa pagkakaron, wala pa sila makahimo usa ka paagi aron hingpit nga maayo ang sakit nga asukal, apan aron mapugngan kini nga sakit ug magpuyo uban kini sa dugay nga panahon mahimo.

Unsa ka daotan ang taas nga asukal sa dugo?

Ang taas nga asukal sa dugo mahimo’g hinungdan sa pagdula sa hapit tanan nga mga organo, hangtod sa usa ka makamatay nga sangputanan. Ang labi ka taas nga lebel sa asukal sa dugo, mas klaro ang resulta sa paglihok niini, nga gipahayag sa:

- katambok,
- glycosylation (sugaring) sa mga selyula,
- pagkahubog sa lawas nga adunay kadaot sa sistema sa nerbiyos,
- kadaot sa mga ugat sa dugo,
- ang pagtubo sa gagmay nga mga sakit nga nakaapekto sa utok, kasingkasing, atay, baga, gastrointestinal tract, kaunoran, panit, mata,
- mga pagpakita sa mga mahuyang nga kahimtang, coma,
- makamatay.

Ang una nga mga timailhan sa diabetes

- kanunay nga pagbati sa kauhaw
- kanunay nga uga nga baba
- nadugangan nga output sa ihi (dugang nga diuresis),
- nagkadaghan ang pagkalumon ug grabe nga itching sa panit,
- dugang nga predisposition sa mga sakit sa panit, pustules,
- dugay nga pag-ayo sa mga samad,
- usa ka mahait nga pagkunhod o pagtaas sa gibug-aton sa lawas,
- nagkadaghan ang singot,
- kahuyang sa kaunuran.

Mga timailhan sa diabetes

- kanunay nga sakit sa ulo, pagkaluya, pagkawala sa panimuot,
- biswal nga pagkadaotan,
- kasakit sa kasingkasing
- pagkahadlok sa mga bitiis, kasakit sa mga bitiis,
- pagkunhod sa pagkasensitibo sa panit, labi na sa mga tiil,
Pagpuyong sa nawong ug mga bitiis,
- pagpalapad sa atay,
- dugay nga pag-ayo sa mga samad,
Taas nga presyon sa dugo
- ang pasyente nagsugod sa paggula sa baho sa acetone.

Mga komplikasyon sa Diabetes

Diabetic neuropathy - gipakita sa kasakit, nagdilaab, pagkakapoy sa mga bukton. Kini nalangkit sa usa ka paglapas sa mga proseso sa metaboliko sa nerbiyos nga tisyu.

Pagpuyong. Ang Edema sa diabetes mahimo nga magkaylap sa lokal - sa nawong, mga tiil, o sa tibuuk nga lawas. Ang paglipay nagpaila sa usa ka paglapas sa paglihok sa mga kidney, ug nagdepende sa ang-ang sa kapakyasan sa kasingkasing. Ang Asymmetric edema nagpaila sa diabetes nga microangiopathy.

Sakit sa mga bitiis. Ang sakit sa bitiis sa diabetes, labi na kung naglakaw ug uban pang pisikal nga pagpanlihok sa mga bitiis, mahimong nagpaila sa diabetes nga microangiopathy. Ang sakit sa tiil sa panahon sa pagpahulay, labi na sa gabii, nagpaila sa diabetic neuropathy. Kasagaran, sakit sa bitiis sa diabetes giubanan sa pagsunog ug pagkasuko sa mga tiil o pipila ka bahin sa mga bitiis.

