Unsa ang kakuyaw sa high blood kolesterol?

Sumala sa mga estadistika, matag ikaduha nga tawo nga nakaabot sa ika-35 nga milestone sa ting-init adunay usa ka taas nga sulud sa plasma nga kolesterol. Mahibal-an sa usa ka tawo ang mga kapeligrohan sa mga lipoprotein gikan sa media sa pagtudlo sa usa ka doktor, apan usa ka makapaikag nga pangutana nga nabalaka sa mga pasyente: unsa ang peligro sa kolesterol alang sa lawas?

Mekanismo sa pagpalambo

Ang pagporma sa plakang kolesterol

Sa wala pa magpadayon sa pangutana: unsa ang katalagman sa taas nga kolesterol, una sa tanan, kinahanglan nimo masabtan ang mga hinungdan sa kolesterol sa lawas.

Ang sulitsulit nga mga eksperto sa pig-ot nga mga pangatarungan nangatarungan nga ang lebel sa dugo kinahanglan dili molapas sa 5 micromoles matag litro sa dugo. Bisan pa, ang katalagman mao ang eksklusibo nga low-density lipoprotein, tungod kay kini adunay kabtangan sa panagtipon sa mga sudlanan, ug pagkahuman sa usa ka samtang ang atherosclerotic plaques nahitabo. Ang usa ka thrombus nga hinay-hinay nga naporma sa ibabaw nga bahin sa pagtubo, nga makatabang sa pag-ayo sa mga dingding sa mga sudlanan, nga us aka hinungdan aron makompleto ang pagbara. Sa kini nga kaso, ang sirkulasyon sa dugo nabalda, ang pag-andar ug paglihok sa parenchymal organ guba sa lawas. Kini tanan nagdepende sa lokasyon sa thrombus.

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang pagbara makita sa mga tinai, tiil, spleen, ug uban pa. Mahitungod sa kini nga doktor nag-ingon atake sa kasingkasing parenchymal organo.

Kung ang nag-unang sudlanan, nga mao ang responsable alang sa paglihok sa kasingkasing, apektado, unya ang usa ka tawo nga nagpalambo sa atake sa kasingkasing.
Kung ang mga sudlanan sa utok nga thrombosed, nan ang pasyente adunay stroke.

Ang atake sa kasingkasing, stroke ang grabe nga mga pathologies nga naghulga sa kinabuhi sa pasyente.

Ang labing dako nga problema mao nga ang sakit nagpadayon sa usa ka hinay nga porma ug sa kadaghanan sa mga kaso, ang usa ka tawo dili mobati bisan unsang mga simtomas sa una nga yugto. Ang una nga pagpakita mahitabo sa dihang ang suplay sa dugo sa organ mikunhod, ang arterya hapit tunga nga barado. Kini gyud ang panahon nga ang atherosclerosis anaa sa usa ka progresibong yugto.

Sumala sa estadistika, ang taas nga kolesterol sa mga lalaki mahitabo kung ang usa ka marka nga 35 ka tuig naabut. Ug ang kolesterol sa dugo sa mga kababayen-an nga pagtaas sa panahon sa menopause.

Ang mga eksperto sa medikal nangatarongan nga ang lebel sa taas nga mga hinungdan sa kolesterol ug mga sangputanan direkta nga nagsalig sa estilo sa kinabuhi, edad ug gender sa pasyente. Dili husto nga nutrisyon, kakulang sa pisikal nga kalihokan - kining tanan nagdala sa pag-uswag sa mga seryoso nga mga patolohiya sa lawas. Dugang pa, daghang mga sakit ang mahimong hinungdan.

Kung ang pasyente adunay makanunayon nga pagdugang sa sulud sa ubos nga density sa lipoproteins sa dugo plasma, nan ang risgo sa pagpalambo sa mga seryoso nga mga patolohiya nagdugang daghang beses. Giisip sa kadaghanan nga kini usa ka hinungdan sa pagkabalaka, bisan pa, kini sayup. Bisan pa sa kamatuoran nga ang moderno nga tambal nagtugot kanimo nga dali nga mapalayo ang patolohiya, makunhuran ang pagka-mortal, kung wala ang tinguha ug tabang sa pasyente sa kaugalingon, ang tanan nga mga paningkamot gipakunhod sa zero. Sumala sa estadistika, 20% sa mga stroke ug 50 nga pag-atake sa kasingkasing ang nanguna sa sobra sa kolesterol.

Ang taas nga kolesterol sa dugo dili usa ka tudling. Ug ang usa nga gihunahuna kinahanglan dili usa ka panacea. Sa tinuud, ang taas nga sulud nagdala og makalilisang nga mga sangputanan nga naghulga sa kinabuhi. Bisan pa, ang usa ka pagkunhod sa indikasyon mahimong makab-ot dili lamang salamat sa mga tambal, apan usab sa husto nga nutrisyon ug usa ka pagrepaso sa imong estilo sa kinabuhi. Pinaagi sa pagwagtang sa mga pagkaon o pagminus sa lebel sa lipoprotein, mahimo nimo pabalikon ang normal nga mga timailhan.

