Tukma nga pag-atiman sa panit alang sa diabetes
Ang pagkaylap sa diabetes nag-uswag matag tuig. Tungod kini sa nabuang nga ritmo sa kinabuhi, pagkalalaki ug mga kinaiya sa nutrisyon. Ang pagkalisud sa sakit nga daghang mga tawo, nga nasakit, wala makamatikod sa mga sintomas sa sakit. Ug ang sakit padayon nga nag-uswag, nga nagdala sa mga komplikasyon nga dili kalikayan nga makaapekto sa kahimtang sa panit. Ang husto nga pag-atiman alang kaniya ang naghatag usa ka komportable nga kinabuhi alang sa pasyente nga adunay diabetes.
Mga Butang nga Nag-una sa Pagdaot sa Balat
Batok sa background sa diabetes mellitus, labi na sa dugay nga panahon, ngadto sa daghang mga komplikasyon. Maapektuhan nila ang tibuuk nga lawas sa tawo, apan ang mga nerbiyos ug cardiovascular nga sistema makadawat labing kadaut. Ang sangputanan nga polyneuropathy (kadaot sa sistema sa nerbiyos peripheral) nakabalda sa mga tumoy sa nerbiyos sa tanan nga mga layer sa panit, ug ang kadaot sa vascular nagdala sa mga sakit sa sirkulasyon. Ingon usa ka sangputanan, ang panit wala makadawat sa gikinahanglan nga oxygen ug nawala ang likido. Ang diyabetic polyneuropathy ug microangiopathy (mga pagbag-o sa vascular) ang nanguna nga mga hinungdan sa paghinabo sa mga problema sa panit sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus.
Ang husto nga pag-atiman sa panit positibo nga nakaapekto sa kinatibuk-ang kahimsog sa usa ka diabetes
Sa ubos mao ang kasagaran nga mga pagbag-o sa panit.
- Kahumok Kini ang nag-unang kasamok, nga mao ang sukaranan sa hitsura sa microcracks ug dugang nga impeksyon,
- Manipis. Tungod sa mga sakit sa sirkulasyon, ang taas nga mga sapaw sa pagkasapaw sa panit, nga naghimo kini nga nipis ug dali nga masamdan,
- Hyperkeratosis Ang mga selula sa epidermis nangamatay, ug tungod sa sobra nga paggama sa sebaceous gland ug keratinization sa ibabaw nga mga sapaw sa panit, pagkahumok ug pagkarat ang mga hinungdan kini nga mga hyperkeratic masa nga hinungdan sa kagubot batok sa background sa pagkalma ug pagkasuko.
- Laksi. Ang nipis nga panit ilawom sa impluwensya sa mga panggawas nga mga hinungdan dali nga guba, ug tungod sa kakulang sa suplay sa dugo, ang pag-ayo labi ka hinay,
- Itching Kini gipahinabo sa duha nga mga hinungdan - hyperkeratosis ug taas nga glucose sa dugo. Ingon usa ka sangputanan, ang mga gasgas makita nga dali nga nataptan.
Ang tibuuk nga mga komplikado sa mga problema sa pagkawala sa husto nga pag-atiman dali nga nagdala sa dagway sa gagmay nga lokal nga nekrosis ug foci sa impeksyon. Ang mga pananglitan sa mga pagbag-o mao ang mga samad ug erysipelas. Nag-ayo sila nga nag-ayo, nagdugang ang kadako, ingon usa ka sangputanan, grabe nga makatakod nga mga proseso sa necrotic ang mahitabo.
Giunsa pag-atiman ang imong panit
Ang tama nga pag-atiman sa panit dili lamang makapauswag sa kalidad sa kinabuhi sa mga pasyente nga adunay diabetes, apan usab pagpanalipod batok sa grabe nga mga komplikasyon. Ang mga nag-unang lagda mao ang mga musunud:
- Ang ordinaryong sabon hugot nga gidili, makagamit ka lamang usa ka likido nga moisturizer nga adunay neutral nga lebel sa kaasiman,
- hinungdanon nga pagtratar dayon ang bisan unsang mga liki nga adunay komposisyon sa antiseptiko, usa ka solusyon sa fucorcin o chlorhexidine hingpit,
- kanunay nga moisturize sa panit - ang cream kinahanglan nga i-apply sa labing menos sa 3 ka beses sa usa ka adlaw, ang mga maskara nga hinungdan sa pagkalumo ug pagkasuko gidili.
- ang mga kemikal nga panit, maingon man mga pamaagi sa pag-ineksiyon sa anting-anting, dili gusto.
Ang usa ka yano nga shower mahimo nga magresulta sa kadaot sa panit. Ang mga baga nga panapton, dili husto nga gipili nga sabon mahimo nga dali nga hinungdan sa microtrauma sa epidermis, diin ang mga microorganism makasulod. Ang kanunay nga paggamit sa ph-neutral (ph = 5.5) likido nga sabon nga adunay pagdugang nga aloe, chamomile o uban pang mga moisturizing nga sangkap makapanalipod sa panit gikan sa pagkalumon, pagnipis ug nauna nga pagkasunog.
Ang panit kinahanglan nga moisturized kanunay, tungod kay kini nawad-an sa kaumog tungod sa dugang nga gimbuhaton sa kidney tungod sa sobra nga asukar sa dugo. Ang usa ka cream nga nakabase sa urea angay alang niini, kini angayan nga ang konsentrasyon niini labing menos 10%. Ang mga kombektibo nga moisturizer base sa tubig ug gliserin dili maayong panalipdan ang panit gikan sa pagkalaya. Lakip sa mga kosmetiko, mas maayo nga magpili usa ka cream diin ang panguna nga sangkap dili tubig, apan lana paraffin. Pagkahuman sa aplikasyon niini, giporma ang usa ka proteksyon nga moisturizing film, nga maghatag kompleto nga panalipod bisan gikan sa aksidente nga pagkadaot sa menor de edad. Kung ang mga microcracks nagpakita, nga gibati pinaagi sa tingling o usa ka gamay nga pagkasubo, mapuslanon nga gamiton ang mga produkto nga gibase sa dexpanthenol. Kini usa ka sangkap nga tambal nga adunay dali nga pag-ayo nga epekto, nga makalikay sa hitsura sa dagkong mga liki.
