Atherosclerosis - Kini usa ka kasagaran nga progresibo nga sakit nga nakaapekto sa dagko ug medium nga mga arteria ingon usa ka sangputanan sa pagtipon sa kolesterol sa kanila, nga nagdala ngadto sa kapakyasan sa sirkulasyon sa dugo. Sa mga naugmad nga ekonomiya nga mga nasud, ang atherosclerosis mao ang labing kasagaran nga hinungdan sa morbidity ug kinatibuk-ang pagka-mortal.

kolesterol - usa ka materyal sa pagtukod alang sa mga dingding sa mga selyula sa lawas,

kabahin sa mga hormone, bitamina, nga wala’y imposible nga normal nga tawo.

mga sakit sa metabolismo sa lipid (tambok),

kaliwatan nga genetic factor,

vascular nga kahimtang sa dingding.

1. Pagkinabuhi: - Pagkadili aktibo, - pag-abuso sa mga tambok, pagkaon nga mayaman sa kolesterol, - mga kinaiya sa kinaiya ug pamatasan - stressful nga kinaiya sa kinaiya, - pag-abuso sa alkohol, - pagpanigarilyo. 2. Ang arterial hypertension, presyon sa dugo 140 / 90mm Hg. ug pataas. 3. Diabetes mellitus, pagpuasa sa glucose sa dugo nga sobra sa 6 mmol / l. 4. Hypercholesterolemia (pagtaas sa kolesterol sa dugo). 5. Ang hilabihang katambok sa tiyan (gidak-on sa hawak sa lalaki nga labi sa 102 cm ug labi pa sa 88 cm sa mga babaye).

1. Edad: Ang mga lalaki nga labaw sa 45 bisan ang mga babaye kapin sa 55 ang edad o adunay sayo nga menopos. 2. Ang lalaki nga kasarian (ang mga lalaki 10 ka tuig ang edad kaysa sa mga babaye nga adunay atherosclerosis). 3. Ang presensya sa kasaysayan sa pamilya sa mga kaso sa sayo nga atherosclerosis. Ang hypercholesterolemia sa pamilya nga adunay usa ka genetic nga basehan. Ang myocardial infarction, stroke, kalit nga pagkamatay sa suod nga mga paryente sa mga lalaki nga wala’y edad nga 55 anyos ug 65 anyos nga mga babaye.

hangtod sa 70% nga kolesterol sa lawas gipahiangay sa atay, ang nahabilin naggikan sa pagkaon,

sa lawas, ang kolesterol wala sa usa ka libre nga kahimtang, apan usa ka bahin sa lipoproteins (komplikado nga mga sagol sa protina ug tambok) nga nagdala niini pinaagi sa agos sa dugo gikan sa atay ngadto sa mga tisyu, ug uban ang sobra nga kolesterol, gikan sa mga tisyu balik sa atay, diin gigamit ang sobra nga kolesterol. Sa kaso sa paglapas sa kini nga proseso, ang atherosclerosis maugmad.

Ang mga inisyal nga pagbag-o sa bungbong sa dagko ug medium-kadako nga mga arteria mahitabo sa usa ka batan-on nga edad ug molambo sa mga plake nga fibroadenomatous, nga kanunay molambo pagkahuman sa 40 ka tuig.

Ang kadaot sa atherosclerotic vascular nahitabo na sa mga tawo nga wala’y 20 anyos sa 17% sa mga kaso, hangtod 39 ka tuig ang edad sa 60% sa mga kaso, ug sa 50 nga tuig ang edad ug pataas sa 85% sa mga kaso.

Ang kolesterol, fibrin ug uban pang mga substansya mosuhop sa tungatunga sa dingding sa arterial, nga sa ulahi naghimo usa ka plakang atherosclerotic.

Ubos sa impluwensya sa sobra nga kolesterol, ang pagdakup sa plake, ug ang mga babag mitumaw alang sa normal nga pag-agos sa dugo pinaagi sa mga sudlanan sa lugar nga pig-ot.

Ang pag-agay sa dugo nag-uswag, ang proseso sa panghubag nag-uswag, nagporma ang mga clots sa dugo ug mahimo nga mogawas, nga adunay katalagman nga makapakpak sa mga hinungdan nga mga sudlanan, nga mohunong sa pagdala sa dugo sa mga organo.

Ang pagwagtang sa kolesterol sa pader sa mga ugat nga giubanan sa compensatory nga pag-bulsa, tungod niini sa dugay nga panahon wala’y klaro nga mga sintomas sa atherosclerosis.

Paglabay sa panahon, ang plakang atherosclerotic nga pagbag-o gikan sa lig-on hangtod sa dili lig-on: mahitabo ang mga liki ug pagkahugno sa plake.

Ang thrombi giumol sa sulud sa sulud nga atherosclerotic nga plake - mga porma sa atherothrombosis, nga nagdala ngadto sa usa ka progresibo nga pagpig-ot sa mga sulud. Adunay paglapas sa sirkulasyon sa dugo sa mga organo ug tisyu, nagpakita ang mga sintomas sa klinika nga nakit-an sa pasyente.

Depende sa localization sa vascular system, ang atherosclerosis ang basehan sa mga sakit:

1. Coronary heart disease (angina pectoris, myocardial infarction, kalit nga pagkamatay sa kasingkasing, arrhythmias, pagkapakyas sa kasingkasing).

2. Sakit sa cerebrovascular (kanunay nga pag-atake sa ischemic, ischemic stroke).

3. Ang atherosclerosis sa mga arterya sa labing ubos nga mga tumoy (pagkutkot nga claudication, gangrene sa mga tiil ug ubos nga mga bitiis).

4. Atherosclerosis sa aorta.

5. Atherosclerosis sa mga arteriya sa pantog.

6. Atherosclerosis sa mga mesenteric arteries (infarction sa tinai).

Atherosclerosis sa coronary arteries nga gipakita sa angina pectoris, ang pagpalambo sa myocardial infarction, pagkapakyas sa kasingkasing. Ang tanan nga mga porma sa sakit sa coronary sa kasingkasing mahitabo batok sa background sa atherosclerosis. Hapit sa katunga sa tanan nga atherosclerotic samad sa asoy alang sa mga pagpakita sa kasingkasing sa atherosclerosis.

Aortic Atherosclerosis kanunay gipakita sa 60 ka tuig.

Sa thoracic aortic atherosclerosis ang grabe nga nagdilaab nga mga kasakit makita sa luyo sa sternum, hangtod sa liog, bukobuko, sa ibabaw nga tiyan. Sa pag-ehersisyo ug tensiyon, ang kasakit nagdako. Dili sama sa angina pectoris, ang kasakit molungtad sa daghang mga adlaw, matag karon nga pagtaas ug pagkahuyang. Mga pagkalibang sa paglamoy, pagkamakusgan sa tingog, pagkalipong, pagkapuo nga mga kahimtang mahimong makita.

Alang atherosclerosis sa aorta sa tiyan kasakit sa tiyan, pagdugo, constipation usa ka kinaiya.

Sa atherosclerotic samad sa aortic bifurcation (ang lugar kung diin ang aorta gibahin sa mga sanga), ang sindrom sa Lerish nag-uswag uban ang ingon nga mga pagpakita sama sa pagkutlo nga pagkagumon, pagpabugnaw sa labing ubos nga mga tumoy, pagkawalay kaluya, mga ulser sa tiil. Ang usa ka makalilisang nga komplikasyon sa atherosclerosis sa aorta mao ang aneurysm (stratification) ug pagkalaglag sa aorta.

Atherosclerosis sa mga sudlanan nga mesenteric nga gipakita pinaagi sa hait, nagdilaab, pagputol sa mga sakit sa tiyan sa panahon sa pagkaon, molungtad sa 2-3 ka oras, pagdugo, paglapas sa ulohan.

Alang atherosclerosis sa pantog usa ka makanunayon nga pagdugang sa presyon sa dugo, ang mga pagbag-o sa pag-analisar sa ihi usa ka kinaiya.

Atherosclerosis sa mga arterya sa peripheral kini gipakita sa kahuyang ug pagkakapoy sa mga kaunuran sa tiil, usa ka pagbati sa kabugnaw sa mga bukton, nga nag-ilis sa pagbangotan (kasakit sa mga bukton makita samtang naglakaw, gipugos ang pasyente nga mohunong).

Ang nag-unang diagnosis sa atherosclerosis gidala sa usa ka terapista, usa ka doktor sa pamilya sa panahon sa tinuig nga pagsusi sa medisina. Gisusi ang presyon sa dugo, nagtino sa index sa mass sa lawas, gipaila ang mga hinungdan sa risgo (hypertension, diabetes mellitus, labis nga katambok).

