Ang pagkompleto sa diabetes > Mga komplikasyon sa diabetes

Ang sobra nga katambok ug diabetes gihunahuna nga adunay kalabutan. Ang usa ka sakit nagsunod sa lain, ug ang sukaranan alang sa ilang pagtambal mao ang usa ka diyeta nga ubos-carb ug pisikal nga kalihokan. Kung ang proseso sa pagkawala sa gibug-aton nahunong tungod sa mga pagbag-o sa endocrine, ang doktor nagreseta sa mga tambal, ug sa mga advanced nga kaso, usa ka operasyon sa pag-opera.

GUSTO NGA MAHIMO! Bisan ang advanced advanced nga diabetes mahimo’g makaayo sa balay, wala’y operasyon o ospital. Basaha lang ang gisulti ni Marina Vladimirovna. basaha ang rekomendasyon.

Sobrang katambok nga hinungdan sa diabetes

Diabetes mellitus - usa ka sakit nga ika-21 nga siglo, nag-ihap alang sa mga benepisyo sa usa ka maayong pagkaon ug komportable nga kinabuhi, pagpuasa sa pagkaon ug paghunong sa trabaho. Ni ang mga bata o mga hamtong dili luwas gikan sa ingon nga pagsusi. Ang mga mosunud nga hinungdan hinungdan sa sakit:

Ang asukal mahanaw dayon! Ang mga diabetes sa daghang oras mahimong mosangput sa daghang mga sakit, sama sa mga problema sa panan-aw, kahimtang sa panit ug buhok, ulser, gangren ug bisan mga kanser sa kanser! Gitudloan sa mga tawo ang mapait nga kasinatian aron ma-normalize ang ilang lebel sa asukal. basaha sa.

gen predisposition
sobra ka timbang ug katambok,
mga impeksyon sa virus ug laygay nga mga sakit,
kanunay nga stress
abante nga edad.

Kung ang inahan ra nga adunay sakit nga type 1 diabetes, ang kalagmitan sa pagpalambo sa usa ka sakit sa usa ka bata mga 4%, amahan - 9%, parehong mga ginikanan - hangtod sa 70%. Ang ikaduha nga klase sa sakit nga napanunod sa kanunay: 80% - sa kaso sa usa sa mga ginikanan, 100% - kung ang duha adunay sakit.

Ngano nga ang diabetes nagpakita og katambok?

Ang kusug nga pagkawala sa timbang usa ka ilhanan sa type 1 diabetes. Sa mga type 2 diabetes, ang mga endocrine ug metabolikong mga proseso gubaon, adunay negatibo nga epekto sa gibug-aton sa usa ka tawo. Ang mosunod nga mga pagpatin-aw alang sa kini nga panghitabo:

Ang kasubo ug pag-agaw sa tensiyon pinaagi sa pagkaon. Kung ang sobra nga pagkaon, sobra nga tambok ang natipon, ang lawas mohunong sa pagtubag sa insulin. Sa mga selyula, ang mga normal nga proseso gubaon ug ang type 2 diabetes maugmad.
Ang sobra nga resistensya sa hormone. Gihimo kini sa mga tambok nga mga selula ug gisalikway ang transportasyon sa insulin. Kini nga proseso naugmad sa daghang siglo nga ebolusyon aron mapreserbar ang mga reserba sa enerhiya. Sa ritmo sa kinabuhi sa usa ka modernong tawo nagdala sa kusog nga pag-uswag sa hilabihang katambok ug komplikado ang pagkawala sa gibug-aton sa type 2 diabetes.

Balik sa talaan sa sulud

Unsa ang delikado?

Ang sobra nga katambok ug diabetes sa komplikado puno sa pag-uswag sa mga komplikasyon:

ang kakulang sa gininhawa nag-uswag, ang pasyente kanunay nga kulang ang oxygen,
ang kalagmitan sa myocardial infarction ug coronary heart disease nagdugang,
Stable high pressure
nag-uswag ang osteoarthrosis - usa ka sakit sa mga lutahan sa kaunuran ug tuhod,
ang sistema sa pagsanay nahisalaag: mga porma sa pagkakasakit, nag-uswag ang pagkawalay epekto.

Balik sa talaan sa sulud

Giunsa ang pag-normalize sa insulin?

Ang makanunayon nga pagkaon nga low-carb mahimong normal nga paghimo sa insulin nga wala’y gamit nga mga droga. Gipauswag ang pagkaon sa proseso sa pagbahin sa mga tambok, nga makatabang sa pagkawala sa timbang nga epektibo ug sa dugay nga panahon, samtang wala nag-antos sa kanunay nga kagutom. Adunay usa ka opinyon nga ang kahingpitan usa ka sangputanan sa huyang nga pagbuot. Bisan pa, dili kini kanunay nga tinuod:

Ang duha nga mga sakit mao ang namamana nga mga sakit.
Ang labi ka taas sa gibug-aton sa lawas, labi nga dili timbang ang biolohiko nga metabolismo, nga adunay kalainan sa paghimo sa insulin. Ingon usa ka resulta, ang sobra nga tambok nga naipon sa tiyan.
Ang proseso mahimo’g siklo, ug ang pag-uswag sa tipo sa diabetes nga 2 nga adunay hilabihang katambok dili kalikayan.

Balik sa talaan sa sulud

Gireseta ang mga tambal aron madugangan ang pagkasensitibo sa insulin. Gipaubos niini ang konsentrasyon sa dugo, nagdala sa kantidad nga gikinahanglan alang sa normal nga paglihok. Siofor ang labing inila nga tambal alang sa pagtambal sa hilabihang katambok. Giatiman niini ang hilabihang katambok sa mga bata nga sobra sa 10 ka tuig ang panuigon. Ang nag-unang sangkap nga metformin. Ang mga pildor dili mopuli sa pagkaon ug pisikal nga kalihokan, bisan pa, ang usa ka kombinasyon sa kini nga mga lakang naghatag usa ka nakit-an nga sangputanan. Mga papan sa analog - Glucofac. Ang kini nga tambal medyo mahal, apan ang pagkaepektibo mas taas.

Ang mga tambal nga kontra sa tambal makatabang sa pagkawala sa timbang, nga nakaamot sa pagkompleto sa mga proseso sa pagtipon.

Pagkaon ug diabetes

Ang sukaranan sa nutrisyon alang sa diabetes mao ang pagsunod sa mga rekomendasyon sa doktor ug pag-apil sa pipila nga mga pagkaon. Dili nimo kinahanglan nga hingpit nga wagtangon ang carbohydrates, apan kinahanglan nimo nga kontrolon ang imong kaugalingon. Pagsunud sa kini nga mga lagda:

kaon sa gagmay nga mga bahin 5-6 beses sa usa ka adlaw,
ayaw laktawa ang pagkaon
ayaw pagpuga pag-ayo sa pagkaon - gipahinay ang proseso sa panunaw,
Dili ka magkuha ug tinapay gikan sa pagkaon, hinonoa gipalabi ang tinapay nga wala’y patubo,
limitahan ang pagkonsumo sa mga panimpla ug tambok,
kuhaa ang sobra nga tambok ug panit gikan sa mga produkto sa karne,
isalikway ang mga produkto sa mga tanum nga karne: mga sausage, pinausukan nga karne, pastes,
paghatag pagpalabi sa mga pagkaon nga low-fat
ang usa ka pag-alagad kinahanglan mahiangay sa usa ka sukaran nga kopa,
pulihan ang sweets sa gitugotan nga mga prutas,
magluto pagkaon, magluto, magluto sa usa ka doble nga boiler,
salads ug coarse fiber mao ang basehan sa pagdiyeta.