Daghang mga babaye nga nag-antos sa diabetes. Apan, bisan pa sa sakit, gusto nila nga magpabiling bag-o ang panit ug pagkabatan-on. Ang mga kombensiyon nga mga pamaagi sa kosmetiko, lakip ang mga pag-injections sa Botox o mga tag sa gel, hugot nga gidili, tungod kay ang usa ka paglapas sa integridad sa panit nagmugna usa ka gateway alang sa pagpaila sa mga pathogen. Usahay ang usa ka eksepsyon mahimo nga buhaton alang sa mga pagpangandam nga adunay sulud nga hyaluronic acid. Gipukaw niini ang synthesis sa kaugalingon nga collagen, nga adunay positibo nga epekto sa hydration ug nutrisyon sa panit. Apan ang usa ka eksepsiyon gitugotan lamang kung ang target nga lebel sa glucose sa dugo maabot ug mapadayon sa usa ka lig-on nga lebel. Mahimo nimo gamiton ang hardware pagpabugnaw, paghatag usa ka laser o ultrasonic nga epekto. Apan pagkahuman sa pamaagi, gikinahanglan ang usa ka moisturizer nga gibase sa dexpanthenol o urea. Sa ingon, mahimo’g mapadayon ang dili lamang himsog nga panit, kondili hatagan usab kini bag-o ug pagkabatan-on.
Kung gisunod nimo ang yano nga mga lagda, mahimo nimong mapugngan ang makadaot nga mga epekto sa mga komplikasyon sa diabetes sa daghang tuig. Ang kahanas nga pagpugong sa lebel sa asukal sa Krochi, nga wala magbangon ug usa ka mahait nga pagkunhod, nga gihatag sa propesyonal nga mga antidiabetic nga mga tambal ug pagkaon, maghatag dugang nga tabang. Aron malikayan ang pagkawala sa likido, kinahanglan kini nga pun-an sa daghang ilimnon. Mas maayo kung ang nahurot nga likido dili carbonated, nga adunay usa ka hugpong sa mga mapuslanon nga elemento sa pagsubay. Bag-o lang namon nga gisulat kung unsa ang gitugotan sa mga ilimnon ug mapuslanon alang sa mga diabetes.
Pag-atiman sa uga nga panit sa diabetes
Ang diabetes mellitus usa ka laygay nga sakit nga adunay negatibo nga epekto sa tibuuk nga lawas sa tawo. Ikasubo, ang kinabuhi sa mga diabetes komplikado dili lamang sa panginahanglan nga kanunay nga bantayan ang lebel sa asukal (glucose) sa dugo, posible nga mga sakit sa mga mata, kidney, cardiovascular system, apan usab ang lainlaing mga problema sa panit.
Ang mga tawo nga adunay diabetes labi pa nga nag-antos sa mga problema sa panit.
Ang panguna nga hinungdan sa kini nga mga kasamok mao ang padayon nga mga pagbag-o sa lebel sa asukal sa dugo. Sa usa ka taas nga lebel sa asukal sa dugo, ang lawas nawad-an sa daghang pluwido, nga nagpasabut nga ang panit usab dehydrated, nga nagpauga sa imong panit.
Ang panit nahimong manipis, mamala, nagsugod magsugod. Ang mga calluses ug mga liki makita sa mga lapalapa ug palad. Ilabi na ang daghang mga problema nga mitumaw uban sa dili kompleto nga diabetes: adunay mga pustule, panakot, mga samad nga nag-ayo sa dugay nga panahon. Ang mga sakit sa fungal dali nga mobangon ug dali nga pag-uswag sa mga bukton ug tiil.
Kung ang diabetes adunay sobra nga timbang, ang diaper rash kanunay nga porma sa mga panit sa panit, nga mahimong mosangput sa kahasol ug pagkasuko.
Mga Batas sa Pag-atiman sa panit alang sa Diabetes
Aron malikayan ang mga kini nga mga problema, kinahanglan nimo nga kontrolon ang lebel sa glucose sa dugo ug maampingon nga sundon ang mga lagda sa pag-atiman sa panit:
- Paggamit emollient cosmetics kung makita ang una nga mga timailhan sa uga nga panit. Pagtagad sa mga bitiis: human mahugasan, hugasi sila pag-ayo ug ipahid ang mga moisturizer sa mga tiil ug ipaubos ang mga bitiis, paglikay sa lugar tali sa mga tudlo sa tiil.
- Ayaw tuohi ang kasagarang sayop nga pagsabut nga kung ikaw adunay diabetes ug gipamutol ang imong kaugalingon, nan ang imong samad makaayo sa taas nga panahon. Kung kontrolado nimo ang imong asukal sa dugo, nan ang imong mga samad ug mga gasgas dili makaayo sa labi ka tawo nga wala’y diabetes. Bisan pa, ang samad kinahanglan nga pagtratar dayon. Hugasan ang hiwa gamit ang tubig ug sabon, pag-ayo nga mamala ug pag-apply sa usa ka maayo nga pagsinina sa gauze. Kung ang imong samad hinungdan nga nabalaka ka, pagbisita sa doktor.
- Ayaw paggamit mga hait nga mga butang, mga mais sa humok ug mga mapintas nga mga kemikal aron makuha ang mga mais. Regular nga pagtratar sa mga lugar nga adunay mga picea sa kombinasyon sa mga urea softening cream.
- Paggamit espesyal nga mga produkto aron malikayan ang impeksyon sa fungal sa mga tiil, labi na tali sa mga tudlo sa tiil. Ang usa ka cream nga adunay mga sangkap nga antifungal kinahanglan ipadapat sa usa ka manipis nga layer sa panit ug sa sulab sa pako nga plato.
- Kung ang gagmay nga mga samad, liki, o mga gasgas mogawas, ayaw paggamit sa mga produkto nga adunay alkohol aron maatiman kini. Ang Microdamage mahimong matambal sa mga kosmetiko nga adunay sulud nga mga sangkap nga antibacterial. Kung ang mga samad wala mag-ayo, pagkonsulta dayon sa doktor!
- Ang mga ulser mahimo usab nga mobangon gikan sa pagsul-ob nga dili komportable nga sapatos. Kung ang kadaot sa nerbisyo naa na, nan tingali dili nimo mabati ang dagway sa usa ka ulser, busa ang risgo sa impeksyon usab nadugangan. Ang dili maayo nga sirkulasyon sa dugo usab makunhuran ang abilidad sa immune system aron mapugngan ang mga impeksyon. Kung adunay usa ka ulser, nan kinahanglan nga moduaw ka dayon sa usa ka doktor, tungod kay ang ulser dali nga madugangan ug ang gitawag nga "diabetes tiil" mahitabo. Usab, ang usa ka ulser mahimong maporma sa ilawom sa usa ka layer sa patay nga panit, mao nga kinahanglan nimo nga bisitahan kanunay ang usa ka doktor nga susihon ang kahimtang sa imong mga bitiis ug kuhaa ang mga patay nga layer.