Mga ulser sa Trophic. Ang ulser sa trophic sa diabetes, pagkahuman sa kasakit sa mga bitiis, mao ang sunod nga yugto sa pagpalambo sa diabetes nga angio-ug neuropathy. Ang lahi nga klase sa mga samad lahi sa usag usa, mao nga ang pagtambal sa mga ulser sa trophic sa diabetes gireseta pagkahuman usa ka tukma nga diagnosis, nga namatikdan ang labing gamay nga mga detalye sa pagkasayup. Ang negatibo nga epekto sa mga ulser mao ang pagpakunhod sa pagkasensitibo sa mga apektadong tiil, nga mahitabo tungod sa kadaot sa nerbiyos sa panahon sa pagpa-usab sa tiil. Sa pila ka mga lugar, ang mga mais makita sa ilalum sa mga hematomas nga porma sa ilang dugang nga pagdawat. Ang tanan nga kini nga mga proseso kanunay nga nagakatabo, busa, ingon nga usa ka lagda, ang mga tawo nga naanhian ang usa ka bitiis, namula, ug usa ka ulser sa trophic ang nagpakita sa doktor.

Gangrene Ang gangrene sa diabetes kasagarang mga kaso nga sangputanan sa angiopathy sa diabetes. Ang pagsugod sa gangrene nahitabo tungod sa pagkapildi sa gagmay ug dagkong mga ugat sa dugo sa ubos nga bahin sa tiil, kasagaran sa dako nga tudlo sa tiil. Niini nga kaso, ang pasyente mobati grabe nga kasakit sa tiil. Adunay pagbag-o sa kadaot nga lugar, nga sa kadugayan gipulihan sa asul nga panit, ug pagkahuman sa usa ka panahon, kini nga lugar gitabunan sa mga itom nga lugar ug mga bula nga adunay dag-um nga sulud. Ang proseso dili mabalhin - kinahanglan ang amputation sa usa ka tiil. Ang labing kamalaumon nga lebel sa amputation sa tiil mao ang ubos nga bitiis.

Taas ug low pressure. Ang taas ug ubos nga presyon sa dugo sa diabetes nakita nga dungan sa duha nga mga punto sa lawas. Sa ibabaw nga lawas (sa brachial artery) - dugang nga presyur, nga nagpaila sa kadaot sa mga kidney (diabetes nephropathy). Sa ubos nga lawas (sa mga sudlanan sa mga bitiis) - ubos nga presyon sa dugo, nga nagpaila sa lebel sa diabetes nga angiopathy sa mga ubos nga tumoy.

Coma Ang coma sa diabetes nahitabo sa labing madali. Ang usa ka timaan sa coma sa diabetes mao ang pagdili sa pasyente ug sa iyang pagkaluya nga kahimtang. Sa wala pa kini, ang usa ka tawo mahimo nga baho sama sa acetone nga gikan sa baba sa pagginhawa, nga tungod sa hilabihang pagkahubog sa lawas. Dugang pa, ang pasyente mahimo nga ihulog sa usa ka bugnaw nga singot. Kung ang pasyente adunay bisan usa sa mga timaan niini, kinahanglan dayon kini dad-on sa usa ka pasilidad sa medikal.

Mga Hinungdan sa Diabetes

Adunay daghang hinungdan sa diabetes, busa gipasiugda namon ang labing hinungdanon:

- kaliwatan,
- sa edad (ang tigulang nga tawo, labi ka sakit kini),
- katambok,
- gikulbaan palabihan,
- mga sakit nga nagdaot sa mga selula sa pancreatic beta nga naghimo og insulin: cancer sa pancreatic, pancreatitis, ug uban pa,
- mga impeksyon sa virus: hepatitis, bulubus, rubella, trangkaso, ug uban pa

Dugang pa, ang diabetes mahimo’g molambo batok sa background sa:

- adrenal hyperfunction (hypercorticism),
- Mga hubag sa gastrointestinal,
- pagtaas sa lebel sa mga hormone nga nagbabag sa insulin,
- cirrhosis sa atay,
- hyperthyroidism,
- dili maayo nga pagtunaw sa mga karbohidrat,
- Usa ka mubo nga panahon nga pagtaas sa asukal sa dugo.

