Giunsa ang pagkuha sa cinnamon sa type 2 diabetes

Ang cinnamon usa sa mga pagkaon nga gi-aprubahan alang sa diabetes. Gi-normalize kini nga lebel sa glucose kung wala gigamit ang mga droga ug mga injection sa insulin. Giunsa ang pagkuha sa cinnamon sa type 2 diabetes? Tugoti nga sa husto.

Mapuslanon nga kabtangan

Ang cinnamon usa ka tanum nga pamilya nga laurel, nga gigamit sa pagluto tungod sa espesyal nga lami ug humot niini. Dugang sa mga kabtangan sa gastronomic, ang panakot adunay mapuslanon nga kabtangan.

Naglangkob kini og mga bitamina (PP, C, E) ug mineral (calcium, magnesium, iron, choline, manganese). Salamat sa tocopherol ug ascorbic acid, adunay antioxidant nga epekto, nga makatabang sa pagwagtang sa mga libre nga radikal ug mga hilo gikan sa lawas. Nakatabang kini sa pagpakunhod sa sobra nga gibug-aton, nga sa kanunay mao ang mga pasyente nga adunay diabetes.
Ang panakot adunay espesyal nga epekto sa lawas, parehas sa epekto sa insulin. Gitugotan niini ang paggamit sa cinnamon sa diabetes ingon usa ka kapilian sa hormone ug normal ang glycemia nga wala gigamit ang mga kemikal. Dugang pa, ang cinnamon nagdugang sa pagkasensitibo sa lawas sa insulin ug gipalambo ang pagsuyup niini.
Gipadali sa panakot ang pagsuyup sa mga carbohydrates, nga makatabang sa pagkunhod sa lebel sa glucose. Ang paglakip sa cinnamon sa pagdiyeta sa mga pasyente nga adunay type 2 diabetes naglikay sa mga pagbangga sa asukal sa dugo.
Ang cinnamon makatabang sa pagpugong sa pagsulbong sa glucose sa dugo human mokaon. Tungod sa presensya sa bioflavonoids sa komposisyon, makatabang kini aron mapaubos ang glycemia, nga nagwagtang sa panginahanglan sa mga tambal nga nagpaubos sa asukal.
Kini normalize ang digestive system, nagwagtang sa constipation, ug makatabang sa pakigbugno sa mga makatakod ug mga fungal nga sakit, nga labi ka mahait sa mga diabetes.

Ang cinnamon maayo usab alang sa tambal nga mga diabetes.

Gipalihok niini ang pagkahugno sa mga protina ug tambok nga mosulod sa lawas pinaagi sa pagkaon,
normalize ang metabolismo sa karbohidrat,
gipugngan ang pagtipon sa tambok sa lawas sa mga tisyu.

Ang usa ka positibo nga epekto sa lawas gihatag lamang sa taas nga kalidad nga cinnamon nga nakuha gikan sa cineyon Ceylon. Ang mga istante sa supermarket kanunay nga nagbaligya sa cinnamon powder gikan sa kahoy nga cinnamon nga Tsino, nga lahi sa mga kemikal nga mga kemikal ug mahimo, sa baylo, modala sa pagtaas sa asukal sa dugo. Pagkuha mga natural nga kalidad nga mga produkto ug ayaw pagdala sa mga peligro pinaagi sa pag-eksperimento sa mga produkto nga wala mailhi nga mga tatak.

Giunsa ang pagkuha sa cinnamon

Sa type 2 diabetes, ang cinnamon kinahanglan nga kanunay nga buhaton aron mapadayon ang normal nga lebel sa glucose sa dugo. Gitanyagan ka namon 5 nga mga resipe nga makatabang sa pag-stabilize sa glucose ug hatagan nimo ang kalipay sa gastronomic.

Ang kanela nga adunay kefir. Ang kini nga kombinasyon mapuslanon alang sa diabetes: ang panakot makatabang sa pagkunhod sa asukal, ug ang usa ka produkto sa dairy naghatag sa lawas sa nutrisyon nga mga enzyme, mapuslanon nga mikropono, bitamina ug minerales. Ang kanunay nga pagkonsumo sa kefir nga adunay cinnamon makatabang aron malikayan ang mga mahait nga paglukso sa lebel sa glucose sa dugo ug gitugotan ka nga mapugngan ang sakit. Dugang pa, ang ingon nga usa ka tambal maayo nga makaapekto sa trabaho sa digestive tract.

Aron maandam ang usa ka ilimnon, pagdugang usa ka pinch nga mga panakot sa yuta sa usa ka baso nga adunay kefir nga adunay tambok nga sulud nga 3.2%, isagol og maayo. Uminum usa ka sabaw sa aga ug gabii sa 10 ka adlaw. Hinumdomi nga bantayan ang imong asukal sa dugo gamit ang usa ka metro sa glucose sa dugo aron malikayan ang hypoglycemia.
Laing resipe alang sa mga pasyente nga nag-antos sa diabetes. Kuhaa ang 250 ml nga kefir (3.2% nga tambok), ½ nga kutsarita nga cinnamon ug parehas nga kantidad sa ugat sa yuta. Managsama nga pagsagol, isagol sa hingpit ang tanan nga mga sangkap. Uminum ang ingon nga usa ka cocktail kausa sa usa ka adlaw sa usa ka walay sulod nga tiyan sulod sa 10 ka adlaw.
Usa ka matam-is ug makapalagsik nga ilimnon nga nagpahunong pag-uhaw pag-ayo: pagdugang usa ka sungkod nga kanela sa gilat-an nga tubig ug pabuga kini. Sa wala pa gamiton, butangi ang usa ka hiwa sa citrus sa usa ka tasa.
Ang kanela mahimong matunaw sa tubig ug hubog sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan. Dugang pa, gidugang ang panakot ingon nga usa ka panakot sa mga salad, panguna nga pinggan ug hinam-is. Bisan pa, ang mga pasyente nga adunay diabetes kinahanglan ihunong sa pagluto nga adunay sulud nga panakot.
Ang cinnamon nga adunay dughan nagpadako sa maayo ug naghatag kusog. Aron makaandam usa ka ilimnon, ipugos ang gamay nga panakot sa linuto nga tubig (200 ml). Pagkahuman idugang sa sudlanan 2 tbsp. l presko nga dugos. Pagdala og tunga sa pag-alagad sa buntag sa wala pa mokaon, ug tunga sa gabii.

Contraindications

Ang cinnamon adunay mga contraindications.

Ang pagdumili nga mga panakot kinahanglan nga mga diabetes sa mga alerdyi o dili pagpihig sa indibidwal sa produkto. Sa kini nga kaso, ang kanela dili mahimo nga hinungdan sa usa ka reaksiyon sa alerdyi, apan usab modala sa pagdugang sa glycemia, nga mahimong negatibo nga makaapekto sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus.
Kini dili girekomenda sa pagkuha panakot panahon sa pagtambal uban sa Aspirin, Ibuprofen o Naproxen. Kini nga mga droga naglihok ingon anticoagulants, ug cinnamon lamang makapalambo sa epekto niini. Ang kini nga kombinasyon mahimo’g mosangput sa sobra nga pag-undang sa dugo ug pagdugo.
Ang cinnamon kontorno sa heartburn, kidney failure, ug panghubag sa mga sakit sa gastrointestinal tract (gastritis, pancreatitis, o ulcers). Dili kini angay nga kuhaon sa mga pasyente nga adunay epilepsy ug nag-antus sa taas nga presyon sa dugo.

