Gitugotan ang gooseberry alang sa mga diabetes

Ang mga Gooseberries - usa ka berry nga daghang mga tawo ang wala magtagad. Ug kini wala’y kapuslanan, tungod kay kini labi ka lami ug dili katuohan nga maayo nga pagtratar, nga labi ka mapuslanon alang sa diabetes. Ang mga bunga sa gooseberries mahimo’g dili kaanindot sa mga raspberry o strawberry, apan ang ilang kemikal nga komposisyon wala’y kalainan sa ubang mga berry, ug bisan pa sa paglabaw niini sa pila ka paagi.

, ,

Ang mga Gooseberry labi ka adunahan sa bitamina C ug K; sa gagmay nga kantidad, bitamina A, E, PP, beta-karotenina, ug mga bitamina B (7 nga klase) makit-an sa mga berry. Ang komposisyon sa mineral nga gooseberry usab makapaikag, diin ang manganese, molibdenum ug tumbaga sa una nga lugar, nga gisundan sa calcium, magnesium, sodium, posporus, iron, zinc. Angay nga ang taas nga sulud sa chromium sa mga bunga sa gooseberries.

Sa una nga pagtan-aw, ingon og ang mga gooseberry taas kaayo nga kaloriya, apan kini usa ka sayup nga opinyon. Ang sulud sa kaloriya naa sa parehas nga lahi sama sa ubang mga berry nga gihubit sa ibabaw (mga 44-45 kcal). Sa 100 g sa gooseberry, adunay mga 9 g nga carbohydrates, nga dili usab usa ka taas nga timailhan ug gipaposible nga maglakip sa usa ka berry nga mapuslanon alang sa pancreas. Pagkahuman sa tanan, uban ang diabetes, kini nga organ nga nag-antos una, nga nakalapas sa tibuuk nga metabolismo.

Ang lainlaing mga lahi sa gooseberries mahimong magkalainlain sa sulud sa mga natural nga asukal, nga adunay mga glucose, fructose, ug sukrosa. Ang diyabetis kinahanglan nga mopili sa mga barayti nga adunay usa ka minimum nga sulud sa asukal, gipalabi ang mga wala pa masagol nga berry nga adunay tam-is ug maasim nga lami.

Ang labing kadaghan nga kaayohan sa usa ka berry nga adunay taas nga sulud sa bitamina C, nga gilaglag sa taas nga temperatura, mahimong makuha pinaagi sa pagkaon nga presko. Apan aron mapalain ang pagdiyeta, mahimo nimong ilakip ang mga juice gikan sa mga lab-as nga berry, jelly, stewed fruit ug jam, nga giandam sa pagdugang sa mga sweeteners (xylitol, sorbitol).

Diabetes mellitus

Ang mga pasyente sa mga endocrinologist kinahanglan nga makasabut sa mga dagway sa impluwensya sa mga tam-is nga berry sa kahimsog. Gihatag sa daghang mapuslanon nga mga sangkap nga nasakup sa mga gooseberry, dili kinahanglan nga hingpit nga iapil kini sa menu. Apan ang dili makontrol nga pagkonsumo mahimong mosangput sa pagtaas sa glucose.

Tungod sa ubos nga indeks sa glycemic, kinahanglan nga wala’y pagturok sa lebel sa asukal, kini mobangon sa hinayhinay. Apan kung ang tubag sa usa ka tawo adunay kakulangan, ang hyperglycemia dili malikayan. Sa kini nga kahimtang, ang pancreas naghimo sa kinahanglan nga mga hormone nga labi ka hinay kay sa glucose nga gihimo gikan sa carbohydrates ug mosulod sa agos sa dugo.

Busa, ang mga gooseberries sa type 2 diabetes mahimong magamit sa mga pasyente nga nagdumala aron makontrol ang sakit. Apan hinungdanon nga hinumdoman ang mga limitasyon: ang mga carbohydrates dili kinahanglan mosulod sa lawas sa usa ka pagkaon kaysa sa gitugotan nga pamatasan. Busa, 100 g mahimong kan-on alang sa paniudto o ingon sa usa ka snack.