Pinaagi sa etiology:

I. Type 1 diabetes mellitus (diabetes sa pagsalig sa insulin, diabetes sa bata). Kasagaran, kini nga matang sa diabetes giobserbahan sa mga batan-on, nga sagad nga nipis. Lisud kini. Ang hinungdan naa sa mga antibodies nga gihimo sa lawas mismo, nga nagbabag sa mga block-cells nga naghimo og insulin sa pancreas. Ang pagtambal gipasukad sa padayon nga paggamit sa insulin, uban ang tabang sa mga injections, ingon man hugot nga pagsunod sa pagdiyeta. Gikan sa menu kinahanglan nga hingpit nga iapil ang paggamit sa dali nga natunaw nga mga karbohidrat (asukal, mga sulud nga adunay asukal nga humok, asukar, katas sa prutas).

A. Autoimmune.
B. Idiopathic.

II. Type 2 diabetes mellitus (dili diyutay nga diyabetes nga gisaligan sa insulin). Mas kanunay, ang mga tambal nga tawo gikan sa 40 anyos ang nag-antos sa type 2 diabetes. Ang hinungdan naa sa sobrang pag-ayo sa mga sustansya sa mga selyula, hinungdan nga nawala ang ilang pagkasensitibo sa insulin. Ang pagtambal gibase sa una sa usa ka pagkaon alang sa pagkawala sa timbang.

Sa paglabay sa panahon, posible nga magreseta sa mga tablet sa insulin, ug ingon usa ka katapusan nga pamaagi, gireseta ang mga injections sa insulin.

III. Uban pang mga porma sa diabetes:

A. Mga sakit sa genetic sa b-cells
B. Mga depekto sa genetic sa paglihok sa insulin
C. Mga sakit sa mga endocrine cells sa pancreas:
1. trauma o pancreatectomy,
2. pancreatitis,
3. proseso sa neoplastic,
4. cystic fibrosis,
5. fibrocalculeous pancreatopathy,
6. hemochromatosis,
7. ubang mga sakit.
D. Endocrinopathies:
1. Ang Himenko-Cushing's syndrome,
2. acromegaly,
3. glucomanoma,
4. pheochromocytoma,
5. somatostatinoma,
6. hyperthyroidism,
7. aldosteroma,
8. uban pang mga endocrinopathies.
E. Diabetes ingon sangputanan sa mga epekto sa mga tambal ug makahilo nga mga butang.
F. Diabetes ingon usa ka komplikasyon sa makatakod nga mga sakit:
1. rubella
2. impeksyon sa cytomegalovirus,
3. ubang mga makatakod nga mga sakit.

IV. Diabetes gestational. Ang asukal sa dugo mobangon sa panahon sa pagmabdos. Kasagaran moagi sa kalit, pagkahuman sa pagpanganak.

Mga hinungdan sa sakit sa mga lalaki

Ang type 1 nga diabetes kasagaran dili molambo sa mga hamtong. Kasagaran kini nadayagnos sa mga tin-edyer o pagkabatan-on. Ang ingon nga sakit gibahin sa duha nga lahi, nga mao, ang autoimmune diabetes ug idiopathic. Ang ulahi nga mga species dili maayo nga nasabtan, busa, wala mahibal-an ang mga hinungdan sa paglungtad niini.

Ang mga hinungdan sa autoimmune sa mga hamtong nga lalaki kasagaran. Tanan sila nalangkit sa ningdaot nga ninglihok sa resistensya. Sa kini nga kaso, ang mga antibody dili negatibo nga makaapekto sa pag-andar sa pancreas, paglaglag sa mga selyula nga responsable sa paghimo sa insulin. Sa kini nga kaso, ang diabetes sa mga hamtong mahimo’g hinungdan sa pagkaladlad sa mga hilo, ingon usab ang mga makatakod nga mga sakit.

Ang type 2 diabetes labi ka kasagaran sa mga lalaki nga nagpangedaron og 45 anyos. Bisan pa, karon ang threshold sa edad kanunay nga pagkunhod, nga gipahinabo sa sobra nga timbang ug katambok. Ang risgo sa pagkakasakit grabe nga nadugangan sa mga lalaki nga kanunay nga nag-inom og beer, lainlaing mga soda drinks, nagkaon mga date ug uban pa.

