Taas nga asukal sa dugo: mga sintomas, hinungdan, pagkaon

Ang taas nga asukal sa dugo dili kanunay usa ka timaan sa diabetes. Bisan pa, aron mahilayo ang sakit o mahibal-an ang usa ka estado sa prediabetic, girekomenda nga ipailawom sa usa ka medikal nga pagsusi.

Ang asukar, o hayag nga glucose, mao ang panguna nga gigikanan sa enerhiya sa lawas sa tawo. Ang normal nga lebel sa glucose sa dugo nga capillary mao ang 3.3-5.5 mmol / L, ang sulud sa glucose sa venous blood mao ang 4-6 mmol / L. Ang usa ka kahimtang diin nahisgutan ang taas nga asukal sa dugo gitawag nga hyperglycemia.

Ang risgo nga grupo naglakip sa mga mabdos nga babaye nga adunay pamilya nga pagdili sa diabetes, hilabihang katambok, hypertension, balik-balik nga pagkakuha sa kasaysayan.

Ang pagpadayon sa normal nga lebel sa glucose sa dugo mao ang sangputanan sa daghang mga hinungdan, diin adunay regulasyon sa hormonal. Ang nag-unang hormone nga nagpakunhod sa konsentrasyon sa glucose sa dugo mao ang insulin - usa ka peptide hormone nga gipatungha sa pancreas (sa mga cells-cells sa mga islet sa Langerhans). Gipasiugda sa insulin ang pagsuyup sa glucose pinaagi sa mga selyula, pagpaandar sa mga hinungdan nga mga glycolysis enzymes, gipukaw ang pagporma sa glycogen sa mga kaunuran ug atay, ug gipakunhod ang kusog sa gluconeogenesis. Ang napakyas nga pagtago sa kini nga hormone (hingpit nga kakulangan sa insulin) adunay hinungdan nga papel sa pagpauswag sa tipo nga diabetes mellitus. Sa paglapas sa paglihok sa insulin sa mga tisyu sa lawas (kakulangan nga kakulangan sa insulin), naugmad ang tipo nga 2 nga diabetes.

Depende sa konsentrasyon, ang hyperglycemia gibahin sa tulo nga degree:

Kahayag - 6-10 mmol / L
Ang sagad nga mao ang 16 mm mm / L.
Mabug-at - 16 mmol / l o daghan pa.

Igahin ang temporaryo nga hyperglycemia, permanente, pagpuasa hyperglycemia ug postprandial (human makakaon).

Kung gipataas sa usa ka tawo ang asukal sa dugo sa pagpuasa, wala kini kanunay nga nagpaila sa presensya sa diabetes, bisan pa, aron mahilayo ang ulahi o mahibal-an ang kahimtang sa prediabetic, girekomenda nga magpailalom sa usa ka medikal nga pagsusi.

Ang mga hinungdan sa peligro nga mahimong hinungdan sa usa ka pagtaas sa asukal naglakip sa:

genetic predisposition
dili maayo nga nutrisyon (labi na ang paggamit sa daghang gidaghanon sa mga produkto sa panadero ug sweets),
dili makatarunganon nga paggamit sa mga tambal
dili maayo nga batasan (labi na ang pag-abuso sa alkohol),
bug-at nga pagkawala sa dugo,
kakulang sa bitamina sa lawas (labi na ang B₁ ug C)
sobra nga ehersisyo
Pagkahilo sa carbon monoxide,
kanunay nga makapahadlok nga mga kahimtang.

Sa pagpalambo sa gestational diabetes sa una nga mga yugto sa pagmabdos, adunay peligro sa mga pathologies sa fetal, lakip na ang mga seryoso.

Ang taas nga lebel sa asukal nakita sa diabetes mellitus, Hisenko-Cushing's syndrome, stroke, kapakyasan sa kasingkasing, mga patulon sa epileptiko, pipila ka mga pathologies sa thyroid gland, tiyan ug tinai. Ang risgo nga grupo naglakip sa mga babaye nga adunay polycystic ovary syndrome, maingon man ang mga tawo nga adunay usa ka ubos nga konsentrasyon sa potassium sa dugo.