Mapuslanon nga kabtangan, contraindications

Ang talagsaon nga komposisyon sa mga berry makatabang sa saturate sa lawas nga adunay kinahanglan nga mga elemento, bitamina. Gitambagan ang mga tradisyonal nga mananambal nga iapil sa menu, dugang sa mga berry, decoction, infusions gikan sa mga prutas. Adunay sila usa ka diuretic, analgesic ug laxative nga epekto.

Ang mga bunga sa ilang kaugalingon dili kaayo mapuslan. Girekomenda sa mga doktor ang paggamit niini alang sa mga tawo nga adunay mga sakit nga metaboliko. Ang mga Gooseberries adunay mapuslanon nga epekto sa lawas sa mga pasyente nga nag-antos sa hilabihang katambok.

Ang positibo nga epekto sa kahimsog naobserbahan sa:

• hypertension
• atherosclerosis,
• anemia
• laygay nga constipation
• paghubag
• stagnation sa apdo
• kalagmitan sa pagporma hematomas tungod sa dugang nga pagkaylap sa mga ugat sa dugo.

Ang mga berry adunay chromium, ug sa lawas sa mga diabetes, ang usa ka kakulangan sa kini nga elemento kanunay nga gipadayag. Nakatabang kini nga pukawon ang proseso sa paghimo og insulin.

Imposible nga mag-overestimate ang mga benepisyo sa bitamina C, nga bahin sa gooseberries. Gipauswag niini ang mga depensa sa lawas, gipakubus ang pagkamataghop sa capillary, gikuha ang mga hilo.

Ang mga berry sa usa ka kahoyng tanum nga kontra sa mga tawo nga adunay:

• pagpadako sa peptic ulcer,
• colitis
• mga problema sa kidney ug ihi tract.

Sa kaso sa indibidwal nga dili pagpugong sa produkto, kini kinahanglan nga isalikway.

Sa gestational diabetes

Sa panahon sa pagdala sa usa ka bata, ang menu sa mga babaye kinahanglan magkalainlain. Busa, ang mga gynecologist sa panahon girekomenda sa umaabot nga mga inahan aron mapauswag ang pagkaon sa mga prutas ug utanon. Ang mga gooseberries giisip nga usa ka maayo nga gigikanan sa mga bitamina.

Apan sa gestational diabetes, lainlain ang mga butang. Kini hinungdanon nga limitahan ang paggamit sa mga carbohydrates. Pagkahuman, sila mihagit sa pagkadaot. Ang usa ka babaye kinahanglan nga ibalik ang asukar sa normal gamit ang usa ka pagkaon sa labing madali. Posible kini kung mokaon ka labi ka utanon, karne, isda.

Ang tanan nga mga tam-is, buns, tinapay gidili nga giandam. Kung dili nimo mapaubos ang lebel sa glucose, gireseta sa doktor ang insulin. Uban lamang sa tabang sa ingon nga pagtambal sa hormonal mahimo nga malikayan ang negatibo nga epekto sa hyperglycemia. Gikinahanglan ang insulin aron ang asukal nga nagpalihok sa dugo magsugod nga masuhop sa mga tisyu.

Sa taas nga sulud sa glucose, nagalala ang kahimtang sa kahimsog sa usa ka babaye. Mag-antus usab ang fetus. Sa una nga mga yugto, lainlain ang mga pathologies sa kaniya. Nagsugod gikan sa II trimester, usa ka taas nga lebel sa asukal sa inahan nga mosangput sa hyperinsulinemia sa bata. Mahimo kini nga hinungdan sa aspalto, uban pang mga sakit sa respiratory ug hypoglycemia. Kung ang lebel sa asukal mahimong ibalik sa normal ug mapugngan nga kontrolado, kini nga mga problema malikayan.

Pagbag-o sa diet

Ang mga tawo nga hingpit nga nagribyu sa ilang menu ug nagsalikway sa mga pagkaon nga adunay daghang kadaghan nga carbohydrates makapugong sa pag-uswag sa mga komplikasyon sa diabetes. Ang sukaranan sa mga pagkaon kinahanglan nga mga pagkaon nga protina. Kinahanglan nga magdumili dili lamang sa confectionery, tinapay ug muffin. Girekomenda sa mga eksperto nga mapaminusan ang paggamit sa mga lugas, beans, daghang mga bunga, berry.

