Giunsa nga dali nga ipaubos ang mga remedyo sa asukal sa dugo sa folk

Ang pulong nga "asukal sa dugo" mao ang ngalan sa panimalay alang sa konsentrasyon sa glucose nga natunaw sa dugo, nga kanunay anaa sa agianan sa dugo.

Kini hinungdanon aron mahuptan ang normal nga lebel sa asukal, nga dili tugutan ang pagminus o, sa baylo, aron madugangan, tungod kay ang bisan unsang mga paglihol mahimong adunay grabe nga sangputanan alang sa lawas sa tawo ug maghagit sa hitsura sa daghang mga problema sa kahimsog.

Sa kini nga artikulo, mahibal-an nimo kung giunsa ang pagkunhod sa asukal sa dugo nga adunay mga remedyo sa mga tawo sa balay, base sa natural nga mga produkto nga wala magkinahanglan daghang gasto alang sa ilang pagpalit.

Normal nga asukar sa dugo

Alang sa matag grupo sa edad, ang mga doktor nagpalambo sa ilang kaugalingong mga sumbanan sa asukal sa dugo.

Kung ang usa ka tawo himsog, nan ang lebel sa glucose sa iyang dugo sa usa ka wala’y sulod nga tiyan kinahanglan nga naa sa han-ay gikan sa 3.2 hangtod 5.5 mmol, sumala sa pamatasan sa medisina. Pagkahuman sa pagkaon, kini nga timailhan nagdugang, samtang dili kini kinahanglan molapas sa lebel sa 7.8 mmol / L. Kini ang ingon nga mga timailhan nga pagaisipon nga normal kung ang dugo sa capillary gikuha alang sa panukiduki. Kung gisusi ang dugo nga venous, usa ka lagda nga hangtod sa 6.1 mmol / L ang giisip nga sagad sa asukal sa pagpuasa.

Ang lamesa sa mga sumbanan sa glucose sa usa ka himsog nga tawo:

Ang dili kasaligan sa asukal sa dugo usa sa mga hinungdan nga hinungdan sa daghang mga sakit sa lawas, ingon usab ang mga problema sa hormonal. Ang lainlaing mga organo miapil sa pagpahimutang sa asukal, labi na, ang utok, pancreas ug atay. Apan naghimo usab kini nga insulin, usa ka hormone nga nag-regulate sa lebel sa glucose.

Pinaagi sa pag-ut-ot sa mga pastry ug mga tam-is, gipataas sa tawo ang lebel sa glucose, ug aron kini kanunay nga normal, ang pancreas kinahanglan nga magpatunghag daghang insulin. Kini ang kini nga hormone nga nag-uban sa asukal sa pagpaingon sa mga selyula, nga naghatag kusog kanila.

Uban sa sobra nga glucose, ang pancreas dili makahatag sa tanan nga mga molekula sa insulin, nga nagpasabut nga ang lawas dili makahimo sa pag-metabolize niini nga sangkap, busa kini nahimo nga tambok, nga gibutang sa mga tisyu ug gihagit ang hitsura sa daghang mga sakit.

Sa usa ka dili maayo nga nutrisyon, ang lebel sa glucose mikunhod, apan ang atong lawas makahimo sa pag-compensate alang sa kini nga hormone nga glycogen nga gihimo sa atay. Bisan pa, ang bisan unsang mga pagbag-o sa lebel sa asukal sa lawas hinungdan sa grabe nga kahigwaos ug ang pagpagawas sa katugbang nga mga hormone - adrenaline ug cortisol, nga nagdala sa dili timbang nga hormonal ug hinungdan sa lainlaing mga sakit.

Mga simtomas ug hinungdan sa taas nga glucose

Ang mga hinungdan sa pagdugang sa glucose lainlain, apan kasagaran kini tungod sa:

• Kanunay nga sobrang pagkaon.
• Adunay usa ka daghang gidaghanon sa mga pagkaon nga adunay dali nga natunaw nga carbohydrates.
• Grabe ka makatakod nga mga sakit.
• Ang kanunay nga makapahadlok nga mga kahimtang.