1. Pagtino sa lebel sa lipid pagkahuman sa 30 ka tuig: - tibuuk nga kolesterol (pagmabdos nga mas ubos sa 5.0 mmol / l), - LDL kolesterol (pamatasan sa ubos sa 3.0 mmol / l), - HDL kolesterol (pamatasan sa taas nga 1.0 mmol / l (sa mga lalaki) ug labaw pa sa 1.2 mmol / l (sa mga babaye), - triglycerides ang plasma sa dugo (lagda sa ubos sa 1.2 mmol / l), - total nga HDL nga kolesterol / ratio sa kolesterol (atherogenic index - usa ka hinungdan alang sa pag-uswag sa mga komplikasyon sa cardiovascular). Ubos nga peligro gikan sa 2.0 hangtod 2.9 , ang kasagaran nga risgo gikan sa 3.0 hangtod 4.9, ang taas nga peligro labaw sa 5.

2. Ang pag-ila sa mga grupo nga peligro sa mga pasyente nga wala’y klinikal nga pagpakita sa atherosclerosis. Ang usa ka indibidwal nga lebel sa peligro alang sa mga pasyente mahimong matino gamit ang iskwad sa SCORE (systemic assessment of coronary risk) scale, nga mahimong magamit aron mahibal-an ang posibilidad sa makamatay nga mga panghitabo sa cardiovascular (myocardial infarction, stroke) sobra sa 10 ka tuig. Ubos nga risgo - 8%.

Kung adunay pagduda sa mga pagbag-o sa atherosclerotic, usa ka konsultasyon sa mga espesyalista ang gipakita: - kardiologist (alang sa sakit sa kasingkasing), - optometrist (atherosclerosis sa fundus), - neurologist (atherosclerosis sa cerebral), - nephrologist (atherosclerosis sa renal artery), - vaskularer , aorta).

Dugang nga mga pamaagi sa panukiduki nga panukiduki:

Electrocardiography, nga adunay mga pagsulay sa stress, ultrasound sa kasingkasing, aorta.

Angiography, coronarograpiya, intravascular ultrasound. Kini ang mga invasive nga pamaagi sa panukiduki. Hibal-i ang atherosclerotic nga mga plato, tugotan ka sa pagtimbang-timbang sa tibuuk nga atherosclerotic lesyon. Gipadapat sa mga pasyente nga adunay mga klinikal nga pagpakita sa atherosclerosis (sakit sa kasingkasing sa coronary).

Duplex ug triplex scan. Ang pagtuon sa pag-agos sa dugo gamit ang pag-imaging sa ultrasound sa mga ugat sa dugo: carotid arteries, abdominal aorta ug mga sanga niini, mga arterya sa ubos ug taas nga tumoy. Nakita ang atherosclerotic nga mga plake sa arterya, gitantiya ang kahimtang sa pag-agos sa dugo sa mga sudlanan.

Imaging magnetikong resonance. Pag-usisa sa dingding sa mga arterya ug mga plake sa atherosclerotic.

Pagbag-o sa kinabuhi: paghunong sa pagpanigarilyo, pag-inom sa alkohol, kontra-atherosclerotic nga pagkaon, dugang nga kalihokan sa lawas. Sa pagkab-ot sa target nga lebel sa kolesterol (total nga kolesterol hangtod sa 5 mmol / L, LDL kolesterol sa ubos sa 3 mmol / L), usa ka balikbalik nga pagsusi kinahanglan nga buhaton bisan sa 1 nga oras sa 5 ka tuig.

Ang pagkaon kinahanglan magkalainlain, uyon sa mga tradisyon sa kultura sa pasyente. Ang sulud nga kaloriya sa adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan nga igo aron maabut ug mapadayon ang usa ka normal nga gibug-aton.

Girekomenda nga limitahan ang pagkonsumo sa mga tambok sa hayop (mantikilya, cream, karne, mantika), pag-ilis kanila sa mga taba sa utanon. Ang adlaw-adlaw nga paggamit sa lab-as nga mga utanon ug prutas kinahanglan labing menos 400 g kada adlaw.

Ang girekomenda nga pagkonsumo sa wala’y unod nga karne ug manok nga wala’y panit, mga produkto sa gatas, low-fat fat cheese cheese, cereal bread, bran, mga produkto nga nagpalambo sa ω3-unsaturated fatty acid (dagat ug kadagatan - isda, salmon, mackerel, tuna, ug uban pa).

Paglimite sa paggamit sa asin ngadto sa 6g matag adlaw, nga katumbas sa 1 kutsarita. Ang pagsunod sa usa ka pagkaon mahimo nga makunhuran ang kolesterol hangtod sa 10%.

Ang pag-normalize sa mga indikasyon sa masa sa lawas.

Aron makunhoran ang gibug-aton, gipili ang usa ka indibidwal nga pagkaon nga nag-isip sa edad ug mga sakit nga may kalabutan.

Pisikal nga ehersisyo sa atherosclerosis.

Ang mga pasyente nga walay klinikal nga pagpakita sa atherosclerosis gipakita pisikal nga kalihokan sulod sa 40 ka minuto matag adlaw. Ang kabug-at sa lihok kinahanglan 60% sa labing taas nga rate sa kasingkasing (kinakalkula = 220 - edad).

Ang pagpanigarilyo (aktibo ug pasibo), ingon usa ka sangputanan sa usa ka mahait nga pagkunhod sa HDL (anti-atherogenic nga klase sa lipoproteins), mga epekto sa pathological sa vascular system, mga kabtangan sa rheological nga dugo, nagdugang ang risgo sa morbidity ug pagka-mortal gikan sa mga komplikasyon sa cardiovascular nga 20%. Ang mga nanigarilyo adunay 2 ka beses nga mas taas nga peligro sa pag-uswag sa ischemic stroke kaysa dili mga nanigarilyo.

Luwas nga pag-inom sa alkohol - dili molabaw sa 20-30 ml nga puro nga ethanol matag adlaw alang sa mga lalaki ug dili molabaw sa 20 ml matag adlaw - alang sa mga babaye, alang lamang sa mga himsog nga mga indibidwal, nga maminusan ang pagka-mortal gikan sa mga komplikasyon sa cardiovascular. Ang pag-inom sa alkohol (12-24 g matag adlaw nga putli nga ethanol) makunhuran ang peligro sa pagpalambo sa mga komplikasyon sa cardiovascular (atake sa kasingkasing ug stroke) sa 20%, ug ang pag-inom sa 5 nga servings sa alkohol (60 g kada adlaw) nagdugang nga peligro sa mga komplikasyon sa cardiovascular nga 65%.

Panambal alang sa atherosclerosis.

Pagpangandam sa acid nga nikotinic. Ang bentaha sa mga kini nga drugas mao ang ilang ubos nga presyo. Bisan pa, aron maabot ang epekto, gikinahanglan ang dagkong mga dosis nga 1.5-3 g kada adlaw, nga, sa mga termino sa mga nikotinic acid tablet nga magamit sa mga parmasya, 30-60 papan nga 0,05 g matag usa. Kung makuha kini nga gidaghanon sa mga papan, mahimo ka nga makasinati og kainit, labad sa ulo, kasakit sa tiyan. Dili girekomenda ang pagkuha sa nikotinic acid sa usa ka walay sulod nga tiyan ug pag-inom sa mainit nga tsaa o kape. Nicotinic acid:

epektibo nga pagkunhod sa kolesterol sa dugo ug triglycerides,

nagdugang ang lebel sa antiatherogenic high density nga lipoproteins.

Bisan pa, ang ingon nga pagtambal kontraticated sa mga pasyente nga adunay mga sakit sa atay, tungod kay ang nikotinic acid mahimong hinungdan sa disfunction sa atay ug tambok nga hepatosis.

Pagbalhin. Kini nga grupo naglakip sa mga tambal sama sa hevilan, atromide, miskleron. Gipamub-an nila ang synthesis sa mga tambok sa lawas. Mahimo usab nila mabalda ang atay ug madugangan ang pagporma sa mga bato sa gallbladder.

Mga pagpangutana sa mga acid sa apdo. Ginahigot nila ang mga asido sa bile sa mga tinai ug gipagawas kini. Ug tungod kay ang mga asido sa bile mga produkto sa pagbinayloay sa kolesterol ug tambok, sa ingon ilang gipakubus ang kadaghan sa kolesterol ug mga tambok sa dugo. Kini nga mga tambal naglakip sa kolesterol ug cholestyramine. Tanan sila nalipay nga dili maayo, mao nga sagad girekomenda ang pag-inom niini nga dugaon o sabaw. Kung nag-apply sa mga sunod-sunod nga mga acid sa bile, mahimo nga adunay constipation, flatulence ug uban pang mga sakit sa gastrointestinal tract. Gawas pa, mahimo nila makabalda sa pagsuyup sa uban pang mga droga, mao nga ang uban nga mga tambal kinahanglan nga makuha 1 oras o 4 nga oras pagkahuman sa pagkuha sa mga acid bile acid.

Mga statins Kini nga mga tambal nagpamenos sa produksiyon sa kolesterol sa lawas sa tawo mismo. Ang mga statins nakuha gikan sa mga uhong (zokor, mevacor, pravol) o gihimo nga synthetically (Leskol). Kini nga mga tambal gireseta kausa sa usa ka adlaw, sa gabii, tungod kay ang pagtaas sa produksyon sa kolesterol sa gabii. Ang pagka-epektibo sa mga statins napamatud-an sa daghang mga pagtuon. Ikasubo, mahimo usab nga hinungdan sa disfunction sa atay.