Ang mga gooseberry nga adunay diyeta nga ubos-karot gitugotan nga mag-uban sa pagkaon nga gihatag lamang nga dili kini maghagit sa pagtubo sa asukal. Sayon nga susihon ang tubag sa lawas sa paggamit niini. Kini igo aron sukdon ang sulud sa glucose sa usa ka walay sulod nga tiyan sa buntag ug pagkahuman gikaon ang gitugutan nga kantidad sa mga berry sa dinamika sulod sa daghang oras.

Sa mga kaso diin wala’y hait nga paglukso, ug ang lebel normal nga nag-normal, dili kinahanglan nga magdumili nga makatilaw nga mga berry. Kung, sumala sa mga sangputanan sa pag-analisar, ang mga timailhan sa hyperglycemia mitungha, ang mga gooseberries kinahanglan kuhaon gikan sa menu.

Diabetes ug Gooseberry

Adunay ubay-ubay nga mga lahi sa gooseberries, ug sila magkalainlain sa lebel sa juiciness ug katam-is. Talagsaon kaayo, kini nga berry sa ting-init dili lamang mapuslanon, apan girekomenda usab sa mga doktor alang sa diabetes sa una ug ikaduha nga tipo.

Kung ang yugto sa pag-uswag sa sakit mao ang pasiuna, nan pinaagi sa pag-ut-ut sa mga bunga niini nga tunokong tanum, ang diabetes mahimo nga independente nga magpadayon sa iyang kahimtang. Gihimo kini nga mahimo’g maayo nga wala’y gamit sa paggamit sa mga espesyal nga tambal.

Ang pagkatalagsaon sa gooseberries ug ang mga benepisyo niini sa diabetes tungod sa espesyal nga komposisyon sa berry. Ingon nga usa ka lagda, sa mga problema sa insulin, ang kakulang sa chromium nag-uswag usab, nga puno sa dili igo nga pagsuyup sa mga nutrisyon nga nahutdan sa pagkaon.

Naa sa mga gooseberry nga adunay ingon nga usa ka kantidad sa chromium, nga igo na aron mahuptan ang lawas nga maayo og dagway.

Sa kinaiyahan, wala’y usa ka prutas o utanon nga adunay susama nga sulud sa chromium.

Kinahanglan nga matikdan nga kini nga sangkap hinungdanon alang sa diabetes. Gipatin-aw sa mga doktor kini nga kamatuoran pinaagi sa kamatuoran nga ang kromium adunay positibo nga epekto sa pancreas, nga dali ra madunot tungod sa diabetes.

Kung ang organ adunay usa ka normal nga function, nan kini usa ka direkta nga kinahanglanon alang sa pagpauswag sa sakit.

Unsaon makuha ang labing kaayaon?

Ang gooseberry wala maghatag bisan unsang pagtambal sa kainit o piho nga pagpangandam. Mahimo kini kan-on nga lab-as ingon usa ka independente nga panam-is. Mahimo nimo makuha ang tanan nga posibleng mga benepisyo gikan sa berry kung gamiton nimo kini sa mga produkto:

• mantequilla
• natural nga dugos sa putyokan.

Ang gipasabut nga pamaagi sa paggamit adunay kalabutan lamang kung wala’y problema sa digestive tract nga adunay usa ka sakit sa asukal, nga mao, sa pagkawala sa gastritis nga adunay taas nga kaasiman. Sa ingon nga mga kahimtang, labing maayo nga limitahan ang imong kaugalingon sa gooseberry juice, gamay nga nahamis sa dugos. Ang nagtambong mananambal mahibal-an ang mga prayoridad sa pagtambal.

Ang sulud sa kaloriya ug komposisyon sa berry

Adunay pipila ka mga kaloriya sa gooseberries - 44 lamang sa matag 100 g nga produkto. Bisan pa sa ingon usa ka kasarangan nga timailhan, adunay daghang mga bitamina sa mga bunga sa sapinit, labi na ang grupo B.

Gipabilhan sa mga doktor ang mga gooseberry tungod sa presensya sa ingon nga mga sangkap niini:

Ang mga Gooseberries adunay daghang natural nga asukal ug naandan, nga nagtugot sa taas nga kalidad nga pagtangtang sa mga hilo, mga hilo ug mga asin sa bug-at nga metal gikan sa lawas sa usa ka diabetes.

Kanus-a mas maayo nga magdumili?