Ang labing kasagaran nga hinungdan sa taas nga asukal mao ang diabetes. Kung ang dugay nga panahon sa hypoglycemia naobserbahan sa kini nga sakit, mahimo kini makaapekto sa buhat sa daghang mga organo ug sistema.

Ang mga simtomas sa pagdugang sa lebel sa asukal mao ang:

• Ang kanunay nga pagbati sa uga nga baba ug dili mapugngan nga kauhaw.
• Ang dagway sa itching sa panit, labi na sa nawong sa mga kamot ug tiil.
• Nagkadaghan nga pag-ihi ug ang dagway sa kasakit sa panahon nga walay sulod ang pantog.
• Ang dagway sa polyuria, kung ang gidaghanon sa ihi nga gipagawas nagsugod sa pagdugang.

• Ang dagway sa nocturia, kung ang usa ka tawo kanunay nga napugos sa pagbangon sa kasilyas sa gabii.
• Pagkalipong ug kanunay nga pagpugong sa ulo.
• Pagkabug-at sa timbang.
• Kakapoy, kanunay nga pagbati sa kahuyang.
• Nagkadaghan nga pag-ayo sa samad.
• Pagkunhod sa visual acuity.
• Mga kanunay nga panghitabo sa makatakod nga mga sakit.

Pinasukad sa kinatibuk-an sa ingon nga mga timailhan, ang usa ka tawo mahimo nga magduda nga siya adunay usa ka taas nga lebel sa asukal, apan usa ka doktor lamang ang makumpirma niini pinaagi sa pagsusi sa mga resulta sa pagsulay sa dugo sa pasyente.

Pagtambal sa taas nga asukal sa dugo nga adunay mga remedyo sa folk

Sa kini nga bahin sa artikulo mahibal-an nimo ang daghang mapuslanon nga kasayuran sa hilisgutan kung giunsa ang pagkunhod sa asukal sa dugo nga adunay mga remedyo sa mga tawo, ingon man pagpangita sa daghang mga resipe sa pagpaubos sa glucose sa dugo.

Ang pipila ka mga pagkaon makatabang sa pagpakunhod sa glucose. Apan ang panguna nga punto sa pagtambal sa bisan unsang mga remedyo sa mga tawo sa kini nga kaso mao ang mandatory paghunong sa pagtabako, ingon man ang pagkonsumo sa mga ilimnon nga makahubog bisan unsang kusog.

Dugang pa, hinungdanon nga sa pagtambal sa taas nga asukal sa dugo nga adunay mga remedyo sa folk sa adlaw-adlaw nga pagkaon sa usa ka diabetes, kinahanglan adunay:

• Mga Bata.
• Ahos ug sibuyas, beets, pepino.
• Mga peras ug mansanas nga wala pa-Tweet nga klase, mga bunga sa sitrus (panguna nga mga grapefruits ug oranges).
• Lab-as nga berry sa ihalas nga strawberry, blueberry, raspberry ug blackberry.
• Oats, bakwit ug uban pang mga klase sa lugas.
• Seafood ug isda.
• Ubos nga tambok nga manok o karne nga koneho

Mahinungdanon nga hinumdoman nga ang pagkaon sa mga utanon, berry ug prutas labi ka lab-as.

Ang mga lab-as nga juice sa mga utanon makatabang sa pagpakunhod sa asukal, nga kinahanglan nimo nga pag-inom 1/3 tasa kaduha sa usa ka adlaw, sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan tunga sa oras sa wala pa pamahaw ug sa gabii usa ka oras sa wala pa ang panihapon. Alang sa kini nga katuyoan, ang bag-o nga gilusok nga juice sa puti nga repolyo, pula nga beets, ug hilaw nga patatas ang angay.