Sa mga kababayen-an, ang usa ka pagtaas sa asukal mahimo usab nga makit-an nga adunay premenstrual syndrome, sa panahon sa pagmabdos. Ang Hygglycemia sa mga mabdos nga babaye tungod sa mga pagbag-o sa background sa hormonal ug ang may kalabutan nga ubos nga pagkasunud sa mga tisyu sa lawas sa paglihok sa insulin. Kini nga kahimtang gitawag gestational diabetes. Kasagaran kini mahitabo sa wala’y bisan unsang klinikal nga pagpakita, nakita lamang sa panahon sa pagdayagnos sa laboratoryo ug molabay human manganak. Sa pag-uswag sa diabetes sa gestational sa sayo nga pagmabdos, adunay peligro sa pagpalambo sa mga pathologies sa fetal, lakip na ang mga seryoso: mga depekto sa kasingkasing, cerebral palsy, congenital cataract, ug uban pa Sa pipila ka mga kaso, ang diabetes sa gestational mahimong tinuod. Ang risgo nga grupo naglakip sa mga mabdos nga babaye nga adunay pamilya nga pagdili sa diabetes, hilabihang katambok, hypertension, balik-balik nga pagkakuha sa kasaysayan.

Ang mga doktor nakamatikod nga usa ka pagtaas sa insidente sa hyperglycemia sa mga bata. Kini nga panghitabo nalangkit sa kanunay nga pagkonsumo sa daghang mga pagkaon sa kadali, ang sayo nga pagpaila sa gatas sa baka ug / o mga lugas sa pagdiyeta, ang paggamit sa pag-inom nga tubig nga adunay sobra nga nitrates, ug mga sakit sa nerbiyos nga gipahinabo sa dili maayo nga sikolohikal nga klima sa pamilya. Dugang pa, ang hyperglycemia sa mga bata kanunay nga namatikdan pagkahuman sa trangkaso o rubella.

Ang nag-unang mga timailhan sa usa ka dugay nga pagtaas sa asukal:

kanunay nga kauhaw (bisan kung nag-inom daghang daghang likido), ang kawala sa hingpit nga pagpalong sa kini,
uga nga mucous lamad sa oral lungag,
kanunay nga pag-ihi, nagkataas nga output sa ihi, matag gabii nga pag-ihi,
pagkunhod sa visual acuity,
itum nga panit
kahuyang, kakapoy,
pagkamasuko
arrhythmia,
kahubo sa gininhawa
walay hunong nga gibug-aton sa pagkawala (bisan kung adunay igong nutrisyon),
baho sa acetone gikan sa baba.

Gawas pa, ang mga pasyente nga adunay hyperglycemia nagreklamo sa pagkahadlok sa mga ngabil, pagkamanhid ug pagpabugnaw sa taas ug / o mas ubos nga mga tumoy, dili makatarunganon nga makapahuyang nga labad sa ulo, kasukaon, kanunay nga pagkubkob o pagkalibang, pagkahilo, pagbugnaw, pag-agay sa mga langaw sa atubangan sa mga mata, pagkalisud sa makatakod nga mga sakit.

Sa mga lalaki nga adunay taas nga asukal, ang sekswal nga pagkasunud sa sakit ug panghubag sa foreskin dili kasagaran.

Kini nga mga timailhan posible nga magduda sa hyperglycemia, apan natapos ang katapusan nga pagdayagnos pagkahuman sa eksaminasyon.

Diagnostics

Dugang pa sa pagtino sa laboratoryo sa konsentrasyon sa glucose sa dugo, kung ang usa ka kahimtang sa patolohiya gidudahan, usa ka pagsulay sa pagtugot sa glucose (pagsulay sa pagtugot sa glucose) nga gihimo. Sa kini nga pagtuon, ang lebel sa glucose sa dugo sa pagpuasa gisukat, dayon ang pasyente mikuha sa glucose nga natunaw sa tubig. Pagkahuman niana, daghang mga sunud-sunod nga mga pagsukod ang gihimo sa usa ka agwat sa 30 minuto. Kasagaran, ang konsentrasyon sa glucose duha ka oras human sa pagkarga sa glucose dili molapas sa 7.8 mmol / L. Sa usa ka lebel sa glucose nga 7.8-111.0 mmol / L, ang resulta giisip nga usa ka paglapas sa pagtugot sa glucose, ug ang diyagnosis gi-diagnose sa mas taas nga kantidad.