Ang labi ka dali nga sakit sa diabetes mao ang tipo sa tiyan sa mga lalaki, nga gihulagway sa pagtipon sa mga fat cells sa tiyan ug mga kilid. Kasagaran, kini nga problema nagsugod sa pag-abut sa mga hamtong, nga sagad mokaon sa mga pagkaon nga dali.

Tungod niini nga hinungdan, kusgan kaayo nga paluyahon ang pagpalit mainit nga iro, chips ug uban pang mga pagpuasa alang sa mga bata.

Mga hinungdan sa sakit sa mga babaye

Unsa ang hinungdan sa kasagaran nga diabetes sa mga babaye? Mahimo nimong hisgutan ang mga mosunod nga insentibo:

1. Ang pagkapakyas sa pagtuman sa pagkaon. Pagkaon sa gabii nga gi-load ang pancreas.
2. Pagbag-o sa lebel sa hormonal. Ang usa ka patas nga katunga sa sangkatauhan labi ka dali nga makadaot sa hormonal, labi na sa panahon sa pagmabdos ug pagsugod sa menopause.
3. Mas daghan ang mga babaye nga sobra ka timbang tungod kay naanad sila nga mokaon nga dili regular nga adunay daghang karbohidrat. Ang mga matam-is nga patatas nga mga patatas 7 nga mga higayon nga labi nga adunay diabetes.

Dugang pa, ang mga representante sa mas mahuyang nga sekso giisip nga labi ka emosyonal, busa sila mas dali nga mailhan sa impluwensya sa mga kahimtang nga nakahatag og stress. Ang grabe nga nerbiyos ug sikolohikal nga trauma makapamenus sa pagkasayon ​​sa mga selyula nga nagsalig sa insulin sa mga epekto sa hormone.

Ang ingon nga hinungdan sa diabetes mahimong iupod usab sa gugma sa mga babaye aron makuha ang sakit sa mga sweets, pananglitan, tsokolate. Sa pag-ayo sa diabetes sa usa ka hamtong, kini igo nga pagsunod sa mga rekomendasyon sa medikal, pagdiyeta, ingon man sa kasarangan nga pag-ehersisyo.

Ang nakalista mga pamaagi sa pagtambal, dugang sa pagtambal sa droga, mahimo usab nga makapugong sa mga lakang sa sakit. Kung ang usa ka tawo nameligro, dili nila kini kinahanglan pasagdan, tungod kay sa 70% sa mga kaso nga gitabangan nila nga malikayan ang diabetes.

Sa video sa kini nga artikulo, padayon nga hisgutan sa doktor ang mga hinungdan sa diabetes.

Sumala sa kagrabe sa sakit:

Diabetes mellitus 1 degree (kalumo). Ang usa ka ubos nga lebel sa glycemia (asukar sa dugo) kinaiya - dili labaw sa 8 mmol / l (sa usa ka walay sulod nga tiyan). Ang lebel sa adlaw-adlaw nga glucosuria dili labaw sa 20 g / l. Mahimo nga ubanan sa angioneuropathy. Pagtambal sa lebel sa pagdiyeta ug pagkuha sa pipila ka mga tambal.

Diabetes mellitus 2 degree (tunga nga porma). Gamay nga gamay, apan sa usa ka mas klaro nga epekto, ang pagdugang sa lebel sa glycemia sa lebel sa 7-10 mmol / l usa ka kinaiya. Ang lebel sa adlaw-adlaw nga glucosuria dili labaw sa 40 g / l. Ang pagpakita sa ketosis ug ketoacidosis matag karon ug unya mahimo. Ang mga grabe nga kasamok sa paglihok sa mga organo dili mahitabo, apan sa samang higayon, ang pipila nga mga kasamok ug mga timailhan sa paglihok sa mga mata, kasingkasing, mga ugat sa dugo, pagkunhod sa labi, mga kidney ug gikulbaan nga sistema mahimo. Posible ang mga simtomas sa diabetes nga angioneuropathy. Ang pagtambal gihimo sa lebel sa therapy sa pagkaon ug oral nga pagdumala sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal. Sa pipila ka mga kaso, mahimong ipareseta sa doktor ang mga injections sa insulin.

