Mint ug Almond Apple Salad

Agi og dugang sa zucchini, talong ug mga utanon, mga produkto nga lisud nga makit-an sa tingtugnaw ug sa daghang kwarta ra, gipamaligya nako ang daghang gidaghanon sa peppermint. Ibutang ko kini sa usa ka salad nga diyeta nga diyeta, ang pag-andam diin kita ang mag-atubang karon.

Pagluto sa Apple Salad nga adunay Mint ug Almonds

Isagol ang mga almond sa nagbukal nga tubig, unya panit, pagprito ug dugmokon sa usa ka mortar. Panitan ang mansanas ug panit. Guntinga ang mga ubas sa mga halves.

Paghiusa sa yogurt o sour cream, mint, almonds, mga liso sa cardamom, orange o lemon juice sa usa ka panaksan. Pagdugang mga mansanas ug ubas, isagol, isira ang takup ug pabugnaw bisan pa sa tunga sa oras sa wala pa magserbisyo.