Giunsa ang pagkunhod sa kolesterol sa dugo nga dali ug epektibo sa balay?

Dili igo ang pagbiya sa mga pagkaon nga nagahatag og “daotan” nga kolesterol. Mahinungdanon nga regular nga mag-inom sa mga pagkaon nga adunay monounsaturated fats, omega-polyunsaturated fatty acid, fiber, ug pectin aron mapadayon ang normal nga lebel sa "maayo" nga kolesterol ug makatabang sa pagtangtang sa sobra nga "daotan" nga kolesterol.

• Ang mapuslanon nga kolesterol makita sa mga matambok nga isda, sama sa tuna o mackerel.Busa, kaon sa 100 g nga isda sa dagat 2 beses sa usa ka semana. Makatabang kini sa pagpadayon sa dugo sa usa ka natunaw nga kahimtang ug mapugngan ang pagporma sa mga dugo, nga ang risgo nga kini taas kaayo sa pagtaas sa kolesterol sa dugo.

• Ang mga mani labi ka tambok nga mga pagkaon, apan ang mga tambok, nga gisudlay sa lainlaing mga nuts, alang sa labing bahin nga monounsaturated, nga mao, mapuslanon kaayo alang sa lawas. Girekomenda nga kan-on ang 30 g nga mga mani 5 nga beses sa usa ka semana, ug alang sa mga katuyoan sa medisina mahimo nimong gamiton dili lamang ang mga hazelnuts ug walnuts, kundi usab mga almendras, pino nga mani, mani sa Brazil, cashew nuts, pistachios.

Maayo kaayo nga pagdugang sa lebel sa mapuslanon nga mga binhi sa sunog nga kolesterol, liso sa linga ug flax. Nagkaon ka 30 g sa mga nuts, gigamit, pananglitan, 7 mga walnut o 22 mga almendras, 18 ka piraso sa cashews o 47 pistachios, 8 mga mani sa Brazil.

• Sa mga lana sa utanon, hatagi ang pagpalabi sa olibo, toyo, linseed nga lana, ingon usab ang sesame seed oil. Apan sa bisan unsa nga kaso ayaw pagprito sa mga lana, apan idugang kini sa mga andam nga hinimo nga pagkaon. Mapuslanon kini sa yano nga pagkaon sa mga olibo ug bisan unsa nga mga produkto nga soy (apan siguruha nga ang pakete nag-ingon nga ang produkto wala’y sangkap nga giusab sa genetically)

Aron makuha ang koleksyon nga "dili maayo", siguruha nga mokaon sa 25-35 g nga fiber matag adlaw. Ang hibla makita sa bran, bug-os nga mga lugas, liso, legumes, utanon, prutas ug mga tanum. Uminum ang bran sa usa ka walay sulod nga tiyan alang sa 2-3 nga kutsarita, siguruha nga hugasan kini sa usa ka baso nga tubig.

• Ayaw kalimti ang bahin sa mga mansanas ug uban pang mga prutas nga adunay pectin, nga makatabang sa pagtangtang sa sobra nga kolesterol gikan sa mga ugat sa dugo. Adunay daghang mga pectin sa mga bunga sa sitrus, sunflower, beets, ug mga panit sa pakwan.

• Aron makuha ang sobra nga kolesterol gikan sa lawas, hinungdanon ang pagtambal sa juice. Sa mga fruit juice, orange, pinya ug kahel (labi na ang pagdugang sa lemon juice), ingon man ang mansanas, labi na nga mapuslanon.

• Ang tsaa nga Green, nga nakapatay sa duha ka mga langgam nga adunay usa ka bato, mapuslanon kaayo alang sa taas nga kolesterol - makatabang kini nga madugangan ang lebel sa "maayo" nga kolesterol ug dugo ug gipaubos ang mga "dili maayo" nga mga timaan. Maayo usab nga mogamit sa mineral nga tubig sa pagtratar sa imong doktor.

