Mga pie alang sa type 2 nga mga diabetic: mga resipe alang sa mga pastry ug cheesecakes

Sa diabetes mellitus, ang kinabuhi sa usa ka tawo nagbag-o - kinahanglan nimo nga susihon ang adlaw-adlaw nga regimen, dugangan ang kasarangan nga kalihokan sa lawas ug pag-usab sa imong pagkaon. Ang ulahi adunay hinungdan nga epekto sa asukal sa dugo.

Ang ikaduha nga matang sa diabetes kinahanglan sa pasyente nga sundon ang pipila ka mga lagda sa nutrisyon, wala’y ubay-ubay nga mga produkto gikan sa pagdiyeta. Usa sa makadaot nga pinggan mao ang mga tam-is ug pastry. Apan unsa ang buhaton, tungod kay usahay gusto nimo nga pagtratar ang imong kaugalingon sa mga hinam-is?

Ayaw pagkahubo sa pagkawalay paglaum, adunay lainlain nga mga lamian nga resipe - kini ang cheesecake, ug mga cake, ug bisan mga cake. Ang nag-unang lagda alang sa usa ka diabetes mao ang pagluto og minasa nga walay asukar. Angay usab nga hunahunaon ang glycemic index sa mga produkto, tungod kay kini ang indikasyon nga nakaapekto sa lebel sa asukal sa dugo.

Sa ubos usa ka lista sa mga produkto nga adunay usa ka ubos nga glycemic index nga gigamit sa pag-andam sa mga panam-is, giisip ang konsepto sa GI, ug usa ka lainlaing mga tam-is nga mga resipe alang sa mga type 2 nga mga diabetes.

Glycemic Index sa mga Produkto sa Paghurno

Ang konsepto sa glycemic index nagtumong sa usa ka indikasyon nga nakaapekto sa dagan sa glucose sa dugo. Ang pagpaubos sa kini nga numero, ang labi ka luwas sa produkto. Nahitabo usab kini nga sa panahon sa pagtambal sa kainit, ang indigay mahimong mouswag. Tinuod kini labi na sa mga karot, nga sa hilaw nga porma adunay 35 nga yunit, ug sa giluto nga 85 nga yunit.

Ang gitugotan nga indikasyon sa diabetes kinahanglan nga ubos, usahay gitugutan nga mokaon sa pagkaon nga adunay usa ka average GI, apan taas sa ilawom sa usa ka higpit nga pagdili.

Unsa nga mga timailhan ang giisip nga normal:

Moabot sa 50 ka mga PIECES - ubos nga GI,
Hangtud sa 70 ka mga PIECES - average GI,
Gikan sa 70 nga mga yunit pataas - taas nga GI.

Aron makahimo dili lamang lamian nga mga pastry, apan himsog usab, ang mga mosunod mao ang mga produkto nga gigamit sa mga resipe, kauban ang ilang mga timailhan sa GI:

Rye nga harina - 45 nga mga yunit,
Kefir - 15 nga mga yunit,
Puti nga itlog - 45 PIECES, yolk - 50 PIECES,
Apple - 30 nga mga yunit,
Blueberries - 40 nga mga yunit,
Blackcurrant - 15 PIECES,
Pula nga currant - 30 PIECES,
Fat-free cottage cheese - 30 nga mga yunit.

Kung nagahimo mga pinggan, lakip ang mga hinam-is, siguruha nga gamiton ang lamesa sa glycemic index.

Ang mga pie alang sa mga pasyente sa diabetes gihimo sa eksklusibo gikan sa harina nga wholemeal, ang rye nga harina angay nga pilion. Mas maayo nga magluto sa minasa nga wala pagdugang mga itlog. Ang labing kamalaumon nga resipe mao ang pagpukaw sa usa ka pakete sa uga nga lebadura (11 gramo) sa 300 ml nga mainit nga tubig ug pagdugang usa ka kurut nga asin. Human makatago sa 400 ka gramo nga harina nga rye, idugang ang usa ka kutsara nga lana sa utanon ug pagmasahe sa usa ka mabaga nga minasa. Ibilin sa usa ka mainit nga lugar alang sa 1.5 - 2 nga oras.

