• Nagpalig-on sa lebel sa asukal sa dugay nga panahon
• Gipahiuli ang paghimo sa pancreatic insulin

Malampuson nga gigamit sa among mga magbabasa ang Aterol aron ipaubos ang kolesterol. Pagkakita sa pagkapopular sa kini nga produkto, nakahukom kami nga ihatag kini sa imong pagtagad.

Ang Kolesterol usa ka komplikado nga sangkap nga sama sa tambok nga makita sa mga lamad sa matag buhing selula. Ang elemento nagkuha aktibo nga bahin sa paghimo og mga hormone sa steroid, nagpasiugda sa kusog nga pagsuyup sa calcium, ug pag-regulate sa synthesis sa bitamina D.

Kung ang kinatibuk-ang kolesterol 5 ka yunit, peligro ba kini? Kini nga kantidad gikonsiderar nga normal, dili molapas sa girekomenda nga pamatasan. Sa pagtaas sa konsentrasyon sa kolesterol, adunay peligro nga maugmad ang atherosclerosis.

Ang sukaranan sa lebel sa kolesterol alang sa mga kalalakin-an ug babaye managlahi, depende usab kini sa edad nga edad sa tawo. Mas tigulang ang pasyente, mas taas ang normal nga kantidad sa OX, HDL ug HDL sa lawas.

Hunahunaa ang mga normal nga kantidad sa kolesterol sa dugo, ang peligro sa hypercholesterolemia, ingon man mga pamaagi aron ma-normalize ang mga low-density lipoproteins.

Ang kolesterol sa dugo: normal ug paglihay

Kung nahibal-an sa usa ka pasyente ang iyang resulta sa kolesterol - 5.0-5.1 nga mga yunit, panguna nga interesado siya kung unsa ka daotan kini nga kantidad? Adunay daghang mga mito sa palibot nga sangkap nga sama sa tambok, ug daghan ang nagtuo nga nagdala kini kadaut lamang. Apan dili kini mao.

Ang Cholesterol usa ka espesyal nga sangkap sa lawas nga makatabang sa cardiovascular, reproductive ug nervous system nga molihok sa normal. Alang sa lawas nga molihok sa hingpit, gikinahanglan ang usa ka balanse sa kolesterol.

Ang pagtuon sa lebel sa kolesterol gidala sa mga kahimtang sa laboratoryo. Ang Venous fluid naglihok ingon usa ka biyolohikal nga materyal. Ang mga estadistika nakamatikod nga ang mga laboratories kanunay nga makahimo mga sayup, mao nga girekomenda nga pagkuha ang pagtuki sa daghang beses.

Ang pamatasan nga kolesterol sa mga babaye mao ang mga musunud:

• Ang OH magkalainlain gikan sa 3.6 hangtod 5.2 nga mga yunit - usa ka normal nga kantidad, gikan sa 5.2 hangtod 6.2 - usa nga igo nga pagtaas sa kantidad, taas nga rate - gikan sa 6.20 mmol / l,
• Ang normal nga kantidad sa low density nga lipoproteins hangtod sa 4.0 nga mga yunit. Maayo kaayo - 3.5 - ubos nga risgo sa pagpalambo sa mga pagbag-o sa atherosclerotic,
• Ang normal nga rate sa taas nga density sa lipoproteins gikan sa 0.9 hangtod 1.9 mmol matag litro.

Kung ang usa ka batang babaye adunay LDL nga 4.5 mmol matag litro, ang HDL dili mubu sa 0.7, nan nagsulti sila sa usa ka hataas nga posibilidad sa pagpalambo sa atherosclerosis - ang risgo nagdugang sa tulo ka beses.

Bisan pa sa kamatuoran nga ang mga kantidad sa kolesterol - 5.2-5.3, 5.62-5.86 mmol / L naa sa sulud sa normal nga mga limitasyon, ang pasyente adunay peligro sa kadaot sa daluyan sa dugo, busa, kinahanglan ang paglikay sa pagporma sa mga atherosclerotic plaques.

Ang pamatasan sa kolesterol sa mga lalaki gihawasan sa mga mosunud nga kantidad:

1. Ang OH susama sa mga indikasyon sa babaye.
2. Ang LDL magkalainlain gikan sa 2.25 hangtod 4.83 mmol / L.
3. HDL - gikan sa 0.7 hangtod 1.7 nga mga yunit.

Sa labi ka hinungdanon sa pagtimbang-timbang sa peligro sa atherosclerosis mao ang lebel sa triglycerides. Ang timailhan parehas alang sa mga lalaki ug babaye. Kasagaran, ang kantidad sa triglycerides hangtod sa 2 nga yunit apil na, ang paglimitahan, apan gitugotan nga pamatasan hangtod sa 2.2. Gisulti nila ang mahitungod sa usa ka hataas nga lebel sa dihang ang pag-analisar nagpakita sa usa ka resulta sa 2.3-5.4 / 5.5 mmol matag litro. Taas kaayo nga konsentrasyon - gikan sa 5.7 nga mga yunit.

Timan-i nga sa daghang mga laboratories ang mga pamaagi alang sa pagtino sa mga kantidad sa kolesterol ug reperensya, mao nga kinahanglan ka nga magpunting sa mga batasan sa laboratoryo diin gihimo ang pagsulay sa dugo.

Ang kakuyaw sa taas nga kolesterol

Ang usa ka himsog nga tawo nga wala’y kasaysayan sa mga sakit nga laygay kinahanglan nga regular nga magpailalom sa usa ka pagtuon aron mahibal-an ang kolesterol - kausa matag pipila ka tuig.

Sa diabetes mellitus, hypertension arterial, mga pathologies sa thyroid gland ug uban pang mga sakit, gikinahanglan ang kanunay nga pag-monitor - 2-3 beses sa usa ka tuig.

Ang mga hinungdan sa pagtaas sa kolesterol mao ang pagkapakyas sa pagkaon, kakulang sa pisikal nga kalihokan, pagpanigarilyo, paggamit sa droga, pagmabdos, sakit sa coronary sa kasingkasing, presyon sa dugo.

Ang kolesterol lamang dili makuyaw. Apan kung ang LDL nagdugang, samtang ang gidaghanon sa HDL mikunhod, ang mga proseso sa pathological molambo.

Ang atherosclerosis naghagit sa mosunod nga mga sakit:

• Sakit sa kasingkasing, sakit sa kasingkasing. Batok sa background sa pag-ayo sa mga gaps sa mga ugat sa dugo, adunay paroxysmal pain syndrome sa lugar sa dughan. Kini nga pag-atake sa medisina gitawag nga angina pectoris. Kung dili nimo ipaubos ang taas nga kolesterol, ang mga ugat sa dugo mahimong ma-clog, ang myocardial infarction mahitabo,
• Pagdugo sa cerebral. Ang kolesterol mahimo’g makatipig sa bisan unsang mga sudlanan, lakip ang mga nagpapakaon sa utok. Sa pagtipon sa kolesterol sa utok, kanunay nga migraine, pagkahilo, pagkalibang nga konsentrasyon, ningdaot nga panan-aw sa panan-aw gipakita. Tungod sa dili igo nga nutrisyon sa utok, nagkadaghan ang pagdugo,
• Kakulang sa mga internal nga organo. Kung ang nadugangan nga kolesterol sa lawas dili sa oras nga pagkunhod, nan ang pagtigum sa mga atherosclerotic nga mga plake sa mga barko nga nagdala sa bisan unsang organ nga makunhuran ang nutrisyon niini, ug ang kakulang nga molambo. Mahimo kini nga hinungdan sa grabe nga sakit o kamatayon tungod sa pagkapakyas sa organ,
• Ang makanunayon nga pagdugang sa presyon sa dugo sa diabetes mahimong hinungdan sa mga plake sa atherosclerotic. Ang kalamnan sa kasingkasing nakasinati og doble nga karga, doble ang risgo sa atake sa kasingkasing

Ang kolesterol 5.9 dili maayo, bisan kung ang kantidad dalawaton.

Kung adunay kiling nga madugangan ang sulud sa fatty alkohol, ang pagtambal nga naka-focus sa normalization sa lipid metabolismo kinahanglan.

Mga pamaagi aron ma-normalize ang kolesterol

Ang mga repaso sa mga doktor nakamatikod nga gamay nga pagtaas sa kolesterol gitagad uban ang husto nga nutrisyon ug palakasan. Pagkuha mga tabletas - ang mga statins ug fibrates, nga nakamenus sa lebel sa LDL sa dugo, dili kinahanglan. Napamatud-an nga ang mga kalihokan sa pagbawi sa kinatibuk-an makatabang sa pag-normalize sa mga kantidad.

Girekomenda ang labing taas nga ehersisyo alang sa tanan nga mga diabetes. Mas maayo nga pagpili ang mga dinamikong paglihok sa presko nga hangin. Ang kanunay nga paglakat makatabang sa pagpakunhod sa konsentrasyon sa 10-15% sa pasiunang lebel, nga makunhuran ang peligro sa pagpalambo sa sakit sa cardiovascular. Ang ikaduha nga punto sa therapy mao ang igo nga pahulay. Kinahanglan ka matulog labing menos walo ka oras sa usa ka adlaw. Ang labing kamalaumon nga agianan sa oras alang sa pagtulog gikan sa 22.00 hangtod 6.00 sa aga.

Sa grabe nga stress, ang gikulbaan nga tensiyon o neurosis, usa ka daghang mga adrenaline ug glucocorticosteroids gipahiusa sa lawas. Kini nga mga butang nga nakahatag og potensyal nga paghimo sa kolesterol sa atay. Busa, hinungdanon aron mahuptan ang balanse sa emosyonal, likayan ang mga kahimtang nga tensiyonado, ug dili kaayo mabalaka.