Sa adlaw (adlaw-adlaw) gikinahanglan nga kaonon ang 1 kahel ug 1 ka mansanas nga mansanas, nga idugang sa kini nga panahon blueberries ug strawberry. Sukad sa mga karaang panahon, ang mga blueberry nailhan sa mga tig-ayo dili lamang usa ka paagi aron mapauswag ang panan-aw, apan ingon usab usa ka maayo kaayo nga pamaagi sa pagpaubos sa lebel sa asukal.

Makatabang sa pagpakunhod sa rate ug hawthorn. Sa ting-init, mahimo ka mokaon sa lab-as nga mga berry, ingon man uga sa kanila alang sa tingtugnaw, aron idugang sa tsa ug herbal nga mga sagol. Ang Hawthorn, dugang pa, mapuslanon alang sa hypertension (nagpaubos sa presyon sa dugo) ug sakit sa kasingkasing.

Aron maandam ang tambal gikan sa dahon sa bay, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 8 nga dagko nga limpyo nga dahon, ibutang sa usa ka thermos, ibubo ang 0,5 litro nga tubig nga nagbukal ug ipamugos labing menos 6 ka oras. Pag-inom sa ingon nga pagpuga sa wala pa mokaon sa ¼ tasa.

Ang pila ka klase nga tanum ug tanum makatabang usab sa pagpaubos sa glucose.pananglitan, ang chicory, nga adunay sulud nga insulin, apan, dugang pa, nakaamot sa kinatibuk-an nga pag-uswag sa sirkulasyon sa dugo, naghatag dugang lawas ug kusog. Aron makahimog usa ka ilimnon, kinahanglan nimo nga kuhaon ang mga 2 nga kutsarita nga chicory alang sa tunga sa usa ka litro nga tubig nga Nagabukal, pagpalihok, pabukala ang sagol nga ilawom sa ubos nga kainit sulod sa mga 10 minuto, dayon biyaan sa 1 oras. Ang sabaw kinahanglan nga i-filter ug hubog sa daghang mga higayon sa adlaw, 0.5 tasa matag usa.

Ang isa pa ka epektibo nga paagi sa pagpakunhod sa asukal sa dugo mao ang pagpuga sa bean pods. Aron mahimo kini, ang mga dahon nga pinauga nga prutas kinahanglan ibubo sa Nagabukal nga tubig sa usa ka thermos ug ibilin sulod sa 6 ka oras. Pag-inom tulo ka beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon, 0.5 tasa. Imbis infusion, mahimo ka mag-andam sa usa ka decoction ug dad-on kini sa parehas nga dosis.

Ang mga partisyon sa mga prutas sa walnut adunay usa ka gipahayag nga epekto sa pagpaubos sa asukal sa dugo sa tawo. Ang kini nga remedyo nahibal-an sukad pa sa karaang panahon. Aron maandam ang pagpuga, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 2 nga kutsara sa uga nga mga partisyon, ibubo kini uban ang 2 tasa nga nagbukal nga tubig ug biyaan sa 20 minuto. Human makapalihok, pagkuha usa ka kutsara sa dili pa ang matag kan-anan.

Ang mga gamot sa Burdock usab nagpaubos sa asukal, tungod kay sa ilang komposisyon adunay insulin sa kantidad nga 40%. Ang mga pagpangandam gikan sa niini nga tanum mao ang mga pamaagi aron ma-normalize ang mga indikasyon sa glucose dili lamang sa dugo, kondili usab sa ihi, ingon man normalize ang daghang mga proseso sa metaboliko.

Ang usa ka decoction sa dahon nga blueberry usa usab ka daan nga napamatud-an nga solusyon, naila sa mga tig-ayo sa karaang panahon. Alang sa pagluto, kinahanglan nimo nga kuhaon ang 2 nga kutsarita nga uga nga hilaw nga materyal alang sa 2 nga tasa sa tubig nga nagbukal, ibutang ang sagol sa usa ka thermos sulod sa 1 ka oras. Pagkuha og pagsala sa 0.5 nga copa sa wala pa ang matag kan-anan.