Aron malikayan ang pagtuis sa mga sangputanan sa pagsulay, girekomenda nga sundon ang pipila nga mga lagda alang sa pag-andam niini:

dugo kinahanglan nga kuhaon sa usa ka walay sulod nga tiyan, ang katapusan nga pagkaon kinahanglan nga dili molabaw sa 10 ka oras sa wala pa ang pagtuon,
sa usa ka adlaw sa wala pa ang pagtuon, kinahanglan nimo nga talikdan ang mga sports, dili ibaliwala ang grabe nga pisikal nga pagpaningkamot,
kinahanglan dili nimo usbon ang imong normal nga pagkaon sa bisperas sa pagtuon,
paglikay sa mga kakulian nga mga kahimtang sa wala pa pagkuha sa pagsulay,
matulog og maayo sa wala pa ang pagtuon.

Kung gisuspetsahan ang hyperglycemia, ang mga pasyente gireseta usa ka kinatibuk-ang pagsulay sa dugo ug ihi (uban ang pag-ila sa mga lawas nga ketone), mga pagsulay alang sa pagtino sa C-peptide, glycosylated hemoglobin, mga antibodies sa pancreatic β-cells.

Sa dugay nga pagtaas sa lebel sa asukal, girekomenda nga susihon ang paglihok sa kasingkasing, atay ug kidney (ECG, ultrasound, ug uban pa).

Aron maibulag ang mga komplikasyon nga nag-uswag batok sa background sa hyperglycemia, ang pasyente, depende sa mga timailhan, gihisgutan alang sa konsulta sa usa ka endocrinologist, ophthalmologist, urologist o gynecologist, cardiologist, neurologist.

Unsa ang buhaton

Ang pagtaas sa physiological sa asukal kasagaran wala magkinahanglan espesyal nga pagtambal, ang lebel sa glucose sagad nga na-normalize kung ang hinungdan nga hinungdan kini nawala.

Ang pagtambal sa asukal nga pagtaas sa asukal komplikado ug kinahanglan nga himuon ubos sa pagdumala sa nagtambong nga doktor. Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang pag-tambal sa kaugalingon mahimo nga makapalala sa kahimtang ug modala sa mga daotang sangputanan.

Kung gipadayag sa usa ka pasyente ang diabetes, gireseta ang therapy depende sa klase niini. Dugang sa therapy sa pagdiyeta, mahimo nga maglakip sa subcutaneous injections sa insulin, oral hypoglycemic drug. Kung wala’y bayad alang sa diabetes, adunay peligro nga maugmad ang hyperglycemic coma, nga usa ka kahimtang nga peligro sa kinabuhi.

Ang asukal kinahanglan ihikaw gikan kung lisud kini buhaton dayon, usa ka gamay nga kantidad ang nahabilin, anam-anam nga pagkunhod hangtod hingpit nga gikuha gikan sa pagdiyeta.

Sa pipila ka mga kaso, ang mga pasyente nga adunay hyperglycemia gipakita bitamina ug phytotherapy (blueberry tea, hibiscus tea, tsa gikan sa mga dahon nga lilac, sage).

Ang pag-normalize sa lebel sa glucose gipadali sa kasarangan nga pisikal nga kalihokan (gymnastics, paglangoy, aerobics ug aqua aerobics, badminton, tennis, golf, volleyball, basketball, pagbisikleta). Ang paglakaw, pagsaka sa hagdanan sa tiil, ug pagdagan sa kasarangan nga lakang epektibo usab. Bisan ang tunga sa oras nga mga ehersisyo sa physiotherapy kada adlaw nakatampo sa pag-normalize sa asukar sa dugo. Lakip sa ubang mga butang, ang regular nga kalihokan sa lawas nagtumong sa mga lakang aron mapugngan ang pagtubo sa type 2 nga diabetes.