Kinahanglan hinumdoman nga ang pagtambal mahimo’g labing epektibo kung ang mga rekomendasyon sa doktor bahin sa mga prinsipyo sa usa ka himsog nga pagkaon ug himsog nga pamaagi ang sundon, ug ang pagtambal sa atherosclerosis usa lamang ka pagtambal alang sa mabug-at nga mga komplikasyon, nga, ikasubo, dili mogarantiya sa dugang nga pag-uswag ug paglambo sa sakit.

Ang pagtambal sa operasyon sa atherosclerosis.

Uban sa hulga sa pagpalambo sa mga komplikasyon sa atherosclerosis, gipakita ang pag-opera nga nagpabalik sa patency sa mga arterya (revascularization). Sa sakit sa coronary heart, ang stenting o bypass surgery sa coronary arteries gihimo aron malikayan ang pag-uswag sa usa ka atake sa kasingkasing. Sa cerebral atherosclerosis, aron malikayan ang pag-uswag sa usa ka stroke, gihimo ang stenting sa mga carotid arteries nga gihimo. Aron malikayan ang pag-uswag sa gangrene sa mga labing ubos nga tumoy, gihimo ang mga prosthetics sa mga nag-unang mga arterya. Ang panginahanglan ug gidaghanon sa interbensyon sa operasyon gitino sa siruhano (cardiac siruhano, vascular surgeon).

Panguna nga paglikay sa atherosclerosis naglangkob:

1. Pag-monitor ug pagkab-ot sa target nga lebel sa kolesterol (total nga kolesterol hangtod sa 5 mmol / l, LDL kolesterol sa ubos sa 3 mmol / l). 2. Pag-undang sa pagpanigarilyo, pag-inom sa alkohol, pagkuha og mga droga. 3. Usa ka igo nga lebel sa pisikal nga kalihokan. 4. Pag-normal sa timbang sa lawas. 5. Pagbatasan sa emosyonal nga sobra. 6. Normal nga pagbasa sa glucose sa dugo. 7. Ang presyon sa dugo sa ilawom sa 140/90 mm RT. 8. Pagsunod sa mga baruganan sa pagkaon nga anti-atherosclerotic.

Sa mga lakang paglikay sa ikaduhanga nagtumong sa pagpugong sa mga komplikasyon sa usa nga naayo nga sakit, dugang sa mga lakang sa paglikay nga mga lakang naglakip usab ang paggamit sa mga tambal nga hypocholesterolemic (statins), mga ahente nga antiplatelet (acetylsalicylic acid).

Dili mausab nga mga hinungdan

Mahitungod kini sa dili mabalhin nga mga hinungdan sa peligro alang sa pag-uswag sa patolohiya.

Ang mga hinungdan sa pag-uswag sa atherosclerosis, nga dili matul-id, lakip ang edad sa tawo. Apan angay nga matikdan nga ang mga tigulang kanunay nga apektado sa sakit. Ang kritikal nga edad alang sa usa ka kusgan nga katunga sa tawhanon nga edad nag-edad 40-45 nga edad.

Sa mga kababayen-an, ang mga pagbag-o sa atherosclerotic gitala human sa 55 ka tuig. Ang hinungdan mao ang paghimo sa babaye nga hormone - estrogen. Pagkahuman sa pagsugod sa menopause, kung ang hinayhinay nga hinayhinay nga pagkunhod, ang posibilidad sa pagporma sa atherosclerosis nagkadako.

Dili mausab nga mga hinungdan alang sa pagpalambo sa atherosclerosis ug mga grupo sa peligro alang sa sakit

Ang tanan nga hinungdan sa arteriosclerosis mahimong bahinon sa duha ka mga grupo. Ang una nahilakip sa mga dili hinungdanon nga mga hinungdan. Ang usa sa mga nag-unang mga pagbag-o nga hinungdan mao ang edad sa mga pasyente. Sa mga tawo nga nagpangedaron og 40 ka tuig ug pataas, mahimo’g mahitabo ang vascular atherosclerosis, tungod kini sa mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad sa sulud sa dingding sa mga vessel.Alang sa mga tigulang nga tawo, ang kadaot sa mga arterya nagpameligro sa pagkaguba sa ischemic nga kadaot sa mga organo, nga mas kanunay ang kasingkasing ug utok.

Ang mga kalalakin-an adunay taas nga peligro sa atherosclerosis, nga gihatag nga ang pag-uswag sa sakit sa kanila nagsugod sa edad nga 40 (sa mga babaye

55 anyos ang edad. Ang lalaki nga gender usa ka klaro nga dili kabag-ohan nga hinungdan ug gihulga ang sayo nga pag-uswag sa IHD. Ang pagpalabi mao ang mga babaye nga adunay sayo nga pagsugod sa menopos. Ang mga pagbag-o sa hormonal nga negatibo makaapekto sa kahimtang sa sistema sa cardiovascular. Pagkahuman sa pagsugod sa menopos, ang risgo sa sakit sa coronary sa usa ka babaye nagdugang ug sa edad nga 75, ang mga sakit nga may kalabutan sa sirkulasyon sa dugo makaapekto sa parehas nga mga sekso.

Ang usa ka espesyal nga lugar taliwala sa dili mabalhin nga mga hinungdan sa peligro mao ang pagkalalaki. Sa kadaghanan sa mga pasyente nga adunay sakit sa coronary heart, ang mga paryente sa una nga pag-order adunay mga sakit sa sistema sa cardiovascular nga hinungdan sa ilang kamatayon.

Usa ka wala mausab nga hinungdan sa risgo alang sa atherosclerosis nakuha usab nga patolohiya sa sistema sa sirkulasyon. Ang usa ka gikapoy nga sistema dili na napahiuli sa husto ug nahimong dali nga kolesterol ug b-lipoproteins.

Kini nga grupo sa peligro dili makontrol ang mga peligro sa atherosclerosis, ang presensya sa labing menos usa ka dili gibag-o nga hinungdan hinungdanon nga nagdugang ang kahigayunan sa pasyente nga maugmad ang atherosclerosis. Alang sa dugay nga pagpreserbar sa kahimsog, gikinahanglan nga kanunay nga magbisita sa mga doktor ug pagkuha sa mga tambal sa una nga timaan sa usa ka sakit.

Gibag-o nga Atherosclerosis Panganib nga Mga Epekto

Ang mga hinungdan nga peligro alang sa atherosclerosis sa ikaduha nga grupo makasiguro sa pagtul-id. Ang nabag-o nga hinungdan sa pag-uswag sa sakit nga gi-regulate sa mga tawo, ug sa ilalum sa pipila ka mga kondisyon ang atherosclerosis wala mahitabo.

Pagpanigarilyo - Kini usa ka dili maayo nga batasan nga makaguba sa bisan unsang himsog nga tawo. Ang nikotina adunay usa ka vasoconstrictor nga epekto ug naghagit sa arterial hypertension. Sa usa ka kahimtang sa spasmodic, ang sulud sa dingding sa arterya nadaot, ug ang maayo nga mga kondisyon gimugna alang sa paglusot sa lipid. Ang pagkagumon sa platelet adunay kapakyasan, ug porma sa mga clots sa dugo, nga nakalakip sa lumen sa barko ug pagsulud sa mga atherosclerotic plaques. Ang mga nanigarilyo nga adunay kasinatian kinahanglan adunay kadaot sa ischemic sa mga target nga organo. Ang pagkagumon sa pagkagumon nanginahanglan daghang paningkamot, apan hinungdanon nga pagkunhod ang mga higayon sa atherosclerotic vascular nga kadaot.

Kakulang sa husto nga nutrisyon, labi na ang pagkaon sa mga pagkaon nga taas sa saturated fat ug kolesterol. Ang exogenous nga kolesterol, maingon man ang endogenous, makahimo sa pagpukaw sa dagway sa atherosclerosis. Ang pagpili sa angay nga pagkaon makatabang sa hingpit nga makuha ang impluwensya sa kini nga negatibo nga hinungdan.

Sobrang katambok tungod sa dili maayong nutrisyon ug pasibo nga estilo sa kinabuhi. Ang paghinay sa metabolismo sa lawas nagdala sa usa ka paglapas sa paggamit sa mga produkto nga metaboliko. Ang kadaot gikan sa sobra nga gibug-aton tungod sa direkta ug dili direkta nga negatibo nga epekto sa cardiovascular nga sistema. Kini nga hinungdan nga gitul-id sa mga pana-panahon nga ehersisyo nga pisikal nga ehersisyo, nga nakatampo sa pag-normalize sa mga proseso sa metaboliko. Kini hinungdanon ang paghiusa sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi sa usa ka pagkaon. Sa mga advanced form of obesity, ang pasyente nanginahanglan operasyon aron matul-id ang hinungdan.

Ang hypertension sa arteria - usa sa labing kusog nga mga hinungdan nga nakaapekto sa kahimtang sa kuta sa vascular. Ang taas nga presyon sa dugo dali nga nagsulud sa mga ugat sa dugo ug nagdala sa pagporma sa mga vascular plaques. Ang dugay nga hypertension nagpukaw sa pag-uswag sa daghang mga ischemic lesyon sa mga tisyu sa mga organo ug nanginahanglan og mabinantayon nga pagsusi ug reseta sa mga tambal aron matul-id ang kahimtang sa pathological.