- Alang sa suod nga kahinlo, paggamit lamang sa espesyalista nga pH likidong sabon nga www.vashmedsovetnik.com
Pag-atiman sa panit sa Diabetes
Ang mga impeksyon sa bakterya ug fungal, ingon man pruritus, mga sagad nga mga problema sa panit nga mahimong mahitabo sa bisan kinsa nga tawo, apan alang sa mga tawo nga adunay diabetes sila labi ka delikado tungod kay sila adunay dili maayo nga sirkulasyon sa dugo ug ang lawas dili epektibo nga makontra sa mga impeksyon. Ang tanan kinahanglan buhaton aron malikayan ang mga grabe nga komplikasyon. Ang mga mosunud nga isyu dili mahimo’g ibaliwala:
- Ang mga impeksyon sa bakterya, sama sa mga hubag (impeksyon sa buhok follicle), nanginahanglan pagtambal sa antibiotiko.
- Ang mga impeksyon sa fungal, sama sa mga fungi nga sama sa lebadura nga Candida Albicans, nga kanunay nga nag-uswag sa mainit, basa-basa nga mga panaput sa panit, sa ilalum sa dughan, sa palibot sa mga lansang, taliwala sa mga tudlo ug tudlo sa tiil, ug usab sa mga armpits ug inguinal nga rehiyon.
- Ang inguinal epidermophytosis (sa mga paa ug kinatawo), epidermophytosis sa tiil (taliwala sa mga tudlo sa tiil), kurot (sa mga tiil, sa singit, dughan, lungag sa tiyan, sa anit, sa mga lansang) ug mga impeksyon sa vaginal kanunay nga makita sa mga tawo nga Ang asukal sa dugo wala na sa naandan. Ang ingon nga mga sakit kinahanglan gitambal sa mga tambal nga gireseta sa doktor. Bisan kung ang mga over-the-counter antifungal nga ahente mahimo usab nga makatabang sa pipila nga mga kaso.
- Ang impeksyong fungal nga gitawag og mucoromycosis (mahimo kini makuha gikan sa fungi sa yuta ug nangadunot nga mga tanum) mahimo’g grabe kaayo, labi na sa mga adunay type 2 nga diabetes, diin ang dili makontrol nga pagbag-o sa asukal sa dugo nahitabo. Sa pasiunang yugto, ang impeksyon mahimong magpakita ingon sinusitis. Bisan pa, nag-uswag kini ug unya mahimong mokaylap sa baga ug utok. Ang mga simtomas niini mao ang sinusitis, hilanat, paghubag sa mga tabulo sa eyelid, ang pula nga panit sa lugar sa mga sinus, usahay ang mga porma sa ulser, gikan kung diin gibuhian ang likido. Sa kini nga kaso, kinahanglan nga mangonsulta ka dayon sa usa ka doktor, tungod kay kini nga sakit peligro ang kinabuhi.
- Itching tungod sa uga nga panit, impeksyon sa lebadura, o dili maayo nga sirkulasyon sa dugo (labi na sa mga bitiis) kanunay nga gipahinabo sa diabetes. Mahimo nimo nga mapaayo ang kondisyon sa panit nga adunay mga lotion ug cream.
Ang ubang mga problema sa panit mahimong ipahinabo sa ningdagan nga sirkulasyon sa dugo o resistensya sa insulin.
Usab sa pipila ka mga kaso, usa ka pagbuto, pagbuto ug blisters ang mahitabo. Usahay sila nanginahanglan pagtambal, usahay dili. Dinhi kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa ang, ug kung gikinahanglan, magpatambal.
Pananglitan, ang hinungdan sa pagbuto xanthomatosis, usa ka sakit sa panit, gipataas ang kolesterol sa dugo. Kini nga sakit sa kasagaran makita sa likod sa mga bukton, mga bitiis, ug mga puwit sa porma sa solido, hapsay nga dalag nga gisantes nga gisantes nga pea nga sagad nga itch. Ang panit sa palibot sa ingon nga mga cones adunay pula nga kolor. Lakip sa pagtambal ang pagkuha tambal nga nagkontrol sa kolesterol ug asukal sa dugo.
Giunsa malikayan ang mga problema:
Gikinahanglan nga palig-onon ang mga depensa sa lawas, nga makatabang niini nga mapugngan ang mga impeksyon, ingon usab panalipdan ang panit gikan sa pagkalaya pinaagi sa pagpugong sa lebel sa glucose sa dugo. Sa mga lugar nga labi sa mga sakit sa panit ang mga impeksyon, kinahanglan nimong gamiton ang talcum powder ug, kung kinahanglan, gamita ang moisturizing sabon ug mga lotion. (Ayaw pag-apud-apud sa lotion sa mga lugar tali sa mga tudlo sa tiil, diin ang pagtaas sa kaumog mahimong magpukaw sa pag-uswag sa fungus).
Ug kinahanglan nga kanunay nimong hinumdoman: kung adunay problema nga dili mawala, kinahanglan nga makakita ka usa ka doktor ug magpahigayon usa ka kurso sa pagtambal. Tinuod kini labi na sa mga sakit sa tiil ug impeksyon sa fungal. Kini nga mga matang sa mga problema mahimo’g grabe kaayo ug mahimo’g tambal sa mga tambal nga gireseta.
Mga tag sa artikulo:
- Pag-atiman sa lawas sa diabetes
Diabetes nga walay problema o unsaon pag-atiman sa imong panit? Bookmark 10
Ang pag-atiman sa panit sa mga kamot ug tiil mapuslanon sa tanan, apan ang mga tawo nga adunay diabetes, ang ingon nga pag-atiman doble nga gikinahanglan.
Nahibal-an nga ang diabetes labi ka delikado nga una alang sa makalilisang nga mga komplikasyon. Sa kasingkasing, kidney, nerbiyos, mata. Ug siyempre, sa panit, nga hapit ang una nga nagpahibalo sa usa ka sakit nga nahitabo sa usa ka tawo.
Unsa ang nahitabo
Sa mga pasyente nga adunay diabetes, daghang panit ang nausab. Tungod sa kakulangan sa suplay sa dugo, nawad-an sa kaabtik ug hydration - nangangati, pagpauga, pagpauga (labi na ang uga nga mga mucous lamad ug anit). Uban sa kurso sa sakit, ang epidermis nga gibag-on, nag-coarsens, nakakuha usa ka yellowish tint. Ang mga calluses ug mga liki makita sa lapalapa. Ang buhat sa mga sebaceous ug mga glandula sa singot gub-on, ang sistema sa thermoregulation napakyas - tungod niini, ang pagtaas sa singot, nagdagan ang diaper rash. Makatakod ug fungal lesyon (kandidiasis, pyoderma) kanunay nga molambo. Kasagaran, ang panit hingpit nga nawad-an sa pagkasensitibo, nga labi ka delikado, tungod kay sa pagpalambo sa mga samad sa kasakit ang usa ka tawo yano nga wala mobati ug nagsugod ang impeksyon.