Ang mga pasyente nga adunay hyperglycemia kinahanglan nga ibulag ang stress, sobrang pisikal ug mental nga sobra, hangtod sa pagbag-o sa trabaho kung kinahanglan. Gikinahanglan nga makuha ang dili maayo nga mga batasan ug mogahin og daghang oras sa kinaiyahan.

Ang panguna nga paagi sa pag-normalize sa glucose sa dugo mao ang pagkaon. Ang kantidad sa kaloriya nga giinom gikuwenta depende sa lawas ug pisikal nga kalihokan. Gipakita ang fractional nga nutrisyon - ang pagpangaon sa 5-6 nga beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin sa regular nga agwat. Dugang sa pagkunhod sa lebel sa asukal, ang katuyoan sa diet therapy mao ang normalize ang gibug-aton. Sa dugang nga gibug-aton sa lawas, ang adlaw-adlaw nga paggamit sa kaloriya kinahanglan maminusan pinaagi sa 250-300 kcal gikan sa adlaw-adlaw nga paggamit nga girekomenda alang sa usa ka gihatag nga edad ug estilo sa kinabuhi.

Ang sukaranan sa pagdiyeta mao ang protina sa utanon, ang mga produkto nga adunay karbohidrat gitugotan lamang kadtong adunay ubos nga glycemic index. Girekomenda:

utanon sa porma sa hilaw ug init nga pagtratar (ang bag-ong mga utanon kinahanglan kan-on adlaw-adlaw, ang ilang bahin kinahanglan labing menos 20% sa tanan nga mga utanon),
kurat nga karne, offal, isda, seafood,
itlog (dili molabaw sa duha matag adlaw),
natural nga mga produkto sa gatas ug dairy,
cereal (buckwheat, millet, barley, perlas barley, oatmeal),
walay patubo nga pastry, bug-os nga lugas, rye,
bean
berry, prutas, maingon man mga lab-as nga juice gikan kanila,
itom nga natural nga kape, tsaa itom, berde, puti, herbal, wala’y pila nga compotes, mga inum sa prutas,
pipila ka mga tam-is (pastille, marshmallows, marmalade, gamay nga kantidad sa dugos, itom nga tsokolate),
mga utanon nga lana.

Sa hyperglycemia, girekomenda nga mag-konsumo labing menos 1.5-2 ka litro nga tubig kada adlaw.

Bisan ang tunga sa oras nga mga ehersisyo sa physiotherapy kada adlaw nakatampo sa pag-normalize sa asukar sa dugo. Lakip sa ubang mga butang, ang regular nga kalihokan sa lawas nagtumong sa mga lakang aron mapugngan ang pagtubo sa type 2 nga diabetes.

Ang mga produkto sa Confectionery wala’y labot sa pagkaon, gawas sa mga pastry, pastry gikan sa butter ug puff pastry, bugas, semolina, sausages, bacon, ham, dato nga sabaw sa karne, tambok, pinausukang ug pickled nga mga produkto, pasta, fatty and spicy sauces, fast food , snacks. Ang asukal kinahanglan ihikaw gikan kung lisud kini buhaton dayon, usa ka gamay nga kantidad ang nahabilin, anam-anam nga pagkunhod hangtod hingpit nga gikuha gikan sa pagdiyeta. Ang alkohol usab gidili, gawas sa gamay nga kantidad (1-2 nga baso) sa natural nga pula nga bino nga 1-3 nga beses sa usa ka semana.

Giunsa paglikay

Aron malikayan ang taas nga asukal sa dugo, girekomenda kini:

himsog nga pagkaon, paglikay sa pag-abuso sa asukal, pagkaon nga adunay asukal ug alkohol, paglikay sa bisan unsang dili timbang nga mga pagkaon,
pagmintinar sa normal nga gibug-aton sa lawas
regular nga pisikal nga kalihokan, samtang naglikay sa sobra nga lulan,
pag-monitor sa konsentrasyon sa glucose sa dugo (labi na sa mga tawo nga nameligro),
pag-antos sa kapit-os
pagbiya sa daotang bisyo,
tukma sa panahon nga pagtambal sa mga sakit nga mahimong mosangput sa hyperglycemia.