Magsugod sa labing gamay nga dosis - 1 g - samtang padayon nga gibantayan ang lebel sa glucose. Kung wala’y dili maayo nga reaksyon ug ang pagkunhod sa asukal sa dugo mikunhod, mahimo nimong madugangan ang adlaw-adlaw nga dosis sa 3 g. Kung adunay pagbagsak sa lebel sa glucose, kinahanglan nimo ipahibalo sa imong doktor ug ipahiangay ang dosis sa panakot.

Ang cinnamon sa diabetes mellitus makatabang sa pag-normalize sa lebel sa glucose sa dugo, makatabang sa pakigbugno sa sobra nga gibug-aton ug mapalambo ang metabolismo sa karbohidrat. Bisan pa, sa wala pa ilakip ang panakot sa pagkaon, kumunsulta sa imong doktor aron malikayan ang reaksiyon sa alerdyi o dili maayo nga kahimsog.

Mga artikulo sa medikal nga eksperto

Ang cinnamon nailhan namo nga usa ka panakot. Ang piho nga maanindot nga baho niini nga kompleto sa lami sa confectionery, dessert, likido, kape. Siya "mga higala" nga adunay mga mansanas, busa labi na nga gihangyo siya sa mga tagbalay alang sa paghimo og charlotte, strudel, pie, ug usahay sa paglansad. Nakuha nila kini gikan sa panit sa usa ka kahoy ug kini gigamit sukad pa sa karaang mga panahon. Ang lami ug baho sa mga panakot tungod sa presensya sa hinungdan nga lana nga adunay antimicrobial ug antioxidant nga kabtangan. Ang mga extract ug lana nga panit sa tanum gigamit sa tambal ingon bahin sa katugnaw, sa pagpainit-makapahadlok nga mga pahid, aromatherapy, ingon man mga pahumot sa mga pahumot. Adunay kasayuran nga makatabang sa pagtambal sa type 2 nga diabetes. Tinuod, gitino sa mga tigdukiduki sa epekto sa parmasyutiko nga gigamit nila ang Indonesia, ang ubang ngalan niini mao ang cassia, nga usa ka may kalabutan nga tanum sa ceylon cinnamon - usa ka tinuud nga panakot.

Mahimo bang cinnamon ang diabetes?

Giingon sa mga eksperto nga ang cinnamon sa diabetes dili mahimo, apan kinahanglan usab. Ang mga biolohiko nga aktibo nga sangkap niini: proanthocyanidin, cinnamaldehyde, cinnamyl acetate nagpakunhod sa pagkasensitibo sa lawas sa insulin, ug busa ang lebel sa asukal sa dugo. Ang paglapas sa metabolismo sa karbohidrat nagdala ngadto sa kamatuoran nga ang dili maminatud-an nga glucose nagpukaw sa pagporma sa makahilo nga mga butang nga makuyaw alang sa ilang makadaot nga epekto sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Ang paggamit sa natural nga mga tambal aron mahanaw kini hinungdanon alang sa usa ka diabetes, ingon sila luwas kaysa mga kemikal. Niadtong 2003, duha ka eksperto sa nutrisyon sa Amerika sa usa ka journal, ang titulo nga gihubad gikan sa Ingles nga "Curing Diabetes," gipatik ang mga sangputanan sa ilang mga eksperimento sa cinnamon, nga nag-uban sa 60 nga mga pasyente nga adunay type 2 diabetes sulod sa 40 ka adlaw. Ang mga tawo gibahin sa 3 nga mga grupo, matag usa kanila gihatagan lainlaing kantidad nga panakot kada adlaw: 1, 3 ug 6 nga gramo. Ang mga resulta malipayon nga nakurat: alang sa tanan nga mga partisipante, ang indikasyon sa glucose mikunhod sa 18-30%. Ang lain nga mapuslanon nga kabtangan sa cinnamon mao ang pagkunhod sa kolesterol sa dugo, nga makunhuran ang peligro sa pag-atake sa kasingkasing, stroke, ang panghinabo sa atherosclerosis, pagpukaw sa utok, vasodilation ug pag-ayo sa sirkulasyon sa dugo.

Ang labaw sa mga kabtangan sa medisina nga gikan sa cinnamon kombinsido nga sulit ang paggamit, apan dili ipuli ang hypoglycemic nga gimando sa imong doktor. Giunsa kini paghimo ug kung unsang kantidad? Wala’y tin-aw nga mga rekomendasyon bahin sa kini nga hilisgutan, apan makasalig ka sa mga ilado nga mga pagtuon ug pagkuha sa 1-6 g (among ipatin-aw nga ang 1 g managsama sa usa nga ika-unom sa usa ka kutsarita, 3 g hangtod sa tunga, 6 g hangtod puno). Labing maayo nga idugang ang cinnamon alang sa diyabetes sa pinggan, apan mahimo nimo kini i-bake sama sa tsa pinaagi sa pagbutang sa powder sa usa ka tasa o teapot ug ibubo ang nagbukal nga tubig sa ibabaw niini. Human sa pagpamugos alang sa 10-15 minuto mahimo ka nga moinom, pagdugang usa ka ad-ad nga lemon nga makapalambo sa lami.

Ang mga resipe sa cinnamon alang sa diabetes

Ang matag kapikas adunay kaugalingon nga mga resipe alang sa paggamit sa cinnamon, apan ang labing barato, diin ang mga produkto nga harina nga makadaot sa mga diabetes dili apil, mao ang mga sumusunod:

