28 April, 2024
    Diabetes

    Giunsa ang kalambigitan sa atherosclerosis ug kolesterol?

    Usa ka proseso sa pathological diin ang usa ka panagsama nga kolesterol nga porma sa mga dingding sa mga ugat sa dugo gitawag nga atherosclerosis. Tungod sa mga plake, limitado ang suplay sa dugo sa mga internal nga organo, utok ug limbs, ang grabe nga mga sangputanan molambo, hangtod sa usa ka makamatay nga sangputanan.

    Ang kadaot sa vascular hinungdan sa usa ka paglapas sa metabolismo sa lipid, adunay pagbag-o sa ratio tali sa mga transport complex sa mga tambal nga sama sa tambok. Ang kapansanan, pagkamatay gikan sa atherosclerosis ug ang mga komplikasyon niini nag-okupar sa usa ka nanguna nga posisyon taliwala sa uban pang mga hinungdan.

    Unsa ang kalambigitan tali sa kolesterol ug atherosclerosis

    Ang kolesterol taas, taas ug ubos kaayo nga Densidad. Ang usa ka substansiya nga adunay taas nga density adunay daghang mga molekula sa protina, gikinahanglan alang sa pagbalhin sa tambok sa atay, ang pagtukod sa mga lamad sa cell. Ang kini nga klase nga tambok gitawag nga maayo, tungod kay kini nanalipod sa mga ugat sa dugo gikan sa mga makadaot nga proseso.

    Ang mga sulud sa ubos ug mubu nga kakulangan adunay gamay nga protina ug daghang tambok. Kini nga mga fraction usab ang nagpukaw sa pagpalambo sa mga atherosclerotic plaques. Sa sinugdanan sa proseso sa pathological, ang kolesterol sa rehiyon sa hinay-hinay nga karon motuhop sa mga sulud nga sulud. Ang mga Microtraumas mahimong hinungdan niini. Karon ang kurso sa sakit ingon asymptomatic, kini mahimong molungtad og dugay.

    Sa sunod nga yugto, ang tambok gibutang sa labi ka halapad nga mga lugar, ang pagtubo sa mga nagkadugtong nga mga lanot sa tisyu. Ang mga partikulo sa plake, uban ang dugo, nagbalhin ngadto sa gagmay nga mga sudlanan, gibabagan ang agos sa dugo. Ang pasyente adunay unang mga sintomas sa sakit:

    1. pag-atake sa angina,
    2. kasakit sa apektado nga internal nga organo,
    3. pasulud nga claudication,
    4. atake sa utok ischemic.

    Dugang pa, ang kolesterol nga plake sa paglaki labi ka daghan ug labi ka mahimo. Kung ang neoplasm nag-overlap sa vascular lumen, usa ka atake sa kasingkasing mahitabo sa kini nga lugar. Ang ischemic stroke stroke, gangrene sa mga tumoy, myocardial infarction.

    Ang teorya sa papel sa kolesterol sa pagpildi sa mga arterya dili gisuportahan sa tanan nga mga siyentipiko. Gituohan nga ang atherosclerosis usa ka hormonal, immune ug viral etiology.

    Adunay mga pagtuon nga nakumpirma ang relasyon tali sa atherosclerosis ug libre nga radikal nga indeks, usa ka paglapas sa pagpanalipod sa choroid, chlamydia, ug mga sakit sa hapsay nga mga selula sa kalamnan.

    Atherosclerosis Cholesterol

    Bisan unsa ang hinungdan sa sakit ug ang localization sa proseso sa pathological, hinungdanon nga magtukod usa ka pagtuki sa lipid spectrum aron mahibal-an ang mga taktika sa sunud nga therapy. Sa usa ka himsog nga tawo, ang mga indikasyon sa kolesterol may kalabutan sa gender, edad.

    Ang mga lalaki hangtod sa edad nga 50 adunay daghang mga timailhan, unya ang pagbag-o sa ratio, nga gipahinabo sa usa ka yugto sa menopause sa mga babaye. Ang kakulang sa estrogen sa hormone makaguba sa metabolismo, sa panahon sa menopos, ang pagkawagtang sa sangkap nga sama sa tambok mahitabo bisan sa husto nga nutrisyon ug estilo sa kinabuhi.

    Girekomenda nga labing menos kausa matag 12 ka bulan nga buhaton ang usa ka profile sa lipid (pagdonar sa dugo alang sa kolesterol) sa tanan nga nakaagi sa limit sa edad nga 35-40 ka tuig, bisan unsa pa ang presensya sa mga sintomas. Ang usa ka maayo nga kantidad sa physiological mao ang timailhan:

    • high-density kolesterol - 1.02-1.54 mmol / l,
    • ubos nga density sa kolesterol - dili sobra sa 3.3 mmol / l,
    • triglycerides - 1.65 mmol / l.

    Ang mga limitasyon sa pamatasan gitino sa mga espesyal nga lamesa nga gipalambo, apan alang sa matag laboratoryo mahimo’g sila magkalainlain. Alang sa kini nga hinungdan, mas maayo nga maghatag dugo sa parehas nga institusyong medikal.

    Usa ka timailhan sa usa ka problema sa kahimsog mao ang pagdugang sa dili maayo nga kolesterol.

    borderlinehangtod sa 4 mmol / l
    hataashangtod sa 5 mmol / l
    delikadosobra sa 5 mmol / l

    Ang mga hinungdan alang sa pagtubo sa mga makadaot nga fraction sa usa ka sangkap nga sama sa tambok kinahanglan pangitaon nga paglapas sa pagsuyup sa kolesterol, pagsuyup sa tinai. Ang usa ka susama nga litrato nahitabo sa proseso sa panghubag sa mga dile sa bile, atay, pagbara sa mga dile sa bile.

    Sa mahait nga pancreatitis ug cancer sa pancreatic, ang kakulang sa lipase nahitabo, nga mao ang responsable sa pagkaguba sa mga lipid gikan sa pagkaon. Sa mga sakit sa kidney, namatikdan ang pagbalhin sa sangkap nga sama sa tambok sa tisyu. Ang metabolismo sa lipid mihinayhinay sa pag-abuso sa alkohol, wala’y pagtago sa hormone nga insulin. Tungod niini nga hinungdan, ang mga pasyente nga adunay diabetes kanunay nga adunay sakit nga atherosclerosis.

    Adunay daghang mga grupo sa peligro alang sa atherosclerosis, gilakip nila ang mga pasyente nga adunay ingon nga mga sakit ug kondisyon:

    1. genetic predisposition
    2. menopos
    3. sedentaryong pagkinabuhi
    4. ang kadaghan sa mga pagkaon nga tambok sa pagkaon,
    5. taas nga presyon sa dugo
    6. sobra ang timbang.

    Ang risgo nga grupo naglakip sa mga pasyente nga kanunay nag-antos sa mga impeksyon sa virus ug bakterya, nga nagtrabaho sa mga peligro nga industriya.

    Kung adunay kalagmitan nga ipaubos ang high-density nga kolesterol, gipakita niini ang lagmit nga pag-uswag sa mga pathologies sa kaunuran sa kasingkasing ug vascular atherosclerosis.

    Kung nahibal-an ang usa ka pagkunhod sa lebel sa lipoproteins, nagsulti sila sa pagpauswag sa mga sakit sa mga agianan sa bronchial, anemia, thyrotoxicosis.

    Mga pamaagi aron mapaayo ang pasundayag


    Bisan unsa ang hinungdan sa pagtubo sa kolesterol ug ang lebel sa vascular atherosclerosis, nutrisyon sa pagdiyeta, nga naglangkit sa pagpugong sa tambok sa hayop, gipakita. Gigamit usab ang therapy sa pagdiyeta aron malikayan ang mga sakit sa dugo sa mga tawo nga nameligro.

    Ang mga sukaranan sa husto nga nutrisyon gipakunhod sa pagsalikway sa mga nating karnero, mantika, baboy, margarin, offal, sweets ug semi-natapos nga mga produkto. Gikinahanglan nga limitahan ang pagluto, puti nga tinapay, pasta, patatas, sa panahon sa semana mokaon dili sobra sa duha ka mga itlog.

    Girekomenda nga ilakip ang mga linuto nga isda sa dagat, mga karne nga gagmay, mga produkto nga dato sa ubos nga tambok, mga lugas, bug-os nga tinapay nga lugas, mineral nga tubig, natural nga juice sa utanon, prutas ug mga utanon sa pagkaon.

    Gawas sa pagdiyeta, kinahanglan nga magplano sa usa ka mode nga pahulay ug pagtrabaho, labing menos tunga sa oras sa usa ka adlaw kinahanglan nga gihatagan sa pisikal nga kalihokan, ug dili moubos sa 8 nga oras sa pagkatulog. Kinahanglan nga mohunong ka sa pagpanabako, pag-inom sa alkohol, ug uban pang mga pagkaadik Ang usa ka hinungdanon nga kondisyon sa pagwagtang sa mga sakit sa vascular mao ang pagkonsumo nga dili molabaw sa 20 ml nga alkohol sa mga termino sa etil alkohol.

    Aron mahimo’g normal ang lebel sa kolesterol, kinahanglan usa ka diabetes

    • pagpugong sa timbang
    • pagtratar sa mga sakit sa digestive tract sa oras,
    • tangtang sa mga sakit nga endocrine.