Taas nga asukal sa usa ka bata

Ang mga lagda sa lebel sa glucose sa pagkabata lainlain. Ang mga bata kadali sa pagkunhod sa mga rate, busa kinahanglan nimo nga hisgutan ang bahin sa hyperglycemia nga adunay lebel sa glucose sa 4.4 mmol / L sa mga masuso hangtod sa usa ka tuig ang edad ug labaw pa sa 5.0 mmol / L sa edad nga 1,5 ka tuig. Sa mga bata nga nakatabok sa lima ka tuig nga milestone, ang timailhan sa asukal sa dugo mao ang 3.5-5.5 mmol / l.

Kung ang lebel sa glucose sa bata nagdugang, usa ka hingpit nga medikal nga pagsusi ang gimando. Una sa tanan, ang pagdayagnos sa diabetes mellitus gipamatud-an o gisalikway. Alang sa usa ka komprehensibo nga pagtuon sa kahimtang, gisulayan ang glucose ug glycosylated hemoglobin nga lebel.

Ang hinungdan sa taas nga asukal sa dugo sa mga bata mahimo’g usa ka panulundon nga predisposisyon, kanunay nga stress, sobrang pagtrabaho, dili lig-on nga kahimtang sa psycho-emosyonal sa pamilya o team. Ang pagpalambo sa peligro sa pagpalambo sa patolohiya mao ang dili himsog nga pagkaon: ang kahinam alang sa mga tam-is ug uban pang mga tam-is, kahimsog nga pagkaon, matam-is nga soda ug pagpuasa.

Sa pagkabata, ang mga hinungdan sa hyperglycemia mao ang sayo nga pagpaila sa mga komplimentaryong pagkaon, labi na, gatas sa baka ug cereal, kakulangan sa bitamina D ug ang paggamit sa hugaw nga tubig.

Sa pagkabata, ang makatakod nga mga sakit sama sa rubella ug tipdas mahimong mosangput sa asukar. Dili kaayo kasagaran, ang impluwensyang hinungdan mao ang trangkaso.

Paglikay

Ang pag-obserbar sa yano nga mga lagda makatabang sa pagpugong sa pagtubo sa asukal sa dugo. Limitahi ang imong pag-inom sa mga paspas nga karbohidrat, ihurot ang alkohol, aso nga karne ug taming, kanunay nga mag-ehersisyo.

Kung adunay kasaysayan sa pamilya sa mga pasyente nga adunay diabetes, hinungdanon nga bantayan pag-ayo ang imong kahimsog ug estilo sa kinabuhi. Kinahanglan nga normal ang timbang ug huptan kini sa labing taas nga lebel, biyaan ang mga pagkaadik ug paglikay sa tensiyon. Kung adunay hyperglycemia, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor.

Ang gipataas nga asukal sa dugo nagpaila sa mga proseso sa pathological sa lawas nga kinahanglan tukma sa panahon ug kuhaon. Ang mga tawo nga dali nga mag-hyperglycemia kinahanglan mahibal-an ang panguna nga mga timailhan aron magkonsulta sa usa ka doktor sa usa ka oras nga paagi ug paglikay sa grabe nga mga komplikasyon.

Ngaa nagtaas ang asukal sa dugo

Ang mga mosunud nga hinungdan sa hyperglycemia nailhan:

makatakod nga mga sakit
mga sakit nga sistematiko
ang paggamit sa mga tambal nga steroid,
pagmabdos
diabetes mellitus
ang kapit-os
ang labi ka daghan nga natunaw nga carbohydrates sa pagkaon.

Ang usa ka mubo nga panahon nga pagtaas sa asukal mahimong mag-aghat sa usa ka pag-atake sa angina pectoris, epilepsy, o myocardial infarction. Usab, ang lebel sa glucose sa dugo motubo kung grabe ang kasakit, ang pagkasunog nahitabo.