Karon nahibal-an nimo kung giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo sa balay nga adunay mga remedyo sa folk. Ang mga alternatibo nga mga resipe kinahanglan nga pagtratar uban ang pag-andam sama sa medikal nga pagpangandam, tungod kay ang usa ka reaksiyon sa alerdyik sa produkto sa tibuuk nga posibilidad o posible ang indibidwal nga mga sangkap niini.

Mga resipe sa mga tawo sa pagkunhod sa asukal sa panahon sa pagmabdos

Sa panahon sa pagdala sa bata, ang usa ka babaye kinahanglan kanunay nga magbantay sa lebel sa asukal aron malikayan ang pagsugod sa diabetes.

Daghang mga babaye sa niini nga panahon adunay gestational diabetes, ang mga pagpakita nga mawala sa ilang kaugalingon human matawo ang bata. Apan dinhi kinahanglan nga huptan ang mga indikasyon sa glucose ubos sa kanunay nga pagkontrol aron ang usa ka temporaryo nga sakit dili mahimong usa ka permanente nga sakit.

Siyempre, sa niining hinungdanon nga panahon dili ka kinahanglan mogamit sa mga tambal, mao nga ang pagpaubos sa asukal sa dugo nga adunay mga remedyo sa folk maayo alang sa nagpaabut nga mga inahan.

Hunahunaa ang pagpaubos sa asukal sa dugo nga adunay mga remedyo sa mga tawo sa mga mabdos.

• Ang sabaw ug pagpuga sa dahon sa blueberry. Sa wala pa gamiton kini, pagkonsulta sa imong doktor.
• Lab-as nga bunga sa pipino, nga adunay sulud nga parehas sa insulin, ug busa ang ilang paggamit makatabang sa pagpadayon sa normal nga lebel sa glucose.
• Buckwheat Aron maandam ang therapeutic nga komposisyon, ang tibuuk nga mga lugas kinahanglan hugasan, mamala, giasal sa usa ka uga nga frying pan, gipabugnaw ug yuta sa usa ka gilingan sa kape aron ibuak. Ibutang ang andam nga pulbos sa usa ka higpit nga sirado nga sudlanan. Sa katunga sa usa ka baso nga yogurt o presko nga kefir, idugang ang 2 nga kutsara sa giandam nga powder ug ibilin sa ref sa 12 ka oras alang sa pagpuga. Dad-a ang tambal 1 ka oras sa wala pa mokaon.
• Ang mga bunga sa artichoke sa Jerusalem adunay usa ka gipahayag nga epekto sa pagpaubos sa lebel sa glucose. Ang mga mabdos nga babaye mahimo’g mag-andam mga presko nga salads nga adunay lana sa oliba gikan sa mga tubo sa tanum. Alang sa regular nga paggamit, mahimo ka mag-andam sa pulbos gikan sa artichoke sa Jerusalem pinaagi sa pag-uga niini ug paggiling sa usa ka gilingan sa kape.
• Ang kaput nga puti nga tsaa kaayo mapuslanon ingon usa ka paagi sa pagpaubos sa lebel sa asukal, apan, dugang pa, kini hingpit nga nagtangtang sa sobra nga likido gikan sa lawas ug gipugngan ang pagtubo sa bakterya.
• Mahimo nimo nga inum ang duga sa lab-as nga patatas o mga labanos, maingon man hilaw nga beets.

Nutrisyon kung gigamit ang mga remedyo sa folk

Aron ang pagtambal uban ang mga kapilian nga pamaagi mahimong epektibo, ang pipila ka mga lagda sa pamatasan kinahanglan nga maobserbahan, ingon man usab usa ka pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi.

Gikinahanglan nga maghimo mga pagbag-o sa imahe sa naandan nga adlaw-adlaw nga nutrisyon.