    Ang pipila ka mga tambal nagpahagit usab sa usa ka paglapas sa metabolismo sa tambok, tungod niini nga hinungdan kinahanglan nga mag-inom og mga pildoras lamang sa rekomendasyon sa usa ka doktor.

    Kung ang mga medikal nga mga lakang dili nagdala mga resulta, gikinahanglan nga magbalhin sa mga tambal nga nagpaubos sa lipid.

    Asa naporma ang kolesterol?


    Ang istruktura sa kolesterol parehas sa mga bile acid, diin kini gibag-o sa wala pa mosulod sa komposisyon sa apdo. Kung ang pagpagawas sa usa ka substansiya mahinay, adunay usa ka sakit nga metabolismo sa kolesterol ug ang mga kinahanglanon alang sa pagdugang sa konsentrasyon sa agianan sa dugo.

    Ang pagpagawas sa usa ka sangkap nga sama sa tambok apektado sa kalidad, kadaghan sa pagkaon, porsyento nga tambok dinhi. Talalupangdon nga ang kadamuon sang produksiyon sini nagsalig sa kadamuon sang bug-os nga paghalin sa kolesterol. Kung adunay mga sakit sa metabolismo sa kolesterol, ang interaksyon sa kini nga mga proseso naguba.

    Mahimo ba nga adunay atherosclerosis nga adunay normal nga kolesterol? Ang mga endocrine ug sistema sa nerbiyos adunay daghang impluwensya sa paggama sa kolesterol sa atay. Ang mga sekswal nga sekswal ug thyroid naglihok sa kini nga direksyon.

    Ang sobra nga pagkonsumo sa tambok ug kolesterol nga adunay pagkaon makaapekto dili lamang sa atay, apan usab ang regulasyon:

    Usa ka pananglitan ang pagkunhod sa function sa thyroid kung mag-ut-ot sa daghang mga lipid.

    Ngano nga adunay atherosclerosis nga adunay normal nga kolesterol? Ang mga sakit sa metabolismo sa kolesterol usa lamang sa mga yugto sa pagpalambo sa atherosclerosis, ug dili ang sangputanan sa sakit. Ang gawas nga mga sintomas sa patolohiya makita human sa grabe nga mga komplikasyon sa mga sulud.

    Tungod sa paglapas sa metabolismo sa kolesterol, ang kalidad ug kadaghan sa sangkap nga nagpalihok sa pag-agos sa dugo nag-usab. Sa kini nga kaso, ang kolesterol moagi sa sulud nga choroid, nalangan, ingon sa usa ka filter.

    Ang mga dingding sa mga sudlanan nag-reaksyon sa pagtipon sa usa ka sangkap nga sama sa tambok pinaagi sa pagtubo sa nagkadugtong nga tisyu. Gisakup niini ang nahamutang kolesterol, mga bulge nga porma sa sulod sa ugat sa dugo. Paglabay sa panahon:

    • makit-an ang vascular lumen
    • makabalda sa normal nga pag-agos sa dugo,
    • ang kamatayon sa tisyu nahitabo.

    Ang bag-ong mga deposito sa lipid, ang mga nagdugtong nga pagtubo sa tisyu aktibo nga nagpakita, ang proseso sa pathological molungtad hangtod ang hingpit nga sirado. Nahitabo kini nga usa ka plato sa kolesterol nga nagtubo sa lugar sa sulud, nga gipilit ang mga bongbong niini. Ang pagdugo o pagpahugot sa vascular wall usa ka direkta nga hinungdan sa sakit ug mga sintomas niini.

    Ang sakit magpadayon nga wala’y kakulba, ang kasakit makita ra sa mga organo nga dili maayo nga gisudlan og dugo. Kasagaran kini mahitabo sa panahon sa labing kadaghan nga panginahanglan sa dugo, pananglitan, nga adunay dugang nga kalihokan.

    Sa kini nga kaso, ang dugang nga hangyo wala matagbaw, tungod kay ang abilidad nga maagian dugo nawala. Ngano nga ang gutum mahitabo, ang pagkamatay sa pipila nga mga selula nga makadawat dugo pinaagi sa mga apektadong mga sudlanan.

    Sa ingon, ang atherosclerosis ug kolesterol adunay kalabutan nga mga konsepto.

    Kung diin ang mga barko kanunay nga nadaot


    Atol sa pagpalambo sa atherosclerosis, usa ka epekto sa mga proseso sa barko ang mahitabo. Ang mga plake sa kolesterol kanunay nga nagpakita sa mga lugar sa vascular system kung diin nakita ang labing kadaghan nga pagbatok.

    Ang mga baybayon ug mga baba sa gagmay nga mga sudlanan, ang ilang sanga gikan sa dagkong mga sudlanan ug mga arterya mahimong kini nga mga lugar. Ang mga pagbag-o sa atherosclerotic nga nahitabo sa mga lugar nga labi nga kadaghan sa mga spasms, nga nagbag-o ang ilang tono.Ang maong mga lugar usa ka hulga, nga nagmugna sa mga kondisyon alang sa dugang nga kadali.

    Ang taas nga presyon sa dugo mahimo usab nga makatampo sa pagpauswag sa kahimtang sa patolohiya. Ang mga doktor nag-ingon nga kini mga pasyente nga hypertensive ug mga diabetes nga labi ka dali nga makakuha sa atherosclerosis kaysa mga pasyente nga adunay normal nga presyur.

    Panahon sa mga eksperimento sa mga hayop nga kaniadto naaghat sa hypertension, sa pagpakaon sa kolesterol, ang mga pagbag-o sa atherosclerotic labi ka kusog ug sa daghang mga lugar.

    Sa hypertension, ang pagkarga sa mga ugat sa dugo nagdugang, busa ang ilang trophism mikunhod, ang dagan sa atherosclerosis nagkagrabe. Ang kadaot sa mga ugat sa dugo nakaamot usab sa pagpauswag sa usa ka kahimtang sa pathological. Ang mga plake sa kolesterol makita sa eksakto sa lugar sa proseso sa panghubag ug trauma.

    Giunsa ang pagtambal sa vascular atherosclerosis gihulagway sa video sa kini nga artikulo.

    Ang pakig-uban sa atherosclerosis ug kolesterol

    Ang kadaot sa arterial vessel mahitabo tungod sa ningdaot nga metabolismo sa mga tambok sa lawas. Nausab ang ratio sa mga komplikado sa transportasyon sa kolesterol. Mahimo sila nga taas nga Densidad ug ubos. Ang kaniadto adunay daghang mga molekula sa protina ug hugot nga naghupot sa kolesterol. Ang ilang gimbuhaton mao ang pagbalhin sa mga lipid sa atay ug pagtukod sa mga lamad sa cell. Ang kini nga klase sa tambok "maayo", tungod kay kini nanalipod sa mga ugat sa dugo gikan sa kadaot.

    Sa sinugdanan nga yugto, ang kolesterol sa zone sa hinay nga pag-agos sa dugo (pagsabod sa mga punoan sa mga arteria) nakasulod sa sulud nga sulud. Ang Microtrauma (pananglitan, mga molekula sa glucose) sa mga ugat sa dugo mahimo usab nga hinungdan niini. Kini nga yugto sa lipid spot ingon asymptomatic, mahimo’g medyo dugay.

    Ang sunod nga hugna nga hinungdan sa mga pagpakita sa clinical mao ang liposclerosis. Sa mga lugar nga gipaubos ang tambok, nagtubo ang mga nagkadugtong nga mga lanot sa tisyu. Dili sila magkalainlain sa density ug mahimo matunaw. Ang mga bahin sa naumol nga atheromatous nga plake nga adunay dagan sa dugo mobalhin sa gagmay nga mga sudlanan, nga gibabagan ang paglihok sa dugo. Kini ang hinungdan sa mga sakit sa dugo nga nagbalhin-balhin sa dagway sa:

    • nag-atake ang angina
    • atake sa utok sa ischemic,
    • pasulud nga claudication,
    • kasakit sa usa ka organo nga nag-antos gikan sa kakulang sa dugo (ischemia).

    Pagkahuman, ang kolesterol nga plake mahimong madasok tungod sa pagkalkula. Kung kini nagtubo ug nag-block sa lumen sa arterya, nan sa kini nga lugar adunay atake sa kasingkasing sa organ sa suplay sa dugo sa porma sa ischemic stroke, myocardial infarction, gangrene sa mga tumoy.

    Ang teorya sa nanguna nga papel sa kolesterol sa kadaot sa arterya wala mailhi sa tanan nga mga siyentipiko. Adunay mga hypotheses bahin sa resistensya, hormonal ug viral nga kinaiya sa atherosclerosis. Ang pipila ka mga tigdukiduki nakakaplag usa ka koneksyon tali sa kini nga sakit ug ang lebel sa mga libre nga radikal, usa ka paglapas sa pagpanalipod sa pangsulod nga lining sa mga sudlanan, impeksyon sa chlamydial, ug panagway sa mga patolohikal nga hapsay nga mga selula sa kalamnan.

    Girekomenda namon ang pagbasa sa artikulo bahin sa pagkaon alang sa atherosclerosis. Gikan niini imong mahibal-an ang bahin sa mga sintomas ug hinungdan sa pagporma sa mga plake sa kolesterol, mga rekomendasyon sa nutrisyon alang sa atherosclerosis.