Ang labing kaayo nga mga doktor endocrinologist

Giunsa makita ang pagtaas sa asukal

Ang pagtaas sa lebel sa asukal kasagarang gipakita sa daghang mga sintomas. Kung ang usa ka mahait nga porma sa hyperglycemia nag-uswag, nan kini labing gipahayag. Ang ebidensya sa usa ka dugang nga glucose sa dugo mahimong ingon nga mga timailhan:

uga nga baba, kauhaw,
paglapas sa pag-ihi (kanunay, pagpanghilabot, lakip ang gabii),
itum nga panit
pagbag-o sa mga timailhan sa timbang sa lawas sa parehas nga direksyon,
nagkadaghan nga pagkahadlok
kahuyang, kakapoy,
pagkahilo, sakit sa ulo,
baho sa acetone gikan sa oral lungag,
malungtaron nga pagkaayo sa mga samad sa panit,
biswal nga pagkadaotan
nadugangan ang kadaut sa mga impeksyon,
ningdaot nga kaarang sa lalaki.

Kung nakita nimo ang ingon nga mga simtomas sa imong kaugalingon (dili kinahanglan tanan), kinahanglan nimo nga magsusi sa mga glucose sa dugo.

Sa unsang paagi mitubo ang mga simtomas?

Ang mekanismo sa pagpauswag sa matag usa sa mga sintomas sa ibabaw adunay kalabutan sa glucose.Mao nga ang kanunay nga tinguha nga moinom (polydipsia) mobangon gikan sa paggapos sa mga molekula sa tubig hangtod sa asukal. Ang pluwido mibalhin gikan sa intercellular nga wanang ngadto sa vascular lumen. Ingon usa ka sangputanan, ang mga tisyu nadaot.

Sa parehas nga oras, ang pagdugang sa gidaghanon sa dugo tungod sa umaabot nga tubig nga naghagit sa pagtaas sa presyon sa dugo ug nagdugang nga sirkulasyon sa dugo sa mga kidney. Ang lawas nagtinguha nga makuha ang sobra nga likido pinaagi sa pag-ihi, nag-uswag ang polyuria.

Kung wala ang insulin, ang mga molekula sa glucose dili mahimong motuhop sa mga selyula. Busa, tungod sa dili igo nga paghimo niini sa pancreas, sama sa nahitabo sa type 1 diabetes, ang mga tisyu kulang sa kusog. Ang lawas napugos sa paggamit sa uban pang mga paagi sa pagsuplay sa enerhiya (protina, tambok), ingon usa ka sangputanan diin ang gibug-aton sa lawas gipaubos.

Ang mga hilabihang katambok nahitabo kung ang nag-obra nga kalihokan sa mga receptor nga adunay pagsalig sa insulin nahurot - type 2 nga diabetes. Sa parehas nga oras, ang insulin gihimo sa igo nga kantidad, gipukaw ang synthesis sa mga tambok, ug ang glucose usab wala mosulod sa mga selyula, nga mosangput sa gutom sa enerhiya.

Ang mga pagbati sa kahuyang, pagkalipong, dali nga pagsugod sa kakapoy adunay kalabutan sa usa ka kakulangan sa kusog sa mga tisyu sa utok. Ang kakulang sa glucose, ang lawas makapadako sa oksihenasyon sa mga tambok. Kini ang hinungdan sa pagdugang sa sulud sa mga lawas sa ketone sa agianan sa dugo, ug nagdala sa dagway sa usa ka baho sa acetone gikan sa baba.

Ang kawalay katakus sa glucose nga motuhop sa mga tisyu makaapektar sa immune system - ang mga leukocytes mahimo’g wala’y kapuslanan, ug dili hingpit nga makontra ang impeksyon.

Ang bisan unsang kadaot sa panit mahimo nga "pagsulod" alang sa mga pathogen microorganism. Ang sobra nga asukal sa mga tisyu sa samad nakatampo usab sa hinay nga pag-ayo, nga mahimo’g usa ka maayong lugar alang sa mga mikrobyo.