Ang pagkaon makatabang sa normal nga metabolismo sa kolesterol. Ang menu naglakip sa mosunud nga mga pagkaon:

1. Ang mga utanon ug prutas daghan sa organikong fiber, nga nagbugkos sa sobra nga kolesterol ug nagkuha sa lawas.
2. Ubos nga tambok nga karne ug manok.
3. Mga produkto nga gatas nga wala’y gatas nga ubos nga sulud sa tambok.
4. Buckwheat, bugas.
5. Mamala nga brown nga tinapay.

Kung ang usa ka diabetes adunay kolesterol sa sobra sa 6 nga yunit, adunay kalagmitan nga madugangan batok sa usa ka background sa nutrisyon sa pagdiyeta, gireseta ang mga tambal. Matag usa ang dosis gitino. Hunahunaa ang edad, laygay nga mga sakit, kinatibuk-ang kahimsog.

Unsa ang kolesterol nga gihulagway sa video sa kini nga artikulo.

Ang kolesterol 5.0 - 5.9 daghan o dili? Unsa ang delikado, unsa ang buhaton

Ang pagsumite sa pagsulay sa dugo alang sa kolesterol usa ka naandan nga pamaagi nga gireseta aron ma-monitor o masuta ang mga sakit. Siyempre, daghang mga tawo ang interesado nga mahibal-an ang kahulogan sa mga numero nga nakuha, nga wala maghulat alang sa konsultasyon sa doktor. Tan-awon naton: kolesterol 5.0-5.9 - kung unsa ang gipasabut niini.

Kolesterol: kinatibuk-ang kasayuran

Ang Kolesterol usa ka alkohol nga sama sa tambok, ang taas nga lebel nga hinungdan sa pag-uswag sa atherosclerosis, ingon man ang mga komplikasyon niini: kakulang sa cardiac, suplay sa dugo sa cerebral, myocardial infarction, stroke.

Bisan pa, hinungdanon ang usa ka kasarangan nga konsentrasyon sa sterol alang sa lawas sa tawo. Ang tanan nga mga lamad sa cell adunay sulud nga mga molekula sa kolesterol nga nagsiguro sa pagpa-ubos sa lamad. Ang tanan nga mga hormone sa steroid (sex, glucocorticoids, mineralocorticoids), bitamina D gi-synthesize gikan sa kolesterol.

Ang dugo kolesterol dili kanunay. Kini nakasalig sa gender, edad, physiological state sa lawas. Pananglitan, ang usa ka konsentrasyon sa kolesterol nga 5.6 mmol / L normal alang sa mga tawo nga kapin sa 20 anyos ang edad, apan ang nahabilin sa mga kategorya sa edad daghan kaayo. Ang usa ka kolesterol nga 5.7 mmol / l usa ka himsog nga timailhan alang sa mga tawo nga kapin sa 25 ka tuig ang panuigon.

Sa mga lalaki, ang lebel sa kolesterol nagdugang linearly sa edad. Ang mga babaye sa edad nga manganak adunay kanunay nga konsentrasyon sa sterol tungod sa mga hormone nga estrogen nga nagpugong sa pagtaas sa konsentrasyon sa kolesterol. Pagkahuman sa pagsugod sa menopos, nawala ang depensa sa lawas sa babaye. Ang lebel sa kolesterol nagsugod sa pag-skyrocket. Ang pag-uswag sa sulud sa estrogen sa panahon sa pagregla nga regla gamay ra usab nga nakaapekto sa gidaghanon sa sterol sa dugo.

Ang taas nga kolesterol (hypercholesterolemia) normal alang sa mga mabdos nga babaye. Ang lebel sa Sterol dali nga makabalik sa normal human manganak. Kini nga sumbanan gipasabut sa mga pagbag-o sa hormonal sa lawas, mga pagbag-o sa metabolismo sa tambok.

Sterol nga lebel 5.0-5.9 sa mga lalaki, mga babaye

Atong isulti ang imong kolesterol nga 5.8: normal ba kini o dili? Aron matubag ang pangutana, kinahanglan nimo nga mogamit usa ka lamesa aron mahibal-an ang usa ka himsog nga timailhan nga katumbas sa gender, edad. Maayo nga mahibal-an nimo ang mga sumbanan sa kolesterol gikan sa imong laboratoryo. Tungod kay giisip sa lainlaing mga sentro sa panukiduki ang lainlaing mga numero nga mahimong normal nga mga timailhan. Tungod kini sa paggamit sa lainlaing mga pamaagi alang sa pagtino sa sterol, usa ka hugpong sa mga kemikal.

Bisan pa, kung dili mahimo’g makuha ang mga sumbanan sa usa ka piho nga laboratory, mahimo nimong magamit ang among average nga lamesa.

Kung ikaw usa ka lalaki nga 25 ka tuig ang edad o usa ka babaye nga kapin sa 30, usa ka lebel sa kolesterol nga wala’y 5.9 mmol / L ang gikonsiderar nga usa ka normal nga kapilian. Ang mga himsog nga batan-on kinahanglan adunay mas ubos nga lebel sa sterol. Ang taas nga kolesterol nagpakita nga usa ka peligro sa sakit sa cardiovascular, usa ka simtomas sa pipila ka mga sakit.

Mga hinungdan sa paglihay

Ang Cholesterol 5.0-5.2 giisip nga batasan alang sa tanan nga mga tawo. Ang pagdugang sa lebel sa sterol sa 5.2-5.9 sa mga indibidwal nga giisip nga adunay usa ka labing ubos nga konsentrasyon sa edad labi ka kanunay nga may kalabutan sa malnutrisyon. Ang mga bata, mga tin-edyer, kansang panguna nga pagkaon mao ang paspas nga pagkaon, lainlain nga mga meryenda, panimuot, mokaon sa daghang mga trans fats, saturated fats, kolesterol, ug kakulang sa fiber. Ang resulta sa ingon nga nutrisyon usa ka paglapas sa metabolismo sa lipid, taas nga kolesterol.

Ang usa ka labi ka hinungdan nga hinungdan mao ang diabetes. Kini nga sakit giubanan sa usa ka hataas nga konsentrasyon sa kolesterol, ubos nga density sa lipoproteins, ubos nga sulud sa taas nga density nga lipoproteins. Ang mga sakit sa metabolismo sa tambok kasagaran alang sa type 1, 2 diabetes.

Ang labing talagsaon nga hinungdan sa taas nga kolesterol mao ang mga sakit sa genetic nga inubanan sa usa ka taas nga lebel sa sterol: pamilya homozygous o heterozygous hypercholesterolemia. Ang mga pasyente nga adunay kini nga mga patolohiya adunay taas nga lebel sa sterol, nga wala magdepende sa pagkaon o estilo sa kinabuhi. Bisan pa, kini gihulagway sa mas taas nga kantidad sa kolesterol.

Pagtambal sa Hychcholesterolemia

Sa usa ka gamay nga pagtaas sa konsentrasyon sa kolesterol, mahimo kini ma-normalize pinaagi sa usa ka himsog nga pagkaon. Ang usa ka hustong pagkaon kinahanglan maglakip sa:

• Daghang mga gigikanan sa fiber, hinay-hinay nga matunaw ang mga carbohydrates. Ang sukaranan sa pagdiyeta kinahanglan nga mga utanon, prutas, cereal, bran. Sila mga adunahan sa fiber, bitamina, hinay nga karbohidrat, minerales. Mapuslanon nga kaonon ang usa ka kutsara nga bran matag adlaw. Kini naglangkob sa daghang mga fiber, bitamina sa grupo B.
• Usa ka limitado nga gidaghanon sa mga pagkaon nga dato sa saturated fats: pula nga karne, tambok sa hayop, palma, lana sa lubi. Nagdugang sila kolesterol. Ang paggamit sa pagkaon nga adunay sulud sa trans fats (mga meryenda, pagkaon sa fast food, biskwit, pastry, margarine) gitinguha nga hingpit nga wagtangon.
• Ang mga pagkaon nga dato sa unsaturated fats: lana sa utanon, mani, mga liso, flaks nga binhi. Ang ingon nga mga lipid gitawag nga maayo. Gisakup nila ang kinahanglanon sa lawas alang sa mga tambok, apan dili makatampo sa pagpauswag sa atherosclerosis. Siyempre, sa kasarangan nga pagkonsumo.
• Mga matambok nga isda o utanon nga gigikanan sa omega-3 fatty fatty: almonds, walnuts, seeds. Gipaubos nila ang kolesterol, gipalambo ang function sa kasingkasing.
• Ang igo nga igo nga tubig. Kung adunay katalagman sa pagkatuyang sa tubig, ang lawas molihok niini pinaagi sa pagdugang sa synthesis sa kolesterol.

Ang pag-normalize sa gibug-aton, ang konsentrasyon sa sterol makatabang sa sports. Gisugyot nga hatagan ang gusto sa aerobic ehersisyo: paglakat, pagdagan, pagbisikleta, paglangoy. Bisan pa, ang bisan unsang matang sa pisikal nga kalihokan, lakip ang taas nga lakaw, angay.

Ang pagtadlong sa droga alang sa kolesterol 5.2-5.9 talagsa ra.

Paglikay sa Hypercholesterolemia

Ang pagpugong sa kolesterol hinungdanon gikan sa pagkabata. Napamatud-an nga ang mga plake sa kolesterol mahimo nga maporma sa mga bata gikan sa 8 ka tuig ang panuigon. Una sa tanan, aron malikayan ang pagporma sa mga deposito makatabang sa usa ka himsog nga pagkaon, pagkontrol sa timbang sa bata. Kung siya nadayagnos nga adunay diabetes, hinungdanon nga makab-ot ang normalisasyon nga lebel sa asukal.

Ang tanan nga mga bata 9-11, 17-21 ka tuig girekomenda nga mokuha sa prophylactic test alang sa kolesterol. Ang usa ka bata nga adunay daghang mga hinungdan nga peligro alang sa pagpalambo sa atherosclerosis o usa ka matang sa hereditary hypercholesterolemia kinahanglan nga moagi sa una nga pagsulay sa usa ka sayo nga edad.