Balik sa talaan sa sulud

Sobrang katambok sa type 2 diabetes: diet, nutrisyon, litrato

Ang sobra nga katambok ug diabetes sa kadaghanan sa mga kaso nagkahiusa sa mga patolohiya. Tungod sa insulin, ang sobra nga tambok natipon sa lawas sa tawo, ug sa samang higayon, kini nga hormone dili motugot nga kini maguba.

Ang labi ka adipose nga tisyu sa lawas sa pasyente, mas taas ang iyang resistensya sa insulin, ug labi ka daghang hormone sa dugo, ang labi nga katambok makita. Kana mao, nakuha ang usa ka bisyo nga mabangis, nga nagdala sa usa ka patolohiya sama sa diabetes mellitus (ang ikaduha nga tipo).

Aron madala ang sulud sa glucose sa gikinahanglan nga lebel, kinahanglan nimo nga sundon ang usa ka diyeta nga adunay ubos nga carb, kasarangan nga pisikal nga kalihokan, ingon man mga tambal (gimando nga eksklusibo sa usa ka doktor) dili hinungdanon.

Kinahanglan nimo nga hunahunaon kung giunsa ang pagtratar sa hilabihang katambok ug diabetes, ug diin ang mga pills alang sa sobra nga katambok makatabang sa pagkawala sa timbang. Unsang pagtambal ang mahimo magreseta sa doktor, ug unsa man ang dugang nga makatabang sa pagbuntog sa sakit?

Sobrang katambok ingon usa ka risgo nga hinungdan sa diabetes

Daghang mga pagtuon ang nagpakita nga ang pagbatok sa insulin ug ang sobra nga katambok adunay mga hinungdan nga hinungdan. Kini nga kamatuuran gibase sa mga gene nga napanunod sa mga anak gikan sa ilang mga ginikanan. Ang ubang mga siyentipiko nagtawag kanila nga mga genes, "nag-amot sa pagtipon sa tambok."

Ang lawas sa tawo, nga mahimo’g sobra sa sobra nga timbang, adunay stock nga daghang mga karbohidrat sa panahon nga daghan sila kadaghan. Sa samang higayon, ang konsentrasyon sa asukal sa dugo mobangon. Mao kana ang hinungdan nga ang diyabetes ug hilabihang katambok hugot nga magkakaugnay.

Dugang pa, labi ka grabe ang lebel sa katambok, ang labi ka makasukol sa mga selyula mahimo’g makaingon sa insulin insulin. Ingon usa ka sangputanan, ang pancreas nagsugod sa pagprodyus niini sa labi pa ka daghan, ug ang ingon nga gidaghanon sa hormone nagdala sa daghang panagsama nga tambok.

Giingon nga ang mga gene nga nakaamot sa pagtipon sa tambok sa lawas nagpukaw sa kakulang sa ingon nga usa ka hormone sama sa serotonin. Ang kakulangan niini nagdala ngadto sa usa ka laygay nga pagbati sa kasubo, pagkawalay interes ug kanunay nga pagkagutom.

Ang eksklusibo nga paggamit sa mga produkto sa karbohidrat nagtugot kanimo sa pag-level sa mga simtomas niini sa makadiyot, sa tinuud, ang ilang kadaghan nga hinungdan nagdala sa pagkunhod sa insulin, nga nagdala sa diabetes.

Ang mosunud nga mga hinungdan mahimong hinungdan sa sobra nga katambok ug diabetes:

Talagsaon nga estilo sa kinabuhi.
Sayop nga pagkaon.
Ang pag-abuso sa mga asukar nga asukar ug asukar.
Mga Sakit sa Endocrine
Dili regular nga nutrisyon, grabeng kakapoy.
Ang pipila nga mga tambal sa psychotropic mahimong mosangput sa pagtaas sa timbang.

Gusto ko nga ang mga siyentipiko mangita usa ka tambal alang sa diabetes ug hilabihang katambok, apan hangtod karon wala pa kini nahitabo. Bisan pa, adunay usa ka piho nga tambal nga makatabang sa pagpakunhod sa gibug-aton sa pasyente, ug dili makapugong sa iyang kinatibuk-ang kahimtang.

Daghang mga pasyente ang interesado kung unsaon pagtratar ang hilabihang diyabetes, ug unsang tambal ang makatabang sa pagpakigbugno sa sobra nga timbang?

Ang pagtambal sa antidepressant alang sa diabetes makatabang sa paghinay sa natural nga pagkasira sa serotonin, ingon usa ka sangputanan diin ang sulud niini sa lawas nagdugang. Bisan pa, kini nga pamaagi adunay kaugalingon nga dili maayo nga mga reaksyon. Busa, sa kadaghan sa mga kaso, girekomenda ang usa ka tambal nga naghatag og intensive production sa serotonin.

5-hydroxytryptophan ug tryptophan makatabang sa pagpadali sa paghimo sa serotonin. Ang tambal nga 5-hydroxytryptophan nagpasiugda sa paghimo sa usa ka "calming hormone", nga positibo nga nakaapekto sa kahimtang sa emosyonal.

Una sa tanan, ang ingon nga tambal adunay usa ka makapakalma nga epekto, busa kini gidawat nga pagkuha niini sa panahon sa depresyon, nga adunay mga pag-atake sa neurosis ug panic.

Mga bahin sa paggamit sa 5-hydroxytryptophan:

Sa diabetes, ang dosis magkalainlain gikan sa 100 hangtod 300 mg. Magsugod sa usa ka gamay nga kantidad, ug uban ang kakulang sa terapyutik nga epekto, nagdugang ang dosis.
Ang adlaw-adlaw nga rate sa tambal gibahin sa duha, pananglitan, gikuha sa buntag ug gabii.
Pagkuha sa usa ka walay sulod nga tiyan sa wala pa mokaon.

Ang positibo nga feedback sa suplemento sa pagdiyeta, bisan pa, wala ibaliwala ang pag-uswag sa mga dili maayo nga reaksyon gikan sa paggamit niini: nadugangan nga pagporma sa gas, pagkaguba sa digestive ug gastrointestinal tract, kasakit sa tiyan.

Ang Tryptophan usa ka tambal nga nagpasiugda sa paghimo sa hormone serotonin, melatonin, ug kinurinine. Alang sa usa ka labi ka maayo nga metabolismo, gikinahanglan nga makuha kini dayon sa dili pa mokaon, mahimo nimo kini imnon gamit ang tubig (dili mga pag-inum sa gatas).

Kung atong itandi ang kini nga mga tambal nga nagpadali sa proseso sa synthesis sa hormone, nan ang 5-hydroxytryptophan adunay mas taas nga epekto, ug mas maayo gitugutan sa mga pasyente.

Siofor (ang panguna nga aktibo nga sangkap nga metformin) ug glucofage gireseta alang sa pagtambal sa type 2 nga diabetes.