Ang stress sa psychoemosyonal sa moderno nga katilingban naglihok ingon nga nagpatigbabaw nga hinungdan sa mga sakit sa sistema sa cardiovascular. Ang dungan nga pagpaaktibo sa nagkakasakit nga sistema sa nerbiyos ug mga hormone sa adrenal medulla (adrenaline, norepinephrine) nagdala sa vasospasm, nga mahimong hinungdan sa usa ka tawo nga adunay sakit sa ulo, pag-atake sa angina pectoris o pagkawala sa panimuot. Ang linaw sa mga arterya sa panahon sa pagpaaktibo sa duha nga mga sistema sa regulasyon makitid kutob sa mahimo, ug ang mga sudlanan mahimo nga mahuyang, ang mga luha sa intima mahitabo, ang mga clots sa dugo nagdugang, bisan human ang una nga pag-atake sa proseso sa atherosclerotic nagsugod sa lawas sa pasyente. Ang hinungdan sa pagwasto nanginahanglan usa ka pagbag-o sa palibut sa balay ug trabaho.

Mga rekomendasyon alang sa pagkunhod sa mga hinungdan sa peligro ug pagpugong sa sakit sa cardiovascular

Ang pangutana kung giunsa mapugngan ang atherosclerosis ug pagkunhod sa impluwensya sa mga hinungdan nga nakapasuko sa sakit nga may kalabutan alang sa modernong tambal. Mahimo nimong mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa sakit sa yano nga mga paagi.

Pagkontrol sa presyon sa dugo. Ang matag tawo nga dili mabag-o nga mga hinungdan nga peligro kinahanglan magkat-on sa pagsukod sa ilang presyon sa dugo nga independente. Sa usa ka makanunayon nga pagtaas sa presyur nga labaw sa 140/90 mm Hg, kinahanglan ka makigkontak sa usa ka espesyalista. Ang hypertension dali nga nagtultol sa pag-uswag sa atherosclerosis ug busa, kadaghanan sa mga pasyente nga adunay taas nga peligro sa mga komplikasyon sa cardiovascular gireseta nga mga statins ug antiplatelet ahente kauban ang mga antihypertensive nga mga tambal. Gikinahanglan ang mga tambal aron mapugngan ang pagporma sa plaka ug ang mga clots sa dugo nga ibutang sa kanila.

Ang mga hinungdan sa risgo sa atherosclerosis pagkunhod usab kung ang pagkaon ug aktibo nga estilo sa kinabuhi.. Ang husto nga nutrisyon mao ang basihan sa pagpadayon sa cardiovascular nga sistema. Ang usa ka tawo nga adunay taas nga peligro sa sakit girekomenda nga mokaon sa mga pagkaon sa tanum, mga produkto sa gatas nga low-fat ug puti nga karne (isda, manok), labi na sa linuto nga porma. Gidili ang pagkaon sa mga produkto sa dairy nga adunay taas nga sulud sa tambok ug pula nga karne nga pinirito (baboy, karne) aron limitahan ang paggamit sa asin ug mga panakot sa labing gamay, ayaw pagkaon sa kan-on nga pagkaon. Ang usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi nanginahanglan regular nga dinamikong ehersisyo sa dagway sa pisikal nga edukasyon, dili sa usa ka kompetisyon nga porma ug dili alang sa pagsul-ob. Ang mga pasyente nga adunay mga pathologies sa cardiovascular girekomenda nga maglakaw, hangtod mobangon ang tibok sa kasingkasing.

Pagtambal sa mga sakit nga concomitant. Kasagaran makaapekto sa diyabetes mellitus ang mga gagmay nga mga sudlanan, apan ang daghang mga arterya nag-antus usab sa pagkadunot. Giunsa mapugngan ang decompensation sa diabetes mellitus - nahibal-an sa usa ka endocrinologist kung kinsa ang mopili sa husto nga dosis sa usa ka tambal aron mapaubos ang asukal.

Dili maayong batasanpananglitan, ang pagpanigarilyo ug pag-inom sa alkohol, dali nga mosangput sa mga pathologies sa mga ugat sa kasingkasing ug dugo, bisan sa mga himsog nga tawo. Dugay nang nahibal-an sa tawo ang tanan nga negatibo nga mga epekto sa alkohol ug mga sigarilyo. Alang sa paglikay sa mga sakit, gikinahanglan nga hingpit nga biyaan ang dili maayo nga mga bisyo.

Ang dili mabag-o nga mga hinungdan dili usa ka silot alang sa usa ka tawo. Aron mabuhi ang usa ka taas, himsog nga kinabuhi posible gipailalom sa mga rekomendasyon. Pag-apil sa panaghisgot kung giunsa paglikay ang atherosclerosis nga adunay mga hinungdan nga peligro, ibilin ang imong mga opinyon sa mga komento sa ilalum sa artikulo.

Taas nga kolesterol

Ang nag-unang risgo nga hinungdan nga nagdala sa atherosclerotic nga kadaot sa mga arteriya mao ang hypercholesterolemia. Kini nga kahimtang sa pathological nahitabo ingon usa ka sangputanan sa paglapas sa metabolismo sa lipid ug gihulagway sa usa ka padayon nga pagdugang sa konsentrasyon sa serum cholesterol, ingon man usa ka dili timbang nga mga fraction (HDL ug LDL).

Ang LDL usa ka molekula sa lipid nga adunay taas nga lebel sa atherogenicity. Nagpahimutang sila sa endothelial lining sa vascular bed, nga nagporma mga plaques. Ang HDL mao ang kompleto nga antipod sa LDL. Kini nga mga partikulo pag-neutralize sa makadaot nga mga epekto sa LDL sa dingding sa vascular bed. Kini usa ka pagkunhod sa konsentrasyon sa HDL ug pagdugang sa LDL nga naghatag usa ka kusog nga impetus sa panghitabo sa atherosclerosis.

Ang kakuyaw sa hypercholesterolemia mao kana sa una nga mga yugto Ang mga pasyente wala makamatikod sa bisan unsang mga simtomas sa sakit ug ang kahimtang sa pathological nagpabilin nga wala namatikdi sa dugay nga panahon. Busa, girekomenda sa mga doktor nga kanunay nagkuha usa ka espesyal nga pagtuki - usa ka profile sa lipid. Gitugotan ka niini nga pagtuon aron masusi ang lebel sa metabolismo sa tambok sa lawas.

Malnutrisyon

Ang dili maayo nga suplemento sa nutrisyon nga gihimo sa mga trans fats ug mga tambok sa hayop usa usab ka peligro nga hinungdan sa sakit.

Ang gimbuhaton sa paggamit sa tambok gikan sa mga pagkaon naggikan sa atay. Kung ang sobra nga pagkarga sa tambok mahitabo, ang atay wala’y oras aron mabungkag ang tanan nga mga partikulo, ug sila gawasnon nga maglibot sa agianan sa dugo, nagsulud sa mga bungbong sa vascular bed sa porma sa atherosclerotic plaques.

Labing kadaghan paspas nga carbohydrates sa pagdiyeta nagdagan ang usa ka dako nga pagkarga sa pancreas, nga sa kadugayan nagdala og pagbabag sa paggama sa insulin sa mga selyula niini. Ang resulta mao ang diabetes. Ang kini nga sakit adunay negatibo nga epekto sa mga sudlanan, nga makatabang sa pagpakunhod sa pagkamaunat-unat sa ilang mga dingding. Busa, ang diabetes ug atherosclerosis sa komplikado nagdala sa kusog ug kadaghan nga kadaot sa vascular system.

Ang tanan nga kini malikayan - kinahanglan ang usa ka pag-adjust sa pagkaon. Gisugyot sa mga doktor ang paghunong sa pagkaon sa mga pagkaon nga dato sa mga taba sa hayop ug mga taba sa trans. Gikinahanglan usab nga makunhuran ang kantidad sa mga paspas nga karbohidrat, nga pag-ilis niini sa mga komplikado, maglakip sa usa ka igo nga kantidad sa protina sa pagkaon, ug paghatag sa gusto sa natural nga mga taba sa utanon.

Kakulang sa pisikal nga kalihokan

Dili ikahibulong nga adunay usa ka opinyon nga ang paglihok mao ang kinabuhi. Ang pagpadayon sa usa ka aktibo nga pagkinabuhi kanunay nga giisip nga yawi sa maayong kahimsog. Mao nga gipahimutang sa kinaiyahan nga ang lawas nanginahanglan pisikal nga kalihokan. Sa ilang pagkawala, ang metabolismo nabalda, sa partikular nga tambok, ang lawas nagsugod sa kakulang oxygen, hinay ang pag-agos sa dugo ug ang sirkulasyon sa dugo sa mga organo ug sistema mikunhod.