kanela nga adunay kefir alang sa diabetes - usa ka maayong pagtapos sa adlaw mao ang usa ka baso nga kefir alang sa gabii. Isablig kini sa tunga sa usa ka gamay nga kutsarang puno sa mga pahumot, pukawon, ibilin sa tunga sa oras, dayon pag-inom,
dugos nga may cinnamon - ang panakot nga gibubo sa mainit nga tubig, gipuga, usa ka oras ang milabay usa ka kutsara nga dugos ang idugang, ang ilimnon gipabugnaw sa ref. Ang katunga niini hubog sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan, ang ikaduha sa gabii,
turmeric nga adunay cinnamon - ang turmeric nakuha gikan sa mga rhizome sa parehas nga tanum, kini kaylap nga gigamit sa pagluto, ug naila usab alang sa mga kabtangan sa pag-ayo niini. Gituohan nga kini molimpiyo sa lawas, usa ka natural nga antibiotiko, naglig-on sa resistensya, gipugngan ang sakit nga Alzheimer. Gigamit nila kini sa pagtratar sa diabetes. Ang usa sa mga resipe sama niini: paghimo og lig-on nga itom nga tsaa, pagdugang turmeric (usa ug tunga nga kutsara matag 0.5 l), usa ka pinch nga cinnamon, cool. Padayon ug isagol sa 500 nga kefir. Pag-inom kaduha sa usa ka adlaw
luya ug cinnamon - ang luya dugay nga gisaligan sa himaya sa usa ka tradisyonal nga mananambal sa pagpalig-on sa resistensya, pag-ayo sa mga samad, pagpaubos sa kolesterol, pag-normalize sa metabolismo, ug pagkontrol usab sa asukal. Kauban sa kanela, positibo nga nakaapekto sa dinamika sa diabetes. Ang ilang naandan nga paggamit maghatag hayag nga mga sangputanan sa pagpugong sa glycemia, pagkawala sa timbang, tungod kay Ang sobra nga katambok kanunay nga nag-uban sa sakit. Ang mga lab-as nga gamot sa usa ka tanum mas epektibo. Gilimpyohan, giputol sa manipis nga mga hiwa, gibutang sa usa ka panaksan ug puno sa Nagabukal nga tubig. Human sa usa ka oras nga pagpuga, dugangi ang kanela, pukawon. Maayo ang pag-inom sa ingon nga pag-inom sa buntag ug sa gabii,
ground cinnamon alang sa diabetes - pareho ang kahoy nga cinnamon ug yuta nga cinnamon sticks nga gibaligya. Sa mga resipe, mahimo nimo gamiton ang usa ug ang lain, tungod kay ang naulahi nakuha pinaagi sa paggiling uga, gipilo sa tubo nga panit sa tanum. Ang timbang dali nga mahibal-an gamit ang yuta. Ang mga ordinaryo nga mansanas, giputol sa mga hiwa, gisablig sa mga panakot nga may pulbos ug giluto sa hudno o microwave, magdala doble nga benepisyo ug daghang kalipay sa gastronomic.

Ngano nga ang cinnamon maayo alang sa diabetes

Nakatabang ba ang panakot aron masagubang ang taas nga sulud sa glucose sa dugo, o wala’y bili gikan niini? Ang tubag sa kini nga pangutana gihatag sa mga siyentista. Sumala sa panukiduki sa mga eksperto sa Amerikano, ang pagkuha sa cinnamon nagpaubos sa lebel sa glucose sa 25-30%! Alang sa matag diabetes nga nagdesisyon nga moinum sa panakot nga yuta, ang indikasyon mahimong indibidwal - kini tanan nagdepende sa mga kinaiya sa lawas ug yugto sa pag-uswag sa sakit. Kini nga pamaagi sa pagpa-normalize sa lebel sa asukal labi nga angay alang sa mga pasyente nga adunay ikaduha nga klase sa diabetes, diin dili kinahanglan ang dugang nga insulin.

Ang mga pag-ayo nga mga kabtangan sa cinnamon gipasabut pinaagi sa dagway nga mga sangkap sa mga panakot. Naglangkob kini daghang mga mapuslanon nga mga sangkap: aldehyde, polyphenol, eugenol, hinungdanong mga lana. Ang panguna nga bahin mao ang katingad-an, ang sulud diin 18% sa kinatibuk-an nga masa sa panakot. Tungod sa kini nga komposisyon, ang cinnamon adunay mapuslanon nga epekto sa lawas sa mga pasyente nga adunay diabetes mellitus:

adunay mga anti-inflammatory nga kabtangan,
nga usa ka kusgan nga antioxidant, nagpasiugda sa pag-usab sa cell, nagpaubos sa lebel sa kinatibuk-ang acidification sa lawas,
magpamenus sa glucose sa dugo
nagdugang metabolic rate, nga nakaamot sa paspas ug luwas nga pagkawala sa timbang.

Ang mga lagda sa pagkaon sa cinnamon

Kung wala kini nga panamastamas, ni tradisyonal o moderno nga pagluto ang dili usab mahunahuna. Uban sa usa ka adunahan nga humot nga humot ug matam-is nga lami, naghatag kini bisan unsa nga pagkaon usa ka paghikap sa oriental nga chic. Una, ang ikaduha nga kurso, mga sarsa ug mga pinggan sa daplin nagpalihok sa usa ka pinch sa cinnamon. Ug ang pastry kung wala kini imposible nga mahanduraw! Gigamit kini pareho nga usa ka independente nga madugangan ug ingon bahin sa komplikado nga mga panakot nga multi-komponent, sama sa India Garam Masala o ang sinagol nga Chinese Five Spice.

Wala’y higpit nga mga kinahanglanon alang sa paggamit sa cinnamon. Apan ang pagpamati sa pipila nga mga rekomendasyon nga wala’y lugar:

Kada adlaw, gitambagan sa mga eksperto nga dili mokuha labi pa sa 4 g (2 tsp) cinnamon,
kung mahimo, mas maayo nga paliton kini nga tibuuk ug magagaling sa balay sa wala pa magamit: sa niining paagiha mahimo nimong mapreserbar ang kinaiyanhong kahumot ug lami sa cinnamon,
ang panakot nga adunay makapadasig, tonic nga epekto. Busa, mas maayo nga gamiton kini sa wala pa ang udto, labi na sa mga adunay problema sa pagkatulog.

Giunsa ang pagdala uban ang type 2 diabetes - mga resipe

Kung ang diabetes dili makaayo bisan sa tradisyonal nga tambal, nan ang tanan dali nga makunhuran ang asukal sa dugo nga adunay mga remedyo sa mga tawo. Adunay daghang mga paagi sa paggamit cinnamon alang sa kini nga mga katuyoan. Ang panakot mahimo nga hubog sa imong kaugalingon, nga giinom ingon usa ka suplemento sa pagdiyeta (wala’y mga tablet nga gibaligya, apan ang mga kapsula nga adunay dinugmok nga panakot sa sulod) o gigamit sa tradisyonal nga mga resipe sa tambal.

Sa gabii, ibubo ang 2 tsp sa usa ka sudlanan. likido nga dugos, ibubo sa 1 tsp. ground cinnamon, top sa mainit nga tubig. Pag-infuse sa sagol nga hapit mga 30 minuto sa temperatura sa kwarto, ibutang kini sa gabii sa katugnaw. Uminum sa tunga nga ilimnon sa buntag sa usa ka walay sulod nga tiyan tunga sa oras sa wala pa mokaon, ang nahabilin - sa wala pa matulog. Dad-a sa 5 ka adlaw sa usa ka mahait nga pagtaas sa glucose sa dugo.

Ibubo tsp. yuta cinnamon sa usa ka baso nga kefir (bisan unsang uban pa nga maaslom nga gatas nga angay: igpapatubo nga lutong gatas, natural nga yogurt, ayran), isagol kini pag-ayo, pabuga kini sa 15-20 minuto - ang andam nga makahubog ug himsog nga ilimnon andam na! Mas maayo nga moinom kini kaduha sa usa ka adlaw 25-30 minuto sa dili pa mokaon.