Aron makuha ang matam-is nga mga cake, mahimo nimo matunaw ang pipila ka mga papan sa tam-is sa usa ka gamay nga tubig ug idugang kini sa minasa. Alang sa pagpuno sa ingon nga mga pie, mahimo nimong gamiton ang:

Ang mga mansanas mahimo’g lutaw sa usa ka baga nga kudkut o pagputol sa gagmay nga mga cubes, nga gipintalan kaniadto ug gipanitan. Ang mga pie sa ihaw sa oven, sa temperatura nga 180 C, sulod sa 30 ka minuto.

Ang usa sa labing inila nga pinggan alang sa mga diabetics mao ang pancake nga wala’y asukal. Sayon sila nga mag-andam ug wala magkinahanglan og pagluto sa lana kon nagprito, nga hinungdanon kaayo alang sa kini nga sakit. Ang ingon nga dessert nga wala’y libre nga asukal mahimong lami ug himsog.

Alang sa daghang serbisyo kinahanglan nimo:

0.5 usa ka kutsarita nga linuto sa kalaha
200 ml nga gatas
Ang Oatmeal (giandam gikan sa oatmeal, pre-tinadtad sa usa ka blender o gilingaw sa kape),
Ang mga Blueberry, currants,
Cinnamon
Ang itlog.

Una, paminawa ang gatas ug itlog pag-ayo, unya ibubo sa oatmeal ug dugangi ang baking powder. Kung adunay tinguha nga himuon nga matam-is ang pancake, unya ang duha nga mga papan nga matam-is kinahanglan nga matunaw sa gatas.

Isagol ang tanan sa hingpit aron wala’y mga pangusog. Magaluto sa usa ka kalaha hangtud nga bulawan nga brown, nga dili gamiton ang lana sa utanon. Gitugotan nga igahin sa ibabaw sa panit aron dili masunog ang mga pancake sa Amerika.

Pag-alagad sa mga bahin, sa tulo ka mga piraso, garnished uban ang mga berry ug gisablig mga pancake nga may cinnamon.

Mga cake ug keso

Ang usa ka keyk nga wala’y asukal giluto sa madali ug adunay usa ka talagsaon nga lami. Kinahanglan nimo ang duha ka medium nga mansanas, gipanitan, giputol sa mga cubes ug sinugba nga adunay gamay nga tubig. Kung sila humok igo, kuhaa gikan sa kainit ug gibunalan sa usa ka blender hangtod ang pagkamakanunayon sa mashed patatas.

Sunod, pagprito nga 150 gramo nga cereal sa usa ka uga nga pan nga adunay cinnamon. Isagol ang appleauce nga adunay 150 gramo nga keso nga wala’y tambok nga libre nga keso, idugang ang 1.5 tbsp. tablespoons sa kakaw ug gibunalan sa usa ka blender. Paghimo mga cake ug roll sa cereal, ibutang sa refrigerator alang sa gabii.

Kung wala'y linuto sa kalaha, mahimo ka magluto usa ka cheesecake, dili ka kinahanglan nga knead ang masa.

Aron makahimo usa ka keso, kinahanglan nimo kini nga mga produkto:

350 gramo nga low fat fat cheese cheese, labi ka maayo nga pasty,
300 ml nga gamay nga tambok nga yogurt o kefir,
150 gramo nga cookies alang sa mga diabetes (fructose),
0,5 lemon
40 ml nga baby apple juice
Duha ka itlog
Tulo ka papan nga sweetener
Usa ka kutsara sa starch.

Una, igagaling ang mga cookies sa usa ka blender o adunay usa ka mortar. Kini kinahanglan nga gamay kaayo nga mumho. Kini kinahanglan nga gibutang sa usa ka lawom nga porma, kaniadto lubricated sa mantequilla. Ipadala ang umaabot nga cheesecake sa ref alang sa 1.5 - 2 nga oras.