• Ang usa ka iskedyul sa pagpangaon kinahanglan nga andam alang sa 5-6 nga kan-anan sa tibuok adlaw sa gagmay nga mga bahin. Hinungdan ang kaon sa managsama nga panahon.
• Gikinahanglan nga biyaan ang paggamit sa bisan unsang ilimnon nga adunay alkohol.
• Hinungdan nga mag-konsumo labing menos 2 ka litro nga likido matag adlaw sa porma sa lunsay nga tubig nga wala’y gas, berde nga tsa o mga herbal infusions.
• Ang nutrisyon kinahanglan balanse, natural ug ihatag ang lawas sa tanan nga mga elemento nga gikinahanglan niini.
• Matag adlaw kinahanglan ka mokaon sa hilaw o linuto nga mga utanon, labi na ang mga adunahan sa fiber.
• Limitahi ang paggamit sa asin kutob sa mahimo.

Labing maayo nga magluto pagkaon sa imong kaugalingon, mas gusto ang linat-an, linuto sa kalaha, steaming.

Ang gidili nga mga produkto nga adunay taas nga asukal sa panahon sa pagtambal uban sa mga remedyo sa folk naglakip sa:

• Ang tanan nga mga matang sa mga tam-is, ice cream, pastry ug cake, pastry ug matam-is nga pastry.
• Mga produkto sa plasa, labi na ang gihimo gikan sa premium nga harina.
• Matambok nga karne.
• Ang lainlaing mga semi-tapos nga mga produkto sa karne ug nahuman nga mga produkto, sama sa mga sausage, parehas nga gilat-an ug gitabako.
• Mayonnaise ug mga sarsa nga gibase sa niini.
• Ang mga produkto sa gatas sa dagway sa mga keso (labi na ang mga tambok), sour cream, cream, fatty cottage cheese.
• Pula nga prutas, presko ug uga.

Gusto ba nimo ang artikulo? Ipakigbahin kini sa imong mga higala sa mga social network:

Ang Asukal nga Titik ug Mga Timailhan sa Diabetes

Ang asukal sa dugo nakaapekto sa kahimtang sa lawas. Kinahanglan nimo nga susihon kini sa usa ka walay sulod nga tiyan, ang pamatasan gikan sa 3.6 hangtod 5.8 mmol matag litro sa dugo. Kinahanglanon usab nga ikonsiderar ang indibidwal nga mga kinaiya. Kung ang pipila ka mga pagkadaut makita sa lawas, ang metabolismo mahimong magubot, ug uban niini ang insulin mohunong sa paghimo. Nga mao, hinungdan kini usa ka pagtaas sa lebel sa asukal. Ang mga nag-unang hinungdan sa taas nga glucose mao ang:

• Mga Genetiko Kung ang mga suod nga paryente adunay mga problema sa asukal, kinahanglan nga kanunay nimo nga susihon ang imong asukal sa dugo,
• Daghang kapit-os
• Pagmabdos
• Nagkalainlain nga mga impeksyon
• Diabetes mellitus
• Regular nga pagkaon sa sobrang pagkaon, usa ka daghan nga yano nga mga carbohydrates (asukal, sweets, pastry) sa pagkaon

Unsa nga mga timailhan ang mahimong ipakita nga oras na aron susihon ang lebel sa asukar sa dugo?

• Kanunay nga giuhaw. Kung ang lebel sa asukal normal, ang mga kidney aktibo nga nagtrabaho ug lahi sa pagsala sa umaabot nga asukal, wala’y sobra nga overabundance niini,
• Naluya ako sa tanan nga oras. Ang nahuboan nga asukal kinahanglan mosulod sa mga selyula aron mapuno ang kusog sa lawas, ug kung adunay labi ka labi, nagpabilin kini sa dugo,
• Sakit o sakit nga ulo
• Mahimong mabaga ang mga limbong
• Mahimo usab mapaingon ang limbas sa mga tiil. Kung nagbag-o ang panahon, mahimo’g mobati ang kasakit,
• Ang panan-awon nagkagrabe, ang gabon naa sa atubangan sa akong mga mata, itom nga tulbok, kanunay nga makita ang mga pagkidlap.
• Ang lawas dali nga mawad-an sa gibug-aton,
• Ang mga sangputanan nga samad mahimong dili makaayo sa dugay nga panahon.