Ang usa ka makapaikag nga pagkadiskobre gihimo sa mga siyentipiko sa Britanya: 30% sa mga tawo adunay usa ka gene nga nagdugang sa kantidad nga "maayo" nga kolesterol. Aron makamata kini nga gene, kinahanglan ka mokaon matag 4-5 ka oras sa parehas nga oras.

Gituohan nga ang paggamit sa mantikilya, itlog, mantika sa kamahinungdanon nagdugang sa lebel sa kolesterol sa dugo, ug mas maayo nga biyaan ang ilang paggamit sa hingpit. Apan ang mga bag-ong pagtuon nagpamatuod nga ang synthesis sa kolesterol sa atay dili sukwahi nga may kalabutan sa kantidad nga gikan sa pagkaon.

Kana mao, ang synthesis nagdugang kung adunay gamay nga kolesterol sa pagkaon, ug mikunhod kung daghan kini. Busa, kung mohunong ka sa pagkaon sa mga pagkaon nga adunay kolesterol, kini magsugod ra nga maporma sa daghang kadaghan sa lawas.

Aron mahuptan ang normal nga lebel sa kolesterol, una sa tanan, isalikway ang saturated ug labi na ang refactory fats nga makita sa mga karne sa baka ug nating karnero, ug limitahan ang imong pag-inom sa mantikilya, keso, cream, sour cream, ug tibuuk nga gatas.

Hinumdumi nga ang "dili maayo" nga kolesterol makita lamang sa mga tambok sa hayop, mao nga kung ang imong katuyoan mao ang pagpaubos sa kolesterol sa dugo, nan pakamenus ang pag-inom sa pagkaon sa hayop. Kanunay kuhaa ang madulom nga panit gikan sa manok ug laing langgam, nga adunay halos tanan nga kolesterol.

Kung lutoon nimo ang karne o sabaw sa manok, pagkahuman pagluto, pabugnawon kini ug kuhaa ang frozen nga tambok, tungod kay kini ang kini nga refractory nga matang sa tambok nga hinungdan sa labi nga kadaut sa mga duga sa dugo ug nagdugang ang lebel sa kolesterol nga "dili maayo".

Ang posibilidad sa pagkita sa atherosclerosis gamay ra kung ikaw: • malipayon, malinawon uban sa imong kaugalingon ug sa mga tawo nga naglibot kanimo, • dili manigarilyo, • dili naadik sa alkohol, • gihigugma ang taas nga lakaw sa presko nga hangin,

Mga lahi ug klase sa kolesterol

• Taas nga density sa lipoproteins - gitawag kini nga "maayo" nga kolesterol, nga nagpanalipod sa mga arterial vessel gikan sa pagkaguba, pagkatigulang, gitangtang ang labi nga mga arterial plaques, ug gipugngan ang sakit sa cardiovascular.
• Ang mga lowop nga lipoproteins - uyon sa tradisyonal nga pagtan-aw sa medisina - "dili maayo" nga kolesterol, nga natigum sa mga dingding sa mga arterya, nga naghimo niini nga labi ka labi ka dali ug kadali, ug naghimo usab nga mga plake. Sa ato pa, nagdala kini sa atherosclerosis. Ingon usab, ang sobra sa LDL kolesterol mahimong mosangput sa usa ka stroke, atake sa kasingkasing.

Dugang pa, ang triglycerides ug lipoprotein "a" nakaapekto sa tibuuk nga kolesterol.

Ang pagdugang sa triglycerides (peligro nga tambok) nalangkit sa mga sakit sa cardiovascular ug diabetes. Nagbangon kini gikan sa pagkaon og daghang asukal, alkohol, cereal, gikan sa pisikal nga pagkadili aktibo, sobra sa timbang, ug pagpanigarilyo.

Ang Lipoprotein "a" usa ka sangkap nga gilangkuban sa "daotan" nga kolesterol ug apoprotein nga usa ka protina. Ang pagdugang nga lebel nakatampo sa pagpauswag sa mga sakit sa mga ugat sa dugo, kasingkasing.