Ang labing makuyaw nga komplikasyon mao ang mga trophic ulcers ug diabetes nga tiil syndrome (tungod sa diin 50 nga mga amputation sa mga limbong ang gihimo matag oras sa kalibutan). Ang risgo sa pagpauswag sa gang gangene sa mga pasyente nga adunay diyabetes 10-15 ka beses nga mas taas kaysa sa ubang mga tawo.
Aron malikayan ang pag-uswag sa tanan nga mga komplikasyon, ang mga pasyente, kinahanglan nga manguna sa usa ka husto nga estilo sa kinabuhi ug kanunay nga bantayan ang ilang asukal sa dugo. Kung kini normal, ang peligro sa ilang paglungtad ug dugang nga pag-uswag gamay. Apan dili kana igo. Ang pagpugong sa mga samad sa panit ug ang pag-amping nga labi ka hinungdanon. Kini lang ang paagi aron malikayan ang kakulangan.
Ang kahinlo ang yawi sa kahimsog
Bisan ang usa ka gamay nga samad gikan sa usa ka injection sa glucometer mahimo nga mag-inflamed sa usa ka pasyente, ug gihatagan nga ang ingon nga mga injections kinahanglan buhaton matag adlaw, ang pagpanalipod sa panit kinahanglan gihatagan prayoridad. Ang partikular nga atensyon gihatag sa mga kamot ug tiil, nga nanginahanglan adlaw-adlaw nga kahinlo.
Gikinahanglan nga hugasan ang mga limbs dili sa init ug dili bugnaw, apan sa mainit nga tubig (tungod kay ang pagkasensitibo sa panit sa mga bitiis mahimo nga maminusan, mas maayo nga susihon ang temperatura sa tubig gamit ang imong kamot o adunay usa ka thermometer). Ang mga kombinasyon sa kosmetiko dili molihok.Pananglitan, ang usa ka yano nga sabon sa banyo nagpaubos sa kaasiman sa panit, nga nagdula sa mga kamot sa mga pathogen microbes. Busa, kinahanglan nga mogamit ka usa ka sabon nga pH-neutral.
Ang panit kinahanglan nga gipahiran nga uga sa usa ka humok nga toalya nga terry, nga labi ka maayo nga nagbubo sa mga luna sa interdigital.
Ingon usab, aron mapanalipdan ang panit sa mga kamot ug tiil, kinahanglan gamiton ang espesyal nga moisturizing ug emollient cosmetics adlaw-adlaw (apan aron malikayan ang lampin nga pantal, dili nila kini i-apply sa taliwala sa mga tudlo).
Ang mga huyang nga resistensya ug ang sobra nga singot kanunay nga mosangput sa mga impeksyon sa fungal (mga tiil ug mga kuko). Busa, sa mga pasyente nga adunay diabetes, ang mycose labaw pa sa 2 nga mga higayon nga labi ka posibilidad kaysa sa uban. Alang sa paglikay, kinahanglan matag adlaw nga pagtratar ang panit sa mga tiil nga adunay talcum powder o usa ka cream nga adunay zinc oxide ug ipadapat ang mga krema nga adunay fungicidal ug antibacterial additives.
Kalimti ang berde nga butang!
Hinungdanon kaayo nga pag-amping ang panit sa mga lugar nga adunay bisan usa ka gamay nga kadaot (posible kung mag-inject o bisan kung nagputol sa mga lansang). Pagkahuman niini, kini ang ganghaan nga agianan alang sa impeksyon. Alang sa pagtambal sa gagmay nga mga samad, sa bisan unsang kaso kinahanglan nimo gamiton ang mga solusyon nga adunay alkohol (iodine, zelenka) o potassium permanganate. Mahimo nimo gamiton ang hydrogen peroxide, chlorhexidine. O espesyal nga pagpangandam sa kosmetiko nga adunay mga sangkap nga antibacterial nga nagpalambo sa pagbag-o sa tisyu ug nagpahiuli sa integridad sa panit. Maayo kung ang mga cream adunay taas nga sulud sa mga herbal extract (ingnon, ang body extract mohunong sa pagdugo nga maayo), natural nga lana nga lana (pananglitan, sage, sea buckthorn, peppermint, nga nag-anesthetize ug nagwagtang sa panghubag), tanan nga mga klase sa microelement ug bitamina (panguna A, E ug C, nga nakatampo sa pagpaayo sa tisyu). Kini nga mga sangkap maghatag analgesic, hemostatic, anti-inflammatory nga epekto, mohunong sa pagdugo sa capillary ug ibalik ang mga gimbuhaton nga panalipod sa panit, nga mapanalipdan ang samad gikan sa impeksyon.
Kung ang mga timailhan sa panghubag moresulta (pagkapula, pagsuka, sakit), hinungdan nga makita dayon ang doktor.
Sa imong gihigugma nga callus!
Ang Hykerkeratosis (sobra nga pagporma sa mga mais) usa sa mga hinungdan nga hinungdan sa pagporma sa mga ulser sa diabetes. Busa, ang adlaw-adlaw nga aplikasyon sa mga cream alang sa panit sa mga tiil ug regular nga pedikyur alang sa diabetes dili usa ka kaluho, apan usa ka paagi sa una nga kinahanglanon. Aron mahanaw ang gibag-on sa mga toenail, kini mapuslanon nga regular nga magagaling kanila gamit ang usa ka file sa kuko o pagpice.
Ang pagpili sa sapatos hinungdanon kaayo. Kinahanglan nga komportable, ug labi ka maayo, orthopedic, aron dili ibulag ang deformation sa tiil ug ipahid ang panit (tungod kay kung diin ang mga mais mahimo’g maporma, labi ka sagad sa solo, taas o ulahi nga ibabaw sa tudlo, dili kaayo kanunay - sa taliwala sa mga tudlo).
Sa bisan unsa nga kaso, ang mga sangputanan nga callus dili maputol, matangtang gamit ang fluid sa mais ug usa ka patch, ug ang bitiis kinahanglan dili makuha sa init nga tubig. Mahimo ra nga mogamit ra ang mga espesyal nga emolliente ug moisturizer nga adunay daghang kantidad (mga 10%) sa urea. Mas maayo nga i-apply kini mga 2-3 nga mga beses sa usa ka adlaw, pag-apply sa limpyo nga pagtratar sa panit nga adunay pinitik.