Kung adunay bisan unsa nga mga timailhan, kinahanglan nga moagi sa usa ka pagsusi ug magpadayon sa pagtambal.

Pagkaon og taas nga asukal

Ang una nga butang nga buhaton kung ang kasayuran bahin sa taas nga asukal moabut mao ang pag-usab sa imong pagkaon. Kadaghanan sa mga sakit nga may kalabutan sa kamatuoran nga ang usa ka tawo mokaon og daghang makadaot, wala’y pulos nga pagkaon. Sa usa ka balanse nga pagkaon, ang lebel sa glucose sa dugo sa hinay-hinay nga pagminus sa usa ka igo nga lebel sa kaugalingon niini.

Kinahanglan nimo nga maghimo imong kaugalingon nga menu sa panglawas sa niini nga paagi: ibaliwala ang mga pagkaon nga adunay taas nga glycemic index, pagkunhod sa average ug kaon ingon daghang pinggan nga giandam gikan sa mga pagkaon nga adunay usa ka gamay nga glycemic index.

Taas nga index sa glycemic

Ang taas nga index sa glycemic labaw sa 50. Kini nga mga produkto naglakip sa:

• Pagkumpiskar
• Matam-is (sweets, asukal, dugos, jam ug uban pa), gawas sa itom nga tsokolate,
• tambok nga karne
• taas nga asukal sa bunga

Aron malikayan nga mosaka ang lebel sa glucose, mas maayo nga tangtangon ang tanan niini nga mga pagkaon sa tibuuk nga pagkaon.

Glycemic Index

Ang mga pagkaon nga naa sa kasagaran nga glycemic index dili kinahanglan nga kan-on labaw sa 3 nga beses sa usa ka semana, dugang pa, ang mga bahin kinahanglan gamay.

• mga groats (kinahanglan nga labi ka mabinantayon sa buckwheat, cell ug barley),
• karne sa baka
• mga prutas: mansanas, mga bunga sa sitrus, mga ubas, kiwi,
• kape (kung unsa man kana)
• pula nga bino
• berry (gooseberries, blueberries),
• tibuuk nga mga produkto sa lugas

Ubos nga glycemic index

Ang mga produkto sa kini nga lista dili gyud makapataas sa lebel sa asukal, mao nga kan-on nimo kini matag adlaw ug sa hapit dili limitado nga gidaghanon.

• utanon, labi ka lunhaw (pepino, kintsay), mga labanos ug uban pang mga "gaan" nga utanon, mas maayo nga kan-on nila kini hilaw ug presko, nga wala’y init nga pagtambal,
• mga prutas: mga cherry, lemon, saging, abukado ug uban pa nga wala malista sa itaas,
• luya, ahos, cinnamon, flax oil,
• mga gisantes, beans, nuts (walnuts labi ka mapuslanon),
• kurog nga isda ug karne (e.g. manok, pabo, koneho)

Mga resipe sa mga tawo aron pagpakunhod sa asukal sa dugo

Nahibal-an sa mga apohan kung giunsa ang pagpaubos sa asukar sa dugo pinaagi sa mga remedyo sa folk, nga mao, ang mga resipe nasulayan sa daghang mga tuig. Sa laing bahin, kinahanglan nimo mahibal-an ang mga kahuyang sa lawas - mga reaksiyon sa alerdyi sa lainlaing mga butang. Mahimo ka nga pagtratar sa hapit bisan unsa nga anaa sa balay.Ang mga remedyo sa mga tawo alang sa pagpaubos sa asukal sa dugo mahimo’g usa ka epektibo nga pagdugang sa pamaagi sa parmasya. Kini mao ang advisable nga mokonsulta sa usa ka doktor sa wala pa gamiton.