Giunsa ang pagpaubos sa mga folk folk remedyo

Usa ka maayo nga resipe alang sa taas nga kolesterol: pagkuha og usa ka pulbos nga uga nga mga bulak sa linden. Grind ang bulak nga bulak sa harina sa usa ka gilingaw sa kape. 3 nga beses sa usa ka adlaw, pagkuha og 1 tsp. ang ingon nga harina nga apog. Uminum sa usa ka bulan, pagkahuman usa ka pahulay sa 2 nga semana ug usa pa ka bulan aron pagkuha sa linden, gihugasan gamit ang yano nga tubig.

Sa kini nga kaso, sunda ang usa ka pagkaon. Kada adlaw adunay dill ug mansanas, tungod kay ang dill adunay daghang bitamina C ug pectin sa mga mansanas. Ang tanan maayo alang sa mga ugat sa dugo. Ug hinungdanon kaayo alang sa pag-normalize sa kolesterol nga magtukod sa gimbuhaton sa atay ug apdo nga pantog.

Aron mahimo kini, paglihok duha ka semana, pagpahulay sa usa ka semana, pagbuga sa mga tanum nga choleretic. Kini ang mga mais stigmas, immortelle, tansy, gatas nga tunok. Matag 2 ka semana, usba ang komposisyon sa pagpuga. Pagkahuman sa 2-3 ka bulan sa paggamit niini nga mga remedyo sa folk, ang kolesterol nagbalik sa normal, adunay usa ka kinatibuk-ang kalamboan sa kaayohan.

Sa kasamtangan, ang tanan dili daotan, ania ang pipila nga mga resipe sa folk nga makatabang sa pagpakig-away batok sa taas nga kolesterol.

Tradisyonal nga tambal sa away kontra sa kolesterol

Sa diha nga pagpili sa kini nga pamaagi, kinahanglan nimong hinumdoman nga sa wala pa magsugod bisan unsang pamaagi, kinahanglan imong mahibal-an ang bahin sa indibidwal nga dili pagpugong o pagkasensitibo sa mga sangkap.

Nahatagan namon ang imong pagtagad sa pipila nga yano apan epektibo kaayo nga mga resipe nga gisulayan sa panahon.