Ang problema sa modernong katilingban mao ang pisikal nga pagkadili aktibo (wala’y trabaho nga trabaho, ang pagdaghan sa mga salakyan, kakulang sa oras alang sa sports, ang gusto sa mga passive nga klase sa kalingawan). Ug kini usa ka peligro nga hinungdan sa daghang mga sakit, lakip ang atherosclerosis.

Ang sobra nga gibug-aton

Ang presensya sa sobra nga pounds dili lamang sa kosmetiko nga problema. Ang sobra nga katambok usa ka peligro nga hinungdan sa pagpauswag sa sakit sa vascular. Ang sobra nga timbang nga mga pasyente adunay taas nga peligro sa mga komplikasyon (coronary heart disease, hypertension, atake sa kasingkasing, stroke). Ang labing makuyaw nga mga siyentipiko nag-isip sa hilabihang katambok sa tiyan, pareho sa mas kusgan nga sekso, ug sa mga babaye. Kini dali nga pag-atubang pinaagi sa pag-normal sa nutrisyon ug lakip ang mga sports, aktibo nga mga kalihokan sa kalingawan sa imong adlaw-adlaw nga rutina. Girekomenda nga maglakaw nga labi pa, sa kamalaumon - labaw pa sa 10,000 nga mga lakang kada adlaw.

Pagpanigarilyo ug alkohol

Ang isa pa ka butang nga nagdala sang labi ka mataas nga katalagman sa pag-uswag sa atherosclerosis mao ang pagpanigarilyo sa tabako. Ang mga sigarilyo usa ka gigikanan sa nikotina, nga nagtumong sa kusog nga mga hilo. Nag-una sa spasm sa vascular bed, kini nga substansiya nagdugang sa presyon sa dugo ug hinungdan sa tachycardia. Ang tanan nga kini nga mga pagbag-o sa pathological nahitabo agig tubag sa pagtaas sa panginahanglan sa oxygen sa myocardium.

Ang carbon monoxide, nga usa pa nga makahilo nga produkto sa pagsunog sa tabako, mosangpot sa grabe nga hypoxia, nga labi ka sensitibo sa tisyu sa utok, myocardium, ug sa endothelial lining sa vascular bed. Ang pagpanigarilyo hinungdanon nga nagpalambo sa epekto sa uban pang mga risgo nga hinungdan, nga nagpadali sa pag-uswag sa proseso sa atherosclerotic.

Adunay usa ka opinyon nga ang paggamit sa alkohol mao ang paglikay sa atherosclerosis. Kung nag-inom sa alkohol, adunay pagpalapad sa vascular bed, dugang nga pag-agos sa dugo. Mahimo kini nga teorikal aron malimpyohan ang lumen sa mga ugat sa dugo gikan sa natipong mga deposito sa tambok. Bisan pa, ang pagbulag sa plaka mahimong hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon sa thrombotic ug bisan ang kamatayon.

Adunay alkohol makahilo nga epekto sa mga selula sa atay. Ingon usa ka sangputanan, ang gimbuhaton sa paglapas sa mga tambok, nga gitugahan sa kini nga organ, nag-antus, nga nagdala sa usa ka dugang nga peligro sa ilang panagtigum sa mga sudlanan.

Stress ug sobra ka obra

Ang usa ka reaksyon sa stress mao ang bisan unsang kahimtang sa pagtubag sa reaksyon sa lawas sa kusog nga bagyo sa hormonal. Sa kini nga kaso, ang usa ka dako nga pagpagawas sa mga hormone sa adrenal cortex sa dugo nahitabo. Ang sangputanan usa ka mahinungdanong pagtaas sa kalihokan sa pangisip ug pisikal. Bisan pa laygay nga tensiyon Usa ka peligro nga hinungdan sa atherosclerosis.

Ubos sa stress, ang adrenal cortex nagpatungha sa usa ka daghang mga adrenaline, nga nagtumong sa sympathomimetics. Tungod kini sa mga panguna nga epekto:

pagkalot sa cerebral vascular,
nadugangan nga presyon sa dugo, rate sa kasingkasing,
pagpadali sa metabolismo.

Sa parehas nga oras, usa ka pagpagawas sa norepinephrine ang nahitabo, nga nag-agay sa paglihok sa adrenaline. Ang spasm sa vascular bed nagdugang, ang presyur nagpadayon sa pagtaas. Sa grabe nga stress ug sobrang pagtrabaho, ang kanunay nga "pagdula" sa mga ugat sa dugo hinungdan sa pagnipis ug kadaut sa ilang mga dingding. Kini usa ka maayo nga kondisyon alang sa pagporma sa mga atherosclerotic plaques.

Taas nga presyon sa dugo

Ang arterial hypertension usab nagtumong sa mga risgo nga hinungdan alang sa pagpauswag sa sakit. Ang makanunayon nga tensyon sa mga sudlanan grabe nga makaapekto sa ilang kahimtang. Ang tanan nga mga sapaw nga gilangkoban sa pader sa vascular nadaot ug maubos sa paglabay sa panahon. Ang endothelium nawad-an sa mga kabtangan nga gibadlong sa tambok, nga usa ka paborableng kondisyon alang sa pagpahawa sa mga molekula sa lipid dinhi.

Ang taas nga presyon sa dugo usa ka risgo nga hinungdan sa makamatay nga mga komplikasyon sa atherosclerosis (aksidente sa cerebrovascular, pag-apil sa coronary artery). Aron malikayan ang tanan nga mga negatibo nga mga epekto sa hypertension sa lawas, kinahanglan nga mohimo mga lakang aron mahugawan ang presyon sa dugo kung nakita kini.

Mga hinungdan sa pagkalalaki ug pagkatigulang

Adunay laing grupo sa mga hinungdan sa risgo alang sa atherosclerosis - ang gitawag nga wala nabag-o nga mga hinungdan peligro Ang ilang lain nga ngalan gipamatay. Lakip niini ang: panunod nga predisposisyon, edad ug gender.

Kung ang labing suod nga mga paryente sa usa ka tawo (inahan, amahan, apohan) nag-antus gikan sa atherosclerosis, nan siya usab adunay usa ka hataas nga kalagmitan sa pagpalambo sa sakit. Kasagaran, ang patolohiya magsugod nga molambo sa pagkahamtong (sa pag-abot sa 40 ka tuig). Sa mga tigulang, ang atherosclerosis labi ka kasagaran kaysa sa mga tawo nga nakaabot sa pagkahamtong.

Ang gender usab hinungdanon. Ang mga babaye dili kaayo dali dawaton nameligro hangtod sa 50-55 ka tuig kaysa mga lalaki. Tungod kini sa mga lahi sa hormonal background sa panahon sa pagsanay (ang pag-ilis sa estrogen ug progesterone nga mga yugto sa pagregla nga nanalipod sa mga ugat sa dugo gikan sa mga tambok sa tambok). Apan pagkahuman sa pagsugod sa menopause, usa ka pagbag-o sa background sa hormonal nga nahitabo, anam-anam nga nawala ang produksiyon sa mga sex hormone. Busa, ang patas nga sekso nahimo nga wala’y mahimo sa wala pa atherosclerosis ingon mga lalaki.

May Kalabutan nga mga Infograpiko

Aron dili mabiktima sa atherosclerosis, kinahanglan aron maminusan ang epekto sa lawas sa tanan nga mga gibag-o nga mga hinungdan sa peligro o bug-os nga wagtangon kini. Kung adunay dili masulub-on nga mga hinungdan sa peligro, ang pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi makapadako sa posibilidad nga pugngan ang sakit!

Gibag-o nga Atherosclerosis Panganib nga Mga Epekto

Ang atherosclerosis giisip nga usa ka makuyaw nga sakit diin, tungod sa pagtigum sa usa ka daghang kolesterol, ang nagkadugtong nga mga tisyu sa mga arterya nagatubo. Kini ang hinungdan sa pagkalot sa mga dingding ug pagkilit sa lumen sa mga ugat sa dugo. Ang usa ka susama nga patolohiya mikaylap sa utok, kidney, ubos nga bukton, kasingkasing, aorta.

Kung ang agos sa dugo natublag, ang aktibo nga pagtrabaho sa mga internal nga organo dili makadawat hustong nutrisyon ug maubos. Kung wala’y panahon sa pagtambal, ang sangputanan sa sakit adunay kapansanan, ug sa pipila ka mga kaso bisan ang kamatayon.

Karon, ang atherosclerosis aktibo nga nagkakurat, ug ang mga diabetes kanunay nga apektado sa metabolismo sa lipid. Aron mapugngan ang pagpauswag sa patolohiya, hinungdan nga mahibal-an kung unsa ang atherosclerosis, unsa ang mga hinungdan nga peligro, mga porma sa klinikal, ingon man kung giunsa nga gidala ang pagtambal ug paglikay.

Pagpakita sa sakit

Ang proseso sa pagkabulok nagsugod sa pagkaguba sa mga internal nga dingding sa mga ugat, nga hinungdan sa pipila ka mga hinungdan nga peligro alang sa atherosclerosis. Ang mga apektadong lugar dali nga maipasa ang mga low-density lipoproteins nga mosulod sa mga arterya ug nagporma sa mga lipid spot sa kanila.