Alang sa mga dili mahanduraw ang ilang mga kaugalingon nga wala ang usa ka tasa sa humot nga tsaa, kini nga pamaagi sa pag-ut-ot sa cinnamon alang sa diabetes sigurado nga palihug. Ibubo ang usa ka kwarter sa usa ka kutsarita nga mga panakot sa yuta sa usa ka teapot uban ang tinadtad nga uga nga dahon, ibubo sa tubig nga gikinahanglan aron maandam ang usa ka pag-inom sa ilimnon. Pagkahuman sa 5-7 ka minuto mahimo nimong matagamtam ang resulta.

Uban sa mga tanum

Ang cinnamon alang sa diabetes gipauswag usab sa mga infusion sa medisina. Mahimo nimong gamiton ang usa sa mga resipe sa ubos.

Pagsagol sa 50 g sa uga nga bean pods ug mga tanum nga mais, 25 g sa gamot ug bulak nga dandelion, blueberries. Ibubo 2 tbsp. l pagkolekta sa 250 ml nga tubig, lutoon sa tunga sa oras, pagbiya sulod sa 10-15 minuto. Pagkuha og usa ka baso sa usa ka walay sulod nga tiyan tulo ka beses sa usa ka adlaw, human ibubo sa usa ka quarter sa usa ka kutsarita nga kutsarita nga ground cinnamon.
Pagsagol sa 30 g sa uga nga bean pods, claw sa iring, ugat sa burdock, 20 g nga mga bulak ug dandelion gamut, mga liso sa haras, blueberries, licorice root. Ibubo 2 tbsp. l pagkolekta sa 250 ml nga tubig, lutoon sa 20 minuto, ipugos ang 10-15 minuto. Pagkuha usa ka baso taliwala sa kan-anan nga tulo ka beses sa usa ka adlaw, human ibubo ang usa ka quarter nga kutsarita nga ground cinnamon.

Aduna bay mga contraindications sa paggamit sa mga pahumot

Kini tingali nga ang tubag sa pangutana kung giunsa ang pagpaubos sa asukal sa dugo klaro.Hinuon, sukwahi sa daghang positibo nga mga pagsusi bahin sa paggamit sa cinnamon, kini nga panakot kinahanglan gamiton nga mag-amping sa mosunod nga mga kahimtang:

sa panahon sa pagmabdos (hinungdan kini nga pagkontrut sa uterus ug mahimo’g modala sa pagkawala sa bata o wala pa matawo nga pagkatawo),
kung ang pagpanganak (cinnamon mahimong hinungdan sa alerdyi sa usa ka bata ug inahan),
sa hypertension (nagdugang ang presyon sa dugo),
sa mga sakit sa atay (ang sobra nga kantidad sa Coumarin, nga adunay sulud nga panakot, adunay negatibo nga epekto sa buhat sa kini nga organ).

Video sa mapuslanon nga kabtangan sa cinnamon alang sa diabetes

Gawas pa sa abilidad nga makunhuran ang glucose sa dugo, hinungdanon usab ang cinnamon. Siya adunay usa ka kahibulongan nga kaarang sa pagpakig-away sa mga microbes ug pagbayad sa foci sa internal nga panghubag. Gisulti sa mga doktor ang bahin sa mga mapuslanon nga kabtangan dili lamang alang sa mga nag-antos sa diabetes, apan alang usab sa hingpit nga himsog nga mga tawo sa video sa ubos. Naghatag usab sila hinungdanon nga mga rekomendasyon kung unsaon pagpili, pagtipig ug paggamit sa panakot aron ang mga kalidad nga medisina nga gipadayag.

Ang mga kaayohan ug kadaotan sa cinnamon

Ang diabetes usa ka laygay nga sakit nga dili maayo. Bisan pa, ang igo nga konserbatibo nga terapiya ug pagtul-id sa estilo sa kinabuhi makatabang sa pagpakunhod sa usa ka hataas nga konsentrasyon sa asukal sa dugo, nga makunhuran ang peligro sa pagpauswag sa mga komplikasyon, lakip ang dili mabag-o.

Adunay daghang mga lahi sa sakit nga "matam-is", apan sa kadaghanan nga mga klinikal nga litrato sa medikal nga praktis, nakita ang tipo 1 ug type 2 nga diabetes. Sa una nga kaso, aron mapadayon ang glucose sa dugo, ang pasyente nag-injeksyon sa insulin, sa ingon nag-regulate sa iyang asukal.

Sa type 2 diabetes, ang sukaranan sa therapy usa ka balanse nga pagkaon, nga naglakip sa mga produkto nga adunay usa ka ubos nga glycemic index. Kung adunay sobra nga gibug-aton, nan kinahanglan nga imong hunahunaon ang kaloriya nga sulud sa pagkaon nga giinom.

Ang cinnamon sa diabetes nagpakita dili lamang usa ka mapuslanon nga panakot, apan maayo usab nga "tambal", tungod kay kini adunay daghang komposisyon sa kemikal. Kini naglangkob sa hinungdanon nga mga lana, tannins, aldehyde ug uban pang mga butang. Ang paggamit sa mga pahumot mapuslanon dili lamang alang sa mga pasyente sa diabetes, kundi usab alang sa mga pasyente nga nag-antos gikan sa hypertension, mga pathology sa gastrointestinal tract, ug kanunay nga mga katugnaw.

Ang mga mapuslanon nga kabtangan sa cinnamon alang sa diabetes naa sa daghang mga punto, apan ang panguna nga us aka us aka pagkunhod sa asukal sa dugo.

Ang mga nag-ayo nga kabtangan sa cinnamon tungod sa mga mosunud nga aspeto:

Ang pagpadali sa mga proseso sa metaboliko sa lawas.
Pagkunhod sa glucose sa dugo.
Ang pagkunhod sa sulud sa dili maayo nga kolesterol.
Pagpalambo sa kahimtang sa mga ugat sa dugo.
Nagkadaghan nga humok nga samad sa tisyu sa insulin.
Ang pag-normalize sa gibug-aton sa lawas.

Napamatud-an sa mga siyentipiko nga ang regular nga pagkonsumo sa cinnamon girekomenda alang sa mga diabetes, ingon man usab sa mga tawo nga nag-antos sa hypertension. Siya usa ka maayo kaayo nga antioxidant. Kini adunay usa ka ubos nga kaloriya nga sulud, nagpadali sa mga proseso sa metaboliko, sa ingon naghatag usa ka hinay-hinay nga pagkunhod sa gibug-aton sa lawas.

Kini nga pagtambal alang sa diabetes positibo. Ang mga tigpahimutang sa alternatibong terapiya nag-ingon nga kung gigamit ang cinnamon, ang kalihokan sa utok molambo, ang lawas gilimpyohan sa makahilong mga butang ug mga hilo, ug ang lebel sa presyon sa dugo normalize.

Sa tinuud, dili ka makasalig sa cinnamon alang sa diabetes.

Apan sa porma sa usa ka pagdugang sa nutrisyon sa kaayohan, kamalaumon nga pagbansay sa lawas ug pagtambal nga konserbatibo, ang panakot molihok nga dili hingpit.