Adunay daghang mga opinyon nga tinuod nga sayup, among susihon ang labing kasagaran:

Nagtuo ang mga tawo nga ang kolesterol nakasulod sa lawas sa tawo nga eksklusibo sa pagkaon. Kini usa ka mito ug 20-25% ra nga mga tambok nga gikan sa pagkaon, ang nahabilin gi-synthesize sa lawas. Busa, ang husto nga nutrisyon makatabang sa pagkunhod sa mga indikasyon sa 10-15%, girekomenda sa mga medikal nga mga trabahante nga ang mga pasyente magsunod sa usa ka espesyal nga pagkaon, nga makatabang kung ang lebel sa kolesterol molapas sa normal nga sulud sa daghang mga yunit. Apan aron dili maapil ang pag-inom sa mga tambok sa hayop nga adunay pagkaon 100% nga dili bili, tungod kay adunay kaayohan usab alang sa usa ka tawo nga adunay lipoprotein.
Ang bisan unsang kolesterol dili maayo. Dili ingon niini, ang panguna nga katalagman moabut gikan sa sulud sa ubos nga density sa lipoproteins. Ang usa pa nga pagtan-aw makatabang sa husto nga paglihok ug paglihok sa daghang mga organo ug sistema. Ug ang pasyente mahimo ra nga hinungdan sa kadaut kung siya daghang beses nga mas taas kaysa sa naandan.
Gikan sa sobra nga kolesterol, ang tanan nga mga sakit mobangon. Kung gitan-aw nimo ang mga estadistika, nan dili usa ka sakit ang hinungdan sa pag-uswag lamang sa mga indikasyon. Alang sa usa ka pagbalhin sa mga timailhan, adunay mga hinungdan ug nahibal-an nga mga hinungdan nga naghatag hulga sa kahimsog.

Kung, ingon usa ka resulta sa biochemistry, ang pasyente nagpadayag mga abnormalidad, nan una sa tanan ang espesyalista kinahanglan nga mahibal-an ang hinungdan nga nagbalhin sa balanse nga mga elemento sa pagsunud sa pasyente. Tungod kay kini usa ra ka gamay nga senyas nga ang pipila nga mga organo ug tisyu sa lawas dili molihok sa husto. Ang tanan nga mga sakit motumaw batok sa background sa malnutrisyon, stress, dili maayo nga mga batasan, ug uban pa, apan ang kolesterol mismo dili makaapekto sa pagkahitabo sa mga sakit.

Ang taas nga kantidad sa hulga sa kinabuhi. Ang pipila ka mga pasyente nagtuo nga ang usa ka mubu nga rate makatabang sa paglugway sa kinabuhi sa daghang mga tuig. Apan wala’y ebidensya nga nagsuporta niini.
Ang mga tambal nga pharmacological makatabang sa pagpabalik sa mga indikasyon sa normal. Ang kini nga opinyon dili kasaligan, tungod kay ang mga statins o mga ahente sa pharmacological nga gigamit uban ang sobra nga kolesterol mahimo’g hinungdan sa dili maayo nga kadaot sa mga tawo. Kung adunay sobra sa mga lipid, nan ang maayo ug epektibo nga paagi aron masulbad ang problema mao ang nutrisyon sa pagdiyeta.

Dili igsapayan kung ang lalaki o babaye, ang taas nga kolesterol sa dugo usa ka katalagman sa kahimsog ug mahimong mosangput sa dili masubu nga mga sangputanan. Ang labing kaayo nga solusyon mao ang pagpugong sa mga lakang. Ug pinaagi sa pagribyu sa imong diyeta ug estilo sa kinabuhi, makab-ot nimo ang naandan nga presyo.

Unsa ang mga peligro sa pagpadako sa kolesterol?

Ang Cholesterol usa ka tambalan nga sama sa tambok nga adunay bahin sa daghang mga proseso sa physiological. Kini usa ka substrate alang sa synthesis sa mga biologically active molekula - ang mga hormone, naapil sa pagbag-o sa mga dingding sa cell ug mga lamad, ug usa usab nga nagdonar ug magdala sa enerhiya.

Unsa man ang delikado nga kolesterol sa dugo nga peligro alang sa lawas sa tawo?

Sa peripheral nga dugo, ang kolesterol makita sa duha nga mga indikasyon - HDL ug LDL. Kini ang kolesterol nga may kalabutan sa mga komplikado sa protina. Sumala sa ilang mga kabtangan ug ang kinaiyahan sa epekto sa endothelium, kining duha nga mga fraction sa kolesterol mga antagonist (sukwahi sa usag usa). Ang mga taas nga density sa lipoproteins naglimpyo sa mga pader sa vascular, gipataas ang tono ug pagkamaunat-unat sa mga ugat. Ang mga low density sa lipoproteins gamay ug gihiusa. Busa, uban ang dugang nga konsentrasyon sa kolesterol sa peripheral nga dugo, ang LDL gideposito tali sa mga fibot sa endothelial.