Kini nga pokus sa panghubag naapektuhan sa lainlaing mga proseso sa kemikal. Ingon usa ka sangputanan, ang mga plake sa kolesterol kolesterol sa mga ugat sa dugo, nga mahimong atherosclerotic pagkahuman sa pagtubo sa nagkadugtong nga tisyu. Usab, ang gagmay nga mga clots sa dugo ug mga microcrack sa sulud nga mga dingding sa mga arterya nakaamot sa hitsura sa mga porma.

Ang dugay nga hypercholesterolemia hinungdan sa pag-uswag sa sakit. Ang mga ugat sa dugo, tungod sa usa ka mahait nga kakulang sa mga sustansya, mahimo’g makit-an ug labi ka kawad-an, mawala ang ilang pagka-elamiko ug dagway. Ang dugo pinaagi sa pig-ot nga mga gaps dili makasulod nga puno, tungod diin ang mga internal nga organo nag-antos.

Kini nga kahimtang nagdala sa dugang nga katalagman, tungod kay ang usa ka paglapas sa metabolismo sa lipid nagdala ngadto sa:

Ischemia
Ang gutom sa oksiheno
Mga pagbag-o sa pagkabalhin sa mga internal nga organo,
Gamay nga focal sclerosis nga adunay paglambo sa nagkadugtong nga tisyu,
Ang kakulang sa vascular nga kakulangan, kung ang lumen sa mga ugat sa dugo gibabagan sa mga clots sa dugo, sa niini nga kaso ang resulta mahimong myocardial infarction,
Pagbali sa aneurysm, nga nangamatay.

Ang patolohiya nga nakaapekto sa mga ugat sa dugo molambo nga hinay ug dili madanihon.

Sumala sa pag-uyon sa kasagaran nga pagdawat, ang hinungdan sa mga samad sa atherosclerotic mahimo’g biological, pathophysiological ug mga kinaiya sa pamatasan.

Ang hypertension sa arteria

Daghang mga pagtuon sa medisina ang nagpakita sa usa ka direkta nga relasyon tali sa usa ka pagtaas sa presyon sa dugo (BP) ug ang pagpalambo sa atherosclerosis. Kini hypertension nga gitawag sa mga doktor ang nanguna nga hinungdan dili lamang sa pag-uswag, apan usab ang pag-uswag sa atherosclerosis. Nasayran ang hypertension sa gibana-bana nga 40% sa tanan nga mga residente.

Sobrang timbang

Ang sobra nga katambok sa bisan unsang degree dili usa ka aesthetic nga problema. Ang sobra nga gibug-aton usa ka hinungdan nga nagdugang ang posibilidad nga makadaot sa vascular system. Ang mga tawo nga nag-antos gikan sa mga problema sa sobra nga gibug-aton giisip sa mga doktor nga mahimong potensyal nga mga kandidato alang sa pagpalambo sa sakit sa coronary heart, atake sa kasingkasing, stroke, ug hypertension.

Ang labing peligro nga kapilian alang sa sobra nga katambok gitawag nga usa ka hugpong sa tambok sa tiyan sa mga doktor (ang mga reserba niini nga kaso nahimutang sa lugar sa hawak). Kini magamit sa mga lalaki ug babaye. Aron mahibal-an ang hilabihang katambok sa tiyan, kinahanglan nimo nga sukdon ang hawak sa usa ka tawo. Kasagaran, sa mga babaye, ang indigay kinahanglan dili molapas sa 80 cm, sa mga lalaki - dili labaw sa 94 cm.

Ang pag-usab sa pagkaon, mahimo nga kalihokan sa lawas, ang pagpraktis sa mga kalihokan sa gawas sa balay makatabang sa pagpahiangay sa gibug-aton. Gisugyot nga magpraktis sa taas nga mga lakaw.Naniguro ang mga doktor nga sa adlaw ang usa ka tawo kinahanglan nga mohimo sa labing gamay nga 10,000 nga mga lakang.

Taas nga kolesterol

Ang sunod nga hinungdan sa pagpauswag sa atherosclerotic plaque formation mao ang hypercholesterolemia. Ang sakit gihulagway sa sakit nga metabolismo sa lipid ug giubanan sa pagtaas sa kolum sa serum. Dugang pa, ang pag-uswag sa usa ka dili balanse tali sa mga fraction niini (HDL ug LDL) nahibal-an.

Ang sukaranan sa "dili maayo" nga kolesterol mao ang mga molekula nga tambok nga adunay taas nga lebel sa atherogenicity - LDL. Sila "nagpabilin" sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo, nga nagporma og mga plaque nga kolesterol. Ang kompleto nga kaatbang sa LDL nahimong DPA. Gibalanse nila ang negatibo nga mga epekto sa mga nauna, sa sukwahi, nagtabang sa paglimpyo sa mga ugat sa dugo sa kolesterol.

Ang Hychcholesterolemia usa ka katalagman sa pagsabut nga sa sinugdanan sa pag-uswag niini, ang patolohiya wala'y gisulti bisan unsa bahin sa iyang kaugalingon: ang bisan unsang mga kinaiya nga sintomas sa kahimtang hingpit nga wala, ang sakit nagpadayon sa tago sa dugay nga panahon. Aron mahibal-an ang kahimtang sa sinugdanan sa pagporma niini, girekomenda sa mga doktor daghang beses sa usa ka tuig aron ipahigayon ang usa ka espesyal nga pagsulay - usa ka profile sa lipid. Ang pag-analisar makatabang sa pagtimbang-timbang sa lebel sa metabolismo sa tambok.

Ang kalambigitan tali sa panigarilyo ug ang pagpalambo sa atherosclerosis dugay nang nahibal-an. Ang mga produkto sa paglapas sa nikotina adunay usa ka vasospastic nga epekto, nga dili tugotan ang mga tambal nga molihok sa tibuuk nga kusog. Ang pasyente kinahanglan nga madani sa hingpit nga mohunong sa pagpanabako. Kung dili kini mahimo, nan kinahanglan nga ipahinungod pag-ayo ang gidaghanon sa mga sigarilyo sa aso.

Diabetes mellitus

Bisan unsa ang matang sa diabetes mellitus - nagsalig sa insulin ug dili - ang pasyente adunay dugang nga peligro sa pagpalambo sa peripheral vascular pathologies. Ang pagtaas sa posibilidad tungod sa parehong diabetes mellitus mismo ug ang presensya sa uban pang mga hinungdan nga nagpukaw sa atherosclerosis.

Aron makunhuran ang risgo sa pagporma sa mga komplikasyon sa vascular, kinahanglan nga normalize ang dagan sa metabolismo sa karbohidrat, ingon man pagbag-o sa uban pang mga risgo nga hinungdan. Tinuod kini labi na sa dyslipidemia ug hypertension.

Dili maayo nga nutrisyon

Ang usa ka pagkaon nga naglakip sa daghang porsyento sa mga tambok sa hayop giisip usab sa mga doktor ingon usa sa mga hinungdan sa pagpauswag sa vascular atherosclerosis. Ang pagkahugno ug paggamit sa mga tambok sa mga tawo mahitabo sa mga selula sa atay. Sa usa ka dugang nga pag-inom sa mga tambok, ang mga selyula sa organ wala makalahutay sa niini nga buluhaton ug sa mga partikulo sa tambok, nahabilin sa kinatibuk-an nga pag-agos sa dugo, magsugod sa paghusay sa mga dingding sa mga sulud. Ang resulta mao ang pagporma sa mga plaque sa kolesterol.

Ang taas nga sulud sa dali nga karbohidrat sa pagkaon - mga sweets, pastry, etc. - nagdugang sa lulan sa pancreas. Sa umaabot, kini hinungdan sa usa ka paglapas sa produksiyon sa insulin, nga nagdala sa pag-uswag sa diabetes mellitus.

Ang patolohiya nga negatibo makaapekto sa kahimtang sa mga ugat sa dugo, nga nakaingon sa pagkunhod sa ilang pagka-elamino. Mao kana ang hinungdan nga ang atherosclerosis batok sa diabetes mellitus lisud kaayo, hinungdan sa daghang kadaut sa vascular.

Ang pagtul-id sa naandan nga pagkaon makatabang aron malikayan ang pagporma sa ingon ka grabe nga mga sangputanan. Gitambagan sa mga doktor nga dili apil ang mga pagkaon nga dato sa mga taba sa hayop gikan sa pagkaon, gipulihan kini sa natural nga mga taba sa utanon. Gikinahanglan usab nga maminusan ang porsyento sa mga paspas nga karbohidrat, gipalabi ang mga komplikado.

Sa menu, gusto nga limitahan kutob sa mahimo ang mga mosunud nga mga produkto:

panamilit
tambok
itlog
mantequilla
tambok nga karne, labi na ang baboy,
cream.

Hypodynamia (kakulang sa pisikal nga kalihokan)

Ang mga tawo nga nanguna sa us aka kinabuhi nga pamaagi labi ka dali nga makapalambo sa atherosclerosis. Mga 2.5 ka beses, kung itandi naton ang pagkumpirma sa pagdayagnos sa mga aktibo nga lungsoranon sa lawas.