Diabetes mellitus 3 degree (grabe nga porma). Kasagaran, ang kasagaran nga lebel sa glycemia mao ang 10-14 mmol / l. Ang lebel sa adlaw-adlaw nga glucosuria mga 40 g / l. Ang taas nga lebel sa proteinuria (protina sa ihi) nakit-an. Ang litrato sa mga klinikal nga pagpakita sa mga target nga organo gipakusog - mga mata, kasingkasing, mga ugat sa dugo, mga tiil, kidney, gikulbaan nga sistema. Ang panan-aw mikunhod, ang pagkahilo ug kasakit sa mga bitiis nagpakita, pagtaas sa presyon sa dugo.

Diabetes mellitus 4 degree (sobrang grabe nga porma). Usa ka kinaiya nga taas nga lebel sa glycemia mao ang 15-25 mmol / l o daghan pa. Ang lebel sa adlaw-adlaw nga glucosuria sobra sa 40-50 g / l. Giayo ang protinain, nawala ang protina sa lawas. Hapit tanan nga mga organo apektado. Ang pasyente kadali sa kanunay nga koma sa diabetes. Ang kinabuhi gipadayon nga putli sa injections sa insulin - sa usa ka dosis nga 60 OD o daghan pa.

Pagtambal alang sa type 1 diabetes (nagsalig sa insulin)

Sama sa nahisgotan na naton sa tungatunga sa artikulo, sa seksyon nga "Klasipikasyon sa diabetes mellitus", ang mga pasyente nga adunay tipo nga diabetes nga 1 kanunay kinahanglan nga injections sa insulin, tungod kay ang lawas dili makahimo sa kaugalingon niini nga hormone sa igo nga gidaghanon. Ang ubang mga pamaagi sa paghatud sa insulin sa lawas, gawas sa mga injections, wala karon maglungtad. Ang mga tablet nga nakabase sa insulin alang sa type 1 diabetes dili makatabang.

Dugang sa mga injections sa insulin, ang pagtambal alang sa type 1 diabetes naglakip sa:

- Pagdiyeta,
- ang pagpatuman sa dosed individual physical exertion (DIF).

Pag-ehersisyo alang sa diabetes

Sa karon nga "tapulan" nga panahon, kung ang kalibutan nakuha sa telebisyon, sa Internet, wala’y bayad, ug sa samang higayon kanunay nga daghang bayad ang trabaho, nagkadaghan ang mga tawo nga nagdagan nga wala kaayo. Ikasubo, dili kini ang pinakamaayo nga paagi aron maapektuhan ang kahimsog. Diabetes mellitus, hypertension, hemorrhoids, heart failure, visual impairment, spinal disease usa ra ka gamay nga bahin sa mga sakit diin ang dili aktibo nga pamaagi sa kinabuhi dili direkta ug usahay direkta nga sad-an.

Kung ang usa ka tawo nanguna sa usa ka aktibo nga pamaagi sa pagkinabuhi, daghang lakaw siya, nagsakay sa bisikleta, nag-ehersisyo, nagdula og dula, gipadali ang metabolismo, nag-play ang dugo. Sa parehas nga oras, ang tanan nga mga selyula nakadawat mga kinahanglanon nga nutrisyon, ang mga organo naa sa maayong kahimtang, ang immune system molihok nga hingpit, ug ang lawas sa tibuuk nga dili dali makuhaan sa lainlaing mga sakit.