Kini nga mga duha nga mga tambal naghatag og pagdugang sa pagkasensitibo sa mga selyula sa insulin, ingon usa ka sangputanan diin ang sulud sa lawas mikunhod, nga hinungdan sa pag-normalize sa asukal sa dugo.

Sa walay duhaduha, ang mga gamot lamang ang dili makadaog sa mga sakit sama sa diabetes mellitus, labis nga katambok (litrato). Ang bisan unsang doktor nga nanguna sa kalibutan nga moingon nga ang pagtambal sa diabetes dili lamang ang girekomenda nga mga tambal, apan usab pisikal nga kalihokan, pagsunod sa usa ka diyeta nga adunay ubos nga carb ug diyeta.

Sa hilabihang katambok, ang pisikal nga kalihokan usa ka hinungdanon nga sangkap, ug kinahanglan nga kompleto ang pagtambal sa nagpailalom nga patolohiya. Mahinungdanon usab ang pagmasahe alang sa diabetes.

Tungod sa kamatuoran nga sa panahon sa pagbansay sa kalihokan sa kaunuran nagdugang, ang kadaut sa mga selyula sa insulin usab nagdugang, ang transportasyon sa asukal sa mga selyula gipadali, ug ang kinatibuk-an nga panginahanglan alang sa hormone mikunhod. Ang tanan nga kini nga mag-uban magdala ngadto sa kamatuoran nga ang glucose gibag-o, maayo ang kahimsog.

Ang nag-unang butang mao ang pagpangita sa mga dula nga makatabang sa pagkawala sa timbang, apan dili kini mosangput sa kanunay nga pagkakapoy ug pisikal nga tensiyon. Mga bahin sa pagkawala sa timbang sa diabetes:

Ang pagkawala sa timbang kinahanglan nga hapsay, dili molabaw sa 5 kilograms matag bulan.
Ang kalit nga pagkawala sa usa ka kilo usa ka peligro nga proseso nga mahimong mosangput sa grabe nga mga komplikasyon.
Ang labing kaayo nga sports mao ang nagdagan, paglangoy. Wala sila hinungdan sa pagtubo sa kaunuran sa kaunuran, samtang sa samang higayon gipalabi nila nga makaapekto sa pag-andar sa sistema sa cardiovascular.

Alang sa usa ka pasyente nga wala pa maapil kaniadto sa mga sports, girekomenda nga sa kinatibuk-an susihon ang ilang kahimsog ug mokonsulta sa ilang doktor bahin sa klase nga lulan. Sa sobrang katambok sa degree 2, adunay usa ka grabe nga palas-anon sa kasingkasing, aron mahimo nimo nga masugdan ang imong pisikal nga kalihokan nga adunay mubu nga mga lakaw nga 10 minuto sa usa ka adlaw.

Sa paglabay sa panahon, ang agwat sa oras nagdugang sa tunga sa oras, ang tulin sa pagbansay nag-ayo, nga mao, ang pasyente moadto sa usa ka dali nga lakang. Mao nga kinahanglan nimo buhaton ang labing menos duha hangtod tulo ka beses sa usa ka semana.

Kung ang kalihokan sa lawas, ang mga pagdiyeta ug tambal dili makatabang nga mawad-an sa gibug-aton, nan ang bugtong paagi makatabang - operasyon. Kini ang operasyon nga makatabang sa mga diabetes sa pagsagubang sa problema sa sobra nga overeating.

Mamatikdan nga adunay lainlaing mga pamaagi sa pag-opera, ug usa lamang ka doktor ang makapili usa ka paagi sa pagtambal sa radikal.

Daghang mga pasyente nga balik-balik nga gisulay ang pagkuha sa sobra nga libra, nga giinom ra ang pagkaon nga ubos ang kaloriya. Bisan pa, gipakita ang pagpraktis nga dili kini kanunay mahimo, ug ang dugang nga libra mahimo nga magtindog o mobalik sa dili madugay.

Ang pagdiyeta usa ka piho nga pagdili sa nutrisyon, ug ang pasyente dili kanunay magsunod sa tanan nga mga kinahanglanon ug rekomendasyon niini, nga nagdala sa mga pagkaguba, sobrang pag-inom, nagkagrabe ang kahimtang, ug wala masulbad ang problema.

Ingon nga usa ka lagda, ang dugang nga pagtipon sa mga tambok sa lawas ug type 2 nga diabetes mellitus usa ka sangputanan sa pagsalig sa pagkaon, tungod diin ang usa ka tawo mikutkot og daghang mga karbohidrat sa dugay nga panahon.

Sa tinuud, usa kini ka grabe nga problema, mahimo kini itandi sa pagpanigarilyo, kung buhaton sa usa ka tawo ang tanan nga mahimo’g mohawa sa mga sigarilyo. Apan ang labing gamay nga kapakyasan, ug ang tanan mibalik sa square square.

Aron mahilayo ang pagkaadik, usa ka hingpit nga kombinasyon ang mag-diet, pagkuha mga espesyal nga tambal nga nagpaubos sa imong gana ug gusto nga magpuyo nga puno sa kinabuhi. Ang sukaranang mga lagda sa pagkaon nga adunay gamay nga carb:

Pagkaon sa gagmay nga pagkaon.
Ayaw pagdugay og mga pahulay tali sa kan-anan.
Hugno ang bug-os nga pagkaon.
Kanunay nga kontrolon ang imong asukal pagkahuman mokaon (kini makatabang sa usa ka espesyal nga aparato alang sa pagsukod sa asukal, nga gitawag nga usa ka glucometer).

Aron maatiman ang pagsalig sa carbohydrate, kinahanglan nimo ang daghang kusog. Ug kinahanglan mahibal-an sa pasyente nga kung dili nimo sundon ang tanan nga mga lagda sa nutrisyon, ayaw pagpugong sa asukar sa dugo, dili siya mawad-an sa gibug-aton, ug sa dili madugay ang lainlaing mga komplikasyon makadugang sa klinikal nga litrato.

Ang usa ka madasigon nga tinguha nga mokaon og carbohydrates dili lamang usa ka kapritso, kini usa ka sakit nga nanginahanglan espesyal nga atensyon, ug ang ingon nga kahimtang sa usa ka tawo dili mahimong ibaliwala. Gipakita sa mga estadistika nga nagkadaghan ang nangamatay tungod sa sobra nga sobrang pag-inom ug sobrang katambok matag tuig.

Ang sobra nga timbang ug diabetes kanunay kinahanglan usa ka indibidwal ug hiniusa nga pamaagi. Ug usa ra ang kombinasyon sa tambal, usa ka higpit nga pagdiyeta ug pisikal nga kalihokan ang mahimong magtul-id sa kahimtang. Sa video sa kini nga artikulo, susihon pag-usab ni Elena Malysheva ang diyeta sa diabetes.