Sa panagsama, kining duha ka mga matang sa molekula sa lipid gibahin sa kolesterol nga "dili maayo" ug "maayo". Kini ang pagdugang sa LDL (makadaot nga bahin) nga naghulga sa pag-uswag sa atherosclerosis sa mga vessel ug grabe nga mga sangputanan. Pagkumkum sa mga dingding sa mga ugat, hinungdan sa lipoproteins focus sa panghubag. Ang mga macrophage, nga pagsulay sa phagocytose labi pa ug labi pa nga mga molekulang LDL molekula wala’y oras aron makasulod sa agos sa dugo gikan sa pagtuon ug mausab ngadto sa mga higante nga "foamy" cells, nga nagporma mga plaques. Pagkahuman niini, ang proseso sa sclerosing sa mga apektadong lugar sa barko magsugod, nga dili lamang nakalapas sa lokal nga pagkamaunat-unat, apan nahimo usab nga stenosis - protrusion sa endothelium sa vascular lumen.

Ang pagpig-ot sa lumen sa sisidlan naglapas sa pahilum sa katugbang nga organo, nga gihatag sa kini nga arterya. Depende sa localization, adunay mga sintomas nga kinaiya ug mga sangputanan sa kini nga proseso. Kung ang atherosclerosis nakaapektar sa coronary nga sistema sa kasingkasing, nan ang nutrisyon sa kaunuran sa kasingkasing naputol. Sa klinika, mahimo kini nga komplikado sa angina pectoris, sakit sa coronary sa kasingkasing o infarction sa myocardial. Kung ang proseso naugmad sa mga sudlanan sa utok, adunay peligro nga makapalambo sa usa ka stroke. Ang tanan niini nga mga kondisyon adunay taas nga katalagman sa kinabuhi.

Aron mapugngan ang mga sakit sa lipid nga sistema sa cardiovascular, kinahanglan nga mahibal-an ang mga nag-unang mga timailhan sa profile sa lipid, ang mga pagbag-o nga mahimo’g una nga mga marker sa patolohiya. Hunahunaa kung unsang lebel sa dili maayo ug maayo nga kolesterol adunay mga peligro sa kini nga mga komplikasyon.

Unsa ang mga risgo sa kolesterol?

Ang normal nga lebel sa kolesterol nagdepende sa gender ug edad sa pasyente. Bisan pa, ang taas nga lebel sa kolesterol sa dugo sama ka peligro sa mga babaye. Sa matag yugto sa kinabuhi, ang pamatasan sa kolesterol sa dugo mahimong magkalainlain tungod sa daghang mga bahin sa physiological - mga pagbag-o sa hormonal, pagmabdos, natural nga pagkatigulang sa lawas.

Usa ka average nga timailhan sa lagda sa kolesterol ang giisip nga usa ka numero hangtod sa 5.2 mmol / l. Apan kung adunay usa ka gamay nga pagtaas sa mga pag-analisar, wala kini gipasabut nga ang sakit mouswag sa diha nga ang babag sa 5 nga yunit natabok. Ang pagklasipikar sa tibuuk nga kolesterol sa usa ka profile sa lipid (mmol / l):

Labing sulud - 5.0 o gamay. Walay peligro.
Kasarangan nga gibayaw - gikan sa 5.0 hangtod 6.0. Dako ang peligro.
Makadaot nga taas nga kolesterol - 7.8 ug labi ka taas. Taas ang risgo.

Dugang pa, ang timailhan sa tibuuk nga kolesterol kinahanglan ibayad sa lebel sa ubang mga fraksiyon sa lipid (HDL, LDL, liprotein (a), triglycerides) ug ang koepisyentidad sa atherogenicity.

Busa, sa mga numero nga mas taas sa 7.8 mmol matag litro sa tibuuk nga kolesterol, ang mga mekanismo sa atherosclerosis mahimong magsugod sa mga sudlanan sa kasingkasing ug dugo. Ang kasarangan nga taas nga kolesterol dili usab luwas nga kondisyon - 5 - 6 mmol matag litro - kini mga timailhan alang sa usa ka lawom nga pagsusi sa mga espesyalista nga doktor.

Mga simtomas sa High Cholesterol

Sa kadaghan sa mga kaso, ang pasiunang yugto sa taas nga kolesterol nagaguwa sa tago. Gitawag kini nga subclinical tungod sa kamatuoran nga sa gawas wala’y mga sintomas sa pagkapakyas sa lipid, apan ang nagdaot nga mga proseso sa biochemical nagdagan na. Ang usa ka profile sa lipid makatabang sa pag-ila sa patolohiya sa kini nga yugto - kini usa ka biochemical nga pagsulay sa dugo alang sa mga lipid. Naglakip kini sa tibuuk nga kolesterol ug ang mga bahin niini - LDL ug HDL, koepisyentong atherogenic, triglycerides.

Kung dili ka maghimo mga lakang sa oras ug pagsugod sa latent nga yugto sa hypercholesterolemia, moadto kini sa sunod - klinikal nga yugto. Ang mga timailhan sa gawas ug mga reklamo makita na dinhi. Nagsalig sila kung unsang seksyon sa sistema sa cardiovascular ang nahimo nga labing huyang. Ang labing kasagarang mga sintomas mao ang:

Kung ang atherosclerosis mahitabo sa mga sudlanan sa cerebral, ang mga simtomas sa neurological makita: pagkahilo, cephalalgia, pagkaluya, kanunay nga pag-atake sa ischemic, nga adunay mga advanced nga yugto - mga stroke.
Ang samad sa coronary vessel nga nagpakaon sa kaunoran sa kasingkasing modala sa pag-uswag sa kakulang sa gininhawa, angina pectoris, sakit sa coronary, sakit sa kasingkasing, pag-atake sa kasingkasing.
Kung ang atherosclerosis makaapektar sa mga sudlanan sa sinturon sa ubos nga mga tumoy, ang suplay sa dugo ug mga sudlanan sa trophic sa mga bitiis mabalda. Sakit makita kung maglakaw, pagkapoy, necrotic foci hangtod sa gangrene.
Xanthomas. Kini ang mga lipid yellowish spots sa panit, labi na sa palibot sa mga mata.