Mao nga ang kasarangan nga pag-ehersisyo sa diabetes adunay usa ka mapuslanon nga epekto. Kung maghimo ka og mga ehersisyo sa lawas, ang dugang nga oksihenasyon sa glucose gikan sa dugo nahitabo sa mga tisyu sa kalamnan, ug busa, ang lebel sa asukal sa dugo mikunhod. Hinuon, dili kini nagpasabut nga karon imong gibag-o nga nahimo nga usa ka uniporme sa sports, ug nagdagan pipila ka mga kilometro sa usa ka wala mailhi nga direksyon. Ang kinahanglan nga hugpong sa mga ehersisyo alang kanimo ipahiangay sa imong doktor.

Mga tambal sa Diabetes

Hunahunaa ang pipila ka mga grupo sa mga tambal batok sa diabetes (antipyretic nga tambal):

Ang mga tambal nga nagpukaw sa pancreas aron makagama og daghang insulin: Sulfonylureas (Glyclazide, Glycvidon, Glipizide), Meglitinides (Repaglinide, Nateglinide).

Ang mga tabletas nga naghimo sa mga selula sa lawas nga labi ka sensitibo sa insulin:

- Biguanides ("Siofor", "Glucophage", "Metformin"). Contraindicated sa mga tawo nga adunay kasingkasing ug kidney kapakyasan.
- Thiazolidinediones ("Avandia", "Pioglitazone"). Gipadako nila ang pagka-epektibo sa paglihok sa insulin (pagpaayo sa resistensya sa insulin) sa adipose ug mga tisyu sa kalamnan.

Nagpasabut sa kalihokan sa incretin: Ang mga inhibitor sa DPP-4 (Vildagliptin, Sitagliptin), sama sa pormide nga adunay sagol sa peptide-1 (Liraglutid, Exenatide).

Ang mga tambal nga nagpugong sa pagsuyup sa glucose sa digestive tract: alpha glucosidase inhibitor ("Acarbose").

Mahimo ba mamaayo?

Ang usa ka positibo nga pagsuka sa pagtambal sa diabetes nag-agad sa:

- tipo sa diabetes,
- oras sa pagkakita sa sakit,
- usa ka tukma nga diagnosis,
- estrikto nga pagsunod sa diabetes sa mga reseta sa doktor.

Sumala sa mga siyentipiko (opisyal) nga siyentipiko, sa pagkakaron dili imposible nga hingpit nga maulian gikan sa type 1 nga diabetes, ingon man ang padayon nga porma sa type 2 diabetes. Sa labing gamay, ang ingon nga mga tambal wala pa imbento. Sa kini nga diagnosis, ang pagtambal gitumong sa pagpugong sa mga komplikasyon, ingon man usab sa pathological nga epekto sa sakit sa pagtrabaho sa ubang mga organo. Pagkahuman, kinahanglan nimong masabtan nga ang peligro sa diabetes naa sa tukma sa mga komplikasyon. Sa tabang sa mga injection sa insulin, mahimo ra nimo mapahinay ang mga proseso sa pathological sa lawas.

Ang pagtambal sa type 2 nga diabetes mellitus, sa kadaghanan sa mga kaso, uban sa tabang sa pagtul-id sa nutrisyon, ingon man sa kasarangan nga pisikal nga kalihokan, malampuson kaayo. Bisan pa, kung ang usa ka tawo mobalik sa daan nga pamaagi sa kinabuhi, ang hyperglycemia dili magdugay maghulat.

Gusto ko usab nga hinumdoman nga adunay dili opisyal nga pamaagi sa pagtratar sa diabetes, pananglitan, therapeutic puasa. Ang ingon nga mga pamaagi kanunay nga magtapos alang sa usa ka resuscitation nga diabetes. Gikan niini kinahanglan naton ihinapos nga sa wala pa magamit ang lainlaing mga remedyo sa folk ug rekomendasyon, siguruha nga mokonsulta sa doktor.

Hinuon, dili nako mahisgutan ang usa pa nga paagi sa pagkaayo sa diabetes - pag-ampo, pagdangup sa Dios. Parehas sa Balaang Kasulatan ug sa modernong kalibutan usa ka daghan kaayo nga mga tawo ang nakadawat sa pagkaayo human sa pagdangup sa Ginoo, ug, sa kini nga kaso, dili igsapayan kung unsa ang sakit sa usa ka tawo, tungod kay kung unsa imposible alang sa usa ka tawo, ang tanan posible alang sa Diyos.