• Resipe 1 - tincture. Aron makuha kini nga sinaktan 1 tbsp. usa ka kutsarang puno sa shredded nga valerian root, tunga sa baso nga dill ug usa ka baso nga dugos. Ang tanan nga kini gibubo sa Nagabukal nga tubig (mga 1 litro) ug infused sa 24 oras. Kinahanglan nimo nga kuhaon ang ingon nga pagpuga 3 beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon. Usa ka dosis - 1 tbsp. usa ka kutsara. Tipigi ang tincture sa ref.
• Resipe 2 - Bawang Bawang. Kinahanglan nimo dugmukon ang 10 gipanitan nga mga clove sa ahos ug ibubo ang 2 tasa nga lana sa oliba. Ang sangputanan sa pagpuga igpilit 7 adlaw. Pagkahuman niana, ang lana mahimo nga gamiton ingon nga usa ka panimpla alang sa bisan unsang pinggan.
• Resipe 3 - ahos nga panit. Grinde ang 350 g nga ahos ug idugang ang alkohol (200 g). Isulud ang sangputanan nga pagpuga sa usa ka mangitngit nga lugar sulod sa labing menos 10 ka adlaw. Dad-a 3 beses matag adlaw sa dili pa mokaon. Kini mao ang mas maayo sa lahi sa gatas. Dose - 2 tulo matag adlaw nga adunay hinay nga pagtaas sa 20 tulo. Ang rate sa pagsubli - kausa matag 3 ka tuig.
• Resipe 4 - linden nga harina. Sa usa ka gilingan sa kape, igagaling ang uga nga mga bulak sa usa ka pagkamakanunayon sama sa harina. Pagkuha 1 ka kutsarang 3 ka beses sa landong sa isa ka bulan. Human sa pagpahulay ug sublisi ang pamaagi. Hinumdomi - ang pulbos mahimo nga mahugasan, ug sa kini nga kaso, ang putli nga tubig mao ang labing kaayo nga kapilian.
• Recipe 5 - Bean Mix. Kinahanglan nimo ang tubig ug beans (mahimong mapulihan sa mga gisantes). Kuhaa ang tunga sa baso nga beans ug pun-a sa tubig. Buhata kini sa tibuok gabii aron siya makapugos. Pagkabuntag, pagbag-o sa tubig ug pagdugang sa baking soda (sa tumoy sa usa ka kutsara) - kini makatabang aron malikayan ang pagporma sa mga gas sa mga tinai. Magluto ang sangputanan hangtod maluto - kinahanglan ka mokaon kaduha. Ang kurso molungtad sa 3 ka semana. Niining panahona, ang lebel sa kolesterol mahimo nga mikunhod sa 10%, kung dili mokubos sa 100 g nga beans matag adlaw.
• Resipe 6 - usa ka pagluwas sa manok. Sa 200 g nga nahugno nga ahos, idugang ang duga gikan sa 1 kg sa mga lemon (kini kinahanglan nga bag-o pa nga kinatas). Ang sagol kinahanglan nga ma-infuse sa 3 ka adlaw sa usa ka mangitngit nga lugar. Pagkuha 1 ka kutsara matag adlaw, samtang ang sagol kinahanglan matunaw - ang tubig hingpit alang niini. Ang kurso molungtad hangtod ang paghuman sagol.

Itom nga beans

• 800 ka gramo nga itom nga beans
• 6 sibuyas, diced,
• 200 gramo nga lab-as nga tinadtad nga ahos,
• 10 gramo nga liso sa caraway,
• sili nga sili sa tumoy sa usa ka kutsara
• 1 tbsp. l coriander
• 1 dako nga carrot, diced,
• 5 gramo sa yuta itom nga paminta
• opsyonal nga gulay
• 3 ka litro nga tubig.

• Ihumol ang beans sa tibuok gabii, rinse, uga. Ibutang ang tanan nga mga sangkap (gawas sa mga tanum) sa usa ka dako nga kolon. Human sa pagpabukal, pagkunhod sa kainit, tabonan ang pan sa usa ka paglabaw, magluto mga duha ka oras.
• Kung andam na ang pinggan, idugang ang mga utanon (cilantro, perehil).

Brown nga bugas-bugas

• 2 tasa nga brown rice
• tunga sa baso nga sibuyas, diced
• tunga sa baso nga ahos, tinadtad sa gagmay nga mga cubes,
• 2 ka gramo nga itom nga paminta (yuta),
• 1-2 ka kutsara nga toyo,
• 2 kutsarang mga liso sa caraway,
• 5 baso nga tubig.

Pagluto

• Sa usa ka dako nga lawom nga kalaha, pagprito ang bugas sa uban pang mga sangkap (gawas sa tubig) hangtod ang bulawan nga kolor sa ahos, ibubo ang tubig.
• Pagdala sa usa ka hubag, tabonan nga adunay usa ka takup, simmer hangtod maluto ang bugas (mga 40 ka minuto).

Alang sa kadaghanan sa mga tawo, gamay ra nga pagbag-o sa pagdiyeta ug estilo sa kinabuhi makatabang sa pagpaubos sa kolesterol nga wala mogamit mga droga.

Ang mga kaayohan ug kadaotan sa kolesterol

Ang Kolesterol usa ka natural nga tambok nga naglangkob sa tanan nga mga buhi nga organismo. Sa lawas sa tawo, ang atay, adrenal glandula, mga glandula sa sekso, kidney, mga tinai adunay tulubagon sa paghimo niini. Ang substansiya mosulod usab sa agos sa dugo gikan sa gikaon nga pagkaon.