Materyal nga giandam sa mga tagsulat sa proyekto
subay sa palisiya sa editoryal sa site.

Ang kolesterol sa dugo 5.2-5.9 - unsang mga kantidad ang peligro sa mga tawo?

Ang Cholesterol usa ka komplikado nga tambok nga alkohol, ug makit-an sa mga lamad sa matag buhing selula. Nag-apil siya sa synthesis sa mga substansya, nga wala kung dili imposible ang normal nga paglihok sa lawas sa tawo. Nabatasan sa paghisgot bahin sa normal nga kantidad kung ang transcript sa pag-analisar naglangkob sa "kolesterol 5-5.2 mmol / L". Kini nga timailhan dili magpabilin nga lig-on, ug ang mga pagbag-o sa edad, maingon man sa lainlaing mga sakit ug gawi sa pagkaon.

• Ang tahas sa HDL sa lawas sa tawo
• Ang nag-unang katalagman sa hypercholesterolemia ug kaylap
• Kinsa ang kinahanglan nga maghatag espesyal nga pagtagad sa kolesterol?
• Mga hinungdan sa koleksyon sa kolesterol ug mga sintomas sa sakit
• Sakup sa normal nga kolesterol
• Pagtambal sa Hychcholesterolemia
• Paglikay

Ang nag-unang bahin sa kini nga sangkap sa lawas naumol sa atay, gamay nga kantidad naggikan sa pagkaon nga giinom. Agi dugang sa pagtaas sa physiological / pagkunhod sa kolesterol sa dugo, nga dili hinungdan sa kadaot sa usa ka tawo, ang usa ka pagbag-o sa patolohiya sa konsentrasyon mailhan kung gikinahanglan ang propesyonal nga tabang. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang kakulangan sa kolesterol dili labi nga makadaot sa lawas kaysa sa sobra.

Ang taas nga density sa lipoprotein kolesterol (HDL) hinungdanon alang sa bisan unsang buhing organismo. Kini makahimo sa pagtangtang sa “daotan” nga low-density lipoprotein (LDL) nga kolesterol gikan sa mga bungbong sa mga ugat sa dugo ug ipadala kini sa atay aron luwas. Kasagaran, ang atherosclerotic plake modala sa LDL.

Ang tahas sa HDL sa lawas sa tawo

Ang HDLP naghimo sa daghang hinungdanon nga mga gimbuhaton sa lawas, diin pipila ka mga punoan mahimong mailhan:

• moapil sa pagporma ug pagsuporta sa mga lamad sa selyula, mapugngan ang pagkristal sa hydrocarbon dinhi,
• pagtabang sa "pagdesisyon" nga tugutan ang molekula sa usa ka piho nga sangkap sa selyula o pag-block,
• direkta nga nalakip sa synthesis sa lainlaing mga hormone,
• pag-apil sa pagporma sa apdo,
• nakatampo sa paghimo og bitamina D sa panit ug husto nga metabolismo sa ubang mga bitamina nga wala’y tambok,
• kabahin sa "insulating" nga materyal alang sa mga tumoy sa nerbiyos.

Bisan pa sa tanan nga mapuslanon nga kabtangan, ang usa ka labi ka taas nga lebel sa tibuuk nga kolesterol labaw sa 5.8-5.9 mmol / l usa ka katalagman. Ang sistema sa cardiovascular nag-antus una: dugang sa pag-uswag sa atherosclerosis, ang risgo sa sakit sa coronary heart (CHD) nagdugang uban ang makalilisang nga komplikasyon sa porma sa myocardial infarction. Kadaghanan sa mga pasyente nga adunay ischemic stroke usab nag-antus gikan sa atherosclerosis taliwala sa taas nga lebel sa "daotan" nga kolesterol.

Ang nag-unang katalagman sa hypercholesterolemia ug kaylap

Ang taas nga kolesterol sa dugo ang panguna nga hinungdan sa pag-uswag sa atherosclerosis - ang panguna nga "provocateur" sa mga stroke ug pag-atake sa kasingkasing. Ang risgo sa atherosclerosis mismo ug ang mga komplikasyon niini direkta nga may kalabutan sa kagrabe sa hypercholesterolemia ug sa gidugayon niini. Gipadayag ang usa ka tin-aw nga koneksyon sa estilo sa kinabuhi ug nutrisyon. Sa mga nasud diin gihatagan prayoridad ang pagkaon sa pagpuasa ug daghang kadagkuan sa trans fats, labi ka taas ang insidente sa sakit.

Mao nga, sa USA, Finland ug Netherlands, kasagaran ang hypercholesterolemia - hangtod sa 56% sa kinatibuk-ang populasyon.

Sa mga nasud sa Asya, Italya, Greece, ang ingon nga mga pasyente labi ka kasagaran - gikan sa 7 hangtod 14% sa kinatibuk-ang populasyon. Ang Russia nag-okupar sa usa ka tigpataliwala nga posisyon, ug ang porsyento sa mga pasyente nga hapit 20-25%. Ang hypercholesterolemia sa pamilya, nga gipahinabo sa usa ka nagpatigbabaw nga sakit sa autosomal, talagsa ra. Kini, sa baylo, gihagit sa usa ka depekto sa usa ka gene nga nag-encode sa function sa B / E apoprotein receptor.

Dugang sa atherosclerosis, ang hypercholesterolemia naghagit sa pag-uswag sa uban pang mga kondisyon sa pathological:

• aksidente sa cerebrovascular,
• pagkawala sa panumduman ug sakit sa pangisip,
• aortic aneurysm,
• sakit sa coronary sa kasingkasing (ang gibug-aton sa coronary sirkulasyon nag-agad sa gidugayon sa sakit nga nahiilalum).

Kinsa ang kinahanglan nga maghatag espesyal nga pagtagad sa kolesterol?

Ingon sa naandan, kini nga timailhan gibantayan sa tanan nga mga pasyente sa mga cardiologist ug endocrinologist. Apan bisan kung adunay maayong kahimsog, gisugyot alang sa usa ka tawo nga regular nga magkuha usa ka pagtuki alang sa total nga kolesterol. Nagsilbi kini usa ka maayong paagi aron mahibal-an nga makita ang pag-uswag sa grabe nga somatic pathologies.

Adunay daghang mga grupo sa mga tawo nga gitambagan nga buhaton kini sa tanan nga panahon:

• nanigarilyo
• kapin sa 40 anyos ang edad alang sa mga lalaki, kapin sa 50 alang sa mga babaye,
• sedentaryong pagkinabuhi
• mga tawo nga kanunay nga mokaon sa daghang mga matambok nga karne, mantikilya, trans fats nga naa sa pagkaylap / margarine,
• mga pasyente nga hypertensive
• sa mga sakit sa atay.

Mga hinungdan sa koleksyon sa kolesterol ug mga sintomas sa sakit

Ang lebel sa kolesterol nga 5.2 giila nga normal. Ang mga temporaryo nga pagbag-o sa mga mithi posible sa ilalum sa impluwensya sa lainlaing mga butang sa gawas, stress, sobrang pagtrabaho, pag-inom o pag-inom sa alkohol. Sa kadaghanan sa mga kaso, ang kantidad sa normal nga nahimo nga independente, nga wala’y sangputanan sa panglawas. Ang kanunay nga mga numero sa kolesterol sa taas nga 5.3 mmol / L mahimong magpakita sa presensya sa pipila nga mga pathologies.

Ang kasagarang mga hinungdan sa hypercholesterolemia naglakip sa mga mosunod:

• genetic predisposition

• lalaki nga lalaki - ang mga estadistika nagpaila nga ang mga babaye adunay mas ubos nga risgo,
• tigulang nga edad
• sayo nga pagsugod sa menopos sa mga babaye,
• sobra sa timbang, pag-abuso sa alkohol, pagpanigarilyo, kanunay nga pagkinabuhi,
• wala mabalhin nga mga patolohiya sa sistema sa hepatobiliary, sakit sa metaboliko, sistematikong pag-abuso sa sobra nga matambok nga mga pagkaon.

Wala’y piho nga mga simtomas sa taas nga kolesterol sa dugo. Mahimo naton mahibal-an ang mga simtomas sa mga sakit nga nagdala sa ingon nga pagtaas. Lakip sa mga una nga mga timailhan, adunay kasakit sa kasingkasing, nga gipahinabo sa paghigot sa mga coronary vessel, kasakit sa ubos nga mga tumoy, labi na sa panahon sa pisikal nga pagpakita, ang hitsura sa xanthomas - mga yellow nga mga spot sa panit sa mga mata, tuhod, siko o buolbuol.

Dili madawat alang sa katuyoan sa paglikay nga hingpit nga biyaan ang karne, mantikilya o itlog. Kinahanglan nga adunay usa ka balanse nga pagkaon, uban ang mandatory nga paglakip sa pagkaon sa usa ka igo nga kantidad sa mga utanon ug prutas, ang pipila niini kinahanglan nga lab-as. Ayaw ihatag ang tinapay nga adunay bitamina B12.

Sakup sa normal nga kolesterol

Sa han-ay sa 5-5.2 mmol / l, ang lebel sa kolesterol sa kap-atan ka tuig ang edad nga wala’y sakit nga sakit nga natala. Sa upat nga adunay gamay nga mmol / l, kini nga timailhan mikunhod sa mga tawo nga adunay acute myocardial infarction o adunay diabetes. Ang bisan unsang mga sakit nga sakit sa kasingkasing o atay awtomatiko nga nagdugang ang kantidad sa kolesterol labaw sa lima ug duha - ang taas nga kantidad nagkalainlain, ug mahimong 5.4-5.7 mmol / l, ug sa grabe nga mga sakit nga wala’y igong pagtambal, ang numero nga 6.2 kanunay nga natala mmol / l.