Ang pagpili sa cinnamon ug mga contraindications

Daghang mga pasyente ang interesado kung unsang mga benepisyo ang cinnamon sa type 2 diabetes, kung giunsa kini pagkuha? Sa wala pa tubaga kini nga pangutana, nahibal-an namon kung unsang lainlain nga mga pahumot ang labi nga angay alang sa mga pasyente nga diabetes, ug usab hunahunaa ang mga kontra sa paggamit nga magamit.

Kini dili girekomenda sa pagtratar sa diabetes uban ang cinnamon sa panahon sa pagpanganak, pagpanganak, ingon man mga tawo nga alerdyik sa panakot. Sama sa alang sa paggamit sa hypertension, ang isyu madebate, ug mas maayo nga hisgutan kini sa imong doktor.

Sa grabe nga pag-amping, ang paggamit batok sa background sa gastric ulser, gastritis ug uban pang mga pathologies sa digestive tract gihimo. Sa kini nga mga kapilian, gitambagan nga mahimong makunhuran ang dosis sa panakot, tungod kay mahimo kini nga hinungdan sa mga komplikasyon.

Ang cinnamon mapuslanon, apan ang sobra nga konsumo niini nagdaot sa pag-andar sa atay. Busa, ang therapy pinaagi niini nagsugod sa usa ka minimum nga dosis, unya tan-awa ang kahimtang sa lawas, imong kaayohan.

Adunay daghang matang sa mga panakot ug daghang mga pasyente ang naglibog sa orihinal nga panakot sa Ceylon sa cassia sa Indonesia. Ikasubo, kanunay nimo makita ang ikaduha nga kapilian sa pagbaligya.

Ang duha nga panakot lahi sa komposisyon. Ang Cassia adunay sulud nga sangkap sama sa Coumarin, nga mahimo’g maghagit sa ingon nga mga epekto:

Ulo.
Pagwagtang sa function sa atay.

Gikabut-an nga kung ang cassia kanunay nga gigamit us aka dugay, samtang sa hinungdan nga mga dosis, kini nga pagtambal mahimong mosangput sa pag-uswag sa hepatitis. Sa kasarangan nga dosis, ang panakot dili makaapekto sa pag-andar sa atay.

Kung sa kinatibuk-an, nan ang cinnamon naghatag usa ka pagkunhod sa glucose, ang pag-stabilize sa gikinahanglan nga lebel, maayo nga makaapekto sa paglihok sa gastrointestinal tract, apan sa hugot nga limitado nga mga dosis.

Ang kanela batok sa diabetes

Ang cinnamon adunay mga kabtangan sa pag-ayo sa porma sa pagkunhod sa asukal, bisan pa, dili girekomenda nga ilakip ang panakot sa kaugalingon nga menu. Busa, kinahanglan nimong mokonsulta ka una sa usa ka endocrinologist. Kung gitugotan niya ang paggamit sa panakot, unya sultihan ka niya kung giunsa nimo kini magamit sa tama, kung unsang orasa ang pagsugod.

Kung ang type 2 nga diabetes mellitus komplikado sa hypertension, nan ang panakot kinahanglan gamiton sa maampingon kutob sa mahimo. Ang tinuod mao nga ang mga nagsunud sa alternatibo nga pagtambal nag-angkon nga kini makatabang nga makunhuran ang presyon sa dugo. Apan gipasiugda sa mga doktor nga sa pag-abuso sa produkto, nagpahungaw kini sa presyur.

Nahibal-an kung ang cinnamon mahimong gamiton alang sa diabetes. Karon tagda kung unsang mga lagda ang kinahanglan sundon.

Pinasukad sa mga datos gikan sa World Health Organization, ang mga tawo nga wala mag-antos sa grabe nga sakit sa atay ug dili pagpihig sa produkto mahimong mag-usik sa panakot alang sa 6 nga mga semana sa 6 nga gramo kada adlaw (kini nga pahayag gipadapat sa mga babaye ug lalaki). Pagkahuman usa ka pahulay alang sa 7 nga adlaw nga gihimo, ang therapy gipadayon.

Bisan pa, sa type 2 nga diyabetes, ang pattern medyo magkalainlain. Gikinahanglan nga mangaut-ut sa usa ka quarter sa usa ka kutsarita sa sulod sa lima ka adlaw, pagkahuman sa agianan nga duha ka adlaw. Pagkahuman gisubli ang kurso. Sa pila ka adlaw, mahimo nimong madugangan ang dosis sa tunga sa usa ka kutsarita, apan dili nimo kinahanglan buhaton kini kanunay, ang pagka-epektibo sa pagtambal dili mahimo nga labi ka taas.

Sa mga adlaw sa break, ang cinnamon mahimong mapulihan sa usa pa nga panakot, dili kaayo epektibo alang sa pagtambal sa usa ka sakit nga "matam-is" - turmeric.

Cinnamon: pagtambal sa diabetes

Ang usa ka piho nga cinnamon nga panakot, ang mga mapuslanon nga kabtangan nga aron makunhuran ang asukal sa dugo, makahatag dili lamang benepisyo sa lawas, apan makadaot usab. Ang pipila ka mga pasyente mahimo nga makasinati og sobrang pagkasensitibo niini, nga wala pa nila nahibal-i.

Busa, kinahanglan nimong isulat una ang pinakagamay nga kantidad sa produkto sa menu, bantayan kung giunsa ang reaksyon sa lawas niini, ang kahimtang sa kinatibuk-an nagkagrabe o nag-uswag, nga nagakahitabo sa konsentrasyon sa asukal, mga indikasyon sa presyur, etc.

Girekomenda sa mga endocrinologist ug nutrisyonista nga magsugod sa 1 gramo matag adlaw, hinayhinay nga gibalhin sa 3 gramo sa produkto. Ang usa ka hinay-hinay nga pagpaila sa pagdiyeta magpugong sa pag-uswag sa nagpailalom nga patolohiya, ug makapugong sa pag-uswag sa lagmit nga mga komplikasyon.

Giunsa paggamit ang pampalasa? Sa kapilian nga medisina, ang cinnamon gitanyag sa mga diabetic pinaagi sa lainlaing mga resipe:

Dugos nga adunay cinnamon alang sa diabetes. Ang pagporma sa usa ka homemade nga medisina yano nga yano, ang mga sangkap mga dugos ug cinnamon. Aron maandam kinahanglan nimo ang kinuha sa cinnamon (1 kutsarita) ibubo ang Nagabukal nga tubig, magluto sa usa ka oras. Pagdugang 2 mga kutsarita nga natural nga dugos. Ibutang sa usa ka bugnaw nga dapit sulod sa 12 ka oras. Uminum sa 125 ml kaduha sa usa ka adlaw (labing maayo sa buntag ug gabii).
Uban ang mansanas nga adunay panakot. Adunay pila ka mga mansanas, hugasan ug ipadala sa hudno, dayon gisablig sa kanela. Pagkaon sa usa ka adlaw hangtod sa 3 ka buok.