Samtang ang basehan nagyeyelo sa ref, ang pagpuno giandam. Isagol ang cottage cheese ug kefir ug puli sa usa ka blender hangtod nga hapsay. Pagkahuman idugang ang bug-os nga tinadtad nga lemon sa blender ug gibunalan og hapit usa ka minuto.

Isagol ang mga itlog sa usa ka linain nga panaksan nga adunay starch, pagkahuman isagol sa pagpuno. Kuhaa ang baso gikan sa refrigerator ug ibubo ang pagpuno sa parehas nga paagi. Ang keso dili kinahanglan lutoon sa hudno. Pagtabon sa pinggan sa umaabot nga panghimatuud nga adunay foil ug ibutang sa usa ka sudlanan, dako ang diyametro ug pun-an sa katunga sa tubig.

Pagkahuman ibutang ang cheesecake sa oven ug magaluto sa temperatura nga 170 C, sulod sa usa ka oras. Tugoti nga magbugnaw nga dili makuha gikan sa hudno, moabut kini mga upat ka oras. Sa wala pa mag-alagad sa cheesecake sa lamesa, isablig kini sa kanela ug garnish sa prutas.

Ang video sa kini nga artikulo nagpresentar sa daghang mga resipe alang sa mga diabetes.

Mga resipe sa cake alang sa mga diabetes

Sulod sa daghang mga tuig nga wala molampos nakigbisog sa DIABETES?

Ulo sa Institute: "Mahingangha ka kung unsa kadali kini maayo ang diabetes pinaagi sa pagkuha niini matag adlaw.

Ang usa ka produkto sama sa usa ka klasiko nga matam-is nga cake nga giinom sa mga himsog nga mga tawo peligro kaayo alang sa usa ka tawo nga nag-antos sa diabetes.

Bisan pa, wala kini nagpasabut nga kinahanglan nimo hingpit nga biyaan ang ingon nga pinggan sa imong pagkaon.

Pinaagi sa paggamit sa piho nga mga lagda ug angay nga mga produkto, mahimo ka makahimo usa ka cake nga nahaum sa mga kinahanglanon sa nutrisyon alang sa diabetes.

Unsang mga tinapay ang gitugotan alang sa mga diabetes, ug hain ang kinahanglan itapon?

Ang mga karbohidrat, nga nakit-an nga labi sa mga produkto sa matam-is ug harina, adunay katakus nga dali nga matunaw ug dali nga mosulod sa agos sa dugo.

Kini nga kahimtang modala ngadto sa usa ka pagtaas sa glucose sa dugo, ang sangputanan nga mahimo’g usa ka grabe nga kahimtang - ang diabetes nga hyperglycemic coma.

Ang mga cake ug matam-is nga pastry, nga makita sa mga estante sa tindahan, gidili sa pagdiyeta sa mga pasyente nga adunay diabetes.

Bisan pa, ang pagdiyeta sa mga diabetes adunay sulud nga daghang gilapdon sa lista sa mga pagkaon nga ang kasarangan nga paggamit dili makapalala sa sakit.

Busa, pag-ilis sa pipila ka mga sangkap sa resipe sa cake, posible nga magluto kung unsa ang mahimong kaon nga wala’y kadaot sa kahimsog.

Andam na nga cake nga adunay diabetes mahimo’g mapalit sa usa ka tindahan sa usa ka espesyal nga departamento alang sa mga diabetic. Ang uban pang mga produkto sa confectionery gibaligya usab didto: mga sweets, waffles, cookies, jellies, gingerbread cookies, sugar substitutes.

Ang mga lagda sa pag-bake

Ang pagluto sa kaugalingon sa kaugalingon nagagarantiya sa pagsalig sa husto nga paggamit sa mga produkto alang kaniya. Alang sa mga pasyente nga adunay type 1 diabetes, daghang labi ka pinggan ang magamit, tungod kay ang ilang sulud nga glucose mahimo'ng ma-regulate sa mga injections sa insulin. Ang type 2 nga diabetes nagkinahanglan og grabe nga pagdili sa mga pagkaon nga asukar.