Ang taas nga kolesterol usa ka makuyaw nga kahimtang nga nag-atubang sa mga seryoso nga sangputanan kung ang mga lakang sa pagtambal dili makuha sa oras. Girekomenda sa mga doktor ang kanunay nga pagkuha sa mga lipidograms sa screening aron ma-monitor ang kahimtang sa balanse sa lipid, mokaon sa hustong paagi, magpadayon sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi ug, sa una, bisan dili mga piho nga mga sintomas, pagkontak sa usa ka lokal nga institusyong medikal.

Sa angay nga pagsusi ug pagdayagnos, ang prognosis alang sa pagtambal sa atherosclerosis maayo kaayo.

Unsa ang kolesterol?

Kini usa ka sangkap nga sama sa tambok, ang pagporma nga labi nag-una sa atay. Ang mga chula acid giporma gikan niini, tungod sa kung diin ang mga tambok nga nasuhop sa gamay nga tinai. Kung wala kini, imposible ang normal nga paglihok sa mga glandula sa adrenal, imposible ang synthesis sa mga sex hormone. Dugang pa, ang kolesterol ang nag-unang elemento sa pagtukod sa cell lamad, naglihok ingon usa ka insulator sa mga fibre sa nerbiyos ug naghimo bitamina D gikan sa silaw sa adlaw aron kini masuhop sa atong lawas.

Unsa ang mga kapeligrohan sa taas nga kolesterol?

Bisan pa, kung ang kolesterol mapataas, kini molingi gikan sa usa ka katabang ngadto sa usa ka kaaway. Ania ang kasagaran nga mga epekto sa taas nga kolesterol (ingon nga kini nga sangkap gitawag nga siyentipiko).

Ang pagdeposito sa kolesterol sa mga dingding sa mga ugat sa dugo nga hinay-hinay nga magaan ang ilang lumen, nga sa katapusan mahimong mosangput sa pagbara sa mga ugat.
Ingon usa ka sangputanan, ang mga arteriya nadaot diin ang dugo gidala ngadto sa kasingkasing, ug kini ang hinungdan sa pag-abut sa sakit sa coronary heart.
Kung ang dugo ug oksiheno mohunong sa pag-agos sa mga kaunuran sa kasingkasing tungod sa usa ka clot sa dugo, ang myocardial infarction dili magpadayon sa paghulat sa kaugalingon.
Kung ang pagbara sa mga ugat sa dugo nagdugang usab nga peligro sa atherosclerosis ug angina pectoris.
Sa usa ka paglapas sa suplay sa dugo sa utok, adunay taas nga risgo sa stroke.

Hinumdumi kung unsa ang mahitabo sa diha nga ang tubo nga kanal nga clog sa kusina o banyo? Adunay moabut nga panahon nga ang kadaghan sa basura sa kini labi kaayo nga kini dili na gyud makabiya sa pagtahi. Apan kung sa ingon nga kaso ang problema masulbad sa tabang sa usa ka tubero, nan sa kaso sa lawas sa tawo, pagkaguba sa mga ugat sa dugo o mga arterya nga hinungdan sa usa ka seryoso, kung dili makamatay, ang sangputanan.

Mga timailhan sa High Cholesterol

Paminaw sa imong lawas. Ang pagkahibal-an ug gisugdan ang pagtambal sa oras, daghang mga dili maayo nga sangputanan ang malikayan. Ang mga timailhan sa taas nga kolesterol, ingon nga usa ka lagda, mga timailhan sa atherosclerosis, nga makita tungod sa pagkuha sa mga atherosclerotic plaques sa mga dingding sa mga ugat sa dugo, ug kini kadaghanan naggikan sa kolesterol. Kini nga mga sintomas naglakip sa:

Angina pectoris, nga usa ka sangputanan sa pagdali sa mga coronary artery sa kasingkasing.
Sakit sa mga bitiis sa panahon sa pisikal nga kalihokan tungod sa paghugot sa mga arterya nga responsable sa suplay sa dugo sa mga tiil.
Ang presensya sa mga clots sa dugo ug kadaut (pagkalaglag) sa mga ugat sa dugo.
Ang pagbuak sa mga atherosclerotic nga mga plata mosangput sa coronary thrombosis, ug kini sa baylo nagpukaw sa dagway sa kapakyasan sa kasingkasing.
Ang presensya sa mga yellow spots sa panit, gitawag nga xanthomas. Kasagaran sila makita sa palibot sa mga mata.

Mga Hinungdan sa High Cholesterol

Kasagaran, ang mga hinungdan sa taas nga kolesterol lurk sa atong estilo sa kinabuhi.