Bisan pa sa tanan nga mga klaro nga kaayohan sa gooseberries, dili kini kanunay magamit alang sa diabetes. Dili kini kompleto nga paglansad niini gikan sa pagkaon, apan tinuyo lamang ug kasarangan nga pagkonsumo.

Mas maayo nga limitahan ang mga gooseberries sa presensya sa mga sakit nga may kalabutan sa diabetes. Kung ang pasyente nag-antus sa mga problema sa tiyan, nan ang mga gooseberries makapagrabe lamang sa sitwasyon ug wala’y gihisgutan nga mga kaayohan.

Ang mga berry mahimo nga maghagit sa colic hepatic ug gastric, gipataas ang kaasiman sa tiyan. Ang mga berde nga klase sa gooseberry labi ka kuyaw sa niining bahina. Busa, sa bug-os nga terapyutik, gikinahanglan nga mokaon lamang sa mga hinog nga bunga sa usa ka itom nga kolor.

Ang mga lab-as nga gooseberries ug jam nga gibase sa kini mahimo nga gitawag nga hingpit nga lainlaing mga produkto. Kung ang una nga kapilian adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa pancreas sa usa ka diabetes, nan ang ikaduha, tungod sa hilabihan ka taas nga indeks sa glycemic, magpahinabo usa ka mahait nga paglukso sa asukal sa dugo.

Sa wala pa maglakip sa mga gooseberry sa menu sa usa ka diabetes, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor ug ipatin-aw ang maximum nga gitugotan nga dosis sa mga berry.

Ang uban nga mga blangko nga gooseberry nga giandam base sa grano nga asukal peligro usab, pananglitan:

Kung ang usa ka pasyente nga adunay diabetes dili makalimud sa iyang kaugalingon nga kalipay sa paggamit og jam alang sa mga diabetes sa gooseberries, nan kinahanglan siyang maghimo sa ingon usa ka pag-andam base sa mga substitutes sa asukal.

Kini mahimo nga sorbitol o xylitol. Ang ingon nga jam mahimo’g daghang likido sa pagkamakanunayon kaysa sa giandam sa paggamit sa daghang asukal.

Ang Xylitol compote mahimong usa ka maayo nga kapilian alang sa pagpreserbar sa diabetes. Makatabang kini nga makatagamtam sa usa ka lami ug matam-is nga produkto, apan dili kini hinungdan sa mga kalainan sa konsentrasyon sa glucose sa dugo sa diabetes.

Gooseberry

Ang mga gooseberry maayo tungod kay kini mapuslanon sa hapit bisan unsang kondisyon: keso, linat-an, nilaga. Bisan pa, wala kini magpasabut nga mahimo kini gamiton sa bisan unsang gipresentar nga mga kondisyon alang sa diabetes. Ang tinuod mao nga, sumala sa mga endocrinologist, ang mga gooseberries labing mapuslanon sa panahon sa ilang nagkahinog. Sa parehas nga oras, girekomenda nga gamiton kini sa hilaw nga porma.

Bisan pa, dili tanan adunay ingon nga oportunidad, ug busa ang pangutana mitungha, unsa ang buhaton kung dili ka makakaon sa lab-as nga gooseberry? Sa kini nga kaso, gitugutan nga mogamit sa lainlaing mga ilimnon lakip ang pagdugang niini. Ang labing mapuslanon kinahanglan gikonsiderar nga compotes ug natural nga mga juice nga wala asukar. Uban sa dyutay nga mga indikasyon sa taas nga glucose kini gitugutan nga mogamit sa mga kapuli sa asukal, apan gitugotan lamang kini pagkahuman sa kasabutan sa endocrinologist.

Tungod sa lami, nga mao ang gamay nga kaasiman sa gooseberry, tingali kini gitugotan nga gamiton kini sa bisan unsang gidaghanon. Bisan pa, dili kini ingon, tungod kay sama sa bisan unsang uban nga produkto, ang gipresentar nga berry dili mahimo nga labing mapuslanon nga produkto. Dinhi niining bahina, tilinguhaon nga motuman sa pamatasan - dili sobra sa 100 ka gramo. sa adlaw.

Ang kini nga kantidad labaw sa igo, dugang pa, girekomenda nga mag-organisar og gagmay nga mga pahulay.