Ang paglikay sa pag-uswag sa mga pagbag-o sa atherosclerotic nga paglakat sa usa ka tulin nga tulin, pagbisikleta, pag-jogging, paglangoy, paglangoy ug daghan pa. Kinahanglan nga buhaton nimo labing menos lima ka beses sa usa ka semana. Duration - labing menos 40 ka minuto.

Kusog nga mga kahimtang

Sa ilawom sa stress nasabtan ang epekto sa lawas nga naghagit sa pagpagawas sa daghang mga hormone sa dugo. Nagpalambo kini sa katakos sa panghunahuna ug pisikal sa usa ka tawo sa usa ka panahon. Ingon usa ka lagda, ang ingon nga usa ka pagbalhin sa hormonal mapuslanon. Apan ang pagpadayon sa kanunay nga pagkakapoy nga mahimong hinungdan sa pag-uswag sa lainlaing mga sakit.

Ang kanunay nga sobrang psycho-emosyonal nga overstrain mahimong makapadali sa pag-uswag sa atherosclerosis. Ang kasagarang tubag sa lawas sa stress mao ang pagpagawas sa daghang dosis sa adrenaline sa dugo. Ang lawas sa kini nga kaso gigamit ang tanan nga mga gitago nga reserba aron mabuntog ang giisip nga peligro nga adunay gamay nga pagkawala.

Gitabang sa adrenaline nga matunaw ang mga sudlanan sa utok, nga miresulta sa pag-ayo sa sirkulasyon sa dugo. Ang resulta usa ka labing maayo nga asimilasyon ug pagproseso sa kasayuran. Apan, gawas niini, adunay pagtaas sa presyon sa dugo, pagtaas sa rate sa kasingkasing ug usa ka dali nga metabolismo. Sa samang higayon sama sa adrenaline, ang noradrenaline misulod sa dugo.

Ang hormone nakaamot sa usa ka mahait nga pagkilit sa lumen sa mga higdaanan sa vascular, nga hinungdan sa usa ka labi pa nga pagtaas sa presyon sa dugo. Tungod niini, ang kadaot sa mga dingding sa mga sulud mahitabo. Sa mga bitik nga mikroskopiko, ang “daotan” nga kolesterol nagsugod sa pagtipon, nga nagpasabut nga nagsugod ang pag-uswag sa atherosclerosis. Sa kinatibuk-an, ang pagporma sa sakit usa ka taas nga proseso. Mapadali niini ang sobra nga katambok ug pagpanigarilyo.

Mga pagbag-o sa hormonal

Ang mga doktor nakamatikod nga sa mga babaye, ang pagsugod sa menopos mao ang nanguna nga hinungdan sa pagporma sa atherosclerotic plake. Ang hinungdan usa ka pagkunhod sa lebel sa estrogen nga nagpanalipod sa mga sudlanan sa lawas sa babaye gikan sa kadaot. Ang substansiya makatabang sa pagpadayon sa gikinahanglan nga lebel sa pagka-elastiko, nga nagpugong sa kadaot sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.

Sa mga lalaki, ang testosterone naghimo sa usa ka panalipod nga function. Apan ang proseso sa paghimo niini kinahanglan nga pukawon sa pisikal nga kalihokan. Mao kana ang hinungdan nga ang kakulang sa kalihokan nga mahinungdanon nagdugang nga posibilidad nga maugmad ang atherosclerosis.

Ang biolohikal nga hinungdan sa atherosclerosis

Ang pagpadayon sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug pagsunod sa usa ka pagdiyeta makapakunhod sa kalagmitan sa pagpalambo sa sakit. Apan adunay mga ninggawas nga bahin nga dili matul-id. Tungod niini, ang dili mabag-o nga mga hinungdan sa peligro alang sa atherosclerosis mao ang labing kuyaw.

Naglakip kini sa mga hinungdan nga gibutang sa lebel sa DNA, sama sa edad, kaliwatan ug gender. Uban sa usa ka kombinasyon sa daghang mga biological nga mga hinungdan, ang risgo sa pagpalambo sa sakit nagdugang 10-20 nga mga panahon.

Aron dili makapukaw sa usa ka paglapas, aron mapugngan ang atherosclerosis, sulit nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon sa usa ka doktor, pag-monitor sa imong timbang, pagkaon nga husto, paglihok nga labi ka aktibo ug mas kanunay nga bisitahan ang lab-as nga hangin.

Sa mga lalaki, ang risgo sa pagpalambo sa patolohiya sa sistema sa cardiovascular labi ka labi ka taas, tungod kay ang mga babaye adunay usa ka klase nga panalipod sa porma sa mga sex hormone. Ang mga estrogen wala magtugot sa pagporma sa mga atherosclerotic plaques. Apan sa panahon sa menopos, kini nga bahin sa lawas mausab, ug sa pagkatigulang ang kalagmitan sa pagsugod sa sakit nagdugang.
Pagkahuman sa 60 ka tuig, ang lawas maubos, nga nagdala sa pagkunhod sa mga kusog nga panalipod. Kini kanunay nga hinungdan sa pag-uswag sa atherosclerosis sa mga tawo nga may edad.
Ang genetic predisposition nagdugang usab nga peligro sa sakit. Kung ang usa sa mga paryente nag-antus sa hypercholesterolemia, kinahanglan nga mag-amping kinahanglan gamiton ug dili matintal ang kapalaran.

Kung ang usa ka tawo nagsunod sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, kanunay nga gibisita sa opisina sa doktor ug dili makalimtan ang mga pamaagi sa pagpugong, dili ka mabalaka bahin sa atherosclerosis.

Ang presensya sa mga hinungdan nga pathophysiological

Ang mga hinungdan sa pathophysiological hinungdan sa atherosclerosis adunay hinungdan nga papel. Ang patolohiya mahimo nga mag-uswag sa presensya sa pipila nga mga sakit, nga labi ka daghang pagdugang sa risgo sa kadaot sa mga ugat sa dugo.

Una sa tanan, peligroso ang hypertension, tungod kay ang pagtaas sa presyur nga hinungdanon nga adunay bug-at nga mga arterya, mogiya kini ug makapahuyang kanila. Ang mga apektadong mga vessel mahimong dali nga makuha sa bisan unsang negatibo nga mga epekto, ug ang mga plake sa kolesterol sa kini nga estado dali ra nga maporma.

Ang balanse nga pagkulang sa lipid modala sa hypercholesterolemia. Kung ang konsentrasyon sa dili maayo nga kolesterol nagkadaghan sa dugay nga panahon, kini nagdala sa pagpahinungod sa mga makadaot nga mga butang sa mga dingding sa mga arterya ug pagporma sa mga atherosclerotic plaques.

Ang usa ka grabe nga patolohiya sa endocrine sama sa diabetes mellitus nagdala sa mga sakit sa metaboliko. Sa sinugdan, ang lebel sa glucose sa dugo nagbag-o, apan tungod sa hilig sa hilabihang katambok ug ang pagtipon sa tambok sa mga diabetes, nausab ang metabolismo sa kolesterol.
Ang presensya sa hilabihang katambok o sobra nga gibug-aton mosangpot sa pagdugang sa tambok nga tisyu, usa ka paglapas sa metabolismo sa karbohidrat ug lipid. Kini ang hinungdan nga ang mga tambok mag-ayhan dili lamang sa mga internal nga organo, kundi usab sa lungag sa mga ugat sa dugo.
Sa hypothyroidism, ang thyroid gland mikunhod ug ang proseso sa metaboliko nagkahinay. Kini nga patolohiya ang hinungdan sa hilabihang katambok ug pagbuak, nga sa katapusan nagpukaw sa pagtipon sa mga lipid.

Ang tanan nga kini giusab nga mga hinungdan sa peligro alang sa pagpalambo sa atherosclerosis, nga mahimong maimpluwensyahan sa pagkuha sa mga tambal, pagsunod sa usa ka therapeutic diet, kanunay nga pagsukod sa presyon sa dugo, ug pag-monitor sa lebel sa asukal ug kolesterol sa lawas.

Ang tanan nga kini nga mga lakang makapakunhod sa luwan sa mga arterya ug mag-normal sa kemikal nga komposisyon sa dugo.

Mga Hinungdan sa Peligro sa pamatasan

Angay nga hatagan og espesyal nga pagtagad ang kini nga mga hinungdan, tungod kay kini tukma nga kinaiya sa pasyente nga magpiho sa iyang kahimsog. Tungod sa kamatuoran nga daghang mga tawo karon wala magbantay sa ilang pagkaon, naglihok gamay ug nagdala sa dili maayo nga estilo sa kinabuhi, ang sakit mahimong mas bata matag tuig. Ang mga hinungdan sa pamatasan masaligan alang sa pagtul-id, apan dili kanunay nga gusto sa usa ka tawo nga usbon ang iyang kinabuhi ug mohunong sa dili maayo nga mga bisyo.

Sa naandan nga paggamit sa alkoholikong mga ilimnon, ang mga proseso sa metaboliko natugaw. Sa nagkadaghan nga metabolismo, ang glucose dali nga nahurot, apan ang metabolismo sa tambok gipugngan. Ang paghimo sa mga fatty acid, nga nakolekta sa mga arteriya ug atay, gipalambo usab.