    Ug dinhi labi pa ang bahin sa pagsusi alang sa atherosclerosis.

    Kasagaran

    Sa mga himsog nga mga tawo, ang sulud sa kolesterol ug ang mga bahin niini adunay kalabutan sa gender ug edad. Ang mga kalalakin-an hangtod sa 50 ka tuig adunay taas nga rate, ug unya ang kini nga ratio nagbag-o tungod sa pagsugod sa menopos sa mga babaye. Ang kakulang sa estrogen nagdaot sa mga proseso sa metaboliko sa lawas ug sa panahon sa menopos, ang mga deposito sa kolesterol sa mga arterya mahimo’g bisan sa husto nga nutrisyon.

    Ang mosunod nga mga average nga lebel giila ingon nga mga kantidad sa physiological alang sa mga komplikado sa transportasyon (lipoproteins):

    • taas nga density - dili moubos sa 1.02 - 1.54 mmol / l,
    • ubos nga Densidad - dili taas sa 3.3 mmol / l,
    • ubos kaayo (dugo triglycerides) - 1.65 mmol / L.

    Ang mga limitasyon sa lagda sa kolesterol mahimo nga mas tukma nga matino pinaagi sa espesyal nga mga lamesa, apan kung giisip ang metodolohiya sa matag laboratoryo, mahimo nga magkalainlain sila. Busa, girekomenda nga ang balik-balik nga mga pagsulay himuon sa parehas nga institusyong medikal.

    Sulud sa Pagpadayag sa Sulud

    Aron mahibal-an ang risgo sa pagpalambo sa mga aksidente sa vascular, ingon nga mga sangputanan sa atherosclerosis, dili lamang ang pagdugang sa kolesterol sa dugo, kundi usab ang ang-ang sa kini nga proseso, maingon man ang sulud sa "dili maayo" nga bahin niini, gihunahuna.

    Ang low density nga lipoprotein nagdugang sa mga mosunud nga han-ay:

    • mga timailhan sa utlanan - hangtod sa 4 mmol / l,
    • taas - hangtod 5 mmol / l,
    • delikado - sa ibabaw sa 5 mmol / l.

    Ang mga hinungdan alang sa pagtubo sa mga tipik sa atherogenic mahimong usa ka paglapas sa pagsuyup sa kolesterol ug sa pagsuyup sa tinai niini. Nahitabo kini sa panghubag sa biliary tract, atay, pagbara nga adunay usa ka bato nga tubo sa apdo. Ang kakulangan sa lipase, nga nagbungkag sa mga tambok gikan sa pagkaon, namatikdan sa mahait nga pancreatitis ug cancer sa pancreatic.

    Ang pagbalhin sa kolesterol sa mga tisyu nag-antos sa mga sakit sa kidney. Ang metabolismo sa lipid mahimong hinay sa pag-abuso sa alkohol, dili igo nga paghimo sa insulin o usa ka huyang nga reaksyon sa kini uban ang diabetes, kakulang sa synthesis sa mga thyroid hormone.

    Nahibal-an usab ang mga peligro nga mga grupo alang sa pagpauswag sa atherosclerosis. Naglakip sila sa mga pasyente sa mosunod nga mga kategorya:

    • uban sa usa ka panulundon nga predisposisyon sa sakit sa vascular,
    • menopausal nga mga babaye
    • dili aktibo
    • pagsunod sa usa ka pagkaon nga adunay usa ka labaw sa mga tambok nga karne, mga taming, pagkaon sa kadali,
    • nanigarilyo
    • nakasinati ang tensiyon
    • nga adunay taas nga presyon sa dugo
    • sobra ang timbang
    • kanunay sakit sa mga impeksyon sa virus o bakterya,
    • nagtrabaho sa mga peligro nga industriya.

    Alang sa taas nga density sa lipoproteins, ang ubos nga dagway nagpaila sa posibilidad sa atherosclerosis ug sakit sa kasingkasing. Kung ang usa ka ubos nga lebel sa mga komplikado nga mubu nga kakubus nakit-an, nan kini mahimo nga usa ka dili direkta nga timaan sa anemia o mga sakit sa mga agianan sa bronchial, thyrotoxicosis.

    Tan-awa ang video sa kolesterol sa atherosclerosis:

    Giunsa pagpalambo ang pasundayag

    Alang sa bisan unsang lebel sa pagtaas sa kolesterol sa dugo, gigamit ang pagkaon nga gilimitahan ang tambok sa hayop. Gireseta usab ang diet sa tanan nga mga tawo nga nameligro sa paglikay sa mga sakit sa vascular. Mga sukaranan nga mga baruganan sa husto nga nutrisyon:

    • pagdumili sa baboy, nating karnero, tambok, lana sa pagluto, margarine, atay, kidney, dila, sausages, mga semi-natapos nga produkto, tambok nga mga produkto sa gatas, pastry ug tam-is,
    • pagpugong sa mga itlog (2 matag semana), keso (1 nga oras sa 10 ka adlaw), puti nga tinapay ug pasta, patatas (1-2 beses sa usa ka bulan),
    • Girekomenda: linuto nga isda labing menos sa 3 ka beses sa usa ka semana, ubos nga tambok nga manok o karne sa pabo (150 g kada adlaw), 2 tasa nga lab-as nga dili-fat nga mga gatas nga gatas o 150 g sa cottage cheese nga 5% fat content, prutas ug mga utanon - usa ka baso nga presko ug 1.5 lutoon , usa ka baso nga legumes, lugaw gikan sa bug-os nga mga lugas sa oats o bakwit, tinapay nga rye, mineral nga tubig, presko nga libre nga asukal, herbal o green tea.

    Dugang pa sa pagdiyeta, kinahanglan nimo nga pag-ayo nga pagplano ang adlaw-adlaw nga rutina sa paagi nga ang pang-lawas nga edukasyon moabot labing menos 30 minuto sa usa ka adlaw, 8 oras ang gigahin alang sa pagkatulog. Ang pagbulag sa pagpanigarilyo ug pagdumili sa pag-inom sa alkohol labaw sa gitugotan nga dosis (15 - 20 ml sa mga termino sa ethyl) usa ka kinahanglanon nga kondisyon alang sa paglikay sa mga sakit sa vascular.

    Aron ma-normalize ang kolesterol sa dugo, gikinahanglan nga kontrolon ang gibug-aton sa lawas ug tukma sa panahon nga pagtambal sa mga sakit sa digestive system, mga endocrine organo. Ang pila ka tambal mahimong mosangpot sa ningdaot nga metabolismo sa lipid. Busa, ang bisan unsang pagtambal kinahanglan ipatuman sa rekomendasyon sa usa ka espesyalista. Kung ang tanan nga mga lakang nga gihimo wala magdala sa pagkunhod sa kolesterol, nan ang mga tambal nga gireseta nga aksyon sa pagpaubos sa lipid.

    Pagtan-aw sa usa ka video sa mga pamaagi sa pagpaubos sa kolesterol:

    Ang nakataas nga kolesterol sa dugo giisip nga usa sa mga nanguna nga mga timailhan sa atherosclerosis. Ang kadaot sa mga arterya nga adunay pagporma sa mga plaques mosangput sa usa ka gamay nga pagsulud sa ilang lumen ug ischemia sa mga organo. Ang mga komplikasyon sa kini nga proseso mao ang myocardial infarction, cerebral stroke, gangrene sa mga tumoy.

    Girekomenda namon ang pagbasa sa usa ka artikulo bahin sa pagtambal sa cerebral arteriosclerosis. Gikan niini imong mahibal-an ang bahin sa mga hinungdan ug mga sintomas sa sakit, ang pagka-epektibo sa komplikado nga therapy ug ang gireseta nga mga tambal.

    Ug dinhi labi pa ang mahitungod sa atherosclerosis sa mga sudlanan sa liog.

    Aron mapugngan sila, kinahanglan nimo nga kontrolon ang profile sa lipid sa dugo, pagkonsulta sa usa ka doktor. Alang sa pagtambal ug paglikay sa mga sakit sa tambok nga metabolismo sa lawas, nutrisyon sa pagdiyeta, pag-usab sa estilo sa kinabuhi, ug, uban ang usa ka mubu nga resulta, ang mga tambal girekomenda una.

    Sa lisud nga mga kaso, ang pagkuha sa statins alang sa atherosclerosis gireseta alang sa kinabuhi. Adunay sila hinungdanon nga papel sa pagtambal sa mga vessel sa cerebral, pagpugong sa coronary heart disease ug uban pang mga sakit. Adunay natural ug medisina.

    Ang nakita nga kolesterol nga mga plake sa carotid artery nagpahinabog grabe nga hulga sa utok. Ang pagtambal kanunay naglangkit sa operasyon. Ang pagtangtang sa mga alternatibong pamaagi mahimong dili epektibo. Giunsa ang paglimpyo sa usa ka pagkaon?

    Kung ang aortic atherosclerosis nakit-an, ang alternatibong pagtambal makatabang sa epektibo nga pag-atubang sa pagdayagnos. Ang katuyoan sa pagsuporta sa kasingkasing mahimo’g magbuhat mga katingalahan, apan kinahanglan nga kini kuhaon nga maalamon.