Aron maandam ang usa ka lamian nga linuto sa kalangitan sa balay, kinahanglan nimong gamiton ang mosunud nga mga prinsipyo:

Imbis trigo, gamit ang soba o omemin; alang sa pipila nga mga resipe, ang rye angay.
Ang taas nga mantikilya nga mantikilya kinahanglan nga pulihan sa dili kaayo mga klase sa tambok o utanon. Kasagaran, ang mga baking cake gigamit nga margarine, nga usa usab ka produkto sa tanum.
Ang asukal sa mga cream nga malampuson nga gipulihan sa dugos; natural nga mga sweeteners gigamit alang sa minasa.
Alang sa pagpuno, usa ka lainlaing mga prutas ug mga utanon ang gitugutan nga gitugotan sa pagdiyeta sa mga diabetes: mansanas, mga bunga sa sitrus, cherry, kiwi. Aron himsog ang cake ug dili makadaot sa kahimsog, ibulag ang mga ubas, pasas ug saging.
Sa mga resipe, mas maayo nga gamiton ang sour cream, yogurt ug cottage cheese nga adunay us aka minimum fat content.
Kung nag-andam mga cake, kinahanglan nga gamiton ingon gamay nga harina kutob sa mahimo; ang mga bulk cake kinahanglan pulihan sa manipis, smeared cream sa porma sa jelly o souffle.

Prutas nga punasan sa espongha

Alang kaniya kinahanglan nimo:

1 tasa nga fruktosa sa dagway sa balas,
5 nga itlog sa manok
1 pakete sa gelatin (15 ka gramo),
bunga: strawberry, kiwi, oranges (depende sa gusto),
1 tasa nga skim nga gatas o yogurt,
2 tablespoons sa dugos
1 tasa nga oatmeal.

Giandam ang biskwit sumala sa resipe nga pamilyar sa tanan: paghugas sa mga protina sa usa ka linain nga panaksan hangtod sa usa ka lig-on nga bula. Isagol ang mga yolks sa itlog nga adunay fructose, bunal, dayon pag-ayo pagdugang mga protina sa kini nga masa.

Pag-ayad sa oatmeal pinaagi sa usa ka sieve, ibubo sa gisagol nga itlog, hinayhinay nga isagol.

Ibutang ang natapos nga minasa sa usa ka hulmahan nga gitabunan sa papel nga pergamino ug pagluto sa usa ka hudno sa temperatura nga 180 degree.

Kuhaa gikan sa hudno ug ibilin sa porma hangtod hingpit nga cooled, unya putlon ang laktob sa duha ka bahin.

Cream: ibuak ang sulud sa usa ka bag nga dali nga gelatin sa usa ka baso nga Nagabukal nga tubig. Pagdugang dugos ug gipabugnaw nga gelatin sa gatas. Guntinga ang prutas sa mga hiwa.

Gikolekta namon ang cake: gibutang ang usa sa ikaupat nga cream sa ubos nga cake, dayon sa usa ka layer sa prutas, ug usab ang cream. Pagtabon sa usa ka ikaduha nga cake, grasa kini maingon man ang una. Garnish uban ang grated orange nga zest gikan sa itaas.

Hambal ni Custard

Ang mga mosunud nga sangkap gigamit alang sa pagluto:

400 gramos nga harina sa bakwit
6 ka itlog
300 ka gramo sa utanon nga margarin o mantikilya,
dili kompleto nga baso nga tubig
750 gramo nga gatas sa skim
100 ka gramo nga mantikilya,
½ sachet sa vanillin,
¾ tasa fructose o laing kapuli sa asukal.

Alang sa puff pastry: isagol ang harina (300 gramo) sa tubig (mahimo’g mapulihan sa gatas), paligdi ug grasa sa usa ka humok nga margarine. Paglibot upat ka beses ug ipadala sa usa ka mabugnaw nga lugar sulod sa napulog lima ka minuto.

