Unsa ang kakuyaw sa pagtaas sa asukal sa panahon sa pagmabdos

Ang diabetes mellitus usa ka komplikado nga sakit nga nanginahanglan og tibuok kinabuhi nga pag-monitor sa mga doktor ug ang higpit nga pagsaulog sa usa ka medyo higpit nga pagkaon nga dili motugot sa pagdugang sa asukal sa dugo. Gihunahuna ang kamatuoran nga wala’y natural nga produkto nga makasugakod sa pagdugang sa glycemia ingon ka epektibo sa mga espesyal nga tambal, usa ka patas nga pangutana nga mitungha, kung giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos. Pagkahuman sa tanan, ang mga babaye sa usa ka posisyon kinahanglan nga mag-amping pag-ayo sa pagkuha sa mga tambal.

Diabetes gestational

Kung ang usa ka mabdos nga babaye adunay pagtaas sa asukal sa dugo, kini nadayagnos ingon gestational diabetes. Ang kini nga lainlain nga kalainan sa kamatuoran nga ang sakit moagi human sa pagkahimugso sa bata ug mahitabo lamang sa panahon sa gestation.

Ang sobra nga lebel sa asukal dili mahimong positibo nga makaapekto bisan ang nagpaabut nga inahan o sa iyang masuso, nga mahimo magsugod sa pagtubo usab sa tagoangkan sa tagoangkan, nga makahatag komplikado sa pagpanganak. Kauban niini, mahimong makasinati siya og hypoxia.

Ang modernong paagi sa terapyutik nahibal-an ang tubag sa pangutana kung giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos, ug gitugutan ka nga masulbad kini nga problema nga epektibo. Bisan pa, ang mga estadistika sa medisina nagpaila nga ang mga babaye nga adunay diabetes sa gestational pagkahuman dali nga makapalambo sa klasiko nga diabetes mellitus.

Mga Hinungdan sa Asukal nga Dugo

Ang usa sa mga gimbuhaton sa pancreas sa matag tawo mao ang paggama og insulin, nga magtul-id sa lebel sa asukal sa dugo. Ang insulin naglihok sa glucose, nga masuhop sa mga selyula sa lawas sa tawo, ug ang lebel niini sa dugo mikunhod. Ang diabetes mellitus naglangkit sa usa ka paglapas sa synthesis sa hormone sa insulin.

Panahon sa pagmabdos, daghang pagbag-o ang nahitabo sa lawas sa usa ka babaye. Gipunting kini sa ubang mga pamaagi sa operasyon. Sa partikular, ang inunan magsugod sa pagtago sa mga piho nga mga hormone nga ang aksyon sukwahi sa insulin. Talagsaon nga kini makabalda sa mga proseso nga adunay kalabotan sa pagsuyup sa glucose, hinungdan sa pagtaas sa asukal sa dugo.

Sa panahon nga manganak ang iyang anak, ang iyang kahimsog direkta nga nagdepende sa kahimsog sa umaabot nga inahan. Kung adunay pagkapakyas sa pagsuyup sa glucose, ang sobra niini mosulod dili lamang sa dugo sa babaye, apan masuhop usab pinaagi sa inunan ug mosulod sa dugo sa fetal. Naghimo kini dugang nga mga kalisud alang sa iyang, wala pa naporma, pancreas.

Unsa ang sunod nga mahitabo? Ug dayon ang pancreas napugos lamang nga molihok uban ang panimalos aron maigo ang nawala nga kantidad sa insulin. Apan sa katapusan, kini mosangput sa pagsuyup sa glucose sa sobra nga gidaghanon, nga gideposito sa dagway sa adipose tissue. Ang fetus nagdako sa kadako labi ka kusog kaysa sa pamatasan, nga sa ulahi mahimong komplikado ang pagkahimugso, ug dili lamang kini ang problema. Ang tinuod mao ang pagpauswag sa fetus kinahanglan nga magkahiusa, ug ang gipadali nga pagtubo nanginahanglan labi pa nga oxygen, ug ang kakulangan niini kanunay nga nagdala sa hypoxia.

Kinsa ang adunay gestational diabetes

Ang mga babaye nga adunay piho nga predisposisyon sa kini nga sakit nameligro. Ang mga mosunud nga mga hinungdan mahimo’g magsilbi ingon usa ka predisposisyon:

• nagkadaghan nga katambok,
• ang kamatuoran nga ang mga problema sa asukal nahitabo sa miaging pagbuntis,
• ang presensya sa asukal sa ihi,
• polycystic ovary syndrome,
• genetic predisposition.

Dinhi, ang usa kinahanglan usab nga magtudlo sa grupo sa mga tawo nga dili kaayo labi sa mga problema, nga mao:

• ubos sa 25 ka tuig ang panuigon
• kakulang sa mga problema sa sobra nga timbang sa wala pa mabdos,
• wala’y mga komplikasyon gikan sa nangaging mga pagmabdos,
• kakulang sa mga pasiuna alang sa mga surge sa asukal sa dugo sa adlaw-adlaw nga kinabuhi,
• kakulang sa genetic predisposition.

Sintomas sa diabetes sa panahon sa pagmabdos

Ang diabetes sa gestational mahimong mahitabo sa ingon nga paagi nga ang usa ka babaye wala usab magduda mahitungod sa presensya niini. Kini ang kinahanglan sa tukma sa panahon nga paghatud sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal. Kung ang mga resulta sa pagtuki nagpadayag bisan sa labing gamay nga paglihis, ang doktor magreseta sa usa ka labi ka detalyado nga pagsusi, nga nagsugyot sa daghang mga angay nga pamaagi. Pinasukad sa detalyado nga mga pagsulay, ang parehas nga doktor mihimog desisyon kung giunsa ang pagpaubos sa asukar sa dugo sa panahon sa pagmabdos.

Gihatag sa kamatuoran nga sa lainlaing mga oras sa adlaw ang lebel sa asukal sa lawas mahimong mausab, ang usa ka us aka pag-analisar mahimong dili magpadayag bisan unsang mga paglihis. Bahin sa kini, ang usa pa nga pagsulay, nga gitawag nga glycated hemoglobin, mahimo nga isulat.

Apan ang diabetes dili mamatikdan sa una nga mga yugto niini. Sa uban pang mga kaso, kini nagpakita sa iyang kaugalingon sa dagway sa mga mosunud nga simtomas:

• kanunay nga kauhaw
• kanunay nga pag-ihi
• kusog nga pagbati sa kagutom
• mga problema sa panan-awon.

Bisan pa, alang sa usa ka mabdos nga babaye, ang bahin sa kini nga mga sintomas medyo kinaiya sa pagkawala sa mga problema sa asukal. Ug dinhi ang bugtong tama nga desisyon mao ang sistematikong paghatud sa mga pagsulay.

Mga pamaagi sa pagpaubos sa asukal sa dugo sa mga babaye nga mabdos

Una sa tanan, kinahanglan nimong isulti ang bahin sa usa ka maayo nga pagkaayo nga pagkaon. Ang pagkaon kinahanglan nga kuhaon sa gagmay nga mga bahin, daghang beses sa usa ka adlaw, nga pagsulay nga dili pukawon ang usa ka paglukso sa asukal. Ang "Fast" nga carbohydrates kinahanglan nga iapil gikan sa pagkaon (ang tanan nga matam-is nga adunay kalabutan sa kanila). Sa matag indibidwal nga kaso, ang mga detalye sa menu kinahanglan nga labing maayo nga uyon sa usa ka dietitian, kinsa kinahanglan mahibal-an kung giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos.
Ang kalihokan sa lawas hinungdanon usab. Bisan pa, sa kaso sa usa ka buntis, kinahanglan nga atimanon ang dakong. Apan ang mga sports lisud buhaton. Una, sa mga aktibo nga aksyon, ang sobra nga kaloriya gisunog, ikaduha, ang mga proseso sa metaboliko nga gipadali, ug ikatulo, ang pagkarga makatabang sa pagpakunhod sa asukal sa dugo.

Kung ang usa ka malig-on nga pagkaon ug pisikal nga kalihokan wala maghatag sa gitinguha nga sangputanan, ug ang pangutana kung giunsa ang pagpakunhod sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos magpabilin nga may kalabutan, kinahanglan nga mogamit ka sa mga injection sa insulin. Uban sa tama nga paggamit sa insulin, pagkahuman sa pagpanganak mahimo’g hingpit nga mapalayo - dili kini makapaadik. Busa, kung ang doktor nagreseta sa kini nga tambal alang kanimo, ayaw pagdali sa pagtan-aw niini sa kawalay pagtuo, tungod kay daghang mga kahadlok nga may kalabotan sa kini nga isyu dili lig-on.

Apan sa pagtambal sa insulin, hinungdanon nga sistematikong pag-monitor sa mga pagbag-o sa lebel sa asukal. Karon, mahimo kini nga independente nga paagi, gamit ang usa ka aparato nga gitawag og glucometer. Ang ingon nga pamaagi kinahanglan nga gidala sa daghang mga beses sa usa ka adlaw, ug kini gipakamatarung sa kantidad sa nakuha nga datos. Kini nga mga datos kinahanglan irekord sa usa ka espesyal nga journal, nga kinahanglan ipakita sa doktor sa sunod nga pagbisita.

Tukma nga mga lakang nga gihimo aron masulbad ang problema kung giunsa ang pagkunhod sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos. Mahinungdanon lamang nga dili tapolan, magdula og sports, mokaon nga husto ug sundon ang mga rekomendasyon sa doktor. Ang pagbati sa pagkahibalo sa kaugalingon kinahanglan matabangan sa pagsabut nga ang usa ka babaye karon ang responsable alang sa kahimsog sa duha ka tawo, ug kini tukma nga yugto sa pagsaksi nga yawi alang sa iyang wala pa matawo nga bata.

Gihisgutan namon ang bahin sa diabetes sa gestational, gisusi ang pangutana kung kinsa ang mahimo niini, ug gilista ang mga pamaagi sa pagpaubos sa asukar sa dugo sa mga mabdos nga babaye. Ayaw sakit, pagbantay asukal, pagkuha mga pagsulay sa oras!

Ang sumbanan sa asukal sa panahon sa pagmabdos

Sa panahon sa pagkahimugso sa usa ka bata, daghang mga babaye ang nagsugod sa paghimo og sakit nga mga sakit nga wala naghimo sa ilang kaugalingon sa wala pa mabdos. Kini tungod kay kinahanglan nga molihok ang lawas sa ilawom sa dugang nga stress. Aron masubay ang labing gamay nga paglihis gikan sa pamatasan, ang gynecologist kanunay nga nagreseta sa mga pagsulay. Ang umaabot nga mga inahan nag-donate dugo alang sa asukar kaduha: sa panahon sa pagparehistro ug sa ika-24-28 nga semana.

Mga naandan nga asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos:

• 5.8 mmol / litro sa diha nga nagkuha dugo gikan sa usa ka ugat
• 4.0-6.1 mmol / litro alang sa sampling sa tudlo

Ang usa ka gamay nga pagtaas sa lebel sa asukal, kung kini nahitabo batok sa background sa mga pagbag-o sa hormon sa panahon sa pagmabdos, tungod sa stress o sobrang pagtrabaho, dili giisip nga kritikal. Apan kung ang lebel sa glucose sa dugo molapas sa 7.0 mmol / litro, nan kinahanglan buhaton ang dinaliang mga lakang, tungod kay kini timailhan sa diabetes. Ang usa ka tukma nga pagdayagnos mahimo’g human sa sublisubli nga mga pagsulay.

Aron masiguro nga ang mga sangputanan dili sayup, gikinahanglan nga sundon ang pipila ka mga lagda alang sa pagpangandam alang sa pagtuki:

• maghatag dugo sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan,
• ayaw pagsabuta ang imong ngipon nga idikit ug ayaw gamita ang chewing gum sa wala pa pagbisita sa klinika, tungod kay ang parehas nga mga produkto adunay asukal,
• Ayaw usba ang naandan nga pagkaon sa wala pa pagkuha mga pagsulay, tungod kay kini makaapekto sa mga sangputanan nga mga indikasyon,
• pagkuha pagkaon alang sa katapusan nga higayon labing menos 8 ka oras sa wala pa pagdonar sa dugo,
• pag-inom gihapon ug tubig.