    Pagkaon alang sa atherosclerosis sa mga sudlanan sa labing ubos nga mga tumoy, utok ug kasingkasing naglangkit sa pag-apil sa pipila ka mga lahi sa mga produkto. Apan kini usa ka higayon nga mabuhi sa dugay nga panahon.

    Duha ka mga sakit, atherosclerosis ug hypertension, nalambigit, ug nagdala usab sa usa ka hinungdan nga pagkadaot sa kahimtang sa pasyente. Ang nutrisyon adunay hinungdanon nga papel sa pagpahiuli sa mga ugat sa dugo. Kung wala’y pagkaon, wala’y pulos ang pagtambal.

    Ang pagbara sa tinai mahimo nga hinungdan sa bowel atherosclerosis. Mga simtomas - kasakit, kasukaon, pagkawala sa panimuot ug uban pa. Ang pagtambal dugay ra ug komplikado.

    Ubos sa usa ka gidaghanon sa mga hinungdan, adunay paglapas sa tambok nga metabolismo o dyslipidemia, ang pagtambal diin dili sayon. Mahimo kini nga 4 nga mga matang, atherogeniko, panulundon, ug adunay usa usab nga klasipikasyon. Ang pagdayagnos sa kondisyon makatabang kanimo nga makapili usa ka pagkaon. Unsa man ang buhaton kung ang dyslipidemia nga adunay atherosclerosis, hypercholesterolemia?

    Ang kinatibuk-ang atherosclerosis nag-uswag tungod sa sobrang pagpaubos sa kolesterol. Ang dili piho nga atherosclerosis nailhan usab. Ang usa ka sakit makuyaw tungod kay kini mahimong hinungdan sa kamatayon.

    Hapit wala’y bisan kinsa nga nakalikay nga makalikay sa pagpalambo sa atherosclerosis sa diabetes. Kini nga duha nga mga patolohiya adunay suod nga relasyon, tungod kay ang pagtaas sa asukal negatibo nga nakaapekto sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nga nagpukaw sa pag-uswag sa pagkapakyas sa atherosclerosis sa mga ubos nga tumoy sa mga pasyente. Ang pagtambal nahitabo sa usa ka pagkaon.

    Atherosclerosis

    Ang plake sa atherosclerotic usa ka panagtagbo nga sama sa tambok nga sangkap sa sulod sa usa ka sudlanan, sa bungbong niini. Daghang mga kini nga mga plake, nga nagkadaghan, gibabagan ang dagan sa dugo. Ang paglapas sa suplay sa dugo hinungdan sa usa ka malfunction sa mga sistema sa lawas. Una sa tanan, nag-antos ang kasingkasing, nga naghulga sa pag-uswag sa stroke, atake sa kasingkasing, aortic aneurysm.

    Ang mga timailhan sa patolohiya naobserbahan kung ang vasoconstriction nahitabo sa labi pa sa 70%. Lamang niana ang pasyente adunay dili maayo nga sakit. Grabe ang kahimtang sa apektadong mga arterya nianang panahona grabe. Kini lisud sa pagdayagnos ug pagreseta sa pagtambal.

    Ang atherosclerosis gitawag nga usa ka sakit nga polyetiological, nga adunay daghang mga hinungdan. Ang panguna nga sangkap sa mga plake sa sulod sa mga sudlanan mao ang kolesterol. Ang hinungdan sa pagkolekta niini mao ang mga kapakyasan sa metaboliko, ingon usa ka sangputanan diin ang lebel sa gitawag nga dili maayo nga kolesterol nagtaas.

    Adunay daghang mga hinungdan nga naghagit sa pag-uswag sa atherosclerosis. Daghan ang mahimo nga mawala sa hingpit pinaagi sa pag-adjust sa estilo sa kinabuhi ug nutrisyon.

    Kaayohan ug kadaut

    Ang kolesterol adunay hinungdan nga papel sa lawas.

    Ang labing kamalaumon nga lebel sa kini nga sangkap naghatag og pag-andar sa mga organo ug proseso.

    1. Ang kolesterol usa ka hinungdan nga sangkap sa membrane sa selyula, nga responsable sa kalig-on ug pagkaunlod niini.
    2. Naghatag ang sangkap og pagpalambo sa mga selyula sa mga importanting organo (utok, atay).
    3. Uban sa tabang niini, ang mga reproductive hormone (cortisol, testosterone, estrogen) gihimo.
    4. Gikontrol ang sistema sa nerbiyos, nagdugang pagbatok sa tensiyon.
    5. Nagpalambo sa resistensya, adunay mga antimicrobial nga kabtangan.
    6. Nag-apil sa synthesis sa bitamina D.
    7. Salamat sa mga kabtangan sa antioxidant, gipakunhod niini ang peligro sa oncology.
    8. Na-normalize ang sistema sa digestive.

    20-25% ra sa total nga kolesterol ang nakasulod sa lawas sa tawo isip bahin sa pagkaon. Ang kadaghanan sa sangkap gigama sa atay ug glandula sa sistema sa pagsanay.

    Sa lawas, ang kolesterol naghiusa sa mga protina, nagporma mga lipoproteins.

    Depende sa density sa substansiya, mailhan:

    • ubos nga density sa lipoproteins (LDL),
    • ubos kaayo nga density sa lipoproteins (VLDL), katunga gilangkuban sa triglycerides,
    • taas nga density lipoproteins (HDL).

    Kung ang lebel sa LDL mobangon, sila nahimo nga sukaranan sa mga plake sa mga sudlanan, nagpukaw sa hitsura sa mga clots sa dugo.

    Ang kamalaumon nga balanse sa "maayo" ug "dili maayo" nga mga lipid nagsiguro sa kahimsog sa lawas.

    Kung ang lebel sa HDL mikunhod, adunay peligro nga maugmad ang ingon nga mga patolohiya.

    1. Katalagman
    2. Naghinay nga pagkabuotan.
    3. Mga kapakyasan sa siklo sa pagregla.
    4. Makaguol nga sakit, peligro nga maghikog.
    5. Mga problema sa pagkalkulo.
    6. Ang pag-uswag sa diabetes.
    7. Pag-edad sa panit.
    8. Osteoporosis.

    Mahinungdanon nga mahibal-an kung unsang lebel sa kolesterol ang naglikay sa mga sakit nga may kalabotan sa usa ka pagtaas o pagkunhod sa mga indikasyon.

    Kasagaran ug paglihay

    Kaniadto, ang tibuuk nga gidaghanon sa kolesterol gitino gamit ang pagsulay sa dugo, ug usa ka pagtaas sa lebel nga gipaila nga patolohiya. Apan unsaon nimo ipatin-aw ang atherosclerosis nga adunay normal nga kolesterol?

    Karon ang profile sa lipid (pag-analisa sa biochemical) nagpakita sa ratio sa tanan nga mga grupo sa mga lipoproteins hangtod sa kinatibuk-ang kolesterol (OXS). Gamit ang index sa atherogenicity (IA), gitino sa mga doktor ang tendensya sa pasyente nga mapalambo ang atherosclerosis ug ang lebel sa pag-uswag sa patolohiya:

    Sa pormula sa OXS - total nga lipid, HDL - usa ka timailhan sa "maayo" nga mga tambok. Usa ka indeks sa atherogenic nga dili molapas sa 3.0 ka normal. Ang mga numero sa ibabaw sa pamatasan nagpaila sa usa ka hataas nga rate sa pagpalambo sa atherosclerosis.

    Ang rate sa lebel sa lipoprotein:

    • total nga kantidad - 1 mmol / l (alang sa mga lalaki),> 1.3 mmol / l (alang sa mga babaye),
    • low-density cholesterol - Ang mga pasyente nga nakasinati sa kakulangan sa kolesterol adunay mga sintomas nga kinaiya.
      1. Kusog sa kaunuran.
      2. Ang gipadako nga mga lymph node.
      3. Nawagtang nga gana.
      4. Pagsayaw sa kalihokan nga pinabalik.
      5. Gisulayan / gubot nga kahimtang.
      6. Pagminus sa pagkasensitibo.
      7. Ang dagway sa steatorrhea (fat stool).
      Ang mga simtomas nagpaila sa usa ka pagtaas sa lebel:
      • kasakit sa tiyan
      • sakit sa mga bitiis sa mga tiil sa paglakat,
      • problema sa pagkatulog
      • ang dagway sa mga yellowish-pink nga mga lugar sa ilawom sa panit.

      Labing taas o ubos nga mga timailhan ang hinungdan sa pagkaguba sa lawas sa tawo. Gikinahanglan ang pagsugod sa pagtambal, pagsunod sa mga rekomendasyon sa usa ka doktor.

      Giunsa nga normal ang kolesterol

      Base sa profile sa lipid, ang doktor nagreseta sa usa ka kurso sa pagtambal.

      Ang nutrisyon sa nutrisyon gigamit dili lamang ingon usa ka pamaagi sa pagtambal sa atherosclerosis, apan usab aron malikayan ang pagtaas sa lebel sa kolesterol.

      Girekomenda sa mga doktor nga biyaan ang ingon nga mga produkto:

      • karne ug tambok nga manok,
      • offal,
      • tambok nga sarsa (mayonesa),
      • saturated nga karne, sabaw sa isda,
      • Pagkumpiskar
      • tambok nga mga produkto sa gatas (> 5%),
      • carbonated nga ilimnon
      • kusug nga tsaa, kakaw.