Alternatibong pagtambal alang sa diabetes

Hinungdanon! Sa wala pa gamiton ang mga remedyo sa folk, siguruha nga mokonsulta sa imong doktor!

Celery nga may lemon. Panit sa 500 g sa kintsay nga gamut ug i-twist kini uban sa 6 nga lemon sa usa ka gilingan sa karne. Pabukalan ang sinagol sa usa ka kalaha sa usa ka kaligoanan sa tubig sulod sa 2 ka oras. Sunod, ibutang ang produkto sa refrigerator. Ang sagol nga kinahanglan makuha 1 tbsp. cuchara sa 30 minutos. Sa wala pa pamahaw, sulod sa 2 ka tuig.

Lemon nga adunay perehil ug ahos. Isagol ang 100 g nga lemon nga panit nga adunay 300 g nga gamut sa perehil (mahimo nimo ibutang ang mga dahon) ug 300 g nga ahos. Gibaliktad namon ang tanan pinaagi sa usa ka gilingan sa karne.Ang sangputanan nga sagol nga gibutang sa usa ka tibod ug ibutang sa usa ka mabugnaw nga ngitngit nga lugar sulod sa 2 ka semana. Ang resulta nga produkto kinahanglan nga makuha sa 3 nga beses sa usa ka adlaw, 1 kutsarita 30 minuto sa wala pa mokaon.

Kahoy nga Linden. Kung adunay taas nga asukal sa dugo, pag-inum sa pagpuga sa linden imbis tsaa sa daghang mga adlaw. Aron maandam ang produkto, ibutang ang 1 tbsp. cuchara nga apog sa 1 tasa sa Nagabukal nga tubig.

Mahimo ka usab magluto ug decoction sa linden. Tungod niini, ang 2 ka tasa sa bulak nga linden ibubo 3 litro nga tubig. Pabukalan ang kini nga produkto sa 10 minuto, cool, palabihan ug ibubo sa mga tadyaw o botelya. Padayon sa ref. Kan-a ang katunga sa usa ka tasa nga tsa sa apog matag adlaw sa imong gibati nga kauhaw. Kung nag-inom ka sa kini nga bahin, pahulay sulod sa 3 ka semana, pagkahuman mahimo’g gisubli ang kurso.

Mas magulang, kulto ug quinoa. Isagol ang katunga sa usa ka baso nga dahon sa alder, 2 tbsp. cuchara sa quinoa dahon ug 1 tbsp. usa ka kutsara nga nettle nga bulak. Ibubo ang usa ka sagol nga 1 litro nga tubig, pag-uyog pag-ayo ug paggahin alang sa 5 nga mga adlaw sa usa ka suga nga lugar. Pagkahuman pagdugang usa ka pinch nga soda sa pagpuga ug pag-ut-ot sa 1 nga kutsarita sa 30 minuto. Sa wala pa mangaon, buntag ug gabii.

Buckwheat Grinde nga may usa ka gilingan sa kape 1 tbsp. usa ka kutsarang puno sa bakwit, dayon idugang kini sa 1 tasa sa kefir. Pagdugay sa gabii ug pag-inum sa buntag 30 minuto sa wala pa mokaon.

Lemon ug mga itlog. Ihawan ang duga gikan sa 1 lemon ug isagol ang maayo nga 1 hilaw nga itlog niini. Uminum ang sangputanan nga produkto 60 minuto sa wala pa mokaon, sulod sa 3 ka adlaw.

Walnut Ibubo ang usa ka partisyon nga 40 g sa mga walnut nga adunay usa ka baso nga tubig nga nagabukal. Unya himoa ang kini sa usa ka kaligoanan sa tubig sa mga 60 minuto. Cool ug palabihan ang pagpuga. Kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka pagpuga sa 1-2 nga kutsarita 30 minuto sa wala pa mokaon, 2 beses sa usa ka adlaw.