Daghang mga pasyente ang interesado kung posible ba o dili kefir sa diabetes? Ang pangutana dili kawala, tungod kay ang mga remedyo sa folk adunay mga resipe alang sa usa ka ilimnon nga gisagol sa panakot. Sa tinuud, kini nga kombinasyon epektibo kaayo, tungod kay ang ilimnon wala’y pagduha-duha nga benepisyo sa pagtambal sa sakit nga "matam-is".

Dili kini pagdugang sa asukal sa dugo, mapuslanon alang sa tisyu sa bukog, mapalambo ang kalihokan sa utok, pag-normalize sa digestive ug gastrointestinal tract, ug mapugngan ang constipation.

Idugang ang tunga sa usa ka kutsarita nga panakot sa 250 ml nga dili matambok nga ilimnon, isagol.
Pagdugay sulod sa usa ka oras.
Ingon usa ka sangkap nga auxiliary, mahimo ka makadugang usa ka gamay nga gamut nga luya nga gamut.
Gikuha 2 beses sa usa ka adlaw. Girekomenda nga oras - pagkahuman pagkahuman sa pagmata, sa wala pa matulog.
Pagka buntag nakainom sila sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Ang mga testimonial sa mga pasyente nagpakita nga ang gigamit nga himan nga gihubit sa taas makatabang sa pagpaubos sa asukal, pagpaayo sa maayong kahimtang, ug pag-ayo sa mga proseso sa metaboliko. Dugang pa, ang gana sa pagkaon labi nga pagkunhod, nga nagtugot kanimo sa pagpakig-away sa sobra nga gibug-aton.

Ang pagtambal sa diabetes, ingon man ang hypertension uban ang tabang sa mga alternatibong pamaagi, mas maayo nga nakig-alayon sa nagtambong nga doktor aron malikayan ang negatibo nga mga sangputanan.

Ubang mga resipe

Alang sa mga diabetic, mahimo ka magrekomenda sa usa ka cocktail base sa gatas ug mga panakot, nga ingon usa ka mapuslanon ug lami nga ilimnon nga hingpit nga nakatagbaw sa kagutom. Sa 500 ml nga gatas idugang ang 2 tbsp. mga kutsarang low-fat sour cream, prutas (pananglitan, tangerines o oranges), panakot (mga ikatulo sa usa ka kutsarita). Pagdagmal sa usa ka mixer. Bahina sa daghang managsama nga bahin, ilimnon.

Ang maayong mga pagsusi adunay tsa nga adunay cinnamon. Giunsa ang paghimo usa ka ilimnon? Aron mahimo kini, kinahanglan nimo ang tulo ka mga sungkod sa cinnamon ug plain leaf tea (itom o berde). Ang mga sungkod gibuak sa gagmay nga mga piraso, napuno sa mainit nga limpyo nga likido.

Una, ang produkto gigama alang sa tunga sa oras, dayon ibutang sa usa ka gamay nga kalayo, gidala sa usa ka hubag, dayon igpilit alang sa lain nga 15 minuto. Gialagaran lamang ang nahinumdum nga ilimnon pagkahuman sa pagpuga. Kung wala kini nahimo, ang mga mapuslanon nga sangkap sa cinnamon wala’y panahon nga ipagawas.

Tip: aron mapalambo ang lami sa ilimnon, sa wala pa ang pag-alagad, mahimo ka makadugang pipila ka mga tulo sa duga sa apog, o usa ka sweetener.

Ang tubig sa cinnamon nga adunay oranges:

Pabukalan ang duha ka litro nga tubig uban ang pagdugang sa duha ka mga sungkod sa cinnamon.
Bugnawon ang likido.
Idugang ang mga tinadtad nga tinadtad nga orange (gidawat kini nga pulihan sa uban nga mga prutas).
Uminum sa tibuok adlaw, apan dili sobra sa duha ka litro.

Ang ingon nga usa ka ilimnon kanunay nga gigamit sa usa ka adlaw nga ting-init sa ting-init, tungod kay kini maayo nga makapalagsik, nagpalong sa kauhaw, samtang nag-amot sa pagpadayon sa asukal sa gikinahanglan nga lebel. Ang reseta angay alang sa mga babaye sa panahon sa pagmabdos, apan uban sa pagtugot sa usa ka doktor.

Sa diabetes, bisan unsa ang klase sa diabetes, ang panakot mahimo nga idugang sa lainlaing pinggan - linuto, isda, keso, sabaw, mga casserole sa pagkaon, salads, inum, ug uban pa. Ang panakot makatabang aron mapauswag ang pagkalalaki sa pagkaon, himsog nga lainlain ang nutrisyon sa diabetes ug lainlain.

Ang usa ka eksperto sa video sa kini nga artikulo maghisgot bahin sa mga benepisyo sa cinnamon alang sa diabetes.

Ngano nga ang cinnamon mapuslanon alang sa mga diabetes

Ang mga herbalista nagtambal sa mga sakit nga gastrointestinal sa cinnamon, nagpalig-on sa resistensya, nagpalambo sa paglihok sa kasingkasing. Ang impluwensya sa tanyag nga panakot sa mga diyabetes gitun-an sa American Diabetes Association. Ang mga resulta sa pagtuon magkasumpaki, apan sa pipila ka mga kaso, ang lebel sa glycemia mikunhod sa 25%. Ang kadaghanan nagdepende sa matang sa cinnamon: ang usa nga gibaligya sa mga supermarket, ingon nga usa ka lagda, wala’y mga kabtangan sa medisina. Ang kinaiyahan naghatag sa cineyon sa Ceylon sa ingon nga mga oportunidad, sa pag-apod-apod nga network sa tibuuk kalibutan nga kanunay nila nga gitanyag si Cassia, usa ka paryente sa tinuud nga cinnamon, nga gipabilhan gyud nga panakot.

Gitun-an sa mga siyentista ang lainlaing mga klase sa panimpla ug nahinapos nga ang init nga panakot, nga nakolekta gikan sa usa ka manipis nga layer sa panit, adunay mga kapabilidad sa hypoglycemic. Ilha ang mga kalainan gamit ang yodo. Kung nagbutang ka usa ka sungkod sa cinnamon o powder, ang lainlain nga mga medisina naghatag usa ka huyang nga reaksyon, ug ang mga analogue gipintalan sa grabe nga asul.

Ang potensyal sa pag-ayo sa Ceylon Cinnamon gipasabut sa dagaya nga komposisyon: aldehydes ug polyphenols, hinungdanon nga lana ug efgenol, apan ang phenol ang panguna nga kantidad, ang konsentrasyon nga moabot sa 18% sa kinatibuk-ang gidaghanon sa panakot. Ang talagsaon nga natural nga komplikado adunay mga kapabilidad sa unibersal:

Naghatag anti-makapahubag epekto,
Giunsa ang usa ka kusgan nga antioxidant nga nagdugang sa pagbag-o sa cell,
Tabang sa pagpugong sa glycemia,
Nagpalambo sa kahimtang sa mga ugat sa dugo - nagpamenus sa peligro sa mga clots sa dugo, naghatag paglikay sa mga pag-atake sa kasingkasing,
Pag-normalize sa metabolismo sa lipid,
Nagdugang metabolismo
Limpyohan ang lawas gikan sa mga hilo ug mga hilo,
Nagpa-aktibo kini sa utok,
Gipauswag ang problema sa resistensya sa selyula sa insulin,
Gigamit sa pagtratar sa tambal.