Balika kini nga pamaagi tulo ka beses, pagkahuman isagol nga maayo aron ang minasa makulangan sa likod sa mga kamot. Paligira ang 8 nga mga tinapay sa tibuuk nga kantidad ug pagluto sa hudno sa temperatura nga 170-180 degrees.

Cream alang sa usa ka layer: gibunalan sa usa ka homogenous mass sa gatas, fructose, itlog ug ang nahabilin nga 150 gramo nga harina. Magluto sa usa ka kaligoanan sa tubig hangtud ang sagol nga mabaga, kanunay nga ginalihok. Kuhaa gikan sa kainit, idugang ang vanillin.

Pagsaput sa mga tinapay nga adunay usa ka cooled cream, garnish uban ang mga nahugno nga mga mumho sa ibabaw.

Ang mga cake nga wala’y linutoon giluto dayon, wala’y mga tinapay nga kinahanglan lutoon. Ang kakulang sa harina makapamenus sa sulud nga karbohidrat sa nahuman nga pinggan.

Kulaw uban ang mga prutas

Kini nga cake dali nga giluto, walay mga tinapay nga giluto.

Naglangkob kini:

500 gramo nga low fat cottage cheese,
100 ka gramo nga yogurt
1 tasa nga asukal sa prutas
2 ka bag sa gulaman nga 15 gramo matag usa,
prutas.

Kung gigamit ang instant nga gulaman, ibubu ang sulud sa mga sako sa usa ka baso nga nagbukal nga tubig. Kung ang regular nga gelatin anaa, kini gibubo ug gipugos sulod sa usa ka oras.

Grasa ang cottage cheese pinaagi sa usa ka sieve ug isagol sa usa ka kapalit nga asukar ug yogurt, idugang ang vanillin.
Ang bunga gipanitan ug giputol sa gagmay nga mga cubes, sa katapusan kini mahimong usa ka gamay nga baso kaysa usa ka baso.
Ang mga hiwa nga prutas gibutang sa usa ka manipis nga layer sa usa ka baso nga porma.
Ang cooled nga gelatin gisagol sa curd ug tabonan kini sa pagpuno sa prutas.
Magbiya sa usa ka bugnaw nga dapit alang sa 1.5 - 2 nga oras.

Cake "Patatas"

Ang klasiko nga resipe alang sa kini nga pagtratar naggamit usa ka biskwit o cookies sa asukal ug gatas nga gipahugtan. Alang sa mga diabetes, ang biskwit kinahanglan nga pulihan sa fructose cookies, nga mahimo’g mapalit sa tindahan, ug ang likido nga duguan adunay papel sa condensed milk.

300 gramo nga cookies alang sa mga diabetes:
100 ka gramo nga mubu nga kaloriya,
4 tablespoons sa dugos
30 ka gramo sa mga walnut,
kakaw - 5 kutsara,
lubi sa lubi - 2 kutsara,
vanillin.

Grinde ang cookies pinaagi sa pag-twist niini sa usa ka gilingan sa karne. Isagol ang mga mumho sa mga nuts, dugos, gipahumok nga mantikilya ug tulo ka kutsara nga pulbos nga kakaw. Paghimo gagmay nga mga bola, roll sa kakaw o lubi, tipigi sa refrigerator.

Laing resipe sa video alang sa usa ka hinam-is nga walay asukal ug harina nga trigo:

Sa konklusyon, angay nga hinumdoman nga bisan sa angay nga mga resipe, ang mga cake dili girekomenda nga magamit sa adlaw-adlaw nga menu sa mga diabetes. Ang usa ka lamian nga cake o pastry labi ka angay alang sa usa ka pista nga lamesa o uban pang panghitabo.