Mahinungdanon nga hinumdoman nga kung sa pagmabdos ang lebel sa glucose sa dugo magkalainlain gikan sa 5.1 hangtod 6.9 mmol / litro, nan wala’y partikular nga hinungdan sa pagkabalaka. Ang diabetes sa gestational molabay human manganak. Apan kung ang indeks sa asukal mao ang 7.0 o daghan pa mmol / litro, gihimo ang pagdayagnos sa dayag nga diabetes. Ang iyang pagtambal kinahanglan magpadayon human sa pagkahimugso sa bata.

Mga hinungdan alang sa pagdugang

Ang usa ka dugang nga pagkarga sa lawas sa panahon sa pagmabdos nakaapekto sa tanan nga mga organo ug sistema, lakip ang pancreas, nga mao ang responsable sa paghimo sa insulin. Ang mga hormone nga nag-aktibo sa panahon sa gestation, nakatampo sa kusog nga pag-agos sa glucose sa dugo ug mosulod sa panagbugno sa insulin.

Ang hinungdan sa taas nga asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos mahimo usab nga hinungdan sa mga problema sa kidney. Dili sila kanunay nga modumala aron maproseso ang daghang glucose. Kung sa wala pa pagpanamkon ang usa ka babaye adunay mga paglihis sa buhat sa endocrine system o atay, nan sa panahon sa pagbakasyon sa bata mahimo’g mapukaw ang pag-uswag sa sakit.

Ang mga hinungdan nga nagpalihok sa pagtubo sa gestational diabetes sa mga mabdos nga babaye naglakip sa:

• sobra sa 30 anyos
• sobra ang timbang
• lainlaing mga sakit
• panulundon nga predisposisyon
• gestational diabetes sa miagi nga pagmabdos o pagpanganak sa usa ka dako nga bata.

Ang dili maayo nga diabetes nga gestational mao ang hapit dili gipakita sa panahon sa pagmabdos. Mamatikdan lamang kini human maagi ang pagtuki. Bisan pa, ang pipila ka mga sintomas tingali nagpaila nga dili ka kinahanglan maghulat alang sa usa ka giplano nga pagtuon, apan kinahanglan nimo nga buhaton dayon.

Ang mga timailhan sa pagtaas sa lebel sa asukal sa panahon sa pagmabdos naglakip sa: dugang nga pag-ihi, dugang nga gana sa pagkaon ug usa ka hinungdan nga pagtaas sa gibug-aton, usa ka pagbati sa uga nga baba, kanunay nga kauhaw, dugang nga presyon sa dugo, kinatibuk-ang kahuyang ug pagkamaalam. Ang mga simtomas sa pagpalambo sa diabetes adunay mga problema sa panan-aw.

Bisan pa, bisan kung sa panahon sa pagmabdos nakit-an nimo nga nadugangan ang gana sa pagkaon o kauhaw, ayaw kahadlok. Lamang sa usa ka pisikal nga pagsusi ug espesyal nga eksamin ang makumpirma o mapamatud-an ang mga kabalaka nga mitumaw.

Unsa ang kakuyaw sa taas nga asukal alang sa inahan ug bata

Ang taas nga asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos delikado alang sa inahan ug bata. Kung ang diabetes tinago nga nagpadayon bisan sa wala pa pagsugod, nan sa panahon sa mga komplikasyon sa gestation mahimong mahitabo sa kasingkasing, kidney, o mga sudlanan sa fundus sa usa ka babaye. Kasagaran, batok sa taas nga asukal, ang mga impeksyon sa ihi lagmit mahimong mouswag. Ang risgo sa pagkalaglag sa kalit nga pagdako, tungod kay ang sobra nga glucose nagdaut sa mga ugat sa dugo sa inunan, nga nagsugod sa madali nga edad. Ingon usa ka sangputanan, ang fetus kulang sa mga sustansya ug oxygen.

Ang sangputanan nga diabetes mahimo’g magdala ngadto sa pag-uswag sa ulahi nga makahilo nga pagkahilo, inubanan sa sobra nga gibug-aton, edema, pagtaas sa presyon sa dugo ug hypoxia sa fetal. Kasagaran, ang sakit hinungdan sa paglihok sa pusod ug mga komplikasyon sa pagpanganak.

Ang bata usab nag-antos sa sobra nga glucose. Mahimong siya makahimo og diabeteson nga fetopathy. Ang mga abnormalidad sa pathological gipakita sa daghang mga sukod sa fetus, nga nakit-an sa panahon sa ultrasound sa ika-2 nga trimester sa pagmabdos ug gibug-aton nga labaw pa sa 4 kg sa pagkahimugso. Ang sakit sa inahan mahimo’g hinungdan sa dili balanse sa lawas, patolohiya sa utok, mga problema sa kasingkasing ug genitourinary nga sistema sa fetus. Kung dili ka maghimo sa tukma nga lakang, naghulga kini sa pagkamatay sa wala pa matawo nga bata. Ang hinungdan naa sa wala’y sapaw nga baga ug grabe nga hypoglycemia.

Mga paagi sa pagpakunhod

Sa panahon sa pagmabdos, aron mapugngan ang taas nga lebel sa asukal, kinahanglan nga moagi sa regular nga pagsusi, dili ibaliwala ang mga pagkaon nga nagpataas sa asukal gikan sa pagdiyeta, ug pagbuhat sa mga ehersisyo sa lawas.

Ang hustong pagkaon makatabang sa pagkunhod sa lebel sa asukal. Apan kinahanglan nimo kining pilion pag-ayo: sa panahon sa pagmabdos, dili nimo malimitahan ang imong kaugalingon sa pagkaon. Una, ibaliwala ang mga pagkaon nga taas nga kaloriya ug dali nga matunaw ang mga karbohidrat gikan sa pagkaon, isulod ang mga light light nga dato sa mga bitamina sa menu. Mao nga dili lamang nimo ma-normalize ang glucose sa dugo, apan makunhuran usab ang gibug-aton, magtukod metabolismo. Pagkaon sa 5-6 nga beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin. Ayaw pagpangaon o kaon sa gabii. Sa grabe nga mga kaso, 2 oras pagkahuman sa panihapon, pag-inum sa 0,5 tbsp. kefir.

Paglikay sa makahubog nga ilimnon ug mga sweetener. Sulayi nga dili mokaon sa mga buns, sweets, pampalasa ug aso. Kini nga mga produkto nakaamot sa kusog nga pagsaka sa lebel sa glucose sa dugo. Ilakip ang instant nga pagkaon gikan sa menu. Hatagi'g pagtagad ang pagpaubos sa asukal: mga isda ug kadagatan, mga produkto nga gatas nga may ferment nga adunay mga prutas, gulay ug mga usbong nga trigo. Ang adlaw-adlaw nga pagkaon sa usa ka mabdos kinahanglan nga maglakip sa 25 g nga fiber. Mas gusto ang giluto, gilat-an o linuto nga pinggan. Uminum mga 1.5 ka litro nga tubig kada adlaw.

Mahimo nimong ipaubos ang asukar uban ang pag-ehersisyo aerobic. Pananglitan, ang paglakaw sa lab-as nga hangin nga makapadali sa metabolismo ug magpalig-on sa resistensya. Bisan pa, siguruha nga ang pag-ehersisyo naglangkit sa mga light load ug dili hinungdan sa kakulang sa pagginhawa. Hinumdumi: sa panahon sa pagmabdos, dili nimo mabawog ang imong likod, paghimo sa kalit nga paglihok, paglukso, pagyukbo o pagbalhin sa imong mga bitiis. Tungod niini nga hinungdan, hunong ang pagsakay, ice skating ug pagbisikleta. Lakip sa girekomenda nga sports mao ang paglangoy, yoga, Pilates ug fitball. Ang tanan nga kini nga mga ehersisyo adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa kaayohan, paglig-on sa kaunoran, pagpaayo sa suplay sa dugo sa inunan, ug makatampo sa kalingawan sa pangisip ug pisikal.

Ang mga remedyo sa mga tawo makatabang sa dali nga pagkunhod sa taas nga asukal sa panahon sa pagmabdos. Apan sa wala pa gamiton kini sa panahon sa pagmabdos, siguruha nga mokonsulta sa doktor. Mahimo nimo nga normal ang glucose sa cinnamon. Idugang kini sa hinay-hinay sa kape o mga pastry. Maayo ang nagpalig-on sa carbon metabolism sauerkraut. Ang Jerusalem artichoke giisip nga usa ka popular nga himan. Grasa ang gamut sa usa ka kudkuran, isagol ang lana sa oliba ug kaon ingon usa ka salad. O pag-andam sa usa ka decoction ug pag-inom niini 3 nga beses sa usa ka adlaw, 100 ml matag usa. Mapuslanon alang sa dahon sa bay sa diabetes. Ibubo 10 sheet sa 3 tbsp. Nagabukal nga tubig ug pabuga kini sa sulud sa 3 ka oras. Uminum ang pagpuga tulo ka beses sa usa ka adlaw sa tunga sa usa ka baso.

Kung ang gilista nga mga pamaagi ug pamaagi wala makadala mga sangputanan, ang tigtambal nga doktor mahimo magreseta sa therapy sa mga tambal nga adunay insulin. Ang kanunay nga pagdumala ug dosis gipili nga tinag-usa.

Paglikay

Ang diyabetis kanunay nga nadayagnos sa mga babaye nga nameligro. Imposible nga hingpit nga tangtangon ang pagkahitabo niini, apan ang pagsunod sa yano nga mga lagda makatabang sa pagpakunhod sa kalagmitan sa usa ka sakit. Panguna ang usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Pagbantay sa timbang ug nutrisyon. Hunong sa pagpanabako. Kung mahimo, pagkuha usa ka glucometer ug matag karon sukdon ang imong asukal sa dugo.Sa presensya sa hyperglycemia, higpit nga sundon ang mga rekomendasyon sa doktor. Ayaw pakyasa ang mga termino sa mga pagsusi ug pag-adjust sa pagtambal depende sa dagan sa sakit.

Ang taas nga asukal sa dugo usa ka seryoso nga problema sa panahon sa pagmabdos. Hinuon, ang pagpatuman sa mga rekomendasyon sa doktor ug ang pagpaniid sa mga lakang sa pagpugong makalikay sa dili maayong sangputanan sa bata ug sa babaye. Bisan pa, ang inahan ug ang bata kinahanglan nga ilalom sa kanunay nga pagdumala sa usa ka doktor.

Pagsulay sa dugo ug ihi alang sa asukal sa panahon sa pagmabdos: mga pamatasan ug paglihay

Sulod sa kap-atan ka semana nga manganak sa bata, ang nagpaabut nga inahan nakaagi sa daghang mga kalihokan sa pagdayagnos ug konsultasyon.

Ang labing kasagaran nga mga pagtuki sa usa ka mabdos nga babaye naglakip sa mga pagtuon sa biomaterial: dugo ug ihi.

Nakatabang sila aron masubay ang kahimtang sa kahimsog dili lamang sa inahan, apan usab sa bata. Bisan kinsa, bisan ang labing gagmay nga mga pagbag-o sa lawas diha-diha makaapekto sa mga sangputanan. Busa, hinungdan nga dili isalikway ang tambag sa usa ka espesyalista ug pag-monitor sa kahimtang sa kahimsog. Gikinahanglan nga buhaton ang mga pagsusi nga hugot sa oras.ads-mob-1

Aron makontrol ang lebel sa asukal, ang mga doktor kinahanglan magreseta sa usa ka pagsulay sa dugo alang sa pagkasamad sa glucose sa panahon sa pagmabdos alang sa ilang mga pasyente.

Ang normal nga mga timailhan sa kini nga sangkap sa lawas sa panahon sa pagmabdos kinahanglan magkalainlain sa sulod:

1. Gikan sa tudlo - 3 - 5.6 mmol / l.
2. Gikan sa ugat - 3.9 - 6 mmol / l.

Pagkahuman sa pamahaw, paniudto o panihapon, ang glycemia mahimong magpabilin sa hanay nga 5.4 - 5.8 mmol / L.