Sobrang katambok sa type 2 diabetes: unsa ang delikado ug kung giunsa ang mawad-an sa gibug-aton

Ang pagkawala sa timbang usa sa una nga mga rekomendasyon nga nadawat sa usa ka pasyente human mahibal-an ang type 2 nga diabetes. Ang sobra nga katambok ug diabetes adunay duha ka bahin sa parehas nga kahimtang sa patolohiya. Gitukod kini nga sa mga nasud nga adunay us aka maayong kahimtang sa pagkinabuhi, ang porsyento sa tibuuk nga mga tawo ug mga diabetes ang dungan nga pagtaas. Ang usa ka bag-o nga report sa WHO bahin sa kini nga hilisgutan nag-ingon: "Sa pagdako sa kaayohan, ang mga tawo gikan sa mga kabus masakiton."

Sa mga naugmad nga mga nasud, ang pagkahulog sa diabetes sa mga adunahan nga mga tawo, sa sukwahi, nahulog. Tungod kini sa us aka fashion alang sa usa ka slim nga lawas, sports, natural nga pagkaon. Dili sayon ang pagtukod pag-usab sa imong estilo sa kinabuhi, sa una kinahanglan ka nga makig-away sa imong kaugalingon nga lawas, nga naningkamot nga makagawas gikan sa bisyo nga buut. Kini nga mga paningkamot mahimong madagaya nga gantihan: kung nakab-ot ang normal nga gibug-aton, ang peligro sa diabetes grabe nga pagkunhod, ug ang kaniadto nga sakit labi ka dali nga madumala, sa pipila ka mga kaso ang kabayaran alang sa tipo nga diabetes 2 mahimong makab-ot lamang pinaagi sa pagbag-o sa gawi sa pagkaon ug pisikal nga edukasyon.

Ang tambok naa sa lawas sa bisan kinsa, bisan ang labi ka hinay nga tawo.Ang adipose tissue, nga nahimutang sa ilawom sa panit, makatabang sa pag-regulate sa temperatura sa lawas, nagpahigayon sa function sa pagpanalipod sa mekanikal. Ang katambok mao ang reserba sa atong lawas, nga adunay kakulangan sa nutrisyon, salamat sa kanila nakakuha kita kusog sa kinabuhi. Ang tambok usa ka hinungdanon nga endocrine organ, estrogen ug leptin giumol didto.

Alang sa normal nga paghimo sa kini nga mga function, kini igo nga ang tambok hangtod sa 20% sa gibug-aton sa lawas sa mga lalaki ug hangtod sa 25% sa mga babaye. Ang tanan sa ibabaw na usa ka sobra nga negatibo nga nakaapekto sa atong kahimsog.

Giunsa mahibal-an kung adunay sobra nga tambok sa lawas? Mahimo ka magsulay sa usa ka fitness center o usa ka nutrisyonista. Usa ka labi ka yano nga kapilian mao ang pagkalkula sa indeks sa masa sa lawas. Ang sangputanan nga kini tukma nga nagpakita sa kamatuuran sa tanan nga mga tawo, gawas sa aktibo nga pagbansay sa mga atleta.

Aron makit-an ang BMI, kinahanglan nimo nga bahinon ang imong gibug-aton pinaagi sa gitas-on nga kuwadro. Pananglitan, nga adunay gitas-on nga 1.6 m ug usa ka gibug-aton nga 63 kg, BMI = 63 / 1.6 x 1.6 = 24.6.

Ang adipose tissue sa himsog nga mga lalaki parehas nga gipang-apod-apod; sa mga babaye, ang mga deposito naglungtad sa dughan, mga hips ug mga batiis. Sa hilabihang katambok, ang mga nag-unang reserba kanunay nga nahimutang sa tiyan, sa dagway sa gitawag nga visceral fat. Kini dali nga ibalhin ang mga fatty acid sa dugo ug adunay gamay nga pagkasensitibo sa insulin, busa ang visceral type of obesity giisip nga labing peligro.

Ang sobra nga nutrisyon sa karbohidrat mao ang panguna nga hinungdan sa sobra nga katambok, resistensya sa insulin, ug sa ulahi diabetes mellitus.

Unsa ang mahitabo sa lawas nga adunay sobra nga pagkaon:

Ang tanan nga mga kaloriya nga wala gigamit sa kinabuhi gitipigan sa tambok.
Uban sa sobra sa adipose tissue, ang sulud sa mga lipid sa dugo nagdugang, nga nagpasabut nga peligro sa sakit sa vascular. Aron malikayan kini, ang insulin magsugod nga ipahiuyon sa usa ka dugang nga kantidad sa lawas, usa sa mga gimbuhaton niini mao ang pagpugong sa pagkahugno sa mga tambok.
Ang sobra nga carbohydrates mosangput sa pagtaas sa glucose sa dugo. Kinahanglan kini nga makuha gikan sa pag-agos sa dugo sa mubo nga panahon, ug ang gipalambo nga produksiyon sa insulin makatabang usab niini. Ang nag-unang mga konsumedor sa glucose mao ang kaunuran. Uban sa usa ka dali nga estilo sa kinabuhi, ang ilang panginahanglan alang sa enerhiya labi ka ubos kay sa kung unsang pagkaon. Busa, ang mga selyula sa lawas nagdumili sa pagkuha glucose, wala magtagad sa insulin. Kini nga kahimtang gitawag nga resistensya sa insulin. Mas taas ang lebel sa asukal ug insulin sa dugo, mas kusog ang pagsukol sa mga selyula.
Sa parehas nga oras, ang hilabihang katambok sa usa ka tawo nagkadako, ang hormonal background nga gubot, makita ang mga problema sa mga ugat sa dugo. Ang komplikado sa kini nga mga sakit nga gitawag nga metabolic syndrome.
Sa katapusan, ang pagbatok sa insulin nagdala ngadto sa usa ka kahimtang nga wala’y kabalak-an - adunay kanunay nga taas nga asukal sa dugo, ug ang mga tisyu gigutom. Niining panahona, makaingon na kita nga ang usa ka tawo nakaugmad nga type 2 diabetes.

Ang kadaot sa sobra nga gibug-aton sa diabetes:

kanunay nga gipataas ang kolesterol sa dugo, nga nagdala sa mga pagbag-o sa atherosclerotic sa mga sudlanan,
sa pagkagapos sa mga ugat sa dugo, ang kasingkasing napugos nga molihok sa ilalum sa kanunay nga lulan, nga puno sa pag-atake sa kasingkasing ug uban pang mga sakit,
dili maayo nga vascular nga babag nga nagpalala sa tanan nga mga sakit nga komplikasyon sa diabetes: adunay usa ka dugang nga peligro sa retinal detachment, pagkapakyas sa kidney, gangrene sa tiil sa diabetes,
uban ang hilabihang katambok 3 ka beses nga mas taas nga peligro sa hypertension,
nagkadaghan nga gibug-aton nagmugna usa ka sobra nga lulan sa mga lutahan ug spine. Ang mga tambal nga tawo kanunay nga nakasinati kanunay nga sakit sa tuhod ug osteochondrosis,
Ang sobra nga gibug-aton sa mga babaye tulo ka beses nagdugang ang posibilidad sa kanser sa suso,
Sa mga lalaki, ang produksiyon sa testosterone mikunhod, busa, ang sekswal nga function nangaluya, ang lawas naporma sumala sa tipo sa babaye: halapad nga hips, pig-ot nga abaga,
ang hilabihang katambok makadaot sa gallbladder: ang kaarang sa motensiyon niini, kanunay ang panghubag ug sakit sa apdo.
ang pagkaluwas sa kinabuhi nga pagkunhod, usa ka kombinasyon sa type 2 diabetes nga adunay hilabihang katambok nagdugang ang risgo sa pagkamatay sa 1.5 nga mga panahon.