Ngano nga ang Diabetics Adunay Makadaot nga panit
Ang mga gimbuhaton sa panit dili limitado sa proteksyon gikan sa kalikopan. Nakatabang kini aron mapadayon ang husto nga kantidad sa tubig sa lawas, kuhaa ang sobra, pagpadayon sa normal nga temperatura sa lawas, pag-synthesize ang bitamina D. Ang panit usa ka komplikado nga istraktura, kini gisulud sa usa ka network sa mga capillary, nerve endings, adunay daghang gidaghanon sa singot ug sebaceous glands. Daghang mga sakit, lakip ang diabetes mellitus, makita sa kahimtang sa panit.
Ang mga nag-unang hinungdan sa kadaut sa panit sa diabetes kanunay nga nagdugang asukal sa mga sudlanan. Tungod sa pag-asukar sa mga protina, ang mga lamad sa mga selyula sa panit nangaluya, ang mga produkto sa ningdaot nga metabolismo, sorbitol ug fructose, natipon sa sulod sa mga selula, nga nagdala sa pagbag-o sa osmolarity of intracellular fluid. Ingon usa ka sangputanan, ang panit, follicle, ug mga glandula sa singot dili makahimo sa ilang mga gimbuhaton ingon ka epektibo sa kaniadto. Ang mga problema sa panit gipalala sa huyang nga resistensya sa mga diabetes ug kasagarang mga komplikasyon - angiopathy ug neuropathy. Uban ang angiopathy, ang paghatud sa oxygen ngadto sa panit ug ang nutrisyon nagkagrabe, ang makahilo nga mga sangkap dili maayo nga gipagawas. Gipaundang sa Neuropathy ang panit sa pipila sa pagkasensitibo, mao nga ngano nga ang gidaghanon sa mga menor de edad nga kadaot sa panimalay nagkadako.
Ang sangputanan sa kini nga epekto sa panit mao ang pag-coarening, pag-peeling, mga mais, liki, lainlaing mga rashes, spot sa edad, dili maayo nga pag-ayo sa mga samad, purulent komplikasyon.
Ang usa ka peligro kaayo nga komplikasyon nga mahimong molambo ingon nga sangputanan sa usa ka ulser sa panit mao ang tiil sa diabetes.
Ang dermatosis sa diabetes mahimong:
Doktor sa Medikal nga Siyensya, Ulo sa Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva
Nagtuon ako og diabetes sa daghang mga tuig. Nakurat kini sa daghang mga tawo nga namatay, ug labi pa nga adunay sakit tungod sa diabetes.
Nagdali ako sa pagsulti sa maayong balita - ang Endocrinological Research Center sa Russian Academy of Medical Sciences nakahimo sa paghimo og tambal nga hingpit nga nakagamot sa diabetes. Sa pagkakaron, ang pagka-epektibo sa kini nga tambal hapit sa 98%.
Laing maayong balita: gisiguro sa Ministry of Health ang pag-angkon sa usa ka espesyal nga programa nga magbayad sa taas nga gasto sa tambal. Sa Russia, mga diabetes hangtod sa Mayo 18 (apil) makuha kini - Alang sa 147 nga rubles!
- nag-una - tungod sa sakit sa metaboliko,
- ikaduha - sa pagdugang sa impeksyon sa bakterya o fungal, kanunay tungod sa dili husto nga pag-atiman sa panit ug dili maayo nga pagtambal sa gagmay nga samad,
- hinungdan sa mga droga nga gigamit sa pagtratar sa diabetes.
Ang Kamahinungdanon sa Hustong Pag-atiman sa panit
Kung itandi sa panit sa mga himsog nga mga tawo, ang panggawas nga integument sa mga diabetes labi ka masugatan:
- Tungod sa dugang nga pag-ihi nga adunay taas nga asukal, ang lawas dehydrated. Alang sa panit, ang dehydration moresulta sa pagkalaya ug pagpanalubog. Ang panit sa mga kamot, nga kanunay nga adunay kalabotan sa mga kemikal sa panimalay, mahimong masamdan ug liki tungod sa sobra nga pagpauga. Busa, sa diabetes, kinahanglan nimo magsul-ob og gwantes nga gomaug pagdugang usa ka maayo nga moisturizer sa imong mga produkto sa pag-atiman.
- Sa mga diabetes, ang kakulangan sa bitamina labi nga gipahayag. Uban sa kakulang sa bitamina A, ang keratin nagtapok sa panit, kini nahimong bagis, pagpanit, dali nga namaga. Tungod sa pagdugang sa gidaghanon sa mga libre nga radikal sa diabetes mellitus, ang panginahanglan alang sa mga antioxidant - bitamina C ug E - busa, dugang sa husto nga pag-atiman, ang mga pasyente nanginahanglan maayo nga nutrisyon ug pag-inom sa mga pagpangandam sa bitamina, nga mas maayo nga espesyalista.
- Sa diabetes, gikinahanglan ang kanunay nga pagsukod sa asukal sa dugo, ug sa tipo 1, gikinahanglan usab ang mga injection sa insulin. Ang kanunay nga pagkagusbat sa panit sa parehas nga mga lugar modala sa panghubag, ug usahay sa lipodystrophy - lokal nga pagpilit o pagkasamad sa subcutaneous fat. Aron malikayan ang mga sangputanan niini, gikinahanglan nga mag-amping sa panit: hatagan ang espesyal nga pagtagad sa kahinlo, pagtambal sa panghubag, ug hugot nga pagsunod sa pamaagi sa pag-inject.
- Sa mga pasyente nga adunay diabetes, ang mga samad nag-ayo nga hinay, ang posibilidad nga impeksyon mas taas. Kung ang mga himsog nga tawo makaarang sa pagbalewala sa gagmay nga mga samad sa panit, nan ang mga diabetes kinahanglan magtratar sa matag kadaot.
- Nagkadaghan nga gipangayo gihimo usab sa pag-atiman sa tiil. Tungod sa hataas nga peligro sa impeksyon, ang mga pasyente gidili gikan sa tradisyonal nga edukado nga mga pedicure. Aron mahilayo ang patay nga panit kinahanglan ka mag-amping pag-ayo. Ang mga sensation tungod sa neuropathy mahimong matago, mao nga ang proseso kinahanglan nga mabantayan sa biswal. Kung dili nimo makaya ang imong kaugalingon nga hyperkeratosis, labi ka luwas alang sa mga diabetes ang mobisita dili ang salon sa katahum, apan ang gabinete sa tiil sa diabetes.