Kung ang mga kantidad labaw pa sa 6.4, nan kini gipasabut sa pag-obserbar sa usa ka espesyalista.

Dugang sa dugo, hinungdanon usab nga kanunay nga magpahigayon og pagsulay sa ihi.

Makatabang kini sa hustong panahon nga mahibal-an ang kalagmitan sa pasyente sa diabetes. Ang presensya o pagkawala sa asukal sa ihi giisip nga gitawag nga "marker" sa lebel sa glucose.

Kasagaran, kini kinahanglan nga wala sa ihi. Apan usahay mahitabo nga ang paghatud sa sunod nga pag-analisar mahimong magpakita sa presensya sa asukal.

Ayaw kasuko: kini usahay mahitabo. Ang usa ka kaso wala pa nagpakita sa presensya sa mga problema sa lawas. Dugang pa, kanunay nga gipataas ang asukal sa panahon sa pagmabdos mahimong mahibal-an ingon usa ka hinungdan sa physiological.

Ang tanan nga asukal nga mosulod sa lawas mausab ingon nga glucose. Kini ang panguna nga gigikanan sa mga nutrisyon ug hinungdanon nga enerhiya alang sa mga pulang selula sa dugo. Kini adunay hinungdan nga papel sa pasundayag sa utok. Aron makuha ang enerhiya, ang sangkap nga gipangutana gisunog sa lawas sa minuto.

Giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo sa mga mabdos nga babaye sa balay

Una sa tanan, kinahanglan nimong hinumdoman nga ang husto nga nutrisyon usa ka maayo kaayo nga paagi aron mapadayon ang labing taas nga lebel sa kini nga sangkap. Ang pagkaon kinahanglan kuhaon sa gagmay nga mga bahin, daghang beses sa usa ka adlaw. Kinahanglan ang pag-amping aron malikayan ang mga surge sa glucose.

Ang dali nga digestible nga carbohydrates kinahanglan nga iapil gikan sa pagkaon:

Sa matag kaso, ang mga detalye sa menu kinahanglan hisgutan uban sa usa ka personal nga nutrisyonista. Sultihan ka niya kung giunsa ang pagpaubos sa asukal sa asukal sa normal nga mga numero. Tinuod kini labi na sa mga babaye nga naa sa posisyon.

Usa ka hinungdanon nga papel sa pagmabdos nga gipadagan sa pisikal nga kalihokan. Bisan pa, ang pag-amping kinahanglan dili kalimtan. Dili ka mahimo nga wala’y sports. Sa aktibo nga mga aksyon, dali ka nga makagawas sa dili kinahanglan nga mga kaloriya nga nakuha sa pagkaon. Dugang pa, ang metabolismo mahinungdanon nga gipadali. Ang pag-ehersisyo makatabang sa pagpaubos sa lebel sa asukal.

Kung kini nga mga lakang dili makahatag sa gipaabut nga sangputanan, nan kinahanglan nga mogamit ka sa paggamit sa mga injection sa insulin. Human manganak, mahimo ra nila kanselahon.

Dili nila maaghat ang dili gusto nga pagkaadik.

Kung gireseta sa doktor ang mga droga base sa hormone sa pancreas nga artipisyal nga gigikanan, nan dili kinahanglan magdali sa pagdumili, tungod kay daghang mga kahadlok nga nahilambigit niini dili makatarunganon.

Ang panguna nga ideya sa pag-organisar sa husto nga nutrisyon nga adunay taas nga asukal sa dugo mao ang paglimite sa paggamit sa mga carbohydrates.

Sa adlaw-adlaw nga menu, mas maayo nga hatagan ang kagustuhan:

Ang mga produkto kinahanglan lutoon, linat-an, linat-an ug prito (ang kapilian sa ulahi dili kinahanglan gamiton kanunay).

Ang asukal alang sa pagluto kinahanglan pulihan sa xylitol o sorbitol. Kinahanglan pa nga mapamubu ang paggamit sa asin, patatas, beets, mais (labi na ang de-latang humok), berde nga mga gisantes, karot ug saging.ads-mob-2

Napamatud-an sa medikal nga panukiduki nga ang pagdula sa sports nagpaubos sa imong glucose sa dugo sa panahon sa pagmabdos. Ang pag-ehersisyo kinahanglan nga kasarangan aron dili madaot ang kahimsog ug kinabuhi sa wala pa matawo nga bata.

Ang mga droga nga nagpaubos sa asukal sa panahon sa pagmabdos mao lamang ang madawat nga pamaagi nga maimpluwensyahan ang taas nga glucose nga konsentrasyon. Ang pagkuha sa ingon nga mga tambal yano ra kaayo ug wala’y kalabutan sa paggamit sa nagsulong nga mga pamaagi sa pagtambal.

Ang mga resipe sa alternatibong tambal hangtod sa pagkunhod sa lebel sa glucose nahimo nga hinungdanon nga bahin sa pagdiyeta sa usa ka babaye nga nagdala bata.

Bisan pa, ang pag-amping kinahanglan gamiton dinhi: halayo sa tanan nga pamaagi luwas alang sa fetus.

Sa wala pa gamiton ang gipili nga tanum aron ma-normalize ang asukar sa dugo, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor.

Pag-amping dili lamang sa mga tanum nga utanon. Dili girekomenda nga magsugod sa pagkaon sa mga pagkaon nga wala pa kaniadto diha sa pagkaon. Dili kinahanglan nga mag-eksperimento sa mga gusto sa lami samtang nagdala usa ka bata.

Panahon sa pagmabdos, ang mga pagbag-o sa kardinal nahitabo.

Kini tungod kay ang lawas nangandam alang sa paghatud. Ang tanan nga mga glandula sa endocrine system nalangkit sa kini nga proseso, lakip na ang pancreas, nga nagpatunghag insulin.

Kung ang usa ka grabe nga kadaut nga nahimo sa lawas, ang mga tisyu mawad-an sa ilang pagkasensitibo sa hormone nga protina, ang glucose dili maapektuhan, ang pagtaas sa lebel niini. Ang mga babaye gisakit sa diabetes o gestational diabetes.

Ang therapy alang sa nadiskubrehan nga asukal sa ihi sa panahon sa pagmabdos gireseta lamang sa doktor nga nagtambong. Kini hinungdanon ang pagsunod sa usa ka angay nga pagkaon. Ang pagkaon kinahanglan nga limitado ug husto. Ang pinggan nga matam-is ug harina kinahanglan iapil. Dili ka makakaon sa mga juice gikan sa matam-is nga mga prutas.

Ang usa ka babaye sa usa ka makapaikag nga posisyon kinahanglan siguruha nga ang iyang pagdiyeta tama ug sa parehas nga managsama nga lahi. Dili ka mabusog, kinahanglan ka mokaon sa pagkaon labing menos unom ka beses sa usa ka adlaw, dili sa daghang bahin, lakip ang mga meryenda.

Kinahanglan nga adunay usa ka himsog nga pagkaon. Kung dili, ang pagpit-os sa mga sudlanan mahimong mohulog sa hayag. Kini adunay negatibo nga epekto sa fetus.

Ang mga babaye nga adunay diagnosis sa gestational diabetes kinahanglan nga magbantay sa timbang sa lawas. Usa ka semana nga mahimo nimong makuha ang mga usa ka kilo, dili labi pa. Kung molabaw ka sa gitugotan nga gibug-aton, motungha ang mga problema sa kahimsog. Naghimo kini usa ka dugang nga lulan sa lawas.

Uyon sa tanan nga mga rekomendasyon sa doktor, glucose sa ihi nga independente nga normal. Aron mahimo kini, maghulat usa ka gamay.

Inay sa mga tam-is ug prutas, ang pagkaon kinahanglan nga mapalambo sa komplikado nga carbohydrates, nga masuhop sa dugay nga panahon. Kini gitugotan sa pagkaon fiber. Kini mapuslanon dili lamang alang sa inahan, apan usab alang sa wala pa matawo nga bata.

Unsa ang buhaton kung ang asukar sa dugo gipaubos sa panahon sa pagmabdos

Ang eksakto nga mga adlaw sa diagnosis gitino sa usa ka personal nga espesyalista - obstetrician-gynecologist.

Mao kana ang hinungdan nga dili angay kalimtan sa mga babaye ang naandan nga pag-eksamin ug mga pagsulay sa pagdayagnos sa laboratoryo.

Mahinungdanon alang sa inahan nga sundon ang mga prinsipyo sa himsog ug husto nga nutrisyon, paglikay sa paggamit sa mga pagkaon nga adunay taas nga glycemic index. Ang mga tam-is kinahanglan nga isalikway sa hingpit, maingon man ang mga tambok ug high-calorie nga pagkaon .ads-mob-2

Girekomenda sa mga espesyalista ang mga kababayen-an nga naa sa posisyon nga makakaon kanunay, apan sa gagmay nga mga bahin. Kini malikayan ang sobra nga kaon ug pagpadayon sa usa ka pagbati sa pagkatagbaw. Gikinahanglan nga magpunting sa lab-as nga mga utanon, manok ug seafood.

Mao nga ang asukal sa dugo dili mobangon, dili ka kinahanglan nga moapil sa mga matam-is nga sparkling nga tubig, nga giklasipikar ingon dali nga natunaw nga mga karbohidrat. Kinahanglan usab nga mahatagan ang lawas sa igo nga kalihokan sa motor, nga magtugot kanimo sa pagsunog sa mga kaloriya gikan sa pagkaon. Kini kinahanglan nga labi pa sa lab-as nga hangin. Hinungdanon usab ang pag-obserbar sa imong kaugalingon nga gibug-aton sa lawas, paglikay sa hugpong sa sobra nga pounds.

Kung dili, mahimo ka makaabut sa negatibo nga mga sangputanan. Ang nagpaabut nga inahan kinahanglan nga regular nga magbisita sa usa ka personal nga doktor, magsulay sa mga pagsulay ug moagi sa tanan nga gitakda nga mga pagsusi, nga kanunay nga magsunod sa mga pagbag-o sa lawas.

• Nagpalig-on sa lebel sa asukal sa dugay nga panahon
• Gipahiuli ang paghimo sa pancreatic insulin

1. 
   Nikberg, I.I. Diabetes mellitus / I.I. Nickberg. - M .: Zdorov'ya, 2015. - 208 c.
2. 
   Endocrinology. Big Medical Encyclopedia, Eksmo - M., 2011. - 608 c.
3. 
   Diabetes Paglikay, pagdayagnos ug pagtambal sa tradisyonal ug dili tradisyonal nga mga pamaagi. - M .: Ripol Classic, 2008 .-- 256 p.

Tugoti ako nga ipaila ang akong kaugalingon. Elena ang akong ngalan. Nagtrabaho ko isip usa ka endocrinologist nga sobra sa 10 ka tuig. Nagtuo ako nga ako karon usa ka propesyonal sa akong uma ug gusto ko nga matabangan ang tanan nga mga bisita sa site aron masulbad ang komplikado ug dili kaayo mga buluhaton. Ang tanan nga mga materyales alang sa site nakolekta ug maampingon nga giproseso aron mahibal-an kutob sa mahimo ang tanan nga kinahanglanon nga kasayuran. Sa wala pa ipadapat kung unsa ang gihulagway sa website, usa ka mandatory nga konsulta sa mga espesyalista kanunay nga kinahanglanon.

Ang glucose rate ug dili normal sa usa ka mabdos nga babaye

Buot ipasabut, ang mga sumbanan nga normatibo sa asukal sa dugo sa panahon sa gestational dili kinahanglan magkalain-lain gikan sa sagad nga gidawat nga mga kantidad nga gipasabut Kung nagkuha dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan, ang konsentrasyon sa asukal kinahanglan dili molapas sa 5.5 milimetro / litro (mmol / l). Ang labing ubos nga limitasyon mao ang 3.5 mmol / L.

Human makakaon, natural nga pagtaas ang asukal sa dugo. Ang pagkaon nga mosulod sa lawas nabuak, nabuak ang glucose, nga makuha sa agos sa dugo. Ang maximum nga kantidad nga gigunitan usa ka oras pagkahuman nangaon. Sa umaabot, ang mga timailhan sa asukal nagsugod sa pagkunhod. Ang kompleto nga pag-stabilize sa glycemia mahitabo pagkahuman sa 3 ka oras.