Ang pagpasabut sa pag-usisa sa biochemical sa usa ka himsog nga tawo mao ang mga musunud:

• tibuuk nga kolesterol - dili taas sa 5.2 mmol / l,
• LDL - dili labaw sa 4.8 alang sa mga lalaki, dili taas sa 4.5 mmol / l alang sa mga babaye,
• HDL - 0.8–1.6 - 0.9-22.3 mmol / L alang sa mga lalaki ug babaye, sa tinagsa
• triglycerides - mas ubos sa 2.0 mmol / l alang sa tanan.

Diagnosis sa hypercholesterolemia dili komplikado, ug gipasukad sa mga pagsulay sa laboratoryo. Hapit kanunay nga dugang nga gitino sa lebel sa thyroxine ug thyroid stimulating hormone nga dili ibulag ang hypothyroidism.

Ang kolesterol sa dugo

Ang pagsulay sa dugo alang sa kolesterol mao ang usa ka hinungdanon nga pagtuon nga makatabang sa pagtimbang-timbang sa lebel sa mga lawas sa kolesterol sa dugo, nga mahimong nagpaila sa kahimsog sa usa ka tawo. Ang usa ka tukma sa panahon nga pagtuon makatabang sa pag-ila sa presensya sa mga pathologies sa sayo nga mga yugto (vascular atherosclerosis, thrombophlebitis, sakit sa coronary sa kasingkasing). Girekomenda nga idonar ang dugo alang sa kolesterol sa labing menos 1 nga oras matag tuig, nga igo na alang sa pag-monitor sa kaugalingon sa kinatibuk-ang kahimsog. Kung unsa ang giingon sa pag-decode sa mga resulta sa pag-analisar, ug kung unsa ang mahitabo pinaagi sa kinaiyahan, pag-analisar pa naton.

Kolesterol: usa ka kaaway o higala?

Sa wala pa magpadayon sa pag-deciphering, kinahanglan nimo masabtan kung unsa ang kolesterol. Ang kolesterol usa ka tambalan nga matunaw sa tambok nga gigama sa mga selula sa atay, kidney ug adrenal glands aron mapalig-on ang mga lamad sa cell, pag-normalize sa ilang katulin. Ingon man, kini nga mga selula naghimo sa mosunud nga mga mapuslanon nga gimbuhaton alang sa lawas:

• pag-apil sa synthesis ug pagsuyup sa bitamina D,
• nalangkit sa synthesis sa apdo,
• tugoti ang pula nga mga selyula sa dugo nga malikayan ang wala pa hemolysis (pagkabulok),
• pagkuha usa ka aktibo nga bahin sa paghimo og mga hormone sa steroid.

Ang labi ka hinungdanon nga mga gimbuhaton sa kolesterol nagpakita sa labi ka hinungdanon alang sa lawas. Bisan pa, kung ang konsentrasyon labaw sa normal, ang mga problema sa kahimsog mahimong mouswag.

Sa kaugalingon ra, ang kolesterol dili matunaw sa tubig, busa, alang sa iyang tibuuk nga transportasyon ug paglabay, mga espesyal nga molekula sa protina - gikinahanglan ang mga apoprotein. Kung ang mga selula sa kolesterol nga gilakip sa apoproteins, usa ka malig-on nga compound nga naumol - lipoprotein, nga dali matunaw ug madala sa labing dali nga paagi pinaagi sa mga ugat sa dugo.

Depende sa kung unsang daghang molekula sa protina ang gilakip sa molekula sa kolesterol, ang mga lipoproteins mahimong bahinon sa daghang mga kategorya:

1. Ubos kaayo nga density sa lipoproteins (VLDL) - usa nga ikatulo nga molekula sa protina matag usa ka molekula, nga gamay ra alang sa tibuuk nga paglihok ug pagtangtang sa kolesterol. Kini nga proseso nakaamot sa pagkolekta niini sa dugo, nga nagdala sa pagbara sa mga ugat sa dugo ug pag-uswag sa lainlaing mga sakit.
2. Ubos nga density sa lipoproteins (LDL) - dili mubu sa usa ka molekula sa protina matag molekula. Ang ingon nga mga tambal dili aktibo ug dili maayo nga matunaw, mao nga sila labing mahimo nga mag-areglo sa mga barko.
3. Ang taas nga density sa lipoproteins (HDL) mas lig-on nga mga compound nga maayo nga gidala ug matunaw sa tubig.
4. Ang mga Chylomicrons mao ang pinakadako nga mga partikulo sa kolesterol nga adunay kasarangan nga paglihok ug dili maayo nga pagpaayo sa tubig.

Gikinahanglan ang kolesterol sa dugo, bisan pa, pipila sa mga lahi niini mahimong makapukaw sa pag-uswag sa mga sakit. Busa, ang low-density lipoproteins giisip nga dili maayo nga kolesterol, nga hinungdan sa pag-block sa mga ugat sa dugo. Sa parehas nga oras, ang taas nga density sa lipoproteins mao ang garantiya sa kahimsog ug kapuslan sa tanan nga mga proseso sa metaboliko sa lawas. Ang biochemistry nagtugot kanimo nga mahibal-an ang usa ka predisposisyon sa pagpauswag sa mga sakit nga may kalabutan sa quantitative ug qualitative nga komposisyon sa kolesterol sa dugo.

Pagsulay sa dugo alang sa kolesterol: mga nag-unang mga timailhan ug ang ilang batasan

Aron mahibal-an ang konsentrasyon ug presensya sa tanan nga mga lahi sa kolesterol sa dugo, gigamit ang usa ka espesyal nga pagtuki, ang mga sangputanan nga gilakip sa usa ka profile sa lipid. Naglakip kini sa mga indikasyon sama sa kinatibuk-ang kolesterol, triglycerides, taas nga density sa lipoproteins, low density lipoproteins, atherogenicity index. Ang kolesterol sa dugo determinado gamit ang usa ka biochemical test sa dugo. Ang usa ka detalyado nga pag-analisar nagtugot kanimo nga makita ang posible nga mga problema sa kahimsog, nga gipukaw sa usa ka pagtaas sa konsentrasyon sa dili maayo nga kolesterol. Ang usa ka kinatibuk-ang pagsulay sa dugo nagpakita lamang usa ka labi ka labi nga hulagway, busa kung ang mga sangputanan niini adunay mga paglihis gikan sa pamatasan, nan kini gipasabut sa pagpahigayon sa usa ka labi ka detalyado nga pagtuon.

Timbang nga kolesterol

Ang timailhan sa total nga kolesterol sa plasma sa dugo nagpakita sa konsentrasyon sa mmol / L. Ang kini nga timailhan nagpaila sa kinatibuk-ang kahimtang sa mga ugat sa dugo ug dugo, ug mahimo usab nga ipasabut ang kalidad sa mga proseso sa metaboliko. Kini nga pag-analisar mao ang nag-una, tungod kay gisusi niini ang kahimtang sa kahimsog, ingon usab ang panginahanglan alang sa usa ka dugang, mas makit-an nga pagtuon (HDL, LDL).

Ang usa ka normal nga timailhan nagdepende sa mga kinaiya sama sa edad ug gender. Hunahunaa ang mga mithi sa pamatasan sa kinatibuk-ang kolesterol alang sa lainlaing edad ug grupo sa gender, nga adunay sulud nga lamesa.

Ang kinatibuk-an nga kolesterol direkta nga may kalabutan sa mga proseso sa metaboliko nga nagakahitabo sa lawas ug mga kinaiya sa nutrisyon, busa ang mga kantidad niini sa tibuuk nga kinabuhi managlahi. Panahon sa pagtukod sa hormonal, ang mga timailhan lagmit sa labing ubos nga limitasyon, ug labi ka hapit sa pagkatigulang, kung ang metabolismo mahinay nga hinay, ang rate niini daghang beses nga mas taas.

Ubos nga density sa lipoproteins

Ang kini nga kategoriya sa kolesterol mao ang labi ka delikado, busa, ang ingon nga maximum nga gitugutan nga mga kantidad gitino ingon 2.3-4.7 mmol / L alang sa mga lalaki ug 1.9-4.2 mmol / L nga normal alang sa mga babaye. Ang pagbaton sa mga lagda sa kini nga mga timailhan nagpaila sa presensya sa mga sakit sa sistema sa cardiovascular, ingon man usa ka hinay nga proseso sa metaboliko nga proseso.

Triglycerides

Sa mga kalalakin-an, ang ibabaw nga limitasyon miabot sa 3.6 mmol / L, samtang ang sumbanan sa mga babaye gamay dili kaayo - 2.5 mmol / L. Tungod kini sa mga kinaiya sa nutrisyon, sanglit ang lawas sa lalaki nanginahanglan labi pa nga carbohydrates ug tambok. Ang usa ka biochemical test sa dugo makatabang aron mahibal-an ang lebel sa triglycerides, nga may kalabutan sa tibuuk nga gidaghanon sa dugo sa lawas.

Ang indeks sa atherogenic

Kini nga indikasyon usa ka yawi sa profile sa lipid, nga gitugotan ka sa pagtimbang-timbang sa porsyento sa dili maayo ug maayo nga kolesterol. Ang timailhan nga nakuha ingon usa ka sangputanan sa mga kalkulasyon sa matematika nagpaila sa presensya sa mga sakit nga mahitabo sa usa ka pinahigda nga porma, ingon usab usa ka predisposisyon sa mga pathologies. Ang index sa atherogenicity gikalkulo sa pormula:

Total nga Cholesterol - Mataas nga Density Lipoproteins / Ubos nga Density Lipoproteins

Ang rate sa kolesterol mahimong magkalainlain depende sa edad. Ang mga bata nga wala’y 6 ka tuig ang panuigon nagsugyot sa usa ka indeks nga atherogenic hangtod sa 2 mmol / L. Sa usa ka batan-on nga edad, kini nga numero nakaabot sa 2.5 mmol / l, apan wala molapas niini. Mas duol sa 50 ka tuig, ang indikasyon mahimong makaabut sa 2.8-3.2 mmol / L. Sa presensya sa mga sakit ug mga vascular pathologies, ang indikasyon mahimong makaabut sa -7 mmol / l, nga magtino sa biochemical analysis sa dugo.