Ang dili maayong nutrisyon mao ang panguna nga kriminal. Adunay daghang mga pagkaon nga dato sa kolesterol, nga sa samang higayon wala’y espesyal nga epekto sa lebel niini sa dugo. Naglangkob sila og maayo nga kolesterol - HDL. Ang peligro alang kanamo mao ang mga produkto nga adunay taas nga sulud sa saturated fats - harina, tambok nga karne ug keso, tsokolate, mayonesa, chips, tanan nga pagkaon sa kadali. Nanguna sila sa pagtigum sa dili maayo nga kolesterol - LDL.

Usa ka dali nga pagkinabuhi nakaamot sa pagpauswag sa sakit. Ang pagkarga sa opisina sa atubang sa usa ka monitor sa computer, dili maayo ang among paglihok og gamay. Tungod niini, ang sobra nga gibug-aton nga gibug-aton - lain nga hinungdan sa pagpataas sa kolesterol. Ang tabako ug alkohol nakaamot usab niini.

Ang mga hinungdan nga hinungdan sa pag-uswag sa kini nga sakit mao ang pagkalalaki, pagkababaye (ang mga lalaki lagmit nga mag-antos sa kini nga sakit) ug edad - ang mas tigulang nga makuha naton, mas taas ang higayon nga makit-an ang taas nga kolesterol.

Ubos ang kolesterol

Sa wala pa mogamit sa medikal nga pagtambal, hunahunaa kini, tingali ang tibuuk nga butang anaa ra sa dili maayo nga pagkinabuhi? Ingon nga natukod kini, mahimo nimo makuha ang sakit nga wala’y gamit nga droga. Lihok labaw pa, pagkuha og igo nga pagtulog, pag-monitor sa gibug-aton, pagwagtang sa dili maayo nga mga batasan, pag-limit sa imong pag-inom sa mga pagkaon nga dato sa saturated fats, pagkaon labi pa nga mga utanon ug prutas, bug-os nga pagkaon sa lugas, isda nga taas sa omega-3 fatty acid, nuts.

Mga hinungdan ug mga timailhan sa hypercholesterolemia

Daghang mga hinungdan nga mahimong makapadaghan sa LDL sa dugo. Ang nanguna nga rason mao ang paggamit sa pagkaon nga adunay sulud sa trans fats nga makadaot sa cardiovascular nga sistema.

Ang lebel sa kolesterol nga pagtaas sa dili igo nga pisikal nga kalihokan. Ang pagkawala sa tensiyon nagpahinay sa mga proseso sa metaboliko ug nakatampo sa pagtipon sa LDL sa mga sudlanan. Sa umaabot, mahimo kini nga hinungdan sa pag-uswag sa type 2 diabetes.

Ang risgo sa hypercholesterolemia nagdugang uban ang regular nga paggamit sa pipila nga mga tambal. Lakip niini ang steroid, control control sa corticosteroids.

Ang laing hinungdan nga hinungdan sa sobra nga mga fatty acid mao ang stagnation sa apdo sa atay. Ang proseso naugmad batok sa background sa mga impeksyon sa virus, alkoholismo ug paggamit sa daghang mga droga.

Ang uban pang mga hinungdan nga nakaamot sa pagtipon sa LDL sa dugo:

sobra nga katambok
kakulangan sa thyroid,
genetic predisposition
gout
hypertension
mga pagkaadik (pag-abuso sa alkohol ug pagpanabako),
premature nga menopos
kanunay nga stress
sakit sa kidney
megaloblastic anemia.

Ang mga sakit sa baga nga baga, rheumatoid arthritis, kakulangan sa hormon sa kaugalingon nga tambal, kanser sa prostate, Werner syndrome ug sakit sa coronary sa kasingkasing hinungdan sa dili maayo nga kolesterol. Bisan ang klima nakaapekto sa lebel sa LDL. Mao nga, sa mga namuyo sa mga nasud sa habagatan ang konsentrasyon sa mga sangkap nga sama sa tambok sa lawas labi ka taas kaysa sa mga tawo nga nagbubo sa North.

Ang pagkolekta sa kolesterol nagdala sa diabetes. Ug ang lebel sa makadaot nga sangkap nagdepende sa edad ug gender. Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga kalalakin-an labi nga nag-antos sa hypercholesterolemia, ug ang mga tigulang adunay usa ka hinay nga metabolismo, mao nga ngano nga ang vascular pagkamatuhup mobangon ug makadaot nga mga butang dali nga makasulod sa ilang mga dingding.

Mahimo nimo mahibal-an ang presensya sa taas nga kolesterol sa dugo sa balay, kung imong hatagan pagtagad ang daghang mga sintomas. Sa pagkolekta sa usa ka sangkap nga sama sa tambok sa lawas, ang kasakit nahitabo sa ubos nga mga tumoy ug liog, kakulangan sa gininhawa, angina pectoris, migraine, hypertension.

Ang Xanthomas nagpakita sa panit sa pasyente. Kini ang mga yellow spot nga makita sa palibot sa mga mata. Uban pang mga timailhan sa hypercholesterolemia:

coronary thrombosis,
sobra ang timbang
pagkapakyas sa kasingkasing
pagkabalda sa sistema sa digestive,
kakulangan sa bitamina
nakit-an nga kadaut ug pagkadunot sa mga ugat sa dugo.