• Ang cinnamon makatabang sa taas nga glucose. Dili nimo kinahanglan nga kaonon kini sa mga pahulayan, kinahanglan nimo ra nga idugang kini sa pagkaon, kape, pastry nga homemade. Ang cinnamon maayo nga pagkopya dili lamang sa asukal, apan usab sa kolesterol.
• Ang sauerkraut sa homemade, ug labi na ang juice niini, makatabang sa pagpalig-on sa metabolismo sa karbohidrat, sa ato pa, magpadayon sa usa ka normal nga lebel sa asukal. Ang pagkaon og sili sa labing maayo nga 30 ka minuto sa wala pa ang panguna nga pagkaon.
• Ang labing inila nga folk remedyo alang sa asukal mao ang Jerusalem artichoke. Sa yano nga paagi, ang Jerusalem artichoke usa ka peras sa yuta. Alang sa pagtambal, gigamit ang gamut niini. Kinahanglan nga dugmokon kini sa usa ka grater ug isagol sa lana sa oliba - makuha ang usa ka salad. Dugang pa, mahimo ka mag-andam usa ka mapuslanon nga decoction: Ang mga ugat sa artichoke sa Jerusalem kinahanglan nga lutoon sa 30 minuto, unya pilay ug pag-inom sa 100 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw.
• Imbis nga regular nga kape, mas maayo nga mag-inom berde. Lahi kini sa sumbanan sa usa nga ang mga lugas niini dili pinon. Kini usa ka maayo nga kapuli alang sa yano nga kape ug tsa kung gusto nimo ipaubos ang imong asukal sa dugo o ipadayon kini sa usa ka normal nga lebel.
• Nakatabang ang Buckwheat. Gikinahanglan ang pag-andam sa harina gikan niini: paghugas pag-ayo sa mga groats, pag-uga sa kanila ug gilingin kini sa usa ka gilingan sa kape. Ang ingon nga harina kinahanglan nga isagol sa mubu nga porsyento nga kefir ug mokaon alang sa pamahaw.
• Ang dahon sa bay nagluwas gikan sa daghang mga sakit. Alang sa pagtambal sa taas nga asukal sa dugo, kinahanglan nimo ibubo ang 10 mga sheet sa laurel nga adunay Nagabukal nga tubig (3 tasa). Pag-infuse sa sagol sa usa ka thermos sulod sa 3 ka oras. Kini nga resipe dili kaayo popular tungod sa piho nga lami ug baho, apan makatabang kini nga makig-away sa sobra nga glucose. Kinahanglan nga moinom usa ka decoction 3 nga beses sa usa ka adlaw alang sa 100 ml.

Bulawan nga ugat

Kini nga tanum gitawag usab nga pink nga rhodiola. Kuhaa ang 100 gramo sa mga gamot sa tanum ug ibubo ang usa ka litro nga vodka. Pagdugay sa 3 ka adlaw, pagkahuman palabihan. Kinahanglan nimo ang pagtratar 3 beses sa usa ka adlaw, pagkuha 20 nga tinulo. Angay nga hunahunaon nga kini nga pamaagi dili angay alang sa mga drayber ug mga tawo nga nag-antibiotics. Ang tincture naghimo nga kusog nga immune system, asukar ug presyur nga pagbalik sa normal.

Ang dahon sa Blueberry labing maayo nga ani sa Hunyo. 100 gramo ibubo ang 500 ml nga tubig, igsusulod us aka oras sa usa ka thermos. Kinahanglan nimo nga inum ang tincture tunga nga oras sa wala pa mokaon sa 100 ml. Sa kini nga tsa mahimo nimong ibutang ang pagkasunud sa lebel sa asukal, limpyohan ang dugo. Ang pag-inom niini ingon usa ka prophylaxis girekomenda usab alang sa mga predisposed sa pagsugod sa diabetes tungod sa gene.

Ang gamut gigamit usab alang sa pagtambal. Guntinga ang usa ka kutsarita nga ugat sa dandelion, ibubo ang usa ka baso nga nagbukal nga tubig, igpilit, palabihan. Ang usa ka baso nga sabaw kinahanglan mahubog matag adlaw. Kana mao, kini bahin sa ¼ tasa sa wala pa ang matag kan-anan.