Pagdeklarar

Human ma-sample ang usa ka tawo, gisusi kini pag-ayo, ug ang tanan nga mga resulta sa mga pagtuon gitala sa usa ka lamesa. Ang pag-decode sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa kolesterol nagsugyot usa ka lamesa nga adunay daghang mga haligi:

1. Ang mga ngalan sa gitun-an nga butang - mahimo nga kini total nga kolesterol, triglycerides o uban pang mga sangkap.
2. Ang lebel sa dugo - gipaila sa mmol / L.
3. Ang timailhan sa indigay - gihatagan ang mga kantidad sa utlanan aron ang usa ka tawo makakita kung unsa ang lahi sa iyang mga indikasyon gikan sa sagad nga gidawat.
4. Konklusyon - kini nga kolum gipakita ang tinuud nga litrato sa kahimsog sa usa ka tawo, diin sukwahi sa matag gitun-an nga butang nga gipakita gipahayag kung ang pamatasan gibayaw o taas nga gibayaw.

Biswal, ang decryption mahimo nga adunay mga mosunod nga hitsura:

Kinahanglan nga masabtan nga ang mga resulta nga nakuha mahimong lahi sa aktwal nga mga indikasyon, nga naimpluwensyahan sa mga hinungdan sama sa:

1. Nutrisyon - kung ang usa ka tawo sa wala pa ang pag-sample sa dugo nag-ut-ot sa mga tambok ug matam-is nga pagkaon, ang mga kantidad mahimong daghang beses nga mas taas kaysa sa normal.
2. Pag-inom sa alkohol.
3. Dugay nga pagkagutom.
4. Pisikal nga kalihokan sa bisperas.
5. Ang paggamit sa mga tambal nga nakaapekto sa komposisyon sa kemikal sa dugo.

Ang pipila ka mga laboratoryo gigamit ang Latin nga pagtawag alang sa tanan nga mga indikasyon sa pag-analisar. Ang pagtawag sa kolesterol sa usa ka pagsulay sa dugo mao ang mga musunud:

1. TC - tibuuk nga kolesterol.
2. LDL - ubos nga density sa lipoproteins.
3. HDL - taas nga density sa lipoproteins.
4. GK Ang kadaghanan sa mga triglycerides.
5. IA - ang ratio sa makadaot ug mapuslanon nga kolesterol sa tibuuk nga masa sa dugo (atherogenic index).

Ang kini nga mga indikasyon gipakita sa mga letra, nga nagpadali sa ilang determinasyon ug nagpakunhod sa lugar sa pag-decode. Dili tanan ang nahibal-an kung giunsa ang gipakita sa kolesterol sa pag-analisar, busa daghang mga decipher nga tupad sa mga letra sa Latin alpabeto ang gigamit nga mas masabtan nga mga laraw sa letra.

Giunsa ug kanus-a kuhaon ang pagtuki?

Girekomenda sa mga eksperto ang pagkuha mga pagsulay alang sa kolesterol sa labing menos 1 nga oras matag tuig, kung wala’y mga reklamo sa kahimsog, ug matag unom ka bulan, kung adunay mga problema sa sobra nga gibug-aton, mga ugat sa dugo ug kasingkasing. Ang pagpugong sa kaugalingon makapakunhuran sa mga peligro sa pagpauswag sa mga pathologies nga nagpameligro sa kinabuhi, ingon usab makunhuran ang posibilidad sa wala pa mamatay.

Ang dugo gikuha gikan sa usa ka ugat, apan sa wala pa ang pamaagi, kinahanglan moagi sa pag-andam:

1. Ayaw kaon sa 5-6 ka oras sa wala pa ang pag-sample sa dugo.
2. Ayaw pag-inom og alkohol sa adlaw kaniadto.
3. Pagkaon sa normal, paglimite sa asukal ug matambok nga mga pagkaon.
4. Pagpakunhod sa pisikal ug mental nga tensiyon.
5. Pag-ayo sa pagpahulay ug pagtulog.
6. Paglikay sa tensiyon ug kagubot sa emosyon.

Ang pag-analisar makatabang dili lamang sa pag-monitor sa kahimtang sa kahimsog, kundi aron ipakita usab ang dinamika sa pagtambal sa pipila nga mga sakit.

Sa ingon, ang pag-decode sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa kolesterol adunay daghang mga timailhan, nga ang matag usa adunay kahinungdanon. Kini nga pagsulay kinahanglan alang sa sobra ka timbang nga mga tawo nga adunay mga problema sa kasingkasing ug sistema sa cardiovascular. Ang decryption nga giisyu sa mga pasyente sa laboratoryo yano nga yano ug adunay gamay nga datos. Gitugotan ka niini nga masusi ang imong lebel sa kahimsog sa imong kaugalingon, sa wala pa mokonsulta sa usa ka espesyalista.

Kolesterol 5.9 - unsa ang buhaton

Ang panic dili gyud usa ka maunongon nga magtatambag sa pagsulbad sa mga problema.Naa usab kini sa mga isyu sa kolesterol. Bisan ang mga tawo nga wala’y edukasyon sa medisina nahibal-an nga gibahin kini sa "maayo" ug "daotan". Ang pagpagawas sa pamatasan makapukaw sa dagway sa mga plake nga nagbutang sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, nga hinungdan sa sakit sa cardiovascular. Bisan pa, kini nga kahibalo dili igo alang sa usa ka husto nga konklusyon, sila mahisalaag lamang.

Usa ka nabalaka nga babaye (32 anyos) nangutana kung unsa ang kinahanglan niyang buhaton sa usa ka indikasyon sa kolesterol nga 5.9 mmol / l. Nahadlok siya sa tambag gikan sa tanan nga mga kilid nga kinahanglan ang dinaliang mga lakang, kung dili, gihulga siya sa ischemia, angina pectoris ug atherosclerosis. Ang tubag sa doktor medyo gipasaligan kaniya: 3.9-6.5 mmol / L ang gikonsiderar nga pamatasan, labi na sa usa ka babaye sa iyang edad, ang usa ka timailhan nga 5.9 dili usa ka hulga.

Aron sa katapusan tangtangon ang mga pagduha-duha sa mga grabe nga pagkadaut sa lawas, kinahanglan nimo ang usa ka detalyado nga litrato: usa ka kinatibuk-ang timailhan, ang sulud sa "daotan" (LDL) ug "maayo" (HDL) lipoproteins, ingon man mga triglycerides.

Kung ang limitasyon mao ang sangputanan, dili ka dayon moinom og tambal, dugangi usab ang imong diyeta nga adunay mga prutas, utanon, ubos nga tambok nga keso, kefir, mga produkto nga adunay sulud nga dili mabunga nga taba (kadagatan, lana sa utanon).

Ang kolesterol dili ingon kadaut sama sa gipintal.

Sa kadaghanan, ang kolesterol nalangkit sa usa ka butang nga gidili, negatibo, nga naghulga sa kinabuhi. Apan ang mga ignoramus lang ang naghunahuna sa ingon. Adunay mga hinungdan sa kabalaka, apan mas lawom nga namakak. Kasagaran ang usa ka tawo nahimo kini usa ka makadaot nga elemento alang sa lawas.

Magsugod kita sa positibo, ug maghatag pasidungog sa kolesterol, nga gikinahanglan kaayo alang kanamo, kung wala kini ang mga musunod nga function sa lawas imposible:

1. Pagkalot. Gipasiugda niini ang paghimo sa mga duga sa digestive ug salts.
2. Sintesis sa mga hormone sa babaye ug lalaki. Ang pareho nga sobra ug ang kakulangan niini nagdala sa mga problema sa katakus sa pagsanay sa lawas.
3. Pag-apil sa paghimo og cortisol pinaagi sa mga adrenal gland ug ang synthesis sa bitamina D sa mga istruktura sa dermal.

Kung dili kini igo, nagdala kini labi ka labi pang kadaot kaysa sa sobra.

Sa gubot nga 90s (ulahing bahin sa 80s) nagsugod ang usa ka tinuod nga boom - gikan sa tanan nga mga kilid adunay mga tawag nga makigbugno sa makalilisang nga kaaway sa kahimsog. Ang print media puno sa mga ulohan nga mga ulohan nga "Kolesterol ang Daotan," ang tibuuk nga mga programa nagpakita sa mga telebisyon sa telebisyon nga gipahinungod sa away batok sa hinungdan sa mga sakit nga makamatay.

Sukad nianang higayona, ang hype sa palibot sa kini nga sangkap nagsugod, kini wala mohunong hangtud karon.

Objectivity alang sa kaayohan sa pagtandi sa LDL ug HDL

Ang matambok nga alkohol nahinabo sa "daotan" ug "maayo", bisan pa nga sila adunay usa ka sagad nga istruktura ug komposisyon. Ang kalainan naa lamang sa lebel sa kaarang ug diin gisagol kini nga protina.

Sa una nga tipo - Mas ubos ang DDLL density. Naghimo kini nga mga plake nga nag-clogging sa agianan sa mga sudlanan alang sa normal nga pag-agos sa dugo. Ang usa ka taas nga konsentrasyon sa kolesterol nga gihiusa sa mga protina nga apoprotein usa ka hinungdan nga peligro.

Ang ikaduha nga HDL adunay usa ka taas nga density ug gihimo ang eksaktong kaatbang nga function - gipagawas niini ang mga sudlanan gikan sa LDL, gipadala kini sa atay alang sa pagproseso.

Mga bahin sa konsentrasyon sa kolesterol ug ang pamatasan niini alang sa pipila ka mga kategoriya sa mga tawo

Adunay mga pamatasan alang sa sulud sa sulud sa fatty alkohol sa dugo sumala sa lainlaing mga parameter. Ang pagkuha usa ka dili hitupngan nga tubag sa pagsulay sa dugo nga ang lebel sa kolesterol nga 5.9 mmol / L dili igo nga igo alang sa katapusan nga opinyon sa doktor.