Makadaot nga kolesterol alang sa lawas

Unsa man ang mahimo’g sobra sa hulga sa LDL? Kung ang sulud sa kolesterol labaw sa normal, ang atherosclerosis nag-uswag, nga nagdugang ang posibilidad nga usa ka stroke o atake sa kasingkasing. Ang ulahi nagpakita tungod sa kadaot sa coronary artery nga gipakaon ang myocardium nga adunay atherosclerotic plaques.

Kung ang usa ka ugat sa dugo mahimong barado, ang usa ka igo nga gidaghanon sa dugo ug oxygen dili mosulod sa kasingkasing. Ingon niini ang pag-uswag sa cardiosclerosis, diin ang pasyente nakasinati kahuyangan, ang usa ka ritmo sa kasingkasing gikulbaan, ug ang pagkahingatulog makita.

Kung ang sakit wala masulit sa usa ka panahon, dayon ang grabe nga sakit sa kasingkasing nahitabo ug mga porma sa IHD. Delikado ang Ischemia nga mosangpot kini sa usa ka stroke o atake sa kasingkasing.

Usab, ang kadaut sa hypercholesterolemia mao nga naghatag kini us aka hitsura sa mga atherosclerotic plaques sa mga sudlanan sa utok. Ingon usa ka sangputanan sa dili maayo nga nutrisyon sa lawas, ang usa ka tawo nahikalimtan, siya gisakit sa mga labad sa ulo, kanunay nga nagdilim sa iyang mga mata. Kung ang cerebral arteriosclerosis giubanan sa hypertension, nan ang posibilidad nga maugmad ang usa ka stroke nga pagtaas sa 10 ka beses.

Apan ang pinakadako nga peligro sa kahimsog mao ang mga atherosclerotic plaques nga sagad nga hinungdan sa pagkalaglag sa aortic. Ug kini puno sa kamatayon, ug makatabang sa pagtabang sa usa ka tawo lamang sa 10% sa mga kaso.

Kung molabaw ka sa lagda sa kolesterol sa dugo, nan daghang mga uban pang sakit ang mahimong motubo,

mga pagbabag sa hormonal
laygay nga mga sakit sa atay ug adrenal glands,
nephropathy sa diabetes,
angina pectoris
pulmonary embolism,
pagkapakyas sa kasingkasing

Giunsa nga normal ang kolesterol

Ang Hychcholesterolemia kinahanglan nga kompleto ang pagtambal. Kung kritikal ang kolesterol, aron ipaubos kini kinahanglan nimo nga mokonsulta sa doktor nga magreseta sa therapy sa tambal. Ang mga tanyag nga tambal alang sa atherosclerosis mao ang mga statins, sunud-sunod nga mga apdo sa bile acid, fibrates, ACE inhibitors, vasodilator ug omega-3 acid. Gireseta usab ang Alpha lipoic acid.

Gawas sa pagkuha sa tambal, pisikal nga kalihokan ug paglakaw sa gawas makatabang sa pagpakunhod sa peligro nga LDL kolesterol. Kini parehas nga hinungdanon nga biyaan ang mga pagkaadik, paglikay sa tensiyon ug tukma sa panahon nga pagtambal sa mga sakit sa kidney, atay, baga, kasingkasing, pancreas.

Ang tukma nga nutrisyon makatabang usab sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol sa dugo. Sa hypercholesterolemia, kinahanglan tangtangon gikan sa pagdiyeta:

tambok sa hayop
panamilit
tomato juice
mga produkto nga semi-natapos
piniritong pagkaon
linuto sa kalaha,
kape
pickles.

Gisugyot nga kan-on ang mga pagkaon nga mahimo ang pagpaubos sa kolesterol. Kini ang mga hercule, karot, mais, rye o brown nga tinapay. Ingon man, ang mga diabetes sa atherosclerosis kinahanglan nga maglakip sa mga bunga sa sitrus, ahos, abukado, seaweed, mansanas ug legumes sa pagkaon.

Ang mga pagrepaso sa mga tawo nga adunay mga problema sa sistema sa cardiovascular nagpamatuod sa pagka-epektibo sa paggamit sa linseed oil. Ang produkto dagaya sa mga fatty acid, nga nag-regulate sa ratio sa LDL hangtod sa HDL. Aron mubu ang kolesterol, igo ra nga moinom sa mga 50 ml nga lana matag adlaw.

Ang parsley, nga adunay sulud nga dietary fiber nga naglimpyo sa mga tinai, makatabang sa pagwagtang sa hypercholesterolemia. Bisan sa away batok sa dili maayo nga kolesterol, gigamit ang uhong sa mga oyster. Ang mga uhong adunay natural nga statin nga nag-normalize sa metabolismo sa lipid.

Ang mga kaayohan ug kadaut sa kolesterol gihulagway sa video sa kini nga artikulo.

Unsa man kini

Ang Kolesterol usa ka sangkap nga sama sa tambok nga naa sa atay. Ang mga acid acid giporma gikan niini, uban sa tabang diin gihimo ang pagsuyup sa mga tambok sa gamay nga tinai. Kung wala kini nga bahin, ang normal nga adrenal function, synthesis sa sex hormones dili mahimo.