Ang pagporma sa mga atherosclerotic plaques mosangput sa dugay nga pagpanigarilyo. Ang nikotina hinungdan sa pagkabungkag ug kadaut sa mga ugat sa dugo. Sa nadaot nga mga arterya, usa ka panagsama nga mga porma sa kolesterol, nga sa ulahi nag-uswag sa mga plake sa kolesterol.

Ang sobrang pagkaon mao usab ang dili maayo nga batasan. Sa sobra nga pag-inom sa pagkaon wala’y oras sa pagtunaw. Ingon usa ka sangputanan, ang mga tambok nga tambalan giumol gikan sa basura sa pagkaon, nga gibutang sa tanan nga mga internal nga organo, lakip ang mga ugat sa dugo.
Sa usa ka dili balanse nga pagkaon nga adunay usa ka labi nga hinungdan sa mga tambok ug taas nga mga produkto sa karbohidrat, ang metabolismo natugaw. Ang makadaot usab sa kadaghan sa pagkaon mao ang mga pagkaon sama sa mantika, itlog, mantikilya, matambok nga karne, gatas nga cream, tungod kay kini adunay daghang us aka kolesterol.
Kung ang usa ka tawo naglihok gamay ug nagdala sa usa ka dili aktibo nga estilo sa kinabuhi, ang enerhiya nagdagan, ingon usa ka sangputanan, ang pagporma sa mga tambok gikan sa mga carbohydrates nahitabo. Ang mga lipid, sa baylo, manirado sa mga arteriya, hinungdan sa atherosclerosis.

Ang tanan nga kini nga mga hinungdan nagpukaw sa pagtaas sa timbang ug sobra nga katambok, nga nagdala sa daghang mga sakit ug mga sakit. Aron mapugngan ang ingon nga mga sangputanan, angay nga sundon ang mga rekomendasyon sa mga doktor, pagdula og sports, pagkuha sa adlaw-adlaw nga lakaw, pagkaon nga husto ug pag-monitor sa imong gibug-aton.

Sa kusog nga emosyonal ug sikolohikal nga mga kasinatian, pagtaas sa presyon sa dugo, ang gidaghanon sa mga pagdakup sa kasingkasing nagdugang, pig-ot ang mga ugat sa dugo, pagdako sa kasingkasing sa dugo ug peripheral arterial resistensya. Kini ang hinungdan sa pagkabalda sa natural nga dagan sa dugo ug pagbag-o sa kahimtang sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.

Sa ingon, ang mga patolohiya sa cardiovascular kanunay nga nag-uswag uban ang kanunay nga pagkasubo, pagdugang nga kabalaka ug pagkasuko.

Diagnosis sa Atherosclerosis

Aron matabangan ang usa ka tawo sa oras ug malikayan ang pag-uswag sa mga seryoso nga komplikasyon, hinungdanon nga makaila sa sakit. Tungod kay ang mga simtomas dili klaro sa unang yugto, girekomenda nga moagi sa pagsusi ug mga pagsusi sa dugo.

Ang dili maayo nga metabolismo sa lipid mahimong mailhan sa pipila nga mga simtomas.Nag-uga ang panit sa pasyente, nagkalawos ang buhok, ug peripheral artery nga gipahugtan.

Kini ug uban pang mga timailhan sa sakit nagsugod sa pagpakita sa ulahi nga yugto sa atherosclerosis. Usahay ang wala damha nga pag-uswag sa acute ischemia mahitabo batok sa background sa usa ka kinatibuk-ang normal nga kahimtang.

Ang mga simtomas nagdepende kung unsang partikular nga internal nga organo ang apektado.

Kung ang atherosclerosis sa aorta sa kasingkasing gitun-an, ang grabe nga sakit sa estrikto gibati sa panahon sa ehersisyo o sa pagpahulay. Ang presyur sa dugo kusog nga pagtaas, ang systolic murmurs makita sa tiyan ug pataas nga aorta.
Sa atherosclerosis sa mga coronary vessel, usa ka hinanali nga sakit sa dughan ang mitumaw sa wala nga bukton, ang tibuuk sa kasingkasing natugaw, nagbaga ang panit, pagtaas sa presyon sa dugo, ug ang mga pag-atake sa hika nagpakita. Kung ang mga coronary artery hingpit nga napugngan, ang grabe nga sakit sa dughan nagdan-ag sa wala nga abaga, samtang ang pasyente wala’y igong hangin ug lisud ang pagginhawa.
Ang atherosclerosis sa mga sudlanan sa cerebral giubanan sa kusog nga kakapoy, labad sa ulo ug pagkalipong, ang dagway sa tinnitus, blurred vision, pagkunhod sa paniktik, dili makanunayon nga gait, ug kanunay nga pagbalhin sa mood. Sa kini nga kondisyon, adunay peligro sa stroke.
Pinaagi sa kusog nga pagtaas sa presyon sa dugo, ang atherosclerosis sa renal arteries mahimong mailhan. Kung ang usa ka tawo adunay bilateral atherosclerotic lesyon, mauswagon nga arterial hypertension.
Sa atherosclerosis sa aorta sa tiyan, ang kasakit makita sa tiyan, ang gibug-aton nga gibug-aton, pagkamasulub-on, kasukaon ug heartburn pagkahuman gibati. Ang constipation kanunay nga mahitabo. Sa usa ka abante nga kahimtang, ang pag-uswag sa gangrene sa mga tinae posible, nga kinahanglan pagpangilabot sa emerhensiya nga operasyon.
Kasagaran ang sakit mikaylap sa ubos nga mga bukton. Sa kini nga kaso, ang sakit sa kaunoran sa mga bitiis sa panahon sa paglakaw makita, nga hinungdan sa pagbangutan. Sa naapektuhan nga lugar, ang panit mahimong luspad ug ang buhok mahulog, nagdako ang pagtaas, ug ang tingling gibati sa mga tiil. Sa usa ka grabe nga kaso, ang dagway sa mga lansang nausab, porma sa mga ulser sa trophic, nag-uswag ang gangrene.

Usahay daghang mga internal nga organo ang apektado dayon, kini ang hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon.

Giunsa malikayan ang sakit

Ang paglikay sa pag-uswag sa patolohiya yano nga yano. Ang nag-unang butang mao ang pag-amping pag-ayo sa imong kahimsog ug buhata ang tanan aron malikayan ang pagkaguba sa mga hinungdan.

Ang matag tawo kinahanglan nga makahimo sa independente nga pagsukod sa presyon sa dugo sa balay. Aron mahimo kini, kinahanglan ka mopalit usa ka espesyal nga aparato, makakita ka daghang mga kasayon nga mga aparato nga wala magkinahanglan espesyal nga mga kahanas alang sa pagsulay.

Kung ang mga indikasyon sa presyur sa dugay nga panahon molabaw sa lebel sa 140/90 mm RT. Art., Kinahanglan nimong kontakon ang imong doktor ug moagi sa pagsusi ug ipasa ang tanan nga kinahanglan nga mga pagsulay. Kung ang pasyente adunay hypertension, mahimo nga gireseta sa doktor ang mga statins ug antiplatelet agents.

Ang usa ka tawo nga adunay napanunod nga predisposisyon kinahanglan magsunud sa usa ka terapyutik nga pagkaon ug manguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, aron dili makapasuko sa patolohiya. Ingon usa ka prophylaxis, ang napamatud-an nga mga remedyo sa folk batok sa hypercholesterolemia gigamit. Gikinahanglan usab ang usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi.
Aron mapadayon ang maayong kondisyon sa cardiovascular system, gitambagan ang pasyente nga makakaon sa husto. Ang menu kinahanglan maglakip sa mga pagkaon sa tanum, isda, manok, skim nga gatas, utanon ug prutas. Ang matambok, pinirito, maalat nga pagkaon ug pagkaon sa fast food kinahanglan iapil gikan sa pagdiyeta.
Kung nagpahigayon sa mga ehersisyo sa lawas, kinahanglan nga imong bantayan ang sukod ug dili ka mag-overstrain, aron ang lawas maayo ang pagkagama, apan dili maugot. Alang sa mga pathology sa cardiovascular, girekomenda sa mga doktor ang paglakaw ug paglakaw sa presko nga hangin. Kinahanglan ka nga maglakaw labing menos 3 km matag adlaw o maghimo gymnastics sulod sa 30 minuto.
Ang pagpanigarilyo ug pag-inom sa alkohol gi-contraindicated alang sa mga tawo nga adunay panunod nga predisposition.

Kung ang usa ka tawo nasakit sa diabetes, gihimo ang mga lakang aron mabuhinan ang asukal sa dugo aron mapadayon ang kahimtang sa mga ugat sa dugo ug malikayan ang metabolismo sa lipid. Gireseta sa doktor ang angay nga pagtambal sa pathogenetic ug pilia ang husto nga dosis sa mga tambal.

Ang etiology ug mga hinungdan sa risgo alang sa atherosclerosis gihulagway sa video sa kini nga artikulo.