- Kung ang diabetes wala mabayran, lapad, lisud sa pag-ayo sa mga purulent ulcers mahimong makita sa mga tiil. Aron mapugngan sila, takus nga ilakip ang pag-inspeksyon sa mga tiil alang sa kadaot sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa panit, pagpili og komportable nga sapatos, pagpalig-on sa kahinlo - labi ka sagad kaysa kasagaran, pagbag-o mga medyas ug paghugas sa imong tiil.
- Tungod sa peligro sa panghubag, ang mga diabetes kinahanglan likayan ang mga pagpuga sa katahum ug mesotherapy. Aron mapauswag ang kahimtang sa panit sa nawong, gipalabi ang mga pamaagi sa hardware nga dili makadaot sa epidermis.
Panapos
Ang maayo nga kahimtang sa panit nga adunay diabetes mahimo ra nga adunay lig-on nga normal nga asukar sa dugo ug espesyal nga pag-atiman. Kung maampingon nimo nga giatiman ang imong panit, pag-inom sa daghang tubig, pag-apply sa mga produktong kosmetiko ug terapyutik alang sa mga diabetes, pagkonsulta sa usa ka doktor sa oras, mahimo nimo nga mapakunhod ang kalagmitan sa mga sakit sa panit, pagwagtang sa kahasol ug paglikay sa grabe nga mga komplikasyon - mga ulser ug gangrene.
Siguruha nga mahibal-an! Sa imong hunahuna ang tibuok kinabuhi nga pagdumala sa mga pildoras ug insulin mao ra ang paagi aron mapadayon ang pagkontrol sa asukal? Dili tinuod! Mahimo nimong mapamatud-an kini sa imong kaugalingon pinaagi sa pagsugod sa paggamit niini. pagbasa pa >>
Pag-atiman sa Diabetes sa Panglawas
Ang gibug-aton nga lebel sa asukal mosangput ngadto sa cellular dehydration, metabolikong mga sakit sa sulod sa mga selula sa panit, singot ug mga glandula sa sebaceous. Ingon usa ka sangputanan, ang pagporma sa usa ka proteksyon nga tambok nga tambok guba, ang panit mahimong uga, magsugod pagkalus.
Mao nga hinungdanon kaayo nga kanunay nga mag-amping sa panit sa kaso sa usa ka sakit. Ang pag-atiman sa nawong sa diabetes adunay duha ka yugto:
Paglinis. Ang ordinaryo nga sabon nga adunay alkaline pH sa mga pasyente nga adunay diabetes nagdala sa labi pa nga pagpauga, kadaut sa panit. Busa, girekomenda sa mga doktor ang paggamit sa mga naglilinis (shower gel, likido nga sabon) nga adunay neutral nga pH, ug alang sa mga intimate hygiene nga gamit nga adunay sulud nga lactic acid.
Pagdaghan. Siguruha nga gamiton ang moisturizing oil, gatas, cream. Maayo na lang, sa kini nga kaso, ang mga pondo nga gidisenyo alang sa mga bata angay, tungod kay nag-antus sila og maayo nga pag-monitor sa wala pa mosulod sa patigayon.
Pag-atiman sa lawas sa mga babaye nga adunay diabetes
Kung ang mga babaye nga adunay diabetes adunay sobra nga gibug-aton, nga kini kanunay nga mahitabo, sa ilawom sa mga glandula sa mammary ug diin ang mga dagko nga panon mahimong maporma nga lampin nga pantal.
Sa ingon nga mga kaso, dili lamang nimo hugasan ug hugasan ang mga panaput sa panit, apan pagtratar usab sila sa usa ka espesyal nga cream nga adunay zinc oxide o talc.
Kini nga mga pamaagi dili lamang mag-amping sa panit, apan panalipdan usab kini gikan sa maceration (diaper rash).
Pag-atiman sa Kamay Diabetes
Pag-apply sa usa ka espesyal nga cream sa panit sa mga kamot sa daghang mga beses sa usa ka adlaw, naugmad nga naghunahuna sa kahimtang sa panit nga adunay diabetes. Kini magpadayon nga himsog ug matahum ang imong panit.
Tungod kay ang diabetes adunay mga problema sa pagbag-o sa panit uban ang peligro sa impeksyon, ang bisan unsang menor de edad nga kadaot sa panit - mga samad, mga gasgas, microtraumas nga mahimong mahitabo sa panahon sa indeyksiyon ug pag-sampol sa dugo alang sa pagsusi, ug uban pa, kinahanglan nga pagtratar uban sa usa ka antiseptiko ( dili lamang sa alkohol!), ug dayon sa usa ka espesyal nga cream nga adunay sulud nga mga sangkap nga nagpasiugda sa pagkaayo ug adunay usa ka antiseptic nga epekto. Ang kadena sa parmasya adunay daghang daghang pagpili sa ingon nga mga krema ug pulbos alang sa mga tawo nga adunay diabetes.
Pag-atiman sa tiil sa diabetes
Sa diabetes mellitus, gikinahanglan ang espesyal nga atensyon ug pag-atiman sa mga bitiis. Adunay duha ka hinungdan alang niini:
- Sa diabetes, ang pagkasensitibo sa mga kasakit sa pagkunhod sa labi nga pagkunhod, tungod kay ang kakulangan sa ugat gipahinabo. Busa, ang pasyente mahimo’g masakitan ug dili usab kini mamatikdan.
- Adunay microangiopathy - usa ka paglapas sa dagan sa dugo sa capillary, nga gipauswag ang kadaghan sa pagbag-o sa panit, bisan unsang kadaot sa panit dili makaayo sa taas nga panahon ug moresulta sa usa ka komplikasyon - diabetes sa tiil nga may sakit nga diabetes.
Mga simtoma sa tiil nga diabetes
Ang diyabetis kinahanglan matag adlaw nga pagsusi sa mga bitiis, pag-amping alang kanila, ug kung gikinahanglan, usa ka pagbisita sa opisina nga "Diabetic tiil" sa klinika. Kanus-a kinahanglan nimo bisitahan kini nga opisina?
Kung namatikdan nimo ang mosunud nga mga pagbag-o sa imong tiil:
- Mga tiil sa Ingrown.
- Pagpangitngit ug fungus sa mga lansang.
- Pagbutang sa pako plate.
- Mga liki sa tikod sa tiil.
- Ang pagporma sa mga mais ug calluses.
- Ang mga samad ug ulser sa tiil.
Kini hinungdanon alang sa usa ka pasyente nga diabetes aron mahimong batasan ang pag-atiman sa tiil.
Ania ang pipila nga sukaranan nga mga tip sa pag-atiman sa tiil alang sa mga tawo nga adunay diabetes:
- Ang mga sapatos kinahanglan komportable ug dili hugot.