Ang kolesterol giisip usab nga panguna nga bloke sa pagtukod sa cell lamad. Kini usa ka insulator sa mga fibre sa nerbiyos ug naghimo usab bitamina D gikan sa kahayag sa adlaw aron kini masuhop sa lawas sa tawo.

Ngaa kinahanglan ang kolesterol?

Naghimo ang sangkap sa daghang hinungdanon nga gimbuhaton:

Ang lawas sa tawo, sama sa bisan unsang organismo, gilangkuban sa mga selyula. Ang kolesterol nga anaa sa mga lamad nakapahimo kanila nga lig-on, natagak.
Kung wala kini, ang sistema sa nerbiyos dili molihok, tungod kay kini nga sangkap naa sa sakuban sa mga fibre sa nerbiyos.
Ang sangkap bahin sa apdo nga gikinahanglan alang sa paghilis.
Kung wala’y substansiya, ang sistema sa hormonal dili molihok sa normal. Sa iyang pag-apil, ang synthesis sa adrenal hormone mahitabo.
Bisan ang resistensya dili molihok kung wala’y kolesterol.

Pasidaan nga peligro!

Apan kung ang lebel sa kini nga sangkap nagdugang, kini adunay negatibo nga mga kabtangan. Ngaa delikado ang taas nga kolesterol? Ang negatibo nga sangputanan sa paglapas sa pamatasan naglakip sa mga mosunud nga sangputanan:

Adunay usa ka pig-ot nga lumen sa mga sudlanan, samtang ang mga deposito matipig sa ilang mga dingding. Kini ang hinungdan sa pagbara sa mga ugat.
Tungod kay adunay kadaot sa mga arterya diin ang dugo nag-agos sa kasingkasing, adunay peligro sa sakit nga ischemic.
Kung ang dugo ug oksiheno dili mosulod sa kalamnan sa kasingkasing tungod sa blood clot, ang myocardial infarction mahitabo.
Sa pagbara sa mga ugat sa dugo, ang risgo sa atherosclerosis ug angina pectoris nagdugang.
Ang usa ka stroke lagmit tungod sa usa ka kasamok sa suplay sa dugo sa utok.

Unsa ang kakuyaw sa kolesterol sa mga babaye? Ang negatibo nga epekto sa paglapas sa pamatasan alang sa y mahimong pareho sa uban. Walay mga kalainan.

Kana ang kakuyaw sa daghang mga kolesterol sa atong lawas. Usa ka mabinantayon nga tinamdan sa kahimsog ang dili magtugot sa pagdala sa lawas sa ingon nga mga kondisyon.

Kung mamati ka sa imong lawas, mapugngan nimo ang daghang dili maayong mga sangputanan. Mahinungdanon nga mahibal-an dili lamang kung unsa ang peligro alang sa taas nga kolesterol, kondili usab kung unsa ang mga sintomas niini. Lakip sa mga simtomas ang mga timailhan sa atherosclerosis, nga nag-uswag tungod sa pagkuha sa atherosclerotic plaques sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Mahimo nimo mahibal-an ang taas nga lebel sa kini nga sangkap pinaagi sa:

Ang Angina pectoris, nga makita sa panahon sa pagdali sa coronary artery sa kasingkasing.
Sakit sa mga bitiis tungod sa pisikal nga kalihokan, tungod sa paghugot sa mga arterya nga responsable sa pag-agupod sa dugo.
Ang pagkasunog sa dugo ug kadaut (pagkalaglag) sa mga ugat sa dugo.
Usa ka pagkaguba sa atherosclerotic nga mga plake diin makita ang coronary thrombosis. Ug tungod niini, napakyas ang pagkapakyas sa kasingkasing.
Ang presensya sa mga yellow spots sa panit, nga gitawag nga xanthomas. Kasagaran makita sila nga duol sa mga mata.

Ang matag tawo kinahanglan mahinumdom sa peligro nga adunay taas nga kolesterol sa dugo. Pagkahuman kini nga kahimtang malikayan.

Sa gihapon kinahanglan mahibal-an bahin sa mga hinungdan. Kasagaran kini nga panghitabo nahitabo tungod sa estilo sa kinabuhi. Ang panguna nga hinungdan giisip nga dili husto nga nutrisyon. Adunay daghang mga pagkaon nga adunay daghang kolesterol nga wala makaapekto sa lebel sa dugo niini. Adunay sila maayo nga kolesterol - HDL.

Ang mga makadaot nga pagkaon dato sa saturated fats. Kini magamit sa mga produkto nga harina, matambok nga karne ug keso, tsokolate, mayonesa, chips, pagkaon. Tungod kini sa ilang daotan nga kolesterol sa LDL. Busa, hinungdan nga dili ibulag sa kini nga mga produkto gikan sa imong pagkaon.

Nagdala sa usa ka sakit ug usa ka dali nga pagkinabuhi. Daghang mga tawo ang adunay usa ka makapahimus nga estilo sa kinabuhi, ingon man usab dili aktibo nga trabaho. Kini ang hinungdan sa sobra nga timbang, nga mao ang hinungdan sa pagdugang nga kolesterol. Ang isa pa ka rason nahamtang sa alkohol kag tabako.