      Ang ingon nga mga produkto makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa koleksyon sa "dili maayo":

      • lana sa olibo
      • lana sa isda (sardinas, wild salmon),
      • abukado
      • pula nga berry (raspberry, cranberry, abo sa bukid, lingonberry),
      • oatmeal
      • ahos
      • berde nga tsaa
      • bug-os nga mga lugas
      • Mga liso sa flax
      • puti nga repolyo,
      • mga soya
      • presko nga mga utanon (perehil, spinach, sibuyas).

      Gigamit ang pagtambal sa droga kung ang mga kantidad sa kolesterol hinungdanon nga molapas sa mga normal nga limitasyon.

      Gigamit sa mga doktor ang lainlaing grupo sa mga tambal.

      1. Ang mga statins mga tambal nga nagpaubos sa produksiyon sa kolesterol. Gipugngan nila ang pagsugod sa mga sintomas sa atherosclerosis, pagkunhod sa posibilidad nga atake sa kasingkasing. Sa mga pathologies sa atay, ang paggamit sa kini nga mga tambal gi-contraindicated.
      2. Ang mga inhibitor sa Kolesterol nga pagsuyup - malikayan ang mga lipid nga dili masuhop sa mga ugat.
      3. Ang mga ahente sa antiplatelet - pagpakunhod sa peligro sa mga clots sa dugo.
      4. Mga beta-blockers - pagpakunhod sa presyon sa dugo, pagpakunhod sa luwan sa myocardium ug mga ugat sa dugo.
      5. Ang Angiotensin-kinabig nga mga inhibitor sa enzyme - pagpakunhod sa tibuuk nga kasingkasing, pagpitik sa kasingkasing.
      6. Diuretics - amot sa pagtangtang sa mga asin gikan sa lawas.

      Ang grabe nga mga komplikasyon nga gipahinabo sa atherosclerosis nagkinahanglag interbensyon sa operasyon. Ang pagtambal gireseta sa usa ka doktor, ang independente nga paggamit sa mga tambal naghulga sa makuyaw nga mga komplikasyon.

      Ang kolesterol usa ka hinungdanon nga elemento nga nag-normalize sa buluhaton sa daghang mga sistema sa lawas. Ang paglapas sa sulundon nga ratio sa lebel sa "maayo" ug "dili maayo" nga mga lipoprotein nagdugang sa risgo sa mga atherosclerotic plaques. Ang atherosclerosis nahimong hinungdan sa pagpatubo sa grabe nga mga sakit sa cardiovascular, mga pathologies sa utok.

      Hinungdan nga makontrol ang imong lebel sa kolesterol aron malikayan ang sakit. Ang tama nga nutrisyon, igong pisikal nga kalihokan, normal nga adlaw-adlaw nga rutina, kakulang sa dili maayo nga batasan makatabang sa pag-normalize sa kahimtang, ug kung gikinahanglan, pagtambal sa tambal.

      Ngano nga molihok ang samad sa normal nga kolesterol?

      Ang mga pletehan sa atherosclerotic sa mga dingding sa arterya naggikan tungod sa usa ka paglapas sa ratio sa mga nag-unang fraction sa lipoproteins. Kasagaran, kini usa ka pagkunhod sa gidaghanon sa HDL ug pagtaas sa LDL, kini nga timailhan usa ka indeks atherogeniko. Ang usa ka pagtaas sa lebel nakita sa usa ka normal nga lebel sa kolesterol ug mahimong nagpaila sa usa ka dugang nga peligro sa pagpalambo sa mga komplikasyon sa atherosclerosis. Ang kini nga kantidad mahimo nga makalkula pinaagi sa pagwagtang sa mga high-density lipoproteins gikan sa tibuuk nga gidaghanon sa tambok, ug gibahin ang sangputanan sa parehas nga gidaghanon. Tugotan ka niini nga makita ang ratio sa HDL sa ubang mga tambok.

      Hatagi ang atherosclerosis, kung normal ang lebel sa kolesterol, ang mga mosunud nga hinungdan mahimong makaapekto sa lawas:

      Ang sakit mahimong magsugod sa pag-uswag tungod sa usa ka dugang nga lebel sa glucose sa dugo sa usa ka tawo.

      • dili maayo nga batasan, apil ang alkoholismo ug pagpanabako,
      • taas nga asukal sa dugo, nga nagpahinabog kadaot sa pader sa vascular,
      • dili husto nga pagkaon nga adunay sobra nga pag-inom sa mga tambok nga pagkaon,
      • sakit sa metaboliko, sa partikular nga metabolismo sa lipid,
      • taas nga presyon sa dugo
      • dili timbang nga hormonal,
      • sobra nga katambok ug usa ka masunud nga pamalatian nga estilo sa kinabuhi.
      Balik sa talaan sa sulud

      Yugto ug mga panguna nga mga simtomas

      Ang pagporma sa mga atherosclerotic plaques nabahin sa 4 nga yugto, nga gipresentar sa lamesa:

      Giunsa ang pagtratar?

      Ang atherosclerosis nga adunay normal nga kolesterol nagkinahanglan usa ka hiniusa nga pamaagi sa pagtambal. Kinahanglan nga maglakip kini sa pag-normalize sa adlaw-adlaw nga regimen nga adunay igong pisikal nga kalihokan, ang pagsalikway sa mga pagkaadik ug tukma nga nutrisyon. Ang pagkaon dili kinahanglan nga adunay daghang mga tambok, ang kagustuhan kinahanglan ihatag sa pagkaon nga gikusok, maingon man mga utanon ug prutas. Hinungdanon usab ang pagdala sa mga sakit nga laygay, sama sa diabetes mellitus ug hypertension sa arterial, ngadto sa usa ka kahimtang nga kabayaran, tungod kay kini nagdala sa kadaot sa vascular ug pagkahilo sa metabolismo sa tambok. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagwagtang sa imbalance sa hormonal.

      Sa pagtambal sa kini nga patolohiya, kinahanglan gamiton ang mga tambal sa grupo nga statin.

      Sumala sa mga pagtuon sa CARE (Cholesterol and Recurrent Events) ug LIPID (Long-Term Intervention with Pravastatin in Ischemic Disease), ang mga statins ug fibrates gigamit aron mapaubos ang dili maayo nga kolesterol, nga kinahanglan gamiton sa kombinasyon sa mga polyunsaturated fatty acid, tungod kay nakaamot sila sa pagporma sa HDL ug makunhuran ang risgo sa pagpalambo sa atherosclerosis. Kinahanglan ang pagkubkob sa mga acid sa bile, nga makabalda sa pagsuyup sa kolesterol gikan sa tinai. Ang paggamit sa "Niacin" makatabang sa pagpahiuli sa balanse tali sa mga tipik sa mga lipoproteins.

      Ang konserbatibo nga terapiya epektibo lamang sa una nga duha ka mga yugto sa pagpalambo sa atherosclerosis.

      Sa kaso sa grabe nga sakit sa ischemic sa hinungdanon nga mga organo, gipakita ang interbensyon sa operasyon. Sa usa ka plake atherosclerotic nga plaka, gihimo ang usa ka operasyon sa stenting vessel. Ang stent gibutang sa lugar sa pagkalot, ihatud kini didto tungod sa usa ka espesyal nga pagsusi nga gisulud pinaagi sa femoral artery. Ang pamaagi gitumong sa artipisyal nga pagpalapad sa lumen sa arterya. Sa kaso sa usa ka mahinungdanon nga gidaghanon sa mga samad sa atherosclerotic, girekomenda nga himuon ang operasyon sa bypass uban ang paghimo sa usa ka ruta nga agianan sa pag-agos sa dugo. Ang Endarterectomy mao ang pagtangtang sa nadaot nga bahin sa sudlanan ug ang sunud-sunod nga stitching sa mga sulab, ingon usab ang posible nga mga prosthetics sa excised area.

      Usa ka gamay bahin sa terminolohiya

      Ang coronary (coronary) artery usa ka arterya nga naghatag dugo nga oxygen sa "sentral" nga kaunuran sa kasingkasing, myocardium. Ang ulahi adunay kapangakohan alang sa mga ritmo nga pagkontrata sa kasingkasing, nga nahimo nga sukaranan sa sirkulasyon sa dugo ug dili mohunong sa tibuuk nga kinabuhi sa usa ka tawo.

      Ang Atherosclerosis usa ka laygay nga sakit sa mga ugat diin giporma ang mga plaque sa kolesterol, nga gibabagan ang lumen sa arterya ug gihasol sa normal nga pag-agos sa dugo.

      Ang atherosclerosis sa coronary arteries usa ka tubo sa sulod sa mga coronary artery nga mosangpot sa kakulang sa oxygen sa mga tisyu sa kasingkasing.

      Ngano nga ang arterial lumen hiktin?

      Kini tanan bahin sa kolesterol. Ang taas nga konsentrasyon niini nagdala sa pagporma sa mga plake gikan niini sa sulud nga mga dingding sa mga arterya. Ang mga dingding mahimo’g makit-an, ang oxygen sa mahinungdanong mga organo mahimong dili kaayo, ang mga tisyu moagi sa hypoxia ug mamatay.