Giunsa pagtratar ang cinnamon

Kung wala kini panakot, lisud hunahunaon ang parehas sa silangan ug lutuin sa Europa. Ang kinaiyahan nga tart aroma ug matam-is nga aftertaste igadugang sa yano nga pinggan sa oriental nga lami. Ang usa ka pinch nga panakot makapahimo nga himsog ug lainlain ang diyeta sa diabetes. Nahiangay kini sa mga salads ug mga pinggan sa kilid, pastry ug dessert. Ang cinnamon hingpit nga gitakda ang lami sa mga nilaga o isda, casseroles nga keso sa keso o sabaw sa gatas. Gigamit nila kini ingon usa ka independente nga panakot o ingon bahin sa tradisyonal nga set - Indian garam masala, Intsik nga "5 mga panakot".

Giunsa ang pag-inom sa cinnamon sa diabetes? Wala’y higpit nga mga pag-undang sa paggamit sa panakot, apan angay nga hatagan igsapayan ang mga mapuslanon nga tip.

Ang sumbanan nga terapyutik nga dosis sa cinnamon hangtod sa 4 g, nga katumbas sa duha ka kutsarita.
Ang kagustuhan kinahanglan nga ihatag sa tibuuk nga mga kahoy nga cinnamon, nga mahimo nga ground dayon sa wala pa magamit. Makatabang kini nga mapreserbar dili lamang ang lami ug humot, apan ang mga kabtangan sa pag-ayo.
Ang labing kadaghan nga epekto mahimo ra makuha gikan sa usa ka panakot nga wala paatiman sa kainit nga pagtambal. Busa, mas maayo nga isablig ang cinnamon sa giandam nga pinggan.
Ang espice adunay tonic nga kapabilidad. Kung ang usa ka diabetes adunay suliran nga nakatulog, mas maayo nga mag-inom sa cinnamon sa buntag.
Sumala sa mga rekomendasyon sa WHO, ang bisan kinsa nga wala mag-antos gikan sa mga indibidwal nga intoleransya sa cinnamon ug mga pathologies sa atay mahimong magdala usa ka panakot nga 6 nga mga semana hangtod 6 g / adlaw. Kung kinahanglan, pagkahuman sa usa ka semana nga pahulay, ang kurso mahimo nga gisubli.

Ang diyabetis sa sumbanan nga pamaagi naghimo sa ilang kaugalingon nga mga pagbag-o: 5 ka adlaw kinahanglan nga gidala sa ¼ kutsarita, pagkahuman sa pagpahulay sa duha ka adlaw ang kurso gisubli. Ang labing kadaghan nga dosis mao ang ½ tsp / adlaw, apan kini gigamit matag panahon, tungod kay ang pagdugang sa dosis dili makaapekto sa pagka-epektibo sa therapy. Sa mga panahon sa pagpahulay, mahimo nimong sulayan ang uban nga mga panakot nga adunay usa ka hypoglycemic nga epekto, sama sa turmeric.

Mga Resulta sa Pagpatambal sa cinnamon

Ang tradisyonal nga tambal dili hingpit nga mapalayo sa diabetes, busa, ang mga ahente sa hypoglycemic nga natural nga gigikanan kinahanglan nga isipon nga kapilian sa pag-auxiliary. Sa mga kahimtang sa uma dali nga makuha ang cinnamon sa mga papan, o hinoon, sa mga kapsula nga adunay powder nga panakot. Sa balay, mahimo nimo matilawan ang panakot sa labi ka sopistikado nga mga resipe.

Ang pag-inom giandam sa gabii. Sa usa ka tasa nga nagbukal nga tubig, kinahanglan nimo nga tunawon ang duha ka kutsarita nga dugos ug usa - powder nga kanela. Ihumol alang sa tunga sa oras sa kwarto, ug dayon tipigi sa refrigerator hangtod sa buntag. Ang katunga sa usa ka kopa kinahanglan mahubog sa wala pa pamahaw ug ang uban pa nga katunga - sa gabii. Ang dagan sa pagtambal mao ang 5 ka adlaw.

Sa mga mansanas

Ang berde nga acidic nga gahi nga klase angay alang sa pagtambal.Mahimo ka magluto mga mansanas sa hudno o sinugba sa usa ka kaldero nga adunay gamay nga tubig. Isablig ang kanela sa nahuman nga pinggan, wala’y gikinahanglan nga mga sweeteners.

Imbis sa kefir, mahimo nimong makuha ang bisan unsang produkto sa pagawaan sa gatas - gisakot nga lutong gatas, ayran, yogurt, yogurt (nga wala’y mga additives). Sa usa ka tasa nga ilimnon kinahanglan nimo nga ibutang ang usa ka kutsarita nga cinnamon, isagol nga maayo ug ibutang ang hangtod sa baynte ka minuto. Aron mapalambo ang terapyutik nga epekto, ang mga gamut nga luya nga ugat ug yuta nga paminta usahay idugang sa pagtilaw. Mahimo nimong makuha ang usa ka baso nga cinnamon nga adunay kefir alang sa diabetes kaduha sa usa ka adlaw - tunga sa oras sa wala pa pamahaw, alang sa usa ka snack sa udto sa buntag.

Uban usa ka sabong

Alang sa tunga sa usa ka litro nga gatas kinahanglan nimo ang 2 tbsp. tablespoons sa lab-as nga sour cream o cream, bisan unsang prutas o berry (pananglitan, mga bunga sa sitrus) ug cinnamon - usa nga ikatulo nga kutsarita. Ang mga sangkap gihabolan sa usa ka mixer, ang cocktail gipang-apod-apod sa daghang mga bahin. Ang pag-inom angay alang sa mga meryenda, ingon nga kini makapugong sa mga pag-atake sa kagutom.

Uban sa oranges

Aron maandam ang tubig sa cinnamon, ang duha ka sungkod nga panakot kinahanglan lutoon gamit ang duha ka litro nga tubig. Human sa paglamig, pagdugang tinadtad nga orange o uban pang mga prutas. Pag-inom sa adlaw. Maayo nga nakapaayo ug nagpalong sa kauhaw sa init.

Ang mga fans sa itom o berde nga tsa gusto sa kini nga resipe labi pa sa uban. Sa usa ka teapot nga adunay mga dahon sa tsa, ibutang ang ¼ nga kutsarita nga cinnamon. Mahimo nimong matagamtam ang resulta pagkahuman sa 7 ka minuto. Ang lemon, apog o usa ka natural nga stevia sweetener makapauswag sa lami sa ilimnon. Imbis nga bino, mahimo nimong makuha ang usa ka sungkod nga cinnamon, human kini madugmok. Aron mapreserbar ang tanan nga mga mapuslanon nga kabtangan sa cinnamon sa diabetes mellitus, pagkahuman sa pagpamugos, ang ingon nga tsa kinahanglan dad-on sa usa ka hubag ug igpugos pag-usab sa 10 minuto.