Kinahanglan nga mahibal-an ang indikasyon sa kinatibuk-ang kolesterol (gidawat gikan sa 5.2 hangtod 6.2 mmol / L), ang lebel sa LDL (gikan sa 1.8 hangtod 4.1 mmol / L) ug HDL (gikan sa 1.0 hangtod 1.5). Ang usa ka parehas nga hinungdan nga timailhan mao ang lebel sa triglycerides (gikan sa 1.7 hangtod sa 2.2 mmol / l).

Dili kini ang tanan nga mga nuances nga nakaapekto sa pagsagop sa tama nga desisyon. Ang basehanan gikuha usab nga kasarian (ang mga babaye ug lalaki adunay lainlaing mga batasan), edad, ang presensya sa mga sakit, labi na ang sakit. Ang labing lisud mao ang lamesa sa mga pamatasan alang sa kolesterol sa dugo sa mga babaye.

Ang mosunod nga mga bahin gipakita sa:

• Ang panahon (mga kantidad sa pana-panahon gikan sa 2 hangtod 4%)
• Panudlo sa regla
• Nga kahimtang sa pagmabdos
• Sakit nga mga sakit
• Mga hubag nga hubag.

Kinsa ang una nga linya alang sa taas nga kolesterol

Ang risgo nga grupo naglakip sa mga tawo uyon sa mga mosunud nga mga hinungdan:

• Panahon (ang tigulang sa tawo, labi ka kolesterol ang natigom sa lawas).
• Ang pagsalig sa panulundon nga predisposisyon. Sumala sa mga sangputanan sa panukiduki sa medisina, natino nga 95 ka mga gen ang responsable alang sa sulud sa sulud sa likud nga alkohol sa dugo sa mga anak. Kung gipasa sa usa ka ginikanan ang gene nga responsable sa pagproseso sa kolesterol sa normal nga kahimtang, ug ang lain sa nadaot, ang peligro sa ilang anak nga adunay problema sa lebel sa kolesterol medyo taas.
• Pilo nga panatiko. Nag-antus gikan sa mga sakit nga sakit nga may kalabutan sa endocrine system ug diabetes mellitus ang labi ka dali nga paglapas sa pamatasan sa konsentrasyon sa kolesterol sa dugo.
• Mga tambal Ang grupo sa mga tambal nga nakaapekto sa lebel sa fatty alkohol, una sa tanan, naglakip sa corticosteroids, ingon man usab mga kontraseptibo ug mga tambal nga gireseta alang sa mga sakit sa cardiovascular system.

Adunay ba mga sintomas alang sa taas nga kolesterol?

Kung ang usa ka tawo, pananglitan, adunay kolesterol nga 5.9 mmol / l, wala siya mobati bisan unsa nga pathological. Bisan pa, sa nahibal-an na naton, kini nga timailhan normal alang sa usa ka batan-ong babaye.

Bisan pa, kung ang mga nag-antos sa atherosclerosis adunay parehas nga lebel, ang mosunud nga mga sintomas lagmit nga mahitabo:

• Pagduka
• Sakit sa ulo
• Taas nga presyon sa dugo
• Sakit sa tuo nga hypochondrium (rehiyon sa atay),
• Indigestion,
• Nagkadaghan ang pagka-emosyonal
• Ang sobra nga kakapoy.

Gitambagan sa mga doktor ang pagsusi sa imong kolesterol kung adunay labing gamay nga 2-3 sa mga sintomas sa ibabaw nga nahitabo.

Sa una nga mga signal, kung ang kolesterol anaa sa usa ka delikado nga (transisyonal) nga zone, kinahanglan nimo nga magsugod sa pagbag-o sa estilo sa kinabuhi:

• Paglikay sa dili maayo nga batasan sa kahimsog,
• Aron makigbugno sa pisikal nga dili aktibo (sports, dula sa gawas, edukasyon sa lawas, pagsayaw, paglakaw),
• Iwasto ang pagkaon.

Kung ang konsentrasyon sa tambok nga alkohol magpabilin nga taas o sobra ka ubos, ang tabang medikal hinungdanon kaayo. Gikuha ang pagdumala sa doktor ug balik-balik nga mga pagsulay aron hukman ang dinamika.

Ang problema mao nga ang susamang mga simtomas mahimong magpakita sa presensya sa uban pang mga sakit, busa daghang mga tawo ang wala usab magdahum nga kini ang tinuud nga hinungdan sa mga sakit. Ikasubo, kini nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang sakit moabut sa punto nga wala’y pagbalik. Ang IHD, myocardial infarction, IHD, atherosclerosis mahitabo. Kini nga mga sakit dili naayo, apan usa lamang ka normal nga kahimtang sa lawas ang gipadayon.

Mga hulga sa systemic atherosclerosis nga adunay kolesterol 5.9 mmol / litro

Kung ang pag-decode sa biochemical analysis, ang timailhan sa tibuuk nga kolesterol mao ang 5.9 mmol / litro, nan kini dili usa ka kritikal nga indeks, ug sa wala pa makahimog daghang mga lakang, kinahanglan nga buhaton ang pagsusi sa lipid spectrum aron mahibal-an kung unsang tipik sa kolesterol ang labi ka taas kaysa normal.

Ang mga fraksiyon sa kolesterol sa lawas

• Dili maayo nga tipo sa lipoproteins, nga adunay usa ka ubos nga density sa mga molekula ug adunay kaarang sa paghusay sa mga dingding sa mga arterya sa porma sa mga atherosclerotic layer, ug hinungdan sa pag-clogging sa mga nadaot nga mga arterya. Ang napahimutang nga mga molekula sa tipik sa LDL sa arterial endothelium nahimong hinungdan sa pagpalambo sa mga pathologies sa cardiac organ ug sistema sa daloy sa dugo,
• HDL Fraction kini usa ka maayong klase sa lipoprotein nga adunay taas nga Densidad. Ang panguna nga buluhaton sa transportasyon mao ang paghatud sa mga lipid gikan sa agianan sa dugo balik sa mga selula sa atay. Sa atay, sila gihulma gamit ang apdo. Ang mga molekula sa HDL naglimpyo sa agos sa dugo ug nagpugong sa pag-uswag sa mga pathologies sa vascular ug cardiac,
• Mga molekula sa triglyceride kini ang giluwas sa enerhiya sa lawas sa tawo ug sila bahin sa bahin sa VLDL. Ang kini nga matang sa kolesterol usab adunay mga kabtangan sa pagsulud sa intima sa lamad ug paghagit sa pagbalhin sa plake sa kolesterol, nga, pagkahuman sa pagdugang sa mga ion nga calcium, mahimo nga siksik ug maghagit sa pagpauswag sa atherosclerosis sa agos sa dugo.

Kung, ingon usa ka resulta sa biochemistry pinaagi sa lipid spectrum, ang mga fraction sa kolesterol anaa sa labing taas nga lebel, o anaa sa lebel sa borderline, kung dili ang mga tambal kinahanglan nga dili dayon makuha, kinahanglan nga susihon pinaagi sa reanalysis, ang mga resulta sa biochemistry mahimong dili kasaligan tungod sa dili husto nga pag-andam sa lawas, o pagkahuman sa mga pista opisyal.

Kinahanglan nga buhaton ang usa ka pagtuki gamit ang usa ka lipid spectrum aron mahibal-an kung unsang tipik sa kolesterol ang labi ka taas kaysa normal

Pagpangandam sa pag-analisar

Aron dili mabawi pag-usab ang dugo alang sa kolesterol pinaagi sa pamaagi sa biochemistry, kinahanglan nga andamon ang lawas aron makuha ang labing tukma nga decryption:

• Ayaw pag-analisar og dugo alang sa pagtuki human sa dugay nga pista,
• Usab, ayaw ipasa ang biochemistry pagkahuman nag-antos sa grabe nga stress. Kinahanglan nimo nga maglihok sa usa ka gamay gikan sa usa ka nakagubot nga kahimtang, kalma ang sistema sa nerbiyos, ug pagkahuman mahimo ka makaagi sa biochemistry,
• Ang dugo gidonar gikan 8 hangtod 10 sa buntag ug sa wala’y sulod nga tiyan. Ang dugo alang sa kolesterol gikuha gikan sa usa ka ugat,
• Sa bisperas sa pagdonar sa dugo, ang panihapon kinahanglan dili high-calorie nga isda o manok ug utanon,
• Ang panahon tali sa panihapon ug ang koral kinahanglan nga 10 ka oras ug dili na
• Usa ka semana o duha sa wala pa maghatag dugo, ayaw pag-inom og alkohol,
• Ayaw pagpanigarilyo sa wala pa ang pamaagi sa pag-sampling sa dugo sa pipila ka oras,
• Mahimo ka nga moinom og tubig sa aga, apan kung wala ang gas,
• Pipila ka adlaw sa wala pa ang pag-analisar sa profile sa lipid wala magkuha og bisan unsang mga tambal,
• Usa ka semana sa wala pa ang pamaagi, mohunong sa pagbansay ug kahago.
• Ang donasyon nga dugo kinahanglan dili gikulbaan.

Kung ang lawas andam sa tama, sa pag-decode sa profile sa lipid adunay labing taas nga kalidad nga mga indikasyon nga magtugot kanimo sa pagsugod sa pag-adjust gikan sa usa ka index index sa 5.9 hangtod sa normal.

Kinahanglan nimo nga magdonar sa dugo nga kalmado

Ang mga kabtangan sa kolesterol sa lawas

Daghang mga pasyente, kung giingon nila nga ang kolesterol mas taas kaysa normal, mahunahuna dayon ang pag-uswag sa systemic atherosclerosis nga adunay cerebral stroke ug myocardial infarction, ug wala maghunahuna nga ang usa ka gamay nga pagtaas sa kolesterol dili dayon mosangpot sa kamatayon.