      Ang taas nga kolesterol mahimo’g adunay daghang mga hinungdan. Ang labing klaro nga malnutrisyon.Ang labi nga pinirito nga patatas mosulod sa tiyan, ang labi nga makadaot (sa sobra) nga mga sangkap mosulod sa agianan sa dugo. Ang dili kaayo klaro nga usa ka dili maayo nga metabolismo, lakip ang lipoproteins, nga mao ang responsable alang sa pagtangtang sa kolesterol gikan sa lawas. Gihimo sa mga high density nga lipoproteins ang ilang trabaho, ug ang susama nga ubos ug ubos kaayo nga mga protina sa density nga mahimo’g madeposito sa mga plake kauban ang kolesterol.

      Ang mga jam sa trapiko sa sinugdan nagpakita ingon mga deposito sa sulud nga mga dingding sa mga ugat sa dugo. Sa paglabay sa panahon, ang mga pagtubo mahimo nga labi ka dako tungod sa pag-abut sa bag-ong mga bahin sa "materyal sa pagtukod" ug ang dagway sa mga nagkadugtong nga samad sa tisyu sa foci. Ingon niini ang pagtubo sa coronarosclerosis. Pagkahuman, usa sa duha ka mga butang ang nahitabo: bisan ang sudlanan hinay apan sigurado nga molambo aron makompleto ang pagbara, o ang pagbuak sa dugo mobuak, ipagawas ang mga sulud niini ug diha-diha dayon pag-block ang arterya.

      Sa kaso sa usa ka hinay nga pag-uswag sa sakit sa mga coronary vessel, ang pasyente nagsugod sa pag-ila sa iyang kaugalingon CHD (sakit sa kasingkasing sa coronary) sa usa ka laygay nga porma. Kini nga diagnosis nagpasabut nga ang kasingkasing wala’y daghang oxygen, ug giubanan sa kasakit sa kasingkasing, kakulangan sa gininhawa, pagkahilo, kusog nga kakapoy. Kung ang usa ka pagbuak sa dugo mobuak, usa ka IHD sa mahait nga porma ang mahitabo - myocardial infarction. Sa kini nga kaso, ang suplay sa oxygen sa kaunoran sa kasingkasing dali nga mohunong, ug ang myocardium magsugod sa pag-antos sa nekrosis o, labi pa, mamatay. Sa kini nga kaso, ang pangutana sa kinabuhi sa tawo nasulbad sa umaabot nga mga oras o bisan mga minuto.

      Sa ingon, ang pagpugong sa lumen sa arterya hinungdan sa pagpaubos sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nga mosangput sa ilang pagbara ug mahimong hinungdan sa pareho nga grabe nga mga sakit sa talamak ug kalit nga pagkamatay.

      Kinsa ang gitakboyan sa sakit?

      Adunay usa ka piho nga kategorya sa mga tawo kansang kahigayunan nga magkasakit mas taas kaysa sa uban. Ang mga miyembro sa kini nga grupo adunay mga sumusunod nga bahin:

      • Gipalaw ang kolesterol sa dugo. Mas daghang kolesterol - labi nga adunay posibilidad nga adunay dugo.
      • Talagsaon nga estilo sa kinabuhi. Ang stasis sa dugo sa lawas nagtabang sa kolesterol nga makapahimutang sa mga dingding sa mga ugat.
      • Sobrang katambok Ang sobra nga gibug-aton naghatag og usa ka bug-at nga palas-anon sa tibuuk nga lawas, lakip ang cardiovascular nga sistema.
      • Hipertension Ang nadugangan nga presyur nagdugang ang higayon nga makadaot sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.
      • Diabetes mellitus. Ang mga sakit sa metaboliko dili gyud makatago sa tibuuk nga lawas.
      • Dili husto nga nutrisyon. Ang labi ka delikado nga labi ka daghan nga mga tambok sa hayop, kolesterol ug asin.
      • Pagpanigarilyo. Naglubit ug nagbaga sa mga ugat sa dugo, nagdugang sa lulan diha, ug nakaguba usab sa internal nga istruktura sa mga arterya ug mga ugat.

      Kadtong adunay daghan sa kini nga mga hinungdan sa ilang kinabuhi kinahanglan maghunahuna bahin sa ilang kaugmaon, tungod kay ang higayon nga mapalambo ang atherosclerosis taas alang kanila.

      Sintomas sa Atherosclerosis

      Ang tanan nga mga sintomas sa dili igo nga sirkulasyon sa dugo sa kasingkasing mahimong bahinon sa duha nga mga kategorya: sa kinatibuk-an ug ischemic. Ang kadaghanan nalangkit sa usa ka pagkadaot sa pag-agos sa dugo sa tibuuk nga lawas, ischemic nga may kalabutan sa kasingkasing.

      • Ang pagkadiyot sa gininhawa, dili maayo nga pag-undang sa ehersisyo. Ang baga kinahanglan nga maghatag dugang nga oxygen sa lawas aron makasulud alang sa kakulangan.
      • Pagkalipong Sa dili igo nga presyon sa dugo, ang utok dili molihok sa normal.
      • Matugnaw sa bukton ug tiil. Ang dugo wala mosulod sa layo nga mga lugar sa lawas sa igo nga gidaghanon, nga nakamenus sa temperatura.
      • Ang kasukaon, pagsuka, dili maayo nga kahimsog, kabag sa kinaadman. Ang tanan nga nag-uban sa mga sakit sa cardiovascular nga sistema.

      Kini nga mga simtomas usa ka sigurado nga timailhan nga ang sakit wala pa makakuha sa tibuuk nga kusog, apan nagkaduol na.

      Sa mga sintomas sa ischemic, angay nga i-highlight ang mga mosunod:

      • Mga pag-atake sa angina pectoris. Sakit sa dughan kasakit, kasagaran gikan sa likod. Nagpakita kini sa iyang kaugalingon sa panahon sa pisikal nga pagpaningkamot ug gilangkit sa kamatuoran nga ang kasingkasing dili makadawat makadawat igo nga oxygen.
      • Sayup nga rate sa kasingkasing. Sa kakulang sa dugo, ang kasingkasing mahimo’g magtrabaho “tapolan”.
      • Hipertension Ang pagkagumon sa coronary artery nagdugang sa presyon sa dugo.
      • Ang sakit sa coronary sa kasingkasing sa usa ka talamayon o mahait nga porma. Ingon sa nahisgutan sa ibabaw, ang usa ka kakulangan sa nutrisyon alang sa myocardium mahimong moresulta sa daghang mga problema, lakip na ang mga nakamatay.
      • Cardiophobia Sa yano nga paagi, kini usa ka kahadlok sa kamatayon kung adunay bisan unsang mga problema sa kasingkasing. Delikado nga ang bisan unsang kahadlok nagdugang sa pagdagsang sa testosterone ug pulso, ug kini nga mga pagbag-o mahimo nga makapalala sa atake sa kasingkasing o atake sa kasingkasing.

      Kini nga mga sintomas nagpaila nga adunay usa ka problema, ug kinahanglan kini nga mapadayon nga gitubag. Busa, kung ang pipila sa mga sintomas sa kardolohiko o sakit sa coronary sa kasingkasing nga namatikdan sa imong kaugalingon, ang nag-unang butang dili dili mahadlok ug magpakonsulta dayon sa doktor.

      Medikal nga diagnosis sa sakit

      Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

      Ang diagnosis sa halos bisan unsang sakit, lakip ang atherosclerosis, pinasukad sa pangutana sa pasyente bahin sa iyang kahimtang sa kahimsog (kasaysayan) ug lainlaing mga pagsulay.

      Dugang sa anamnesis ug pag-analisar, gigamit ang ultrasound sa kasingkasing ug echocardiography. Ang hulagway sa ultrasound sa kasingkasing nagtugot kanato sa pagtimbang-timbang sa gilapdon sa samad: mga pagbag-o sa internal nga porma, gibag-on sa dingding, lebel sa pagkontraktura sa mga silid. Ang pagpadayon sa pamaagi sa panahon sa pisikal nga kalihokan nagtugot kanimo nga makit-an ang mga lugar nga mas gamay ang oxygen. Kanunay nga gigamit ang adlaw-adlaw nga pag-monitor sa ECG, diin ang aparato sa pagrekord gilakip sa lawas ug nagpabilin sa usa ka tawo sa dugay nga panahon.

      Ang computed tomography (CT), multispiral CT, electron beam tomography mahimo’g mapalapad ang litrato, magkat-on pa bahin sa kahimtang sa kasingkasing sa usa ka pasyente. Ang pagpaila sa mga kontras nga ahente sa mga pagsusi nagpakita sa usa ka detalyado nga pagguhit sa mga ugat, ugat ug mga ugat sa dugo. Base sa kini nga kasayuran, mahimo mapili sa doktor ang matang sa pagtambal.

      Ang intensidad nga ultrasound, pagtuon sa radionuclide, pagsulay sa tiyempo, scintigraphy ug bisikleta ergometry gireseta kung gikinahanglan aron mapatin-aw ang mga detalye sa pagdayagnos.

      Sa kinatibuk-an, ang pagdayagnos sa coronary atherosclerosis labi ka lapad sa mga pamaagi niini ug nagsalig sa partikular nga pasyente, sa iyang kapabilidad ug mga kapabilidad sa ospital diin siya nahimutang.

      Giunsa ang pagtratar sa coronary arteries?