Mga Methods sa Hyperglycemia Reduction

Ang sukaranan sa pagkunhod sa asukal mao ang pagwagtang sa hinungdan nga hinungdan sa hyperglycemia. Mao nga, kung ang pagkuha sa mga tambal nagdala sa pagdugang sa glucose sa dugo, gikinahanglan nga mokonsulta sa imong doktor bahin sa ilang mahimo nga kapuli.

Sa mga sakit sa thyroid gland ug uban pa, kinahanglan nimo silang ayohon. Sa kaso sa gestational diabetes (sa panahon sa pagmabdos), igo ang pagsusi sa pagkaon.

Sa pasiuna nga pag-uswag sa diabetes mellitus o sa kaso nga imposible sa pagwagtang sa hinungdan, gipakita ang pagtambal sa terapyutik. Alang niini, sa usa ka sakit nga nag-uswag sumala sa una nga tipo, gireseta ang mga injection sa insulin, ug sa ikaduha nga tipo, ang mga tambal nga nakamenus sa glucose mao ang gireseta.

Bisan pa sa kamatuoran nga sa matag kaso nga gikuha nga gilain, ang regimen sa terapyutik gitipon sa tinagsa, adunay mga kinatibuk-ang mga lagda alang sa tanan nga mga pasyente. Gikinahanglan nga higpit nga sundon ang mga panudlo sa doktor, pag-monitor sa pagkaon, pagpanguna og himsog nga estilo sa kinabuhi, ug kanunay maghatag dugo alang sa sulud sa asukal.

Pagkaon alang sa hyperglycemia

Ang usa ka mabinantayon nga pagribyu sa pagkaon ang una nga butang nga buhaton sa usa ka taas nga lebel sa glucose sa dugo. Adunay daghang mga rekomendasyon sa pag-diet base sa pagkunhod sa kantidad sa yano nga mga carbohydrates sa pagkaon.

Ang pagkunhod sa kaloriya nga sulud sa pinggan kinahanglan nga inubanan sa dungan nga pagpreserbar sa gikinahanglan nga kantidad sa mga protina, tambok, carbohydrates, bitamina ug mineral.

Ang mga karbohidrat kinahanglan nga labi ka mahinay nga tipo, nga adunay usa ka ubos nga glycemic index. Ang adlaw-adlaw nga kaloriya gikalkulo base sa indibidwal nga mga kinaiya. Sa kini nga kaso, ang adlaw-adlaw nga gidaghanon sa pagkaon kinahanglan nga gibahin sa daghang (hangtod sa 6) kaon, nga ang mga agwat nga dili molapas sa tulo ka oras.

Ang menu kinahanglan maglakip sa mga pagkaon nga makatabang sa pagkunhod sa glucose sa dugo. Kini ang:

sour bunga
bunga sa sitrus
berry (lingonberry, abo sa bukid),
Jerusalem artichoke
presko nga mga utanon.

Sa mga lugas, prayoridad sa bakwit. Sa lutoon nga porma, kini adunay usa ka ubos nga kaloriya nga sulud ug taas nga kantidad sa nutrisyon. Ang Buckwheat naglangkob sa mga mineral, bitamina ug aktibo nga mga sangkap nga naghatag dili lamang sa pagpaubos sa asukal, apan usab ang gibug-aton sa lawas, ingon man aron limpyohan ang lawas sa mga hilo ug mga hilo.

Ang mosunud nga resipe makatabang sa pagkunhod sa lebel sa glucose. Gikinahanglan nga isagol ang usa ka kutsara nga nahugno nga mga cereal sa usa ka kahimtang sa pulbos nga adunay usa ka baso nga kefir, pabuga kini sa 7-9 nga oras. Kinahanglan nga imong imnon ang sagol 60 ka minuto sa wala pa mokaon sulod sa usa ka semana.

Unsa ang gihulga nga madugangan ang asukal

Ang mga komplikasyon nga naggikan sa taas nga glucose sa dugo mahimong pareho nga mahait, paspas nga pagkahitabo, ug layo. Sa una nga kaso, ang hyperglycemia mahimong hinungdan sa mga kondisyon sama sa:

kadaot sa sentral nga gikulbaan nga sistema, coma, estado precomatous (gipakita pinaagi sa usa ka paglapas sa pagpugong sa nerbiyos, usa ka sakit sa mga koneksyon nga reflex, bahin o kompleto nga pagkawala sa panimuot),
ketoacidosis
pagkalibang
milky sour coma.