Ang katalagman gikan sa kolesterol maayo kaayo alang sa usa ka tawo, apan kini kung ang kolesterol mas taas kaysa normal ug ang pasyente wala maghimo bisan unsang mga lakang aron ipaubos kini.

Kung normal ang kolesterol, daghan kini nga gimbuhaton alang sa lawas:

• Sa pagtukod sa mga lamad sa selyula, ang kolesterol ang una nga hinungdan sa kamahinungdanon sa kini nga proseso,
• Sa tabang sa tambok, mga asido sa bile,
• Ang synthesis sa bitamina komplikado sa bitamina E, A ug D sa mga istruktura sa panit imposible kung wala’y tabang sa kolesterol,
• Gipasalig sa mga lipid ang paghimo sa gastric juice ug gastric asing-gamot aron mabungkag ang pagkaon,
• Ang mga molekula sa Kolesterol nagpalambo sa resistensya,
• Ang Cholesterol nahilambigit sa paghimo og sex hormones, diin ang kakulangan nga ang mga function sa reproduktibo sa lalaki ug babaye gibalda,
• Nag-apil sa paghimo sa hormone nga cortisol pinaagi sa adrenal glands,
• Ang tambok nalangkit sa istruktura sa tisyu sa bukog ug sa mga tisyu sa mga lutahan,
• Gipanalipdan niini ang mga nerve fibers gikan sa kalikopan nga adunay usa ka siksik ug pagkamaunat nga kalangkuban.

Ang tahas sa HDL sa lawas sa tawo

Unsa ang buhaton

Una sa tanan, ang pagpaubos sa kolesterol gikan sa 5.9 nagsugod sa pagwagtang sa mga hinungdan sa pagdako, nga adunay kalabotan sa dili mga tambal nga pamaagi sa pagtambal:

• Hunong sa pagpanabako ug alkoholismo,
• Pagsugod sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi pinaagi sa pagbisikleta ug pag-hike, pag-enrol sa pool ug gym. Kasagaran, sa dugang nga kalihokan ug pagsalikway sa mga pagkaadik sa panagsama sa usa ka pagkaon nga hypocholesterol, kolesterol nga adunay 5.9 nga nagbalik sa normal,
• Pag-adjust sa kusog.

Hunong sa pagpanabako ug alkoholismo

Aron mapahunong ang dugang nga pagdugang sa index sa kolesterol gikan sa 5.9 mmol / litro ug labi ka taas, gikinahanglan nga limitahan ang paggamit sa tambok sa sulod sa pagkaon ug pagsunod sa pagkaon nga hypocholesterol.

Ang nutrisyon sa nutrisyon makatabang dili lamang ibalik ang balanse sa lipid, apan usab maminusan ang sobra nga pounds.

Mga sukaranan nga mga baruganan sa nutrisyon:

• Aron mapugngan ang pag-inom sa tambok sa lawas, ayaw pagkaon sa mantika, tambok sa hayop, mantikilya, margarin,
• Gub-i ang gidaghanon sa asin nga dili sobra sa 5.0 gramo,
• Ipaila ang mga utanon nga utanon ug mani sa pagdiyeta, diin adunay daghang mga polyunsaturated acid omega-3,
• Ang paggamit sa mga isda nga mga matang sa tambok gipaila sa pagkaon matag adlaw (mga klase sa salmon, mackerel, tuna), nga adunahan usab sa Omega-3,
• Pagkaon sa karne sa manok ug pabo, apan sa wala pa ang panit,
• Kan-a ang cereal cereal oatmeal, buckwheat,
• Sa pagkaon, labaw sa 50.0% kinahanglan nga lab-as nga mga utanon, tanum nga tanaman, berry ug prutas,
• Ang pagkaon kinahanglan nga fractional ug labing menos 5 6 nga beses sa usa ka adlaw,
• Sa gabii, pag-inom og usa ka baso nga low-fat yogurt o kefir.

Giunsa ang pagpaubos?

Ang tambal nga tambal gidisenyo aron ipaubos ang labi ka taas nga mga indeks sa kolesterol, apan adunay mga kategorya sa mga pasyente alang sa mga tambal nga gireseta kauban ang pagkaon:

• Sa pagkaadik sa nikotina,
• Uban sa ischemia sa heart organ
• Mga edad 70 pataas
• Type 2 nga diabetes
• Sobrang 3 4 degree,
• Ikaduha nga paglikay sa myocardial infarction ug stroke.

Ang nag-unang grupo alang sa pagtambal mao ang mga statins.

Kini nga mga papan dili gipunting alang sa pagtambal sa kaugalingon, tungod kay ang doktor nagpili sa pagtambal sa regimen ug dosis sa tagsa-tagsa.

Gipaniguro ang mga statins nga makunhuran ang risgo sa pagpalambo sa usa ka kolesterol nga 5.9 pag-atake sa kasingkasing ug stroke sa cerebral, ingon man ang pagporma sa systemic atherosclerosis.

Kasagaran, ang ingon nga mga tambal sa statin nga grupo gireseta:

• Ang drug Zokor,
• Pills Crestor,
• Medisina Mevacor,
• Mga papan nga Torvacard.

Sa therapy sa statin, gikinahanglan nga kanunay nga bantayan ang index sa kolesterol.

Ngaa kinahanglan ang kolesterol?

Dili daghang mga tawo ang nahibal-an kung unsa ang kolesterol, apan daghan ang nakadungog bahin sa kadaot ug kanunay nga pakigbisog niini.

Ang Kolesterol usa ka alkohol nga adunay tambok nga hinungdanon alang sa lawas. Ang papel sa iyang mga katungdanan nga gimbuhaton sa lawas labi ka labi nga dali nga ngalan sa mga proseso diin ang kolesterol dili bahin.

Kung wala ang mga lipid, ang ingon nga mga proseso sa pag-uswag sa lawas sa tawo dili mahitabo:

• Ang Cholesterol usa ka sangkap sa pagtukod sa mga lamad sa cell, nga naghimo niini nga labi ka pagkamaunat-unat, kusgan ug nagdugang sa ilang katulin,
• Nag-apil sa paghimo og sex hormones pinaagi sa mga adrenal glands,
• Ang paggamit sa lipid sa mga selula sa atay, ang bitamina D gisulud,
• Sa tabang sa kolesterol, naglihok ang gallbladder ug paghimo og mga asido sa bile,
• Ang mga kabtangan sa kolesterol mao ang pagbugkos tali sa mga selula sa mga neuron sa spinal cord ug sa utok,
• Ang mga lipid mao ang responsable sa katalagman sa mga lamad sa cell ug mapanalipdan sila gikan sa impluwensya sa gawas nga palibot, nga nagpalambo sa resistensya.
• Ang mga lipid bahin sa mga lamad sa mga fibre sa nerve.

Ang labing kadaghan nga kolesterol nga naapil:

• Sa pagtukod sa mga molekula sa erythrocyte sa mga lamad sa selula - 24,0%,
• Sa mga lamad sa mga selula sa atay - 17.0%,
• Sa mga selula sa puti nga sangkap sa utok - 15.0%,
• Sa mga selula sa grey medulla - hangtod sa 7.0%.

Makadaot alang sa lawas, ang tambok ra nga naa sa agianan sa dugo ug gipahimutang ang intima sa mga ugat sa dugo, nga nagporma mga atherosclerotic plaques.

75.0% - 80.0% sa tanan nga kolesterol ang gipintalan sa sulod sa lawas pinaagi sa mga selula sa atay, ug 20,0% - 25,0% sa mga lipid ang misulod sa lawas nga dunay pagkaon.

Sa sulod sa lawas, ang synthesis sa kolesterol usa ka padayon nga proseso, busa sa lawas sa lebel sa cellular adunay daghan kaayo nga libre nga mga molekula sa lipoproteins, ingon man ang hiniusa nga alkohol nga adunay mga taba sa kolesterol.

Tungod niini, napamatud-an nga ang pagbag-o sa index sa kolesterol mahimo’g magdepende sa pagkaon sa tawo, ug molikay gikan sa mga indikasyon sa normative pataas, ug kung sundon nimo ang usa ka higpit nga pagkaon, pagkahuman paubos.

Kolesterol sa mga sulud ↑

Ang mga kalainan tali sa mapuslanon ug makadaot

Ang kolesterol dili daotan o maayo sa istruktura niini. Gihatag kini nga ngalan sa mga molekula sa mga compound sa lipid - lipoproteins, nga adunay ubos nga molekula ug taas nga density sa molekula.

Kini ang kalainan tali sa mga lipid. Kini tanan bahin sa istruktura sa mga molekula sa kolesterol. Ang mga molekula sa lipoproteins dili masulud sa tubig, ug sila molihok sa agos sa dugo gamit ang mga compound sa protina (apoliproteins), nga usa ka tagadala sa molekula sa lipid.

Ang labi ka protina nga naa sa lipid compound, ang labi ka maayo nga lipoproteins naghatag kolesterol sa tibuuk nga lawas ug nagdala sa labi nga lipid sa mga selula sa atay alang sa catabolism.

Makadaot o dili maayo nga kolesterol - kini ubos nga molekular nga mga lipoproteins nga molekula nga adunay katakus sa paghusay sa arterial endothelium sa mga lamad, nga nagporma og mga plaque nga kolesterol nga nagsira sa lumen sa mga arteriya.

Ang dili maayo nga kolesterol usa ka hinungdan sa ningdagan nga pag-agos sa dugo sa sistema, ug ang atherosclerosis nagpukaw sa patolohiya, nga sa usa ka komplikado nga porma mahimong hinungdan sa serebral stroke o makamatay nga myocardial infarction.

Ang maayo (mapuslanon) nga kolesterol usa ka taas nga molekular nga lipoprotein nga molihok nga aktibo nga nagalihok pinaagi sa agos sa dugo, pagkolekta sa libre nga mga molekula sa tambok ug gidala kini ngadto sa mga selula sa atay alang sa ilang dugang nga paggamit sa mga acid sa bile.