Imbis tradisyonal nga tsaa, ang mga posibilidad sa cinnamon nga gigarantiyahan aron mapalambo ang pipila nga mga pagpangandam sa herbal:

Pag-andam mga beans ug cornflower (50 g matag usa), dandelion (gamut ug mga bulak), dahon sa blueberry (25 g matag usa). Sa usa ka baso nga tubig kinahanglan nimo nga makuha ang duha ka kutsara nga hilaw nga materyales, pabukala ang tunga sa oras ug ipugos ang 15 minuto. Sa wala pa moinom, idugang ang ¼ nga kutsarang ground cinnamon sa usa ka tasa nga herbal tea. Uminum og sabaw sa wala pa mokaon, 3 r. / Adlaw.
Ang pagkolekta gilangkuban sa mga pinuga nga bean pods, burdock rhizomes (30 g matag usa), dandelion, licorice, blueberries, fennel (20 g matag usa). Ang mga proporsyon, pag-andam ug pamaagi sa paggamit parehas sa miaging resipe.

Ang pagdugang cinnamon sa pagkaon alang sa type II diabetes dili molangan sa pagkuha sa mga tambal nga gireseta sa imong doktor. Ang mahimo’g pagbag-o sa dosis gihimo sa endocrinologist base sa datos sa laboratoryo. Gikinahanglan nga kanunay nga bantayan ang mga timailhan sa glucometer 2-5 nga mga beses sa usa ka adlaw, ang pag-ayo niini sa talaarawan sa usa ka diabetes. Aron makuha ang labing taas nga sangputanan gikan sa bag-ong pamaagi sa pagtambal, hinungdanon ang pag-obserbar sa sukaranan sa bisan unsang terapiya alang sa type 2 diabetes: usa ka diyeta nga low-carb, gibug-aton ug kontrol sa emosyonal nga kahimtang, pagsunod sa pagkatulog ug pagpahulay, regular nga pisikal nga kalihokan.

Maayo ba ang cinnamon alang sa tanan nga mga diabetes?

Kini nga daw dili makadaot nga panakot nga mahimo nga makit-an sa matag kusina, wala girekomenda sa mga endocrinologist ang paggamit:

Buntis, tungod kay ang usa ka tonic mahimong makapukaw sa mga pagkontrut sa matris ug wala pa matawo,
Mga inahan nga nagsuso, tungod kay ang bata ug ang inahan mahimo’g makaugmad og reaksiyon sa alerdyi sa panakot,
Sa mga neoplasma sa sistema sa digestive,
Ang hypertensive, tungod kay ang usa ka aphrodisiac nagpataas sa presyon sa dugo,
Alang sa laygay nga constipation,
Sa kaso sa coagulation sa dugo, ang kiling sa kusus nga pagdugo - ang panakot adunay mga kapabilidad nga antiplatelet (nagbutang sa dugo),
Ang mga pasyente nga adunay mga problema sa gastrointestinal - nga adunay usa ka ulser o gastritis, kinahanglan nimo ang usa ka pagluwas sa pagkaon, diin ang mga panakot dili gilakip.
Sa mga hepatiko nga mga patolohiya, ang sobra nga Coumarin (labi na ang kadaghanan niini sa cassia sa Indonesia) grabe nga nakaapekto sa pagbuhat sa atay, nagpukaw sa labad sa ulo,
Kung ang usa ka indibidwal nga dili pagpugong sa mga sangkap sa pormula o bisan unsang reaksiyon sa alerdyik makita, kung adunay pagduha-duha, mahimo ka magsugod sa 1 g sa produkto matag adlaw, pagkontrol sa imong kahimtang.

Giunsa paggamit ang cinnamon alang sa diabetes?

Ang cinnamon napamatud-an nga makatabang sa pagkunhod sa glucose sa dugo. Sa pila ka mga tawo, ang asukal mikunhod sa 40%, kini usa ka labi ka kusog nga epekto sa pag-ayo.

Ang panakot nga tag-iya nagbaton sa kini nga kabtangan tungod sa polyphenol. Kini adunay epekto nga sama sa insulin ug makatabang sa pagsuhop sa glucose.

Adunay daghang mga resipe sa cinnamon nga adunay usa ka terapyutik nga epekto sa type 1 ug type 2 diabetes. Mahimo ra kini mahurot sa usa ka uga nga porma ½ nga kutsarita sa buntag, o mahimo ka mag-andam sa mga infusion ug mga sabaw.

Gikan sa mga komplikasyon sa diabetes nga hingpit nga nagpanalipod sa usa ka cocktail sa kefir nga adunay cinnamon. Aron mahimo kini, kuhaa ang tunga sa usa ka kutsarita nga panakot ug dugangi ang kefir sa usa ka baso. Himoa nga magluto kini alang sa kaluhaan ka minuto ug pag-inom, labi ka maayo sa usa ka walay sulod nga tiyan. Apan ang kefir nga adunay cinnamon dili girekomenda alang sa mga tawo nga adunay grabe nga mga sakit sa tiyan.

Ingon usab, mahimo nimo ibubo ang tunga sa usa ka kutsarita nga cinnamon nga adunay init nga tubig ug ipamugos sa tunga sa oras. Pagkahuman idugang ang duha ka kutsarang dugos sa sangputanan nga likido ug pagpalihok. Ang una nga katunga sa tibuuk nga tibuuk kinahanglan nga mahubog sa usa ka walay sulod nga tiyan, ang ikaduha - sa gabii.

Daghang ubang mga resipe sa cinnamon alang sa type 1 ug type 2 nga diabetes. Kini mapuslanon aron idugang kini sa mga salads sa prutas, dessert ug karne, makatabang kini nga makontrol ang lebel sa glucose. Ang pagkaon sa mga pastry sa cinnamon hilabihan ka nawad-an sa kadasig; dili lang kini adunay taas nga indeks sa glycemic, apan naghatag usab sa hilabihang katambok.

Kinahanglan nga hinumdoman nga ang paggamit sa cinnamon wala mopuli sa pagtambal sa diabetes uban sa mga tambal, apan madugangan. Kauban sa kombinasyon sa diyeta, himsog nga estilo sa kinabuhi, palakasan ug husto nga mga tambal mahimong makabenepisyo sa cinnamon.

Kinahanglanon kini nga panakot kung ang gihatag nga pagtambal dili bug-os nga makatabang ug lisud ang sakit. Pagkahuman wala na’y lain kapilian gawas sa pag-inom niini. Agig dugang sa pagpadayon sa lebel sa glucose, makatabang kini nga mawad-an sa timbang ug normal ang kolesterol, nga dili hinungdanon sa kini nga sakit.