Ang mga hinungdan nga nakapanghimatuud naglakip sa pagkalalaki, gender (sa mga lalaki, ang sakit kanunay nga makita), ingon usab sa edad - ang tigulang nga usa ka tawo mahimo’g, labi ka peligro nga makit-an ang taas nga kolesterol.

Kung interesado ka kung nganong delikado ang kolesterol, mahimo nimong mahibal-an kung unsa ang normal nga kantidad niini. Ang lagda labing menos 200 mg / dl. Ang kamalaumon usa ka marka nga 5 mmol / l. Ang pagpagawas sa kini nga indikasyon modala ra sa negatibo nga sangputanan.

Usa ka dugang nga lebel sa kini nga sangkap nga nakit-an sa mga bata, ang mga lalaki dili resistensya gikan niini, ug naa bisan sa mga babaye sa dugo. Unsa ang delikado nga kolesterol alang sa parehong mga babaye, hunahunaa sa ubos.

Sa una lang kinahanglan nga matikdan nga ang indikasyon sa rate mahimong magkalainlain depende sa:

Pananglitan, alang sa mga lalaki nga adunay normal nga presyur nga wala manigarilyo, ang lebel sa kolesterol nga 5.8 mmol / L mahimong mapatay sa wala pa mamatay. Ug alang sa usa ka batan-ong babaye nga nanigarilyo nga adunay taas nga presyon sa dugo, ang sulud nga adunay 7.1 milimetro ang dili makuyaw. Alang sa usa ka tigulang nga babaye, ang usa ka timailhan nga 6.9 mmol / L makuyaw.

Gituohan nga ang hinungdan sa tanan nga mga babaye nga sex hormone, nga labi pa sa mga kabataan. Dali silang nag-oxidize sa kolesterol, nga nagpugong sa dagway sa atherosclerosis.

Pagtambal sa droga

Kinahanglan nimo mahibal-an dili lamang kung unsa ka peligro ang kolesterol, apan kung giunsa usab pagpaubos ang lebel niini. Alang niini, ang mga doktor nagreseta sa therapy sa tambal:

Gipangayo ang mga statins (pananglitan, Atorvastatin). Uban kanila, ang paghimo niini sa atay mikunhod. Ang bentaha sa mga statins mao nga gipugngan nila ang pagtubo sa mga nag-uswag nga mga plake.
Ang mga tambal nga nikotinic acid mahimong makapaubos sa kolesterol. Salamat sa kanila, ang paghimo sa kolesterol sa atay gipaminusan, ug ang mga fatty acid dili masuhop sa dugo gikan sa subcutaneous fat. Ang minus sa nicotinic acid giisip nga ang daghang mga dosis kinahanglan aron makuha ang gitinguha nga epekto, ug kini ang hinungdan sa negatibo nga mga sangputanan sa porma sa kasakit sa ulo ug tiyan, usa ka pagbati sa kainit. Ang Nikotinic acid kinahanglan dili makuha nga adunay usa ka sakit nga atay.
Ang mga pagkasunud sa bile acid gigamit. Ang mga tambal nagpakunhod sa mga asido sa bile, nga mga produkto sa pagbinayloay sa mga tambok ug kolesterol. Apan ang ingon nga mga tambal negatibo makaapekto sa pagkaunlod, hinungdan sa pagkalibang ug pagkalipong.
Ang katapusan nga grupo sa mga tambal naglakip sa fibrates. Uban kanila, pagkunhod sa synthes nga tambok. Lakip sa mga epekto ang kadaut sa atay, ang dagway sa mga gallstones.

Gatas nga tambal

Mahimo nimong ipaubos ang kolesterol nga adunay mga remedyo sa folk. Ang ahos makatabang. Gituohan nga ang regular nga paggamit sa duha nga mga cloves matag adlaw makatabang sa pagpadayon sa husto nga lebel sa kini nga sangkap sa dugo. Epektibo nga tincture sa hawthorn, nga mapalit o maandam nga independente.

Adunay uban nga mga resipe, pananglitan, lakip ang luya. Apan kini kinahanglan nga pagtratar uban sa folk remedyo pagkahuman sa pagtugot sa doktor. Ang ingon nga mga tambal nagpaubos sa lebel sa sangkap, apan mahimo’g makadaot, tungod kay ang ilang mga contraindications.

Kung ang kolesterol labaw sa normal, kinahanglan nimo nga tangtangon ang mga pagkaon nga dato sa saturated fats gikan sa menu. Kini mapuslanon nga gamiton:

seafood
gulay
utanon, pula nga prutas,
pahid
mga utanon nga lana.

Pagkinabuhi

Ang usa ka ehersisyo nga angay alang sa edad ug kahimsog mahimong mapuslanon alang sa lawas, tungod kay kini adunay positibo nga epekto sa metabolismo, nga nagpugong sa hitsura sa sobra nga gibug-aton. Kinahanglan nga hunongon ang pagpanigarilyo ug alkohol sa daghang kadaghan, tungod kay nagdugang ang gana sa pagkaon, ug sa sobrang pagkaon, makita ang sobrang timbang.

Sa ingon, ang kolesterol kinahanglan ipadayon nga normal alang sa matag tawo. Kung molabaw ang konsentrasyon, kinahanglan gamiton ang epektibo nga mga lakang sa pag-normalize. Pagkahuman nimo malikayan ang daghang mga problema sa kahimsog.