Burdock gamut

Aron makolekta ang mga gamot sa burdock, sama sa uban nga mga tanum, gikinahanglan kini sa usa ka limpyo nga ekolohiya. Ang ugat sa Burdock kinahanglan nga hugasan, uga ug putlon sa gagmay nga mga bahin. Ang usa ka kutsara sa mga gamot kinahanglan ibubo sa usa ka baso nga Nagabukal nga tubig, gipilit sa usa ka kaligoanan sa tubig, gisala. Ang usa ka baso nga sabaw kinahanglan mahubog matag adlaw, kana, mas maayo nga mag-inom sa tunga sa baso sa buntag ug ang parehas nga kantidad sa gabii.

Adunay mga pamaagi sa tradisyonal nga tambal nga makatabang sa pagsagubang sa taas nga lebel sa asukal nga dali ug epektibo. Ang pagkunhod sa asukal sa dugo nga adunay mga remedyo sa folk dali nga kinahanglanon kung ang lebel sa asukal naa sa taas nga lebel - kini mahitabo sa mga pasyente nga adunay diabetes nga wala makadawat usa ka indeyksiyon sa oras. Tungod niini, ang usa ka tawo nagsugod nga mobati nga nahilo, uhaw kaayo, adunay kabalaka ug panit nga makati.

Ang tanan nga mga diabetic nahibal-an nga adunay kanunay nga mga sibuyas sa balay kung kini mahitabo. Aron mub-an ang asukal, kinahanglan nimo nga i-panit ang usa ka sibuyas, lutoon mo kini ug kan-a kini. Ang kahupayan moabut sa tunga sa oras.

Naglihok usab ang mga linuto nga sibuyas, tungod kay gusto nimo ang mga linuto nga pinggan, kinahanglan nimo nga pahalipay kini sa mga sibuyas.

Mahimo nimong maatiman ang imong kahimsog sa una ug pagkolekta sa mga acon nga mahulog sa tingdagdag. Aron magamit ang mga acorn, kinahanglan nimo nga magagaling sa usa ka gilingan sa kape ug mokaon usa ka kutsarita kung ang asukal mobangon. Kinahanglan nimo nga imnon kini gamit ang limpyo nga tubig.

Pisikal nga ehersisyo

Ayaw paghunong sa pagtambal lamang sa mga pamaagi sa pagdiyeta ug alternatibo. Ang ehersisyo usab nagahimo usa ka maayo nga trabaho nga adunay taas nga glucose.

Sa ubos mao ang pipila ka mga ehersisyo aron matabangan ka sa pagsulbad sa problema:

• Mahimo ra nimo buhaton ang expander
• Ang pagdagan sa suga (mga usa ka kilo) nga mga dumbbells pataas ug sa kilid
• Ang pagyagayaga sa press. Buhata kini pinaagi sa pagbayaw sa itaas nga lawas gikan sa salog
• Push up
• Pag-jogging sa gawas
• Pagbisikleta o ski

Siguruha nga mag-inom sa limpyo nga tubig sa panahon sa sports.

Kung ang usa ka tawo nakaapil sa pisikal nga edukasyon, nalambigit sa aktibo nga kalihokan, ang lawas nanginahanglan dugang nga enerhiya, ug nagsugod siya sa pagdawat gikan sa sobra nga glucose. Sa ato pa, labi ka mag-ehersisyo, labi ka maubos ang glucose. Mao nga lisud ang pagpangita sa usa ka diabetes sa mga atleta.

Aron masagubang ang usa ka sakit o wala gyud siya makahimamat sa tanan, kinahanglan ka nga magsunod sa husto nga nutrisyon, manguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi ug usahay moinom nga himsog nga mga decoction sa mga tanum. Sa kini nga kaso, ang lebel sa asukal kanunay nga normal, ug ang kahimsog dili magsamok.