Atol sa panahon sa gestation, gitugotan ang gamay nga pagtaas sa asukal sa dugo. Ang mga hiyas nga dili patolohiya mao ang:

• gikan sa 5.1-5.5 mmol / l - sa dugo sa pagpuasa,
• hangtod sa 8.9 mmol / l - usa ka oras pagkahuman nangaon.
• hangtod sa 7.8 mmol / l - pagkahuman sa 2 nga oras.

Ang usa ka laygay nga apan dili hinungdanon nga pagtaas sa asukal sa dugo usa ka timaan sa usa ka kahimtang sa prediabetic. Ang usa ka lig-on nga bias sa mga kantidad pinaagi sa 1.5 mmol nadayagnos ingon GDM. Ang taas nga lebel sa asukal sa dugo usa ka kinaiya sa manifest diabetes (ang ikaduha nga klase sa sakit nga una nga nagpakita human sa pagsabak sa usa ka bata).

Sa sinugdan, ang usa ka babaye naghatag usa ka pagsulay sa dugo alang sa asukal kung narehistro siya alang sa pagmabdos. Ang sunud nga mga pagtuon gihimo ingon usa ka bahin sa usa ka mandatory screening (bug-os nga pagsusi), nga gi-assign sa makausa sa usa ka trimester. Sa dili maayong mga resulta sa pagsulay sa dugo, ang pagpugong sa asukal kanunay nga gihimo. Ang sukaranan sa pagdayagnos sa prediabetes o GDM mao ang GTT (pagsulay sa pagtugot sa glucose).

Ang pagsulay gihimo sa usa ka laboratoryo ug gilangkuban sa:

• gikan sa pagsulay sa dugo sa usa ka walay sulod nga tiyan,
• Ang "Glucose load" (usa ka provocative nga bahin sa usa ka tubig nga solusyon sa glucose gihatag ngadto sa pasyente),
• balikbalik nga pag-sampling sa dugo pagkahuman sa usa ka oras,
• katapusang pag-analisar sa duha ka oras.

Dugang sa GTT, usa ka mabdos nga babaye ang nagpailalom sa pagsulay sa dugo aron mahibal-an ang lebel sa HbA1C (glycosylated hemoglobin), usa ka pagsulay sa ihi aron mahibal-an ang glucose ug ketone nga mga lawas (acetone). Ang pagpakita sa diabetes ug prediabetes sa kadaghanan nga mga kaso nag-uban sa ikaduha nga katunga sa pagmabdos.

Mga pamaagi aron ma-normalize ang asukar sa dugo

Ang mga pamaagi alang sa pag-ayo sa glycemia sa panahon sa perinatal wala’y mga kalainan sa radikal gikan sa kinatibuk-ang mga rekomendasyon alang sa pagpaubos sa asukal sa dugo. Una sa tanan, ang usa ka babaye kinahanglan nga mahibal-an ang mga sukaranan sa pagpugong sa kaugalingon sa mga lebel sa asukal. Aron mabuhat kini, kinahanglan ka mopalit usa ka portable glucometer (usa ka aparato alang sa pagsukod sa asukal sa dugo), regular nga pagkuha sa mga sukod ug irekord ang mga resulta aron mabantayan ang curve sa asukal.

Ang panguna nga pamaagi sa pagtul-id sa asukal sa dugo mao ang pag-usab sa pamatasan sa pagkaon sa babaye. Ang glucose mao ang basehan sa nutrisyon sa mga selyula sa utok, nerve fibers ug mao ang nag-unang tinubdan sa enerhiya alang sa hingpit nga paglihok sa lawas.

Sa usa ka mabdos nga babaye, ang panginahanglan sa pagdoble sa glucose, ug ang mga gusto sa gastronomic mausab usab. Ang bias sa adlaw-adlaw nga menu padulong sa monosaccharides (yano nga mga carbohydrates) hinungdan sa pancreas nga magpatunghag insulin sa usa ka emergency mode.

Ang dili husto nga nutrisyon nagdala ngadto sa usa ka hugpong nga sobra nga pounds. Ang paglikay gikan sa pamatasan giisip nga usa ka pagtaas sa gibug-aton nga sobra sa 500-600 gr. matag semana (sa ikaduha ug ikatulo nga trimester sa pagmabdos). Dugang pa, sa ikaduha nga katunga sa perinatal nga panahon, ang pisikal nga kalihokan sa usa ka babaye mikunhod.

Ang usa ka dili normal nga pagdugang sa BMI (indeks sa mass sa lawas) tungod sa sobra nga pag-konsumo sa mga sweets ug limitado nga paglihok nagdala sa usa ka pagkawala sa pagkasensitibo sa mga selyula ngadto sa insulin - resistensya sa insulin, ug pagkadaot sa pancreas. Ang Glucose wala gihatag "sa adres", ang mga selyula gipasagdan nga wala’y pagkaon, nga naghulga sa kahimsog sa umaabot nga inahan ug anak.

Ang usa ka espesyal nga pagkaon nga gibase sa mga prinsipyo sa medikal nga nutrisyon alang sa mga pasyente nga "Table No. 9" makatabang sa pagwagtang sa mga sakit sa pagdiyeta. Uyon sa husto nga menu, ang asukal mobalik sa normal sulod sa usa ka semana. Ang ikaduha nga labing hinungdanon nga pamaagi nga gitumong sa pagpaubos sa mga timailhan sa asukal mao ang makatarunganon ug hugot nga giplano nga mga klase sa edukasyon sa lawas.

Ang usa ka pagkinabuhi nga hypodynamic usa ka direkta nga agianan sa mga sakit sa metaboliko, pagtaas sa timbang, ug pagbatok sa insulin. Kung dosed, sumala sa edad nga gestational, pisikal nga kalihokan, ang mga selyula sa lawas natuhop sa oxygen, nga nagdugang sa ilang pagkasensitibo ug makatabang sa pagpadayon sa mga proseso sa metaboliko.

Uban sa usa ka gipahiuli nga balanse sa carbon, ang mga risgo sa pagpalambo sa fetopathy (fetology pathology) ug ang wala pa matawo nga pagkahimugso. Dugang pa, ang pagpadayon sa tono sa kaunuran labi ka makapadali sa proseso sa pagpadala. Ang usa ka hinungdanon nga kondisyon mao ang pagsunod sa mga lulan ug pisikal nga pag-andam sa pasyente. Ang pag-ehersisyo dili kinahanglan himuon pinaagi sa kusog. Ang tanan nga mga lulan sa tiyan gidili.

Ang kusog sa pagbansay kinahanglan nga uyon sa gynecologist. Ingon usa ka tambal nga terapiya, mga decoction ug tincture nga gihimo sumala sa tradisyonal nga mga resipe sa medisina gigamit aron mapaubos ang konsentrasyon sa asukal sa dugo. Dili tanan nga mga tambal nga tanum gitugotan nga gamiton sa pagpanganak. Sa wala pa magsugod pagtambal, gikinahanglan nga mokonsulta sa usa ka endocrinologist ug usa ka gynecologist nga nagpahigayon usa ka pagmabdos.

Opsyonal

Kung dili mahimo ang pagpaubos sa asukal sa dugo nga adunay diyeta ug pag-ehersisyo, ang babaye gimando nga regular nga pag-inject sa medikal nga insulin sa tiyan. Ang therapy sa insulin dili delikado alang sa fetus, tungod kay ang tambal wala moagi sa pagbutang sa placental.

Ang pagkadaghan sa mga injections, matang sa tambal ug dosis niini matag usa nga gipili. Ang mga tambal sa tablet nga hypoglycemic (hypoglycemic) sa panahon sa pagmabdos dili gigamit tungod sa ilang teratogenic nga epekto. Kung gi-diagnose ang GDM, ang usa ka babaye kinahanglan nga moapil sa mga klase sa School of Diabetes.

Mga sukaranan sa nutrisyon sa perinatal nga panahon

Ang kinatibuk-ang mga sukaranan sa husto nga nutrisyon alang sa mga mabdos nga babaye nga adunay taas nga asukal mao ang:

• Pagmenus ang gidaghanon sa paspas nga karbohidrat sa imong pagdiyeta. Ang mga monosaccharides ug disaccharides dali nga naproseso sa mga tinai, ug ang glucose mosulod sa agos sa dugo sa usa ka pinugos nga mode. Ang yano nga carbohydrates naglakip sa tanan nga mga matang sa mga tam-is ug mga asukal nga ilimnon.
• Pagpalambo sa adlaw-adlaw nga menu nga adunay mga produkto nga adunay daghang kadaghan sa sulud sa pagdiyeta.Kini mao, una sa tanan, mga utanon, pipila nga mga lahi sa prutas, cereal, grains ug legumes. Dugang sa fiber, nga normal ang mga proseso sa metaboliko, kini nga mga produkto naglangkob sa mga mineral ug bitamina nga gikinahanglan sa panahon sa pagmabdos.
• Ibalik ang katunga sa mga tambok sa hayop sa mga utanon nga lana sa pagkaon. Ang mga tambal sa gigikanan sa hayop nagpukaw sa pagtangtang sa kolesterol sa epithelium (pangsulod nga dingding sa mga ugat sa dugo), mao ang hinungdan sa pag-uswag sa atherosclerosis. Ang mga taba sa utanon, sa laing bahin, mapuslanon tungod sa sulud sa hinungdan nga mga polyunsaturated acid nga Omega-3 ug Omega-6.
• Limitahan ang asin nga pagkaon ug asin. Ang ingon nga lakang makapakubus sa pagkaburong ug dili mag-overload ang mga kidney.
• Hugot nga kontrolon ang GI (glycemic index) ug ang bili sa enerhiya nga gigamit sa pagkaon. Ang GI mao ang responsable alang sa rate sa pagporma ug pagsuyup sa glucose, ang pagkunhod sa kini, mas maayo. Sa usa ka taas nga sulud sa glucose, gitugotan ang mga produkto nga adunay usa ka GI units 40 nga mga yunit. Ang paggamit sa caloric sa adlaw-adlaw nga pagkaon kinahanglan maporma sa rate nga 35-40 kcal matag kg sa gibug-aton sa lawas. Ang dugang nga gana sa pagkaon sa mga mabdos nga babaye kinahanglan nga huptan nga kontrolado, dili pagkahakog alang sa pagkaon (ang labing taas nga pag-alagad nagtugot sa 350-400 nga gramo nga pagkaon).
• Ihatag ang lawas sa gikinahanglan nga likido. Ang tama nga regimen sa pag-inom labing menos usa ug tunga nga litro nga tubig kada adlaw.
• Ipaila ang mga pagkaon nga nagdumili sa glycemia sa usa ka madawat nga lebel, ug mga ilimnon nga nagpaubos sa asukal sa dugo.
• Pagsunod sa mga lagda sa fractional nutrisyon (sa gagmay nga bahin, matag 3-4 ka oras).
• Magdumili sa pagproseso sa mga produkto sa paagi sa pagprito. Ang pagpuno nagdugang sa kantidad sa enerhiya sa nahuman nga pinggan. Dugang pa, ang mga carcinogens nga makadaot sa kahimsog naporma sa pagluto. Ang mga gipaabut nga mga inahan girekomenda nga pinggan nga giandam pinaagi sa pagluluto, pagluto sa foil, pagbukal, pagluto.
• Dugangi ang paggamit sa protina. Una, ang mga pagkaon sa protina wala’y mahinungdanong epekto sa lebel sa asukal. Ikaduha, ang hinungdanon nga amino acid nga kinahanglanon sa umaabot nga bata gikan sa mga protina. Ikatulo, gitugotan ka sa mga produkto sa protina nga dili nimo masinati ang hinungdan sa kagutom taliwala sa mga kan-anan, nga nagpugong sa sobra nga kaon.

Ang hingpit nga pagbalhin sa pagkaon nga protina gidili. Sa kini nga kaso, ang usa ka kakulangan sa mga bitamina ug mineral mahimo’g molambo batok sa background sa sobra nga uric acid.

Pagkaon sa pagkaon ug gidili nga mga pagkaon

Ang pagpili sa mga produkto alang sa mga mabdos nga babaye nga adunay taas nga asukal gipatuman sa kantidad nga sulud sa mga sustansya (taba, protina ug carbohydrates) sa ila. Ang usa ka diyeta nga adunay mubu nga porsyento nga tambok, gamay nga kantidad sa karbohidrat, ug usa ka minimum nga konsentrasyon sa tambok sa hayop ang angay alang sa pagdiyeta.

Ang kategorya sa mga limitado nga pagkaon mao ang pagkaon nga adunay usa ka average nga glycemic index, gitugotan nga adunay lig-on nga glycemia. Ang kantidad ug kadaghan sa pagkonsumo sa limitado nga mga produkto kinahanglan nga mouyon sa doktor.

Jerusalem artichoke

Ang kini nga tanum nga gamut giila sa opisyal nga tambal ingon usa ka paagi aron ma-normalize ang lebel sa asukal. Kini kabahin sa mga suplemento sa pagdiyeta nga gidisenyo aron matambal ang diabetes. Sa nadugangan nga asukal sa panahon sa pagmabdos, mapuslanon nga moinom sa bag-ong kinatas nga juice (150-200 ml / adlaw), pagkuha sa Jerusalem artichoke syrup.

Ang ulahi mahimo’g mapalit sa parmasya, o lutoon sa balay. Alang niini, ang gamut kinahanglan nga gipilit, gipilit. Lutoa ang resulta nga likido sa ubos nga kainit hangtod sa syrup. Kinahanglan nga usa ka kutsara sa dili pa mokaon.

Mga Bahagi sa Walnut

Naglangkob sila mga sangkap nga nagpugong sa proseso sa pagporma sa glucose. Aron maandam ang usa ka decoction, kinahanglan nimo ang 40 gr. hilaw nga materyales. Ang mga partisyon kinahanglan mapuno sa ½ litro nga Nagabukal nga tubig ug pabukala ang labing menos usa ka oras sa ubos nga kainit. Pilia ang likido ug pag-inum sa 1.5 nga kutsara sa wala pa mokaon.

Ang mga berry sa shrub makatabang sa pagpalig-on sa lebel sa glucose sa dugo ug pagpaubos sa presyon sa dugo (presyon sa dugo). Uban sa usa ka kalagmitan sa hypertension, mapuslanon ang pag-inom compote gikan sa mga viburnum berries (nga wala asukar). Ang kasangkapan dili angay kung ang pagmabdos giubanan sa hypotension.

Ang panakot adunay kusog nga hypoglycemic nga epekto. Ang cinnamon sticks (dili powder) girekomenda nga gamiton. Kinahanglan sila idugang sa tsa ug kefir.

Ang mga utanon nga nagpakaubos sa asukal kinahanglan gamiton uban ang pag-amping, nga maampingon nga nagsusi sa mga contraindications. Ang Galega (kanding) ug ang fatock rhizome, kaylap sa diabetes mellitus, gidili nga gamiton sa panahon sa perinatal.

Ang pagtaas sa asukal sa dugo sa mga babaye nga nagdala sa usa ka bata usa ka sagad nga panghitabo. Kini tungod sa mga sakit sa hormonal ug metaboliko. Ang aktibo nga sex hormone progesterone, nga mao ang responsable sa pagpreserba sa fetus, partially block ang synthesis sa insulin, nga gipugngan ang glucose sa maayo nga naapud-apod sa tibuuk nga dugo. Ang pagkapakyas sa mga proseso sa metaboliko hinungdan sa sobra nga pagkonsumo sa mga sweets, taas nga BMI, kakulang sa kalihokan sa motor.

Ang pagkunhod sa konsentrasyon sa asukal sa dugo makatabang:

• hapsay nga organisado nga sistema sa pagkaon. Kung naporma ang usa ka pagkaon, kinahanglan nga mosalig sa diyeta nga diyabetes nga "Table No. 9".
• regular nga pisikal nga edukasyon. Kung nagplano ang pagkarga, kinahanglan nimo nga hunahunaon ang kinatibuk-ang kahimtang sa babaye ug ang edad nga gestational.
• tradisyonal nga tambal, nga giaprubahan alang sa paggamit sa perinatal nga panahon.

Sa grabe nga mga kaso, ang pasyente gireseta alang sa therapy sa insulin. Ang dili pagpasagad sa hyperglycemia mahimong mosangput sa kusug nga pagpakuha, ang pag-uswag sa mga pathologies sa intrauterine sa usa ka bata, komplikado nga paghatud.

Ngano nga ang mga babaye nga mabdos makakuha og asukar?

Sa panahon sa pagmabdos, ang lawas sa usa ka babaye gitukod pag-usab, nga natural nga nakaapekto sa lebel sa asukal sa dugo. Mao nga, kasagaran kini gikontrol pinaagi sa insulin insulin nga gitago sa pancreas. Ubos sa impluwensya sa sangkap nga hormonal, ang glucose gikan sa pagkaon nagsugod sa pag-agi sa mga selyula sa lawas sa tawo, ug ang pagkalihok niini sa dugo mikunhod.

Ang mga hormone sa pagbuntis nga gitago sa inunan adunay lain nga epekto sa insulin, nga mao ang pagdugang sa lebel sa glucose. Nagpatin-aw ngano ang pagtaas sa asukal, gitagad sa mga eksperto ang:

• ang pagkarga sa internal nga organo nagdugang, ug sa pipila ka mga kaso, ang puthaw wala makasabut sa katungdanan niini,
• ingon usa ka sangputanan, ang lebel sa asukal sa dugo magsugod molapas sa pamatasan,
• Ang sobra nga glucose nagpalig-on sa mga proseso sa metaboliko sa inahan ug sa iyang anak,
• Ang glucose, dugang pa, nagaagi sa plasenta sa dagan sa dugo sa fetal, nga nagdala sa pagdugang sa pagkarga sa pancreas.

Ang pancreas sa fetus kinahanglan nga molihok uban ang doble nga pagkarga ug pag-secrete ang usa ka mas dako nga kantidad sa sangkap sa hormonal. Ang pagdugang sa asukal direkta nga may kalabutan dili lamang sa mga pagbag-o sa lawas sa usa ka babaye sa panahon sa pagmabdos, apan usab nahilambigit sa pipila nga mga grupo sa peligro.

Sa kini nga lista ang mga babaye nga una nga nagmabdos pagkahuman sa 30, sobra ang timbang, nag-antus gikan sa lainlaing mga patolohiya. Dugang pa, ang mga babaye nga adunay panulundon nga predisposisyon sa gestational diabetes ug ang presensya sa kini nga sakit sa panahon sa miaging mga pagmabdos nameligro.

Ubos sa normal nga kahimtang, ang sulud sa asukal gi-regulate sa hormone sa hormone, nga padayon nga gipatungha sa pancreas. Ubos sa impluwensya niini, ang glucose, nga nagdala sa pagkaon, hinayhinay nga gipaagi sa mga selyula sa lawas, nga nagpahigayon sa function niini. Ang lebel sa asukal sa dugo pagkunhod. Unsa ang mahitabo sa panahon sa pagmabdos ug ngano nga napakyas kini nga mekanismo?

Ang mga hormone nga nagtugot sa bata nga matawo mao ang mga antagonist sa insulin. Ang pagtaas sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos tungod sa hinungdan nga ang pancreas yano nga dili makalahutay sa trabaho niini sa mga ingon nga mga kondisyon.

Ang mga hormone sa pagbuntis nagpalihok sa pagpagawas sa glucose sa dugo, ug wala’y igo nga insulin nga makahimo sa pagbugkos sa sobra nga asukal. Ingon usa ka sangputanan, ang gitawag nga mabdos nga diyabetes nag-uswag, nga peligro alang sa dili hitupngan nga mga sangputanan niini.

Ang hinungdan sa hyperglycemia

Ang pag-uswag sa gestational diabetes gihisgutan kung ang usa ka mabdos nga babaye adunay dinamikong nagpakita nga usa ka kanunay nga sobra sa normal nga glucose sa dugo (hyperglycemia) ug ang dagway sa asukal sa ihi (glucosuria). Dugang pa, ang usa ka positibo nga pagsulay sa mga sunod nga mga negatibo dili makapanghimatuud sa patolohiya, apan usa ka lainlain nga pamatasan sa pamatasan.

Ngaa nagakatabo ini?

Ang pancreas mao ang responsable alang sa pagprodyus og hormone nga hormone. Panahon sa pagmabdos, ang pagkarga sa pagtaas niini.

Dili mapugngan ang pagkarga, ang glandula wala’y oras aron mahatagan ang lawas sa gikinahanglan nga kantidad sa insulin, nga nagdugang pagtaas sa lebel sa glucose kaysa taas nga gitugotan nga lebel.

Ang plasenta nagtago sa usa ka hormone nga adunay sukwahi nga epekto sa insulin, pagdugang sa glucose sa dugo. Kini usab usa ka hinungdan alang sa pagpauswag sa patolohiya.

1. Kasub-anan.
   Ang usa ka predisposisyon sa usa ka dili timbang nga glucose sa lawas kanunay nga nanguna sa kini nga sakit. Kung adunay mga kaso sa ingon nga sakit sa pamilya, ang babaye nga mabdos kinahanglan pa nga makontrol ang lebel sa asukal sa yugto sa pagplano.
2. Panahon.
   Ang tanan nga mga babaye nga kapin sa 35 ka tuig ang edad nga adunay bata nga awtomatikong nahulog sa peligro nga grupo.
3. Taas nga tubig.
   Ang polyhydramnios sa amniotic fluid mahimong usa ka hinungdan alang sa pagpalambo sa diabetes sa tunga sa termino.
4. Laki sa bata
   Ang usa ka dako nga prutas nga adunay gibug-aton nga 4.5 kg nga adunay pagtaas sa 60 cm nagdala ngadto sa usa ka daghang pagkarga sa thyroid gland, ug busa, ang kalagmitan sa pagpalambo sa usa ka patolohiya sa paghimo sa usa ka protina nga pagtaas sa hormone.
5. Mga natawo nga bata pa o wala na’y pagmabdos.
6. Gibalikbalik nga pagkakuha, labaw pa sa 3 ka beses.
7. Pagtambal sa pagkadili-hingpit sa pagtambal sa hormone.
8. Ang sobra nga gibug-aton nga inahan

Unsa ang kakuyaw sa hyperglycemia alang sa usa ka babaye ug usa ka fetus?

Ang nadugangan nga asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos delikado dili lamang alang sa babaye nga naghago, apan usab alang sa wala pa matawo nga bata. Kung ang nagpaabut nga inahan adunay usa ka hilaw o dayag nga sakit sa wala pa siya pagmabdos, mahimo nga mag-uswag ang mga komplikasyon sama sa kadaot sa mga bato, mga ugat sa dugo nga pondo, ug kaunuran sa kasingkasing.

Gipresentar nga mga kahimtang mahimong anam-anam nga pag-uswag sa panahon sa pagmabdos. Pananglitan, ang epekto sa kadaot sa mga sudlanan sa pondo puno sa retinal detachment ug bahin sa pagkawala sa panan-aw, ug kadaot sa kaunuran sa kasingkasing - ang pag-uswag sa kapakyasan sa kasingkasing.

Taas nga asukal sa panahon sa pagmabdos

Ang normal nga asukar sa dugo sa mga mabdos nga babaye sa usa ka walay sulod nga tiyan kinahanglan nga gikan sa 3.3 hangtod 5.5 mmol. Sa kaso kung ang usa ka babaye nasuta nga adunay kahimtang sa pre-diabetes (wala’y paglaum nga glucose sa glucose), usa ka pagsulay sa dugo gikan sa 5.5 hangtod 7.1 mmol. Ang presensya sa diabetes mahimong 100% nga napamatud-an sa ingon nga kantidad sa asukal sama sa 7.1 hangtod 11.1 mmol.

Posible nga maibanan ang asukal sa dugo sa usa ka mabdos nga babaye lamang ubos sa kondisyon nga komplikado nga epekto sa lawas. Nagpasabut kini sa pagbag-o sa pagdiyeta ug pagdiyeta, apan kung dili nimo mabag-o ang lebel sa asukal tungod sa husto nga nutrisyon, gireseta ang therapy sa insulin. Ang dosis sa mga pundo nga gipresentar gilaraw sa usa ka espesyalista samtang sa ospital.

Dugang sa paggamit sa mga compound nga nakamenus sa asukal, kinahanglan nimo nga kanunay nga bantayan ang lebel sa glucose. Sa balay, ang mga mabdos nga babaye mahimo ug kinahanglan mogamit usa ka glucometer alang niini. Dugang pa, ang pag-ehersisyo kusganong girekomenda kung wala’y mga contraindications.

Hinungdanon nga kini mga kasarangan nga mga lulan nga nakatampo sa pag-normalize sa tono, pagkalabaw sa nakuha nga gibug-aton ug ang pagpadayon sa kamalaumon nga kaayohan. Ang sukaranan sa kini nga estilo sa kinabuhi mao ang kanunay nga paglakat sa presko nga hangin, paglangoy ug pag-ehersisyo sa tubig, pagwagtang sa tensiyon sa tiyan.

Ang pagsakay, pagbisikleta ug pagbisikleta ug uban pang mga traumatic sports kusganong girekomenda nga likayan.

Paghimo mga ehersisyo alang sa mga mabdos sumala sa mga rekomendasyon sa doktor. Naghisgot kung giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo sa mga babaye nga mabdos, hatagi ang pagtagad nga kini:

• ang bisan unsang pisikal nga kalihokan kinahanglan nga ipailalom sa normal nga kahimsog sa babaye nga nagmabdos,
• ang sakit sa bukobuko o tiyan usa ka signal sa paghunong sa pag-ehersisyo. Kini usa ka okasyon alang sa konsultasyon sa usa ka espesyalista nga magpatin-aw kung makapadayon ba sila,
• ang mga mabdos nga babaye nga naggamit og insulin, girekomenda nga hinumdoman nga ang bisan unsang pisikal nga kalihokan mahimo nga makunhuran ang asukar sa dugo.

Aron maibulag ang hypoglycemia, girekomenda nga bantayan ang mga indikasyon sa glucose sa wala pa ug pagkahuman sa pagbansay. Kung ang duha ka oras ang milabay sukad sa katapusan nga pagkaon, nan ang usa ka snack kusganong girekomenda sa wala pa ang bisan unsang pisikal nga trabaho. Ang espesyal nga atensyon gihatag sa nutrisyon sa usa ka buntis, nga mao ang tubag sa pangutana kung giunsa ang pagkunhod sa asukal sa dugo.

Ang gidaghanon sa glucose sa dugo gisukat sa mga moles matag litro. Sa usa ka mabdos nga babaye, ang pamatasan sa asukal 5.8 mmol / litro kung adunay usa ka koral gikan sa usa ka ugat ug gikan sa 4.0 hangtod 6.1 mmol / l kung ang pagtuon nakuha sa usa ka tudlo. Gitugotan ang usa ka gamay nga pagtaas sa glucose, tungod kay kini mahimong mahitabo sa panahon nga mga pagbag-o sa hormonal sa lawas tungod sa stress o sobrang pagtrabaho.

Kung ang usa ka balikbalik nga pag-analisar alang sa glycated hemoglobin nagpakita sa usa ka taas nga konsentrasyon sa mga hormone, nan kini naghatag sa doktor sa usa ka hinungdan sa pagsusi sa usa ka mabdos nga babaye nga adunay diabetes sa gestational.

Ang kini nga patolohiya nagdala ngadto sa paghimo sa daghang mga hormone sa lawas nga mabdos. Kini ang hinungdan sa pagpugong sa produksiyon sa insulin, nga nagbungkag asukal.

Ang kakulang sa hormone nagdala ngadto sa sobra nga glucose ug, ingon usa ka resulta, sa usa ka kakulang sa kusog nga gikinahanglan alang sa pagtubo sa fetus ug hinungdanon nga gimbuhaton sa lawas sa inahan. Ang asukal wala mosulod sa mga selyula ug dili mabuak, ingon usa ka sangputanan diin ang lawas sa babaye nakasinati og kagutom sa enerhiya sa panahon sa pagmabdos.

Pagsulay sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos

Kadaghanan sa mga doktor nagtuo nga ang indikasyon sa glucose sa panahon sa pagmabdos mao ang 6.9 - dili kini hinungdan sa kabalaka - sa kini nga kahimtang, mahimo naton nga mapaabut ang pag-normalize human manganak. Bisan pa, kung ang asukal gipataas gikan sa 7.0 mmol / L o daghan pa, nan gihimo ang pagdayagnos sa "manifest diabetes". Kini nagpasabut nga ang sakit sa babaye magpabilin pagkahuman sa pagkahimugso sa bata, ug ang pagtambal kinahanglan ipadayon.

Kung ang usa ka babaye adunay taas nga asukal sa pagdala sa usa ka bata, nan, sumala sa mga istatistika sa medikal, ang pag-abusong dayon nga pagbulag sa matag ikatulong kaso. Ang hinungdan niini mao ang paspas nga pagkatigulang sa inunan, nga mga sudlanan nga nadaot tungod sa sobrang glucose. Ingon usa ka sangputanan sa kini nga panghitabo, ang fetus nga gihatagan sa mga sustansya ug ang oxygen labing ubos.

Ang negatibo nga uso sa impluwensya sa diabetes gipakita sa usa ka taas nga peligro sa ulahi nga makahilo nga pagkahilo, nga gihulagway sa edema, sobra nga gibug-aton, fetal hypoxia, ug nadugangan nga presyon sa dugo. Ang mga babaye nga adunay taas nga asukal kanunay nga nag-uswag:

• polyhydramnios
• lubid nga pisi,
• biswal nga pagkadaotan
• detatsment sa retinal,
• makatakod nga mga sakit
• pagkapakyas sa kasingkasing

Mga sangputanan alang sa bata

Ang usa ka fetus nga adunay dugang nga lebel sa glucose sa dugo sa inahan nagpalambo sa mga samad nga gitawag nga diabetic fetopathy. Ang kahimtang naglakip sa dako nga gidak-on sa bata, kung ang bata nanguna sa timbang sa ikaduha nga trimester sa pagmabdos sumala sa ultrasound. Ingon usa ka lagda, sa panahon sa pagkahimugso, ang gibug-aton niini milapas sa 4 kg. Ang ingon nga gibug-aton sa lawas mahimong hinungdan sa kadaot sa pagpanganak.

Ang pagtambal sa diabetes sa nagpaabut nga mga inahan kinahanglan maglakip upat ka mga lugar:

• Gibalikbalik nga pagsubay sa kaugalingon sa glycemia.
• Therapy sa insulin.
• Pagkaon.
• Nawala (pagkonsiderar sa pisikal nga kahimsog ug kahimsog sa usa ka babaye) pisikal nga kalihokan.

Dugang pa, ang usa ka babaye kinahanglan nga kanunay nga magbisita sa usa ka gynecologist ug endocrinologist, pagkuha mga pagsulay (asukar sa dugo, glycated hemoglobin ug uban pang mga pagsulay kung kinahanglan), moagi sa usa ka ultrasound ug CT scan sa fetus.

Labing hinungdanon mao ang usa ka balanse nga pagkaon sa panahon sa gestation. Hunahunaa kung unsang mga pagkaon ang nagpaubos sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos.

Una sa tanan, ang pagkaon sa umaabot nga inahan kinahanglan maglakip sa lab-as nga mga utanon ug prutas, nga adunay daghang sulud. Gisugyot sila nga kan-on nga hilaw o lutoon. Kinahanglan mapili ang mga prutas nga adunay ubos nga sulud nga fructose ug mokaon ra human makakaon.

Ang mga produkto sa plasa kinahanglan nga mokaon sa gamay nga kantidad tungod sa hataas nga sulud sa carbohydrates. Ang sweetener kinahanglan gamiton sa pagpahalipay sa pastry.

Sa usa ka limitado nga kantidad, mahimo ka mokaon sa ubos nga mga taba nga lahi sa karne ug isda, mas maayo nga ipakalbo kini.

Ang mga produkto nga maasin nga gatas kinahanglan mapili lamang sa usa ka gamay nga tambok.

Ang labing hinungdanon nga produkto sa kini nga panahon mao ang mga lugas gikan sa mga lugas (labi na ang soba, trigo ug mais), nga, tungod sa sulud sa sulud sa lipotropic nga mga sangkap sa ilang komposisyon, dili lamang sa pag-normalize ang lebel sa asukal sa dugo, apan pun-on usab ang lawas sa gikinahanglan nga mga microelement. Dugang pa, ang presensya sa mga lugas sa pagkaon adunay positibo nga epekto sa kolesterol.

Ang pag-obserbar sa mga rekomendasyon sa ibabaw, siguradong makab-ot nimo ang gitinguha nga resulta - ang lebel sa asukal sa dugo kanunay nga normal.

Kung natala ang usa ka pagtaas sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos, ang gestational diabetes gitun-an. Maayo na lang, karon nahibal-an sa mga doktor kung giunsa ang pagpaubos sa asukar sa dugo sa panahon sa pagmabdos ug pagseguro nga luwas ang kahimsog sa inahan ug bata.

Ang mosunod nga mga lakang makatabang sa pagpadayon o pagpaubos sa lebel sa asukal.

Pagkontrol sa asukal sa dugo

Ang una nga lakang sa pakigbisog alang sa kaluwasan sa kahimsog sa inahan ug sa iyang masuso mao ang pagpalit sa usa ka glucometer.

Kinahanglan nimo nga dali nga masanay sa pamaagi alang sa pagsukod sa lebel sa glucose sa dugo, tungod kay kinahanglan kini buhaton daghang beses sa usa ka adlaw: sa usa ka walay sulod nga tiyan, dayon sa wala pa mokaon, pagkahuman pagkahuman sa pagkaon, sa wala pa matulog, sa alas 3:00 sa hapon.

Ang tama nga nutrisyon makapakunhod sa peligro sa taas nga asukal

Balanse nga pagkaon

Pagkaon alang sa gestational diabetes

Ang dili normal nga asukar sa dugo (glucose) usa ka makapahadlok nga timailhan, nga nagpaila usa ka grabe nga patolohiya. Kuyaw kini sa pagdako ug pagkunhod, apan ang una nga proseso giubanan sa pagporma sa mga lawas sa ketone - mga peligro nga sangkap nga makahilo sa lawas.

Ang pagtambal sa diabetes sa mga mabdos nga babaye gitumong sa pagpadayon sa madawat nga lebel sa asukal, bisan unsa pa ang mga oras sa pagpangaon.

Giunsa ang pagpaubos sa glucose sa dugo sa panahon sa pagmabdos:

1. ayaw pagdumili ang pagkaon nga basura pinaagi sa pagbalhin sa usa ka himsog nga pagkaon,
2. mokaon bisan sa 5 nga beses sa usa ka adlaw aron malikayan ang mga surge sa asukal,
3. paghatag sa gusto sa mga pagkaon nga low-kaloriya,
4. ut-ot ang mga tam-is, apan sa gamay nga dosis,
5. ipadayon ang balanse nga BZHU ug dili sobra ka sobra.

Ang carbohydrates mao ang basehan sa nutrisyon alang sa mga mabdos nga babaye nga adunay taas nga asukal. Gibahin kini sa yano ug komplikado. Ang paggamit sa yano nga carbohydrates kinahanglan nga maminusan, ingon kini adunay fruktosa ug glucose, nga nagdugang sa asukal sa dugo. Lakip niini ang mga produkto sa beekeeping ug hapit tanan nga lahi sa mga prutas.

Ang komplikado nga carbohydrates hinungdanon alang sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Sa higayon nga sa lawas, ilang likayan ang proseso sa pagdugang sa asukal sa dugo. Ang pagkaon kinahanglan adunay sulud nga pinggan nga adunay igo nga sulud sa komplikado nga carbohydrates.

Alang sa normal nga kahimsog, ang lawas nanginahanglan mga protina, nga makit-an sa daghang mga produkto. Ang partikular nga atensyon nga adunay taas nga asukal kinahanglan ihatag sa mga produkto sa gatas nga adunay labing gamay nga sulud sa tambok.

Gisugyot nga kaonon ang mga tambok sa utanon (hangtod sa 30 g matag adlaw). Sa karne ug isda, hatagi ang mga kagustuhan sa mga barayti nga low-fat, nga maminusan ang pag-inom sa mga tambok sa hayop sa lawas.

Ang usa ka pagkaon nga adunay taas nga asukal sa dugo sa mga mabdos nga babaye kinahanglan nga gidisenyo aron mapaminusan ang pagkonsumo sa yano nga mga carbohydrates, nga adunay ingon nga usa ka ratio sa BJU:

• komplikado nga carbohydrates - 50% sa tanan nga pagkaon,
• protina ug tambok - ang nahabilin nga 50%.

Ang usa ka babaye nagsumite usa ka pagsulay sa dugo aron mahibal-an ang glucose kaduha: sa una nga pagpakita sa usa ka klinika sa antenatal ug sulod sa 22-24 ka semana. Sa parehas nga oras, ang nagpaabut nga inahan kinahanglan dili limitahan ang iyang kaugalingon sa pagkaon o bisan unsang pagbag-o sa naandan nga pagkaon tulo ka adlaw sa wala pa ang giplano nga pagsusi.

Kasagaran gikuha ang dugo gikan sa usa ka ugat sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang pagbaton sa gitugutan nga mga kantidad sa kadaghanan nga mga kaso nagpaila sa pagpauswag sa diabetes sa gestational.

Una kinahanglan nimo nga limpyohan ang pagkaon. Ug alang niini kinahanglan nga sundon nimo kini nga mga lagda:

1. Ang diabetes mellitus hinungdan sa usa ka paglapas sa metabolismo sa karbohidrat, nga wala mabantayan sa usa ka babaye sa wala pa magmabdos. Ang pinamubo nga ngalan sa kini nga sakit mao ang GDM. Usa ka babaye kansang lebel sa asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos kanunay nga nag-overestimated rate nga adunay sakit sa GDM.
2. Ang paghimo og daghang mga hormone gikan sa unang mga adlaw sa pagmabdos mahimong mosangput sa pag-ali sa gimbuhaton sa hormone nga insulin. Gibungkag niini ang asukal nga mosulod sa agianan sa dugo aron mahimo kini nga enerhiya nga kinahanglanon alang sa kinabuhi sa inahan ug paglambo sa bata. Ang paglapas sa kini nga buhat nagpahinabog pag-uswag sa gestational diabetes.
3. Ang kakulangan sa insulin nagdala sa sobra nga glucose sa dugo, wala kini nagaguba, wala mosulod sa mga selyula ug, sumala niana, ang lawas magsugod makasinati sa pagkagutom sa enerhiya. Maayo na lang, kini nga proseso sa istatistika nagpalambo sa gamay nga porsyento sa mga mabdos nga babaye.
4. Mga mabdos nga inahan nga dunay diabetes nga gestational:

• sa kasagaran ang mga babaye nga kapin sa 25 ang edad labi ka dali nga makatagbaw sa sakit nga metaboliko kaysa mga batan-ong inahan,
• Ang panunod nga patolohiya adunay hinungdanon nga papel sa predisposisyon sa kini nga matang sa sakit, ang sobra nga gibug-aton dili lamang nagpalala sa metabolismo sa mga tisyu, apan nakaapekto usab sa paglihok sa thyroid gland,
• ang balik-balik nga pagkakuha sa pagmabdos labaw pa sa 3 ka beses nga dili makaapekto sa posibilidad nga magmabdos, apan nakahatag usab kagubot sa mga proseso sa metaboliko ug lebel sa asukal sa dugo,
• sakit nga nagbalikbalik pagkahuman sa unang pagmabdos,
• usa ka igo nga daghang fetus sa usa ka miaging pagmabdos, labaw pa sa 4 kg, nga mahimo’g maghagit sa usa ka lig-on nga pagkarga ug malfunction sa thyroid gland,
• natawo sa mga bata ug mga bata nga adunay mga patolohiya sa pag-uswag,
• polyhydramnios sa panahon sa pagmabdos.

1. Kung nakit-an nimo ang usa ka pagpakita nga labaw pa sa 3 sa mga hinungdan nga hinungdan, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka endocrinologist ug kanunay nga bantayan ang imong asukal sa dugo.
2. Sumala sa estadistika, 3% lamang sa mga mabdos nga babaye ang GDM naugmad nga usa ka bug-os nga diabetes mellitus, samtang sa nahibiling inahan, ang lebel sa asukal pagkahuman sa pagpadala dali nga pagbalik sa normal.
3. Moabot sa 10% sa mga kababayen-an ang nag-antos sa gestational diabetes sa panahon sa pagmabdos, ug wala usab nila kini gidudahan. Ang tukma nga pagpadala sa mga pagsulay ug pag-amping sa pag-monitor sa nagtambong nga doktor magpakita sa presensya sa kini nga sakit. Kung ang lebel sa glucose sa dugo labing menos kas-a molapas sa 5 mmol / l, ang doktor kinahanglan magreseta usa ka pagsulay alang sa pagtugot sa glucose.
4. Natural, ang konsentrasyon sa asukal sa dugo sa tibuok adlaw kanunay nga mausab. Aron makakuha usa ka mas kasaligan nga litrato, ang doktor kinahanglan magreseta usa ka dugang nga pagsusi sa porma sa usa ka pagsulay alang sa glycated hemoglobin. Gipakita na sa kini nga pag-analisar ang lebel sa glucose sa dugo sa miaging 10 ka adlaw.

1. Ang usa ka pasyente nga adunay diabetes sa gestational kinahanglan nga sundon ang usa ka higpit nga pagkaon. Ang unom ka oras nga nutrisyon parehas nga maghatag enerhiya alang sa usa ka mabdos nga inahan ug iyang masuso. Kini nga prinsipyo sa nutrisyon pagpanalipod sa usa ka babaye gikan sa kalit nga mga pag-agas sa asukal sa dugo nga gipahinabo sa malfunctioning sa thyroid gland.
2. Usab ang usa ka kinahanglanon nga parameter sa pagdiyeta mao ang pagawas gikan sa pagdiyeta sa mga tam-is ug mga pagkaon nga adunay daghang kantidad nga carbohydrates nga lainlain nga gigikanan. Ang kantidad sa mga komplikado nga carbohydrates kinahanglan nga dili labaw sa katunga sa tanan nga pagkaon nga kan-on kada adlaw. Pinasukad sa mga pagsulay ug usa ka dugang nga lebel, ang nagtambong nga doktor nagpalambo sa usa ka indibidwal nga pagkaon alang sa usa ka babaye.
3. Hinungdan nga hatagan og pagtagad ang pisikal nga kalihokan sa kini nga kaso. Kung ang mabdos nga babaye naghimo sa girekomenda nga mga ehersisyo, ang bata makadawat og usa ka labi nga pagsulod sa dugo, ug busa nutrisyon. Sa usa ka babaye, sa kini nga kaso, ang glucose labi nga aktibo nga gibuak, daghang mga kaloriya ang nahurot ug mikunhod ang timbang.
4. Bisan pa, dili kanunay posible nga ipaubos ang lebel sa glucose nga adunay diyeta ug sports. Kung kini nga mga lakang dili igo, ang doktor nagreseta sa dugang nga mga injection sa insulin. Ayaw kahadlok niini, ang sintetikong insulin dili makadaot alang sa usa ka babaye ug usa ka nagtubo nga bata, gawas alang niini wala’y makaadik nga epekto niini. Pagkahuman sa pagpanganak, kung ang proseso sa produksiyon sa insulin sa lawas sa inahan mahimo’g normal, ang mga injection mahimong luwas nga biyaan.

Mga simtomas sa gestational diabetes

Kung ang lebel sa asukal sa dugo mobangon, kanunay kini giubanan sa piho nga mga sintomas. Bisan pa, daghan ang wala magbayad sa angay nga pagtagad sa kanila, nga bilang sangputanan nagdala ngadto sa mga komplikasyon alang sa babaye ug sa iyang anak.

Ang bisan unsang mga pagbag-o sa kondisyon kinahanglan nga tagdon aron ibaliwala ang diabetes sa panahon sa pagmabdos.

Mao nga, kung ang glucose sa dugo nagdugang sa panahon sa pagmabdos, ang babaye adunay kanunay, hypertrophied nga pagbati sa kagutom, mga reklamo sa kanunay nga pag-ihi. Dugang pa, ang mga pagpakita sa klinikal gipahayag sa usa ka malungtarong pagbati sa kauhaw, kanunay nga kahuyang ug dugang nga presyon sa dugo.

Aron maibulag ang gipresentar nga mga sintomas, girekomenda nga masabtan ang mga hinungdan sa pagtaas sa asukal.

Diagnostics

Aron mahibal-an kung ang asukal ba gipataas sa panahon sa pagmabdos, ang usa ka babaye gidapit sa pagdonar og dugo aron mahibal-an ang lebel sa glucose. Gihatag ang pagtuki sa usa ka walay sulod nga tiyan.

• gikan sa 3.3 hangtod 5.5 mmol / l - ang pamatasan,

• gikan sa 5.5 hangtod 7 mmol / l - ningpugong sa glucose sa glucose,

• labaw pa sa 7.1 momol / l - diabetes mellitus.

Sa usa ka lebel sa glucose nga labaw pa sa 7.1 mmol / l, ang gipaabut nga inahan gipadala alang sa usa ka konsultasyon uban sa endocrinologist aron kumpirmahin ang pagdayagnos ug pagpalambo sa mga taktika sa pagtambal.

Ang pagtaas sa asukal sa ihi sa panahon sa pagmabdos usab nagpaila sa pagpalambo sa gestational diabetes. Kasagaran, ang glucose makita sa ulahi nga mga yugto, kung ang sakit nawala na. Ang asukal sa ihi nagsugyot nga ang mga kidney dili na makasulud sa ilang gimbuhaton, nga nagpasabut nga ang peligro sa mga komplikasyon gikan sa tanan nga mga organo ug sistema sa lawas sa babaye nagdugang.

Pagtambal sa hyperglycemia sa mga mabdos nga babaye

Ang diabetes usa ka sakit nga may kalabutan sa mga sakit nga metaboliko sa lawas, nga nagpasabut nga ang panguna nga pagpaandar niini mao ang pag-normalize niini.

Ang pancreatic gland dysfunction usa ka kinaiya sa type 1 nga diabetes, ingon usa ka sangputanan diin ang mga beta cells dili makahatag igo nga insulin, ug usahay wala. Sa kini nga kaso, gikinahanglan nga dugangi pag-usab ang sangkap gikan sa gawas pinaagi sa indeyksiyon.

Ang type 2 nga diabetes kinahanglan’g kanunay nga pagbantay sa glucose sa dugo. Aron ma-normalize kini, kinahanglan nga moinom mga tambal nga nagpaubos sa asukal nga gilatid sa imong doktor. Dugang pa, ang mga pasyente kinahanglan nga manguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, magdumili sa pag-inom sa alkohol ug mga matambok nga pagkaon, maghimo pisikal nga ehersisyo ug sundon ang usa ka espesyal nga pagkaon.

Mao nga, unsang pagkaon ang nagpaubos sa asukal sa dugo sa type 2 diabetes?

Aron makunhoran ang asukal sa dugo, kinahanglan ka mokaon sa daghang mga pagkaon nga taas sa fiber ug tubig. Girekomenda nga utanon o ibukot ang mga utanon.

Ang mga pag-inum nga low-calorie kinahanglan nga tam-is. Dili lamang kini makapaubos sa imong asukal sa dugo, apan magpadayon usab ikaw sa porma.

Ang mga produkto sa karne ug gatas kinahanglan mokaon sa ubos nga tambok. Gitugotan ang mga lugas ug legaw nga mausik sa walay kutub nga kantidad.

Kadaghanan sa gipaabut nga mga inahan nahadlok sa ilang nakita nga sila adunay taas nga asukal sa panahon sa pagmabdos. Unsa man ang buhaton kung ang ingon nga gikasuk-an nga nahitabo? Una sa tanan, ang usa ka babaye kinahanglan nga mangayo tambag sa usa ka espesyalista. Susihon sa endocrinologist ang kahimtang sa umaabot nga inahan ug, depende sa kagrabe sa sakit, magreseta sa gikinahanglan nga pagtambal.

• Ang adlaw-adlaw nga pagkaon gibahin tali sa mga protina, tambok ug carbohydrates sa usa ka ratio nga 20-25%, 35-40% ug 35%, sa tinuud.

• Sa tibuuk nga panahon sa pagmabdos, adunay inanay nga pagkunhod sa caloric content sa pagkaon hangtod sa 25-30 kcal matag 1 kg nga gibug-aton.

• Ang bisan unsang dali nga natunaw nga mga karbohidrat (labi na ang mga sweets) wala iapil gikan sa adlaw-adlaw nga pagkonsumo.

Sa kaso kung, sa tabang sa usa ka diyeta nga nag-inusara, dili mahimo’g normal ang lebel sa asukal, usa ka mabdos nga babaye ang gireseta nga therapy sa insulin. Ang pagpili sa dosis nga gihimo sa endocrinologist. Gibantayan usab niya ang nagpaabut nga inahan sa tibuuk nga panahon sa gestation ug, kung kinahanglan, nagbag-o ang dosis sa gireseta nga tambal.

Therapy sa insulin

Posible nga ipaubos ang asukar sa dugo sa panahon sa pagmabdos nga adunay mga insulins; ang mga preformed nga mga inahan adunay mga tambal nga nagpaubos sa asukal sa dugo. Kung ang usa ka babaye nga adunay diyutay nga pagsalig sa diabetes mellitus sa wala pa pagmabdos, ang panginahanglan sa iyang lawas alang sa insulin nagdugang sa matag trimester sa pagmabdos.

Mao nga hinungdanon kaayo ang pagpugong sa lebel sa glycemia ingon kanunay nga girekomenda sa doktor, aron mabag-o ang dosis sa tambal nga adunay gamay nga paglihay.

Ang mga mabdos nga babaye nga adunay diyutay nga gestational diabetes mahimong makapugong sa ilang pagkaon sa asukar sa dugo. Bisan pa, ang ingon nga mga rekomendasyon kinahanglan nga gihatag sa endocrinologist.

Kung nakita sa doktor nga adunay hulga sa kahimsog sa inahan o fetus, ang babaye gibalhin sa therapy sa insulin. Sama sa alang sa mga folk remedyo alang sa pagpaubos sa asukal, peligro kaayo nga gamiton kini sa panahon sa pagmabdos.

Ang nagpaabut nga inahan adunay labi ka taas nga rate sa pag-uswag sa hypoglycemia, ketoacidosis ug uban pang mga komplikasyon sa diabetes mellitus kaysa sa mga pasyente nga wala mabdos.

Pagtambal sa droga

Sa gawas sa pagmabdos, ang mga tambal nga nagpaubos sa asukar sa dugo gigamit aron makontrol ang diabetes. Gibuhat usab ang mga panagana nga suppressant. Sa pagpaabut sa masuso, ang mga tambal wala gireseta. Ang paggamit sa kini nga mga tambal negatibo makaapekto sa pag-uswag sa fetus ug mahimong mosangpot sa dili maayong mga sangputanan.

Ang insulin gigamit aron makontrol ang asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos. Ang mga dosis gipili sa tinagsa. Hinungdan nga human sa paggamit sa insulin ang kahimtang sa babaye dili grabe, ug ang asukal nagpabilin sa sulud sa mga normal nga limitasyon.

Mga pamatasan alang sa bayad nga diabetes sa mga mabdos nga babaye:

• glucose glucose sa 3.3-5.5 mmol / l,
• glucose pagkahuman sa pagkaon - 5.0-7.8 mmol / l,
• glycated hemoglobin ubos sa 6.5%.

Ang asukal sa dugo kinahanglan nga bantayan adlaw-adlaw daghang beses sa usa ka adlaw. Ang mga sukod gikuha sa wala pa mokaon, 2 oras pagkahuman mokaon ug matulog. Usa ka portable blood glucose meter kinahanglan mapalit aron mahibal-an ang asukal sa dugo. Pinasukad sa datos nga nakuha, ang gitinguha nga dosis sa insulin gikalkulo.

Mga pagpakita ug sangputanan

Ang kanunay nga pagtaas sa asukal sa dugo sa klinika nagpahinabo sa kaugalingon sa mga simtomas sama sa:

• kauhaw
• kanunay ug makapasubo nga pag-ihi,
• kahuyang
• kanunay nga kagutom (usahay kabalhinan)
• nangangati sa urethra (nga adunay glucosuria),
• pagtaas sa presyon sa dugo.

Ang katapusan nga pagdayagnos gihimo pagkahuman sa mga pagsulay sa laboratoryo. Alang sa mga mabdos nga babaye, ang pagpuasa sa asukal sa dugo sa hanay nga 3.3-6.10 mmol / L giisip nga normal. Duha ka oras human sa usa ka karga sa pagkaon nga karbohidrat, dili kini molapas sa 6.99 mmol / L. Ang pagkakita sa asukal sa ihi (glucosuria) nagpaila sa hyperglycemia nga sobra sa 10 mmol / L.

Ang pagkagumon sa mga hormone (insulin ug estrogen) mahimong makaapekto sa kahimsog dili lamang sa inahan, apan usab sa fetus, kung sa panahon sa pagmabdos ang babaye dili mag-monitor sa mga pagsulay ug buhaton ang tanan nga mahimo aron mapakunhod ang sulud nga glucose sa dugo.

Ang dili komplikado nga diabetes nga gestational mahimong hinungdan sa wala pa matawo nga bata ug diabetes nga fetopathy o "pagpakaon sa masuso." Ang ingon nga bata gipanganak nga adunay dako nga gibug-aton ug dili maminusan nga pag-uswag (dagko nga tummy, nipis nga mga tiil), ang usa ka bag-ong natawo kanunay adunay sakit sa panakit sa sistema sa respiratoryo, ingon man hypoglycemia. Kini nga mga bata nanginahanglan kanunay nga pagbantay.

Ang pagtul-id sa pagdiyeta

Sa panahon sa pagmabdos, hinungdanon nga madawat sa bata ang tanan nga mga sangkap nga gikinahanglan alang sa iyang tibuuk nga pag-uswag, busa ang pagkaon alang sa nagpaabut nga inahan dili kinahanglan higpit, bisan kung siya adunay taas nga asukal. Sa pagdiyeta sa mga babaye kinahanglan nga anaa sa igo nga kantidad ug protina, ug mga tambok, ug komplikado nga mga karbohidrat (girepresentar sa kadaghanan sa fiber).

Sa mga porsyento nga termino, gusto nga kini tan-awon:

• Yano nga carbohydrates (glucose) - 0%.
• Komplikadong karbohidrat - 40 - 50%.
• Protina - 20 - 30%.
• Tambok - 30% (kadaghanan sa polyunsaturated).

Mas maayo nga magkaon kanunay, apan sa gagmay nga mga bahin. Kung gigamit ang insulin, maayo ang pag-ihap sa mga yunit sa tinapay sa matag pag-alagad. Kung ang sunod nga pagsukod sa glycemia nagpakita usa ka mubu nga lebel sa asukal, nga kanunay nga mahitabo sa panahon sa pagmabdos, gitugotan ang usa ka babaye nga mokaon sa usa ka matam-is.

Ang usa ka balanse nga pagkaon ang una nga butang nga mag-organisar uban ang taas nga asukal sa dugo. Ang pagsunod sa usa ka pagdiyeta normalize sa metabolismo ug sa daghang mga kaso nagtugot kanimo sa pagbuhat nga wala ang paggamit sa tambal.

Pisikal nga kalihokan

Ang kalihokan sa motor sa usa ka mabdos nga babaye naghatag dugang nga gidaghanon sa oxygen nga mosulod sa lawas sa bata ug pagsiguro sa usa ka normal nga metabolismo. Ang sobra nga glucose natupok, ug ang lebel niini normalize. Dugang pa, ang kalagmitan sa kusog kaayo nga pagtubo sa fetus mikunhod.

Ang bisan unsang palabihan sa tiyan wala ibulag. Dugang pa, dili ka kinahanglan nga moapil sa mga traumatic sports - skating, ski, biking.

Mahinungdanon nga dili overdo kini, tungod kay ang panahon nga manganak sa usa ka bata dili ang panahon aron madala ang imong kaugalingon sa pito ka singot ug nagtakda mga rekord. Gikinahanglan kining iginhawa ug kung, kung gibati nimo nga dili ka himsog, ablihi dayon ang bisan unsang pisikal nga ehersisyo.

Sa therapy sa insulin, ang sports mahimo’g mosangput sa hypoglycemia, busa siguruha nga susihon ang dugo sa wala pa ug pagkahuman sa pagbansay ug kanunay adunay usa ka butang nga matam-is kanimo kung adunay kusog nga pagkunhod sa glucose.

Insulin

Sukwahi sa mga kahadlok sa nagpaabut nga mga inahan, ang insulin hingpit nga luwas alang sa mga mabdos nga babaye ug ilang mga masuso. Gikansela kini dayon pagkahuman sa pagpanganak, wala kini hinungdan sa pagkaadik.

Ang mga indeyksiyon sa tambal dali nga nagpaubos sa lebel sa glucose. Gireseta kini sa kaso nga dili epektibo sa pisikal nga kalihokan ug adunay normoglycemia.

Ang iskedyul sa indeyksiyon nagsundog sa pancreas. Sa wala pa mokaon, gipamub-an ang mubu nga insulin, ang epekto nga piho nga gitumong sa pagkaon. Ang nahabilin sa panahon, ang dugay nga insulin gipaila - ang basal nga pagtipig nga kinahanglanon tali sa kan-anan.

Ang tambal gidumala sa usa ka boluntaryo nga hiringgilya o dispenser. Ang inisyal nga regimen sa pagdumala sa insulin mahimong dili angay, busa kinahanglanon nga bisitahan ang usa ka doktor sa labing madali, kung kinsa ang makapili sa labing kamalaumon nga laraw.

Ang mga papan nga nagpaubos sa asukal hugot nga gidili sa pagkuha sa mga mabdos nga babaye tungod sa pagsulud sa mga sangkap sa droga pinaagi sa inunan ug ang ilang negatibo nga epekto sa pagpauswag sa fetus.

Mga remedyo sa mga tawo

Ang ilang aksyon kinahanglan dili pakamenoson, tungod kay ang mga resipe gisulayan sa oras. Dugang pa, ang tanan nga mga sangkap alang sa pag-andam sa medisina nga potion natural ug barato.

Sa wala pa gamiton ang mga remedyo sa folk, hinungdanon nga mokonsulta sa doktor. Depende sa partikular nga kurso sa pagmabdos, pilion niya ang angay nga tanum nga gireseta ug i-preseta ang dosis.

Ang mga decoction ug tincture gikan sa mosunud nga sagol makahimo sa hinay ug luwas nga pagkab-ot sa usa ka hypoglycemic nga epekto:

• puti nga mulberry
• oat dagami
• bean pods
• blueberries (parehong dahon ug berry),
• dahon sa bay
• kanela
• Mga liso sa flax
• mga putot sa bulak
• aspen bark.

Gawas pa sa mga tanum nga tanum, dagat ug puti nga repolyo, patatas nga duga, patatas ug duga sa carrot, nettle ug abo sa bukid giisip nga epektibo nga mga remedyo sa katawhan alang sa pagpaubos sa asukal.

Usa sa mga nag-unang kondisyon alang sa pagpili sa mga remedyo sa mga tawo sa kaso sa pagsugpo sa taas nga asukal sa dugo mao ang ilang kakulang sa usa ka diuretic nga epekto.

Ang lebel sa moderno nga tambal nagtugot kanimo nga luwas nga makunhoran ang asukal sa dugo sa panahon sa pagmabdos ug mapugngan ang dili maayo nga mga sangputanan, apan bisan pa, ang usa ka babaye sa usa ka posisyon kinahanglan nga labaw pa sa pag-amping sa iyang kahimsog, pagkaon ug pagbug-at sa timbang, tungod kay siya ang responsable sa kinabuhi ug kahimsog sa gamay nga tawo nga nagsul-ob sa ilalum sa iyang kasingkasing .