Ang tanan nga mga tawo kinahanglan nga makigbugno sa katambok, bisan kung sila adunay diabetes. Ang pagkawala sa timbang nagtugot alang sa labi nga pagkontrol sa sakit sa type 2. Dugang pa, ang diabetes mellitus maayo nga mapugngan: nga adunay tukma nga gibug-aton sa pagkawala, mahimo nimong mapugngan, ug bisan pa nga balihon ang pasiuna nga pagkaguba sa metaboliko.

Bisan pa sa kamatuoran nga adunay kanunay nga pagpangita alang sa medikal nga mga pamaagi alang sa pagtambal sa hilabihang katambok, sa pagkakaron mahimo ra nila nga suportahan ang pasyente sa pagpakig-away batok sa sobra nga katambok. Ang nag-unang papel sa pagtambal gipatugtog gihapon sa pagkaon ug isport.

Giunsa paglapas ang kadena nga "tambok - labi ka insulin - labi nga tambok - labi ka insulin"? Ang paagi lamang aron mahimo kini alang sa diabetes ug metaboliko nga sindikato usa ka diyeta nga adunay ubos nga carb.

Mga Pagmando sa Nutrisyon:

Ang mga pagkaon nga adunay taas nga GI (paspas nga karbohidrat) bug-os nga giwagtang ug ang mga pagkaon nga taas sa hinay nga karbohidrat gipakubus. Ang sukaranan sa pagdiyeta alang sa tambal nga mga diabetes ang mga pagkaon nga protina ug sobra nga mga utanon sa fiber.
Sa parehas nga oras, ang kinatibuk-ang kaloriya nga pagkaon sa pagkaon mikunhod. Ang adlaw-adlaw nga kakulangan kinahanglan mga 500, usa ka maximum nga 1000 kcal. Ubos niini nga kahimtang, ang gibug-aton nga pagkawala sa timbang sa 2-4 kg matag bulan nakab-ot. Ayaw hunahunaa nga dili kini igo. Bisan sa kini nga tulin, ang lebel sa asukal sa diabetes maminusan pagkunhod human sa 2 ka bulan. Apan delikado ang dali nga pagbug-aton sa timbang, tungod kay wala’y panahon ang lawas aron moangay, adunay pagkasunog sa kalamnan, usa ka grabe nga kakulang sa mga bitamina ug mineral.
Aron maminusan ang risgo sa trombosis ug mapaayo ang pagpagawas sa mga produkto sa pagsira sa tambok, gikinahanglan aron masiguro ang igo nga pag-inom sa tubig. Ang sukdanan alang sa usa ka gamay nga tawo 1.5 litro dili igo alang sa mga tambal nga pasyente. Ang adlaw-adlaw nga rate sa pluwido (nag-isip sa mga sulud sa mga produkto) gibanabana ingon 30 g matag 1 kg nga gibug-aton.

Aron mawad-an sa gibug-aton sa diabetes, daghan ang bisan unsang tipo nga angay, gikan sa paglakaw sa parke hangtod sa pagbansay sa kusog. Sa bisan unsa nga kaso, ang panginahanglan sa pagtaas sa glucose sa kalamnan ug ang resistensya sa insulin mikunhod. Ang pagsuyop sa dugo mahimo nga dili kaayo, nga nagpasabut nga ang tambok nagsugod nga maguba.

Gisakit ka ba sa taas nga presyon sa dugo? Nahibal-an ba nimo nga ang hypertension modala sa mga pag-atake sa kasingkasing ug mga stroke? Pag-normalize ang imong presyur. Ang opinyon ug feedback bahin sa pamaagi nga mabasa dinhi >>

Ang labing kaayo nga mga sangputanan gihatag pinaagi sa aerobic training - pagdagan, sports team, aerobics. Uban sa hilabihang katambok, kadaghanan sa mga wala magamit alang sa mga hinungdan sa kahimsog, mao nga mahimo ka magsugod sa bisan unsang klase sa pisikal nga kalihokan, hinay-hinay nga komplikado ug labi nga kadasig sa pagbansay.

Sa mga tawo nga layo sa sports, pagkahuman sa pagsugod sa mga klase, ang mga kaunuran aktibo nga gipahiuli ug gipalig-on. Sa usa ka pagtaas sa kaunuran sa kaunuran, ang adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa kaloriya nagdugang usab, busa ang pagpaminus sa timbang nag-ayo.

Ang mosunud nga mga tambal makatabang sa pagkuha sa hilabihang katambok:

Kung ang nadugangan nga gibug-aton gipahinabo sa usa ka dili mausab nga pangandoy alang sa mga sweets, ang hinungdan mahimong usa ka kakulangan sa chromium. Ang Chromium picolinate, 200 mcg matag adlaw makatabang sa pagsagubang niini. Dili nimo mahimo kini imnon sa panahon sa pagmabdos ug grabe nga diabetes mellitus, bato sa pantog ug kapakyasan sa atay.
Aron makunhuran ang resistensya sa insulin, ang usa ka endocrinologist mahimong magreseta sa Metformin sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes ug prediabetes.
Panahon sa pagkawala sa timbang, ang sulud sa mga fatty acid sa dugo temporaryo nga modaghan, nga puno sa thrombosis. Aron matunaw ang dugo, ascorbic acid o pag-andam uban niini, pananglitan, ang Cardiomagnyl, mahimong isulat.
Ang mga kapsula sa lana sa isda makatabang sa pagpaubos sa kolesterol sa dugo.

Sa kaso sa hilabihang katambok sa ika-3 nga degree, ang mga pamaagi sa pag-opera mahimo usab gamiton, pananglitan ang pag-opera sa bypass o pagbanhig sa tiyan.

Ang una nga mga semana sa pagkawala sa gibug-aton mahimong lisud: adunay kahuyang, sakit sa ulo, usa ka tinguha nga mohunong. Ang acetone mahimong mamatikdan sa ihi. Kini usa ka kasagaran nga panghitabo nga adunay kalabotan sa pagkahugno sa mga tambok. Kung moinom ka daghang tubig ug mahuptan ang normal nga asukar, ang ketoacidosis dili hulga nga pasyente sa diabetes.

Siguruha nga mahibal-an! Sa imong hunahuna ang mga pildoras ug insulin mao ra ba nga paagi aron mapadayon ang pagkontrol sa asukal? Dili tinuod! Mahimo nimong mapamatud-an kini sa imong kaugalingon pinaagi sa pagsugod sa paggamit niini. pagbasa pa >>

Ang type II nga diabetes mellitus ug ang sobra nga katambok duha ka magkadugtong nga proseso sa pathological. Kadaghanan sa mga pasyente nga nadayagnos nga diabetes ug adunay taas nga gibug-aton adunay paglapas sa pagsukol sa karbohidrat. Sa tinuud, kadaghanan sa mga pasyente nga adunay diabetes ang tambok. Hunahunaa ang mga nag-unang aspeto sa relasyon tali sa diabetes ug sa katambok.