      Ang una ug labing hinungdanon nga lagda sa pagtambal wala’y tambal sa kaugalingon! Sa labing kaayo nga kaso, wala kini epekto, ug ang sakit mouswag pa. Sa labing grabe nga sakit, ang sakit mahimong magkagrabe.

      Sa malumo nga mga kaso ug mga kaso sa kasarangan nga kagrabe, igo ang pagtambal sa tambal ug pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Ang mga tambal nga gitumong sa duha nga katuyoan: ang pagpakigbugno batok sa dugang nga pagpilit sa lumen sa barko ug ang pagwagtang sa mga sangputanan sa coronary atherosclerosis. Ang unang punto nga nakab-ot pinaagi sa pagkunhod sa kolesterol sa dugo, ang ikaduha nakaamgo pinaagi sa paglig-on ug pagpanalipod sa kalamnan sa kasingkasing.

      Ang pagpaayo sa pagkinabuhi adunay labi ka hinungdanon nga papel dinhi kaysa mga pills. Ang usa ka igo nga pagdiyeta, kasarangan nga ehersisyo ubos sa paggiya sa usa ka cardiologist, paghunong sa dili maayo nga mga batasan, pagtratar sa hilabihang katambok ug uban pang mga sakit sama sa diabetes nga ibutang ang pasyente sa iyang mga tiil sa dali nga pagpatambal sa medisina. Ug sa tinuud wala’y usa ka sakit nga mahimong maapektohan sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi.

      Sa grabe nga mga kaso, kung wala’y lain nga paagi, mahimo magreseta ang doktor sa operasyon. Usa ka sagad nga kapilian mao ang stent implantation, diin mahimo nimo mapalapad ang nadaot nga sudlanan ug masiguro ang normal nga pagdalagan sa dugo. Kung dili kini igo, mahimo'g kinahanglan ang coronary artery bypass grafting. Kini nga pamaagi nagtugot kanimo sa paghimo og usa ka himsog nga workaround alang sa dugo, wala magtagad sa sudlanan nga atherosclerotic.

      Dili igsapayan kung unsang paagiha ang gireseta sa doktor sa pasyente, kinahanglan nimo nga magsugod sa pagtambal sa labing madali - pagkuha mga pildoras, pagdagan sa buntag o pag-sign up sa usa ka operasyon, tungod kay sa atherosclerosis, ang nawala nga oras mahimong gasto sa dugang nga pag-uswag o bisan sa kinabuhi.

      Pagkilala sa Atherosclerosis

      Kung ang pagtambal gisugdan sa oras, nan ang pag-uswag sa sakit mahimong mahunong. Hapit imposible nga hingpit nga ayohon ang mga nadaot nga mga arterya, apan sa takdang oras nga mga lakang ug adunay kaarang nga pagpataliwala sa medisina, ang mga sclerotic plaques mokunhod, ang pag-agos sa dugo ug modako ang kahimtang sa pasyente.

      Apan kinahanglan nimo nga mahibal-an ang kamatuoran nga ang atherosclerosis sa coronary arteries sa kasingkasing mao ang sakit nga kinahanglan nimo nga mabuhi. Dili ka mahimo mag-inom og mga tabletas sulod sa usa ka semana, maglibot, mokaon sa mga utanon ug maulian. Kadtong nag-atubang sa kini nga sakit kinahanglan nga usbon ang ilang estilo sa kinabuhi, ipahiangay kini sa mga bag-ong kondisyon, kung dili nila gusto nga mogahin ang nahabilin nga oras sa mga ospital ug mga intensive care unit.

      Paglikay sa sakit

      Kung ang magbabasa mobati nga maayo ug wala'y plano nga ihatag ang 10-20 ka tuig sa iyang kinabuhi aron makontra ang usa ka grabe nga sakit nga laygay, kinahanglan nga maghunahuna na siya bahin sa iyang kahimsog. Ang lana gidugang sa kalayo pinaagi sa kamatuoran nga ang atherosclerosis sa coronary vessel sa kasingkasing wala magpakita sa iyang kaugalingon sa usa ka sayo nga yugto, ug mahimo ra kini makita pinaagi sa pagpakita sa mga sintomas. Kana mao, ulahi na.

      Yano ang paglikay: kinahanglan nimo nga biyaan ang dili maayo nga mga batasan, magdula sa sports o pisikal nga pagtrabaho, kaon nga maayo, pagtratar sa mga sakit sa husto nga paagi ug pagbisita sa usa ka kardiologist matag pipila ka mga tuig alang sa usa ka eksamin. Natural, ang pagsunod sa kini nga lista dili yano ra, apan ang pag-obserbar niini makapadako sa kalidad sa kinabuhi ug labi ka makapalapad niini.

      Ingon usa ka sangputanan, ang atherosclerosis sa coronary arteries usa ka makuyaw nga sakit nga talamak nga nagpakita sa kaugalingon sa ulahing mga yugto ug, kung dili pagdumala nga maatiman, mahimong mosangpot sa kamatayon. Maapektuhan niini ang mga sentral nga mga arterya sa kasingkasing ug nagduha-duha sa pagtratar, bisan kung mahimo nimo kini mapugngan ug bisan makab-ot ang positibo nga dinamika. Aron dili makit-an ang imong kaugalingon nga naghigda sa intensive nga pag-atiman pagkahuman sa usa ka atake sa kasingkasing, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor sa oras nga ang mga sintomas magpakita, ug bisan pa nga mas maayo - ang pag-atiman sa imong kahimsog ug dili na magkasakit.

      Pagkaon ug nutrisyon nga adunay taas nga asukal

      Ang usa ka pagkaon nga adunay taas nga asukal sa dugo mao ang sukaranan sa terapyutik nga terapiya, ingon nga kini makatabang aron malikayan ang pag-uswag sa mga seryoso nga komplikasyon ug pagmintinar sa normal nga lebel sa glucose. Ang nag-unang prinsipyo sa pagdiyeta mao ang pagpugong o kompleto nga pagsalikway sa mga pagkaon nga adunay daghang mga karbohidrat. Kinahanglan isulti sa doktor kanimo kung unsang mga pinggan ang kinahanglan iapil sa pagkaon alang sa high sugar sa serum nga dugo.

      Kinsa ang gipakita sa pagkaon

      Sa usa ka normal nga kahimtang, ang usa ka tawo adunay lebel sa glucose nga 3.3-5.5 mmol matag litro. Kini nga mga indikasyon mahimong molutaw sa adlaw, ug ang mga sangputanan lamang sa duha nga mga pagsulay nga gihimo nga 7.0 mmol matag litro ug mas taas mahimo usa ka timailhan sa diabetes mellitus.

      Ang mosunod nga mga hinungdan mahimo’g makaimpluwensya sa pagdugang sa glucose:

      • grabe nga stress
      • pagmabdos
      • lainlaing mga sakit.

      Ang pagtaas sa asukal sa dugo nakaapekto sa kalidad sa kinabuhi sa pasyente ug giubanan sa ingon nga mga timailhan:

      • mikunhod nga resistensya,
      • uga nga baba
      • pagkawala sa timbang
      • kauhaw
      • itum nga panit
      • kakapoy
      • ang dagway sa mga hubag.

      Ang tanan nga kini nga mga simtomas mahimo nga mahitabo nga dungan o magpakita usab, nga nagpadako sa peligro nga maugmad ang diabetes. Alang sa matag pasyente, gihangyo sa doktor ang usa ka pamaagi sa nutrisyon sa usa ka indibidwal nga adunay piho nga kaonon sa pagkaon, wala’y pila ka pinggan gikan sa pagkaon. Sa kini nga kaso, ang edad sa pasyente, gender, gibug-aton sa lawas ug ang presensya sa mga sakit nga kinahanglanon kinahanglan nga gipunting. Dugang pa, girekomenda nga moagi sa usa ka pagsusi ug pagtimbang-timbang sa pancreas.

      Ang usa ka balanse nga ratio sa mga protina, tambok ug komplikado nga carbohydrates sa pagkaon makatabang sa pagpugong sa kalamboan sa sakit.

      Ang mga lagda sa nutrisyon

      Ang pagdiyeta nga adunay taas nga asukal nagpasabut sa kompleto nga pag-apil sa mga sweets gikan sa menu ug kanunay nga pagkontrol sa glucose sa nahurot nga pinggan. Girekomenda nga ang mga pagkaon nga low-calorie, utanon ug tsa hini nga sangkap gilakip sa panguna nga pagkaon.

      Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

      Ang usa ka balanse nga kombinasyon sa mga protina, tambok ug carbohydrates makatabang sa pagpugong sa sakit:

      Kini ang kini nga ratio sa mga produkto nga nagtugot kanimo pagkab-ot sa normal nga lebel sa asukal.

      Kinahanglan ka nga mokaon sa bahin sa 5-7 nga beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin ug pagtinguha nga malikayan ang sobra nga kaon. Dili ka makagutom: mas maayo nga mokaon matag 2-3 ka oras. Sa kaso nga wala’y higayon nga kaon, mahimo ka adunay snack nga adunay usa ka bar alang sa mga diabetes, pagkaon og prutas o usa ka ad-ad nga tinapay nga rye. Pagkaon labing maayo sa parehas nga oras aron mapaayo ang digestive tract. Ang pasyente kinahanglan nga hingpit nga biyaan ang paggamit sa alkohol ug manguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Kung ang pipila ka mga produkto dili magpugong, kinahanglan nga hingpit nga dili iapil sa pagkaon ug pulihan sa uban.