Isip bahin sa mga lamad sa selyula, ang kolesterol nag-amot sa regulasyon sa tibuuk nga tibuuk, kalig-on sa temperatura, ug pagpanalipod sa pula nga mga selyula sa dugo gikan sa makadaot nga mga sangkap nga hemolytic. Kini nga elemento naglihok ingon usa ka pasiuna sa aldosteron, progesterone, testosterone, estrogen, cortisol ug uban pang mga hormone.

Tungod sa kolesterol, gihimo ang bitamina D. Kini nga sangkap dili lamang mapuslanon (HDL), apan usab makadaot nga mga fatty acid. Sa tabang sa mga low and low low density lipoproteins, ang kolesterol nagsulod sa mga tisyu sa peripheral, kung diin naporma ang atherosclerosis.

1. Karon, ang atherosclerosis usa sa mga panguna nga hinungdan sa pagsugod sa dali ug sayo nga pagkamatay. Sa mga dingding sa mga ugat sa dugo nga makadaot nga mga lipoproteins nag-areglo, nga gikan niini naporma ang mga plaques nga kolesterol. Gipanghimaraot niini ang sistema sa cardiovascular, nagpukaw sa usa ka atake sa kasingkasing ug stroke.
2. Ang pagpalagpot sa kolesterol mahimo nga mahitabo dili lamang sa mga tigulang. Kung ang usa ka babaye nag-abuso sa mga tambok nga pagkaon sa taas nga panahon sa pagmabdos, ang bag-ong natawo mahimo nga porma sa pasiunang yugto sa atherosclerosis tungod sa sobra nga makadaot nga mga sangkap.

Ang mapuslanon nga kolesterol naglakip sa taas nga density nga lipoproteins. Gitabangan nila ang pagdala sa sulud ngadto sa atay, diin nagakahitabo ang synthesis sa mga mapuslanon nga mga elemento.

Gipunting usab sa HDL ang konsentrasyon sa dili maayo nga kolesterol.

Paghinungdan sa kolesterol sa dugo

Ang ratio sa makadaot ug mapuslanon nga mga sangkap sa lawas nagsalig sa nutrisyon ug kahimtang sa kahimsog sa pasyente. Ang himsog nga estilo sa kinabuhi mapuslanon usab alang sa lawas. Alang sa mga diabetes, ang light ehersisyo ang panguna nga kaluwasan.

Ang kinatibuk-ang kolesterol dili kinahanglan molapas sa 5.2 mmol / litro. Ang labing taas nga konsentrasyon sa LDL ug VLDL mahimong 3.5 mmol / litro, ug ang lebel sa HDL kinahanglan nga labi ka taas sa 1.1 mmol / litro.

Sa sobra nga gibag-o nga rate, ang risgo sa pagpalambo sa mga komplikasyon sa trabaho sa sistema sa cardiovascular nagdugang. Mahimo naton mahibal-an ang panguna nga mga hinungdan sa pagdugang sa lebel sa gitawag nga dili maayo nga kolesterol.

Ang atherosclerosis ug uban pang mga komplikasyon mahimong maporma uban sa:

• Pagkaon sa pagkaon, pagkaon sa tambok ug high-carb nga pagkaon,
• Sobrang katambok
• Ubos nga pisikal nga kalihokan,
• Kanunay nga pagpanigarilyo
• Pag-abuso sa alkoholiko
• Ang presensya sa sakit sa atay, nga hinungdan sa stagnation sa bile o ningdaot nga tambok nga paghimo,
• Grabe nga stress
• Diabetes mellitus
• Sakit sa kidney.

Kung adunay labing menos usa ka hinungdan, kinahanglan nimo nga repasuhon ang imong pagkaon, pag-usisa sa usa ka bug-os nga pagsusi ug paghimog mga paagi sa pagpugong.