Giunsa pagluto ug pagkaon sa pancake alang sa diabetes

Ang mga ordinaryo nga pancake, nga giandam base sa usa ka sumbanan nga pagsulay, mahimong magamit alang sa type 1 ug type 2 nga diabetes, bisan pa lig-on nga girekomenda nga buhaton kini nga panagsa ra ug sa gamay nga kantidad. Ang tinuod mao ang gipresentar nga produkto nga labi ka taas nga kaloriya, apan tungod kay kini mahimong maigo sa kinatibuk-ang indeks sa glycemic sa usa ka pasyente nga adunay sakit nga tipo 1 ug 2. Mahitungod sa unsang mga pancake alang sa diabetes nga madawat nga gamiton ug uban pa.

Ang labing mapuslanon nga mga pancake

Ang mas gamay nga tambok o kaloriya nga mga pancake, labi nga angayan nga kini gamiton alang sa mga diabetes. Mahimo nimong gamiton ang naandan nga harina ug minasa, apan labi ka gusto sa mga hinimo gikan sa oat o buckwheat nga harina. Bisan pa, dili usab sila gusto nga mag-konsumo adlaw-adlaw, labi na sa type 2 diabetes. Bahin niini, ang mga endocrinologist naghatag pagtagad sa kamatuoran nga kini posible ug kinahanglan magluto mga pancake sa balangkas sa diabetes sumala sa usa ka piho nga resipe.

Basaha ang bahin sa mga resipe alang sa lain usab nga pagluto

Gipasabut niini ang paggamit sa buckwheat kernel, nga kaniadto yuta, 100 ml nga mainit nga tubig, soda, gipalong sa sulab sa kutsilyo ug 25 gr. lana sa utanon. Dugang pa, ang tanan nga mga sangkap nga gipresentar gisagol hangtod ang usa ka homogenous nga pang-umol gihimo ug gibiyaan nga dili sobra sa 15 minuto sa usa ka mainit, apan dili init, lugar. Pagkahuman kinahanglan nimo ang pagluto sa mga pancake nga gamay nga gidak-on, nga giluto sa eksklusibo sa usa ka uga nga mainit nga kaldero nga adunay usa ka Teflon coating.

Mahinungdanon nga ang mga pancake dili pritong, nga mao ang lutoon, nga mao, ang pan dili kinahanglan ibutyag sa sobra nga kainit - kini ang mahimo ug kinahanglan nga susihon, labi na alang sa type 1 ug type 2 diabetes.

Kinahanglanon usab nga hatagan og pagtagad ang kamatuoran nga:

Ang mga pancake kinahanglan nga pritong sa duha ka kilid hangtod sa bulawan nga brown,
gitugotan nga gamiton kini dili lamang sa mainit nga porma, kondili usab usa ka bugnaw nga pinggan,
aron mahimo ang katam-is sa pancakes, apan kadtong mahimong magamit alang sa type 1 ug type 2 diabetes, kusganon nga girekomenda nga magdugang usa ka gamay nga dugos o sweetener sa minasa.

Sa ingon, ang proseso sa paghimo sa pancake, nga gidawat alang sa paggamit sa mga diabetes, wala magdugay ug dili komplikado o makalibog. Kini posible alang sa matag usa nga nag-atubang sa sakit. Bisan pa, wala’y dili kaayo hinungdanon nga bahin sa atensyon ang kinahanglan ibayad sa mga adugang diin ang pancake mahimo o dili magamit alang sa diabetes sa pagkaon.

Daghan pa Bahin sa Paggamit sa Pancakes

Ang mga pancakes mismo, siyempre, usa ka maayo nga produkto, bisan pa, ang mga espesyal nga suplemento sa nutrisyon mahimo’g mapalambo ang mga kinaiya nga gipresentar. Sa kini nga kaso, ang mga mahimo ra ug kinahanglan gamiton alang sa type 1 ug type 2 nga diabetes kinahanglan gamiton. Una sa tanan, kini ang keso sa cottage, nga may kalabutan sa dili mahumok nga klase. Mahimo kini nga ut-uton matag adlaw, tungod kay kini nagpauswag sa kinatibuk-ang kahimtang sa mga bukog ug kalabera, nga hinungdanon kaayo alang sa gihubit nga sakit.