Usab, ang mga eksperto nagtagad sa kamatuoran nga sa diabetes gitugutan ang pag-andam sa mga salads sa prutas nga adunay mga gooseberries. Ang kini nga berry maayo sa uban: ang mga mansanas, strawberry, saging ug bisan kiwi, ug busa ang mga gooseberry mahimong usa ka maayo nga pagdugang sa bisan unsang salad. Bisan pa, sa kahimtang nga adunay mga salad, kusganong girekomenda nga sundon ang sukod aron makab-ot ang 100% sa resulta. Labi na, kung unsa gyud ang mapuslanon alang sa mga gooseberry ug ngano nga kini mahimong labi pang makadaot.

Sa diabetes mellitus, gitugotan sa pag-andam sa mga salad sa prutas nga adunay mga gooseberry.

Ang mga benepisyo ug kadaut sa mga berry

Una sa tanan, gusto nakong mahibal-an ang kaayohan sa kini nga produkto tungod sa presensya niini nga usa ka mahinungdanong kantidad sa mga mapuslanon nga sangkap. Sila mahimong labing epektibo sa tukma nga yugto sa sakit, nga mahimo’g mapadayon ang kahimtang sa kahimsog sa diabetes. Ang mga eksperto usab nagtagad sa mga mosunud nga mapuslanon nga mga kalidad nga gipasigarbo sa mga gooseberry:

1. siya ang dili mabinantayon nga lider sa presensya sa chromium, usa ka depisit nga ratio nga kanunay giumol sa diabetes. Ingon sa nahibal-an nimo, kini kromium nga nagpaposible sa pagpukaw sa paghimo sa insulin, nga gikinahanglan alang sa tipo 1 ug 2 sa kini nga sakit,
2. ang kalagmitan sa pagpalambo sa lainlaing mga komplikasyon nga may kalabutan sa kalihokan sa cardiovascular system nga pagkunhod pag-ayo. Mao nga hinungdanon kaayo nga mag-konsumo sa mga gooseberry alang sa mga pasyente nga adunay peligro nga adunay kalabotan sa gipresentar nga mga bahin sa kahimsog,
3. ang presensya sa bitamina C nagtugot kanimo sa dali nga pagkunhod sa kategoriya sa gibug-aton, nga hinungdanon kaayo alang sa pag-ayo sa pasyente nga adunay diabetes. Bisan pa, dili ka angay mosalig lamang sa mga gooseberries; dili usab kini angay nga isalikway ang mga ehersisyo ug uban pang mga pamaagi sa pagkawala sa timbang.

Dili kaayo mapuslanon ang gihubit nga mga berry sa diabetes tungod sa paghinlo niini sa lawas sa tawo gikan sa makadaot nga mga radikal. Kini pagkahuman sa usa ka paglimpyo nga ang usa makasalig sa kamatuoran nga ang ratio sa glucose sa dugo mikunhod ug kung kini modaghan, nan hinay hinay. Bisan pa, ang mga gooseberries, sama sa bisan unsang ubang produkto, kinahanglan dili lamang positibo, apan usab negatibo nga mga kilid. Unsa man sila sa kini nga kaso?

Tungod sa kamatuoran nga ang ubang mga nahiuyon nga mga sakit makita ug dali nga nag-uswag sa diabetes, ang paggamit sa kini nga berry mahimong dili gusto. Sa partikular, ingon sa gitala sa mga endocrinologist, dili kini magamit alang sa mga sakit sa gastrointestinal tract, labi na sa mga talamak nga porma. Dugang pa, dili usab kini madawat sa pagkadaghan sa ulser sa peptic, kung ang bisan unsang mga utanon ug prutas sagad nga kontra.

Dugang pa, kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga gooseberry makadaot sa mga tawo nga adunay diabetes nga gisagol sa mga sakit sa kidney ug ihi. Bisan pa, sa kini nga kahimtang, ang paggamit niini gitugotan gihapon, bisan sa gagmay nga kantidad.

Sa pipila ka mga problema nga may kalabutan sa panit, ang mga gooseberry mahimo usab nga gidili.

Pananglitan, kung ang usa ka tawo adunay usa ka dugang nga sakit sa alerdyi, kini o uban pang mga reaksiyon sa panit dali kaayo nga maporma. Sa ingon nga mga kaso, girekomenda sa mga eksperto nga likayan ang paggamit sa gooseberries ug uban pang mga prutas ug utanon: sitrus ug sour.