- Matag adlaw kinahanglan nimo nga usisaon ang mga tiil.
- Hugasan ang imong mga tiil adlaw-adlaw sa mainit nga tubig ug dayon mamala nga maayo sa usa ka humok nga tualya. Labi na nga hinungdanon ang pagpauga sa mga kal-ang tali sa mga tudlo sa tiil aron ang lampin nga pantal dili dayon pagkahuman.
- Kung ang panit sa mga tiil hilabihan ka uga, gamita ang mga espesyal nga mga creams nga emollient, nga gipadapat kini kaduha sa usa ka adlaw - sa buntag ug sa gabii.
- Kung ang mga hyperkeratosis ug mga basag sa tiil naobserbahan, gamita ang mga espesyal nga emollient ug proteksyon nga mga cream batok niini.
- Ang presensya sa mga mais ug callus nanginahanglan usab sa paggamit sa mga espesyal nga krema nga adunay labing menos 10% urea.
Unsa ang Dili Mahimong buhaton sa Diabetics Uban sa mga tiil
- Ayaw ipaubus ang imong tiil sa init nga tubig.
- Dili ka makaputol mga lugas.
- Dili kinahanglan nga mogamit plasters ug fluid sa mais. Hinuon, pagpalit mga espesyal nga mga krema (mga emollien ug moisturizer) nga adunay urea.
- Ayaw us aka us aka pinice.
Kung nag-antos ka gikan sa diabetes, hinungdanon, dugang sa pagtambal, pagdiyeta ug ehersisyo, aron sundon ang mga yano nga mga lagda alang sa pag-atiman sa imong mga bitiis, bukton, nawong ug lawas. Makatabang sila aron mapauswag ang kalidad sa kinabuhi, ug sa samang higayon makunhuran ang peligro sa pipila nga mga komplikasyon.
Pag-atiman sa tiil
Ang mga tiil mao ang labi ka mahuyang nga lugar alang sa impeksyon. Kanunay, ang mga diabetic nagpakunhod sa kasakit sa cider. Nasamdan ang usa ka bitiis, dili sila makasinati kasakit ug sa oras nga dili maproseso ang usa ka samad. Ug kini mahimong mosangput sa mga grabe nga sangputanan sama sa amputation sa tiil.
Kinahanglan nga bantayan pag-ayo sa diabetes ang kahimtang sa mga bitiis. Ang mga espesyal nga rekomendasyon gihimo bisan pa alang sa kanila sa ilalum sa ngalan nga "Mga Lagda alang sa Pag-atiman sa tiil" Ingon usab sa mga medikal nga institusyon adunay mga espesyal nga kwarto nga "Diabetic tiil".
Pag-atiman sa tiil alang sa Diabetes
Usa sa labing grabe nga komplikasyon sa tipo nga 1 ug type 2 nga diabetes mao ang diabetes nga tiil nga syndrome. Kini nga kahimtang mitubo tungod sa daghang mga pagbag-o sa lawas sa pasyente.
Ang syndrome sa diabetes nga diabetes usa ka sangputanan sa:
- kadaot sa mga nerve fibers,
- angiopathy sa dagko ug gagmay nga mga sudlanan,
- mga pagpahiangay sa mga lutahan sa tiil,
- pagkunhod sa kinatibuk-an ug lokal nga resistensya.
Sa peligro alang sa diabetes nga sakit sa tiil ang tanan nga mga pasyente nga adunay type 1 ug type 2 diabetes.
Una sa tanan, usa ka komplikasyon ang naghulga:
- mga pasyente nga adunay kakulangan sa tiil,
- biswal nga adunay sakit
- kamingaw
- tigulang
- nanigarilyo
- pag-abuso sa alkohol.
Ang syndrome sa diabetes nga diabetes gipakita sa mga dili tambal nga mga sakit ug ulser. Kini nga mga samad kadaut sa impeksyon. Bisan ang pagtambal sa inpatient mahimong wala molampos. Ang sindrom sa tiil sa diabetes kanunay nga mosangput sa gangrene sa limb. Ingon usa ka sangputanan, ang amputation mahimong usa lamang ka kapilian medikal alang sa mga pasyente.
Aron malikayan ang kadaot sa mga tiil nga kinahanglan nimo:
- ipadayon ang asukal sa dugo sa sulud sa target,
- aron malikayan ug matambal ang neuropathy, angiopathy,
- pagtuman sa mga lagda sa pag-atiman sa tiil.
Pag-atiman sa tiil
Pag-atiman sa imong mga tiil nga adunay bisan unsang matang sa diabetes mellitus nga kanunay. Kada gabii, kinahanglan nga susihon pag-ayo ang tiil (likod, mga kilid sa tanum, mga tudlo, mga wanang sa interdigital). Kung, tungod sa mga problema sa sistema sa musculoskeletal, ang tiil lisud i-deploy, mahimo nimo susihon ang bahin sa plantar nga adunay salamin. Ang mga pasyente nga adunay sakit nga panan-awon kinahanglan nga mohangyo sa mga paryente nga makatabang sa pagsusi sa mga tiil.
Sa diabetes, ang peripheral neuropathy kusog nga kusog. Kini nga komplikasyon gipakita pinaagi sa usa ka pagminus sa pagkasensitibo sa kasakit. Busa, ang mga pasyente kanunay dili mobati og kakulba, nga nakadawat gamay nga kadaot.
Ang pagsusi sa mga tiil makatabang sa pag-ila sa mga depekto sa ulcerative, liki, kadaot.Kung makita ang ingon nga mga kasaypanan, nan kinahanglan nga makigsulti ka dayon sa klinika alang sa medikal nga tabang. Sa ingon nga mga kahimtang, ang pagkonsulta sa siruhano (espesyalista sa tiil) labing gipalabi.
Kung wala’y mga problema nga nakit-an sa panahon sa pagsusi, girekomenda ang usa ka mainit nga kaligoanan sa tiil. Ang tubig kinahanglan nga sa usa ka komportable nga temperatura nga 30-36 degrees. Alang sa katukma, labing maayo nga gamiton ang usa ka espesyal nga thermometer.
Sa tubig, mahimo ka makadugang mga decoction ug pagpuga sa mga tanum nga medisina, asin sa dagat, pipila ka mga tulo nga hinungdanon nga lana. Apan ang usa ka pagpangaligo nga wala’y bisan unsang mga additives igo alang sa pagpugong sa diabetes nga tiil nga syndrome.