Aron mahibal-an ang konsentrasyon sa lipoproteins sa usa ka pasyente, gisusi ang dugo alang sa usa ka profile sa lipid. Kung nahuptan ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug ang pagkawala sa mga pagtipon sa kolesterol, ang usa ka susama nga pag-analisar gihimo matag upat ka tuig sa mga tawo nga kapin sa 25 anyos. Kung adunay usa ka genetic predisposition, ang dugo gisusi matag tuig. Ang mga tigulang gitan-aw matag tulo ka bulan.

Aron dili pagbisita sa klinika matag oras, ang usa ka dali ug tukma kaayo nga pagsulay sa dugo mahimo’g sa balay. Aron mahimo kini, paggamit usa ka aparato nga gipalit sa usa ka tindahan sa parmasya o espesyalista.

Depende sa modelo, gitugotan ka sa glucometer nga mahibal-an ang lebel sa kolesterol, glucose, hemoglobin, triglycerides sa pipila ka minuto.

Ang aparato adunay usa ka dali nga display, built-in nga panumduman, gihimo ang pagsukod gamit ang espesyal nga mga tudlo sa pagsulay.

Mga timailhan sa High Cholesterol

Sa hypercholesterolemia, ang mga lipoproteins gideposito sa mga dingding sa mga ugat sa dugo ug gihan-ay ang ilang lumen. Naglihok kini sa normal nga pag-agos sa dugo, ug hinungdan usab sa usa ka peligro sa pagkadunot sa mga plake sa kolesterol.

Ingon usa ka sangputanan niini, usa ka dugang nga pagtigum sa mga platelet, fibrins, ug uban pang mga elemento ang naggikan, gikan diin kini nga porma sa thrombi, nga magsugod pagbara sa na mga pig-ot nga mga arterya. Kung ang dugo mobuto, kini molihok subay sa agos sa dugo ug pag-block sa hinungdanon nga mga sudlanan.

Sa ingon, ang pagtaas sa kolesterol hinungdan sa angina pectoris, myocardial infarction, stroke, renal ischemia, chronic renal failure, hypertension, lameness, intestinal infarction, atherosclerosis, aneurysm.

Aron mapugngan ang pagsugod sa mga komplikasyon sa usa ka takdang panahon, kinahanglan nga mangayo ka medikal nga tabang kung ang unang mga sintomas sa usa ka paglapas nagpakita.

1. Ang mga coronary artery mahimong maapektuhan kung ang pasyente kanunay nga mobati nga sakit sa sternum, nga moabut sa tiyan, sa ilalum sa scapula o bukton. Usahay ang usa ka tawo naghampak sa usa ka kasingkasing. Ang paglakip sa mga plaque nga kolesterol mahimo nga nagpaila sa myocardial infarction.
2. Sa usa ka tawo, ang atherosclerosis sa mga arterya kanunay nga giubanan sa pagkawalay epekto ug pagkunhod sa pagtindog.
3. Kung ang mga sudlanan sa utok naapektuhan, ang paglapas giubanan sa usa ka stroke, kanunay nga pag-atake sa ischemic.
4. Kung ang mga ugat ug arterya sa mga ubos nga tumoy mahimo nga clogged, intermediate claudication, sakit ug pagkamanhid sa mga tiil mahimong makita, ang mga veins kanunay nga nag-ayo.
5. Ang Hychcholesterolemia mahimong matino pinaagi sa mga yellowish spots sa ibabaw ug sa ubos nga eyelid, kolesterol nodules sa mga tendon.

Ang eksternal nga pagpakita sa paglapas nahitabo sa grabe nga mga kaso, kung ang kolesterol labi ka labi ka taas kaysa natukod nga pamatasan.

Taas nga Nutrisyon sa Kolesterol

Nag-atubang sa usa ka problema, daghang mga pasyente ang nangutana sa pangutana kung giunsa ang pagkunhod sa kolesterol sa dugo nga normal sa balay. Aron hinayhinay nga ipaubos ang lebel sa makadaot nga mga sangkap, una sa tanan, ang mga doktor nagreseta sa usa ka terapyutik nga pagkaon.