Gisugyot nga biyaan ang paggamit sa kini nga berry ug sa mga diabetes nga wala pa nakaabot sa edad nga 14-15.Sa ilang kaso, maayo ang pagpuli sa produkto sa bisan unsang uban nga mga prutas nga dili kaayo aktibo sa mga termino sa alerdyi. Mao nga ang paggamit sa gooseberries nga adunay type 1 ug type 2 diabetes mellitus gipakamatarung, apan kinahanglan nga bantayan sa usa ka espesyalista sa pasiunang yugto. Kinahanglanon kini alang sa pagbawi, pagpadayon sa 100% nga hinungdanon nga kalihokan ug pagpadayon sa lawas sa usa ka normal nga kahimtang.

Komposisyon, sulud nga kaloriya ug mga berry sa GI

Ang mga gooseberry gigikanan sa mga bitamina, ug dili mawala ang ilang mga mapuslanon nga kabtangan bisan sa panahon sa pagtambal sa init, mao nga ngano nga mapuslanon kini sa bisan unsang porma. Girekomenda sa mga endocrinologist nga ang mga diabetic mokaon sa mga berry kung sila hinog na wala’y pag-edukar. Bisan pa, ang gamay nga kaasiman sa gooseberries wala magpasabut nga ang berry gitugutan nga mokaon nga walay kutub - gisugyot nga sundon sa mga diabetes ang pamatasan - dili molapas sa 100 gramo matag adlaw. Ang bunga sa sapinit adunay daghang kantidad sa bitamina, lakip sa mga mosunod:

Ang asukal mahanaw dayon! Ang mga diabetes sa daghang oras mahimong mosangput sa daghang mga sakit, sama sa mga problema sa panan-aw, kahimtang sa panit ug buhok, ulser, gangren ug bisan mga kanser sa kanser! Gitudloan sa mga tawo ang mapait nga kasinatian aron ma-normalize ang ilang lebel sa asukal. basaha sa.

• bitamina sa mga grupo A, E, P, nga makatabang sa pag-normalize sa metabolismo, pagwagtang sa hypovitaminosis,
• bitamina sa grupo B, C, paglig-on sa resistensya,
• fiber sa pagkaon, nga makatabang sa pagsuyup sa pagkaon, gilimpyohan ang lawas sa mga hilo,
• Ang kromium usa ka mineral nga kinahanglanon alang sa mga diabetes, nga nakaapekto sa produksiyon sa insulin insulin, nga dili igo sa lawas alang sa diabetes.

Bisan pa sa komposisyon, gamay ra ang kaloriya sa berry - 44 kcal matag 100 gramo.

Ang mga Gooseberries sa diabetes gi-classified ingon usa ka glycemic index (25 nga mga yunit), nga nagtugot kanimo nga ubanan kini sa gamay nga kantidad. Ug kini tanan bahin sa usa ka kasarangan nga porsyento sa fructose. Tungod niini, mahimo nimong matagamtam ang berry kanunay, apan dili molapas sa gidak-on sa pag-alagad - usa ka kutsara nga kutsara hangtod sa 3 beses sa usa ka semana. Apan sa dili pa nimo idugang ang produkto sa pagdiyeta, gisugyot nga mokonsulta ka sa usa ka doktor.

Mga Kaayohan sa Gooseberry Alang sa Diabetes

Ang mga Gooseberries alang sa mga diabetes adunay mga mosunod nga benepisyo:

Sa mga sakit sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo, ang mga berry makatabang sa paglikay sa mga komplikasyon nga komplikado.

• pag-compensate sa kakulang sa chromium, nga nagpadasig sa paghimo og insulin - sa sayong mga yugto sa diabetes, ang usa ka tawo mahimo nga wala’y mga tambal, nagkaon usa ka adlaw-adlaw nga pamatasan,
• alang sa mga diabetes nga adunay mga problema sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo, ang mga gooseberry makapakunhod sa kalagmitan sa mga komplikasyon,
• Ang bitamina C makatabang sa pagkawala sa timbang, busa ang mga gooseberry nga adunay type 2 diabetes kinahanglanon.
• ang berry makatabang sa paglimpyo sa lawas sa mga radikal ug mga hilo.