Gipakita sa mga pagtuon nga ang hilabihang katambok ug tipo nga II mellitus diabetes adunay panulundon nga hinungdan. Kini tungod sa hinungdan nga ang mga tawo nga napanunod gikan sa ilang mga ginikanan nga gen nga nakaamot sa pagtipon sa tambok.

Ang lawas sa mga tawo nga dali nga matambok, gitipigan ang daghang mga karbohidrat sa panahon nga kini daghan. Mao nga sa samang higayon ang kadaghan sa glucose sa dugo nagtaas. Mao kana ang hinungdan nga magkatambal ang tipo nga diabetes sa II ug katambok.

Dugang pa, ang labi ka taas nga lebel sa katambok, mas taas ang pagsukol sa mga selyula sa lawas sa insulin. Sa ingon, ang pancreas naghimo labi pa. Ug usa ka dako nga kantidad sa insulin nagdala ngadto sa kamatuoran nga bisan ang daghang tambok nga natipig sa lawas.

Dugang pa, ang dili maayo nga mga gene hinungdan usab sa kakulangan sa serotonin sa dugo sa dugo. Kini nga kahimtang nagdala sa usa ka laygay nga pagbati sa kasubo, pagkagusto ug kagutom. Lamang ang paggamit sa carbohydrates temporaryo nga nagwagtang sa kini nga kahimtang. Ang pagkasensitibo sa insulin pagkunhod, nga dugang nga nagpataas sa peligro sa type 2 diabetes.

Dugang sa mga daotang genetiko, ang mga mosunud nga hinungdan mao ang mabasol sa pagporma sa sobra nga katambok:

sedentaryong pagkinabuhi
dili husto nga pagkaon
pagkonsumo sa daghang mga asukal (lakip na ang mga asukar nga maasin),
pagbabag sa thyroid gland,
dili regular nga pagkaon sa pagkaon,
laygay nga kakulang sa tulog,
kalagmitan sa stress ug dili lig-on nga pamatasan sa bisan unsang naka-stress nga kahimtang,
pagkuha sa pipila ka mga tambal nga psychotropic.

Kasagaran adunay usa ka gitawag nga katambok sa katulin. Sa kini nga kaso, ang caloric content sa adlaw-adlaw nga pagkaon sobra sa paggasto sa enerhiya sa lawas. Ang ingon nga pagkaon labi ka delikado alang sa tanan nga mga kategoriya sa mga pasyente. Sila mas dali dawaton sa mga tigulang ug tigulang nga mga tawo. Ang timbang sa lawas pagtaas sa anam-anam, ug ang tambok giapud-apod nga pantay sa tibuuk nga lawas. Ang thyroid gland ug adrenal glands dili mag-antos.

Uban sa patolohiya sa hypothalamus, ang gitawag nga hypothalamic nga tambal nag-uswag. Ang kabug-aton nga kusog nga nagatubo. Giingon sa pasyente nga kadaghanan sa mga tambok gibutang sa tiyan ug mga hita. Nabalaka sa singot, uga nga panit, sakit sa ulo, kanunay - sakit sa pagkatulog. Ang pagtratar sa kini nga kahimtang labi ka lisud.

Kasagaran sa type II diabetes mellitus, ang sobra nga katambok sa ikaduha, ikatulo ug ikaupat nga degree mahitabo. Komplikado kini sa ingon nga mga hinungdan sa pathological,

mga pagbag-o sa kasingkasing
sakit sa baga
pag-ayo sa mga pagkaon
ang pag-uswag sa "pulmonary heart" tungod sa taas nga posisyon sa dayapragm,
nadugangan nga hilig sa constipation,
sintomas sa laygay nga pancreatitis,
mga simtoma sa kadaot sa atay (ilabina, tambok nga pagkabulok),
kasakit sa rehiyon sa lumbar
arthrosis (ang tuhod kanunay nga apektado)
sa mga babaye - usa ka paglapas sa regularidad sa pagregla, kanunay - amenorrhea,
sa mga lalaki - usa ka paglapas sa potency,
komplikasyon sa hypertension.

Sa mga bata, ang hilabihang katambok nag-una tungod sa mga sakit nga panulud batok sa background sa metabolic pathologies. Bisan pa, ang nadugangan nga gibug-aton sa lawas mahimong makuha ug makita nga sukwahi sa background sa dili maayo nga nutrisyon, dili igo nga kalihokan sa motor, ingon man ang pagdugang sa paggamit sa asukal.

Kasagaran, ang nadugangan nga gibug-aton sa lawas nga natala sa mga bata nga wala pa makaabut sa edad nga usa ka tuig, maingon man sa panahon sa pagduaw. Ang mga bata nga wala pay usa ka tuig ang edad mahimo’g sakit ingon usa ka sangputanan sa pagpatuyang, pagpatuyang. Ug ang hilabihang katambok sa pagkalaglag nalangkit sa ningdaot nga kalihokan sa hypothalamus.

Palihug hinumdumi nga ang panagway sa mga anak sa striae (daghang mga banda nga mga marka sa marka sa panit sa mga hips, dughan, pantalan, abaga) nagpaila sa usa ka kalagmitan sa hilabihang katambok ug sa type II diabetes. Ang ingon nga mga bata gipakita nga nutritional correction.

Sa type 2 diabetes, ang mga tawo dili mabuhi nga permanente nga adunay taas nga glucose sa dugo. Bisan pa, ang usa ka pagkaon nga adunay usa ka yano nga pagkunhod sa gidaghanon sa mga kilo alang sa mga pasyente dili mahimsog. Sa tinuud, ang hilabihang katambok ug diabetes gisagol tungod kay ang usa ka tawo nag-abuso sa mga pagkaon nga karbohidrat sa daghang tuig.

Sa kaso sa kanunay nga overeating sa mga karbohidrat, naporma ang usa ka pagsalig sa mga niini. Nagpasabut kini nga lisud alang sa ingon nga mga tawo nga sundon ang diyutay nga pagkaon sa asukal. Kini dili mapugngan nga madani sa mga tam-is. Adunay usa ka talagsaon nga mabangis nga lingin:

nangandoy alang sa mga tam-is
sobra nga kaon
nadugangan nga glucose sa dugo,
paglukso sa insulin
pagproseso mga karbohidrat ngadto sa mga deposito sa tambok uban ang pag-apil sa insulin,
usa ka tinulo sa glucose sa dugo (hypoglycemia),
tungod kay kinahanglan ang mga karbohidrat, ang mga pangibog alang sa mga taming pag-usab motindog.

Dugang pa, ang kanunay nga pag-abuso sa mga sweets nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang mga beta cells sa pancreas magsugod sa pagdaot. Sa pipila ka mga punto, mahimo nga dili sila makahimo sa husto nga kantidad sa insulin. Nagdala kini sa kamatuoran nga ang diabetes sa ingon nga pasyente nahimo nang tipo nga wala’y pagsalig sa insulin.

Gipakita sa mga klinikal nga panukiduki nga ang usa ka dili mapugngan nga pagpangandoy sa mga karbohidrat naglambo isip usa ka sangputanan sa kakulang sa chromium sa lawas. Busa, girekomenda sa mga doktor ang pagtambal alang sa mga pasyente nga adunay chromium picolinate.