Ang husto nga nutrisyon alang sa hypercholesterolemia nagalakip sa paglayo gikan sa pagkaon sa baboy, mantika, kordero, itik, goose, atay, sausage, de-latang pagkaon, pinausukang karne. Diabetics dili makakaon sa tambok nga gatas, sour cream, cottage cheese, butter, cheeses, cream.

Naglakip sa pagdili ang mga yolks sa itlog, pusit, hipon, mamala nga isda, mayonesa, bugas, pasta, semolina, mga gipangluto nga produkto gikan sa labing taas nga grado nga harina, tanan nga klase nga mga taming.

Sa baylo, ang menu kinahanglan nga dato:

• mga taba sa utanon
• latigo nga karne (manok, pabo, koneho, baka, veal),
• utanon, prutas,
• wholemeal tinapay,
• bugas
• ahos
• isda sa dagat
• mga nuts, hazelnuts, uga nga prutas.

Usab, ang pagkaon sa pasyente kinahanglan nga mag-uban sa mga pagkaon sa tanum. Salamat sa fiber, ang kolesterol nagbugkos bisan sa tinai, tungod diin ang makadaot nga sangkap dili masuhop sa dugo. Aron ang adlaw-adlaw nga dosis nga 30 g sa dietary fiber, mansanas, peras, mga milokoton, raspberry, strawberry, repolyo, beans, mga gisantes, ug lentil kinahanglan nga mangaut-ot.

Ang mga pektin naghatag usa ka maayong epekto sa paghinlo, kinahanglan nila kan-on labing menos sa 15 g matag adlaw Ang mga mansanas, plum, aprikot, beets, karot, itom nga currant gigamit ingon usa ka gigikanan. Sa susama, ang mga stanol molihok, nga bahin sa gilugos, soya ug pine oil.

Aron mahilayo ang dili maayo nga kolesterol, 400 g nga mga utanon ug prutas kinahanglan nga ut-uton kada adlaw.

Ang pagtambal sa droga

Adunay usa ka gidaghanon sa mga tambal nga gikuha ang dili maayo nga mga lipid gikan sa lawas. Ang labing epektibo mao ang mga statins, nikotinic acid, mga sunod-sunod nga mga acid sa bile, fibrates ug uban pang mga porma sa fibric acid.

Uban sa tabang sa mga statins, ang mga indikasyon dali nga mikunhod. Gireseta ang gigamit sa pagtambal gamit ang fluvastatin, simvastatin, pravastatin, lovastatin, rosuvastatin.

Ang aktibo nga mga sangkap nga gilangkuban sa tambal makatabang sa pagpugong sa synthesis sa mga lipid sa atay ug pagtangtang dili maayo nga kolesterol. Ang mga tablet gikuha dayon sa wala pa matulog.

1. Ang nikotinic acid naglikay sa mga spasms ug naghimo sa kakulangan sa mga bitamina. Ang usa ka pasyente mokuha hangtod 3 g sa tambal kada adlaw. Tungod kay ang pasyente kanunay makasinati mga epekto sa dagway sa pagtaas sa singot ug hilanat, ang Aspirin dugang nga gikuha.
2. Aron mapugngan ang paghimo sa bile acid, nga masulod sa mga dingding sa tinai, therapy sa balay nga adunay Colestid, Cholestyramine, Colestipol.
3. Sa pipila ka mga kaso, ang mga doktor nagreseta sa pagtambal sa Bezafibrat, Gemfibrozil, Clofibrat, Atromid, Gavilon. Ang ingon nga mga tambal dili kaayo epektibo, ug adunay usab mga contraindications alang sa cholecystitis ug sakit sa gallstone.