Ang taas nga gibug-aton sa molekula nga timbang molimpyo sa agos sa dugo gikan sa lipid deposit, nga usa ka maayo nga paglikay sa atherosclerosis.

Ang pamatasan sa dugo

Usa ka timailhan sa low-density nga kolesterol mao ang kini nga lebel:

Taas nga Density Cholesterol Index alang sa parehas nga sekso:

Ang mga indikasyon sa index sa kolesterol sa lawas sa babaye uyon sa iyang edad:

Sa babaye nga lawas, ang index sa kolesterol malig-on hangtod sa menopos ug menopos, ug dayon ang mga indikasyon nagsugod sa pagdugang.

Aron mahibal-an ang mga sangputanan sa pag-diagnose pinaagi sa lipid spectrum, ang duha nga mga lalaki kinahanglan nga maghunahuna, dugang sa edad ug gender, daghang mga hinungdan:

• Mga panahon. Ang konsentrasyon sa mga molekula sa kolesterol mitubo sa 4.0% sa bugnaw nga panahon. Sa ting-init, ang index sa kolesterol mikunhod. Kini nga mga paglihis mahimo nga giisip nga usa ka biolohikal nga pamatasan,
• Ang siklo sa pagregla sa babaye nakaapekto usab sa mga molekula sa kolesterol. Sa pagsugod sa siklo adunay pagtaas sa 10.0%, ug sa ulahing yugto sa siklo sa 6.0% - 8.0%. Kini tungod sa buhat sa adrenal glands aron makagama og sex hormones ug synthesize ang mga molekula sa kolesterol alang niini,
• Sa panahon sa pagmabdos sa mga babaye, ang index sa kolesterol mahimo nga mag-uswag sa 15.0%, nga gikonsiderar nga pamatasan. Kung ang gipasabut mao ang labaw sa kini nga pamatasan, nan kini usa ka pagtaas sa patolohiya diin kinahanglan mangita usa ka patolohiya ug pagtratar niini. Ang us aka pathological nga pagtaas sa kinatibuk-ang index sa kolesterol sa panahon sa pagmabdos mahimong negatibo nga makaapekto sa babaye nga lawas ug ang pagporma sa fetus,
• Ang mga managsama nga mga patolohiya sa pasyente - hypertension, mga pathologies sa organ sa kasingkasing - angina pectoris, arrhythmia, tachycardia ug cardiac ischemia,
• Ang malignant oncological neoplasms nagdala sa usa ka hinungdan nga pagkunhod sa mga molekula sa kolesterol sa komposisyon sa dugo sa plasma. Sa pag-uswag sa usa ka kanser sa kanser, kinahanglan ang mga lipid ug mapuslanon nga mga elemento sa lawas alang sa pagtubo sa cell.

Sa lawas sa lalaki, nga adunay edad, adunay pagtaas sa index sa kolesterol hangtod sa 50 - 55 ka tuig, pagkahuman kini anam-anam nga pagkunhod.

Ang proseso sa lipid sa lawas sa lalaki mahitabo direkta nga sukwahi sa babaye nga lawas.

Kinahanglan usab nga hatagan og pagtagad ang ratio sa mga molekula nga maayo ug dili maayo nga mga lipid sa komposisyon sa dugo sa plasma. Kung ang koepektibo nga atherogenus dili katumbas sa pamatasan, nan kini peligro sama sa pagdugang sa bahin sa LDL.

Mahimo usab kini hinungdan sa pag-uswag sa systemic atherosclerosis, nga nagpukaw sa myocardial infarction ug cerebral stroke nga adunay kalit nga makamatay nga sangputanan. sa mga sulud ↑

Gipasundayag sa Gahum

• Gilayon nga limitahan ang paggamit sa mga pagkaon nga adunay kolesterol - mantika, tambok sa hayop, mantikilya, margarine,
• Ang una nga lakang mao ang paghunong sa pagpanabako ug pag-inom sa alkohol. Uban sa usa ka lipid index nga 5.8, mahimo ka mag-inom sa usa ka baso nga pula nga bino nga ubas matag adlaw, nga makatabang sa pagkunhod sa dili maayo nga mga lipid sa dugo,
• Ang ikaduha nga sukaranan nga sukaranan mao ang pagpugong sa asin. Mahimo nimong gamiton ang dili ra sa 5.0 ka gramo nga asin matag adlaw, ug kinahanglan nimo usab hunahunaon nga ang mga utanon ug karne adunay sulud usab asin,
• Pagkaon sa labi ka komplikado nga carbohydrates, ingon man ang fiber, nga naghatag usa ka pagbati sa pagkatagbaw sa dugay nga panahon. Ang menu kinahanglan usab nga maglakip sa mga lugas, nga, sa kombinasyon sa fiber ug carbohydrates, kinahanglan mokita hangtod sa 60.0% sa kinatibuk-ang pagkaon adlaw-adlaw,
• Pagkaon sa karne sa manok ug pabo, apan sa wala pa ang panit, kuhaa ang panit gikan sa karne. Magluto mga una nga kurso sa mga sabaw sa utanon,
• Hingpit nga dili iapil ang asukal gikan sa menu nga adunay mga lipid nga 5.8, ug usab makunhuran ang konsumo sa dugos. Alang sa hinam-is, kan-a ang mga prutas, berry ug prutas nga sitrus, maingon man mga dili maayong tam-is nga bunga sa bunga,
• Ang mga utanon nga utanon (olibo, sesame ug linseed) gidugang sa mga linuto nga pinggan sa wala pa pagkaon, busa gitipigan nila ang labing kadaghan nga mga fatty acid nga Omkega-3,
• Sa kolesterol 5.8, ang nutrisyon sa gagmay nga mga bahin, apan labing menos 5-6 nga beses sa usa ka adlaw. Ang lawas kinahanglan dili mobati nga gigutom, nga nakatampo sa pagtipon sa tambok,
• Ipaila ang mga isda sa dagat nga dato sa omega-3s sa pagkaon
• Ang mga produkto nga maasin nga gatas kinahanglan nga pagaut-uton dili lamang tambok, o uban ang pagkunhod sa porsyento nga sulud sa tambok,
• Sa usa ka index nga lipid nga 5.8, ayaw kalimti ang balanse sa tubig sa lawas. Usa ka dako nga paggamit sa putli nga tubig makatabang nga matunaw ang dugo sa plasma, nga magpaubos sa kolesterol sa normal.

Pagpaubos sa droga

Sa mga komplikado nga mga patolohiya sa index sa kolesterol nga 5.8 mmol / litro, gireseta ang pagtambal sa mga tambal. Gireseta usab ang mga tambal sa taas nga peligro sa pagpalambo sa mga systemic ug coronary pathologies.

Ang nag-unang grupo sa mga tambal nga adunay bahin sa pagpaubos sa kolesterol gikan sa 5.8 hangtod noma mao ang mga statins. Sa kombinasyon sa mga statins, ang doktor kanunay nagreseta sa fibrins.

Ang mga statins adunay daghang lista sa mga epekto sa lawas, labi na sa musculoskeletal system, ug sa mga fibers sa kalamnan, nga nagpukaw sa pag-uswag sa mga pathologies - myopathy ug rhabdomyolysis.

Ang prinsipyo sa paglihok sa mga tambal sa lawas sa pasyente nga adunay kolesterol 5.8 mmol / litro:

• Ang mga tambal nga statin nagpugong sa synthesis sa mga molekulang lipoprotein nga low-density sa mga selula sa atay, nga hinungdanon nga pagkunhod sa bahin sa LDL, ug gipataas usab ang synthesis sa mga high-density lipid sa HDL nga bahin. Ang pagpahiuli sa balanse tali sa mga fraksiyon sa lipid nagpaubos sa kolesterol gikan sa 5.8 hangtod sa normal. Ang ingon nga mga tambal gigamit sa pagtambal - Rosuvastatin, tambal Lovastatin, ingon man mga papan nga Atorvastatin ug medisina nga Simvastatin. Ang mga statins makatabang sa paglimpyo sa sapa sa sobra nga kolesterol, nga usa ka maayo nga paglikay sa pag-uswag sa systemic atherosclerosis ug mga pathological sa kasingkasing,
• Ang mga Fibrins nakatampo sa pagpaubos sa mga lipid gikan sa lebel sa 5.8, pinaagi sa lipid oxidation. Ang mga Fibrins gireseta ingon nga therapy sa mga statins.

Ang Omega-3 bioadditives ug mga komplikado sa bitamina ug mineral gireseta usab alang sa pagtambal.

Mga remedyo sa mga tawo

Ang indeks sa kolesterol nga 5.8 mmol / litro dili usa ka kritikal nga timailhan, apan kini usa ka timaan nga dili balanse sa balanse sa lipid sa lawas.

Sa kombinasyon sa pagkaon sa pagkaon, mahimo nimo gamiton ang mga resipe sa tradisyonal nga tambal aron mapugngan ang pagpalambo sa hypercholesterolemia:

• Ang flaxseed nagpamenus sa maayo nga index sa koleksyon 5.8. Ang mga liso nga flax kinahanglan nga ibutang sa yuta sa usa ka gilingan sa kape ug idugang sa mga linuto nga pinggan. Hangtud sa 3 nga kutsara sa liso sa flax kinahanglan kan-on kada adlaw. Mahimo usab nimo gamiton ang mga decoctions sa flax seed o jelly nga gibase sa niini. Ang dagan sa pagtambal gikan sa usa ka bulan,
• Ang usa ka epektibo nga paagi sa pagpaubos sa index index sa kolesterol 5.8 usa ka libra sa mga lemon, usa ka ulo sa lab-as nga ahos ug 100.0 gramo nga natural nga dugos. Talinga ang lemon ug ahos sa usa ka blender ug isagol sa natural nga dugos hangtod nga hapsay. Pagkuha usa ka kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw 30 minuto sa wala pa magsugod ang pagpangaon. Ang dagan sa pagtambal 21 ka adlaw. Tipigi ang sagol sa ref.