Ang susamang mga kahimtang adunay mga sintomas kaniadto. Kini: grabe nga kahuyang, kauhaw ug daghang kantidad sa ihi (hangtod sa 4 l). Kung ang ingon nga mga timailhan makita, kinahanglan nimo nga dali nga mangayo tabang medikal.

Ang dugay nga epekto sa taas nga asukal sa lawas:

kadaot sa mga ugat sa dugo ug nerbiyos sa mga ubos nga tumoy, gisundan sa nekrosis ug gangrene,
kadaot sa mga amimislon, nga gilangkuban sa kompleto nga pagkawala sa mga istruktura sa bato sa ilang mga gimbuhaton, uban ang sunud nga pag-uswag sa kakulang (nakahatag og hulga sa kinabuhi),
kalaglagan sa retina, nga miresulta sa pagkawala sa panan-awon.

Ang nakataas nga asukal sa dugo dili kanunay nga nagpaila sa presensya sa patolohiya sa lawas. Kung ang mga sintomas magpakita kanunay, ug gawas pa, ang uban moapil, kinahanglan nga maghatag dugo alang sa glucose ug mokonsulta sa usa ka espesyalista.

Mga resipe sa tradisyonal nga medisina

Sa folk medisina, daghang mga resipe ang natipon nga gidisenyo aron mahanaw ang glucose sa dugo. Sa ubos mao ang labing epektibo.

Pagkuha og mga oats, usa ka gidaghanon nga halos usa ka baso o tunga nga litro nga tibod. Ibubo ang nagbukal nga tubig sa ibabaw niini (6 nga baso). Magamay sa usa ka oras. Ingon usa ka kapilian: ipadayon sa usa ka kaligoanan sa tubig o ibutang sa hudno sa parehas nga oras. Kung ang sabaw nga gipabugnaw, kinahanglan kini igsala. Mahimo nimong makuha ang bisan unsang gidaghanon sa tibuok adlaw alang sa usa ka walay kutub nga oras.
Pagkuha 40 ka gramo sa mga partisyon sa walnut. Ibutang kini sa tunga sa usa ka litro nga tubig ug ibutang ang pagpabukal sa ubos nga kainit sulod sa usa ka oras. Human hingpit nga gipabugnaw ang sabaw, kinahanglan kini igsala. Paggamit tambal sa dili pa mokaon. Ang dosis usa ka kutsara. Mahimo nimong maimbakahan ang sabaw sa ref.
Sa tingpamulak, kinahanglan nimo nga makolekta ang mga lilac putot sa dili pa mamulak. Duha ka kutsara nga hilaw nga materyales, singaw 0.4 ka litro nga init nga tubig, ug biyai nga magluto sulod sa 6 ka oras (labing maayo nga buhaton kini sa usa ka thermos). Human maandam ang pagpuga, kinahanglan kini pagsala. Uminum sa gagmay nga mga bahin sa tibuok adlaw.
Hugasan ug ihawon ang horseradish (gamut). Ipabugnaw ang sangputanan nga slurry sa usa ka ferment nga produkto sa gatas (kefir, yogurt, sour gatas, natural nga yogurt) sa usa ka ratio nga 1:10. Paggamit sa produkto sa wala pa pagkaon, tulo ka beses sa usa ka adlaw. Dosis - usa ka kutsara.
Pag-andam usa ka pagpuga sa dahon sa bay: 10 nga nahugno nga dahon magkinahanglan og 200 ml nga tubig nga nagbukal. Ibubo ang hilaw nga materyales sa usa ka thermos, mobiya alang sa usa ka adlaw. Palabihan. Kinahanglan nimo nga initon ang pagpuga, mga 4 nga beses sa usa ka adlaw (wala na). Dosis - usa ka quarter nga tasa sa wala pa mokaon.