Kini usa ka epektibo ug barato nga pagtambal alang sa tanan, nga makatabang sa pagbuntog sa usa ka kusganon nga pagpangandoy sa mga carbohydrates. Pinaagi sa kanunay nga pagkuha sa chromium picolinate, dali ka makapugong sa mga pagkaon nga high-carb. Dad-a ang ingon nga usa ka tambal sa labing menos 3-4 ka semana.

Alang sa pagtambal sa hilabihang katambok sa diabetes, ang usa ka diyeta nga ubos nga karbohay ang labing kaayo nga solusyon. Siya makahimo sa radikal nga pagbag-o sa mga kinabuhi nga nag-antos gikan sa diabetes ug sa katambok. Ang ingon nga usa ka pagkaon mao ang labing kaayo nga pagtambal alang sa diabetes. Wala’y laing pagkaon nga makahimo sa pagkab-ot sa katuyoan - usa ka pagbuswak sa asukar sa dugo.

Ang gitawag nga adunahan nga karbohidrat, balanse nga pagkaon usa ka dili epektibo nga pagtambal alang sa diabetes. Dili siya dali nga mapaubos ang lebel sa asukal. Dugang pa, padayon kini nga magpabilin nga taas kaayo. Ang usa ka tawo nagpadayon sa pag-usik sa daghang mga asukal, ug gikan sa kini nga labi ka daghan.

Ang usa ka diyeta nga low-carb usa ka tinuod nga paagi aron matul-id ang lebel sa imong asukal. Aron mahibal-an ang kantidad niini, gikinahanglan nga kanunay nga sukdon kini nga timailhan sa usa ka glucometer. Busa, mahibal-an nimo kung unsang mga pagkaon ang nakahatag kanimo ug kaayohan nga makadaot kanimo. Pagkahuman, ang diabetes dili gusto sa gidili nga pagkaon. Pagkahuman ang pagtambal sa sakit labi ka epektibo.

Gitugot sa pagtambal sa dietary kini nga mga pagkaon:

karne
langgam
itlog
tanan nga pinggan sa isda
tanan nga seafood
tanan nga mga utanon nga berde (repolyo, gulay, zucchini, talong, pepino, berde nga beans, ug uban pa),
kamatis nga kamatis, uhong ug pula nga paminta,
keso
mani (gamay ra).

Hugno ang bug-os nga pagkaon. Mao nga makontrol nimo ang kadaghan nga kaon ug likayan ang usa ka paglukso sa asukal.

Sa ingon, ang pagtambal sa hilabihang katambok ug diabetes nag-una nga usa ka diyeta nga adunay ubos nga carb.

Zakharov, Yu. A. Pagtambal sa type 1 nga diabetes mellitus / Yu.A. Zakharov. - M .: Phoenix, 2013 .-- 192 p.
Natalya, Aleksandrovna Lyubavina Kalig-on alang sa makadaot nga mga sakit sa baga ug type 2 diabetes / Natalya Aleksandrovna Lyubavina, Galina Nikolaevna Varvarina und Viktor Vladimirovich Novikov. - M.: LAP Lambert Academic Publishing, 2014 .-- 132 p.
Ametov, A.S. Type 2 diabetes mellitus. Ang mga problema ug solusyon. Giya sa pagtuon. Tomo 1 / A.S. Ametov. - M.: GEOTAR-Media, 2015 .-- 370 p.
Mga Lecture sa VA Oppel sa operasyon sa klinika ug klinikal nga endocrinology alang sa mga siruhano. Notebook 1 / V.A. Oppel. - M .: Practical Medicine, 1987. - 264 p.
Terapyutik nga nutrisyon. Diabetes mellitus, Ripol Classic -, 2013. - 729 c.

Tugoti ako nga ipaila ang akong kaugalingon. Elena ang akong ngalan. Nagtrabaho ko isip usa ka endocrinologist nga sobra sa 10 ka tuig. Nagtuo ako nga ako karon usa ka propesyonal sa akong uma ug gusto ko nga matabangan ang tanan nga mga bisita sa site aron masulbad ang komplikado ug dili kaayo mga buluhaton.Ang tanan nga mga materyales alang sa site nakolekta ug maampingon nga giproseso aron mahibal-an kutob sa mahimo ang tanan nga kinahanglanon nga kasayuran. Sa wala pa ipadapat kung unsa ang gihulagway sa website, usa ka mandatory nga konsulta sa mga espesyalista kanunay nga kinahanglanon.

Giunsa ang kalabutan sa diabetes ug hilabihang katambok?

Ang tambok naa sa lawas sa bisan kinsa, bisan ang labi ka hinay nga tawo. Ang adipose tissue, nga nahimutang sa ilawom sa panit, makatabang sa pag-regulate sa temperatura sa lawas, nagpahigayon sa function sa pagpanalipod sa mekanikal. Ang katambok mao ang reserba sa atong lawas, nga adunay kakulangan sa nutrisyon, salamat sa kanila nakakuha kita kusog sa kinabuhi. Ang tambok usa ka hinungdanon nga endocrine organ, estrogen ug leptin giumol didto.

Aron makit-an ang BMI, kinahanglan nimo nga bahinon ang imong gibug-aton pinaagi sa gitas-on nga kuwadro. Pananglitan, nga adunay gitas-on nga 1.6 m ug usa ka gibug-aton nga 63 kg, BMI = 63 / 1.6 x 1.6 = 24.6.

BMI	Feature
> 25	Ang sobra nga gibug-aton, o ang katambok. Sa kini nga yugto, ang peligro sa diabetes 5 ka pilo nga labi kadako. Samtang nagdugang ang gibug-aton sa lawas, ang posibilidad sa type 2 diabetes labi ka taas.
> 30	Sobrang katambok sa 1 degree.
> 35	Sobrang katambok 2 degree.
> 40	Sobrang katambok sa 3 nga degree, inubanan sa kahuyang, kakulang sa gininhawa, pagkalipong, pagkahiusa sa kasakit, kapakyas nga metabolismo sa karbohidrat - metaboliko syndrome o diabetes.

Ang sobra nga nutrisyon sa karbohidrat mao ang panguna nga hinungdan sa sobra nga katambok, resistensya sa insulin, ug sa ulahi diabetes mellitus.

Unsa ang mahitabo sa lawas nga adunay sobra nga pagkaon:

Ang tanan nga mga kaloriya nga wala gigamit sa kinabuhi gitipigan sa tambok.
Uban sa sobra sa adipose tissue, ang sulud sa mga lipid sa dugo nagdugang, nga nagpasabut nga peligro sa sakit sa vascular. Aron malikayan kini, ang insulin magsugod nga ipahiuyon sa usa ka dugang nga kantidad sa lawas, usa sa mga gimbuhaton niini mao ang pagpugong sa pagkahugno sa mga tambok.
Ang sobra nga carbohydrates mosangput sa pagtaas sa glucose sa dugo. Kinahanglan kini nga makuha gikan sa pag-agos sa dugo sa mubo nga panahon, ug ang gipalambo nga produksiyon sa insulin makatabang usab niini. Ang nag-unang mga konsumedor sa glucose mao ang kaunuran. Uban sa usa ka dali nga estilo sa kinabuhi, ang ilang panginahanglan alang sa enerhiya labi ka ubos kay sa kung unsang pagkaon. Busa, ang mga selyula sa lawas nagdumili sa pagkuha glucose, wala magtagad sa insulin. Kini nga kahimtang gitawag nga resistensya sa insulin. Mas taas ang lebel sa asukal ug insulin sa dugo, mas kusog ang pagsukol sa mga selyula.
Sa parehas nga oras, ang hilabihang katambok sa usa ka tawo nagkadako, ang hormonal background nga gubot, makita ang mga problema sa mga ugat sa dugo. Ang komplikado sa kini nga mga sakit nga gitawag nga metabolic syndrome.
Sa katapusan, ang pagbatok sa insulin nagdala ngadto sa usa ka kahimtang nga wala’y kabalak-an - adunay kanunay nga taas nga asukal sa dugo, ug ang mga tisyu gigutom. Niining panahona, makaingon na kita nga ang usa ka tawo nakaugmad nga type 2 diabetes.