      Sa usa ka taas nga asukal sa dugo, ang pasyente gihatagan usa ka lamesa Num. 9, nga naghatag alang sa kompleto nga pagbulag o pagpugong sa yano nga mga carbohydrates nga mahimo’g madugangan ang glucose sa dugo. Ang panguna nga bahin sa adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan nga lab-as nga mga utanon ug prutas. Dugang pa, kini nga kantidad lakip na ang mga produktong ferment nga gatas ug mga cereal sa menu.

      Gitugotan nga mga Produkto

      Sa nutrisyon nga adunay taas nga asukal sa dugo kompleto ug husto, mahimo nimong i-diversify ang pagkaon sa mga produkto:

      • jelly ug mousse
      • mga sabaw sa utanon
      • kendi nga wala’y asukar
      • linuto nga pastry,
      • ubos nga tambok nga isda
      • sunflower ug mantikilya,
      • puti nga itlog
      • nahinog nga mga tam-is nga bunga.

      Mahimo ka makakaon sa bisan unsang lugas, gawas sa semolina, linuto nga atay, de lata nga isda sa imong kaugalingon nga duga, vinaigrettes ug dugos sa gamay nga kantidad. Hapit wala’y bisan unsang espesyal nga mga pagdili, gitugotan nga mokaon sa zucchini, kalabasa, pepino, kamatis ug talong.

      Mahimo ka makakaon sa espesyal nga sausage o candy bar alang sa mga diabetes, inumanan compote, linuto gikan sa uga nga prutas o bag-ong nahimo nga duga. Alang sa taas nga asukal, girekomenda ang usa ka sabaw sa rosehip, girekomenda ang kape nga adunay gatas ug tsa nga adunay mga currant. Alang sa mga tawo nga adunay diabetes, girekomenda nga ilakip ang Jerusalem artichoke sa imong pagkaon, tungod kay kini nga utanon naglangkob sa natural nga insulin.

      Sa wala pa ang matag kan-anan, gisugyot nga moinom usa ka baso nga compote aron mas maayo nga makuha ang pagkaon. Mahimo ka magluto mga cereal sa tubig uban ang pagdugang sa lana sa sunflower, ug pagpili sa tinapay gikan sa cereal o bran.

      Pagsunod sa pagkaon kinahanglan alang sa usa o duha ka semana, pagkahuman mahimo ka makapahulay. Unya ang pasyente kinahanglan nga sublion ang kurso.

      Siguruha nga limitahan ang gidaghanon sa asin sa pinggan. Ang mga produkto mahimo nga linat-an, linat-an, lutong ug us aka pinon. Ang Xylitol makatabang sa pagpuli sa asukal; gitugotan ang fructose sa usa ka limitado nga kantidad.

      Sample nga menu alang sa usa ka adlaw

      Alang sa matag pasyente, ang usa ka piho nga menu gipili alang sa tibuuk nga panahon sa pagtambal, apan girekomenda nga pamilyar ang imong kaugalingon sa usa ka gibanabanang pagkaon:

      1. Alang sa pamahaw, girekomenda nga mokaon sa 100 g sa keso sa cottage, cottage cheese casserole 150 g, lugaw 150 g ug pila ka berry. Gikan sa mga ilimnon - kefir nga adunay cinnamon 200 g o natural nga yogurt nga wala’y makadaot nga tina.
      2. Ang ikaduha nga pamahaw naglangkob sa buckwheat o perlas barley 200 g, manok o veal fillet 100 g, matam-is ug maasim nga bunga 100 g ug mga gisantes (beans) 60 g.
      3. Alang sa paniudto, gisugyot nga kaonon ang sabaw sa utanon 250 g ug presko nga prutas 150 g.
      4. Sa taas nga tsaa, girekomenda nga kan-on ang cottage cheese mousse, ang artichoke sa Jerusalem nga adunay mga nuts, cottage cheese casserole 150 g ug mga utanon o prutas.
      5. Ang panihapon gilangkuban sa 200 g linuto nga mga utanon, karne nga koneho o isda 150 g.
      6. Sa gabii, kung gibati nimo ang kagutom, mahimo ka mag-inom sa 200 g nga kefir nga adunay cinnamon.

      Sa adlaw-adlaw nga menu, mahimo nimong ilakip ang usa ka pinggan nga adunay pollock, nga giandam gikan sa mga mosunod nga sangkap: pollock, lana sa oliba, radish, sour cream, berde nga sibuyas, lemon juice. Ang radishes ug sibuyas kinahanglan nga tinadtad ug inubanan sa lemon juice, asin ug paminta. Unya pagprito ang fillet sa pollock ug ibubo ang sarsa sa ibabaw niini sa dili pa maglingkod.

      Sa usa ka dugang nga asukal sa dugo, girekomenda nga magluto usa ka omelet uban ang pagdugang sa mga broccoli ug mga itlog sa pugo.Alang sa pag-andam kinahanglan nimo ang 3 nga mga itlog sa pugo, usa ka gamay nga broccoli, lemon juice ug lana sa sunflower. Talinga ang mga itlog nga adunay asin ug lemon juice ug dugangi ang tinadtad nga brokuli sa kanila. Ibubo ang omelet sa usa ka kalaha nga adunay nainit nga lana ug lutoon kini sa 5 minuto.

      Pagkaon alang sa taas nga kolesterol

      Ang kolesterol makita sa daghang mga dugo, atay ug utok. Kini mao ang gikinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa digestive system, ang pagporma sa bag-ong mga selyula ug ang paghimo sa mga hormone. Ang lawas sa tawo nga independente naggama sa gikinahanglan nga kantidad sa kini nga substansiya, apan sa paggamit sa pipila nga mga produkto sa pagkaon kini mahimo’g daghan kaayo.

      Tabang sa pagdugang sa kolesterol sa dugo:

      • pagpanigarilyo
      • mga sakit nga sistematiko
      • sobra ka timbang ug katambok,
      • kanunay nga stress
      • dugay nga pagka-aktibo sa lawas.

      Sa sobra nga kolesterol, kinahanglan ang mga pagkaon nga taas sa fiber, nga makit-an sa mga utanon, mga lugas, ug prutas.

      Gitugotan nga mokaon sa ingon nga mga pagkaon:

      • Lab-as o de-latang prutas
      • berry
      • coarse nga harina nga pan nga mga produkto,
      • utanon
      • bugas sa tubig
      • berde o herbal tea,
      • itlog
      • seafood

      Dugang pa, nga adunay taas nga kolesterol, ang pasyente mahimo nga maglakip sa hinay nga linat-an o karne nga lutoon sa hurno, mga utanon, patatas ug mga produkto nga dili-fat nga gatas sa pagkaon.

      Sa taas nga kolesterol sa dugo, ang menu kinahanglan nga maglakip sa humay nga karne nga wala’y panit, ubas, abukado, beets ug lana nga linseed. Dili girekomenda nga makakaon sa matam-is nga lutong pagkaon, kangkong, semolina gatas, tambok nga karne nga adunay mantika, salted o aso nga pagkaon nga adunay taas nga kolesterol.

      Sample menu alang sa usa ka adlaw nga adunay sobra nga kolesterol:

      1. Alang sa pamahaw, bakwit nga adunay mantikilya o pinintalan nga mga itlog ug tsaa.
      2. Alang sa paniudto, ang mga utanon nga adunay lana sa oliba ug mga utanon o ubos nga tambok nga keso ug mansanas.
      3. Alang sa paniudto, ang sabaw sa tanum nga vegetarian, perlas nga barley sa lana ug tinadtad nga prutas.
      4. Sa taas nga tsaa, girekomenda ang pag-inom sa usa ka decoction sa rosehip ug pagkaon sa tinapay nga bran.
      5. Alang sa panihapon nga adunay taas nga kolesterol, maayo nga magluto og usa ka salad sa utanon nga adunay mga utanon, sinugba nga isda ug tsa nga adunay gatas.

      Unsang klase sa pagkaon ang dili makaon

      Mga produkto nga nagdugang glucose sa dugo:

      • pasta
      • tambok nga sabaw
      • puff pastry ug pagluto,
      • tambok nga mga produkto sa gatas,
      • aso sa pagkaon
      • panamilit
      • tambok nga lahi sa karne ug isda,
      • pagpreserba.

      Hugot nga gidili ang pagkaon sa pagpuasa, pritong pagkaon, french fries ug mga pagkaon nga dali.

      Kung dili nimo iapil ang mga gidili nga mga pagkaon gikan sa imong pagdiyeta ug kan-on sa husto, mahimo nimo ibalik ang lebel sa glucose ug mapugngan ang pag-uswag sa diabetes. Human ma-normalize ang gidaghanon sa asukal sa dugo, girekomenda nga limitahan ang pagkaon nga hinungdan sa pagtaas niini. Sa taas nga kolesterol ingon usa ka prophylaxis pagkahuman sa usa ka kurso sa pagtambal, kinahanglan nimo nga manguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug pagwagtang sa dili maayo nga mga batasan.

      Biyai Ang Imong Comment

      https://pobedidijabetes.org

      Pagpili Editor

      Popular Nga Mga Haligi

      pobedidijabetes.org © Copyright 2024. All Rights Reserved. | Pilde sa Diabetes!