Ang tambal nga dahon sa walnut makatabang usab. Aron mahimo kini, pun-a ang 1 tbsp. usa ka kutsara nga puno sa uga ug ang yuta nagbilin 50 ml nga linuto nga tubig. Sunod, pabukala ang pagpuga sulod sa 15 ka minuto sa ubos nga kainit, unya biyai aron magpahulay sa mga 40 ka minuto. Ang sabaw kinahanglan nga ma-filter ug makuha nga 3-4 nga mga beses sa usa ka adlaw sa tunga sa usa ka baso.

Hazel (barkada). Matahum nga putus ug ibubo 400 ml sa lunsay nga tubig 1 tbsp. usa ka kutsarang puno sa hazel bark. Biyaan ang produkto aron mahimatuud ang kagabhion, pagkahuman gibutang namon ang pagpuga sa usa ka enameled pan ug sunugon. Magluto sa tambal sa mga 10 ka minuto. Pagkahuman niini gipabugnaw namon ang sabaw, gibahin kini sa parehas nga mga bahin ug pag-inom sa tibuok adlaw. Ipadayon ang sabaw sa ref.

Aspen (barkada). Ibutang sa usa ka enamel pan ang pipila ka mga planed aspen bark, nga ibubo 3 litro nga tubig. Pagdala sa produkto sa usa ka hubag ug kuhaa gikan sa kainit. Ang resulta nga sabaw kinahanglan nga mahubog imbis sa tsa, sulod sa 2 nga mga semana, pagkahuman sa usa ka pahulay sulod sa 7 ka adlaw ug pag-usab sa pag-usab sa kurso sa pagtambal. Sa taliwala sa ika-2 ug ika-3 nga mga kurso, usa ka pahulay ang gihimo alang sa usa ka bulan.

Dahon sa bay. Ibutang ang 10 ka uga nga dahon sa bay sa usa ka enameled o baso nga pinggan ug ibubo kini uban ang 250 ml nga tubig nga nagbukal. I-wrap ang sudlanan nga maayo ug ibutang kini sulod sa 2 nga oras. Ang sangputanan nga pagpuga sa diabetes kinahanglan nga makuha sa 3 nga mga beses sa usa ka adlaw sa tunga sa usa ka baso, 40 minuto sa dili pa mokaon.

Flax nga liso Pagpalot sa harina 2 tbsp. tablespoons sa liso nga flax ug pun-a kini sa 500 ml nga tubig nga Nagabukal. Pabukalan ang sinagol sa sudlanan nga enamel sulod sa mga 5 ka minuto. Ang sabaw kinahanglan nga mahubog hingpit nga 1 nga oras, sa usa ka mainit nga kahimtang, 30 minuto sa wala pa mokaon.

Alang sa pag-ayo sa samad sa diabetes, gamita ang mga lotion nga sukaranan sa insulin.

Paglikay sa Diabetes

Aron malikayan ang pagsugod sa diabetes, girekomenda sa mga eksperto ang pagsunod sa mga lagda sa pagpugong:

- pag-monitor sa imong gibug-aton - pagpugong sa dagway sa sobra nga pounds,
- manguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi,
- Kan-on nga kan-on - kan-on nga bahin, ingon man pagsulay aron malikayan ang mga pagkaon nga dato sa dali nga natunaw nga karbohidrat, apan naka-focus sa mga pagkaon nga dato sa bitamina ug mineral,
- pagpugong sa arterial hypertension (hypertension) ug lipid metabolism,
- Ayaw kalimti ang mga sakit nga wala mabalhin,
- ayaw pag-inom ug alkoholikong ilimnon,
- regular nga bantayan ang lebel sa asukal sa dugo, ug kung mao kana, paghimog mga paagi sa pagpugong aron malikayan ang pagbalhin sa hyperglycemia sa kasarangan ug grabe.