Unsa ang kakuyaw sa sobra nga timbang alang sa mga diabetes

Ang kadaot sa sobra nga gibug-aton sa diabetes:

kanunay nga gipataas ang kolesterol sa dugo, nga nagdala sa mga pagbag-o sa atherosclerotic sa mga sudlanan,
sa pagkagapos sa mga ugat sa dugo, ang kasingkasing napugos nga molihok sa ilalum sa kanunay nga lulan, nga puno sa pag-atake sa kasingkasing ug uban pang mga sakit,
dili maayo nga vascular nga babag nga nagpalala sa tanan nga mga sakit nga komplikasyon sa diabetes: adunay usa ka dugang nga peligro sa retinal detachment, pagkapakyas sa kidney, gangrene sa tiil sa diabetes,
uban ang hilabihang katambok 3 ka beses nga mas taas nga peligro sa hypertension,
nagkadaghan nga gibug-aton nagmugna usa ka sobra nga lulan sa mga lutahan ug spine. Ang mga tambal nga tawo kanunay nga nakasinati kanunay nga sakit sa tuhod ug osteochondrosis,
Ang sobra nga gibug-aton sa mga babaye tulo ka beses nagdugang ang posibilidad sa kanser sa suso,
Sa mga lalaki, ang produksiyon sa testosterone gipakubus, busa, ang sekswal nga function nangaluya, ang lawas naporma sumala sa tipo sa babaye: gilapdon nga mga hips, pig-ot nga abaga - tan-awa ang artikulo nga Potency sa pagkulang sa diabetes,
ang hilabihang katambok makadaot sa gallbladder: ang kaarang sa motensiyon niini, kanunay ang panghubag ug sakit sa apdo.
ang pagkaluwas sa kinabuhi nga pagkunhod, usa ka kombinasyon sa type 2 diabetes nga adunay hilabihang katambok nagdugang ang risgo sa pagkamatay sa 1.5 nga mga panahon.

Giunsa nga mawad-an sa gibug-aton sa diabetes

Mga Pagmando sa Nutrisyon:

Doktor sa Medikal nga Siyensya, Ulo sa Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Nagtuon ako og diabetes sa daghang mga tuig. Nakurat kini sa daghang mga tawo nga namatay, ug labi pa nga adunay sakit tungod sa diabetes.

Nagdali ako sa pagsulti sa maayong balita - ang Endocrinological Research Center sa Russian Academy of Medical Sciences nakahimo sa paghimo og tambal nga hingpit nga nakagamot sa diabetes. Sa pagkakaron, ang pagka-epektibo sa kini nga tambal hapit sa 98%.

Laing maayong balita: gisiguro sa Ministry of Health ang pag-angkon sa usa ka espesyal nga programa nga magbayad sa taas nga gasto sa tambal. Sa Russia, mga diabetes hangtod sa Mayo 18 (apil) makuha kini - Alang sa 147 nga rubles!

Ang mga pagkaon nga adunay taas nga GI (paspas nga karbohidrat) bug-os nga giwagtang ug ang mga pagkaon nga taas sa hinay nga karbohidrat gipakubus. Ang sukaranan sa pagdiyeta alang sa tambal nga mga diabetes ang mga pagkaon nga protina ug sobra nga mga utanon sa fiber.
Sa parehas nga oras, ang kinatibuk-ang kaloriya nga pagkaon sa pagkaon mikunhod. Ang adlaw-adlaw nga kakulangan kinahanglan mga 500, usa ka maximum nga 1000 kcal. Ubos niini nga kahimtang, ang gibug-aton nga pagkawala sa timbang sa 2-4 kg matag bulan nakab-ot. Ayaw hunahunaa nga dili kini igo. Bisan sa kini nga tulin, ang lebel sa asukal sa diabetes maminusan pagkunhod human sa 2 ka bulan. Apan ang dali nga pagbug-aton sa gibug-aton makuyaw, tungod kay ang lawas wala’y panahon aron ipasibo, ang pagkasunog sa kalamnan nahitabo, usa ka grabe nga kakulang sa mga bitamina ug mineral - tan-awa ang pagkagutom sa artikulo sa diabetes.
Aron maminusan ang risgo sa trombosis ug mapaayo ang pagpagawas sa mga produkto sa pagsira sa tambok, gikinahanglan aron masiguro ang igo nga pag-inom sa tubig. Ang sukdanan alang sa usa ka gamay nga tawo 1.5 litro dili igo alang sa mga tambal nga pasyente. Ang adlaw-adlaw nga rate sa pluwido (nag-isip sa mga sulud sa mga produkto) gibanabana ingon 30 g matag 1 kg nga gibug-aton.

Pisikal nga kalihokan

Suporta sa droga

Ang mosunud nga mga tambal makatabang sa pagkuha sa hilabihang katambok:

Kung ang nadugangan nga gibug-aton gipahinabo sa usa ka dili mausab nga pangandoy alang sa mga sweets, ang hinungdan mahimong usa ka kakulangan sa chromium. Ang Chromium picolinate, 200 mcg matag adlaw makatabang sa pagsagubang niini. Dili nimo mahimo kini imnon sa panahon sa pagmabdos ug grabe nga diabetes mellitus, bato sa pantog ug kapakyasan sa atay.
Aron makunhuran ang resistensya sa insulin, ang usa ka endocrinologist mahimong magreseta sa Metformin sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes ug prediabetes.
Panahon sa pagkawala sa timbang, ang sulud sa mga fatty acid sa dugo temporaryo nga modaghan, nga puno sa thrombosis. Aron matunaw ang dugo, ascorbic acid o pag-andam uban niini, pananglitan, ang Cardiomagnyl, mahimong isulat.
Ang mga kapsula sa lana sa isda makatabang sa pagpaubos sa kolesterol sa dugo.

Sa kaso sa hilabihang katambok sa ika-3 nga degree, ang mga pamaagi sa pag-opera mahimo usab gamiton, pananglitan ang pag-opera sa bypass o pagbanhig sa tiyan.

Siguruha nga mahibal-an! Sa imong hunahuna ang tibuok kinabuhi nga pagdumala sa mga pildoras ug insulin mao ra ang paagi aron mapadayon ang pagkontrol sa asukal? Dili tinuod! Mahimo nimong mapamatud-an kini sa imong kaugalingon pinaagi sa pagsugod sa paggamit niini. pagbasa pa >>