Ang therapy sa bisan unsang mga tambal mahimo nga himuon lamang pagkahuman sa pagkonsulta sa doktor, tungod kay ang usa ka overdose ug pagpili sa sayup nga regimen sa pagtambal mahimong makapalala sa kahimtang.

Ingon usa ka tabang, gigamit ang mga espesyal nga suplemento sa pagkaon, nga dili tambal, apan makatabang sa paglig-on sa lawas. Ang mga pagpangandam uban ang pagkuha sa ahos sa us aka presyo nga pagtaas sa lipid metabolismo, uban ang lana sa isda gipaubos nila ang lebel sa dili maayo nga kolesterol, uban ang chitin gipakunhod nila ang lebel sa pagsuyup sa tambok sa mga tinai.

Ang positibo nga feedback gikan sa mga doktor ug mga pasyente adunay tambal nga herbal nga gibase sa pula nga clover aron mapadayon ang normal nga kolesterol Ateroklefit Bio Evalar. Kini luwas nga naglimpyo sa mga ugat sa dugo ug nagtangtang sa mga plake sa atherosclerotic.

Anaa usab sa lista sa mga napamatud nga tambal sa tambal nga homyopatiko nga Holvacor, gipahiuli niini ang metabolismo sa lipid, gipaubos ang presyon sa dugo, ug normal ang balanse sa cellular sa lawas.

Tradisyonal nga pagtambal

Ang mga remedyo sa mga tawo giisip nga dili kaayo epektibo nga adunay taas nga kolesterol. Ang ingon nga therapy adunay usa ka labing malumo nga epekto sa lawas ug luwas nga naglimpyo sa dugo.

Aron maandam ang harina nga linden, ang uga nga mga bulak nga linden anaa sa yuta sa usa ka gilingan sa kape. Ang resulta nga pulbos gikuha sa tulo ka beses sa usa ka adlaw, usa ka kutsarita, gihugasan gamit ang tubig. Ang dagan sa therapy labing menos 30 ka adlaw. Pagkahuman sa duha ka semana, ang pagtambal mahimo nga gisubli.

Ang propolis tincture makatabang kaayo. Pito ka mga tulo sa usa ka produkto sa tambal ang natunaw sa 30 ml nga tubig nga mainom ug gikuha tulo ka beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa mokaon. Ang pagtambal kinahanglan molungtad upat ka bulan.

• Dali nga tangtangon ang kolesterol gikan sa lawas, pag-ayo sa pag-andar sa sistema sa cardiovascular, pag-normalize ang presyon sa dugo, ug mapaayo ang kahimtang sa gastrointestinal tract gamit ang flaxseeds. Gidugang sila sa mga andam nga pagkaon o ang pasyente gikuha nga gilain.
• Ang sagbot ug mga ugat sa dandelion nalaya, ug dayon gidugmok. Ang powder gikuha matag adlaw usa ka kutsarita sa wala pa mokaon. Ang therapy gidala sa gawas sa unom ka bulan.
• Duha ka kutsara sa mga nahugno nga ugat sa licorice gibubo uban ang duha nga baso nga tubig nga Nagabukal ug gilatokan sa 10 minuto sa ubos nga kainit. Ang sabaw gisala ug gikaon sa 70 ml upat ka beses sa usa ka adlaw pagkahuman sa pagkaon. Ang kurso sa pagtambal labing menos tulo ka semana, pagkahuman sa 30 ka adlaw gisubli ang pamaagi.

Tungod kay ang atherosclerosis nagkabata matag tuig, hinungdanon nga magsugod sa pag-atiman sa imong kahimsog gikan sa edad nga 25 ug magpaagi sa pagsulay sa dugo alang sa kolesterol. Ingon usa ka paagi sa pagpugong, girekomenda nga sundon ang husto nga nutrisyon, panguna ang usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi ug likayan ang dili maayo nga mga batasan.

Ang mga remedyo sa mga tawo alang sa taas nga kolesterol gihisgutan sa video sa kini nga artikulo.