Contraindications

Sama sa matag berry, ang mga gooseberries adunay negatibo nga mga kalidad. Mao nga, mas maayo nga biyaan ang produkto sa mga pasyente nga nakasinati og mga problema sa diabetes:

Sa gastric ulcer o duodenal ulcer, mas maayo nga maglikay sa mga berry.

• ulser sa tiyan o duodenal,
• nadugangan ang kaasiman sa tiyan ug gastritis,
• sistema sa kidney o ihi
• dili pagpihig sa kaugalingon.

Alang sa pipila ka mga problema sa panit, takus nga ihawan ang mga berry.

Alang sa kini nga katuyoan, dili girekomenda nga isagol ang bunga sa mga bunga sa sitrus, nga sa ilang kaugalingon mga alerdyik. Peligro usab nga mokaon sa mga gooseberries alang sa mga diabetes sa edad nga 14, tungod kay mahimo nga adunay komplikasyon sa allergy. Dugang sa mga gooseberries, adunay daghang mga utanon ug berry diin kini mahimong kapuli.

Ang mga kaayohan ug kadaot sa mga gooseberries sa diabetes

Kung gipangutana kung posible nga mokaon sa mga gooseberry nga adunay type 2 diabetes, ang mga doktor sagad nga motubag sa pagkumpirma. Ang mga benepisyo sa mga berry labaw pa sa makadaot, tungod sa talagsaon nga komposisyon, sulud sa kromo ug rutina. Ang mga Gooseberries alang sa mga diabetes mapuslanon sa pagpasig-uli sa metabolismo, adunay usa ka diuretic ug choleretic nga epekto.

Mapuslanon nga kabtangan sa matam-is ug maasim nga berry:

• dugangan ang resistensya
• lig-ona ang mga dingding sa mga ugat ug dugo,
• magpadayon sa kahimtang
• tungod sa sulud sa chromium ilang gipukaw ang paghimo og insulin,
• pagpakunhod sa kalagmitan sa mga komplikasyon sa buhat sa kasingkasing,
• makatampo sa pagkawala sa timbang,
• aktibong tangtangon ang mga hilo, makadaot nga mga radikal gikan sa lawas.

Posible nga makadaot nga gooseberry sa diabetes:

• ang mga berry kinahanglan dili kan-on uban sa gastritis, ulcers, uban pang mga sakit sa tiyan, dugang nga kaasiman sa tinai,
• Ang pag-inom mahimo’g hinungdan sa mga sakit sa tiyan, sakit sa atay,
• ang jam o jam nga giluto sa asukal mahimong hinungdan sa pagtaas sa glucose tungod sa hataas nga GI.

Ang Halaga sa Nutritional ug Glycemic Index sa Gooseberry

Ang mga Gooseberries sa type 2 diabetes gipakita alang sa mga pasyente tungod kay adunay gamay nga glycemic index. Sa 100 ka gramo berry adunay gamay nga gamay 1 XE, Gamay ra ang sulud sa kaloriya - lamang 44 kaloriya. Ang komposisyon dato sa bitamina, mineral.

Naglangkob ang berry:

• carbohydrates, protina ug tambok,
• ang kromo nga gikinahanglan sa mga diabetes
• tanum nga tanum
• tubig
• elemento sa mineral
• naandan
• natural nga asukar
• bitamina B, A, C, PP, E,
• organikong mga asido.

Ang tanan nga kini nga mga sangkap naghimo nga mga gooseberries mapuslanon kaayo alang sa type 2 diabetes.

Unsa ug kung unsa ang gamiton

Uban sa type 2 diabetes, ang mga gooseberries mahimong kan-on bisan lab-as gikan sa sapinit o sa de lata, giproseso. Ang Xylitol o sorbitol jam, compote nga wala’y asukal, paghugas sa dugos o mantikilya dili makadaot sa mga pasyente nga diabetes. Mahimo nimong ipahid ang duga gikan sa hinog nga mga berry, pagahukon kini sa usa ka plato, pagdugang tsa o usa ka decoction sa mga tanum. Ang sugar canning dili idugang, aron dili madugangan ang konsentrasyon sa glucose sa dugo.

Ang diyabetis nga labi ka maayo nga nahinog nga gooseberries, berde nga mga dili bili gikan sa sapinit. Wala’y kadaut gikan sa usa ka pila sa adlaw, apan ang sobrang pag-inom contraindicated.