Gitugotan usab nga gamiton ang mga utanon, pananglitan ang repolyo, ingon usa ka pagpuno.

Ang bentaha niini nahimutang dili lamang sa maayo kaayo nga lami, apan usab sa kamahinungdanon nga tulin sa pagluto. Sa wala pa gamiton ingon usa ka pagpuno, maayo nga itusok ang repolyo aron kini moluto hangtod sa katapusan. Kini parehas nga girekomenda nga gamiton ang mga matang sa prutas nga pun-on, nga mahimo’g mansanas, strawberry ug uban pa nga dili matam-is nga pagkaon.

Ang mga bunga dili lamang makapauswag sa kinatibuk-an nga lami sa mga pancakes, apan usab sa kamahinungdanon nagdugang ang lebel sa ilang kapuslan. Mao nga kini nga mga sangkap mahimo ug kinahanglan gamiton, apan eksklusibo sa presko nga porma, ug dili ingon mga produkto nga de-lata, jam ug uban pa.

Ang mga endocrinologist nagpunting sa atensyon sa mga diabetes sa kamatuoran nga ang pag-alagad sa mga pancake nga adunay gipresentar nga sakit dili kaayo madawat sa tanan nga sangkap. Maple syrup, nga gihulagway sa maayo kaayo nga mga kabtangan sa pagdiyeta, kinahanglan isipon nga labing mapuslanon ug lami. Ang gipresentar nga sangkap adunay usa ka ubos nga glycemic index ug gigamit sa kadaghanan ingon usa ka kapuli sa asukal. Ang usa ka parehas nga mapuslanon nga suplemento mao ang dugos, nga gisulti kung diin, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang kamatuoran nga ang klase nga akasya labi ka labi ka mapuslanon.

Sa parehas nga oras, bisan sa kamatuoran nga ang dugos magamit, ayaw kini buhata sa sobra nga gidaghanon. Tungod kini sa kamatuoran nga ang dugos adunay gihapon nga usa ka piho nga kantidad sa asukal, nga mahimong makaapekto sa lebel sa glucose sa dugo. Lakip sa ubang mga dugang nga sangkap kinahanglan nga gilista sour cream o yogurt. Siyempre, sa mga kaso nga gipresentar, eksklusibo kaming naghisgot bahin sa mga produkto nga adunay ubos nga lebel sa tambok nga sulud. Sa parehas nga oras, dili madawat ang paggamit sa homemade sour cream, tungod kay kini kini labi ka daghan.

Kung ang usa ka tawo adunay type 1 o type 2 nga diabetes, gidawat ang paggamit sa pula nga caviar o isda ingon nga usa ka additive sa pancake.

Dili lamang kini mapauswag ang kalatability, apan gitugotan usab ang lawas sa diabetes nga makuha ang tanan nga gikinahanglan nga sangkap sa bitamina ug mineral.

Bisan pa, sa kini nga kahimtang posible usab ug kinahanglan nga hinumdoman nga ang pag-amping gikuha ug ang paggamit sa labi ka gagmay nga mga dosis.

Sa talagsa nga mga kahimtang ug pagkahuman sa pagkonsulta sa usa ka endocrinologist, gitugutan ang paggamit sa mga sangkap sama sa condensed milk o keso. Siyempre, sa kaso sa una sa kanila, gikinahanglan ang maximum nga pagbantay, gihatagan ang ratio sa asukal ug ang lebel sa kaloriya nga sulud. Ang parehas nga magamit sa keso, nga girekomenda nga makakaon kausa matag 10 ka adlaw o duha ka semana.

Tungod sa tanan, luwas nga isulti nga ang paggamit sa pancake alang sa diabetes nga gidawat, apan girekomenda nga mokonsulta sa usa ka endocrinologist ug mahibal-an ang risgo sa usa ka pagtaas sa ratio sa glucose sa dugo.