Ang gidugayon sa usa ka pamaagi 5-15 ka minuto. Pagkahuman maligo, ang panit sa tiil mahimong humok ug mausik. Gisugyot nga limpyohan ang ibabaw nga coarse layer sa epidermis adlaw-adlaw nga adunay natural nga pagpice. Kini kinahanglan buhaton pag-ayo.
Pagkahuman sa pagpangaligo, kinahanglan nimo nga malabhan ang panit sa imong mga tiil nga uga. Hinungdan sa pagdumala bisan ang mga wanang tali sa mga tudlo. Ang sobra nga kaumog makapakunhod sa mga sagol nga pagpanalipod sa panit.
Sunod sa uga nga panit kinahanglan nimo nga ma-apply ang cream sa tiil. Ang gamit gigamit adlaw-adlaw. Ang cream gipadapat sa lapalapa ug likod sa tiil. Dili kinahanglan nga pahid sa dughan ang interdigital.
Karon sa mga parmasya ug tindahan daghang gibaligya ang mga cream sa tiil. Lakip sa kanila adunay usab mga espesyalista nga brand alang sa mga pasyente nga adunay type 1 ug type 2 diabetes. Mahimo nimong gamiton ang hapit bisan unsang mga produkto sa kosmetiko. Alang sa paglikay, pagpili og mga sustansya ug moisturizing nga mga cream nga wala’y sobra nga sulud sa tambok. Kung ang panit hilabihan ka uga, unya pagpalit mga kosmetiko nga adunay urea. Kini nga sangkap naghimo nga ang ibabaw sa mga tiil labi ka humok ug hinay.
Aron matul-id ang dagway ug gitas-on sa mga plato sa kuko, kinahanglan nimo nga magamit ang mga baso ug mga seramik nga file. Ang mga kanto sa lansang dili magputol.
Aron mapainit ang imong mga tiil, mahimo nimong gamiton ang mainit nga medyas nga wala’y higpit nga mga nabuak nga banda.
Mga Paglimud sa Pag-atiman sa tiil
Ang gunting sa metal, sipit, sungkod, mga makina sa pedikyur, mga ginansya alang sa diabetes. Kini nga mga butang mahimong makadaot sa panit ug maghagit sa pagpalambo sa proseso sa ulcerative necrotic.
Ang mga lisud nga callus mahimong tangtangon sa hinay-hinay lamang gamit ang natural nga pumice. Ang paggamit sa mga espesyal nga plasters ug likido gidili. Ingon bahin sa kini nga mga produkto - mga asido nga peligro sa panit.
Sa diabetes, girekomenda nga biyaan ang mga thermal nga pamaagi alang sa mga bitiis. Ang mga mainit nga kaligoanan (sobra sa 40 ka degree) mahimong hinungdan sa pagkasunog ug kadaot. Dili nimo mapainit ang panit ug ang mga nag-init, mga electric heaters, mga botelya sa init nga tubig.
Kung ang panit nadaot, girekomenda nga mangayo tabang medikal. Ang gagmay nga mga gasgas mahimong independente nga pagtratar sa hydrogen peroxide, chlorhexidine ug uban pang mga antiseptiko nga wala’y alkohol.
Mga sapatos alang sa diabetes
Sa diabetes, bisan diin ug dili ka makalakaw nga walay sapin. Parehas sa balay, sa baybayon, ug sa nasud, ang mga tiil gihulga sa daghang makadaot nga mga hinungdan. Ang kadaot mahimong ipahinabo sa usa ka gamay nga butang (mga bahin sa konstruksyon, mga bato, baso, basurahan, ug uban pa) Dugang pa, ang kadaut sa kainit sa gipainit nga balas, ang mga paso nga kemikal gikan sa basura sa panimalay posible.
Ang paglakaw nga walay sapin sa tiil delikado usab tungod sa ang panit gikan sa ingon nga mga tensiyon mahimong lisud, kasarangan, dili maayo. Ang mga partikulo sa abog ug hugaw, ang mga pathogenic microorganism moabut sa nawong.
Ang mga sapatos kinahanglan dili magsul-ob nga walay sapin. Kanunay magsul-ob og natural nga medyas sa fiber.
Sa wala pa ibutang ang sapatos, susihon ang sulod sa sapatos gamit ang imong kamot.
Sa dili ka pa mopalit usa ka bag-ong pares sa sapatos, susihon ang modelo ug mga materyales. Sa diabetes, dili gusto nga magsul-ob og sapatos nga adunay taas nga tikod (labaw pa sa 5 cm), pig-ot nga mga ilong. Sa mga materyales, labing gipalabi ang tinuod nga panit. Angayan nga hingpit nga biyaan ang mga botas sa goma ug galoshes.
Ang mga sapatos kinahanglan komportable gikan sa higayon sa una nga pag-abut. Kinahanglan nga tukma nga pilion ang gidak-on ug kahingpit. Kung ang bag-ong sapatos kinahanglan magsul-ob, unya kinahanglan nimo nga biyaan dayon ang ingon nga pagpalit.
Kung ikaw adunay mga patag nga tiil ug uban pang pagkunhod sa mga tiil, nan kinahanglan nimo nga mokonsulta sa usa ka orthopedist. Mahimo nga girekomenda sa imong doktor ang mga espesyal nga insoles o uban pang mga pamaagi sa pagtul-id. Sa pipila ka mga kaso, gikinahanglan ang pagpahiangay sa sapatos nga orthopedic sumala sa mga indibidwal nga sukdanan.
Tukma nga pag-atiman sa panit alang sa diabetes
Ang pagkalumon ug pagkahadlok sa panit, pagkadaot sa pagpabalik niini kanunay ang una nga mga simtomas diin mahimo’g gisuspetsahan ang diabetes. Ang tama nga pag-atiman sa panit nagtugot kanimo nga masulbad ang mga problema ug malikayan ang kahimtang nga nagkagrabe sa dagway sa impeksyon, mycose ug bisan ang mga sakit sa ulbo. Ang panguna nga hinungdan sa mga problema sa panit mao ang dili makontrol nga asukal sa dugo, busa, usa ka taas nga kalidad nga pagtambal sa mga komplikasyon nga wala mapakyas nagpasabut sa maayong bayad sa sakit.
Alang sa kahimsog sa epidermis ug dermis sa diabetes mellitus, kinahanglan aron mapadayon ang normal nga balanse sa tubig, makuha ang hinungdanon nga mga bitamina nga adunay pagkaon, mas maayo nga mag-amping sa panit - hatagan ang espesyal nga pagtagad sa kahinlo ug pagtambal sa mga menor de edad nga mga kadaot. Sa mga kahimtang diin ang kahimtang sa panit usa ka kabalaka, bisan pa adunay igong pag-atiman, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor.