Mini zucchini pizza
Nagpadayon kami sa pagpangita ug pagsulay nga masarap, dali ug dali nga mga resipe alang kanimo. Niini nga panahon - mini nga pizza gikan sa zucchini ug kamatis alang sa usa ka dako nga partido o sama kana,)
Karon sa Instagram, nakit-an nako ang usa ka litrato sa usa ka mini zucchini pizza, ug nakahukom dayon ako nga sulayan kini nga kapilian. Ingon usa ka sangputanan, ang pag-andam gikuha sa labing gamay sa 20 ka minuto, ug ang zucchini pizza labi ka lami kaayo! Mao nga gipaambit ko kanimo ang batakan nga kapilian nga mahimo nga andam sa bisan kinsa nga nahibal-an nga gipunit ang kutsilyo sa ilang mga kamot ug giunsa ang pag-on sa hudno,)
Mga sangkap 1/2 zucchini, presko / uga nga basil o sinagol nga tanum nga Italyano, 2 lab-as nga kamatis, 2 cloves nga ahos, 50 g Cheddar keso, lana sa oliba, asin ug paminta aron makatilaw.
Pagluto. Gipaila ko ang gidaghanon sa mga sangkap pinasukad sa nahitabo kanako, apan kini tanan nagdepende sa kadak-an sa mga utanon. Bisan kung daghan ka kaayo nga kamatis, mahimo kaonon, ingon hinog, humot ug matam-is nga kamatis nga hingpit nga wala’y dugang nga mga sangkap.
Mao nga, hugasan ug uga ang kamatis, basil ug zucchini. Guntinga ang zucchini ngadto sa mga lingin nga 5-8 mm nga gibag-on, panapton nga adunay lana sa oliba, asin ug paminta gamay ug ipadala sa oven o grill sa literal nga 5-7 ka minuto hapit hangtod andam.
Samtang giluto ang zucchini, gipuga ang kamatis ug basil nga maayong pagkabuhat, isagol kini, pagdugang usa ka gamay nga asin ug paminta, kuhaa ang ahos ug idugang literal nga 1 kutsara nga lana sa oliba. Ang tanan nga kini nga pagsagol pag-usab pag-usab. Unya pag-rub sa keso nga gilain.
Gikuha nimo ang hapit na andam nga zucchini, pabalikon ang mga lingin, gibuklad ang sagol nga kamatis sa ibabaw ug tabunan kini nga keso. Pagkahuman ipadala usab kini sa hudno alang sa literal nga 5 minuto, kana mao, hangtod matunaw ang keso. Sa sinugdan naghunahuna ko nga isagol ang keso sa keso nga may sagol nga kamatis aron kini labi ka sayon sa pagkaylap sa zucchini, apan pagkahuman nakahukom ako nga dili peligro kini ug sulayan kini nga kapilian sa sunod nga oras.
Kung gihunahuna nimo nga ang keso dili kaayo himsog, mahimo nimo kini ipuli sa cottage cheese. Lamang sa kini nga kaso kinahanglan nimo nga ibutang kini dili sa tumoy sa mga kamatis, apan gamiton kini ingon usa ka sukaranan, gibutang ang punoan nga sulud sa ibabaw.
Ang pagpuno mahimo’g lainlain usab, ingon, sa baruganan, ang sukaranan. Basis - zucchini, talong, zucchini. Pagpuno - mga kamatis nga adunay basil, olibo ug keso, uhong nga adunay keso, tam-is nga sili nga adunay kamatis ug uban pang mga lami nga kombinasyon.
Sangkap alang sa 4 servings o - ang gidaghanon sa mga produkto alang sa servings nga imong kinahanglan nga makalkula awtomatiko! '>
Kabuuan:Timbang sa komposisyon: | 100 gr |
Ang sulud nga kaloriya komposisyon: | 111 kcal |
Protina: | 6 gr |
Zhirov: | 10 gr |
Karbohidrat: | 6 gr |
B / W / W: | 27 / 46 / 27 |
H 50 / C 0 / B 50 |
Panahon sa pagluto: 40 min
Lakang sa lakang nga resipe
1. Guntinga ang zucchini sa manipis nga singsing.
2. Brush zucchini tarong nga adunay tomato tomato paste ug panahon uban ang mga panakot.
3. Ibutang ang mga zucchini tarong sa usa ka linuto sa kalaha. Ibutang ang sili nga keso sa matag usa kanila. Ibutang sa ibabaw nga mga hiwa sa tinadtad nga mini nga sausages (sama sa pagpangayam sa mga sausage). Ipadala aron magluto sa microwave sulod sa lima ka minuto o sa hudno.
Ang mga sangkap
Alang sa sukaranan
- 1 ka dako nga zucchini
- 400 ka gramo nga kamatis (1 mahimo),
- gibanabana 150 gramo sa grated emmentaler (o susama nga keso).
Alang sa pagpuno
Mga sangkap sa imong lami:
- gagmay nga mga kamatis sama sa cherry
- paminta sa kampanilya
- salami
- mga hiwa sa pabo
- mga champignon
- mozzarella
- oregano
- basil
- asin ug paminta
- ug uban pa
Gikalkulo ang mga sangkap, depende sa kadako sa zucchini, sa usa ka tibuuk nga linuto sa kalaha.
Nagkinahanglan usa ka 20 minuto ang pagpangandam. Ang oras sa pag-bake usa pa ka 20 minuto.
Ang kantidad sa enerhiya
Gikuwenta ang sulud sa kaloriya matag 100 gramo sa nahuman nga produkto.
Kcal | kj | Karbohidrat | Mga tambok | Mga squirrels |
77 | 322 | 2.9 g | 4.3 g | 6.7 g |
Pagluto
Mga sangkap alang sa mini nga pizza
Hugasi ang hudno hangtod sa 180 degrees sa taas / ubos nga paagi sa pagpainit.
Hugasan nga maayo ang zucchini sa ilawom sa bugnaw nga tubig ug tangtanga ang tukog. Guntinga ang zucchini sa mga hiwa mga 1 cm ang gibag-on.Ang kadako sa imong zucchini, labi ka mini nga mga pizza nga imong makuha.
Ang among zucchini bag-o gikan sa mag-uuma ug daghan kaayo, sama sa imong makita sa video ug mga litrato. Uban sa kini nga gidak-on, siyempre, adunay daghang mga zucchini ug mahimo ka makahimo og lain nga pan sa mga pizza.
Sa sunod nga lakang, pag-andam sa mga sangkap alang sa pagpuno. Hugasan ang mga utanon ug guntinga kini sa gagmay nga mga bahin. Kung gipili nimo ang mozzarella, putla kini sa mga hiwa o gagmay nga mga piraso. Pag-andam sa tanan nga uban nga mga sangkap.
Mga sangkap alang sa paghunong
Tabang. Mao nga ang mga kamatis dili maghatag daghang daghan nga likido, ipaagi ra sila sa usa ka maayong panala. Depende sa brand, ang bukol nga mga kamatis mahimong lahi kaayo: ang pipila adunay daghang brine, samtang ang uban adunay mas makapalipay nga pagkamakanunayon.
Pagtabon sa linuto sa kalaha nga pan nga adunay linuto sa kalaha nga papel ug ipakaylap ang zucchini. Sa usa ka hiwa sa zucchini, ibutang ang mga 1-2 nga kutsara sa kamatis, depende sa kadako sa sukaranan.
Ibutang sa linuto sa kalaha nga papel
Kini ang sukaranan alang sa pizza, diin mahimo nimong idugang ang pagpuno sa gusto nimo. Ang labi ka sangkap nga imong gipili, labi nga lainlain ang mahimo nimo ang mini nga mga pizza. Panahon nga adunay asin ug paminta ug mga tanum nga gusto nimo kung gusto nimo.
Pagkahuman isablig uban ang grated emmentaler o uban pang keso ug ipadala ang mga utanon sa hudno.
Ang mga pizza sa wala pa ibutang kini sa hudno
Magaluto mini nga pizza 20 minuto hangtod matunaw ang keso.
Lakang sa pagluto
1) Guntinga ang sausage ug kamatis sa gagmay nga mga cubes, putla ang ahos ug gulay nga maayo. 2) Pagsagol ang mga sagol, idugang ang mayonesa, itlog, itom nga paminta, mga panakot ug isagol. 3) Grate ang keso (natunaw o lisud) sa maayong grater.
4) Hugasi ang zucchini, putlon ang mga bilog nga 1.5 cm ang gibag-on., Hinayhinay nga guntinga ang tunga sa usa ka kutsilyo ug ituslob sa harina. nga sa usa ka kutsarita nga asin nga nauna nga idugang, pagprito sa usa ka preheated pan (ayaw pagdugang zucchini)
5) Gibalikbalik namon ang piniritong zucchini ug gibutang namon ang among andam nga pagpuno sa tunga, dili daghan nga keso sa ibabaw, tabunan ang usa ka paglabaw ug iprito hangtod ang keso matunaw sa ubos nga kainit.
6) Ibutang ang andam nga mini nga pizza sa usa ka tualya sa papel. 7) Ug samtang ang mainit nga mga pizza nagtawag sa ilang panimalay sa lamesa! Bon gana ug naa kanunay sa maayong paminaw! Magluto ug maglipay sa imong mga minahal sa bag-ong, lamiang pinggan.
Resipe "Zucchini Pizza":
Gihidhian namon ang zucchini (zucchini) - dinhi gusto nako ipatin-aw, kung ang imong zucchini makatas kaayo, nan kinahanglan nimo nga pigaon kini sa gamay, wala nako kini buhata, giputol ang keso, idugang ang mga itlog
Idugang ang harina ug isagol. Dili kinahanglan nga asin, tungod kay ang zucchini maghatag duga, apan dili naton kini kinahanglan.
Gibuklad namon kini sa usa ka habol nga gitabunan sa papel nga linuto sa kalaha ug gipadala kini sa preheated oven (180 degrees).
Ang pagluto sa cake usa ka cake gikan sa 15-25 minuto (kini tanan nagdepende sa imong hudno)
Sa pikas bahin, usab, ang tanan giluto.
Karon gitabonan namon ang sarsa sa kamatis nga adunay pizza, gibuklad ang mga uhong ug usa ka gamay nga mozzarella ug ipadala kini sa hudno, sa literal nga 5-10 minuto, aron matunaw ang keso.
Mao ra kana. Nag imbitar ko sa lamesa.
Sama sa among mga resipe? | ||
BB code aron ipasulud: BB code nga gigamit sa mga forum |
Pagsulud sa HTML code: Ang HTML code nga gigamit sa mga blog sama sa LiveJournal |
Kalabasa nga pizza
- 617
- 5958
- 466347
Pagkaon sa pizza nga wala’y minasa
- 93
- 2131
- 24306
Pie "Zucchini"
- 61
- 593
- 23374
"Zucchini" pizza "
- 43
- 529
- 80280
Kalabasa nga pizza
- 52
- 336
- 11193
Ang mga komentaryo ug mga pagsusi
Enero 12, 2017 Dama-Lorik #
Enero 13, 2017 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Hunyo 20, 2016 Katrin v2008 #
Hunyo 20, 2016 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Mayo 21, 2016 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Mayo 20, 2016 Paboritong13 #
Mayo 20, 2016 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Abril 2, 2016 Alena Mila #
Abril 2, 2016 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Pebrero 17, 2016 lutikas2013 #
Pebrero 17, 2016 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Hulyo 31, 2015 Aelen #
Agosto 1, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Nakita nako kung giunsa kini nahitabo, ang resipe kagahapon lang - ug gusto dayon magluto! Ilabi na sa gabii wala’y oras sa pagsamok, ug ang resipe hingpit nga "nagdali." Gitratar nako ang akong bana ug biyenan, nga gibiyaan sa usa ka oras! Tinuod, kinahanglan nga mokaon uban ang usa ka kutsara, kinahanglan nga ingon niana ang pagkamakanunayon? Kinahanglanon nga sulayan ang mga uhong, nga gihimo gamit ang mga kamatis ug manok.
Agosto 3, 2015 Aelen #
Agosto 3, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Hulyo 24, 2015 Aigul4ik #
Hulyo 24, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Hulyo 24, 2015 Critikessa #
Hulyo 24, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Maayo kaayo nga resipe! Ang nag-unang butang mao ang sukaranan, ug ang mga pagpuno posible alang sa bisan kinsa nga gusto.
Hulyo 24, 2015 Wera13 #
Hulyo 24, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Hulyo 24, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Hulyo 23, 2015 Rusak Elena #
Hulyo 23, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Sayon ug yano. Resulta sa badyet. Ikaw +++++
Hulyo 23, 2015 Turkina Olga #
Hulyo 23, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Hulyo 23, 2015 Feya60 #
Hulyo 23, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Ug pila ka degree ang giluto sa kini nga pizza? Nakalimot ka sa paghatag
Hulyo 23, 2015 nga veronika1910 #
Hulyo 23, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Hulyo 23, 2015 Bunga Fairy Bulak #
Hulyo 23, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Nagtubo ko usa ka dosena nga zucchini, ug wala ko mahibal-an kung unsa ang buhaton sa kanila, apan ania ang imong resipe, among sulayan. Imbis sa mga uhong madugangan nako ang mga kamatis.
Hulyo 25, 2015 Bunga Fairy Bulak #
Hulyo 25, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Giandam ko kini kagahapon, apan ang cake nga gihigot pag-ayo sa papel (gipahid ko bisan kung kini ang kaso) wala ako makasabut ngano. Gikuha ko ang crust ug gibutang ang kamatis ug keso sa nahabilin ug giluto. Nagkaon si Vobschem, lami pa. Mahimo ba nga magluto sa usa ka linuto sa kalaha nga wala papel, wala mosulay
Hulyo 23, 2015 alsunchik #
Hulyo 23, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)
Salamat sa resipe, sa imong pagtugot gihatud ko sa akong lugar!
Hulyo 23, 2015 ulyana2007 #
Hulyo 23, 2015 AriBel # (tagsulat sa resipe)